节食

【jié shí】

由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。

近反义词

近义词：

反义词：暴食

拆字

节食

英文翻译

to go on a diet; to save food

造句

1. 有的人因为节食，所以弄得营养不良，弱不禁风。
2. 遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
3. 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
4. 世岂有仙者，节食服药差可少病耳。
5. 节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
6. 节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
7. 节食可减少老年病的发生日本学者长期调查证实，胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。
8. 为了孩子能够继续上学,就是缩衣节食也是应该的。
9. 本人要缩衣节食，勤俭持家、并且要开源节流。
10. 节食歌贪吃又贪睡，胃大已下垂，油腻多饱食，体内储垃圾，血管被堵塞，溃疡寝难安。节食好处多，健康又长寿，胃口不下垂，癌症少发生，血管都畅通，苗条显身形。
11. 传统的端午节食物是粽子，内有馅料，用竹叶捆起来。
12. 当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。
13. 不要贪食，吃的过少不会使人懊悔。我从来不认为节食这么无聊的话题有什么值得讨论的。哪怕是为了让我们的营养学家们高兴，我也要做出喜欢美食的样子，事实上，我的确喜欢美妙的食物，我相信大多数人有跟我一样的喜好。
14. “我爱你的一切。”他说，“我爱你节食时忍住不吃晚餐，结果因为实在太饿吃掉了一品脱的冰激凌。我爱你把钱闭一只只拍起来对着订书机。我爱你现在这么认真地看着我，鼻子上有这么大的灰尘。”。
15. 今天我要把节食计画置之脑后，想吃什麽就吃什麽。
16. 严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。
17. 我今天要把节食计划置之脑后，尽情享受一下。
18. 冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝你记牢身强健！
19. 端午节到了，送您一个万能“粽”，仅限端午节食用。食用的呈现：幸福紧随如风，烦恼跑得匆匆；知识用之不竭，钱财取之不尽；好运如日中天，彩票一买即中。
20. 小明对老妈说：“我准备节食减肥。”老妈紧张地说：“不行，节食伤身体。”小明顿感心里暖暖的，说：“我会注意的。”老妈依旧摇头：“不行，你现在胖点别人以为是你吃得多，万一你节食还胖，别人会说是遗传的！”这是亲妈啊！
21. 政府化验所继续监察时令及应节食品.
22. 房价使很多购房者不得不缩衣节食。
23. 我有三个医生：第一个“安静”医生；第二个“快乐”医生；第三个“节食”医生。
24. 它就像替换维他命一样，虽然在短期内有效，但是没有发现具有促进新陈代谢或者燃烧脂肪的效果，就像这个节食法申明的那样。
25. 冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
26. 冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
27. 吃坚果会不会胖？虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。
28. 减一分忙碌，加一分静养；减一分奔跑，加一分散步；减一分节食，加一分营养；减一分猜测，加一分放心；减一分焦虑，加一分睡眠。世界保健日，祝健康幸福！
29. 我精选如意、幸运、吉祥糯米，用快乐、发财、福气擀皮，用甜蜜、平安、健康做馅，用喜庆、幸福、团圆包装，送上汤圆一碗，于元宵佳节食用，风味最佳。
30. 元宵佳节吃元宵，香甜馅料里面包，糯米细粉轻轻摇，热汤煮透慢慢捞，喜逢此节食此物，亲人团聚共相邀，原汤原食伴圆月，同庆团圆在今宵！
31. 披星戴月,饱历风霜,劳身焦思而细虑治水良策,薄衣节食而着力平水息浪。
32. 唯一的事情是由于我过度节食，我变得很急燥。
33. 我还说，我们要节食就自己节食，别把孩子也拖进来。
34. 相反，如果体重增加了，那就“既来之则安之”，如果你真的想让自己瘦下来，那就请你的主治大夫给你订一个瘦身计划，千万不要节食！
35. 慕容熙还专门为苻皇后盖了一座超豪华的房子“承华殿”,并设法为娇贵、嘴刁的苻皇后弄她喜欢吃的反季节食物,还为此杀了不少属下。
36. 节食博士，静心博士，欢喜博士，三者都是最好的医师；饮食少，休息好，快乐多是却病延年之方。
37. 这个恐怖的节食法完全不能成立，它几乎不没有营养卡路里，或者味道。
38. 隔周再来一次，接下去的一星期也一样，这样一来你的节食计划便上轨道了。
39. 问题是除非这个节食食谱真的适合你的生活方式，否则注定要失败，而且你减掉的体重又会蹑手蹑脚地溜回来。
40. 养生书籍上讲,人应该多吃时菜,少吃反季节食品.
41. 你节食得怎么样了？吃中饭的时候你的眼睛一直盯着那个蛋糕陈列架！
42. 当前财务状况严峻,也迫使消费者进行调整,受雇员工担心随时遭到资遣或减薪,只好开始节食缩衣,缩减支出。

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