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  1. 惊蛰春雷初响,养生秘籍送上,冷暖变幻无常,腰背尤需御寒,干燥宜食清淡,生梨冰糖煲汤,少酸增甜养脾,大枣山药良方,减肥健身当季,慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕,快乐安康伴你!
  2. 初春养生三要点,春捂养胃加护肝,莫要急着换春装,根据温度减衣衫,百合大枣来熬粥,补益脾胃效果好,养肝首要心情好,酒虽味美尽量少。愿你健康!
  3. 秋风刮起霜降到,草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞,枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒,锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤,进补养生幸福笑。愿你霜降快乐!
  4. 它精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等药材进行科学组方,具有益气养阴、固表敛汗之功效。
  5. 它精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等药材科学组方,达到益气养阴、固表敛汗之效,兼具养治防三重功能。
  6. 颗颗糯米甜了思念,条条竹叶包裹平安,个个香囊挂住健康,粒粒大枣红了心愿,端午的粽子全家福,一起分享关爱温暖。祝端午节快乐绵延。
  7. 颗颗糯米甜了思念,条条苇叶包裹平安,枚枚香囊挂住健康,粒粒大枣红了心愿,端午的粽子全家福,一起分享关爱温暖。祝端午节快乐绵延。
  8. 川贝母10克,龙齿、海浮石、夏枯草、昆布各15克,怀山药、茯苓各20克,丹参、玄参、天葵子、葎草各10克,八月札9克,大枣5枚。
  9. 立春养生,我有妙招,减咸增苦,以养心气,芹菜莴笋,多多摄取,鸡肉煲汤,热量补给,黄绿蔬菜,养护脾胃,油菜菠菜,清炒为宜,莲子大枣,煲粥常放,猪肝桂圆,补血良方,关怀送上。
  10. 【零食吃适当也会有益身体健康】1、葡萄干:益气补血,悦颜;2、花生:防皮肤病,治唇裂,脂溢性皮炎;3、核桃:含丰富的生长素;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、南瓜子、开心果:保证大脑血流量;7、奶糖:适当进食补充大脑能量;8、巧克力:心情愉悦,美容;9、葵花子:养颜。
  11. 河南旅游好去处,黄河三门峡大坝,气候宜人温暖至,土特产品种类多。灵宝苹果与大枣,牛心柿饼味道美,核桃蘑菇营养足,天然药材多又多。
  12. 他们也非常懂得釉细搭配的道理,大米饭中会经常加入黑米、江米、小米、玉米、高梁米、再放大枣、板栗等搭配一下。
  13. 春来风多疾病串,时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝,心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘,大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂,一日三餐有规律。祝你春季平安,身体健康!
  14. 天气寒凉养生季,滋益阴精暖身体;温补食物多摄取,木耳白菜和枸杞;辛辣烧烤少吃妙,羊肉桂圆大枣好;晨起记得干洗脸,睡前揉腹强免疫;鹌鹑海参补蛋白,益肾补气能御寒;海带紫菜生热量,煲汤味美又提鲜;芝麻瓜子好零食,贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
  15. 立春宜保暖,衣服宜渐减,食补养生忙,银耳大枣粥,护肝是首要,韭菜炒鸡蛋,少酸增点甘,山药和鸡肝,牛奶豆制品,增强抵抗力,羊肉和狗肉,再馋少摄取。关怀送给你,快乐安康聚!
  16. 春分养生有门道,分享给你请记牢;大枣蜂蜜最养肝,做粥食用最适宜;省酸增甘助春阳,荸荠百合可消火;深绿蔬菜防春困,小白菜配油麦菜。愿快乐安康!
  17. 端午节送给你一个粽子短信,诚意里包着一份美丽红豆、香甜大枣、健康绿豆、金钱就像粒粒米,包在一起全归你,装在短信发给你,祝端午愉快又有趣!
  18. 秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!
  19. 大寒大寒,防风御寒,添衣加帽,腰背保暖,睡前泡脚,改善睡眠,温补当道,羊肉大枣,山楂泡水,健脾消滞,山药熬粥,暖胃首选,生姜红糖,远离风寒,适量运动,慢跑登山。关怀送上。
  20. 【拯救你的肺】长期抽烟者肺中沉积大量废物,这种茶能将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚,冰糖2粒。加开水150毫升,泡水喝,一份可以冲泡2-3次。转给身边抽烟的朋友。
  21. 鸿雁南飞,寒露来访,气温骤降,添衣加裳,银耳百合,滋阴润燥,鱼虾大枣,免疫提高,苹果雪梨,护肤妙招,乐观豁达,忧郁赶跑,贴士送到,愿你安好!
  22. 立春易干燥,美食护肤棒,红薯宜蒸食,贴心护肠胃,粥里放莲藕,肌肤光泽亮,木耳和大枣,煎汁净血液,咸梅干泡酒,去角质良方,芝麻补油分,粉嫩赛桃花。关怀已送上,愿你永安康!
  23. 【九种食物改善睡眠】1.香蕉:放松肌肉促睡眠;2.温牛奶:解除疲劳并入睡;3.食醋:兑入温开水中慢服;4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜;5.燕麦:安抚和恢复神经;6.莴笋:带皮切成片煮熟饮汤;7.莲子:服用糖水煮莲子;8.大枣:加水适量煮食;9.小米:将小米加水煮粥食用。
  24. 秋季养生:在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物,在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草四种中药配制的“四君子汤”。
  25. 【给孕妇加营养的零食】1、葡萄干:预防孕期贫血和浮肿;2、大枣:补气血;3、核桃:促进大脑发育;4、酸奶:调理肠胃;5、苹果:构成胎儿骨骼及牙齿;6、板栗:健脾养胃、补肾强筋;7、全麦面包:增加体内的膳食纤维。
  26. 【春季养生四大宝】1.百合:既可清热润肺,又能滋补益中。2.大枣:性味甘平,是健脾益气的佳品。3.红薯:理想的减肥食品。4.枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
  27. 冬季喝粥是养生好选择:小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。
  28. 【冬季滋补食物】1.百合,百合活血、清肺润燥;2.银耳,银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用;3.枸杞,冬季久服枸杞,可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老4.大枣,中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症;5.红薯,红薯对防治便秘十分有效;6.山药,7.芝麻;8.莲子;9.藕;10.胡桃。
  29. 三九补一冬,来年无病痛,热粥常喝好养生,芝麻粥喝了可益精,喝小麦粥烦恼不生,萝卜粥喝了痰不生,胡桃粥喝了可固精,大枣粥治贫血病,祝立冬快乐!
  30. 一天十颗枣,健康活到老。枣具抗氧化,延缓衰老,提高免疫力,保护肝脏,抗过敏等功效。大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的保健作用。
  31. 三门峡土特产品种多,质量好。灵宝苹果驰名中外,灵宝大枣久负盛名;渑池仰韶全国独有,牛心柿饼为古代贡品;卢氏的木耳、菇、头、桃、栗、楂、猴桃等在全国享有盛誉。山区有“天然中药库”和“一步三药”之称。
  32. 春季养生有攻略,秘诀贴心分享你;温补食物护阳气,韭菜最宜做馅料;养肝为先食清淡,菠菜荠菜多吃点;多甘少酸养脾气,大枣草莓和山药。愿快乐安康!
  33. 白露节气来到,天气变得凉爽,生活习惯重要,食物全面可调,营养食物防疾病,葱白生姜防感冒,萝卜橄榄防白喉,荔枝可防口腔炎,养肺养肾梨很好,还有百合和大枣,祝你四季身体好。
  34. 其首选精致的猪肘子肉、山东大枣都为上乘原料,二者合烹为肴,相得益彰。
  35. 生黄芪、浮小麦各30克,桂枝、白芍、当归身各15克,麻黄根、炙甘草各10克,生姜5片、大枣7枚。
  36. 日前,本报小螺号配送推出煲粥食材大团购活动,这次团购的是宁夏枸杞、新疆煲粥大枣和湘潭莲子。
  37. 今天是端午,送你快乐无数:粽叶代表数钱“总也”数不完,富足包围你;糯米象征烦恼全部都“挪移”,心情亮晶晶;大枣预示健康将起个“大早”。短信祝你端午祥和一片,幸福相连!
  38. 多吃苹果,平平安安;多吃香焦,好运多交;多吃白梨,烦恼远离;多吃樱桃,坏运逃跑;多吃大枣,理想早实现!
  39. 得天独厚的自然条件孕育了丰富的物产,区内羊羔肉、二毛裘皮、黑瓜籽、西甜瓜、大枣、核桃、干草等特产,质地优良、久负盛名。
  40. 冷天补肺止咳防喘汤:1冬虫夏草、黄芪、大枣10克左右,洗净备用;2将猪蹄洗净,入沸水中略焯;3猪肺与配料同入锅中,加清水和调味品炖烂即可。
  41. 礼轻情谊重,几个寿桃、几袋大枣、一瓶酒,甚至还有打油诗,并不昂贵的贺礼,却饱含着邻居们对她深深的敬意。
  42. 【适合加热吃的水果】梨:煮一煮,润燥效果更赞;山楂煮粥:抗衰老,治痛经;大枣:蒸食更补益脾胃;苹果:果胶遇热,益处倍增。记得转给关心的人哦!
  43. 粳米、糯米、麦仁米、玉米、薏仁米、葛仙米、饭豆、白莲子、白云豆、小枣,大枣、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁、蜜桂花、红糖。
  44. 好在大队*记体恤娘的实际情况才从轻发落的,从此满树红灿灿的大枣褴掉娘也不敢再动心思。
  45. 粽叶、糯米、大枣、粽绳摆放整齐,待比赛口令响起,选手们迅速拿起粽叶,折叶、填米、放馅、成形、缠线。
  46. 海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病,至少间隔2小时才可以吃。
  47. 海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病。
  48. 海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。
  49. 春季要护肤,外敷加内调,效果更明显,肌肤美如颜。蔬果要多吃,深绿蔬菜尽量生吃,效果更明显;粥类要多喝,小米、大枣和薏米,气血好来皮肤好!
  50. 春季养生,“三春”各不同!早春,少吃寒性食品;仲春,适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物;晚春,饮用绿豆汤、酸梅汤等,以防体内积热。

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