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  1. 保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮。
  2. 【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡;2、早餐午餐合二为一;3、饭后松裤带;4、起床先叠被;5、眯眼看东西、揉擦眼睛;6、强忍小便;7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;8、睡前不洗脸;9、空腹吃糖;10、生活过度紧张。愿健康!
  3. 无头发也要梳头如何梳头呢?头发稀疏或者没有头发的老人,可以用手指代替梳子梳理,由前发际缓慢梳向后发际,边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍,早起后、午休前、晚睡前各一次,每次10~30分钟,用力适中,使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。
  4. 揉擦轻触在皮肤表面,来舒缓和促进皮肤的治愈。
  5. 戒律就像按摩疗法,必须用力揉擦。马克·吐温
  6. 过度地揉擦、咬嘴唇和抓痒会造成皮肤炎。
  7. 轻轻的揉擦抹拭,温柔的试探进袭。我们的皮肤发散出独特的芳香。
  8. “这是做得最好的一次,”当"死去"的反角坐起来揉擦肘部时,梅格说。

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