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  1. 不饱和脂肪酸及其衍生物氧化裂解制备二元羧酸,是一类重要的有机化学反应。
  2. 吃坚果会不会胖?虽然坚果富含脂肪,但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸,致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶,最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感,反而有利于节食。每天一小捧,健康又美味。
  3. 【橄榄油应该用于凉拌还是烹调】橄榄油当中含有很多不饱和脂肪酸,可凉拌也可烹调。如果是新榨出来的橄榄油,里面的活性物质较多,建议凉拌;但如果是冷榨或是已经放了一段时间的橄榄油的话,烹调也可,甚至家庭条件允许的话,还可以将橄榄油用于油炸,因为其中以单不饱和脂肪酸为主,不太容易被氧化。
  4. 黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,经常食用,可以延缓皮肤衰老。
  5. 松籽油富含不饱和脂肪酸,营养价值很高,但易氧化,难保藏。
  6. 化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。
  7. 在四川广泛分布的毛叶山桐子,因其果实出油多,富含不饱和脂肪酸,被誉为“树上油库”,近年来开始人工规模种植。
  8. 恢复摄食后的鲈稚鱼,其不饱和脂肪酸也优先得到补充。

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