【有益身心】的拼音|的意思

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经常锻炼身体有益身心健康。
人生的赛跑让富有和有权力的人放下金钱、地位，放下身段，去做有益身心健康和公益的事，也让贫穷的人安贫乐道，精神上过得滋润。因为路太长，不这么做，你到达不了终点，你的综合成绩太低，你的生命质量必然太差。
精力必须发泄，不发泄于有益身心的运动和艺术，便发泄于有害身心的打牌、抽烟、喝酒、逛窑子。朱光潜
有识者谓，食物无所谓健康或不健康之区别，只看你如何拿捏。油条固然不算太健康，只要在好的心情好的气氛下吃得又不太多，可能在精神与物质的综合面上，最有益身心也不一定，不是吗？舒国治
微笑，比你身上的衣服更七彩斑斓惹人注目；微笑，发生于分秒之间，却能被永志不忘；微笑，使劳累者获得休息，沮丧者重获光明；微笑，买不到求不到借不到更偷不到。朋友多微笑有益身心，更可累积资本和财富，不妨试试。
冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。
同时,晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁,还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。