日期：2022-09-28 00:00:00
现在社会上，配带手机的人越来越多，以至这种风气四处蔓延，连我们当学生的都被感染了。为此，我在本校内做了一次调查
就在上周星期三，我曾问过几个在高年级的好友，他们班有多少人配带手机，其中一人说：“我们班的手机数量基本上等于一副扑克牌数量的三分之一。到现在为止，还有人想要去买呢！”另外几个人报告的数量和他说的基本相同。这能说明什么？这能说明手机已经在我们学生中传播开了！
就在同一天，我也问过他们中的几个已经配带手机的。问他们为什么要配带手机，配带之后有什么好处。其中一人说：“我不知道，反正看到我们班的同学基本上都有，我没有好像不太合适，赶不上潮流。配带之后有不知到他能干什么，只能当手表用，看时间啊什么的。闲暇时玩一玩上面的`游戏也不错啊！”另一位说：“我买手机是为了打电话、接电话不让被人听到，我十分不喜欢让人听到我讲电话。”还有一位说：“我买他就是为了装帅，让同学们对我另眼相待。”
听到上面的这些回答，我不禁怔住了。有的是不想让人听到他讲电话；有的是为了装帅；更有甚者，买了之后竟然不知道该怎么用。一个手机至少要200元，一个人要浪费200元，如果全国1300000000人都像这样要浪费多少钱呢？
手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过？
第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗？很有可能这个电话会断送了你的前程！很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗？
第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是*常的两倍，这已经危害到了人的生命！人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗？
第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗？打扰他人学*是可耻的！尤其是在图书馆这种本该安静的地方！以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗？
第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡！**短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定！
第五，手机的不断“升级”导致了攀比风的加重！明明承受不了还非要打肿脸充胖子！为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己“所需”的东西！
第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个*惯还是一种社会风气？引人深思！
以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止！导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜！成了“小四眼”！
我在这里呼吁“低头族”：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情！
寒假里，我迷上了一个叫“我的世界”的手机游戏。在这个游戏中，我可以随心所欲地建设我的“家”、养我最喜欢的宠物，最主要的是它还可以几个人同时玩。于是，在家里经常可以看见我和表哥、表弟一人捧着一个手机坐在沙发上大呼小叫地玩着游戏。爸爸妈妈说了几次，可我们总是改不了。这天，爸爸终于发飙了，他没收了我们的手机，并拉着我们一起上网给我们上起了手机安全课。
不看不知道，一看吓一跳，原来玩手机的危害那么大。爸爸给我们看网上的新闻：20xx年9月，厦门的小范驾车返回暂住处，期间收到了一条微信，便低头查看。突然，小范感觉到车要撞到东西了，便想刹车，却错将油门当成刹车，轿车前冲撞上推着婴儿车的两位妈妈，还有两个孩子。一次低头带走了四个活生生的生命，好惨啊!
另一条新闻说的是在20xx年12月晚上，温州一女子边走路边低头玩手机，一不留神一脚踩空，不慎掉入河中，激烈挣扎一番却再也没能爬上岸来。两分钟不到，一个鲜活的生命没了……看着看着，我不由得感到害怕，心里暗暗庆幸，幸好老师不允许我们带智能手机到学校。最后，新闻主持人说了一句话，到现在我还牢牢记在脑海里：低头族，你们是在“玩手机”，还是在“玩命”?
有的人说，玩玩手机，这只不过是米粒大的事，比起火灾、地震、拥挤踩踏等算是小菜一碟，没什么可说的。但不经意间它也会带来巨大的伤害：交通事故、溺水、摔下楼梯、*视……手机安全不可忽视，不要因为一时的快乐，导致一辈子的痛苦!世上没有后悔药，我们要学会控制自已，要做手机的主人，而不做手机的奴隶。
正在玩手机的朋友们，请放下手中的手机，抬起头，看看周围的世界吧，面朝大海，才能春暖花开。
最*，读书的人越来越少，而看手机的人却越来越多了。看着这些被称为“低头族”的一天到晚看着手机的人，我不禁心头一紧：他们难道不关心自己的身体吗？
我又上网查阅了一些资料，竟然看到了这样一条信息——长时间低头看手机等于把20个大西瓜挂在脖颈上！天哪，这样我们的脖颈怎么受得了啊？此外，手机辐射也是一项重大威胁。据研究表明，手机辐射引发头痛和失眠，甚至可导致老年痴呆症！除此之外，接听手机时，辐射将伤害你眼球的晶状体，而诱发白内障。辐射还会损伤你的耳朵。研究表明，即使每天通话*一小时，也可导致永久性听力丧失；增加脑瘤隐患！查阅完资料的我大吃一惊：原来手机有这么多危害！
我又在网络上查阅了正确使用手机的方法：在手机呼出时最好先将手机远离头部；尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学；当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机；不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大；接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。
看完了信息的我马上将这几点告诉了经常看手机的妈妈，并让她正确使用手机，远离伤害。
在这科技发达的21世纪，手机成为了人们必不可少的通讯工具。手机不断进化，功能也越来越多，卫星导航系统，闹钟、支付终端、钱包、微信，给人们带来了许多便利。
但是万物有利也有弊，手机其实也有一定的危害。第一，手机是电子产品，有一定的辐射，对人的身体造成了一定的伤害。
第二，手机对我们的眼睛也有伤害，长时间看手机会使眼睛干涩疲劳，会影响到视力。所以，现在学校里戴眼镜的人越来越多，就连我自己也戴上了眼镜。我敢说每十个人中，至少有一个戴眼镜的。更重要的是，千万不要在黑暗中玩手机，否则会有失明的危险。
第三，现在沉迷手机的年轻人很多，一有时间就掏出手机看。等车时看手机，下班后看手机，坐车时看手机，这导致了低头族的数量急剧上升。手机还减少了人与人之间交流的机会，经常看到一家人在一起吃饭时，大家都一动不动的盯着手机。没有家庭聚会时那种快乐的氛围了。
同学们，手机虽然有利有弊，但我们只要利用好利的一面，尽量避开弊的一面，我们的生活会更加美好。
我是一个现代智能科技￣￣手机。作为被大众爱好的智能产品，我们的老大iPhone，带领我们*卷全球。经过多次改进，我终于进入了手机专卖店，成为了现在最流行的手机中的一员。我的同胞们一个一个被对它们心仪的主人带走，今天后，我便被一个年轻漂亮的女主人带走。
女主人对我很好，要么把我拿在手里与我忽的，要么把我放在皮包的最里面怕被人偷走。她用高价给我买了一身“衣服”，对我疼爱有加。每天她都拿着我，用我刷微博，聊天，发信息。这不，又交了一个好友。她有的时候会对我说：“Hey，Siri！现在几点？”我如实回答。
她最喜欢晚上和我玩，而且还那么乐不彼此。交友、刷微博、聊天，她好像很快乐，人类真是好搞不懂。已是凌晨两点了，她的母亲大人似乎知道她还在和我玩，斥责了她，于是，她去睡了。我在她的枕头边躺着，但是我是不用睡觉的，见她起身来，揉着红肿的眼睛，出了卧室门。我不知道，她去哪儿，也不知道她要干什么。
已是次日清晨，我得知了一个不好的消息：主人去医院了，因为过多用眼和深度疲劳，她患上了眼疾。主人的母亲大人似乎很不待见我，硬要赶我走，说主人的病是我引起的，我有些伤心了。还好有主人硬把我留了下来，我想，主人是爱我的。
经过这一次差一点的生离死别，主人更加疼爱我了，不顾自己的眼疾，硬要陪我玩。她的朋友们邀请她去吃饭，她也带着我去，不过这一次才真是我们之间永远的分离。
主人准备做公交车到目的地。公交车还没有来，主人害怕我无聊，便趁着闲暇之时和我玩起来。一会儿，车来了，可主人没看见，车快走了主人才想起上车。她快步上去，可知这公交车司机并没有看见她，顺手便把门关上。还没等主人反应过来，这车门就已砸在了主人的头上。主人倒在地上，被一群人送进来医院。
我心里还在咒骂公交车司机之时，只听见主人的母亲大人说：“这眼疾还没好，又来一桩，一天到晚就只知道玩手机刷微博，现在就是你自作自受。从今天起，手机没收！”就这样我被主人的母亲大人锁在了衣柜里，一直到现在，也没让主人见我。
我心中不由得觉得，人类是如此的愚蠢，仅仅是为了满足自己的内心世界，就不惜累垮自己的身体。的确，现代社会的人类内心是孤独的，他们倾尽一切精力为自己构建了一个虚拟世界。身在二十一世纪的你，是否也是如此呢？
手机的危害作文6篇扩展阅读
手机的危害作文6篇（扩展1）
——手机的危害作文9篇
手机，大家都一定很熟悉吧，我们每一个人都拥有了一部手机，提起手机，确实有很多便捷，比如：在网上购物，买东西了可以用支付宝，也可以在网上学*知识，搜集一些关于学*的资料。这些都是我们日常生活中可以做到的，虽然手机可以带来许多便捷，但它也会给我们带来许多的危害，也会使我们的学*下降，视力下降，手机的隐患也会变得越来越多。
刚出生的.小孩子，大概1，2岁时就会看手机，1，2岁的小孩子眼膜都不太完整，看手机也会损坏他们的眼角膜，如果从小眼就开始*视，佩戴一个眼睛，那么他们长大后的视力也会不断的下降，会对他们的学*造成更大的影响，他们也会越来越上瘾手机。
手机本来让我们用的，但是，它却迷惑了我们的心智，成了手机的困魔，从此，手机也就爱不释手的，离不开我们，现在的手机游戏也特别招中学生的喜欢，比如：和*精英，王者荣耀等一系列的游戏在网络上不断的流行，引起了许多中学生的喜爱，但是，他们却毫不知道，危害在离他们更*了一步。
手机的危害性很大，所以应该控制好自己看手机的时间，不可以让手机控制我们，我们应该合理的控制手机。
最*，读书的人越来越少，而看手机的人却越来越多了。看着这些被称为“低头族”的一天到晚看着手机的人，我不禁心头一紧：他们难道不关心自己的身体吗？
我又上网查阅了一些资料，竟然看到了这样一条信息——长时间低头看手机等于把20个大西瓜挂在脖颈上！天哪，这样我们的脖颈怎么受得了啊？此外，手机辐射也是一项重大威胁。据研究表明，手机辐射引发头痛和失眠，甚至可导致老年痴呆症！除此之外，接听手机时，辐射将伤害你眼球的晶状体，而诱发白内障。辐射还会损伤你的耳朵。研究表明，即使每天通话*一小时，也可导致永久性听力丧失；增加脑瘤隐患！查阅完资料的我大吃一惊：原来手机有这么多危害！
我又在网络上查阅了正确使用手机的方法：在手机呼出时最好先将手机远离头部；尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学；当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机；不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大；接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的'强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。
看完了信息的我马上将这几点告诉了经常看手机的妈妈，并让她正确使用手机，远离伤害。
随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的'那些高科技，也会来我们带来危害。 手机，想必大家的知道。手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。
一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。
由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。
不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。 手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。
你知道手机有多少人在使用吗？据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗？
有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。
你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗？
有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢？*年来，因使用手机而引发的交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。
记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸！
手机，让学生们的视力越来越差，接触的.讯息也良莠不齐。
手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用；而不是握在刀刃，让它割破我们的手！
人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。*有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢？手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。
我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的不爱惜，而且会扰乱人的心智。
书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么*传统文化如何才能传承下去呢。
不管走到哪，马路上，超市里，公交车上……都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么*的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里！
手机的强大吸引力在哪些地方呢？
有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴；还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。
任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。
手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了！
现代社会的发展，科技十分迅速，现在各式各样的新鲜物品也问世了，以前人们不能够想象到，在没有面对面的同时还能够跟对方讲上话，现如今，手机在市面上已经流行好多年了，而且非常的普及，但是，在方便人们联系的同时，现在人们也因为手机染上了一些恶*。
我的爸爸妈妈都是一名普通的工人，每天上下班，我只有在晚上的时候才能够看到爸爸妈妈，白天上一天学，到了晚上回到家中，爸爸妈妈，就会各自拿起各自的手机，坐在沙发上，在床上玩耍。每次想要跟爸爸妈妈聊聊天，讲一讲自己在学校的故事的时候，爸爸妈妈总是很不耐烦，告诉我“爸爸在忙，妈妈在忙，一会儿再说……”这样的话，有的时候，我在学校做的非常好，希望能够回来当爸爸妈妈的表扬，可是爸爸妈妈从不会问一问我在学校过得怎么样，所以现在，我几乎很少跟爸爸妈妈交流。
这都是手机惹的祸。除此之外，手机对我们人类的影响也是很大的，因为经常玩手机，许多人的眼睛，早早的就戴上了眼镜，还有的人，因为手机得了眼睛疾病，有一些事故也是因为在玩手机的时候发生的。
在这里，我希望，所有人一定要适量适度的去使用手机，因为手机，它只是一部通讯设备，也希望大家不要因为通讯设备，而忽略了家人，忽略了朋友，忽略了我们现在的生活。
手机经过一段漫长的历史：从打电话变成了上网，玩手游，聊天，查资料；从按键变成了触摸；从打字变成了语音，视频……简直无所不能。但它在给我们无穷便利的同时，也带来了许多麻烦。
咱家第一个与智能手机交朋友的就是老妈了，她一开始还克制，可没了几天，她便与手机成了形影不离的朋友。在家里有网络没关系，在外面她也玩。本来她还以为100MB流量能用几天呢，谁知道已经有20多元，从妈妈手机里飞走。气的老妈只骂这破手机吃钱，但一天之后，她们又再一次和好如初。
还有一次，奶奶去买菜了，叫我看着水，开了就关掉，我便满口答应。可看到桌上的手机，我就把烧水的事情忘到了九霄云外去了。抱着手机玩起了“去吧，皮卡丘”。等奶奶回来时，只见厨房里“热气沸腾”。再看看水壶，里面一滴水也没有，好多部件都烧坏了，唉，因为玩手机，差点把我的小命丢了，还好没着火……手机害人不浅啊！可怜了我家的电水壶。
虽然手机使我们的生活更加丰富多彩，但我们也不能沉迷在其中，否则后患无穷啊！
现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。
小心!你的手机是害你的杀手!
这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。
它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。
它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。
它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……
朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!
现代人离不开什么呀？
多看看书？多了解字，因为写错字会被人嘲笑？错！接下来这样东西可以完美的帮你解决这些漏洞。
你肯定想不出来是什么了吧，有了这个东西，你可以随时随地和其他人交流信息，你甚至可以随时随地和别人免费通话，在这样东西里，不存在“我不会写这几个字”这个词语。也不存在“我读书少不理解你什么意思啊”这种词语，有了这样东西，任何事情都可以被完美解决。
你要问了，这东西是啥啊？
其实他肯定分布在每一个家庭之中，虽然我不敢说每个人都有，但99%的人肯定都有，它就是——手机！
但是你有没有想过，它也会带给你很大的危害！脖子痛，肩膀疼，这都还是轻的，脖子反曲，也才算是中等的，不过你不要吓得扔了你面前的手机——我猜，你们30%都是用手机在看乐学网上的这篇东西吧……
其实，我的妈妈也出现了这个问题，这不，9：30，我们来到了中医院急诊室21楼的学术报告厅，来听何老师的讲座。
一开始，何老师先讲了一个实例：一个小男生，体育课摔了一跤，结果头撞到了地上，造成了一个轻微脑震荡，拍了个片子，看没有什么事情，就冷敷了一下走了，可惜好景不长，五六年级后，发现这五六年级过得不太好——脖子经常疼痛，可是第二天又好了，去医院看了之后，发现不对劲，CT一拍，发现无可挽回了。
老师告诉我们，用枕头也得当心，要选择那种躺下去软软的，起来可以一下子起来的那种枕头，选被褥也得选那种好点的，硬软度适中的被褥。
老师还交给我，如果感觉颈部不舒服，有五个步骤，第一个，单手揉颈部，第二个，双手揉颈部，然后头往上抬，第三个，把人缩起来，颈部往上抬，第四个，手臂做运动（左右）第五个，手臂做上下运动。
那我开头说的手机有什么关系呢？是这样的，调查显示，颈椎病的人看手机一般都是浮着头看的，背弯曲了，在这样的情况下，头每往前一厘米，颈部就要负重2——3斤，做多可达15斤呢！这样日积月累，相信很多人就是从这里不注意的的颈椎病哦！
不过你也可以看手机，你可以直的抬起头，直的放住腰，这样就可以了呢！
通过这一节课的学*，我知道了怎么预防和缓解颈椎病，哈哈，正好马上要到3、8妇女节，给老妈按摩按摩，这不是给了她一个大惊喜吗？
手机的危害作文6篇（扩展2）
——吸烟的危害英语作文6篇
Smoking， which may be a pleasure for some people， is a series of discomforts for their fellows. Medicai scientists have expressed their concern about the effect of smoking on the health not only of
those who are smoking but also of those who live in the air polluted by tobacco smoke. And studies show that non-smokers suffer more than the smokers themselves.
A great number of students have joined in trying to persuade the university to forbid smoking. Smoking is not allowed in theatres， cinemas and in other public places. Therefore，smoking must be forbidden in our classrooms.
Although many people have passed away for having smoked a lot and we call on people to give up smoking， yet many more will turn down what we say every day. I think it more important to call on the smoker to use good judgment and to show concern for others.
吸烟可能对某些人来说是一件愉快的事情，但却为他们的伙伴带来一系列的不适。医药科学家们表达了他们对烟民们和生活在被烟草污染的空气中的人们的健康受吸烟影响的担忧。研究表明非烟民比烟民自己受到的伤害更大。
许多学生加入了试图说服学校禁止吸烟的行列。剧院、电影院和其他一些公共场合是不允许吸烟的。所以，在我们的教室中也必须禁止吸烟。
虽然许多人因为吸烟过度去世，我们呼吁人们戒烟，但仍然有更多人拒绝我们每天的劝说。我觉得呼吁烟民使用良好的判断力，显示对他人的.关心更为重要。
The Harm of Smoking
Smoking， which may be a pleasure for some people， is a series of discomforts for their fellows。 Medicai scientists have expressed their concern about the effect of smoking on the health not only of
those who are smoking but also of those who live in the air polluted by tobacco smoke。 And studies show that non-smokers suffer more than the smokers themselves。
A great number of students have joined in trying to persuade the university to forbid smoking。 Smoking is not allowed in theatres， cinemas and in other public places。 Therefore，smoking must be forbidden in our classrooms。
Although many people have passed away for having smoked a lot and we call on people to give up smoking， yet many more will turn down what we say every day。 I think it more important to call on the smoker to use good judgment and to show concern for others。
吸烟的危害
吸烟可能对某些人来说是一件愉快的事情，但却为他们的伙伴带来一系列的不适。 医药科学家们表达了他们对烟民们和生活在被烟草污染的空气中的人们的健康受吸烟影
响的担忧。研究表明非烟民比烟民自己受到的伤害更大。
许多学生加入了试图说服学校禁止吸烟的行列。剧院、电影院和其他一些公共场合是不允许吸烟的。所以，在我们的教室中也必须禁止吸烟。
虽然许多人因为吸烟过度去世，我们呼吁人们戒烟，但仍然有更多人拒绝我们每天的劝说。我觉得呼吁烟民使用良好的判断力，显示对他人的关心更为重要。
I attended Jack's birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.
At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and it's greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.
But it seemed helpless and they wouldn't listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and it's up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesn't mean that you have the same right to harm others'."
At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.
For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.
我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后，杰克给我们的男同学吸烟。
在重要的时刻，我阻止并告诉他们吸烟的不良影响：首先，吸烟很浪费钱，它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟，所以我们不能吸烟。
但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的，这是是否吸烟由他们自己说了算。我*静地说，“即使你有伤害自己身体的权利，但这并不意味着你要伤害别人的权利。”
最后，他们同意我的看法，一些学生说他们不会再抽烟了。
在接下来的一个小时里，我们跳舞，唱歌，没有人吸烟了。我感到非常高兴，我的同学都知道了吸烟的危害。
Smoking pollutes our surroundingsPeople have different ideas about smoking.Some people say smoking doesn't do any harm to their health.But I don't agree with it.You see the second smoking is more harmful to people's health.In a place,if there is only one person who is smoking,the others in the same place have to smoke,in other words,the other people are made to smoke,because they need to breathe the air.However,in the aiir that they breathe there is lots of the smoke that the smokers give off.So smoking does great harm to people's health.Smoking pollutes our surroundings.Let's improve our thought about smoking.In public place,we mustn't smoke.We should remember it,---No smoking!,for others' health!
The majority of people would agree that cigarette smoking has caused serious problems. But the tobacco companies insist that they contribute greatly to the world economy by paying taxes to the government and employing hundreds of workers.
Personally, I believe that cigarette production and consumption threatens to do more harm than good. Firstly, smoking is responsible for many fatal diseases such as lung cancer, heart diseases and so on. According to the survey, tobacco consumers account for about 20% of the world population, and among them, three million people die from smoking-related diseases every year. The fact that the output of tobacco production is reduced from 143.64 billion pounds in 1994 to 142 billion pounds in 1995 also suggests that people have come to realize the negative effects of smoking. Secondly, tobacco consumption is extremely wasteful of money. As is indicated in the pictures, 200 billion US dollars is lost due to smoking each year. Obviously, the total loss of money around the globe substantially exceeds the gain in the industry.
In conclusion, as the economic development aims at making our life better, we cannot sacrifice our health for short-term financial benefits. If we have to spend more and more money providing medical services for those who suffer from smoking-related illnesses, the notion of promoting economy via tobacco production is not justifiable. It is high time that we fought for the total tobacco ban.
“Why do you want to smoke?”Many people often ask questions like this.In recent years,there is a general tendency to more and more children also learn to smoke.They don't know the dangers of smoking,just think that smoking is cool, it's a trend.From the picture,we can come to a conclusion,smoking is equal to chronic *.
It is well known that a cigarette contains many chemical substances such as tar and nicotine.Burning cigarettes can produce certain poisonous substances.Therefore,smoking can harm not only smokers but also non-smokers around them.On the one hand,the hazardous chemicals will do harm to smokers’ lung cells and blood circulation,which can shorten their lifespan.On the other hand,non-smokers exposed to second-hand smoke are at high risk of many health problems.
To be brief,smoking is no less than chronic *,which destroys the health both smokers’ and people around them.People should try their best to give up smoking,for their own health, for the family.
“你为什么要抽烟？“很多人经常问这样的问题这个。在*年来，有一个普遍的趋势，越来越多的孩子也在学*抽烟。他们不知道吸烟的危害，只觉得抽烟很酷，是一种趋势。从从画面上，我们可以得出结论，吸烟等于慢性自杀。
众所周知，香烟含有许多化学物质，如焦油和尼古丁。燃烧香烟会产生某种毒性物质。因此吸烟不仅会伤害吸烟者，也会伤害周围的非吸烟者他们。开一方面，有害化学物质会对吸烟者的肺细胞和血液循环造成危害，可以缩短寿命。开另一方面，接触二手烟的不吸烟者面临许多健康问题的高风险。
简言之，吸烟不亚于慢性自杀，它会破坏吸烟者和周围人的健康他们。人应该尽力戒烟，为了自己的健康，为了家庭。
手机的危害作文6篇（扩展3）
——网络的危害作文 (菁华6篇)
21世纪已经步入网络时代，网络的壮大已经成为不可逆转的形势，网络已经进入我们的生活。
当今的社会，网络随处可见，瞧，网吧里的“网虫”们在尽情地操作鼠标、键盘，尽情地与外地的亲人聊天，或是查阅可堂上学不到的知识。那时，我心动了，渴望有一台电脑，可以看看网络这个“世界”的美妙、奇妙之处。刚好如我所愿，家里为了方便姐姐学*，买了一台电脑，我高兴得手舞足蹈，嘴里还念叨着：“哦耶，我有电脑咯！我有电脑了……”晚上老师布置了一个作业，就是要写一篇全英文的思维导图，我在书桌前拿着一张四开的纸，心想：思维导图需要全英文，有点难哦。就这样，我坐在书桌前发呆，20分钟左右，妈妈走过来问我：“怎么了，是作业写不来吗？”我把事情如实地和妈妈说了一遍：“就是我们英语老师布置了一个英语作业一一全英文的思维导图。”妈妈听了惊讶地说：“全英文！那我帮不了你了，自己想想办法吧，我走了。”我想了想，脑子灵光一亮，我的目光转向了电脑，心想：思维导图我做得来，但有一些英语单词，我不会呀，所以我可以借助网络的力量把它查出来呀。我高兴地画了起来，过了半个多小时，我终于画完了，妈妈看了直呼画得好。
网络就像一把双刃剑，有利有弊，它能让你知道很多知识，但也会让你坠入网络的深渊。今年因为疫情，我呆家里天天抱着手机玩游戏、刷视频，我完全沉浸在网络的深渊里。我只要一写完作业就打开QQ或微信和同学聊天。今年我的成绩一直往下掉，导致我这次期末考试考差了。
同学们，我们要善于利用网络的利，控制网络的弊啊！在使用网络时，控制好上网时间，合理安排上网内容，让网络成为我们学*上的好帮手。
随着科技的发展，网络时代的到来，计算机已普及到千家万户，但随之而来的关于青少年迷恋网络的问题日益突出。
对于青少年迷恋网络问题众说纷纭，我就说一下我对青少年迷恋网络的一点认识：电脑网络本是人们生活的一部分，可以说人人离不了，只要合理利用，就能成为我们生活学*的称心工具。
我们要做网络的主人，而不是网络的奴隶。
那些会正确使用网络的人，就是网络的主人。他们会利用网络预*课程，也会学*一些自己感兴趣的内容，了解很多课本上没有的知识，增长见识，提高个人素养和综合能力。他们还很喜欢在网上购物，网上交友。
网络能让我们学到东西，但它也有不好的一些地方。
有些人用网络娱乐，不会正确对待网络，有些人用网络玩一些游戏，一玩就玩很长时间，影响我们的视力，容易产生网瘾，沉迷于网络，影响学*，使学*一落千丈。网络游戏虽然使我们有一时的兴奋和激情，但长时间上网会影响我们的身体健康，会使我们产生视力疲劳，情绪暴躁、亢奋、烦躁等，长时间上网还会落下慢性病，并产生网瘾，不能自拔。长期处于虚拟世界中，容易对现实生活产生冷漠，过度依赖网络，还会使用我们情绪焦虑、忧郁等。
因此，当我们面对网络，一定要学会正确的使用网络，这会使我们获得很多。既然上网的利弊都很大，我们为何不好好利用上网的益处，远离上网的危害。让世界变得美好起来。
总之，我们努力成为网络的主人，使网络成为我们生活中的得力助手，帮助我们认识世界，提高知识，成为对社会有用的人，才能为祖国建设奉献一切！
网络对我有益也有害，那到底好还是不好呢？
网络能给我提供许许多多资料和放松娱乐的游戏。虽然如此，可万一沉迷，那后果就不堪设想了。现在，我对网络已经有一点点上瘾了，哪怕是碰一下也好，我看见过许多的例子，有些人为了上网，或是看了网上不健康的东西，跑网吧、甚至通宵，不想学*，不想上班，为了玩，用光了家里所有的钱，最后去偷、去抢、走上了岐途。沉迷了的人，也会忠告自己不能再玩了，有大部分人都会这么说，可真正看见了网络，又有多少人能控制住自己、不去上网呢？网络可以查资料、帮助学*，也可以适当地玩一些游戏，放松一下心情。我本来也是这么想的，玩了第一次，又想玩第二次，有了第二次，还想玩第三次。每次，当我玩着游戏高兴时，总会想：下次少玩些吧。可每次我都做不到这句话，依然玩到家长要打我、自己的眼睛通通红时，才肯罢休。心里又盘算着下次什么时候能玩。当到这个地步时，想挽回的机率很小了，幸好我因为妈妈的严厉禁止，“病情”得到了控制，才逐步戒掉了一点网瘾。我每次看到一些人因为沉迷网络，**、抢劫，就对家人说：“我才不会那样呢。”又一想：他们是为了网络这些事都干得出来，看来网络这个大“恶魔”是个可怕的慢性杀手，看来我真得少玩一些了。
网络是人们生活中，不可缺少的东西，可如果上瘾，就会使它渐渐恶化，让人沉迷、玩物丧志，像吸盘一样牢牢吸住人们，成为走向地狱的大门。我们要努力学*，不受网络游戏的影响，健康生活。
在一个人的成长与发展过程中，青少年时期至关重要，承载着个体身心急剧发育并趋*成熟的重责。而从一个国家、一个民族的发展来看，青少年群体意味着未来。个体需要健康的心理陪伴一生，国家也需要心理健康的公民延续希望。
作为新兴的工具和信息传递手段，网络以其快捷的速度、广泛的内容、开放的环境以及多样化的功能而受到大众的喜爱。网络正在日渐普及的同时悄然影响着人们的生活，而青少年更是网络最为活跃的使用者。据*青年政治学院教授陆士调查指出，目前，网络参与者的80%以上都是青少年。除了享受到网络带来的便利，青少年同时也面临着网络低俗信息带来的巨大诱惑和威胁。
根据国际上比较宽泛的一种分类，青少年指年龄为9～19岁的人群，恰好包含了我国的中小学多个年级的学龄少年。为什么说青少年是受到网络低俗信息危害最大的潜在群体?网络低俗对青少年的心理有什么危害?答案就在青少年身心发育的特点中：
网络低俗钻了青少年认知能力相对不成熟的空子
青少年具有强烈的好奇心与求知欲，但由于身心发育处于趋*成熟的过程而非达到成熟，以及人生阅历的局限，其认知、思维能力与成年人相比，还不够成熟。特别是处于青春初期的少年，对于网络上的一些低俗信息难以作出较为理性的判断和分析，常常以自己的直觉或者相对浅显的社会经验进行简单判断、作出取舍。有时不免会把其中的某些低俗行为引为时尚而在同伴中炫耀，不仅自身受到低俗侵袭，还会让身边的伙伴连带受到不利影响。有时，青少年会迷失现实与虚拟的界线，在心理上，失去对有危害行为的警戒线，在危害自身健康的同时甚至发生犯罪行为。事实上，即使是成年人，当面对网络上入浩瀚烟海一般的各种信息时，也难免会做出不合理的价值分析和判断。更何况是这些还在求知阶段、价值观尚不成熟的孩子。
网络低俗迎合了青少年逆反期的独立意识
青少年独立意识增强，又正值“第二逆反期”。网络上一些不被允许的行为正好迎合了他们反叛、追求个性的要求。事实上，低俗信息通常与传统的价值观相违背，且比较刺激，因此即使知道某些信息会有不好的影响，但为了彰显自己的独立性，引起更多的关注，有些青少年还是会沉溺其中，从而*得混乱的价值观，并对不良行为失去判断力。
网络低俗异化了青春期的**感
处于青春发育期的青少年体验着身体外形的巨变、体能的增强、性器官及其机能的逐渐成熟，加上智力的飞跃发展，使得他们认为自己“已经长大**”，并迫切希望得到成年人的认同，如表现得关注成年人的信息，甚至在对结果估计不足之前已接受并模仿成年人的行为。网络中黄色、暴力等低俗信息给青少年以“**化”的误导，容易诱发青少年盲目模仿，严重者违法犯罪，使成长不能承受之重。
网络低俗误导青少年的性能量
由于性器官及其机能的逐渐成熟，青少年正处于性心理发育的关键时期。身体的发育使他们对于性充满好奇和渴望，而网络低俗往往扭曲、夸大人类性行为，传播着不科学的性信息，可能诱使青少年发生性过失的行为，这将影响他们未来在恋爱、婚姻中的性心理健康水*。需要指出的是，当青少年在网络中与性方面的信息“不期而遇”或者自发搜寻性知识时，自己不必心存羞耻或罪责感，因为探求性知识是性发育正常的表现之一。但是应该认识到低俗的性信息对自己的性心理发育百害而无一利，要自觉地从健康的网站、书籍或音像制品中求取科学的性知识;二是遭遇低俗的性信息之后应向网络管理机构举报，并最好向学校的心理辅导老师或其他可信任的长辈倾谈或求助。
网络低俗虚掷了青少年的生命活力
青少年的自我约束能力相对成年人较弱，低俗信息通常与学业无关，但却有极大的诱惑力，因此容易诱发青少年的不良兴趣爱好，耗费其大量时间和精力，干扰其正常的学*和人际交往，不利于其社会适应性的发展。此外，青少年的心理闭锁倾向比较严重，即遇到困难或困惑时不愿意对成年人暴露自己的内心和焦虑，不*惯向身边的师长倾谈和求助，因此得到帮助的机会甚微，当遇到难以解决的问题且不能承受时容易出现极端行为。
鉴于这一群体的身心发育的特殊性，与成年人相比，青少年更容易在虚拟与现实之间迷失方向，更容易被网络低俗侵蚀和伤害，更需要相对纯净的网络环境，期望青少年朋友加强对自身成长规律、对网络低俗的认识，树立“身体健康、道德健康和心理健康”的现代健康观，提高警惕，养成良好的上网*惯，自觉远离网络低俗信息;形成积极正向的兴趣爱好，在健康的文体活动中强健体魄、丰富心灵。而作为青少年成长中的重要他人，家长宜多与青少年进行沟通，关注并重视青少年在现实世界中的人际交往与业余活动。此外，愿与学校心理健康教育同仁互勉，让我们继续及时且有效地普及青春期心理健康知识，给予青少年心灵上专业支持与成长中的陪伴;引导青少年自我教育、同辈辅导，提高辨析能力和抵御诱惑的能力;做好个体心理咨询与团体心理辅导工作，尽己所能，与社会各界共建网络晴空。
有一位小学生，接触网络前品学兼优，学校和家长都视之为一棵好苗子。一个偶然的机会该生接触了网吧，从此便一发而不可收，学*成绩一落千丈。到最后，该生偷偷上网甚至一连十几天不回家。孩子母亲含泪给学校、县市领导写信反映情况，在当地引起了极大的反响。这类情况在心理医学上叫"病理性网瘾"。它的病况是：对上网形成一种难于控制的强烈需要，学*注意力不能集中和持久；生理上会造成上网时非常兴奋停止上网后出现失眠，头疼，消化不良；行为方面会造成置学*于不顾，为了得到金钱而撒谎，容易发生盗窃，攻击行为。以上情况在我们学校以前也有发生。
我们是否因此而一刀切地禁止所有学生上网呢答案是否定的。
那么我们究竟应当怎样做才能真正"学会应用网络，做网络世界的主人呢？在此我建议同学们严格控制上网时间及内容；周六周日可用些时间上网查阅一些资料、信息，要上网也可在父母陪伴下在家里进行；暑寒假坚决不去社会网吧，上网过程要遵守《全国青少年网络文明公约》规定；要善于网上学*，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
一旦上瘾一定要主动与老师或家长联系，尽快接受心理或药物治疗。希望大家能学会应用网络，做网络世界真正的主人！
或许现在许多同学们，都在沉迷网络游戏中无法自拔。被游戏那绚丽的画面，激烈的战争场面、震撼的声音让你感到心惊胆颤，华丽的技能，天技的宝宝所牵引。但你们又何尝想过，就算玩到最高级别之后又能怎样能把你们父母那辛苦的血汗钱从0666变为9990吗？
或许你们现在不以为然，认为你们现在拿父母的钱天经地义，认为我们现在还未成年，便可享受一切父母的辛苦回报。如果你们把这些钱用在正途上（学*），那么父母就算在苦在累也会笑。如果用在歪处（上网），那么别看父母每天笑脸相迎，其实他们的心在滴血啊！
成都某高校的一个中学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭；14∶00，去网吧玩网络游戏；17∶00，晚饭在网吧叫外卖；通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……
这位中学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。
当你们迈入成年的门栏时，网络游戏时代过去之后，你回首以往，你会感到莫须有的空虚，少壮不努力，老大徒伤悲。为短暂的享受而放弃长远的利益。此乃第一笨人。
当网络游戏之后，你会从一个学*刻苦。成绩优秀的有为少年变为一个具有暴力倾向，成绩一落千丈的被老师被同学指责的“超白”。自然越发的没信心。这样导致恶性循环。不知不觉的度过学*阶段。而你终究只能成为一个苦力工。何苦呢？
当网络游戏之后，你失去了一切，失去了父母对你的关心，嘘寒问暖，同学对你的关爱，老师，父母对你的期盼。失去了青春，失去了一切，一切 ……
手机的危害作文6篇（扩展4）
——手机危害的倡议书实用10份
尊敬的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上与世隔离?不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课
世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学*带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起手机课堂休息倡议：
1.上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明的尊重。
2.上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机，不带手机的好*惯。
3.上课专心听讲，认真做好听课笔记，积极与老师互动，参与课堂活动，激发学*兴趣。
4.自觉遵守课堂纪律，不影响他人学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。党员、积极分子、班干部要以身作则，并对其他同学监督和劝导。
5.养成合理的使用手机*惯，以学*为主、娱乐为辅，理智的对待手机，保持身心的健康发展。
同学们，让手机休息50分钟，专心听讲，认真思考，你会发现课堂的无限美好与创意。
各位同学：
随着生活水*的不断提高，我校学生使用手机、mp4的现象日渐增多，虽然在一定程度上方便了家长和学生的联系。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
其负面影响也渐趋明显，具体表现为
①部分学生会阅读手机中大量不健康、甚至黄色的信息，会严重影响身心健康的发展；
②部分学生上课时用手机发短信、玩游戏、收听彩铃，严重影响了学*成绩的提高和正常的教学秩序；
③部分学生在不当时间和地点发信息、打电话，听mp4等，也会影响了学*和休息；
④部分同学利用手机在考试时违纪舞弊，增加了监考的难度，败坏了考风；
⑤部分同学利用手机结交网友或早恋等；
⑥极个别学生利用手机和校外人员串通，容易滋生校园安全隐患；
⑦滋长了学生之间的攀比心理，给家长增加了经济负担。
为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，特向全校同学发出如下倡议：
1・作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2・班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督，坚决不携带手机进校园。
3・不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。
4・在学校内任何一个地方，若发现使用手机，任何一位领导、教师都有权力没收。
在此，八(8)向全校同学发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。
倡议人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
各位家长、各位同学：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。
一、学生使用手机不利于身心健康发展
青少年的免疫系统比**要脆弱，更容易受手机辐射影响。手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了**世界。
二、学生使用手机不利于学*和生活
多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。中学生自制力比较弱，往往上课、自*时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏等。这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学*和休息。
三、手机为学生考试作弊提供了便利
由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学*及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。
四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理
学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。
无数的事例说明，中学生使用手机弊远大于利。现在许多发达国家如德国、英国等已经立法禁止中学生使用手机。我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学等，对学生在校期间携带使用手机、游戏机、掌上电脑等都明文禁止，得到了学生、家长的认可和支持。“禁止中学生使用手机，保证其集中精力用于学*和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，学校特向全校学生提出如下倡议：
1、作为高中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、各班班干部和团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督、考验，坚决不携带手机进校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机以加重父母经济负担。
学校规定：（xxxx年x月x号）开始，全校学生均不得带手机、小灵通、游戏机、MP3、MP4等通讯娱乐设备进入校园。在学校内任何一个地方，若发现学生使用这些设备，任何一位领导、教师都有权力没收。所有被没收的手机、游戏机、MP3等设备，统一由政教处保存，手机卡归还。另外：在上课时发现的代为保管到高中毕业，其它时间在校内发现的，代为保管到期末考试后，若家长亲自来取回，需出具保证书，并亲自领回，不得代领！
郑重声明：手机保管期间出现损坏的均由私自带手机进校园的学生本人负责，学校概不负责！
同学们，为了自己的理想，为了身上肩负的责任，为了我们美丽的校园，请远离手机、游戏机、MP3等，做一个文明的三中学生！
学校诚挚的希望各位老师、各位同学给予支持与配合，还我们的校园一片纯净的天空，也给自己留下一片纯洁的心灵！
倡议人：
时间：
亲爱的同学们：
你知道“世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机”吗？你是“低头族”吗？你被手机“绑架”了吗？你有“手机控”吗？你知道过度依赖手机的危害吗？你知道有些班级已经开始行动起来了吗？
目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏*惯，“声声入耳”，如今课堂是短信声、QQ声、游戏声；“声声不息”此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉；让上课听讲者倍受干扰，无法聚精会神；让辛勤授课的老师失去原有的尊重；让活跃的课堂氛围悄然消逝。
为促进学风建设，营造浓郁的学*氛围，维护良好的课堂教秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
一、专心致志，打造“无手机课堂”。上课上请自觉关闭手机或放在班级指定的收纳袋（盒）中，抬头听讲。
二、加强交流，活跃课堂氛围，让课堂变成真正知识的海洋。
三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好*惯，以学*为主，娱乐为辅，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
为此，阳光爱心社将于XXX年3月23日于学院六号楼前举办“拒做手机低头族，请你抬头看看我”大型签字活动。琴爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧！
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
科学技术日新月异，手机已从以前的奢侈品变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。学生使用手机主要有以下危害：
一、利用手机打游戏。现在多数手机都可以从网上直接下载游戏功能。这就大大方便了一些喜欢上网、玩游戏的同学，甚至利用手机在课堂上玩游戏，让自制力差的同学乐不思蜀，放学玩、周末玩，假期更不是离手，导致在校无心听课。
二、利用手机聊天。有的学生将手机用于同学之间聊微信或QQ，小学生自制力比较弱，使用手机的时候，常常会被游戏、短信、上网、聊天聊到不分时间，不分场合，废寝忘食，严重影响了正常的学*和生活。有的同学利用手机在晚上甚至在被窝里长时间与人聊天、看电子小说，影响休息。学生使用手机时，95%的时间都不是在和家长联系，极个别还和社会上所谓的“朋友”联系做一些违纪违法的事情，进而产生不良后果。部分学生还把相互转发“黄段子”作为时尚，许多学生在网上下载的“电子书”、视频、图片等内容暴力、荒诞、黄色、使众多稚嫩的心灵受此污染，己经成为危害小学生成长的最大的隐患。
三、增加父母额外负担，滋生攀比心理。学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，每月几十元到上百元不等的话费更是给父母增加了经济压力。
四、青少年的免疫能力比**要脆弱，更容易受手机辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋。
鉴于以上情况，为了促进学校学风建设，营造良好的学*氛围，保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学**惯，夯实学*基础，提高学*成绩，我们向各位家长倡议：
1、收回孩子的手机。如果还没有给孩子配用手机的话，请在小学阶段不要给孩子购买手机。
2、请家长在家中监督孩子的学*，不让孩子回家后玩手机，我们每天晚上都有作业，每天正常情况下写作业1个小时，如果孩子没有写作业或者作业很快写完就开始玩手机，说明孩子说了谎话，请及时与学校班主任和老师联系。
同时，向同学们发出倡议：
1、不盲目跟风，不互相攀比，不向家长提出购买手机的要求，不增加家庭的负担。
2、如果有手机，不携带手机进校园，以不带手机为荣。
3、除了手机，也不在课堂上玩MP3、MP4、MP5等娱乐设备。
4、各班班级干部应率先示范，以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督、考验。
5、上课认真听讲，努力汲取知识，保证听课效率；自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序。
我们还希望与家长和同学达成如下协议：
一旦科任老师、班主任发现学生玩手机，没收学生的手机，并对学生进行批评教育，所没收的手机由班主任代为保管，在学期末由家长领回。
敬请各位家长理解、支持学校的工作。
也请同学们为了理想，为了身上肩负的责任，为了净化校园环境，远离手机，严格自律！
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学*带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网，养成上课不玩手机、不带手机的好*惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好*惯，做到以学*为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学*50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长们、同学们：
*年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、*板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。
但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着孩子们身心的健康。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给孩子的成长带来了许多隐患：
一、使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机、电脑时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重地危害了孩子的智力发育和健康成长。
二、使用手机、电脑会占用大量学*和生活时间。有的孩子自制力较差，容易沉迷于手机游戏，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学*成绩一落千丈。
三、根据国家权威教育机构调查结果显示：不合理使用电子产品会对孩子起到非常消极的示范作用，特别是在孩子学*时玩电子产品，这样做不仅会分散孩子的注意力，影响学*效率，也会让孩子产生不公*感。如果这种负面情绪长期积累，不仅会影响孩子的学*兴趣，更会产生强烈的厌学情绪，进而对孩子的未来产生消极影响。
为了保护学生身心健康，进一步规范小学生在校使用手机行为，优化育人环境，提高小学生抵御不良信息侵蚀的能力，防止沉迷网络和游戏，促进小学生身心健康发展，在全校形成昂扬向上的校风，我校德育处特别开展本次“小学生合理使用手机”倡议活动，并向全体师生发起正确使用手机倡议：
1、认真落实《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，学生原则上不得携带手机、电话手表、*板电脑、游戏机等电子产品进入校园。
2、让孩子远离手机，拒绝游戏！同时，也希望家长们真正起到监管作用。
3、给孩子创造一个良好的学*氛围，自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。家校协同，共同引导孩子远离手机，绿色上网。
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