日期：
老师们、同学们：
早上好！
今天我演讲的内容是秋季常见传染病的预防。
大家都知道，秋季由于气候变化无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对小学生来说，秋季容易患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在*时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、在*时学*之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、*时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，*时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，接种以后，可以起到有效的预防作用。
大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
我的演讲结束了，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家早上好！
地球在不停地转，一年365天也在不停地换。冬去春来，时间早已用它那优美的姿态跨过了20xx年的寒冬，冲向了20xx的伊始。
九月的阳光不刺眼但也暖和，不时的微风虽不寒冷，但也足以让人捂好领口，路两排的柳树也欣喜的吐出了绿芽，远远看去如缀上的绿花。池塘里，藏了一冬的金鱼也被阳光给拉了出来，在池塘里欢快的游玩。一切看起来都是那么的美好。但是我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。
我们每天都重复的做着那个*以为常的动作，呼吸。但却不知在一呼一吸以赋有节奏的频率里，或许有着一种可怕的物体正随着它，慢慢的进入你的身体，游走在各个角落里。
这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手，只要一旦出手一定就会引起轩然**，决不会手下留情。当我们刚听到这个名词时，也许你会想到：流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病，可只是你在想某病危害的同时，不久，你也会淡忘，正因如此，当你与它相逢时，也略显得无奈与后悔。
每一种不同的传染病，既然能够传染，自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播，让病毒在空气中随意飘荡，但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃，是因为人的本性，但每在你吃下的那一口时，你有曾想过它卫生吗？它健康吗？虽然，往往我们会忽略，只追求于味道与口感，不曾想过它是否卫生或是有害于自己。在校门外，每天下午放学后，总是人群涌动，许多同学都在争抢着路摊贩中的食物。是的，在那时，我们的肚子或许早已咕咕叫了，吃一点东西自然也是为了身体好，但你可曾想过，那些东西都是露天的灰尘很容易的就可落在上面，口中的唾沫也极易沾在上面，并且卖东西的老板也不知道有无身体疾病，就如此贸然的吃入肚子里，真得很难想象它的卫生与否。所以请同学们在吃的同时也多想想它卫生吗？自己吃了不会有事吗？多反问自己，我相信或许你会选择不去吃它。
整个社会如今都在关注秋季传染病。我们青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到关注。那么难道我们不应该保护好自己吗？在此我提醒大家：
1、在家与教室多通风。
2、骑自行车的同学最好戴口罩，起隔离保护作用。
3、不吃不卫生食品，多参加体育活动。
4、未注射麻疹等疫苗的同学尽快去注射，防患于未然。
5、如发现身有不适，得去医院治疗。
做到以上几点，我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。
一年之计在于春，在此我也祝愿大家好好利用这个春天努力学*。
各位同志：
大家好！
在这个本该阖家欢乐的春节里，中华大地上出现了一群不速之客——新型冠状病毒。它们疯狂地肆虐着华夏民族。在人心惶惶的时候，在每个人都避而远之的时候，有一群人，他们冲到了一线，与病毒战斗，成了一道亮丽的风景线。那么，他们是谁呢？
他们是医院的医护人员。他们执行一次任务就要三四个小时，期间不能吃东西，也不能喝水，更不能上厕所。他们穿着沉重的防护服，带着护目镜，挂着口罩，一直工作三四个小时。诸如为照顾新冠病毒的病人而毅然给才四个月宝宝断奶的沈佳丽；诸如为抢救新冠病毒的病人来不及换口罩而在脸上留下疤痕的陈秀；诸如高强度工作二十四小时的蔡超……大家对新冠病毒毫不知情时，他们已知病毒的危害；大家对新冠病毒不知所措时，他们已坚定信念去战斗；大家对新冠病毒避之不及时，他们已经奔赴一线。他们就是最美的逆行者！
他们是交警、民警和城管等部门人员。交警维护着交通，民警保护着大家，城管守护者市民。交警在高速口检查进城人员的身体情况；民警关注着城市里流动人口的疫情情况；城管运送已确诊的新冠患者。还有水务公司、电力公司和煤气公司给我们提供水电煤气等生活基本保障。我们安逸地呆在家里时，他们却一直奔赴在疫情前线，他们就是最美逆行者！
他们是小区保安、环卫人员和快递员。小区保安坚守岗位，检查进入小区人员的情况，防止疫情扩散；环卫人员默默运走小区垃圾，消毒小区公共区域，给大家提供安全整洁的环境；快递员马不停蹄地为大家运送新鲜蔬果和生活必须品，为人们正常起居提供了方便。当我们窝在家里看电视时，他们却还在疫情一线工作，他们是最美逆行者。
他们对抗病毒，他们拯救病人，他们防止疫情扩散，他们维护人们的.正常生活，他们就是最美的逆行者。我要向他们致敬！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天我**下讲话的主题是秋季流行性疾病的预防。
秋季正处于夏季和冬季之间，气温变化比较大，冷热失常。是多种传染病的高发季节。一般秋季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病。
目前是诺如病毒感染的高发时期，因其传染性强，常在托幼机构、学校、医院、养老院、工厂等人群聚集场所出现聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公众*期应关注诺如病毒感染性腹泻，有呕吐或腹泻症状者，切勿带病上学或上班，并应及时就医；确诊患者不应加工处理食物或作陪，避免污染食物或传染病人。
一、认识诺如
诺如病毒感染，俗称肠胃流感，肠胃炎，以及学校多见的食物中毒。具有发病急，传染快，范围广特点，常引起集体爆发。感染的对象有**，也有儿童。若感染了诺如病毒，48小时内，会出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状，严重时，可因腹泻脱水致死。儿童发病以呕吐为主，还会表现出啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。**则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
二、诺如六征
诺如病毒有六个特性。
1、变异速度快。每隔2—3年即可出现能引起全球流行的新变异株。以前感染过诺如病毒而获得的抗体，对再次感染没有显著的保护作用，所以无法形成长期免疫力，极易造成反复感染。
2、生存能力强。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能发作，且能耐受pH值2.7的酸性环境，胃酸也奈何不了它。酒精和免冲洗的洗手液对它没有效果。
3、感染途径广。可通过污染的水源、食物、物品、空气中的气溶胶、粉尘等传播，牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18个病毒粒子即可致病。
5、排毒周期长。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检测到诺如病毒，但是患病期和康复后的三天内是传染性最强的时期。
尽管如此，诺如病毒却并不难对付。
三、防病关键
1、注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接触病患及其物品。
2、多喝水，大量的`水可以把病毒从身体中带走，防止脱水症。
3、开窗通风，不要在封闭的空间久留。
4、在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。
5、*时积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
6、班上发现疑似病患者要及时送医，短时间内出现多名相似症状的病例要及时向学校德育处报告。
四、诺如易治
轻症患者即使不治疗，一般3天就可自愈。虽然没有特别的针对性药物，抗生素也无效，但是重症患者也只要对症治疗即可康复。对严重病例尤其是婴幼儿及体弱者则应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质、酸碱*衡失调。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很荣幸在这庄严而又亲切的**下演讲，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
春季是万物复苏生机勃勃的季节，但是病毒细菌也不例外，也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确的方法严格加以防范。
一是保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏*惯，要牢记“病从口入这句话”！
二是养成良好的生活*惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。
三是注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养*衡，不吃生冷、变质的食物。
四是坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
五是注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气。
老师们、同学们，健康是一个人的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
我的演讲结束了，谢谢大家！
冬季防疫**下讲话稿范文五份扩展阅读
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展1）
——冬季防疫安全**下讲话稿(精选5篇)
全体家长及同学们：
大家好。
为妥善安排好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控期间我校的教育教学工作，现就有关事项安排如下。
全体同学要做到按时听课，认真听课，真正重视起来，各校区市级骨干教师授课，会给大家全新的体验。做好课堂笔记，这是我们课后复*、巩固的基础。
全体同学也可以发挥小组合作团队的优势，让自己小组中学*好的同学给你答疑解惑，小组间展开学*竞赛，看这段时间内哪个小组的整体学*效果好。对此，老师会提出特别的表扬与鼓励。
在做好疫情防控的同时，各位家长要监督好孩子的学*。自己孩子的听课状态，听课效果要时时关注，如果你能陪孩子一起听课，你可以就课堂中教师提问的问题对他进行提问，看他能否在课程结束时口头表述清楚，就能了解孩子在学校的听课效率，窥一斑而知全豹，孩子在学校的表现到底怎么样也就了然于胸了。在此同时也要坚决杜绝孩子上网玩游戏，要本着对孩子负责的精神做好监督工作。
进入初中，经历了一学期的学*，各位同学，你们适应了初中生活了吗？学*科目的增加让你领略了更为广阔的天地，你是否真正地进入了这个天地，在知识的海洋中遨游。新的学*要求、时间的合理应用你了然于胸了吗？同学们，我们一起加油，努力吧！
八年级是一个分水岭，在这个特殊的时期，你是否被网络中的各种逆行者所感动，他们的精神与责任，是否让你心潮澎湃，热血沸腾，你是否感受到有一种力量推着你逆行而上。同学们，学*更是逆水行舟，前面的学*可能有很多的不尽如人意，那么从现在开始，发挥自己的主动性，真正行动起来往上赶，一切都来得及，让我们看到你奋斗的脚步，成长的身影。
九年级的同学，现在离中考还有xx天，空中课堂与正式上课时间为xx天，时间的紧迫，这样一算，中考已迫在眉睫。你的人生中一个重要的转折点，你做好准备了吗？特殊时期，更要求我们要加强自律，提高要求，高标准，高质量完成老师布置的作业，为学弟、学妹们树立一个榜样。从现在起吹响中考的冲锋号，全体九年级老师会和你一同奋勇前进。
全体同学，全体家长，特殊时期，特殊要求，让我们携起手来。奋勇前进，共克进艰！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生*惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。
健康的身体是我们学*和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长！
各位同志：
大家好！
在全国上下抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役中，有那么一群人毅然奔赴抗疫前线，是他们的坚守和付出，筑起了一道守护人民健康的防护线。他们是最美“逆行者”。
新春伊始，一场猝不及防的肺炎疫情*卷全国大地。在这场突如其来的战“疫”面前，一群“最美逆行者”没有退缩，逆“风”而行，迎难而上，为抗击疫情，奉献力量，传递温暖。他们义无反顾的“逆行”，是最勇敢的坚守，是最温暖的守护，值得我们每一个人点赞和致敬！
最美逆行者，肩负的是责任与担当。责任重于泰山。面对疫情，广大医护工作者，写下请战书，按下鲜红的手印，主动请缨，毅然奔向这场没有硝烟的战场。**干警、基层干部、运输司机等，义无反顾，奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手、肩并肩，冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着，他们都是最美、最帅的“逆行者”。正是这些最美“逆行者”，他们肩负起了责任，扛起身上的重担，用行动诠释着责任与担当。
最美逆行者，传递的是信心与力量。疫情面前，人心是大的力量。危险紧要关头，最美“逆行者”迎难而上，挺身而出，这是对生命的尊重与救助，更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情，坚定广大民众的抗疫斗志和决心，树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量，对所有人的一颗大爱之心。正是这些“最美逆行者”的实际行动，鼓舞了人们对抗疫情的信心，有了直面危险的勇气和众志成城的毅力。
最美逆行者，守护的是生命与希望。正是这些普通*凡的最美“逆行者”，用实际行动守护着我们的健康，守护着人民的安危，守护着城市的*安。每一个时代都有每一个时代的“英雄”，病毒肆虐时，医生、护士、警察……他们在默默奋战，守护我们，护佑国家，他们无愧于新时代的英雄。疫情当前，是他们在危险之境中逆风而行，以自己的生命守护着我们的生命，让我们战胜了恐惧，克服了困难，扛起了胜利希望，让我们温暖、安定，心中有力量，眼前有希望。
在这场没有硝烟的战争中，勇敢逆行的他们，千千万万最美“逆行者”，谱写了一曲感人篇章，一首首赞美诗歌。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被所有人铭记、点赞。在这个不寻常的春节，让我们守望相助，向最可爱的人致敬，他们是最美逆行者！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的xx。今天我演讲的题目是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。
春节前后，一场突如其来的疫情改变了人们的生活。病毒肆虐，全国戒备。为了生命的健康，一场抗击疫情的人民战争打响了。无数眼睛凝望，无数力量汇聚，无数暖流涌动，都朝着同一个方向——武汉。一批批，一队队，一个个，全国各地数以万计的白衣战士慷慨赴难，投入了这场不能输的战斗。“***”李文亮，以仁心对病患，以诚心对大众，不惧训诫，恪职尽守；“国士”钟南山奔波于前线，辗转于病房，无所畏惧，逆风而行；“渐冻人”张定宇，与死神搏斗，同生命赛跑，舍身忘我，冲锋陷阵。疫情面前，我们每个人都是战士，佩戴口罩，居家隔离，守护健康，亦是为打赢这场疫情防控战贡献力量。而与此同时，我们更面临着属于我们高三学子的鏖战——高考。
受疫情影响，我们在父母的悉心陪伴、老师的精心辅导下，度过了漫长的寒假。在此期间，不乏有一些声音，抱怨学*效率低，还有一些同学，无视作业，拒听网课。但却有这样一群人，他们，身处方舱医院，孤独中恐惧下依然坚持埋头读书。他们身处穷乡僻壤，山崖旁，寒风里，依然蹭网上课。对他们而言，学*从不是强制的任务，而是发自内心的渴望。学*是为自己的内心注入力量，为自己的未来开路铺石！相比之下，我们难道不应该反思自己，是否对得起这方便舒适的学*环境，对得起父母和老师的一片苦心？
同学们，寒假结束，开学伊始，我们反思过去，更应该规划未来。许多同学，或许会因为高考延期而放松学*，认为来日方长，未来可期。但我们应当清楚地认识到，高考延期是机遇，更是挑战。在距离高考仅剩85天的日子里，我想，对我们而言最为重要的就是调整好心态。
对于开学的收心，对于学*的专心，对于梦想的恒心，一个都不能少！试想，没有冰心一片、物我两忘的专注，怎有雷打不动、脚踏实地的从容？没有发自肺腑、无比炽热的渴望，怎有废寝忘食、竭尽全力的付出？没有臻于至善、不甘落后的追求，怎有出类拔萃、傲视群雄的卓越？在这一场旷日持久、耗费心力的战争中，我们每个人都应为自己注入一剂强心剂，全力以赴，舍生忘死，哪怕汗水淋漓，哪怕头破血流，也要做自己磊落的英雄！
同学们，我们的双肩不再稚嫩，我们的目光前所未有的坚定。我们如今的奋斗，不仅是为了高考的胜利，更是为了让自己成为知识渊博、技术过硬、救民于水火、救国于危难的栋梁，为撑起中华的大厦积蓄力量！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从艰难困苦中走来，在风霜雨雪中跋涉，前进路上，我们经历无数的困难和挑战，但我们对成功的甘甜从来也不陌生。被新冠肺炎阴霾遮蔽的天空开始亮了，彤红的朝霞映在我们自信的.脸上。坚定信念，勤学苦练；精益求精，浴血奋战，我们必将迎来高考胜利的曙光！
我的演讲完华，谢谢大家！
大家好！我们是来自七年级（1）班的宋xx。
一、疫情防控倡议
由于*期北京发生聚集性疫情，京津冀区域防控措施升级，我们不得不再次从校园回到家中，恢复网课学*模式，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深入，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想准备和学*准备，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。
一是自觉落实疫情防控规定，积极配合健康监测，严格落实“亮码”通行，如实上报行动轨迹，少外出、少流动、少聚餐，避免和疫情中、高风险地区有关人员接触，从自身做起织紧、织密疫情防控网络。
二是主动做好个人防护措施，保持社交距离，避免进入人流密集和空气流动差的场所，减少乘坐公共交通工具，科学佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通风，尽可能降低个人感染风险。
三是切实增强自身免疫能力，培养良好生活*惯，早睡早起、健康饮食，保证充足蛋白质摄入；加强体育运动，按照每日计划定时打卡锻炼，确保训练强度保持合理水*。通过强化身体素质、筑牢免疫关，推动德智体全面发展。
二、学*经验分享
受疫情影响，这学期我们在校学*时间只有三个星期，虽然不知道“网课模式”还会持续多久，但应该确定的是要进一步充分适应这种学*方式，毕竟逝去的时间不会重来，学过的知识不会重讲。
（一）保持课堂专注，课堂高效率是学*高效率的基础，我们只有保持专注力，才能在有限的课堂时间里最大化的掌握老师讲解的知识点，为课下自主学*争取时间、明确方向。如何避免在上网课的时候走神呢？
一是加强课堂互动，课堂上时刻提醒自己集中注意力跟着老师思路走，通过网络举手抢答老师提问，确保自己的大脑一直处于高度活跃的状态，尽力把自己的思维能力调动起来。不要害怕答错问题，能在课堂上得到老师的及时指正，就不会在之后的学*过程中再犯类似的错误。
二是做好课堂笔记，网课听课久了就容易走神，重要的知识点往往就在这个时候转瞬即逝的，俗话说“好记性不如烂笔头”，不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来，给课上和课后的自己提个醒。
三是及时清理桌面，不只是课桌桌面，还包括电脑桌面，把与本节课堂无关的物品拿开，避免注意力受外界因素干扰而分散，同时调整摄像头位置，让自己和课桌在网络课堂中一览无余，随时接受老师和值班家长的监督，这样才能为自己营造一个简洁、专注的学*环境。
（二）提高课下效率，上网课意味着我们拥有了更多可以自行安排的课下时间，对我们每一个人的自控力、计划性提出了更高要求，怎样才能更好的利用课下时间呢？
一是认真对待作业。完成作业不是学*的目的，而是查漏补缺的手段，只有在做作业的过程中发现问题、找出薄弱环节去改正、去巩固，才能充分吸收和消化当天的学*知识，我们应该做好规划，确定每节自*课的目标是什么，根据目标定时、定量来完成自己的作业。
二是做好总结复述，每天在完成作业后，用一张白纸总结当天各科的学*内容，然后对照书本、项目书查漏补缺，加深记忆。利用周末时间，给家长进行学科复述，复述中找出知识盲点，完善知识链接，只有做到会讲了，讲清楚了，才是真正的学会了。
三是合理安排作息，良好的身体素质是学*的本钱，一方面要提高学*效率，保证充足休息，晚上10点半准时熄灯，不熬夜、不打“疲劳战”；另一方面要加强早起锻炼，每天早上坚持6：00起床，开展跑步、跳绳等体育锻炼，保证充沛的体力，有利于一天的学*。
线上学*不是简单的上课，而是一种学*活动，居家学*氛围和学校课堂环境截然不同，没有老师的监督，没有同学的陪伴，学*更要求同学们自主、自律和自我约束。我们要把“被动学*”变为“主动学*”，要有清晰明确的学*目标，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前进的动力，有抵制电子产品的诱惑的能力，多反思，多鼓励，相信自己能做的更好。
暑假马上就要到来了，大家也要着手制定一个切实可行的暑假计划。
一、合理安排时间，保质保量完成各项作业。假期时间很长，要根据自身情况制定学*计划，合理安排学*、娱乐、休息的时间。
二、查漏补缺。加强自己不擅长的科目的学*，对初一下学期的知识进行查漏补缺，利用暑假提前预*，为初二学期打好基础。
三、多阅读。利用暑假多读一些中英课外读物，提高自己的阅读、写作能力。
四、加强体育锻炼。每天保证一定的体育锻炼时间，提升身体素质，为中考体育做准备。
还有一周就要期末考试了，期末考试是我们七年级的收关之战，是本学期线上学*成果的大检阅，更是对每个学生综合素质挑战，建议大家以课本为基础，结合笔记、试卷、项目书的错题，对薄弱学科有针对性地进行重点复*，自觉、自主规划好自己的复*计划，合理分配时间，调整好心态，保证充足睡眠，以饱满的精神状态迎接我们的期末考试，给七年级画上圆满的句号。加油吧，铸剑学子们！
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展2）
——冬季防疫安全**下精彩讲话稿实用五篇
亲爱的同学们：
大家好!
*期xxx疫情防控形势依然严峻，为了加强学校疫情防控工作，作为xxx学校的一员，我们要积极响应国家号召，尽己所能，为更好地抗击、防御病毒感染贡献自己的力量。
按照省教育厅《xxx省教育厅关于全力防控疫情确保开学安全的通知》要求，以“控制传染源、切断传播途径、保障师生安全”为目标，全力做好开学准备工作。全省中小学、幼儿园2月17日前不开学，具体开学时间视疫情防控情况另行通知。学生一律不得提前返校，要按照相关要求，妥善采取自我防护措施并主动配合做好疫情防控工作。
如无特殊情况一定不要出门，切不可麻痹大意、放松警惕，要强化防控意识!必须外出时，一定要佩戴口罩；注意保持个人卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
为了遏制疫情发展，一批又一批“逆行者”冲在了最 前线。他们中有医护人员、有警察、还有热心的志愿者，他们冒着生命危险积极投入抗击疫情的战斗，他们就是我们这个时代最 伟大的英雄!为此，学校将开展“向逆行先锋致敬”活动，同学们可以拿起手中的画笔，绘制手抄报，也可以为英雄们写首诗、唱段词，大家可以将相关内容发给班主任，让我们一起用自己的行动，为武汉、为中国加油助力!
疫情就是命令，防控就是责任!针对此次疫情，自我防控、自我保护尤为重要。全校学生应树立大局意识，防范意识和责任意识，自觉主动配合地方**和学校的防控工作部署要求。群防群控，严防严控，联防联控，万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击!
寒冬即将逝去，春天马上来临!让我们带着自学的收获，带着信心，带着祝福，以全新的面貌迎接特殊的新学期!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好！
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活*惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的.体育锻炼。适当的。户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬！
xxx：
大家好!
新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最 靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。
仰视这道“风景线”，我们看到了充满大爱、闪耀希望的光芒。当xxx新型冠状病毒发生后，84岁高龄、经历过SARS的钟南山院士又一次站在了台前；15名医务人员拯救病人，不顾个人安危，最 终感染上了病毒；1名长时间辛勤工作后的医务人员，摘下口罩时，满脸都是创伤；全国无数医务工作者主动请战，支援抗击病毒一线……
仰视这道“风景线”，我们看到了充满忠诚、闪耀担当的光芒。在后防线上，各级党员干部放弃节假日，积极行动起来，开展宣传引导，做好防护隔离，搞好检查消毒，抓好后勤保障，哪里有危险就挺在前面，哪里有困难就冲在前面，各项工作扎实有序有力进行；纵使不能站到一线的老党员老同志，也“哪怕转发一条信息，让大家不串门、勤洗手、多消毒，尽自己一份力”。**部严厉打击利用疫情哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等违法犯罪行为；医疗部门走到交通路口、汽车站点，进行消毒、检测体温……
一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜。无数党组织和党员干部不忘初心、践行使命，处处彰显忠诚品格、担当作为的风范，成为这个春节最 靓丽的“风景线”。仰视他们，一切困难都不叫不困难，一切危险也都能迎刃而解，战胜困难也就只是时间问题。
谢谢大家!
xxx：
大家好!
疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，党员干部更要以高度的责任感和使命感，挺身而出，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“先锋军”。
吹响“冲锋号”，党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争，是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验，也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水*的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，树牢“***”、做到“两个维护”，不畏风险，迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线，关键时刻挺身而出，不畏艰险，顽强拼搏，才能做好群众思想工作，带领群众。“将不畏死，卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局，坚守岗位，才能以用实际行动当好标杆，发挥引领作用。
吹响“冲锋号”，各级党员要以高度责任感开展总动员。疫情来势凶猛，各级各部门党员必须积极行动起来才能发挥联动作用。医疗卫生战线的基层党组织要团结带领广大***员和医务工作者，坚持党和人民的利益高于一切，临危不惧、迎难而上，恪尽职守、救死扶伤。各级党组织要大力支持医务工作者的工作，切实关心他们的工作、生活和实际困难，为他们解除后顾之忧。街道社区和乡镇、村党组织要带领群众发挥好第一道防线的作用。只有各级党委及其组织部门积极引导基层党组织和广大党员，坚定地站在斗争的第一线，才能发挥出群众的力量，坚决打赢同新型冠状病毒斗争这场硬仗。
打赢战“疫”需要一场人民战争，这就必须充分发挥基层党组织和党员干部作用，在抗击疫情一线守初心、担使命，才能带领群众筑牢战“疫”的长城，切实保卫好人民群众健康，最 终赢得胜利。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我**下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感，从我做起”。
从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒，可以人传染人。截止17日17时，全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例，确诊病例超过8500人，死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。
人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，传染病在这个季节更容易传播。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学*和生活环境，远离传染病，我们向全体师生发出如下倡议：
（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。不随地吐痰，教室内要经常通风换气，避免细菌滋生。
（二）养成良好的生活*惯，饮食均衡，作息规律。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。
（三）注意饮食，无论天气多热，一日三餐要正常。*时多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养*衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。
同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城，让生命傲然挺立，共享美好明天！
谢谢大家，我的讲话完了。
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展3）
——冬季体育锻炼**下讲话稿范文五份
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天，**下讲话的题目是《冬季锻炼好处多》
我不止一次发现，全校**站立时间稍微长一点，就会有学生晕倒；我不止一次发现，个别同学不小心摔倒，就发生重大伤害，如手、脚骨折；我也不止一次听到学生说：上课时，我想专心听讲，可注意力就是难以集中，自制力差，学*中经常有力不从心的感觉。同学们，你们知道产生这些现象的原因吗？就是你身体虚弱造成的。引起身体虚弱的一个重要原因是缺乏锻炼身体。好多学生早晨由爷爷奶妈或爸爸妈妈用车送到学校，课间忙于完成作业，到室外活动的时间比较少，时间一长，身体机能减弱，以至经常伤风感冒，小病经常缠着你。**容易晕倒，上课无无精打采，头脑昏昏沉沉，作业经常出错。这些现象在经常锻炼的同学身上有吗？没有，他们很少感冒，**不晕倒。
同学们，冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人体御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人强8—10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除长期学*带来的大脑疲劳，增强记忆力，提高学*效率，都有积极的作用。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，据调查，经常参加体育锻炼的人比不参加体育锻炼的人*均身高要高4～8公分。
冬季体育锻炼，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季锻炼好处多，锻炼的项目也很多，一般采用慢长跑、武术、蓝球、足球、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、校园集体舞、校园广播操、眼保健操等等。
冬季锻炼也要注意以下问题？
1、吃好早饭。早饭最好在家吃。
2、利用时间。家住学校附*的同学，你们可以自己背着书包步行来上学，放学自己回家，不要爸爸妈妈接送。早上到校后可以沿着操场慢跑一圈，然后进教室学*。课间能经常到室外活动活动，呼吸呼吸新鲜的空气。长期坚持下去，不但你的会身体越来越健壮，而且会促进你的学*成绩的提高。
3、持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。
4、准备充分。应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
5、保护好外露皮肤。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外。
6、适量运动。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。如长跑训练，每次15~20分钟。
7、注意安全。锻炼中既要注意运动本身的不安全因素，注意雾天能见度大大降低带来的不安全因素。大雾天在室外运动就不如在室内活动了。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，才能更好的工作和学*，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以现代奥林匹克运动创始人、奥运五环旗的设计者顾拜旦名言结束我的讲话。“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我**下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。增强抵抗各种疾病的能力，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1.冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水*，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2.冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3.参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学*，才能应付各种困难和挑战。
同学们：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！我的讲话到此结束！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我**下讲话的题目是：冬季体育锻炼的好处多。
今天我想和同学们说一说冬季锻炼的一些小常识。
冬天要到了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。
你们知道吗对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学*效率呢。
冬季锻炼的项目很多。最适合我们小学生的活动有：
1、长跑。长跑不仅能增强心、肺功能和提高人体的耐力素质，而且不受场地器材的限制，具有广泛的群众基础。应该引起注意的是：在进行长跑之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
2、跳绳。这类运动能够活动全身关节，学生可以利用课活动或体育课时间进行练*。在跳绳活动中大家更要注意安全。大家可以想一想，在跳绳练*时，你有没有故意拿绳去捆别人呢，走路时有没有边走边玩绳呢。这些不文明的行为今后一定要改掉。
同学们，参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。只有健康的体魄，才能更好地工作和学*。
最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”我的讲话完毕。谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我**下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学*，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学*效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学*也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学*，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢!
老师们、同学们：
大家早上好。
今天我**下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。冬天这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气较冷，参加体育锻炼之前一定要做好准备活幼。
准备活动可以提高身体各器官的运作，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
学生应在体育教师的指导下适当穿得暖和些，但也不要过于厚重，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而导致感冒，在运动中休息时，切记穿上外套，不让风寒趁着毛孔张开时，侵入体内导致生病。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天，空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河流、池塘中滑冰，以防伤害事故的发生。
4、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学*，才能应付各种困难和挑战。为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展4）
——幼儿园冬季**下讲话稿(5)份
亲爱的老师和孩子们：
我很高兴看到***在星期一再次高高升起。南京的秋天很短。街道一夜之间被金叶覆盖。董爷爷悄悄地来了。因为气温下降，我们都穿上了毛衣和厚厚的羽绒服，但有时候手脚还是会觉得冷。今天我就教你几个冬天让我们温暖的方法。
第一种方法是记得吃早餐。冬天的床太舒服了，你会忍不住躺在床上。但是别因为困了就忘了吃早饭。刷牙洗脸后，精力充沛！
第二种方法是加强体育锻炼。幼儿园要坚持认真做练*，跳绳，拍球，玩滑板车，伸胳膊踢腿，活动起来就不怕冻了！
第三种方法是晚上睡觉前让我妈泡脚。每年冬天，妈妈都会泡我的脚，把生姜放在热水里。我妈说生姜可以驱寒，炒菜，用。泡完真的很暖和。不信可以在家试试。
除了保暖，还要记得多吃水果蔬菜，增强抵抗力。洗脸后要抹上香味，这样细菌病毒就不会来找我们了。希望大家冬天能暖和，身体健康。谢谢！
各位家长、老师们、亲爱的小朋友们：
大家上午好!
伴着温暖灿烂的阳光，我们迎来了冬季运动会。这是小朋友盼望已久的幸福时刻，更是你们展示风采的大好时光。
希望小朋友在运动会上能以奥运冠军为榜样，继承发扬全运会精神，积极参加每一个项目，做一个优秀的小小运动员。更希望你们在，我要感谢为这次运动会的召开而付出辛勤劳动的老师们，感谢繁忙工作之余来参加我们运动会的家长代表。谢谢你们!
祝愿每位小朋友在运动会上都能够取得好成绩，祝愿我们的运动会顺利圆满召开。
亲爱的老师，小朋友们：
早上好!
我是中一班的高老师，我今天**下讲话的题目是《爱护幼儿园环境人人有责》。小朋友们,老师问问你们：你们每天喝完牛奶的盒子、吃完饼干的塑料袋、废纸屑都要丢到哪里去呀?(垃圾桶)，如果我们随地乱扔纸屑、果皮，我们周围的环境会变得怎样呢?(很脏、不干净、不美)对，我们大家都要养成讲卫生的好*惯，不随地乱扔垃圾，共同保护好我们生活的环境。
小朋友在班级里、在家中可能都是这样做的，可是我们幼儿园的公共环境，例如：楼道、走廊、操场的卫生大家有没有注意呢?有些小朋友喜欢摘树叶经常会在经过花坛的时候随手就摘上一两片，楼道上偶尔也会有那么一两张餐巾纸躺在地上。所以老师希望当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候多看一看，我们的楼道和操场上都放有垃圾桶请你多走几步路，把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来等等。保护我们美丽的幼儿园就要从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，我们的幼儿园一定会更加干净、整洁、美丽。
下面，请大家跟我一起说：保护环境、人人有责;保护环境、从我做起!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
很荣幸，作为教师代表，在这金秋送爽、稻果飘香的日子里，和大家相聚在一起，分享收获的喜悦。新的学年。让我们告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜。九月，对于学校，对于教师，对于你们，是个激动人心的日子。新学期的开始，我们带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。
作为教师，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取；立足于三尺讲台，继续加强课堂教学，向课堂教学要质量，奏响提高教学质量的凯歌！用新鲜的活水去浇灌求知的心灵，用灵动的音符去弹奏学生的“心灵之乐”，用和煦道德的微风去抚慰学生纯净的灵魂！“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”同学们，为了你们辉煌的明天，我们甘愿奉献今天。作为教师，我们早已做好准备，我们愿倾其所有，全力以赴。因为选择了这个职业，就注定永远与你们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的；你们是进步的，我们就是欣慰的；你们是成功的，我们才是优秀的。
同学们，良好的开端是成功的一半。一个好的开始，就意味着你们应该树立起一个远大的理想，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只雄鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，飞得更远。人生非坦途。同学们，你们应该有充分的心理准备，学*中一定会有很多困难。所以，拿出你那“天生我材必有用”的信心，拿出你那“吹尽黄沙始到金”的毅力，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。
老师们，同学们，选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获；选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！那么就请用我们的辛勤和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天。
最后深深地祝福四中的全体师生，在新的学期里工作顺利、学*进步，祝福我们四中越办越辉煌！
谢谢大家！
老师和孩子们：
早上好。
我今天演讲的题目是：做好幼儿园冬季安全工作，创建文明和谐幼儿园。
冬天有时有霜冻，路面湿滑，有时有浓雾，冷空气使人体关节不太灵活，反应迟钝。因此，我们应该注意上学和放学路上的交通安全。骑自行车的同学要往右走；不能并排骑，也不能骑马；过马路或过马路时要减速。为了自己和他人的安全，希望孩子一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
冬天天气干燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：
1、自觉爱护幼儿园内的各种消防措施。
2、在教室内，不得擅自使用电气设备。
3、放学后请关掉电器。
4、冬季取暖注意通风，防止煤气中毒。
老师们，孩子们，让我们一起努力，创造一个和谐的幼儿园，一个安全的幼儿园！让我们一起在**下祝愿我们的幼儿园真的成为所有师生的避风港和和谐的天堂！谢谢大家！
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展5）
——冬季防火**下精彩讲话稿范本5份
老师、同学们：
大家早上好！
明天是“11.9”消防日。本次消防日宣传活动的主题是“全民参与消防，共筑*安姜堰”。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少，在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。
提到消防，大家自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了累累伤痕。古语说得好：“贼偷一半，火烧精光。”一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬；一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。那么，为什么会发生那么多火灾的呢？归根结底，还是我们人类本身。究其原因，一是麻痹，二是疏忽，三是无知。
同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学*、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“11.9”的警钟，提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福，校园的安全和社会的和谐，希望大家能做到“三懂”即：
1、懂得火灾的危险性，增强消防意识；
2、懂得火灾形成的原理，不玩火；
3、懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“
三会”即:
1、学会火灾报**法，
2、学会使用灭火器扑救初起火；
3、学会火灾自护自救的方法。
接下来就发生火灾事故时如何报警和自救给同学们作宣传；
一、如何报警
拨打火警电话“119”时，一定要沉着冷静，把情况用简练的语言表达清楚。
1、要记清火警电话??“119”。
2、电话接通以后，要准确报出失火的地址、什么东西着火、火势大小、有没有人被困、有没有发生爆炸等。在说不清楚具体地址时，要说出地理位置、周围明显建筑物或道路标志。
3、将自己的姓名、电话或手机号码告诉对方，以便联系。
4、打完电话后，立即派人到路口等候消防车，引导消防车迅速赶到火灾现场。
5、如果火情发生了新的变化，要立即告知消防队，以便他们及时调整力量部署。
二、火灾自救知识
如果是寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，首先要镇定冷静，不能惊慌失措，可采用以下方法逃生。
1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。
2、遮盖护身法
将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
3、卫生间封隔避难法
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
星期三上午，学校来了一位消防叔叔给我们讲消防知识。听消防叔叔讲完，我了解到很多。
火的发生有三个要点：可燃物，助燃物和温度。可燃物就是到了必须温度火会燃烧起来；助燃物就是帮忙火越燃越大，空气就是助燃物。
灭火方法有很多，我们先来讲电吧！为什么先来讲电呢？因为生活中有很多火灾就是因为电引起的。怎样才能防止电引起火灾呢？不管教室，家里只要不用电了，就要关掉电器。电热，丝温高会熔化，容易引起火灾。用火点蜡烛，不能放在易燃物旁，否则会引起大火。
火灾发生了，怎样逃生呢？一幢楼发生长火灾，先疏通道，去了解火灾的要点，不要心慌，要在最短的时光内疏散。烟气大的状况下，要用湿手巾捂住口鼻的地方，若什么地方有标志，跟着标志走。还能够选用其它逃生方法。用笔在气球上方写上救命两个字，在绳子上绑重物，在多人的状况下放下来。
消防知识大家可要灵活运用起来哦！
各位领导、各位同事：
大家好。
消防安全与我们的生活息息相关，火灾造成的损失往往难以估计，我们必须重视消防安全，切实做到“防患于未然”。地铁作为城市的交通基础设施，是城市的大动脉和生命线。它不仅投资巨大，而且人员密度高。火灾发生后，疏散人员非常困难，会造成了不可估量的生命财产损失。
要做好地铁运营的消防安全，必须开展消防安全宣传，树立消防安全意识，做出合理的消防安全综合措施和对策，为加强消防安全管理。通过使用有效的消防安全综合措施和对策，能更好地应对消防安全问题，最大限度地促进地铁工程建设和运行安全。
消防安全，从我做起。
每个人都只有一次生命，生命重于泰山，搞好消防安全宣传工作，建立消防安全意识，这是做好消防安全最有效的方式。
作为地铁运营商，我们必须清楚地认识到，许多人仍然缺乏应有的消防安全意识。在全国各类消防安全事故，由于消防安全意识弱的比例不小，消防安全事故层出不穷，提醒我们要做好消防安全工作。通过消防安全宣传专栏和海报、消防安全培训和研讨会，可以提高人们的安全意识，让他们对消防安全的理解更加全面和深刻。;
另外，只有完善消防安全设施，弘扬安全文化，确保安全因素覆盖地铁运营的每一个角落，才能为消防安全工作奠定良好的思想基础。
生活就像一朵花，虽然它可以盛开世界，如果你不照顾它，它会在瞬间枯萎;生活就像水，虽然它可以滋养一切，如果不小心照顾，它会在瞬间干涸。
虽然火灾难以根除，但我们可以制定合理的消防安全综合措施和对策，注重消防安全计划的设计，做好预防工作，加强消防安全管理，制定完善的消防安全管理制度，这些都是做好消防安全工作的重要途径。
提前制定应急预案，可以减轻日常安全管理的压力，提高火灾事故的应急反应能力和处置能力，最大限度地减少火灾造成的人员和财产损失。
确保地铁运营的安全，有必要加强消防安全管理，完善各种规章制度和操作规程，建立、健全安全监督管理机制，开展消防安全模拟练*和乘客安全疏散演*，提高各部门的能力和职位和合作做出反应。同时，要建立消防安全责任制，将消防安全责任具体划分为各个部门和人员，建立检查监督机制和奖惩制度。
地铁作为一种大容量的公共交通工具，其安全性直接关系到乘客的安全。安全运行是地铁运输的首要目标和基本原则。
消防安全是一个永恒的话题。作为地铁运营安全的守护者和实践者，每一位员工都是地铁消防安全最忠诚的守护者。安全就像一根长长的纽带，把我们紧紧联系在一起。生命只有在安全中才能永远保持活力，幸福只有在安全中才能永远具有魅力。
为了地铁运营的安全，乘客的安全，对于消防安全问题，我们的地铁运营不能有半点疏忽和粗心大意，无论何时何地，我们首先必须警惕，防范，并设置安全意识、责任意识，做好个人本职岗位
人生的道路是漫长的，漫长的岁月需要*静，让我们从一点点开始，从现在开始!
我的演讲到此结束。谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
生命对于每个人来说，都是第一位的。嫩绿的小草，清澈的溪流，巍峨的群山，皎洁的月光，虽然*凡，虽然司空见惯，但却只有在生命的前提下，才会拥有这一切。
人的脸上都洋溢着幸福的微笑。可谁知道，死神正一步步靠*他们。将他们带入另一个没有微笑的世界。那一场无情的火灾让原本活蹦乱跳的孩子，竟成了一具具冰冷的尸体。血泪之地，生民之哀，家国之痛！在数以万计的生命失去了迂回与生还的同时，我们所有人也深深地沉浸在无尽的悲伤与哀痛之中。那些永远消失于火海中的生命，足以让我们低首致哀。然而在灾难来临之前，他们可曾树立防火意识，这是一个值得我们深思的问题。
加强当代学生的消防安全意识，显得尤为重要，我们要做到“不仅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成为一种*惯；对待消防工作，要从意识消防提升到意念消防。我们要“居安思危、有思则备、有备无患”。消防安全关系到每一位同学的生命安全和切身利益。每一位同学都应该做到能积极主动地学*消防知识，掌握基本的消防技能。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常生活中却往往被忽视。那一串串惊人的数字足以唤起我们每一个人的警醒，我们要珍爱生命，做好防范工作，决不能让历史的悲剧再次重演。“隐患险于明火，防范胜于救灾”。为了大家的财产安全，生命安全，让我们行动起来，将消防安全知识普及进行到底！有太多太多这样的悲剧发生了，追查种种原因，其实很简单。都只是人们忽视了一些极细小的环节。可是，却引发了一场伤亡惨重、影响巨大的灾难。多么的令人心寒！作为初中生，我们更应该懂得消防的重要性。尤其是在学校这样的大场所里。我们每一个人都要对火灾的发生引起高度重视。在日常生活中也要加强消防意识。
同学们，安全第一，预防为主；关注安全，关注生命；安全才是学*的保障。让我们自觉遵守初中生行为规范，一人安全，全家幸福！让我们行动起来，在自己做好的同时，还要及时制止其他同学的不安全行为，作好宣传工作。因为我们知道：生命只有一次，在有限的时间里，你注意了安全，你就获得了更有意义、更有价值的生命。
同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的*安幸福而共同努力吧！
谢谢大家！
老师们、同学们：
首先我宣布，我们用了xx分xx秒顺利完成消防逃生演练活动。在一年一度的“119消防宣传日”即将到来之际，我校进行消防疏散演练。其目的就是要通过这次消防演练，使同学们学*和掌握逃生自救知识，熟悉逃生疏散路线，增强安全自救意识；积累集体疏散、消防救助、应急组织等实战经验；同时，利用这次演练的机会，也是在全体同学们之间开展的一次综合实践活动，通过活动，来展示同学们的纪律观念和团结合作意识，切实做好学校的安全工作，构建*安校园。
在全体老师和同学的共同配合下，我校成功地完成了这次消防应急疏散演练活动。这次疏散演练，经过学校安全办的精心组织，周密安排，在演*中各班听到消防疏散的警报后，各楼层、走廊负责的老师以最快的速度到达所在的岗位，上课老师和各班班主任按照各自职责积极组织学生疏散。在疏散过程中同学们用手轻捂口鼻（代替湿毛巾）低头弯腰靠右侧快步下楼，撤离有序，行动迅速，没有奔跑冲撞，同学之间也没有推拉喧哗、拥挤踩踏。整个过程组织有序表现得相当出色。在这里我要衷心的说一声：“老师们、你们辛苦了、同学们你们是最棒的”。
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展6）
——诚信应考**下讲话稿范文五份
我今天我**下讲话的主题是诚信应考。
本月的xx，xx号定为我校本学期的期中考。为了迎接考试，我们经常可以在书吧，图书馆，校园的林荫道上看到埋头做题的理科生们，听到文科生们刻苦的背书声。然而也有一些同学正在拼命地打小抄，积极的寻找队友。这些同学在考试过程中不仅要提防着老师而且还要躲避监控。很容易赔了夫人又折兵。我们要明白：考试，作为一种较好的相对公*的测试评价形式，一直被广泛应用于各级学校。为什么要考试？首先，测试你对某门课的掌握程度；其次，测试你的学*技巧和记忆力； 再者，评估老师的教学质量，了解哪些教得不错，哪些需要加强； 最重要的是，测试你是否诚信！
王拱辰是宋朝人， 通过多年的努力，到20岁的时候，已经能写一手好文章了，于是他就参加了乡试和会试，成绩都很优秀。后来，他到京城参加皇帝宋仁宗亲自主持的殿试。皇上认真审阅了每一个考生的考卷，发现王拱辰的文章立论新颖，见解独到，文笔流畅，没有人比得上他，于是就把王拱辰定为状元。
第二天，宋仁宗把考中前3名的书生都召集到大殿上，在早朝上当着文武百官的面宣布考中前三名的名单。其他两个书生都赶紧跪下磕头谢恩，王拱辰不但没有谢恩，反而说：“陛下，小生不配当状元，请您把状元配给别人吧！” 金殿上的人都议论纷纷，科举考试已有四五百年的历史了，从没听说哪个人把到手的状元外推，这真是天下奇闻。 皇上宋仁宗听了也很纳闷，就询问原因。
王拱辰说：“陛下，我也是十年寒窗苦读，做梦都想中状元。但这次被选上状元实属侥幸，其实我的知识还很欠缺，怕不能为您分忧解愁。如果我默不作声当上了状元，我就是不诚实。从小到大我都没有说过谎话。我不想因为想当状元，就败坏自己的`节操。
宋仁宗听了，非常受感动，特别赏识王拱辰的诚实，认定他将来一定会成为国家的栋梁之才。于是宋仁宗就说：“此前做过考题，是因为你勤奋，况且从你的文章里可以看出，你表达的是自己的真实想法，理应当选为状元。再说，你敢于说真话，能够诚信做人，这才是一个堂堂状元应该具有的品质，你的诚实比你的才华更可贵。因此，朕一定要选你做状元，你就不要推辞了。” 就这样，王拱辰成为历史上有名的诚信状元。他在朝中做官55年，以自己诚实正直的品格和惊人的才华，得到百姓和官员们的尊敬和爱戴。
我们作为莘莘学子中的一员，应当向古人学*，以诚信为本，让我们诚实的面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份诚信的答卷。我们要为学校的学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线。
跋涉在漫长的人生路上，在艰辛且步履蹒跚的奋斗之路上，谁不去踏踏实实印下诚信的足印。
背好诚信的行囊，抓牢诚信的果实，人生路上的步履才更*稳，足音才会更坚实！
最后，预祝我们大家能在即将到来的考试中诚实面对自己，考出好的成绩。成为自己心目中的诚信状元！
老师、同学们：
大家早上好！
今天我**下讲话的主题是——诚信应考。
生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。诚信，是立人之本。诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种高尚品质的体现。诚信是高尚的人格力量，他是中华民族的传统美德，也是公民的一项基本道德责任，是为人处事之本。
树立道德之新风，立诚信之根基是当代学生义不容辞的责任。考试是一种让我们正确评价自己、勇于承认学*上失误和不足、严于自我约束的考验。为使全校同学共同培养自律、刻苦学*的作风，塑造高尚品格、坚决抵制考试作弊歪风，学校号召全校同学在期末考试中自觉遵守考场纪律，坚决杜绝各种考试舞弊行为，展现自我水*用真实的成绩证明自己的实力。特此，我提出如下倡议：
一、提高自身道德修养，端正考试态度，争当一名诚信考生；我们要充分把握复*时间，认真准备好每一门功课，以诚信的态度对待每一场考试，以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。
二、“文明考风，诚实考试”从我做起，从现在做起，弘扬诚信正义。
孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一，我们每一名同学都要自觉抵制作弊行为，立志成为一名文明诚信的学生。
三、在考试过程中尊重监考老师，端正学*与考试的态度，严格考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。
同学们，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康、清洁的考场考风，为促进我校的考风学风建设尽自己的一份力量！
最后预祝：同学们在期末考试中取得优异成绩！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高一七班的斯xx。今天我**下演讲的主题是“全力以赴，诚信应考”。
后天开始，各项考试就陆陆续续地拉开了帷幕，先是期末考试，之后便是高三学长学姐们为之拼搏了三年、人生中最为重要的一次考试――高考，再就是我们以及高二学长学姐们要面临的学业水*合格考。这么多场考试，每一场都是对我们过去所学知识的全面检测与重新定位，就像是一个个阶段性小结，肯定我们过去付出的同时也为接下来的道路指明了前进的方向。那么，面对考试，我们该如何准备来打赢这一仗呢？下面，我给同学们提几点建议:
1、积极复*。孔子曰“温故而知新”，告诉我们温*旧知识的重要性。因此，考前这两天，我们一定要认真开展自主复*，侧重攻克原先不懂的知识点，对于老师指导的复*课，更要全神贯注细心听，做好记录，不懂就问。希望大家都能把握好最后的时间积极复*，听好每一分钟课，将所学的知识点认真整理归纳，进行全面有效地复*。
2、掌握正确的考试方法。我认为最关键的两点是审题和检查。审题是很重要的，审题正确，条分缕析，所向披靡，审题错误，南辕北辙，满盘皆输。那怎么避免粗心大意呢？“眼看、手画”就是一种很好的审题方法，将重点字、词勾画出来可以有效吸引目光，避免漏看漏分析。时间充足的话，检查一遍，可以发现审题不清以及手误等造成的错误，进而及时更正，给我们所做的答案上一道保险。当然，在做的过程中就要十二分注意，不能寄希望于检查，对于不能确定的地方，最好以第一遍感觉为准。
3、诚信考试。每次考试，我们都会强调“诚信”二次，孔子有言：“人而无信，不可立也”，可见“诚信”二字的重要性。诚信考试既是对自己学业的自信，也是对他人的尊重，更是高尚人格品质的一种展现。我们每个人都应该有诚信应考的意识，杜绝作弊，公*竞争，考出风采。
4、劳逸结合。复*和考试期间，仍是防疫的重要阶段，因此，我们也要注重劳逸结合，学*的同时也要加强体育锻炼，最好每天都可以进行适量的运动。
同学们聆听了本周三“以史为鉴、面向未来”的“四史”学*报告后，深刻的感受到我们要努力练就本领，不断加强实践，担当起国家的发展建设的使命。相信大家会在这次考试增强紧迫感，坚定自己的理想和信念，提升自身素质，以不懈的努力做全面发展的华理科高学子，为实现自我梦想，扬青春勇担当，成就生命的精彩。最后，预祝大家在各项考试中都能取得满意的成绩，祝高三的学长学姐们乘风破浪，金榜题名！加油！
谢谢大家的聆听！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高一三班的陈奇轩。今天我讲话的主题是：诚实应考，诚信做人。
诚信是人一生当中最基本的道德观念，通俗的讲，“诚”就是不自欺，“信”就是不欺人。“诚实守信”是中华民族的传统美德，学问之道，更是来不得半点的虚伪和欺骗。就拿考试作弊来说吧，不单单是在*常的小考中，就在万众瞩目的高考中也频频出现。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，是不自信的表现，虽然通过作弊拿到的是高额的分数，丢失的却是自己的良心。我们应该成为一个能够经受考验的人；每一次重大的阶段测试都是对我们所掌握的知识情况的考验，更是对我们信用与人格的考验；明确考试的根本目的——并非是为了成绩单上漂亮的排名，而是为了让我们每个人在错误中看清自己的弱点，有针对性的练*和纠正，把自己打造的更强；同时也是为了从失败的教训中寻找问题的根源，以便为自己量身定做学*策略和方法；只有这样考试才能起到它应有的作用，成为我们前进的助力而非压力。
所以，树立正确的应考理念是我们应当重视的一个问题。有的同学正是因为功利心太强，缺乏自信或者迫于来自家庭的压力，忽视了对自己能力的`考查，铤而走险，使自己原本美好的信誉沾染污点，本应*和的心境也蒙受阴影。诚信是一个人的立世之本，只有清清白白做人，堂堂正正做事，灵魂才能够坦然无愧。我们在学校中苦读，在书山题海中挣扎，是为了“炼心”，使自己的灵魂更加强大，而不是为了成绩单上的几个漂亮的分数，何必为了一次*凡的检测而忘记自己最初的梦想，舍本逐末，去追求虚无的名次？
诚信是中华民族的传统美德，是为人处世的基础，是当代高中生必须具备诚实守信的品德，方能在日后竞争激烈的社会中立于不败之地。我们作为莘莘学子中的一员，自更应当以诚信为本，让我们诚实的面对自己，守住内心的一份坚持，交出一份诚信的答卷。
最后，预祝大家能在即将到来的考试中诚实面对自己，考出自己最好的成绩。
尊敬的各位学校领导，各位老师，各位同学：
大家早上好！很荣幸我作为学生代表在这里做**下的演讲，我演讲的题目是《诚信做人，诚信应考》。
那么诚信是什么呢？诚信是小朋友将拾到的一分钱的硬币放在警察叔叔手里时脸上的笑魇，诚信是少先队员宣誓时眼中的闪光，诚信是焦裕禄推开乡亲家里柴门送去的那一阵春风。诚信是孔繁森将藏族老奶奶冻伤的双脚放进怀中的深情。
年轻、财富、学识和友谊毫无疑问都是人生资本，但这些都不是最重要的，人生最重要的是诚信，诚信是一种彼此的约定，是一种具有约束力的心灵默契。尽管它无体无形，但却比任何法律条文更具震撼力和约束力，一个没有诚信的人，要想跻身成功者的行列，是不可能的。
公元前四世纪的意大利，有一个名叫皮斯阿匹的年轻人触犯了国王，被判绞刑，几天后将被处死，孝顺的皮斯阿匹请求国王让他回家再看一眼老母亲，国王被他的孝心感动了，允许他回家，但他必须找个替身暂时代他坐牢，皮斯阿匹的朋友达蒙冒死表示愿意替他坐牢，几天后，刑期到了，然而皮斯阿匹却依然毫无音讯，行刑那天，风萧萧雨飘飘，当达蒙被押赴上刑场时，人们都为他惋惜不已，也有人笑他太愚蠢，然而达蒙面无惧色，慷慨赴死，不久，绞索挂上了达蒙的脖子上，围观的人们都在内心深处痛恨着那个出卖朋友的小人皮斯阿匹，在这千钧一发时刻，在淋漓的风雨中，皮斯阿匹飞奔而来，他高喊着，我回来了，我回来了。
故事的结局是国王亲自赦免了皮斯阿匹的刑罚，并重重任用了他们两个，两人担任大臣后，以诚信治天下，意大利走向了历史最辉煌时期。
诚信，为故事的主人公裹上了一层熠熠的光辉。诚信做人吧，让诚信为你的青春添彩，让诚信为你的人生护航。
马上，我们就要迎来本学期期中考试，对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现，诚信应考，则是道德品格的体现。“分数诚可贵，诚信价更高”，相信当你手捧充满诚信的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因为你拥有如此崇高的人格而骄傲。同时，你也会觉得分数已显得毫无意义，“岂能尽如人意，但求无愧子心”，让竞争在*等、公*、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。我想，当我们坦然的用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才会更真实，我们的微笑才会更灿烂！
最后，我衷心祝愿同学们在期中考试中取得优异成绩！
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展7）
——大班教师**下讲话稿范文五份
尊敬的家长、亲爱的老师、可爱的小朋友们：
大家早上好！我是黄老师，今天很高兴站在**下讲话，新的一学期开始啦！这两周是适应周，我们的小朋友很快就适应了幼儿园的生活。
一、首先，表扬我们的新生小朋友弟弟妹妹都表现很棒，上学几天就不哭了，跟着老师和小朋友一起开心的游戏和生活，还学会了自理，会自己吃饭、穿衣服、穿鞋子、自己背书包来上学。大哥哥大姐姐也表现的非常好，早上能主动地向老师和小朋友问好，互相帮助，自已的事情自己做，而且在上周小朋友们都学会了做早操，真的很棒！掌声送给自己吧！
其次，表扬我们的家长朋友那么配合和信任我们的老师，每天都能按时把孩子送到幼儿园放心地交给我们老师照顾，放学时间也能有序的排队接小朋友，让我们也把掌声送给我们的爷爷奶奶、爸爸妈妈们吧！
最后，表扬我们这些可爱可敬的老师们，刚开学几天，老师们忙的连早餐和午餐都没时间去吃，中午午睡，手上抱着一个，身上趴着一个，一直哄着小朋友们睡觉，还要每天晚上还电话跟家长沟通孩子的情况和表现，细心照顾好每位孩子，小朋友，让我们用掌声谢谢我们亲爱的老师们吧！
二、提出要求：
1、升旗仪式要求：每周一早上8：00前来到幼儿园，穿上整齐的园服，唱**要声音响亮，不讲话，不随意走动，眼睛目视**高高升起行注目视。
2、礼仪小标兵评选要求：讲文明、讲礼貌，主动向别人问好，团结友爱，帮助同伴，为班级服务，做老师的小帮手。
3、三优班级评选要求：幼儿优、家长优、教师优。
4、三爱三节要求：
爱学*、爱劳动、爱祖国。
节约用水、节约用电、节约粮食。
5、安全卫生要求：上下楼梯不推挤，在操场上玩玩具要礼让，不快跑。勤洗手，预防手足口病和红眼病。
三、活动预告：
1、幼儿体检工作（检查牙齿、视力、听力、抽血，小朋友们要坚强勇敢）
2、班级家长会（本周三晚上7：00——8：30在各班级举行）
3、兴趣班展示（周一武术，周二舞蹈/口才，周三跆拳道，周四美术，周五手指速算）。
小朋友们可以根据自己的兴趣爱好来选择。
最后祝全体小朋友们在新的一学期健康快乐茁壮成长，祝家长和老师们身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意！祝东方之子幼儿园越办越好！今天我的讲话就到这里，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好!
我是xx级的音乐老师王老师，很荣幸今天能在旗下讲话。光阴似箭，一转眼这学期已经过了一大半了。我看着一年级的孩子们从刚入学毫无约束的小朋友到现在有礼貌有纪律的小学生，王老师很欣喜能看到你们这些变化。看到你们每次上音乐课前兴奋的表情，还有热情地和老师打招呼，老师心里也很开心。但是老师觉得课前和老师最有礼貌地打招呼的方式是做好静息。保持教师的安静。在这一点上我觉得x(3)班、x(4)班还有x(8)班做到比较好。每次上音乐课前我都能看到他们伴着铃声静息，就算偶尔有几个同学忘记了，班上的小干部也会及时提醒他们，老师希望你们能一直保持这个好*惯。
在一年级的这个年纪有着一些让人难忘的独有的特点。有些让人忍俊不禁，有些让人感动。在音乐课上那些有趣大胆地表演，带着你们毫无顾忌的欢笑，在课后那些惊奇的聊天，带着你们童言无忌的天真。让我印象很深刻的是x(4)班一个叫罗xx的孩子，他的成绩不是班上最拔尖的，纪律也不是班上就听话的，但是他上音乐课是最认真的。不管是唱歌还是跳舞，他都希望自己能上前来表演。每次下课铃声一响，他会马上走到我旁边，帮我收拾乐器，轻轻地说："王老师，我来帮你拿。"这份热情一直从开学维持到现在。我在这里并不是希望你们你们每个人都像他一样帮老师拿东西，而是想和你们分享这份感动。有些品质可能会随着年龄的增长有所收敛，但是老师相信这一定不会消失。老师希望你们能一直保持这份简单与纯真，健康快乐地成长。
有同学可能知道王老师还是一位舞蹈老师，教学校舞蹈队的孩子们跳舞。校舞蹈队由全校爱好跳舞的不同班级的同学组成的。她们代表咱们区实小参加各种比赛。每次比赛临*，她们都要顶着学*与比赛的双重压力，付出比别人多倍的汗水，为了自己的梦想也为了学校的荣誉坚持不懈地努力着。当然，你们每次都能载誉而归，这里也少不了班主任的支持，更重要的是你们自己努力换来的成果。王老师想在全校师生面前表扬你们，谢谢你们的坚持与付出，老师相信，你们的人生也会因为这些精神而闪耀光芒!
我今天的旗下讲话就到这里，谢谢你们耐心的聆听，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
又到了星期一升**的日子了。上个月的10月16日，你们知道是什么日子吗？哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。这这可是世界性的节日哦。
1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为"世界粮食日"，也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天，今天，明天地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长，粮食的数量却没有增加，所以就会有越来越多的人挨饿，许多国家，有很多小朋友没有饭吃，也没有面包、馒头吃，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折，可是我们有很多小朋友们却不懂得爱惜粮食，
你们觉得，我们应该怎么做呢？怎样的行为猜是爱惜粮食的行为？
我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
下面请小朋友们准备做早操。
各位亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！我是大五班的郑老师。今天很高兴站在**下讲话。郑老师要问问小朋友们几个问题：现在是什么季节？（冬天）冬天到了，我们要注意什么呢？（锻炼身体、注意穿衣服）小朋友们回答的都非常的棒。冬天到了我们的身体健康，我们需要做的事情有很多很多，不仅是要多运动还有其他事情。今天我们就来聊聊，冬天到了，怎样做才能使我们拥有一个健康的身体呢？
小朋友们，冬天的天气怎么样？很冷。冬天没有春秋天的那种舒服的感觉，也没有夏天的炎热。冬天我们要穿上厚厚的棉衣、有时候我们会需要带上可爱的手套围上美丽的围巾。冬天到了，我们可不能为了穿得美美的就穿一点点的衣服。
宝贝们，我们每个人的身体都不一样，有些人他们的身体一到冬天就会非常的害怕寒冷，就算穿再多衣服他们还是觉得的冷冷的，这时候我们可以怎么去帮助他们呢？郑老师来告诉你们吧：这时候我们可以跟他们说用姜去煲，给自己煲点姜汤，把身体里不好的一些东西给排出来。
立冬之后，要注意不要感冒，一旦感冒了，在这个时间断里，不容易治愈，而且自己将在整个冬天就非常容易的感冒，经常感冒，就会使自己的体质下降。很多的疾病都会伴随而来，因此，为了是自己有一个开心的冬天，注意保暖，根据气温变化，适当增减衣服。
立冬之后，气温会慢慢下降，家里的暖气也慢慢热起来，很多朋友们就开始撒懒，不出门锻炼了，这是非常不好的，更是寒冷，更要注意锻炼身体，冬天的早上坚持锻炼身体会使自己的而身体更加的强健起来，从而吓跑疾病，是一些病菌远离你们，使自己有一个幸福的冬天。
立冬之后还有一个很重要的保健方法，那就是坚持泡脚，经常泡脚对一个人的身体有很大帮助，泡脚可以缓解疲劳，而且人体的脚步有很多的穴位，多泡泡脚可以使自己全身的血液畅通，可以将身体的毒素排解出来，尤其是泡脚跑到身体出汗是最好的效果了，为了自己的身体健康，请坚持这个简单而又实用的好方法。
为了我们能拥有一个健康快乐的冬天，我们一定要多多锻炼身体，每天早早的上床睡觉很早的就起来到幼儿园跟老师还有小朋友一起锻炼身体。我们还不能忘了我们要多穿衣服。
尊敬的家长，亲爱的老师和小朋友们：
大家早上好！
我是大二班的彭老师，今天很高兴能作为教师代表站在**下讲话，我今天讲的题目是《国庆节的来历及假期安全卫生教育》。
首先想考考聪明的小朋友们，我们的祖国妈妈叫什么名字呢？（中国），全名呢？（中华人民共和国），我们的**叫什么？（***），那么10月1日又是中国的什么重要节日呢？（国庆节） 小朋友们真棒！对，国庆节，是咱们祖国妈妈的生日。我们的祖国妈妈今年67周岁了。大家都是她的孩子，咱们都是中国人。
小朋友，咱们祖国地方很大，有960万*方公里，是世界上第三大国家。我们拥有世界上最高的山峰：珠穆朗玛峰；有世界上最长的城墙：长城；最大的广场：北京***广场。咱们中国兄弟姐妹很多，有56个民族，是世界上人口最多的国家。咱们中国人特聪明，古时候就有四大发明：指南针、火药、造纸术和印刷术，还有自创了非常厉害的中国功夫，许多外国人很羡慕，特意跑到中国来向我们学本领。现在，咱们聪明的中国人还建造了世界上第一长跨海大桥：杭州湾大桥；在北京奥运会上，咱们中国人奋勇拼搏、勇夺金牌51枚，是全世界拿到金牌最多的国家，瞧，咱们中国人多棒！
咱们祖国地大物博，有着许多宝贝，所以有一天来了许多其它国家的贼人，想来偷我们的宝贝，想把我们的家变成他们的家。小朋友，你们说，我们答应吗？当然不答应，所以我们的***在***的领导下不怕艰辛，不怕流血，奋勇抗战，终于把那些外国坏人统统赶出了我们的祖国。但当时许多***叔叔、阿姨却流血牺牲了。为了怀念他们、感谢他们，所以现在高高飘扬在咱们头顶上的**是什么颜色（红色），红色的**告诉着我们，今天幸福的生活来之不易，是许多***叔叔用生命换来了，我们要好好学*，从小学好本领，长大把我们的祖国建设得更美、更富饶。红旗上的大星星就是***叔叔，是***，四颗小星星是我们所有的中国人，我们在***的领导下，永远相亲相爱，互帮互助。小朋友，你们看，五颗星星都是什么颜色的？（黄色），因为我们都是黄种人，有着同样的黄皮肤、黑头发、黑眼睛的中国人，是相亲相爱的一家人！来，让我们对祖国妈妈说一声“祖国妈妈，生日快乐，祖国妈妈，我爱您”！
那么国庆放假的时间是从10月1日到10月7日，也就是从星期六到下周的星期五，一共7天。下周六、日回来补课，小朋友在这放假期间要注意以下几点：
1、可以跟老师或者爸爸妈妈制作**，学唱**，可以去参观中国的名胜古迹。
2、假期要时刻注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃过多零食，避免消化不良，引起胃肠疾病。不到人多密集的地方，勤洗手，避免传染疾病。
3、加强安全意识，外出时一定要有家长陪同，并注意交通安全，不接触不安全物品及电源，谨防意外事故的发生。
4、不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
5、天气变凉干噪，小朋友们要多喝水，家长要及时帮幼儿增减衣物。
最后祝大家度过一个安全、健康、快乐、充实的国庆假期。
我今天的讲话就到这里，谢谢大家！
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展8）
——光盘行动**下讲话稿范文五份
亲爱的同学们，早上好！
如果我问你，你去过上海世博园吗？估计同学们会异口同声地跟我说“我去过”，很多同学也写下了自己的感受。你知道上海世博会的主题吗？——城市，让生活更美好。
胡老师也去过世博园，我最关心的是城市地球馆。现在，我们的城市越来越大，人口越来越多。在过去的两百年里，地球上的人口增加了五倍！在这个过程中，资源的浪费和环境的破坏越来越严重。洪水、地震、海啸、泥石流、火山爆发等自然灾害频繁发生，我们生活的地球已经不堪重负。城市地球博物馆列出的一些数据令人震惊。
世界上所有的国家都在努力拯救地球。“低碳生活”目前非常流行，很多同学养成了良好的*惯，节约了身边的资源，将生活中的能源消耗降到了最低程度。上学期学校科技团队的同学把易拉罐做成动力车，变废为宝，减轻了地球母亲的压力。然而，有些现象让老师感到非常难过。每个学年打扫教室的时候，老师都会整理出很多可以完全使用的学*用品，比如书、尺子、颜料、钢笔等。当我把这些丢弃的物品整理好，送给比较穷的孩子时，他们非常感激。同学们，这个世界上还是有很多人温饱不足，资源有限，浪费可耻，珍惜吧。
如果你来到教学楼五楼的办公室，你会看到“工作快乐，低碳生活”的标语。现在，我代表第五办公室的老师们，号召全体同学：“学*快乐，低碳生活！”通过我们的努力，宁波的天空更蓝了，美丽的流溪河更清澈了，我们生活的城市更美好了。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。
光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。
光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头;妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜;在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……
最*，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好*惯伴随我们一生!
最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：
1. 看到浪费现象友好地提醒 ，尽力减少浪费;
2. 做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;
3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。
亲爱的老师、同学们：
为了营造良好的学校氛围，推动资源节约型、环境友好型校园建设步伐，根据区教育局“节能宣传周”活动安排，我校将于今年6月15日至21日开展2013年节能宣传周活动，活动主题是“践行节能低碳，建设美丽校园”。作为“全国文明城市”的师生员工，我们应该充分发挥节能减排主力军的积极作用，认识在先、行动在前，从身边小事做起，节约资源、保护环境，为此，我们特向全校师生员工发出以下倡议：
1、认清能源资源国情，树立能源紧缺意识。以节约为荣，以浪费为耻。工作生活中树立成本意识，要合理、适度消费，切忌铺张，提高资源利用率。坚持少花钱多办事，努力实现教育资源的合理配置和持续利用。
2、争当节能环保监督员。对发生在身边的浪费资源、污染环境现象，敢说敢管，互相监督，全力保护环境。
3、珍惜每一滴水。用水后请关紧水龙头，杜绝浪费现象。如发现跑、冒、滴、漏现象要及时报修。
4、节约用纸。做到合理排版后再打印，尽可能双面打印或双面复印，让每一张纸做到物尽其用。充分利用网络信息*台，实行无纸化办公。
5、节约粮食。倡导餐桌文明之风和“光盘行动”，就餐点菜适量，剩饭菜打包带走。
6、提倡利用可再生资源。尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、快餐盒、不可降解塑料袋等，使用手绢、水杯、可重复使用的木筷子，提倡自带餐具吃饭、自带茶杯饮水。商店超市购物时，自带环保购物袋。
7、生活节俭。不盲目攀比，不搞超前消费，培养良好的生活*惯，提倡生活节约、合理、适度消费，减少聚会、聚餐次数。节省学*、生活物品，多用可重复使用的耐用品。
8、爱护公共设施。善待桌椅、公用电器设备、教学用具及仪器、图书馆图书等，减少人为造成的损坏。
9、办公时间要充分利用自然光。尽量少开灯，办公室无人不开灯，离开办公室或下班后要随手关灯。
10、工作结束后，请在关闭电脑、电器的同时将电源插头全部拔掉，以减少待机能耗。
11、倡导每周(月)少开一天车。提倡个人上下班拼车或采用公共交通工具、骑自行车、步行等绿色低碳方式出行。单位用车应合理安排乘车线路和乘车人数，提高车辆利用率，尽量避免出现一车一人或空座过多现象。
12、不在办公场所、教学场地使用高耗能生活电器。
13、尽量减少电梯使用次数，三层以下尽可能不搭乘电梯。
14、建筑装修应选用节能环保材料，尽量采用自然光和太阳能照明。
节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。从今天开始，让我们绿色出行;从今天开始，让我们低碳生活;从今天开始，让我们珍惜宝贵的资源……节能是美德，节能是品质，节能是责任，节能更是一种境界。
为了我们的校园，为了我们共同的地球，节约能源，低碳生活，请从今天做出，从身边每一件小事做起!
“大家早上好!当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会和团委向全校师生发出如下倡议：
1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具;饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。” “光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献! 我们学生会和政教的老师们也将加大监督力度，一旦发现食堂浪费严重的同学，我们将对其严厉批评!”
亲爱的同学们：
大家早上好!
如果我问大家去过上海世博园吗?估计同学们会异口同声地告诉我“去过”，很多同学还写下了自己的感受。你们知道上海世博会的主题吗?——城市，让生活更美好。
胡老师也到过世博园，我最关注的是城市地球馆。现在，我们的城市越来越大，人口越来越多，*两百年来，地球上的人口增长了整整5倍!在这个过程中，资源的浪费、环境的破坏也越来越严重，洪水、地震、海啸、泥石流、火山爆发等自然灾害频繁发生，我们所生活的地球已经不堪重负。城市地球馆中所列举的一些数据让人触目惊心。
世界各国都在努力拯救地球，“低碳生活”是目前非常流行的，好多同学也已经养成了很好的*惯，节约身边的资源，把生活中的能量消耗减少到最低程度。上学期，学校科技小组的同学把易拉罐制作成动力小车，这种变废为宝的做法就为地球妈妈减轻了一份压力。可是，有些现象却让老师感到很痛心——每学年开学打扫教室卫生的时候，老师们都会从教室里整理出一大堆完全还能使用的学*用品，书本、尺子、颜料、笔等等，当我把这些废弃的物品整理好送到家庭比较贫困的孩子手中的时候，他们非常感激。同学们，在这个世界上还有不少人缺衣少食，资源是有限的，浪费是可耻的，好好珍惜吧。
如果大家来到教学楼五楼的办公室，就会看到“快乐工作，低碳生活”的标语，现在，我代表五办的老师，号召全体同学：“快乐学*，低碳生活!”通过我们的努力，让宁波的天空更加蔚蓝，让美丽的柳西河更加清澈，让我们生活的城市更加美好。
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展9）
——学校冬季防火**下讲话稿范本5份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《消防安全，从我做起》。
生命就像一只花朵，虽然美丽芬芳，但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次，这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说，都无比宝贵。关注消防是安全的保证，安全是生命的保护神。所以，我们要重视消防安全，来保护自己的生命。
过去几年来，一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象：湖南大火的壮烈;吉林中百商厦火灾的无知;浙江漫岭火灾的凶烈;天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息，在大火无情的摧毁了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到来之际，我向大家提出以下几点倡议：
1认真对待每月一次的消防疏散演练;
2.学*消防器材的正确操作，观察了解学校消防器材的摆放位置;
3.在化学实验室中，使用易燃易爆物品时，听从老师的安排，小心谨慎;
4.在宿舍内禁止使用插座，若发现异常情况及时向宿管反映，以免发生火灾。
创造安全校园，是我们共同的目标。让我们携手共进，关爱生命，关注消防，共享安全的阳光，共享安全的欢乐。同学们，为了保护他人和自己的生命，为了构建和谐安全校园而努力吧!谢谢大家!
老师们同学们：
大家好!
今天我**下讲话的题目是"防火减灾，人人有责"。
火，带给人们光明;火，赋予人们温暖;但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。这么多年来，我们从电视上，报纸上，目睹过无数次的火灾抢险，有乱扔烟头、燃烧垃圾，有煤气泄露，还有家用电器故障等等引起的火灾事故，多半是人们的疏忽大意、愚昧无知造成的。
11月9日是"全国安全消防日"身处校园的我们，应在脑海中长期鸣响"119"警铃，提高防火意识和技能。那么，在火灾的预防与自救中我们应做到哪些呢?
1、我们*时不要玩火，不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附*燃放鞭炮和烟花
2、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、毛巾等物品。
4、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
5、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
6、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
7、家中发生火灾应立即就地取材，用湿被褥盖住火焰，切断火源，并迅速逃离现场。
8、发生火灾第一件事是拨打"119"并讲清着火地点。
百善文明为先，万事安全最重!同学们：文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，投入到学校的消防安全教育活动中去，学*消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们燕赵小学建成文明、安全、和谐的校园而努力。
我的讲话完毕，谢谢大家!
树立消防安全意识,提高安全防范能力——20xx年九阳小学消防安全主题教育**下讲话稿老师们、同学们:早上好!今天,我**下讲话的内容是"树立消防安全意识,提高安...
消防安全教育-**下讲话消防安全教育尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《消防安全教育》.大家知道11月9号是什么日子吗?这一天就是我们的消防...
20xx年3月26日-今天**下讲话的题目是：注意安全，关爱生命。当我们随着一声清脆的啼哭声...交友安全、用电用气安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识...
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，为建设"*安校园"创造良好的安全环境努，我借今天**下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育，和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。
一、火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。
二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。
三、对生活用火要特别小心，在火源附*千万不要放置可燃、易燃的物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。
四、在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打"119"电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴*地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是第一位的。
五、在冬季，应当注意室内空气的流通，特别在取暖洗澡时更应当开窗通风，严防煤气和一氧化碳中毒，历史的教训是惨重的。
老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
谢谢大家!
森林是人类的摇篮和朋友，是人类赖以生存的家园。人类的生存和发展一刻也离不开森林给我们提供的氧气、木材、林产品，同时森林还肩负着调节气候、涵养水源、保持水土、防风固沙、美化环境、净化空气、减少噪音等作用。然而，我国的森林资源总量不足，加之人为破坏，导致各种自然灾害的发生十分严重，其中森林火灾是对森林的重要威胁因素之一。
森林火灾，能使森林在顷刻间化为灰烬。据统计，我国年均发生森林火灾高达9000起，这些森林火灾99%都是人为原因引发的。人们常说：前人栽树，后人乘凉，一棵幼苗的成长往往需要几十年甚至上百年的时间，需要花费人们大量的心血和汗水，而森林火灾给我们带来的损失却是无法计算的，危害更是严重的。如：烧毁林木、危害野生动物、引起水土流失、造成空气污染、威胁人民生命财产安全等等。
要想让森林远离火灾的危险，关键是大家要了解一些森林防火的基本知识，要求每一位同学要严格遵章守法，不要随意玩火，并通过自身起好宣传作用，把自己了解的森林防火知识向父母、亲友、邻里进行宣传，提高保护生态的安全意识。护林防火，从我做起，从现在做起。希望大家积极行动起来，做到以下几点：1、严禁学生到野外烧烤玩火; 2、严禁组织学生参加扑火活动; 3、严禁学生在没有大人的陪同下到野外玩耍(如攀铁山等); 4、发现森林火灾要及时通知大人或拨打119电话，小学生不得参与救火行动。
同学们，森林防火人人有责，森林防火，人人尽责。只要我们每个人都行动起来，增强防火知识，珍惜森林、爱护森林，就能确保青山绿水永驻，让我们人人都积极行动起来吧，争做森林防火的好公民。
因为冬春两季是火灾的高发期，为确实做好火灾防范工作，今天，我向同学们提出以下几点要求，请认真做到、做好。
1、不私自玩火，私自用火。不允许把打火机、火柴等点火工具带进学校; 2、不破坏各种消防设施，电路设施。如果发现电线、插座、电器有损坏或电灯不亮，不准私自去弄，要立即报告老师。
3、当离开家里和教室的时候要把电源关掉，以免发生短路造成火灾。
4、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
5、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
6、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。
同学们：
生命，一个多么鲜活的词语;安全，一个多么古老的话题;幸福一个多么美好的境地。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的题目上，来不得半点麻痹和侥幸;在安全的题目上，我们必须防范在先、警惕在前;在安全的题目上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。
同学们进入冬季后，交通安全和防火安全是我们全体同学在安全方面最需要留意和防范的两个重点。
随着冬季的到来，天气严寒。安全事故隐患随之增多，为确保火灾事故发生。根据学校地处农村的实际，严防学生带打火机等用火工具，避免学生在上下学途中放干草玩火。
四是用电安全教育。学会经常使用家用电器的使用方法，确保在使用?
五是饮食卫生教育。不吃零食，不喝生水，严防食品中毒事故发生。
六是严防煤气中毒，正确使用煤气灶、取暖炉，屋内要留意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要做到卧室、厨灶分开。
同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、畏敬。把安全意识化为自己的行动，让危险阔别我们的生活，有*安健康才有幸福梦想，希望你们珍惜这唯一一次的生命，*安度过天天。安全重于泰山，健康良好的身体才是学*、工作、生活的本钱。安全防火
冬季防疫**下讲话稿范文五份（扩展10）
——冬季健康**下精彩讲话稿（精选五篇）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级八班的xx。今天，我很荣幸地代表我们五八班在**下讲话，本周演讲的主题是：冬季如何预防感冒。
冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。
那么，让我们学*几点预防感冒的小常识吧。
一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好*惯。
二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生*惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。
三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生，学*是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠*惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。
五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。
六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生*惯，了解预防的常识，就能远离感冒。
让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永远与我们相伴!
谢谢大家!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
背着寒风，冬天就这样向我们走来。水很薄，山很冷，天很远。大自然逐渐安静下来，但我们的校园已经开始了全面展开的冬季体育锻炼。灵动的毽子，滚动的足球，优美的投篮，羽毛球滑过天空的弧线，每个人在校园里奔跑跳跃，都为单调的冬天增添了无限的活力。
体育是舞蹈的音符、舞蹈的旋律和体育的艺术，是促进学生健康成长、全面发展和终身发展的基础工作。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。据调查，坚持冬季运动的人，抗寒能力是普通人的8—10倍。
为了使健康和锻炼的观念深入人心，成为学生的自觉行动，学校每天的早操都采取晨跑的形式，为第一节课热身。下午结合京剧操和小操，舒展身心。上周，学校还举行了一次有趣的运动会，让每个学生都享受运动的乐趣。课间休息时，操场成了学生快乐玩耍的舞台。
如何科学地进行冬季体育锻炼？我这里有一些保暖小技巧：第一，运动前做好活动准备，运动后及时穿衣保暖，预防感冒；第二，运动时不宜使活动有组织，追逐嬉戏，保证安全和保障；第三，运动的时候注意自己的衣服，不要误服对方；第四，活动要团结友好，不要因为鸡毛蒜皮的小事引起摩擦和冲突。
学生，身体是知识的载体。有了健康，就什么都有了。冬天请加强体育锻炼！最后，请让我以奥林匹克运动的创始人为例
顾拜旦的名言结束了我的演讲：你想健康吗？你想变聪明吗？你想健身吗？请运动！
我的演讲结束了，谢谢。
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家，早安！今天，我的主题是冬季运动身体健康。同学们，现在是在12月，冬天已经悄然来到我们这边同时我们也发现，这一次发烧和发热学生逐渐增加，这是我们的物理抵抗减少的结果。冬天，但是锻炼的好时机，我们可以积极参与体育锻炼，提高身体素质。一千多年前，在古希腊岩石和岩石刻有这样的座右铭：如果你想要聪明，运行它，如果你想要坚强，运行它，如果你想健美，运行它。这个座右铭给我们揭示了每个人都可以获得的哲学-健壮的体质，只要你积极锻炼，坚持锻炼。人们可以拥有所有的好东西，但所有这一切都是一个健康的身体的前提。如果你离开一个健康的身体，一切都会没有。只有健康的身体，有健全的精神;只有一个健康的身体，才是所有希望的开始。那么，如何科学地进行体育锻炼活动？请学生记住三点：
首先，体育锻炼应该是渐进的。这是俗话慢慢地，不能进大胖的人。参加体育锻炼，
一有必要做运动从小到大，运动强度从小到大，技术难度从容易到困难随着运动时间的延续，你可以逐渐增加运动量和运动强度。所以我们应该进行冬季长距离跑步活动应该慢下去，以保持形成和节奏，不像个别班级的个别学生，在开始的时候很难跑，到西蒙上路，走上去。
二，体育锻炼坚持全面。坚持对项目的综合要求进行各种活动，使身体各部分都能得到锻炼，从而*衡发展。体育锻炼的内容应该丰富多彩，你可以跑，跳，打篮球，足球，排球等，甚至游戏可以用作锻炼内容。
第三，体育锻炼得以持续。体育锻炼健身效果不是两次，一天两天可以得到，要经过很长时间锻炼，才能得到切实的效果。例如：坚持做一天1小时的运动，坚持每一节的体育教育。
学生们，让我们用健康的身体来迎接更加激烈的挑战和困难，为了你的健康，为了能够更好地学*，让我们在冬天一起工作，身体健康。
亲爱的老师同学们：
冬天天气很冷。很多孩子怕冷、着凉，不敢去户外锻炼身体。他们整天都呆在温暖的房间里，很少出去。事实上，冬天在户外进行体育锻炼不是有害的，而是有益的。
第一，冬季体育锻炼可以增强身体御寒能力，预防感冒，增强肌肉活力，加速血液循环，促进身体产生热能，保持身体温暖。
第二，体育锻炼可以大大改善大脑和神经系统的工作。它可以使脑细胞获得足够的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和持久性，还可以使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使我们的思维更加敏捷。经过长时间的动脑，适当的一定强度和时间的体育锻炼，可以事半功倍，提高我们的学*效率。
第三，体育锻炼对愉悦身心、缓解心理压力也有重要作用。
可以看出，加强体育锻炼在我们的学*和生活中起着重要的作用。同学们，快点参加体育锻炼，你会有一个很棒的身体！
我的演讲结束了，谢谢！
老师和学生：
早上好！今天我们演讲的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
“年轻人的进步就是国家的进步，年轻人的力量就是国家，中华民族的腾飞就在我们这一代。我们任重道远。”我们青少年的身体素质关系到祖国的未来，关系到我们未来的个人发展。每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子。我们必须坚强，意志坚强，才能有雄心壮志。
一份青少年体质健康监测报告显示，青少年的耐力、力量、速度等身体指标持续下降，视力不佳现象居高不下，城市肥胖青少年比例明显上升。在我们身边，有的同学跑步时喘气，上楼时腿软；有些人在天气变化时感冒；有些人即使聚集在阳光下也会晕倒。这样的体质如何应对紧张的学*生活？怎样才能满足以后工作的需要？
随着冬天的到来，天气多变，皮肤干燥，随之而来的还有感冒、伤风等各种疾病。俗话说，生命在于运动。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。青少年正处于身体发育的重要时期。冬季运动不仅可以增强人的体力，锻炼和发展身体的各种器官和功能，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结合作的精神。
冬天的早上很冷，有些同学害怕起床，不愿意钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿意早起30秒。逃避跑步，甚至逃避上体育课，面对寒冷选择懦弱，这就需要我们克服对困难的恐惧，勇敢，积极参加锻炼。体育课活动课走出教室，去操场，参加各种运动。对我们来说，我们不仅可以获得健康，还可以有更多的精力面对学*。
民间有一句话叫“冬练三九”，鼓励人们不要害怕三九的寒冷，坚持各种锻炼来增进健康，帮助锻炼自己坚强的不怕冷的意志，进一步增强对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们更好的学*，会积极锻炼，加强冬季锻炼，拥有更健康的身体来迎接更激烈的挑战和困难。
我的演讲结束了，谢谢！
冬季**下讲话稿3篇冬季小学**下讲话稿3篇冬季长跑**下讲话稿3篇冬季**下讲话稿优选【10】篇冬季预防**下讲话稿(10)份冬季防火**下精彩讲话稿范本5份节约**下讲话稿范文五份重阳**下讲话稿范文五份冬季**下精彩讲话稿汇总五篇冬季防疫安全**下讲话稿(精选5篇)幼儿冬季**下精彩讲话稿汇总五篇冬季安全知识**下讲话稿优选【五】篇冬季防疫安全**下精彩讲话稿实用五篇冬季**下优秀的讲话稿(五)份冬季安全教育**下简短的精彩讲话稿范文五份冬季**下的讲话稿(精选五篇)冬季消防安全**下精彩讲话稿范文五份冬季体育锻炼**下讲话稿范文五份冬季防火**下讲话稿通用五篇冬季小学生**下精彩讲话稿范文5份冬季健康**下精彩讲话稿（精选五篇）冬季锻炼身体好**下讲话稿(五)份小学冬季**下的经典讲话稿优选【五】份积极参加冬季体育锻炼**下讲话稿范文五份冬季锻炼**下精彩讲话稿实用五篇冬季食品安全**下讲话稿范文5份
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