舒缓

【shū huǎn】

舒缓，出自 晋·潘岳《笙赋》：“勃慷慨以憀亮，顾踌躇以舒缓。” 明·吴承恩《寿熙台潘公八帙序》：“天且益厚之，使舒缓以观余庆，则大年遐福可契而取也。”

近反义词

近义词：轻松平缓从容缓慢舒徐迂缓缓和疏朗

反义词：紧张急促

拆字

舒缓

英文翻译

to ease (tension); relaxed; to cause sth to relax; mild (slope); easy and unhurried; to relax; to alleviate; soothing; leisurely

造句

1. 朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦!这个节日的每个音符，就这么迂回舒缓地写在你的乐章上。
2. 在此地谁有块心病，有块暗伤，一定会有人来揭穿它，你的痛不欲生可以舒缓大家的痛不欲生，一份不幸给大家拿去，医治集体的不幸。怎么不多我呢？一块料子本来够一个人做件旗袍了，多出一个人只好做两件马甲。严歌苓
3. 人们从四面八方赶来，就为一赌她的芳容，体味时而舒缓悠扬、时而高昂激越的乐章。
4. 遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。
5. 夜，静悄悄的，城市睡着了。夜在这时创造出了一首独一无二的曲子，清风画的五线谱上，星星做的音符跳跃着，乐曲轻柔、舒缓，除了这些，就在也找不到任何活动的东西了。
6. 秋季养生讲科学，听我为你来细说：薄薄外套随身带，以防感冒乘虚入；运动方式宜舒缓，以防意外来中断；睡眠习惯要良好，精神饱满更安全；饮食清淡少油腻，增强体力为安康！愿健康！
7. 让保湿液的滋润，驱散春风的“爱抚”，让护肤霜的保护，隔断春风的“榨取”，让化妆水的清爽，舒缓春风的“紧跟”，春天到了，愿您爱护娇嫩的肌肤，做个水润不干燥的春季大美女！
8. 苦学数十年，希望在眼前，心情放舒缓，步子跟得紧，松弛有步调，劳逸结合好，做题要仔细，成功在等你。祝高考顺利，心想事成！
9. 他从悲伤的感情中慢慢舒缓过来。
10. 【喝杯花茶，提神醒脑心情好！】工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒缓咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：活血调经。
11. 秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！
12. 秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！
13. 春节走亲访友，顿顿大鱼大肉。饭局酒精考验，疲于四处应酬。偶尔彻夜狂欢，体力透支严重。注意节后调养，快把精神养足。舒缓紧张情绪，保你健康无忧！
14. 人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉。
15. 月光下渭水泛着银光，皎洁的月光撒落在渭水面上。灯光的倒影也不再引人注目，平日不怎么清的渭水，在月光下显得清澈舒缓，月亮偎在水面上，微微颤动，像正在打扮自己似的，湖面映出的月亮似乎比空中的更加可爱了。
16. 野外生存训练——生存能力训练,搭建帐篷,寻找水源,捡柴生火,站岗巡逻;掌握野外生存技巧,舒缓压力,释放心情。
17. 【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
18. 春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会。
19. 谷雨泪流情自生，百合花瘦心亦疼，身饥需待忘情水，艳丽花开现柔情，只待沧海出明月，百媚娇态泛峥嵘。在这谷雨时节，琼浆玉液会舒缓你焦虑的心情！
20. 路漫漫其修远兮，周末来得不容易；播放音乐舒缓兮，放松情绪莫压抑；游山玩水美好兮，整理心情神采奕；我将祝福送君兮，讯号电波传情谊。
21. 爽性起来做点什么来放松一下，好比听点舒缓的音乐大概翻阅一下杂志，来杯温牛奶也是个不错的选择。
22. 放寒假了，前段时间为考试而紧张复习的我们终于可以放松一下心情，舒缓一下神经，痛快地玩几天了。
23. 这琴声时而舒缓如流泉,时而激越如飞瀑,时而清脆如珠落玉盘,时而低回如呢喃细语。
24. 如水的琴声悠然响起,时而舒缓如流泉,时而急越如飞瀑,时而清脆如珠落玉盘,时而低回如呢喃细语。
25. 缕缕琴声徐徐响起,渐渐如潮水般悠然四散而去,时而舒缓如流泉,时而急越如飞瀑,时而清脆如珠落玉盘,时而低回如呢喃细语。
26. 我超爱蒸汽熨斗在衣服上来回滑动清除褶皱，让衣服散发出干净清新的气息时那温和舒缓的声音。
27. 火红的枫叶，轻飘飘地从书本的桎梏中挣脱出来，轻盈地飘飞在房间里。它运动的痕迹并不快，极其舒缓，也极其坚定。明明生命已经脱离赖以生存的树木，然而，那片烈火般炙热的红色，却并没有随着生命的消逝而减弱。
28. 选择性的注射可以特异性的松弛逼尿肌，舒缓普遍的泌尿道问题，包括神经原性的反射亢进和膀胱无力。
29. 夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法、做手工、读书也是不错的选择，快去试试吧！
30. 太阳消失在山丘后面，河谷折射着阿尔诺河的光芒。这是一条小河，水面闪亮而平静，河湾多而舒缓，河水是绿色的，这一切给它一种睡意朦胧的野兽的姿态。它慵懒地卧在陡峭的河岸，快乐地流淌着。
31. 睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。
32. 秋夏交替天气凉，阳气收阴气渐长，养生当以肺为上，多食酸味少葱姜，宁静安神精神旺，郊外走走心舒畅，运动舒缓莫太强，太极适宜调阴阳。祝你安康！
33. 从中央的《意见》通知以及中央领导多次表态,我们能够看到中央在政务公开上殷殷期待,这确实是舒缓社会矛盾、理顺世道人心的关键所在。
34. 缬草夜间香蜂草提取物含有舒缓睡前胃。
35. 【推荐解酒醒脑5大秘籍】逢年过节，喝酒的事儿是少不了了，推荐几招简单的酒后舒缓小妙招，希望大家过个快乐的新年。1、酒后喝茶伤身伤肾；2、酒后脸红喝芹菜汁；3、酒后头晕喝番茄汁；4、迅速醒酒吃生姜；5、健康醒酒吃水果沙拉。
36. 乡村的五月，是恬淡而又舒缓的，就像一个刚刚出落得美丽漂亮的少女，并不会因为自己还不丰满而显出莫名其妙的急躁，也不会因为自己还未成熟而不慢慢地表现你看那杏树的花朵间，早已吐出芳香的花蕊，你看那清明的眸子里，早已有了对细雨的憧憬。
37. 居家和睦出入平安，风度潇洒似神仙；音乐升平心情舒缓，对酒当歌舞翩跹，日月同辉彩云间，短信祝福情意无限，微风送爽如你愿。祝你梦想成真福禄双全，开心快乐每一天！
38. 闹铃响，烦恼来，气不打一处来，扰我美梦扰我睡意我要丢弃你。手机响，短信来，美好心情舒缓，小猪，是我派闹钟来监督你的，赶快起床，祝你早上有个好心情，不要迟到哦。
39. 杨燕青医生建议,老人平时要多休息,避免过度劳累,结合适量运动,最好是舒缓的圈操运动。
40. 2分钟快乐起来的秘诀：1，翻旧照片；2，咀嚼坚果；3，吸入使人舒缓的气味；4，晒晒太阳；5，在街区散步；6，整理房间；7，快速思考；8，笑一笑；9，改变自己的消费方式；10，给自己一副快乐的脸庞；11，休息休息；12，和友好的邻居闲聊；13，切蔬菜；14，做好事。
41. 快乐在飞舞，合着轻松的节拍，邀你来共舞。趁着阳光明媚的时节，郊游踏青舒缓心情。朋友相思浓浓，五一来到，祝你快乐幸福！
42. 时而舒缓如小鹿,时而急遽如猛虎,时而翻腾如老猴……
43. 用法：用柔肤水或爽肤水舒缓皮肤后，取适量均匀涂抹于面部。
44. 纯天然的滋润配方，内蕴含丰富的胶状燕麦精华，可舒缓安抚你宝宝的幼嫩肌肤。
45. 伴随着船上的管弦乐队为使乘客尽量镇静而演奏的舒缓的音乐声，女性与儿童被护送到数量有限的救生艇上，留下健康年轻的男性与沉没的船一起沉入死亡之海。
46. 而一些价格适中的产品像丝芙兰海藻补水弹润眼膜、药妆产品雅漾舒缓眼霜、契尔氏眼霜,都是采用无油配方,具有高效镇静、舒缓眼周脆弱皮肤的功效。
47. 父爱如山，稳定、厚实而威严；父爱如水，舒缓、平静而绵长；父爱如天，宽广、蔚蓝而博大！
48. 太极拳源于河南温县陈家沟,有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派,动作舒缓连贯,要求以意导体,意、气、体三者协调配合,以静制动,以柔克刚。
49. 我最近双手长了冻疮，我用金盏花面霜和金盏花舒缓保湿霜来对付冻疮。
50. 你温柔时是舒缓的轻音乐，你调皮时是动感的嘻哈曲，你狂野时是激情的摇滚乐，你任性时是叛逆的朋克曲，你是我想听一辈子的歌，914音乐情人节快乐！

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