人生是自助餐作文 (菁华5篇)

人生是自助餐作文1

　　人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。

　　上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的'存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。

　　而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。

　　苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。

人生是自助餐作文2

　　人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。

　　上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。

　　而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。

　　苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。

人生是自助餐作文3

　　有这样一个故事：某人遇到了难事，便去庙里求观音，他看见观音像前也有一个人在跪拜，那个人和观音长得一模一样，丝毫不差。便问：“你是观音吗？”那人回答道：“是的。”这人不解：“那你为何跪拜自己？”观音微笑：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

　　是啊，人生总会遇到诸多难题，不能总把希望寄托在别人身上，人生是自助餐，自助者方可成功！

　　涓涓细流终日被人遗忘却从不停止对大海的追求，歌唱着奔向心中的圣地；莽莽群山历经风吹雨打却永不停止对巍峨的渴望，一点一滴，积累着登上梦想的殿堂；每一寸土地即使贫瘠也不背叛对秋天的期待，在五色斑斓的世界里献出累累硕果。

　　或许溪流、青山、土地都是睿智的，知晓自己的人生不能等待别人，要获得成功，全靠自己去打拼。可是却有这样一种人，他们只想着如何攀附别人，到最后只落得飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹的下场。这些人无疑是悲哀的，因为他们不懂得自助者方可成功。

　　鲍狄埃曾说：路要靠自己走，才能越走越宽。

　　邓亚萍，只有1.55米身高的她曾被认为是不可造之材。但是，她用她更快的球速，更快的移动步伐和“我就是要打服你”的气势，赢得了她想要赢得的所有比赛，创造了“邓亚萍时代”，成为我国的“乒乓女皇”。在一次中央电视台王志主持的面对面节目中，她说：竞技体育的残酷告诉了我，人生没有捷径，只有靠自己去拼。是的，人生要自己去打拼才能精彩，路要靠自己走才能越走越宽。因为人生是自助餐，自助者方可成功！

　　雨果说：从来便没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造幸福，全靠我们自己。

　　世界钢琴史上最著名的侏儒——法国的贝楚齐尼亚，终身100厘米，但在音乐王国，在许多人的心中，却是不朽的巨人。对自己仅100厘米的身高，他没有顾影自怜、怨天尤人，而是凭借着顽强的毅力，靠自己的努力打拼，成为音乐巨星。让人们明白身材的高度属于父母，是有限的；而灵魂属于自己，是无限的！他用行动证明创造幸福要靠自己的努力！

　　一星陨落，暗淡不了星空的灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀！他，就是刘伟。他依靠自己的努力两次登上维也纳金色大厅演奏，他用灵魂演奏生命的音符。刘伟用事实告诉我们：当苦难来临，要依靠自己才能实现梦想！

　　人生是曲折的、痛苦的，但苦水中沤出的麻结实，淤泥中针扎出的荷动人！人生是自助餐，自助者，方能彰显美丽，自助者方可成功！

人生是自助餐作文4

　　人生如同自助餐，美味佳肴摆在你面前，只是看你如何去装饰你的餐盘，而*惯是你盘中的美味。

　　在人生自助餐里，你必须学会挑选适合“美味”——*惯。一个适合自己生活的*惯会改变你的人生，而人生却会造成你别样的*惯。良好的生活*惯，如同一束鲜花，让你在人群中更加出众。

　　有一些人，只知道说别人身上这样不好那样不好，而往往自己身上的缺点却从来不提，因为他觉得别人都不如自己，自己才是最完美的。他却不知道天下没有最完美的人。是人都有一些不好或者错误的行为*惯，殴阳修也说过：“不修其身，虽君子而为小人。”也说明：光说不做或光说少做的后果。

　　然后你还需要听取和思考，在人生自助餐里，你会遇到很多的人，他们会给你提成很多的意见，你要学会听取改变你盘中的“美味”。但不是全都听，因为你身边的人有上万个，那么就有可能有上万个意见。你需要听取的是对你有好的帮助的意见和建议；还要善于思考，因为*惯支配着那些不善于思考的人们，人应该支配*惯而不是*惯任意支配人。而且思想可以改变其不好的*惯，这因为有什么样的思想，就有什么的行为；有什么样的行为，就有什么样的*惯；有什么样的*惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。良好的*惯可以改变其自身的命运。

　　最后，还需要完善其盘中的“美味”，把不好的逐个去掉。虽然你不可能完全去掉但是去掉一个总比一个也不去掉的好。在克服恶*上，迟做总比不作强。去掉一个后还要用别的“美味”来填补其空缺，*惯要靠*惯来征服。你不光要“去掉”和“填补”将其学会，还要学会防御。“防止‘美味’变质”，坏*惯防止容易破除难。一但被“入侵”，想将其斩草除根就很难了。

　　*惯的力量是巨大的，拥有改变人生的力量，“而自修已身，不要言他已”。在改善自己的*惯时，不要因他人而分心，要坚持改变，不断的完善。自己要改变坏*，靠他人是不可能真正的改掉的，这必须要自己去用心来改正，因为自己才是自己最好的监督员，好*惯是一个人在社会交际场中所能穿着的最佳服饰，好*惯不会改变你的一生，但是可以影响你的一生。况且*惯源于自然，*惯成自然。*惯会让你做出你出乎意料的行为，这种行为又会改变你的*惯。有可能会对你有好处，更可能会对你有害。

　　人生如同自助餐，你要学会要支配*惯，不要让*惯来支配你自己。

　　养心莫善于寡欲，良好的*惯都来源于自己的心态，而自己的心态会由自己的欲望来控制。要控制住自己的欲望，这便于支配其自己的*惯，但欲望又不是那么容易受到自己的控制，人因欲望而难以控制，而做出的错事多得难以计算。如果你全心的去做，也可以控制的。

　　人生自助餐，心是自助餐的源泉。君子养心，莫善于诚。

人生是自助餐作文5

　　自助餐，一个现代化的名词，无人不知，无人不晓。在我认为一；人生亦不过如此，自助餐用金钱得以享受，而人生便是用时间来成就生命。二；在有困难时尽量选择自己解决。

　　自助餐的选择中，暴饮暴食，取了足够的食物却依旧贪恋更多的食物最终导致浪费并付出额外的赔偿金于人生中亦是不可取的。吃着碗里的却依旧想着锅里的，人性中的.贪与恶最终也定会令人生付出巨大的代价。老葛朗台的一生可谓是为后人所耻笑鄙夷的，俗话说风水轮流转，在他未做好准备时，资本圈的浪潮将其从社会底层卷到社会高层。身份的顿时转换已然令其无所适从，唯有将一切归功于金钱，贪婪吞噬了他，开始一生用生命换取财富，用精力换取名声，用人性换取权势，沉浸于自助餐中的物质奢华，享受着金钱带给他的身份地位，人生就因此被他一手葬送，然而代价亦不仅仅如此。女儿的幸福，家庭的衰落，贻笑大方的背后所付的赔偿金亦是不可低估的。因此选择的合适便是尤其重要的。

　　选择太少终会后悔，撑得太多必会带来后患，最终才明白，或许只有收放自如，选择得当才是真。与其撑过极限，倒不如在人生的合适之际选择满足和放手。权利和地位也不一定是引起人贪婪的起点，有时告别权力反而能更加成就人生，成就生命。华盛顿，作为独立战争的领导者，即便是受人爱戴，也依旧选择了放手，这一告别权力的瞬间同时使其人生更加耀眼。他享受田园风光，他热衷于闲暇人生，在已做出伟大的贡献的同时，即使放手，却也更成就了美国的后代年轻子辈，使美国的历史与未来完美的结合。

　　由此可见，选择最为合适的，自身享受得幸福却又无过重的负担。自助餐不是比谁吃得多，而是看谁合适地获得更多的乐趣。人生也是如此，不是谁过得奢华代表着成功，而是达到自身的满足，即便放手也是一种人生中可望而不可及的幸福境界。

　　人生困难的自助餐，源自我们每一个人成长的那一刻起，每一次的失败都是一种经验，每一个成功者的背后都会有无数次失败的经验，而我们，正是在这一次次的失败中成长。

　　从呱呱坠地的那一刻起，我们学会哭泣，从一次次的蹒跚学步，我们懂得总结经验，如何在跌倒后自己站起；从牙牙学语，我们会招致无数人无数次的嬉笑，成为大人们的笑谈，但是，一次次的模仿让我们学会如何发音，到如何讲话。

　　当我们懂事时，我们更会面对许多的困难，感情、亲情、友情、再到爱情，在成长的历程中，我们会有无数次的苦恼，但是，当我们鼓起勇气，大胆的尝试的时候，当我们成功的时候，我们会发现，无论成功与失败，都会使我们成长中宝贵的经验，成长的财富。尝试人生的自助餐，播下勇气与付出，收获成功与快乐。

人生是自助餐作文 (菁华5篇)扩展阅读

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展1）

——吃自助餐作文 (菁华5篇)

吃自助餐作文1

　　有一天，舅舅、舅妈带我和表妹陈恬雨一起去吃自助餐。

　　那天，我们早早地来到了同方大酒店，里面可热闹了，一进自助餐厅，我更是惊呆了，座位上几乎已坐满了人。

　　餐厅里面的海鲜很丰富，有生虾、生螃蟹、生鱼片等，还有水果、蔬菜，各种各样的东西摊满了桌子。

　　我给陈恬雨拿了一碗面，她才三岁，我刚把面放到我们自己的座位上，她又说不要吃了。舅舅和舅妈喜欢吃海鲜，拿了金枪鱼、象鼻蚌，另外还点了鸡翅膀，再有一些，我也记不清了。我主要拿了一碗蛋炒饭和三只鸡腿。不过蛋炒饭里的豆豆比较硬，我觉得不太好吃，其他的都很好吃。特别是一些甜点、冰淇淋，我本来还想去拿。舅舅说：“可不能浪费，吃完了再去拿。”我觉得舅舅说的有道理，就点点头，又开始津津有味地吃起来。

　　我喜欢吃自助餐。

吃自助餐作文2

　　你听说过自助餐吗？你吃过吗？今天我可是吃了一顿。

　　今天，英语比赛结束后，大爹带着我、、和一起去了一家西式自助餐厅吃自助餐。这家餐厅的名字叫好伦哥。我们先去交了钱，然后找了个位置，带着我来到了食品摆放区。那里的东西可多了，有披萨区、水果区、冰激凌区、汽水区、饮料区、油炸食品类和汤类区，总之很多很多，各个区都有很多类品种，馋得我直流口水。妈妈让我拿个盘子，说：“想吃什么就拿什么，但不能拿太多，能吃多少就拿多少，浪费了是要罚款的.。我就去拣了油炸肉、油炸冰激凌、水果披萨、蔬菜披萨、水饺。另外，我还喝了杯可乐，吃了一个冰激凌。也吃了好几块冬瓜。我吃得还算少，可肚子已经鼓得像个皮球了。

　　今天我终于知道什么是自助餐了，自助餐就先交一定的钱，然后想吃什么就吃什么，最好是多吃点，打个比方，你交了53元钱，可你如果是吃了100元钱的东西那就太划算了。

　　今天我真开心，因为这是我吃自助餐，同时也认识了什么是自助餐。

吃自助餐作文3

　　人生中会有很多的第一次，我也不例外。我第一次吃自助餐的时候，竟然五年级了，你们小时候肯定都吃过，可我长这么大，第一次吃。

　　我快速的写完作业，因为五年级的作业多，写得慢，所以耽误了一些时间，终于写完作业了。我准备了一下，就出去了，眨眼间的功夫，就到了自助餐厅。一进门，哇，好多人啊！我和爸妈等了好久，才在混乱的人群中，挤到了座位上。我先拿着我的小碗，去挑一些食物，我边挑还边说：“这个好，哇，这个也挺好的，不不，还是这个好一些，哎呀，这个好，挑这个，不不不不，这个这个，多挑一点这个！”终于，我满载而归，只见我的碗里：有哈密瓜、火腿肠、饼干、小肉丸……等好多东西。爸妈说：“哎呀，不要选这些不好吃的东西，等一会就有鱼和虾吃了，我一听，乖乖地坐着，过了一会，鱼和虾才上餐桌。

　　唉，美好的时光从不久留。过了一会，我们就回家了，满载而归，吃的饱饱的.，嘻嘻嘻嘻。

吃自助餐作文4

　　今天，妈妈、阿姨带我和妹妹去恒元大酒店吃自助餐。

　　一走进酒店，我们先洗手，再找到自己的座位，才去拿吃的东西。

　　阿姨说：“每人拿一个盘子，想吃什么就挑！”我们一蹦一跳地来到食品区。啊，吃的东西可真多啊！有水晶盒里装着的黄色糕点，还有中间放奶油，最上面用绿色弥猴桃点缀的小吃；有和妹妹手臂一样长的巨大的蟹脚，还有一个巨大的烤得香喷喷的羊腿；有鲜美的黄鱼、扁鱼、牡蛎，还有样子可爱的包子、馒头、年糕；有五颜六色地西瓜、桔子、梨，还有……真实琳琅满目、应有尽有！

　　我挑了自己喜爱的食品，美美地吃了个饱。吃完后和妹妹一起去搜寻新食品。我们看见了几杯彩色的小东西，我们以为是饮料，可是倒不出来。为了查明这是什么东西，我准备试吃一下。妹妹忙劝阻：“不要试，万一有度怎么办？”在吃饭的地方，岂会有度？我拿了一个，端详一番，这是个杯子，里面当然装的是吃的。尝一尝吧！原来是果冻。服务员说：“这是小杯的双色果冻。”我挺高兴，分析正确！

　　后来，妈妈和阿姨都说要吃冰淇淋。我拿着杯子来到一个像饮水机一样的机器前。有三个不同的冰淇淋供选择。选什么好呢？刚才妈妈和阿姨又没说要哪种，干脆每种放一些吧。于是我做了一个三色冰淇淋。阿姨抿了一口，品了品味道，直夸我会创新。

　　快要结束的时候，又得到一个意外的惊喜。服务员给小孩子每人一个沙画和一个小玩具！

　　今天，既饱了口福，又饱了眼福，还有玩具拿，更重要的是得到了做事会创新的夸奖，开心极了！

吃自助餐作文5

　　×月×日早，我和爸爸、爷爷、奶奶和姑妈从金汤湾酒店起床，准备吃自助早餐。

　　到了餐厅：哇!看到的是一个超高级的自助餐厅。里面的食物真是琳琅满目，别说吃了，就是连看都来不及。我在里面转了一圈，最终，我的目光停留在了厨房。厨房里有多个大厨火力全开的做饭做菜。每做好一道菜便端上来，尽管他们的速度很快，但是面对这么多的挑剔的客人，他们的速度还是有点跟不上。不过，这么多的菜，我要选哪一道菜呢?

　　我先是把我喜欢吃的食物夹一点：烤培根、烤鸡胸、扬州炒饭、牛肉炒饭、糖醋里脊。在回去的路上，我顺道拿了一瓶橙汁当饮料。

　　开吃的时候，我看爷爷只拿了四片煎蛋，两块巴浪鱼。我见他拿的那么少，就对他说：“爷爷，你拿的食物也太简单了吧，来来来，我给你几片烤培根吧。”说着，我就给爷爷夹了两块烤培根。爷爷说：“谢谢你啊。”吃完，我还吃了一份布丁当做饭后甜点。

　　后来，爸爸说有炸虾很好吃，于是，我就准备去给爸爸夹炸虾。去了好几次都没有夹到。到了第三次，我对爸爸说：“爸爸，我看到那边炸虾快要炸了。”我们就在那里等。旁边也有一个阿姨在那儿等。我们等到了炸虾做好了以后，夹了半盘，就回到餐桌上津津有味的吃起来。

　　说说笑笑中我们就吃饱了，愉快的离开了餐厅。

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展2）

——人生是自助餐作文（精选十篇）

　　人生是自助餐作文 1

　　在生命中，断落的痕迹，无畏的角格，共同勾画出丰富多彩的人生。

　　——题记

　　在姿态万千的人生中，我们有过笑、有过痛、有过泪、有过伤……这一切共同组成我们生命中不可或缺的一部分，是我们生命中的自助餐。而这自助餐也是唯美的。

　　青春

　　青春如花似火，灿烂热烈，是我们生命中的“主餐”。

　　展望青春，你会满怀理想，渴望实现人生的价值。青春对每一个人来说都是最宝贵的时期。

　　在这一时期，我们有过痛苦欢乐；在这一时期，我们聆听老师的辛勤教导；在这一时期，我们享受着朋友同学之间的相互关爱……这一切便勾勒出一幅多姿多彩的画卷，亦是烹调出色香味俱全的美食，那么美味可口。

　　微笑

　　微笑是人类最美丽的表情，亦是生命中最健康的“调味剂”。

　　微笑，是夏日的一缕凉风；微笑，是冬日的一抹暖阳。它是以自信架起的希望灯塔，是弱小者手中一片爱的阳光，是冷漠者融化冰山的熊熊烈焰，亦是乞食者心中一块甜美的奶酪。

　　世界上有一种永不凋谢的花朵，那便是微笑。微笑，对自己微笑，也对别人微笑；对坎坷挫折微笑，也对生命微笑。

　　微笑是生命中最亮丽的风景。微笑犹如那温暖的阳光，亦是那“主食”里不可或缺的调味剂。它使我们慢慢品尝，细细体会那一瞬间的“口感”。

　　书友

　　“书籍是人类进步的阶梯”，亦是生命中不可或缺的“食材”。

　　在黑暗里，书是蜡烛；在孤独中，书是朋友；在喧嚣中，书使人沉静；在困惑时，书使人明智。书籍是“人类的朋友”亦是人类的精神食粮。

　　在生命里，我们要与书为友。书可以使我们增长见识，不出门，便可知天下事；书可以提高我们的阅读能力和写作水*，可以使我们变得有修养；书可以使我们在激烈的社会竞争中立于不败之地，亦使我们不必在人生中涂抹一道灰色的色彩……

　　莎士比亚说过：“生命里没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”而我却想说：“生命里没有书籍，就好像鱼儿没有了水；人生里没有书籍，就好像生命里没有了色彩，亦没有‘食材’”。

　　生活总是美好的，生命亦是如此。花一样的美好，花一样的美味人生。

　　“主食”“调味剂”“食材”共构完美一餐——人生是自助餐。

　　人生是自助餐作文 2

　　每个人的一生都不同，有的是荣华富贵，而有的却是贫穷寒酸。

　　那天，我在家看电视，当我看到湖南ＴＶ的《晚间新闻》时，一条新闻引起了我的注意——一个年仅十六岁的小男孩成天在一所火车站的铁路边从早晨七点到晚上七点，午饭也没吃。据说，这个哥哥在很小的时候，父母就离婚了，而他被判给了父亲，没过多旧，父亲为他找了一个“新妈妈”，新妈妈对他很不好，天天打他、不给他饭吃，爸爸知道了也无所谓。

　　天那！这是什么家庭？本来这个哥哥的父母离婚，就很可怜了，可是他不但没有受到父爱，还要受到后妈妈的打、骂、饿，真是令我看在眼里，痛在心里！

　　为什么老天要给他一个这样不公*的一生？我想不明白，但是哥哥，你要坚持住哦，因为好人有好报，恶人有恶报。

　　人生是自助餐作文 3

　　在生命中，断落的痕迹，无畏的角格，共同勾画出丰富多彩的人生。——题记

　　在姿态万千的人生中，我们有过笑、有过痛、有过泪、有过伤……这一切共同组成我们生命中不可或缺的一部分，是我们生命中的自助餐。而这自助餐也是唯美的。

　　青春

　　青春如花似火，灿烂热烈，是我们生命中的“主餐”。

　　展望青春，你会满怀理想，渴望实现人生的价值。青春对每一个人来说都是最宝贵的时期。

　　在这一时期，我们有过痛苦欢乐；在这一时期，我们聆听老师的辛勤教导；在这一时期，我们享受着朋友同学之间的相互关爱……这一切便勾勒出一幅多姿多彩的画卷，亦是烹调出色香味俱全的美食，那么美味可口。

　　微笑

　　微笑是人类最美丽的表情，亦是生命中最健康的“调味剂”。

　　微笑，是夏日的'一缕凉风；微笑，是冬日的一抹暖阳。它是以自信架起的希望灯塔，是弱小者手中一片爱的阳光，是冷漠者融化冰山的熊熊烈焰，亦是乞食者心中一块甜美的奶酪。

　　世界上有一种永不凋谢的花朵，那便是微笑。微笑，对自己微笑，也对别人微笑；对坎坷挫折微笑，也对生命微笑。

　　微笑是生命中最亮丽的风景。微笑犹如那温暖的阳光，亦是那“主食”里不可或缺的调味剂。它使我们慢慢品尝，细细体会那一瞬间的“口感”。

　　书友

　　“书籍是人类进步的阶梯”，亦是生命中不可或缺的“食材”。

　　在黑暗里，书是蜡烛；在孤独中，书是朋友；在喧嚣中，书使人沉静；在困惑时，书使人明智。书籍是“人类的朋友”亦是人类的精神食粮。

　　在生命里，我们要与书为友。书可以使我们增长见识，不出门，便可知天下事；书可以提高我们的阅读能力和写作水*，可以使我们变得有修养；书可以使我们在激烈的社会竞争中立于不败之地，亦使我们不必在人生中涂抹一道灰色的色彩……

　　莎士比亚说过：“生命里没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”而我却想说：“生命里没有书籍，就好像鱼儿没有了水；人生里没有书籍，就好像生命里没有了色彩，亦没有‘食材’”。

　　生活总是美好的，生命亦是如此。花一样的美好，花一样的美味人生。

　　“主食”“调味剂”“食材”共构完美一餐——人生是自助餐。

　　人生是自助餐作文 4

　　听过这样一个故事。一个东欧老人来到美国一家自助餐厅，等人给他点单，结果什么都没吃到，最后才知道在自助餐厅，必须自己主动去选用食物。

　　其实，人生又何尝不是自助餐呢，若想有所得，必须主动争取。

　　谁没有过成功的梦想，何人不曾拥有过壮志凌云的情怀，但为何功成名就的却只有少数人？也许史泰龙的例子会给我们启示。美国的巨星*维斯？史泰龙在未成名时生活穷困潦倒，他在创作了剧本之后并没有有人主动选用他的剧本，让他成功，是自己主动的去一家家的面试，在第1855次的时候才找到了机会被选用，并担任了主角。这说明了成功需要主动。机会女神不会总是青睐你一人，拥有主动性才能把握自己人生的船舵。

　　然而去争取只是吃到自助餐的第一步，其次就是会如何选择，学会选择才能"吃回本"，才能搭配出合理的适合自己的美食与套餐。人生是自助餐，必须懂得选择

　　在吃自助餐的时候没有人会告诉你正确的选择方式，因为每个人的胃口食量，都不相同。人生亦如此。人一出生的背景都是不同的，而人所遭遇到的经历往往会决定一个人心胸到底有多宽广。但不是一定要这样，只要选择好自己的路，找到正确的方法，和作出明智的选择，也是能"赚回本"。"横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛"的.鲁迅曾经是一名医生，而最后选择投身了作家，于是诞生了第一篇白话文，在文学史上添上了一抹亮丽的光辉。"采菊东篱下，悠然见南山"的陶渊明最终归隐山水，因而才能创造出许许多多脱离尘世的田园诗作，为现代人所欣赏、所钦佩。可见，选择是起决定性的。没有明智的选择，也必将留下遗憾，像是吃自助餐，如果一开始就选择吃主食或甜点，那么才吃了一点就只能挺个大肚子眼馋别人吃了。所以不一定要选最好的，但是要选最对的。选择是一件难事，但是会选择是一件益处非凡的事。当你明白如何选择的时候，你既能吃到不同的食物，又能尽情地吃自己喜欢的。

　　与此同时，人生作为一道自助餐，必须懂得知足。

　　即使有再合理的搭配，过分地去追求，人生将从天堂一下子跌落至地狱。在吃自助餐时，为了一点点小便宜而撑坏了身体，那么这笔买卖一点都不划算。由小见大，作为第一个建立社会主义的国家，当苏维埃**陷入国内战争时，颁布的"战时***政策"使之度过了难关，俄国高领导层却想急切地借此直接向国产主义过渡，最终反而抑制了俄国的发展。这是不懂知足而带来的负面影响。人生何尝不是如此，急于求成最终会使结局南辕北辙。

　　学会吃自助餐是一门学问。人生，亦如此。在吃人生这份自助餐的时候我们要做到主动，要学会选择，要懂得知足。

　　人生是自助餐作文 5

　　人生就是自助餐。

　　自助餐，一个现代化的名词，无人不知，无人不晓。说白了，便是你付了一定的金额便可在这餐厅中吃喝任由你享受。本质上来说，人生亦不过如此，自助餐用金钱得以享受，而人生便是用时间来成就生命，并且都为你本身所掌控。

　　付了钱，那总归是要吃回本的吧！不然，那多遗憾。人生也正是这样，付出了时间和精力总归是要得到些许造诣的，整日无所事事自暴自弃之徒是不可能享受人生的。且看仲永一事，天生聪颖，本可成大才，却因终日随父拜访乡亲，失去了学*的时光，最终泯然众人矣，时光精力挥霍殆尽，而我们这些台下客也只能伤之。

　　然而自助餐的选择中，暴饮暴食，取了足够的食物却依旧贪恋更多的食物最终导致浪费并付出额外的赔偿金于人生中亦是不可取的。吃着碗里的却依旧想着锅里的，人性中的贪与恶最终也定会令人生付出巨大的代价。老葛朗台的一生可谓是为后人所耻笑鄙夷的，俗话说风水轮流转，在他未做好准备时，资本圈权的浪潮将其从社会底层卷到社会高层。身份的顿时转换已然令其无所适从，唯有将一切归功于金钱，贪婪吞噬了他，开始一生用生命换取财富，用精力换取名声，用人性换取权势，沉浸于自助餐中的物质奢华，享受着金钱带给他的身份地位，人生就因此被他一手葬送，然而代价亦不仅仅如此。女儿的幸福，家庭的衰落，贻笑大方的背后所付的赔偿金亦是不可低估的。因此选择的合适便是尤其重要的。

　　选择太少终会后悔，撑得太多必会带来后患，最终才明白，或许只有收放自如，选择得当才是真。与其撑过极限，倒不如在人生的合适之际选择满足和放手。权利和地位也不一定是引起人贪婪的起点，有时告别权力反而能更加成就人生，成就生命。华盛顿，作为独立战争的，即便是受人爱戴，也依旧选择了放手，这一告别权力的瞬间同时使其人生更加耀眼。他享受田园风光，他热衷于闲暇人生，在已做出伟大的贡献的同时，即使放手，却也更成就了美国的后代年轻子辈，使美国的历史与未来完美的结合。

　　由此可见，选择得恰饱和才是最为合适的，自身享受得幸福却又无过重的负担。自助餐不是比谁吃得多，而是看谁合适地获得更多的乐趣。人生也是如此，不是谁过得奢华代表着成功，而是达到自身的满足，即便放手也是一种人生中可望而不可及的幸福境界。

　　所以说，人生正是自助餐！

　　人生是自助餐作文 6

　　人生是自助餐，多么形象的一个比喻。确实如此。人生是自助餐，不能寄希望于他人，包括自己的父母，否则将被社会淘汰。时代在变，许多流传下来的经典之语已然不适合生存的需要。作为人类的我们，理应理智地思考，寻求正确的人生观和道路。人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。睿智的文字，形象的比喻，期待更多精彩！

　　人生是自助餐，多么形象的一个比喻。确实如此，自助，意味着人生的道路应该自己靠自己，人生之路坎坷与荆棘，需要你用不只疲倦的双脚走出那通往成功的殿堂。因为没有人会帮助你一辈子，包括你的父母。

　　曾经有人拿欧洲的父母与中国大陆的父母做过对比，欧洲的父母亲，表面看似不关心疼爱子女，其实是给予子女一种更深沉的爱独立自主。当一位刚当母亲的欧洲母亲，与刚出生不久的宝宝，在草地上散着步。欧洲的父母有些是不会牵着宝宝的手的。而这种，前面有一块凸起的石头，宝宝天真无邪的跳着，没有注意着前面的凸起的石头，母亲看见了，也假装着没看见。因为她深切的知道，人生，或者说这个社会，拥有比这石头大的多的坎。所以更为深沉的爱，于是选择了沉默。结果正如读者所预料的。宝宝摔倒在地上，重重的摔在了草地上。无奈的宝宝流出了疼痛的泪。可怜天下父母心，哪有父母不疼爱自己子女的。母亲微笑着站在宝宝的面前，微笑着，向宝宝灌输那母爱的温暖。站起来baby直到孩子站了起来，自己拍了拍身上的灰尘。这便是给孩子最为弥足珍贵的第一课。因为母亲深知，人生是自助餐，而不是古代帝王衣来伸手，饭来张口的霸王餐。然而中**亲会如何?可有人思考过这样的问题吗?中**亲多半是一中溺爱。孩子生活在父母保护的家庭里。孩子的确要保护，但也应该给其独立发展，独立完成一些小事的机会，这是锻炼一个人能力的良好机会。因为人生是自助餐。

　　我曾在报纸上看到过关于这一话题的新闻：

　　一位老人从东欧来到美国，在曼哈顿的一间餐馆想找点东西吃，他坐在空无一物的餐桌旁，等着有人拿菜单来为他点菜，但是没有人来。他等了很久，直到他看到有一个女人端着满满的一盘食物过来坐在他的对面。

　　老人问女人怎么没有侍者，女人告诉他这是一家自助餐馆。果然，老人看见有许多食物陈列在台子上排成长长的一行。从一头开始你挨个地拣你喜欢吃的菜，等你拣完到另一头，他们会告诉你该付多少钱。女人告诉他。

　　老人说，从此他知道了在美国做事的法则：在这里，人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以，你可以获得成功，但如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。

　　在历史的学*中，课本很喜欢说的是透过现象看本质，透过小小自助餐的故事，折射出许多的哲理。我不禁写下这一句话

　　世事沧桑，物是人非，是金子总会发光、酒香不怕巷子深的年代正在悄然发生变化。一首歌词唱得好，不是我不明白，而是这世界变化快是啊，在这激烈竞争的年代，优胜劣汰不仅是自然法则，也是人生法则。如何在这世界上寻求一*之地呢?老人说得好：人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。各种各样的东西摆放在那里，只要你有能力支付得起，但是，你如何能够支付得起你想要的东西呢?你只有成功，而如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。

　　人生是自助餐作文 7

　　蜜蜂出生时，他选择了勤劳，因此日日夜夜在花丛中奔波；老鹰出生时，他选择了高傲，因此他能翱翔在蔚蓝的天空；猎豹出生时，他选择了速度，因此能在莽莽草原上驰骋，捕捉到可口的食物。它们，在人生自助餐中选择了自己最需要的'。而我们呢？我们在这个巨大的餐厅中选择了什么？

　　中学的梦，纯洁真实，未必成功；中学的歌，委婉动听，未必顺口；中学的事，阳光美好，未必灿烂。

　　天灰蒙蒙的，似乎下起了小雨。课堂上依久有嘈杂的声音。我比较憎恶那样的人，心想一节自*课，有必要聊得那么激烈吗？我轻轻的摇了摇头，又看着让自己头脑发涨的数学题，不禁微微皱起了眉头。

　　我的同桌弄的动静也有点大，他在整理抽屉，不一会，他整理完了。我的桌上却多了一本厚厚的词典，我转过头，用疑惑的眼神看着他，他半晌才知道我想表达的意思。他微微一笑说：“放一下而已，不碍事。”

　　我不耐烦的说“你桌上比我的还干净，怎么不放到自己桌上啊。”说着我便把字典推到他桌上，自己又做起了作业。可还没等我拿起笔，词典又“啪”的一声落在了我的桌子上。我把心中的怒火抑制在内心深处，发出了阴沉的声音：“你是不是有病啊？自己桌上不是有空位吗，我的桌子香吗？”然后，我就把词典扔了过去，把他桌上的东西也弄掉了一些。他突然的提起词典朝我扔了过来，我反应快，用手挡了才幸而避免的砸到头，心中的怒火没法抑制了，于是，我与他扭打在一边。可不巧，班主任恰好来了。我们两个在老师愤怒的眼神中走进了办公室。

　　后来再反省的时候，发现自己有了许多不该有的毛病。别人把词典放在我这里，有什么错吗？放就放下吗，为什么要打起来呢？为什么不能好好说呢？自己为什么不宽容别人呢？自己又为什么厌恶那些说话的人呢？或许，他们是在讨论题目……慢慢的，我发现自己已经吃得太“饱”了，无法装下那些本应装下的“食物”。

　　在人生自助餐中，我们不应狼吞虎咽，把那本就小的空间挤得无处装下那些正食。在这个巨大的餐厅中，我们要选取那些能够伴我们一生的“食物”。

　　人生是自助餐作文 8

　　人生如一支歌，应该多一些激昂的旋律，少一些萎靡的音符；人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。人生是我们触不可及的自助餐。

　　乞丐的人生“自助餐”

　　在小巷子里，我们总会看到或多或少的乞丐。人们赋予他们乞丐的名称，那还是因为他们的简陋。从衣来说那是衣衫褴褛，从食来说那是从别人嘴里掉的，从住来说更是不堪入目，淡淡的一块木板、一床被子往往回陪他们果冻，从行来说他们是光着脚到处走，对他们而言，他们从来不会坐牢，更有可能的是他们见过，但没去触摸过的，那些对他们而言就是神圣不可侵犯的。

　　在乞丐的人生里，他们总会感叹道：人生对我们而言就是一身的铁链，禁锢着我们的言行，禁锢着我们的思想，尽顾着我们的所有。他们每天都不得不到大街上去乞讨，乞讨他们的三餐。一天下来总是没有多少收获，但令人惊奇的是，他们并没有抱怨，他们只说这也是我们的命运，不能被人所鄙视，这一切也是我们的自作自受。

　　但在他们的内心深处，有一个微渺的梦想：人生自助餐，我们只求受到别人的尊重，不需要收到别人异样的目光，那目光令我们毛骨悚然。

　　*凡人的“自助餐”

　　在乡村里，我们总会看到一家的天伦之乐。他们的脸上洋溢着幸福的微笑。

　　不论哪个村民，他们在地里勤勤恳恳的劳动，用他们的劳动来换取金钱。在付出劳动的时候，他们无怨无悔。对他们而言：人生就是每天的劳动，劳动过后才会体验到幸福的味道。每天清晨就起来更低：打开窗户，闻着农村特有的气息，让他们的内心舒畅。

　　在他们的心中，也有一个渺小的梦想：人生“自助餐”，我们只希望家人*安，没有病痛。他们为了自己的子女，会不惜一切的付出，尽管不能给他们奢华的生活，但他们能让自己的子女感到温暖，感受到爱。这大概就是他们生下来就被上天赋予的责任吧。

　　富人的人生“自助餐”

　　在所谓的大城市中，有钱人一抓一大把，他们因为拥有财富，常常不屑与穷人在一起，他们脸上出现高傲的神情。但他们身上的冰冷，令人发指。他们天天享受着红灯酒绿。这些东西早已成为他们的生活必需品。生活在商场的他们，每天勾心斗角，必须为了金钱而到处奔波。他们的人生就为金钱而生。他们的孩子没能与父母好好沟通，以至于他们之间知道难以跨过的鸿沟。他们的父母的内心也有一个不为人知的梦想：希望我能与孩子们之间架起一架爱心桥。

　　每个人的“自助餐”是不同的，対有的人来说是天使，但对有的人来说是恶魔。

　　我们能做的只有一点点的改变，让以后的“自助餐”更美好。

　　人生是自助餐作文 9

　　听过这样一个故事。一个东欧老人来到美国一家自助餐厅，等人给他点单，结果什么都没吃到，最后才知道在自助餐厅，必须自己主动去选用食物。

　　其实，人生又何尝不是自助餐呢，若想有所得，必须主动争取。

　　谁没有过成功的梦想，何人不曾拥有过壮志凌云的情怀，但为何功成名就的却只有少数人？也许史泰龙的例子会给我们启示。美国的巨星*维斯？史泰龙在未成名时生活穷困潦倒，他在创作了剧本之后并没有有人主动选用他的剧本，让他成功，是自己主动的去一家家的面试，在第1855次的时候才找到了机会被选用，并担任了主角。这说明了成功需要主动。机会女神不会总是青睐你一人，拥有主动性才能把握自己人生的船舵。

　　然而去争取只是吃到自助餐的第一步，其次就是会如何选择，学会选择才能"吃回本"，才能搭配出合理的适合自己的美食与套餐。人生是自助餐，必须懂得选择

　　在吃自助餐的时候没有人会告诉你正确的选择方式，因为每个人的胃口食量，都不相同。人生亦如此。人一出生的背景都是不同的，而人所遭遇到的经历往往会决定一个人心胸到底有多宽广。但不是一定要这样，只要选择好自己的路，找到正确的方法，和作出明智的选择，也是能"赚回本"。"横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛"的鲁迅曾经是一名医生，而最后选择投身了作家，于是诞生了第一篇白话文，在文学史上添上了一抹亮丽的光辉。"采菊东篱下，悠然见南山"的陶渊明最终归隐山水，因而才能创造出许许多多脱离尘世的田园诗作，为现代人所欣赏、所钦佩。可见，选择是起决定性的。没有明智的选择，也必将留下遗憾，像是吃自助餐，如果一开始就选择吃主食或甜点，那么才吃了一点就只能挺个大肚子眼馋别人吃了。所以不一定要选最好的，但是要选最对的。选择是一件难事，但是会选择是一件益处非凡的事。当你明白如何选择的时候，你既能吃到不同的食物，又能尽情地吃自己喜欢的。

　　与此同时，人生作为一道自助餐，必须懂得知足。

　　即使有再合理的`搭配，过分地去追求，人生将从天堂一下子跌落至地狱。在吃自助餐时，为了一点点小便宜而撑坏了身体，那么这笔买卖一点都不划算。由小见大，作为第一个建立社会主义的国家，当苏维埃**陷入国内战争时，颁布的"战时***政策"使之度过了难关，俄国高领导层却想急切地借此直接向国产主义过渡，最终反而抑制了俄国的发展。这是不懂知足而带来的负面影响。人生何尝不是如此，急于求成最终会使结局南辕北辙。

　　学会吃自助餐是一门学问。人生，亦如此。在吃人生这份自助餐的时候我们要做到主动，要学会选择，要懂得知足。

　　人生是自助餐作文 10

　　“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。人生在世，生命总是会有消逝的一天。我们既然拥有生命，就应该珍惜生活在这个世界上的每一分每一秒，开心地走过我们生命中的每一天。

　　生活在这个世界上，每个人都希望自己能过上理想中的生活，但生活又往往与自己的理想相差太远。所以会抱怨这个世界太无情；然后每天带着伤心与遗憾去生活。这又何必？其实人并不需要有多大的功名利禄，也不需要有太多的金钱；我们需要的只是有一颗执着追求理想的心。*凡并不可悲，关键是要做的自己。有时候，*凡的人生也发生不*凡的事迹；*凡的岗位也会有不*凡的作为。所以，*凡并不代表什么！

　　困难与挫折总是成为阻止人们成功的绊脚石，但这并不是说明困难与挫折是不可逾越的。有时候，你离成功仅有一不之遥，但你却在这个时候放弃了。“阳光总在风雨后”，这句话告诉我们只要你勇于挑战困难与挫折你就一定会成功的。拼搏与奋斗就是战胜困难与挫折最有力的武器！

　　而且，你经历的越多，你的人生才会更加精彩。

　　人生就如一张白纸，灿烂的人生还需要你用美丽的风景去点缀；人生也如一杯*淡的茶，精彩的人生还需要你去细细品味。这时你就会发现：在山的那边一定是海。

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展3）

——吃自助餐的作文 (菁华3篇)

　　令人激动的一天来了，妈妈带我去吃自助餐。

　　到了冠发君悦大酒店，电梯把我送到了二楼自助餐区。眼前的景象让人兴奋，各式各样的食物应有尽有：海鲜生鲜放在一个个冰堆上，熟食装在一个个精致的容器里，甜点和冰淇淋散发出诱人的香味，一盘盘香甜的水果，仿佛在向我招手。我饿极了，感觉自己都能吃下一头牛！

　　听说吃自助餐的最高境界是“扶着墙进（饿得），扶着墙出（撑得）”，我准备向最高境界发起冲锋。妈妈却说：“能吃多少拿多少，不要眼睛大肚子小，浪费食物。”好吧，那我就看看怎么个吃法。首先拿了妈妈最喜欢吃的蟹钳，之后我到处逛，最后眼睛落在喷香的、热腾腾的墨鱼仔蒸粉丝上。

　　我最喜欢吃粉丝了，特别是和海鲜一起做的粉丝。那粉丝又辣又鲜，吃到嘴里，满口生香，真是味道一流！我吃完了一小堆之后，又去拿了一大堆，啊，好过瘾！又吃了各种肉类食物之后，我发现了小龙虾也是人间美味，妈妈以前都不让吃的，这次倒是没有说什么，也跟着吃了几个。我吃了几个之后不过瘾，又去装了一满碗。妈妈的朋友看到我吃得那么欢，也和我一起加入了浩浩荡荡的吃龙虾大战，我们还比赛看谁的龙虾壳堆得高！

　　很快要吃饱了，但是眼睛还是想吃。妈妈阻止了我，说拿来吃不了会浪费。好吧，“谁知盘中，粒粒皆辛苦”的道理我懂，就克制了自己不合理的欲望，最后挖了两个冰淇淋球当甜点，心满意足地结束了这顿愉快的晚餐。

　　自助餐真好吃，刚吃完，我就开始期待下一次了！

　　童年像是一个美丽的宝盒，里面装满了许许多多珍贵的回忆。生活中有趣而特别的体验就像宝盒里明亮的珍珠，点亮了我难忘的童年。

　　那是一个风和日丽的假日，妈妈要带我们一起去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐厅，别提多高兴了！

　　我们坐车来到餐厅，挑了一个靠窗的位子坐下，妈妈守着位子，于是我们几个小孩迫不及待地来到了饮料区：雪碧、西瓜汁、水蜜桃汁，应有尽有。我们挑了各自喜欢的饮料，喜滋滋地回到餐桌上品尝起来。

　　突然，我发现在我们的餐桌旁竟然有一个巧克力喷泉机，真是太幸运了！我立马跑到喷泉旁，抓起一个软糖，往喷泉里粘了一下，软糖立马被巧克力覆盖住了。哇！太神奇了。几个小伙伴也围了过来，我们一次又一次地重复着玩，只觉得不过瘾，直到妈妈喊停了我们才罢手。

　　随后，我们拿了盘子去主食区夹了一些菜，但感觉还没夹多少呢，盘子就已经满了。我一手端着盘子，一手拿叉子，津津有味地直接吃了起来，一口一个香肠，不一会儿，我的嘴巴里竟然塞了五个香肠。

　　啊呀，噎住了！我吓得急忙跑到饮料区，拿起一杯雪碧，“咕咚，咕咚”杯子一下子见底了，噎食的情况才有所好转。

　　还没等食物吞进肚子，我又发起新一轮的.“进攻”，感觉自己就像十几天没有吃食物的饿狼一样，见什么都想吃。

　　最后，来到甜品区，我取了几个抹茶味的冰淇淋和各种各样的小蛋糕，大口大口地吃了起来，满嘴像涂上了五彩的口红，引得同伴们哈哈大笑。刚开始我还莫名其妙，后来朝玻璃镜子一照，哈哈！我今天算是丢尽了往日的淑女形象。

　　回来的路上，我意犹未尽，还一直琢磨——如果家里也每天都吃自助餐的话，那该多好呀！

　　今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的美食城—自助餐。

　　我兴致勃勃地来到酒店，踏进门口就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯把大厅照得光彩绚丽的……这些装品把大厅打扮得如仙女般美诺天仙，显得十分豪华。服务员小姐引导我们的座位位置在最后一排的前面。里面人山人海？车水马龙的，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。大家可以大饱口福的享受美食，瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多样。各式各样的菜摆在眼前我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去直到吃不下为止，终于吃饱了我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见了我还剩下那么多剩菜剩饭便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请求妈妈了，妈妈答应了，幸好没有罚钱。原来吃自助餐的时候虽然可以大饱口福，但是不能浪费食物。在我们的生活上也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的，这样我们才能得到大丰收，所以我们大家不能浪费食物哦！

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展4）

——自助餐优秀作文300字（精选10篇）

　　今天晚上，我和妈妈、阿姨、弯弯姐姐他们一起去国际大酒店吃自助餐。

　　在那里面食、烧烤、汤、水果、鱼、肉排、甜点、饮料、生海鲜、寿司、饭团还有一些糖果与奶酪，样样俱全，应有尽有。有中式的、欧式的、日本式的，同时他还为我们准备了许多酱汁，有黑胡椒汁、烤肉汁、黄油、草莓酱、日本汁、番茄酱等等许多许多酱汁。这些美味的食物加上香甜的酱汁，这些食物的味道绝对让你发出啧啧，“真好好吃好吃”的赞叹。

　　我们吃了很多很多好吃的东西，其中我最喜欢吃的便是滑嫩、香辣的烤牛肉串了，烤鸡翅和烤肉片的味道也很好吃。我除了不*惯吃的日本寿司和生猛海鲜以外，几乎每一样东西都尝了个遍，不过那里的面包实在太硬了、太有韧性了，尽管如此自己烘烤后，在脆脆的面包片抹上黄油或草莓酱后还是十分好吃的。

　　饭后，哪些涂抹了果酱的面包片虽然也十分香甜，但是和甜点比起来却又有些黯然失色了，这儿有甜甜的牛奶、酸酸的奶酪还有美味的布丁、冰激凌，除了这些之外还有精美的蛋糕，当喷香喷香的烤肉吃好后再来一份这样美味的甜点，味道真的是十分美妙。

　　我肚子吃得圆鼓鼓的，但那各种各样色香味俱全的食物仍让我垂涎欲滴。

　　啦啦啦，啦啦啦，今天我要去富悦大酒店里吃自助餐，而且还请戈畅姐姐一起去的哦！

　　走进店里，我就马上跑到沙发跟前坐下来等姐姐她们到来，等她们来了，就用最快的速度去拿吃的了。那里面可真热闹，有鸡翅、椰汁炖木瓜，玉米头、巧克力串、三文鱼、鲍鱼、羊排、冰淇淋、果汁……我先拿了一盆小点心，正想回到座位上去吃，突然看见大家都在吃巧克力串，可能特别好吃，而且看起来做法也特别好玩，所以我也自己做了一串。它的做法很简单，只要拿一根竹签，串上自己喜欢的水果或棉花糖，然后去冲一下巧克力酱，在冰水里沾一下，巧克力酱瞬间变成了巧克力串。里面最好吃的当然是意大利面，还有椰汁炖木瓜汤，特别好吃，还有些腻腻的。三文鱼更是好吃，在芥末里挤一点柠檬汁，蘸蘸，味道好极了！

　　最后，我吃得撑得要命，就拿起一个冰淇淋跟着爸爸妈妈一起回家了。

　　今天，真是大饱口福哇！

　　今天下午，妈妈说带我去吃自助餐，我笑得直点头。虽说是带我去吃自助餐，却有六个人：叔叔，阿姨，爸爸，妈妈，我，弟弟。

　　我们来到了吃自助餐的地方，这里特别兴旺，比肯德基的人还多。这时，我听见爸爸对叔叔说：“这里人真多！”钱肯定也赚了不少！“叔叔说：”别看人多，装修起码要几百万呢！“终于轮到我们了，服务员把我们领到了一张桌子前面，给我们每人一个盘子。弟弟把我领到取菜的地方，给我一个盘子说随便拿。我拿着盘子到了点心前，用夹子夹了好几块奶油蛋糕放到桌子上，两三口就吃光了。这时，我发现有一张黄色的纸放在桌子上，我拿来一看，上面写着：蜀香肥牛、南美烤羊腿、烤虾、烤玉米、烤鱿鱼、烤香蕉，还有什么牛舌的，二十多道菜呢。

　　我们等了一会，服务员就上了什么酸梅的东西。我们吃完了所有单上的菜，就恋恋不舍的离开了。

　　昨天，我和爸爸妈妈，还有学校的几位老师，去广州市“四海一家餐厅”吃自助餐。

　　来到了四海一家，门口站立了一个巨大的机器人，伸出了双手，好像在欢迎我们快点进去品尝美食呢！

　　进到餐厅里面，无数种香味马上钻进了我的鼻孔，只见周围摆满了各种各样、品种丰富的美食：有香喷喷的肉类、生猛猛的海鲜、热辣辣的烧烤、甜滋滋的糕点……而这里和别的餐厅截然不同，这么多美食竟然可以任意挑、任意吃……我在美食的包围中，顿时感觉来到了美食的天堂。

　　强忍快要流出来的口水，我左挑挑、右选选，最后夹了几块香嫩鸡扒、炭烧羊肉，和一杯苹果汁，迅速回到自己的位置上，放开肚皮吃了起来。一口气吃完鸡扒和羊肉，我吸了一大口苹果汁，酸酸甜甜的，哇！好爽啊！

　　饱吃一顿后，我拿着赠券去换取了果仁雪糕，听爸爸说这是著名的哈根达斯雪糕，于是我又细细品尝了起来……

　　听爸爸说，四海一家号称有500多种美食，看着满桌子的食物，我真希望自己能有猪八戒般的大肚子。以后去吃自助餐，我一定还会来这家四海一家。

　　今天，妈妈和同事一起去东方广场吃巴西烤肉的自助餐。还带上我这个小鬼呢！

　　我们来到“巴西烤肉”店，我们进去找了一个位，坐下之后看到周围的墙壁上画满了黑乎乎的煤炭，煤炭画得栩栩如生的，我还去摸了几下“煤炭”呢。正在我欣赏风景的时候，肚子不由自主地响起了“咕噜咕噜……”的声音。于是，我对妈妈说：“妈妈，我想去拿东西吃。”妈妈点头表示同意。于是，我大叫“开饭了！”，就去拿饭了。巴西烤肉的菜琳琅满目，有香喷喷的烤肉，有颜色鲜艳的水果，有绿油油的生菜……其中我最喜欢鸡翅膀了，我一口气拿了五个鸡翅膀，还没吃完就又去拿五个鸡翅膀，妈妈喝住了我，生气地说：“小鬼，你必须把鸡翅膀吃完才拿新的。”我听了，心里很不是滋味，吃什么也没味道。

　　当我从报纸上看到贫困山区的孩子一顿饭也吃不饱时，想起我那天的浪费行为，我觉得惭愧极了。

　　今天妈妈带我出去吃中午饭。一路长途跋涉，我们终于到了本次的目的地——天河。

　　经过妈妈的讲解，我知道了这家餐厅是一个半自助的餐厅，虽然每个人要四百块，不过付完钱之后，在那里就是任点任吃。

　　我们点了很多很多的菜，比如牛排，刺身拼盘，甜品蛋糕…不过我最喜欢里面的法国鹅肝。

　　首先介绍它的外形。它分为四个部分，最上面的是一层焦糖，用于提升口感。其次是一小块芒果，让我们在品尝美食的时候，还能尝到甜甜的味道，并且解腻。第三层就是我们的主角了，鹅肝，作为整道菜品的中心部分，它是最为突出的，所以它比其他部分都要大。最后一个部分就是最底下的那块小面包了，那块小面包用处不大，我认为就是为了让他吃着更像三明治一样有趣一点。

　　外形介绍完开始介绍它的口感。鹅肝的外面有一层非常酥脆的皮，而里面就是可口顺滑又美味诱人的鹅肝了。鹅肝吃起来感觉像是吃豆腐一样，非常的软，不过他要比豆腐好吃一点，里面要硬一点点。整体来说，这道菜是很不错的。

　　吃饱喝足后我们就回到了家，度过了美好的一天。

　　有一天，妈妈和爸爸带我去哆来咪自助餐厅吃饭。

　　一到里边我就看见有好多食物，我左看右看，哪个都很好吃，我终于下定决心，我想吃的都拿几个。我拿了三盘，一盘是海鲜，有鱼、虾、螃蟹……一盘是肉，它们很像，都是一片一片的，各有各的形状：有圆形的，有长方形的，有正方形的……还有一盘是饭后点心，有水果、蛋糕、甜甜圈……

　　妈妈和爸爸拿的比我还多。妈妈拿了四盘，她拿的海鲜最多。爸爸也拿了四盘，他最喜欢吃肉了，四盘里有三盘都是肉！

　　我拿的点心里最喜欢吃的是草莓蛋糕。它是一层一层的，最下边是面包，中间一层是一块块水果，上边一层是白色的奶油，奶油上边有些黑色的巧克力，还有一个小草莓，我咬了一口，啊！软软的，甜甜的，真好吃。

　　吃完点心爸爸对我说：“你可以去吃点冰淇淋。”我就急忙跑过去。我拿着一个杯子，把每一个味道的冰淇淋都挖一点，做成了一个混合味冰淇淋，真是太好吃了！因为巧克力口味的挖多了，所以，多彩冰淇淋最后化成了“一团黑水。”哈哈，这就是我愉快又有趣的经历。

　　今天吃自助餐真开心呀！

　　人生中会有很多的第一次，我也不例外。我第一次吃自助餐的时候，竟然五年级了，你们小时候肯定都吃过，可我长这么大，第一次吃。

　　我快速的写完作业，因为五年级的作业多，写得慢，所以耽误了一些时间，终于写完作业了。我准备了一下，就出去了，眨眼间的功夫，就到了自助餐厅。一进门，哇，好多人啊！我和爸妈等了好久，才在混乱的人群中，挤到了座位上。我先拿着我的小碗，去挑一些食物，我边挑还边说：“这个好，哇，这个也挺好的，不不，还是这个好一些，哎呀，这个好，挑这个，不不不不，这个这个，多挑一点这个！”终于，我满载而归，只见我的碗里：有哈密瓜、火腿肠、饼干、小肉丸……等好多东西。爸妈说：“哎呀，不要选这些不好吃的东西，等一会就有鱼和虾吃了，我一听，乖乖地坐着，过了一会，鱼和虾才上餐桌。

　　唉，美好的时光从不久留。过了一会，我们就回家了，满载而归，吃的饱饱的，嘻嘻嘻嘻。

　　昨天，妈妈说晚餐有朋友请我们去吃海中洲自助餐，我一听好兴奋，又可以美美地饱餐一顿了。想起那些诱人的美食，心里美滋滋的。

　　终于等到了晚饭时间，我们走进了海中洲大酒店的一楼自助餐厅，里面人不多，三三两两已有客人在吃了，显得比较安静。只见一排排的柜台上整齐地摆满了五花八门的食物，并且按照种类分开，有肉类，海鲜、面食点心、甜品、蒸煲补品、疏菜果瓜、酒水饮料等等，有些柜台旁还有厨师们在给顾客们现场烹饪，一阵阵香味扑鼻而来，看得我眼花缭乱，口水都快流出来了，就迫不及待地拿起一只大盘子去寻觅自己喜欢的美味了。

　　我挑了最爱吃的烤鸡翅、牛排，那边还有羊排、鸡鸭肉，香肠等各种肉食，我这边瞧瞧，那边瞅瞅，真有点吃在碗里的，看在锅里的感觉。跑到海鲜区拿了只螃蟹，几块鱼，盘子快放不下了，我又换了一只盘子去装了些西点和水果，倒上一杯果汁，妈妈说别太贪了，不够等会再去取好了，注意文明，不能浪费。终天可以坐下来享受我的美食了，狼吞虎咽一番后，很快这些盘中餐都让我扫荡光了，肚皮也撑得鼓鼓囊囊的，可嘴巴还不想停下来，起身又去添了点冰淇淋等甜点，

　　这下真的是塞不下了，才打着饱嗝，心满意足地跟爸爸妈妈回来了。

　　今天晚上，我们一家人去步步高吉布鲁餐厅吃自助餐。

　　爸爸买好单后我们走进餐厅，啊，那里的环境特别好，通透式的餐厅，客人们可以一边吃一边看外面的乒乓球比赛，非常惬意。选好座位后，我和妈妈来到海鲜区，选了几个小鱿鱼仔，螃蟹，雪鱼，三文鱼，金枪鱼等各种各样的鱼。妈妈把鱼分次放入小涮锅，水咕噜咕噜冒起了鱼眼泡，熟了，可以吃啦。就着配好的蘸料，那煮好的三文鱼片入口滑嫩，味道鲜美，好吃极了。

　　我又来到甜品区，挑了几个寿司，各种各样的味道。甜的，咸的，酸的，咖喱味等好多种口味，各种美味刺激着我的味蕾，太爽了！来口冰激凌吧，冰冰甜甜的，大冬天来口冰爽，太刺激了。

　　煎炒区的牛排散发着诱人的香气，那里排队领牛排。嗯，趁着排队的空档，我夹了几块糖醋排骨，上面覆盖着厚厚的酱汁，呈明亮的金橘色，一囗下去，油油的，甜甜的，像是吃了蜂蜜一样。到我领牛排了，只见厨师精心制作的牛排，香气迷人，散着淡淡的番茄味。牛排是′七分熟，特别嫩，有嚼劲。

　　时间不知不觉过去了，我也吃的太饱了，肚子像皮球一样鼓鼓的，快吃吐了。简直快要扶墙走了……

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展5）

——自助餐策划书优选【5】份

　　学会逆向思维，新店赢得市场

　　去过自助餐厅就餐的消费者都知道，自助餐厅里的食物管吃够，但绝对禁止你外带，可最*就有这么一新开张的自助餐厅就打出了“自助餐厅打包，将美味带回”的广告招牌。翻开这自助餐厅的广告彩页，“自助餐打包？”的字样赫然居中，字号被明显放大。在其下面便是哈根达斯、铁板煎牛仔骨、煎碟鱼、烤大虾、进口红酒等美味的图片，然后只用一句话“6月周一至周四，午餐、晚餐赠送经典美味带回！”这让很多人感到新奇，如此“第一个吃螃蟹”岂不是做了赔本买卖？不过，这个所谓的“打包”只是餐厅向顾客赠送指定并限量的几款美食。比如，包子、点心、生蚝等，每人只能选择一种。

　　对这自助餐厅的“打包”做法，很多消费者褒贬不一，尤其对新开业的餐厅，更是重中之重了。

　　很多新店在开业前期就做了各种准备功课，在营销方面狠下功夫，然而结果却不尽人意，事倍却功半。其原因在于没有选对合适的营销方案或者选的营销方案已经落后，无法引起消费者的关注了。

　　中提到的自助餐厅，却采取了逆向思维的营销方式，打破了人们理念中的自助餐厅不打包的印象，虽然这种“打包”是有条件的，甚至被称‘噱头’，但却成功的开辟了市场，值得学*。

　　独辟蹊径创新经营

　　呷哺呷哺在北京、天津两地有40多分店，他们独特新颖的吧台式单人单锅就餐模式赚足了人气，在餐企普遍受到金融危机影响的情况下，这些分店全部盈利，红红火火。

　　“呷哺呷哺”（拼音xiābǔ）的名字是为了让人们易于记住、记起，两字中都蕴涵着吃喝的意思。10年前，第一“呷哺呷哺”火锅店在北京西单明珠大厦开张。与几个围坐的涮锅方式不同，创始人贺光启带来的是台湾时兴的“小火锅”，采用电磁炉加热的吧台式单人锅就餐模式。作为全国首创最大规模的吧台式涮锅企业，呷哺呷哺走出了一条属于自己的中式快餐之路。

　　选址模式：火锅店开在购物商场里

　　呷哺呷哺现在北京、天津两地有40多分店，单店面积一般在200*方米左右，在目前金融风暴*卷全球的情况下，这些分店全部都是盈利的。这样的成绩绝非偶然，除了得益于呷哺呷哺对于开每一分店周密详细的运营分析、成套的配送机制和高质量的菜品、*实的价格外，其在新店选址方面确有独到之处。

　　细心的人可能会发现，呷哺呷哺几乎全部开在北京和天津两地的大型购物商场里，以地下一层居多，没有一是选在商场之外的。这样单一的选址模式，足以看出呷哺呷哺在选址上高度提炼。

　　这种商场选址模式可以充分利用这些大型商场的人气。逛商场的顾客在感觉到累、饿的时候都想找个地方放松休闲一下，填饱肚子。因此，把火锅店开在商场里面，可以第一时间来满足顾客的这个需求。也正是围绕这样一个简单的经营理念，呷哺呷哺开店从未离开北京、天津两地的大型购物商场，每个店都红红火火。

　　吧台式单人单锅，创造更高翻台率

　　西式吧台和中式涮锅的就餐形式让呷哺呷哺赚足了人气。呷哺呷哺的吧台式设计让顾客围成一圈就餐，高高的吧台凳让顾客*添一份酒吧的放松。无论是多人、情侣或是单独来就餐，都可以无拘束地坐到任何一个空闲的餐位。可以说，这种圆圈型吧台式的就餐设计让餐位得到了百分之百的利用，通常是一个顾客刚刚离开，另一个顾客就补充到空位上。

　　这种设计也让餐厅服务变得更加方便和快捷，因为吧台内侧的空间足以摆放顾客点餐后需要的各种附加食品。比如添加盐和味精，更换火锅调料等等，这些附加食品服务员伸手可及，节省了时间，也节省了储藏空间。一个服务员能同时服务10多个顾客，即使餐位满员，也不见丝毫忙乱。笔者到北京朝阳区新天地地下一层的呷哺呷哺就餐时发现，*40个餐位只需要3个服务员。

　　呷哺呷哺对酒水的安排比较单一，目的也是提高翻台的速度：没有白酒，只有燕京扎啤和可口可乐等几个有限的种类。因此，对想喝酒到这里来放松的顾客来说，呷哺呷哺还不是他们的选择。

　　作为快餐来说，服务的效率决定了翻台率，呷哺呷哺翻台时间大约在40分钟左右，这相对于其他的火锅店是相当快的。

　　自助午餐（周六、周日）**价108元/人儿童价59元/人

　　自助晚餐（周一至周日）**价138元/人儿童价69元/人

　　明珠海湾大酒店翡翠自助餐厅全面升级：海鲜冰盘、豪华刺身、美国牛排、各国风情热盘、时令蔬菜瓜果、现场寿司、花式冰饮、中西式糕点、明档烧烤、还有儿童专区等上百款各地美食、更多优惠、更多大礼等着你们，赶快行动吧！活动时间7月25日至8月25日

　　三大优惠：

　　1、消费有积分，积分送大礼

　　1）、自助餐买十送一，以10为基数以此类推。

　　2）、消费一份送一分，累计十分可以兑换一张自助午餐券。

　　2、每周餐饮推广活动

　　1）、每周一自助晚餐“亲情家庭日”，1.2米以下儿童及68岁(含）以上老人免费用餐。

　　2）、每周二自助晚餐“女性关爱日”，当晚4位免1位（即4位一起消费可免随行的1位女性）。

　　3）、每周三自助晚餐，到店用餐的客人免费赠送酒店自制曲奇饼一罐。

　　4）、当天的寿星可凭身份证免费用餐。

　　3、现场抽奖活动

　　1）、每周四晚上举行餐厅客人现场抽奖活动。

　　奖项：1、明珠海湾大酒店六楼健身体验券

　　2、明珠海湾大酒店翡翠西餐厅自助晚餐券

　　3、仅付88元的'明珠海湾大酒店豪华客房券一张

　　4、明珠海湾大酒店休闲食品

　　餐饮部：总经理：

　　一、活动时间：

　　9月14日（本周三）11：00——12：10

　　二、活动地点：

　　各班班级

　　三、活动准备：

　　1、知道农历八月十五是中秋节，了解中秋节由来及中秋节的风俗。

　　2、自助餐礼仪教育—各班级提前进行教育

　　（1）幼儿进行餐前教育———提醒幼儿轻拿轻放用具，正确使用夹子和公勺，食物夹子不混用，夹食物时要夹牢，不掉地上；

　　（2）教育幼儿合理安排饮食，根据需要拿取食物，不要拿的太多，不挑食、避免暴饮暴食和浪费；

　　（3）教育幼儿拿取食品时要有秩序，学会等待、人多不拥挤，互相谦让；

　　（4）教师根据座椅摆放制定出取餐顺序或贴出标志，带领幼儿练*；

　　（5）让孩子了解水果有不同的味道和多种营养，知道多吃水果有益健康，但不宜过量；

　　（6）让孩子知道热量高的东西吃多了不好，要多吃蔬菜、水果，这样才不容易上火；

　　（7）教育、指导、提醒幼儿规范用餐行为，如不随便离开座位。

　　四、活动流程

　　1、当天10：30分前布置好用餐场地（餐点、餐具、统一摆放顺序；提早放置餐后整理区—垃圾桶、毛巾等）

　　2、11：20分教师带领幼儿入座————背景音乐

　　3、组织幼儿有秩序进餐。

　　（1）幼儿排队有秩序的'取餐盘，按规定方向拿取食物。

　　（2）指导幼儿按照自己的需要取食物，注意数量适宜。

　　（3）幼儿取食物过程中，生活老师负责指导、协助幼儿取餐，教师负责幼儿秩序及进餐。

　　（4）幼儿进餐结束后，指导幼儿进行餐后整理（分类送餐具、擦嘴等）。

　　（5）注重指导幼儿按需取餐。

　　4、适当延长进餐时间；

　　5、整理收拾。

　　五、食谱

　　1、热菜：香煎鸡柳、香煎鱼排、肉片菜花、鲜蘑油菜

　　2、主食：蝴蝶卷、猪蹄卷、小兔包、刺猬包、红长卷、玫瑰花、大米等

　　3、汤品：西红柿鸡蛋汤

　　4、水果：水果沙拉（苹果、梨、哈密瓜、香蕉、圣女果）

　　5、粥：南瓜玉米面粥

　　一、前 言

　　社会和经济的发展，特别是中国入世以来，使西方的饮食文化广泛的融入我们的生活，对我们来说，西方的饮食文化是一种新鲜事物，我们对它因为不了解而充满好奇;对其经营者来讲，如果想要盈利，就要把人们的心理由好奇变成喜欢。

　　圣路易比萨自助餐厅是刚进入济南市不久的一家西式比萨自助餐厅，现在它还没有像麦当劳和肯德基那样众所周知，人们对它还处在不了解和好奇的.阶段，因此，为更好地宣传和推广，我们根据它所在的地理位置，消费群和自身的定位等方面进行分析，制定销售策划书，我们根据人们对西方快餐的消费心理和消费目的，确定两个营销切入点，即针对圣路易比萨自助餐厅的消费群进行有的放矢的宣传广告和建设自己的特色。

　　二、具体分析

　　1、背景及经营环境分析

　　①、经营特点：

　　快餐为主，价格适宜，比较受学生白领及普通市民欢迎。 ②、地理位置：

　　位于花园路人群较密集的商业街区，附*有山东大学、山东轻工业学院、山东教育学院等高等院校，商务楼，洪家楼教堂，比较大的超市和家电商场及商业店面等，是历城区居民购物休闲的中心，人群密集，交通发达，行人过往率高，这是它的地理优势；圣路易比萨自助餐厅的店面位于沿街商业楼的二楼，不宜于人们透过橱窗观察店面等，是它的不利方面。

　　③、主要经营项目：

　　纯正美式比萨、蒜香鸡翅、比萨、沙拉、意大利面以及知名果汁可乐。于同为西式快餐的麦当劳和肯德基经营不同的食品，这是它的特色。

　　④、现定经营时间：

　　中午9：00---12：00，下午4：00---10：00，经过调查，区圣路易比萨自助餐厅周围的众多商务楼中的白领等上班族中午的午餐时间多为11：30---1：30，由此看来，中午的营业时间无法满足上班族的要求。 ⑤、店面装饰：

　　以美国圣路易市杰斐逊国家（线形拱门）纪念碑为标志；香美比萨，突出主要经营项目；明码标价，给消费者一种心理暗示：物美价廉。

　　2、市场现状分析

　　同类快餐数十家，无论是店面装潢、还是食品口味、消费档次、价

　　格等都不逊于圣路易，竞争激烈,因此要在这些方面以及这些方面以外的方面中寻找竞争优势，争夺消费人群,高营业利润。

　　3、消费群定位及消费者心理分析

　　①、消费群定位：

　　从自身特色和地理环境出发，应以广大学生，白领、自由职业者及其他时尚超前的人群为主要消费受众。

　　②、消费者心理分析：

　　广大学生，白领、自由职业者及其他时尚超前的人有充沛的业余时间，喜欢时尚和浪漫的生活方式，圣路易比萨自助餐厅的装潢布置，格调优雅、轻松，适合于各种中小型聚会以及情人、同学、朋友间放松交流。

　　4、竞争优势及劣势分析

　　①、竞争优势：

　　圣路易快餐文化氛围及食品口味，寻求与同行业竞争者所不同的比萨口味是它的一大特色和优势。圣路易比萨自助周边同行业竞争者并不多，而且地处热闹的街区，拥有广大的可开发消费群，自助店本身面积适中，有不同氛围分区分别适用于不同的消费群体,为客人提供良好的消费环境。

　　②、劣势：

　　圣路易在经营时间安排上限定了对外开放时间，将自己的销售限定在特有的时间段内，这对此类快餐店来说是合理的，但是中国人的工作学*时间和生活*惯不同于西方，营业时间应因地制宜。

　　店内虽有不同氛围分区,但在装潢中略有不足：如装饰画、装饰品缺少统一风格，色调氛围与饮食氛围不太协调，不能给顾客留下深刻印象，和增加消费者消费欲望。

　　本店缺少广告宣传，忽略VI在竞争中的作用。

　　三、 营销策略

　　1、 广告策略

　　1、海报传单为先行：

　　根据圣路易比萨自助餐厅的地理位置和消费群，手绘海报在学校和商务楼的宣传栏里张贴；印制优质的彩色传单选择适当的时间在店面周围或消费群众多的地方分发，派单员聘用高校学生，让他们深刻了解圣路易，为自己树立良好的口碑，这样可以通过兼职学生的口头宣传打开在学生中的市场。

　　2、增加公交车广告、站牌广告和户外广告牌、广播、报纸等广告形式。

　　在比萨的消费群中，接触这类媒介的几率高于别类人群。

　　3、服务宣传是特点：

　　免费送货，并印刷优惠卷随外卖赠送，或由老客户，较固定消费朋友间相互传送。建立会员制，会员有享受优惠消费，达到一定的消费额为其赠送生日礼物等;制定自己的宣传品并定期更换，为消费者带来更多选择和享受的样式和机会博得消费者喜爱。

　　4、开办活动为亮点：

　　开展店内自主的活动，如小聚会，新品介绍优惠活动，圣路易文化节等，丰富饮食文化，活跃饮食气氛同时也带动员工的工作热情和团队精神。

　　2、策划建议：

　　1、优化营业方式

　　除开放时间之外，增加“半开放”的时间安排；增加店内的比萨及其他小点心，热菜的外卖，可在一层店面设置固定外卖点，同时可电话预订，给与顾客送货上门的服务，但范围尽量控制在离店面距离不远的地点，食品价格可稍高于正常营业时间时的价格，但要合理。

　　增加外卖的市场分析：圣路易地处热闹市区，高校及其他商业性机

　　构人员密集，也相对固定，且他们具有年轻现代独特的饮食消费观念，可在这一项目上对消费人群进行开发，在市场上夺取更多更灵活的营业额。

　　2、内部完善

　　①、美化店面是前提：

　　过道装潢：由于圣路易比萨自助餐厅位于二楼，因此人们由一楼进入餐厅的过道装潢变得尤为重要。可以在过道的墙面贴上圣路易在中国和外国的店面的图片;楼梯可以铺上一些特殊材质的地板，让人们踩上去便有一种和一般水泥地面不同的感觉，使过道成为进入圣路易的前奏。

　　店内装饰：根据消费者社会关系，寻求的饮食气氛而设有各种功能不同的饮食分区。优化店内的饮食文化气氛，更突出的提出一种店内所独有的饮食文化，虽为自助，但自助也要有自助的风格和魅力，这就要在店内宣传和食品口味上下功夫。

　　店内*面宣传上有不少各种风格的宣传图片，但总体看来缺乏一种整体的格调气氛，店内独有的优雅气质并没有得到充分的体现，没有给消费者营造一个记忆的重点；食品口味上，虽然店内食品口味富足，食与饮兼备，但如果店内能推出几分颇具特色的食品样式或套餐之类，则更能吸引消费者的注意力，扩大圣路易在消费者中的接受认可度。 ②、力求统一是必须：

　　增加文化内涵，如深入研究比萨的历史，口味，工艺等等，赋予圣路易比萨历史感和新外衣。统一的餐具、服务员的服饰等会给消费者留下经营正规的良好印象。在餐具上统一印上圣路易的标志；桌椅的样式和摆放在统一中寻求变化；规定服务员的服装、发式、服务表情等。

　　四、广告表现

　　（1）CF表现

　　1、文化内涵深刻

　　2、口味独特

　　3、服务优质与创新：服务人员态度柔和服务周到

　　4、就餐环境舒适，气氛柔和

　　CF表现重点：圣路易的文化内涵，口味种类，优质服务，就餐气氛

人生是自助餐作文 (菁华5篇)（扩展6）

——吃自助餐_450字_小学作文（精选五篇）

　　今天，是伯伯的生日。爸爸妈妈应邀去常州给伯伯过生日，也因此开始了我们的自驾游。

　　我们一家三口，开着卡罗拉。载着满满的吃的用的玩的从海门出发了，导航导到我们的目的地————伯伯的单位常州钟楼区人武部。顺着导航，两个小时不到的时间我们就顺利到达目的地。

　　然后我们去了伯伯家，见到了分别两年的徐逸帆姐姐和王芳阿姨。晚上，我们一起去常州有名的餐馆--银座去吃自助餐。

　　进了餐馆，我被里面的食物吸引了。点心，饮料，冷菜，热菜，各种各样的汤，稀饭，面条，烧烤，麻辣烫，水果应有尽有。我拿着盘子首先对蛋糕下手了，一个两个三个。各种各样的蛋糕摆在我的盘子里，我满载而归，又去找我喜欢的饮料。大伙见我一盘子蛋糕一杯西瓜汁哈哈大笑。他们说，吃蛋糕很容易饱，来这种地方吃就应该吃一点*时吃不到的菜，吃一些贵一点的菜。爸爸的盘子里有昂刺鱼，有鲍鱼和鱼刺，妈妈的盘子里有各种各样好吃的虾，伯伯的盘子里有很多没见过的菜。只有姐姐和我差不多，盘子里是一些奥尔良鸡翅之类的菜。桌子上，墙上都写着浪费要罚款所以我不敢去弄很多的菜，在几块蛋糕下肚后就打了饱嗝。

　　下一次吃自助餐，我就有经验了，一定不会先吃蛋糕。

　　今天，爸爸带我去环亚美食吃自助餐，吃自助餐作文。哇！餐厅里的东西可真多呀，各种各样的寿司，小巧美味的蛋糕、巧克力喷泉，各种饮料，各色冰激凌，薯条，爆米花，各种水果拼盘，各式各样的糕点，各种热菜，看得我目不暇接。一个温柔的大姐姐对我们说：“欢迎光临，这边请，小学三年级作文《吃自助餐作文》。”把我们带到一个靠窗的座位，放了一张卡片在桌上。我坐了一会对爸爸说：“我去倒点饮料，，你要点什么吗？”爸爸说：“给我来杯热咖啡。”我给自己倒了一杯榛子巧克力奶茶，给爸爸倒了杯热咖啡。正准备喝，一个大哥哥提着一个大肉串来了，原来是烤好的培根。他在盘子里放了好几个，然后在那张卡片上的“培根”这一栏打了一个勾。不一会烤好的东西越来越多：烤三角肌、烤牛肉、烤羊肉、烤鸡翅、烤鸡腿、烤香肠、烤五花肉、烤香蕉、烤玉米，吃的那叫一个酣畅淋漓啊！烤肉吃够了又去吃水果沙拉、水果布丁、薯条、炸南瓜饼……爸爸说：“不要吃零食了，吃点主食吧，去给我盛点炒面，再来一碗银耳汤。”我给爸爸盛玩给自己盛了几个煎饺，一碗绿豆汤。吃完以后爸爸说：“结账。”一个大姐姐来了说：“一共80元。”我感叹说：“其实我还想吃，只是胃实在装不下了。下次一定要先饿一顿再来，把每一种菜都吃个遍。”爸爸哈哈大笑。

　　今天中午，爸爸妈妈带我到维多利亚大酒店吃自助餐。

　　由于今天下雨刮台风，餐厅的人就显得格外少。

　　刚一踏进餐厅，我就看到了紫色的葡萄，红色的西瓜，橙色的哈密瓜，绿色的桃子。还有各种冷盘，甜品和烧烤等等。面对这么多美食，我都眼花缭乱了。

　　服务员阿姨刚给我们安排了位子，大家就迫不及待地去拿自己喜爱的食物了。香喷喷的秋刀鱼，可口的牛排，诱人的大虾。我来到了我的最爱——牛排前面，请厨师叔叔帮我煎一块牛排。叔叔用夹子夹起一块牛排，要先把牛排放进油里沾一下，再放到铁板上，牛排立马发出“嗤嗤”的响声，叔叔不停地把牛排翻来翻去，以免煎糊了，最后再按个人的口味放上蘑菇汁或者黑椒汁。真香啊！我情不自禁地吃了7块牛排，爸爸和妈妈都被我看傻了。

　　接着，我又帮妈妈调制了一杯美味的咖啡。我先请服务员阿姨帮我倒了一杯咖啡，再按妈妈的口味调出了一杯多奶少糖的咖啡，妈妈喝了赞不绝口，只夸我的手艺好。

　　时间很快的过去了，我们一家三口吃得很饱很饱。可是，我最大的遗憾是我居然忘了去吃我最想吃的鸡翅膀！

　　今天中午的这一顿自助餐真是让我回味无穷啊！！！

　　晚上，爸爸说要带我们去吃自助餐，这可把我高兴地一蹦三尺高，由于这是第一次，我的心里有种说不出的愉快。

　　晚上六点钟，我们准时从家里出发，开着车前往金贝壳自助餐厅。下了车，进入餐厅，我要做的第一件事就是——冲到冰激凌机前，先做个冰激凌吃。选好了座位，我的冰激凌也快吃完了，这时我便要甩开腮帮子，大吃特吃一顿，一定要把29元本钱给吃够了。要想把本钱给吃回来，最主要的还是要多吃些肉，因为肉比菜要贵得多得多，尤其是牛羊肉，这可把我给难倒了，我最讨厌吃肉了，不过为了不吃亏。我打算豁出去了，吃了整整一盘羊肉，总算是吃回了一半。

　　吃着吃着，那边的烧烤也完成了，为了多赚点，我一口气吃了三串烤鱿鱼和两串烤豆腐。又吃了一会儿，我的馋瘾又上来了，又想吃冰激凌了。哎！真可惜，冰激凌没有了，这时，我看见有人在啃蛋卷，也就拿起了两个蛋卷啃了起来，味道还不错嘛！又过了一会儿，我吃的有点撑了，但我还想吃，我就围着整个餐厅溜达了两圈，消化了一些东西后，就开始狂吃水果来。吃水果时，我照样挑贵的吃，例如：小金橘、雪莲……贵的我吃了一大堆，便宜的我就吃了一点，最后实在是吃不下了，喝了两杯咖啡就走了。

　　这晚我大饱了口福，吃自助餐真划算！

　　暑假里，表弟、表哥来我家做客。妈妈说：“今天中午我们去吃自助餐”！我们听了兴奋不已。

　　不一会儿，我们就到了。

　　我们一进去，就看见了许多琳琅满目的吃的。自助餐厅被分成了许多区域。有水果区：水果拼盘、西瓜、芒果、草莓、葡萄、黄桃……蔬菜区：生菜、芹菜、香菜、黄瓜……牛排区：牛排。生肉区：生牛排、生肉……还有点心区：蛋挞、蛋糕、寿司……

　　我们开始拿东西了。我奔向了我最喜欢的鸡肉、蛋挞、生菜和饮料……回去的时候，大家的盘子里堆满了吃的，全部回位子上了，我们就开始动手了。我左手拿饮料，右手拿鸡块，左一下，右一下……妈妈对我说：“好像800年没吃过饭似得”！我一下子就吃完了，接着，我又吃了5块牛肉。我们半个小时就吃完了呢！

　　第2轮开始了。我去拿了贡丸、寿司、蛋挞……这次的战斗力明显下降。我吃的很撑了，我的速度也慢下来了，我感觉哥哥的速度也渐渐地慢下来，最后他也吃不消了。第2轮我们吃了1小时才吃完呢！

　　最后，我们评出了“四大天王”我是蛋挞王、表弟是大胃王、表哥是饮料王、爸爸是烤肉王！我们今天吃地很开心，我现在才知道大家那么能吃！

作文,人生