大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)

大学生如何培养和提高自身的职业素养1

　　当前，高校教育存在着应试教育制约素质教育发展，学生思想道德素质滑坡，高校育人环境需要改变的问题。学校思想道德教育的形式化、应试化，造成学生思想道德素质大滑坡;在西方思潮侵蚀和经济全球化的冲击下，学生的世界观、人生观、价值观在走向异化。具体表现为早恋与网恋日益加剧、超前消费和浪费现象严重、打架、偷盗、自杀等现象，而乱扔垃圾、撒谎等失德行为经常发生。这些都最终导致了享乐主义、拜金主义、行为主义和利己主义等不良思想。

　　在就业方面也很不理想，根据*社会科学报的调查显示，应届毕业生半年内离职率为23.45%，大部分毕业生是因为不适应抑或是不了解自己而离职，曾跟某企业老总聊起当今的大学生，企业老总显得很无奈地说：“有些大学生跟你提离职，你一问原因，他说因为没有双休，离家太远，宿舍没有wifi等等，真是让你哭笑不得。”从某种意义上来说，离职率偏高的主要一部分原因是大学生在择业之前对应聘岗位工作情况不够了解，对自身能力和特点也不够了解，缺乏正常的职业素养教育。

　　对此国家出台了《职业院校管理水*提升行动计划(20xx-20xx年) 》提出把学*者职业道德，技术技能水*就业质量作为人才培养质量评价的重要标准。很多大学陆续开始了职业素养课程的开设，由于专业课程占据比较大的比重，在职业素养方面的培养方式上有些单一，有时也有些力不从心。

　　何打破传统的职业素养培养模式？将职业素养培养深入到学生中?从事教育信息化7年的广东力拓网络科技有限公司总经理邓总就提出：“要改变学生的就业观念，提高人才的素质，首先要从心里开始改变，让学生了解职场的心里特性，树立正确的教育观念，从而进行针对性的培养。“邓总根据多年的经验加上各大高校老师提出的建议，上线了一套职业素养评测系统，学生通过电脑或者手机随时随地可以对自己进行测评。

　　让学生们利用职业素养题库提早了解自己的就业方向和树立正确就业观。

　　学*移动化已经成为一种趋势，利用手机进行职业素养的培养也未必不是一种创新，我国高等教育已由精英化走向大众化，毕业生人数逐年递增，大学生就业出现了“最难就业季”、“更难就业季”等现象。

　　因此教师们应尽早为学生树立正确的就业观念，高校的优秀与否与就业率和稳定率息息相关，利用“互联网+”时代下的技术将传统的教育方式和科技技术相结合，人才职业素养观念将会更快，更广泛地传播每一位学生当中。

大学生如何培养和提高自身的职业素养2

　　职业素养的高低，决定了职业化水*的高低。员工缺乏良好的职业素养，职业化就无从谈起，就很难在竞争中取胜。所以，无论是员工在公司中寻求发展，还是公司在市场中寻求发展，都离不开员工不断地提升自己的职业素养。

　　企业对大学生职业素养的需求具有层次性和隐性递增性，这些职业素养可分为基本层、提升层和精英层。大学生具备基本层职业素养就达到了能够就业的水*，而提升层和精英层职业素养则决定了其在企业能否获得持续的发展。高校培养人才的目标不仅仅是能就业，还要培养能在企业得到更高发展的可持续就业所需的职业素养。

　　长期以来，我国高等教育的人才培养模式与社会需求相脱节一直广受垢病，很多大学生在现有的高等教育模式下，普遍只是掌握了一些书本的、理论方面的知识，缺乏相关实际工作的知识和操作技能，对企业来说他们就像是产品的"半成品"。

　　企业需要的是具备职业素养的员工，而包括大学毕业生在内的多数求职者的职业素养普遍不高是众多HR的共同感受。具体表现在：心态浮躁、急功*利；适应能力差；对企业岗位专业知识缺乏了解，专业技能不足；缺乏基本的职业精神和职业道德，等等。

　　卡耐基曾说：—个人的成功，只有15%是由于专业知识，而85%靠的是人际关系和处世技巧。我们每个人，无论是初涉职场的新人，还是久经沙场的老将，都必须具备基本的职业素养，因为它决定着你事业的成败。另一方面，职业素质是企业在人才招聘过程中衡量应聘者能力的主要标准和尺度。

　　大学生需要培养哪些职业素养

　　第一、交际能力

　　当前社会，工作之中交际为先。必须有良好的人际关系，才会有更可观的工作业绩。试想一个不懂交际的人，四处碰壁，会有更多的机会在等待他吗？如我去了新环境，不懂规章制度，不懂与人融洽相处，换来的只能是别人对你指手划脚，别人背后对你说三道四，融不进别人的圈子，人就会把你排挤在外，会身单影孤，工作和生活不下去。如果你学会了现代交际，一个新的环境，与他很快就融为一体，与他一起谈论大家都感兴趣的事，做大家都感兴趣的工作，这样他还会因你加入而工作得更加起劲，生活得更加丰富多彩。

　　第二、适应环境的能力

　　一个新工作中，如果不能及时适应环境，给上司和同事留下良好的印象，那么以后的职业发展就会减慢了一点。适应新环境，可以保持自己的工作激情，发挥自己的能力所在像他人展示自己的人格魅力和工作能力，每个8090后必备的素质。

　　第三、技术能力

　　想要成为行业的能手，技术技能就显得相当重要。如果我不懂技术，而去进入到技术行业比较强的领域，那么你就会受到一定的局限，说话一般权威性不是太高，因为你不懂这一行的工作难易程度。如你说，这么简单的工作，为什么这么长时间完成不了但这件事，确比较难办，一般专家也要花很长时间才能完成。要求自己的员工在很短时间内完成，员工们虽然表面没有与你理论什么，但他心里都会认为你个门外汉；抑或遇到一些特别简单的工作，一般三两天就可以完成的但却用了一周时间，而你还以为是挺快的久而久之，员工面前就没有了威信。所以说，想要从事一行专业性强的工作，必须成为这一行的技术权威，否则，没有发言权。

　　第四、自省能力

　　关于自我反省能力，古代著名教育家孔子曾经说过，吾一日而三省"可见自省的作用之大。自我反省有助于我能够更及时地发现自己的不足，自己与别人的差距，为我取长补短起了增效作用。工作中，每天自省有利于我工作的提高，与人相处有利于我对自己的剖析，及时发现自己的优缺点，把自己的优点继续，缺点及时地纠正，使自己向着更好的方向去发展。

　　第五、自控能力

　　生活在矛盾当中，每时每刻都有可能发生一些突发状况，如果一有事情发生，动不动就闹情绪，甚至发生争吵，一则显得你太没教养，二则，带着情绪办事是不会有好的结果的情绪不稳定，感情不能自拔，那么你就是一只受情绪严重影响的雄狮，动不动就想大喊大叫，动不动就想骂人。

　　第六、意志力

　　要想成就一件事情，如果没有较坚强的意志力是什么也干不成的即使是有过人的本领，如果你缺乏意志力、缺乏恒心，不会有大作为的因为馅饼不会让你轻而易举地拿到需要你付出比常人更多的汗水，付出比常人更多的心血才能得到其间如果你缺少意志力，缺少恒心和决心，见到因难就会害怕。要知道困难是越害怕它却越喜欢你所以你困难就更多。如果你意志力坚定，那么困难也会害怕你离你越远，从而你生活里困难就越少，所以说，意志力与困难是冤家对头，如果你意志力强，那么你困难就弱，反之，困难就强，使你寸步难行，使你身陷泥滩，无法自拔。要有所作为，就要抛弃那些困难的因素，把意志力增强，让它发挥应有的作用。

大学生如何培养和提高自身的职业素养3

　　目前高职教育的取向成为热点话题，有观点认为职业教育就是“就业教育”，强调“以就业为导向”，教育服务产品主要体现在人才培养方案的设计应紧扣用人单位的需求。也有不少高职教育工作者认为高职教育也是高等教育的一部分，首先还应遵循“教育是促进人的全面发展”传统教育观念，并在高职教育培养两大目标———“高素质、高技能”中应坚持前者优先于后者。以上两类主流观点的`产生和冲突与高职教育脱胎于传统学科教育的背景有关。前者试图通过强调“就业“”应用”来突出高职教育与学科教育的区别；后者试图通过强调高职教育仍是教育来矫正前者的过度偏移，但未提出合适的思路。本文先指出高“就业”导向的缺陷，继而以体育高职教育为例提出“职业导向”和重视职业素养的办学探索思路。

　　一、高就业导向的几个问题

　　现今，常用就业率的高低作为标准来衡量某一高职教育专业开办是否成功。但高职教育如果片面追求高技能，去实现零距离就业，那么高职教育将沦为企业的岗位培训，失去其教育的属性。

　　1、从用人单位对雇员的要求来看

　　至少包括素质和能力两方面的要求前者往往是隐性的，后者则是显性的，可考量。有的学校将“以就业为导向”的办学理念中的就业要求，片面地理解为仅包括可考量的技能的要求，于是，试图在课程设置方面努力达到与应用场景“零距离”，努力培养学生的技能，将非常有限的教育时间投放在企业所擅长的业务培训领域。用人单位往往认为许多岗位的新手通过企业上岗前的培训和几个月的帮带便可成熟了，而用人单位非常重视的思维、性格、意志、职业操守等素质，却无法通过内部培训来培养。因此，用人单位往往在大学生招聘中找到素质较好的苗子进行业务培养。高职教育这种舍本逐末的做法若持之日久，则会因其业务技能培养与企业培训相比较效率低下而失去存在的部分价值。

　　2、从调研的专业角度来分析

　　要与三年后业态的用工需求“零距离”，是难以达到的在“以就业为导向”的办学理念指导下，高职各专业通过对目标市场进行专业需求调研，描绘出岗位的关键能力需求，并通过课程来体现，自我要求高者提出“零距离”。这种借鉴STP营销思路的专业建设思路，比起之前完全按照学科体系、无视用人单位需求闭门造车式设置和建设专业的做法，无疑是先进很多。但这种思路需要对至少后三年的用工需求和能力要求进行精确预测，而人才市场与其他市场一样存在着许多变数，基本上是难以实现的。

　　3、从学生个体作为人的生存和发展需要来看

　　就业或许可以说是很重要的一部分，但不应视为全部仅盯住某一类岗位的入职要求来指引学生，也存在着给受教育者带来难以应对未来变化的潜在风险。美国劳工部一项研究预测，现在20岁的年轻人在今后一生的工作时间内，职业的转换将会达到6～7次之多。这种情况表明，一个人一辈子固定在一种职业或一个工作岗位上的时代即将消失，我国社会也发生着同样的变化。职业或岗位的变换并非无条件的，它要求变换职业或岗位的人能适应变化了的环境、变化了的工作，否则就有失业的危险。从这个角度来看，高职教育至少应从促进学生能力素质的持续发展出发，在高素质的基础上追求高技能，注重培养学生的创新思维与创新能力，为学生的终身就业打下坚实的基础。

　　二、注重培养大学生职业素养

　　从就业市场和高职学生终身学*这两种需求从发，高职院校可分析自身教学活动所提供的服务产品在教育服务市场的比较优势，进而从专业素养和职业素养两个维度来设计服务产品。下面，以体育职业技术学院为例，探讨这种专业设置思路。在教育服务产品提供者市场上，体育职业技术学院的目前主要竞争对手是本科层次的体育学院和其他类型的职业技术学院。体育职业技术学院与本科层次的体育学院在教育服务市场上的竞争区别主要是职业化教育和学科应用化教育；与其他类型的职业技术学院相比，体育职业技术学院有明显的区别优势———体育类教育服务。因此，体育职业技术学院的比较优势在于其提供的教育服务是体育类及职业化。将这两大比较优势进行内涵上的丰富，并形成体育职业技术学院教育服务产品选择和设计时应考虑的两个维度：体育素养和职业素养。

　　1、体育素养

　　体育职业技术学院是体育类院校，以体为本，这也是与其他类职业院校竞争的比较优势之一。体育职业技术学院的教育服务产品应强调对体育素养的培养。《辞海》对素质一词的定义为：

　　（1）人的生理上的原来的特点；

　　（2）事物本来的性质；

　　（3）完成某种活动所必需的基本条件。在高等教育领域中，素质应是第三个定义，那就是大学生从事社会实践活动所具备的能力。素养和素质含义接*，但素养与素质相比更强调后天不断修*涵养的作用，即学*提高的重要性。在“*知网”中，搜索学术定义———“体育素养”有不少定义，但都是从别的角度去定义这一名词的。在此尝试定义适合于体育职业技术学院培养人才使用的体育素养：经过体育职业技术学院的培养，学生或学员在体育技能与行为、体育知识与意识、体育个性与品德等方面形成并可持续发展的综合素质与修养。这一定义先在此提出来，可在日后的实践中不断丰富其内涵。

　　具体来说，体育职业技术学院培养人才所提及的体育素养至少应包括如下几个方面：

　　（1）体育技能与行为；

　　（2）体育知识与意识；

　　（3）体育个性与品德。上面三项中，前两项属于显性体育素养，可以通过各种课程考试成绩、职业证书（如某项社会体育指导员证书）来证明，或者通过专业考试（如笔考或技能考试）来验证；后一项属于隐性体育素养，体育对人格培养作用已有诸多论著，在此不再转述。一般来说，体育职业技术学院都会注重对学生显性体育素养的培养，使得学生有一技之长，但往往忽视对学生隐性体育素养的有意识培养。从学生长远发展的角度来看，隐性体育素养的提升会使其获得更为广阔的发展空间。

　　2、职业素养

　　体育职业技术学院是职业型院校，以市场为导向，是体育职业技术学院与其他类型体育院校竞争的比较优势所在。体育职业技术学院的教育服务产品应强调对职业素养的培养。在“*知网”中，搜索学术定义———“职业素养”（Occupationalquali-ty）并不多，有一条定义较接*体育职业技术学院培养人才使用的职业素养定义：指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。根据体育职业技术学院的具体情况，将上述定义进行一定的修正，得出合适于体育职业技术学院培养人才使用的职业素养定义：经过体育职业技术学院的培养，学生或学员成为该专业方向所瞄准的职业或行业的入门人时初步具备的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等。具体来说，体育职业技术学院培养人才所提及的职业素养至少应包括如下四个方面：

　　（1）职业技能。如从运动员转变为健身教练，需要有能力将运动技能转化为指导技能。

　　（2）职业意识或思想。

　　（3）职业行为*惯。

　　（4）职业道德。上面四项中，第一项属于显性职业素养，是支撑职业人生的表象内容；后三项属于隐性职业素养，是职业素养中最根基的部分。职业技能是通过学*、培训比较容易获得。例如，体育职业技术学院可以通过三年时间使得学生掌握体育、计算机等属职业技能范畴的入门技能，并在实践运用中日渐成熟而成专家。而隐性职业素养代表职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，虽然看不见，但决定着外在的显性职业素养。决定一个技能人才长远发展和成就的，不是传统意义上的技能，而是其职业素养。从教育服务产品的角度来说，体育职业技术学院在教育服务市场的产品功能定位便可视为致力于提高学生（或学员）的体育素养和职业素养。

　　3、二个维度建立起核心竞争力评价模型

　　将上面分析得出的二个维度作为四象限分析法的坐标，便可得出体育职业技术学院教育服务产品的核心竞争力评价模型。在模型图（篇幅所限，图略）中，共有四个象限，各代表体育职业技术学院的教育服务产品（专业）在学生体育素养和职业素养两方面的提升作用大小的组合，Ⅳ象限表示体育素养和职业素养两方面的提升作用都较大，是教育服务产品提升核心竞争力的努力方向。

　　三、以职业素养和专业素养评价专业建设的合理性

　　这种职业素养和专业素养的评价思路，相对于目前流行的用就业率作为评价标准来说，更为科学。除了提升学生就业水准和获取更多更准的就业信息外，就业率往往由许多教育机构所不可控的因素决定，如宏观经济、微观经济中细分行业及企业的年景、学生原有基础、学生及家长所拥有的有利于就业的社会资源、偶然因素等，这些因素在培养人才的三年期间变数极多。用由这些因变量决定的就业率来否定或肯定某个教育服务产品，明显是不科学的。此外，这种评价思路往往更注意其隐性素养的培养，更有利于创建专业特色。例如一些体育职业技术学院有市场营销专业方向，这一专业从表面上来看见似乎与体育不沾边，几乎无法与其他院校同类专业竞争时形成优势。但如果这专业注重对学生的体育个性与品德等这些隐性体育素养进行有意识培养，则可以在国内各大高校的市场营销专业比较中独树一帜，形成巨大的比较优势。

　　四、结束语

　　高职教育的取向，永远是一个社会热点。有人认为，职业教育应该以就业为导向，本质上就是“就业教育”，高校应该紧扣用人单位的需求制定合适的人才培养方案。也有不少高职教育工作者认为，高职教育是高等教育的一个重要组成部分，应该将促进人的全面发展作为教育重点，而且“高素质”应该优先于“高技能”。以上两类主流观点的产生和冲突，与高职教育脱胎于传统学科教育的背景有关。前者试图通过强调“就业”“应用”来突出高职教育与学科教育的区别；后者试图通过强调高职教育仍是教育来矫正前者的过度偏移，但未提出合适的思路。本文先指出高“就业”导向的缺陷，继而以体育高职教育为例提出“职业导向”和重视职业素养的办学探索思路，以提高当代大学生综合素质，为社会培养合格的应用型人才。

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大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展1）

——大学生如何规划自己未来的职业发展道路 (菁华3篇)

大学生如何规划自己未来的职业发展道路1

　　大学，是梦开始的地方，为了不使这个梦在毕业时落空，我会以一种以终为始的心态去规划与度过大学生活。大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，是可以尽情展现我们自己的时期，是可以尽力发掘潜力的时期。所以，我不会让自己的大学过得默默无闻，**淡淡，不会让大学失去大学的意义。真正的大学，是确定人生方向的时候，是塑造自我的时候，是改变命运轨迹的时候，所以，在大学里，我会保持青春的激情，会做到且行且惜！

　　大一是大学的开端，是影响大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有做到了步步为营，才能步步高升，才能步步为赢。

　　一、自我分析：

　　我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。但这也不是绝对的。记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求，做自己应该做的事，而不是想做的事。我觉得我的性格也符合这样一个多变性。我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗，大方。其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。犹其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。因为这样，所以我个人适应环境的能力也比较强，对我来说，没有陌生的环境。

　　从小就当班干部，自己也曾带过团队，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做事沉稳的态度。有的人说我对任何事总是不慌不忙的，好像毫不在乎，其实不是不在乎，在这冷静的背后，有一颗大脑正在思考着。一个团队，总是需要有能遇事不慌，静下心来思考的人。一个好的团队，不是需要每一个成员都是拔尖的，而是需要成员之间，能力互补。

　　二、家庭环境分析：

　　我出身农村，家庭经济状况不是很好，特别是小时候，尝到了许多穷的滋味。随着社会主义的发展，随着*经济的发展以及许多惠农政策的实施，现在比以前过和好多了，父母现在有着相对稳定的的收入，虽然不多，但也能够维持基本的生活。父母都是农民，所受教育最多只到初中，所以，学*的事就只有靠自己。因为家里祖祖辈辈都是农民，并没有什么特别的关系网。有句话说“现在的*，关系就是生产力。”所以，我首先缺失了这一生产力。但是它却是可以随着我的成长慢慢补回来的。

　　穷人家的孩子，更能理解穷人的感受，也更能理解穷人的苦处。每当看到电视报道那些贫困山区的孩子还是过着那种饥寒交迫、上不了学的日子，我的心里就特别难受，总想为他们做点什么。所以，我以后的人生，也充满着这三个词：挣钱、公益、旅行。

　　三、学校环境分析：

　　我就读于重庆交通大学，是一所以工科为主的普通大学，生活环境一般，教学设备基本齐全，但却落后，教学水*一般。虽然学校没有名牌大学那样的名气，但我所在的工程管理专业（主要侧重于道路、桥梁方面）也是我们学校不错的专业，每年都会有中铁、中建、中交等大型集团来校招聘。我所在专业就业率基本接*100%，所以就业前景还是很广阔的。

　　四、社会环境分析：

　　*现在政治稳定，经济持续发展，现GDP超过日本，仅次于美国，在全球经济一体化中扮演着重要角色，外国企业正走入*，*企业也正走向世界。再加上现在处于金融危机后的经济复苏阶段，正是用人之时。我国现在大学生虽日渐增多，需求量接*饱合，但是在路、桥方面工程管理、造价的人才还是供不应求，再加上*交通基础设施建设起步晚，交通基础设施不完善，现在大力建设交通，全国兴起高速，高铁建设热潮，以及世界范围内的高速，高铁建设热潮，都需要经过系统培训的高级管理人才以及造价师等。

　　五、目标确定：

　　经过大学四年——进入一个大中型企业——企业高级管理人员——创办自己的公司

　　六、计划实施方案：

　　1、大学期间

　　一年级：首先适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学*目标和要求；其次，熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生以及多跟辅导员沟通了解就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学*方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能。

　　二年级：加强专业知识学*，利用空余时间打工，增加自己的社会经验，增强交际沟通能力，进一步适应社会。关注经济发展状况及本专业就业信息。

　　三年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极准备工作的申请以及面试，关注就业最新动态。参加实*，通过实*来提升自己的专业知识以及能力。通过实*来将所学理论知识付诸实践。

　　七、目标分解与组合：

　　1、目标分解：可将目标分解为三部分——一是顺利毕业，拿到学位证，二是成为一名公司高级管理人员，三是拥有自己的公司。

　　对于第一部分，首先是把专业课学好和把选修课学好，拿到相应学分，学到相应知识。

　　对于第二部分，首先是要接触社会，熟悉社会，了解公司运营状况，其次利用自己的交际沟通能力，建立良好的人际关系网，发展好人际关系这一生产力。

　　对于第三部分，首先要了解我国的各项法律，学*法律知识，一定的经济知识，锻炼自己坚忍不拔的毅力，锻炼自己洞穴信息的能力以及处理事情的能力，做到有条不紊。锻炼自己的组织领导能力，带好每一个团队。

　　2、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而学好专业课程又对就业有促进作用。成为公司高级管理人员又会为自己创业打下坚实的基础。

　　八、评估调整：

　　社会是不断发展变化的，而且是不断向前发展，我们不可能一成不变地按照规划实施，所以，这个规划也只是一个大纲，而具体的，也会随着社会以及自我的发展作出适时的调整，以便适应社会的需求与发展。

　　结束语：通过对自己职业的规划，静下心来思考，首先我对自己又重新有了一次稍清晰的认识，认识到了自己的一些变化，并且能更好地引导自己将来所走的路。也让我对自己的人生有了一个大概的规划，知道自己将来想做什么。也是自己第一次这样清晰地规划了自己的职业之路。第一次这样系统地为自己作安排。虽然许多事情都是不可预测的，但我会适时地调整，使之适应社会，为着自己的梦想，不断前进！

大学生如何规划自己未来的职业发展道路2

　　奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。

　　第一章认识自我

　　1、【自我分析】

　　我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，*日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。个人崇尚创新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。

　　2、【职业兴趣】

　　我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。

　　3、【胜任能力】

　　在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。

　　第二章职业生涯条件分析

　　1、【家庭环境分析】

　　从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业；其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。

　　2、【学校环境分析】

　　我所在的xx城xx职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。学院认真贯彻“质量立校，项目立业，诚信立身”的办学思想，践行“行方智圆”的校训，弘扬“诚、爱、美、洁、精”的校风。我为身在这样的学*环境中而感到幸运。

　　3、【社会环境分析】

　　随着人民生活的提高，国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，患者日益重视治疗后的恢复情况，越来越多地需要专业康复人才，才虽然康复事业从80年代进入*，但*目前康复人才极为紧缺，供不应求，康复专业将在较长一段时间内成为热门专业，其就业前景广阔，前途光明。

　　第三章职业定位

　　1、【具备基本素质】

　　a、掌握医学专业知识，具备扎实的基本功

　　b、冷静、稳重的处事能力，面对紧急情况不慌乱

　　c、具有良好的伦理、道德素养

　　d、拥有一颗慈悲之心，与患者及其家属相处融洽，保持良好的一环关系

　　2、【我的职业定位】

　　根据本人的性格特征，认真负责，细心随和，希望能够从事本专业的工作，进入理想的医院工作。在工作空挡可以去当地卫生学校从教，传授医学知识。

　　3、（1）【本人目前存在差距】

　　a、在大一第一学期，基础知识的根基建造得不是很牢固，距离自己的b。目标甚远

　　c、英语水*有待提高

　　d、学*生活管理分配不是很得当，自觉性需要增强

　　e、对自己升本工作还未做好准备

　　f、动手能力也不是很好

　　（2）【缩小差距的方法】

　　a、努力学*，做到每天学*的新知识能及时巩固，阶段性地对知识进b。行总结归纳

　　c、对于英语学*要*时多听，多看，多记，为四级备战

　　d、主动了解相关专业知识信息，关注社会动态

　　e、抓住实践机会，提高自己动手能力。

　　第四章具体执行计划

　　短期计划

　　大一

　　通过国家英语四级考试（有能力向六级进发）

　　↓

　　获得计算机二级等级证书

　　↓

　　参加各活动取得荣誉

　　↓

　　获得奖学金

　　↓

　　假期巩固书法

　　大二

　　拿到推拿按摩师证书

　　↓

　　教师资格证

　　↓

　　通过专业资格考试

　　大三

　　假期去医院见*，一面巩固在校学*的知识，一面在临床锻炼实际能力

　　中期计划

　　1、在三甲医院从事康复工作

　　2、熟悉工作环境和行业特点

　　3、积累工作经验，完成本职工作

　　4、锻炼人际交往能力及领导能力

　　长期计划

　　1、完成本科学历

　　2、从事本职工作同时去学校任教

　　3、获得职称

　　第五章评估调整

　　优秀的毕业→三甲医院工作→升本→考研→职称→成为有资历的专科医师

　　职业规划中得每一步都是让我走向最终目标的关键，职业生涯是个动态的过程，如果在实践过程中有不适合的目标，那么就需要在调整每一阶段小目标的基础上适时调整最终目标的选择。

　　结束语

　　人生犹如一具雕塑，需要我们精心镌刻，挫折与磨难往往会让我勾勒出更加精细的线条。星罗棋布的天空总有一颗是属于我们自己的星，不要迷恋于安逸的生活，行动起来，奔向明天，清尘的第一抹阳光终会照亮我们灿烂的脸庞！

大学生如何规划自己未来的职业发展道路3

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一*之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　一、自我盘点

　　自我介绍：我是一个当代专科生，学的是建筑工程技术。性格外向，爱打爱闹。*时喜欢上网，偶尔打打篮球，喜欢去藏书楼看杂志类的书籍。自我感觉自己的优点是有理想，有追求，有一颗坚持不懈的心。做事负责、喜欢交朋友，和同学的关系处的不错，动手能力较强。自己的缺点是缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。为了弥补我的缺点，我决定利用假期找份兼职工作，增加实践经验，

　　提高对社会的认识。看一些名人成功的经历和自传的书籍，好让自己知道怎么努力，往哪个方面努力。

　　二、大学三年规划

　　大一生活时空发生了很大的变化：由一个见识，交往，活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博，交往活动范围较为宽阔的天地；由上课，作业，考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学*，生活的环境。我深深的感受到了，一个专科生在竞争如此激烈的社会中，很难立足。所以我报考了自考本科，虽然每个周日都要去上课，不能像其他同学那样出去玩。但我知道付出总会有回报的，还有就是在大一不能挂科，因为一但挂科所有的荣誉就会与你擦肩而过。

　　大二因该是比较重要的一年吧，它是大一大三的过渡阶段。所以我觉得更得好好把握这一年，首先还是保证不挂科。其次是自考本科，争取在毕业的时候可以拿到本科证书。

　　大三是我在学校的最后一年了，就该出去实*了。我觉得我应该比较喜欢在工地干活，当一名技术员，不管工资多少，积累经验才是最重要的。并且在空闲时间为考二级建造师证书做准备，没有证书可能不会有很大的发展。

　　三、专业介绍

　　主干课程主要课程：建筑设计基础、建筑结构与建筑力学、建筑构造。主要实践性教学环节：工地实*、建筑测绘实*、建筑认识实*。

　　养目标：培养德智体美等方面全面发展的，掌握本专业必备的基础理论知识和专业知识，具有本专业领域实际工作的岗位能力，适应建筑生产一线的施工与管理等职业岗位要求的高等技术应用性人才。

　　就业方向：建筑专业职业导向：建筑师，城市规划者，园林建筑师，施工项目经理。从事工业与民用建筑中的项目管理、工长施工员、预算员、材料员、质量员等生产操作、技术和管理工作。

　　可考取证书：建筑专业大专及以上毕业，可以考建造师，监理工程师，咨询工程师，造价工程师，建筑师，结构工程师，安全工程师等很多

　　四：社会环境分析

　　*政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，2008的奥运选择了北京，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、*大楼拔地而起，*的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点！

　　**发展研究中心*日的一份研究报告称，预计2001年至2010年间，*经济的潜在增长速度为7%—7.9%；而2011年至2020年，这一速度仍会维持在5.5%—6.6%。中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。

　　04年北京市发展和改革委员会等16家单位联合主办的奥运经济市场推介会发布376个项目信息，包括22个重点项目和354个一般项目，总投资达到1350亿元人民币，青岛市目前初步确定的奥运项目有154项，按照与2008年北京奥运会帆船帆板比赛的关联程度，分为奥运必备项目、奥运配套项目和奥运相关项目三大类，总投资约780亿元人民币。

　　上海世博会事务协调局副局长周汉民在2004年市人民*例行新闻发布会上表示，上海世博会的投资约在300亿元。除此之外，从2000年开始的一系列规划设计已经让上海成为当代世界城市规划的创作室，02年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、多伦路地区的规划设计；03年的外滩中央商务区、东外滩、复兴岛、293*方公里的临港新城、11.51*方公里的国际医学园区；所有这些概念性设计都将在05年进入细分型设计阶段，无疑又是一个极好的商机。

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展2）

——大学生职业素养论文 (菁华3篇)

大学生职业素养论文1

　　一、当前大学生职业素养现状

　　(一)专业能力与职业素养的反差

　　我们不能否认的一个事实就是，绝大多数的大学生自身的专业能力是很强的。他们经过大学阶段的专业培养，都具备了很强的专业能力。但是，职业素养方面却未必和专业能力一样突出。这无疑是由多种原因导致的，笔者认为其中有一个很重要的原因就是很多学生混淆了职业技能与职业素养的差别，由此导致很多学生注重专业能力的学*而忽略了职业素养的培养。例如，目前有相当一部分大学生并不擅长，甚至是不知道如何与其他人合作和交流，而这个问题不仅仅在职场中是十分忌讳的，同样也会影响到他们的日常生活。在今天竞争日益激烈的时代里，一个不懂得和其他人合作和交流的人，很难想象他能够在职场中走多远。而更为可怕的是，这些学生恐怕连进入职场的门票都难以拿到。这就形成了一种强烈的反差，可能学生具有很强的专业能力，但是这种专业能力是不是能够很好的在职场中得以应用呢?或者是不是他们能够为用人单位所认可呢?这种反差如果不被高校教育工作者重视的话，恐怕会带来一系列不良的连锁反应。

　　(二)高校改革与社会需求的不同步

　　不可否认教育改革是*些年来各个高校一直在努力的事情，但是在和社会快速变化和需求的对比下，彰显的有待继续深化。诸如专业设置、专业课程的开设、专业教师的培养等等，都是众多高校一直以来改革的目标，但是与此对比的是，当大学生毕业后走入社会却发现，自身所学和社会所需之间却存在着一定的矛盾。而究其原因，就是高校的改革和社会的需求之间存在着不同步的矛盾。

　　(三)职业素养教育研究被忽视

　　多数的时候，我们一直延续着专业至上的教学理念，突出对学生的专业培养，强调专业人才的储备，突出专业问题的研究与研讨，突出专业业绩的积累与成果转换……但是，当我们仔细的看看高校中的就业指导环节，就会发现这里的专业教师，尤其是研究型与应用型教师的匮乏，甚至是某些课程的形式化，都导致了就业指导工作的乏力。由此导致的就是，学生们的职业素养方面存在问题。

　　二、提升大学生职业素养培养途径的思考

　　(一)课程体系的更新

　　在不影响学生专业能力培养的前提下，高校工作者需要大力的更新我们现有的课程体系。在全球经济一体化趋势日益明显的今天，各个国家对于人才的竞争可以说已经达到了白热化的程度;因为，未来各个国家之间的竞争最终的决定因素将是人才的竞争。而判断一个人是否是人才的标准，早已经不再仅仅以专业能力作为单一的评判标准，评判的标准变得更为全面和细致。由此，作为*特色社会主义事业的继承者和开拓者的大学生们，将成为非常重要的培养目标，而高效无疑肩负着这个历史的重任，要负责任的为*未来的发展培养大量的合格人才。而这就需要我们相关的人员，对现有的课程体系做出大胆的改革和更新，我们需要将相应的职业能力课程纳入到学生们的必修课和选修课中，让同学们通过系统的学*掌握并提升自身的职业素养。这样，在未来的竞争中他们具备的就不仅仅是突出的专业能力同时还具备良好的职业素养。

　　(二)丰富校园活动，提升学生职业意识

　　闻名于世的物理学家爱因斯坦曾经这样概括过“最重要的教育方法总是鼓励学生去实际行动。”大学校园的生活是丰富多彩的，大学生们是充满活力的，很多学生都喜欢积极参与到校园活动中，因此，我们应该大力营造更为丰富的校园活动，通过众多不同形式的校园文化活动，潜移默化的影响学生的职业意识，提升学生的职业素养。让学生们在活动中，不断的感受自身中存在的问题，明晰自身的优点与缺点，并在教师的指导下对问题细化并解决，这样才会不断的提升学生们的职场能力。

　　(三)强化实践的针对性

　　在突出大学生职业素养的培养过程中，高校还应该强化实践的环节，让学生们通过具体的实践环节，将课堂的内容转化吸收。而要达到理想的效果，高校有关部门需要下一番大气力，需要做到针对性特别强的'实践环节，而不是走马观花式的形式实践过程。

　　(四)转变就业观念

　　在今天这个开放的时代，在学校做着大量努力的基础上，我们也要开到学生们转变就业的观念。在没有合适的对口的职位的时候，他们可以尝试着先就业，并且在就业的过程中不断校正自己的职业目标与职业规划，也许不其然间，自身的能力正在不断的提升。

　　三、结语

　　总之，如何有效的开展对大学生们进行职业素养的培训和锻炼，已经成为当下国内高校的一项重要课题。但是，这个课题不是简单、轻松可以解决的，他需要我们下大气力去解决。这样，才能为实现我们伟大的*梦而培养大批合适的合格的人才。

大学生职业素养论文2

　　摘要：本文运用了问卷调查和访谈等方法，对工程类企业的人才需求及在校大学生职业素养的现状进行了走访调查，探讨了如何加强工程类专业大学生的职业素养，希望以此提升工程类专业毕业生的就业竞争力。

　　关键词：工程类；大学生；就业力；职业素养

　　*年来，我国的就业形势越来越严峻，大学生的就业压力日益增大，其就业问题逐渐受到社会各界的关注和重视。相关调查显示，当前各大企业在招聘中对应聘者的职业素养尤为重视。因此，提高职业素养对大学生的顺利就业具有重要作用。要想提升大学生的就业竞争力，高校应对大学生职业素养的培养问题给予足够的重视。各大高校应将大学生职业素养的培养列入其教育内容，增强大学生的就业竞争力和社会适应能力，缓解高校毕业生的就业压力。本文以工程类大学生为例，探讨了如何以就业力为向导，提升大学生的职业素养。

　　一、工程类大学生职业素养现状

　　对工程类大学生而言，其基本的职业素养除了牢固掌握所学的专业知识外，还包括工程师的基本技能、知识结构、行为规范、精神气质和成长规律。但根据*几年对毕业生的跟踪调查和用人单位的反馈，工程类大学生在职业素养上存在一定程度的缺失，主要表现在以下几方面：

　　1.行业认知不足，缺乏职业精神。现阶段，许多大学生对于今后的就业方向缺乏深入的认识，尚未树立成熟的职业意识。有相当一部分学生缺乏职业规划，对未来的发展方向感到迷茫，很难根据自身的发展特点和社会需求规划未来的发展目标。尤其是已经踏上工作岗位，并逐渐成为就业主力军的“90后”青年，缺乏吃苦耐劳的精神，频繁跳槽，工作中眼高手低。

　　2.业务拓展能力不足，缺乏创新创业精神。用人单位对大学毕业生创新能力的要求越来越高，期望毕业生就业后不是一个被动的工作者，而是主动的职业创造者。有关资料显示，在我国每年受理的*15万件专利申请中，大学生申请所占的比例仅为0.05％。而在美国，每年受理的*40万件专利申请中，大学生申请占到约23％的比重。两国的巨大反差，反映出我国大学生的创新能力不足，无法满足社会和企业的要求。

　　3.实践操作经验不足，缺乏理论联系实际的能力。大学生在实际学*过程中重视理论知识的学*，而忽视了实践运用能力的培养。这导致大学生在就业、择业时眼高手低，大事做不好，小事又不想做，对理论夸夸其谈，但实际动手便不知所措。据调查，我国的大学毕业生一般需要1～1.5年才能独立完成工作，而发达国家大学生的到岗适应期只有2~3个月。

　　二、提升工程类大学生职业素养的途径

　　1.提高综合素质，培养全面人才。大学生无论学*什么专业，无论将来从事何种职业，语言表达能力和文字写作能力的培养是非常重要的，这是当代大学生的必修课。同时，大学生如能掌握一门外语，将有助于其拓展国际视野。在学*中，学生不仅要认真学本专业相关的基础知识，还要主动学*，了解其他有益的相关知识。

　　2.结合市场需求，优化素质结构。公司和企业往往把员工的道德素质看成是企业谋求发展的第一资源。因此，大学生可以通过参加各类社团活动和社会实践锻炼自己的团队合作精神，提高自身的思想道德素质。同时，大学生还应努力优化自身的素质结构，增强*等竞争的意识，培养独立自主的人格和在工作中勇于担当的主人翁精神。

　　3.强化专业实践锻炼，增强就业能力。工程类的专业实践锻炼包括实验、课程设计、实*和毕业设计等。实验和课程设计大部分在校内完成，是检验所学课程的标尺；而实*教学可以将生产实*和毕业实*整合，便于企业管理，也有利于学生实*的逐步推进。学生充分利用寒暑假时间，可以获取更多的专业实践技能。通过工地现场实*，学生不但巩固了专业知识，而且培养了职业素质，增强了就业竞争力。

　　4.加强就业指导，增强职业规划能力。当前，各大企业对应聘者的职业生涯规划尤为重视，认为影响工程类学生就业的主要因素在于职业规划不明确。制订合理、明确的职业生涯规划能够使学生进一步认清自己，帮助其合理制订发展目标，规划发展方向。所以，在对工程类大学生的教育工作中，教师应进一步加强就业指导，增强学生的职业规划能力。在构建就业指导体系的过程中，教师应根据年级差异，充分体现阶段性和层次性，并提供全方位的指导；同时根据学生不同的发展需求，开展有针对性的就业培训，增强其就业竞争力。

　　参考文献：

　　[1]肖云，杜毅，刘昕．大学生就业能力与社会需求差异研究[J].高教探索，2007（6）．

　　[2]张进.提升就业能力：缓解大学生就业难的重要选择[J]．高等教育研究，2007（12）．

大学生职业素养论文3

　　［摘要］大学生在校期间除了专业知识的学*之外，职业素养的提升也至关重要。然而，很多高职院校大学生职业素养课程始终抓不到核心要点，文章从职业素养课程现状入手，对大学生职业素养课程内容、课程设置等方面进行系统补充。

　　［关键词］大学生;职业素养;课程探索与创新

　　各大高职院校都或多或少展开大学生职业素养课程，可最终实施效果却不尽如人意。大学生职业素养提升课程应以社会发展潮流为导向，积极进行探索与创新，达到有效人际沟通、惠于学生、惠于社会的影响。通过系统的学*，促进学生从“校园人”向“职业人”的转变。目前很多学生纠结，明明我是大学生，为什么却与社会招聘如此格格不入。其实，中间欠缺的就是作为职业人的一种素养，高职院校大学生职业素养课程弥补的就是这份职业欠缺，所谓职业素养指的是:职业生涯中不断实践、学*的过程以及所达到的素养。大学生普遍性认为上了大学自己一定会找到好工作，可是真正让工作与自己能力相匹配需要付出同等的素养。用人单位需要基本的职业素养分为八种:

　　①思想素养;

　　②道德素养;

　　③法制素养;

　　④身体素质;

　　⑤心理素养;

　　⑥文化素养;

　　⑦专业素养;

　　⑧能力素养。

　　高职院校大学生职业素养课程内容应针对这八个方面进行展开。

　　1职业素养课程内容

　　职业素养课程的探索与创新要遵循基本需求，比如:从思想素养方面，注重培养高职院校大学生爱国、爱党、爱社会主义以及国家国防意识，让他们拥有正确的理想价值观，有强烈的历史使命感以及时代责任感，不再盲目崇洋媚外。对于工作，必须有主人翁意识，始终坚持争创一流，奋力向前。从道德素养方面来讲，文明道德素养是人们在一定生活中应当追寻的道德原则和行为准则。然而，很多终究还不是那么完美，作为高职院校必须承担起应负的责任。引导大学生正确看待公共设施，谨记文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法;在处理各类情感关系方面，坚持以点到面散发而来，在家孝敬父母、爱护儿女，在外注重邻里团结、友爱互助;在自己职业作风方面，我们要对自己的职位拥有浓厚的兴趣，以诚实公道严格要求自己，坚持做一个对社会有用的人。除此之外，另一个必不可少的职业素养就是法制素养，必须了解基本的法律知识，学会运用法律的武器武装自己，解决职业生活中常见的问题。与此相补充的是心理素养，是否拥有正确应对和妥善处理来自生活的挫折和压力，适当的情境下做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。最后，作为大学生要注意培养自己的专业素养和能力素养。当然，探索创新职业素养课程并不是简单的空中楼阁。

　　2职业素养课程的设置

　　大学生高职院校职业素养课程设置是高职院校必不可少的教学体系，是普通高等教育区别高等职业教育最标志性的特点。职业素养课程结合实训有助于提高高职院校学生的技术运用能力以及未来就业的职业素养，因此，高等职业教育职业素养课程至关重要。然而，迄今为止高职院校并没有重视实训课程建设、各个行业参与度参差不齐以及师资力量相对薄弱等各类问题都存在。学科知识汇总相对封闭、技能训练简单重复是高职学校普遍构建的综合实训课程，长此以往，所培养的毕业生与社会真正需要的人才大相径庭。有职业能力的人才是各行各业所需要的，想要加快高职院校职业素养实训课程的改革，必须将职业能力培养纳入课程范围内，唯有如此才能加快高等职业教育实践教学体系的发展。所以，以职业能力培养为基础的课程实训建设，不仅提升综合实训课程建设水*，而且也会同步提升高等职业教育人才培养模式的深度改革和高等职业教育人才培养质量。从广义上来讲，针对高职院校大学生职业素养课程的设置要追寻两个原则，第一，符合时代发展潮流，将课程和社会融为一体;第二，为大学生们喜闻乐见。具体来说，在一个日趋专业化的社会，职业素养课程也应顺潮流而行走于天地之间。职业素养课程的方向性体现在社会对应聘者的要求上，精准于大学生不仅应具有良好的职业道德、学科知识等，更应紧追时代潮流，努力开拓自己的未来。

　　3职业素养课程构建的方向

　　大力推行校企合作，以顶岗实*来培养学生职业素养。高校的专业实训课程可以很好地帮助学生应用自己的专业技能，但如果只是通过校内的实训课程，学生获得的只是单方面的技能提升，其对于实际工作的认识、职业素养的养成并不能有效地提升。因此，高职院校应当抓住机会，与社会企业合作，一方面接受企业需求的指导，开设相关的专业课程，聘请实践经验丰富的企业HＲ和能工巧匠提升学生的专业素质。另一方面，抓住企业提供的机会，以顶岗实*的机会让学生在真实的工作中获得职业素养的提升，进而缩短学生与社会的磨合时间。由于高职院校对于学生专业技能培养的重视，学生进校后教育课程的安排往往主要围绕着专业课开展，因此其对于学生的文化素质课程以及道德教育的工作较为忽视。而进入高职教育阶段的学生，其文化基础往往比较薄弱，价值观念还未成熟，如果只是一味地进行技能教育，学生的基本素质将无法提高。因此在高职教育工作开展的过程中，在新生对今后所从事的行业和职业有一定的基本认识以后，高职院校应当适当地安排入比例较高的文化基础课以提升学生的文化基础，大力推行企业文化课程，将行业、企业的文化和精神植入课程，对学生不断地加以强化。同时支持高校辅导员开设道德教育课程，以加强对于学生道德素质以及价值观念形成的指导，进而让学生在毕业后养成优秀的内在品格。

　　4职业素养课程的措施

　　全面培育训练高职院校学生职业素养，牵扯到方方面面，比如:和高职院校相关的培养目标定位、教学方法、专业课程设置以及教师的综合能力等诸多相互交叉的因素。目前，高职教育模式亟须进行课程探索与创新，改变学校固有的教育模式弊端。高职院校职业素养课程的实施措施必须加以改变，积极跟踪职业素养课程中的教师是否适应，是否根据学生不同的特点进行针对训练，是否最终达到完美效果以及是否依然有所疏漏，进而为更有效的创新与探索奠定基础。高职院校职业素养课程的实施措施以实践为基础，并进行深入访谈及仔细观察、查找各类相关资料、分析目前实施过程的漏洞、了解教师及学生的心理诉求，对症下药。课程实施过程中，要对教师进行普及性教育，让其知晓何为“综合实训课程”。职业素养课程措施的实施，不能仅仅停留在观念上，一定要实实在在落到实处，使教师清楚有效地知道如何综合教学，如何适应新的教学要求和任务，如何让学生的职业素养真正提高。倘若教师一直持固有观念，那么所教出来的学生终究跟不上时代发展。对这些层出不穷的问题，在课程实施中要进行内外影响因素分析以便使职业素养课程更加稳固地进行。高职院校大学生职业素质在课程教学中通过渗透职业意识的训练、突出学生职业能力的培养、融合学生职业素养的培养来提高学生的职业素质，从建立突出职业素质培养的课程标准和课程体系、构建以职业素质为核心的教学质量评价标准、建立以职业素质为中心的课程考核评价方式、全面提升教师的双元职业素质四方面促进课程教学中学生职业素质培养的措施。

　　5结论

　　探索创新高职院校职业素养课程对于促进社会和谐发展有相当重大的意义，一方面，为社会提供真正有能力的人才，减少失业率;另一方面，帮助大学生成功构筑自己的职业之路。

　　参考文献:

　　［1］王雅琴.试论高职院校大学生职业素养培养和职业能力教育实施的新进路［J］．湖北广播电视大学学报，2012(3):28－29.

　　［2］蒋燕，谢军.高职大学生职业素养培养实践环节建设浅析［J］．学理论，2010(8):129－131.

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展3）

——如何培养和提高情商 (菁华3篇)

如何培养和提高情商1

　　社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

如何培养和提高情商2

　　想抱怨时，停一下先自问

　　对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

　　几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

　　但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。

　　因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!

　　扫除一切浪费精力的事物

　　什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。

　　许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经*惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

　　你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。

　　学会划定恰当的心理界限

　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

　　其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

　　界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水*。

　　找一个适合自己的方法

　　科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大的`麻烦。

　　控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比*时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

　　当血液又开始涌向四肢时，我们可以对自己说：“我正在冷静”或者说：“一切都会过去的”等方法来*静心情

　　找一个生活中鲜活的榜样

　　我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。

　　是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

　　你身边有这样的出色人物吗?把他作为你的榜样吧!你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

　　在周围的人中找出你学*的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

　　为人父母

　　为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。

　　养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨*了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

　　如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

　　从难以相处的人身上学到东西

　　我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。

　　而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

　　应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。

　　应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。

　　不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。

　　时不时尝试另一种完全不同的方式

　　你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

　　如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些*日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

如何培养和提高情商3

　　第一、不抱怨不批评

　　高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

　　第二、热情和激情

　　高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三、包容和宽容

　　高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　第四、沟通与交流

　　高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学*，在实践中不断地总结摸索。

　　第五、多赞美别人

　　高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　第六、保持好心情

　　高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

　　第七、聆听好*惯

　　高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展4）

——大学生如何应对就业难问题论文 (菁华3篇)

　　1解决大学生就业难问题需要采取的措施

　　1.1引导学生建立正确的就业观念

　　学校的老师要指导学生正确定位自己，这样在日后找工作的时候才能找到适合自己的职业；学校还要引导学生走出就业盲从心理，避免学生在就业的时候没有头绪；要引导学生自主创业，以减轻就业压力，在学生自主创业中给予学生帮助；改变学生一些陈旧的观念，消除学生依赖等待的观念，促使学生积极主动的就业；积极引导学生去基层就业，使学生树立吃苦耐劳的就业观。

　　1.2建立健全大学生就业指导和培训机制

　　高校要建立健全大学生就业指导和培训机制。首先，学校建立健全大学生就业指导和培训机制，要依据国家的法规章程进行；其次，要真正重视就业指导和培训，其实许多大学都有就业指导和培训组织，但这些组织未发挥应有的作用；最后，要把就业指导和培训落实到实处，就业指导和培训应与实践相结合，而不是在以课堂形式，纯粹讲授书本知识。

　　1.3注重学生能力的培养

　　现在很多高校还是注重理论知识的传输，而且教授的知识与社会严重脱节，这就使高校培养的学生实践动手能力和处理各种问题的能力严重缺失，要想改变这种状况，学校应该改变落后的教学方式，在教学中注重理论与实际的结合，注重对学生能力的培养，只有这样培养出来的学生才能适应市场的需要。

　　2金融危机对高等教育的深层次影响

　　具体为对专业结构、课程改革、师资队伍建设和素质教育等方面的影响等。对黑龙江省而言，我省处于北方地区，金融危机尽管对北方地区经济影响较小，但对我省高等教育的影响会同其他省份一样，同样存在着专业结构陈旧，应用型专业的课程设置亟待更新等问题。

　　2.1调整专业结构

　　金融危机将在一定程度上改变国家培养专门人才的结构，原本热门的专业可能变得不太热门或受到冷落，而原来的冷门专业可能会变成热门。国家对过去金融管理这些热门专业人才的需求可能会减少，而过去受到轻视或忽视的技术人才、工业人才、三农人才，将来的需求会大量增加。

　　2.2课程设置及改革

　　第一，由于产业结构为应对金融危机加快优化升级，从劳动密集型向提高技术水*、优化产业结构转变。所以理工科专业的课程内容需要更新，配合产业结构优化的升级需要。例如，配合我省“八大经济区”、“十大工程”建设，开设适应其发展的'新的课程。第二，以就业市场的需求为导向，除了重视应用型专业的开设，还要注重应用型课程的开发。应用型的大学开设应用型的专业，这需要应用型的课程、应用型的教材、应用型的教学方法与之配套，如果还是沿用传统的课程、教材和教学方法，不可能培养出应用型的人才。

　　2.3师资队伍建设

　　金融危机对国外高校的影响比较大，西方有些大学已出现解聘、减薪现象，虽然不是很厉害，但已经出现了这种现象。但*高校不存在这个问题，因为*高校的现状是师资不足，黑龙江省情况也是如此，而且大多数高校都是公办高校，不会减薪。金融危机对*高校的师资影响最大的是可借此机会加强和改善师资队伍建设，因为将会有很多“海归”充实到教学队伍中来。高校引进这样的国内外海归，可以弥补原有教师实践经验不足的缺陷，尤其有利于应用型本科专业的师资队伍建设，我省也应该抓住这样的机会大力引进高层次人才回国任教。

　　2.4素质教育及创新型人才培养

　　大学应培养学生具有一定的人文素质，要做到人文教育与科学教育相结合。*现在面临着经济的转型，传统的道德观念已经有所转变，市场经济的道德观念尚未树立，市场的负面影响泛滥。金融危机将促使高等教育界反思如何加强大学生的素质教育、职业道德教育、尤其是诚信教育。

　　3结语

　　教育的发展依赖于经济、政治、文化、科学的发展，同时也受到其制约，教育的发展也将对社会的经济、政治、文化、科学和产生的积极的推动作用。本次世界金融危机已经蔓延到了*社会的各个方面，同时也将不可避免地影响到*高等教育的各个方面。该文从金融危机对高等教育的影响方面进行研究。具体研究要点在全省专业结构布局，课程设置布点，以及创新型人才培养等三个方面开展研究。该文的研究将对我省高校应对金融危机起到重要的启示，该项目的研究也将对全省高校应对金融危机起到重要的指导作用。

　　我国自1999年对大学生进行扩招之后，2003年的大学毕业生急剧上涨，直到现在，我国的大学毕业生们都面临着非常严峻的就业形势和就业压力。本文中笔者首先就当前大学生严峻的就业形势进行了研究，并且对其原因进行了分析，笔者认为造成大学生就业难的原因是多方面的，随后笔者就造成就业难的原因提出了一系列的意见和建议。自1999年开始，我国的高校便开始实施大规模的扩招，在进行扩招后，高考已经不再是像以前一样那么激烈的战争了，虽然说进行扩招之后，大学生的考试压力相对来说得到了有效的减轻，但是毕业之后，他们面临的将会是更加严峻的就业压力。根据统计的结果显示，到了2003年高校毕业生的数量已经达到了212万，那么到现在2015年毕业生的数量已经达到了749万，在短短的十几年的时间里，高校毕业生的数量已经翻了好几倍，这就造成了高校毕业生的就业形势愈发的严峻。社会各界对于这个问题也都比较关注，很多的专家和学者通过了大量的调查、研究和分析，试图想要找出能够解决这样问题的有效的方法，社会以及学校等方面也都想要从不同的方面开始努力解决问题，并且找出解决问题的能力。我国高等院校的扩招还是在不断地进行，毕业人数将会越来越多，面临的压力也会越来越大。现在*处于快速发展的阶段，高等院校毕业生是我国最为重要的社会资源，如果不能够尽快的解决就业难的问题，大学生这一智力社会资源就会浪费。所以说大学生就业问题的解决不仅关乎着家庭的幸福程度也关乎着我国的发展程度。

　　一、当前大学生就业形势分析

　　1.1较高的期望与社会市场价格之间存在较大差异

　　随着高等院校扩招规模不断的增加，大学本科毕业生在社会市场中已经不再是稀缺资源，大学生现在已经非常的普遍。同时由于竞争的愈发激烈，用工单位给与大学生的工资标准也有一定的下降，由于各种信息的不对称，造成了大学生不能够真正的了解到用工单位的真正需求，另外由于大学生认为自身已经收到高等教育，所以对于自身的评价较高，对于将来寻找的工作也有着较高的期望，对于求职的工资薪金也有一定的标准。但是在毕业之后，学生开始寻找工作，大线很多工作并不能满足自身对于工资薪金的要求，能够满足自己工资薪金标准的企业又有很多人来竞争。

　　1.2文理科就业不均衡

　　总体来说，理科类的就业形势要比文史类毕业生的就业形势好，其中在理科类的专业的就业形势之中，计算机技术、电子商务、机械制造等专业的就业形势还相对较好，在文史类专业中语言、文秘、会计、历史等专业的就业形势相对来说是非常的困难的，所以文理科就业不均衡。

　　二、大学生就业形势严峻的原因分析

　　对于造成大学生就业形势严峻的原因笔者主要从两方面即社会环境方面和大学生自身方面进行分析和研究。

　　2.1社会环境方面

　　从目前来说我国的就业环境来讲，我国的劳动力市场还是供大于求，在这样供大于求的背景下造成了就业形势越发的严峻，也造成了大学生就业环境的紧张。第二就是现如今用人单位存在一些性别歧视，虽然说我国的就业环境严峻，但是女大学生的就业形势更加的严峻，受到传统观念的影响，社会之中其实女性的现象还是存在的，女大学生的工作一般还是集中的传统的女性职业之中，与男同学相比女同学的就业质量还是比较低，由于女性需要生育以及照顾性的工作比较多，所以或造**力资源的闲置，直接影响了女性就业的质量。第三就是高校的人才培养模式较为不合理，不合理的人才培养模式使得学生不能够满足社会对于人才的需求，使得大学生的社会竞争力降低，使得大学生的就业更加难。另外高校在就业指导方面也存在一定的问题，高等院校对于就业指导方面的重视程度不够，学生对于就业形势主要就凭借着自身的感觉来说，所以高等院校的就业形势会存在一定的问题。

　　2.2大学生自身方面

　　2.2.1自身素质欠缺

　　大学生由于受到传统教育的影响，一些大学生存在一些学*成绩就能够代表自身的能力这样的错误的思想，在寻找工作的时候也可能会存在一定的攀比心理，他学*成绩还不如我，找的工作这么好，我一定也要比他更好。用工单位对于学生的要求不仅仅只是学生的学*成绩高就可以的，用工单位还需要学生有一定的团队合作能力、专业能力、人际交往能力、实践能力、应变能力等等能力，但是存在一些大学生缺乏这样的能力。

　　2.2.2就业观念和自我认识存在一定的问题

　　在就业如此严峻的环境下，很多的大学生的就业观念和自我认识还是存在一定的问题，笔者就这一方面进行了调查，根据调查显示，高校毕业生想要在大中城市工作的总数能够占到86.2%，想要在北京、上海、深圳工作的占到总数的5*%。，对于工资薪金的心理目标总体来说还是比较高。这样的调查结果就能够显示出来这样不合理的就业观念和自我认识也严重的影响到了大学生的就业形势。

　　三、缓解大学生就业形势的对策

　　3.1*层面

　　从*层面来向，需要加强就业市场建设，建立起安全全国联网的网络求职软件，为大学生进行网上求职等提供健康的环境和服务，真正的实现网络资源的共享，让网络上的一些招聘信息可以更加的安全、真实。使得大学毕业生能够得到更加有效安全的帮助和服务。另外*应该鼓励大学生进行自主创业，这是今后大学生就业工作的一个新动向，*应该多颁布一些大学生自主创业的优惠政策、对于高校大学生进行创业培训，对于一些高新的信息类的大学生创业企业应该多多提高一些贷款的额度，大力支持大学生进行创业。

　　3.2高校方面

　　在高校方面首先就应该对于人才培养模式进行改革，笔者认为高校应当适当的进行校企合作，学校通过和企业的合作，高校就能够充分的了解现代社会和企业对于人才的需求，这样高校才能够针对于社会和企业的人才需求对于高校原有的人才培养模式进行改革和创新，使得学生在毕业之后能够符合社会和企业的需求，增强学生的社会竞争力。其次，高校应当进行专业课程改革，对传统的课堂教学模式进行改革和创新，适当增加实践性的教学，让学生的实践能力能够得到提升，使学生变为课堂教学的主体，另外适当的让学生进行自主性的学*，这样学生在进行自主性的学*过程中，可以培养学生的自主学*能力、团队协作能力以及团队精神，使得学生的竞争力得到提高。

　　3.3大学生自身方面

　　对于大学生来说应该转变就业观念，对自身进行正确的评价。大学生的心态也应该逐步的进行调整，积极的提升自己的技能和能力，树立正确的职业观，对于自己的观念进行调整，客观的对自己进行正确的评价，并且进行适合自己的职业规划，调整好自己的心态，不可以自卑同样也不可以自大，明白自己的优点和缺点，以便能够找到适合自己的工作。

　　四、结束语

　　大学生就业问题是一个国家、社会以及家庭都比较关注的一个问题，现如社会竞争力不断的加大，这个问题需要*、高校以及大学生自身进行共同的努力，积极的解决这样的问题，作为大学生应该对自身进行客观的评价，提升自己的能力，为今后的发展提供动力，为自己职业生涯奠定基础。

　　一、马克思主义相对过剩人口理论的基本内容

　　马克思在《资本论》第二十三章“资本主义积累的一般规律”中通过分析和研究伴随着资本积累，资本有机构成提高对劳动力供求关系的影响，深刻阐述了相对过剩人口产生的根本原因、相对过剩人口的形式和作用。

　　（一）相对过剩人口理论基本概述

　　在马克思看来，相对过剩人口是社会生产力发展到一定阶段，伴随着资本积累过程以及资本有机构成提高的一种经济现象。“对劳动的需求，同总资本量相比相对地减少，并且随着总资本量的增长以递增的速度减少。”[1]这进一步说明了对劳动力的需求不仅受制于资本积累的总体规模，还与资本结构的变化有关，而这一切都与资本的本质——追求利润最大化相关。因此，马克思得出结论：“工人人口本身在生产出资本积累的同时，也以日益扩大的规律生产出使他们自身成为相对过剩人口的手段。”[1]资本集中是加剧资本积累的重要因素，资本集中同样产生着相对过剩人口。“集中在这样加强和加速积累作用的同时，又扩大和加速资本技术构成的变革，即减少资本的可变部分来增加它的不变部分，从而减少对劳动的相对需求”。[1]不仅如此，马克思还指出了就业工人人数的减少比可变资本的减少还要快的事实。

　　“相对过剩人口的生产或工人的游离，比生产过程随着积累的增进本身而加速的技术变革，比与此相适应的资本可变部分比不变部分的相对减少，更为迅速。”[1]随着社会经济的发展，积累的增进，资本有机构成提高的速度要快于社会总资本的增长速度，因此，失业问题也就成为资本主义社会的一种常态。“在正常的积累进程中形成的追加资本主义是充当利用新发明和新发现的手段，但是，随着时间的推移，旧资本总有一天也要从头到尾地更新，要脱皮，并且同样会以技术上更加完善的形成在生产出来，在这种形式下，用较少量的劳动就足以推动较多量的机器和原料。”[1]“可见，一方面，在积累进程中形成的追加资本，同它自己的量比较起来，会越来越少地吸引工人，另一方面，周期地按新的构成再生产出来的旧资本，会越来越多的排斥它以前所雇佣的工人。”[1]这里的相对过剩人口或产业后备军就是指资本主义制度下的失业人口，因此，相对过剩人口理论也被看作是马克思的失业理论。

　　（二）相对过剩人口理论的作用

　　关于相对过剩人口理论的作用，马克思说道：“过剩的工人人口是积累或资本主义基础上的财富的必然产物，但是这种过剩人口反过来又成为资本主义积累的杠杆，甚至成为资本主义生产方式存在的一个条件。”[2]“过剩的工人人口形成了一支可供支配的产业后备军，它绝对地隶属于资本，过剩的工人人口不受人口实际增长的限制，为不断变化的资本增殖而要创造出随时可供剥削的人身材料。”[2]

　　第一、为一定时期内生产职能部门的扩张提供充足的劳动力支援。由于生产的发展是不*衡性、不确定性，在某个时期，由于各种原因会导致某些部门生产规模的突然扩张，需要吸收大批劳动力，而这些突然需要的大批量劳动力，就要由过剩人口转化而来。如果没有过剩人口的存在，这些部门的生产要得到突然扩张是不可能的。“这种周期性一经固定下来，那么，就连政治经济学也会把相对的即超过资本增殖的*均需要的过剩人口的生产，看作是现代工业的生活条件。”[2]

　　第二、相对过剩人口的存在所形成的巨大就业压力，有助于督促劳动者提高其自身素质和劳动积极性，大量相对过剩人口的存在更有助于降低工业生产中的劳动成本。在相对过剩人口存在的条件下，“决定工资的一般变动是工人阶级分为现役军和后备军的比例的变动，是过剩人口相对量的增减。”[2]同时，相对过剩人口的存在是强化劳动纪律，提高劳动积极性和劳动者素质的重要手段。

　　二、从马克思相对过剩人口理论看当今我国大学生就业难问题

　　（一）当前我国大学生就业难现状

　　2015年，*有749万名研究生、大学生走出校门，走向社会。外加去年待就业的毕业生，2015年的高校就业人数多达840万。[3]2015年已经接*尾声，自2012年逐渐成为接纳高校毕业生主力的民营企业在今年遭遇到了前所未有的寒流，"融资难、招工难、管理创新难、技术创新难"等问题影响和制约了企业的发展。各行各业都面临着由经济下行压力带来的重重困境。

　　（二）我国高校毕业生就业难问题的成因

　　（1）地域经济发展不*衡产生的就业矛盾

　　东部沿海及其他经济发达地区成为毕业生首选就业地。根据相关调查，选择以“北上广”为代表的沿海地区就业者高达65%以上，而经济欠发达、条件较艰苦的中西部地区则人才缺失严重，同时大城市的一些边远郊区、县、乡镇一级的民营企业、事业单位的人才需求也无法满足。虽然国家出台很多的优惠措施鼓励高校毕业生到西部去，支援祖国边疆建设，但很多政策在实际推行过程中变成了空头支票，福利的缺失使毕业生对西部、农村、落后地区望而却步。

　　（2）用人制度的弊端导致高校毕业生就业难

　　从就业环境来看，用人制度的弊端使就业渠道严重不畅。由于我国目前的就业原则是户口属地原则，一些地区（特别是一些大中城市）设置就业户口门槛，导致来自偏远地区、小城镇、农村籍的毕业生在找工作时四处碰壁，这实际上妨碍了人才资源的流动，大大限制了高校毕业生的择业选择面。[4]

　　2、高校方面的原因

　　（1）与扩招规模不相适应的培养模式

　　高校扩招造成教学资源分配不均、教学质量下降，直接影响到高校毕业生综合素质的提高。扩招后各类学校纷纷升格，中专升大专，大专升本科，学院升大学，普通高校争着往综合型、研究型大学的目标迈进。这种扩招的进程中凸现出师资力量短缺和人均师资占有率下降，特别是生源良莠不齐，导致了高校毕业生的综合素质不高，从而直接导致高校毕业生信誉度的降低和就业压力的增大。[5]

　　（2）经济结构的不断调整和升级与高校学科建设不合理之间的矛盾

　　高校人才培养机制与市场需求脱节是导致高校毕业生结构失调的主要原因。在当前，高校学科设置不合理的程度较为严重，热门专业一哄而上，即使市场上一些热门专业的毕业生早已人满为患，但很多学校的相关专业还在继续扩招。现在人才培养的观念与机制以及高校相关学科建设远远落后于社会、市场对人才需求的变化。

　　3、高校毕业生自身的原因

　　（1）高校毕业生盲目乐观的择业心态

　　许多学生不能正确客观地认识自我和分析自我，择业时一味强调“我想干什么”，而不考虑“我能干什么”；不从自身的能力和社会需求出发，给自己恰当的职业定位，而是盲目地把目光盯在中心城市、沿海地区、国有单位和热门行业，对就业抱有过高的期望值。这种不顾客观的就业形势和自己的竞争实力，盲目乐观的择业心态，无异于为自己的就业设置障碍。

　　（2）当代高校毕业生的职业认知能力较差

　　职业认知是指大学毕业生对自己的职业个性、职业偏好以及面临的就业信息等方面的认识。良好的职业认知有助于激发求职者的工作搜寻动机，提高工作搜寻的努力程度，从而使求职者取得良好的求职结果。调查表明，大学毕业生缺乏对自己的目标、性格、情绪特征、意志水*、职业兴趣、职业价值观等方面的准确认知，大多数毕业生缺乏对特定职业的职业能力特征、职业人格特征、技术技能、职业环境、职业报酬等方面的必要了解，不知道自己适合从事什么职业。

　　4、用人单位的原因

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展5）

——如何培养学生的想象力 (菁华3篇)

　　爱因斯坦说：“想象力远比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切并推动着进步。想象才是知识进化的源泉。”

　　我们都知道想象力对于一个人是否有所成就起着至关重要的作用，如果自己的宝贝具有非凡的想象力，该是一件多么让人欣慰的事情！那么什么是想象？“想”是动词。意思是要求我们努力去思考。“象”是形象、图像或画画的意思。简单地讲，想象力就是开动脑筋，在头脑中进行形象思维的能力。幼儿期是大脑想象力开始形成的阶段，在这一阶段孩子最容易形成大脑的思维模式，并可永久保持，所以是孩子智力形成的最关键的阶段。

　　做好儿童早期智力开发的重要性大家都知道，然而智力开发可不是一件简单的事情，千万不能急于求成，把一些**的知识和观点过早地灌输给天真的孩子。从生理上讲，儿童时期孩子的左大脑还未发育起来，也就是逻辑思维能力还比较差，过多过深的知识是他们无法理解也不能接受的，自然不会感兴趣。让孩子去做一件他不喜欢，也不明白的事情将是多么愚蠢的教育方法！孩子的右大脑发展比较快，儿童形象思维能力比较强，他们的头脑中天生就充满了各种幻想，如果在这一时期对孩子的右大脑进行及时地开发，恰恰符合了儿童智力发展的需要，也是每个孩子最喜欢、最感兴趣的活动，这种智力开发更能使孩子的右大脑与左大脑形成融会贯通的状态，使他的思维更加活跃，头脑更加灵活，也就是越来越聪明，这将为孩子长大以后的成才提供一种智力方面的有利基础。

　　开发右脑，培养孩子的想象力，最有效的方法就是想象本身。而且只有美术教育才能很快地将孩子引入创作的空间，让孩子展开想象的翅膀。因为这里永远有新的课题、新的内容、新的方法，永远需要不断去尝试、不断去感受、不断寻求自己的观念和与众不同的表现方法……这是其他学科（音乐、英语、书法等）的训练所无法比拟的！孩子在了解了一定技法以后，就能很快地进行独立的自由创作了——不受任何时间、空间和内容、或是固定规则的限制。或许他还能创作出“大师级”的作品来，而儿童画最大的魅力就在于无拘无束，想象丰富。其实艺术领域最重要的本领，就是想象。从某种意思上来讲，儿童最具艺术价值。

　　我们让孩子涂鸦，对孩子进行早期美术教育的主要目的不是培养画家，任何人都无法预料也不能安排孩子未来的职业与爱好。我们唯一能做的是通过一种教育，开发孩子的潜在的智力，提高他的艺术修养，为孩子的成长与成才提供最大的可能，真中最重要的就是培养孩子一种优秀的思维方式与超凡的想象力。让一种优秀的思维从小养成，并在不知不觉中变成本能的意识，才算科学的教育方法。

　　一、睡前故事

　　1.绘本是最好的亲子读物

　　绘本无疑是最好的儿童读物。虽然在一些爸妈们看来，故事短，文字少，只有薄薄的几页，性价比不是很高。但事实上，绘本的图画细腻而丰富，能够吸引孩子加入阅读，即使是学龄前孩子，在爸爸妈妈的陪伴下照样能阅读。而且这些图画要比文字更能帮助孩子认识世界，刺激想象力。

　　2.让孩子有讲故事的权利

　　有时候，孩子会跟我们重述和重编他们听到的故事。这个时候，爸爸妈妈们不要不耐烦，讲故事其实非常能锻炼他的想象力。爸妈们最重要的是学会在一边静静地聆听，如果孩子改动了故事，不要强迫症发作为他纠正故事，要知道开始编造故事时是他的想象力在不断地运转呢。

　　3.别打乱孩子的大胆想象

　　孩子在听完故事后，会跟父母说“如果我是乖小孩，狮子也能跟我做朋友吧”或是“我也像小鸟一样长了翅膀”，父母们不要急着去打断孩子的这些想象。低龄的孩子并不能搞清楚虚幻与现实的区别，他们的世界里充满想象。不用急着打断他的想象，你可以用充满想象力的话来回应他，例如“睡觉时间到了，把翅膀收回去你才能睡下”。

　　二、亲子游戏时间

　　1.父母也要融入角色之中

　　玩游戏时，特别是角色扮演的过家家，有些父母觉得非常羞涩，总是扭扭捏捏，努力保持原来的父母形象。这样会影响孩子的想象的充分自由。要是爸爸妈妈真的配合很好，宝贝会非常有角色的代入感。

　　2.让孩子来编导故事

　　在过家家游戏中，孩子便是这场游戏的导演，爸爸妈妈们除了配合扮演角色，还要始终把故事的主动权交给孩子。例如孩子在扮演爸爸时，父母扮演的孩子，要适当向他提问“爸爸/妈妈，我们要去哪里”，“爸爸/妈妈，我接下来要干点什么”这类引导话题，让他自由地发挥想象力，主导这个故事。

　　三、认识和记忆

　　1.记住数字

　　在训练孩子记忆家里的电话号码和门牌号码时，能帮助孩子的想象变得有情节，更具备连续性和相关性。鼓励孩子把每个数字想象成另外一种事物，例如“1”像巧克力棒，“2”像大白鹅等等。然后在记忆一串数字，让孩子根据想象把这些编成一个故事，而记住这串号码。

　　2.认识日期和时间

　　我们还可以把宝宝的想象力范围加入时期，与时间，让它变得更加丰富。例如，可以每个月份带孩子回忆当月的特殊日子，“6月里的第一天，是六一儿童节，因为是属于儿童的节日，爸妈带着宝宝去公园玩，还送了我玩具”等等，利用脑子里存在的记忆图像，记住这些日子。

　　在对孩子早期智力开发的过程中，父母要进行多种能力的培养，而对他们想象力的开发培养也是很必要的。那么，在日常教育中如何培养孩子的想象力呢？听听下面专家的说法。

　　想象能力是一个人智力的重要组成部分，是人的基本能力之一。缺乏想象能力的人是没有创造能力的。那么，怎样培养孩子的想象能力呢？

　　以下几种方法有利于培养孩子的想象能力：

　　1、多让孩子参加有创造性的游戏。游戏是孩子的主要活动，家长可以在孩子游戏时鼓励他们自己提出游戏的主题和内容，如果形成了*惯，孩子的想象能力就会得到迅速地提高。

　　2、让孩子多接触图画，包括多看和多画。家长应多带孩子观察大自然和多看有知识有趣味的图片，这些是孩子展开想象的立足点。在此基础上教孩子画画，鼓励其把头脑中想象的东西画出来。开始时家长可以先画一些基本线条，告诉孩子要画什么，再让孩子根据自己的想象把画画完。这是培养孩子想象能力的一个很有效很主要的方法。

　　3、多给孩子讲童话故事。童话故事适合孩子想象的特点，经常听童话故事的孩子其想象能力比不听、少听童话故事的孩子要丰富得多。最主要的是家长讲完后，让孩子马上复述。孩子可能在复述中有添枝加叶的地方，只要主题大意不变，家长就应该鼓励。千万不要泼冷水，以免挫伤孩子想象的积极性。

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展6）

——当代大学生素养演讲稿 (菁华3篇)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　“*人素质低”这句话已经在国外遍了好几年了。五千年文化精髓聚积而成的*为什么会得到这么一个耻辱的评价呢？

　　李文春攀爬红军雕塑引发广泛遣责；张艳、王声大闹航班致客机返航；女导游辱骂游客……这些极其不文明的现象就在我们的身边出现。毫无疑问，现今社会上一些人存在精神贫瘠的问题。也因为这些道德观念不高的游客在外国旅游时做出了一些破坏公德，有损文明甚至是低劣行为，才会让我们的礼仪之邦背上了一个没素养之恶名。

　　*是一个礼仪之邦，可又是一个社会公德需进一步提高的国度。春秋战国时期的儒家学派创始人孔子主张“仁”和“礼”；仁者爱人，克己复礼，这种品德高尚的思想教化了无数人民，使人民懂得了怎样做人，后来历代帝王在治国方面也汲取了孔子的这种思想，可见*是一个历史悠久的礼仪之邦，在*人的血液里流淌着文明和道德之血。

　　我们也看到。KTV，网吧里面有着很多不文明的现象，诸如打架、看黄色影片等。众所周知，这些KTV和网吧的极个别经营者唯利是图，罔顾道德和职业操守，成为了不文明的角落。

　　*人的素质固然参差不齐。但，低素质的人只占少数，有素养的人还是主流。如用行动注解孝德的好儿子陈斌强；捐献肝肾的12岁女孩何玥；最美女教师张丽莉……一件又一件的感人事迹呈现在眼前，无可置疑的是*人是具有无私奉献精神的。多少舍生取义的英雄们没有留下一丝遗憾；多少舍己为人的人的精神生活无限美好！这就证明*人没有丢失文明素质。

　　我们不能以偏概全，不能因为几个不文明的*人做出了不文明的举动就一概否定*人的素养，这是不理性的。难道外国的月亮就特别圆？

　　做一名*人，我深感自豪！

尊敬的各位老师和同学：

　　活力，朝气，理性，前沿，有人这样评论大学生。但也有人这样评论的：

　　课堂成放牧场；

　　宿舍成垃圾场；

　　入党的不了解党史；

　　吃饭都是浪费；

　　网络都是通宵；

　　概括为最常听见的一句话就是：大学生的素质哪里去了？现在大学生的素质怎么这么低？这些说法也许有些夸张，但其实是也不难看出存在的一系列陋*，值得深思。在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突，大学生究竟应该具备什么素质呢？

　　作为一个当代的大学生，我想借此谈谈优秀大学生应具备的素质。

　　首先，最为重要的是心理素质，我们民族历来重视心理素质。

　　再次，是责任担当。大学生是社会的建设者，而不是社会发展的观望者。“国家兴亡，匹夫有责”。这第三点是高尚人格。在强调全面发展个人素养的同时，也要注重自我个性张扬。

　　当然，还有科学，文化，社交，适应素质等等都是大学生应该具备的。

　　在大学课堂上学到的永远只是知识。遗憾的是，一个只有知识而没有文化的人是可悲的。因为，在现代的社会，知识和文化是两种不同的概念，知识只是你所掌握的死的东西，而文化哪？却包括你所掌握的知识和你的个人素养。所以，作为新世纪的大学生，应该做的是有素质的人，有文化的人。

　　看看世博园里的小白菜小蓝莓们。看看献血屋里的奉献者们。再看看街头忙碌的大学生志愿者们。

尊敬的各位老师、各位同学：

　　大家好！

　　不知道在座的诸位有没有听过这样一个故事：我国外经贸部副部长龙永图先生在欧洲瑞士参加wto谈判。谈判结束后，他去了一趟公共厕所，一进去竟被眼前的一幕惊呆住了，他不敢相信自己的那双眼睛，可定睛一看，自己的眼睛果然没看错，有个白白胖胖的小男孩在很认真很投入地修理抽水马桶。龙先生走到那小男孩的旁边好奇地问：“这是你的`工作吗？”小男孩手里拿着修理工具抬起头扫向了龙先生，然后说：“这不是我的工作，我上厕所的时候发现它坏了，想把它修好，好让其他人用。”从这件事上，龙先生很快意识到这个小男孩确实不简单啊！就是这件很*常的事情，让龙先生敬佩万分、一生难忘。回国后，龙先生把这件事情通过媒体报导了出来，一下子引起了社会各界人士的强烈反响，都说这个小男孩素质高、了不起，值得每个人去学*、看齐。

　　在我们*，也同样存在着此类的“小男孩”。我们远的不说，就说说我们xx职业技术学院的学生吧！

　　我是一名大一新生，记得开学初，我刚来到这所大学，就被大学里的斯楼斯花斯草斯木所吸引与陶醉，仿佛回到高中母校，相当的熟悉、如此的亲切。刚来报到的那一天，我身边带了许许多多的行李，什么大箱啊小包的很不方便。一路过来，这一趟来的确实不容易，可能是前个晚上太过兴奋没睡好，所以那天精神有点憔悴。幸运的是有几位学长看到我这么艰辛拖着巨重的行李后，立即跑来，很热情地接过了我手中的行李，帮我搬到宿舍，又给我取来了生活用品等，还把我床铺擦了又擦，结果擦的满头大汗。他们的一举一动我都看在眼里、记在心里，跟龙先生那样立刻在内心产生了无比的敬佩，一生难忘。可是，当我呆呆地站在那里的时候，我真的不知道我能在这个时候做点什么，好象他们变成是新来的学生，床铺是他们的，而我倒变成了一根“老油条”，是老生。可我打内心就对他们感激不尽，他们弄好要离开的时候，我情不自禁地伸出手一一跟他们握手，表示万分的感谢，用最敬佩的目光向他们行注目礼，直到他们走出寝室铁门的背影消失在我眼前为止。现在，应该说，我豪无后悔进入这所富有生机的大学，进入这美好的校园继续深造。也很庆幸自己的“乔迁新居”，让我住进了一个非常文明、热闹、温暖的新家。

　　记得孙中山先生说过这样一句话，他说：“人是要有精神的。”在这里我必须告诉大家，人不但要有精神，而且还要有文明素质。在当今社会竞争日趋激烈、形式逼人、不进则退的年代里，文明与素质就显得更加重要了。也许，你现在拥有的想法和心态，造就了现在的你；今后，你拥有的想法和心态，将造就一个未来的你，但文明与素质是个不变的永恒。我们只要具备了文明与素质这两样，我们所做的*凡小事也会变得富有情趣，沉重的学*也会变得轻松愉快，苦难的光阴也就变得甜蜜，前面的道路也就越走越远。

　　在xx职业技术学院，我还发现了一种精神，什么精神呢？那就是团队精神。拥有这种精神就像拥有了一笔无价的财富。讲到这里，我想提出一个小小的问题来考考大家：“团”字是怎么写的，大家知道吗？“团”字无非是把“才”字围绕在里面，也就是说把人才汇集在一起。*有个成语叫做“德才皆备”，是用来形容一个高素质人才的。那么，我们学校的校训是什么？是“崇德尚能”。一个人既有德又有能，怎么不是个真正的人才呢？看来我们学校是一个专门生产这种人才的大型企业。这种既有德又有能的人才生产出来后，我想就成为国家的免检产品了。所以说，团队精神和文明素质对于任何人来说，都是少不得的。

　　讲到这里，我想我的演讲也该结束了。最后，我想说的一句话就是：在当代大学里，有什么竞争比争做有文明、高素质来得更有意义呢？

　　谢谢大家

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展7）

——浅谈在语文教学中如何培养学生良好的人文素养论文 (菁华3篇)

　　[摘要]

　　随着素质教育不断向纵深发展，人们越来越多的关注到了语文教学中的人文性。人文精神是整个人类文化所体现的最根本的精神。它以追求真、善、美等崇高的价值理想为核心，以人的自由和全面发展为终级目的。人文精神的获得要通过人文教育来完成。语文属于人文学科，在语文教学中培养学生的人文精神，既是它的应有之义，也是时代的大势所趋。本文就通过语文教学培养学生的人文精神这一问题进行探讨。

　　[关键词]

　　语文教学；人文精神；培养

　　语文是高中学生必须学*的一门重要基础学科，也是一门工具学科，学生语文素质的高低，不仅影响着其它学科的学*，而且会对他们今后的工作与生活产生重要的影响。语文教学中的主体与客体之间不是对立的两极，而是呈现出主客体交融的趋势，主体必须积极的调动自身的思想感情才能进入客体，达到对客体的真正理解，同时客体中蕴含的情感因素也对主体进行渗透，所以语文教学较之其他学科更看重的是感悟和想象。因此新时期的语文教育必须追随时代的脚步，担负起自身的责任，构建新的适应二十一世纪需要的教育教学体系，这个体系应当是以素质教育为宗旨、以人的全面发展为目标。语文教学应为人的全面发展、人的一切思维和技术“设置*台”，使人类及其思维和技术在语文设置的“*台”上获得更大的发展。

　　中学生不仅要学好语文基础知识掌握语文基本技能，更应在语文学科里获得一种深厚的人文修养。

　　一、人文精神的内涵与培养学生人文精神的必要性探讨

　　1、人文精神的内涵

　　语文不仅是一种工具，更重要的是一种文化构成；语文不等同于文学，不等同于文化，但从语文的功能看，语文作为一种交际工具和文化载体，传达的是思想与情感，承载的是文化精神、价值观念和人类的文化成果。

　　第一，强调人在万事万物中的主体地位，尊重人的自由和尊严，把人作为万物的尺度。第二，追求完人理想和精神文化品格。第三，当代人文精神重视弘扬价值观念、提高文化意识和人格修养。实际上人文精神这个概念是表达了西方从古希腊开始一种精神文化传统，就是尊重人，尤其是尊重人作为一种精神存在的价值。所以，人文精神，应该是一种全面的关怀，尤其应该对人的价值取向、潜能开发、灵魂塑造、身心愉悦等意识形态领域的问题进行关怀与探索的意识。

　　新修订的教学大纲指出：“在培养语文能力的同时，教师要善于引导学生提高思想认识、道德修养、文化品位和审美情趣。”新教革的一个显著特色，就是强调语文教育所具有的培养学生的审美能力、文学鉴赏能力和通过经典文学作品了解传统文化的教育功能。

　　这就意味着我们对于中学阶段的语文教育所具有的教育价值进行了新认识和定位：人文精神应该成为语文教学的一个重要内容。

　　2、养学生人文精神的必要性

　　当代中学教育中，如何培育学生的人文精神，提高学生对社会生活的认识和处理能力，形成科学的世界观、人生观、道德观、价值观，已经得到学界的普遍认同，也是对当代中学生思想教育的针对性和有效性。我们应将人文精神教育纳入人才培养目标和教学计划，构建更加坚实宽厚的教育*台，从而实现人文精神教育的预期目标。要实现这一目标，必须解决好两个关键性的问题。一是要建设好人文精神教育的课程体系，主要包括教学模式、教学内容、教材、教学手段、考核评价测量方法等要素，使人文精神教育课程化、规范化、科学化；二是要根据人才培养目标，将人文精神教育课程体系导入专业教学计划，使之成为实现人文精神教育课程与专业教育课程的整体组装和文理渗透融合。

　　语文不仅是我们用来传递信息、交流思想、表达情感的重要交际工具，而且是我们精神的寄托、情感的升华、意念的召唤。脱离了感情的语文是麻木的、冰冷的、僵硬的，而失去了生命底蕴的语文教学必定无法根植于学生的心灵世界。素质教育是以人为中心的教育，着眼于人的个性的发展，注重人的内在价值，强调人的主体存在。

　　更重要的一点是，和谐社会要求实现人与人的和谐发展，关注和推进人的全面发展，提高人的教育水*、文化品位、精神追求和道德修养。所以，“以人为本、构建和谐社会”的思想和人文精神的“注重人的全面发展”是相吻合的。培养学生的人文精神适应时代的要求，符合社会发展的潮流。

　　二、如何在高中语文教学中培养学生的人文精神

　　1、在学目标中引进人文教育

　　在教学目标的设计上要注重传授学生语言文字的知识、培养学生基本的语文素养，同时应注意培养学生奋发向上的人生态度、健康美好的思想道德情感、实事求是的科学态度、勇于探索的创新能力和全面发展的价值追求，在尊重学生个体差异的基础上丰富学生的精神世界，这就需要从事语文教学的教师意识到自己进行语文教学不仅仅是在单纯的传授一门知识，同时也在担任着培养学生健全人格、综合素质的重任，是真正的“传道、授业、解惑”者。

　　2、提升语文教师的人文内涵

　　教师作为学校教育的关键和主导，决定了他在构建人文精神中的独特作用。其一言一行一举一动都可以成为学生的楷模。因此，要加强高中学生人文精神的培养，必须提高教师的人文素质，造就一支具有深厚人文素质的教师队伍，这就要求教师必须为人师表，重视自身的思想修养、道德情操、人格魅力、精神风貌、治学态度、心理素质，注重人际和谐以及个人在人际关系中的义务和权利等。然后全身心地投入到教学活动中，使学生既掌握书本中正确的理论，又体察到生活中真实的人生，在言传身教、耳濡目染中获得心灵的净化、情感的陶冶，从而提高理想境界，提升人文内涵，创造有价值的人生。

　　3、把中学语文教学与人文精神的培养统一起来对于语文教育的人文性这个问题，如果没有一个正确的统一的明确的认识，那么从上到下整个语文教育系统就只能陷在一种本质上的混乱状态，所有关于语文教育教学理论的研究都只不过是盲人摸象，从事实践工作的语文教育者们则观念贫乏，无所适从。因此，现在通过重新探讨语文教育的人文教育这个问题来重新认识语文学科的人文性，就具有极其重要的意义。

　　中学语文教学中的人文教育主要是立足于教材的，人民教育出版社的新版教材与以往的教材相比成熟了许多，删除了一些已经与时代要求不相符的篇目，加大了文言文的比例，加大了文学作品的比例，强调了人文性，通过教学实践进行传统文化教育、公德教育、法制教育、敬业教育、人格教育等内容。由此看来，高中语文教学中的人文素质教育仍然是需要进一步加强。

　　语言是交际交流的工具，表情达意的工具，认识和改造世界的工具，这是事实，同时语言与自然界、人类历史和精神活动都有着天然的密切联系，这也是不可否认的。语文中的语言教学，便是语文教学工具性的体现；语文中的文学教学，就是语文教学人文性的体现。所以，语言的工具性和人文性是互相依托互为补充的，绝不应该把它们对立起来。

　　4、关注教学评价，推崇多元化评价

　　传统的教学评价都以对，错论英雄，大多关注知识的正确与否。在《新课标》中，评价还应关注学生人文素养的发展，注重对学生情感态度与价值观等方面的评价，在教学中可以以下方式进行：实施个性化评价个性化更多的是学生个体情感的参与，是学生自我观点的宣泄，个性化的语言进行评价，是学生与学生心灵深处的碰撞,在感悟基础上评价，在评价过程中加深感悟，同时进行情感交流,培养人文精神。

　　除了一些总结性的评价机制，我们还应把整个语文学*过程中感受体验的深度，理解分析的准确度，学*态度，方法等纳入考察范围.记录一年中学生在各方面的成长，收集，记载了一些能反映语文学*过程的资料来考察一个学生。

　　三、结束语

　　任何一个民族的语言，都蕴藏着该民族深厚的民族文化，它是该民族生存与发展的不竭动力，也是语文教育的源泉。从根本上开放语文教学的读和写，引导学生在语文实践中注重人文精神的培养，适应素质教育发展的需要。这不仅有利于培养学生的主动学*和探究精神，也是弘扬民族优秀文化传统，提高人文素质的重要途径，让我们带学生一起走进充满人文精神的语文课堂。

　　参考文献：

　　[1]付清莲.论高中语文教学之人文精神构建.教学研究，2099.

　　[2]余荣.高中语文教学要重视人文精神培养，2008(9).

　　[3]贾桂情.高中语文教学中的人文精神与人文关照，2008(5).

　　摘要：

　　人文精神的缺失是当前语文教学中普遍存在的问题。从初中语文教学实践出发，结合阅读教学、写作教学、口语教学三个方面探讨了开发语文教学人文功能，提高学生人文素养的一些策略。

　　关键词：

　　语文教学；人文功能；人文素养

　　当前，初中语文课堂仍然沿用老师讲、学生听的教学模式，这种教学方法偏重于知识的传授，缺乏对学生的人文关怀，忽略了教育的人文功能。《义务教育语文课程标准》指出，语文是一门兼具工具性和人文性的学科，具有丰富的人文内涵，教师要在培养学生语文能力的同时,引导学生提高思想认识、道德修养、文化品位和审美情趣。因此，语文教学要大力开发人文功能，注重人性和人文的充分发展。

　　一、在阅读教学中渗透人文情怀，不断陶冶学生的情操

　　初中语文教材蕴含着丰富的人文素材，对于培养学生的人文精神和人文品格具有重要的作用。因此，语文阅读教学应注重引导学生关注文学作品的价值取向、思想情感、思维方式，在阅读中充分发挥学生的个性化和创造性，不断陶冶学生的情操，培养学生健全的人格和正确的价值取向。基于此，语文教师应该在教学过程中有意识地渗透人文精神，充分发掘作品中的人文情趣和人文品格，以此来拓展学生的思维空间，培养创造能力，从而让学生在阅读课堂中不断提高语言能力，获得语言知识，在文学作品中汲取精神力量，从而形成正确的人生观和价值观，树立积极的人生态度和高尚的思想情操。

　　例如，在学*范仲淹《岳阳楼记》一文时，通过阅读作品，引导学生体会范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚情怀和“不以物喜，不以己悲”的人生态度，在阅读课堂中与作者的思想情感融为一体，从而不断启迪思维、陶冶情操。总之，开发阅读教学的人文功能，就是要采用科学的教学方法，积极关注学生的情感体验，使学生在文本、作者、现实中深入思考，大力开发学生的阅读能力，阅读使学生能够深切体会作品中的人文精神和丰富内涵，从而实现语文课堂陶冶情操、提高人文素养的功能。

　　二、在写作教学中发扬人文精神，充分表现学生的个性化思维

　　写作教学是初中语文教学的重要内容，是学生语文素养的重要体现。但长期以来，语文写作课堂却忽略了学生的个性化思想，将学生的思维束缚在固定的模式中，导致学生的作文内容空洞、毫无生气。例如，一些教师认为学生在写作中只有一个调子，全是正面和积极的语言才是健康的内容，对于学生在文章抒发一些自己的情感便认为是内容消极、不健康，这种思想使得学生在写作过程中毫无新意，个性化和创造性被束缚。写作是学生表达思想、开发智力的重要途径，只有在写作教学中充分发扬人文精神，注重保护学生的个性化思维和创新想法，才能打破思想束缚，引导学生在写作中充分表达个人情感和思想，使写作富有生气和真实的内容。这就要求语文教师在写作教学中要发扬以人为本的精神，引导学生敢于说真话，敢于表达真情实感。

　　其次，教师还要善于启发学生思维，同一件事情引导学生从不同角度、不同层次去思考和表达自己的观点。例如，写秋天可以引导学生体会落叶的无奈，也可以引导学生感受秋日果实成熟的喜悦；可以引导学生观察春天的万物复苏，也可以引导学生欣赏春日播种的繁忙景象。总之，写作课堂应该成为学生表现自我、抒**感的重要渠道，而不是统一调子、千篇一律的写作模式。

　　三、在口语教学中发挥学生的主体性，提高学生的人文素养

　　语文是一门语言学科，而语言学*自然是包括听、说、读、写四个方面的。口语教学是提高学生语言表达能力即“说”的重要渠道。作为语文教学的重要方面，口语教学不仅能够锻炼学生的语文综合能力、提高学生的语文素养，更能够在丰富的语言活动中培养学生的人文精神，提高学生的人文素养。语文口语教学不应局限于课堂中，而是应该融入各种校内外实践活动中，通过举办演讲竞赛、辩论赛、朗诵比赛等各种文娱活动，充分调动学生的积极性，让学生主动融入语言活动中，在实践锻炼中学*语文知识，树立人文精神，不断提高人文素养。教师一方面要充分整合课堂内外的语言学*素材，为学生参加语言实践活动创造有利的条件和机会，另一方面要积极引导学生在语言活动中发挥主观能动性，点燃学生思维的活力，让他们感受语言文化的魅力，体验语文学*的快乐。

　　例如，在学*《雷雨》一文时，可以组织学生分角色扮演，用表演的形式来学*课文，让学生在对话中体会课文中人物的思想情感，加深对文章内容的理解，这样既能够在无形中将学生与文本的距离拉*，又能锻炼学生的语言表达能力，将文章的人文精神渗透到学生的心灵深处，从而潜移默化地提高学生的人文素养。语文教学要充分发挥人文功能，需要语文教师在教学过程中真正关注学生的情感世界，通过培养学生情感、陶冶学生情操、尊重学生个性、鼓励学生创造,让语文教学在发展与完善学生人性的人文教育中发挥出“极致”。

　　参考文献：

　　［1］温云兰.试论语文教学过程中的人文功能［J］.语文建设，2013（15）：9-10.

　　［2］迟艳杰.人文性在语文教学中如何实现：以《地震中的父与子》课堂教学为例［J］.*教育学刊，2012（7）：66-68.

　　［3］李学.也论语文教学的人文性及其实现［J］.*教育学刊，2012（12）：60-63.

　　［4］周彩群.中学语文课程人文知识内容及其教学研究［D］.湖南科技大学，2012.

　　摘要:

　　大学语文是大学生人文素养培育的重要学科之一。目前真正喜爱这一学科的大学生逐渐减少，整体人文素养水*也不断下滑。因此大学生人文素养培育是当前社会、各大高等院校的首要工作。文章基于这一内容，首先分析当前大学生人文素养中存在的问题，随后简述其存在的社会意义，最后明确了大学生培育人文素养的主要方式就是完善大学语文教学。望本次研究能够帮助当前大学生提升人文素养。

　　关键词:

　　大学语文；人文素养；培育；教学

　　大学语文作为当前极为重要的一门学科，目前处于非常尴尬的位置。由于大学语文占据较高的学分，显示其所占据的地位极为重要，导致许多大学生将其看做获取高学分的课程，应对态度以不求甚解、但求过关为主。基于这一想法，大学生在其中学*到的知识极少，对其人文素养的提升微乎其微。

　　一、大学生人文素养中存在的问题

大学生如何培养和提高自身的职业素养 (菁华3篇)（扩展8）

——大学生如何更好地处理好人际关系汇总5篇

　　人是社会性动物，正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”进入大学之后，大学生们面临着新的环境、新的群，重新整合各种关系，如何处理好人际关系与交往对象的关系便成为他们新的生活内容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水*、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。

　　一、建立良好的人际关系的途径

　　建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要主动性的积极交往，要塑造良好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。

　　塑造良好的个人形象，提高个人的心理素质，增进个人魅力 ，社会交往中，个体的知识水*与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象和心理状态应从点滴开始，从善如流“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”优化个人的社交形象。

　　1.提高心理素质。

　　人与人之间的交往，是思想、能力、知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理?这些都不易建立良好的人际关系。因此，大学生应加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

　　2.提高自身的人际魅力。

　　应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

　　二、善用交际技巧

　　1.换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。如我们经常用，如果我在他的位置上，我会怎样处理，经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了。一般而言?善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。他懂得“你要别人怎样对待你，你就得怎样对待别人”;懂得“己所不欲?勿施于人”;懂得“得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友”;懂得别人是别人而不是自己，因而不能强求，与朋友相处时应存大同，求小异。

　　2.善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。“赞扬能使羸弱的身体变得强壮，能给恐怖的内心以*静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人以务求成功的决心”。有报载一位欧洲妇女出门旅行，她学会了用数国语言讲“谢谢你”、“你真好”、“你真是太棒了”等，所到之处，都受到热情接待。真心真意，适时适度地表示你对别人的赞扬，赞扬要对人也对事，能够增进彼此的吸引力。

　　要善于落落大方地说谢谢。我们经常认为特别亲*的人不需要说谢，太小的事不需要说谢，我们在生活中不太愿意直接表达我们的感谢，而是愿意记在心中。事实上，真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉。

　　与赞扬相对的是批评。一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批评时应注意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人产生全盘否定这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的事重新翻出来，措词与态度应是友好的、真诚的。

　　3.主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界，并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。在社会交往中，那些主动始发着交往活动，主动去接纳别人的人，在人际关系上较为自信，主动交往的稀少源于两方面的原因。

　　一是缺乏自信，担心遭到拒绝，担心别人不会像自己期望的那样理解、应答，从而使自己处于窘迫的局面，伤害了自己的自尊。事实上，问题远没有我们想象的那么严重，因为人际关系中，双方都需要适应，需要人际关系支持陌生情境。

　　二是人们在人际关系方面有许多误解，如先同别人打招呼，在别人看来低人一等“那些善于交往的人左右逢源，都有些世故有些圆滑”“我如此麻烦别人，别人会认为我无能，会讨厌我”等等。大学生的主动交往也很重要，特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，重新建立良好的人际关系非常重要。

　　4.移情。人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通，情感的沟通越充分，双方共同拥有的心理领域就越大，际关系就越亲密。移情不是同情，而是交往双方内心情感的共通与同一。人是经验主义者，对别人理解高度依赖于自己的直接经验，因此，自我经验的丰富是理解与移情的必要前提。

　　5.帮助别人。心理学家们发现，以帮助与相互帮助开端的人际关系，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离可以迅速缩短，使良好的人际关系迅速建立起来。日常生活中的患难之交正说明这点。所谓“雪中送炭”的心理效应，锦上添花就很重要。

　　三、人际冲突及其调适

　　每个人都希望生活能充满阳光，都希望友谊能天长地久，都希望人情能温馨美好，但生活总是现实的，人与人之间的冲突是在所难免的，我们总会发现曾经多么亲密的朋友、多么幸福的伴侣最终却分道扬镳、形同陌人。如何才能避免人际冲突的发生及人际关系的破裂，是困挠着每一个大学生的现实问题。

　　人际关系的改善

　　心理专家发现(D·Myers，1990)，认清人际冲突或分歧的本质，并学会建设性地处理分歧或冲突，可以有效地减少人际关系恶化和破裂的发生。

　　首先，我们必须懂得，由于每个人有其不同于任何其他人的经历，有自己独特的情感、理解和利益背景，因此，人与人之间出现不一致或冲突是不可避免的。无论什么样的关系，也无论交往的双方关系有多么深刻、情感有多么融洽，都可能出现冲突。因此，我们在同任何人交往的过程中，都应对可能出现的冲突有所准备 。

　　预计冲突是正确了解冲突，并建设性地处理冲突，避免在冲突中付出不必要的更大代价的最有效途径。一般情况下，如果一个人在毫无准备的情况下被直接卷入冲突，那么在整个冲突过程中仍然保持冷静的理性是十分困难的。人是情绪化的动物，在人过于激动人心时候，思维会受到明显的干扰，很难保持对事情的正确判断。在激情之中作出对人际关系有害乃至犯罪行为的事是经常性的。

　　在实际生活中，更多的人际冲突都是可以避免的。学会用移情的方式去体验别人为什么会像他所想的那样言行，可以有效地帮助我们正确理解别人，避免判断的错误，也可以防止发生不恰当的体验和行为。对于已经发生了的冲突，如果处理得当，就事论事，往往不会给人际关系带来太大危害。心理学家经过研究，提出了解决冲突的有效步骤。实践证明，这些步骤可以有效地帮助人们控制和消除冲突。这些步骤的具体内容是：

　　1.相信一切冲突都可以理性而建设性地获得解决;

　　2.客观地了解冲突的原因;

　　3.具体地描述冲突;

　　4.向别人核对自己有关冲突的观念是否客观;

　　5.提出可能的解决冲突的办法;

　　6.对提出的办法逐一进行评价，筛选出最佳的解决途径，最佳方法必须对双方都最有益;

　　7.尝试使用选择出的最佳方法;

　　8.评估实现最佳方案的实际效应，并按照给双方带来最大利益和有利于良好人际关系维持的原则给予修正。

　　在人际交往中，掌握好交往的尺度，采取积极措施进行人际关系的维护也是非常重要的。

　　大学生处理寝室人际关系的注意事项

　　1、寝室是我们的家，如果有不高兴的事，可以说出来，大家帮你解决，如你不*惯说出口，也不要把情绪都写在脸上，因为不是室友惹你不高兴的，不能殃及池鱼。

　　2、进寝室时，尽量轻声敲门，推门，即使你不是有意大声敲门，屋里的人也会感到不舒服。

　　3、中午进别人寝室时，如果不是特别生疏，象征式的轻声敲两下门，然后轻轻推门而入，因为如果你等午睡的同学被敲醒，对方会很不高兴;如果门是锁着的，还是等别人醒了再说吧!

　　4、如果想到你可能会晚睡，提前把洗漱工作做好，这样就不会很打扰别人。

　　5、在寝室里学*，用完小学*桌，请轻声合上桌子腿儿，不要毫无顾忌硬生生的掰，那样响声真的很大，会让人心惊肉跳。

　　6、在别人休息时用电脑，如果可以，尽量轻声敲击键盘，能不用鼠标就不用鼠标，这样，别人会很感谢你。

　　7、晚上学*完，如果你有收拾书包的*惯，拉书包链时，尽量用手紧贴书包链，这样可以把声音降低到最小，当然，留下第二天早起一些收拾是最好的了。

　　8、在寝室里走动，尽量脚步轻一些，更不用说在寝室里怕球，嬉戏之类，这样，楼下的同学会很感激你，特别是休息时间。

　　9、如果在别人休息时，你能轻轻的翻书而没有声音，说明你是一个很体贴的人。

　　10、在别人休息时，不要吃苹果之类的咀嚼声很大的水果，或者是外包装是那种一动声音就很大的硬塑料的食品。

　　11、打电话尽量去外面打，特别是有人在学*时。特别是你会打很久时。接电话也尽量等到你出了寝室门以后。

　　12、寝室里的东西不用整理的特别整齐(检查卫生时就另当别论了)，但要保证自己的东西不会给其他人造成困扰，不会把别人绊倒。

　　13、当我们回首一起相处的日子，更多的是感动，如果你能在细节处多为他人着想，相信，你的好*惯和善良一定能在你以后的工作事业中，帮到你很多。

　　大学生处理寝室人际关系的方法

　　首先要“自知”。

　　我们对自己的个性进行分析，找到自己不足的地方，发扬自己好的方面，改正不足的方面。在现实生活中，我们往往觉得别人不关心自己或不尊重自己，但这都只是我们自己所认为的，自己胡乱的猜测会影响和宿舍人的关系，在这种情况下我们很好的反省自己，问问自己对别人怎样，够不够关心，分析一下自己个性是不是太过于要强，各方面不够完善的。“人贵有自知之明”、“金无足赤人无完人”的古训就是告诫我们，不要总是去要求别人对自己怎么样，或是要求别人要理解自己，自己不去理解别人，这些都是处理宿舍关系，或者在处理其他人际关系时最忌讳的。

　　所以大学生如果自己在宿舍里和同学关系差，就要在自己身上多找找原因，不能把责任推在其他同学的身上。要想被人喜欢，自己先要喜欢别人。这样你在同学们心中的地位会得到提升会更，人员自然而然的也会得到提升，同学也愿意主动的和你交往。

　　其次要“尊人”。

　　“尊人者人恒尊之”。每个人都有优点也有缺点，我们要学会容忍别人的优缺点，既能欣赏他的优点也能容忍他的缺点。拥有容人之量，方能为人所容。大学宿舍里的同学都是来自不同的地方，不同的家庭，有的成长环境、家庭背景很好，而有的家庭背景却不尽人意，我们不能因为这些差异就对我们身边的人不一样的态度相待，不能戴着“有色眼镜”看人。要学会尊重别人。

　　怎么尊重?首先要学会尊重他人的人格，尊重他人的生活*惯。做事不仅要考虑到自己的需求，还要多多的为别人考虑，“独乐不如众乐”要把“众乐”放在第一位。另外我们还有要有一颗宽容的心，宽容待人，俗云“凡能成大器者，无不有容忍之量。古有齐桓公尽释前嫌纳管仲”,人非圣贤，孰能无过，每个人都会有犯错误的时候，不管是有意的还是无意的。我们要学会用一颗宽容的心去对待他人，换个角度多为别人想想。不要抓住别人的错误不放，不原谅。试想一下。当我们做错事或是做了对不起别人的事情时，多么渴望得到别人的原谅，所以学会宽容的去原谅别人，也会给你赢来很好的人际关系。处理好寝室人际关系除了宽以待人外，还要学会肯定别人的优点，化嫉妒为欣赏，要允许和敢于承认别人的优点，学会赞美和欣赏，并主动走进优秀同学，懂得“*朱者赤”，你也会变成优秀。

　　一、遵守宿舍公约

　　宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。

　　二、尊重同宿舍其他成员

　　孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和*惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和*惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。

　　三、理解、宽容

　　宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活*惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。

　　理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。

　　宽容就是要豁达大度，宽宏大量，有很强的容纳意识和自控能力。海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核。[1]宿舍关系也要靠宽容去护理，“水至清则无鱼，人至察则无徒。”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突，每个宿舍成员都会养成坦然面对现实，懂得包容一切的*惯，宿舍人际关系就会更加融洽，大学生活也会更加美好、和谐!

　　1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。多向办公室里的前辈学*,哪怕对方脾气大点也没关系,先当孙子后当爷爷,等你有一天可以爬在他头上了,再发威不迟,哈哈。当然最好能和他们搞好人际关系,说不定会有意外收获,例如介绍你未来的另一半给你之类,那可是好事啊。

　　2、少偷懒,多做事。在上司面前表现得好,那么你得到的好处就不用多说了吧?

　　3、做人还是真诚些好。职场的人际关系其实是社会的缩影,你待人如何,别人心里自然会有一杆秤衡量的。在你需要帮助的时候,那些正直友善的同事往往可以起到不可低估的作用。

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