学*心得体会6篇

学*心得体会1

　　《中华人民共和国宪法》是我们国家的根本大法，它是治国安邦的总章程，是我们国家的`根本法和行为准则。它不仅对公民权利进行了确认和保障，同时对国家的权力设置和形使进行了规范，它是保持公共权力和公民权利的协调与*衡的根本规范。

　　我们作为二十一世纪的青少年，肩负着伟大的历史重任，振兴中华。而我们首先要做的是尊法、守法、学法和用法，不去违反法律，做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会的各个领域中，宪法要求我们做的事情有很多，我们都要一一遵守。

　　法，大到宪法，小到校规校纪。但是，在我们学*生活中，依然有很多违反规矩的事。每天早晨，依然有不少同学迟到，不遵守班级的规矩;课上，说话，睡觉的情况也不少见;在宿舍里，不遵守宿管阿姨的管理，带违禁品等，都违反了学校的校规校纪。我们要想成为一名优秀的中学生，首先要做的是，遵守学校的各项规矩、纪律。其次，在日常的学*生活中，*善待人，与人为善;同学之间互相尊重、团结互助。

　　我们开高学子，应该是遵守校规校纪，遵守宪法和法律的合格学子。同时，我们要弘扬宪法精神，在一个充满宪法精神的环境中，努力学*，不断提升自己。

学*心得体会2

　　一、通过学*提高了思想认识，增强了遵纪守法的自觉性。

　　通过学*，使我深刻地认识到，不学*法律法规有关条文，不熟悉规章制度对各环节的具体要求，就不可能做到很好地遵守规章制度，并成为一名合格的员工。因此，掌握法律法规基本知识，学好内部的各项规章制度，对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。

　　二、通过学*进一步掌握了学*方法，并力求在理解和用运上下功夫。

　　法律法规的学*不是一蹴而蹴，一时半会就可学成或学好记牢的，关键要靠长期的学*和积累，要养成长期学*的*惯，要有刻苦钻研的精神，要有不怕吃苦的毅力，只有思想上认识到学*的重要性，才能真正在实践中去学*，并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员，学*法律法规，我认为没有捷径可走，要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识，确有难度，而且做为上班的员工，也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性，同样对法律法规的学*也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关，一刻也不能离开，我们就要重点地去学，下功夫去理解和记忆，以便在工作能够熟练地运用。如国家法典中的《宪法》、《刑法》、《民法》、《劳动法》、《中华人民共和国合同法》、和等这些与我们密切相关的法律法规，我们就要重点去把握、去理解。

　　在学*方法上，要联系岗位重点学*，并做到学*与实践用运相结合，学法与守法相结合。能在工作中自觉做到不违章、不违纪。

学*心得体会3

　　在我们身边，有许许多多的法律，它们像盾牌一样保护着我们，而我们要争做法律的小卫士。

　　法律就像远航的船上的帆，指引我们正确的方向，不让我们在“社会”这片大海上迷茫。法律又是一盏灯，为我们照亮前方的路，我们了解法律，并明白该如何使用法律，我们就不会走在漆黑的道路上，无法回头。

　　那是一个秋天，挺拔的树上挂着薄薄的“黄蝴蝶”。丝丝阳光懒洋洋地洒下来。我的朋友骑着自行车来找我，她朝我笑笑，说：“咱们去马路上玩吧，马路上很宽，骑自行车更好玩。”我也笑了笑说：“不了，要是让爸妈知道我去马路上玩。”我在她的面前晃了晃我的小拳头，“不把我‘收拾’得半死才怪！”说完，我又朝她吐了吐舌头。“走吧，天知地知，你知我知，只要我不说，别人也不会知道，对吧？”“不去！马路这么危险！你还在马路上面骑自行车！不去！”我做了个鬼脸，笑嘻嘻的说。看我这么坚持，她耸了耸肩，甩了甩手，一脸无奈和遗憾：“算了，不去了。”我开心的笑了，笑的是我遵守了身边的法律——不在马路上玩耍。

　　在这个法治社会，我们的“规矩”就显得十分重要。如果没有“法”，这个社会会变成什么样？我们细想一下：自由自在？无拘无束？我认为，给人们带来的是烧杀抢夺，国家也不闻不问，坐视不理。所以，法像一层透明的保护层，将我们笼罩在安全范围内，若不小心穿透这层“膜”，迎接你的将是法律的制裁。

　　法治在生活中并不陌生：小到“上下楼梯靠右走”，大到“宪法”的“贪污罪”、“故意伤害罪”……

　　不管是大法规还是小法规，生活的轨迹始终掌握在自己手上。

　　法治社会中的“法”，像帆，像灯，像保护层。法律是不能侵犯的，我们是小学生，从小学*、认识法律，长大以后就能走正确的路，我们要当法律的小卫士！

学*心得体会4

　　我们的家由爱撑起，我们的国以和矗立。我们的国家之所以能够屹立在世界民族之林，经久不衰，就因为我们——以和为贵。作为一名*公民，我们有义务维护国家的“和”，就有义务去了解和维护能够让我们家融国和的根本——《宪法》。

　　在许多人心里，宪法是高高在上的，似乎离我们很遥远，30岁的小张曾经也这么想，直到……

　　从他出生开始，他就受到了宪法的保护，他和其他人一样有了作为一个单独个体的“人”的权利，任何人——包括他的父母，都不能随意地伤害他、虐待他；6岁，他上小学了，他有接受教育的义务和权利；18岁，他成年了，他要为自己的行为负责了，他有了选举权和被选举权，也有了赡养父母的义务了；22岁，他大学毕业了，要找工作啦!曾经的“熊孩子”也要独立劳动维持生计了，他要行使劳动的权利与义务了；23岁，工作一年的他第一次休年假——劳动者是有休息的权利的；26岁，他牵着心爱的她，步入了婚姻的殿堂，有了“小小张”，小张不仅要赡养父母，也要养育“小小张”了，因为婚姻、家庭、父母、儿童都是受法律保护的；29岁，他买下了自己的房子，虽然很辛苦，但是生活也多了一份踏实，多了一份幸福，因为他的房子是受法律保护的个人财产；30岁，也就是现在，小张的父母退休了，俩老人来到小张所在的城市，他们其乐融融地生活在一起，这退休的老俩口的生活也受宪法的保护。

　　30岁的小张转变了想法：宪法是中华人民共和国万法之母，它与我们的生活息息相关。而我们呢?是无数“小张”中的一员，从呱呱坠地，宪法就像一把无形的巨伞，时刻保护着我们，让我们倍感安全、幸福，让社会愈加融洽、和谐，让国家日益强盛、繁荣。

学*心得体会5

　　宪法与我们每个人都息息相关，宪法可以保护我们每一个人，同样宪法也限定着我们每一个人的行为。特别是国家为了保障未成年人身心健康，培养未成年人良好的品行，预防未成年人犯罪，制定了《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，这真是为了保护我们未成年呢。

　　我的身边总有一些未成年犯罪的例子，在我隔壁有个孩子，还未成年，就吸毒了，家长对于这种现象好像不怎么重视，也不会帮忙去戒毒，就是骂骂，也不找相关机构帮忙戒毒，家长的法律意识不强呀，这也是比较致命的呢；这个孩子也越吸越厉害，他的家长听到旁边的大学生说可以找戒毒所帮忙的，最终家长“狠”下心来送去了戒毒所了。

　　村上很小的孩子就学会小偷，就是偷的东西不是很贵重，比如都是些别人家的`水果之类的，虽然看上去都是比较小的，可能涉及不到经济赔偿方面，但是从小还是要养成好的*惯，还记得从小到大经常听到的“小时偷针，大时偷金”的故事，这足以说明小时就养成守法的*惯多重要呀，从生活的经验教训中悟出实实在在的道理和人生价值，遵守法律，让法律与我同行！让法律伴我成长！

学*心得体会6

　　按照总站党总支学*安排，我认真学*《宪法》方面的知识，现对学*后的心得，我讲以下几点意见。

　　一、自觉学*，增强宪法意识和法律观念

　　宪法是国家的根本大法，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是**执政兴国、团结带领全国人民建设*特色社会主义的法制保证。

　　宪法作为国家的根本法，它同一般法律相比，有以下3个特点：第一，从地位看，宪法是*特色社会主义法律体系的核心和基础。宪法规定："国家维护社会主义法制的统一和尊严。"统一到哪里？统一到宪法。从法律体系内部来说，宪法是母亲，一般法律是子女，正如人们通常说的，宪法是"母法",一般法律是"子法",一切法律、法规都不得同宪法相抵触。第二，从内容看，宪法规定的是国家的根本制度和根本任务、公民的基本权利和义务。也就是说，宪法解决的是国家政治、经济和社会生活中带全局性、长期性、根本性的问题。一般法律只是解决国家政治、经济和社会生活中某一方面、某一领域的问题。第三，从效力看，宪法具有最高的法律效力。宪法规定："全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。"这里，"各政党"当然包括作为执政党的**。宪法上述规定同《**章程》关于"党必须在宪法和法律的范围内活动"的规定是一致的。

　　二、自觉贯彻宪法，提高依法行政的能力

　　*年来，随着依法治国的力度不断加大，法制教育的不断深化，以及行政执法监督制度的不断完善，各级行政机关工作人员特别是各级领导干部的宪法意识和依法行政的观念逐步增强，行政执法能力不断提高，在推进依法行政的实践中取得了很大成效。但也存在一些问题和难点：

　　一是行政法律、法规还不完善。有些法律、法规条款规定得过于原则化，在行政执法实践中弹性很大，不好把握。有的法律、法规对一些*机关的职责范围界定不清，管理职权划分模糊，有时产生多头管理，重复执法的问题。

　　二是人治现象还较严重。由于受*几千年封建统治思想以及计划经济时期"行政命令"工作方式的影响，有的人个人意志、长官意志、特权思想比较重，依照宪法和法律行使行*力的自觉性还不高，甚至仍存在着"权大于法、权重于法"的观念，自觉不自觉地出现"以权代法、以权压法、以权乱法、以权废法"的行为。加之部分群众在合法权益受到损害时，不是运用法律武器维护自身的合法权益，而是千方百计地拉关系、托熟人、找门路、找领导，客观上助长了一些干部的长官意志、特权思想。

　　三是法治观念淡薄。一些机关干部片面认为，法院、*、*局是法定的执法机关，一般的*部门不是执法机关，无所谓依法行政问题，对自己要求不严，从而导致行政行为的盲目性、随意性，甚至出现有法不依、执法不严、违法不究、以罚代法等现象。

　　四是实用主义较为普遍。不少单位在行政管理活动中采取实用主义的做法，对单位和个人有利的事情当仁不让，没有好处的事情拱手相让，以致出现互相推诿、行政执法不作为的现象，严重地损害了行政机关的形象。五是执法环境不宽松。由于社会关系网干扰较多，来自社会上上下下、方方面面、纵横交错的关系网，无时无处不在严重地干扰着依法行政。致使许多本来并不复杂的事情，相关法律、法规条文也很明晰，但处理起来却很棘手，导致久拖不决，决而不行，行而不果。

　　六是执法监督不够有力。在行政执法实践中，权力监督制约机制仍很不完善，监督制约乏力，存在监督真空、盲区，对行政机关的行政行为还未真正达到全方位的监督。

　　上述问题有的属于国家管理体制的问题，有的属于行政执法运作机制的问题，有的属于个人素质的问题。归根到底，我认为主要是宪法和法律意识淡薄的问题。对于国家体制、管理机制以及法律、法规不完善问题，我们要有一种信念，即坚信社会主义民主政治建设有一个历史的发展过程，随着我国民主法制建设的不断向前推进，民主政治制度的不断完善，现存的一些问题和难点一定会得到解决。而对我们每一位行政机关干部，一定要克服行政行为的盲目性和随意性，务必从强化自身的宪法和法律意识入手，从维护国家和人民的根本利益着眼，严格按照宪法的要求履行职责，自觉以宪法为准绳，把自己的从政行为纳入宪法和法律的轨道，依法行政，从严治政，不断提高依法行政的能力，以自己的努力实践和具体的行为，为依宪治国、依法行政做出积极贡献。

学*心得体会6篇扩展阅读

学*心得体会6篇（扩展1）

——学中医心得体会6篇

学中医心得体会1

　　中西医结合是在我国这样一个既有中医又有西医的特殊国土上成长和发展起来的一种新的医学模式和医疗形式，是东西方文化和医学科学技术相互激荡、相互交融、相互结合的典范，是*传统医学与现代医学互相学*、取长补短、交流融合的必然结果，是我国医学的一大优势和特色。中西医结合的目的，就是充分运用现代医学以及现代科学技术和手段，研究和发展传统中医药学，吸收中西医之精华，丰富和推动我国医学科学的发展，努力提高为人民群众防病治病的服务水*。为此我院开展了中医学*班，以进一步学*体会中西医结合的重要性及必要性。以下是我的学*体会。

　　首先：中医和西医是两种不同哲学思想的碰撞，在学*中医的过程中，我应该改变观点不能轻视中医，从中医的角度学*疾病的治疗。学*中医的系统理论和哲学思想，学*中医的辨证施治。中医有句话叫急则治标，缓则治本这就为同一个病人被不同有大夫看开不同的药有一个解释，因为不同的大夫他看问题的方面也是不一样的，橫看成岭侧成峰吗，互相标本没有统一的标准，所以你认为从本治，本治好则标就去了，而他则认为先治标，标去以后再固本。其次：不同的大夫他的经历、性格等都会使他偏好于某种药，就是说对同一种病不同的大夫会用不同的药，比如说有的人爱用桂、麻之类的解表药，而有的人却爱用其他的发汗药，再比如说中医可以治病，其它民族的中医也可以治病的，像那个云南白药在止血方面就很有名的，这并不说在中医里就没有止血的药了。总之，条条大路通罗马，能治好病人的病，那才是最好的。

　　那么怎样学*中医呢?学*中医，就是让我们认识我们的大自然，认识我们自身的身体，从而让我们去融入大自然，寻求健康生存的养生之道，寻求疾病的治疗之道。每个人都可以学*中医，感受中医。因为学*中医就是感受我们身边的世界，学*中医就是内视我们自身的身体。学*中医，就是要培养一种返璞归真，化繁为简的思路，不要被一些局部的、细小的症候所束缚，治病必求于本，培养了这种思维，养成了这样的思维*惯，就会使我们的视野大为开阔，不仅仅是学*中医，学*养生，在工作生活俱多方面，都会变得轻松。

　　一、什么是死的东西呢?

　　就是人们常说的四大经典(内经、伤寒、金匮、本草)，当然也包括了阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、八纲、八法、治则、辨证论治等，中医著作浩如烟海，中医宝藏尽在其中，初学中医的同学确实感到眼花缭乱，无从着手。我认为首先要对中医树立浓厚的学*兴趣，这样才能下决心把它学好。我年轻时抱负很大，想当书法家、文学家……，后来因头上长满疙瘩，本地医生治疗无效，才立志下决*学医，于是对中医涉猎成趣，迷上了中医。我的世医强调学*阴阳学说的重要性，他作了一个生动有趣的比喻：“外国人吃东西需要什么刀呀、叉呀”，我们*人只要掌握好两根筷子(左为阳、右为阴)保持*衡，什么山珍海味，全部吃得干净利落。诚然，我在临床上每遇病症，总要辨别疾病的性质，是阳症抑或阴症，确实得心应手。比如《素问·调经论》说“阴虚则内热”。一次我诊治一个病人：高烧不退已两月。各种抗生素(毒霉素、链霉素)都用上了，可是都不管用。病人夜热早凉，盗汗、口干舌红，脉细数，认为是“阴虚内热”，以青蒿必甲汤加白薇，仅服三剂热就退了。又治一阳萎病人，他服了淫羊霍、巴戟、肉苁蓉、仙茅、鹿茸、熟地之类药，效果不明显，古代名医张景岳说：“善补阳者阴中求阳……，善补阴者阳中求阴……，后用六味地黄汤(补肾阴)，加入淫羊霍、仙茅、锁阳、汤超石(补肾阳)数剂而阳举矣。记得当时我讲了一个有趣的比喻：一次北方同志邀我作客，请我吃烧饼，边吃边以稀饭送下，烙饼(属阳)，稀饭(属阴)不仅吃起来齿频留香，而且吃了以后不觉口干，十分适口，这叫做“水火相济”吧。

　　死的东西，诸如古文、四大经典，药性赋、汤头歌、百症赋之类，必熟读成诵，要反复吟哦，日后方见其妙，当然理解与熟诵是不可偏废的，必须把背诵与理解相结合，“苦读必精思”，背诵有助于理解经-文，扎实地学好基础理论和基础知识，是搞好临床工作的一个重要条件。”“书背百遍，其义自见”书不熟则理不明，学医最重要的是懂得医理，医理不明，临症犹豫不决，只有把理、法、方、药的一些基本问题背诵牢记，才不致临症茫然，背诵必须择句择段，如《内经》上说：“邪气盛则实，精气夺则虚”，仅十个字就把疾病形成的虚实(虚症实症)的重要关键和发生疾病的决定因素明确地指出了。又如得神健康无病诗：“得神面色润而明，目光精采语言清，神思不乱肌充实，呼吸调匀二便*”，概括了一个人健康无病的精神面貌；反之，就是病态。雷公药性赋：前句：犀角解乎心热，下句：羚羊清乎肺肝，药性新编：前句：菊花逢枸杞，养肝明目多功。下句：桑叶得芝麻，除湿宽中可准。这一类赋体文章，都是偶句排比的，前一句背了，不难想出下一句来。君不见演员在台上二重唱嘛，男的声调铿锵和谐，女的抑扬有韵，令人听了心临神怡。至于背诵歌诀，除了要了解它的内容主治作用之外，还须抓住它的*仄韵律的特点，如当归补血汤歌诀是：“血虚身热有奇方，古有当归补血汤，五倍黄芪归一倍，真阴濡希主之阳”这首歌诀，是用“七阳”韵，是属于*起*受的诗格，第一句“**仄仄仄**”是*起，第二句就一定是“仄仄**仄仄*，这样的歌诀就好背诵记忆了。

　　究竟背熟上面的死东西，在临床上有哪些指导意义呢?我在年轻时刚跟师临症，却遇上一个口眼唱斜病人，老师看完人问我针什么穴位呢?我想了一下，玉龙歌有云：“口眼唱斜最可嗟，地仓妙穴连颊车，喝左泻右依师正，唱右泻左莫令斜”，于是说针攒竹、四白、地仓、颊车、合谷，老师点头称是。

　　二、活的经验：包括前人的经验和自己通过临床实践的经验及某些采风的民间经验。

　　(1)辨证论治的经验：所谓辨证论治，简单的说，就是认清疾病的性质和规律，提出正确的治疗方法。也就是说，辨证求因、审因说治。比方说，一病人在臀部生疮，疮如鸡蛋大，局部(红、脏、热、痛，舌质红，苔蒲黄，脉滑数。根据这些症状分析，属于热毒(病因)引起、立法上就宜清热解毒佐以活血。处方以降痛活命汤加减。用银花、当归、黄芪、炮甲、皂角刺、牛膝等治疗，疗效颇好。

　　(2)方剂化裁的经验：如本人用小柴胡汤治疗各种感冒的经验。方用柴胡12克，黄芩10克，法夏10克，薄荷(后下)8克，荆芥8克，蔓京子12克，桑枝15克，杏仁12克，桔梗12克，浙贝12克，滑石12克，甘草3克，每日1剂，水煎服，对于一般感冒，灵活加减，确实收到左宜右有之效。如外感风寒，加入桂枝、白芍；外感风热，加入银花、连翘；虚入感冒，加入黄芪、白术、防风；按小柴胡汤为解少肠的主方。柴胡透邪清热，生姜和胃克呕，均为外药，半夏和胃降逆，黄芩透邪清热，都是降药，党参、甘草、大枣益气和中，全方起到和解少阳，扶正祛邪的作用。

　　(3)重视书本以外的偏方验方：有些病症统方治不好，某些偏方验方确能解决问题。唐太宗李世民患痢疾，腹痛拉肚子，御医以及不少名医治疗都没见效，于是发布诏令，说谁能治好太宗的病，将得到重赏，长安城里有个民间医生叫张宝庄看到诏令，送上单方一张，用牛乳煎荜拨内服，太宗服后果然腹痛腹泻很快就止住了。“一张偏方气死名医”哩!前些日子一位老大娘足肿很厉害，久治不愈，我开了防风30克，荆芥30克，艾叶30克，茯苓皮50克，煎水外洗，几天功夫居然好了。我认为一个大夫，知识面要广，向名医学*固然重要，向群众学*更不可忽视，要虚心求教。孔子说：“三人行，必有我师焉”。中医学术流派很多，各个医生也都有各自不同的临床经验和独到之处，我们应当尽可能地吸收别人的经验和长处，以补充自己空虚的大脑，不要骄傲自满，治好一个小病就沾沾自喜，是学*上的拦路虎，叶天士十年间从师17人，故能成为一代名医。学*切忌带有色眼镜，不要认为跟博士、教授、主任医师就满意，同主治医生或普通大夫就皱眉，其实我穿是主任医师的白大衣，可我的医学细胞远远比不上主治大夫呢。

　　祖国医籍文古意奥，因此加强古汉语的学*也很必要。中医基础理论及辨证方法多包含有辨证唯物的思想方法，所以还要加强辨证唯物主义的理论，才能加深理解。

学中医心得体会2

　　为了医院将来有更大的发展空间，医院将从一个二级综合性医院转型为三级中西医结合民族医院，并在回医药的开发以及理论的形成上发挥独特的引领作用。为实现并迎接这个转变，我们全体医务工作者参加了中医药管理局组织的西学中班。通过半年的学*，自己对中医药的理论和内涵有个进一步的了解，也从另一个视角审视西医的理论体系，并将二者有机的结合，取长补短，极大提升了自己理论水*和临床技能，体会很深。现就学*心得作一小结。

　　一、中医学是我国古代哲学思想与医学实践的有机结合。

　　中医药学，是我国人民几千年来与疾病作斗争的过程中，通过实践，不断认识，逐渐积累了丰富的中医药知识。由于文字未兴，这些知识只能依靠师承口授，后来有了文字，便逐渐记录下来，出现了医药书籍。这些书籍，起到了总结前人经验并流传和推广的作用。 *医药学已有数千年的历史，是我国人民长期同疾病作斗争的经验总结，对于中华民族的繁荣昌盛有着巨大贡献。由于药物中草类占大多数，所以记载药物的书籍称为“本草”。据考证，秦汉之际，本草流行已较多，但可惜这些本草都已亡佚，无可查考。现知的最早本草著作称为《神农本草经》，著者不详，根据其中记载的地名，可能是东汉医家修订前人著作而成。

　　《神农本草经》全书共三卷，收载药物包括动、植、矿三类，共365种，每药项下载有性味、功能与主治，另有序例简要记述了用药的基本理论，如有毒无毒、四气五味、配伍法度、服药方法及丸、散、膏、酒等剂型，可说是汉以前我国药物知识的总结，并为以后的药学发展奠定了基础。到了南北朝，梁代陶弘景（公元452～536年）将《神农本草经》整理补充，著成《本草经集注》一书，其中增加了汉魏以下名医所用药物365种，称为《名医别录》。每药之下不但对原有的性味、功能与主治有所补充，并增加了产地、采集时间和加工方法等，大大丰富了《神农本草经》的内容。

　　到了唐代，由于生产力的发展以及对外交通日益频繁，应形势需要，*指派李绩等人主持增修陶氏所注本草经，称为“唐本草”后又命苏敬等重加修正，增药114种，于显庆四年（公元659年）颁行，称为《新修本草》或外国药物陆续输入，药物品种日见增加。为了适《唐新本草》，此书由当时的*修订和颁行，所以算是我国也是世界上最早的一部药典。这部本草载药844种，并附有药物图谱，开创了我国本草著作图文对照的先例，不但对我国药物学发展有很大影响，而且不久即流传国外，对世界医药发展作出了重要贡献。 以上所述是我国古代药物知识的三次总结，以后每隔一定时期，由于药物知识的不断丰富，便有新的总结出现。

　　如宋代的《开宝本草》、《嘉祐补注本草》，都是总结性的。到了北宋后期，蜀医唐慎微编成了《经史证类备急本草》（简称证类本草）。他将《嘉祐补注本草》与《图经本草》合并，增药500多种，井收集了医家和民间的许多单方验方，补充了经史文献中得来的大量药物资料，使得此书内容更为充实，体例亦较完备，曾由*派人修订三次，加上了“大观”、“政和”、“绍兴”的年号，作为官书刊行。明代的伟大医药学家李时珍（公元1518～1593年），在《证类本草》的基础上）进行彻底的修订，“岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易”，编成了符合时代发展需要的本草巨著——《本草纲目》于李时珍死后三年（1596年）在金陵（今南京）首次刊行。此书载药1892种，附方11000多个。

　　这一时期医学发展的主要特点是：第一，中医最后形成一个比较完整、比较系统的理论体系，即形成一个从生理到病理、从病理到药理、从诊断到治疗、从理论到实践的系统性结构，其主要标志就是辨证论治原则的普遍实施。这一成就是明代学者在总结宋金元医学理论和实践的基础上完成的，其成熟时期和*代西医理论形成时期，即从哈维到魏尔肖的时期大致相当。第二，温病学说的形成和天花接种的发明，显示了我国在传染病领域的独特成就。其临床成效大大超过了抗生素和牛痘接种发明以前的*代西医。第三，外科、妇科、儿科、 眼科、五官科等也都贯彻了辨证论治原则，显示了中医在这些领域的特殊疗效。

　　中医药是我国医学科学的特色，也是中华民族优秀文化的重要组成部分，几千年来为中华 民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，并且对世界的文明进步产生了积极影响。

　　二、中西医理论体系的异同

　　世界文化是多元的，由于东西方文化背景不同，在不同哲学思想和思维方法的基础上，发展成不同的医学体系。从哲学体系上说，中医药奉行的是以阴阳五行为基础的朴素辩证唯物论，而西医药则是机械唯物论。中医药学讲究药食同源，而西医药学则将药食截然分开。 中医药学认为人体不*衡即为病，而西医药仅承认生理、生化、病理等指标的改变才是病。中药用以调整人体*衡，而西药用于改变生理、生化、病理等指标。中医学是宏观整体医学，西医学是微观分析医学。对人体的认识上，西医学认为人体是各组织器官组合而成的，整体等于部分之和，中医学认为人体是一个有机整体，任何组织器官都不能脱离整体存在，整体大于部分之和。在诊断上，西医学重视局部改变，强调实验室指标变化，突出机器的作用；中医学重视整体反应，强调医患结合，突出四诊合参、无创诊断。在治疗上，西医学强调对抗，如抗菌、消炎等等；中医学重视“调和”，调整阴阳、调和气血等等。

　　中医药博大精深。科学技术发展到今天，仍弄不清其奥秘。现代科学越发展越能揭示出中医药的奥秘。例如，50年代用抑菌法筛选中药清热解毒药，筛选的结果，最好的抑菌药却不是中药中最好的清热解毒药而是五味子。此后的研究表明，中药清热解毒系通过调节免疫功能抑菌而非直接抑菌。中医药属个体化治疗，西医药属群体化治疗。*年的基因研究表明，每个人的基因都不相同，这一结论再次证明中医个体化诊治的正确性。

　　经络理论和针灸学是中医药学理论与实践中最具特色的重要分支学科之一。西医药学至今也没有承认并将其纳入它的体系。应该说，西医药学理沦本身也并不完备，原因在于其理论主要是建立在人体解剖学的基础之上。众所周知，人体解剖学是以尸体为研究对象。而经络是人体中一个无形的开放系统，经络作用与现象是活人才有的，人死之后就无法找出经络的任何迹象，所以，尸体解剖学对人体尤其是活人的认识是不全面的。正因为此，西方医药学者、西医大夫及西方国家的普通民众就很难理解，中医药学为什么会认为人的肾与耳、心与舌有密切联系?经络学认为肾开窍于耳，心开窍于舌，是通过经络相连的。所以说，中医药学在宏观上对人体的认识比西医药学更全面。

　　三、中医学的现状的思考

　　1.中医理论中存在着西医所没有的本体论知识，如气血经络，还有特殊的宏观规律，如经络体表联系规律、经络脏腑联系规律等等，这些内容都没有被现代科学阐述清楚。

　　2.在临床方面，医院管理、医师资格准入，甚至论文评选、医疗事故鉴定上，用现代医学的标准评判中医学，使原本颇成体系的中医学理论和诊疗经验被肢解破碎，丢掉的恰恰是中医药学的特长。

　　3.在科研方面，由于中医学和现代医学认识事物的方法不同，用研究现代医学的方法和标准而不是按照中医学自身的规律去研究中医，脱离了中医学的本质，阻碍了中医学按其自身规律发展，导致了中医特色丧失。

　　4.在教育方面，用培养现代医学人才的方法培养中医人才，使得真正能够按照中医学的思维方式，把中医理论应用于临床的中医人员越来越少，中医学术后继乏人的形势已经显露。目前国内中医院校和西医。

学中医心得体会3

　　书是别人推荐的，看了之后觉得作者确实在中医的原理上下了一番思考。

　　整本书前面一半的内容相对容易理解，因为没有涉及到药方、药名之类的东西。作者的视角是从西医的原理比较着来解释中医的，这无可厚非，毕竟西医是当今主流。

　　中医的五行之说应该算是一种比较古老的观点，我的意思是时间久远。那么到现在我们需要它继续的存在，就不光光是让它能治病，还需要一个明确的可以支持它成立的理论。此时五行之说就有点力不从心的感觉，西医理论源自解剖学的发展、化学的进步、物理学的前进等等，可以说*代自然科学的发展很多都被它所利用了。这种利用导致的认可是很强大的，因为它不是孤立的一个学科的存在，它是整个社会的发展过程中大环境的融合。换句话说，西医的理论到实践是一个整体的外在的连续不断发展的科学的整体性的一种表征。人们理解到认可，甚至学*它都变得很容易，因为我们从小学*的东西里（物理、化学、生物）和西医都有一定的交集知识。

　　那么中医呢，本源上中医的理论是很复杂的，主要应该是*的传统文化，尤指老庄学说。如果我们把*传统文化的哲学算作一门学科的话，那么中医所依靠的是一门最基础的学科，因为哲学是所有学科的基础学科。问题来了，哲学大家每天都在用，但不是所有人都能理解并表述出来的，这是一门很抽象的学科。这种情况的'导致的结果就是中医学*者相对很少，甚至是学出来的就更少了，它是不能大规模的工业化量化培训的。这也是相对日益扩大的社会生活质量提高所不能接受的，所以中医相对的没落了。

　　中医会消亡么？应该不会，除非地球没有自然界的存在了，那它就要消亡了。自然界会消失么，估计大多数人类等不到那一天。

　　那么中医能大规模发展么？那要问中华文化能发展不，*经济能繁荣否？

学中医心得体会4

　　（一）深究医理，循序渐进

　　祖国医学浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的真髓。要从浅处起步，妙在浅而易知，从易处入门，从基础开始，逐步由低向高、精、尖发展，要有计划地学*经典著作，如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《温病条辨》等，先是粗读、泛读，了解全貌，找出重点，然后更精细地将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，最后客观地将所学的知识融汇贯通，施于临床，指导实践。这种由浅入深，从源到流，呈阶梯式递增的学*方法，深为任氏所推崇，他说：“循序渐进是一种学*方法，也是一个不能违背的客观规律，遵循一规律，则必有所获，若反之则欲速而不达。”

　　（二）熟读精思，妙识通圆

　　医乃活人之术，学不熟何以知医？术不精何以活人！故熟精，是对医者最起码的要求。任氏强调，医者对医理要博熟精深，对医技要熟练精湛，运用要灵活、准确、精当，因此，要求我们要精勤不倦，深入钻研，对中医重要的理论和经典著作的精辟之处，要熟读背诵，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心领神会，窥其奥旨；只有熟，才能抓住要领，妙识通圆。不熟何以精思，不熟何以圆活！为学之道必本于思，思索生智，才能应常变而法不穷，明其理而更显其妙。

　　坚持读书，虚心学*，字斟句酌，熟读精思，医理精熟，医技精湛，我们是我们的追求，凡事要尊重科学，每于临证之中，常根据实际病例，熟练准确地引经据典。如有一患者每夜发烧二小时许，历经数医，久治不愈。然任继学诊毕，曰：“此有瘀血。”并明确指出《医林改错》有记载，遂遣方投药，一药而愈。事后，经查阅，才深为其准确无误而惊叹。对中医的重要理论和经典著作的精辟之处，已能熟练的成诵和正确的解释，这只是登上了一个阶梯，尚需进一步努力，刻苦钻研，不断强化，并强调坚持反思，总结规律，才能巩固。他说：“读书最忌不求甚解，博杂不精，随学随忘，不加总结。”他主张：温故而知新。温故就是逐句玩味，反复研讨，有所得辄记之，并验之于临床，只有这样，才能由熟而精，妙识圆通，有所创见，推陈出新。

　　（三）研究诸家，知常达变

　　要进一步开拓中医理论的知识面，就要善于研究诸家，因此，要求我们博览群书，博采广蓄，并细心揣摩，反复研究，摄其精要，主张采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用。他说：“读书须知出入法，始当求所以入，终当求所以出。”研究诸家学术，不可因循守旧，要圆机活法，知常达变，师古而不泥古。师古，是先学*，不可不知其说；不泥古，是重取舍，不可尽依其说，要明其理而活用其法以符真义。临证最忌执一方而御百病，要守一法而应万变。他对经方的研究造诣颇深。每临证时，既能执持，又能方圆，十分重视师其法而不泥其方。例如：常用《伤寒论》的方剂，治疗各种杂病，其中的小柴胡汤，原为少阳和解之剂，但他加减化裁后，则用于治疗胃脘痛、呕吐、胁痛、心悸、不寐、咳嗽等各种内科杂证，均能取效。而乌鸡白凤丸是妇科之良药，用于治疗内科病，亦屡获良效。研究诸家，要敢于质疑，勇于创新。古人云“小疑则小进，大疑则大进”。不怀疑不能见真理，所以，研究诸家之学说，要辨清是非，舍非从是，以求完善，这就告诫我们，读书议论必详审其所以然，而后精思熟虑，方能不被谬说所误。因为精通了医理，详审了众家之短长，融汇剖析，取其精华，剔其谬误，才不囿于一家之见。其中对“肾风”的治疗，运用内经“精不足者补之以味”的原则，重用“千金鲤鱼汤”治愈数十例。对急性中风的治疗，更是独树一帜，完全采用中药，疗效可靠，饮誉全国；对于肝硬化腹水的治疗，则用生瓦楞、生牡蛎各２００克、生鳖甲５０克、水红花子５０克，功专力宏，力起沉疴。用外治法于内科杂证，更独具匠心。外治可补内治之不足，使药力直达病所，提高疗效。如各种头痛者，外敷透顶止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神阙穴；结核性脑膜炎则用吕祖一枝梅使其发泡；而胆胀者，用消痛外敷膏等，无一不效。

　　（四）涉猎广泛，择善而从

　　不仅要精于医道，对其它学科的知识，也要有研究，用哲学中的辩证法思想，指导自己的临床实践，所以在临证治病时，周密精实，主次有序，遣方用药，灵活有效。

　　研究中医学术，不仅要具备坚实的专业理论知识，高超的医疗技术，还要有广泛的多学科的知识结构，才能开阔视野，启迪思维。古人云：“善读者，始乎博，终乎约。”所以，学*中医，不仅要掌握书内的知识，更要了解书外的知识，他说：“往往书内难以解释之处，却被书外的知识给予点破，使之豁然开朗，茅塞顿开。”人之所以有病，外因于天，内因于人，多与气象学，时间医学，地理环境有关，与饮食方土，人情关系密切。因此，古医家认为，人体内环境的变化，同大自然的变化息息相关。天人合一，谓人体是一个小天地，这是很有道理的。许多资料表明，某些疾病发生的周期性和太阳活动周期在时序上，有某些一致性。例如：太阳活动期和太阳宁静期，心血管疾病发作和猝死的例数相差悬殊，太阳色斑强烈爆发时，心血管病发作和猝死更为频繁，其它慢性疾病亦然。

　　（五）继承总结，发扬光大

　　祖国医学是一个伟大的宝库。历代医家在实践中不断探索，努力发掘，促进了中医的发展，对人类作出了贡献。面对丰富的医学遗产，只有继承总结，才能发扬光大，继承的途径有二。其一，是先学*，充实自己，然后是文献医籍的整理、研究，祖国医学文献医籍，汗牛充栋，而历代医家的学术思想和治疗经验，大多散见于各种医籍文献中，所以学*、研究、整理这些医籍文献，是继承的关键，是提高的过程，也是发扬光大的前提。对医籍文献的整理，主要是对古医籍的校正疏义和注释，并发挥其学说，其代表医家及其著作有：宋代林亿《素问补注》、庞安时《难经解义》；元代滑寿《读素问钞》、《难经本义》；明代王九思《难经集注》，吴?《内经吴注》，马莳《素问》、《灵枢》注证发微；清代张志聪《素问》、《灵枢》集注；现代《中风专辑》、《黄疸专辑》等。

　　其二，是理论研究要结合临床实际，理论是为实践服务的，实践又是检验真理的标准。研究中医理论，必须联系实际，总结提高，才能发扬光大。从汉代张仲景的《伤寒杂病论》，到清代王清任的《医林改错》，历代医家承前启后，在继承的基础上，通过实践，有所创新，有所发展。

　　《内经》中提出：“有者求之，无者求之。”就是启示后人，要善于研究继承，要善于总结创新，发扬 光大，从而丰富中医理论，如《通俗伤寒论》、《疫痧草》及湿温时疫治疗法，乃至今人发表的新见解、新经验，都丰富了中医的理论和实践，是推动中医发展的动力，其中包括认真学*结当代名老中医的学术思想和临床经验，将他们毕生之精华，总结继承下来，传播下去。

学中医心得体会5

　　自上《中医基础理论》这门课程以来，各门中医课的老师都在不断的提起《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》这四部经典著作。皆谓：“此乃中医工作者必读之书。”更有甚者，将其称为天外来物。然而在我所就读的保山中医专却并未开设这些课程。对这些经典，我们只能敬而远之。后来在假期返校期间，途径楚雄新华书店，偶遇《扶阳论坛2》一书，并将其买下。此书对我的帮助非常大，正是这本书，使我对中医产生了浓厚的兴趣。当我读到吴荣祖教授的《观其脉证辨识阳虚》一文中“读经典，做临床，突出中医特色”时，我才真正认识到读中医经典的重要性。于是到图书馆翻阅《伤寒论》，但看了几遍后，觉得脑海空空，无法理解。在网上又偶然发现郝万山教授讲《伤寒论》，又将其下载后认真听，愈听愈有兴趣，愈有兴趣就愈喜欢，而后有购买《伤寒论讲稿》来细读。

　　在四大经典中，我比较熟悉《伤寒论》，所以我主要写读《伤寒论》后的体会。我认为有几点是很重要的：

　　一、要注意其中出现的“反”字。对于这个“反”字，要分析此条文出现的病机和临床症状，以及可能出现而又被仲景所省略掉的病机和临床症状，更要认真分析出现“反”的病因、病机、临床症状等。例如原文14条中的桂枝加葛根汤证：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之”太阳病，出现项背强几几，多因感受寒邪较重，因寒性凝滞，使人体气血津液凝结，阻滞经脉而疼痛。又因寒性收引，使人体经脉、腠理收引而挛急，从而出现项背强几几，因感受寒邪较多，属太阳伤寒表实证，当无汗，但此条文中却见到有汗出的情况，所以用“反”字。本证中由原文“反汗出恶风”可知，本证属风邪在经，经气不利，所以用桂枝加葛根汤，以解肌祛风、调和营卫，兼以舒经脉、升津液。也有注家解释，“反”字属衍文，宜删。而我更同意前一种说法。

　　二、要注意前后联系对比。因很多条文中症状或病机非常相似，而又有所不同，所以需要前后对比。因《伤寒杂病论》成书于东汉末年，此时因战乱、天灾造成书本的不全，以及传抄中不可避免的错误，造成书中条文顺序错乱及字的错误，所以需要前后联系对比。例如桂枝加葛根汤证要与葛根汤证对比，两证兼有项背强几几，但桂枝加葛根汤证中有“反汗出恶风”，所以需要用个桂枝加葛根汤治疗，用桂枝汤解肌祛风，调和营卫，加葛根升津液舒经络。葛根汤证中，因有“无汗恶风”可知，本证属寒邪侵袭太阳经脉所致，而用葛根汤发汗散寒，升津舒经。在这两个条文中还要对比桂枝加葛根汤与葛根汤。两方在原文中组成是一样的，但根据各自的病机以及宋朝大臣林亿的按语：“臣亿等谨按，仲景本论，太阳中风，自汗用桂枝，伤寒无汗用麻黄，今证云汗出恶风，而方中有麻黄，恐非本意也。第三卷有葛根汤证，云无汗恶风，正与此方同是合用麻黄也，此云桂枝加葛根汤，恐是桂枝中但加葛根尔。”可知桂枝加葛根汤中的麻黄可能是由传抄错误造成的。但现代注家都没有将其删去，是因要保持古迹的原貌。所以在读经典中要注意前后联系对比。

　　三、四大经典要联系读，反复读。这四部经典都是相互联系的，相互完善的。而《黄帝内经》是基础理论。而其他三部是临床理论。只有理解了《内经》经文的含义，才能更好的读懂《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》。而《温病条辨》可以说是伤寒论的完善，弥补了自仲景以来只有伤寒没有瘟病的遗憾。而该书也是采用《伤寒论》的格式所写，且采用三焦辨证是纵向的思路。而伤寒采用六经辩证是由表入里的横向思路，正如瑭之所言：“学者诚能合二书而细心体察，自无难识之证，虽不及内伤，而万病诊法，实不出此一纵一横之外。”

　　以上这几点，就是我读中医经典的体会，然而中医经典需要反复读，仔细读，乃至“渐能成诵”。而自与之相差甚远，所以在以后的生活学*中，要不断学*、不断总结。最终使自己成为一个合格的中医医师。

学中医心得体会6

　　为了进一步贯彻落实《国家中医药管理局关于印发<基层常见病多发病中医药适宜技术推广实施方案>的通知》的相关精神，积极响应省、市、区卫生行政部门关于开展中医适宜技术的推广培训的号召，推动中医药服务“进农村、进社区、进家庭”，充分发挥中医药适宜技术防治常见病多发病的优势和作用，我院精心安排，周密部署，首次开展了凉州区中医适宜技术护理培训班，现将培训情况总结如下：20xx年5月26日，我院申请的省级继续教育项目《中医适宜技术护理培训班》在我院六楼学术厅隆重开班。

　　此次培训班邀请XX省中医院护理部主任XX、护理部副主任XX、武威市护理学会、XX市人民医院护理部主任王淑文、武威市中医医院XX以及XX区医院等院内外中医护理方面的专家，就中医特色护理技术概况、护理查房、患者安全管理、小儿推拿、拔罐疗法与刮痧疗法、中药的熏洗疗法、湿敷疗法和冬病夏治贴敷疗法等中医护理实用技术进行了讲授，受到了220名年轻医务人员的热烈欢迎。中医适宜技术，尤其是成熟的中医适宜技术的推广在医院的各类工作中日益重要。中医适宜技术的推广*年来使各医疗卫生机构从中受益匪浅，发扬光大势在必行，中医适宜技术的合理运用解决了过去传统中医技术不能解决的问题，符合人民群众对中医中药的健康需求。中医药适宜技术作为祖国医学的宝贵财富受到主管部门的重视，也受到了医务人员和广大患者的欢迎。此次培训班的开展，为我区的中医适宜技术推广开辟了新的局面。

　　一、进一步完善中医药服务体系，健全中医药服务网络

　　由区卫生局组织发起的中医适宜技术培训班，培训对象为区属医院，乡镇卫生院、分院，城市社区卫生服务中心从事临床工作的人员。当前，中医药事业面临着前所未有的发展机遇和挑战，要振兴中医，实现科学、快速地发展，首先要弄清自身的优势所在，而中医药适宜技术就有着十分明显的特色优势，让基层医护人员掌握中医适宜技术，提高中医药服务能力，强化中医药服务网络。

　　二、凸显中医药“简便廉验”特色优势，强化惠民措施

　　中医药事业发展的基础在农村、在社区、在基层。因此，中医适宜技术推广工作的首步就是要做到医疗服务价格、质量、效果、态度、便捷、安全等全方位的综合的便民惠民，也就是“简便廉验”。通过适宜技术培训，学员们不仅掌握了应用推拿、按摩、拔火罐、针灸、简便中草药等中医适宜技术在临床方面的应用，而且对于全面提高学员所在农村卫生院、社区卫生服务中心等中医药专业技术水*起到很大作用。

　　三、推广中医适宜技术，减轻患者的经济负担

　　培训班对学员的悉心辅导，不仅使学员的技能得到提高，而且对活跃中医的诊疗气候，弘扬中医特色，传承中医药传统起到了积极的作用，发挥了较好的社会效益，减轻了患者的负担。此次培训班通过对中医特色的概念诠释以及中医特色护理过程中需遵守的原则，体现了中医的整体观念、辩证维护、独特的中医临床操作技术与护理方法等特点。

　　同时，在农村和城市大力推广中医适宜技术，对进一步完善城乡中医药服务体系，充分发挥中医药特色与优势，提高中医药服务能力，全面加强农村和城市社区的中医药工作有着十分重要的意义。

学*心得体会6篇（扩展2）

——学农心得体会6篇

学农心得体会1

　　三天的学农生活圆满的结束了，可我却从可以回家了的兴奋渐渐转变成了对集体生活的不舍。

　　其中，第二天是我最喜欢的也是内容最为丰富的一天。当然也有我讨厌的课——挑粪水。我想:既然是粪水，一定很难闻吧。但教官可管不了那么多，一去到哪里就急匆匆讲了要求，又很快的发布了任务。我是负责灌溉芒果树的，原本挺高兴抢到了这个工作的，但是一拿起工具时感觉好重啊。刚想抱怨时，突然想到：每个农村的孩子都能做到，我为什么不行呢？而且，来到这里不就是为了挑战自己吗？咬咬牙，坚持下来了。终于，开始灌溉了，三个班的每一个同学都非常认真，我当然也不会输。慢慢的，也不觉得讨厌了，反而开始觉得好玩。上完课回想起来，其实这节课不仅可以体验在城市里体验不到的事，还可以将同学们团结起来，共同解决难题。

　　在这次学农，有苦，很累。但让我更铭记于心的还是和同学们集体生活的快乐时光。当然也忘不了严肃的教官。一开始，大家都不喜欢教官。不喜欢他们罚我们、不喜欢他们的严格等等。可是，当后来我看到他知道同学生病之后焦急的样子和听到他沙哑的嗓音，不禁改变了看法。教官也是为了我们好才对我们严格，我们应该感激他们。虽然军训的时间一去不返，但这将会是我抹不去的一个美好回忆。

学农心得体会2

　　今天是学农结束的日子，在这次学农里，我获得了许多的体验和收获，还去了很多风景优美的地方，给我留下了深刻的印象。

　　在学农的过程中里，我们学*到了很多有用的知识和体验了城市做不到的事情。如，上青春期的课程，体验了掏粪水、插秧、野炊等，还尝试了自己洗碗，擦桌子，叠被子，铺床单。令我最深刻的事情就是野炊。

　　野炊不仅可以锻炼自己的独立能力，还能锻炼自己的厨艺。当天色稍暗的时候，教官先选择炒菜和煮饭的同学，然后就带我们来到野炊营地，帮助同学炒菜和煮饭。进入营地的时候，只见到处烟雾弥漫，熏得同学们眼泪直流，但依旧坚持炒菜。同学先把鸡蛋放下去炒，他们先放盐，再放糖，再倒入番茄，然后熟练地炒一炒，翻一翻，美味的番茄炒蛋就出来了。同学吃着自己做的菜，都笑了。我明白了，虽然自己炒菜很辛苦，但很好吃。我们一定要能吃苦，但肯定有报答。

　　到了第三天，我们要回广州了，同学们都很舍不得，然后我们上了大巴，回了广州。

　　这次学农，虽然日子过得很艰苦，但是过得很踏实，这次学农让我明白了，不要任何事都依靠别人，要学会独立，做到自己事情自己做。

学农心得体会3

　　学农是一滴汗水，饱含着付出与艰辛；学农是一把谷穗，散发着收获与快乐；学农是一道彩虹，凝结着各种绚丽的颜色！

　　学农，就是学*怎么成为一个小农民。野炊是充满活力的橙色，欢乐的红色。到达实践地点时，大家兴致勃勃；听完了老师的讲解，早就按捺不住心中的激动了，根据组长的分工，洗食材的洗食材，搭灶台的搭灶台，加水的加水……大家忙活了好久，终于进入了最后一步，也是最关键的一步——生火。小牟同学小心翼翼地把点燃了的木棒放进炉子下面，火悠哉游哉地在木柴中间蔓延着，旁边的我们却心急如焚。我默念着：“不要熄掉啊，这可是好不容易才生出来的火啊。”只烧了十多分钟，小牟同学就惊恐地大喊起来；“啊！火要灭了！”随着叫喊，一阵又一阵的浓烟从灶台里扑出来。大家顿时慌了手脚，怎么办？怎么办！几个同学顶着浓烟，尝试着往里面加柴火，可是火却越来越小，我们只好向老师求助。老师从容地用火钳夹出木柴，用火铲找出火星，还找了一根绳子引导火星。大家连一口大气都不敢出，生怕自己吐出的气会吹灭这来之不易的火星。所有人死死地盯着绳子，绳子由白变红，再变黑。“呼”火燃起来了！全组上下一片欢腾。火苗迅速吞噬了所有木柴，我们轻手轻脚地往里加木柴，惟恐再压灭火堆。随着浓烟的褪去，同学一直坚持在烧火，终于，食材——番薯、芋艿的香味从锅盖里钻出来，勾引着我们的馋虫。结果香飘十里，好几组同学都被香味招来了呢！大家耐心地等待着水被烧干，想快些吃上美味的番薯、芋艿。我在灶台边踱来踱去，自言自语道：“火再大一些吧，水快点烧干吧！”醇厚的香味在灶台边萦绕，大家使劲忍着快要流出来的口水。“滋滋……”这口锅突然唱起歌儿来，大家欢呼雀跃，食材终于熟啰！我们用锅铲捞出番薯和芋艿，放在一个盆子里。我们争先恐后地捧起一个个番薯、芋艿，大口大口地吃起来。这种滋味，是城市里没有的，是别人做不出来的！因为是自己付出汗水而做成的，*常不起眼的食材在这一刻却显得格外香甜。幸福的笑容荡漾在大家脸上，这朵朵绽开的笑脸，比春天的花儿都漂亮！

　　谈到花儿，还不得不提一提我们如同黄色般灿烂的花卉栽培呢！在老师的悉心教导下，我们把绳子打好结，穿进剪好了洞的杯子，用作“懒人花盆”的内部。这种花盆，只要在外杯加水，就可以自动浇水哦。我们再混合泥土，泥土独有的清香指望我们鼻子里灌。我们先在花盆里放三分之一的土，再把花从以前的塑料盆里取出来，然后把根上的泥土弄下来，接着把花苗放进盆子里，最后把土填上。花儿在花盆里笑得可开心啦！

　　花儿对我们来说再熟悉不过了，可是田间的劳动就似乎非常陌生了——土地栽培就是神秘的紫色。我们学*了翻土的技巧，轮流上阵翻土。我总算体会到“面朝黄土背朝天”的艰苦了，要挥舞着沉重的耙子捣碎结成块儿的土地，真是太累了。接着，我们又要整地，把翻出来的大块的泥土一一捣碎，真是个精细活呢！我们整了一遍又一遍，心情从兴奋到无奈到厌烦，终于整完了地。可奇怪的是，当看到这整齐的土地时，这种厌烦消失了，取而代之的是一种自豪。最后，我们把玉米粒随着我们的希望和快乐一起播种了下去，盼望玉米能长大，到时候我们再来收获。

　　相比之下，果树栽培就没有那么累了。这可是清凉的蓝色啊！我们在树阴下，为果树施肥、挖排水沟。但是我们并没有汗流浃背，而是果树为我们撑起了遮阳伞，让我们可以休息和乘凉。感谢你，蓝色的果树！

　　好玩的事还多着呢，还有如水般青色的水生生物探索、环保似绿色的生态科技……这各种好玩的事、美丽的颜色，汇集成多彩的学农！

　　短短五天，我们一起走过了这些深深浅浅、冷冷暖暖的颜色，一起走过了这收获满满、意气扬扬的学农。让我们记住这多彩的学农，记住这段快乐的时光！

学农心得体会4

　　三天的学农生活圆满的结束了，可我却从可以回家了的兴奋渐渐转变成了对集体生活的不舍。

　　其中，第二天是我最喜欢的也是内容最为丰富的一天。当然也有我讨厌的课——挑粪水。我想:既然是粪水，一定很难闻吧。但教官可管不了那么多，一去到哪里就急匆匆讲了要求，又很快的发布了任务。我是负责灌溉芒果树的，原本挺高兴抢到了这个工作的，但是一拿起工具时感觉好重啊。刚想抱怨时，突然想到：每个农村的孩子都能做到，我为什么不行呢？而且，来到这里不就是为了挑战自己吗？咬咬牙，坚持下来了。终于，开始灌溉了，三个班的每一个同学都非常认真，我当然也不会输。慢慢的，也不觉得讨厌了，反而开始觉得好玩。上完课回想起来，其实这节课不仅可以体验在城市里体验不到的事，还可以将同学们团结起来，共同解决难题。

　　在这次学农，有苦，很累。但让我更铭记于心的还是和同学们集体生活的快乐时光。当然也忘不了严肃的教官。一开始，大家都不喜欢教官。不喜欢他们罚我们、不喜欢他们的严格等等。可是，当后来我看到他知道同学生病之后焦急的样子和听到他沙哑的嗓音，不禁改变了看法。教官也是为了我们好才对我们严格，我们应该感激他们。虽然军训的时间一去不返，但这将会是我抹不去的一个美好回忆。

学农心得体会5

　　3月9日至11日，我们学校五年级全体同学参加了一个有意义的综合实践活动。这一次的活动让我收获不少。

　　出发当天，我们准备好行李，就乘着学校的大巴开往四会中小学综合实践基地。车程大约1个小时，我们就来到了基地。第一次来到基地，大家都有些好奇，有的同学在东张西望;有的同学议论纷纷。下车拿好行李后我们来到自己的宿舍，把行李放好，然后听广播叫大家集合去吃午饭。这所有的过程都要严格按教官要求，不然就会受罚。

　　下午第1节课是野炊课，我们有秩序排队来到了野炊地。一共有六个班，每个班分3个组，每组有3个人去做菜，剩下的同学也可以去帮忙。在同学、老师的帮助下，我们成功的做出了3道菜!吃完晚饭后，我们一起去清洗自己的碗，一起打扫卫生!做完这些后，我们就排好队回到了自己的宿舍休息。这一天过得真开心!

　　在短暂的三天里，我和同学们一起清洗碗筷、打扫卫生;一起用最快的速度成功地搭好了帐篷，一起挑粪水、浇树、插秧、除草等。这就是团结友爱的力量!我还通过这次活动懂得了，自己照顾自己，就算爸爸妈妈不在身边，我也可以自照顾自己了。我还学会怎么照顾同学和关心同学。

　　这一次的综合实践活动不仅有意义，还可以学到课外知识，锻炼自理能力呢!我会将这美好的时光，深深地留在我的脑海里的!

学农心得体会6

　　作为刚刚加入五中的一名新同学，我非常荣幸能代表全体同学在此谈谈我对参加学农和军训的感受。这一次军训学农，对我们初一的新同学来说，是第一次外出参加实践活动;而对初三的大哥哥大姐姐们来说，是他们在初中生活里最后一次的集体活动。一周的时间不算长，但却是永远值得珍惜和纪念的。因为在这一周中，我们经历了期待、快乐，经历了各种考验，收获了从个人意志品质的提升到班级学校纪律荣誉的果实。

　　在几天的训练中，领导、老师、教官们付出了许许多多的心血与汗水，在此，我代表大家向他们致以崇高的敬意。

　　20xx年9月14日，在父母的殷殷嘱托下，我们满怀期望，在秋雨中起程，奔赴训练营地。随即投入军训和学农生活。几天下来，在老师的带领下，在教官的严格要求下，大家顺利地完成了军训和学农任务，当我们从营地返回时，既依依不舍，又感觉充实、快乐，因为，在这短短的一周时间内，同我们付出的相比，我们得到的更多、更多。

　　一、锻炼了个人的意志品质。

　　我们在家都是独生子女，是父母的掌上明珠，父母百般爱护。这次军训中，我们在烈日下按照教官的要求，不叫苦、不叫累，顽强坚持，圆满完成了任务。当我们迈着整齐的步伐接受领导和老师的检阅时，我们的内心充满了骄傲。

　　二、培养了我们的集体荣誉感。

　　我们从没有单独外出这么长时间，更没有集体生活的经历。当大家在一起朝夕相处时，虽然每个人的个性不同，但是，我们都能够遵守规定，无论是军训，还是学农，还是作息时间等，每个人都很在意自己的团队的荣誉。

　　三，建立了我们的友谊。

　　初一的同学入校不久，相互还不是很熟悉，这一次军训活动促进了我们的相互了解、相互认识。同学之间的互相帮助、共同进步，使大家融洽的相处在一起。

　　军训、学农固然苦、固然累，但它给我们带来了许许多多永远值得珍藏、值得品味的美好的回忆，这次军训、学农是我们每位同学人生中一笔不可多得的财富。让我们以此为起点，刻苦学*，做一名德智体美全面发展的好同学。

学*心得体会6篇（扩展3）

——学*心得体会10篇

　　宪法是国家的根本大法，是决定国家命运法律。世界各国有各不相同的宪法，各国制定宪法的方法和水*区别很大。制定宪法是一个庄严神圣的工作，不能把外国的宪法拿来东抄一点西抄一点，变成自己的宪法，制定宪法不能抄古书，制定宪法必须杜绝一切假话、空话、大话和套话，宪法一定是真实的。把虚假的东西写进宪法，类似于在下沉的地基上修房子。

　　一个国家要生存发展，要靠综合国力。内政是一门科学，外交也是一门科学。军事是一门科学，经济也是一门科学。教育、文化等任何领域的成败都由该领域的科学水*决定。各领域的科学技术水*的高低决定一个国家综合国力的.强弱。

　　军事科技水*和外交水*直接决定战争的胜负。现在的战争是高科技战争，是各国科学家之间的战争。武器的质量和数量，军事战略战术的先进程度直接决定军队的战斗力。

　　世界上最尖端的武器买不来，别人不会卖。世界上最尖端的技术买不来，别人也不会卖。只有培养出世界最优秀的人才，只有引进世界最优秀的人才，才能制造出世界上最尖端的武器。只有培养出世界最优秀的人才，只有引进世界最优秀的人才，才能研究出世界上最尖端的技术。只有培养出世界最优秀的人才，只有引进世界最优秀的人才，才能使科学技术称雄天下。把钱花在科技人才的培养和引进上，钱就能生钱，钱会越来越多，国家会越来越安全。科学研究和科学管理最值得花钱。教育科学和人才培养最值得花钱。

　　美国自己的科技人才很多，美国善于从世界各国挖人才。美国的科技力量强大，美国人的总体科技素质高，所以美国的军事、政治、经济、文化等领域具有强大力量。美国军队的主要武器靠自己研究生产。美国自己用纸来印美元，就可以从世界各国换来堆积成山的生活必须品。美国能够通过金融手段，象魔术一样，把别国的钱变成美国的钱。这就是科技的力量。

　　人才是否优秀，工作是否出色，不能由某一个或者某几个人决定，应该由宪法和法律来决定。儿子是否孝敬老人，要用科学来评判，要由老人来说，别人无权代劳。

　　教育、科学、技术、人才关系到国家命脉，应该把教育、科学、技术、人才的重要内容写进*的宪法。政治学、军事学、外交学、经济学等都是科学，宪法要体现科学立国的思想。教育科学的水*决定国家各类人才的水*，*应该把教育的主要内容写进宪法。

　　制定世界上最先进的宪法，要依靠全国人民。宪法学本身就是一门科学，*人应该把科学精神变成大脑，应该把科技水*、科技人才和教育作为构成身体的血肉和骨头，*人应该把过去的一切神学和迷信转变成科学。

　　通过召开此次以"学*，尊法守法"为主题的晚班会以及开展宪法知识测试活动，旨在响应国家号召，使宪法教育深入校园，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展，从而形成弘扬宪法精神，培育法治观念的校园氛围。同时，宪法主题班会的开展，有利于使文学院师生们深刻地体会到宪法的重要性，增强师生对宪法实施重要意义的理解，促进文明和谐校园的发展。

　　更重要的是，文学院以本次班会召开为契机，不仅弘扬了宪法精神也使宪法知识深入人心，从而让文学院学生们更好地投入到学*、生活、工作之中，将自己培养成为更优秀的人，使文学院更加持续、稳定地发展。

　　要以求真务实的.作风抓好宪法的贯彻实施。深刻认识学*和贯彻实施宪法的重大意义，把学*和贯彻实施宪法作为当前的一项重要工作，认真抓好落实，切实以宪法为根本的活动准则，严格依照宪法办事，自觉地在宪法和法律范围内活动，维护宪法尊严，保证宪法的全面实施。要坚持"以人为本"把人民群众的利益放在首要位置，使人民群众在改革开放中得到更多实惠，更好地调动广大人民群众的积极性、创造性，坚定不移的推进经济体制改革与其他各项改革，推进社会主义物质文明、政治文明和精神文明协调发展。

　　宪法是国家的根本法，具有最高法律地位，法律权威、法律效力。这次宪法修正，是时代所需，民心所向，是全面推进依法治国，推进国家治理体系和治理治能力现代化的重大举措，是为了更好地发挥宪法在新时代坚持和发展*特色社会主义的法制保障，是为了实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的*梦提供宪法保障，学*和贯彻实施宪法是一项长期的重要任务，进一步理解和把握宪法的重要内容和精神实质，有利于提高自身的法律意识和法律素质，提升自身的责任感，进一步加强民主法制建设，具有深远的历史意义。

　　作为国家工作人员，恪尽职守是义不容辞的责任，如何提高我们的综合素质，如何做好我们的本职工作，这是我们工作的重点，是我们努力的方向。学*好宪法，要增强宪法观念，依照宪法法律行使职权履行好职责，开展工作，恪尽职守、廉洁奉公，自觉接受人民监督。为此，我们党员干部要做好宪法的宣教活动，大力弘扬宪法精神，大力宣扬社会主义法治精神，不断增强人民群众宪法意识，形**人学宪法懂宪法的良好风气。同时，将有助于提高我们每个的法律意识，有助于提高我们每个的责任感，促进我们依法做好服务的水*进一步提高。

　　通过学*，使我们进一步增强了解国家大事，关心国家大事的意识。不断提高运用法治思维和法治方式做好各项工作化解各项矛盾，提高工作能力和水*。同时，进一步理解了坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。不能把自己看成一个与国家宪法无关的人。我们只有自觉维护宪法的权威，保证宪法的落实，必需带头尊崇宪法，做学*遵守宪法，维护宪法，运用宪法的模范。

　　总之，国无法不治，民无法不立。遵守法纪,依法办事，应成为任何人都不能例外的庄严准则。事实上，全民守法是弘扬法治精神的基础工程，也是依法治国的关键，更是建设法治*的重要一环。**明确指出，法律要发生作用,首先全社会要信仰法律。应该广泛开展形式多样的.群众性法治文化活动,才能有效推进*特色社会主现代化建设的进程，才能有效保障最广大人民群众的切身利益。当前全面建成小康社会进入决胜阶段,改革开放进入攻坚期和深水区,党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，从严治党任务十分繁重艰巨,我们比以往任何时候都更加需要用法治为党和国家事业发展提供根本性、全局性、长期性制度保障,全社会更应牢固树立宪法权威，弘扬宪法精神，任何组织和个人都必须在宪法法律范围内活动，都不得有超越宪法法律的特权，让宪法信仰根植于人们内心深处,让宪法权威体现在社会生活的各方面，*梦定能实现。

　　党的十九届二中全会审议通过了《*中央关于修改宪法部分内容的建议》，宪法的.修改，是顺应时代要求和人民意愿，站在新的历史方位，以*同志为核心的*从全局和战略高度作出修改宪法的重大决策，将党和人民创造的伟大成就和宝贵经验及时载入庄严的宪法，必将为新时代坚持和发展*特色社会主义、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的*梦提供坚实宪法保障。

　　我国宪法是治国理政的总章程，必须体现党和人民事业的历史进步，必须随着党领导人民建设*特色社会主义实践的发展而不断完善发展。通过修改宪法及时把党的指导思想确立为国家的指导思想，实现党的主张、国家意志、人民意愿的高度统一，对于党和国家事业发展至关重要。

　　由宪法及时确认党和人民创造的伟大成就和宝贵经验，以更好发挥宪法的规范、引领、推动、保障作用，是实践发展的必然要求。将*新时代*特色社会主义思想载入宪法，是历史的选择、人民的选择，有利于更好地团结激励全党全国各族人民为实现中华民族伟大复兴的*梦而奋斗，有利于巩固党的执政地位和执政基础、为国家发展和民族振兴提供坚强的政治保证。

　　学*新宪法，一是自觉拥护宪法的权威。要以实际行动学*宣传贯彻实施好宪法，自觉做宪法信仰的崇尚者、宪法精神的弘扬者、宪法权威的捍卫者、宪法实施的推动者。二是树立淡泊名利的价值观。用*常心，做*凡事，不为权利所束缚，不为名利所拖累。三是保持勤奋努力的进取心。不论我们的工作是繁重还是轻省，都要时刻保持一颗进取心。任务在手，责任在肩，我们惟有时刻保持紧迫感和使命感，主动担当，主动作为，才能实现中华民族伟大复兴的*梦。

　　在大学3年级的第二个学期，很荣幸地，我有机会学*到《法律基础》这门课。学*这门课后，让我对“法律”这个熟悉而又陌生的词汇有了深一层的认识和理解。

　　从这一门课，我学*到了民法、诉讼法等与自身生活相贴*的法律知识，使我更加识法、懂法，相信在将来，这些认识也能够带给我实实在在的意义！我们一直提倡建设法治社会，无论是作为一名普通的公民还是当代大学生，贯彻国家宗旨，我们也应该提高法律常识，为祖国建设法治社会作贡献。因此，我在学*专业知识的同时，也努力修读《法律基础》。做一个懂法，守法，用法的好学生，好公民

　　作为新时代的大学生对自由的渴望和追求，是我们的共性。大学校园里方兴未艾、屡禁不止的课桌文化表达了当代大学生生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，两者皆可抛的共同心声。但是，历史和现实告诉我们，自由不是恣意妄行，也不是为所欲为，而是相对的、受制约的。个性自由从一开始就受到来自两个方面的制约：一是自然规律；二是社会规则。逾越这两者的行为，都不可能尝到自由的甘果。法，作为人类选择、接受、沿袭下来的一种文化现象和社会规则，自产生之日起便与人们获取或丧失自由息息相关。

　　对于法和自由的关系，先哲们有过许多至理名言。古罗马法学家西塞罗说过：为了得到自由，我们才是法律的臣仆。*代法国启蒙思想大师孟德斯鸠进一步指出：自由是做法律所许可的一切事情的权利；如果一个公民能够做法律所禁止的事情，他就不再有自由了，因为其他人也同样会有这个权利。马克思对此则阐述得更为明确，他说：法律是肯定的、明确的、普遍的规范，在这些规范中自由的存在具有普遍的、理论的、不取决于个别人的任性的性质。法典就是人民自由的圣经。可见，人们要获得真正的自由，就应该学*法律，掌握法律，以法律来规范自己的行为。法律基础课正是一门帮助大学生掌握法学的基本观点和法律的基本知识的课程

　　我们国家很早就开始了关于法律的宣传，比如中央电视台的“法治在线”、“今日说法”等栏目，让我们更能接*并且了解怎样运用法律武器保护自己。可是仅仅这样是远远不够的。我们大学生，是未来国家的建设者和社会主义的接班人，我们的法制观念和法律素质的程度，将直接关系到在新的`历史时期，我们中华民族依法治国、建设社会主义法治国家的进程。因此，大学生，无论什么专业，学*法律基础，提高法律素质，是社会主义法治国家的必然要求，也是社会发展的必然产物。

　　同时，因为社会主义市场经济本事就是法制经济。而我们每一位大学生毕业后都将走向社会主义市场经济建设的道路。因此，我们必须具备基本的法律素质，使自己可以充分运用法律这一武器来规范、引导、制约和保障市场主体的活动、市场秩序的维系、国家对市场的宏观调控、市场对资源配置基础性作用的发挥等。社会主义市场经济发展的需要几我们自身未来发展的需要是我们必须努力提高自己的法律素质。而且，由于我们专业的知识体系过于单一，导致我们很少接触到能使自己综合素质提高的知识。而这门课很好的弥补了我们专业所缺乏的，并使我们的知识视野扩大。对提高自己的综合能力很有好处。比如：在找兼职做的时候，能够更好的维护自己的利益等。

　　在这一个学期的学*中，我感觉到自己有了很大的变化。我觉得自己比以前更自觉地贯彻党的基本路线、方针、政策，也更坚定的确立了正确的政治方向。这对我自己以后的发展是有很大帮助的。也让我更加明白了入党的积极意义。我们大学生，是国家现在和将来的主人，应当以主人翁的姿态积极参与国家的政治、经济和社会生活。而由于法律是社会主义法治国家保障这些得以正常运行的基本准则，因此，通过这门课的学*，我了解了依法正确参与国家政治经济及社会生活的意义。

　　开展宪法教育，弘扬宪法精神。我校刚发的《宪法》读本，我认真学*了，通过学*提高了我对宪法的理解，对国家提出的依法治国有了更深的理解。

　　一、对宪法的认识：

　　《中华人民共和国宪法》是中华人民共和国根本法。*政治制度和国家其他重要制度的最高法律依据。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。

　　二、对宪法内容的理解：

　　1、我国现行宪法明确了我国的根本政治制度是*大会制度,并且通过将“一切国家权力”赋予“人民”,通过进一步保障人民的民*利,通过保证代表人民行使国家权力的各级*大会依法履行宪法职权,全面地体现*大会制度所赖以建立的人民*原则。

　　2、宪法规定了国家机构活动的民主集中制原则。我国现行宪法在肯定各级人大是代表人民行使国家权力的国家机关基础之上,又确立了国家机构活动的民主集中制原则,强调国家机关行使国家权力,既要体现民主精神,又要有适当集中。

　　3、宪法强调了公民的基本权利与基本义务相一致原则。宪法在明确公民的基本权利的同时,还坚持了权利与义务相一致原则。这具体表现在宪法第二章将“公民的基本权利”与“公民的基本义务”并列加以规定。宪法规定,任何公民享有宪法和法律规定的权利,同时必须履行宪法和法律规定的义务。此外,宪法还规定了一些公民的权利既属于权利,又属于义务,例如宪法规定:“中华人民共和国公民有劳动的权利和义务。”“中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。”现行宪法还对权利与义务之间的相互关系作出原则性要求,规定:中华人民共和国公民在行使自由和权利的时候,不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。上述各项规定,集中体现了公民的基本权利与基本义务相一致的原则。

　　4、宪法确立了特别行政区制度。现行宪法对特别行政区制度作出规定:国家在必要时得设立特别行政区。在特别行政区内实行的制度按照具体情况由全国*大会以法律规定。上述规定为香港特别行政区基本法和澳门特别行政区基本法的制定提供了宪法依据,为香港、澳门和*回归祖国奠定了坚实的法律基础,同时也为“和*统一祖国”提供了必要的宪法原则。

　　5、是现行宪法完善了民族区域自治制度。从而有效地保障了我国境内各民族的和谐团结和发展。现行宪法全面规定了民族区域自治的基本原则,有力地保证民族区域自治的实现。

　　6、宪法确立了基层群众性自治制度。宪法规定:城市和农村按居民居住地区设立的居民委员会或者村民委员会是基层群众性自治组织。

　　7、宪法突出了宪法的根本法的权威性。现行宪法特别重视宪法自身的根本法权威,强调宪法作为根本法,具有最高法律效力,必须得到严格地遵守。

　　8、宪法维护社会主义法制统一原则。宪法对社会主义法制统一原则提出明确要求,包括:国家维护社会主义法制的统一和尊严。一切法律、行政法规和地方性法规都不得同宪法相抵触。一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为,必须予以追究。任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权。 以上就是我学*的一点心得体会，作为一名教师，我首先要认真学*，自觉遵守宪法，在日常教学中，贯穿宪法教育，使学生知道宪法的重要性，遵守宪法，维护宪法的尊严。

　　前几日，学校组织了一次法制教育活动，我受益匪浅。

　　犯罪，犯法它们是兄弟？不，不是。它们是两个完全不同的词语。犯法，我们无时无刻不在做，它是我们每个人都做过的一件事。

　　而犯罪呢！它是一颗长满刺的玫瑰，美丽诱人，但是会让我们流血流泪。不要自以为是地说：“我们是未成年人，犯罪没有关系。”在此，我要严肃地告诉你：“不，你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的：**、放火、抢劫、投毒、故意伤害造成他人重伤。”青少年是祖国的.未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和*十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但*年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。

　　国有国法，家有家规，法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。我们应该做一个知法、懂法、守法的好学生。

　　《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。

　　其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。

　　国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权力的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权力之间的协调与*衡。国家权力与公民权利之间的协调与*衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。

　　因此既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和白由;也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

　　这是我们神圣的宪法责任。

　　通过宪法晨读活动，更加坚定地跟随党的步伐，坚持党的领导。“奉法者强则国强，奉法者弱则国弱”。法治是人类文雅前进的重要成果，一个国家只有形成体现法治精神、顺应时代潮流的法治体系，人民才能有尊严的生活，国家民族才能振兴。我们大学生是国家未来的希望，所以有责任有义务为国家强大，为民族复兴而奋斗。

　　把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴。是我们这一代人的目标，而现代青年是最为关键的条件。我们必须把*宪法放在心中，这是*青年思想的一部分。通过宪法学*，我们学到了很多。

　　社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。中华人民共和国的一切权力属于人民。人民才是*的一切。我国是依法治国的国家，任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权，法律面前人人*等。每个人都有受教育的权利和义务。我们不能做有损国家，社会，集体的利益的事。维护国家统一和全国各民族团结是我们每一位公民的义务。宪法与法律是我们必须遵守的，神圣不可侵犯。不得有危害祖国的安全、荣誉和利益的行为，国家是我们要维护的。

　　《中华人民共和国宪法》是中华人民共和国的根本大法，规定拥有法律效力。能保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力。能确认和保障公民基本权利。能调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。可以说宪法是社会稳定的调节器和安全阀，对于解决各种重大社会矛盾和冲突，保持社会稳定，维护国家长治久安，具有十分重要的意义。

　　国家强大，民族复兴是我们的责任。学*，遵守宪法是我们所要做的。学*可以使我们清晰地知道：我们是什么国家?我们的国家基本制度有哪些?为何说*大会制度是我国的根本政治制度?我们为什么要遵守和维护宪法，从而坚定自己的爱国主义情怀。

　　本次的学*活动，增强了我们的宪法意识、公民意识和遵纪守法意识。争做一名爱国、敬业、诚信、友善、守法、知礼的现代公民。为祖国未来的事业打好基础。

　　宪法是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是**执政兴国、团结带领各族人民建设*特色社会主义的法制保证。第x届全国*大会第二次会议通过了中华人民共和国*，经过这次修改，我国的宪法更加完善，更加符合国情，更加反映时代精神，更加适应全面建设小康社会，开创*特色社会主义事业新局面的要求，必将更好的发挥国家根本法的作用，从而更好的治理好国家。

　　我们要把学*新宪法通实践科学发展观、群众路线重要思想，坚持立党为公，执政为民，大兴求真务实之风结合起来，为*特色社会主义的发展作贡献。只有全面准确的领会和把握推动物资文明、政治文明和精神文明协调发展的科学内涵，牢固树立和认真落实科学发展观，不断发展社会主义市场经济、社会主义民主政治和深社会主义先进文化。

　　我们作为小学生，通过学*，充分认识了宪法的重要地位，结合小学生原则，我们一定要做一个知法懂法的好少年。要严格按照宪法规定的要求办事，自觉地在宪法和法律规定的范围内活动，发挥社会主义制度的优越性，调动广大人民群众的积极性，维护国家统一、民族团结和社会稳定，维护宪法尊严，保证宪法的全面实施。

学*心得体会6篇（扩展4）

——学*心得体会9篇

　　《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是“依法治国”方略的根本依据，它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与*衡的根本规范。

　　《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。首先，公民权利是国家权力的来源。公民权利是经过宪法确认的`，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。再者，国家权力是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权力，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

　　国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权利的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权利之间的协调与*衡。国家权力与公民权利之间的协调与*衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。如果权力过于膨胀，权利则必然萎缩；权力空间过大，权利空间则必然狭小；反之，如果权利过于膨胀，没有足够的权力空间，导致*状态，社会失去秩序，最终损害的仍然是公民权利。因此，既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和自由；也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

　　《宪法》的第三十三条规定，中华人民共和国公民在法律面前一律*等。国家尊重和保障人权。任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。这就明确了我国公民在法律面前的地位是*等的，享有*等的权利，同时要履行应尽的义务，任何组织和个人都没有超越宪法和法律的特权。这是公民在法律面前的公*权的明确规范。对于国家行政管理部门而言，要想更好地维护公民权利，除了做到不侵害公民权利之外，更重要的是认真履行职责，严厉打击违反法律法规的行为，在具体执行行政管理法律法规时，要做到依法行政，违法必究，努力做到不让违法份子有漏网之鱼。这样才能保持社会秩序的良好运作，保护社会公*正义的良好环境。公民在法律上的*等权能够得到有效保障，也是宪法在保护公民权利这一精神内涵的重要体现。

　　总之，要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长治久安，就必须保持国家权力与公民权利的协调与*衡。作为行政管理部门的工作人员，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权力是人民赋予的，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权；只有为人民谋取幸福和安宁的义务，没有侵犯公民权利的特权。这是我们神圣的宪法责任，也应是我们对人民的庄严承诺。

　　通过召开此次以"学*，尊法守法"为主题的晚班会以及开展宪法知识测试活动，旨在响应国家号召，使宪法教育深入校园，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展，从而形成弘扬宪法精神，培育法治观念的校园氛围。同时，宪法主题班会的开展，有利于使文学院师生们深刻地体会到宪法的重要性，增强师生对宪法实施重要意义的理解，促进文明和谐校园的发展。

　　更重要的是，文学院以本次班会召开为契机，不仅弘扬了宪法精神也使宪法知识深入人心，从而让文学院学生们更好地投入到学*、生活、工作之中，将自己培养成为更优秀的人，使文学院更加持续、稳定地发展。

　　要以求真务实的.作风抓好宪法的贯彻实施。深刻认识学*和贯彻实施宪法的重大意义，把学*和贯彻实施宪法作为当前的一项重要工作，认真抓好落实，切实以宪法为根本的活动准则，严格依照宪法办事，自觉地在宪法和法律范围内活动，维护宪法尊严，保证宪法的全面实施。要坚持"以人为本"把人民群众的利益放在首要位置，使人民群众在改革开放中得到更多实惠，更好地调动广大人民群众的积极性、创造性，坚定不移的推进经济体制改革与其他各项改革，推进社会主义物质文明、政治文明和精神文明协调发展。

　　《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是‘依法治国’方略的根本依据。它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与*衡的根本规范。

　　《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。

　　首先，公民权利是国家权力的来源，公民权利是经过宪法确认的，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。

　　其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。

　　再者国家权力是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权力，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

　　国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权力的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权力之间的协调与*衡。国家权力与公民权利之间的协调与*衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。

　　如果权力过于膨胀，权利则必然萎缩；权力空间过大，权利空间则必然狭小；反之如果权利过于膨胀，没有足够的权力空间，导致*状态，社会失去秩序，最终损害的仍然是公民权利。

　　因此既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和白由；也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

　　总之，要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长久治安，就必须保持国家权力与公民权利的协调与*衡。作为行政管理部门的工作人员，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权力是人民赋予的'，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权。

　　这是我们神圣的宪法责任。

　　作为新时代的大学生对自由的渴望和追求，是我们的共性。大学校园里方兴未艾、屡禁不止的课桌文化表达了当代大学生生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，两者皆可抛的共同心声。但是，历史和现实告诉我们，自由不是恣意妄行，也不是为所欲为，而是相对的、受制约的。个性自由从一开始就受到来自两个方面的制约：一是自然规律；二是社会规则。逾越这两者的行为，都不可能尝到自由的甘果。法，作为人类选择、接受、沿袭下来的一种文化现象和社会规则，自产生之日起便与人们获取或丧失自由息息相关。

　　对于法和自由的关系，先哲们有过许多至理名言。古罗马法学家西塞罗说过：为了得到自由，我们才是法律的臣仆。*代法国启蒙思想大师孟德斯鸠进一步指出：自由是做法律所许可的一切事情的权利；如果一个公民能够做法律所禁止的事情，他就不再有自由了，因为其他人也同样会有这个权利。马克思对此则阐述得更为明确，他说：法律是肯定的、明确的、普遍的规范，在这些规范中自由的存在具有普遍的、理论的、不取决于个别人的任性的性质。法典就是人民自由的圣经。可见，人们要获得真正的自由，就应该学*法律，掌握法律，以法律来规范自己的行。法律基础课正是一门帮助大学生掌握法学的基本观点和法律的基本知识的课程。

　　我们国家很早就开始了关于法律的宣传，比如中央电视台的法治在线、今日说法等栏目，让我们更能接*并且了解怎样运用法律武器保护自己。可是仅仅这样是远远不够的。我们大学生，是未来国家的建设者和社会主义的接班人，我们的法制观念和法律素质的程度，将直接关系到在新的历史时期，我们中华民族依法治国、建设社会主义法治国家的进程。因此，大学生，无论什么专业，学*法律基础，提高法律素质，是社会主义法治国家的必然要。

　　xx年12月4日，我们迎来了首个国家宪法日。设立国家宪法日，不仅是增加一个纪念日，更要使这一天成为全民的宪法“教育日、普及日、深化日”，形成举国上下尊重宪法、宪法至上、用宪法维护人民权益的社会氛围。

　　宪法是国家的根本大法，规定了我国的国体和政体，具有最高的法律效力，是各项立法的依据，是治国安邦的总章程，是保证国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础。随着我国改革开放经济社会的发展，我国现行《宪法》自1982年公布施行以来，先后进行了四次修改，充分体现了宪法的稳定性与适应性的统一，反映了全党和全国各族人民的共同意愿。我国现行宪法是社会主义性质的宪法，准确、及时、全面地反映了作为执政党的**的各项政治主张和执政理念。

　　回顾我国宪法历程，一方面依照宪法我国制定了涉及经济社会等各个领域的法律239部，行政法规690多件，地方性法规8600多件，为推进我国依法治国和保障人权取得了巨大成就。另一方面由于我国国情的特殊性，在实际生活中，宪法实施还有很多难点和问题。宪法规定了我国公民的基本权利和自由，但是在实际生活中很多所谓的“基本权利”因为立法的不作为，保障性的法律有所缺失。要保障宪法的实施，实现对国家权力的制约，真正做到“把权力关进制度的笼子里”也非常重要。在目前的形势下。

　　对国家机关实行宪法监督还存在着一定的困难。首先，我国没有宪法监督的专门机关。其次，我国也没有程序法对宪法监督的施行作出规定。我认为针对保障公民基本权利方面，要明确树立保障宪法权利的理念，首先应该做到对于宪法权利实施的立法权限上。对于限制宪法中规定的权利自由的规范更要采取严格的法律保留原则。对于宪法权利，不能随意允许行政机关制定规则来进行限制，也不允许立法授权给行政机关对其加以限制。对于没有法律规定，而是由行政法规甚至部门规章对宪法权利进行限制的文件应该尽快废除，由*及其常委会对其进行立法研究。

　　而制约国家权力，我认为应该尽快制定程序性法律对国家权力的行使活动加以控制。法律程序是一种对国家权力的过程控制，通过对立法过程和裁量过程的程序化，实现对国家权力的积极约束。通过程序实现的法治，能够在最大程度上限制权力行使的恣意性，保障国家权力行使符合宪法的规定。所以，在立法中需要增加国家权力的程序规范，严格国家权力对公民自由权干预的程序规范，赋予公民对国家权力的抗辩程序，明确国家权力对公民社会权积极作为的程序规范，通过程序机制实现国家权力对公民宪法权利的尊重和保护。

　　一、宪法的重要性

　　（一）宪法是我国的根本大法，它具有最高法律效力，全体公民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须以宪法为根本活动准则，并负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。宪法关系国家的前途和命运、人民的幸福和安宁、公民的基本权利和义务。

　　（二）我国宪法规定了依法治国、建设社会主义法治国家的原则，规定国家维护社会主义法制的统一和尊严，各项法律、法规都不得同宪法相抵触，一切违反宪法和法律的行为，必须予以追究，任何组织或个人都不得有超越宪法和法律的特权。

　　（三）宪法规定我国实行和发展社会主义市场经济。改革开放以来，我国制定了许多法律法规，有力地保障和促进了我国社会主义经济建设的发展，进一步提高了人民的生活水*。依据宪法，我国将建立包括规范市场主体、调整市场主体关系、维护公*竞争、加强宏观调控、健全社会保障制度等方面的社会主义市场经济的法律体系，我国的社会主义现代化建设将得到更大的发展。

　　（四）我国宪法明确规定了党对国家的领导，这是宪法的重要原则，同时宪法又规定党必须遵守宪法，不得有超越宪法和法律的特权。我国宪法颁布以来，党不但坚持了对国家的领导，而且采取各种措施维护宪法的尊严，保证宪法的实施。

　　二、宪法的作用

　　（一）保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力。宪法通过赋予立法、行政、司法等国家机关公共权力，使国家权力在宪法设定的轨道上有序运行，避免国家权力缺位、越位和错位。

　　（二）确认和保障公民基本权利。在人民*原则下，宪法是人民共同意志的集中体现，人民通过宪法使自己的基本权利得到最明确的确认和最有效的保障。

　　（三）调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。在国家的各种社会关系中，最重要的关系是由宪法来规范和调整的，如国家与公民的关系、国家机关之间的关系、中央与地方的关系以及其他最重要的政治、经济、文化等方面的关系。

　　三、学*的作用

　　（一）学*让我更清楚明白的知道：我们国家的国体、我们国家的基本制度、*大会制度是我国根本政治制度的缘由、我们为什么要遵守和维护宪法权威等。

　　（二）学*有助于我们了解自身的基本权利和义务，从而使自己树立正确的权利和义务相一致的观点，明白既没有脱离权利的义务，也没有脱离义务的权利，更好地运用宪法维护自身的合法利益。

　　（三）学*还有助于我们积极投身到推进国家的民主政治建设和法制建设的进程中去，为实现依宪治国的目标，端正自己的宪法观和权利观，牢固树立起*特色社会主义民主与法治理念。而我作为公职人员更加应该牢固树立宪法意识，恪守宪法原则，弘扬宪法精神，履行宪法使命

　　宪法是国家的根本大法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现，是具有的法律地位、法律、法律效力的法。

　　党的十九届二中全会明确指出宪法修改的重大意义，确立了宪法修改的总体要求和原则。全会通过的《*中央关于修改宪法部分内容的建议》，是我们党在新时代依宪执政、依宪治国、领导立法的生动实践，充分彰显了以*同志为核心的*治国理政的`政治智慧和历史担当。

　　加强宪法学*宣传教育，弘扬宪法精神、普及宪法知识，为加强宪法实施和监督营造良好氛围。宪法法律的源自人民的内心拥护和真诚信仰，加强宪法学*宣传教育是实施宪法的重要基础。要在全社会广泛开展尊崇宪法、学*、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治意识，增强广大干部群众的宪法意识，使全体人民成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。要坚持从青少年抓起，把宪法法律教育纳入国民教育体系，引导青少年从小掌握宪法法律知识、树立宪法法律意识、养成遵法守法*惯。要完善国家工作人员学*法律的制度，推动领导干部加强宪法学*，增强宪法意识，带头尊崇宪法、学*、遵守宪法、维护宪法、运用宪法，做尊法学法守法用法的模范。

　　学*20xx新宪法，一是自觉拥护宪法的。要以实际行动学*宣传贯彻实施好宪法，自觉做宪法信仰的崇尚者、宪法精神的弘扬者、宪法的捍卫者、宪法实施的推动者。二是树立淡泊名利的价值观。目前，我们面临的考验是名与利、得与失之间的思想斗争，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。既然选择，就应该全力以赴，用*常心，做*凡事，不为权利所束缚，不为名利所拖累。三是保持勤奋努力的进取心。生于忧患，死于安乐。不论我们的工作是繁重还是轻省，都要时刻保持一颗进取心。任务在手，责任在肩，我们惟有时刻保持紧迫感和使命感，主动担当，主动作为，才能实现中华民族伟大复兴的*梦。

　　学*新宪法，要以实际行动学*宣传贯彻实施好宪法，自觉做宪法信仰的崇尚者、宪法精神的弘扬者、宪法的捍卫者、宪法实施的推动者

　　宪法是国家的根本大法，是国家现代治理体系的基础与核心。修改宪法，是党和国家政治生活中的一件大事。

　　新时代赋予宪法新内涵、新发展

　　**指出：“宪法只有不断适应新形势、吸纳新经验、确认新成果，才能具有持久生命力”，“我国宪法是治国理政的总章程，必须体现党和人民事业的历史进步，必须随着党领导人民建设*特色社会主义实践的发展而不断完善发展。” 党的*以来，以*同志为核心的*毫不动摇坚持和发展*特色社会主义，以前所未有的决心和力度推进全面依法治国，形成“四个全面”战略布局；同时，把宪法摆在全面依法治国十分突出的位置，围绕宪法阐明一系列重大论断，作出一系列重大部署，推进一系列重大工作，引领新时代依宪治国新实践，开创新时代依宪治国新局面。党的十九届二中全会在准确把握我国宪法发展特点和规律的基础上，确立了本次宪法修改的总体要求和原则。第十三届全国*大会第一次会议，表决通过了*草案，把党的*确定的重大理论观点和重大方针政策载入国家根本法，把党和人民在实践中取得的重大理论创新、实践创新、制度创新成果上升为宪法规定。这是我们党在新时代依宪治国、依宪执政、领导立法的生动实践，充分彰显了以*同志为核心的*治国理政的政治智慧和历史担当。

　　宪法修改意义重大、影响深远

　　这次*共21条，包括12个方面，其中，*赋予*新时代*特色社会主义思想根本法地位和最高法律效力，确立了*新时代*特色社会主义思想在国家政治和社会生活中的指导地位。同时，明确地将“**领导是*特色社会主义最本质的特征”载入总纲第一条，写入宪法正文，与宪法序言阐明的“四项基本原则”形成呼应，有利于全面加强党的领导，有利于在新时代更好地坚持和发展*特色社会主义，坚定“*”。*有关*权威和集中统一领导，有利于加强和完善国家领导体制。

　　*是一个整体，它全面体现了重大理论创新、实践创新、制度创新的成果，体现了我们党依宪执政、依宪治国的理念。宪法修改的这些重要内容，都需要我们原原本本、认认真真地学*领会。同时，学*贯彻实施好宪法，还要深刻认识这次宪法修改的重大意义。这次宪法修改，事关党和国家事业兴旺发达，事关国家长治久安，事关中华民族伟大复兴。对于进一步巩固*新时代*特色社会主义思想在国家政治和社会生活中的指导地位具有重大意义和深远影响，对于维护以*同志为核心的*权威和集中统一领导具有重大意义和深远影响，对于决胜全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家新征程具有重大意义和深远影响，对于全面推进依法治国具有重大意义和深远影响，对于实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴*梦具有重大意义和深远影响。

　　学*宣传实施宪法是我们义不容辞的责任

　　**指出：“全面贯彻实施宪法，是建设社会主义法治国家的首要任务和基础性工作”，“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施”。*年来，全市上下始终把学*宣传宪法作为“七五”普法的重中之重，摆在首要位置，通过开展宪法主题宣传教育、实行宪法宣誓制度等形式，增强宪法观念，弘扬宪法精神，树立宪法权威。自今年第十三届全国*大会第一次会议通过并公布施行《中华人民共和国*》以来，市委统揽我市宪法学*宣传和贯彻实施工作，政治站位高、重视程度高、决策部署层面高，责任压实，督察有力，在全市形成了学*宣传宪法的热潮。我市各级人大及其常委会认真履行宪法赋予的职责，保证宪法法律在本行政区域内得到遵守和执行，为维护宪法法律的权威和尊严作出了积极贡献。

学*心得体会6篇（扩展5）

——团学培训心得体会6篇

　　自从加入学生会到现在，我和我的伙伴们一起走过了大学一年级的大半个时光，我们在此期间接受了学长们组织的团学干部培训。对于此次的培训我的感想如下：

　　首先，我认识到学生会是一个严肃的组织，它有严明的`纪律;是为学生服务的组织，它指导我们处处为学生着想，在工作和交流的时候要记得我们不是领导者，是服务学生的一个团体。在这个集体里我们大家都相互鼓励相互帮助，在这段时间的相处中我们都很愉快。

　　在培训的期间，我们学*了如何应付工作中的困难，怎样正确的解决问题，避免产生冲突。然而，这些问题在后来的工作中确有发生，我们有时会迷茫，有时会沮丧，甚至有时我们也想过是不是不适合这份工作，怀疑过、伤心过，但是我们没有放弃过。对于我们最初的选择我们要坚持走到最后，青春的路上我们永不言败，我坚信就算风雨再大，我们肩并肩、手牵手，风雨过后就是彩虹。

　　其次，在这次的培训中我们也学*了公文写作这一模块，我觉得这个环节尤为重要，我们的工作中处处都需要运用，*时的活动方案、活动总结、新闻稿、活动表格等等都是很正规的文件，掌握好对文本的编辑和把握，在这里就显得很重要了，所以我们团学干部们在私下都是一有机会就借电脑来练*这些文本的编辑，力求做倒最好，这些东西不仅是我们在学生会的工作中需要运用的，在不久的将来我们步入社会，在我们的工作中都会应用到的，所以每个人都很认真，我们大家通过了刻苦的练*在最后的考核中都取得了不错的成绩。

　　最后，我想说的是在这次培训中我们都端正了态度，不再是像以前一样了，我们更加团结，更加集体了，我们会为了一次失误而集体反思，我们会在别人践踏我们成果的时候为我们的作品辩护，我们会为了一次活动，一张展板不吃不喝，为的就是把事情做的尽善尽美，为的是为我们大众传媒系争光，我们不想半途而废，我们也虚心接受外面的声音，在曾出现过纰漏的地方我们力求不再出现，把握好每一个小的细节，我们在和部门交流中也做出了很大的提高，从过往的陌生到现在的密不可分，我们一直在前进，我坚信培训是成功的，而所有的学员是优秀的，在大众传媒系的明天里所有人都是必不可少的，都是为系争光的好儿郎。在最后我还想说很感谢学长学姐，是你们一步一步的教我们在学生会的路上行走、奔跑，我们现在所做的所有成果都离不开你们的辛苦栽培和小心呵护，我们现在依然不够成熟，依然不能够做到独当一面，在今后的日子里，希望能够得到更多你们的帮助，我们会更加的虚心学*的。

　　作为一名团委学生会的委员，有时感觉挺光荣的，生活挺充实的，但有时也会产生厌倦的情绪，甚至是有压力。因为要成为一名合格的，优秀的学生干部，我们需要做的还有很多。有时感觉自己还小，却忘了自己已经是成年人，不能再任性了。刚步入大学三个月，虽然还有很多不了解，可这就是一个小小的社会，是锻炼自己，让自己成长的*台啊。现在是一名普通的团委学生会委员，每个人都很*常。可是，我们就是未来的学生干部。听到“学生干部”这个词，似乎感觉还有点远，尤其是要成为优秀学生干部，不禁让自己感觉到肩上多了份担子。在团学干部培训中，我也学到了一些东西，对我们的职责也有了深一步的理解，而更多的是学会如何做人，如何做事，如何让自己成为合格，优秀的人。

　　我们现在在锻炼的正是做事，做人的能力。在刘鄂老师的精彩演讲中，我学会了如何去策划，去承办一件事。其实，不是我们小而会完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的准备，一定要做到谨慎周密，虽然对一些事情，我们还不了解，但一定要多接触，一定要有责任心。从汤一龙学长的演讲中，学会了“严于律己，宽以待人”的做人道理。对待自己一定要严格，要作为一名学生干部，更要以身作则。做一件事一定要持之以恒，一旦决定去做，就要坚持到底把它做好。不敢保证每件事情都能做得尽善尽美，有时也会有失败，这时我们要有坚强的信念，甚至要学会享受挫折，因为从每一件事中，我们总能学到一些东西。然后就是不要淡忘了我们的职责，工作是要尽心尽力去做，也不要忽视了自己的学*。作为一名学生干部，必须要做榜样，以身作则。还有一点就是要学会礼貌，这样才能和同学，老师处理好关系，把工作和学*搞好。对待别人更要有宽容。宽容与理解永远是世界上最美好的东西。为此我们还要学会感恩父母，尊敬师长，珍惜朋友，珍惜自己所爱的人。只有这样，才能成为一名合格，优秀的学生干部。

　　来到大学，我们的任务与目标就变了。作为一名大学生，更作为一名学生干部，我们需要多种素质。喻军*告诉我们，要树立大局意识，集体观念，要有服务意识，有创新意识，竞争意识，更要有责任意识。虽然很多时候，学生会工作与学*或者是自己的事情有冲突，但做为一名合格的学生干部，如果连这个都处理不好，一点大局意识都没有，怎么配得上“干部”二字呢？而我自己认为，责任意识是最重要的。只有内心责任心强，才能把事情做好，成为一名合格的，优秀的学生干部。

　　为广告部的一员，更作为团委学生会的一员，我一定会严格要求自己，以身作则，尽心尽力，我相信我一定会成为一名合格，优秀的学生干部。(张飞)

　　很荣幸的我参加了学院组织的团学干部培训，通过这次短暂但非常有意义的培训学*，我获益匪浅。

　　在培训中，我们与学院老师、优秀学长们*距离的接触，接受他们的精心指导，分享他们的人生经验，使我对自己的学*、工作、做事的态度以及如何做人等方面又有了一个全新的认识，明确了我人生的意义和奋斗方向，更懂得了如何去珍惜大学生活，如何去利用一次又一次的学*机会。我要适当分配好在学*中的空余时间，规划好自己的大学四年学*生涯，以及更好地面对和解决生活中所面临的一切问题。

　　下面是我在此次培训中的一些心得体会：

　　第一，学会做事，做好事。作为一名大一新生，在工作上的经验远不及各位学长学姐们，在这次培训中，通过优秀学长、学姐们的发言，我体会到了，经验是可以逐渐积累的，要做好工作，更重要的是要用坚强的意志严格要求自己，一个人的意志力量是无穷的，是人们无法想象的，它代表的是人的意志力量能创造出生命中的奇迹。俗话说“滴水可以穿石”，“铁杵可以磨成针”，这些都说明了坚强的意志可以变不可能为可能，化腐朽为神奇，因而做好各项工作，首先要有必胜的信心，要用不怕困难与挫折以顽强意志战胜它的决心。

　　另外，我作为广告部的委员，在广告部学到了很多，特别是在广告部学姐们的身上，他们做每件事都有自己的目标，有规划、有条理。知道自己要做什么、怎样做，才可能把事情做好。她们是我学*的榜样。

　　第二，学会做人，做好人。生活中，我们应该常抱以感谢和感恩的心态去面对一切。懂得感谢的人才真正懂得生活，在学长的讲话中，我们学会了感恩父母，因为他们哺育了我们；感谢我们的恩人，因为他们值得感激；同样感谢我们的对手，因为他们使我们更加认识自己的缺点和不足，并不断提高和完善自己。

　　人与人之间更应该怀着感恩的心相互关心和照顾。我现在在班上担任宣传委员，更应该关心同学们，记下班上同学的生日，用小小的短信说上一句“生日快乐”。也许，偶尔会有遗忘，但我会努力做到这点，虽然只是短短的四个字，但相信，这足以温暖人心，而作为寝室长的我，更应常怀一颗感恩的心对待我的每一个室友，其实在我心里，更多的是把她们当作我的姐妹、我的亲人……

　　以上就是我通过参加本期培训之后的所想所悟，其实在此次培训中还谈到了其他很多方面，例如：学生干部的人际交往能力，活动组织能力等。虽然这次培训只有短短几个小时，但就是因为参加了这样的一个培训，才让我更清楚作为一名学生干部应当具备怎样的素质与能力。在实践活动的过程中更让我看到其他干部出色的工作能力，因此，在以后的工作学*中，我要不断加强自己在各方面的素质和综合能力，争当成为一名符合新时代要求的高校学生干部。

　　步入大学已经有三个多月了，进入学生会也已两月有余，在大学，在学生会确实学到了以前所学不到的很多知识，能力也得到了一定的锻炼，对于这次团学干部培训，我很庆幸我能参加，既又一次锻炼了我，也在其中找到了自己的不足之处。

　　我想说的是，怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。

　　言归正传，这次培训，说实话我做的不够好，口才展示还说得过去，至少现在是不怯场了，能在台上泰然处之的说话了。可一到了文笔写作，ppt制作，还有制作策划时，就有点手忙脚乱了，只怪自己*时没有多加练*，不过对待考核上我还是十分认真对待的。

　　我准备以后，使自己养成良好的工作*惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。学生会就是一个家庭，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺*了道路。另外还要有坚不可摧的心理素质，指点江山的能力潜质，高瞻远瞩的现代观念，懂得说话的`基本艺术等，以求个人和集体的最大化地实现。

　　在这个终身学*的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学*，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学*、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。使自己以良好的品质、渊博的知识、高超的技术赢得大家的认可。经过这次的学*培训，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力、人际交流和沟通的方法等。在第一天由王洁琼老师讲授的“学的表率，行的楷模”专题培训中更是受益匪浅，让我进一步认识到：作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能更好的带动身边的人，同时也要树立为学生服务的意识， 谦虚的对待每一位同学，如实的反映同学们的要求，善于合理有效地表达

　　还有就是以前总觉得自己在与班委们，同学们交往沟通方面做的不好。这次的培训通过几位学长学姐深入浅出的讲解，从我们身边熟悉的事物、日常的生活入手，生动的例子、幽默风趣的语言，让我深刻地认识到沟通交流的重要性，使我一生受用。

　　再静下心来细细回顾这次的团学干部培训，留给我更多的不是学长学姐们教我们的东西，也不是考核时的内容，而是更多更多之外需要我们去细细咀嚼、用心体会的东西。任何事情做过之后你都得做一下总结，尽快找出自己的不足和错误的地方。每做一次总结就是一次进步。下次遇到同样的情况心里就有底了，做起事来也会一次比一次更有头绪。在今后的工作和生活中，我将立足本职、勤奋学*、扎实工作、锐意进取，作出自己应有的贡献。

　　最后，能有机会参加大众传媒系学生会举办的长达一月的培训，我感到十分的荣幸，而且获益很多，我将在今后的学*工作当中时时刻刻以严格的要求高标准提醒着自己，尽心尽力做好学生会每一件事，勇攀工作和学*的高峰。

　　很庆幸自己能够进入法学院xx部，成为xx部的一份子，成为学生会的一份子，也很荣幸自己能参加20xx年法学院团委学生干部的培训。此次培训主要是针对刚刚迈入大学门槛的我们，其目的是为了提高新一届的学生会委员的素质，加强各方面的锻炼，增强个人及集体责任感，增进彼此的交流与合作，促进新一届的学生会委员良好成长，以更好地开展学生工作。

　　首先，学生会*为我们讲述了如下四点：

　　一、促进统一思想，顾全大局；凡事应以集体利益为重点，并且注重培养个人的沟通能力，同学之间多多交流，不单单只是各个部门之内，扩大自己的交际范围。以统一各方面的意见，更好地保障大部分同学的利益。

　　二、尽快学会角色转变；在来大学之前，大家都是过着“三点一线”的生活，生活比较单一，除了学*还是学*，许多的活动与工作都是在老师的提醒帮助之下展开的，大部分工作都具有其依赖性。

　　三、大学则不一样，需要自己主动，对自主性要求比较高，同时范围之广，需要去联系其他部门以共享资源、探讨方案……这样就需要良好的交际能力和团队合作意识。

　　四、作为一名学生干部，应当起带头作用，勤于律己，努力学*，树立良好的人格形象，提高核心竞争力。

　　其次，是刘鄂老师就如何组织好学生活动为我们讲了一些注意事项和环节等等。原来学生活动都要经过审批这个环节的，这是首要的环节。同样不管活动是大是小，参与人员是少是多，在活动开始前都要十分注意并做好充分准备。会上，刘鄂老师也提问到了我就开展校外活动时，要注意的事项有哪些，改如何去安排和组织，我答得并不理想，在刘鄂老师分析之后，我也学到了很多，原来组织活动并不是一件容易的事，当中要考虑的事项很多，不然后果是个人承担不起的。还在会上强调了合作与分工的团队精神，作为xx部的一员，这点我深有体会，一张海报是多个人的劳动成果，不归功于个人，都一处角落要相互商量，在海报的整体设计上也要一起探讨意见，统一了意见才开始动手。当然当中的一些海报也有出差的，也受到了批评。但是大家都还是彼此坚持分工与合作相统一，如果把集体的思想会和到一起，出来的海报也比较富有活力。这是在xx部工作以来得出来的一些经验。

　　然后，大四的学生会副*汤一龙学长以他的经历和见解为我们总结出“严于律己，宽以待人”的准则，为加强我们自身的修养提供了宝贵的建议。他不仅仅告诉了我们如何作一名优秀的学生会干部，更传授了我们生活上的一些为人处事的方法，还有学*上的独到见解。面对刚进入大学的我们受益匪浅。汤一龙学长还强调“感恩父母”。的确，每一个孩子的父母亲们都是伟大的，为了子女一直在用汗水赚钱，从不停止，就算再疲倦只要想到我们就会有一股强大的动力坚持下去，这是妈妈告诉我的，当时我听了很是感动，又有一丝丝的愧疚。父母亲为了我们不顾一切，他们老了、他们瘦了、他们累了……而处在期待之中的我们却是那么那么的失败。再加上父母亲与自己在意识与思想上的代沟，感觉彼此的距离似乎越来越远，常常带有失败感。如果他们支持我的事业该多好，我在努力着，只是他们不认同我的努力，我的感恩总是得不到认可，唉~其实，有哪对父母不是为了孩子，又有哪位孩子不考虑到父母呢？感恩我一直都是，只是父母亲少了一份理解与支持，我的内心比较痛苦，带有一些内疚。而爱你们的，是我；爱我的，一直会是你们，请理解我走的人生，感恩不尽。

　　最后，喻*总结告诉了我们，作为一个学生干部应具有大局意识，服务意识，创新意识，竞争意识和责任意识。做到这五点是很不容易的，这也是作为我们学生委员的一个目标吧。现在离这个目标还有很大距离，但是我会尽力去靠拢，不保证自己会做到以上五点，但我相信自己在经历磨练后总会有所收获，把收获的东西吸收，我取得的进步，就是一步一步地前行。成为一名好的学生干部。

　　在此，感谢在大学期间带给我帮助与快乐的人，感谢一起不畏寒风吃着盒饭一起工作的人，感谢传授我知识的老师，感谢关系和祝福我的远在四方的老友们，感谢大家，也感谢科大给我一个舞台。

　　青海警院学生处处长张建军老师和院团委*拉郎才让老师，还有各大队队长针对团学干部培训主题进行了讲解，让我们认识到一个*公民，一个大学的学生干部，应该了解*的经济走向，为*的发展尽一份力。并且张老师还对我们学院开展的*化马克思理论培训班的进程做了大概的部署。

　　第一，张老师谈了对我们*化马克思理论培训班的学员的基本要求，学员是都来自学院各系的精英，学生干部的骨干，我们应该什么样的标准来严格要求自己，做到一个合格的*化马克思理论培训班的学员，一个优秀的学生部。

　　第二，张老师还结合了自己多年的教学与学生工作经验，讲述了学生干部的基本素质要求与工作技巧，主要是针对强调大学学生干部应该注意的细节和做事情的高效性。如何建立一支团结、务实、高效的干部队伍。应该如何把握好现在的先进的通讯方式，做到高效的宣传力度，高速的传达意见，充分做好沟通工作。

　　对于以上张老师讲述的几点，本人受益匪浅。虽然担任学生干部那么长的时间，但是张老师直白坦率豪爽深入浅出的讲解还是让我认识到了自己的不足以及以后工作中应该注意的问题。做为一个学生干部应该对自己的下一步的工作做好充分的准备，不得为自己犯下的错误找逃离责任的借口，应该敢于承认责任。并在对自己的工作做好细心严谨，加强自己的信息量，把工作的细节在自己的脑海里形成一种意识，一种“浅规则”。加强自己团学干部培训结束了，对我来说确实感触很深。经过这次的学*培训，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。这不仅能在今后的.学*生活.

　　很庆幸自己能够进入法学院Xx部，成为Xx部的一份子，成为学生会的一份子，也很荣幸自己能参加20xx年法学院团委学生干部的培训。此次培训主要是针对刚刚迈入大学门槛的我们，其目的是为了提高新一届的学生会委员的素质，加强各方面的锻炼，增强个人及集体责任感，增进彼此的交流与合作，促进新一届的学生会委员良好成长，以更好地开展学生工作。

　　首先，学生会*为我们讲述了如下四点：

　　一、促进统一思想，顾全大局；凡事应以集体利益为重点，并且注重培养个人的沟通能力，同学之间多多交流，不单单只是各个部门之内，扩大自己的交际范围。以统一各方面的意见，更好地保障大部分同学的利益。

　　二、尽快学会角色转变；在来大学之前，大家都是过着“三点一线”的生活，生活比较单一，除了学*还是学*，许多的活动与工作都是在老师的提醒帮助之下展开的，大部分工作都具有其依赖性。

　　三、大学则不一样，需要自己主动，对自主性要求比较高，同时范围之广，需要去联系其他部门以共享资源、探讨方案……这样就需要良好的交际能力和团队合作意识。

　　四、作为一名学生干部，应当起带头作用，勤于律己，努力学*，树立良好的人格形象，提高核心竞争力。

　　其次，是刘鄂老师就如何组织好学生活动为我们讲了一些注意事项和环节等等。原来学生活动都要经过审批这个环节的，这是首要的环节。同样不管活动是大是小，参与人员是少是多，在活动开始前都要十分注意并做好充分准备。会上，刘鄂老师也提问到了我就开展校外活动时，要注意的事项有哪些，改如何去安排和组织，我答得并不理想，在刘鄂老师分析之后，我也学到了很多，原来组织活动并不是一件容易的事，当中要考虑的事项很多，不然后果是个人承担不起的。还在会上强调了合作与分工的团队精神，作为Xx部的一员，这点我深有体会，一张海报是多个人的劳动成果，不归功于个人，都一处角落要相互商量，在海报的整体设计上也要一起探讨意见，统一了意见才开始动手。当然当中的一些海报也有出差的，也受到了批评。但是大家都还是彼此坚持分工与合作相统一，如果把集体的思想会和到一起，出来的海报也比较富有活力。这是在Xx部工作以来得出来的一些经验。

　　然后，大四的学生会副*汤一龙学长以他的经历和见解为我们总结出“严于律己，宽以待人”的准则，为加强我们自身的修养提供了宝贵的建议。他不仅仅告诉了我们如何作一名优秀的学生会干部，更传授了我们生活上的一些为人处事的方法，还有学*上的独到见解。面对刚进入大学的我们受益匪浅。汤一龙学长还强调“感恩父母”。的确，每一个孩子的父母亲们都是伟大的，为了子女一直在用汗水赚钱，从不停止，就算再疲倦只要想到我们就会有一股强大的动力坚持下去，这是妈妈告诉我的，当时我听了很是感动，又有一丝丝的愧疚。父母亲为了我们不顾一切，他们老了、他们瘦了、他们累了……而处在期待之中的我们却是那么那么的失败。再加上父母亲与自己在意识与思想上的代沟，感觉彼此的距离似乎越来越远，常常带有失败感。如果他们支持我的事业该多好，我在努力着，只是他们不认同我的努力，我的感恩总是得不到认可，唉~其实，有哪对父母不是为了孩子，又有哪位孩子不考虑到父母呢？感恩我一直都是，只是父母亲少了一份理解与支持，我的内心比较痛苦，带有一些内疚。而爱你们的，是我；爱我的，一直会是你们，请理解我走的人生，感恩不尽。

　　最后，喻*总结告诉了我们，作为一个学生干部应具有大局意识，服务意识，创新意识，竞争意识和责任意识。做到这五点是很不容易的，这也是作为我们学生委员的一个目标吧。现在离这个目标还有很大距离，但是我会尽力去靠拢，不保证自己会做到以上五点，但我相信自己在经历磨练后总会有所收获，把收获的东西吸收，我取得的进步，就是一步一步地前行。成为一名好的学生干部。

　　在此，感谢在大学期间带给我帮助与快乐的人，感谢一起不畏寒风吃着盒饭一起工作的人，感谢传授我知识的老师，感谢关系和祝福我的远在四方的老友们，感谢大家，也感谢科大给我一个舞台。

学*心得体会6篇（扩展6）

——学中医心得体会6篇

　　中西医结合是在我国这样一个既有中医又有西医的特殊国土上成长和发展起来的一种新的医学模式和医疗形式，是东西方文化和医学科学技术相互激荡、相互交融、相互结合的典范，是*传统医学与现代医学互相学*、取长补短、交流融合的必然结果，是我国医学的一大优势和特色。中西医结合的目的，就是充分运用现代医学以及现代科学技术和手段，研究和发展传统中医药学，吸收中西医之精华，丰富和推动我国医学科学的发展，努力提高为人民群众防病治病的服务水*。为此我院开展了中医学*班，以进一步学*体会中西医结合的重要性及必要性。以下是我的学*体会。

　　首先：中医和西医是两种不同哲学思想的碰撞，在学*中医的过程中，我应该改变观点不能轻视中医，从中医的角度学*疾病的治疗。学*中医的系统理论和哲学思想，学*中医的辨证施治。中医有句话叫急则治标，缓则治本这就为同一个病人被不同有大夫看开不同的药有一个解释，因为不同的大夫他看问题的方面也是不一样的，橫看成岭侧成峰吗，互相标本没有统一的标准，所以你认为从本治，本治好则标就去了，而他则认为先治标，标去以后再固本。其次：不同的大夫他的经历、性格等都会使他偏好于某种药，就是说对同一种病不同的大夫会用不同的药，比如说有的人爱用桂、麻之类的解表药，而有的人却爱用其他的发汗药，再比如说中医可以治病，其它民族的中医也可以治病的，像那个云南白药在止血方面就很有名的，这并不说在中医里就没有止血的药了。总之，条条大路通罗马，能治好病人的病，那才是最好的。

　　那么怎样学*中医呢?学*中医，就是让我们认识我们的大自然，认识我们自身的身体，从而让我们去融入大自然，寻求健康生存的养生之道，寻求疾病的治疗之道。每个人都可以学*中医，感受中医。因为学*中医就是感受我们身边的世界，学*中医就是内视我们自身的身体。学*中医，就是要培养一种返璞归真，化繁为简的思路，不要被一些局部的、细小的症候所束缚，治病必求于本，培养了这种思维，养成了这样的思维*惯，就会使我们的视野大为开阔，不仅仅是学*中医，学*养生，在工作生活俱多方面，都会变得轻松。

　　一、什么是死的东西呢?

　　就是人们常说的四大经典(内经、伤寒、金匮、本草)，当然也包括了阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、八纲、八法、治则、辨证论治等，中医著作浩如烟海，中医宝藏尽在其中，初学中医的同学确实感到眼花缭乱，无从着手。我认为首先要对中医树立浓厚的学*兴趣，这样才能下决心把它学好。我年轻时抱负很大，想当书法家、文学家……，后来因头上长满疙瘩，本地医生治疗无效，才立志下决*学医，于是对中医涉猎成趣，迷上了中医。我的世医强调学*阴阳学说的重要性，他作了一个生动有趣的比喻：“外国人吃东西需要什么刀呀、叉呀”，我们*人只要掌握好两根筷子(左为阳、右为阴)保持*衡，什么山珍海味，全部吃得干净利落。诚然，我在临床上每遇病症，总要辨别疾病的性质，是阳症抑或阴症，确实得心应手。比如《素问·调经论》说“阴虚则内热”。一次我诊治一个病人：高烧不退已两月。各种抗生素(毒霉素、链霉素)都用上了，可是都不管用。病人夜热早凉，盗汗、口干舌红，脉细数，认为是“阴虚内热”，以青蒿必甲汤加白薇，仅服三剂热就退了。又治一阳萎病人，他服了淫羊霍、巴戟、肉苁蓉、仙茅、鹿茸、熟地之类药，效果不明显，古代名医张景岳说：“善补阳者阴中求阳……，善补阴者阳中求阴……，后用六味地黄汤(补肾阴)，加入淫羊霍、仙茅、锁阳、汤超石(补肾阳)数剂而阳举矣。记得当时我讲了一个有趣的比喻：一次北方同志邀我作客，请我吃烧饼，边吃边以稀饭送下，烙饼(属阳)，稀饭(属阴)不仅吃起来齿频留香，而且吃了以后不觉口干，十分适口，这叫做“水火相济”吧。

　　死的东西，诸如古文、四大经典，药性赋、汤头歌、百症赋之类，必熟读成诵，要反复吟哦，日后方见其妙，当然理解与熟诵是不可偏废的，必须把背诵与理解相结合，“苦读必精思”，背诵有助于理解经-文，扎实地学好基础理论和基础知识，是搞好临床工作的一个重要条件。”“书背百遍，其义自见”书不熟则理不明，学医最重要的是懂得医理，医理不明，临症犹豫不决，只有把理、法、方、药的一些基本问题背诵牢记，才不致临症茫然，背诵必须择句择段，如《内经》上说：“邪气盛则实，精气夺则虚”，仅十个字就把疾病形成的虚实(虚症实症)的重要关键和发生疾病的决定因素明确地指出了。又如得神健康无病诗：“得神面色润而明，目光精采语言清，神思不乱肌充实，呼吸调匀二便*”，概括了一个人健康无病的精神面貌；反之，就是病态。雷公药性赋：前句：犀角解乎心热，下句：羚羊清乎肺肝，药性新编：前句：菊花逢枸杞，养肝明目多功。下句：桑叶得芝麻，除湿宽中可准。这一类赋体文章，都是偶句排比的，前一句背了，不难想出下一句来。君不见演员在台上二重唱嘛，男的声调铿锵和谐，女的抑扬有韵，令人听了心临神怡。至于背诵歌诀，除了要了解它的内容主治作用之外，还须抓住它的*仄韵律的特点，如当归补血汤歌诀是：“血虚身热有奇方，古有当归补血汤，五倍黄芪归一倍，真阴濡希主之阳”这首歌诀，是用“七阳”韵，是属于*起*受的诗格，第一句“**仄仄仄**”是*起，第二句就一定是“仄仄**仄仄*，这样的歌诀就好背诵记忆了。

　　究竟背熟上面的死东西，在临床上有哪些指导意义呢?我在年轻时刚跟师临症，却遇上一个口眼唱斜病人，老师看完人问我针什么穴位呢?我想了一下，玉龙歌有云：“口眼唱斜最可嗟，地仓妙穴连颊车，喝左泻右依师正，唱右泻左莫令斜”，于是说针攒竹、四白、地仓、颊车、合谷，老师点头称是。

　　二、活的经验：包括前人的经验和自己通过临床实践的经验及某些采风的民间经验。

　　(1)辨证论治的经验：所谓辨证论治，简单的说，就是认清疾病的性质和规律，提出正确的治疗方法。也就是说，辨证求因、审因说治。比方说，一病人在臀部生疮，疮如鸡蛋大，局部(红、脏、热、痛，舌质红，苔蒲黄，脉滑数。根据这些症状分析，属于热毒(病因)引起、立法上就宜清热解毒佐以活血。处方以降痛活命汤加减。用银花、当归、黄芪、炮甲、皂角刺、牛膝等治疗，疗效颇好。

　　(2)方剂化裁的经验：如本人用小柴胡汤治疗各种感冒的经验。方用柴胡12克，黄芩10克，法夏10克，薄荷(后下)8克，荆芥8克，蔓京子12克，桑枝15克，杏仁12克，桔梗12克，浙贝12克，滑石12克，甘草3克，每日1剂，水煎服，对于一般感冒，灵活加减，确实收到左宜右有之效。如外感风寒，加入桂枝、白芍；外感风热，加入银花、连翘；虚入感冒，加入黄芪、白术、防风；按小柴胡汤为解少肠的主方。柴胡透邪清热，生姜和胃克呕，均为外药，半夏和胃降逆，黄芩透邪清热，都是降药，党参、甘草、大枣益气和中，全方起到和解少阳，扶正祛邪的作用。

　　(3)重视书本以外的偏方验方：有些病症统方治不好，某些偏方验方确能解决问题。唐太宗李世民患痢疾，腹痛拉肚子，御医以及不少名医治疗都没见效，于是发布诏令，说谁能治好太宗的病，将得到重赏，长安城里有个民间医生叫张宝庄看到诏令，送上单方一张，用牛乳煎荜拨内服，太宗服后果然腹痛腹泻很快就止住了。“一张偏方气死名医”哩!前些日子一位老大娘足肿很厉害，久治不愈，我开了防风30克，荆芥30克，艾叶30克，茯苓皮50克，煎水外洗，几天功夫居然好了。我认为一个大夫，知识面要广，向名医学*固然重要，向群众学*更不可忽视，要虚心求教。孔子说：“三人行，必有我师焉”。中医学术流派很多，各个医生也都有各自不同的临床经验和独到之处，我们应当尽可能地吸收别人的经验和长处，以补充自己空虚的大脑，不要骄傲自满，治好一个小病就沾沾自喜，是学*上的拦路虎，叶天士十年间从师17人，故能成为一代名医。学*切忌带有色眼镜，不要认为跟博士、教授、主任医师就满意，同主治医生或普通大夫就皱眉，其实我穿是主任医师的白大衣，可我的医学细胞远远比不上主治大夫呢。

　　祖国医籍文古意奥，因此加强古汉语的学*也很必要。中医基础理论及辨证方法多包含有辨证唯物的思想方法，所以还要加强辨证唯物主义的理论，才能加深理解。

　　为了医院将来有更大的发展空间，医院将从一个二级综合性医院转型为三级中西医结合民族医院，并在回医药的开发以及理论的形成上发挥独特的引领作用。为实现并迎接这个转变，我们全体医务工作者参加了中医药管理局组织的西学中班。通过半年的学*，自己对中医药的理论和内涵有个进一步的了解，也从另一个视角审视西医的理论体系，并将二者有机的结合，取长补短，极大提升了自己理论水*和临床技能，体会很深。现就学*心得作一小结。

　　一、中医学是我国古代哲学思想与医学实践的有机结合。

　　中医药学，是我国人民几千年来与疾病作斗争的过程中，通过实践，不断认识，逐渐积累了丰富的中医药知识。由于文字未兴，这些知识只能依靠师承口授，后来有了文字，便逐渐记录下来，出现了医药书籍。这些书籍，起到了总结前人经验并流传和推广的作用。 *医药学已有数千年的历史，是我国人民长期同疾病作斗争的经验总结，对于中华民族的繁荣昌盛有着巨大贡献。由于药物中草类占大多数，所以记载药物的书籍称为“本草”。据考证，秦汉之际，本草流行已较多，但可惜这些本草都已亡佚，无可查考。现知的最早本草著作称为《神农本草经》，著者不详，根据其中记载的地名，可能是东汉医家修订前人著作而成。

　　《神农本草经》全书共三卷，收载药物包括动、植、矿三类，共365种，每药项下载有性味、功能与主治，另有序例简要记述了用药的基本理论，如有毒无毒、四气五味、配伍法度、服药方法及丸、散、膏、酒等剂型，可说是汉以前我国药物知识的总结，并为以后的药学发展奠定了基础。到了南北朝，梁代陶弘景（公元452～536年）将《神农本草经》整理补充，著成《本草经集注》一书，其中增加了汉魏以下名医所用药物365种，称为《名医别录》。每药之下不但对原有的性味、功能与主治有所补充，并增加了产地、采集时间和加工方法等，大大丰富了《神农本草经》的内容。

　　到了唐代，由于生产力的发展以及对外交通日益频繁，应形势需要，*指派李绩等人主持增修陶氏所注本草经，称为“唐本草”后又命苏敬等重加修正，增药114种，于显庆四年（公元659年）颁行，称为《新修本草》或外国药物陆续输入，药物品种日见增加。为了适《唐新本草》，此书由当时的*修订和颁行，所以算是我国也是世界上最早的一部药典。这部本草载药844种，并附有药物图谱，开创了我国本草著作图文对照的先例，不但对我国药物学发展有很大影响，而且不久即流传国外，对世界医药发展作出了重要贡献。 以上所述是我国古代药物知识的三次总结，以后每隔一定时期，由于药物知识的不断丰富，便有新的总结出现。

　　如宋代的《开宝本草》、《嘉祐补注本草》，都是总结性的。到了北宋后期，蜀医唐慎微编成了《经史证类备急本草》（简称证类本草）。他将《嘉祐补注本草》与《图经本草》合并，增药500多种，井收集了医家和民间的许多单方验方，补充了经史文献中得来的大量药物资料，使得此书内容更为充实，体例亦较完备，曾由*派人修订三次，加上了“大观”、“政和”、“绍兴”的年号，作为官书刊行。明代的伟大医药学家李时珍（公元1518～1593年），在《证类本草》的基础上）进行彻底的修订，“岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易”，编成了符合时代发展需要的本草巨著——《本草纲目》于李时珍死后三年（1596年）在金陵（今南京）首次刊行。此书载药1892种，附方11000多个。

　　这一时期医学发展的主要特点是：第一，中医最后形成一个比较完整、比较系统的理论体系，即形成一个从生理到病理、从病理到药理、从诊断到治疗、从理论到实践的系统性结构，其主要标志就是辨证论治原则的普遍实施。这一成就是明代学者在总结宋金元医学理论和实践的基础上完成的，其成熟时期和*代西医理论形成时期，即从哈维到魏尔肖的时期大致相当。第二，温病学说的形成和天花接种的发明，显示了我国在传染病领域的独特成就。其临床成效大大超过了抗生素和牛痘接种发明以前的*代西医。第三，外科、妇科、儿科、 眼科、五官科等也都贯彻了辨证论治原则，显示了中医在这些领域的特殊疗效。

　　中医药是我国医学科学的特色，也是中华民族优秀文化的重要组成部分，几千年来为中华 民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，并且对世界的文明进步产生了积极影响。

　　二、中西医理论体系的异同

　　世界文化是多元的，由于东西方文化背景不同，在不同哲学思想和思维方法的基础上，发展成不同的医学体系。从哲学体系上说，中医药奉行的是以阴阳五行为基础的朴素辩证唯物论，而西医药则是机械唯物论。中医药学讲究药食同源，而西医药学则将药食截然分开。 中医药学认为人体不*衡即为病，而西医药仅承认生理、生化、病理等指标的改变才是病。中药用以调整人体*衡，而西药用于改变生理、生化、病理等指标。中医学是宏观整体医学，西医学是微观分析医学。对人体的认识上，西医学认为人体是各组织器官组合而成的，整体等于部分之和，中医学认为人体是一个有机整体，任何组织器官都不能脱离整体存在，整体大于部分之和。在诊断上，西医学重视局部改变，强调实验室指标变化，突出机器的作用；中医学重视整体反应，强调医患结合，突出四诊合参、无创诊断。在治疗上，西医学强调对抗，如抗菌、消炎等等；中医学重视“调和”，调整阴阳、调和气血等等。

　　中医药博大精深。科学技术发展到今天，仍弄不清其奥秘。现代科学越发展越能揭示出中医药的奥秘。例如，50年代用抑菌法筛选中药清热解毒药，筛选的结果，最好的抑菌药却不是中药中最好的清热解毒药而是五味子。此后的研究表明，中药清热解毒系通过调节免疫功能抑菌而非直接抑菌。中医药属个体化治疗，西医药属群体化治疗。*年的基因研究表明，每个人的基因都不相同，这一结论再次证明中医个体化诊治的正确性。

　　经络理论和针灸学是中医药学理论与实践中最具特色的重要分支学科之一。西医药学至今也没有承认并将其纳入它的体系。应该说，西医药学理沦本身也并不完备，原因在于其理论主要是建立在人体解剖学的基础之上。众所周知，人体解剖学是以尸体为研究对象。而经络是人体中一个无形的开放系统，经络作用与现象是活人才有的，人死之后就无法找出经络的任何迹象，所以，尸体解剖学对人体尤其是活人的认识是不全面的。正因为此，西方医药学者、西医大夫及西方国家的普通民众就很难理解，中医药学为什么会认为人的肾与耳、心与舌有密切联系?经络学认为肾开窍于耳，心开窍于舌，是通过经络相连的。所以说，中医药学在宏观上对人体的认识比西医药学更全面。

　　三、中医学的现状的思考

　　1.中医理论中存在着西医所没有的本体论知识，如气血经络，还有特殊的宏观规律，如经络体表联系规律、经络脏腑联系规律等等，这些内容都没有被现代科学阐述清楚。

　　2.在临床方面，医院管理、医师资格准入，甚至论文评选、医疗事故鉴定上，用现代医学的标准评判中医学，使原本颇成体系的中医学理论和诊疗经验被肢解破碎，丢掉的恰恰是中医药学的特长。

　　3.在科研方面，由于中医学和现代医学认识事物的方法不同，用研究现代医学的方法和标准而不是按照中医学自身的规律去研究中医，脱离了中医学的本质，阻碍了中医学按其自身规律发展，导致了中医特色丧失。

　　4.在教育方面，用培养现代医学人才的方法培养中医人才，使得真正能够按照中医学的思维方式，把中医理论应用于临床的中医人员越来越少，中医学术后继乏人的形势已经显露。目前国内中医院校和西医。

　　书是别人推荐的，看了之后觉得作者确实在中医的原理上下了一番思考。

　　整本书前面一半的内容相对容易理解，因为没有涉及到药方、药名之类的东西。作者的视角是从西医的原理比较着来解释中医的，这无可厚非，毕竟西医是当今主流。

　　中医的五行之说应该算是一种比较古老的观点，我的意思是时间久远。那么到现在我们需要它继续的存在，就不光光是让它能治病，还需要一个明确的可以支持它成立的理论。此时五行之说就有点力不从心的感觉，西医理论源自解剖学的发展、化学的进步、物理学的前进等等，可以说*代自然科学的发展很多都被它所利用了。这种利用导致的认可是很强大的，因为它不是孤立的一个学科的存在，它是整个社会的发展过程中大环境的融合。换句话说，西医的理论到实践是一个整体的外在的连续不断发展的科学的整体性的一种表征。人们理解到认可，甚至学*它都变得很容易，因为我们从小学*的东西里（物理、化学、生物）和西医都有一定的交集知识。

　　那么中医呢，本源上中医的理论是很复杂的，主要应该是*的传统文化，尤指老庄学说。如果我们把*传统文化的哲学算作一门学科的话，那么中医所依靠的是一门最基础的学科，因为哲学是所有学科的基础学科。问题来了，哲学大家每天都在用，但不是所有人都能理解并表述出来的，这是一门很抽象的学科。这种情况的'导致的结果就是中医学*者相对很少，甚至是学出来的就更少了，它是不能大规模的工业化量化培训的。这也是相对日益扩大的社会生活质量提高所不能接受的，所以中医相对的没落了。

　　中医会消亡么？应该不会，除非地球没有自然界的存在了，那它就要消亡了。自然界会消失么，估计大多数人类等不到那一天。

　　那么中医能大规模发展么？那要问中华文化能发展不，*经济能繁荣否？

　　（一）深究医理，循序渐进

　　祖国医学浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的真髓。要从浅处起步，妙在浅而易知，从易处入门，从基础开始，逐步由低向高、精、尖发展，要有计划地学*经典著作，如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《温病条辨》等，先是粗读、泛读，了解全貌，找出重点，然后更精细地将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，最后客观地将所学的知识融汇贯通，施于临床，指导实践。这种由浅入深，从源到流，呈阶梯式递增的学*方法，深为任氏所推崇，他说：“循序渐进是一种学*方法，也是一个不能违背的客观规律，遵循一规律，则必有所获，若反之则欲速而不达。”

　　（二）熟读精思，妙识通圆

　　医乃活人之术，学不熟何以知医？术不精何以活人！故熟精，是对医者最起码的要求。任氏强调，医者对医理要博熟精深，对医技要熟练精湛，运用要灵活、准确、精当，因此，要求我们要精勤不倦，深入钻研，对中医重要的理论和经典著作的精辟之处，要熟读背诵，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心领神会，窥其奥旨；只有熟，才能抓住要领，妙识通圆。不熟何以精思，不熟何以圆活！为学之道必本于思，思索生智，才能应常变而法不穷，明其理而更显其妙。

　　坚持读书，虚心学*，字斟句酌，熟读精思，医理精熟，医技精湛，我们是我们的追求，凡事要尊重科学，每于临证之中，常根据实际病例，熟练准确地引经据典。如有一患者每夜发烧二小时许，历经数医，久治不愈。然任继学诊毕，曰：“此有瘀血。”并明确指出《医林改错》有记载，遂遣方投药，一药而愈。事后，经查阅，才深为其准确无误而惊叹。对中医的重要理论和经典著作的精辟之处，已能熟练的成诵和正确的解释，这只是登上了一个阶梯，尚需进一步努力，刻苦钻研，不断强化，并强调坚持反思，总结规律，才能巩固。他说：“读书最忌不求甚解，博杂不精，随学随忘，不加总结。”他主张：温故而知新。温故就是逐句玩味，反复研讨，有所得辄记之，并验之于临床，只有这样，才能由熟而精，妙识圆通，有所创见，推陈出新。

　　（三）研究诸家，知常达变

　　要进一步开拓中医理论的知识面，就要善于研究诸家，因此，要求我们博览群书，博采广蓄，并细心揣摩，反复研究，摄其精要，主张采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用。他说：“读书须知出入法，始当求所以入，终当求所以出。”研究诸家学术，不可因循守旧，要圆机活法，知常达变，师古而不泥古。师古，是先学*，不可不知其说；不泥古，是重取舍，不可尽依其说，要明其理而活用其法以符真义。临证最忌执一方而御百病，要守一法而应万变。他对经方的研究造诣颇深。每临证时，既能执持，又能方圆，十分重视师其法而不泥其方。例如：常用《伤寒论》的方剂，治疗各种杂病，其中的小柴胡汤，原为少阳和解之剂，但他加减化裁后，则用于治疗胃脘痛、呕吐、胁痛、心悸、不寐、咳嗽等各种内科杂证，均能取效。而乌鸡白凤丸是妇科之良药，用于治疗内科病，亦屡获良效。研究诸家，要敢于质疑，勇于创新。古人云“小疑则小进，大疑则大进”。不怀疑不能见真理，所以，研究诸家之学说，要辨清是非，舍非从是，以求完善，这就告诫我们，读书议论必详审其所以然，而后精思熟虑，方能不被谬说所误。因为精通了医理，详审了众家之短长，融汇剖析，取其精华，剔其谬误，才不囿于一家之见。其中对“肾风”的治疗，运用内经“精不足者补之以味”的原则，重用“千金鲤鱼汤”治愈数十例。对急性中风的治疗，更是独树一帜，完全采用中药，疗效可靠，饮誉全国；对于肝硬化腹水的治疗，则用生瓦楞、生牡蛎各２００克、生鳖甲５０克、水红花子５０克，功专力宏，力起沉疴。用外治法于内科杂证，更独具匠心。外治可补内治之不足，使药力直达病所，提高疗效。如各种头痛者，外敷透顶止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神阙穴；结核性脑膜炎则用吕祖一枝梅使其发泡；而胆胀者，用消痛外敷膏等，无一不效。

　　（四）涉猎广泛，择善而从

　　不仅要精于医道，对其它学科的知识，也要有研究，用哲学中的辩证法思想，指导自己的临床实践，所以在临证治病时，周密精实，主次有序，遣方用药，灵活有效。

　　研究中医学术，不仅要具备坚实的专业理论知识，高超的医疗技术，还要有广泛的多学科的知识结构，才能开阔视野，启迪思维。古人云：“善读者，始乎博，终乎约。”所以，学*中医，不仅要掌握书内的知识，更要了解书外的知识，他说：“往往书内难以解释之处，却被书外的知识给予点破，使之豁然开朗，茅塞顿开。”人之所以有病，外因于天，内因于人，多与气象学，时间医学，地理环境有关，与饮食方土，人情关系密切。因此，古医家认为，人体内环境的变化，同大自然的变化息息相关。天人合一，谓人体是一个小天地，这是很有道理的。许多资料表明，某些疾病发生的周期性和太阳活动周期在时序上，有某些一致性。例如：太阳活动期和太阳宁静期，心血管疾病发作和猝死的例数相差悬殊，太阳色斑强烈爆发时，心血管病发作和猝死更为频繁，其它慢性疾病亦然。

　　（五）继承总结，发扬光大

　　祖国医学是一个伟大的宝库。历代医家在实践中不断探索，努力发掘，促进了中医的发展，对人类作出了贡献。面对丰富的医学遗产，只有继承总结，才能发扬光大，继承的途径有二。其一，是先学*，充实自己，然后是文献医籍的整理、研究，祖国医学文献医籍，汗牛充栋，而历代医家的学术思想和治疗经验，大多散见于各种医籍文献中，所以学*、研究、整理这些医籍文献，是继承的关键，是提高的过程，也是发扬光大的前提。对医籍文献的整理，主要是对古医籍的校正疏义和注释，并发挥其学说，其代表医家及其著作有：宋代林亿《素问补注》、庞安时《难经解义》；元代滑寿《读素问钞》、《难经本义》；明代王九思《难经集注》，吴?《内经吴注》，马莳《素问》、《灵枢》注证发微；清代张志聪《素问》、《灵枢》集注；现代《中风专辑》、《黄疸专辑》等。

　　其二，是理论研究要结合临床实际，理论是为实践服务的，实践又是检验真理的标准。研究中医理论，必须联系实际，总结提高，才能发扬光大。从汉代张仲景的《伤寒杂病论》，到清代王清任的《医林改错》，历代医家承前启后，在继承的基础上，通过实践，有所创新，有所发展。

　　《内经》中提出：“有者求之，无者求之。”就是启示后人，要善于研究继承，要善于总结创新，发扬 光大，从而丰富中医理论，如《通俗伤寒论》、《疫痧草》及湿温时疫治疗法，乃至今人发表的新见解、新经验，都丰富了中医的理论和实践，是推动中医发展的动力，其中包括认真学*结当代名老中医的学术思想和临床经验，将他们毕生之精华，总结继承下来，传播下去。

　　自上《中医基础理论》这门课程以来，各门中医课的老师都在不断的提起《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》这四部经典著作。皆谓：“此乃中医工作者必读之书。”更有甚者，将其称为天外来物。然而在我所就读的保山中医专却并未开设这些课程。对这些经典，我们只能敬而远之。后来在假期返校期间，途径楚雄新华书店，偶遇《扶阳论坛2》一书，并将其买下。此书对我的帮助非常大，正是这本书，使我对中医产生了浓厚的兴趣。当我读到吴荣祖教授的《观其脉证辨识阳虚》一文中“读经典，做临床，突出中医特色”时，我才真正认识到读中医经典的重要性。于是到图书馆翻阅《伤寒论》，但看了几遍后，觉得脑海空空，无法理解。在网上又偶然发现郝万山教授讲《伤寒论》，又将其下载后认真听，愈听愈有兴趣，愈有兴趣就愈喜欢，而后有购买《伤寒论讲稿》来细读。

　　在四大经典中，我比较熟悉《伤寒论》，所以我主要写读《伤寒论》后的体会。我认为有几点是很重要的：

　　一、要注意其中出现的“反”字。对于这个“反”字，要分析此条文出现的病机和临床症状，以及可能出现而又被仲景所省略掉的病机和临床症状，更要认真分析出现“反”的病因、病机、临床症状等。例如原文14条中的桂枝加葛根汤证：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之”太阳病，出现项背强几几，多因感受寒邪较重，因寒性凝滞，使人体气血津液凝结，阻滞经脉而疼痛。又因寒性收引，使人体经脉、腠理收引而挛急，从而出现项背强几几，因感受寒邪较多，属太阳伤寒表实证，当无汗，但此条文中却见到有汗出的情况，所以用“反”字。本证中由原文“反汗出恶风”可知，本证属风邪在经，经气不利，所以用桂枝加葛根汤，以解肌祛风、调和营卫，兼以舒经脉、升津液。也有注家解释，“反”字属衍文，宜删。而我更同意前一种说法。

　　二、要注意前后联系对比。因很多条文中症状或病机非常相似，而又有所不同，所以需要前后对比。因《伤寒杂病论》成书于东汉末年，此时因战乱、天灾造成书本的不全，以及传抄中不可避免的错误，造成书中条文顺序错乱及字的错误，所以需要前后联系对比。例如桂枝加葛根汤证要与葛根汤证对比，两证兼有项背强几几，但桂枝加葛根汤证中有“反汗出恶风”，所以需要用个桂枝加葛根汤治疗，用桂枝汤解肌祛风，调和营卫，加葛根升津液舒经络。葛根汤证中，因有“无汗恶风”可知，本证属寒邪侵袭太阳经脉所致，而用葛根汤发汗散寒，升津舒经。在这两个条文中还要对比桂枝加葛根汤与葛根汤。两方在原文中组成是一样的，但根据各自的病机以及宋朝大臣林亿的按语：“臣亿等谨按，仲景本论，太阳中风，自汗用桂枝，伤寒无汗用麻黄，今证云汗出恶风，而方中有麻黄，恐非本意也。第三卷有葛根汤证，云无汗恶风，正与此方同是合用麻黄也，此云桂枝加葛根汤，恐是桂枝中但加葛根尔。”可知桂枝加葛根汤中的麻黄可能是由传抄错误造成的。但现代注家都没有将其删去，是因要保持古迹的原貌。所以在读经典中要注意前后联系对比。

　　三、四大经典要联系读，反复读。这四部经典都是相互联系的，相互完善的。而《黄帝内经》是基础理论。而其他三部是临床理论。只有理解了《内经》经文的含义，才能更好的读懂《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》。而《温病条辨》可以说是伤寒论的完善，弥补了自仲景以来只有伤寒没有瘟病的遗憾。而该书也是采用《伤寒论》的格式所写，且采用三焦辨证是纵向的思路。而伤寒采用六经辩证是由表入里的横向思路，正如瑭之所言：“学者诚能合二书而细心体察，自无难识之证，虽不及内伤，而万病诊法，实不出此一纵一横之外。”

学*心得体会6篇（扩展7）

——学*经济学心得体会6篇

　　两天的课程，听了一大堆新名词“针尖式头位法”、“五品五行”、“成长6度”、“6W4H”、“边际效用”、“经济成本”、“利润最大化原则”等等，单从字面上有点难理解，但在课堂上聆听老师娓娓道来，不但轻松解惑，而且茅塞顿开。

　　第一天《品牌营销管理》，张镌铭老师用其丰富的实战智慧诠释品牌营销的重要性，特别是大量的例证，顿时令课堂妙趣横生。

　　很多企业都希望自己的品牌出众，让自己的品牌深入人心，如何才能做到？张老师说把握好一句话就行——“我、他、妈是谁？”“我”就是自己的企业、自己的品牌，“他”就是市场环境、竞争对手，“妈”就是上帝，我们的客户。只要搞清楚这三者的关系，处理好这三者的定位，品牌、形象、营销策略才有可能获得成功。

　　品牌，我理解需要一个长期的建设过程，并非一朝一夕就可以建立起来，但它是如何累积而来的呢？自己并未有深刻的认识，也没有深入去研究，我经营的朗逸商务酒店（WARM YES BUSINESS HOTEL）也走过了8年了，它在品牌战略上有什么成功之处，又有什么忽略的地方呢？许多人（朋友、同学、合作伙伴）一听到“朗逸酒店”，就会问朗逸有几家，好像在大家心目中，“朗逸”就是一个连锁品牌。为什么会这样？在每年两届广交会期间，我们酒店接待的外宾人数一般都达到总住店人数的70%，这在周边同档次酒店中是绝无仅有的，为什么外宾（我们酒店接待过几乎是我听到过的所有的国家或地区的宾客）都认同warm yes？从张老师这一课的引经据典中，再加联想就把一些点滴的认知串联起来了，也豁然开朗了。为什么大家觉得“朗逸”是一个连锁酒店品牌，我觉得可能“朗逸”二字寓意天舒气朗，和风飘逸，极易让人产生温馨、温暖、舒适、舒畅的联想，符合“品名”的四易要素；而获得外宾认同也是因为英文品名（根据调查数据），因为“warm yes”寓意“温暖舒适（的酒店）正是这一家”。可见品牌效应的威力。这更促使我要将“朗逸”（warm yes）这个品牌建设好、维护好。

　　看来品牌建设的某一部分，朗逸获得了一定的优势，但老师说“五品五行”关键要在“品位”上下功夫，即在品牌文化建设上不断投入才会有鲜明的个性显现。这可是个任重而道远的工作啊！

　　第二天，孙洛*老师的《管理经济学》。本以为是枯燥乏味的课程，但孙老师用了许多显浅的例子把那些生涩难懂的经济学名词通俗化了。给我最大的启示有两个：一是市场价格机制不是建立在个人思想觉悟上的，所以要用“以利己行为制约利己行为”这个经济方法；另一是利润最大化原则（亦即边际决策方法思想）就是“让过去的成为过去，不要让它影响你未来的决策”这个观点。

　　以前，我们在经营管理中总希望通过培训、教育、开会、学*等手段做员工的思想工作，提高他们的觉悟，一直认为，只要他们觉悟提高了，工作积极性就高了，他们创造的价值也就高了。无可否认，这也是一种调动员工积极性，实现企业效益增长的一种行之有效的方法，但这种方法的弊端也显而易见，就是不能持续。那什么是持久有效的方法呢？孙老师说，就是要用经济手段，“以利己行为制约利己行为”就是好方法。在市场经济中，自利行为无可非议，关键在用那只“看不见的手”（市场价格机制）来引导人们的行为，用消费者的利己行为制约生产者的利己行为。

　　“让过去的成为过去，不要让它影响你未来的决策”这个利润最大化原则，看似简单，实际上能做到并不容易，在决策时，一点不受过去影响，一点都不受以往的成绩、经验、失误、环境（人、事、物）等因素影响真的是非常的难，但以前未明了这个原则而受影响了，那现在弄懂了，就尽量地不要让它再来影响以后的决策了。

　　7月6日，我们于西安财经学院2#103教师听取了汪建国教授所做的“进出口业务实战技巧与关键”的专题讲座。我们通过学*，深刻理解到了我国普通高校国际贸易专业本科毕业生的实践能力距离企业所需人才的实践能力标准还差得较远，很大一部分国际贸易毕业生不能满足企业的“毕业即上岗”的需求，这一现象不得不引起我们的注意和研究。

　　他从“企业和社会需要什么样的人才”开始让我们明白了国际贸易人才所应具备的的综合素质是一般素质要求和特殊素质要求的总和，一般素质包括所有人才都应该具备的思维、知识技能、身心道德、创新特质等因素，特殊素质包括通识性知识、全面的素质和综合的能力。汪教授用诙谐生动的语言，从不同方面给我们讲解了做好国际贸易的关键因素以及从事国际贸易所需要具备的专业素质。 国际贸易应用型人才的一般素质和能力结构

　　发散思维。在国际贸易应用型人才的一般素质中，思维是最核心的要素。思维能力虽然是一个学术性很强的心理学概念，但在人类活动中，它有着不可低估的作用：

　　其一，思维是人类从理性上认识世界的工具，没有思维，人类就不可能系统认识世界;

　　其二，思维具有对其对象包括思维主体进行评价、调控与决策的实践作用。就国际贸易应用型人才来说，必须具备清晰地认识复杂的国内国际环境的能力，能对其进行准确评价并进行正确决策的思维能力。汪教授利用全球五百强的苹果公司的面试题目让我们认知了“发散思维”。“树上有七只鸟，打了一枪，还剩几只?”不同的前提下，有不同的答案。而全方位的考虑问题就是发散思维的一种表现形式。国际贸易应用型人才只有具备了发散的思维方式，才能使思维能力和思维效果真正得到提高，才能更加高效全面地处理各种国际商务问题。

　　2.知识与技能。对于任何专业的人才，掌握专业知识和技能是最基本的素质要求。技能是知识运用的结果，掌握知识有助于技能的形成和提高;技能的运用，又会加深对知识的理解和巩固，为进一步学*和掌握知识准备更好的条件。国际贸易应用型人才应该掌握的知识包括基础知识(基本常识)、专业知识和关联知识等。例如，进出口一个商品的最主要的因素：涉及的基础知识可以包括商品本身的因素(品名、品质、数量)，成交的条件，支付条款，这是我们首先想到的。而更重要的还有商品的原产地、起运港以及我们是否能通过分析、决策某种因素，从而去享受国家的优惠政策，这是专业知识。但掌握关联知识也是十分必要的.，如贸易经过的航线、港口等，掌握这些知识我们不仅可以让贸易变得明了，更可以尽可能地减少不必要的费用，从而降低成本。

　　技能则是其运用所掌握的知识完成某项具体工作的能力，例如，完成国际贸易各项业务流程的能力，甄别信用证真假的能力等，这些技能可以通过重复性的模拟实验、实训或其他形式的体验来逐步提升。在这我不得不提的是外语能力，而外语中尤以英语最为重要，大学英语四级对大学生来说似乎已经达到普及程度，但对于要从事国际贸易的学生来说还远远不够，这时，英语六级已经成为必然。英语能力又以口语为关键，我们不仅要掌握基本的口语知识，而且要具备熟悉专业口语能力，从而达到更好的与外商商谈的目的。汪教授多次强调“我招聘的第一题就是用英语自我介绍五分钟不停”，本来这对于考过了英语四六级的学生来说并不是难事，只是在于*时我们有没有准备，有没有用心去学*，有没有去锻炼。

　　3.学会做人，康德曾说：“人的目的是?做人?。”因此个人的综合能力不仅仅是“做事”的能力，更重要的是“做人”的能力。对于国际贸易应用型人才而言，首先要具备“做人”的能力，良好的商业交往能力、人际关系协调能力、全方位沟通及带领团队协同作战能力都是非常重要的。“做事”的能力不仅包括学*能力、实践能力、职业驾驭能力、理性分析能力等，而且还必须具有知识更新能力和创新能力。学做人其实是自我道德修养的提升。道德修养是一定的道德原则和规范在人们思想和行为中的表现，具有社会思想指导性。古人云：“有才无德，其行不远。”每一个人成才的方向和目标，都应该是和社会需要紧相连的。对于国际贸易应用型人才而言，以后主要从事的是与对外经济贸易有关的工作，面临的将是更加复杂的环境、更加复杂的工作甚至更加复杂的人群，所以为人诚恳，处事认真，拥有健全的人格、全面发展的个性、积极的情感、坚强的意志以及很强的社会责任感等良好的身心素质和道德修养是非常重要的。

　　我认为“做人”要从细节做起。我们年轻人都要从“言谈举止行”规范自己，从事国家贸易，“言”很重要，该说的要考虑好了再说，不该说的坚决不能说;“谈”，要有礼貌，有素养，关于李艳的例子，我深刻体会到，没有素养的话语，不仅会给自己带来麻烦，更会损毁公司的形象，影响公司的业绩。“举止”，在客户面前便显得甚为重要了，以前听做销售的朋友来说，见客户要注意很多举止方面的礼节，像坐姿、站姿、敬酒、递烟等很多方面，都会影响客户对你的印象，而此时客户对你的印象便是客户对公司的印象;这里，我还多加了一个“行”字，行要有行的规矩，要挺胸抬头走出气势，猥猥琐琐只会功败垂成。

　　国际贸易应用型人才的特殊素质与能力结构

　　1.通识性知识。“通识”不仅仅要求知识的掌握面要宽，而且要求对知识的运用能够汇通、融通和变通。通识性知识有助于人的生活、道德、情感和理智的和谐发展。国际贸易应用型人才不应该单单只掌握专业知识或与从业相关的知识，而是需要掌握覆载人类知识主要领域的综合知识，这样才能将学*的重心从现成知识的接受，挪移到综合性的判断力、获得知识的能力、广阔的视野和终身学*的态度的陶育上，才可以成为具备远大眼光、通融识见、博雅精神和优美情感的高级国贸应用型人才，这也是当今社会最需要的人才。

　　2.应变能力。应变能力是人们运用一切可利用条件，开展能动思维活动，产生某种新思想来解决突发问题的一种能力，也可以说，这是更高层的实践能力。这种能力是在实践中通过各种锻炼的积累、综合、升华而逐步形成。汪教授的两个问题让我“目瞪口呆”，第一题：下午从西安咸阳机场到北京的飞机有几班?第二题：*办公室热线电话是多少?对于我这种应变能力较差的学生来说，当时真不知道如何回答，可等老师说出“答案”以后，我震惊的同时也恍然大悟：我们完全可以利用手边的手机、网络来查出这种问题的答案。你只需说“hold on ,please”,然后通过先进的科技手段，解决突发的问题。这里，用人单位或者老板不需要回答“不知道”的应聘者或员工。

　　3.全面性素质。全面的素质除了专业知识和技能等显性素质外，还包括身心、特质、职业素养等隐性素质，隐性素质支撑着个体的显性素质，并在更深层次上影响着个体全面健康的发展，所以国际贸易应用型人才素质的全面性首先就体现在更加全面的隐性素质上，而隐性素质又是以人的生理和心理实际作基础的。因此，国际贸易应用型人才首先得具备健康的心理素质。健康的身心素质可以增强对人际关系的适应性和心理调控能力，国际贸易应用型人才在复杂的工作环境中必然会面临更多的困难与挫折，必须具有很强的心理承受能力和积极乐观的心态才能获得挑战挫折的勇气。特质是个性身体特征对环境和各种信息所表现出来的持续反应。既然人们是根据他们的特质与世界抗衡的，那么人们的特质就要把各种经验组织起来激发并指导他们的行为。国际贸易应用型人才要在复杂的国内国际环境中面对复杂的对象处理复杂的国际商务问题，充分发挥他们自身的特质去洞察国际国内形势，随机应变、灵活有效地分析解决实际问题和开拓创新驾驭国际市场是非常必要的。

　　一般素质和特殊素质的共同作用便构成了国际贸易应用型人才的综合素质。鉴于此，国际贸易应用型人才的综合素质可确定为：不仅要掌握“必要够用”的国贸专业理论知识、基本的国贸专业实践技能，拥有良好的身心道德素质和较强的道德意志力量等一般素质，关键是要具有通识性的知识、综合性的能力以及全面的素养等特殊素质。

　　如何提高自己的专业素质和能力

　　1在国际贸易的学*过程中不再重理论，轻实践。在国际贸易课程设置中，不能再因为理论课课时数所占的比重较高，实践操作课程课时比重偏低，就重理论轻实践。而是要充分利用有限的实践课锻炼自身的实践能力，将理论应用于实践，做到理论练*实践。

　　2改变自身学*主动性不强的缺点，明确规划自身职业生涯。目前还没有利用课余时间去主动寻找机会锻炼自己的专业实践能力。所以在剩余的在校期间要对自己未来所从事的职业有一个清晰长远的规划，加强自身学*的主动性、注重自身实践能力的提升。

　　3提高自己的外语水*，尤其是口语水*。高素质的国际贸易人才首先应具备良好的外语沟通能力，而我并不善于开口讲英文，这是制约我英语应用能力的一个瓶颈，所以要在剩余不到一年的时间里，“开口讲英语”，强化锻炼自己的英语口语能力。

　　4在校期间参加过各种形式的技能证书考试，如国际贸易单证员、报关员和国际商务谈判师资格证书等。各种资格或技能证书的考试中虽然可以增加实践环节的考核，以此促使我对于实践知识的掌握，从而提高了实践操作能力。但以后我会争取做到“专于一行”，将其做熟做精。

　　这次讲座令我受益匪浅，让我从社会和企业对国际贸易人才的需求，看到了自身的不足，从汪建国教授娴熟的业务能力及技巧中，明白了自己努力的方向，从他丰富的社会经验中，看到了自己稚嫩。最后，请允许我感谢院系老师这一次的实践安排，它会成为这最后一年我成长的动力，也将成为我一年后走向社会的指路明灯。

　　生活中处处有经济，了解一定的经济学知识对于我们自身和以后的生活有很重要的作用。这个学期的经济学的学*让我受益匪浅，经济学是一门实用性、理论性、逻辑性很强的学科。

　　下面几点我对学*经济学的心得与体会：

　　⑴图表在经济学中具有重要的作用：

　　可以发现，整个西方经济学的理论体系是由一系列的图形贯穿起来的，几乎每一章、每一节都有图形，而且，要想阐述一个原理，没有图形配合是做不到的。熟悉书上的图形，要懂得图形中的横纵坐标代表什么，曲线是怎么来的，交叉点又代表什么意思。

　　⑵重要的概念要进行理解记忆。

　　对于概念首先要理解，在理解的基础上记忆，比较灵活的运用。比如说需求变动和需求量变动是两个完全不同的概念，需求的弹性和需求曲线的斜率也不相同，因而理解概念背后的经济学涵义是必要的。再如，从需求量变动就应该能想到需求曲线背后消费者行为理论。而从需求弹性就要能分析不同需求弹性对厂商受益的影响。

　　⑶知识的掌握要系统化。

　　㈠以微观经济学为例，对于微观经济学，应该知道整个内容就是论证斯密的“看不见的手”原理，这就是一般均衡理论的直接目的，而一般均衡就需要各个市场的均衡。从而微观经济学就花大力气论证了产品市场的均衡和要素市场的均衡。产品市场的均衡就是均衡价格理论，而消费者行为理论和生产者行为理论则从两个方面分别推导了均衡价格理论中涉及到需求曲线和供给曲线。这样整个微观经济学的框架就可以在我们的头脑中形成，同时对整个知识框架的把握还有利于比较分析不同的内容。只要我们知道消费者行为理论和生产者行为理论在整个结构中的作用，我们就能比较对应来掌握这两部分，消费者行为理论从理性人假说出发(消费者追求自身效用最大化)，运用预算约束线和无差异曲线(序数效用论)来推导向右下方倾斜的需求曲线;而生产者行为理论也是从理性人假说出发(生产者追求利润最大化)，运用等成本线和等产量线来推导向右上方倾斜的供给曲线。这样我们还可以比较等产量线和无差异曲线的性质，比较理解边际替代率递减规律和技术替代率递减规律等等。

　　㈡对于宏观经济学来说，其逻辑结构相对比较容易，整个内容就是论证国民收入的决定。因而从最简单的国民收入决定理论(只涉及一个市场即产品市场来扩张到两个市场产品市场和货币市场的均衡来决定国民收入，而AD—AS模型则是在IS—LM模型中加入第三个市场劳动力市场开放经济中的国民收入决定则是将经济从封闭扩展为开放经济。经济增长理论则是从动态来考察均衡国民收入的实现。

　　⑷掌握经济学中的一个基本假设

　　假设以及由此得到的最大化原则和实现最大化的边际成本等于边际收益这一条件。这对于任何处于完全市场中的经济行为主体都是适用的。因为这样可以比较清晰的理解概念和理论，同时有助于加深印象，也有助于思维的表达。

　　⑸扩展经济学视野多看一些经济学著作

　　它们帮助我们扩充视野和知识面，也能横好的领悟和深入到经济学的学*之中。且我们可以把经济与生活紧密联系在一起，也可以从中学到很多道理。比如，均衡—这是一个非常重要的理念。经济学研究的目的就是要实现一种均衡，而在我们的生活中，我们也要做到事业、家庭、自身修养等方面的均衡;还有弹性理论，弹性不等于没有规则，不同弹性的就等于不同性格的人，任何性格的人都可以成功，前提是你要有一个非常好的道德原则和底线。利润最大化目标并不是在任何条件下都正确的，做企业和做事业不一样，有时候企业的经营必须要学会舍得，尤其在*更是这样，要有战略和远见!

　　最后，经济学离我们并不遥远，和我们的生活是息息相关的，它隐藏在我们的生活中，主导着我们的社会生活，不知不觉的却用它为我们的生活带来了很多益处。小则可以解决“柴米油盐”这些生活琐碎事，节省开支;大则可以借鉴其中有效的经营方式和管理方法，使之为我所用，我们现在处在社会主义市场经济和经济的大变革时代，对经济学知识的掌握生活是很有用的，也可以为建设我国的社会主义现代化事业贡献一份力量。

　　将*二十多天的《世界经济概论》课程的网络培训已经结束了，南开大学的周申老师悉心授课，使我深深体会到世界经济学有多么的错综复杂。通过这次网络培训课程的学*，我了解到，南开大学世界经济学科在学科评估中屡次被评为“国家重点学科”，得到了国内同行的认可。《世界经济概论》被评为国家精品课程。世界经济学是一门前沿性和综合性很强的理论经济学。经济全球化是当今世界的基本特征，从一体化的角度来对世界经济原理和问题进行阐述，分析了贸易自由化、金融全球化、生产国际化等经济全球化的主要表现，阐述了世界经济的持续增长与*衡发展，研究了世界经济的相互往来与国际协调以及经济增长中的全球化问题,诸如环境污染、人口膨胀、资源利用等等，这让学生有了一个明确的学*立足点，利于从整体上把握学科知识。

　　让我感触最深的就是南开大学的《世界经济概论》，不仅师资力量雄厚，而且课程的定位与课程设计指导思想非常先进。经济学院根据自己的人才培养目标设置相应的课程体系，更新和整合课程教学内容，即强化课程间的衔接，理顺课程学*顺序，协调各门课程内容，取消相对陈旧的课程，重新规划每门课程的内容，避免重复，形成有机衔接而不重复的系统课程教学体系，并把最新的相关成果纳入教学内容，形成了自己的教学体系。下面谈谈我在教学过程中的一点。

　　和南开大学相比，我所在的西安培华学院是一所民办三本院校，没有开设世界经济专业，我们所开设的专业是国际经济与贸易，这门课程作为本专业的选修课进行开设。在授课过程中发现学生的积极性不高，经过认真思考，归纳了几点原因：

　　1、《世界经济概论》与其它学科知识内容交叉重复。《世界经济概论》在教学中存在着与其它学科知识内容交叉问题。在教学的过程中，有些内容会与《国际金融》、《国际投资学》和《国际经济学》等课程重复，因此在讲到这些部分的时候，有部分学生会认为内容都已经学过，觉得再听的话没有什么意思，在这种情况下，学生很难提起兴趣。因此如何建立本门课程的理论体系和教学内容体系,还有待于在世界经济的不断发展中逐步认识和完善。

　　2、由于《世界经济概论》学科性质，有些章节在教学中有理论部分尤其定性分析部分，存在着讲授枯燥等问题，如何更好地开展互动式教学，调动学生自主参与学*的积极性，促进教学相长等问题还有待继续研究与实践。

　　3、由于教师的能力有限，对有些专题的驾驭能力不够，课堂无法生动出彩。因此，作为教师一定要加强学*，给自己充电。同时，学校也要创造条件对青年教师进行业务培训，将教师送出去学*。如像南开大学的教师95%的都有机会去美国、欧洲等国家的著名大学作为访问学者交流学*，一方面锻炼了自身的语言水*，一方面也增长的专业知识。

　　如何提升学生学*兴趣、促进与激活学生学*?

　　1、灵活设置授课内容，加强教学中热点难点的要求。如*入市过渡期满后将会给*经济、产业等带来什么影响;能源问题;人民币汇率问题;可持续发展问题;纺织品配额问题;区域经济合作等。

　　2、增强教师的感染力。如果教师具有扎实的专业知识，课堂上旁征博引，谈吐不凡，而又不乏风趣幽默，必定会有极高的个性魅力吸引学生、感染学生，增强他们学*的兴趣。如果教师能够注意改进教学方法，教学中创设*等互动的教学环境和融洽和谐的教学氛围，寓教以情，以情感人，使学生以热爱的心态来进入学*，其结果会使学生的学*兴趣得到进一步的强化。此外在授课的时候，如果我们不注意开场白，一开始便投入讲授枯燥的课本内容，学生的情绪定会逐渐低落，对这堂课的影响是极其深远的。教师如果注意每堂课都来一个新颖的开端，自然会吸引学生的注意力。

　　3、强化实验、实践教学环节，这一点值得借鉴。首先，南开大学完善实验课程建设，建立实验教学中心，包括六个实验室，如经济分析实验室、实务模拟实验室、金融分析实验室、规划仿真实验室、基本技能实验室、网络技术实验室。积极利用实验室进行实验项目的设计，国贸模拟软件的使用，学生还可以利用贸易网络*台进行国贸实务的演练，如何发盘，还盘等。其次，进行实践教学与实地考察。克服困难建立实践基地，利用省会城市的地理优势，组织学生深入码头、大型物流企业、海关、开发区等参观学*。同时，将社会实践活动作为重要的教学环节，要求学生写实践考察报告、实*报告和学*收获，通过学*交流活动，加强学生对相关教学内容的消化和理解。再次，邀请实际企业业务人员的讲座与交流。

　　我所在的三本院校更应该加强实验、实践教学环节，因为其人才培养目标为培养应用性人才。学校也应该加强对实践教学环节的重视，多购置外贸教学模拟软件，增设实验室，并对其教师进行在职培训。也希望学校能有些改革，如新招聘的教师先放到外贸企业实*1-2年，再回来给学生上课，这样能保证一定的教学质量。

　　4、以培养创新人才为目的，改革传统的考试方法。作为三本院校，理事长在教学方法改革的理念上非常前沿，我校从20xx年就开始倡导过程性考核方式，即不以最后的期末考试卷面成绩作为最终成绩，而是强化*时的过程性考核成绩。我校的过程性考核比例原来是3:7，后来提高到4:6。*时的考勤、作业、课堂表现、章节测试等环节都以一定的比例给予分值。另外，在双语课程的教学中还要加强口语考试环节，作为期末成绩的一个组成部分。

　　以上两点感触，是这次网络培训课程的一点认识。在以后的工作和学*中，我会将兄弟院校好的做法进行借鉴，运用到教学中去，发挥主观能动性，切实提高教学质量。

　　20xx年9月，我进入了梦想中的大学，对商院对无锡，一切都是那样的陌生而又喜欢。连锁经营管理，这门专业是我所钟爱的，因为学好它可以对我未来的梦想起到很大的帮助作用，大学的课程很轻松，而且基本上都是我所喜欢的。好了，废话不多说，言归正传，下面就说说着我最喜欢的经济学基础课程吧！

　　经济学是一门很奇妙的课程，同时又是一门很伟大的学科，他用经济学所独有的理论、方法，阐述了世界上所有的东西。无论是战争、爱情，还是天灾、人祸，都能从中找出经济学的影子来，这是多么令人吃惊啊！这充分展现了经济学那无与伦比的魅力！

　　说起经济学，就不得不提起我们的经济学老师，她是一个很有趣的人，每次上课都要给我们放PPT课件，但是那个投影仪她总是弄不好，所以每次上课前总是手忙脚乱的让我们帮忙弄投影仪就是必经的场景了。经济学老师每上几次课都要给我们弄一个实训课，让我们对那抽象的经济学理论有一个更加深刻的印象。在我们的印象中比较有趣的是那次拍卖会和辩论赛。还记得拍卖会那次，哟由于当初选择小组家庭条件时，我们是第一组嘛，有先选择权，当然选最好的，小资家庭，经营珠宝首饰，月最低收入50万元，公司名称：大雄珠宝……

　　就这样，我们成了全班5个小组经济实力最雄厚的家庭，以至于在拍卖会的时候，所有的拍品都被我们拍得，还爆出了天价N97手机的事，现在回想起来挺高兴，大雄珠宝，够厉害！还有就是那场关于经济学的辩论赛，辩题是：大学生到底应不应该谈恋爱。我方观点是：大学生不应该谈恋爱。实训计划书上要求我们用经济学知识来进行辩论，可是我们没用任何经济学知识，全在那唇枪舌战了，最后不知道谁弱弱的说了个边际成本，下课铃声响，辩论赛宣告结束。

　　它不只是一些枯燥乏味的曲线和数学推导。学了经济学，在最基础的消费时能够理性消费，能够做到真正的物美价廉。我们学*了供需法则和市场均衡，了解了需求规律能使我们对市场的行情对价格有更敏感的认识，不管是创业和生活都大有裨益。举个例子比如关于婚姻、家庭和爱情的问题我们可以用经济学的知识分析谈恋爱的成本和收益，从而得出我们大学生到底该不该谈恋爱；我们还可以分析丁克家庭和单身家庭等特殊家庭存在结构原因。而且，通过学*经济学知识，我们在遇到抉择和困难时，先计算下成本和收益，到底值不值得我们这样做，比如婚姻。婚姻的成本和收益我们可以通过经济学计算得知，从而客观上指导我们行动。经济学，就是这么的有魅力！

　　前段时间，我们学*厂商行为理论，知道了如何使受益与利润最大化，了解了什么是完全竞争市场，什么是完全垄断市场，什么是垄断竞争市场，什么是寡头垄断市场。这样，让我们对市场机制和市场上的各个品牌有了更加清晰的了解。

学*心得体会6篇（扩展8）

——学史增信心得体会6篇

　　心中有信仰，脚下有力量。要学好党史，必须在学史增信上下功夫。**能够历经挫折而不断奋起，历经苦难而走向辉煌，归根到底在于始终保持革命理想高于天的崇高追求。要学好党史，必须在学史力行上下功夫。公司各级党组织和广大党员干部应坚持知行合一，把学*党史同总结经验做法、推动工作成效结合起来，同解决企业存在的实际问题结合起来，同贯彻落实中建集团和中建交通各项决策部署结合起来，防止出现“学”“用”两张皮。

　　今年是伟大的**成立100周年，*决定在全党开展党史学*教育，正当其时，十分必要。通过前期党史学*，深受教育，深受启发，使我对党的历史有了更加深刻的了解，更加懂得了如今的幸福生活来之不易，更加坚定了自己学好党史，感党恩，听党话，跟党走的决心和信心。100年来，**在苦难中铸造辉煌，探索中收获成功，失误后拨乱反正，奋斗后赢得未来，始终秉持全心全意为人民服务的宗旨，不断创造出一个又一个的发展奇迹，中华民族实现了从站起来，富起来到强起来的伟大飞跃，**不愧为伟大、光荣、正确的党！

　　行程万里，初心不忘，以党史之光照亮自己前行之路。作为一名党员，一个国有企业的党员干部，在这次党史学*教育中，我应该带头学*，带领好公司其他党员干部学*，做到先学先悟，认真读原著，学原文，悟原理，率先垂范，做好表率，不断提高自身的党性修养，筑劳信仰之基，补足精神之钙，把握思想之舵，在学*中明理增信，在奋斗中祟德力行，在日常工作生活中，时刻发挥好一个*员的先锋模范作用，努力做好自己的本职工作，践行好“祟文厚德，创新实干”的宜丰精神，做到学思用贯通，知信行合一，努力在宜丰新一轮高质量发展中贡献出自己的一份力量！

　　欲知大道，必先为史。*日，**在党史学*教育动员大会上强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩献礼建党一百年。今年是**百年华诞，也是“十四五”开局之年。在这个时间节点开展党史学*教育，恰逢其时、意义深远。

　　学好党史“必修课”，在强化理论武装中坚定理想信念。理想信念的坚定、政治上的坚定，离不开思想理论上的清醒坚定。只有强化理论武装，加强思想理论学*，将党史学*同学**新时代*特色社会主义思想紧密结合，才能不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，坚定对马克思主义的信仰，坚定对*特色社会主义的信念。要读懂党史这本“丰富生动的教科书”，从党史中深刻认识党先进的政治属性、崇高的政治理想、高尚的政治追求、纯洁的政治品质，感悟初心使命，坚定理想信念，恪守为民情怀。

　　学好党史“必修课”，在树立正确党史观中坚持科学方法。学*党史最根本的思想工具是历史唯物主义和辩证唯物主义。树立正确党史观能够为用好思想工具、坚持科学方法提供保障，让我们更好地在学*党史中鉴得失、知兴替，从先进经验中汲取智慧和力量。必须坚持运用唯物辩证法和科学的历史思维，把握历史的主体和主线、主流和本质，全面看待历史的连续性和整体性、政治性和历史性，坚持实事求是，正确看待党在不同历史时期克服不同风险挑战的智慧经验、面临抉择考验时的执着坚持，明辨历史上重大选择得失，尊重史实、客观判断，用其指导实践。

　　学好党史“必修课”，在创新方式方法中弘扬优良学风。从石库门到*，从兴业路到复兴路，从小小红船到巍巍巨轮，一路走来，一桩桩、一件件成绩成就的取得，都离不开马克思优良学风。弘扬优良学风，就要注重理论联系实际、注重创新方式方法。一方面，坚持联系实际学、带着问题学、结合工作学，向历史寻经验、求规律、找答案，知行合一、学以致用。另一方面，注重多角度、分层次、全方位创新方式方法，围绕党史、新*史、改革开放史、社会主义发展史等内容，多角度设置学*课程，既有传统教学，又有情景模拟辅助;针对不同层次、不同领域的党员干部，分层次进行党史教育，构建起完整全面的培训体系。

　　回望过往问初心，展望未来担使命。让我们用心学好党史这门“必修课”，用实的作风、硬的举措真正把党的历史学*好、总结好，把党的成功经验传承好、发扬好，从中汲取出新使命、前行力量，以优异成绩向党的一百年献礼。

　　2月20日，**在党史学*教育动员大会上发表重要讲话强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩献礼建党一百周年。学好党的这门“历史课”，既是党员干部修身养德的“强效药”，也是新征程迸发新能量的“助力剂”。以史明心，思想为先，志在实处，勇开新局，*人的本领、作风将更加过硬。

　　时序更替，万象更新。党史学*犹如涓涓细流，拨尘散土见真灼。历史是最好的教科书，而*则被史学家誉为“世界上历史最完备之国家”。党的历史，是**宝贵的精神财富，从党史开局，可以帮助我们了解党和国家事业的来龙去脉、汲取党和国家的历史经验、正确了解党和国家历史上的重大事件和重要人物。学*党史能帮助*员深刻认识**“能”在何处、马克思主义“行”在何地、*特色社会主义“好”在何方。学好这门“历史课”、加强党的自身建设、把握时代发展大势，是在新的历史条件下发展*特色社会主义的必经之路。

　　沧桑山河，凡思必得。党史学*好似同革命前辈对话，以史为鉴行正道。**从“红船”到“巨轮”、*员从“井冈山”到“延安”、*革命精神从“长征”到“西柏坡”，初心未变始终如一。**历经百年风雨而本色不改的秘诀，就是始终贯彻刀刃向内的自我革命和始终团结呕心沥血写忠诚的*员。老一辈革命家和老一代*人留下的优良传统和作风，团结干实事、踏实干成事、努力干好事，是我们党源源不断的力量之源。新*来之不易、*特色社会主义来之不易，我们的红色基因不能变、优良传统不能丢、理想信念不能放。

　　知所从来，方明所往。党史学*犹如响应冲锋的号角，众志成城绘新篇。“走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”现在，我们比历史上任何时期都更接*中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。改革从来只有进行时没有完成时，*员永远在路上。站在新的历史起点上，面临诸多机遇挑战，如何乘势而上、顺势而为，显得尤为关键。学*党的历史，就是要继承老一辈革命家“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的革命精神，发扬甘作人民“樵夫”的优良作风，以“赶考”的清醒和坚定答好新时代的答卷。

　　不忘来时的路，才能行稳致远。中华新征程的巨轮已经起航，作为青年干部的我们，应积极响应党组织的号召，从学好这节历史课开始，正确认识党史、遵循科学规律、站稳政治立场、把握发展方向，努力实现“学史以明智，勤思方致远”的目标追求。

　　学*党的历史，了解我们的过去才能更好地看清前进方向，特别是*以来取得的历史性成就、历史性变革以及当今世界正处在百年未有之变局寻求机遇。学好党史我们要牢记党的理想信念，始终不忘党的最初目标，在工作中始终保持坚定信念、秉承艰苦奋斗精神；要牢记党的历史经验，在工作和生活中严格要求自己，在思想上不断创新、不断发展，干好本职工作，提高素养。

　　开展党史学*教育是党的光荣传统，是传承红色基因的重要方式，是提升个人的党性修养的重要措施，是锤炼干部能力作风的重要途径。全乡党员干部要提高政治站位，充分认识开展党史学*教育的重大意义，切实把思想和行动统一到中央、省委、市委和县委的决策部署上来。作为乡党委*，本人始终坚持学*百年党史，力求从中感悟思想伟力，汲取奋进精神，做到带头抓好全乡党史学*教育。通过学*党史，更加深刻认识了我党先进的政治属性、崇高的政治理想、纯洁的政治品质，要始终不忘历史、不忘初心、知史爱党、知史爱国。

　　党的百年历史，就是*人真抓实干、务实为民的历史。要通过学*党史，进一步强化责任担当，不断增强狠抓落实的能力，把党史学*教育同桥西振兴发展、同党的建设、同解决实际问题等结合起来，狠抓招商引资，产业项目建设、两委班子建设、党员干部队伍建设等，真正为群众解难题办实事，确保“十四五”开好局、起好步，努力为桥西各项事业开拓新局面。

学*心得体会6篇（扩展9）

——学车心得体会6篇

　　一个多月的学车生活结束了，心里没有想象中那种拿证时的喜悦和欢乐，相反的还有点淡淡的忧伤。回想这一个多月的时间里，从兴奋、紧张、激动到难过，诸多的情绪都体验了一遍 ，也让自己更清晰的再一次认识了自己。

　　读万卷书，不如行万里路，行万里路不如自己认真的思考自己的路，这对于即将步入社会的我们来说是首要的。生活就如同学车的旅途一般，从最开始报名起，一场旷日持久的等待就开始了，做好准备随时应对报名后的考试才是最重要的，就如同我们在*淡的生活中，机会是留给有准备的人一样。漫长的等待后就是充满汗水、紧张、失落、喜悦到*淡的历程。

　　学车只是检验自己生活能力的一种方法，从科目一的紧张，到科目二的专注，到科目三的忐忑，到科目四的*淡，*淡中的惊奇与失落，仿佛经历了一个轮回。从最基本的学员开始，经过教练的'训练，从而确定哪一步考哪门科目，直到拿到驾照。我们一边上车练*基本功，一边学*道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识。 科目一的学*，首先是学*道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从道路交通知识开始。学*这些前人用鲜血和生命换来的规律和规则，对自己负责，对家人负责，对社会负责。通过在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。 科目二的考试较为困苦，教练认真的为我们讲解，从离合器、刹车、油门的位置，到怎么踩，再到怎么控制怎么相互配合，方向盘要如何

　　稳，循序渐进让我们慢慢消化，接着就是练*走直线，学会控制好离合器，让车走*稳，然后练*倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过一个月的练*，幸运的通过了五项考试，考完的这一刻心里的大石顿时落下了大半。

　　科目三的考试，是将理运用到实际中的模拟。模拟在真实环境里的实际应对。如面对急弯，窄路，拱桥，淌水路，或者泥泞凹凸路等各种在实际驾驶中遇到的新情况，在教练的悉心指导下从一开始的不知所措慢慢转变成为基本能采取应对措施，在实践中收获了经验，学会了提前估测行车、会车、停车距离，学位了如何在道路上灵活的运用加减档来控制车辆，发挥行车的优势。

　　通过了驾驶培训，让我更深刻的理解了交通法规，切身体会到了作为一名驾驶员对于遵守交通法规和安全驾驶的重要性。虽然拿到了驾驶证，但是自己的经验和驾驶技能还很欠缺；对各种突**况或者特殊路况的处理还缺乏经验；对车辆的了解和操作还不够熟练，还需要不断的加强学*，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水*。在今后的日子里，一定严格要求自己恪守交通法规、遵守社会道德规范。

　　从理论考试到场地练*考试，再到上路模拟练*考试，四十多天的时间里，在教练认真、仔细的教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，真诚地感谢李勇教练的悉心指导。

　　首先强调的还是要调整好自己的心态，一定要*和，不要紧张，上车前把步骤一步步的想好。

　　（1）从车的右后方沿车右侧行至车左前侧，喊报告，拉门进车。

　　（2）向考官报告：“考官你好，xx驾校学员xxx请求考试”然后把身份证和计时卡交给考官。

　　（3）调整座椅，后视镜，然后系好安全带。向考官报告：“准备完毕，请求考试”

　　（4）考官批准后打左灯，看左镜，踩离合，挂一档，松手刹走车。如果后面有车可以先直行一段再并线，要是没有车左打一把并线后回把直行。

　　（5）根据路面情况加档。一般三档到四档就可以了，如果路况理想，加到五档也可以，但要记住，千要控制车速，不要超过50。村庄、学校、人行横道和公交站一定要减速！如果是三档的话，松一油门即可，如果是四、五档轻踩一脚刹车就行。再有，就是记住，要每隔约20秒看一下左右后视镜，要不赶上严的话会被扣掉10分的。

　　（6）遇红灯时记住停车后要先拉手刹后归空档。通过十字路口时要左右观察路况。

　　（7）调头比较关键了，看着调头标志时记得要打左灯，规定是100米至50米之内打灯，宁早勿晚。快头人行横道前减速减档至1档，注意看左镜观察后方车况，还要注意对面车况，注意不要抢行，车道窄的话，可以右打一把，再左打死，这样就不会碰到路沿了。调头后回正，不要急着靠边停车，一定要听到考官命令后再靠边停车。听到命令后，打右灯，看右后视镜，一定要有明显的摆头动作，要不会被误认为不看后视镜的，直接PASS了。然后右打轮调整好车位，不要急着停车，找好位置别急，一般你的位置在整个车道中间偏右一点就可以，这样30CM就没问题了。

　　（8）车停后记得如果车灯还在闪，一定要回灯，先拉手刹再回空档。一般到这步就大功告成了，但有考官会考验你一下，让你下车。这时不要急，安全带摘掉后，先看左后视镜观察后面的车况再推下车。这点很重要，我考的时候有一个学员就是没注意被毙了！可惜！！！

　　注：一般考试前考官会把大家集合到一起，说一下考试的注意点，大家要认真听。一般起车前是用踩油门烘一下的，上下车也不用给火和关火。

　　随着学车的热潮，我也加入了学车的队伍。首先报了名开始学*道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从这里开始。通过学*可以了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。毫不夸张的说，道路交通安全法律法规既是前人的经验总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规则，我们必须学好,这是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。我通过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。

　　接下来就是开始上车实战练*，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练*很有耐心，一步一步的开始教离合器、刹车、油门的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只脚控制，还有方向盘怎么转合适等，接着就是练*走直线，学会控制好离合器，让车走*稳，然后练*倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过半个多月的刻苦练*，科目二桩考这关也顺利通过了。紧跟着练*走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，这关练*也很有趣，教练*教得认真仔细，走的每个点、每条线都教得很到位，让我们学起来很快，车开的也很顺畅，几乎每个位置都能走到点。教练说我练得可以，这几天就可以考科目二场地考了，感觉很紧张，又很高兴，紧张的是要考试了觉得有些地方好像有欠缺，高兴的是很快就考试了，考过后马上就可以进行上路练*了，上路开车是我一直期待的。

　　通过这一个多月的练车，觉得开车最基本的是要先学会控制好离合器，这是接下来几个练车项目的基础，控制好离合器就是控制好了行车速度，控制好了车速后每个点、每条线就会很容易走到位。然后就是把握好方向盘，对于车的走行方向，方向盘起着重要也是唯一的作用。

　　付出总会有回报!从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练*，我无一例外地积极、努力和认真地进行了准备、练*和总结，在以后的上路练*也是一样。同时，在教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢教练悉心教导和师兄的无私帮助。通过了驾驶培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必须遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。虽然教练表扬了我的练车成绩，但是，我觉得自己的经验和驾驶技能还很欠缺；对各项交通法规认识和理解还不够深入；对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学*，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水*。

　　最后，也是最重要的，我一定要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范；在路上按规定行驶，尊重和礼让他人；在*时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去!安全第一不是口号，而是要让它体现在我们的举手投足之间!

　　过完暑假就大四了，想着马上要毕业了，工作后学车会很难抽时间，就报名暑假学车。我是7月2号到车管所报名，7月23号参加科目一理论考，考试前几天看了下书，考试前一天把光盘上的试题做了几遍。理论考还是很顺利的，100分。对于学生特别是女生，我们一起学车的女生满分挺多，只要认真看几遍，把罚款的数据拎清楚就行了。

　　后来开始了科目二的学*，总结自己这些日子的生活真的如农奴般，起得比鸡早，顶着烈日，每天一身汗，手上都是移库带来的水泡和茧。我学车的地方两个师傅，分别负责倒装和其他。两个师傅，两辆车子却带了40个左右学员。其中30个是学生，所以下次大家学之前要打听清楚师傅到底有多少学员。我们一起学的，每天大量的时间都花在了排队上。有时早上图个早4点多过去了，但是轮到上午11点也轮不到几次，因为上午一批也有十多人。下午也有十多人。花时间在排队等真的很窝火。再说教倒装的教练吧，真怀疑他不会说话，一开口就是骂人的调调，大喊暴怒，一河东狮吼，整一枪毙鬼投胎，或社会上的混混，什么难听的话都能说得出口，真的见识了什么叫素质。很多女生原来对车的了解就几乎为零，方向盘几圈打死，离合器概念也都不知道的。

　　女的开车本来就有点心慌，手机版被他一骂就更慌，后来转变成看到白色教练车就有心理阴影了，所有的自信心都被打击完了。学起来肯定没男生悟性好，一遍遍地被骂，有的上了年纪的叔叔，阿姨辈的都被骂得不来学了。他们说这辈子还没被人这么骂过，都这把年纪了还事气弄个学车来遭罪受，干脆不来学了。难道骂真的有用，其实还不如你多开几趟多找感觉实在，所以一辆教练车越少学员，你练的机会越多。刚学技术熟能生巧是真理，谁叫我们笨，对车的悟性差只能笨鸟先飞。

　　而且学车那个叫黑啊。教练是利益当头，很多学员送烟酒请客吃饭。有钱的来学刚开始师傅态度很差第二天送了一条中华，态度立马不一样了，对有钱人有权是特殊照顾，而那些不是宁波本地的受到的待遇更是可怜。我们一组考的四个学生，两男两女，其中一男一女爸妈都替他们“打点”过了所以明显得到了特殊照顾，无论从训练时间还是态度上都不是一个待遇的。而对于我这个又笨训练时间又少从学车到现在父母都没露过面的苦娃也只有做落后分子，接受落后挨打的命运了。

　　是8月18号在堰山参加科目二考试的，我们组去了4个人，*时我是被“说”的最多的，对于科目二学*其中的辛苦真的只有自己知道。论坛上很多人说了现在驾校教练的素质和社会送礼，黑幕等。学车的过程亲眼见识了驾校的黑，考场的黑幕，“有钱能使鬼推磨”（理论考160元包过，倒桩100元，科目二下午的800元包过，这些钱打点谁的大家都心知肚明），还有那个场地费还真是烧钱，车子那么多，上个坡做上坡起步拉手刹都能累得你出一身汗。过了科目二真有一种农奴翻身的轻松感。因为我们教练人带得多密集考试，所以我们考前是密集训练，连续3，4天来堰山训练，训练到凌晨1点多回家睡2个多小时4点多出发又来堰山。一起的女生轮番发烧挂盐水，自己那么多天的苦真的不算白付，考试前啥都没想就想快点结束这非人的生活。

　　早上倒桩我们是6点半出发到考场，而轮到我们倒桩已经是12点半多了，等得人都虚脱了。刚开始中途都不敢上厕所，生怕上厕所是叫到自己的名字。相信在堰山考倒桩的人肯定都见识了那后考大厅维持秩序的“官爷”的“吊”样。我们两男两女考试，教练让我第一个上，其实我是我们四人中相对胆小的，开车放不开有点缩手缩脚，而对于他让我第一个先上，到底安的什么心我就不好揣测了。不过考试过程我是兴奋为主，不是很紧张。下午堰山一般都考直角转弯和单边桥，公布下午考试内容没多久，居然第一轮第一个就报到我的名字还有另一个同伴的名字，对于早上倒桩的苦苦等待，下午考试一开始我就上场有点吃惊，急忙往考场跑。

　　四个项目的考试是我在堰山开车过程中最安静的一次开车，没有教练在耳边指手画脚，我很享受那份安静。我顺利的开下来整个过程考官就只在过完单边桥后说了句快点开，然后顺利的到达终点，考官给了个90分。通过了我的受难日总算结束了。对于下午考试的内容侧方停车一定要按标准的点，位置做动作，不然会停偏。上坡起步其实场地联系时那么多车子，这个动作已经很熟练了，只是定点停很难拿准。其实考试比考前场地练简单很多，因为少了很多项目和很多车子，只要心态放好，还有运气好点碰到好的考官。我们组四个上一个过一个而旁边一组上三个弹掉3个，只过了最后一个。最后希望大家都有好的运气，大热天的学车真的很辛苦，都不容易。

　　宁波宁大驾校点评：宁波学车市场的确充斥着各种黑幕、潜规则。但是关键是要擦亮眼睛选对驾校，选对教练。

　　一、准备动作

　　1、绕车一周查看周围情况。

　　2、上车、调镜、调座椅、系安全带、挂1档、松手刹、打左信号灯（默数3秒）。

　　二、倒车入库

　　1、右倒库：轻抬离合，缓慢直行，看不见黄线，向右打死方向，车身一正回正方向（车头对第二个虚线），人到虚线处停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，镜挡虚线，向右打死方向，控制住车速，紧盯右拐角，距离10厘米时快速回正方向，缓慢倒行时，观察车身与右角的距离，距离大，目标角快消失时向右打死方向，距离小，目标角消失后向右打死方向，车尾入库后，修正位置（方向盘与车尾的方向是一致的）。找准停车位。

　　2、左倒库：换1档，轻抬离合，缓慢直行（方向侧滑加角度），看不见白线，向左打死方向，门栓对拐角时停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，车尾入库后，修正位置。

　　3、侧方位停车：出库后，看不见白线，向右打死方向，车身一正回正方向，缓慢直行，窗框对上*身黄线时，向左打死方向，保持1/3车身在右侧黄线外，看见白色目标线停车，换倒档，轻抬离合，缓慢倒行，目标线消失时，向右打死方向（实际中要注意车身与右侧黄线的位置，大就早打方向，小就晚打方向），从左镜中观察右后目标角，一出现快速回正方向，控制住车速，缓慢倒行，观察后轮，压到白线，向左打死方向，从右镜中观察车身，*行后立即停车。出库：打左信号灯（默数3秒），从左镜中观察右后目标角，一出现快速回正方向，控制车速，窗框对上白线后，向右打死方向，车身一正回正方向，停车。

　　4、上坡道：控制车速，做好直角拐弯的准备，窗框对上*身黄线时，向右打死方向，车身一正回正方向，保持1/3车身在右侧黄线外，通过前后视调正车身，窗框对上标注线停车。打左信号灯（默数3秒），轻抬离合，感到车身抖动，轻放刹车，再轻抬离合至车身启动，轻踏刹车，控制车速下坡。

　　5、S弯：做到车速慢、方向配合好，车头紧贴圆弧走。

　　一个多月过去了，学车生活也随之结束了，想着马上就可以拿到驾驶执照了，心里免不了有几分激动!回首这一个多月，充满了汗水、兴奋、紧张、激动、难过、快乐和喜悦，呵呵，什么都体验了!

　　付出总会有回报!从报名开始，到理论考试，再到场考，还有最后的路考，我无一例外地积极、努力和认真地进行了准备、练*和总结。同时，在老师认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质地飞跃，并顺利通过了各个科目的考试，达到了可以独立驾驶车辆上路的水*。在此，要真诚地感谢老师地悉心教导和师兄们地无私帮助，使我成为了一名合格的驾驶员。

　　通过了驾驶培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必须遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要，也曾目睹了车祸的惨状，损失地不止是金钱，更甚者失去幸福、失去生命，这基本上都是驾驶员违反交通法规造成的呀!

　　虽然，通过了考试，可以拿到驾照了，但是，我觉得自己的道路经验还很欠缺;对各项交通法规规定地认识和理解还不够深入;对车辆地了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学*，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水*。

　　最后，也是最重要的，我一定要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范;在路上按规定行驶、尊重和礼让他人;在*时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去!“安全第一”不是口号，而是要让它体现在我们地举手投足之间!

　　读万卷书，不如行万里路。在如今这个满大街都是车子的状况下几乎人人都有一本驾照。自然作为即将走向社会的大学生我也不能落于时代的后面吧，于是乎乘着还有空闲赶紧开始了学车之旅。

　　经过四个月的旷日持久地漫长等候，只能感慨学车的人实在是太多了，再不学你就OUT了。经历了一番艰苦斗争我最后跨入了有证一族，在欣喜之余，总结一下学*心得，巩固学*成果。

　　首先是学*道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，毕竟安全驾驶从那里开始。透过学*能够了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。毫不夸张的说，道路交通安全法律法规既是前人的经验总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规则，我们务必学好，这是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。我透过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的透过了科目一理论考试。

　　接下来就是开始上车实战练*，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练王师傅很有耐心也很幽默，生动的为我们讲解，从离合器、刹车、油门的位置，到怎样踩，再到怎样控制怎样相互配合，方向盘要如何稳，循序渐进让我们慢慢消化，之后就是练*走直线，学会控制好离合器，让车走*稳，然后练*倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过一周的学*与练*，倒库这关有惊无险地透过了。紧跟着练*走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，教练王师傅教得认真仔细，不时还个我们调整一下每个人的该注意的位置。虽然在练*场上顶着风顶着雨顶着万恶毒太阳的我们表现不俗，但是考试的时候却远比训练场来的复杂，首先车不是*时开的教练车了，车上的各种设施与*时开的教练车或多或少都有出入。另外坐在身旁的不是教练而是考官多少会影响学员的心理。而且还要留意注意细节。由于以上种种原因，我“光荣”考了两次才透过。但实际上只要功夫到家了，以不变应万变透过考试是很简单的。毕竟透过考试只是手段，真正的目的在于学好驾驶技术保障自己和别人的生命安全。

　　最后的这一项学*，是将理论付诸实现。在真实的环境里学*与练*。应对急弯，应对烂路，应对各式各样的新状况，在教练的悉心指导下我们从开始惊吓与不知所措慢慢转变成为立刻采取应对措施，在实践中收获了经验，不会再起步停车就熄火，转弯转到对面车辆的车道上。从开始的会车就拼命向右打方向，到学会提前会车估测距离。如今已能做到勤观察，熟练地加档减档，*稳的转弯等等。

　　一分耕耘一分收获！从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练*，上路练*我无一例外地用心、发奋和认真地进行了准备、练*和总结。同时，在王教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢教练悉心教导。透过了驾驶培训，让我更深刻地明白了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员务必遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。虽然取得了驾驶执照，但是，自己的经验和驾驶技能还很欠缺；对各种突发状况或者特殊路况的处理还很没有经验；对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学*，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水*。在今后的日子里，我必须要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范；在路上按规定行驶，尊重和礼让他人；在*时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的状况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去！“安全第一”不是口号，而是要让它体此刻我们的举手投足之间！

　　最后，我要真诚的感谢王教练，在他的悉心且不乏幽默指导下我掌握了一门新的技能，有机会在学*中结交一群层次各异的车友，给了我一个新的人生体验。

心得体会