心灵的阳光作文 (菁华5篇)

心灵的阳光作文1

　　天蓝气清的一个早晨，我同往常一样背着书包，带着小我两岁的弟弟去上学。出门前，我和弟弟*惯性地向母亲道别，母亲也总是微笑着目送我和弟弟，嘱咐几句。在上第四节课时，窗外的天空一下子阴沉了，大地灰蒙蒙的。一阵闪电后，雷声一阵紧似一阵，尾随而至的则倾盆大雨。朵朵雨花在地上绽开。我紧盯着窗外，随着雨花的零乱，地面上飘起了一层薄雾。我的心情一阵烦乱，因为没有带雨伞，母亲是不会来送雨伞的，而父亲一大清早就外出购物去了。

　　“叮铃铃……”刺耳的铃声响起来，把我从复杂的思绪中拉回到现实里。“但愿有奇迹出现”，我心想。我利落地收拾完书包，跑出教室看着来来往往的人群。看见同学们一个个被家人接走，我有些怅然。随着时间一分一秒地流逝，我的希望也在一点一滴地消失。我失望地拖着沉重的身躯乏力地走在走廊上。“李娜!”突然传来一声熟悉的叫唤，我兴奋地不由自主地循声找去。“嗯，王老师，您还没回家啊。您……找我有事吗?”看见王老师，我的心情再次低落。我勉强微笑着同王老师打招呼。“嗯，我刚才在菜市场买菜，碰到了你妈妈，她让我帮你带来了一把雨伞，叫你接了弟弟一起回家”，王老师和蔼地说。我接过雨伞，心里激起一阵阵涟漪。

　　泪，顺着脸夹流了下来。我仿佛看见了妈妈静静地守着鱼摊，默默地等待着顾客，仿佛看见妈妈忙碌地为顾客称秤算钱，又仿佛看见妈妈蹒跚地爬着楼梯，汗涔涔地喘着粗气。唉，我那因小儿麻痹症而坏了左腿的妈妈，我那因缺少运动而肥胖的妈妈，承受家庭重压与人生苦难的妈妈。我和弟弟一起走在回家的路上，又一次经过那条熟悉的街道。走在这条留下妈妈几多脚印与背影的街道上，我感觉到无限踏实与温暖。

　　我知道，有妈妈相伴的日子是温馨的，有妈妈相伴的人生是幸福的。我与弟弟不由得加快脚步，朝妈妈的鱼摊奔去。猛然间，发觉天空放晴了。我的心情为之一畅。哦，妈妈的胸怀犹如这高远的蓝天，我愿永远沐浴妈妈心灵的阳光，自信而坚强。

心灵的阳光作文2

　　向日葵为何能开得如此绚烂？因为它懂得追寻阳光。

　　——题记

　　他是一个孤独的孩子，一个孤独得有些自闭的孩子。

　　娴熟地用钥匙打开了家门，他却再次失望地发现，漆黑的家，没有像从前一样亮着灯光。屋内，依然空荡荡的。

　　他明白，家里没人。

　　这样的日子已经有多久了？几乎忘却了。或许爸爸妈妈只是出去一下吧！或许马上就会回来吧！或许……他小声地嘀咕着这些连自己都不愿意相信的理由。

　　顺手拧开了客厅的灯，白茫茫的灯光，很残忍地刺痛了他的双眼，一阵炫晕后，他随即慌乱地关上了灯，又一次让自己沉浸在黑暗中，安静中，能够听到自己心灵的哭声。

　　这里是他的家，曾经的家。其实并不大，只是，当剩下他一个人的时候，显得太过冷清。

　　他终于懊恼地摊在了沙发上，满心欢喜地拿起了手机，拨通了妈妈的电话。

　　“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨……”挂掉，重打，熟悉的声音再次响起，再挂，再固执地拨号，这样反复了好多次，他终于忍不住的失望了。他颓丧地放下手机，呆坐了好一阵，又侥幸地拿起手机，拨通了爸爸的电话。

　　终于，那遥远的地方传来了爸爸的声音。他兴奋地叫着：“爸——”，“我现在很忙，有事要办，你先做作业，我一会儿回来，乖！”，维持了不到一分钟的幸福随之消散，令人厌恶的忙音再次袭过。

　　他把手机重重地摔在茶几上，眼里闪过两颗清凉的泪光。明天就要考试了，就在明天了。他望了望院子里的向日葵，默默地对自己说：“加油吧！”

　　他羡慕向日葵，因为它能十分绚烂地开着。

　　可如今，他惊异地发现，自己的心中的向日葵，却不知何时慢慢地枯萎了。听别人说：向日葵生性就只能追逐阳光，你只有给它一缕阳光，它才会报以最美丽的微笑，就像人一样，心中要永远充满阳光。

　　自己的天空什么时候才会有阳光？他想。

心灵的阳光作文3

　　快乐，太容易得到又太容易失去。心灵的天气不总是晴朗无云，阳光退却便是阴影。

　　快乐不是占有。白兔不拥有月亮的时候，它看到的是阴晴圆缺变幻的美妙；当它得到了月亮，就恐惧失去，于是阴晴圆缺化为险象迭生，占有了月亮，却越来越忐忑不安。知足常乐的人们没有腰缠万贯的财富，但他们的生活却是快乐无比的。

　　之所以快乐，不是物质上的富足，而是精神上的满足。他们对精神的追求多于对物质的占用，亲情、友情，都是无价的。

　　不要以贫富贵贱的标准去衡量别人是否快乐。英国思想家罗素，1924年来到*四川。一天，他上峨眉山时，轿夫抬着他的轿车一路前行，轿夫的辛苦是显而易见的。他思考着轿夫此时必定在抱怨他，一定在为辛苦的生活而痛苦。当他与轿夫攀谈时，他却从中感受到了轿夫的快乐，在他们脸上找不到一丝疲惫，也看不到痛苦与绝望。后来，罗素提出了一个人生观点：用自以为是的眼光去看待别人是否快乐是错误的。

　　或许你没有料到，调查显示最快乐的国家竟是不丹。他们没有过分追求GDP，人民也没有特别富裕的生活，而他们的快乐源于对现在生活的满足。

　　生命中美好的东西太多，你永远也无法得到所有的东西。世界上最珍贵的两样东西，莫过于得到的和失去的。更多地去看看得到了什么，而不是一味地想去得到；失去的又使你珍惜现在拥有的。一个经历了无数痛苦折磨的人，却说：“疼痛使我难受，但我却要感激它，因为痛苦让我感到我还活着。”生命犹在，拥有生命，就已经得到了生活最高的奖赏。物质上的富足，是品质生活的基础；但永无止境的追求，就是永不满足的奢望，就会撇下生命中最美的风景。

　　快乐的钥匙只有自己去寻找，心灵的天空变幻莫测，而快乐可以让心灵的阳光持久。这种快乐的阳光照着你的生活，也点亮了整个世界。

心灵的阳光作文4

　　看着窗外的雨，一股无聊的心情由心底油然而生。闲来无事，我便整理起来我的书桌。突然，一张卷子滑落到地上。看着那张四年级满分数学卷子，我嘴角流露出了一丝微笑，随即陷入深深的回忆。

　　还记得四年级的时候，棋盘上的厮杀使我养成了一种性格：无论是谁，都是我的敌人。因为这种性格，我的朋友少之又少。

　　当四年级上学期期末考试时，我遭受到了第一次失败：数学考试59。5份。要知道我的数学课是出奇的好呀！看看“可敬”的小明那满卷的对勾和大大的“99”，我都觉得自愧不如，真想找个没人的地方大哭一场。

　　那是一个阴云密布的傍晚，我的脸和天空一般无二。为什么呢？那是因为我又有一道题不会做，它几乎耗光了我所有的耐心。忽然，小明带着一副乐天派的表情出现在我身边，说“嘿，怎么了？一副愁眉苦脸的样子？是不是哪到题不会？我教教你吧？”“呦，这不是99大人吗？”我讥笑道，忽然脸色一变：“去去去，这没你的事，哪凉快哪呆着去！”听了我这同不怀好意的话，小明一愣，一声不响地走了。不多时，一张纸条飞来，我看也没看就扔了。我偷偷回头一瞥，忽然看见小明眼中似乎有一种异样的光芒。这时，下雨了。

　　光阴似箭，日月如梭，转眼间，又一次期末考试来临了。当我看见没有一个红×号的卷子时，我抑制不住心中的兴奋，下楼疯跑起来，谁也无法使我停下来。跑累了，发现小明就站在我的身边，我本能地向后退了一步。小明伸出右手说：“祝贺你数学超过了我！”我疑惑地问：“祝贺？怎么能向敌人祝贺？我们不是敌人吗？”小明一愣，说：“敌人？我一直把你当朋友啊！”我身体抖了一下，忽然，我浑浊的心灵透入了一缕阳光，使我感到温暖。我握住了他的手，没有说话。从此，人们经常可以看到一对在夕阳下学*的身影。

　　有人说友谊像一副药，可以抚*心灵的创伤。但我认为，真正的友谊就像一缕阳光，不含任何的杂质，在照亮心灵的同时，又给你温暖。

心灵的阳光作文5

　　声声蝉鸣，片片晴云，迎来了炎炎的夏日，也迎来了令人喝彩的运动会。别有一番风情的夏天，洒下了独特的一抹阳光，运动会也随之按下了开始的按键。

　　“同学们都按照棒次站在对应的跑道上，做好准备，比赛马上开始。”学姐的广播响起。一旁，好朋友们在给我加油打气：“姐姐，姐姐你可以的!别紧张!你偶像在终点等你!”我顿时开心了不少，更加亢奋了!

　　随着枪声的响起，第一棒冲出了起跑线……第三棒匆匆赶来，接过棒后，我奋力冲刺，努力赶上，只顾正前方。突然!我前面冒出一颗足球迅速向我靠*，我还没来得及躲开，直接迎面撞上了那颗球，被撞倒在跑道上，没力气起身。

　　“这可怎么办啊?肯定倒数第一了啊!没希望赶上了……”我有些难受，更多的是怨恨和疼痛，属于我的那一抹阳光哪去了啊?我在这最关键的时刻都不能拥有幸运女神的眷顾吗?

　　不远处传来了我最熟悉的声音，这声音在呐喊着我再熟悉不过的名字，是她们!我努力想回应却说不出话来，隐约觉得哪儿在流血，头也晕晕的。

　　声音渐渐*了，混乱之中，她们把我扶了起来，担心地问：“没事吧没事吧?!怎么还流了血啊?”班上的男生也急忙忙赶来，在一边开玩笑说：“哪个小屁孩干的?!我们去揍他!”使得我破涕为笑了。随后被扶到医务室，处理好伤口，班主任也来了。看她脸上担心的神情，姐妹们暖心的问候，男生的玩笑话，让我不宁的心绪散尽了，心里也暖暖的。

　　过去了一、两年，这件事我仍然记忆犹新。虽然现在不在同一个初中，联络也渐渐变少，但是这在我心中留下的一抹阳光是挥之不去的……

心灵的阳光作文 (菁华5篇)扩展阅读

心灵的阳光作文 (菁华5篇)（扩展1）

——心灵阳光作文 (菁华5篇)

心灵阳光作文1

　　也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最*一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。

　　人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。

　　给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择;给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。

　　记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。

心灵阳光作文2

　　一个人成功的关键在于他的心态。良好的心态会让人们以积极的态度面对各种事情。如果你态度不好，你会让人沮丧，一切都会失败。因此，心态将决定一个人的成败。如果你想成功，你必须有一个乐观的'态度。这要求你在日常生活中不断变得活跃。你心中的阳光会让你对各种事情都有积极的看法，也会让你的阴暗面减少。同时，它也会给别人留下非常好的印象。如果你总是看到生活中消极的一面，你会因为一件小事和别人大吵一架。一定是一个不能活的人，一个真正能活的人。我一定会变得开朗、热情、豁达和大度。只有这样我才能成功。虽然你有一颗阳光灿烂的心，但你在生活中不可避免地会遇到一些问题。现在是时候说我能做到，而不是我。我必须学会从消极中找到积极的一面。每个人都可以成为最好的自己。永远记住歌词：每个人都是第一个。

　　著名汉学家翟洪深说：无论走到哪里，人们都喜欢积极的人，消极的人总是不污染空气和情绪，因为他的脸对风水不好。这与交流有关。一个消极的人总是把他的坏心情带给别人，这是很难接受的。孔子的学生颜回有两个优点：1 。两个比两个好。不要生气。不生气通常是一个人修养的表现。可能是一个人让你生气，但是不要把你的愤怒放在另一个人身上，否则，别人会看不起你。我经历了一些不好的事情。我必须让自己冷静下来，改变看待问题的角度，转移我的不良情绪，然后找到解决问题的方法。不要像苍蝇一样散播负面情绪，让别人去打扰。

　　我们必须积极思考，做一些事情来让自己和他人快乐。

心灵阳光作文3

　　心灵如一块水晶，即使被玷污，也会放光;心灵像一团棉花，柔软的地方总会被触及，真情时时流露;心灵像一颗种子，真，善，美的萌芽已经长出。

　　一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗?”

　　老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯，强烈地冲击着我的心灵。我的思绪纠缠在一起。心灵到底是怎样的，社会又是怎样的，而我，又该做些什么呢?

　　自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管!”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。

　　在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。

　　这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。

心灵阳光作文4

　　俗话说，阳光总在风雨后，只有一个心中随时充满阳光的人才有可能走向成功之路。在我们的生活当中，不可能是一帆风顺，什么事情都不会发生的。人这一辈子，总会经历一些风风雨雨，一些坎坎坷坷的。关键是要看你如何去面对，学会微笑面对人生，让心中充满阳光，就是一个人最大的成功。阳光很温暖，只要我们心中充满阳光，我们的生活就会有希望，而不是黑暗无光。

　　无论是什么样的事情，我们处在一个什么样的环境当中，就算是再大的困难，在大的风雨，或者是多么糟糕的一件事情。首先是自己不能放弃自己，就算再难再苦，如果连自己都主动放弃了，那就真的会彻底失去希望，阳光将不会降临到自己的身上，温暖自己的心身。其实，事情经历多了，你就会明白，在这个色彩斑斓，丰富多彩的世界上，在这个复杂的现实社会中，什么样的事情都会发生，经历的多了，见得也就多了。虽然，什么事情都有可能发生，有些时候真的会让你措手不及，不知所措，来不及准备和应对，但是，(.)事实上，这个世界上也没有过不去的槛，没有过不了的事情，有些事情，随着时间的流逝，也就变得不是什么问题了，主要是看你自己如何去面对与应对。

　　所以，永远做一个心中随时充满阳光和希望的人，其实就已经成功一半了。真正的成功永远只会属于这些心中充满自信和力量的人。如果你想要成功，过上幸福的生活，在这个复杂的社会中很好的立足，让阳光和好运随时降临到你的身上，那么，在你自己的心中，首先就应该拥有充足的阳光。就让我们带着阳光与自信去不断的努力和奋斗吧。

心灵阳光作文5

　　突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。

　　不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就*一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的魔爪向我伸了过来。

　　但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。

　　解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。

　　在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。

　　春节快到了，我没有一点点的快乐。作文

心灵的阳光作文 (菁华5篇)（扩展2）

——让阳光照进心灵作文 (菁华6篇)

　　不管屋外的阳光是多么灿烂，不管郊外的空气多么清新，不管田野间的虫鸟叫声是多么动听，紧闭的窗户里永远也不会感到屋外的一切是那么美丽。打开一扇窗，迎接灿烂阳光。

　　暑假随着爸爸一起去奶奶家玩，我踏上乡间的小路，和风一起歌唱，和落叶一起舞蹈。在城市的感觉总没有现在惬意。走到了奶奶家，迎来的她那热情地招待。奶奶虽然普通话说的不流利，还略带一些乡土气息，但她那炽热的心灵，让人感到无比温暖。

　　“帮我买瓶酱油去！”爸爸说。我有蹦蹦跳跳的去了超市。一路上，许多的陌生人与我热情的打招呼，对我发出灿烂的微笑，与着阳光一起撒落在我的心田。我却感到非常不可思议，我从来不认识这个陌生人，可她却用那灿烂的微笑让我们彼此将心中那扇紧闭的窗打开，感到既陌生又熟悉。

　　一路上许多老人家，小朋友和中年妇女都向我发出热情的问候，流露出温暖案的微笑，这时，阳光将黑暗照亮。

　　城市里，人群来来往往，我在中间穿梭，我对他们流露出温暖的微笑。可是，这温暖被寒冷所冻结，被寒风吹散，变的凄凉。时间流逝，人们来往匆匆。人与人之间却只有冷下来的脸和一张紧闭的窗。他们总觉得，屋外的世界是寒冷的，是被冰天雪其所覆盖的。然而那一缕缕阳光也被无情地挡在门外。黑暗也永远不会消散。

　　一扇紧闭的窗，让人心变得寒冷，只因为失去了阳光。 一扇张开的窗，让人心感到温暖，只为被阳关点缀，变得光彩照人，沁人心脾。

　　时光飞逝，我回首往事，记忆已经慢慢出现在我的眼前:童年的歌曲，伙伴的闹剧，放风筝，一串串清脆的笑声。然而，所有这些都离开了我现在的心。他告诉我，你的生活速度已经慢慢变得更快，我的节奏早已与你格格不入。对三年级的你来说，我的离开可能是你的荣幸。

　　抬头望去，不再是灿烂的太阳或美丽的月亮，而是白色的天花板。

　　我的心在哭泣:灿烂的阳光，你去了哪里？

　　在书桌前，我感到头晕，想站起来走路。我看着我旁边的作业和日历上的考试日期。我不得不继续埋头苦干，继续做我永远也完成不了的作业。偶尔向窗外望去，我看不到蓝天，更不用说灿烂的阳光了。偶尔，我能看到孩子们在楼下阿姨家吹泡泡。泡泡是彩色的，非常漂亮。我禁不住被泡泡吸引住了。我走到窗前，打开窗户，看着它。我看见无辜的小脸抬起来，上面写着两个字:快乐！她快乐吹出来的彩色泡泡在阳光下变得越来越漂亮。可爱的小泡泡从底部慢慢飞到顶部，然后破裂。然而，她仍然高兴地吹着，不停地吹着

　　我不禁在心里颤抖:这不完全像童年我把我的幸福放在那个可爱的小泡泡里。随着年龄的增长和学*任务的加重，快乐的小泡泡被打破了！

　　突然有人叫我:"姐姐，你为什么不下来和我一起玩呢？"我答应了，但回头看看我的桌子，我有点犹豫。回头看我姐姐的笑脸，我坚定地告诉自己，我需要阳光，我也需要它！我飞快地跑下楼，和姐姐一起玩耍，抬头看着一起高高飞舞的泡泡，突然发现天空是如此的晴朗，太阳是如此的明亮。风吹雨打，灿烂的阳光永远存在。我应该敞开我的心扉，让灿烂的阳光进入我的心扉吗？让阳光进入你的内心，让你的梦想飞得更高更远。让阳光进入你的内心，你的心将不再孤独。让阳光进入你的内心，让幸福回到你身边。

　　当五颜六色的泡泡升起时，看着窗外，告诉自己要充满灿烂的阳光！

　　“夕阳无限好，只是*黄昏。”的点点渲染感动着诗人的心，这种感动源自于李商隐对生活的一腔热忱；“西阳西下，断肠人在天涯”感动着游子的心灵，这种感动源自于马致远的悠悠乡情。然而，前不久的一次失利后，是一抹夕阳触动了我的心灵，让我在那一瞬间热烈、感性、忘我。

　　这次考试我失败了，当看到排名榜上刺眼的35名时，我呆了，头脑里一片混乱，然后是一片空白，就像余震后的城市，还没来得及修复又来了一场龙卷风，风卷残云把一切卷的彻底。我这才感到什么叫空虚，狂躁与冷漠伴着我，像一只本将脱变的蝴蝶却又将自己扼杀在蛹里。

　　怀着“遥想公瑾当年”的感慨，我摇晃在操场上，思潮澎湃，涌上心头最美的花总是在谦逊的心境中开放，一旦陷入孤芳自赏中便会凋零。我太年轻，年轻的心情看天是不够大的，时间荒费，花也凋零，人也迷茫。

　　那“剪不断，理还乱”的愁绪像波浪一样拍打着我心灵的海岸，考试的失利像小偷一样偷走我昔日的辉煌，无奈，只有与天空交换沮丧。于是，我便抬头望了望自己*日里喜欢的蓝天，然而就在这不经意间却让我怦然心动，在操场一角的老树上没有绿叶，却拥有一个火红的太阳，这段景色难得一见。

　　当我还沉浸在如此美景中时，却发现太阳已被晚霞割成了碎片，突然，它似不甘束缚奋力冲出云翳，展散出最美的辉煌，我被瞬间的美景而感动了，竟欣慰的笑了，于是脑中闪出一连串疑问：明天又会怎样，还会有这片壮丽的景色吗？心底一句无声的回答“生命不息，让信念不止”。

　　校园中响起一个被夕阳感动心声少年的声音，“我要追赶太阳，给心灵注入阳光”。 于是，我头顶着日月的变幻，朝着玫瑰色的晚霞走去，走向理想的地方。

　　阳光似一股源泉，它能使人在阴暗中勇敢向前。

　　和妈妈在一起的时光永远是我最快乐的时光。每每我的心灵受到阴雨的打击后，她就会化作雨后阳光，滋润我的心田，让我茁壮的成长。

　　有一年夏天，我和一个小伙伴到她家玩。但要去她家必须要经过一个让人讨厌的臭水沟。这个大水沟的水黑乎乎的。它就像一个巨大的口袋，把那些可回收的和不可回收的垃圾都装到了里面，因此人们一般都不靠*它。

　　可就在经过大水沟的过程中，我的一只脚不小心落入了水沟里，我的脚立刻散发着一股浓烈的臭味。当时我很紧张，不知如何是好。那个朋友就跟我说你回家换一下吧，我不会告诉你妈妈的。但那时我却没有注意到她脸上的表情，也没有听清她说话的语气。

　　第二天，我正和小朋友一起玩时。妈妈突然叫我回家我疑惑的跟妈妈回了家。我满脸疑惑的问他怎么了，妈妈不但没有回答，反而还问起我来了。你很害怕妈妈吗？我更加疑惑了，小声的回答不害怕呀。妈妈问你踩到臭水沟里为什么不敢跟我说。顿时，我感到自己被出卖了。

　　第三天，泪水在眼眶中打转，妈妈见我不知声，又说妈妈其实并没有那么可怕。你踩进去了，回来让妈妈给你洗一下就行了。为什么不敢告诉我呢？妈妈希望你以后能多跟妈妈说说心里话，好不好？我还是没吱声，只是用力的点了点头。

　　从此以后，我尝试把心里话跟妈妈说，妈妈也总是耐心地开导我，从那开始我就把妈妈给我的温暖，藏到了心里，永远守护着她。

　　一大早，妈妈就不停催促我起床。睡眼惺忪的我迷迷糊糊地问了一句：“干什么啊？”“今天去新华书店，选几本实用的课外资料吧。”“什么？又买资料？”我大脑一下子清醒过来，“买那么多资料干嘛？哪里有时间做！”

　　妈妈语重心长：“买回来又不一定要全做完，选做……”妈妈还没说完，就被我粗暴地打断了：“这话你说了多少遍了？我不去买！”随即，我气急败坏地冲到客厅里，满脸涨得通红，双手在空中不停挥舞，嘴里叫嚷着，最后撂下一句狠话：“随便你，反正买了我也不做！”转身便把妈妈一个人扔在那儿，讷讷地，像一尊雕塑。

　　“砰！”我使劲拍上卧室房门，震得家里窗户嗡嗡作响。我伏在被子上，心里气愤难忍：成天叫我做题做题，就不能让我喘口气？窗外，太阳也似乎吓得躲在云层里，暗淡无光。

　　过了一会儿，厨房里传来一阵厨具的交响乐。在*时，这一定是世界上最美的乐章。可那天，我却厌恶地捂上了耳朵。我竭力控制着我那不听话的肚子，妄图让它别再咕咕作响，可一切努力都是徒劳。

　　这时，传来了轻轻的敲门声。门外，那熟悉的声音柔声说道：“孩子，出来吃饭啊，别饿坏了身体。”哼，怎么没担心我做作业做坏了身体？尽管饥饿难忍，我仍冷冷地回了句：“不吃！”门外一阵沉默，随后传来了碗筷的碰撞声，从中我好像听出一丝失落与担忧，可我决定对抗到底。

　　周围出奇的寂静，只有永不疲惫的钟还在滴滴答答地响着。我回想着起床后做的一切，思想在激烈斗争着。突然我问自己：“我这样做是不是有些冲动和自私？”

　　耳朵里突然听到一阵细小轻微的声音，极轻，极柔。仔细一听，才知道又是一阵敲门声。门外传来一个比上次更轻、更柔的声音：“孩子，把门打开好吗？”语气里满是试探。

　　我默默地打开房门，妈妈站在门口，小心翼翼地问我：“我……可以进去吗？”我点了点头。妈妈轻轻地抚着我的肩：“其实我也知道你学*压力很大，我不该给你再加压力。妈妈做得不好。原谅我，好吗？”看着妈妈满脸的愧疚与怜爱，我忍不住一头扑向妈妈怀中，哽咽着：“不，是我不好。妈妈，请您原谅我吧！我不该对你那么粗鲁……”

　　那一刻，宽容，就如窗外那一缕温暖和煦的阳光，让我的心灵春暖花开！

　　我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

　　所以，我，更爱的是阳光。

　　正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

　　但这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

　　曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但是他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

　　不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

　　六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但是毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

　　既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

心灵的阳光作文 (菁华5篇)（扩展3）

——心灵阳光作文(十)份

　　一个人成功的关键在于他的心态。良好的心态会让人们以积极的态度面对各种事情。如果你态度不好，你会让人沮丧，一切都会失败。因此，心态将决定一个人的成败。如果你想成功，你必须有一个乐观的'态度。这要求你在日常生活中不断变得活跃。你心中的阳光会让你对各种事情都有积极的看法，也会让你的阴暗面减少。同时，它也会给别人留下非常好的印象。如果你总是看到生活中消极的一面，你会因为一件小事和别人大吵一架。一定是一个不能活的人，一个真正能活的人。我一定会变得开朗、热情、豁达和大度。只有这样我才能成功。虽然你有一颗阳光灿烂的心，但你在生活中不可避免地会遇到一些问题。现在是时候说我能做到，而不是我。我必须学会从消极中找到积极的一面。每个人都可以成为最好的自己。永远记住歌词：每个人都是第一个。

　　著名汉学家翟洪深说：无论走到哪里，人们都喜欢积极的人，消极的人总是不污染空气和情绪，因为他的脸对风水不好。这与交流有关。一个消极的人总是把他的坏心情带给别人，这是很难接受的。孔子的学生颜回有两个优点：1 。两个比两个好。不要生气。不生气通常是一个人修养的表现。可能是一个人让你生气，但是不要把你的愤怒放在另一个人身上，否则，别人会看不起你。我经历了一些不好的事情。我必须让自己冷静下来，改变看待问题的角度，转移我的不良情绪，然后找到解决问题的方法。不要像苍蝇一样散播负面情绪，让别人去打扰。

　　我们必须积极思考，做一些事情来让自己和他人快乐。

　　我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光?

　　所以，我，更爱的是阳光。

　　正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

　　但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

　　曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢?他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

　　不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

　　六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

　　既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光!

　　也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最*一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。

　　人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。

　　给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择;给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。

　　记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。

　　它是一棵树。

　　它是一棵并不出色的树。它没有如同天然屏障的枝叶，没有令人惊叹的粗壮树干，它最不缺的，便是爬满全身的无数沟壑，以及那数不清的褐色年轮。

　　它的世界里没有阳光。

　　的确，那些并不算高大的后起之秀，不算茂密却远比它的残枝落叶强的多，周围绿色的大伞将它笼罩在阴影之下。从此，它的世界暗无天日，好似被酸雨腐蚀，没有清新的空气和温暖的阳光，有的只是弥漫着恶臭的天地。它不知道自己是什么树。

　　外面狂风肆虐，而它的心中却有一片小小的绿洲，那是一片草原，它给它起名叫“知足”。

　　草原上漫山遍野的花草树木，还有那紫色的喇叭花，都洋溢着幸福的笑容，叫嚣着我在开花。空气是绿色和金色混合而成的颜色，散发着青草味儿，还有花的香，一切的一切都如此完美，和谐。最重要的是草原上有蓝的发白的天，像年轻的凡高洗的发白的画布，画布中央有一轮火球，边缘并不整齐，如同一根根金针，颜色热情奔放却又敏感自然，金黄色的，似乎转动着，在笑：“我是太阳啊！”它立在草原正中央，与花草一同望着上方：“嗯，你是太阳。”它张开了全身的毛孔，闭上了眼：“阳光，你好！”暖洋洋的、懒洋洋的。

　　冬天来了，空气在风的渲染下也变的刺骨凛冽，周围的树们都在**、在呼救，它们的枝叶开始如雨滴般掉落。而它呢，却在心中无尽的阳光下生出了散发着生命力的嫩芽。

　　很久过去了，有一个孤独无助的旅人路过这里，惊奇的叫道：“这儿有棵松树！”说罢，靠在它的树干边睡了起来。

　　它望着身下的人，微笑着轻声说道：“原来，我是松树。我是一棵心底有阳光的松树啊！”

　　植物有三样离不开的东西，阳光、空气、水。同样，我也离不开它们，特别是阳光。

　　当清晨第一缕阳光照在我脸上的时候，那种温暖，那种生机告诉我，新的一天开始了。就像一辆汽车加了油，就像一个口渴的人喝足了水，我又充满了力量，准备好做为期一天的旅程。

　　当我在课堂上心猿意马浮想联翩，想和同桌说话时，我就总会注意到桌上的那一缕阳光，他是橙红色的，那么热烈，那么活泼 。它像一团火焰，烧得那么旺。我伸出手去，想握住那一缕燃烧的阳光，可它轻轻巧巧的在我的指缝间跳走了。我的心一颤，我捉不住它，它也不肯停下来等我，它是在匀速奔跑，永不停息，现在正是大好时光，不好好利用就再也回不到现在了，于是我又会努力克制自己，认真听下去，听下去。

　　中午放学时，太阳和其他时间一样。在我们头顶为我们造出一条金色的大路，那么闪亮。仿佛沿着这条阳光铺就的大道，我就会走进云朵里去了，连海王星我都可以瞬间到达。于是，我对自己说，中午好好午休，保证下午的听课状态好一些。

　　黄昏的时候，太阳满脸慈祥，笑眯眯地深情注视大地，笑而不语，只是向上伸展阳光的手臂，可我能明白太阳未说出的语言，眼看着太阳就要没入地*线，这时我会和太阳赛跑，抓紧时间做一切事情，这时的阳光特别美，她和其他时段的阳光不同，多了一丝沉稳，多了一丝成熟。当一天的最后一缕阳光都从地面上消失的时候，我知道我们仍不能休息，要为迎接明天的第一缕阳光做准备。

　　我离不开阳光，当我失落的时候，他给我勇气，当我疲惫时，他鼓励我前行，当我成功时，他让我不要骄傲，当我玩耍时，他默默陪伴我，阳光一直在滋润着我的心灵。

　　泪水夹杂着雨水，一个滚烫，一个却凄凉。

　　风穿过我的身体，雨打湿的不只是我的衣服，还有心灵。我不再希望有任何一抹阳光照进我的心。雨更大了，我尽量希望她别来找我，想要找出个让她信服的理由来解释我考砸的原因。但是这一切都是徒劳。

　　她还是来了，手捏着雨伞不住向远处眺望着，看到我她着急的跑过来将伞移到我的头顶问着我成绩如何。她的话无疑是对我伤口雪上加霜，我忍不住冲她大喊：“成绩，成绩，你眼里只有成绩。从未考虑过我的感受。”说罢，不顾其他人惊愕的目光向家跑去，只留下她一人尴尬、不知所措的站在那里。

　　我一口气跑回家，不顾我身上有水，径直冲回房间扑到床上，泪就涌了出来…...渐渐地我的心情也*抚下来了，门外响起了脚步声，我虽然对她有着愧疚，但是我放不下自己那一点自尊心。门外的脚步声远去了，我爬下床，轻轻打开门想看外面的动静。外面一个人都没有，门口有一杯热腾腾的牛奶和一张字条：“抱歉孩子，我那一句无意的话绝没有想要伤害你，对此希望你不要放在心上，我向你说一句对不起。”

　　看到这段话，如同阳光般照进我的心灵，本以为我不会再让任何“阳光”照进我的心灵，但却被再次暖化。虽然考场失利但却获得了一段阳光。

　　我说，她是我心中的阳光。

　　她说，我是她心中的太阳。

　　“心灵是一本奇特的账簿，只有收入，没有支出”请你敞开心扉，接受生活和思想的阳光。

　　自然之美是心灵的阳光。“木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落。”王维见辛夷花在山间自开自落，上演生之涅��，心中便有了佛之大爱；莱谟斯回到风吹草低的原野，看见孤独前行的狼，心中便更满盈着对狼乳母的爱；梭罗在回归缓慢自然的劳绩后，用双手轻抚树木和泥土，感受到自我的存在。不论是“下西风黄叶纷飞，染寒烟衰草凄迷”的沉重凄冷，还是“栗子树花间千万把小提琴的合奏”轻浮温暖，都如同阳光雨露般滋润着喂养着心灵。

　　苦难是心灵的阳光。“太阳对生命的炙烤，不是毁灭，而是拯救。”因为有苦难之光的照耀，“希望”这颗珍珠才更显其圆润可爱，弥足珍贵。心灵的软弱和缺陷，在苦难之光下毕现。于是，莫尔可以纾解忧愁，我们有机会修葺心房，抚*创伤。于是，在天堂里，安徒生丢掉了剧本和小说，用童话展现苦难和美的融合；布莱克不需打磨镜片，也不会听见妻子敲空饭盒的声音，漫步云端，看着他的花，他的世界。

　　思想是心灵的阳光。在思想着的白天，米开朗基罗的英雄神性的忧伤，加缪的绿色天空的荒谬，克尔凯郭尔内向的凝视，唐璜滥情背后忧伤的爱，斯宾诺莎的心灵的真怀疑，叔本华爱与生的苦恼，安德列・布勒东超现实主义的“美是病态痉挛的。”……这一切照进我心灵的窗子，在百叶窗的缝隙里闪动着七色。在思想着的夜晚，在梦里，用我自己的希望，让思想的星空“洗尽尘滓，独存孤迥”。安东尼・斯托尔说“梦具有与独处相似的整合功能。”昆德拉说“梦不仅是一种思维，更是一种审美活动，想象或创造不可能发生的事，是人的内心需求之一。”心灵如同一颗植物�D�D吸收思想之光，储存着为己所用的过程正如同光和作用一般。“生命只是一连串孤立的片刻，靠着回忆和幻想，许多意义浮现了，然后消失，消失之后又浮现。”像普鲁斯特，在梦里，我们心怀对永恒的感动，寻找着意义，储存着思想之光有益于己的部分。并且，必须防止“头脑变成别人思想的跑马场”，或如弗洛伊德一样，仅仅把追求世界的意义归结为婴儿在母亲怀中寻找安全感般的精神退化，分析精神却鲜能感怀思想。

　　伸出手，让阳光在你的指尖舞蹈，挤出亮晶晶的汗，让这阳光的能量经过血液，流进心房，这自然之美，苦难之美，思想之美，将推动你人生宇宙灿烂群星的运行。阳光下的星空，一切都有立场，一切都有关联。泪与笑、憎与爱，因阳光的进帐，深沉而美丽。

　　在我人生的漫漫长道上，经历过重重的挫折，它们常常令我意志消沉。但当我于低谷的时候，总有一抹阳光照亮我的心灵，如同一股暖流，使我的心中倍感慰藉，让我能重新振作，坚定前行。

　　一次*常的考试中，我自信满满地接过考卷，心想“这次我一定会考好。”但当我把卷子翻看了几下，我的眼珠子都要掉出来了——啊！这公式好多啊！完了这题我不会做！一道大题我苦思冥想了十几分钟，却始终没有头绪，这时忽然意识到我正在考试！“你这个笨蛋！”心里急得发慌。

　　当我还在使劲琢磨题目时，老师*淡的一句“考试剩十分钟”使我更慌了，心里顿时如压了一块大石子一样沉重，却还止不住心怦怦跳着，手也跟着颤抖起来，我在心里痛骂着不争气的自己，“我还一面没写啊！”十分钟后，看着被收走的卷子，我不知所措……

　　老师粗略地翻阅了下试卷，当看到我的卷子时，用手扶了下鼻梁上的眼镜，再看了我一会儿，我像等待被处决的犯人，神情沮丧。老师却不按照常理发牌，她调整调整眼镜，*静地问了一句：“你为何没写完卷子？”我起先低头不语，后来想到这样也许会更激起老师的怒火，于是断断续续地说明原因，继而又低头不语。

　　老师沉思了一会儿，一改往日的河东狮吼，温和地教我一些加快考试做题速度的方法，还叫我课余要多抽时间复*，扩展知识。我看着老师突然的转变，起先很不安。但慢慢听着老师的话，人也放松了下来。

　　原来老师也有这么温柔的一面，还是出现在我考砸的时候。原来笨小孩也可以被温柔对待。我内心的阴霾一扫而空，老师的这番话如一束阳光温暖了我沮丧的内心，我想今后我会更加用功，不辜负老师的“温柔”。

　　冬日的阳光让人感到温暖，黑暗中的阳光让人看见希望，而那一次的阳光却触动了我的心灵。

　　又是一个星期六，尽管是阴天，尽管还没到下午，但是却已经有好多家长拎着大包小包的东西来看自己的孩子。

　　这不，你看，我刚从校食堂的门口走出来，迎面走过来一个老人。这个老人个子不高，皮肤泛黄，眼神有些呆滞，脸上也已爬满了岁月的痕迹，人很瘦，可拎着的东西却不少。她看起来有些着急，但仍笑呵呵地问我：“你知道我的孙子xxx在哪里吗？”我一听这个名字就蒙了，摇摇头说不知道。老人越发着急了，开始四处张望，原先的笑容也消失不见了，她焦急的样子也令我不忍心走了，便问：“奶奶，请问您孙子在哪个班啊？”

　　“嗯……”犹豫了一会老人答到，好像是六年级吧，你瞧我这记性，唉！”见此情景，我连忙说道：“没事的，我知道六年级，找我就好了嘛！”老人眼里闪过一丝欣喜。

　　真的是天公作美，我们找的第一个班级便是老人孙儿所在的班级。老师与老奶奶随意攀谈了几句，便把她的孙子喊出来。老奶奶笑着，眼里充满着慈祥，而孙子呢，一见到老奶奶，飞着扑到奶奶怀里，老人也放下手中的东西，用手摸着孙子的头。这时，太阳公公也挣开了乌云的笼罩，阳光暖暖的撒向了地面，透过窗户也撒到了祖孙的身上。祖孙拥抱着，阳光映衬着，不知不觉就产生了一幅绝美的图画。连站在边上的我，也开始如痴如醉起来。好像想到了自己的亲人在阳光下看着我，不自觉的就笑了。

　　阳光照耀，竟让我觉得心好像也被融化了，暖暖的。于是，心也随阳光开始舞动了，开始感动了……

　　那一次，阳光深深地触动了我的心灵。

　　生活是一幅荆棘丛生、风雨交加的画卷，然而我却在其中觅到了阳光，他们触动了我的心灵。

心灵的阳光作文 (菁华5篇)（扩展4）

——让阳光充满心灵作文实用五篇

　　寂寞的春天因为鲜花的争奇斗艳而生机盎然，肃穆的夜晚因为星光闪烁而美丽迷人，冷清的泉水因为鱼儿惬意游弋而热闹非凡，而黑暗的心灵因为美丽的回忆与憧憬变得阳光明媚。

　　心灵充满阳光，美丽的憧憬助人们忍受黑暗，北极的一支考察队，在冰面上艰难地前进。队员们有些发狂，队长贝德便让队员们开始写日记，但精神上却没有一丝的好转，因为孤寂会折磨每一个人，队长便让所有人读起了日记，这时，所有人仿佛看到了闪着银光的雪原；看到了成群的企鹅奔跑的身姿；看到了北极熊从水中爬上冰块；看到了美好的一切，心里完全被美丽的憧憬和回忆占领了。

　　美丽的憧憬助人走出黑暗。西汉的司马迁正值人生的巅峰时，拥有很高的官职，但好景不长，他为了帮李广的儿子李陵说话，自己就被判了很可怕的一项酷刑宫刑。这种刑罚不仅对人身体上有很大的伤害，也是对人极大的耻辱。而司马迁却凭着坚定的信念活了下来，最终写成了千古流传的《史记》。

　　相反，如果心中没有美好的回忆与憧憬，则会被黑暗侵蚀。秦末汉初，正为项羽与刘邦夺取天下之时，项羽已经被刘邦打的连连败仗，溃不成军。以前的几十万将军早已葬于沙场，没有重整旗鼓的憧憬最后在乌江旁自刎而死。

　　其实，黑暗并不可怕，可怕的是我们心中没有战胜黑暗的决心和努力。让我们心中充满阳光，摆脱黑暗。心中充满美好的憧憬才能收获美好的未来！

　　我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光?

　　所以，我，更爱的是阳光。

　　正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

　　但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

　　曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢?他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

　　不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

　　六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

　　既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光!

　　阳光，在春天就如第一颗破土而出的小草，使人心情愉悦；阳光，在夏天就如酷暑中的一杯清茶，使人内心*静；阳光，在秋天就如丰收时的硕果，使人心生喜悦；阳光，在冬天，就如一个熊熊燃烧的火炉，温暖着我的心灵。

　　时间已是深冬，玻璃窗上总是起一层薄薄的水气，然后再结成薄薄的冰花。我从刚开学的兴奋变成了面对期末考试的忧伤，月考刚刚过去不久，期末考试正在悄悄来临。在班里，我不是学*好的学生，各科老师以4G的速度讲着，我却以2G的速度听着，根本就跟不上，不免变得灰心丧气，索性就想昏昏度日了……

　　还记得在月考前，班主任老师把我叫到办公室里，她用坚定的眼神看着我说：“孩子，你怎么了？期中考试考得这么差，你快醒醒吧！否则你就彻底跟不上了，一定要对自己有信心，这次月考要让我看到你的进步，我相信，你能行！”“你能行”这三个字，老师特别加重了语气。那一刻，老师的话语如同一缕阳光，照进了我的心里，难道我真的能行吗？一股力量正从心底涌向全身……从那以后，每到上课我都很用心的听讲，下课还要及时复*，努力去跟上老师4G的速度。

　　时间过得真快啊！真是应了那句话“逝者如斯夫，不舍昼夜。”一转眼，月考来到了我的身边，考试之前，我的耳边一直响着那如同阳光般的话语“我相信，你能行！”“功夫不负有心人”，在月考中我取得了较大的进步，我也同样相信，期末考试我会取得更好的成绩。

　　春天的阳光让人心情愉快，夏天的阳光让人内心*静，秋天的阳光让人心生喜悦，冬天的阳光让人温暖如春。让阳光住进你，我，他的心里，我们的生活将会变得丰富多彩。

　　玛丽是一个可怜而且倔强的小女孩，自幼父母双亡，跟着年迈的爷爷奶奶相依为命。不幸的是，爷爷奶奶不久也离开了人世。

　　可怜的玛丽被好心的人捡了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜欢她。不久，玛丽就被送到了她从未见过面的姑父家里。姑父是个有钱人，家里的房子很大。姑父见到玛丽非常高兴，将她带回了家。在那里，玛丽认识了本、迪姆、玛莎还有小知更鸟。

　　有一天，玛丽在和知更鸟玩的时候被一个小土堆绊倒了。玛丽生气的踢着土堆，谁知玛丽踢出来一把金钥匙。在她的不远处还隐隐约约的有一个门。玛丽想起了那个传说中的秘密花园。玛丽打开门后惊呆了——那是一个开满玫瑰花的***。

　　从此，玛丽深深的爱上了那个美丽的花园，她也就有了一个属于自己的小秘密。一天晚上，玛丽顺着隐隐的哭声，发现了自己的表弟科林。因为科林知道，因为自己的出生使妈妈失去了生命，这让深爱着妈妈的爸爸伤心欲绝，不愿看到自己。所以，科林的心里没有阳光，他也看不到生活的希望，他把自己紧紧的封闭起来。科林从来没有见阳光，没见过小鸟，没闻过花香，也没有一个朋友......科林就像一颗快要死去的小草。

　　玛丽的美丽花园深深的吸引着科林的心，他要去看看那美丽而神秘的花园。科林陶醉在阳光下，花园里。科林最终也成为了一个阳光，快乐，健康的小男生。

　　看到这里我明白了，其实我们每个人心里都应该有一个美丽的心灵花园，那里要有阳光、有小鸟、有美丽的花和青青的草。心里拥有美丽花园的人肯定是积极乐观的，也一定可以战胜生活里的挫折和苦难!

　　俗话说，阳光总在风雨后，只有一个心中随时充满阳光的人才有可能走向成功之路。在我们的生活当中，不可能是一帆风顺，什么事情都不会发生的。人这一辈子，总会经历一些风风雨雨，一些坎坎坷坷的。关键是要看你如何去面对，学会微笑面对人生，让心中充满阳光，就是一个人最大的成功。阳光很温暖，只要我们心中充满阳光，我们的生活就会有希望，而不是黑暗无光。

　　无论是什么样的事情，我们处在一个什么样的环境当中，就算是再大的困难，在大的风雨，或者是多么糟糕的一件事情。首先是自己不能放弃自己，就算再难再苦，如果连自己都主动放弃了，那就真的会彻底失去希望，阳光将不会降临到自己的身上，温暖自己的心身。其实，事情经历多了，你就会明白，在这个色彩斑斓，丰富多彩的世界上，在这个复杂的现实社会中，什么样的事情都会发生，经历的多了，见得也就多了。虽然，什么事情都有可能发生，有些时候真的会让你措手不及，不知所措，来不及准备和应对，但是。事实上，这个世界上也没有过不去的槛，没有过不了的事情，有些事情，随着时间的流逝，也就变得不是什么问题了，主要是看你自己如何去面对与应对。

　　所以，永远做一个心中随时充满阳光和希望的人，其实就已经成功一半了。真正的成功永远只会属于这些心中充满自信和力量的人。如果你想要成功，过上幸福的生活，在这个复杂的社会中很好的立足，让阳光和好运随时降临到你的身上，那么，在你自己的心中，首先就应该拥有充足的阳光。就让我们带着阳光与自信去不断的努力和奋斗吧。

作文