日期：2022-09-28 00:00:00
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。
吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水*和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2007年*有3.5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？
吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年*约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，*均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全*3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。
请远离烟草，断绝烟瘾！
烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。
它已经在全球盛行了200多年了。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢早就有专家证明，吸烟对人类的危害十分广大，在烟草中有很多对我们人类身体不好的东西。
他们给我们可以让我们德肺癌、心脏病、肺气肿、吸烟还有可能让有胃病的患者加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复、损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤、吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内烟草在燃烧的时候烟草在燃烧的时候，人们就开始吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。全世界每年死于吸烟及相关疾病的人数达490万。目前，*约有3.5亿吸烟者。2002年*男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3.08%，而烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。看到这样的数字，真是让人感到震惊。你们说吸烟对人的伤害是不是很大？
虽然美国提出了无烟日，可我们的肺癌发生率比死亡率也越来越高。在现实生活中，不仅是男人吸烟，却连女人也开始吸烟了，哎！她们可真是女性的羞耻，而且，他们吸烟，很多人在无意中就吸了他们“二手烟”，他们真的可以说是害人害己啊！我希望吸烟的各位人士，为了自己与他人的健康着想，不要再吸烟了！
少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子！
这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理――吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。
在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学*，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。
可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。
后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致；当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。
人们哪，该清醒了！不要再做花钱害自己的人了！
健康――永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧！
暑假中的一天，李明先生哼着小曲儿迈着轻快的脚步走进了他家的大院子，他一手拿了一卷报纸就走进了家。他懒洋洋地伸了个懒腰，边伸边说：“今天天气不错！亲爱的，给我沏杯茶。”李明的妻子于茜立即泡了一杯“斯里兰卡红茶”给他。李明喝了茶，拿出报纸，随即点了一根烟，悠然自得地吸着。刚过了一会，整间屋子就变得雾蒙蒙的。只见烟雾中，李明先生人躺在沙发上，跷起了二郎腿，优哉游哉地在吸烟，那一个个烟圈圈，就像鱼吐的小泡泡。
不知是因为疲倦还是报纸过分地无聊，不知不觉中，李明先生居然睡着了，他手里的烟掉在了地上的报纸上，烧起了火。可李明先生完全不知，他躺在沙发上睡得正香，鼾声大作。他翻个身，咂咂嘴，又睡了。我想他一定在做关于北京去北京出差烤鸭的梦，上次他去北京出差时没有吃到北京烤鸭，为了这么一件事，他还难过了两个星期呢！
“亲爱的，这屋里怎么焦味啊，快去厨房看看，是不是苹果派烧焦啦？”老婆于茜的声音从后院传来。于茜夫人见老公没有回答，正准备于客厅训一顿老公。她走到客厅的.前面，突然目瞪口呆，吓得魂不附体。她尖叫道：“亲爱的，亲爱的！不好啦！着火啦！！！”这一声声尖叫把李明先生惊醒了，突然发现自己身边有大火“守护”。他吓得像被猫追赶的老鼠，上跳下跳，终于逃到了安全地带，他长长地舒了一口气。于茜和李明开始处于“水深火热”之中，端水的端水，浇水的浇水，可大火却任然蔓延，即使夫妻俩尽心尽力，可大火却还是烧个不停。夫妻急得像热锅上的蚂蚁——团团转，幸亏于茜夫人急中生智，赶紧拨打了 119 。五分钟后，消防员赶到，他们敏捷的身手，一下子把水龙头拧开了，一条长龙扑向大火， 30 分钟后，大火灭了，可整间房都毁了，李明一家伤心的“哭爹喊娘”。
从此，李明戒掉了吸烟的坏*惯，他们一家可开心啦！
吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。据研究，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。从而想之，吸烟是多么可怕。它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。
上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。
因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。
**年的调查结果证明，全国每年*80万人死于与吸烟有关的疾病。在*25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的*人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照*人群目前的吸烟水*预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果*人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。
希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。
吸烟,一个简单而普遍的名词。而它却招来了许许多多的“狂蜂浪蝶”，连动物也不例外。
动物王国内最*流行“吸食香烟”，许多动物都情不自禁地去尝试第一口，可它们不知道，有了第一口，就会有第二口、第三口......甚至成千上万口。国王——狮子当然身先士率，自己也要跟上“潮流”。随之而来的，就只有那戒不掉的毒瘾。王国中的“*分子”可高兴了！为什么？生意可红火呢，谁能不高兴呢？光阴似箭，日月如梭，数不胜数的动物们都养成了吸食香烟的“好”*惯！连皇宫内的贵族也不外如是！
有一天，狮子国王正在吸烟，走在大街上。他一边吸烟一边赞叹：“动物王国在我的英明领导下，已经国泰民安、繁荣富强起来了！”话音刚落，他就闻到一阵阵浓烈的香烟味。原来，走在大街上的成年动物都在吸烟，而且吸得不亦悦乎！可他们不知道，他们的孩子正在吸食他们的“二手烟”，是身体一天比一天差。狮子国王看见此情此境，只好无可奈何地摇摇头。他又向前走了一段路，看见“卖烟人”正在大声叫卖，许多“吸烟爱好者”都围了上去，拼了老命地去抢购一包香烟。在他们的眼里，香烟似乎比生命更加重要！狮子国王一看，立刻火冒三丈，发誓不能让此歪风蔓延下去。于是他开始了戒烟行动：他每天强忍着不去吸烟。当毒瘾发作的时候，他就努力地把注意力分散在别的地方去，看看风景、听听音乐......一日复一日，突然有一天，他发现自己已经不再有毒瘾了。
在一次*上，狮子国王向大家颁布了一道命令：王国内不得再吸食香烟、所有香烟摊必须扫除。才刚说完，他听到一阵阵咳嗽声。由于动物们长期吸食香烟，大多数都已经病的病、死的死。狮子国王像被霜打的柿子似的，垂头丧气地回到宫殿，随手有点燃了一支香烟......没过多久，狮子国王又再染上了毒瘾，而且中毒越来越深，无法自拔，脸色一天一天憔悴下去，身体一日一日瘦弱下去。终于，狮子国王因为中毒太深而死亡了。
狮子临死前说出了他这一生的遗憾：“我真不应该去尝试那第一口烟啊！亲爱的子民们，请你们远离这夺取人生的恶魔，不要再执迷不悟了！”说完，狮子国王就安详地垂下头去了。动物们听了狮子国王的一番话后，觉得很有道理，回想起自己的所作所为，惭愧得流下了眼泪，决定戒掉毒瘾......很快，动物王国有恢复了往日的国泰民安、繁荣昌盛了！瞧，狮子国王也在天上为子民们的行动感到欣慰，他开心地笑了！
吸烟有害健康作文800字6篇扩展阅读
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展1）
——吸烟有害健康作文800字 (菁华5篇)
智斗吸烟老爸——让老爸和香烟说拜拜人一生中什么最重要？是生命，是健康。*曾经说过“身体是革命的本钱。”这句话是什么意思？意思是：只有身体健康才能有力气去参加革命。这几天，我家有一条“腾飞的龙”，在空闲时，就坐在沙发上“腾云驾雾”，他自己倒是乐在其中，可是我和妈妈就“惨了”。
每次看到爸爸坐在沙发上吸烟，我就想，吸烟不仅伤害了他的身体，更伤害了其他人。现在，给爸爸戒掉烟的问题，是我和妈妈每天都想的事，现在，我一定要彻底解决它！记得有一次爸爸打乒乓球的时候不小心把脚给崴了，回到家，爸爸可怜巴巴的祈求：“谁给我买烟去？”妈妈生气的说：“没有人去，你少吸一颗烟怎么了？”爸爸理直气壮地说：“好，你们都不给我买去，我去！”说完便走了。虽然我家离商店很*，但是爸爸还是走了半个小时，我从窗户往外一看，爸爸正一瘸一拐一瘸一拐的艰难地走着呢！哎！早知道我就帮爸爸买去了，看爸爸那种艰苦的样子好像一位正在艰难的爬雪山的红军一样，爸爸回来了，我连忙打开了门，一股烟味刺向我的鼻子，哇！爸爸太牛了，不管多痛，他都能悠闲自在的像个活神仙一样吐着烟圈。看起来爸爸好像没有受伤一样。于是我和妈妈商定了两个计划，等爸爸来了以后，我跑过去对爸爸说：“爸爸你知道吗？烟里含有大量的尼古丁，20只烟里的尼古丁就可以杀死一头牛，最好不要吸烟！”爸爸美滋滋的吸着烟慢悠悠的说“哦？是吗？我倒是听别人说饭后一颗烟，胜似活神仙！”说着便美滋滋的吸烟去了。哎！第一个计划失败了，于是我们便进行了第二个计划，我又跑到书房，对爸爸说“爸爸你知道吗？吸烟人的肺和不吸烟人的肺相比较，吸烟人的肺表面会有大面积黑斑、发硬，吸烟人寿命普遍不长寿。如果一天吸很多烟就比普通的人得癌症的几率高2.5倍，你还是别在吸了。现在只要爸爸一有烟瘾，我就给给他吃牛肉干和糖果，实在是不行就给爸爸讲笑话，吸引他的注意力。并且把他所有的烟都扔了，大约过了四个月爸爸的烟就戒的差不多了。虽然给爸爸戒烟的路还很漫长，但是我还会坚持的，我一定要让爸爸和香烟说拜拜。
我的爸爸今年33岁，他长得胖胖的，有一双大眼睛，鼻梁下一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。
别看我爸爸年轻，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有十几年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。这不，他又坐在电脑前进行他的“重要工作”了，只见他从裤兜里掏出一支烟，迅速送到嘴里，然后拿出打火机，火苗一闪，马上就有一缕轻烟从爸爸嘴边袅袅升起，爸爸深吸一口气，显出一副十分享受的样子，他一会儿用手指弹一下烟灰，一会儿再吸上一口……
这就是爸爸最大的恶*就是抽烟，*时家里都是乌烟瘴气的，人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。现在，爸爸的牙齿发黄了，手指也有些黑了。为了帮助爸爸改掉这个恶*，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。
一天，我和妈妈吃完饭，我刚走*卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，直钻鼻孔，害得我咳嗽起来，不用想，又是爸爸在吸烟。妈妈听到我咳嗽的声音连忙问怎么了，于是我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“食物”呢。妈妈怒气冲冲的走进卧室大声对爸爸说到：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?。” “行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，刚说了不抽烟，可是趁我们不注意的时候又偷偷摸摸地躲到阳台上美美的享受他“食物”。
我心想：烟这种东西真有那么好抽吗，为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国*都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5 月31日为“世界无烟日”。所以，为了保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展禁烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟，为了大家的健康，请求大家远离烟，为环包世界，请求大家远离烟。
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个*凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏并肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，*有20％以上的初中生尝试过吸烟，*92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球*均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向*和发展*家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国*都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信 少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子！
你知道什么危害最大吗？你一定知道是香烟。那你知道香烟有多大危害吗？你没想到吧。好，我现在就公布答案--吸一支烟能减少人的5分钟寿命！也许，你会问，既然吸一支烟只减少寿命5分钟的话，那么吸烟又有什么危害呢？你错了，虽然一支烟只能减少5分钟，那么千千万万支烟的话，就要减少寿命很长时间了。不信，我们可以计算一下。如果你吸50年烟，日*均吸烟10支的话，50年一共要吸182500支，共减少了寿命912500分钟，相当于两年！当然这只是初步计算，如果再加上别人受污染而减少寿命的话，那么对你的家庭就很可能出现混乱，那影响不是更大吗？如果你还不知道吸烟会对您的家人带来危害，那就看看下面的故事吧。
在这里，我可以给你讲个故事更能体现吸烟的害处。有个孩子叫托德·卡里奥斯，原本他在一个幸福的家庭里面，有爱他的爸爸妈妈。可是在一次朋友的爸爸抽了一支别人递给他的烟。这个人是他爸爸以前的同事，后来因为有劣迹被公司辞退。吸了这支烟之后，他爸爸感觉很是飘飘然，比他以前抽过的烟好上千倍万倍，其实这是一支加了的“烟”，就此他的爸爸染上了毒瘾。后来因为吸毒*被警察抓进了监狱，就这样原来幸福的家庭变得支离破碎……
这时你是不是感到有点毛骨悚然呢？一个好好的家庭竟然破产了，你知道为什么吗？那全是因为一支香烟啊！假如你现在正在准备吸烟的话，请看看上面的故事；假如你在吸烟的话，请尽早戒烟。要是你吸烟上瘾了，请把你的烟扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸烟上！
为了你的幸福，为了他人的健康，为了世界的和*，我再一次向大家呼吁：“请不要吸烟……”我们也一起对烟说∶“I don't like see you again（我再也不想看到你了）！”
烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。
俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢，下面是一种烟的危害的例子。
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟危害健康！已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年！同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟！
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展2）
——吸烟有害健康作文800字(10)份
吸烟是一种享受，亦是不吸烟者难以领会的一种发泄和享受的行为。
但吸烟无可否认是对人有害的。世界上曾目睹一些关于吸烟而危害到健康的例子也是多不胜数，例如：在一个和谐和家庭中，因父亲或母亲吸烟而染上癌症，导致孩子失去了那无微不至的关心，而误入歧途。还有更可悲和可叹的是孕妇吸烟，不仅损害自己的健康，而更严重的是间接危害到一条幼小的新生命。最后一种是吸烟对空气所产生的污染，也直接损害到市民的健康。因此吸烟不仅影响到自己，而且也损害了他人。
其实，在生活中，我们不妨以牺牲小我完成大我的精神去宣传戒烟，去保持社会健康为目标。虽然现在社会常常都在宣传反吸烟，但我也不知道是否真有此事，还是只是在喊空口号?其实这些都做得不够彻底，我们应该在基础上下手。
据了解，吸烟人数最多的是年轻人，占了百分比的70%。因他们是社会未来的主人翁，从他们身上着手推行反吸烟，这样的效果也许会更好。
反吸烟的方法其实有很多，例如：可以在校园内举行问答比赛，举办有关反吸烟的活动。生活精彩无处不在，我们还可以宣传小册子，电视、报刊，借助当今传媒的强大力量，形成一般反吸烟的风气，正所谓群众的力量是不可磨灭、不可估量的。到时候吸烟者都会受到指责，与吸烟的次数都会越来越少。
如今社会也立下在个交通工具内不得吸烟，在升降机中不得吸烟，而违反法律的人也会受到法律的制裁。但是我们也要切记别人的提醒与帮助，但反吸烟的成功与否都只在于我们自己。
反吸烟，它的好处我觉得不只是身体健康那般简单，而是可以省下不少的金钱。现在的烟价不断上升，而有些人会绞尽脑汁也想买到烟，如果吸烟的人能戒掉吸烟的恶话，那将来可以省下一笔可观的数目。
有人说吸烟是一种享受，果真是一种享受吗?吸烟对人有害而无利益。其实吸烟者为社会大众的健康牺牲个人享受，不是一种心灵的收获吗?
我的爸爸今年33岁，他长得胖胖的，有一双大眼睛，鼻梁下一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。
别看我爸爸年轻，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有十几年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。这不，他又坐在电脑前进行他的“重要工作”了，只见他从裤兜里掏出一支烟，迅速送到嘴里，然后拿出打火机，火苗一闪，马上就有一缕轻烟从爸爸嘴边袅袅升起，爸爸深吸一口气，显出一副十分享受的样子，他一会儿用手指弹一下烟灰，一会儿再吸上一口……
这就是爸爸最大的恶*就是抽烟，*时家里都是乌烟瘴气的，人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。现在，爸爸的牙齿发黄了，手指也有些黑了。为了帮助爸爸改掉这个恶*，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。
一天，我和妈妈吃完饭，我刚走*卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，直钻鼻孔，害得我咳嗽起来，不用想，又是爸爸在吸烟。妈妈听到我咳嗽的声音连忙问怎么了，于是我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“食物”呢。妈妈怒气冲冲的走进卧室大声对爸爸说到：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?。” “行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，刚说了不抽烟，可是趁我们不注意的时候又偷偷摸摸地躲到阳台上美美的享受他“食物”。
我心想：烟这种东西真有那么好抽吗，为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国**都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5 月31日为“世界无烟日”。所以，为了保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展禁烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟，为了大家的健康，请求大家远离烟，为环包世界，请求大家远离烟。
“哎呀！你算了吧！刚才你已经吸过一支了，还不够？”我扯着老爸的袖子，从他手上夺过烟。老爸沮丧的脸“哦，我不吸了，行不，我的乖儿子！”我知道他只是说说，估计过不了两分钟肯定又会背着我去哪吞云吐雾去了。
这烟的危害那个叫大呀，无法用言语来表达。我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。
看到这里我不禁打了个寒颤，我下定决心劝说老爸戒掉吸烟这个坏*惯。于是我使出浑身解数，连徐老师教我们的计策我都运用上了。
第一计：激将法。“爸，你戒烟是不是没这个毅力跟决心啊，这堂堂七尺男儿竟然屈服在一支小指粗细的香烟这下，是不是有损你的形象呀……？“去去去，抽烟是男人的象征，小孩懂什么？”得，话还没说完就以失败而告终。
第二计：苦肉计。“爸，这吸烟对你来说是不是有很多好处呀？比如烟可以让你在疲惫之时提神醒脑，人与人之间的见面之后递上一支烟可以加深两人之间的感情……”“那是当然。”我立马说道：“那么爸爸，既然吸烟有这么多好处，我也向老爸多学学吸烟，因为好处多多嘛！来，给我也来上一支！”
“唉，瞧你这小鬼，套着我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暂时先让我少抽点以后慢慢戒下来吧！”
耶！在我的努力劝说下，老爸终于答应少抽烟了，虽然离戒烟的目标还是那么的遥远，但我想事情总得一步步来，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉烟瘾，我期待着……
吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：;吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。
心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。
不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学*的效率。
为什么吸烟会严重危害人的智力呢？因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。
*20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸;二手烟的危害更大。
美国医学研究人员最*发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的;吸二手烟;比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为;GSTMI的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，;基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。
二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟！珍爱自己的生命！
“回忆是力量之源；永远不要忘记周年纪念日。开展纪念活动，如同点燃一支火炬。”第七单元我们学*了纪念日，开展纪念日活动，可以使我们以史为鉴，不忘国耻；可以使我们开阔眼界，增长知识；可以陶冶情操，提升我们的精神境界，更好的面向未来。我们班里也开展了一个纪念日活动，这次活动我特高兴，因为我演了主角。
活动开始了，组长安排分工的时候，我以为我只能当一个小小的配角，组长却交给我一项光荣而又艰巨的任务———扮演抽烟的人，也就是当主角，我高兴地又蹦又跳。组长为了把节目演的真实精彩，还带来了他爸爸的香烟和打火机。
演出开始了，“请魏宇飞等人上场表演，小品《抽烟不好》”。主持人喊道。我充满自信的上了场，按照剧情我应该先去商店买一包香烟，我大步流星的走到售货员的扮演者————陈泽豪的面前，陈泽豪热情的对我说：“您好，请问您要买点什么？”“来包中华牌香烟吧”。我说。售货员陈泽豪递给了我香烟，付完钱后，我迫不及待的打开了香烟，顺势拿出了打火机，很是熟练的点了一支，正当我陶醉在腾云驾雾里的时候，扮演小朋友的陈昊雄上场了，他在我面前故意咳了几声说：“叔叔，您别抽烟了，太呛了，这样对您和别人的身体都不好！”我说：“没事，叔叔都抽了几十年的烟了，也没见有啥不好的，没事。” “叔叔，您可能还不知道抽烟对身体的危害吧？我们健康课上老师讲了很多抽烟的危害，我也给您说说吧！烟中的有害物质可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，对身体的危害很大，有致癌的可能、对心脑血管有危害、对呼吸道有危害、对消化道有危害、由于吸烟，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸烟导致的最严重的疾病。同时，吸烟很浪费金钱。还有，由于吸烟者的粗心还可能引起火灾。最重要的是对我们———被动吸烟者的危害更大，您吐出的冷烟雾中，烟焦油含量要比你们吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。这些都让我吸到了肚子里了，对我们的危害是不是要比您大好几倍呀？”听着这些我在不知不觉中就把烟早已经灭掉了。“小朋友啊，对不起了，以前我也不知道这些，听了你对我讲的这些，以后啊，为了自己的健康、也为了你们下一代的健康，坚决与烟杜绝关系。”顿时，班里爆出了热烈的掌声……
我们表演的这个小品是想告诫那些所谓的快乐似神仙、执迷不悟的吸烟者，不要再吸烟了，为了自己、家人和所有被动吸烟者的身体健康，你们应当改掉吸烟的坏*惯，请立即停止吸烟吧！
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。
吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水*和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2007年中国有3.5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？
吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，*均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。
请远离烟草，断绝烟瘾！
记得在电台当记者时，每次采访，对方总要客气地递上一支烟：“请吸烟。”我摆摆手婉言谢绝：“不会，谢谢！”对方脸上露出一副惊奇的神情，似乎当记者的不会吸烟，不可思议。
我的不吸烟，一半原因是出于父训。六十年代初支边离家时，父亲再三叮嘱：“到新疆后千万不要吸烟！”父亲一辈子从不吸烟，给我做了榜样。
“饭后一支烟，赛过活神仙。来，抽支烟吧?”亲友聚会时，酒足饭饱之余，有人递来一支烟，硬劝我当一回“活神仙"。我实在推辞不掉，便接过烟卷，衔上，就着友人送来的打火机点上，装模作样抽几口，可是什么“中华”、“凤凰”、“红塔山”、“红雪莲"，什么国烟、洋烟、真烟、假烟，吸到我嘴里，都是一个味儿。有时亲友来家里作客，我递茶敬烟，偶尔心血来潮也陪着吸上一支，却从未上过“烟瘾”。客人一走，我赶紧打开门窗，通风换气，我和家里人都闻不惯那种烟昧。
在家里可以不吸烟，也很少被动吸烟。在外面公共场所就无能为力了。在会议室、候车厅、列车车厢里，众多烟民，互相敬烟，连点连吸，云烟缭绕，白雾浮沉。身在烟雾包围之中，呛鼻辣嗓，咳嗽不止，胸闷气喘，头昏脑胀。自从**禁止在公共场所吸烟以后，我们这些不会吸烟的公民拍手叫好，心想，终于可以理直气壮地在公共场所反对别人吸烟了。
然而，能站出来说话的人毕竟廖廖无几。“多一事不如少一事，何必得罪人呢!”许多抱有这种想法的人把禁烟的希望寄托在执勤人员身上。有些烟民不太自觉，执勤人员刚离开，他就迫不及待地点上烟，继续偷偷地吸。有的“公然”嘴里叼着烟和人聊天，一副满不在乎的神气。“禁止吸烟"的标语视而不见，旁人的咳嗽声充耳不闻，只顾自己过烟瘾，那管他人活遭罪。
吸烟有害健康。许多烟民饱尝烟害之苦，自觉戒烟，这是好事。有些烟民吸烟成瘾，实不愿戒，似乎也是他的权利。但应当自觉遵守“公共场所不准吸烟”的有关规定，这也算是一种社会公德吧！
烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。
俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢，下面是一种烟的危害的例子。
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟危害健康！已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年！同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟！
我的爸爸就是一个“烟民”。为这事儿，妈妈没少和他吵架。为了劝爸爸戒烟，我和妈妈使出了全身的招数。
第一招，给爸爸上“思想课”。我给爸爸讲课的内容是吸烟对人体的危害。为了使讲课内容有说服力，我提前一周准备了讲课内容，从网上搜集到了很多吸烟对身体的危害。内容如下：
爸爸，人的生命是短暂的，是最宝贵的，但是人每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。吸烟容易引起的疾病有：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分是：一氧化碳，它可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉硬化。尼古丁，一样容易上瘾的物质，人吸烟时，尼古丁只要10秒，就可以进入人的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。据统计中国每年死于被吸烟危害的人数达到100万，依据2010年8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7。4亿人。更应引人注目的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！爸爸，为了你自己的健康，同时为了我和妈妈的健康，请不要吸烟。
可是这一招没起任何作用，爸爸说，吸烟的危害他比我清楚得多，但就是戒不了。“思想课”白上了，爸爸照样吸烟。
我的第二招，做爸爸的“监督员”。看到爸爸吸烟，就报告妈妈。可是，爸爸为了躲避我俩，趁我们没回家时偷着在阳台上或卫生间吸烟，或者在班上吸烟，弄得我这监督员也没发挥什么作用。爸爸却依然吸他的烟。
我的第三招：做爸爸的零食供应者。爸爸和小孩一样很爱吃小孩的零食。于是我和妈妈约定，在家里备足小孩的零食，爸爸一回家我就催促他吃零食，如薯片、口香糖、特别是原味葵花籽那是爸爸的最爱，我和妈妈给他准备了一大包。开始前几天，爸爸的确回家一吃零食就忘记了吸烟，吸烟的次数明显少了很多，但好景不长，他就不吃零食了，仍然像神仙一样躲着我们吸烟。
至今，我的老爸仍是一个大的“烟民”，老爸，我是多么羡慕那些无烟的家庭！又是多么渴望有一个无烟的童年啊！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？
吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。据研究，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。从而想之，吸烟是多么可怕。它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。
上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。
因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。
中国*年的调查结果证明，全国每年*80万人死于与吸烟有关的疾病。在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水*预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。
希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展3）
——吸烟有害健康作文9篇
“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。
记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着“爷爷别吸了、爷爷别吸了。”……后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋*戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的`广州也成为一个“无烟城”。
今年5月31日是第19个世界无烟日，主题是“烟草吞噬生命”。
目前，全球的烟民总量已经突破了１３亿人，每年因为吸烟致死的*５００万人。如果维持当前的趋势不变，到２０２０年，每年将有１０００万人因吸烟而过早死亡，烟草已经成为全球的第二大杀手。我国是世界上最大的烟草生产国，也是最大的烟草消费国。全世界三分之一以上的香烟是由*人一口一口吸掉的。
吸烟对我们青少年的危害更是不容忽视。青少年吸烟的危害远比想像中大得多，它不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官、系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟的危害也就更深，甚至可以导致早衰、早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活*惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已经成为我国迫在眉睫的事情，为此，我国*提出了在今后的２５年中，将我国烟民的总数减少１.１亿的总体目标。
为了积极响应*的号召，更为了我们自己的健康，我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。也希望学校能采取控烟行动，从老师做起，拒绝烟草，远离毒品，开展禁烟活动，创建优良的学*、工作环境。毕竟，香烟对我们有害无益，毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1。首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2。加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3。不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4。其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以*应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
吸烟有害健康，这是我们人人都明白的道理，可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟，爸妈为了儿女请不吸烟”。可是有几个能做到为了家人不再吸烟了呢？
一支烟的长度大概９０毫米，一支烟内超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。在你吸烟的同时你是否想过正在燃烧仅仅是香烟吗？它实际是在燃烧你的生命，它在消耗你的生命！
据我所知一包烟的尼古要就能毒死一头黄牛，如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。烟真可怕，烟也是人类的第一杀手。
记得去年冬天，由于天气很冷，爸爸在客厅里吸烟，家里客厅又不是很大，而且门又是封闭的，客厅充满了人体呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的烟含有一氧化碳。这时我头有点晕，我以为没事，可还是头痛得没办法只得送到医院检查一下，医院的王阿姨说：“你是不是闻过烟发出来的烟雾呢？”我连忙点头。阿姨还说这种烟雾叫做“冷烟雾”，这里面的烟蕉油和烟碱比吸烟者吸进去的烟含量还要多一倍，一氧化碳多４倍，更让我吃惊的是氨气多５０倍，阿姨还批评爸爸以后不要在孩子面前抽烟。如果女性吸烟会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机率。吸烟真的的很可怕。于是我暗暗决定一定要帮爸爸把烟戒掉。
烟的危害太大，请大家远离香烟，让我们大家共建无烟家庭，无烟城市！
今天，我去爸爸上班的地方。
我闲着没事干，看到地上的烟头，想了想，想到了一个办法。
这个办法是：我用小木棍夹起地上的烟头，放在一起，数数看，有几个烟头。
说干就干，“一个、两个、三个……”我数着，第一次拣到了26个。之后我在房间里，外面拣，第一次和第二次一共拣了95个。这时我站起身来，擦了一把汗又开始拣了，忽然我想到了一个主意，拿一个塑料袋，把烟头先放到塑料袋里，再放到指定的地方。
“啊！终于拣完了，一共有126个烟头！”
吸一支烟，就会失去生命中的0.5秒。126支，就相当于失去了63秒的生命。
人们呀！不要再吸烟了，要知道，吸烟有害健康！
爸爸，很爱吸烟，我和妈妈希望爸爸能早日戒烟，爸爸说：“戒烟很难。”
今天晚饭后，我和爸爸妈妈在一起聊天。
这时，妈妈要去干家务了，爸爸马上跑到厨房，妈妈知道爸爸又去吸烟了，打开烟盒拿出一支烟吸起来，就连忙走到厨房，跟爸爸说：“你怎么还吸烟呀！
拿钱买点日用品多好啊！”我连忙跑过去说：“就是！就是！还不如买几袋薯片呢！”我很认真的说，这时，妈妈瞪了我一眼，我只好吐了吐舌头。妈妈又说：“我们娘俩吸二手烟比你直接吸烟者更有害。”我顺着妈妈的话说：“烟草中含有数百种有害物质，其中尼古丁对人体危害最大。吸烟可导致很多疾病，心脏病·肺癌是死亡率最高的疾病。吸烟不但伤害自己身体，还伤害他人身体，还会浪费钱。我劝爸爸你看吸烟有那么多危害，为了你和周围人的健康，为了地球的环保，您还是把烟戒了吧！”爸爸听到了这些话说，听宝贝的劝，就把烟给掐了，把烟盒子也给扔了。说：“为了大家的健康，我要把烟戒掉，你来监督我。”
经过我们大家的努力，最后爸爸把烟戒掉了，我们高兴的笑了。
都说吸烟危害健康，而且吸烟是人类生命的第一杀手。可是当今社会吸烟的人越来越多，我觉得这种情况应该及时遏制住。
自觉养成不吸烟的个人卫生*惯，不仅有益于我们的健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会，吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生*惯。
这些都是吸烟的危害，看看，是谁不是非常的恐怖，所以让我们帮助身边的亲人戒烟吧。
我的爸爸是名副其实的烟鬼，每一次他一回来我就闻到一股烟味，呛死人了！
这下好了吸烟吸出了病，可爸爸还死不悔改，在医院里背着妈妈吸烟。被妈妈发现了，妈妈说了他好久，可是一出院又忘了。
有一次在外面吸烟被我发现了，看他那吸烟的神情，吸烟的动作跟进了仙境似的，逍遥自在。
今天我在爸爸房里发现了一盒烟，连忙拿给妈妈看，妈妈连忙让我前去把“罪犯”押上来我马上把爸爸带上来，爸爸看到证据以后说；诬陷，纯属诬陷！’’就爸爸这一句话害的我被妈妈吵了一顿。不过我是不会服输的，一定要报仇。
果然爸爸被我抓到把柄了。爸爸这段时间总下楼，我觉得不对劲
所以就跟他一起下去啦。哈哈！被我发现了。我现场抓了个正着爸爸就只好给我回去认罪了，还我清白。
哈哈哈哈，看你还敢吸烟！
随着人们生活水*的提高，我发现身边爱吸烟的人也越来越多。
有一次，我跟妈妈放学回家，一进电梯就闻到了一股浓浓的烟味，非常刺鼻，让人很难受。在如此狭小的空间里，更是让人难以忍受，恶心想吐，所以我不得不捏紧鼻子，闭上嘴巴，屏住呼吸，害得我差点都要窒息了。我盯着电梯里显示的数字，盼着电梯赶快到达我住的楼层。好不容易到了13楼，电梯门突然打开了，我瞬间感觉自己又活了过来。
我赶紧跑回家里，一进门发现家里也全是烟味，以为是哪里烧着了，拼命去寻找烟的来源。从厨房找到客厅，原来是老爸躺在沙发上吞云吐雾。妈妈见了，顿时火冒三丈，河东狮吼道：“好你个林章良！居然敢在家里吸烟，看我不收拾你！”吓得老爸“夹着尾巴”，灰溜溜地跑到门外偷偷吸去了。
我觉得吸烟有很多坏处，不仅危害自己的身体健康，而且对身边的家人的身体健康也会造成伤害。经常吸烟会使你咳嗽，会让你的肺部因长期被烟油熏，有黑色附着物，可能会变成黑色，严重的还有可能会得肺癌。吸烟是对家人对自己极不负责的一种行为，所以我建议大家远离香烟，拒绝吸烟。我们可以在小区的广告栏里贴上一些宣传吸烟有害的标语和资料，让更多的人知道吸烟的害处。如果国家能出一些政策，让人们尽量少抽烟，那就更好了。
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展4）
——吸烟有害健康作文6篇
今年5月31日是第19个世界无烟日，主题是“烟草吞噬生命”。
目前，全球的烟民总量已经突破了１３亿人，每年因为吸烟致死的*５００万人。如果维持当前的趋势不变，到２０２０年，每年将有１０００万人因吸烟而过早死亡，烟草已经成为全球的第二大杀手。我国是世界上最大的烟草生产国，也是最大的烟草消费国。全世界三分之一以上的香烟是由*人一口一口吸掉的。
吸烟对我们青少年的危害更是不容忽视。青少年吸烟的危害远比想像中大得多，它不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官、系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟的危害也就更深，甚至可以导致早衰、早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活*惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已经成为我国迫在眉睫的事情，为此，我国*提出了在今后的２５年中，将我国烟民的总数减少１.１亿的总体目标。
为了积极响应*的号召，更为了我们自己的健康，我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。也希望学校能采取控烟行动，从老师做起，拒绝烟草，远离毒品，开展禁烟活动，创建优良的学*、工作环境。毕竟，香烟对我们有害无益，毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
一看到那堆得像小山似的烟头，就让我想起我那爱吸烟的爸爸。
我爸爸长着一头乌黑光亮的头发，一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁，可是，爸爸却当了几十年的老烟民。
我和妈妈一直吸着二手烟，生活在这恶劣的环境下，我和妈妈想了许许多多的办法，比如：做防毒面具、没收香烟和打火机……可我们总是以失败告终。
有一天，我小心翼翼地将爸爸的打火机藏起来，爸爸拿起香烟，发现打火机不见了，我说：“打火机不见了，您就把烟戒了吧！再说，吸烟对肺不好，烟里含有：尼古丁、苯、*、丁烷……您就别吸烟了！”爸爸一听，心里明白了八、九分，问道：“打火机被你藏了吧！”我劝爸爸：“我是为您好，您也得为我和妈妈想一想，家里都是您的烟味。”但爸爸却固执得像个老顽童，不肯听我的劝告，也不肯听妈妈的话。每天，照常吸烟。人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。
爸爸！请您将香烟戒了，留给我们新鲜的空气，让我们都拥有健康的身体，美好的环境，共创美好的家园。
烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。
它已经在全球盛行了200多年了。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢早就有专家证明，吸烟对人类的危害十分广大，在烟草中有很多对我们人类身体不好的东西。
他们给我们可以让我们德肺癌、心脏病、肺气肿、吸烟还有可能让有胃病的患者加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复、损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤、吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内烟草在燃烧的时候烟草在燃烧的时候，人们就开始吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。全世界每年死于吸烟及相关疾病的人数达490万。目前，*约有3.5亿吸烟者。2002年*男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%，而烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。看到这样的数字，真是让人感到震惊。你们说吸烟对人的伤害是不是很大？
虽然美国提出了无烟日，可我们的肺癌发生率比死亡率也越来越高。在现实生活中，不仅是男人吸烟，却连女人也开始吸烟了，哎！她们可真是女性的羞耻，而且，他们吸烟，很多人在无意中就吸了他们“二手烟”，他们真的可以说是害人害己啊！我希望吸烟的各位人士，为了自己与他人的健康着想，不要再吸烟了！?
少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子！
香烟，是一个危害人民身体健康的东西，而现在，越来越多的人都开始吸烟了，连很多学生都开始吸烟了，难道他们不知道吸烟的危害吗？
现在，许多中小学生为了吸烟而鬼鬼祟祟的躲在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就是一个不成熟的男人，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体装的再酷，再炫，又有什么用呢？
其实，吸烟有以下几点不好之处：
1、吸烟开始年龄越早，肺发生率与死亡率越高。
2、吸烟损害大脑，使记忆力受到影响。
3、吸烟导致青少年；弱视，出现视力障碍。
4、烟里至少有几千种化学物质，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、镉等有害物，这些大部分都有致癌性。
看来这么多吸烟的危害，我希望每一个人都能重视起来，尤其是那些中小学生，而这些，都是需要整个社会一起进行监管的。
谈起爸爸，我不知道该怎么说，首先他绝对是一个好爸爸，可就是有一个大缺点————吸烟。刚开始，爸爸一日三餐各吸一支，可渐渐的，他的烟隐越来越大，只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了，不一会，烟灰缸里为他“牺牲”的烟头娃娃就够组成一个连了。他真是嗜烟如命！
有一天，我趁爸爸在家看电视的时侯，把电视换成了健康频道，让他看看，一只兔子在吸烟后是怎样死去的。爸爸看完后，感叹到：“我也知道吸烟的危害，可是我吸上了隐怕不掉呀！”他看了看我，深有感触的说，“一定要把烟戒了！”从此，爸爸艰难而又漫长的戒烟旅行开始了。
但是没过多久，他就把自已的话和别人的期望都忘到九宵云外了，又开始制造烟雾弹了。怎么办呢？我又想出了一个办法：和爸爸约法三章帮他戒烟。开始的几天里，爸爸每天都坐立不安，饭后还时不时上下摸口袋，希望能摸出一支烟来，这时，我就陪他看电视，不停的问他电视里的有关问题，来转移他的注意力。哎，这一着还挺有效，可没过几天，我就看到，厕所里又飘出浓浓的烟雾来。
同学们，有谁有办法能把我爸爸的烟戒掉呢！
清时，有林则徐的虎门硝烟，让毒品不再侵扰我们。而如今，毒品风波虽然已*息。但有一种危害更甚于毒品的定时炸弹——“吸烟”。这让人慢慢的走向毁灭。
我认为吸烟是一种慢性“毒品”，它虽然没有它的兄弟毒品那样快的速度。但反而它的威力比它兄弟大得太多了。一个炮弹显然没有子弹的飞速快，但炮弹能将一个机体给毁灭，并且还是个连环炸弹``能导致更多的无辜受累。而子弹顶多毁灭机体中的个别零件。可见吸烟比毒品更加可怕啊！
烟虽然可以让你提神，但它的弊端可是不可小看啊。吸烟者可导致细胞的病变，也就是癌变，如肺癌、喉头癌、咽头癌等等。最可怕的就是，可导致男性生殖系统出现异常：生出先天畸形的小孩，让小孩的癌变几率增高。这些只是对于吸烟者的坏处罢了。吸烟者还可以间接导致吸“二手”烟者。所谓二手烟``既为吸烟者吐出的烟被另个人吸入，这坏处更加是层出不穷啊：孕妇细了二手烟可是直接关系到腹中胎儿的性命啊！容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低等。除了孕妇。凡吸多二手烟者会比吸烟者的癌变几率更大，为一倍多。总之吸烟的坏处好比夜间天上的繁星一样，数之不尽啊！
烟对社会对全人类的危害如此之大。为了我们的美好生活和子孙后代。我从内心发出感慨：请大家都不要吸烟了啊！
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展5）
——吸烟有害健康演讲稿6篇
今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。今天我**下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!
同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧——
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在*大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个*人，*是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。
听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。
虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。
我的讲话完了。
谢谢大家!
各位朋友：
大家好！
我今天要讲的题目是：为了健康，远离香烟！
我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒，有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人也会找出各种理由抽烟的。
您看过《一支燃着的烟》的文章吗？全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢？吸烟人都会说烟瘾难耐呀！有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。
难道戒烟真的就有那么困难吗？有这样一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的。只要能量加毅力可以。
各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的'生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：为了健康，远离香烟！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”?
你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”?
你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?
你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?
你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的*均寿命比不吸烟者少20年。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。
我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟!
20xx年5月31是世界第xx个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟——净化空气，保护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓*惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的*惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为*惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹!
为此，我们应该努力做到以下几点：
一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。
二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。
三、以远离烟草为荣，以接*香烟为耻。
四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。
五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。
明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生!
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣!
小小一支烟，危害万万千。
境由心生，戒烟之勇自在娇子
鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
各位评委，各位同学们：
大家好，我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。
众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。
许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱？因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的*惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命；然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会变得糊里糊涂，尽管努力寻找，却总也找不到迷宫的出口。有些人幸运地找到了出口，却莫名其妙地再次误入。寻找出口的过程有人花了5年有人花了10年有人则花了30年。
所以说，如果你现在是一个非吸烟者，请不要去尝试吸烟，因为社会风气正在转变，所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟，包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟，所有的吸烟者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释，吸烟者总会为他们的“*惯”而说谎，不仅欺骗他人，也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊，就必须对自己进行洗脑，必须为吸烟这种肮脏的“*惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己，还有所有的非吸烟者。所以，他们总是在宣扬吸烟的“好处”。但是他们本身还是希望尽早脱离吸烟行列。
所以说，*控烟的大环境在改变。我们知道吸烟会导致死亡，但也知道仅仅一支烟不会。社会上还有那么多吸烟的人，而青少年的模仿能力又是如此之强。我们作为现当代大学生，一定要认清局势，这个陷阱千万不要跳进去。跳进去几年之后，痛苦我也许不单单是你自己，所以说从今天开始拒绝吸烟，还生命一份明净。我的演讲到此结束，谢谢大家。
各位朋友：
大家好！
我今天要讲的题目是：为了健康，远离香烟！
我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒，有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人也会找出各种理由抽烟的。
您看过《一支燃着的烟》的文章吗？全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢？吸烟人都会说烟瘾难耐呀！有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。
难道戒烟真的就有那么困难吗？有这样一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的。只要能量加毅力可以。
各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：为了健康，远离香烟！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展6）
——高三英语作文: 吸烟有害健康汇总5篇
Should Smoking in Public Places be Banned? Nowadays many countries in the world have passed laws to ban smoking in public places. Some smokers claim that their rights are infringed if smoking is forbidden in public places. However, most non-smokers regard the ban as good news. As far as I’m concerned, smoking should be banned in all the public places such as restaurants, theaters and public squares. On the one hand, smoking is harmful both for smokers themselves and others. It is reported that every year smoking causes millions of death around the world. On the other hand, smoking pollutes the air. Just imagine that you sit in a restaurant full of smoke, how can you enjoy your meal there? Besides, smoking is bad for the elevation of a country’s image in the world. I believe if smoking is banned in all the public places, most of us will breathe in more fresh and clean air. And the health condition of all the people will be greatly improved.
Though smoking has been banned in public places in many cities, many people are still addicted to smoking, especially young people. Some smokers seem to have “quite convincing” reasons for their continuing to smoke. They claim if smoking is forbidden in public places, it will infringe upon their personal freedom and human rights.
尽管很多城市的公共场所禁止吸烟，但是很多人仍然沉溺于吸烟，特别是年轻人。有些吸烟者似乎为他们继续吸烟找到“极具说服力的”理由。他们声称：如果公共场合禁止吸烟将会侵犯他们的人身自由和权力。
But these smokers should know that they are not entitled to the freedom to smoke, which infringes upon non-smokers’ freedom to breathe clean and fresh air in public places. Unfortunately, these smokers make non-smokers victims of their bad habit. Some smokers ignore health problems and stress that the smoking ban will endanger the local economies. In their words, tobacco industry means money and millions of jobs. Indeed, tobacco industry, on the one hand, collects a large amount of revenue every year and helps develop local economies; on the other hand, they make people victims of lung cancer and other fatal diseases. Have they ever thought of the direct medical costs on treating smoking-related diseases?
但是这些吸烟的人应该知道他们不享有侵犯不吸烟的人在公共场所呼吸干净新鲜的空气的权力。不幸的是，这些吸烟者使不吸烟者成为他们坏*惯的受害者。一些吸烟的人忽视健康问题并且强调禁烟将会使当地经济陷入危险。换句话说，烟草业意味着钱和成千上万的工作岗位。事实上，烟草业一方面每年积累了大量的收入帮助了当地经济的发展；另一方面，它们使人们称为了肺癌以及其他致命疾病的受害者。他们有没有想过花在吸烟相关疾病治疗上的直接医疗费用？
It is reported that the US Government has adopted even more severe measures to control the development of its tobacco industry. Having a hard time at home, some US tobacco companies are sparing no effort in finding their way into China, which has the world’s largest number of smokers. In modernChina, opium brought by British imperialists brought great suffering to Chinese people, who were then called “sick men ofEast Asia”. Have we forgotten this bitter experience? Is tobacco revenue so dear or smokers’ freedom so sweet, as to be purchased at the price of the health and life of our people?
据报道，美国**已经采取了更为严重的措施来控制烟草业的发展。由于在国内发展困难，一些美国的烟草公司不遗余力的寻找通往中国的道路，因为中国是世界上吸烟人口最大的国家。在*代中国，英帝国主义者所带来的给中国人民带来了巨大的痛苦，中国人民被称为“***”。我们已经忘记了这痛苦的经历了吗？香烟的收入如此高昂又或是吸烟者的自由如此美好以至于要用人们的健康和生命的代价来购买吗？
The discussion about whether or not smoking should be allowed is a very controversal one. There are people on both sides of the argument who have very strong feelings.
Some people believe that smoking should be allowed. First of all, smoling makes socializing easier. For example, many rich and famous people like to smoke, because they think smoking can relax themselves from the heavy pressure and it is a symbol of success. If you can smoke, you might make friends with those people much easier than those who do not smoke. Secondly, smoking is a custom going back hundreds of years. What is more, smoking is an important source of tax revenue.
Some people on the other side, however, disagreed with smoking. To begin with, they thought that smoking is harmful to one’s health and it can cause a lot of problems such as heart disease, bronchial trouble or even lung cancer. Once people became infected by all these terrible diseases, they would cause lots of time and money to cure them. And if the dieases were deadly, they might even got away people’s lives. Moreover, smoking is a dirty and expensive habit. And finally of course, people can became addicted to smoking easily. All in all, these people think that smoking is a bad habit and it should not be allowed.
In my opinion, smoking should be banned in certain public places such as schools, hospitals, buses and so on. Only in this way can we control smoking and make a better world for ourselves.
i was recently informed that middle school and high school students smoke. here, i want to appeal them to stop smoking. first, somking is bad for your health. you may get yellow teeth and a weak lung if you smoke too much. second, smoking is detrimental to other people's health. second hand smokers are created when people around smokers get affected by the smokers. third, if you smoke, you have to waste a lot of time and money to buy cigrettes. in conclusion, i believe that students should quit smoking and concentrate fully on their academic studies.
Smoking should be banned. To what extent do you agree or disagree?
Nowhere in the world has the issue of tobacco been so much debated as in our society. Nowadays, tobacco is more harmful than drug to people’s health, therefore many people think that smoking isn’t banned that is a direct and primary reason to induce this kind of problem. The above point is certainly true; this essay will outline three reasons.
The main reason is that tobacco is a silent killer to smokers. Tobacco is known to be the probable cause of some 25 different diseases, and for some, such as lung cancer, bronchitis and emphysema, it is the main cause. According to a WHO report four million people die yearly from tobacco-related diseases, that is one death every eight seconds. Tobacco is significantly becoming a greater cause of death and disability than any other single cause.
Another reason is that more and more young people are under 18 years old who smoke cigarette have been blinded by the deceit of tobacconists. Tobacco among adolescents remains stubbornly persistent. Smoking among adolescents rose in the 1990s in several developed countries，such as China, Vietnam and Thailand . While new markets are being opened by the tobacco industry actions, old markets have not been closed. Tobacco is a global threat.
Last but not the least reason is the increase in cigarette smuggling. Because of tobacco smuggling, the legal retailing and distribution systems are badly affected, and faced with increased lawlessness and heavy tax losses. This behavior severely affects the economy.
In conclusion, smoking should be banned, because of the hazard it poses to people’s health.
吸烟有害健康作文800字6篇（扩展7）
——大班健康教案：《吸烟有害健康》(五)份
活动目标
1、能够将自己好的行为*惯传递给身边的人。
2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
一、活动要求：
1、了解吸烟对人体及周围环境的危害。
2、知道公共场所不能吸烟，提高幼儿的环保意识。
二、活动材料：课件、幼儿做好的调查表。
三、活动过程：谈话导入-分析调查表-交流分享
（一）谈话导入：认识禁烟标志出示课件（禁烟的标志）请幼儿观看。提问："这是什么标志？"（禁止吸烟的标志）"这个标志告诉我们什么事情？"（不能吸烟）
（二）分析调查表教师请一名幼儿述说自己的调查表：
1、吸烟会使人咳嗽。
2、吸烟会引起肺癌。
3、吸烟会使牙齿变黄。
4、吸烟会引发火灾……
5、有相同调查结果的幼儿举手，教师统计数字。
6、请幼儿观看课件，巩固吸烟对人体及周围环境的`危害：
（1）咳嗽；
（2）牙齿变黄；
（3）肺癌；
（4）影响下一代；
（5）影响他人；
（6）污染环境；
（7）引发火灾
（三）交流分享
1、教师提问：哪些地方不能吸烟，可以贴禁烟标志？（幼儿讨论）
2、教师小结：汽车站、电影院、医院、幼儿园、公共汽车、加油站等公共场所不能吸烟。
3、向幼儿宣传世界无烟日：世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，许多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟。我们小朋友也可向家人宣传吸烟的危害，让他们珍爱自己以及他人的身体、保护环境。
活动反思：
社会意义，引导幼儿从身边的**开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己的身体，也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白，即使年纪小，也可以为环保尽一分力，引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中，将环保的种子播种在小小的心灵里，从小让幼儿萌发保护环境的意识，促进幼儿健康成长。
本次活动也有些不尽人意的地方，如教师的话太多，一直在重复某些词语。对幼儿抛过来的球没有及时的接住。还有在某些细节方面我处理的不够理想,在以后的教学活动中改进。
活动目标：
1、尝试协商与合作，提高与人交往的能力。
2、懂得团结起来力量大的道理。
3、体验帮助他人的快乐。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
PPT课件、礼物
活动过程：
一、谈话引入
师：小朋友们，你们知道吗，在森林里面，住着很多的小动物，他们都有各自的本领，让我们看看都有谁吧!
出示小鸟图片(小鸟)
师：对，小鸟，谁知道小鸟有什么本领呢?幼儿回答
出示青蛙图片(青蛙)
师：是的，青蛙，谁知道青蛙有什么本领呢?青蛙能飞吗?
出示大象图片(大象)
师：对，这是大象，谁知道大象有什么本领呢?幼儿回答
出示小猫图片(小猫)
师：喵，小猫，谁知道小猫有什么本领呢?幼儿回答
教师小结：小朋友们真是太棒了，知道的这么多。每个人都有自己的优点和缺点，不能因为自己的`优点而看不起别人。
师幼小结：我们在遇到一些自己解决不了的事情的时候，可以找找其他人来帮助我们一起解决，相互帮助，共同合作，我们的本领会变的更大。
三、分装礼物
师：(接电话)喂，你好，你是谁啊?哦小猴子啊，恩好的好的。
师：小朋友们你们知道小猴子跟我说了什么吗?小猴子说他和梅花鹿一起摘了好多的苹果，想让小朋友们一起去尝尝，想不想去?
那我们给它们也带些小礼物吧!
师：看看我们都给他们准备了些什么礼物，核桃，枣，栗子，花生，可是这些礼物还没有装进袋子里呢。大家都来帮忙把礼物装进袋子里面吧!(在装的过程中幼儿装错的老师进行指导)幼儿未装满的想办法与其他组协商装满。
幼儿分享：幼儿重点说出他这个是怎样装满的。
师：小朋友们真棒，可以和小朋友们协商解决问题，大家都有给小猴子和梅花鹿的礼物了，可是这还有大大的礼物我实在搬不动，怎么办呢?
幼儿商量并尝试。
四、活动结束
师：小朋友们真棒，能够想到自己做不到的事情懂得和小伙伴们协商合作，相互帮助。那好，现在让我们带着礼物去找梅花鹿和小猴子吧!
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
一、活动目标：
1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。
2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。
3、幼儿能大胆的说己的想法。
二、活动准备：
录象、图片、幼儿画画的纸和笔。
三、活动过程：
1、看录象引出主题
这个叔叔在干吗？
他来到了什么地方？
为什么不让这个叔叔进幼儿园呢？
2、认识禁止吸烟标志
A、这是什么标志？
B、你是怎么知道的`？
C、为什么禁止吸烟？
D、吸烟真的有害健康吗？
师：
（1）、一根点燃了的香烟表示在吸烟，加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的意思。
（2）、让幼儿理解吸烟的害处，引导幼儿了解吸烟有害健康。
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