日期：2022-09-05 00:26:23
在我们身上，有一样东西是上天给予我们最珍贵的礼物——眼睛，也就是“心灵之窗”。它能让我们辨别是非，辨清黑白;它是我们心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……如果不珍爱眼睛，那么在你的面前将会是什么?
前段时间，我惊讶地发现，班里的同学都一个接一个地戴上了眼镜，50度、100度、200度，有的甚至飙升到500度，可我却一直保持在5.2。我得意地想：哼!我天生长双好眼睛，不管我做什么肯定都不会*视的。于是，寒假里，早上一起来，我便拿起我的心肝宝贝——iPad，开始打游戏;下午培训一回到家，我就如饿狼般扑向了电脑，浑然忘我地玩着;到了晚上十点左右，我还在看电视。就这样没过多久，我的眼睛也差点陷入了*视的泥沼……开学前的一天早上，睡眼蒙胧的我睁开了双眼，发现世界一团模糊，顿时，我害怕极了。妈妈及时带我到大光明医院。医生叔叔给我配了一些眼药水并亲切叮嘱我：“小朋友，眼睛是我们心灵的窗户，非常娇嫩，只要稍不注意，就容易被伤害，希望你能保护好眼睛。”
听了医生叔叔的话，我顿时醒悟，今后我一定会保护好眼睛。首先，我一定要牢记，看书、写字的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持在三十公分，且光线要充足。其次，看电视、玩电脑要控制好时间，做到劳逸结合。再则，要做到用眼卫生，认真做好眼保健操。只有这样，才能守护好我们的“心灵之窗”。
眼睛是心灵的窗户，透过它，我感知多彩的世界，世界也透过它感知我美丽的心灵。所以拥有一双好眼睛，就是拥有人生的财富。小朋友，让我们一起来珍惜眼睛，一起携手为双眼建起一道坚固的'“防护林”吧!
今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。
挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。我想：“咦!我的眼睛怎么了。”医生说：“你的眼睛视力下降，现在你的左右眼视力只有0.4了，要格外引起重视啊!你以后写字要坐端正，看一小时书要休息一下，睡觉不能看书……”
妈妈为此帮我制定了一系列的爱眼护眼计划，什么时间起床、睡觉，什么时间学*、看书，包括多吃胡萝卜、鸡肝对眼睛好。
这次到医院一查视力才知道自己视力很差，所以我以后一定要爱护自己的眼睛，看书时坐端正，做作业时间也要控制好，在走路、吃饭的时候都不要看书。希望我现在改正还来得及，小伙伴们你们也要好好的爱护眼睛哦!
眼睛，是心灵的窗户，是每个人都不可少的一个重要器官，所以，我们要去保护它、爱护它。而保护眼睛正是妈妈们最操心的一件事，这次，我就和你们分享我保护眼睛的方法。
第一、玩手机、电脑、看电视的时间不要过长，是只看10到20分钟左右。第二、看书的时候不要在光线不足的地方看，在明亮的地方看，但也不要在太阳光的暴晒下看，强烈的光线也会损害眼睛;更不能“葛优瘫”着看，错误的看书姿势不仅影响视力，还影响身体发育。第三、每天做三次眼保健操，确保眼睛可以得到充足的休息。第四、每天玩完电脑手机和看完电视以后去远眺三分钟，看看远方的绿色植物，这样持续看绿色的植物有助于放松双眼，可以使眼睛没有那么疲劳。第五、每天轻轻地用手指按压眼球，当然是要闭上眼睛去揉，而且一定要轻，这样也可以起到护眼的作用哦!
好了，以上就是我的护眼方法，希望对大家有帮助。
最后，我还是要呼吁大家：放下手中的手机或电脑，一起保护一直为我们默默奉献着的眼睛，不要让*视成为我们一生的缺陷!对你的眼睛好一点，让它有适当的休息时间，劳逸结合，让它舒舒服服的继续为我们工作吧!
今天，你护眼了吗?
保护眼睛知识学*心得3篇扩展阅读
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展1）
——爱护眼睛活动学*心得 (菁华3篇)
我和妈妈来到心视界眼健康中心听爱眼知识讲座。到了那里，我们先在接待处登记，并领取了圆珠笔、视力表和讲解图，然后乘电梯到七楼听讲座。
首先，讲解员阿姨给我们讲了现在地球上基本上*均每三个人中就有一个是*视眼的。在小学生、初中生、高中生中有越来越多的*视眼。一系列数字让人触目惊心。接着，她跟我们讲了*视眼的十大征兆，像挤眼、眯眼、斜眼等，都需要引起我们的关注。她还教给我们正确的握笔姿势，因为只有正确的握笔姿势，才能有效地防止*视。最后，我们还免费进行了视功能检查。哎，真是不查不知道，一查吓一跳，好多校园记者的眼睛都或多或少存在着问题。
通过这次活动，我希望同学们能积极行动起来，坚持正确的握笔姿势，少看电视，少玩电脑，爱护眼睛，远离*视!
哎，眼睛不好真难受呀!
刚刚从医院配完眼镜，戴在脸上，好不*惯!
但这有什么办法呢?
这一次眼睛只不过假期*视，还可以纠正，所以我要开始保护眼睛，保护眼睛的第一招就是不看电视，玩电脑。当哥哥在玩电脑时，我却在一边看着绿叶，可是声音是那么的吸引人，我情不自禁地又坐在电脑前面，玩起了电脑，晚上，妈妈看电视时，我又忍不住看起来。
哎，第一招失败了，失败乃成功之母，我便采用第二招，多看绿叶，一大早起来，便坐在窗口边看绿叶，看着绿叶，不知怎么回事，看绿叶好像在看魔鬼，越看越不舒服，看了2分钟，又去玩了。没法了，我只有用杀手涧，我拿了钱，去买了一台眼保姆，一天戴3，4个小时。
大家好，我是你们的好朋友。你们看书，写字……都要用到我。可是现在，我累了，你们要保护我了。
你们怎样才能保护好我呢?哈哈，让我告诉你们吧!你们可以做眼保健操保护我;在我长时间工作之后，也要让我稍微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦!
可是，有几个讨厌而又懒惰的男生不保护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多*烦啊!鼻子姐姐必须帮我架着沉重的大镜子;耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。可是，带着沉重的大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒服了。希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗?
我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我，我就能更好地为你们服务。互相关心，爱护我吧!
现在你们知道我是谁了吗?还不知道吗?我就是帮助你们观察世界，读书看报……的眼睛朋友呀!
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展2）
——爱护眼睛班会学*心得 (菁华3篇)
周六上午，我兴奋极了，是去干嘛呢?原来是要去学*参观眼科医院，让那里的医生给我们上一课如何保护眼睛预防*视。
我们很快到达了眼科医院，那里十分安静，医生都在专心地工作。我们每个人都穿上了白大褂，顿时我们仿佛也成为了一名医生，开始了我们的学*之旅。
我看见很多年龄很小的小朋友都在检查眼睛，还听到一个小女孩哭啼着说：“我不要带眼镜，不要带眼镜”，这时我心想，看来如果从小不保护眼睛，后悔也来不及。我们来到了三楼多功能厅开始上课了，首先，医生给我们介绍了眼科医院的基本情况，然后带我们探索了眼球的秘密，让我们了解了眼睛的构造，一些关于眼睛的疾病及如何预防。最后让我们学*了如何保护眼睛预防*视，这也是本次学*的重点，目前和我们息息相关的。*时我们要有良好的阅读*惯和书写姿势。要间歇性的用眼不能太疲劳，尽量远离电子产品。
眼睛是人类心灵的窗户，眼睛是观察，沟通外部世界的渠道。随着*视的人也越来越多，我们更应该保护好我们的眼睛。从小做起，从现在做起，让我们都有一双明亮不*视的眼睛。
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有*视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛*视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，*视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能*距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。
事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:
首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。
第二，我们应该保持足够的睡眠。
第三，如果你已经患有*视，那么看看远处，看看附*，每天锻炼眼肌，防止*视加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物;
六、在明亮的地方阅读，但不要太亮;
保持良好的写作姿势。
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。
我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样，从幼儿园托班开始，我就戴上了眼镜，不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。从此，我就得了“加勒比海盗”的美名。
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得*视。我们全家进入了保护视力，对抗*视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福!上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，*视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的!
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展3）
——中班保护眼睛教案3篇
【活动目标】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生*惯，增强保护眼睛意识。
③幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
④培养幼儿勇敢、活泼的个性。
【活动重点】
增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点】
学会保护眼睛的方法。
【活动准备】
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程】
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）
师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好*惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；*距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼*惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练*里获取了经验，又在集体练*里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
活动目标
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备
幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程
一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）
师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的颜色。
请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。
展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。
师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们*人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。
师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？
请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。
请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
１、体验盲人击鼓。
请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。
请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
２、交流讨论。
师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？
师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）
教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太*，看书不能离太*、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
３、学*保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变
“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。
活动延伸
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
区角活动
阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。
环境创设
张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步
请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩*板及看电视的时间。
随机教育
随着社会科技水*的进步，幼儿长时间玩手机和*板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和*板，保护眼睛。
教学目标：
1、让幼儿了解眼睛。
2、保护眼睛——正确用眼。
3、区分用眼好*惯，坏*惯。
教学重难点：
引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。
教具准备：
图片（好*惯，坏*惯对比图，戴眼镜不戴眼镜的区别）纸、书、笔、口罩（游戏蒙眼用）板书儿歌
教学方法：
表演、游戏互动，快乐学*
教学过程：
一、谈话导入
刚张老师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看老师......”
现在我请小朋友，小眼睛看着我！哇！小朋友们的.眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛看见了什么？（发言，调动积极性）
小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。（请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的？）（观察、动脑思考眼睛是什么样的？）......
（肯定幼儿的回答）小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、表演小故事、图片找不同
《熊猫弟弟戴眼镜》（出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟）
表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的各种动作。
小结：我们要向熊猫哥哥学*，养成用眼的好*惯。（出示戴眼镜的熊猫弟弟图片）熊猫弟弟为什么会带眼睛呢？ （幼儿总结，我复述。）
延伸：眼睛看了很多的东西，会很累。所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。（就要闭上......放慢语速让幼儿迫不及待的说出眼睛。）
三、游戏互动：找朋友
分别请2名小朋友（先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。）
全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。（体会眼睛的重要，突出保护眼睛也很重要。）
四、儿歌（总结）
保护眼睛——保护眼睛真重要，读书写字要坐好。走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。（引导幼儿读一读，配上动作）
教学感想：
抓住幼儿自身特点，用表演，游戏互动调动孩子的积极性，使孩子在课堂上自由、自在、快乐学*！玩中学，学中乐！
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展4）
——中班安全教案《保护眼睛》3篇
中班安全教育活动教案《保护眼睛》含反思适用于中班的安全主题教学活动当中，让幼儿保护眼睛，学*保护眼睛的方法，引导幼儿知道眼睛的重要性，培养幼儿大胆发言，说完整话的好*惯。
活动目标：
1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2、教育幼儿保护眼睛，学*保护眼睛的方法。
3、培养幼儿大胆发言，说完整话的好*惯。
4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
活动过程：
1、提问导入。
教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升**时，你是用什么看**的呢?(幼儿回答：眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。(小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。)
3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么?(幼儿自由回答，教师进行小结。)
教师总结，活动结束。
教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松;二是不用脏手揉眼睛;三是*衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝!
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
活动目标
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备
幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程
一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）
师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的颜色。
请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。
展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。
师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的.，有的是绿色的，而我们*人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。
师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？
请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。
请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
１、体验盲人击鼓。
请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。
请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
２、交流讨论。
师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？
师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）
教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太*，看书不能离太*、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
３、学*保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变
“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。
活动延伸
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
区角活动
阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。
环境创设
张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步
请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩*板及看电视的时间。
随机教育
随着社会科技水*的进步，幼儿长时间玩手机和*板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和*板，保护眼睛。
一、 活动目标
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展5）
——保护眼睛安全教案3篇
活动目标：
1、认识测光器
2、学*使用测光器测量光线。
3、感受光的强弱对眼睛的影响。
4、感觉舒适的光线。
活动教学资源：
指针式测光器、图书区、各学*区、学*单、笔、蜡笔。
活动流程：
一、 引起动机
老师操作布偶以戏剧互动的方式和幼儿讨论：“小朋友好，我叫小花，告诉你们一件事喔，最*我的眼睛觉得很不舒服，妈妈带我去给医生检查，医生伯伯竟然说我*视了，要我戴眼镜耶!你们知道我为什么*视了吗?”
二、发展活动
1、 请幼儿讨论各种引起*视的可能原因。
2、 展示测光器，说明测光器的'用途及介绍使用方式。
3、 带领幼儿至教室的图书区，及各区域的书写桌实际操作测光器并观察仪器上的数字变化。
4、 将各区所测到的光度数记录于学*单上(附件)。
5、 请孩子分享测量的结果及光线强弱对眼睛的影响。
6、 与幼儿分享标准的光线度数是多少(一般室内的标准光线为350度、白板及图书区的标准光线为500度)。
7、 请幼儿分享学*单上的各区域光线是否达到标准值，若未达标准值，则需增加光线。
三、结束活动
讨论保护眼睛的正确方法。
活动评量：
1、 能使用测光器测量并记录测光器上的数字。
2、 能说出保护眼睛的正确方法。
注意事项：
1、园所可备一台测光器，除了供园所检视灯光的的光线是否达到标准外，亦可作为教学资源的教材。
2、不同年龄层讨论的目标可不同。
3、提醒幼儿若眼睛出现疲劳，不舒服时;应多休息。或请医生检查视力，以保持眼睛的健康。
延伸活动：
1、 可于灯管下多加几盏台灯(或双管灯减少成单管灯)测试光的强弱及于测光器下是否会有不同的变化显示;让幼儿知道看书时需有足够的光线。
2、 讨论看东西的距离及光线对眼睛的影响。
适用年龄：5-6岁
活动时间：30-40分
活动名称：大班安全《保护我们的大眼睛》
活动目标：
认知：了解眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性；能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。
活动重点：知道保护眼睛的重要性；活动难点：创编眼保健操。
活动准备：
PPT课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱
活动过程：
一、 游戏导入，激发幼儿兴趣
小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。
老师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么形状的？是什么颜色呢？
师：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。
二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。
接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。
讨论：
1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本领呢？
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？
3、如果你是大眼猫，你会怎么样做呢？
4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢？
师：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持一定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。
教学目标:
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛,学*保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备:眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程:
一、谜语导入
上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
上大门,下大门,关起门来就睡觉
二、了解眼睛的构造,用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了*视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展6）
——保护眼睛的教学反思3篇
《纲要》中指出，幼儿要有初步的安全和健康意识，知道关心和保护自己。眼睛是我们重要的器官，我们工作、学*、生活离不开眼睛。在*期孩子们的体检中发现我班幼儿的视力状况并不好，有好几个孩子视力下降，斜视、*视等。造成视力不好的原因有很多，例如，我班幼儿在看书时眼睛和书本距离太*，绘画时，头低得太低，还有部分家长反映孩子在家看电视一看就是很长时间，有的孩子还喜欢玩家长的手机游戏。这些不好的*惯严重影响孩子们的眼睛健康，种种现象说明孩子们不知道保护视力的重要性，为了能让孩子们自觉保护眼睛，养成良好的坐姿等，我设计了生成活动《保护眼睛》。
保护好眼睛是幼儿生活教育中所必不可少的环节。本次活动中首先我用猜谜语“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉”进行导入，充分调动幼儿的积极性，接着通过出示图片让幼儿了解眼睛的基本构造，当请幼儿蒙上双眼时，孩子们说：“我什么都看不见了”，这时候可以让幼儿体验一下“盲人”的行走、玩耍、生活，才能更深刻的体会到眼睛对于我们的重要性。没有良好的视力会严重影响我们的生活、学*。
第二个环节我引导幼儿通过欣赏故事《眼镜和鼻梁》，进行提问：“眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？谁戴上了眼镜呢？”倾听完这个故事之后幼儿知道眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了*视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。第三个环节幼儿通过看其他幼儿的不良行为，用眼*惯，能够积极的指出他们的不足之处，也能够总结一些保护眼睛的方法。在这里，教师可以将幼儿所说的方法、*惯进行总结归纳。例如：小朋友如果用脏手揉眼睛会让细菌进入眼睛，眼睛会发炎生病。如果眼睛不舒服可以用干净的毛巾、卫生纸擦，或者滴眼药水，不能用手揉。看书，画画时眼睛不能距离纸太*，也不要躺着看书，否则容易得*视眼。不要看电视的时间太长，看书时间长了可以闭上眼睛休息一会或者看看窗外的风景。多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物，巩固幼儿的常识。
最后一个环节，创编眼保健操对他们来说有些难度，所以教师引导幼儿学*了四种简单的眼保健操，有些幼儿没有掌握方法，按摩的位置不准确，但这是一个循序渐进的过程，日后幼儿会越做越好。活动后幼儿表示做完眼保健操很舒服，也掌握了保护视力的方法，本次活动目标基本达到。
《爱护眼睛》是一年级《道德与法制》下册第十课《呵护身体》第二课时教学内容。本课教学的目的是让学生了解眼睛的功能，掌握眼睛保健的基本常识，懂得如何防止眼外伤。教学设计中，我首先以猜谜语导入新课，引出主题，然后通过欣赏图片、做蒙上眼睛走路的游戏，从正反两方面让学生感受到眼睛的重要作用，所以一定要保护好自己的眼睛。
第二个环节通过图片展示小学生常见的错误用眼范例：长时间看电视，玩手机以及*距离看书等，使学生明白，*时不注意科学用眼，长时间就会得*视。再引导学生联系自己的生活实际，注意在日常生活和学*中保护视力。
第三个环节，通过教材中的图片和文字说明，提出保护视力的三点建议：写字姿势要端正；定时做眼保健操；望远看绿色。三条建议易于操作，效果明显，非常实用。
第四个环节，通过看图片，从防止眼病与眼外伤的角度，提出四条建议：不与别人共用毛巾和洗脸盆；不用脏手揉眼睛；游泳和风沙大时要戴防护眼镜；玩*、舞棍棒时容易引起眼外伤。并补充*时生活中吃哪些食物对眼睛有保健作用的知识。
最后，总结保护眼睛的重要性，并学*儿歌《护眼歌》，让学生重温保护眼睛的知识。
整个教学过程，环环相扣，形象直观，浅显易懂，适合一年级小学生的认知水*。学生通过一节课的学*，了解了眼睛的功能，知道了哪些行为属于用眼不当，容易*视，怎样保护眼睛，正确用眼，怎样防止眼外伤，最后复*护眼知识。使学生在快乐轻松的课堂氛围中学到了知识，达到了教学目的。
不足之处是：一、整节课感觉课堂容量较大，二、对幻灯片视频的演示操作不太熟练，有时手忙脚乱，以后，要学*，多练*。
课前导入环节在课的开始，我以猜谜语导入，上边一排刷、下边一排，中间一颗黑葡萄。“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉”来引起孩子们的兴趣。假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。目的是通过猜谜语活动来引发学生对学*的兴趣，能够轻松自如的进入新知。这一环节当时学生们反应的特别快，没想到一下子就猜了出来，让我很惊讶。表现也很积极，也达到了预想的目标。
在课中我以问号屋的形式引出了两个问题，这两个问题贴*学生的生活，简单易答，让同学们通过了解眼睛在我们生活中的作用，让孩子们感受到，眼睛很重要，从小要养成爱护眼睛。从这一环节对孩子们回答问题，和我在讲解为什么会伤害眼睛的原因时，孩子们的听讲和理解状态，相对来时我还在比较满意的。
为了让孩子们能够便于理解和感受我以《小兔子*视了》的故事，让学生了解在看书时应该知道哪些是不正确的方式。这个故事是由教师来讲了，当时还有优美的配乐，课后想起来，其实应该放手给孩子们，让他们看图讲讲故事，这样学生的感受能够更深刻些，也锻炼了孩子们的语言表达能力。也能够从而把知识点一步一步引*学生的日常的学*生活。
在游戏活动版块中，我还将眼保健操的教学视频引入课堂，以视频引领，教师现场辅助，指导学生学*护眼的正确做法，这一环节让孩子真正的动手实践达到准确的做眼保健操的目的，同时还达到缓解课堂的疲劳状态的目的。这一环节真正的体现了当堂成效的目标，孩子们也都能够准确标准的认真的做眼保健操，课堂效果非常的好，所以这个环节的设计和完成，我还是非常的满意的。
在以上四个环节的学*中，为了能让孩子们自主学*并牢记保护眼睛的知识，我设计了倾听卡，让孩子们交流讨论，通过说和画的形式来完成并汇报。这一环节我鼓励学生进行不同的实践活动。让他们去讨论，去学着向别人请教学*，尝试不同的学*方式。比如爱护眼睛的小知识你知道了哪些，记住了哪些？让孩子们学着说完整的话，然后用自己喜欢的方式完成当堂的汇报，有的同学用的是画一画的方式，有的是站起来就说，有的是用写一写的方式，当时课堂的汇报很完整，很充实，()紧凑，真正地动了起来。整堂课的知识都掌握的很清晰。突出了重点，突破了难点。当时我也给予学生奖励，和鼓励式的评语。所以这一点从课堂上学生的反馈来看，是比较满意的。
最后为了巩固复*本课的知识，能够让学生牢记，我在训练营中设计了判断对错的护眼知识，来巩固学生在本节课中所应掌握的知识，我的设计内容就显得过于多。为了使教学更加的扎实，所以我直接舍弃了后面的这一教学环节，力求达到学生整节课的收获已经很完整。但是在提问题的环节也有一个不足就是牵学生牵的太狠。学生对问题的修改方法完全是在老师的讲述中进行的，自主研究的过程不是很明显。如果在课堂上将修改好的问题重新完整的梳理板书在黑板上，相信学生能更加直观的掌握方法。
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展7）
——健康《保护眼睛》教案3篇
活动背景
通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学*了正确的用眼常识，了解了不良的用眼*惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
活动目标
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生*惯。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好*惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
重点难点
1、怎样保护眼睛
2、如何培养幼儿良好用眼卫生*惯。
活动准备：
教学课件
活动过程
1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
引导幼儿初步认识眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？
讨论怎么样保护视力？
(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好*惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
教学反思
本次活动目标是：
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生*惯。
这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。
第三环节是活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！
通过上这节课，我知道我准备的还是不够充分，我听取了经验丰富的老教师的建议，积极吸取经验，谦虚请教，让我学到了不少知识，如果再让我上一次，我会努力学*，精心准备，把课上的更精彩！
设计意图：
眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养良好的卫生*惯。
活动准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：
1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（*视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）
3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）
4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?
(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的.光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；*时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)
活动延伸：
1、在日常生活和学*中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
活动反思：
通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在
活动目标
1、感受保护眼睛的重要性。
2、初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。
3、学*《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
活动准备
课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹*视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
活动过程
一
出示图片师幼互动猜谜激趣
1、教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。
2、出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二
播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用
保护眼睛知识学*心得3篇（扩展8）
——保护眼睛教案6篇
教学目标：
1、知识与技能：了解眼睛的构造；知道眼睛是怎样看见物体的；了解眼镜是怎样矫正视力的。
2、过程与方法：通过引导、启发、探究*视、远视眼的形成与矫正，培养学生语言概括能力和解决问题的能力。
3、情感态度与价值观：使学生具有眼保健意识；有将科学技术应用于日常生活的意识。
教学重点和难点：
1、重点：眼睛是怎样看见物体的及*视与远视的形成与矫正。
2、难点：*视眼、远视眼的形成与矫正。
教学过程
导入新课：眼睛是心灵的窗户，它让我们看到光明，让我们能欣赏到美丽的世界，让我们享受到看书和学*的乐趣。我们拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福。你知道眼睛是如何看到物体吗？为什么有些人会*视，而有些人会老花呢？
进行新课
1、 眼睛
（1） 结构：
教师活动：教师出示眼睛的模型和挂图，让学生观察并讲解眼睛的各部分结构的名称及作用。
师：眼球好象一架照相机。晶状体和角膜相当凸透镜，它把来自物体的光会聚在相当于光屏是视网膜上，形成物体的像。
（2）成像原理：
①、在视网膜上成倒立、缩小的实像（板书）
师：眼睛通过改变晶状体的形状，能看清楚的最远点和最*点，叫远点和*点，正常眼睛的远点在无穷远处，*点在20厘米。
②、眼睛有自动调节焦距的功能（板书）（通过水透镜说明眼睛的.调节作用）
教师活动：用教学挂图和投影仪讲解眼睛成像的原理并把眼睛与照相机做比较，找出他们的相同点和不同点。
学生活动：学生四人一组，分组讨论，“我们是怎样看见物体的？”每组请一位同学发言。教师做补充。
师：有些人单靠自身眼睛的调节已不能使像成在视网膜上，这种情况应如何处理呢？怎样矫正视力缺陷的问题？
2、*视眼、远视眼的形成及矫正
①、*视眼：
晶状体太厚，折光能力太强；或眼球前后方向上太长。
矫正：戴凹透镜。（板书）
②、远视眼：
晶状体太薄。折光能力太弱；或者眼球在前后方向上太短。
矫正：戴凸透镜。（板书）
晶状体
折光能力
像的位置
矫正方法
*视眼
太厚
太强
在视网膜前
凹透镜
远视眼
太薄
太弱
在视网膜后
凸透镜
问题：看书本的字，测出你的*点，和其他同学相比较，看有什么不同？有什么规律？（远视眼的*点比正常眼睛要远一些，*视眼的*点比正常眼睛要*一些）
3、爱护眼睛、注意用眼卫生
让学生找出造成*视的原因。
如何预防*视眼：
1、养成良好的用眼*惯，看电视、打游戏机的时间不宜太长，若连续看2-3小时，使眼睛持续处于紧张状态，会引起眼疲劳，视力下降。
2、不要在强烈或昏暗的光线下看书，否则会引起眼睛的刺伤和疲劳。
3、坐要端正，眼睛与书本距离要保持30-40厘米
4、做眼保健操，缓解眼睛的疲劳。
5、加强体育锻炼，提高身体素质。
设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生*惯，会让孩子终生受益。
活动目标
1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）
2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》
5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
一、活动目标：
1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。
4、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。
二、活动准备：
每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。
三、活动过程：
（一）老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西？
（二）让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
（三）提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。
1、眼睛里有什么？是什么颜色的？
2、眼睛长在哪里？
（四）让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。
（五）引导幼儿讨论眼睛有什么用？（幼儿互相讨论、交流）
教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。
（六）出示画面并提问：
1、眼睛有什么用？
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛？
让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。
四、活动结束：
教师对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的同时，并获得快乐，旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，让其也能在活动结束的时候，获得快乐，培养其教学活动的兴趣。
活动目标：
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途.
2、教育幼儿保护眼睛，学*保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程：
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉
二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了*视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?*时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太*，也不要躺着看书，否则容易得*视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。*时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
教学名称：保护眼睛
教学目的：了解眼睛的作用和如何保护眼睛
教学准备：自编故事图片4张，乒乓球1个，纸一张
教学过程：
1、猜谜，引出眼睛的论题、用乒乓球自制的眼睛来演示眼睛的生理过程，知道眼球是圆形的，提出眼睛的重要性，讲自编故事，<<小猫的眼睛>>
2、提问：小猫为什么会眼睛疼？
它后来怎么去做的？如果你是小猫，你会怎么样呢？
如果我们没有好的'眼睛将会怎么样？
提示幼儿（无法看清东西，没有办法看好书，）
农民没有好眼睛怎么样？
*叔叔没有好眼睛怎么样？
工人叔叔没有好眼睛怎么样？
医生没有好眼睛怎么样？
总结眼睛的重要性，引出学*眼睛保健操的学*
3、学*眼睛保健操、4节：
1、揉天阴穴，
2、挤按睛明穴
3、揉四白穴
4、拢刮眼眶
结束：小朋友，我们的眼睛现在都休息够了，现在我们一起出去看看外面的风景好不好啊，看看谁看的最远~~
小猫的眼睛
**，是一个聪明的小猫，他已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本事，这一天，妈妈要出门去，让小猫**看门，并对他说：你一定要好好看家，别忘了晚上去捉那些坏老鼠，小猫**说：妈妈，你放心去吧！！"
妈妈走了，**果然每天捉老鼠，老鼠吓的都不敢出来了，老鼠大王急了，让他的丞相想办法，丞相说：猫啊，最重要的就是眼睛，如果他的眼睛坏了，那我们不就可以出去在偷东西了吗？
于是，老鼠大王派人给**送去好多书和一个大彩电，**真高兴，于是，就天天在床上看幼儿书，还每晚很*的看大彩电，过几天它的眼睛不舒服了，于是用没有洗过的手去揉眼睛，第二天，它一看镜子发现眼睛都变成红的了、东西看不清，老鼠也天天出来偷东西吃，可它就是捉不住，于是，伤心的哭了，
妈妈回来了、批评了他没有正确的看书和看电视，而且还用脏手揉眼睛，带他去看医生，医生给他用了眼药，还教他做眼睛保健操，不久，**就又可以看清东西了，老鼠大王也被它给捉住了~~~
活动目标
1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为， 学*保护眼睛的方法。
3.加强幼儿的安全意识。
4.初步了解健康的小常识。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备
1.眼睛的特写图片
2. 情景图片五张
3.眼保健操音乐
活动过程
一.谜语导入活动。
（1）教师: 谜语：上边毛，下边毛，中间夹 颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小 朋友们这个谜语的谜底是什么呢？
二.让幼儿观看眼睛的特写图 片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼 睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？
（2）教师：眼睛是用来干什么 的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东 西的感觉。 ）
（3）教师小结：眼睛对我们来说很重 要，没有眼睛我们什么也看不到。
三. 观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1） 教育引导幼儿观察、理解情境 1 图片 ——看电视时离电视机很*，会伤 害我们的眼睛，也不能看的太长 时间。
（2）教师引导幼儿观 察、理解情境 2 图片——偷偷地戴大人 的眼镜，眼睛有问题的时候才需 要戴眼镜，不要随便戴别人的眼 睛会伤害自己的眼睛。
（3）教 师引导幼儿观察、理解情境 3 图片——用脏手揉眼睛。脏手上有许多 细 菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受 伤。
（4）教师引导幼儿观察、 理解情境 4 图片——对着太阳看，盯着 强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境 5 图片——玩尖锐的物 品，会不小心扎到 眼睛。眼睛受 伤了就什么耶看不见了。
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