适量

【shì liàng】

适量，指数量适宜；适当的数量。

近反义词

近义词：

反义词：极量过量

拆字

适量

英文翻译

appropriate amount

造句

1. 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！
2. 天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。
3. 寒露洗清秋，往事睡秋梦，寒露时节走过，寒意增加了许多，适量运动和按摩，让你身体无忧。好友送上祝福，寒露天气转凉，记得注意保暖，寒露快乐。
4. 又是一年保健日，健康快乐再继续，跑跑步来唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，闭目养神深呼吸，饭食适量睡眠足，身体棒棒精神好，事业风顺生活美！世界保健日，祝健康久久！
5. 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
6. 此外,喷生长激素增产灵、赤霉素(九二O)等,在适量氮磷肥的配合下也有一定增产效果;还可通过喷施增温剂提高叶温。
7. 小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！
8. 【厨房清洁秘密武器】1.水龙头：将一片新鲜柠檬片在水龙头上转圈擦拭几次，便能清除水渍。2.瓷砖：将卫生纸贴在瓷砖上，喷洒清洁剂多放置一会儿，油垢会全部粘上来。3.玻璃：将适量的食醋加热后擦洗被油烟熏黑的窗户、玻璃等，油污很容易就会“逃跑”。
9. 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。
10. 当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。
11. 毫无疑问的，在轻微的症状开始时，适量且完全的休息便能去除疾病。
12. 大概因这个缘故吧，青海人常常在熬煎的茯茶中，放入适量花椒、生姜、荆芥、薄荷等，茶色红艳清彻，其味辛香兼备，妙不可言。
13. 每一天混入点理想勇气耐心，添加适量希望宽容善意，用快乐平安搅拌后倒入爱的容器，喜悦烹调，点缀微笑，真挚盛装。凭此处方，你想不快乐都难哦。
14. 暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。
15. 拔牙术后:按无菌操作剪取本品适量填塞.
16. 将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。
17. 金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。
18. 研究表明：适量提高剪切速率或降低温度，半固态组织的固相颗粒会变得细小、均匀和圆整。
19. 根据“患病后戒酒”的假设，一些因病而戒酒的禁酒者可能有某些宿疾，这可以解释其相对于适量饮酒者而出现的高风险。
20. 将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。
21. 将鲜贝洗净，切成薄片状，放入碗中，加适量精盐、味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，腌制上浆。
22. 猪瘦肉250克,鲜葛根250克,鲜荷叶15克,精盐适量。
23. 苹果杏瘦肉汤能缓解便秘巧安神,所需食材有:苹果1个,杏15克,猪瘦肉200克,精盐适量。
24. 炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。
25. 净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。
26. 用海蜇头500克,鸡清汤750克,芫荽叶15克,黄酒、精盐各适量。
27. 猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。
28. 合理和适量施肥是提高河沙泥和红黄泥土壤养分含量，增强土壤供肥能力的有效措施。
29. 将紫菜浸泡后洗净，瘦猪肉洗净切片，两者一起放入锅内，加清水适量，置文火上炖煮。
30. 等水煮沸后，加入先前煮好的胡萝卜块和大麦、伍斯特沙司、番茄酱、适量的盐和胡椒粉，然后炖煮十多分钟左右即可。
31. 铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
32. 尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。
33. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
34. 大寒大寒，防风御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡脚，改善睡眠，温补当道，羊肉大枣，山楂泡水，健脾消滞，山药熬粥，暖胃首选，生姜红糖，远离风寒，适量运动，慢跑登山。关怀送上。
35. 世界保健日：自我保持好心情，营养搭配好身体，加强锻炼不得病，早睡早起好精神，饭亦适量食亦均，多喝汤水多补充，跑跑跳跳开心态，万事皆妙百般好。
36. 将欧防风削成薄片，在植物油中进行油炸后，撒上适量食盐，“很松脆，就像薯条一样，”一个服务员说，“没见过不喜欢欧防风片的人”。
37. 大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！
38. 橘核15克,益母草30克,乌豆60克,加水3碗煎至l碗,加红糖适量调味服食。
39. 将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。
40. 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量、珍珠粉适量.
41. 夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！
42. 大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！
43. 结果表明，扩链剂、三官能度聚醚及接枝聚合物聚醚的适量引入可显著改善孔聚氨酯弹性体制品的物理力学性能。
44. 结果表明，扩链剂、三官能度聚醚及接枝聚合物聚醚的适量引入可显著改善微孔聚氨酯弹性体制品的物理力学性能。
45. 谷雨节气，气温回升，降水增加，湿热严重，身懒体乏，感觉不适，此时养生，十分关键，早睡早起，平心静气，养肝护胆，运动适量，不宜出汗，阳气外泄。谷雨节气祝愿朋友科学养生，一。
46. 将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量,文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。
47. 春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！
48. 立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！
49. 试制结果表明，通过适量添加糯米粉，可以解决无糖香糕由于不含蔗糖而造成物料之间粘结性差的问题。
50. 早晚取适量洁肤乳,均匀清洁脸部肌肤,再以大量清水冲洗乾净即可.

更多