体育活动《前滚翻》的教案3篇

体育活动《前滚翻》的教案1

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2.队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2.配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3.讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4.练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5.优生展示

　　6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

体育活动《前滚翻》的教案2

　　教学目标：

　　1、发展身体柔韧和灵巧素质。

　　2、发展下肢力量和*衡能力。

　　3、培养集体荣誉感。

　　教学重点：发展身体柔韧素质。

　　教学难点：增强学生的各项身体素质和*衡能力。

　　教 法：组织学*

　　学 法：自主学练

　　教 具：小垫子

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

　　二、准备部分：

　　1、准备活动

　　（1）慢跑两圈，徒手操。

　　（2）游戏：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

　　2、讲解，示范。

　　3、分组练*。

　　4、安全措施。

　　5、教师小结。

　　6、游戏：过河。

　　四、结束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下课。

　　教学反思：

　　个别学生动作不到位，需加强练*。学生积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

体育活动《前滚翻》的教案3

　　一、教学课题：

　　本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。

　　二、教学课时：

　　1课时

　　三、教学课型：

　　新授课

　　四、教材分析：

　　主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学*较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

　　五、学情分析：

　　小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学*兴趣，大胆的对本节课学*的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动，让学生自主学*、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。

　　六、教学目标：

　　1.知识与技能：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

　　2.过程与方法：1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生腿部力量和判断能力。

　　3.情感、态度、价值观：通过模仿性、创造性练*和游戏练*，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

　　七、教学重难点：

　　1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

　　2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

　　八、教学准备：

　　小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。

　　九、教学方法：

　　讲授法、演示法、实践法、探究法。

　　十、教学过程：

　　上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学*的动作要求。

　　【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学*打下基础】

　　整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

　　教学步骤：

　　1、原地蹲撑，屈臂，低头练*。教师在体操垫1块做示范动作。

　　【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】

　　2、辅助性练*：学生分组仰卧团身前后滚动(4次)

　　【设计意图：是学生分组练*找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

　　3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻(3次)

　　【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

　　4、分组各自练*，找出做的好的同学，行表扬。

　　【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学*动作要领，找出别人做好的原因，自主学*动作。】

　　5、在美妙的音乐中进行放松活动。

　　6、本课学*点评，宣布下课。

体育活动《前滚翻》的教案3篇扩展阅读

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展1）

——体育《前滚翻》的教案3篇

体育《前滚翻》的教案1

　　教材分析

　　前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练*的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

　　学情分析

　　1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

　　2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学*，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　教学目标

　　1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

　　2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

　　技能目标：

　　1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和*衡素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生下肢力量和创新能力。

　　教学重点和难点

　　1、团身紧

　　2、身体依次着垫，滚动圆滑

　　教学过程：

　　（一）、课堂常规：

　　检查人数，师生问好

　　（二）、技能学*：

　　1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学*应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。

　　2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复*前后滚动。

　　3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练*，鼓励同学之间团结协作。

　　4、学生尝试练*，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

　　5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

　　6、老师评价各队学*情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

　　（三）、拓展应用：

　　1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

　　2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练*。

　　3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

　　4、老师评价各组表现。

　　（四）、

　　1、放松游戏，欢庆成功。

　　2、学生自评，老师评价。

　　3、小结：（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们*时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

体育《前滚翻》的教案2

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2、队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1、游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2、配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3、专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1、示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3、讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4、练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5、优生展示

　　6、教学比赛跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1、放松活动放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

体育《前滚翻》的教案3

　　教材分析

　　前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练*的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

　　学情分析

　　1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

　　2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学*，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　教学目标

　　1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

　　2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

　　技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和*衡素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生下肢力量和创新能力。

　　教学重点和难点

　　1、团身紧

　　2、身体依次着垫，滚动圆滑

　　教学过程：

　　（一）、课堂常规：

　　检查人数，师生问好

　　（二）、技能学*：

　　1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学*应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。

　　2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复*前后滚动。

　　3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练*，鼓励同学之间团结协作。

　　4、学生尝试练*，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

　　5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

　　6、老师评价各队学*情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

　　（三）、拓展应用：

　　1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

　　2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的`跨越、前滚翻等技能完成练*。

　　3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

　　4、老师评价各组表现。

　　（四）、

　　1、放松游戏，欢庆成功。

　　2、学生自评，老师评价。

　　3、小结：

　　（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们*时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

　　（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展2）

——体育活动《前滚翻》的教案汇总5篇

　　体育活动《前滚翻》的教案 1

　　一、指导思想

　　以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学*动机；模仿练*、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

　　二、教材分析

　　单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水*三体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体*衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等

　　三、学情分析

　　授课班级是五年级学生，人数 40 人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、

　　轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

　　四、教学重、难点

　　重点：蹬地、支撑、团身紧

　　难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动五、教学目标

　　认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序， 100% 的学生能在保护与帮助下完成 3—5 次，85%的学生能独立完成 5 次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。

　　情感态度价值观：在自主学*中，尝试练*中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学*的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

　　五、教学方法

　　教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验——认知——再实践”

　　学法：观察法、模仿练*法、相互纠错、自主练*、小组互助法

　　六、教学流程

　　课堂常规→愉悦热身（采用情境、仿生操）→出示挂图→学生模仿练*→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动

　　七、教学过程

　　一活跃情绪阶段，7 分钟

　　情景：出去春游我们来到了森林，现在我们就去看一看动物园里的小动物吧！

　　设计意图：

　　1、情景导入调动学生的学*兴趣和积极性；

　　2、起到热身的作用；

　　二掌握技能阶段，30 分钟第一环节：自主尝试，5 分钟

　　情景：猴子想低着头看看天空中奔跑的白云，我们也一起低着头看看“天” 吧。（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模 仿，目标就是大家都蹲在地上看天。教师出示图板。

　　设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。通过优秀学生的示范和直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。

　　第二环节：学练完整动作，20 分钟（五个环节）

　　1、教师语言引导：师：刚才有同学已经模仿了小猴子的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。

　　设计意图：通过提问激发学生的学*欲望和观察能力，给学生自由的空间， 培养学生自主学*的能力。

　　2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练*：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学*的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。

　　3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚夹纸片）、团身紧（大腿和腰腹夹纸）、蹬腿（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。

　　4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护 （保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练* 4-6 次。学生完整动作练*，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注提高前滚翻的动作质量。

　　解决难点：练*的过程中会出现头顶或额头触垫的动作。

　　设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。

　　5、小组推优示范：小组推荐 4 名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的*台，提高学生的学*动机。

　　第三环节：情景游戏， 5 分钟

　　情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山洞，我们要匍匐前进（在垫子上爬过去），绕过小河，约 2-3 组。

　　设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练*密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。

　　三恢复身心阶段， 3 分钟

　　放松操练*。

　　八、预计心率

　　最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, *均心率 120 次min

　　九、场地器材、注意事项

　　严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练*安全。

　　要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备（如垫子等）不妨碍他人参加活动。

　　器材：小垫子 17 张、播放器一台

　　体育活动《前滚翻》的教案 2

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2.队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2.配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3.讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4.练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5.优生展示

　　6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

　　体育活动《前滚翻》的教案 3

　　《前滚翻》教案课后反思本课结合教材内容采用故事情景的教学方法，《前滚翻》教案课后反思。

　　进入情景：在课的开始，教师以“小刺猬学本领”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练*《健身操》激发学生的活动兴趣。

　　情景展开（1）：

　　在滚翻教学中，展开“小刺猬创想园”故事情景，启发学生创造各种玩法。把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练*，培养学生的创新意识和想象力。

　　情景展开（2）：

　　引导学生学*“前滚翻”。练*中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练*中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。

　　体育活动《前滚翻》的教案 4

　　一、教学指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发***的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学*的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

　　二、教材及学情分析：

　　本节课是一年级（水*一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练*的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

　　三、教学目标：

　　1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

　　2、发展学生的灵敏性和协调性。

　　3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

　　四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑

　　五、组织与教法：

　　根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

　　1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

　　2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

　　3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

　　本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学*、探索创新的*惯。

　　六、教学流程：

　　课堂常规 队列练* 准备活动 教师讲解示范 互助练* 合作练* 展示与评价 游戏 放松 小结

　　体育活动《前滚翻》的教案 5

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2.队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2.配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3.讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4.练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5.优生展示

　　6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展3）

——初中体育前滚翻优秀说课稿3篇

　　一、课的思路

　　体育是人类文明的火种，体育是不服输地精神，大家是否可以从反面思考一下，假如有一天体育课消失了，将会产生什么样的后果？学生可能会锻炼但不科学，学生能打球但不知何谓打球，也不知如何有效地与人友好相处。古人云：“授人以鱼，可供一饭之需；授人以渔，则终身收益无穷。”教会学生如何进行科学锻炼的方法，将使学生受益终身。对，这就是体育的魅力！

　　根据体育与健康课程标准基本理念，本课以学生为主，以学生的发展为本，确立“健康第一指导思想。在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，着重培养学生创新能力、个性特长等等。

　　本课采用合作型和帮教型分组教学形式进行教学，给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学*环境，创造一种适应学生发展的教育，探索一条提供学生自我学*、自我完善的途径和适合21世纪发展的教学模式。

　　在本课教学中，突出了以学生发展为主。①体现学生主题性，激发学生对体育的兴趣，使他们的积极性得到发挥；②体现教学的层次性，对不同个性、兴趣爱好、知识能力、发育水*、身心发展的学生采取不同的要求和学*、练*方法，以达到面向每一个学生，使每个学生尽可能的得到发展；③体现教育全面性，使学生在德、智、体、美各方面都得到发展；④体现基础性，使学生掌握“三基”，教会学*方法，提高自我锻炼的能力；⑤体现寓教于乐，运用丰富多彩、灵活多样的教学方法和手段进行快乐教学，让学生学的开心、学的轻松，运用模拟比赛的情景教学法，培养学生对体育的情趣，激发运动兴趣和爱好，逐步建立终身体育的意识。

　　二、教学内容

　　1、游戏：抢垫子；2技巧：前滚翻

　　三、教材分析

　　体操的前滚翻对增进学生的运铎器官、内脏器官和前庭分析器官的功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵巧、协调一集身体*衡的能力都有显著作用。万一在发生身体失去*衡的情况下，可以顺势一个前滚翻来保护自己的头部不受损伤。由于前滚翻技术初步学会容易，学透不是一朝一夕所能凑效，因此，对教材进行二度创作，⑴采用比赛的形式，带动基本技术的学*；⑵从教学的实效性出发，前滚翻的教学要注意对保护与帮助意识的培养。

　　四、学情分析

　　教学对象是水*二的学生，她们好动，渴望展示自我。体操正体现了形体美与力量的结合，动作中又不乏刚中带柔。因此，她们渴望通过体操的教学来展示自我。个别学生身体素质较差，身体较胖、*衡能力不好

　　五、教学目标

　　运动技能：做出前滚翻的体操动作。使全班同学在保护与帮助下都能滚过去。

　　身体健康：在技巧练*中，发展柔韧、灵敏、协调等各种能力。

　　心理健康：与同伴一起参加体育活动和游戏。

　　负荷目标：预计心率120次————140次/分钟，练*密度30％————35%

　　六、教学过程与方法

　　㈠情景导入：

　　同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象？教师进行了操作。学生回答：“因为球是圆的，所以能滚动。木块是长方形，所以不能滚动”。教师接着说：“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗？”学生说：“能”。学生们的积极性被调动起来，达到预期目的。“好，这节课我们进行一次课内锦标赛”。比赛设最佳团队奖，最佳教练员奖，最佳运动员奖，最快进步奖。

　　㈡情景展开：

　　1、游戏：抢垫子（边做边唱儿歌：我在马路边，捡到一分钱，把它交给警察叔叔。。。。。。）

　　2、请学生跟我做准备活动，然后带领他们团身前后滚动（我把它取名叫做摇小船，增加学生的学*兴趣）。将学生分成八组，以学生为主，充分发挥体育委员和积极分子的作用，选出八位技术好，组织能力强，认真负责的学生单人各组的教练员，充分发挥学生的主观能动性，提高自我能力。

　　本课教学要突出以学生发展为本，体现学生的主体性。在进行前滚翻教学前，我将事先准备好的教学卡片发给各组，上面写有多种练*手段、保护与帮助的方法、教学注意事项，供各组参考。各组拿到卡片后进行了讨论，同学们纷纷发表自己的看法，献计献策，教练员综合大家的意见，确定训练方案，立即投入练*。同学们的练*热情空前高涨，互相学*、互相保护帮助，教练员既“教”又“练”，一会儿给大家做示范，一会儿给大家做保护，并经常提醒大家注意动作要领。乍一看，还真像个“小老师”，在练*过程中，我到各组给他们做示范，讲要领，纠正步规范动作。发现个别学生练*的积极性不是很高，于是把他们集中起来进行重点辅导。我从增强信心入手，采用“小步子”学*的方法，让学生每练一个动作都有成功的体验。在练*过程中及时给予评价和鼓励，学生在愉快的氛围中练*，练*的兴趣和信心提高了，效果提高了。

　　根据学生的身体状况一集掌握技能的程度不同，对他们的要求也不同。比如对于个别身体较胖的学生，*衡能力不好，虽然动作完成的不是很好，但能滚过去，请他出来做示范，同学们给予掌声表示鼓励。

　　同学们经过认真练*，进步都非常快。最后，我把各组集中起来进行比赛，当场评分。各组竞争相当激烈，都较好地完成了动作。先前由于胆怯不敢做的学生，也出色地完成了动作，同学们对于他报以热烈地掌声，最快进步奖应该授予这位同学，他们成功了！

　　通过这节课的教学，培养了他们自我学*、自我发展、自我提高地能力，使他们掌握地学*方法为终身体育打下基础。

　　㈢情景结束：

　　发放奖品；放松舞蹈

　　讲评时，让学生谈感受，教师小结。

　　七、场地设计与安全教育

　　前滚翻围绕在一个大圆圈内的八个小圆圈内进行。强调安全问题一集保护与帮助的重要性。

　　场地器材：小体操垫八个，大体操垫一个

　　录音机一台

　　一、指导思想。

　　本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。教学设计中，真正促进同学身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让同学在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

　　二、教材分析。

　　本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练*的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练*的辅助性手段，能够发展同学身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。培养同学勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让同学知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

　　三、教学目标：

　　教学内容：1、前滚翻2游戏：穿越森林教学目标：1、认知目标：让同学了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

　　2、技能目标：通过练*，发展同学的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间*衡能力。

　　3、情感目标：培养同学自主学*、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

　　四、教学重点、难点

　　本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

　　本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

　　五、教学方法运用：

　　（一）、教法：根据本课教材和同学的实际情况，为了更好调动同学学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练*法、讲解示范法、表扬、鼓励法

　　（二）、学法：本节课同学主要采用观察法、模仿练*法、自主学练法、小组互助法等，引导同学主动去尝试体验，养成主动学*、探索创新的*惯。

　　六、场地与器材准备：

　　小体操垫4块、录音机一台

　　七、教学过程

　　本课教学程序分为三个阶段

　　一、准备部分

　　课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个同学的身体充分活动开，我设计了童谣拍手操，活动身体各部位：

　　你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

　　你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

　　你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

　　你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

　　你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

　　为后面的新授课做好了铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位同学与老师都能*距离的观察到对方，也为后面两人一组的练*和游戏的场地布置奠定了基础。

　　二、基本部分

　　这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

　　第一层次：导入练*（前后滚翻）

　　兴趣是最好的老师，为激起同学练*前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（同学分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀同学展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破了以往打教学模式，让同学在尝试练*中去体会动作，充分发挥了同学学*的主动性和积极性。

　　第二层次：学练完整动作

　　⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？同学通过语言诱导，进行尝试，每人约2—3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发同学的学*欲望，给同学自由的空间，培养了同学自主学*的能力。

　　⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让同学对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了同学的求知欲望。

　　⑶运用儿歌进行练*：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让同学提高学*的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

　　⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，同学分组练*4—6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了同学的安全意识。

　　⑸教师巡视知道：在练*过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

　　（6）推优示范

　　让好的同学进行示范，为同学提供展示自己的才能、水*和个性的机会，提高同学的学*动机，调动其表现欲。

　　整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，同学在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

　　第三层次：情景游戏《穿越森林》7′

　　游戏最能满足低年级同学好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑——钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练*密度，约2—3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强同学的综合素质，还提高了课堂气氛。

　　三、结束部分

　　1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

　　2、教师小结

　　整节课预计密度约：40左右%，*均心率：120—130次/分。

　　课后作业：要求回家练*团身前后滚动，体验滚动过程。

　　一、指导思想

　　依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学*目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。

　　二、教材分析

　　翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学*较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。

　　三、学情分析

　　本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水*二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。

　　四、教学目标

　　（1）认识目标：学*前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

　　（2）技能目标：通过练*，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

　　（3）情感目标；培养同学自主学*，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。

　　五、教学方法

　　教法：

　　设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不*的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学*兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学*重点：前滚翻。

　　示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学*的原动力。

　　小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学*标准动作有很大帮助。

　　同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。

　　3、观察评价法

　　同学在示范动作或自由练*过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。

　　4、启发法

　　教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了"团身"这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化"低头"这一动作要领。

　　学法：

　　尝试学*法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

　　观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。

　　小组合作探究学*法分小组后让同学自由练*，组员间可相互学*并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学*，也有助于培养同学的团结互助精神。

　　六、教学过程

　　1、课堂常规

　　上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

　　2、热身部分

　　按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练*过程中身体没有充分打开，不但可能对学*技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学*内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学*。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练*，完成后恢复到原队形。

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展4）

——小学体育《前滚翻》的教案 (菁华3篇)

　　教材分析

　　通过技巧练*能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学*，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

　　学情分析

　　三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学*。

　　教学目标

　　认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己；

　　技能目标：

　　1.通过练*使大部分学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；

　　2.通过游戏练*，发展学生的腿部力量和判断能力。

　　情感目标：通过练*对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：低头、含胸、团身紧。

　　教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、蹬地发力的技巧

　　教学过程

　　在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练*为主.充分体现学生“自主学*”“探究学*”“合作学*”的学*方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

　　教学目标：

　　1、发展身体柔韧和灵巧素质。

　　2、发展下肢力量和*衡能力。

　　3、培养集体荣誉感。

　　教学重点：发展身体柔韧素质。

　　教学难点：增强学生的各项身体素质和*衡能力。

　　教法：组织学*

　　学法：自主学练

　　教具：小垫子

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

　　二、准备部分：

　　1、准备活动

　　（1）慢跑两圈，徒手操。

　　（2）游戏：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

　　2、讲解，示范。

　　3、分组练*。

　　4、安全措施。

　　5、教师小结。

　　6、游戏：过河。

　　四、结束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下课。

　　教学反思：个别学生动作不到位，需加强练*。学生积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

　　一、教学指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发*的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学*的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

　　二、教材及学情分析：

　　本节课是一年级（水*一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练*的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

　　三、教学目标：

　　1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

　　2、发展学生的灵敏性和协调性。

　　3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

　　四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑

　　五、组织与教法：

　　根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展5）

——前滚翻教学反思菁选

前滚翻教学反思15篇

　　作为一位刚到岗的教师，我们需要很强的教学能力，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，怎样写教学反思才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的前滚翻教学反思，欢迎大家分享。

　　本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练*为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学*兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。

　　我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学*，分散与集中练*相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。

　　在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学*，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先利用游戏《低头看天空》和《看谁先坐下》，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练*，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学*兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学*欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了投掷跑接力比赛，学生在快乐的比赛中得到学*。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的*台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学*。在课的'身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行身心放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。

　　在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过“纸人”形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。

　　在本节课中，我得到了很好的锻炼与提高，已取得了一定的进步。但在今后的教学过程中，要善于总结，找出不足，取长补短，再接再厉，不断提高教育教学水*。

　　本课贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，主动学*过程的体现，充分发挥学生的积极性、主动性，教学中以合作的形式，引导他们在学*、互助、交流的过程中获得健身的技能，有效的促进学生身心健康发展。

　　本课学*的'是前滚翻后的三种不同结束姿势，通过学*，让学生能初步掌握前滚翻时，两腿蹬地伸腿，团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。这三种不同的结束姿势，应以屈腿坐撑动作打下良好的基础。不断促进学生身体的柔韧、协调、灵敏素质，*衡能力的提高，增强前庭感觉器官的功能。

　　在本节课中，根据学生的身心特点，采用了多种组织形式的教法和手段如：我让学生各自找伴，在同伴的帮助下完成动作练*。还有我把学生分成4组，每组由组长带领练*（各组组长在本组练*的垫子下多放两床垫子，利用斜坡做由高到低的前滚翻成直腿、坐撑或分腿坐撑的练*）。

　　整堂课下来，学生间的保护与帮助能力有所增强。学生间的团结协作能力得到进一步的培养。动作也基本掌握，就是还有少数学生在滚翻的时候低头、含胸做的还不够到位，所以，在滚动的时候不是很流畅，在今后的教学中我会针对这个问题多思考，想想怎样才能让学生更好的理解，从而得到提高。

　　最*一周，根据教学安排进行了前滚翻单元教学，一个单元安排四个课次的教学内容。大致的分布是第一课次，安排纵向滚动和横向滚动。第二课次安排前滚翻成坐撑。第三课次安排前滚翻成蹲撑，最后，安排滚翻拓展练*和巩固练*。

　　通过一个星期的教学，学生85以上都能学会前滚翻成蹲撑的动作，细细回想自己的单元教学过程。在重点的突破上，把握的比较好，前滚翻单元关键在于能够滚翻过去，而翻过去的重点在于把握三点：

　　1、蹲撑姿势。

　　2、抬臀低头。

　　3、双脚用力向前蹬。

　　我按照1、2、3的教学步骤进行提示进行教学，并在滚翻中重点强调后脑部位接触垫子，85%以上的学生都能顺利滚翻过去，在滚翻过去的基础上，我强调双手抱住小腿，人滚翻象皮球，滚翻速度块，起立块，学生通过几次提示练*，学生都能很快掌握其动作，真正体验到前滚翻成功的乐趣。

　　本单元给我的'反思：一年级完全能学会前滚翻，但在一年级教学中教师必须思路清晰，步骤简单，比如我采用的1、2、3教学法，学生学起来比较简单，过分复杂的动作讲解，反而容易让学生混淆。我想教学思路的简单并不是方法上的简单，恰恰是教师在对教材充分分析的基础上进行提炼，符合任教学生年龄段的身心特点。

　　联想到上个星期一节公开课，教学对象是三年级学生的前滚翻教学，前面的辅助教学非常精彩，教师形象的语言，富有童趣的小游戏，学生也非常感兴趣。但在前滚翻最重要的地方，却卡住了。学生都不能翻过去，后来教师尝试很多教学手段，解决分腿团身等，但滚不过去的重点不能解决，这些手段是起不到效果的。后来，我在观察这位教师的教学策略，问题出在缺少学生的抬臀动作，造成学生缺少一个动力轴，重心太低，虽然教师一再强调，双脚用力蹬地，但大部分学生还是不能滚翻过去。

　　一个单元的教学下来，确实引起了我很多的思考，也希望与更多的教师探讨。

　　小学低年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接*于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的*衡能力。

　　前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练*，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，更是难上加难，因此，在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材——前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练*，而是把动作的先后顺序进行了仔细的讲解。

　　第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠*垫子，下巴紧贴红领巾，两手撑垫，略宽于肩。

　　第二步两脚伸直，重心前移。

　　第三步，两手弯曲，用后脑勺触及垫子。

　　这样的'前滚翻动作已经初步告成，接下来在分组练*过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10分钟下来，90%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑、连贯。

　　在小结过程中，我引导学生总结学*的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？在下课前，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。“先用手、再用头、打个滚、抱紧腿、站起来”。

　　在教学过程中，我针对学生特点，采用“思、议、练、背”的方法学*和掌握前滚翻动作。这样不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学*，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学*效率。

　　本节课准备时间短，课的准备不充分，因此在教学的过程中调动队伍有点乱，不合理。学生长期养成的一些队伍调动的*惯，和我设计的有一些冲突，在上课时出现同学执行慢，达不到要求，今后在课前准备时要重视学情分析这一环节。

　　在课的设计中，也有很多值得改进的地方，如队形的变换、学生练*的组织形式、发挥小组长的作用等等。而在身体素质练*环节中，没有达到预期的目的，在小组自我创编的环节，学生创编的时间短了点，因此创编的成果不理想。没有达到对学生创新能力的'培养。

　　一份耕耘一份收获，今后自己要加强教研工作的力度。本节课最大特色是情境教学，本课一开始便引同学们进入一个情景当中，使同学们能够全身心的投入到学*当中，并且从中体会到无限乐趣。任何学*与生活是密切相关的，因此我认为：学*过程与生活相贴*，能够使学生更容易接受知识；与生活相脱节的学*过程，效率是低下的。情境教学非常适合小学体育教学，合理构建情境能激发学生学*兴趣，能够培养学生自主学*的*惯。能够增强学生主动参与、积极思考、互助协作等意识。本节课通过创设这个情境，激发了同学们爱国热情，通过闯关式学*，使同学们的学*欲望更加强烈。体育课的情境教学还应注意以下几点：

　　一、所创设情境应该是健康的，积极的。

　　二、所创设情境能够提高学生的积极性。

　　三、所创设情境教育性、娱乐性要强。

　　四、创设情境应以教材为依据，不能与教材脱节。

　　五、情境教学结构要合理，应遵循由易到难的原则，要突出重点，增加主教材的练*时间。

　　六、情境教学要与传统教法相结合，加速学生对知识、技能的接收。

　　七、情境教学应该是一个完整的教学过程，一节课下来应该是个完整的故事。

　　总之，通过这节课使我对情境教学有了进一步了解，以上是我对情境教学的浅薄认识。

　　本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练*要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

　　本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学*氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助的重要性。

　　在练*前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的.创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

　　接下来穿插了一个前滚翻在现实生活当中的运动。可能是学生还没能完全的掌握好前滚翻的动作，在练*这个动作的时候导致学生动作基本的变形，达到不了预期的效果。

　　通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学*过程中，学生自主，合作学*的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。

　　通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学*和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。

　　我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学*，分散与集中练*相结合， 提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。

　　本节课采用启发式教学，教师首先提出问题，然后让学生带着问题进行思考学*。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练*，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的.教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学*兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。

　　通过《前滚翻》一课的教学，大部分学生都能够在快乐的课堂气氛中学*、完成的教学目标。本课的重点(低头、蹬地、团身);难点(团身不紧)时，采用的手、脚定位;“三线”评价和加斜坡起到了很好的效果，学生进步明显。通过教师和同学共同总结的技术要领口诀：“一蹲、二撑、三低头;前移蹬地滚成球。”使学生在很快的时间内建立正确的技术概念。能够很好地灌输新课程标准，以健康快乐体育为主线，以学生为主体，充分发挥教师的`主导，学生的主体作用，在快乐的课堂气氛中得到学*。

　　一、巧设情境，激发兴趣

　　本课围绕教学内容，创设了一系列的情景，让学生在情景感染下，产生身临其境的感觉，增加了课堂教学的趣味性，有效地调动学生的学*积极性，使学全身心地投入学*活动中。

　　二、巧设铺垫，层层递进

　　本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重点在于团身紧。在课的导入部分两个游戏活动中，“小刺猬”有团身动作，学生在游戏中不经意地完成了练*，为接下来学*前滚翻动作打下了基础，使学生对“团身紧”这个动作要领，留下了初步印象。在讲解前滚翻动作要领时，通过口诀：“一蹲、二撑、三低头;前移蹬地滚成球。”使学生很容易的知道技术动作，并且会运用。身体素质练*，直膝跳、深蹲推手跳、深蹲起、仰卧起坐、坐位体前屈针对前滚翻技术动作的练*。

　　三、小组合作，互助互评

　　本课着重于学生的小组合作学*。在学生学*过程中，对于学困生教师并没有直接进行指导帮助，而是指导本组的同伴进行帮助和指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成学*目标。本节课，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学*和成功的乐趣。

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展6）

——《前滚翻》的教案优选【十】份

　　教材分析

　　前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练*的`形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

　　学情分析

　　1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

　　2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学*，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　教学目标

　　1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

　　2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

　　技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和*衡素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生下肢力量和创新能力。

　　教学重点和难点

　　1、团身紧

　　2、身体依次着垫，滚动圆滑

　　教学过程：

　　（一）、课堂常规：

　　检查人数，师生问好

　　（二）、技能学*：

　　1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学*应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。

　　2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复*前后滚动。

　　3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练*，鼓励同学之间团结协作。

　　4、学生尝试练*，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

　　5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

　　6、老师评价各队学*情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

　　（三）、拓展应用：

　　1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

　　2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练*。

　　3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

　　4、老师评价各组表现。

　　（四）、

　　1、放松游戏，欢庆成功。

　　2、学生自评，老师评价。

　　3、小结：

　　（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们*时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

　　（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　（一）开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2、队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　（二）准备部分

　　1、游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2、配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3、专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　（三）基本部分

　　1、示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的？（头、颈、肩、背、腰、臀）

　　3、讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4、练*

　　（1）体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　（2）学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　（3）教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　（4）以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　（5）学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5、优生展示

　　6、教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　（四）结束部分

　　1、放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%—40%；*均心率：110—120次/分；运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

　　教学目标：

　　1、发展身体柔韧和灵巧素质。

　　2、发展下肢力量和*衡能力。

　　3、培养集体荣誉感。

　　教学重点：

　　发展身体柔韧素质。

　　教学难点：

　　增强幼儿的各项身体素质和*衡能力。

　　教 法：组织学*

　　学 法：自主学练

　　教 具：小垫子

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

　　二、准备部分：

　　1、准备活动

　　（1）慢跑两圈，徒手操。

　　（2）游戏：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

　　2、讲解，示范。

　　3、分组练*。

　　4、安全措施。

　　5、教师小结。

　　6、游戏：过河。

　　四、结束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下课。

　　教学反思：个别幼儿动作不到位，需加强练*。幼儿积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

　　一、教学指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发***的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学*的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

　　二、教材及学情分析：

　　本节课是一年级（水*一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练*的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

　　三、教学目标：

　　1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

　　2、发展学生的灵敏性和协调性。

　　3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

　　四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑

　　五、组织与教法：

　　根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

　　1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

　　2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

　　3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

　　本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学*、探索创新的*惯。

　　六、教学流程：

　　课堂常规、队列练*、准备活动、教师讲解示范、互助练*、合作练*、展示与评价、游戏、放松、小结

　　教材分析

　　前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练*的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

　　学情分析

　　1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

　　2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学*，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　教学目标

　　1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

　　2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

　　技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和*衡素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生下肢力量和创新能力。

　　教学重点和难点

　　1、团身紧

　　2、身体依次着垫，滚动圆滑

　　教学过程：

　　（一）、课堂常规：

　　检查人数，师生问好

　　（二）、技能学*：

　　1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学*应急技能—前滚翻，运用技能摆脱危险。

　　2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复*前后滚动。

　　3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练*，鼓励同学之间团结协作。

　　4、学生尝试练*，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

　　5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

　　6、老师评价各队学*情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

　　（三）、拓展应用：

　　1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

　　2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练*。

　　3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

　　4、老师评价各组表现。

　　（四）、

　　1、放松游戏，欢庆成功。

　　2、学生自评，老师评价。

　　3、小结：

　　（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们*时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

　　（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

　　一、指导思想

　　以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以游戏导入，诱发学生学*动机；模仿练*、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

　　二、教材分析

　　单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水*四体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体*衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等，

　　三、学情分析

　　授课班级是七年级是学生。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

　　四、教学重、难点

　　重点：蹬地、支撑、团身紧

　　难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动

　　五、教学目标

　　认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序，100%的学生能在保护与帮助下完成3—5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。情感态度价值观：在自主学*中，尝试练*中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学*的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

　　六、教学方法

　　教法：语言、游戏导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”

　　学法：观察法、模仿练*法、相互纠错、自主练*、小组互助法

　　七、教学流程

　　课堂常规→愉悦热身（采用游戏）→学生模仿练*→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动

　　八、教学过程

　　一、活跃情绪阶段，7分钟游戏：利用场地和器材进行抢垫游戏，学生围绕垫子慢跑听到老师的口令后快速跑向垫子上，没有站上垫子罚深蹲10个。

　　设计意图：

　　1、游戏导入调动学生的学*兴趣和积极性；

　　2、起到热身的作用；

　　二、掌握技能阶段，30分钟第一环节：自主尝试，5分钟

　　情景：想想低着头看看天空中奔跑的白云，（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿看天。

　　设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。让学生对前滚翻动作技术有了一个概念，满足了学生的求知欲望。

　　第二环节：学练完整动作，20分钟（五个环节）

　　1、教师语言引导：现在动脑想一想、怎样才能顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。

　　设计意图：通过提问激发学生的学*欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学*的能力。

　　2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练*：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学*的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。

　　3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚和胸部夹衣服）、团身紧（大腿和腰腹夹衣服）、蹬腿（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。

　　4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，（保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练*4-6次。学生完整动作练*，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。解决难点：练*的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，（拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动）

　　设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。

　　5、小组推优示范：小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的*台，提高学生的学*动机。第三环节：情景游戏，5分钟

　　情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山沟，我们要搭桥（把垫子从头上递过去），然后从桥上滚过去（垫子面上），跨过小河，约2-3组。

　　设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练*密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。

　　三、恢复身心阶段，3分钟

　　利用场地进行放松，学生坐在场地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。

　　九、预计心率

　　最高心率140次min,最低心率100次min,*均心率120次min

　　十、场地器材、注意事项

　　严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练*安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备（如垫子等）不妨碍他人参加活动。

　　器材：

　　大垫子4张、口哨

　　一、指导思想

　　以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学*的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练*能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学*，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

　　三、学情分析

　　四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学*。

　　四、学练过程设计

　　本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练*为主。充分体现学生“自主学*”“探究学*”“合作学*”的学*方式，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。

　　课堂常规（培养良好的课堂行为*惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学*兴趣）→复*前滚翻（纠正巩固技术）→技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）。

　　教材分析

　　通过技巧练*能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学*，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

　　学情分析

　　三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学*。

　　教学目标

　　认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己；

　　技能目标：

　　1.通过练*使大部分学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；

　　2.通过游戏练*，发展学生的腿部力量和判断能力。

　　情感目标：通过练*对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：低头、含胸、团身紧。

　　教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、蹬地发力的技巧

　　教学过程

　　在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练*为主.充分体现学生“自主学*”“探究学*”“合作学*”的学*方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

　　一、教案背景

　　1、面向学生：小学

　　2、学科：小学体育

　　3、学生课前准备：穿好运动服或宽松的衣服，鞋子最好是运动鞋。

　　二、教材分析：

　　教学内容分析：

　　主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学*较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

　　教学目标：

　　1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

　　2.技能目标：

　　1、学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

　　2、通过游戏练*，发展学生腿部力量和判断能力。

　　3.情感目标：

　　通过模仿性、创造性练*和游戏练*，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

　　教学重难点：

　　1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

　　2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

　　教学准备：

　　小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个。教学方法：

　　1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学*兴趣，大胆的对本节课学*的动作的了解和尝试。

　　2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。

　　3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学*、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。

　　三、教学过程：

　　上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学*的动作要求。

　　【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学*打下基纯整队到操场上，教师带领学生做准备活动。

　　引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

　　教学步骤：

　　1、原地蹲撑，屈臂，低头练*。教师在体操垫1块做示范动作。

　　【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】

　　2、辅助性练*：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）

　　【设计意图：是学生分组练*找到前滚翻的惯性动作】

　　要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

　　3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）

　　【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

　　4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练*。（3次）

　　【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】

　　5、分组各自练*，找出做的好的同学，行表扬。

　　【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学*动作要领，找出别人做好的原因，自主学*动作。】

　　6、在美妙的音乐中进行放松活动。

　　7、本课学*点评，宣布下课。

　　四、教学反思：

　　《前滚翻》的教学过程中，我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学*的灵感，让学生有选择的练*，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处又得学生滚不成直线，在下节复*课上要想更多的办法来纠正。

　　一、教学指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发***的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学*的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

　　二、教材及学情分析：

体育活动《前滚翻》的教案3篇（扩展7）

——《前滚翻》教案范本五份

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2.队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2.配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3.讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4.练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5.优生展示

　　6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

　　【过程与方法】

　　通过分组练*，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练*过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　两脚蹬伸，滚动圆滑。

　　【难点】

　　两脚蹬直，收腿团身时机。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学*这个小技巧。

　　2.队列队形练*：原地三面转法，齐步走立定练*。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：螃蟹赛跑

　　游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

　　组织教学：四路纵队。

　　2.配乐韵律操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练*

　　写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

　　组织教学：学生四列横队练*队形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和侧面示范。

　　2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

　　3.讲解

　　直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

　　4.练*

　　(1)体验练*，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练*，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练*，教师巡视指导，规范学生的动作。

　　组织教学：四列横队练*队形，每人身前放一张体操垫。

　　(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练*者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

　　组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

　　(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练*，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练*中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

　　组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　　(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

　　5.优生展示

　　6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练*密度：35%-40%;*均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　一、指导思想

　　以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以游戏导入，诱发学生学*动机；模仿练*、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

　　二、教材分析

　　单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水*四体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体*衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等，

　　三、学情分析

　　授课班级是七年级是学生。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

　　四、教学重、难点

　　重点：蹬地、支撑、团身紧

　　难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动

　　五、教学目标

　　认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序，100%的学生能在保护与帮助下完成3—5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。情感态度价值观：在自主学*中，尝试练*中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学*的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

　　六、教学方法

　　教法：语言、游戏导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”

　　学法：观察法、模仿练*法、相互纠错、自主练*、小组互助法

　　七、教学流程

　　课堂常规→愉悦热身（采用游戏）→学生模仿练*→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动

　　八、教学过程

　　一、活跃情绪阶段，7分钟游戏：利用场地和器材进行抢垫游戏，学生围绕垫子慢跑听到老师的口令后快速跑向垫子上，没有站上垫子罚深蹲10个。

　　设计意图：

　　1、游戏导入调动学生的学*兴趣和积极性；

　　2、起到热身的作用；

　　二、掌握技能阶段，30分钟第一环节：自主尝试，5分钟

　　情景：想想低着头看看天空中奔跑的白云，（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿看天。

　　设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。让学生对前滚翻动作技术有了一个概念，满足了学生的求知欲望。

　　第二环节：学练完整动作，20分钟（五个环节）

　　1、教师语言引导：现在动脑想一想、怎样才能顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。

　　设计意图：通过提问激发学生的学*欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学*的能力。

　　2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练*：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学*的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。

　　3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚和胸部夹衣服）、团身紧（大腿和腰腹夹衣服）、蹬腿（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。

　　4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，（保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练*4-6次。学生完整动作练*，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。解决难点：练*的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，（拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动）

　　设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。

　　5、小组推优示范：小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的*台，提高学生的学*动机。第三环节：情景游戏，5分钟

　　情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山沟，我们要搭桥（把垫子从头上递过去），然后从桥上滚过去（垫子面上），跨过小河，约2-3组。

　　设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练*密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。

　　三、恢复身心阶段，3分钟

　　利用场地进行放松，学生坐在场地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。

　　九、预计心率

　　最高心率140次min,最低心率100次min,*均心率120次min

　　十、场地器材、注意事项

　　严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练*安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备（如垫子等）不妨碍他人参加活动。

　　器材：

　　大垫子4张、口哨

　　一、教学指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发***的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学*的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

　　二、教材及学情分析：

　　本节课是一年级（水*一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练*的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

　　三、教学目标：

　　1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

　　2、发展学生的灵敏性和协调性。

　　3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

　　四、教学内容：

　　前滚翻成屈腿坐撑

　　五、组织与教法：

　　根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

教案