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  1. 世界糖尿病日送您健康小贴士:病患者,须耐心;做运动,控体重;避甜食,控食量;常食鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜来补硒,防并发。基本保健常识要牢记,送您健康好身体!
  2. 冬季护手小贴士:1温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟,可使肌肤柔软白皙;2护手霜在微波炉里微热后,涂抹更滋润;3睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟,清水擦净后涂上保养液;4生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手,干后用温水洗净,防皱滋润;5温热橄榄油浸泡双手,可防止倒刺。愿你冬季手暖心更暖!
  3. 保健小贴士:每天起床后,两手掌心分别按紧两耳,用食指,中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。
  4. 【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜;②水温应在40~50摄氏度;③如果是天天洗,每次5~10分钟为宜,不要超过30分钟;④尽量选中性或弱酸性沐浴液,每日洗浴如果不是特别脏,可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。
  5. 【夏季健康小贴士:冬不坐石,夏不坐木】夏天气温高,湿度大,久置露天的木料,露打雨淋,所含水分经太阳曝晒,向外散发湿热,使坐的人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
  6. 冬已深深到大寒,一年最冷的时间。小小贴士发你读,希望对你有帮助。切忌冻僵急烤火,睡前洗头坏处多。多泡脚来常梳头,被子不要盖太厚。大寒快乐!
  7. 【防寒小贴士】1、护头。头部易受风寒,冬季不宜晨起洗头;2、护脖子。脖子受凉,向下易引起感冒,向上会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血,建议带条围巾保暖;3、护双脚。脚是人体各部位中离心脏最远的,血液流经路程最长。冬天来了,大家记得保暖哦!
  8. 【羽绒服清洗小贴士】羽绒服轻便舒适、保暖性很好,是冬季首选服装,但如果洗的过多,会导致羽绒折断、结块,保暖性下降。所以,羽绒服一冬洗两次就够了,洗好后,不要拧太干,只要将水分挤出,再平铺或挂起晾干。另外,不能曝晒,不能熨烫。晾干后,可轻轻拍打,使其恢复蓬松柔软。
  9. 女人健康小贴士,精心调理好神气。黄豆调理雌激素,菌类调节增免疫。多食葡萄抗氧化,食醋皮肤有活力。红酒尊贵提气色,番茄常使青春续。
  10. 小暑天气闷,心静自然凉,防暑小贴士,牢记在心间,出门要打伞,防止烈日晒,常饮绿豆汤,清热又解暑,温高难耐时,冲凉可缓解,睡眠保证好,身体棒又棒,小暑节气到,愿你快乐伴,。
  11. 节后饮食小贴士,平时关心伴随您。主食粗细粮搭配,干稀搭配也为佳。油条油饼都远离,肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白,赶跑疲劳精神爽!
  12. 寒露到,秋风秋雨渐渐进多,天气由热转凉。健康小贴士:少食辛辣,多食温性物;加强锻炼,多饮水;少食冷饮,多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。
  13. 下面的小贴士,能使你的孩子有一定的自我克制力并且将这种疯狂的行径变成一种亲子关系。
  14. 【降火小贴士】喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
  15. 寒冬来临,贴士提醒;养生健康,“三多”“三少”:一多蛋白少脂肪,二多纤维少蔗糖,三多维生少食盐。小小贴士,温暖今冬。
  16. 清明节气生活小贴士:1、饮食以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气,如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多。
  17. 清明节气生活小贴士:1、饮食要以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、运动以轻慢为宜,勿大汗淋漓。祝你健康!
  18. 清明节气生活小贴士:1、饮食要以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4。
  19. 小贴士:这里一般是做消夜,晚上9点之后过去比较合适,冬天除了热卤之外还有各种特色的火锅,有机会可以来吃吃消夜看看黑熊哦!
  20. 寒露到,送你防寒小贴士:1、添衣:预防寒气袭击,可保身体温暖;2、发短信:感情快速升温,可保心窝温暖。寒露快乐!
  21. 红梅俏梳妆,冬至渐渐凉;一碗老鸭汤,暖胃暖心房;肉蛋鱼果蔬,日日都点上;进补遵医嘱,乱补五内伤;常搓手脚背,冻疮不生长。小小贴士,愿君无恙!
  22. 熬夜滋补小贴士:生地20克、鸭蛋1-2个,加水炖之,蛋熟后去壳再炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
  23. 教师节匆匆来了,小小的短信,聊表我心,暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足,碳水化合物要为主;维生素补充不可少,一日三餐巧搭配;西红柿、胡萝卜和苹果,保护嗓子没得说。教师节,愿您不再干咳。
  24. 春季锻炼小贴士:衣着宜宽松,户外多运动;锻炼不空腹,先把热汤服;晨练别太早,向阳地方好;强度别太大,中途休息下;微汗不腿衫,小心染风寒。
  25. 不论你读过多少减肥小贴士,相信最常见到的就是从新陈代谢的角度来说,应该少吃多餐,避免在正餐时感到饥饿难耐。
  26. 清明节气生活小贴士:1、饮食以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气,如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、心情以开怀舒畅为宜,避免烦躁;5、运动以轻慢为宜,勿大汗淋漓。祝你健康!
  27. 世界健康日,给你几个健康小贴士:多锻炼,少抽烟;多喝水,少食盐;心情好,烦恼少;压力没,健康随。祝你拥有一个健康、美丽的七彩人生!
  28. 熬夜滋补小贴士:生地20克、鸭蛋1-2个,加水炖之,蛋熟后去壳再炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,zaoj v.com适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
  29. 春节到,送来温馨小贴士:感情再深,勿让喝酒来伤神,千万不能一口闷;鱼肉再香,千万不能多荤腥,小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年!
  30. 深秋初冬季节护肤小贴士:肌肤黯淡去角质,洗面奶要适合肤质;皮肤干燥要保湿,白醋洗脸光滑又白皙;多喝牛奶加蜂蜜,保你由内到外都美丽。
  31. 虽然它不至于使患者葬身鱼腹,但是却足以搞砸一次游船。有了合适的药物及一些有用的小贴士,晕船还是能控制的。
  32. 【夏季雨天小贴士】应该注意:1、关注天气变化,及时添加衣服。2、参加适当的体育锻炼,增强体质。3、饮食适宜,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品,多喝开水。愿你健康!
  33. 惊蛰小贴士:多穿衣,莫卖俏,感冒远,心情畅;多喝水,润肠道,保气色,远烦恼;食物丰,营养好,远疾病,工作好;莫懒床,莫熬夜,勤锻炼,身体好。
  34. 小满到,气温升,人易躁,调心情,心舒畅,防病生;雨增多,温差大,防感冒,记心中;小贴士,祝福你,体健康,好心情!
  35. 另外,每课配的文化交际小贴士介绍了相关的国情知识。
  36. 低碳生活小贴士,送你一起来执行:一次性筷子莫使用,浪费资料伤环境;电源插座勤关闭,省电节能更安全;淘米水来莫倒掉,洗菜卫生又节省。
  37. 暖春风湿小贴士:运动调养,清晨锻炼;中药沐浴,白芷陈皮;保暖身体,天冷加衣;防范风邪,避免寒袭;舒筋活络,驱除陈疾;贴士牢记,愿你如意!
  38. 国庆小贴士:吃蔬菜,保健康,萝卜青菜番茄汤。多散步,少坐车,节能减排要严苛。去度假,去旅游,安全意识心中留。国庆长假预祝:快乐好心情!
  39. 全国爱耳日,健康小贴士:耳朵卫生要搞好,定期做做按摩操,安静环境最重要,噪音烦恼全部抛,爱耳日短信不能少,爱耳知识传播好。
  40. 大事小事又一天,春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒,防寒保暖多锻炼!大寒时节,送你小贴士:1、早晚少出门;2、注意保暖;3、室内通风换气,要保湿。4、多喝白开水,补充水分;5、坚持手脸足的冷水浴法,增加抗寒能力。愿你健康快乐!
  41. 世界强化免疫日小贴士:晨起空腹一杯水,清理肠胃补水份;午时休息十分钟,精神赛过老仙翁;晚餐少食勤泡脚,少累赘来少烦恼;一点一滴做起,免疫无人能比,健康快乐无敌!
  42. 【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜;②水温应在40~50摄氏度;③如果是天天洗,每次5~10分钟为宜,不要超过30分钟;④尽量选中性或弱酸性沐浴液,每日洗浴如果不是特别脏,zaojv.co m可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。
  43. 【上网族养生小贴士】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力;2.上网后要彻底洁肤;3.准备滴眼液,以备不时之需;4.上网后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳;5.平日多增加营养,多补充维生素B;养成好习惯,健康最重要!
  44. 照我们的简单运动小贴士来做,您会轻而易举地穿上曾经修长的牛仔裤,或者穿回那迷人的小黑裙,重新显得乖巧动人。
  45. 小贴士:这家店的正餐全面营业,不过消夜店只设在一楼,你就不必再费腿劲儿爬楼啦!

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