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  1. 少发火,心放宽,没有怒气不抱怨;勤洗手,多保护,接触易感人群要消毒。世界肝炎日,愿养肝护肝身体好,万事如意幸福多。
  2. 食物尽量少加工,肝脏负担减轻松。饮食要清淡,预防脂肪肝。减少用药,减少肝毒。健康生活,心情畅快。7月28世界肝炎日,愿你平时要注意养肝护肝,远离肝炎,确保身体康健!
  3. 夏日炎炎酷难当,青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。适当运动不贪睡,养心养肝又养肺。夏日养生妙方多,伴你健康又长寿。
  4. 惊蛰节气到,向你问声好,大地万物苏,春天已来到,天干易上火,多吃青菜水萝卜,养肝养脾气血畅zaojv.com,润喉润肺心情爽。
  5. 立春节气注身体,健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾,酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记,脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅,勤加运动气血足;祝君幸福又安康,快乐无忧心悠然。立春快乐。
  6. 仲春养肝脾,多吃菠菜笋;野菜可择食,荠菜嫩香椿;蕨菜山菜王,清热治头晕;食法多样化,卤爆炒煨焖;利尿鸡儿菜,素吃或配荤。愿快乐安康!
  7. 青山绿水可养眼,五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝,淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺,琴棋书画能养神。吐故纳新正养气,博大精深皆养生。10月13世界保健日,挖掘传统文化,保健美丽人。
  8. 春分养肝正当时,秘诀贴心分享你;一袋脱脂牛奶好,一个煮蛋搭配妙;每天一两精瘦肉,外加一两豆制品;每周三次清蒸鱼,每次三到四两宜。愿快乐安康!
  9. 春分宜养生,吃对最重要,多吃时令菜,豆芽和蒜苗,滋养肝肺果,樱桃草莓杏,周末两顿饭,肠胃减负担,菊花茶常饮,去火功效显,关怀已送到,愿你身体棒!
  10. 春暖花开来到,不忘养生重要,养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗杀菌,蔬菜多食益善,早睡早起锻炼,心情愉快体健,幸福平安拥抱,幸福祥和都到。春季快乐科学养生,祝你健康一。
  11. 初春天气多变,注意防寒保暖。记得郊游转转,多到户外锻炼。多食陈醋大蒜,预防感冒优先。饮食平补强体,重在养肝健脾。快乐调节情绪,愿你万事顺利。