- 肝炎病患途径广，母婴血液自身传。按时注射疫苗针，早期隔离病毒源。公共饮食自备碗，讲话文明勿唾溅。小摊饭馆不光莅，讲究卫生不抽烟。防肝病传染。
- 国庆老人出行注意：一定随团出行，若发生意外众人可帮忙；临行前体检必不可少；在旅途中的饮食宜清淡；预防旧病复发带好药；保证每天6至8小时睡眠。
- 处暑气温变化大，早晚着装别大意。中午穿裙美若仙，欢快喜悦闹市转。瓜果满目任挑选，香甜可口美心上。饮食注意防痢疾，晚上睡觉关门窗。愿友处暑快乐舒！
- 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
- 初秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。养生短信祝你健康。
- 入秋天渐凉，添衣莫要忘；饮食要调理，清淡不油腻；心境保平和，顺心又顺意；工作别瞎忙，伤身有伤体；好友常挂念，没事多联系。愿你深秋健康多惬意！
- 夏日炎炎似火烧，防暑饮食调理好，绿豆冰糖银耳粥，西瓜苹果和香蕉。衣服清凉勤换洗，洗脸沐浴多泡脚，早晚一杯养生水，胜过仙丹和良药。
- 芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体。
- 金钱爱情诚可贵，健康快乐价更高，不送金钱送快乐，不送爱情送健康。糖尿病日来提示，注意饮食多调理，得病治病莫迟疑！愿朋友健康快乐！
- 芒种时节请牢记，湿热困脾肺气虚，饮食调节别大意，减苦增辛多调理，天热体乏多休息，午后小憩是必须，多多沐浴强身体，心情舒畅总如意。祝芒种时间，收获甜蜜！
- 小暑来到气温高，养生保健要做好。一要吃得好，饮食清淡营养高。二要睡得好，晚睡早起要午休。三要心情好，开怀自在多欢笑。四要调理好，防晒补水容颜俏。愿友小暑时节健康幸福笑。
- 秋分瓜果香，饮食要得当；葡萄与苹果，吃吃倒无妨；虾蟹滋味美，怎奈主寒凉；若满口腹欲，老醋加生姜；总之秋分到，人人进补忙；分清润与燥，处处皆良方；短信勿删掉，祝你永健康！
- 我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
- 我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。
- 奥运养生有道，一忌天天熬夜，以免精神损伤；二忌紧张兴奋，心态最好平常；三忌饮食失调，方便食品要少；四忌久坐不动，多多伸伸懒腰。愿你观赛欢畅！
- 酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！
- 夏至节气到，问候要送到，天气再炎热，心不要浮躁，饮食要清淡，多食瓜果蔬，西瓜和绿豆，防暑又去暑，空调要少吹，温度要适宜，祝福朋友你，清凉一夏天，快乐每一天！
- 高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
- 至于虚己纳谏,不好畋猎,不尚玩好,不用玉器,饮食不贵异味,御厨止用羊肉,此皆祖宗家法所以致太平者。
- 小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。祝你养出好身体！