- 【喝水的时间，你喝对吗？】第一杯，6:30；排毒又养颜；第二杯，8:30；体贴又健康；第三杯，11:00；解乏又放松；第四杯，12:50；减负又减肥；第五杯，15:00；提神又醒脑；第六杯，17:30；消化又吸收；第七杯，22:00；解毒，排泄，促消化。转给你关心的人！
- 【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！
- 每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。
- 爸，这第一杯酒我敬您，这么多年我没少胡闹，没少给您添麻烦，不过您放心，我丁原一定会脚踏实地做人，爸，你以后别害怕也别担心，有我呢，以后就算我丁原再不济，我再没本事，就算我丁原满大街要饭去，我都带着您！