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冬季**下的讲话稿(精选五篇)

日期:

  冬季**下的讲话稿 1

老师、同学们:

  大家上午好!

  随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,请老师同学们注意做好以下几点:

  一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

  二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品,不购买三无食品。

  三、消防安全方面:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到

  1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  谢谢大家!

  冬季**下的讲话稿 2

  各位老师,各位同学:

  早上好!眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。根据我校*期检查情况来看,因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,在校园内一旦形成流行,易造成较大的影响。所以,预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点:

  1、每天来到教室,先开窗通风,保持室内空气新鲜;

  2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去;

  3、讲究个人卫生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;

  4、如果发热或有其它不适要及时就医,不要拖着疲劳的身体来上课;

  5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

  6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

  7、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  8、加强体能锻炼,提高预防疾病的能力;

  冬季疾病虽然种类繁多,但是只要我们坚持做到以上几点,就一定能将它们拒之门外,保持健康的体魄。最后,祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰,快快乐乐地学*,健健康康地成长!

  冬季**下的讲话稿 3

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  上午好!

  今天我们在这里隆重**,举行xx市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。

  体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,体育也是学校工作的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。*年来,我校的体育运动不断发展,在学校领导、全体教师,特别是体育老师和运动员们的共同努力下,取得了很多的成绩。就说这个学期吧,我校的田径运动队,在xx市中小学田径运动会上获得了突破性的分数,特别是六2班的罗熠同学,在竞赛中发挥出色,为学校争得了很多分数;在xx市的篮球比赛中,我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神,获得了20XXxx市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩;在xx市的排球比赛中,学校的男排冒着风雨,凭借着扎实的基本功获得了第三名;在xx市的武术团体精英赛中,我们的队员动作整齐有力,正确到位,获得了评委的好评。

  今天,在这里,我们举行20XX阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要举行的活动。较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量,不但可以抑制癌细胞,还可以改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心肌收缩力增强,从而提高心脏工作能力。冬季气温较低,在冷风中晨雾中长跑,能剌激机体保护性反应,促进血液循环加快,加速脑部血液流量,调节大脑体温中枢的功能,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒,不仅提高了学*效率,而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外,通过长跑,可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄,而这学*、生活的保障。

  老师们、同学们,希望你们积极参加阳光体育运动,走进自然阳光,呼吸清新空气,领略体育的魅力,感受运动的美丽,体会健身的快乐,让"每天锻炼一小时,幸福生活一辈子"的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动,科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光,刻苦读书,积极锻炼,全面发展,为校争光。

  下面,请同学们一起跟我说本学期长跑活动的主题:阳光体育,健康成长!

  谢谢大家!

  冬季**下的讲话稿 4

亲爱的老师们、同学们:

  早上好!我今天**下讲话的题目是《注意冬季安全,防范事故发生》。

  随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,请老师同学们注意做好以下几点:

  一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,在上、下学路上要注意交通安全,骑自行车时,不说笑、不打闹。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时,要注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行,不在路上追逐、玩耍。

  二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。

  三、饮食安全方面:同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒;不在学校等公共场合吃零食。

  四、消防安全方面,请自觉做到:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

  1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备,不随意触摸各种电器。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  5、自觉做到不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物。

  五、校园安全方面:

  努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚);

  课间活动达到“四不”(不追、不跑、不打、不闹);

  严格遵守“六不”(不在校门口以及放学路上逗留,不乱买零食吃,不进电子游戏室和网吧,不与社会闲杂人员或外校生结伙,不打架斗殴)。

  老师们、同学们,让我们在**下共同祝愿,携手并肩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

  让危险远离我们,让幸福*安永伴!

  冬季**下的讲话稿 5

  冬季参加体育健身活动,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕冷的坚强意志,提高身体的抗寒潜力,预防各种疾病。

  在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还可以增强大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏准确地调节体温,适应寒冷环境,提高人的防寒潜能。所以坚持冬季运动的人,相对于普通人,可以增强8—12倍的抗寒潜能。

  冬季户外运动,不断受到冷空气的刺激,造血功能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体适当增加,抗病能力增强。因此,冬季运动的人很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

  那么,冬天运动需要注意什么呢?

  (1)参加锻炼前做好准备。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,增强心肺功能,改善血液循环和代谢,更好地满足大强度运动的需要。因为肌肉和关节都是活动的,不仅可以达到更好的锻炼效果,还可以防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

  (2)冬季气候干燥寒冷。运动时要用鼻子呼吸,注意呼吸的节奏。鼻粘膜血管丰富,鼻腔呈弧形,有温润空气的作用,要用鼻子呼吸,不要喘气。

  (3)注意防冻、防寒。从室内到室外运动时,要戴上帽子和手套,穿厚一点的衣服,做好准备活动,等暖和了再脱厚一点的衣服。运动结束,做好活动整理,及时穿衣服,保暖。千万不要穿湿衣服,让冷风吹,以防感冒。


冬季**下的讲话稿(精选五篇)扩展阅读


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展1)

——冬季**下优秀的讲话稿(五)份

  冬季**下优秀的讲话稿 1

亲爱的学生和老师们:

  大家早上好!

  今天**下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。

  冬天的到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节,没有夏天的阳光,是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。

  在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,呼吸急促,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的兴奋性,使温度调节中心灵敏准确地调节体温,提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人,抗寒能力比普通人强8—10倍。

  冬天体育锻炼多在室外进行,不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加,身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家,麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。

  冬天锻炼身体,接受阳光,弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说,参加户外运动更重要。

  冬季体育锻炼还能加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学*效率有积极作用。

  冬季运动的好处很多,冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。

  那么,冬季体育锻炼应该注意什么呢?

  1、冬天很冷,所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水*,提高肌肉和关节的灵活性,防止肌肉劳损和关节扭伤。

  2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷,所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动,及时保暖,防止感冒。

  3、参加冬训,一定要有一个循序渐进的过程,一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”

  最后,请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言:“你想健康吗?你想变聪明吗?你想健身吗?请运动!”

  我的演讲结束了,谢谢!

  冬季**下优秀的讲话稿 2

亲爱的学生和老师们:

  大家早上好!

  今天**下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。

  冬天的到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节,没有夏天的阳光,是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。

  在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,呼吸急促,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的兴奋性,使温度调节中心灵敏准确地调节体温,提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人,抗寒能力比普通人强8—10倍。

  冬天体育锻炼多在室外进行,不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加,身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家,麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。

  冬天锻炼身体,接受阳光,弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说,参加户外运动更重要。

  冬季体育锻炼还能加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学*效率有积极作用。

  冬季运动的好处很多,冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。

  那么,冬季体育锻炼应该注意什么呢?

  1、冬天很冷,所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水*,提高肌肉和关节的灵活性,防止肌肉劳损和关节扭伤。

  2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷,所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动,及时保暖,防止感冒。

  3、参加冬训,一定要有一个循序渐进的过程,一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”

  最后,请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言:“你想健康吗?你想变聪明吗?你想健身吗?请运动!”

  我的演讲结束了,谢谢!

  冬季**下优秀的讲话稿 3

亲爱的老师们,同学们:

  早上好!

  我今天**下讲话的题目是《防范冬季安全,整治安全隐患》。

  “生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:在一个家庭中,一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前,营造人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的氛围。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。

  同学们:随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,加强冬季安全宣传和学校安全隐患的检查、整治,提出如下要求:

  1、冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方右边行走;骑自行车走慢车道,不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍,骑车不带人;特别要注意,不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。

  2、进入冬季,河流、路面等常有结冰的情况发生,同学们在上、下学的路途中更要注意安全,防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍,不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气,不要用水拖地;上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走,不要奔跑,恶劣天气随时会在我们的身边出现,请大家要有应对的经验和心理准备。

  3、冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,也不得将任何充电设备带入校园;节日期间,严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹;注意用电、用气安全,使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中事故的发生。

  老师们、同学们,安全工作无小事,安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手,而这一起起交通和火灾事故,极少是有人故意所为的,是一点点的疏忽,或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜,面对美丽的校园我们需要呵护。为使我们有一个安全稳定的环境,希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活,让幸福陪伴我们一生。

  祝你和你的家人*安幸福

  冬季**下优秀的讲话稿 4

尊敬的各位老师、各位同学:

  大家早上好!

  今天,我**下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。

  同学们,这些天气温骤降,阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边,同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了,这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候,我们可以积极参加体育锻炼,增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。

  寒冷的冬季到来,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

  冬季体育锻炼,大多在室外进行,不断受到冷空气的刺激,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

  冬季体育锻炼,接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷,有助于骨骼的生长发育。

  冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学*效率,都有积极的作用。

  冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

  那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

  1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动,提高身体机能水*,防止肌肉拉伤、扭伤。

  2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时要衣着合理,注意保暖,以防感冒。

  3、要循序渐进,更要有顽强的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  同学们,每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。

  同学们,身体是知识的载体,具有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学*和生活,才能应对各种困难和挑战。

  同学们,让我们一起努力做到:人人会锻炼,个个善运动,增强身体素质,争做阳光学生。让我们一起行动吧!

  我的发言到此结束,谢谢大家!

  冬季**下优秀的讲话稿 5

亲爱的老师们、同学们:

  早上好!我今天**下讲话的题目是《注意冬季安全,防范事故发生》。

  随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,请老师同学们注意做好以下几点:

  一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,在上、下学路上要注意交通安全,骑自行车时,不说笑、不打闹。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时,要注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行,不在路上追逐、玩耍。

  二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。

  三、饮食安全方面:同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒;不在学校等公共场合吃零食。

  四、消防安全方面,请自觉做到:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

  1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备,不随意触摸各种电器。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  5、自觉做到不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物。

  五、校园安全方面:

  努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚);

  课间活动达到“四不”(不追、不跑、不打、不闹);

  严格遵守“六不”(不在校门口以及放学路上逗留,不乱买零食吃,不进电子游戏室和网吧,不与社会闲杂人员或外校生结伙,不打架斗殴)。

  老师们、同学们,让我们在**下共同祝愿,携手并肩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

  让危险远离我们,让幸福*安永伴!


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展2)

——冬季安全的**下讲话稿(精选5篇)

  冬季安全的**下讲话稿 1

亲爱的老师、同学们:

  大家上午好!今天,我**下讲话的题目是冬季防寒与安全小知识。

  冬天到了,早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,因此,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外就比较难以应对。下面老师带着同学们一起来学*学校冬季安全小知识。

  一、行走安全

  由于早晨冰冻,或者雾茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。

  二、运动安全

  冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  三、校园安全

  严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。

  四、居家安全

  冬天天气比较冷,会用电取暖,使用时要特别小心,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、**插头,不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥,在野外千万不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖。

  同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这个弦,提高安全意识。

  冬季安全的**下讲话稿 2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好,我是自106的谢侠侠今天我**下讲话的内容是冬季消防安全。

  江西上饶市信州区鑫大厦地下一层的一个体仓库发生火灾,过火面积42029*方米,并造成建筑物局部坍塌,使27户居民、41家个体工商户受灾,直接财产损失达66万元寒冬将至,随着气温的骤降与日渐干燥,越越多的突发事进入人们的视线,吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公*的,因为生命只有一次,并不如年重新生长的绿草一般,为此,我们只有提高自己的消防安全意识,规范自己的日常行为,才能使自己的生命如同冬季的雪花,一般坚毅,美丽。

  火与电是人类生活之中必不可少的工具之一,它们带了人类的明与社会的进步,与此同时,它们却也给人类的生命安全带了很大的威胁,为了避免这样的悲剧发生在我们的周围,我向同学提出以下建议:

  一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施,对校园内的各种电器开关,电线,消防栓,灭火器等加以保护,切勿破坏。

  二、生活用火仔细小心,在火附*不放置任何可燃易燃物,发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门,同时打开窗户便于通风,切勿触动电器开关以及使用明火,避免引起爆炸

  三、发现有人触电要设法及时关断电;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

  四、日常生活之中,若遇到火灾,应立即拨打119报警电话报警,有浓烟产生之时,应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场,不可慌张至手忙脚乱。

  五、在进入公共场合之时,要了解和熟悉所进入的公共场合的环境,留心安全出口的位置,以便在发生意外之时及时逃离。

  安全是相对的,同时,危险也是永存的,而我们能做的,是预防那些可能发生的意外与事故,希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

  我的演讲完毕,谢谢大家

  冬季安全的**下讲话稿 3

各位老师,同学们:

  大家好!

  我是来自高一六班的杜莹,今天我演讲的题目是《冬季安全教育》。

  “生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;。同学们进入冬季后,交通安全和防火安全是我们全体同学在安全方面最需要注意和防范的两个重点。

  随着冬季的到来,天气寒冷。安全事故隐患随之增多,为确保学生安全,我们必须做到以下几点:

  一是防寒保暖教育。

  同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚**下讲话。冬季安全教育。遇到温差大的天气,希望班主任及时提醒学生添减衣服,防止学生感冒。

  二是交通安全教育。

  冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气。

  同学们在上学途中应当注意防滑,如果可以,最好由家长接送。住校的同学过天桥时应该注意上下楼安全,避免滑倒。

  三是防火教育。

  冬季气候较干燥。严防火灾事故发生。同学们要学会常用家用电器的使用方法,确保在使用电器过程中不出事故。在这里,也要提醒住校的同学,为了你们的安全,请不要将高压电器带进宿舍,防止用电引起的火灾。

  四是严防煤气中毒。

  同学们要知道如何正确使用煤气灶、取暖炉。并且屋内要注意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要做到卧室、厨灶分开。

  五是健康安全。

  希望同学们不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品,不吃三无产品。冬天气温很低,同学们要注意多穿衣服,不要感冒了。

  生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。湛蓝的天空飘着几朵白云;葱绿的山林里百鸟在歌唱;潺潺溪水蜿蜒着的原野爬满明黄色的小花;河岸上的人们,三五成群地在闲聊着快速发展事物里的种种感受,安享生命或喜悦、或烦忧、或争执、或甜蜜的拥有……因为有了生命的鲜活,大自然才可被称为美妙;因为有了生命的颜色,人类才能体验活着的意义;因为有了生命的搏击,大千世界才会有无限情趣……生命是幸福的源动!关注安全,*安是福!

  老师们,同学们。让我们共同努力,创建*安校园。祝愿我们每天**安安到校,高高兴兴回家。祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的校园!

  冬季安全的**下讲话稿 4

各位老师,各位同学:

  大家早上好!

  仰望**在天空飘扬,左顾山间一片秋色,金色的九月,收获的季节;我们收获什么?我们参加考试,收获学*成绩。我校运动会即将开幕,我们将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动水*;面对即将到来的赛事,我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。

  “三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢”。拼搏是一种过程,历经拼搏便不会因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本,它助我们在运动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界,它有的是冲击终点的挑战自我。——让“拼搏”,为你响起成功的前奏。

  同学们,9月28、29、30日就是我校运动会正式开幕的日子,也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作,各班班主任认真负责,选拔运动员;运动员们积极备战,刻苦训练,体育老师认真指导训练,能如期举行运动会,是全校师生共同努力的结果。

  运动会是检验一个学校运动水*高低的一个标志,也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假。同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果。没有坚定的信心,跑道上不会留下你的身影。没有*时的努力,从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影,鲜花会献给最优秀的选手,掌声会给胜利者以鼓舞,给失败者以安慰,高高的领奖台上,只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

  最后,我衷心的希望所有的同学在你们*时的训练中一定要充分注意运动中的安全,一定要预防伤害事故的发生。练*投掷的同学,一定要在老师的监督下进行训练,避免伤及他人。老师们、同学们,让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来,让我们共同携起手来去实现我们共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角,全体师生要把锻炼身体作为工作、学*的根本,保持旺盛的精力,投入到学校各项工作中,让我们的校园永远充满着生机与活力!

  那么让我们从现在开始,共同努力,共同期待,在这次运动会中展示出我校充满活力的面貌!

  谢谢大家!

  冬季安全的**下讲话稿 5

尊敬的各位家长:

  您们好!

  冬季天气干燥、气候寒冷,是各类安全事故的多发期。由于学生的生理和心理特点,学生是冬季安全事故的多发人群,学生安全不仅关系到学生自身的健康成长,而且关系到每个家庭的幸福,更关系到整个社会的和谐稳定。为了进一步贯彻“安全第一,预防为主”的方针,切实加强学生冬季安全教育,有效防范各种安全事故的发生,做到家校合作,请您和我们一起做好学生的安全教育和管理工作。

  1、坚持做好流感等病毒防控工作。为了加强冬季防病工作,学校严格了疾病检查和报告制度,家长也应该教育学生养成良好的卫生*惯,如勤洗手,远离感冒病人,不去人群聚集的地方,教育学生加强锻炼增强休质,提高身体素质和免疫力。

  2、做好冬季防火、防电、防煤气中毒。要切实教育孩子不能玩火,不要携带打火机或随意燃放烟花爆竹,注意家用电器的使用安全,特别注意各类取暖设备的使用安全,严禁使用易引发火灾的电器。要教育孩子克服麻痹思想,提高防范意识,教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法,培养孩子的安全意识和能力。教育孩子在睡觉之前关闭电热毯和取暖器,不要把煤球炉提入室内。

  3、高度关注交通安全。加强对子女的交通安全教育,提高交通安全意识,遵守交通法规;要教育子女在外出活动时不乘坐无证、无牌车辆,不乘坐报废车、拼装车、电瓶三轮车、机动三轮车或超载、超速等违规车辆;教育孩子注意交通安全,不私自驾驶电瓶车,不在公路上追跑打闹。注意雨雪天气的行路安全,防范雨雪、冰冻、大风、雾霾等天气可能引发的安全隐患。

  4、提高食品卫生意识。重视培养孩子的卫生*惯,重视孩子良好的生活*惯和卫生*惯的养成。要教育孩子不暴饮暴食,不吃过期和不洁食品,不要到无证照的店摊购买食品,注意个人卫生,勤洗手,防止“病从口入”;尽量避免到人群集中和拥挤的场所,家里要经常开窗通风。

  5、提高安全防范意识和自我保护意识。要教育孩子提高安全防范意识,要求孩子不要与陌生人接触,避免让孩子私自外出,晚上没事不要外出,更不准私自在外留宿。孩子外出时候要对家长四个告知:告知去向、告知活动内容、告知归时、告知活动伙伴。教育孩子提高安全防范意识和自我保护意识,遇到危险要及时采取有效措施保护自己。

  6、防寒保暖,预防疾病。做好防寒保暖,预防疾病的教育,合理安排学生的户外活动。进入冬季,气温较低,是感冒病症的高发季节,应时刻关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾,预防孩子着凉感冒。每天要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果;出现身体不适及时报告。

  7、防滑冰溺水事故。教育孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍,不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹,避免意外伤害事故发生。

  希望家长结合上述要求内容,对您的孩子切实加强安全教育。非常感谢您对我们学校工作的支持和配合。


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展3)

——冬季健康**下精彩讲话稿(精选五篇)

  冬季健康**下精彩讲话稿 1

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是五年级八班的xx。今天,我很荣幸地代表我们五八班在**下讲话,本周演讲的主题是:冬季如何预防感冒。

  冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。因此,对感冒"以预防为主"尤为重要。

  那么,让我们学*几点预防感冒的小常识吧。

  一、做到多洗手,保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有研究显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好*惯。

  二、注意公共卫生,教室要做到开窗通风。洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必注意养成良好的卫生*惯,不随地丢垃圾。教室内人员较多,注意每天开窗通风,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。

  三、合理膳食,适量运动。冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求,膳食搭配合理,从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动,从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。

  四、保证睡眠。作为学生,学*是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠*惯不仅能够让我们在第二天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。研究发现:每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。

  五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动,如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,减少感染机会。

  六、患上感冒,休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现,只要自身的免疫力强,时间到了就会好。

  感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生*惯,了解预防的常识,就能远离感冒。

  让我们共同行动起来,多运动、健体魄,讲卫生、防感染,从一点一滴做起,远离疾病,让健康永远与我们相伴!

  谢谢大家!

  冬季健康**下精彩讲话稿 2

亲爱的老师和同学们:

  大家早上好。我今天演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。

  背着寒风,冬天就这样向我们走来。水很薄,山很冷,天很远。大自然逐渐安静下来,但我们的校园已经开始了全面展开的冬季体育锻炼。灵动的毽子,滚动的足球,优美的投篮,羽毛球滑过天空的弧线,每个人在校园里奔跑跳跃,都为单调的冬天增添了无限的活力。

  体育是舞蹈的音符、舞蹈的旋律和体育的艺术,是促进学生健康成长、全面发展和终身发展的基础工作。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。据调查,坚持冬季运动的人,抗寒能力是普通人的8—10倍。

  为了使健康和锻炼的观念深入人心,成为学生的自觉行动,学校每天的早操都采取晨跑的形式,为第一节课热身。下午结合京剧操和小操,舒展身心。上周,学校还举行了一次有趣的运动会,让每个学生都享受运动的乐趣。课间休息时,操场成了学生快乐玩耍的舞台。

  如何科学地进行冬季体育锻炼?我这里有一些保暖小技巧:第一,运动前做好活动准备,运动后及时穿衣保暖,预防感冒;第二,运动时不宜使活动有组织,追逐嬉戏,保证安全和保障;第三,运动的时候注意自己的衣服,不要误服对方;第四,活动要团结友好,不要因为鸡毛蒜皮的小事引起摩擦和冲突。

  学生,身体是知识的载体。有了健康,就什么都有了。冬天请加强体育锻炼!最后,请让我以奥林匹克运动的创始人为例

  顾拜旦的名言结束了我的演讲:你想健康吗?你想变聪明吗?你想健身吗?请运动!

  我的演讲结束了,谢谢。

  冬季健康**下精彩讲话稿 3

亲爱的老师,亲爱的同学:

  大家,早安!今天,我的主题是冬季运动身体健康。同学们,现在是在12月,冬天已经悄然来到我们这边同时我们也发现,这一次发烧和发热学生逐渐增加,这是我们的物理抵抗减少的结果。冬天,但是锻炼的好时机,我们可以积极参与体育锻炼,提高身体素质。一千多年前,在古希腊岩石和岩石刻有这样的座右铭:如果你想要聪明,运行它,如果你想要坚强,运行它,如果你想健美,运行它。这个座右铭给我们揭示了每个人都可以获得的哲学-健壮的体质,只要你积极锻炼,坚持锻炼。人们可以拥有所有的好东西,但所有这一切都是一个健康的身体的前提。如果你离开一个健康的身体,一切都会没有。只有健康的身体,有健全的精神;只有一个健康的身体,才是所有希望的开始。那么,如何科学地进行体育锻炼活动?请学生记住三点:

  首先,体育锻炼应该是渐进的。这是俗话慢慢地,不能进大胖的人。参加体育锻炼,

  一有必要做运动从小到大,运动强度从小到大,技术难度从容易到困难随着运动时间的延续,你可以逐渐增加运动量和运动强度。所以我们应该进行冬季长距离跑步活动应该慢下去,以保持形成和节奏,不像个别班级的个别学生,在开始的时候很难跑,到西蒙上路,走上去。

  二,体育锻炼坚持全面。坚持对项目的综合要求进行各种活动,使身体各部分都能得到锻炼,从而*衡发展。体育锻炼的内容应该丰富多彩,你可以跑,跳,打篮球,足球,排球等,甚至游戏可以用作锻炼内容。

  第三,体育锻炼得以持续。体育锻炼健身效果不是两次,一天两天可以得到,要经过很长时间锻炼,才能得到切实的效果。例如:坚持做一天1小时的运动,坚持每一节的体育教育。

  学生们,让我们用健康的身体来迎接更加激烈的挑战和困难,为了你的健康,为了能够更好地学*,让我们在冬天一起工作,身体健康。

  冬季健康**下精彩讲话稿 4

亲爱的老师同学们:

  冬天天气很冷。很多孩子怕冷、着凉,不敢去户外锻炼身体。他们整天都呆在温暖的房间里,很少出去。事实上,冬天在户外进行体育锻炼不是有害的,而是有益的。

  第一,冬季体育锻炼可以增强身体御寒能力,预防感冒,增强肌肉活力,加速血液循环,促进身体产生热能,保持身体温暖。

  第二,体育锻炼可以大大改善大脑和神经系统的工作。它可以使脑细胞获得足够的能量和氧气供应,提高神经工作的强度、效率和持久性,还可以使大脑的兴奋和抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,帮助我们消除疲劳,使我们的思维更加敏捷。经过长时间的动脑,适当的一定强度和时间的体育锻炼,可以事半功倍,提高我们的学*效率。

  第三,体育锻炼对愉悦身心、缓解心理压力也有重要作用。

  可以看出,加强体育锻炼在我们的学*和生活中起着重要的作用。同学们,快点参加体育锻炼,你会有一个很棒的身体!

  我的演讲结束了,谢谢!

  冬季健康**下精彩讲话稿 5

老师和学生:

  早上好!今天我们演讲的题目是《加强冬季锻炼,提高身体素质》。

  “年轻人的进步就是国家的进步,年轻人的力量就是国家,中华民族的腾飞就在我们这一代。我们任重道远。”我们青少年的身体素质关系到祖国的未来,关系到我们未来的个人发展。每天锻炼一小时,健康工作50年,快乐生活一辈子。我们必须坚强,意志坚强,才能有雄心壮志。

  一份青少年体质健康监测报告显示,青少年的耐力、力量、速度等身体指标持续下降,视力不佳现象居高不下,城市肥胖青少年比例明显上升。在我们身边,有的同学跑步时喘气,上楼时腿软;有些人在天气变化时感冒;有些人即使聚集在阳光下也会晕倒。这样的体质如何应对紧张的学*生活?怎样才能满足以后工作的需要?

  随着冬天的到来,天气多变,皮肤干燥,随之而来的还有感冒、伤风等各种疾病。俗话说,生命在于运动。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。青少年正处于身体发育的重要时期。冬季运动不仅可以增强人的体力,锻炼和发展身体的各种器官和功能,还可以增强我们的体质,提高我们的运动能力,培养我们坚强的意志和团结合作的精神。

  冬天的早上很冷,有些同学害怕起床,不愿意钻出温暖的被窝,宁愿多待一分钟,也不愿意早起30秒。逃避跑步,甚至逃避上体育课,面对寒冷选择懦弱,这就需要我们克服对困难的恐惧,勇敢,积极参加锻炼。体育课活动课走出教室,去操场,参加各种运动。对我们来说,我们不仅可以获得健康,还可以有更多的精力面对学*。

  民间有一句话叫“冬练三九”,鼓励人们不要害怕三九的寒冷,坚持各种锻炼来增进健康,帮助锻炼自己坚强的不怕冷的意志,进一步增强对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。我相信我们的同学,为了我们的健康,为了我们更好的学*,会积极锻炼,加强冬季锻炼,拥有更健康的身体来迎接更激烈的挑战和困难。

  我的演讲结束了,谢谢!


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展4)

——冬季安全**下的讲话稿3篇

  随着天气渐渐地变冷,冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的学*和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起。

  一、防滑、防摔。

  冬天天气寒冷,经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩,有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象,造成不必要的身体损伤。

  二、消防安全

  人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖,但如果使用不当或者管理不善,就会发生火灾,严重威胁我们的生活,很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学,都应当时时提高防火意识**下讲话稿冬季防火。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里,因为同学违规使用热水器,导致宿舍发生火灾,结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。

  预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:

  1、不玩火,不吸烟。吸烟危害身体健康,又容易诱发火灾,要遵守中守则和学校的规章,坚决杜绝吸烟现象。

  2、爱护消防设施。为了预防火灾,防止火灾事故,我们的教学楼和宿舍楼等公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施,我们要自觉爱护这些消防设施。

  3、使用电器要符合安全要求,不乱拆乱卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。在实验室做实验要做到电器使用完毕时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。

  三、上体育课应注意的事项

  体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的,要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练*什么样的项目,都要严格按照老师的要求进行训练,不要擅自行动。对于有器械的项目,更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中,要自觉遵守竞赛规则。锻炼后,要注意保暖,不要轻易脱掉外套,防止感冒。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好,我是自106的谢侠侠今天我**下讲话的内容是冬季消防安全。

  江西上饶市信州区鑫大厦地下一层的一个体仓库发生火灾,过火面积42029*方米,并造成建筑物局部坍塌,使27户居民、41家个体工商户受灾,直接财产损失达66万元寒冬将至,随着气温的骤降与日渐干燥,越越多的突发事进入人们的视线,吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公*的,因为生命只有一次,并不如年重新生长的绿草一般,为此,我们只有提高自己的消防安全意识,规范自己的日常行为,才能使自己的生命如同冬季的雪花,一般坚毅,美丽。

  火与电是人类生活之中必不可少的工具之一,它们带了人类的明与社会的进步,与此同时,它们却也给人类的生命安全带了很大的威胁,为了避免这样的悲剧发生在我们的周围,我向同学提出以下建议:

  一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施,对校园内的各种电器开关,电线,消防栓,灭火器等加以保护,切勿破坏。

  二、生活用火仔细小心,在火附*不放置任何可燃易燃物,发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门,同时打开窗户便于通风,切勿触动电器开关以及使用明火,避免引起爆炸

  三、发现有人触电要设法及时关断电;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

  四、日常生活之中,若遇到火灾,应立即拨打119报警电话报警,有浓烟产生之时,应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场,不可慌张至手忙脚乱。

  五、在进入公共场合之时,要了解和熟悉所进入的公共场合的环境,留心安全出口的位置,以便在发生意外之时及时逃离。

  安全是相对的,同时,危险也是永存的,而我们能做的,是预防那些可能发生的意外与事故,希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

  我的演讲完毕,谢谢大家

同学们,老师们:

  家早上好!

  冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

  一、行路安全

  由于早晨冰冻,或者雾茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。

  二、运动安全

  冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  三、校园安全

  严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处,还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里,更不应该了。在这一周里,我们还要开展“文明行走”竞赛,比一比,看一看,哪个班行走最文明。

  四、交际安全

  冬天来了,过年也*了。诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。

  五、居家安全

  冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、**插头,不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。冬天气候干燥,在野外特别不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖,不分场合,不分时间,或者用完火后不处理随便离开,也很容易引起火灾。

  六、食品安全

  不吃过期和三无包装的小食品,不吃不卫生的东西。

  同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这个弦,提高安全意识。


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展5)

——冬季预防感冒**下讲话稿3篇

尊敬的老师们、亲爱的同学:

  大家早上好!我今天**下讲话的题目是:话冬季安全

  随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,希望大家注意以下几点:

  一、注意交通安全

  冬季雨、雪、雾天气多,行走时不能急奔快跑,骑车速度不要太快,注意遵守交通规则。冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全,靠右边行走,步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍。*期雾霾天气较重,要减少户外活动,不要提前到校。

  二、注意防火、防电安全

  冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,也不得将任何充电设备带入校园;在家注意用电、用气安全,使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。

  三、注意校园安全

  严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗,跑跳。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园,有些低洼处,走廊上可能会结霜,结冰,同学们可能好奇的滑一滑,玩一玩,这样很危险,容易摔倒骨折。如遇结冰天气,不要用水拖地;课间、上下学、户外活动等要慢步行走,不要奔跑,更不能追逐打闹。严禁进入二期工程施工场地。不得在施工场地周围逗留、玩耍。

  四、注意身体安全

  冬季气温低,温差大,要及时的增减衣服,同时我们自己也要做好流感的预防工作,教室要经常通风,搞好个人卫生,严防病从口入。

  五、注意社会生活安全

  冬天来了,过年也*了。诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭乘陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。

  老师们、同学们,安全无小事,安全责任重于泰山。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜。希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活。

各位老师、同学们:

  大家好!

  因张校长参加县上的会议,委托我做**下的讲话。

  本周已进入本学期的第十五周,天气逐渐变冷,可能很多人都不喜欢的冬天这个季节。然而,冬天绝不是困难、艰难的代名词。冬天是对生命的一种历练和考验,是迎接春天到来的前奏。但在这个寒冷的季节,我们需要注意以下两点:

  一、注意安全、珍爱生命

  冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全,靠右行走,步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍。冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,注意用电、用气安全,预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。冬季气温低,温差大,要及时的增减衣服,同时我们自己也要做好流感的预防工作,教室要经常通风,搞好个人卫生,严防病从口入。

  二、提高认识,遵守纪律

  全体师生要树立高度的主人翁意识,严格遵守学校的各项规章制度,按时到岗到位,利用冬季这个季节做好自己的工作和学*。冬季是学校教学的黄金时间,这个阶段,学校工作计划中的大部分活动都已完成,全体师生可以全心全意地投入到教育教学工作当中,利用冬季的清静,潜心工作、安心学*,不断提升自己。

  谢谢大家!

各位老师,各位同学:

  大家早上好!

  仰望**在天空飘扬,左顾山间一片秋色,金色的九月,收获的季节;我们收获什么?我们参加考试,收获学*成绩。我校运动会即将开幕,我们将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动水*;面对即将到来的赛事,我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。

  “三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢”。拼搏是一种过程,历经拼搏便不会因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本,它助我们在运动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界,它有的是冲击终点的挑战自我。——让“拼搏”,为你响起成功的前奏。

  同学们,9月28、29、30日就是我校运动会正式开幕的日子,也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作,各班班主任认真负责,选拔运动员;运动员们积极备战,刻苦训练,体育老师认真指导训练,能如期举行运动会,是全校师生共同努力的结果。

  运动会是检验一个学校运动水*高低的一个标志,也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假。同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果。没有坚定的信心,跑道上不会留下你的身影。没有*时的努力,从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影,鲜花会献给最优秀的选手,掌声会给胜利者以鼓舞,给失败者以安慰,高高的领奖台上,只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

  最后,我衷心的希望所有的同学在你们*时的训练中一定要充分注意运动中的安全,一定要预防伤害事故的发生。练*投掷的同学,一定要在老师的监督下进行训练,避免伤及他人。老师们、同学们,让我们以健康的身体迎接这激动人心时刻的到来,让我们共同携起手来去实现我们共同的目标。同时希望把这次运动会作为全校健身运动的号角,全体师生要把锻炼身体作为工作、学*的根本,保持旺盛的精力,投入到学校各项工作中,让我们的校园永远充满着生机与活力!

  那么让我们从现在开始,共同努力,共同期待,在这次运动会中展示出我校充满活力的面貌!

  谢谢大家!


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展6)

——冬季**下讲话稿优选【10】篇

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  早上好!今天我**下讲话的题目是《冬季锻炼,强身健体》! 常言道:温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的,如果运动停止了,生命也就结束了。

  在我们的周围,常常可以看到,有的人只穿一件很薄的运动衣,在寒风刺骨的冬季练长跑,甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙,可是有的人穿着厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。

  我们在教室里学*,冬天门窗紧闭,室内空气不新鲜,在这种环境下呆久了,就会使人头昏脑胀,学*效率下降。下课后走出教室,在操场上做做操,呼吸呼吸新鲜空气,就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天,就连课间操也懒得做了,这样不仅影响健康,对学*也是极为不利的。所以,冬季坚持户外锻炼,让我们精神焕发,精力充沛。

  中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”,在艰苦的环境中,培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格,这对人的一生都是大有益处的。所以,在这个冬天,希望同学们不要畏惧寒冷,勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉,丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的`心理品质,才能更好地工作和学*,才能应付各种困难和挑战。

  最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

  谢谢!

老师们,同学们:

  上午好。

  今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。

  对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学*和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:

  一、交通安全

  冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

  二、校内安全

  在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好*惯,防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

  三、卫生防病

  冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

  四、消防安全

  冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

  1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  5、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。

  老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、*安校园!让我们在**下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢大家!

老师们,同学们:

  早上好!

  今天,我**下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

  冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学*带来的疲劳,增强记忆力,提高学*效率,都有积极的作用。

  明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

  大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

  我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

  1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

  冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

  锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

  3.防止伤害事故发生

  课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

  4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

  大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

  5.呼吸方法须得当。

  冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

  6. 持之以恒。

  体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

  首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

  第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

  同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学*和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

  最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

各位老师,同学们:

  大家好!

  我是来自高一六班的杜莹,今天我演讲的题目是《冬季安全教育》。

  “生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;。同学们进入冬季后,交通安全和防火安全是我们全体同学在安全方面最需要注意和防范的两个重点。

  随着冬季的到来,天气寒冷。安全事故隐患随之增多,为确保学生安全,我们必须做到以下几点:

  一是防寒保暖教育。

  同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚**下讲话。冬季安全教育。遇到温差大的天气,

  希望班主任及时提醒学生添减衣服,防止学生感冒。

  二是交通安全教育。

  冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气。

  同学们在上学途中应当注意防滑,如果可以,最好由家长接送。住校的同学过天桥时应该

  注意上下楼安全,避免滑倒。

  三是防火教育。

  冬季气候较干燥。严防火灾事故发生。同学们要学会常用家用电器的使用方法,确保在使用电器过程中不出事故。在这里,也要提醒住校的同学,为了你们的安全,请不要将高压电器带进宿舍,防止用电引起的火灾。

  四是严防煤气中毒。

  同学们要知道如何正确使用煤气灶、取暖炉。并且屋内要注意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要做到卧室、厨灶分开。

  五是健康安全。

  希望同学们不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品,不吃三无产品。冬天气温很低,同学们要注意多穿衣服,不要感冒了。

  生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。湛蓝的天空飘着几朵白云;葱绿的山林里百鸟在歌唱;潺潺溪水蜿蜒着的原野爬满明黄色的小花;河岸上的人们,三五成群地在闲聊着快速发展事物里的种种感受,安享生命或喜悦、或烦忧、或争执、或甜蜜的拥有……因为有了生命的鲜活,大自然才可被称为美妙;因为有了生命的颜色,人类才能体验活着的意义;因为有了生命的搏击,大千世界才会有无限情趣……生命是幸福的源动!关注安全,*安是福!

  老师们,同学们。让我们共同努力,创建*安校园。祝愿我们每天**安安到校,高高兴兴回家。祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的校园!

各位同学各位老师:

  大家早上好!

  今天我**下讲话的题目是《加强锻炼 健康一生》!

  冬季的到来,给天气增加了几分寒意,但正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

  那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

  1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水*,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

  3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学*,才能应付各种困难和挑战。同学们,让我们记住:加强锻炼,健康一生。

  我的讲话完毕,谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学:

  冬天天气冷,很多小朋友由于怕冷,怕伤风感冒,因此不敢到户外去进行体育锻炼,成天窝在有暖气的屋子里,很少出门。其实,冬天到室外进行体育锻炼,不但没有害,反而好处很多。

  第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的御寒能力,预防感冒,还可以增强肌肉的活力,使血液循环加快,促进身体产生热能,对身体起到保暖的作用。

  第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应,提高神经工作的强度、效率和耐久性,另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,帮助我们消除疲劳,使思维更加敏捷。在长时间用脑之后,适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼,能起到事半功倍的作用,提高我们学*的效率。

  第三、体育锻炼对于愉悦身心,减轻心理压力等也有不可忽略的作用。

  由此可见,加强体育锻炼对我们的学*和生活有着举足轻重的作用。同学们,快快参加体育锻炼吧,你会有一个很棒的身体!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是五年级八班的xx。今天,我很荣幸地代表我们五八班在**下讲话 ,本周演讲 的主题是:冬季如何预防感冒。

  冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。因此,对感冒"以预防为主"尤为重要。


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展7)

——冬季防疫安全**下精彩讲话稿实用五篇

亲爱的同学们:

  大家好!

  *期xxx疫情防控形势依然严峻,为了加强学校疫情防控工作,作为xxx学校的一员,我们要积极响应国家号召,尽己所能,为更好地抗击、防御病毒感染贡献自己的力量。

  按照省教育厅《xxx省教育厅关于全力防控疫情确保开学安全的通知》要求,以“控制传染源、切断传播途径、保障师生安全”为目标,全力做好开学准备工作。全省中小学、幼儿园2月17日前不开学,具体开学时间视疫情防控情况另行通知。学生一律不得提前返校,要按照相关要求,妥善采取自我防护措施并主动配合做好疫情防控工作。

  如无特殊情况一定不要出门,切不可麻痹大意、放松警惕,要强化防控意识!必须外出时,一定要佩戴口罩;注意保持个人卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

  为了遏制疫情发展,一批又一批“逆行者”冲在了最 前线。他们中有医护人员、有警察、还有热心的志愿者,他们冒着生命危险积极投入抗击疫情的战斗,他们就是我们这个时代最 伟大的英雄!为此,学校将开展“向逆行先锋致敬”活动,同学们可以拿起手中的画笔,绘制手抄报,也可以为英雄们写首诗、唱段词,大家可以将相关内容发给班主任,让我们一起用自己的行动,为武汉、为中国加油助力!

  疫情就是命令,防控就是责任!针对此次疫情,自我防控、自我保护尤为重要。全校学生应树立大局意识,防范意识和责任意识,自觉主动配合地方**和学校的防控工作部署要求。群防群控,严防严控,联防联控,万众一心,众志成城,坚决打赢疫情防控阻击!

  寒冬即将逝去,春天马上来临!让我们带着自学的收获,带着信心,带着祝福,以全新的面貌迎接特殊的新学期!

  谢谢大家!

老师们、同学们:

  大家上午好!

  转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

  要想不被这些传染病侵袭,我们需要做到以下几点:

  1、注意气候的变化,及时增减衣物。人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,容易患病。

  2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷,但在每天上课前、课间以及午休时间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。

  3、养成良好的生活*惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。

  4、进行合理的.体育锻炼。适当的。户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。

  5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

  6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

  7、主动进行免疫接种。

  8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。

  最后祝同学们都能健健康康地过冬!

xxx:

  大家好!

  新型冠状病毒肆虐的艰难时刻,钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台,直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城,浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最 靓丽的“风景线”,值得点赞,值得仰视。

  仰视这道“风景线”,我们看到了充满大爱、闪耀希望的光芒。当xxx新型冠状病毒发生后,84岁高龄、经历过SARS的钟南山院士又一次站在了台前;15名医务人员拯救病人,不顾个人安危,最 终感染上了病毒;1名长时间辛勤工作后的医务人员,摘下口罩时,满脸都是创伤;全国无数医务工作者主动请战,支援抗击病毒一线……

  仰视这道“风景线”,我们看到了充满忠诚、闪耀担当的光芒。在后防线上,各级党员干部放弃节假日,积极行动起来,开展宣传引导,做好防护隔离,搞好检查消毒,抓好后勤保障,哪里有危险就挺在前面,哪里有困难就冲在前面,各项工作扎实有序有力进行;纵使不能站到一线的老党员老同志,也“哪怕转发一条信息,让大家不串门、勤洗手、多消毒,尽自己一份力”。**部严厉打击利用疫情哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等违法犯罪行为;医疗部门走到交通路口、汽车站点,进行消毒、检测体温……

  一个支部就是一个堡垒,一名党员就是一面旗帜。无数党组织和党员干部不忘初心、践行使命,处处彰显忠诚品格、担当作为的风范,成为这个春节最 靓丽的“风景线”。仰视他们,一切困难都不叫不困难,一切危险也都能迎刃而解,战胜困难也就只是时间问题。

  谢谢大家!

xxx:

  大家好!

  疫情就是命令,防控就是责任。面对疫情来势汹汹,党员干部更要以高度的责任感和使命感,挺身而出,当好群众的“主心骨”,成为战“疫”的“先锋军”。

  吹响“冲锋号”,党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争,是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验,也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水*的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果,树牢“***”、做到“两个维护”,不畏风险,迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线,关键时刻挺身而出,不畏艰险,顽强拼搏,才能做好群众思想工作,带领群众。“将不畏死,卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局,坚守岗位,才能以用实际行动当好标杆,发挥引领作用。

  吹响“冲锋号”,各级党员要以高度责任感开展总动员。疫情来势凶猛,各级各部门党员必须积极行动起来才能发挥联动作用。医疗卫生战线的基层党组织要团结带领广大***员和医务工作者,坚持党和人民的利益高于一切,临危不惧、迎难而上,恪尽职守、救死扶伤。各级党组织要大力支持医务工作者的工作,切实关心他们的工作、生活和实际困难,为他们解除后顾之忧。街道社区和乡镇、村党组织要带领群众发挥好第一道防线的作用。只有各级党委及其组织部门积极引导基层党组织和广大党员,坚定地站在斗争的第一线,才能发挥出群众的力量,坚决打赢同新型冠状病毒斗争这场硬仗。

  打赢战“疫”需要一场人民战争,这就必须充分发挥基层党组织和党员干部作用,在抗击疫情一线守初心、担使命,才能带领群众筑牢战“疫”的长城,切实保卫好人民群众健康,最 终赢得胜利。

  谢谢大家!

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天我**下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感,从我做起”。

  从今年3月中旬开始,墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感,这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病,症状与其他流感症状类似,如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等,有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒,可以人传染人。截止17日17时,全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例,确诊病例超过8500人,死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者,目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。

  人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,传染病在这个季节更容易传播。不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学*和生活环境,远离传染病,我们向全体师生发出如下倡议:

  (一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。不随地吐痰,教室内要经常通风换气,避免细菌滋生。

  (二)养成良好的生活*惯,饮食均衡,作息规律。结合自身情况,加强体育锻炼,合理安排作息时间,提高自身免疫力。

  (三)注意饮食,无论天气多热,一日三餐要正常。*时多喝水,多吃蔬菜瓜果,维持身体营养*衡,不吃生冷、变质的食物。

  (四)在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。

  同学们,我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们时刻将预防记在心间,将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城,让生命傲然挺立,共享美好明天!

  谢谢大家,我的讲话完了。


冬季**下的讲话稿(精选五篇)(扩展8)

——冬季防火**下讲话稿通用五篇

亲爱的老师和同学们:

  大家早上好!

  同学们,你们知道火警的电话号码吗?(119)什么是11月9日?(全国消防日)今天我们演讲的题目是《消防安全记心中》。让我们了解一下消防安全。

  火是人类的朋友,它给人、给人类文明、给社会进步带来光明和温暖。但是,如果火势失控,成为火灾,将会造成巨大的生命财产损失。1997年5月,云南省阜宁县小学发生火灾,引发火灾,造成2人死亡;2004年2月15日,吉林、浙江两省发生了一系列严重火灾。一南一北的两场大火吞噬了90多条宝贵的生命。这种血腥场面有多少教训不是消防安全意识淡薄造成的?

  作为一个小学生,发生火灾怎么办?

  1、及时报警。火警电话号码是119,你应该说出你的名字和火灾发生的地址。

  2、切记先救人,后救人的原则。老人和小孩要先撤离,不要急着抢物品,以免耽误和人身伤害。

  3、万一发生火灾,要保持冷静。如果你冲向对方,挤向对方,不仅会堵塞通道,还会严重踩对方。

  4、如果你被浓烟包围,不要惊慌。千万不要直立行走。最好膝盖和手肘着地快速爬行。轻轻呼吸,直到安全为止。

  5、当你的衣服着火时,迅速在地上打滚,熄灭火焰。

  6、当一栋建筑着火被困时,你可以用床单、窗帘或绳子捆绑起来。紧固后,抓住绳索,滑到安全位置。

  7、在无路可逃的时候,尽量找湿毛巾和衣服捂住口鼻。在有水的地方避难保护自己,找到合适的机会马上逃生,或者等消防队员来救你。

  同学们,“远离战火,创建和谐社会”是我们共同的目标。让我们携起手来,更加关心生活,更加重视消防安全,共同努力保护自己和他人的安全和幸福。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我今天讲的题目是《学*消防知识保障生命安全》。

  当遇到火灾时,如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法,请同学们仔细听好:

  1、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离不要贪恋财物。

  2、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴*地面,并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

  3、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时,要留心安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。

  4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等,也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。

  5、火灾袭来时,不要慌不要乱,及时拨打119或向周围求救。

  “远离火灾,创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们,同学们,消防记心中,安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施,我们就能正确、冷静地面对火灾,远离火灾的危险,日日叮咚如歌,天天快乐如舞。最后,衷心祝愿大家:年年岁岁快乐、分分秒秒*安!

  谢谢大家!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  同学们,我想你们大家一定都知道火灾的报警电话:119!那如果我问你,每年的“世界消防日”是几月几日,你知道吗?要是不知道的话让我来告诉你,太好记啦,那就是把火警电话拆开,119变成11月9日,怎么样,很容易就记住了吧!再过几天就要到“11.9世界消防日”啦。

  这段时间我们大家都很明显地感觉到天气渐渐变冷了,冬天的脚步声也离我们越来越*。前几天我在家看电视,电视剧里有个老爷爷,每天夜里都会敲着梆子走街串巷,一边敲一边喊:“天干物燥,小心火烛!”我问妈妈,老爷爷喊的是什么意思。妈妈说:那是因为每年到了秋冬季节,气候就会变得很干燥,这时候很多像木头啊、纸张啊等等易燃物就会变得很容易被点燃,而因为天气寒冷,人们往往又喜欢烤火取暖,所以一不小心就很容易引起火灾。

  而这时候,人们对于消防安全知识的.贫乏和对消防安全意识的淡薄就常常会让我们看到、听到一幕幕血的教训。给大家讲个真实的故事吧,今年8月9日,就在离今年的“119消防安全日”整整还有三个月的那天凌晨,在我们瑞安市锦湖街道的一幢3层楼民房里就发生了火灾,租住在房内的13个人,最后有7人不幸遇难,有4人成功逃生,另外两名被困者被消防员叔叔成功救出,遇难者中包括了一家整整5条生命。

  多么惨痛的教训啊。今年“119消防安全日”的宣传主题是“认识火灾,学会逃生”。那么今天我们就来学*一下作为一个孩子,咱们所应该掌握的一些火场逃生和自救的方法。

  谁都知道我们还只是个十一二岁的孩子,我们都还不具备像爸爸妈妈他们那样的思维能力和体力,所以,为了保护我们青少年的合法权益和生命安全,国家是明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火的。因此,同学们请记住,一旦遇到火灾紧急状况,千万不要盲目地想去以自己微薄的力量试图救火,而是要保持冷静,学会自救的方法并在保证自己安全的情况下立刻向消防部门报警。

  好吧,接下来,咱们就说说自救的方法。首先,无论我们身处什么地方,比如爸爸妈妈带我们去住酒店、去商场逛街,在这些又大又拥挤的地方,我们一定要注意留心它的安全出口在哪里,不知道大家有没有注意到,比如我们入住酒店的房间,往往在房间的门背后都会贴有一张安全疏散地图,上面就清楚的标明了我们房间所处的位置,还有离我们最*的安全出口,以及逃生的线路。而一旦发生火灾,这些公共场合里的安全出口指示灯就会亮起,不要慌张,我们一定要找到这些在黑暗和浓雾中亮起的生命之灯,它们会指引我们逃生的方向。其次,一旦意识到自己被火围困时,一定要立即想办法马上逃离,千万不要贪恋财物,试图带走自己的东西,因为在这世界上没有任何东西比生命更加可贵。还有就是一定要想办法保护好自己的呼吸系统,火灾发生时,最最致命的往往不是火焰,而是滚滚的浓烟,这些有毒的烟雾足以在火焰接触到你之前就伤害到你的生命,所以一旦火灾发生,一定要第一时间找到水源,然后把毛巾或衣服打湿,用他们捂住自己的口鼻,避免吸入烟雾,引起中毒或被热空气灼伤呼吸系统软组织造成窒息致死。穿过浓烟逃生时,也一定要尽量让自己的身体贴*地面,哪怕是爬行着逃离。

  学会了正确的火灾逃生知识,就能在万分危急的时刻挽救自己的生命,请牢牢记住这一点。老师们、同学们,让我们携起手来,更加关爱生命,更加关注消防安全,愿我们每个人的心中都充满着爱,爱自己,爱亲人,消防安全,从我做起。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

亲爱的老师和同学们:

  早上好!

  我今天演讲的题目是:安全第一,生命第一。生活只有在安全中才能永远保持活力,幸福只有在安全中才能永远保持魅力。安全建造了我们美丽的家园。在安全问题上,我们绝不能麻痹和侥幸。必须先防范,先警惕;要树立高度的安全意识,人人讲安全,永远讲安全。

  秋季过后,是火灾频发的季节,全国各地都在开展密集的冬季防火工作。为了增强全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,**部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国“消防宣传日”,也就是今年的19日!。为了做好消防宣传工作,学校提前做好安排,指定今年11月为“消防宣传月”,设计开展一系列活动。学校成立了活动领导小组,制定了活动计划,主要开展了“五个一”活动:一是在“安全第一,生命第一”的**下举行了演讲,教育学生牢记消防安全,学*消防知识,消除火灾隐患,防患于未然。第二,每班将召开消防主题班会,通过讲座、竞赛、观看宣传视频等形式加强消防安全知识教育。第三,每个班都会发一份以消防为主题的手写报纸,展示在学校的宣传栏里,普及消防知识。第四,组织师生进行消防和自救逃生实践演练,帮助师生掌握消防基本知识和自救逃生技能。五是组织师生开展校内外消防安全隐患排查整治活动,努力消除学校火灾事故隐患!

  随着现代化的快速发展,在物质、精神和文化生活不断改善和丰富的同时,过去几年火灾的比例也在上升。面对突如其来的火灾威胁,人们往往会惊慌失措,做出一些不理智的行为,从而失去了火灾早期逃生的绝佳机会。许多人在火灾中受伤甚至死亡。所以,如果你掌握了一些火灾逃生和自救的方法,你可能会有麻烦的机会。作为一名中学生,在学校学*和生活中,你应该做到以下几点:

  1、不带火柴、打火机等火种和汽油、烟花、鞭炮等易燃易爆物品进入校园。

  2、自觉爱护校园各种消防设施。比如教室走廊的消防栓和灭火器。消防设施是灭火的重要工具,必须处于“时刻待命”的状态。一旦发生火灾,可以立即投入使用。因此,我们不应挪用消防设备或随意改变其用途。如果发现消防设备损坏,立即停止或向老师报告。

  3、一些学生在功能室上课或在运动场上体育课时,由于疏忽大意而忘记方便地关闭电源,但教室里的灯和电器仍然亮着,导致火灾隐患,可能会发生一些事故。所以,老师要严格要求学生养成以后随手关掉电源的好*惯。

  4、在教室内,不准拉电线,不得擅自使用电器设备。

  5、如果从外面进入时闻到煤气味,千万不要开灯。由于气体的燃点很低,按下电源开关瞬间产生的火花会引起爆炸和火灾事故。这时,最好的办法是立即关掉煤气炉,然后打开窗户通风。

  如果发生火灾,大家该怎么办?

  1、及时报警,拨打119火警。报警时,应清楚写明自己的姓名和火灾地址。

  2、切记先救人后救人的原则。老人和小孩要先撤离,不要急着抢物品,以免耽误时间,造**身伤害。

  3、遇到火情要冷静,比如互相争先恐后的挤来挤去,不仅堵塞了通道,还严重碾压致死。

  4、如果被浓烟包围,不要惊慌,不要直立行走,最好膝盖和手肘着地快速爬行,轻轻呼吸,直到安全。

  5、衣服着火的时候,赶紧在地上打滚,把火扑灭。

  6、当建筑物被火困住时,你可以把床单、窗帘或绳子连接起来,牢牢地固定住,然后抓住绳子,滑下去就到了安全的地方。

  7、在无路可逃的时候,尽量找湿毛巾或者衣服,捂住口鼻。有水的地方躲起来保护自己。立即寻找合适的机会逃生或等待消防员前来救援。

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  生命对于每个人来说,都是第一位的。嫩绿的小草,清澈的溪流,巍峨的群山,皎洁的月光,虽然*凡,虽然司空见惯,但却只有在生命的前提下,才会拥有这一切。

  人的脸上都洋溢着幸福的微笑。可谁知道,死神正一步步靠*他们。将他们带入另一个没有微笑的世界。那一场无情的火灾让原本活蹦乱跳的孩子,竟成了一具具冰冷的尸体。血泪之地,生民之哀,家国之痛!在数以万计的生命失去了迂回与生还的同时,我们所有人也深深地沉浸在无尽的悲伤与哀痛之中。那些永远消失于火海中的生命,足以让我们低首致哀。然而在灾难来临之前,他们可曾树立防火意识,这是一个值得我们深思的问题。

  加强当代学生的消防安全意识,显得尤为重要,我们要做到“不仅知其然,更要知其所以然”,逐步使其成为一种*惯;对待消防工作,要从意识消防提升到意念消防。我们要“居安思危、有思则备、有备无患”。消防安全关系到每一位同学的生命安全和切身利益。每一位同学都应该做到能积极主动地学*消防知识,掌握基本的消防技能。

  火灾带来的危害,人人都懂,但在日常生活中却往往被忽视。那一串串惊人的数字足以唤起我们每一个人的警醒,我们要珍爱生命,做好防范工作,决不能让历史的悲剧再次重演。“隐患险于明火,防范胜于救灾”。为了大家的财产安全,生命安全,让我们行动起来,将消防安全知识普及进行到底!有太多太多这样的悲剧发生了,追查种种原因,其实很简单。都只是人们忽视了一些极细小的环节。可是,却引发了一场伤亡惨重、影响巨大的灾难。多么的令人心寒!作为初中生,我们更应该懂得消防的重要性。尤其是在学校这样的大场所里。我们每一个人都要对火灾的发生引起高度重视。在日常生活中也要加强消防意识。

  同学们,安全第一,预防为主;关注安全,关注生命;安全才是学*的保障。让我们自觉遵守初中生行为规范,一人安全,全家幸福!让我们行动起来,在自己做好的同时,还要及时制止其他同学的不安全行为,作好宣传工作。因为我们知道:生命只有一次,在有限的时间里,你注意了安全,你就获得了更有意义、更有价值的生命。

  同学们,让我们携起手来,更加关爱生命,更加关注消防安全,愿我们每个人的心中都充满着爱,爱自己,爱亲人,为了消防安全,从我做起。为保护自己和他人的*安幸福而共同努力吧!

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