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造句

  1. 高温天气话养生,饮食清淡健康生,辛辣油腻都不碰;菊花清热不一般,绿豆汤品去暑赞;锻炼要在清晨或傍晚,天气凉爽不燥烦。高温之时重养生,祝你身体轻松快乐生!
  2. 春分节气到,养生知识早知道。专家建议:膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品
  3. 至于汤品,则避免高热量的浓汤及羹汤的食用,改以轻淡、爽口的冬瓜、丝瓜或竹笋汤…等为主。
  4. 【7款冬日营养汤品】1.五指毛桃煲乌骨鸡汤:健脾祛湿、利水肿;2.沙参百合润肺汤:润燥清咽;3.炙百部红枣白鸽汤:化痰止咳;4.萝卜鲫鱼汤:消食化滞,明目润肤;5.田园蔬菜龙骨汤;6.山药小排汤:补钙,补铁;7.香菇鸡翅汤:增强免疫力。
  5. 【女人春季养生要三防】一、春季防尘:汤品一:沙参百合润肺汤,汤品二:炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒:注意好两头,即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”:多喝水,多吃果蔬、少吃辛辣食物,并合理作息。
  6. 秋季养生贴士:多喝温性汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。
  7. 适宜做一些讲究汤头美味,需要先爆锅的快汤、滚汤类、邺煮类汤品

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