日期：2022-08-09 15:06:13
哎呀!终于做好了作业，可以出去玩啦!刚想出门，我瞄到了天空灰下来了，好像有一千个哈利波特在天上飞，把阳光遮住了。过了一会儿，天空下起了大雨。雨点“噼哩啪啦”地打在窗户上，妈妈说：“下大雨了，不能出去玩了。”看着一脸沮丧的我，妈妈提议：“我们来做美食吧!”我的心情马上由阴转晴，高兴地蹦起来：“我要吃鸡腿!大鸡腿!”
我帮着妈妈一起把鸡腿洗干净，然后放入一些调料，接着把鸡腿一个个裹上面粉，放入烧热的油锅，滋滋滋，油锅里冒出了小泡泡，香气扑鼻，馋得我直流口水……不一会儿，金黄金黄的大鸡腿出锅了，我急忙抓起一个，张嘴咬了一大口，满嘴流油。那一层酥脆金黄的皮吃起来在我的口中发出“嗤嗤嗤”的声音，好像乌鸦在我的喉咙里和我打招呼。脆皮里香嫩的肉，滑嫩嫩的感觉像溜滑梯一样。
我真希望每天都有无数的炸鸡腿，让我吃个痛快!并且自己洗的还健康。
生活中的学问可真多呀!
有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。
去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。
生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!
这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食*惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食*惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食*惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。
怎么分辨饮食*惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食*惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!
我觉得这部影片有很大的学*价值，除了教导我们要养成正确的饮食*惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。
健康饮食日记3篇扩展阅读
健康饮食日记3篇（扩展1）
——健康饮食英语作文3篇
Snacks may be a students' favorite, even *s are obsessed with it. But you ever attention to these food at ordinary times you hand the dangers of snacks? Let us further to understand it, to make our students no longer harm by it.
Methods:
Access to the * and children respectively.
Results:
Can be seen from the results of the survey, *s more clearly than children to know, know also many, self control is also quite strong. But can be seen from the visit of students, obviously is a set of a set of, is known to all, but only a few really do it. Always temptation impetuously.
Conclusion: it should be fostered children self control, try to eat less snacks, carefree childhood.
The harm of snacks: eating snacks will affect our eating three meals a day and appetite, eating snacks can make our intestines and stomach "not working" and lead to indigestion, also can add fat and sugar content...
Snacks may be a students' favorite, even *s are obsessed with it. But you ever attention to these food at ordinary times you hand the dangers of snacks? Let us further to understand it, to make our students no longer harm by it.
Methods:
Access to the * and children respectively.
Results:
Can be seen from the results of the survey, *s more clearly than children to know, know also many, self control is also quite strong. But can be seen from the visit of students, obviously is a set of a set of, is known to all, but only a few really do it. Always temptation impetuously.
Conclusion: it should be fostered children self control, try to eat less snacks, carefree childhood.
The harm of snacks: eating snacks will affect our eating three meals a day and appetite, eating snacks can make our intestines and stomach "not working" and lead to indigestion, also can add fat and sugar content...
Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them, vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking more water is of great help.
现在，人们越来越注重养生，人们在都追求健康的生活方式，其中健康饮食就是很重要的一个方面。俗话说，民以食为天，吃得美味又健康是我们所追求 的目标。我认为，为了养成健康的饮食*惯，我们应该多吃蔬菜，少摄入脂肪和糖分。蔬菜是维生素的最佳来源，其中以维生素A和维生素C最为重要。过多的脂肪 和糖分会导致肥胖，这有害于健康。此外，还应多吃水果多喝水，这都对健康有很大帮助。
健康饮食日记3篇（扩展2）
——健康饮食日记(精选五篇)
安全饮食，健康成长民以食为天。世上的人们最不可缺少的物质之一就是食物了。我们每天每时每刻体内都有食物的热量，只有吃东西了，才会有力量和能量去做别的事情。但大家有没有想过食物的危害性呢？每一种食物都有自己所含的好的，但每一种食物当然都有不好的。
选择好的食物是很重要的，如果你不幸吃了一些不干净的食物，那么你的各部分身体器官就会受到不同的伤害。那么说到底，怎么样去选择食物呢？我们现在大多数都愿意去超市买东西，那么就是先要确定日期，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体产生影响。
而且最好买的是包装完整、有产地、厂址、厂名的食物，这样的食物会很让人放心。接着就是掌握食物的相关知识，做到科学饮食，不要轻信经营者对食物的宣传，要全面防范。根据咱们中国的实际情况，国家都已经提倡消费者注意选购具有国家认证标志的食品。
生活中的学问可真多呀!
有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。
去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的'营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。
生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!
健康，才能长命富贵;健康，才能寿比南山;健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。
爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加;饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学*健身操和广场舞;晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。
经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。
人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的*惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。
这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食*惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食*惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食*惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。
怎么分辨饮食*惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食*惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!
我觉得这部影片有很大的学*价值，除了教导我们要养成正确的饮食*惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。
小学生健康饮食应该少吃什么呢?
第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!
第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!
第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!
第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!
我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……
食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!
健康饮食日记3篇（扩展3）
——中班健康饮食营养教案3篇
设计背景
*年来，地震、火灾等自然灾害严重，幼儿园事故也频频发生，有的歹徒冲进幼儿园进行行凶，校车超载事故，也有的老师不负责任的伤害孩子，意外伤害已成为影响幼儿健康成长的第一杀手。所以保护孩子不受伤害，保护他们的健康成为幼儿园工作的首位。中班幼儿生活经验较少，面对危险发生时自我保护，自我逃生的能力弱，所以我们在保护他们的同时更应该让他们去了解这些危险，孩子发生危险时如何保护自己，提高他们的自我保护能力，逃生能力。中班幼儿的理解能力、接受能力都比较差，所以要求老师利用各种教学手段使幼儿了解一些自我保护的常识，(如何拨打急救电话、发生火灾时如何逃生等)。因此我结合我们本学期的教育目标及我班幼儿情况设计了本次活动。
活动目标
1、认识并会拨打119.120.110等急救电话，知道在什么危险时拨打什么号码。
2、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
重点难点
重点：
幼儿认识并牢记119.120.110等急救电话。知道并学会在危险面前保护自己，学会逃生。
难点：
培养幼儿思考问题、解决问题的能力
活动准备
1、119、120、110号码片、玩具电话、小动物头饰，小手绢人手一份。
2、*声录音、警车、消防车、救护车图片、逃生录像及图片。
活动过程
第一个环节：听*声，激起幼儿兴趣，引出主题。
1、出示警车*声。
师：小朋友，老师今天早上来幼儿园的路上听到一种奇怪的声音，你们想不想听听。(出示*声)
2、让幼儿讨论这是一种什么声音，是什么发出的这种声音。
3、依次出示消防车、救护车的声音。提问：这三种声音一样吗?引导幼儿仔细听一听每种声音的不同并进行讨论。
4、鼓励幼儿大胆进行猜测，这三种不同的声音代表了什么
5、出示警车、消防车、救护车图片，让幼儿更进一步了解*声代表了什么?让幼儿了解每种车发出的*声不同，代表的意思也不同。
老师进行小结：每种不同的*声代表的急救方法是不同的，它们的车型也是不同的。
第二个环节：认识110.119.120急救号码
1、引导幼儿仔细观察图片车上的号码。
师：小朋友你们有没有注意在不同的车上有三种不同的数字。(出示图片)
2、鼓励幼儿说一说这些数字，了解这些数字的意义。
3、出示号码片加深幼儿的认识。
4、出示图片，让幼儿进行连线
师：小朋友，咱们刚才认识了110.119.120三种不同的急救号码，现在老师要考考你们，
看看谁记清楚了哪种车上是哪种号码，哪种号码代表了哪种救护方法。(出示图片，让幼儿进行连线)
5、请幼儿做评判看一看连线对不对，说出自己的理由。
第三个环节：加深印象，幼儿分组进行场景表演
1、设置场景，幼儿分组进行讨论分析，并一名幼儿回答讨论的结果。
(1)、小鸭花花发现小兔家失火了，花花应该做些什么?
(策略)拨打火警电话119，说清楚发生火灾的位置，请消防员帮忙。
(2)、小牛噜噜发现小狐狸偷了母鸡家的两个鸡蛋，该怎么办?
(策略)拨打报警电话110，请*叔叔来抓坏人。
(3)、小松鼠在路上发现了受伤的山羊公公，应该怎么做呢?
(策略)拨打急救电话120，请医生来救护山羊公公，并在医生来之前先陪伴山羊公公。
2、幼儿自由分组，选择喜欢的小动物头饰，进行场景表演。
3、请几组幼儿为大家进行表演
在进行情景表演时老师可提醒幼儿如何正确拨打求救电话，叙述事情时尽量要完整，准确。
第四个环节：观看自然灾害图片及逃生录像，学会逃生。
师：小朋友，咱们现在已经学会了发生危险时的求救方法，最重要的是学会怎样应对危险，知道发生危险时该如何撤离危险地带、如何保护自己，现在咱们来观看一些自然灾害图片(出示幻灯片)。
1、引导幼儿观看并说出这是什么危险。
2、鼓励幼儿说出遇到这种危险时该怎么做。(幼儿集体讨论)
3、观看逃生录像，在观看中提醒幼儿注意观察小朋友的动作。
4、让幼儿讨论为什么要这么做，请幼儿进行模仿。
5、全体师生开展游戏：逃生。拉响*，幼儿进行逃生演练。在演练中要提醒幼儿听到*后，立刻停止一切活动，按照老师的要求(抱头或用小手绢捂住口鼻)一个接一个的离开，在跑的过程中不要推挤，防止摔倒。可多练*几次
第五个环节：活动结束，到户外进行演练
小朋友咱们今天不仅认识了不同的求救电话，还在室内进行了火灾、地震逃离方法，现在咱们去户外练*一下吧。
教学反思
《教学纲要》指出，要培养孩子初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己，幼儿不是被动的“保护者”，教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，锻炼他们的自我保护能力，学*生活中的自理技能。为了让中班幼儿掌握发生危险时的保护，逃离方法，提高他们的自我保护能力，更好的健康成长，因此我设计和组织了《保护自己我知道》这个教育活动。
在本次活动中，考虑到中班幼儿的年龄特点及他们的接受能力，所以在活动中采用了综合性、趣味性、直观性较强的视频，图片，充分调动了孩子的各种感官，让他们更直观的了解危险及求救方法。在创设故事情景时选用了幼儿较喜欢的小动物来做故事主角，幼儿更容易理解并接受。通过幼儿分组表演及逃生演练让幼儿更深的了解了这些安全知识常识，进一步巩固了所学的安全知识。在幼儿进行思考过程中，我始终以引导者、支持者、合作者的身份出现，在幼儿角度进行思考，努力理解幼儿的想法及感受，支持鼓励他们，形成合作探究式的师幼互动，让幼儿得到满足。
活动目标：
1、让幼儿了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的游戏活动中，能让幼儿区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、让幼儿乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏比赛。
4、教幼儿养成细心、认真的学*态度。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
1、一些和饮食卫生有关的PPT图片若干。
2、幼儿用书人手一份，彩笔人手一支。
活动过程：
1、由谈话活动，引出主题。
1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?
2)教师播放PPT图片，让幼儿认识食品
3)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?
2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?
4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;
2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。
……
6、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
反思：
让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食*惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。
教学目标：
1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生*惯的重要性；培养幼儿对饮食的科学态度。
健康饮食日记3篇（扩展4）
——健康的饮食*惯英语作文3篇
We live in a developed science and technology, food rich era. Filled up with wide variety of snacks in the supermarket, the store is also filled with exquisite packaging food. Red, orange, yellow, green, blue, purple, everything is complete. But, viruses, bacteria followed here.
School, in particular, the road is full of small stall. Whats inside let people sick. What veyron, spicy dry tofu ah, in my opinion, is poison poison! Because these are the "3 without" product. However, some students are so like to eat. Blame not, now the children are so frail, not a child so strong before.
I remember once mentioned that newspaper have a baby eat school sell junk food every day. One day at noon, he suddenly felt pain in his stomach. So, go to a hospital checking, actually got acute gastroenteritis.
Also, the school breakfast is also very unhealthy. An hour in the morning is worth two in the evening, breakfast is very important. However, some children like to perfunctory, to do some shopping, ate and went to school. But Im not one of them. So I will obediently ate mother give me change the pattern of nutritional breakfast.
I call on: my friends, lets eat less snacks, eat more vegetables, fruit. Be responsible for our health!
Our government has called on the people to save food and eat healthily so that we can enjoy our happy life. We middle school students should do something for it.
To save food, we shouldn’t waste any of our food. We should eat up all the food. We shouldn’t order the food more than we can eat while dining out, because many people in the world don’t have enough to eat. To eat healthily, we shouldn’t eat junk food but healthy food. It’s good for our health to eat a balanced diet. We’d better not eat in small restaurants. The food and the oil they use are not clean or healthy enough. We’d better eat at school or at home if we have time.
我国*号召人民节约粮食，健康饮食，使我们享受幸福生活。我们中学生应该为它做点什么。
为了节约粮食，我们不应该浪费任何食物。我们应该吃光所有的食物。我们不应该在外出就餐时吃更多的食物，因为世界上很多人没有足够的食物吃。为了健康饮食，我们不应该吃垃圾食品，而应该吃健康食品。均衡饮食对我们的健康有好处。我们最好不要在小饭馆吃饭。他们使用的食物和油不够干净或不够健康。如果有时间，我们最好在学校或家里吃。
A healthy diet can provide the necessary energy for us, so to keep us fit. But it is not very easy to make your diet always healthy.
In my view, people need to spend time on thinking about how to eat every meal. One of the principles is that we should not eat too much or too less. The other is that the junk food should be thrown away. For example, vegetable, fruits which contain high vitamin, and low fat meat, such as chicken , fish are good choices. Food like french fries, hamburger, and other high-fat and low protein food should be avoided.
People can look up the calorie of each kind of food online and arrange their meals in a very healthy way.
健康的饮食可以为我们提供必要的能量，所以我们保持健康，但它不是很容易使你的饮食健康。
在我看来，人们需要花时间在思考如何吃每顿饭。的一个原则是，我们不应该吃过多或过少。另一个是垃圾食品应该扔掉。例如，蔬菜，水果含有高维生素，低脂肪肉类，如鸡、鱼是好的`选择。食物像炸薯条，汉堡包，和其他高脂肪和低蛋白的食物应该避免。
人们可以在线查找各类食物的卡路里和安排他们的饮食非常健康的方式。
健康饮食日记3篇（扩展5）
——健康饮食Healthy Food英语作文3篇
We must eat healthy food because it can bring us happiness but there are many kinds of food so we must know about healthy food now let me tell you.
The vegetables are good for your health why is it? To answer the question there are many nutrients in vegetables. The vitamins are good for your eyes skin and hair they are in vegetables too. Minerals and fiber are good too minerals can make your bones and teeth strong and fiber cleans the inside of your body. Such as carrots cucumbers onions and spinaches.
There are healthy foods I think you know what are healthy food so let’s choose and eat healthy.
我们必须吃健康的食品因为它能给我们带来快乐但也有许多种类的食物所以我们必须知道健康食品现在让我来告诉你。
蔬菜对你的健康有益为什么？回答这个问题有很多营养的蔬菜。维生素对你的眼睛是好的皮肤和头发他们也是在蔬菜。矿物质和纤维也是不错的矿物质会使你的骨骼和牙齿强壮和纤维清洁你的体内。如胡萝卜、黄瓜、洋葱和菠菜。
有健康的食物我认为你知道什么是健康的食物所以我们选择和健康饮食。
In my opinion, a healthy diet should consist of mainly meat and some healthy vegetable that does not have a high amount of starch.
Meat can provide the protein, fat, and essential amino acids that our body needs to function properly. Vegetables can provide different kinds of vitamins and minerals to help improve our immune system.
We should avoid grain because it is high in carbohydrate and if you continue a diet that is high in grain, you can develop diabetes. Fruit on the other hand contains high amount of fructose which can cause insulin spike, and all the vitamins you find in fruit can also be found in vegetable.
在我看来，健康的饮食应该包括的主要肉类和一些健康的蔬菜，没有大量的淀粉。
肉可以提供蛋白质，脂肪和必需氨基酸，我们的身体需要正常运作。蔬菜可以提供不同种类的维生素和矿物质，以帮助改善我们的免疫系统。
我们应该避免粮食，因为它富含碳水化合物，如果你继续的饮食富含谷物，您可以开发糖尿病。另一方面水果含有大量的果糖会导致胰岛素飙升，和你找到的所有维生素在蔬菜水果也可以找到。
Our government has called on the people to save food and eat healthily so that we can enjoy our happy life. We middle school students should do something for it.
To save food, we shouldn’t waste any of our food. We should eat up all the food. We shouldn’t order the food more than we can eat while dining out, because many people in the world don’t have enough to eat. To eat healthily, we shouldn’t eat junk food but healthy food. It’s good for our health to eat a balanced diet. We’d better not eat in small restaurants.
The food and the oil they use are not clean or healthy enough. We’d better eat at school or at home if we have time.
我国*号召人民节约粮食，健康饮食，使我们享受幸福生活。我们中学生应该为它做点什么。
为了节约粮食，我们不应该浪费任何食物。我们应该吃光所有的食物。我们不应该在外出就餐时吃更多的食物，因为世界上很多人没有足够的食物吃。为了健康饮食，我们不应该吃垃圾食品，而应该吃健康食品。均衡饮食对我们的健康有好处。我们最好不要在小饭馆吃饭。
他们使用的食物和油不够干净或不够健康。如果有时间，我们最好在学校或家里吃。
健康饮食日记3篇（扩展6）
——健康饮食倡议书
健康饮食倡议书
在现在社会，我们都可能会用到倡议书，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。那么，怎么去写倡议书呢？以下是小编为大家收集的健康饮食倡议书，希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水*高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活*惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好， 2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！
****小学
20xx-5-16
尊敬的家长，亲爱的同学们：
健康是一笔巨大的财富，更是学*和工作的基础。健康是家长送给孩子最好的礼物，但校门口的部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，从而影响学*和生活。
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，不把零食当正餐。
2、提倡健康饮水，不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
3、禁止孩子带零花钱上学，不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
4、禁止学生在校园内吃零食，积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
5、如需购买必要的学*用品，请家长陪同孩子去正规商场购买质量合格的物品。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！
亲爱的同学们：
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学*。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利!
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好*惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
亲爱的同学们:
*来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的*惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：
一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生，爱护环境的好*惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
同学们：
梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，党和**高度关注青少年的健康成长。*年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。在第xx个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：
一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。
四、远离油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸类饮料；清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。
五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。
亲爱的同学们、老师们：
随着工业的发展、人口的.剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。
让我们一起行动吧^_^
能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食！素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量！
我们设计的菜式有:
1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜
2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹
3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合
5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执着于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧！
倡议人：以”我的低碳生活”
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽视健康的人，等于在他的生命也在开玩笑。“然而，身体的健康和其他与饮食息息相关。
目前，我们的学生不乐观的营养，虽然饮食热量供应基本标准让我们健康饮食----倡议书，但蛋白质等营养供应低，钙和维生素铁和锌营养显然不能令人满意。学生饮食源性的植物比例高铁，铁的质量差，减少吸收的。学生缺乏钙的摄入量，只有约一半的相关标准，这主要是学生的饮食和乳制品，如低消费引起的bean。
值得一提的是，目前高中学生学业忙，健康的饮食是没有保证的。学生从城市的生活水*很高，一个常见的，经常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育锻炼与体育锻炼。相比之下，农村学生不是垃圾食物，结果更大，所以城市的营养却不如农村的学生。
今天是yingyangri全国学生，我们第一天(6)第一个年级班级代表所有的学生对所有学生发出倡议：一个健康饮食。
一个健康的饮食应该从一天三顿饭。以下是推荐的营养食品：让我们健康饮食----倡议书最美味的早餐一些富有营养的东西，要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮食谷物、水果、蔬菜、鸡蛋和奶制品和大豆产品。吃午饭，荤素搭配好，尽量吃得饱，为了*衡，应经常变换菜肴，但不宜吃太油腻的食物。根据自己的喜好晚餐，富含碳水化合物的食物为主，但是蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们！让我们行动起来，做一个健康的饮食，健康的状态，以满足美好明天！
亲爱的同学们：
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？
在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……
为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：
1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学*，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮！
共青团白银矿冶职业技术学院委员会
亲爱的同学们：
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？
在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤。有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害。常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质。常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重。常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康。
为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：
1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学*，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮！
广大市民朋友：
野生动物是人类的朋友，是地球大家庭的一员，是大自然赋予人类的宝贵资源，但同时也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的携带者和自然宿主。食用野生动物是造成非法猎杀野生动物的重要原因，也对人类身体健康和生命安全构成潜在危险。为有效预防因野生动物带来的疫源疫病危害，保障人民群众生命安全和身体健康，维护社会稳定，市林业局联合市总工会、团市委、市妇联向广大市民朋友发出如下倡议：
一、遵守《野生动物保护法》，充分认识食用野生动物的健康风险，摒弃食用野生动物的陋*，远离“野味”，树立健康饮食文明新风尚。
二、不与野生动物接触、合影，喂食野生动物，不将野生动物作为宠物饲养，不随意放生、丢弃野生动物。
三、不干预野生动物栖息、繁殖、活动环境，发现野生动物异常或不明原因受伤、死亡情况，不捡拾并及时报告当地林业部门或野生动物救护机构。
四、不猎捕、不运输、不加工、不销售野生动物，配合林业部门、**部门、市场监管部门依法打击非法猎捕、销售、收购野生动物及其制品的违法行为，为野生动物营造和谐的栖息环境。
让我们共同携手立即行动，切断野生动物疫源疫病传播途径，坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战，为保障全市公共卫生和生态环境安全做出积极的贡献!
广大市民发现非法猎捕、运输、销售和食用野生动物行为，可向当地林业或市场监管部门举报。
市林业局举报电话：5025263 5223116
各位同学、各位家长：
初中阶段，是孩子长身体、吸收知识的关键时期。孩子们生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃饭，养成不良的饮食*惯，导致体质下降、营养失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，或吃过零食后把“残余物”抛进教室的垃圾桶，难闻的气味充斥着我们的班级.
为了孩子们的身体健康和良好的学*环境，特向全体家长和同学倡议：
一、控制孩子可支配钱的额度，每周100—200为宜，把钱定期打进饭卡。适当保留部分现金，每周20—30元为宜。
二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室。
三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律。
希望203班全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收！
随着社会的进步和发展，物质生活水*的不断提高和改善，消费结构从消费逐渐转向生存xiangshouxing消费。与此同时，一些不健康、不文明，甚至生病的消费行为也不断繁殖。活到辉煌和吃美味佳肴。商品的过度包装和日益增长的白色垃圾，等等。这样的不和谐音符，导致资源、能源巨大的浪费，也会影响人们和人、人与社会。“文明消费、健康饮食”倡议书人与自然的和谐。在20xx年，浙江省工商局、浙江省消费者权益的保护在省级委员会发起了一个“提倡消费理念，促进消费新和谐”为主题的“新消费者运动”。对于积极响应“新消费者运动”，促进社会餐饮力量，使理性、责任、文明为主要内容的“和谐消费新“时尚。因此，绍兴城市，消费者权益保护委员会，绍兴的食物和烹饪协会共同发布了下面的倡议：
我们建议酒店餐饮行业：
1，依法经营，洽谈业务，并有意识地建立“顾客第一”的经营理念，以高品质的服务水*，赢得市场，赢得消费者的信任。
2，严格控制采购关，选购对节约资源和环境保护货物，拒绝购买和管理野生保护动物和植物，禁止的分离、甘草严重影响生态环境的植物为原料，购买包装机从来没有过多的商品，减少使用一次性耗材，坚定树立自觉保护自然资源和生态环境的思想。
3和推广使用积极的能源和水资源保护和环境保护设施，严格控制等危害塑料制品的文章使用环境，做一个固体废弃物和加工的污染物，有意识地营造优良的生活环境。
四、严格好的食品安全和卫生洁具，而不是购买不合格食品，良好的食物供应设备严格的健康水*，维护表污染，并提供消费心理和生理健康的消费环境。
5，通过设立一个“温和的秩序，适度饮酒”、“超过食品包装，反对浪费”等dishipai友谊，引导消费者科学、文明、健康支出。
6，使明码标价，精确测量，消除价格并和欺诈。
7日，加强员工的教育，提高环境保护，从人员的服务意识“文明消费、健康饮食”倡议书，培养良好的企业文化。
我们建议消费者：
1，建立理想，文明。绿色消费的概念，照顾酒店财产，注意公共卫生。
2，不要吃野生保护动物和植物，拒绝使用一次性筷子，纸杯、塑料箱(袋)等一次性用品消费，避免资源浪费和环境污染。
3、在公共消费场所讲究礼仪，礼仪和礼仪，倡导“禁止吸烟”“文明消费、健康饮食”倡议书、“不饮酒”和“不要酒后驾车”、“没有巨大的“文明消费行为，尊重服务人员劳动，共同营造的消费优雅、和谐的气氛。
4，对比较消费，炫富消费和表浪费，提倡节约用水用电，温和的秩序，餐后酒包装与传统美德。
让我们知道在构建和谐社会理论，积极行动，携手共进，试图成为“新消费者运动”的参与者和实践者。
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水*高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活*惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。 为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。
2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!
亲爱的同学们：
随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患、俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。
健康饮食日记3篇（扩展7）
——健康饮食标语
健康饮食标语
在学*、工作、生活中，大家最不陌生的就是标语了吧，标语在生活中是比较重要的一种宣传形式。你所见过的标语是什么样的呢？以下是小编为大家整理的健康饮食标语，希望能够帮助到大家。
1、早餐天天有，晚上减一口。
2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
3、饭养人，歌养心。
4、粥里加红枣，常食皮肤好。
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
6、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
9、饭前一碗汤，不用进药房。
10、苹果每日啖，不用去医院。
11、朝食三片姜，胜过人参汤。
12、好菜不过食，美洒不过量。
13、晨吃三片姜，如喝人参汤。
14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
15、饭吃八成饱，老来胃肠好。
16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
18、吃面多喝汤，免得开药方。
19、甜言夺志，甜食坏齿。
20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
1、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。
2、三低一高你要知，紧记健康莫延迟。
3、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
4、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
5、健康饮食齐关注，低脂低糖多尝试。三低一高款式多，齐来参与笑呵呵。
6、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
7、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
8、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
9、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
10、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！
11、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
12、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。
13、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。
14、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。
15、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。
16、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。
17、三餐饮食要均衡，少盐少糖不过份，低脂高纤要留心，健康人生有我份。
18、金塔标准份量好，少吃肥肉多吃菜，少吃薯条多吃果，正常饮食身体好。
1、饮食健康促进健康生活，健康人生。
2、饭菜穿肠过，礼让心中留。
3、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
4、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
5、养成良好卫生*惯，追求健康生活方式。
6、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
7、健康饮食，文化传承。
8、投资健康，储蓄健康，收获健康。
9、饮食天下，健康未来。
10、健康二字值千金，定期检查齐放心。
11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
12、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
13、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
14、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
15、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
16、欢乐在于宽容，健康源于运动。
17、绿色健康生活，和谐美满人生。
18、车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。
19、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
20、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
21、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
22、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
23、一天一苹果，老汉赛小伙!
24、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
26、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
27、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
28、健康人生，从“齿”开始。
29、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
30、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
31、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
32、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
33、食堂饭菜香，买饭多谦让。
34、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
35、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
36、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
37、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
38、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
39、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
40、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
41、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
42、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
43、居食文化品味人生。
44、吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!
1、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。
2、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
3、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。
4、食物易中毒，餐具勤消毒；生熟要分开，健康保障来。
5、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
6、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
7、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
8、远离烟酒，健康长久。
9、远离烟与酒，健康又长久。
10、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
12、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。
13、只有不喝酒，活到九十九；只有不抽烟，赛过活神仙。
14、拒烟，拒酒，拒放纵；好肺，好胃，好生活。
15、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
16、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
17、早睡早起精神好，营养合理身体好。
18、不吸烟，幸福浪漫每一天；不沾酒，美好人生最长久。
19、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
20、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
21、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
22、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
23、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
24、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
25、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
26、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
27、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
28、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，
29、饮食*惯不卫生，生命健康亮红灯。
30、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
31、五谷杂粮宝中宝，鱼肉烟酒尽量少。
32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、丰富膳食结构，保持乐观心态。
35、少烟少酒少疾病，多跑多跳多健康。
36、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。
37、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
38、多吃水果有营养，少吃零食多健康。
39、烟酒轻于鸿毛，健康重于泰山。
40、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
41、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！
1、节约食物是每个人的责任；节约食物对每个人都有好处。
2、粮食来之不易，我们都很珍惜。
3、为纪念世界粮食日，开展爱心食品活动。
4、一米小米应该想到来之不易，热爱食物，节约食物，知道每个人都是负责任的。
5、国家以民为本，民以食为天，民以食为天。
6、一粒米，一滴汗，一粒粒汗珠。
7、虽然米粒是小的，尤其要看到义的正派，节俭的事情微，可以帮助国家。
8、珍惜劳动成果，反对浪费粮食。
9、爱护粮食，节约粮食，建设节约型社会。
10、科学利用粮食，节约粮食，建设节约型社会。
11、节约粮食，从我做起；节约食物，现在就开始。
12、粮食，汗水，珍惜粮食，造福人类。
13、节约资源，健康生活，让我们从食物的宝藏开始。
14、普及节约食品知识，提高节约食品意识。
15、开展科学储粮工程，减少农民产后损失。
16、浪费而不留痕迹，食物更好。
17、一米小米不容易得到，节省粮食从我。
18、要识菜，每粒粮食都是硬的。
19、为了建设节约型社会，我们应该从珍惜食物开始。
20、节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的。
21、爱护粮食，养成节约的好*惯。
22、珍惜食物就是珍惜生命，珍惜食物就是热爱生命。
23、珍惜粮食，节约资源，促进社会和谐发展。
24、桌上的一粒米让农夫汗流浃背。
一、远离烟与酒，健康又长久。
二、食物易中毒，餐具勤消毒;生熟要分开，健康保障来。
三、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
四、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
五、饮食适当，身体强壮;胸襟宽广，心境健康。
六、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
七、远离烟酒毒，健康人舒服;睡眠能充足，长寿又幸福。
八、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。
九、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
十、早睡早起，健康之喜;暴饮暴食，疾病难辞。
十一、食不在多，适量篇行;求不在多，健康篇灵。
十二、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
十三、均衡饮食，时时谨记;心境开朗，日日健康。
十四、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
十五、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
十六、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。
十七、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
十八、饮食*惯不卫生，生命健康亮红灯。
十九、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，
二十、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
二十一、远离烟酒，健康长久。
二十二、只有不喝酒，活到九十九;只有不抽烟，赛过活神仙。
二十三、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
二十四、早睡早起精神好，营养合理身体好。
二十五、不吸烟，幸福浪漫每一天;不沾酒，美好人生最长久。
二十六、拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。
二十七、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
1、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。
2、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！
3、人人饮食要健康，日日过得更开心。
4、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。
5、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
6、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
7、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学*，学业进步笑呵呵。
8、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。
9、忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。
10、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。
11、选择小食要明确，「三低一高」的小食，天然食物要多吃，新鲜蔬果不可少，八杯清水身体好。
12、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。
13、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！
14、四低一高你要知，大家食得健康啲！
15、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASY D！
16、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。
17、吃得好，喝得好，饮食健康，你我同行。
18、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！
19、营养食物勿忽略，强健身体不会弱。
20、四低一高你要识，记住佢地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。
21、少零食，多水果，健康身体多攞攞。
22、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。
1、健康人之天，营养走在先。
2、人人说营养，真相谁最知。
3、天天有营养，人人享健康。
4、天然绿色，智慧养分。
5、营养搭配，三餐必备。
6、合理营养，健康一生。
7、天然绿色食品，营养更加丰富。
8、绿色有营养，健康好生活。
9、健康生活，合理营养。
10、辨营养，知健康。
11、加强营养，增进健康。
12、食得营养，活得健康。
13、天人合一，绿色营养。
14、人人懂营养，家家享健康。
15、吃营养食品，做健康之人。
16、营养全都有，活到九十九。
17、吃有营养，活有健康。
18、健康生活，营养为先。
19、够营养，够食尚，够健康。
20、营养传雅韵，家园聚知音。
1.食品安全是金，百姓健康是福。
2.构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。
3.食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。
4.家家关注食品问题，人人阻截问题食品。
5.学好食品卫生法，保证健康你我他。
6.食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。
7.食品安全你我同创，和谐健康大家共享。
8.食品安全共同监督，健康和谐人人受益。
9.食品安全牢记心，健康幸福伴你行。
10.安全食品联万家，食品安全靠大家。
11.手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。
12.手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。
13.食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。
14.对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。
15.培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。
16.普及食品科学知识，提高安全防范能力。
17.勤查狠抓严把关，食品安全重于山。
18.实施阳光食品工程创建食品安全校园
19.普及食品安全知识促进生活健康和谐
20.保障食品安全构建和谐校园
21.规范食品安全管理保障师生健康生活
22.科学膳食合理营养健康生活和谐共享
23.师生利益无小事食品安全是大事
24.食品安全联万家健康幸福你我他
25.食品安全有保障绿色消费享健康
26．食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。
27．一心一意关注食品安全，十全十美创建和谐社会
28．增强食品安全意识，提高全民身体素质
29．食品安全有保障，绿色消费享健康
30．少一份食品隐患，多一份生活*安
31．营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭
32．少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生
33．食品安全系万家，监督管理靠大家
34．食品关乎生命，安全重于泰山
1.清减不是梦，饮食新革命。
2.注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。
3.大蒜是个宝，常吃身体好。
4.自觉遵守食堂纪律，养成饮食卫生*惯。
5.倡导节约用餐，崇尚健康饮食。
6.饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。
7.多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
8.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
9.节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。
10.欲想寿比南山，饮食安全为先。
11.不饮食以终日，不弃功于寸阴。
12.节约粮食、合理饮食、健康饮食。
13.车厢饮食一瞬间，味道残留一整天。
14.七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。
15.吃了十月茄，饿死郎中爷。
16.倡导饮食营养，关注国人健康。
17.自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生*惯!
18.饮食要卫生，食品要安全。
19.饮食是文化，节约是美德。
20.热水洗脚，如吃补药。
21.严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。
22.安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。
23.弘扬膳食营养，乐享食尚中国。
24.普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。
25.遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
26.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
27.日光不照临，医生便上门。
28.烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。
29.民以食为天，食以营养为先。
30.坚持以人为本，确保饮食用药安全。
31.饮食搭配讲营养，幸福生活万年长。
32.地中海饮食，您健康的选择，来自西班牙橄榄油。
33.建食品安全体系，保千家万户健康。
34.饮食巧搭配，吃出健康来。
35.均衡的.饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
36.健康人生，安全饮食。
37.欲得长生，肠中常清。
38.饮食是一种文化，节约是一种美德。
39.人人关心饮食用药安全，家家享受健康和谐生活。
1、少少甜、少少油、少少盐和高纤维；健康饮食要遵守！没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我；健康成长笑呵呵！
2、食物「低脂」不能少，低糖少盐人人笑；化学食品不可要，高纤食品最重要。
3、健康食品人人要，身体健康最重要。
4、一高三低携手创，制造健康好未来！
5、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。
6、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！
7、多菜少肉少零食，低糖低脂多高纤，防腐食品避免吃，饮食健康多出色。
8、均衡饮食咵啦啦，健康身体笑哈哈！
9、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。
10、三低一高做午餐，午餐健康你我好，健康校园你我创，健康午餐一定好。
11、三低一高至均衡，健康饮食NUMBER！
12、饮食要均衡，运动不可少。低糖、低盐、低脂最重要。
13、均衡饮食321，健康身体了不得。
14、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。
15、少盐、少糖、少脂肪，高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎，健康饮食最要紧。
1、实施阳光食品工程 创建食品安全校园
2、普及食品安全知识 促进生活健康和谐
3、保障食品安全 构建和谐校园
4、规范食品安全管理 保障师生健康生活
5、科学膳食 合理营养 健康生活 和谐共享
6、师生利益无小事 食品安全是大事
7、食品安全联万家 健康幸福你我他
8、食品安全有保障 绿色消费享健康
9、食品安全从严把关 生命健康责任如山
10、学*食品安全知识 提高自我保护能力
11、关注食品安全 关爱人生健康
12、增强食品安全意识 培养健康饮食*惯
13、民以食为天 食以安为先
14、食品安全进校园 健康生活进宿舍
15、健康生活从选择安全食品开始
16、强化食品安全观念 提高自我保护能力
17、食品安全共同监督 和谐校园你我共享
18、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境
19、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活
20、拒绝不安全食品 争做健康卫士
No、1人人关心食品安全，家家享受幸福生活。
《饮食与健康》 教学反思3篇中班健康教案《饮食卫生》3篇中班健康饮食营养教案3篇健康的饮食*惯作文3篇健康饮食Healthy Food英语作文3篇健康饮食主题演讲稿3篇健康饮食主题班会方案3篇健康饮食建议书3篇健康饮食演讲稿范文3篇健康饮食的优秀演讲稿3篇健康饮食的英语作文3篇健康饮食英语作文3篇健康饮食标语幼儿健康饮食课题方案 (菁华3篇)春节健康饮食常识 (菁华3篇)健康饮食日记(精选五篇)
安全员年终总结12篇学前教育实*报告10篇一年级语文教学反思9篇感谢母校话题作文9篇描写童年的回忆作文9篇国庆节长假祝福语60句菁华化学教师教学经验总结6篇描写美丽的桃花作文300字6篇关于2021年国庆节创意文案25句菁华人生自古谁无败作文 (菁华5篇)夏洛的网读后感200字 (菁华5篇)幼儿园中班的评语 100句菁华形容读书的优美句子 50句菁华教师节感谢祝福语 50句菁华初中中等生期末评语 40句菁华为男朋友留言的句子 30句菁华小兔子的童话故事 (菁华5篇)小学生自我推荐信 (菁华3篇)
倒霉的一天日记10篇做家务日记10篇第一天军训日记10篇八年级日记9篇一年级诚实的日记3篇小学生秋游日记9篇外公的日记6篇寒假数学日记200字6篇可爱的兔子观察记叙日记 (菁华3篇)清明节扫墓小学生日记 (菁华3篇)新年日记菁选五年级日记菁选感恩日记菁选三年级日记菁选暑假游泳日记菁选一年级日记菁选感恩节日记菁选生活日记菁选
文案大全 All Rights Reserved 鄂ICP备2022017863号-1