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  1. 安溪铁观音是天然可口佳饮,它表现为不仅香高味醇,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明,铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。
  2. 健康饮食:冬瓜苦瓜哈密瓜,降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花,美颜焕肤美容颜;芥菜萝卜排骨煲,养身防暑营养厚;蘑菇茭白和生姜,养心养胃更健康!
  3. 春季容易肝火旺,三种蔬菜巧降火;肝气疏通豆芽菜,肉片一起煲汤佳;养阳最佳是韭菜,猪血同煮营养妙;菠菜排毒利肠胃,榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康!
  4. 夏至既至暑气盛,养生重在多养心,平心静气宜心脏,暑胜切莫动肝火,新鲜水果会排毒,多吃绿豆可降火,西瓜排水又解渴,脾胃虚弱不贪多,平心静气暑自降,高枕无忧到天亮。
  5. 立春雨绵绵,滋润万物生,调养情致先,心情愉悦妙,花茶解春困,奶茶先歇歇,金银花菊花,降火清热方,春捂勿减衣,谨防倒春寒,运动保温暖,促进血循环,关怀已送上,愿你身体健!
  6. 当瞋怒的烈火炽盛的时候,送上一杯泼洒柔和忍耐的静心水;当不安的浮躁起伏的时候,递上一盏调制清凉降火的解压茶;炎炎夏日之际,愿我的问候能够为您带来清心静气,无忧无虑,祝您。
  7. 夏至到,温升高,绿豆粥,解暑妙,冰西瓜,降温好,吃苦瓜,可降火,白开水,要多喝,晚睡觉,盖好被,空调温,莫太低,夏至了,送祝福,盼望你,快乐伴,健康随,清清爽爽过一夏!夏至快乐!
  8. 芒种气温相当高,降火防暑有诀窍。清淡饮食防胃火,多饮开水能降温。口舌生疮偏头痛,莲子心茶有效功,一日三盏四五日,降火醒脑添精神。芒种以此做好礼,愿君健康表我心。
  9. 夏至美食养生,防暑去火独到,天热多喝绿茶,补充水分解乏,清热解毒西瓜,冰镇不宜过长,黄瓜降火是宝,生吃凉拌最佳,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
  10. 立夏养生别忘记,七种食物多尝试:立夏要降火,苦瓜别丢脱;立夏要养心,莲子当卫兵;立夏要补夏,鸭蛋佳果佳;立夏要解毒,草莓来帮助;立夏要清肠,豌豆尝一尝;立夏要通气,莴苣不可替;立夏要补血,章鱼不能缺。愿你吃得快乐,健康不止一“夏”!
  11. 眼睛一闭一睁,一天就过去了;日子一白一黑,大暑就来临了;人一进一出,结果就中暑了。大暑节气提醒你,进进出出注意防暑,降温降火健康为主。
  12. 夏至到来暑气旺,大动肝火伤肝脏。遇事莫急好商量,平心静气暑自降。新鲜水果多尝尝,排毒养颜身体棒。多吃绿豆来降火,清凉自然到身旁。夜晚开窗风送爽,舒舒服服到天亮。祝你健康。
  13. 夏日杯杯茶,降暑去温有妙效:一杯荷叶茶,降脂降火又清凉;菊花加枸杞,降火润喉明目佳;金银花泡茶,降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!
  14. 初春喝花茶疏肝养颜。玫瑰花,舒展肝气,祛斑;茉莉花茶松弛神经,美白,缓解春困带来的不良心境;菊花茶养肝明目、排毒降火;金银花茶缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。注意,玫瑰花不能跟普通茶叶放在一起泡,会降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶,加几颗红枣。愿美丽又健康!
  15. 【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚,起到作用略有不同。冬天最需养肾,如果想护肾,选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右,时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆,可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
  16. 冬季去火招数多:多饮淡盐水喉咙不干燥,橘皮泡茶降火效果好,常吃生梨咽喉不痛,醋加水漱口治疗口舌生疮,咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康过冬!
  17. 三伏酷暑难耐,整天疲劳难怪。喝碗绿豆汤,解暑又舒畅;吃一瓣西瓜,降火更清爽;发一条短信,问候不能少。祝你愉快!
  18. 降火小贴士】喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
  19. 一年四季需降火,秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热,黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火,冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火,一句笑话紧张过。秋冬养生,轻松降火。祝您健康!
  20. 【3种水果蒸着吃养生加倍】1、热炖柚子:鲜柚留皮去核,加蜜糖炖后食用,可化痰降火助消化;2、带皮蒸苹果:苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟,果胶煮过后能吸收细菌毒素,收敛止泻;3、热橘子:洗净后浸泡在温水中1分钟,将其擦干放入微波炉内热1~2分钟,可助消化增食欲,美容效果更佳还不上火。
  21. 立夏养生忙,首先灭心火,莲子芯泡茶,一杯放十颗,煮粥放百合,早晚适宜喝,绿茶配菊花,降火功效强,牛奶豆制品,强心是良方。立夏已来到,关怀不停歇,真心送祝福,快乐又安康!
  22. 山竹对胃寒具有良好效用,温泉中加入山竹、薄荷成汤,可降火消脂,清热解毒。
  23. 时值世界保健日之际,我隆重的揭开我的减压秘籍:多看美女深呼吸,流流鼻血降火气;抄出票子使劲数,工作起来有动力!祝君得我真传,重获生命活力!
  24. 酷暑降火绿豆汤,几类人群不适合,四肢冰冷寒体质,吃了绿豆加症状,老人儿童体虚者,消化不良引腹泻,服药期间勿饮用,降低药效不值当,愿快乐安康!

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