日期：2022-09-28 00:00:00
有一次作文课，我的同桌没来，沈老师叫后排一位女同学坐到我旁边。
刚好我在写作文，我向她借了一下语文书。
作文课上好了，我顺手把语文书塞进了自己的书包里。结果到了下一周的作文课，我要带作业去那边写的时候，才发现作文包里面怎么会有一本语文书？一看——黄诣淇！咦，这不是上次借的那位同学的书吗？我怎么把她的语文书拿过来，忘了还给她？她一定很着急吧？会不会生我的气呢？
我打算到作文课，把语文书还给她，并说声“对不起！”在出租车上，我的两只腿都在发抖，我的心很内疚，我得罪了她。
到了作文班，我感觉浑身不自在，左看右看，她好像没来。等了很久她还是没来，最后我就把书交给了沈老师，那一天她偏偏请假了。
第三节课过来，看见了她我赶紧溜走了。回到座位，坐下。今天这节课刚好写：内疚，刚好可以表达我对她的歉意。我也是个爱面子的人，我不好意思亲口说，在此我对她表示歉意。
现在我不喜欢上作文课了，因为我害怕看到她，只要一看到她我就内疚。
我总是有些内疚，因为我得罪了一个人。当我看到小Q时，不禁想起了这件事。
二年级时我不小心把小Q的水桶打翻了，水桶里的水一下子把小Q的裤子淋湿了，小Q的脾气非常大，她先推了我一把，然后又骂了我几句，最后用水桶把我的裤子也弄湿了，我非常生气，用水桶直接把她的上衣弄湿了，然后我就跑了。
现在四年级了，小Q却主动发了好友邀请，我没有回答她，为了避开她的眼睛我转身就走，直到她给我发了一份精美的生日礼物时，我答应了她，后来玩游戏时她总是希望我早点out，这时我早已忘了自己的过错，直到那个早晨，我知道了原因，我去上厕所时听到小Q和小Y说：“哼，你知道我为什么要和陈奕妃和好吗？这次的课件我们几个根本做不完，我要让她来做，谁叫她弄湿了我的衣服。她活该！”我听到这话时，十分内疚，后悔当年伤害了她弱小的心灵，让她对我如此痛恨，之前我本以为她已经放下那段往事，仔细的想想，做错的人仍然是我，她恨我，我也内疚，就像我们两个中间隔了一道坚不可摧的墙。这天下午她推了我一把，我就看到她的眼里冒着火，这次我起身走进了教室，我永远也不能和她做朋友了，我的心里除了内疚还是内疚，对她而言我不过是仇人罢了，反击只能让她更恨我。
看着那邪恶的笑容，讥讽的目光和嘲笑的眼神让我的内疚在加深，我对不起她，可是一切都是徒劳的，如果时间能重返，我就算碰到了她的水桶也不会再回击了。这次我想我一生都不会忘记这个教训，不要为一点小事而破坏了友情。
内疚已在我的心头扎了根，成了一种心病，我不能挽回什么，我只能内疚。现在，当我远远地看到她时，我就会马上躲开。
在人生凹凸的道路上，总会又高兴·苦恼·悲伤·内疚……当然，我也不例外。一想起那件事，我就内疚。下面就让我给大家讲一讲吧！
星期天，爸爸妈妈不在家，我就在家玩电脑。玩着，玩着，突然，电脑的屏幕黑了，我一看，还以为停电了。可是我再一看，电视·万年历·净水器·洗衣机……多有电，唯独电脑没电，‘’真是太奇怪了！算了，去找哥哥吧！‘’想着，我就跑去找哥哥，便把事情的经过告诉了哥哥，哥哥说：‘’小菜一碟！‘’我高心极了！
可是，到了电脑前，哥哥也是无能维力。就只好去找别人了！可是，这时爸爸妈妈回来了，他们便问：‘’怎么了？‘’我们把实情告诉了他们。爸爸可气坏了，把我们大骂一通。最后，爸爸问，是谁干的！却让哥哥替我背了黑锅。
一想起这件事，我就内疚极了。
每个人的生活中都有许多的事情发生，有的事让人高兴，有的事让人伤心，有的事让人难忘——而在我的生活中，却有一件事让我一想起来就会感到内疚。
那是不久前的一天晚上，由于作业写完的早，妈妈又跟朋友的妈妈有一点事要谈。于是我就跟着她去了朋友家玩。因为朋友没有写完作业，所以我自己又呆了很长时间。在回家的路上，我一直跟妈妈抱怨没有玩好，却一直没有意识到妈妈手里拎着两件很重的东西，嘴里一直还念叨着想去小广场走一走。妈妈说：“天晚了，也累了，回吧。”我却坚持要去，直到妈妈把两只手伸到我的面前，我才意识到，妈妈真的累了。
每当我想起这件事情，心里都会感到内疚，我是在父母的百般呵护下成长的，随着时间慢慢长大的我，却没有意识到要为父母做些什么。
这件事后，我决定以后不让父母操心，做自己力所能及的事情，让父母少一份担心，多一份放心。
我到奶奶家写作业。作业写到一半，我感到肚子很饿。我又没有钱，于是，我就产生了要拿奶奶的去买东西的念头。我本来想跟奶奶说一下的，但是，我知道跟奶奶说我要拿她的钱去买零食她肯定不同意的，于是，我就干了“偷鸡摸狗”的这种事情。
我知道奶奶的钱放在冰箱上面。所以非常好拿到，我拿了一张10元和一张5元，拿到了钱，我就拼命往外跑，我买了两包饼干，在外面吃好了才进屋。还好奶奶刚才在睡觉，不然我就我完了。但是，奶奶就在我进来的时候睡醒了，她一睡醒就要去买菜，她向冰箱上面一看，生气地说：“我打麻将赢过来的15元钱去哪了？”原来奶奶还知道她有几元钱的啊！我连忙说：“爷爷刚才过来，拿了15元钱，不知道去干什么。”我说了谎，看是也不脸红，奶奶听了我的话，觉得很无奈。她好像没有问爷爷，也没有怀疑我。
自从我做了这件事以后，我一直觉得很内疚，因为奶奶很省，15元钱算很多了，我想向奶奶认错，但是我又不敢，奶奶这么相信我，怕让奶奶失望。我真想向奶奶说声“对不起”。
大家都把这件事给忘了，没有再提起。
在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。
那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪？修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。
一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学*的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。
想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。
内疚作文6篇扩展阅读
内疚作文6篇（扩展1）
——内疚作文600字6篇
“妈妈”是亲切而伟大的称呼。古今中外有多少名人志士曾无数次歌颂过她，我爱我的妈妈，从内心深处的！
妈妈给我的柔情，这使我常常沉醉与母爱的甜蜜中。每次上学，妈妈总要叮咛一句；“路上小心！”每次放学，妈妈总要递上一条拧干的毛巾说：“擦擦！”每次学校劳动课回家，妈妈总要在我的身上打上问号：“伤着没有？”我是幸福的，妈妈的关怀像微风又像细雨，精心培育着我。
妈妈给过我许多幸福，可是有一次，我却伤透了妈妈的心。那是一次晚饭后，妈妈要我洗碗，可我却不愿洗---嫌碗太油腻。妈妈笑着说：“连洗碗这样的小事都怕，长大以后还有什么不怕呢？读书人应该明白道理，爱劳动是中华民族的美德啊！”我白了妈妈一眼，烦躁的说：“我不洗，我不洗！”这是的妈妈似乎从*静中醒来，脸上显出不满的神色。
而我深知妈妈疼我，一向不舍得打我，便故意凑上去说：“你打吧，我就是不洗碗。”我也许是太放肆了，“啪”的一巴掌，打在了我的背上，顿时，我傻了，大声叫起来：“走开，我不认识你！”就转身哭着跑进了自己的房间。过了一小会儿，我隐隐约约听到了一阵阵抽泣声，我慢慢的走出自己房间，见妈妈脸上挂满了泪珠，十分伤心。这是我真的难过起来，想起了妈妈给我的“幸福”。感觉自己犯了大错。我赶紧跑到妈妈身边，对妈妈说：“妈妈，我错了，请你原谅我吧！”妈妈对我说：“妈妈不是狠心打你，是你太不听话了，现在如果不教育你就来不及了！”随后妈妈用手摸了摸我的背：“还疼吗？…………
这件事虽然已经过去了很久，但我却对妈妈充满了歉意，我对母爱的认识也更深了！
窗外树上的叶子被风吹的沙沙响，由夏入秋，空气中漫着几丝凉意。叶开始落了，人们冷得裹紧外套。这一切使我想起那天——去年，十月。落叶纷飞，一排排树下方，堆满了枯枝败叶，它们是被遗忘的。
但幸好，有那么一群可爱而善良的人，送它们回家——环卫工人。
天凉嗖嗖的，我把手揣进口袋中。虽是十月，但对于还没从夏季回过神的我来说，仍是有些不适应我走在落叶堆积的小道上，旁边是四五个环卫工人清扫着落叶。低头，弯腰，也许就是他们最真实的写照了吧。
我的双手插在口袋中，手中拿着一团纸巾，是刚刚吃饭时忘了扔的。垃圾桶就在我的视线范围内，就只有五十米的`样子。可天生怕冷的我却始终不愿把手伸出来。于是，我想：反正这么多环卫工人，我扔了他们也会扫的，管那么多干嘛呢，冷都冷死了。我走到垃圾桶旁，假装是要丢垃圾的样子，实则用手指往外一顶，一团纸巾自然落到落叶堆中。
完事！我暗喜着。
又往前走了几步路，我想回头看看它情况如何。忽然，一个橙色的身影步履蹒跚地拉着一麻袋枯叶，向垃圾桶走去。她艰难地弯下腰，正要捡起那张纸巾。
她的脸颊滑落的，是一滴滴汗珠。我的心中仿佛像是被什么针刺了一下，赶忙飞奔过去，扶起老奶奶，转身捡起纸巾，把它放回属于它的地方。
“谢谢你了，小姑娘。真懂事！”老奶奶笑着，点头向我致谢。须叟不安、羞愧、难过涌上心头，我的内心五味杂陈，更多的是无地自容。我坚信那刻我的脸红透了，但不忍让老奶奶失望，没有道出实情。我帮忙拾起周围的一小圈枯叶，算是一种道歉。
回家的路上，我为自己的行为感到惭愧、内疚。我们应把爱给予那些无私奉献的人，而不该因为自己的一丝懒惰，让他们多流下一滴汗水。我真不该那样。
又是秋季，那条小道依旧落叶飘零。铁红色的树干硬挺着，却摇落满地树叶。我跑了几步，把口袋中的纸巾，投向它的归处……
岁月渐渐远去，但记忆却是永恒的。那一件事始终在我脑海徘徊不定，有好几次我都想把它写出来，可没有勇气，今天我终于鼓起勇气把它写下来。减少我心中的内疚。
在我的柜子里始终珍藏着一块碎成两块的发夹。
记得那是一个金风送爽，天高云淡的秋天，一天中午，我和妈妈一块去超市让妈妈给我买了一个漂亮的发夹，回到家我便戴上它出门玩去了。
不一会儿，我便来到我的好朋友张沛的家中，我看见里面有许多小伙伴，于是便和她们跳起绳来。
跳了几十分钟，我们便玩厌了，于是我便炫耀起我的发夹，‘瞧！这是我妈妈刚给我买的发夹，是不是特漂亮。’我得意洋洋的说。忽然这时有一个女孩说：‘哼！你的不漂亮就属张沛的最漂亮。’‘对，就是张沛的最漂亮。’她们说。
面对这种情形张沛也很吃惊，于是便说；‘我的不漂亮，永林的漂亮。’这是伙伴们便夸张沛懂事，可还坚持说她的发夹漂亮，我愤怒极了！一把抓住了张沛头上的发夹摔在地上，坏了。
张沛哭了，哭着跑回了房间，我也惊呆了，甚至我都不知道自己刚才做了什么。更没想到的由于我的冲动这场纯洁的友谊竟然被我亲手破灭了。
这时一个小伙伴说；‘这可是她过生日时，她外公送给她的，也是她最心爱的东西。’听了这话我十分内疚，我慢慢的蹲下身子小心翼翼地捡起碎了的发夹，心里很难过。
曾经有几次，我都想跟她道歉，但由于面子的问题我又忍住了。就在寒假时，我在姥姥家游玩回来了，决定要给她道歉时，但令我意想不到的是她搬家了，顿时我的心很痛很痛，更让我感到内疚。
张沛对不起！我错了！一直以来，面对这件事我很内疚，然而从这件事中也让我懂得了一个道理；在人生中不能冲动，做错了事要及时道歉，千万不要再让人生留下内疚。如果时间能倒流，那我一定会给张沛道歉，让我不再内疚。
记得那是四年级的时候，一天早上，我起床晚了，就狼吞虎咽的吃完饭，急急忙忙地来到学校。
走进教室一看，同学们都正在早读呢！我手忙脚乱地拿出语文书，又把文具盒放到桌子上，赶快拿出作业交给组长。
这时，上课铃响了，我打开文具盒一看，呀！钢笔怎么不见了？我把书包翻了个底朝天也没找到。这时，我看到同桌朝我笑着，我想：一定是他拿了我的钢笔。于是，就不由分说地去它的桌兜里翻，一边翻一边说：“一定是你拿走了我的钢笔，要不然你诡笑什么？”“没有没有，冤枉啊！我才没拿你的钢笔呢！”他惊慌失措地说。
这时，老师走了进来，教室里立刻安静了下来，可我的心却怎么也*静不下来：看他惊慌失措的样子，一定是做贼心虚！我越想越生气。正想着，老师让我们写课堂作业，同桌说借给我一只钢笔用，我没好气地说：“黄鼠狼给鸡拜年，我才不用你的笔呢！”然后向前面的同学借了支笔，写起了作业。
第二节快上课时，妈妈慌慌张张地跑来给我送钢笔。原来是我粗心大意，忘记把钢笔放进文具盒里。
唉，我错怪了同桌，还对他说了那么多难听的话，我不由地感到很内疚，连忙向他赔礼道歉。
这件事虽然过去了一年多，但每次想起来我就感到很内疚。
我也借此给同学们提个醒：不管遇到什么事，或者发生什么情况，都要落实清楚，弄明白，不要妄下结论，糊糊涂涂地去怀疑别人，冤枉别人，这样会和同学闹得不愉快，甚至最好的朋友也会伤了彼此的感情。
同学们，千万不要犯像我一样的错误哟！
人生如戏，剧情或悲或喜，正因为这悲欢离合穿插其间，才有了情节的跌荡起伏。
还记得在我去年生日的时候，正值放暑假。爸爸妈妈忙着帮我准备，买生日蛋糕，做了一桌子好菜，那架势比过年还热闹呢。可在一边和同学约好一起庆生的我却闷闷不乐。“爸妈在的话，同学可能就玩得不尽兴了吧。”我心里想，“得在同学来之前，让爸妈一齐出门。”
旁边的爸妈依旧准备得乐此不疲，爸爸走过来，坐在了我的身边，问我想要什么礼物。我吞吞吐吐地说：“今天，你和妈妈可以出门吗？我……我想和同学一起过，”这时妈妈也走了过来，和爸爸交换了个眼神，说道：“那好吧，玩得开心点”可我分明从他们的眼神中看出了失落。
时间转眼到了晚上，妈妈把饭菜放在了桌上，就与爸爸一起出门了。我一个人又收拾了房间，心情又拨云见日般喜悦，我终于挣脱了大人的束缚，可以和同学毫无顾及得放松玩了，天黑了，爸爸妈妈去哪里打发这几个小时的时间，他们走时还没吃晚饭，这些，我没去多想。
7点了，同学们也陆续到了场，我们把电视的音量调到了最大，一起说说笑笑，礼物也收了不少。吃完饭，我们一起吃生日蛋糕，许愿，吹蜡烛。在我吹熄最后一棵蜡烛后，不知是谁抹了我一脸奶油，随即，便开始了“奶油大战”。我们就这样笑着、闹着，时间也已过了11点。
11点半，所有同学都离开了。我稍稍收拾了那一片狼籍。12点刚到，爸妈就回来了，淡淡地问我玩得开心不，把水槽里的碗筷洗了，之后便回房睡觉，没有过多的对白。
我生日之后的一天，同小区的一位叔叔来我家玩，笑着说：“女儿生日，不让我参与，来你家混顿饭吃。“妈妈说：孩子大了。都不要父母管，对于我们来说。他们的生日比什么都重要。”听到这，我才恍然大悟，在内心悄悄决定，明年生日一定和父母过！
作为一个中学生的我，内心极度缺乏知识，头脑也经常发热。那次，我做了一件令任何人都会感到惊心的事情。也正因为那件事，我才深深的感到自己很内疚。
几年前，我家养着一只活泼可爱的小黄狗，奶奶非常喜欢它，我本人也爱和它玩，在我缺乏精神意志的时候，它会为我解除烦恼，在我需要温暖的时候，它一定会来陪我，我是一个会长大的人，而它却是一只永远都长不大的小狗，只因我的一次失误，我俩阴阳相隔，我再也见不到它，它再也找不到我，就是那天，我不知是哪根筋错乱了，看见家中一个绿颜色的小水瓶，上面标签为“巨无霸”，我心想，如果让小狗喝了它的话，是不是就真的会变成“巨无霸”，所以我带着万分好奇的心情拿着小瓶来到它的身边，我把“巨无霸”倒在它的食物里，小狗还高兴的吃了起来。起初，它也没有多大反应，过了大约一个小时，小狗嘴里吐起了白沫，奶奶看到小狗这样，严厉的质问我：“你是不是给小狗吃了什么？”我手里拿着那个已经被我倒的一丁点都不剩的小水瓶，奶奶见此情景，立刻从我手中夺过瓶子，指着说：“这是除草用的，你怎么能拿来喂小狗呢？”说完，就拿来针管给小狗打了药。可是再次让人失望，已经没有用了，小狗又开始大量地吐白沫了，我从它眼角里流下的泪水里看到了它的痛苦，也仿佛看到了我们往日的快乐，我们一起欢笑过，一起打闹过，可是，我却一失足成千古恨。让我们再也不会有以前那样美好的时光。现在说什么也没有用了，中午，我做了它最爱喝的肉汁，当我把肉汁拿到它的跟前时，小狗已经奄奄一息了，心情沉重的我早已不能自拔，我流泪了。
下午三点多钟，它微笑的离开了这个世界，你开了我们，离开了曾经温暖的家。风萧萧兮易水寒，而它一去不复还。强忍悲痛的我真是后悔当初，我后悔，我伤心，我该死，我有罪，我……
那件事距现在已经两年多了，但我还没有忘记它，因为我不能忘记它，我一直在内心谴责着自己，我…内疚啊！
内疚作文6篇（扩展2）
——内疚作文300字6篇
上个星期日是我的生日，我请了好多同学到家里来玩。
吃完午饭后，我说：“妈，在家里边没意思，我带着同学去小区里的游乐场和水边玩会儿，一会儿回来。”我妈说：“水里有电，手千万别伸进去，别被电着。”“知道了。”
我们到水池边，看没什么好玩的'，正准备去游乐场时，一位同学说：“我们用石头往水里砸吧！看谁找的石头大，扔得远。”“好主意。”我们一齐说。我们找来了许多石头，堆积在一起。
突然，有人喊道：“快来帮帮我！”我扭头一看，原来是我的“林黛玉”（我们给她起的别名）同学在喊，再看她手上的石头，妈呀，那大的实在吓人，她根本都搬不动，我们赶忙上前帮她。
比赛开始了，我把我捡到的那块对我来说最大的石头扔向水中，妈呀，它对我来说已经是一个很大的水花了。可是，那位“林黛玉”同学叫了几个人一齐把那块最大的石头扔入水中，吓死我了，那个水花都快到外面啦！
石头扔完了，我们也该回家了，忽然，我看见许多银白色的尸体漂浮在水面上，原来是银白色的小鱼，我的心里难过极了，一脸落寞的回家了。
哎，如果我们没有用石头往水里扔，那些鱼可能也不会死，我真后悔。
唉，我真后悔啊！
一想起，我就有说不出的内疚。
记得我8岁的时候，有次家里来客人了，妈妈给我10元钱买瓶可乐。我答应了。
我走出家门，来到超市，买了瓶可乐，准备回家。出来时，正当中午，天气可热了，知了不停地骂骂咧咧：“热死了！热死了！”我没走多久，便口干舌燥，好像要被蒸发似的。我一看手中的可乐，顿时来了馋意，完全忘了这可乐是给客人喝的。我迅速拧开瓶盖，不管三七二十一，大口大口地喝起来，不一会儿，可乐便喝了大半瓶。我擦擦嘴，猛然想起这是给客人喝的，怎么办啊！
我急得像热锅上的蚂蚁，“怎么办啊！
怎么办啊！
……我跺着脚，着急地区性念叨着。“咦！有了！”我灵机一动，想出了一个“馊主意，”我可以做可乐瓶看掉到地上，摔破了的假像啊！
说干就干，我闪进一条偏僻的'小巷，将瓶子猛地往地上一摔，见已摔出一道裂口，便飞奔回到家……
回到家，妈妈看到瓶子，也没说什么，但我的心却复杂极了……
到现在，我想起这件事，心里就有说不出的内疚。
人生中，有时开心，有时难过，但在学校里发生的一件事，让我十分内疚，而又难忘。
有一天，老师让我们把周笔记本上写的作文抄到作文本上，我写的正起劲，突然有一只手打断了我，害得我作文本上画了一道线，我一看，竟然是我后面的同学郭际摸了一下我，我生气地说：“你碰**嘛!”他说：“我的修正带忘了带了，你能借我一下吗？”我不耐烦地说：“不借!”他只好在本子上画了个黑疙瘩。于是，我们都接着写了起来。
写着写着，我的笔怎么也不出墨了，我又甩了一下，还是没有墨水，难道……我把笔盖拧开，不是吧，竟然没油了，我该怎么办？我开始向别人借笔，可是别人都不想借给我，但郭际看出了我的心思，就说：“你要借笔吗？给。”
我感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。我今后一定要帮助别人。因为只有这样，别人在你需要的时候才会帮助你。
赠人玫瑰，手留余香，只有帮助别人，才能得到别人的尊重，只有帮助别人，才能得到别人的喜爱。要不然你就感觉对不起别人。
在我成长的道路中，有许许多多令人难忘的事，这些事像一颗颗划破夜空的流星，在这些往事中，有一件令我久久内疚。
六年级的时候，那天恰巧是星期一，我和几位同学留校做值日，我是组长。在那短暂的十五分钟里，我们五个人扫地的扫地、排桌椅的排桌椅、擦窗台的`擦窗台，大家忙地不亦乐乎做完以后，我检查了一遍，就匆匆忙忙地整好队伍，离开了学校……第二天早晨，当我兴致勃勃地来到学校时，班主任田老师就严厉地告诉我，我们昨天的值日没有检查到位，饮水机的电源还未关，听到这句话，我顿时惊呆了，这个消息如晴天霹雳般打着我的心，让我不住地哆嗦起来……
我沉默了，独自趴在座位上静静地想：自己身为值日组长，不仅没有做好本职工作，还连累了班级。而且，自己还是中队卫生委员，有责任和义务搞好班级的卫生，让班级的环境更加整洁、美丽！在以后的工作中，我要更加兢兢业业，认认真真，让明星班的明天为我骄傲自豪吧！
这就是让我内疚的事，我会永远把它铭记在心，相信它会在我履行责任时给我勇气和力量！
六岁那年夏天，我被爸爸送到了奶奶家。
一次在奶奶家门外跳石阶。我正玩得高兴，突然，脚下一滑，我跌倒胳膊撞破了。顿时，笑声变成了哭声。奶奶闻声赶来，急忙抱起我向医院奔去，在医院里，奶奶陪伴我，几天几夜没合眼。
几天之后，我出院了，胳膊上留下一个疤，为此，奶奶心疼了好久好久；而我呢，都是“好了伤疤，忘了疼”。一次，我和一位小朋友玩耍，那个小朋友摔到了，我骑在他身上，并得意地叫起了他的绰号。没想到他竟冲我喊：“残疾人，残疾人”。起初我没反应出是怎么回事，后来才想起我的胳膊，于是，我哭着跑回奶奶家。那阵儿，奶奶正在炒菜。我火了，往日对奶奶的亲呢，早飞到九霄云外去了，只管恨恨地向她一撞，奶奶摔倒了，哎呀！额上，血……我一看不妙，拔腿忙逃到大姑妈家去了。
到了下午，奶奶才在大姑妈家找到了我。那时，我惶惑地看到奶奶的脸黄得怕人，额上贴着胶布，我怎么也不敢到奶奶家去了，后来是姑妈把我抱回了奶奶家。
第二天，爸爸来接我上学了。奶奶把我的胳膊磕破了的事，告诉了爸爸，却没说她的额头，我也没敢吱声。
此后，每当看到胳膊上的疤，我就想起了奶奶。
现在，我长大了，这件事留给我的一直是内疚、内疚……
这发生在我在深圳的第一年，当时我乘公共汽车回到大梅沙的葵涌：
我的家人正在车站等车。突然，两个拿着汉堡包的孩子从我身边走过，把包着吃剩的汉堡包的纸团扔在人行道上。本来想捡的，后来一起，如果捡了扔垃圾桶，偏偏公交车来了，我赶不上。然后，我就像一团纸一样在人行道上跑，而不是捡起来。突然，一个拄着拐杖，走路不方便的老人好不容易才挪到纸团旁边。当他准备捡起来的时候，天气并不美丽。一阵风把纸团吹得离老人很远，老人执着地向纸团移动。这一次，他抓起纸团扔进了垃圾桶。
这一切都是那么耀眼，那么*凡，那么伟大！作为一名少先队员，我看到垃圾正在污染环境，但我完全忽略了它，有时甚至乱扔垃圾。这不是团队旗帜的.耻辱吗？一个不方便走动的老人能把破坏环境的垃圾处理掉，真的很感人。我当了五年少先队员，连最起码的任务都完成不了。真是少先队员！
“队旗，对不起你！”我在心里默默的哭了。
内疚作文6篇（扩展3）
——以内疚为话题的作文3篇
前年的一件事，让我至今内疚。六一节的时候，爸爸给我买了一双漂亮的休闲鞋。我喜欢得不得了，把它当成了我的心肝宝贝。第二天，我就穿着新鞋去上学。路上，我真害怕它沾灰，一会儿工夫，就抹了三道。谁知，灾难来了。我走到一个拐弯口时，一位满头银发的老婆婆捡了一大堆垃圾，我们一起相撞。我愤怒地骂道：“你没长眼睛啊？你把我的鞋糊成这样，你陪我！”说完，我哭了。老婆婆连忙道歉说：“对不起，小朋友，我给你擦干净。”说完，弯下腰，拿出纸来给我擦。我说：“不行！不行！擦不干净！”老婆婆看见事情不妙，转身把邻居开的鞋店里的鞋油和抹鞋帕拿出来，低下头又擦起来。见她左一抹，由一抹，新鞋原来的模样又呈现在我眼前。我高兴地连忙拍手说：“好！真好看！”转身走了。老婆婆在一旁叹了口气。事也凑巧。我走到另一个拐弯口时，看见一个小男孩的鞋又被一位老爷爷踩脏。小男孩什么话也没说，用自己的小手抹了抹就离开了。见到这个情景，我非常内疚。我真想转身跑到刚才那个地方，给那位老婆婆道歉。遗憾的是，我再也没有遇到过她。每次走过那个地方，我都会感到非常内疚。要是时间能随心所欲，我真想回到那时。我肯定不会再这样做的。我从内心深处道一声：“老婆婆，对不起”
处于叛逆期的我们，不再是小孩了，自己的事不需要父母的唠叨和掺和，已经与父母隔成了一层密不透风的膜。可谁知道，豌豆也需要豆荚的爱护。当我们在学*的上遇到挫折时，还是父母在细细聆听我们所受的委屈。有言道：“慈母手中线，游子身上衣”。当我们在外经历风雨想要找一停泊的港湾时，也是他们在你身后，不离不弃。
花朵之所以如此娇艳，是因为有根的养护，大雁之所以冲破苍穹，是因为有蓝天的陪伴，而我们在父母的溺爱中，只知道索取，却不曾回报。我知道当岁月淘选了一个时代的记忆时，父亲挺直充满干劲的身躯被生活的重担压弯了，母亲乌黑透着花香的发丝被生活琐事的霜花染白了。我们，在他们倾注了所有心血的抚育下，成了一个个朝气蓬勃的青少年。然而，与父母间多了层隔膜，少了沟通。有了代沟，淡了亲情。对于父母耳边无尽的唠叨，有了讨厌，甚至当爸妈要我多穿点衣服，晚上不要去外面逛，这一类*淡的话后也感到厌烦。对于我的母亲，时至今日我也不知道到底有着怎样的情感。
幼时，我曾是一个不幸的女孩，因为家庭的不和睦让我非常悲哀。每次放学回家都是无尽的争吵，那句句恶毒的话语，那声声随着争吵而打碎的玻璃声，正想我的心，一点点破碎。别人家的孩子在父母面前撒娇要心爱的玩具，或在走累的时候趴在父亲背上露出满足的笑容，在我的身上是从未有过的。于是，我羡慕，又感到十分伤心，为什么就是我这么不幸。对于父母的关心我十分敏感，总是以一句“我的事不要你们管”来了事。而就是在我这些有意疏远的话语中，也在推开他们对我的爱与关心。
在生活中，尤其是正处于青春期的我与母亲的争吵是时常发生的。尽管我彼此不去触碰那块伤疤，但是疼痛却在所难免。于是我只能选择遮掩或忽略，但这慢慢的在阴暗处酝酿一场更大的风暴。
那是在一个星期一的上午，我要回学校，因为考试，所以到中午回学校。因为要买数学资料。于是找妈妈要钱，妈妈问“要钱干嘛？”“买资料”我回答，她有些迟疑，看了看我旁边的同学，同学点了点头。于是，她拿出了三十块钱，说“现在只有这么多了，先拿去用吧！”“不够”我回答（与母亲对话一向这样）。因为要交电费，这些远远不够。这是，母亲额头一皱，说“你天天要这么多钱，都干什么了？”我气愤的摔门而去，一分钱都没有拿就去了学校。
当放学回到宿舍时，床上放着五十块钱和一叠干净的衣服，上面还有一张纸条，写着“钱在床上，多穿点衣服，注意保暖”，原来那天走时我咳嗽了一声，母亲察觉到了。此时，我的眼睛模糊了，一滴滴泪水打湿了那张纸条。
思绪回到了小时候，尽管那时父母不太管我，却什么东西都和其他孩子是一样甚至更好的。每一次争吵，虽然母亲出语十分伤人，但她的脸上也满是泪水和忧愁。
有一次，我发高烧了，父亲带着我连夜去了医院，守护我几天几夜，一直没有合眼，没有吃饭。到我醒来时，他问我饿不饿、渴不渴。看着那双布满血丝的眼睛，想起了我摔门而出母亲那伤心的面容，我不敢往下想。其实，我是身在福中不知福，爸妈一直都是用自己的方式来爱我，呵护我。
如今，我明白了父母的良苦用心，他们所做的一切都是为了儿女更好的生活，我们却在不断地伤害他们。此刻，我们应该站在父母的立场上，从他们的角度去思考。你会发现，他们不伦从哪个方向出发，目标都是孩子更好的'生活。而且只有他们自己知道什么是对孩子更好的。现在就让我们与父母的心相互沟通，相互贴*，让爱永驻彼此心间。
一个叛逆的青少年在幡然悔悟后，所领略到父母的辛苦与不易，而所感受到愧疚的滋味
此时，鲜花遍地，晴空万里，一个焦躁不安的不履少年在爱与宽容的天地间自由地奔驰。
点评：文章以自己的亲身经历道出了叛逆期少年特有的心声。原先“摔门而去”的少年经过磨砺后“幡然悔悟”，不是别的原因，是因为理解了父母的良苦用心。一个人成长的过程就是理解的过程，你若理解，便是成长，你若理解，不是晴天。
想起过去的日子，每一天都过得很有意义、很有价值。但是每一天都有不一样的事情、不一样的心情、不一样的情绪。其中有一件事让我很内疚。
当我升中后，班主任封我为“学校检查人员”这个荣誉的职责。我对我的工作十分认真、谨慎。上学期评比，几乎没有扣分，更重要的是我们值日小组没有什么吵闹，很和谐。
下学期，因五班的检查人员抓紧说事权，造成了“不公*”现象，我多次向班主任反映情况，班主任总是表面上不以为然，其实在我背后常常说我不负责，这让我很心痛。自从李主任开会后，任务又重了些，自然不公*又重了些。
星期三上午，我班的杂草扣分十分严重，班主任也因此与李主任发生了矛盾，也因为这件事，我到李主任办公室里解释，没想到事情就这样发生了。开始只是小小的疑问，到后来两位老师竟然吵起来了，我站在一旁不知所措。后来，我硬把我班的班主任拉了出去，和李主任单独谈了谈。学校领导看不起我们班，说我们班没效率、没组织，像盘散沙，班主任还因此被学校领导批评了不知多少遍！李主任对我们检查队说：“你们瞧，七（1）班的范围是大，但是如果我做班主任就连（2）班、（3）班的公区也能完成，自己做的不好，又埋怨别人不公*。”用这句话来讽刺我们班主任工作不周到，我好内疚，因为我的工作，连累了班主任。李主任用不服气的语气跟我说：“你，从明天起，你就是组长。”这个组长我还不想做呢！用这样的语气来对我说，我不奋气。
从这时候起，班主任变得很烦躁，我心里也觉得很内疚。如果我当初做多些，就不会让老师这样了。（其实我已经尽力了）老师也忙起来了，他为了我不花学*时间去公区，他常常为我们备完课、改完作业，还亲力亲为去公区工作。啊！老师，你是多么的辛苦啊！我内疚我没有帮上你的忙：我内疚我没有安排好自己的学*时间；我内疚我没有尽职。假如我能帮上的忙，你就不会这么忙碌；假如我安排好自己的时间，我就不会抽不到时间到公区工作；假如我尽职，就不会有任何扣分的机会。我好内疚啊！
这件事，我内疚了几个星期。谁能帮帮我，想必老师已经原谅了我，可是我能原谅自己吗？
内疚作文6篇（扩展4）
——内疚作文300字6篇
上个星期日是我的生日，我请了好多同学到家里来玩。
吃完午饭后，我说：“妈，在家里边没意思，我带着同学去小区里的游乐场和水边玩会儿，一会儿回来。”我妈说：“水里有电，手千万别伸进去，别被电着。”“知道了。”
我们到水池边，看没什么好玩的'，正准备去游乐场时，一位同学说：“我们用石头往水里砸吧！看谁找的石头大，扔得远。”“好主意。”我们一齐说。我们找来了许多石头，堆积在一起。
突然，有人喊道：“快来帮帮我！”我扭头一看，原来是我的“林黛玉”（我们给她起的别名）同学在喊，再看她手上的石头，妈呀，那大的实在吓人，她根本都搬不动，我们赶忙上前帮她。
比赛开始了，我把我捡到的那块对我来说最大的石头扔向水中，妈呀，它对我来说已经是一个很大的水花了。可是，那位“林黛玉”同学叫了几个人一齐把那块最大的石头扔入水中，吓死我了，那个水花都快到外面啦！
石头扔完了，我们也该回家了，忽然，我看见许多银白色的尸体漂浮在水面上，原来是银白色的小鱼，我的心里难过极了，一脸落寞的回家了。
哎，如果我们没有用石头往水里扔，那些鱼可能也不会死，我真后悔。
唉，我真后悔啊！
一想起，我就有说不出的内疚。
记得我8岁的时候，有次家里来客人了，妈妈给我10元钱买瓶可乐。我答应了。
我走出家门，来到超市，买了瓶可乐，准备回家。出来时，正当中午，天气可热了，知了不停地骂骂咧咧：“热死了！热死了！”我没走多久，便口干舌燥，好像要被蒸发似的。我一看手中的可乐，顿时来了馋意，完全忘了这可乐是给客人喝的。我迅速拧开瓶盖，不管三七二十一，大口大口地喝起来，不一会儿，可乐便喝了大半瓶。我擦擦嘴，猛然想起这是给客人喝的，怎么办啊！
我急得像热锅上的蚂蚁，“怎么办啊！
怎么办啊！
……我跺着脚，着急地区性念叨着。“咦！有了！”我灵机一动，想出了一个“馊主意，”我可以做可乐瓶看掉到地上，摔破了的假像啊！
说干就干，我闪进一条偏僻的'小巷，将瓶子猛地往地上一摔，见已摔出一道裂口，便飞奔回到家……
回到家，妈妈看到瓶子，也没说什么，但我的心却复杂极了……
到现在，我想起这件事，心里就有说不出的内疚。
人生中，有时开心，有时难过，但在学校里发生的一件事，让我十分内疚，而又难忘。
有一天，老师让我们把周笔记本上写的作文抄到作文本上，我写的正起劲，突然有一只手打断了我，害得我作文本上画了一道线，我一看，竟然是我后面的同学郭际摸了一下我，我生气地说：“你碰**嘛!”他说：“我的修正带忘了带了，你能借我一下吗？”我不耐烦地说：“不借!”他只好在本子上画了个黑疙瘩。于是，我们都接着写了起来。
写着写着，我的笔怎么也不出墨了，我又甩了一下，还是没有墨水，难道……我把笔盖拧开，不是吧，竟然没油了，我该怎么办？我开始向别人借笔，可是别人都不想借给我，但郭际看出了我的心思，就说：“你要借笔吗？给。”
我感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。我今后一定要帮助别人。因为只有这样，别人在你需要的时候才会帮助你。
赠人玫瑰，手留余香，只有帮助别人，才能得到别人的尊重，只有帮助别人，才能得到别人的喜爱。要不然你就感觉对不起别人。
在我成长的道路中，有许许多多令人难忘的事，这些事像一颗颗划破夜空的流星，在这些往事中，有一件令我久久内疚。
六年级的时候，那天恰巧是星期一，我和几位同学留校做值日，我是组长。在那短暂的十五分钟里，我们五个人扫地的扫地、排桌椅的排桌椅、擦窗台的`擦窗台，大家忙地不亦乐乎做完以后，我检查了一遍，就匆匆忙忙地整好队伍，离开了学校……第二天早晨，当我兴致勃勃地来到学校时，班主任田老师就严厉地告诉我，我们昨天的值日没有检查到位，饮水机的电源还未关，听到这句话，我顿时惊呆了，这个消息如晴天霹雳般打着我的心，让我不住地哆嗦起来……
我沉默了，独自趴在座位上静静地想：自己身为值日组长，不仅没有做好本职工作，还连累了班级。而且，自己还是中队卫生委员，有责任和义务搞好班级的卫生，让班级的环境更加整洁、美丽！在以后的工作中，我要更加兢兢业业，认认真真，让明星班的明天为我骄傲自豪吧！
这就是让我内疚的事，我会永远把它铭记在心，相信它会在我履行责任时给我勇气和力量！
六岁那年夏天，我被爸爸送到了奶奶家。
一次在奶奶家门外跳石阶。我正玩得高兴，突然，脚下一滑，我跌倒胳膊撞破了。顿时，笑声变成了哭声。奶奶闻声赶来，急忙抱起我向医院奔去，在医院里，奶奶陪伴我，几天几夜没合眼。
几天之后，我出院了，胳膊上留下一个疤，为此，奶奶心疼了好久好久；而我呢，都是“好了伤疤，忘了疼”。一次，我和一位小朋友玩耍，那个小朋友摔到了，我骑在他身上，并得意地叫起了他的绰号。没想到他竟冲我喊：“残疾人，残疾人”。起初我没反应出是怎么回事，后来才想起我的胳膊，于是，我哭着跑回奶奶家。那阵儿，奶奶正在炒菜。我火了，往日对奶奶的亲呢，早飞到九霄云外去了，只管恨恨地向她一撞，奶奶摔倒了，哎呀！额上，血……我一看不妙，拔腿忙逃到大姑妈家去了。
到了下午，奶奶才在大姑妈家找到了我。那时，我惶惑地看到奶奶的脸黄得怕人，额上贴着胶布，我怎么也不敢到奶奶家去了，后来是姑妈把我抱回了奶奶家。
第二天，爸爸来接我上学了。奶奶把我的胳膊磕破了的事，告诉了爸爸，却没说她的额头，我也没敢吱声。
此后，每当看到胳膊上的疤，我就想起了奶奶。
现在，我长大了，这件事留给我的一直是内疚、内疚……
这发生在我在深圳的第一年，当时我乘公共汽车回到大梅沙的葵涌：
我的家人正在车站等车。突然，两个拿着汉堡包的孩子从我身边走过，把包着吃剩的汉堡包的纸团扔在人行道上。本来想捡的，后来一起，如果捡了扔垃圾桶，偏偏公交车来了，我赶不上。然后，我就像一团纸一样在人行道上跑，而不是捡起来。突然，一个拄着拐杖，走路不方便的老人好不容易才挪到纸团旁边。当他准备捡起来的时候，天气并不美丽。一阵风把纸团吹得离老人很远，老人执着地向纸团移动。这一次，他抓起纸团扔进了垃圾桶。
这一切都是那么耀眼，那么*凡，那么伟大！作为一名少先队员，我看到垃圾正在污染环境，但我完全忽略了它，有时甚至乱扔垃圾。这不是团队旗帜的.耻辱吗？一个不方便走动的老人能把破坏环境的垃圾处理掉，真的很感人。我当了五年少先队员，连最起码的任务都完成不了。真是少先队员！
“队旗，对不起你！”我在心里默默的哭了。
内疚作文6篇（扩展5）
——内疚作文300字 (菁华5篇)
我到奶奶家写作业。作业写到一半，我感到肚子很饿。我又没有钱，于是，我就产生了要拿奶奶的去买东西的念头。我本来想跟奶奶说一下的，但是，我知道跟奶奶说我要拿她的钱去买零食她肯定不同意的，于是，我就干了“偷鸡摸狗”的这种事情。
我知道奶奶的钱放在冰箱上面。所以非常好拿到，我拿了一张10元和一张5元，拿到了钱，我就拼命往外跑，我买了两包饼干，在外面吃好了才进屋。还好奶奶刚才在睡觉，不然我就我完了。但是，奶奶就在我进来的时候睡醒了，她一睡醒就要去买菜，她向冰箱上面一看，生气地说：“我打麻将赢过来的15元钱去哪了？”原来奶奶还知道她有几元钱的`啊！我连忙说：“爷爷刚才过来，拿了15元钱，不知道去干什么。”我说了谎，看是也不脸红，奶奶听了我的话，觉得很无奈。她好像没有问爷爷，也没有怀疑我。
自从我做了这件事以后，我一直觉得很内疚，因为奶奶很省，15元钱算很多了，我想向奶奶认错，但是我又不敢，奶奶这么相信我，怕让奶奶失望。我真想向奶奶说声“对不起”。
大家都把这件事给忘了，没有再提起。
英语课上，我把眼镜放在了文具盒里，可不知怎么的，竟然忘了。
放午学时，我发现眼镜盒是空的，便焦急的找了起来。在座位上没找着，又在周围找了一圈，还是没有。便想：只能下午再来找找了，可能是同桌在放学时误装了。便匆匆下了楼。
走在放学的路上，心里总是*静不下来，老是惦记着眼镜，吃饭想，睡午觉也想。短短的一个中午，觉得比一年还漫长。等下午到了学校，一进教室，我就问同桌：“ 晨，今天是不是拿了我的眼镜？” 晨回答说：“没有！”我不信，又接着说：“找找你的书包。” 晨马上翻了一遍自己的书包仍旧说没有。但我还是不信，说：“反正只有你可疑，他们谁都没有拿。”“可我真没拿呀！”……我们就这样争吵了起来，后来，干脆谁也不理谁了。
“铃……”上课了，我打开文具盒，傻了眼，我的眼镜不好好的在这吗？这下我才知道是自己错怪 晨了，心里十分内疚。下课后，我一个劲地给 晨道歉，请她原谅。
唉，以后我再也不乱怪别人了。
那件事在我刚来深圳的第一年，在大梅沙坐车回葵涌时发生的：我们一家都在车站上等车。
突然，两个手拿汉堡包的小朋友从我身边走过，包着吃剩的汉堡包的纸团丢在人行道上，我本来想去捡，可后来一起，如果我把它捡起来，丢到垃圾桶里的'时候，正好车来了，我赶不上坐车怎么办？接着，我就任纸团在人行道上奔跑，没有去捡它。突然，一位拄拐杖，行走很不方便的老伯伯，十分艰难的挪到纸团旁，准备把它捡起来时，天不作美，一阵风把纸团吹到了离老伯伯很远的地方，老伯伯还是坚持不懈地挪到纸团旁边，这一次，他抓住了纸团，并把它丢了垃圾桶里。
这一切是那么刺眼，那么*凡，又那么伟大！我，身为一个少先队员，看到垃圾在污染环境，竟然置之度外，全然不理，有时甚至乱丢垃圾，这不是给队旗抹黑吗？一个连走动都很不方便的老伯伯，却能把破坏环境的垃圾消灭掉，真令人感动呀！亏我还做了五年的少先队员，连最起码的任务都不能完成，还算什么少先队员呀！“队旗，我对不起你！”我心里默默喊道。
人生中，有时开心，有时难过，但在学校里发生的一件事，让我十分内疚，而又难忘。
有一天，老师让我们把周笔记本上写的作文抄到作文本上，我写的正起劲，突然有一只手打断了我，害得我作文本上画了一道线，我一看，竟然是我后面的同学郭际摸了一下我，我生气地说：“你碰**嘛!”他说：“我的修正带忘了带了，你能借我一下吗？”我不耐烦地说：“不借!”他只好在本子上画了个黑疙瘩。于是，我们都接着写了起来。
写着写着，我的笔怎么也不出墨了，我又甩了一下，还是没有墨水，难道……我把笔盖拧开，不是吧，竟然没油了，我该怎么办？我开始向别人借笔，可是别人都不想借给我，但郭际看出了我的心思，就说：“你要借笔吗？给。”
我感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。我今后一定要帮助别人。因为只有这样，别人在你需要的时候才会帮助你。
赠人玫瑰，手留余香，只有帮助别人，才能得到别人的尊重，只有帮助别人，才能得到别人的喜爱。要不然你就感觉对不起别人。
再一次走入那老旧而无一丝声音的屋子，再一次看见那贴在墙上的日历，我愣住了……
“阿婆，阿婆，你快来看，这日历怎么不对啊！”小时候调皮，天真的我总喜爱在外婆不注意时多撕去一张日历，看到外婆穿着围裙急急忙忙向我跑来时，我心里暗暗发笑，外婆看到日历，一下子就明白了，一把把我揽入怀中，微微有些生气，但更多的是开心……岁月不等人，日历一片一片的被撕去……
“过年了，去看看外婆、外公吧！”妈妈对我说。很快就到了，妈妈爸爸拎着大包小包的补品走进家中，而我则是在外婆的怀抱中被拥进家门。一切都是那么陌生，甚至有些令我不知所措，不知怎么的，心中飘出一丝想离开这个家的.念头。一刹那间，我的眼睛看到了那个旧日历，一层灰尘覆盖着它，日子也只是前天的日子，我的心如同针扎。猛的一回头，外婆正吃力地切着肉，我的心在酸痛着，鼻子也一阵阵发酸，多少年了，我没有回到这个家，内疚的心在滴血，脑子里浮现的是外婆煮的一杯牛奶，做的一顿丰盛的晚餐，但我呢？还总是挑三拣四，从没有想过外婆的苦和累，泪水充溢在我的眼眶……
那一次，我很内疚。原谅我，外婆……
内疚作文6篇（扩展6）
——内疚作文600字 (菁华5篇)
岁月渐渐远去，但记忆却是永恒的。那一件事始终在我脑海徘徊不定，有好几次我都想把它写出来，可没有勇气，今天我终于鼓起勇气把它写下来。减少我心中的内疚。
在我的柜子里始终珍藏着一块碎成两块的发夹。
记得那是一个金风送爽，天高云淡的秋天，一天中午，我和妈妈一块去超市让妈妈给我买了一个漂亮的发夹，回到家我便戴上它出门玩去了。
不一会儿，我便来到我的好朋友张沛的家中，我看见里面有许多小伙伴，于是便和她们跳起绳来。
跳了几十分钟，我们便玩厌了，于是我便炫耀起我的发夹，‘瞧！这是我妈妈刚给我买的发夹，是不是特漂亮。’我得意洋洋的说。忽然这时有一个女孩说：‘哼！你的不漂亮就属张沛的最漂亮。’‘对，就是张沛的最漂亮。’她们说。
面对这种情形张沛也很吃惊，于是便说；‘我的不漂亮，永林的漂亮。’这是伙伴们便夸张沛懂事，可还坚持说她的发夹漂亮，我愤怒极了！一把抓住了张沛头上的发夹摔在地上，坏了。
张沛哭了，哭着跑回了房间，我也惊呆了，甚至我都不知道自己刚才做了什么。更没想到的由于我的冲动这场纯洁的友谊竟然被我亲手破灭了。
这时一个小伙伴说；‘这可是她过生日时，她外公送给她的，也是她最心爱的东西。’听了这话我十分内疚，我慢慢的蹲下身子小心翼翼地捡起碎了的发夹，心里很难过。
曾经有几次，我都想跟她道歉，但由于面子的问题我又忍住了。就在寒假时，我在姥姥家游玩回来了，决定要给她道歉时，但令我意想不到的是她搬家了，顿时我的心很痛很痛，更让我感到内疚。
张沛对不起！我错了！一直以来，面对这件事我很内疚，然而从这件事中也让我懂得了一个道理；在人生中不能冲动，做错了事要及时道歉，千万不要再让人生留下内疚。如果时间能倒流，那我一定会给张沛道歉，让我不再内疚。
不知有多少次推开这扇门了，扭转把手，把门轻轻往后一推，明亮的'光线洒在屋内的一切陈设上。
很长时间没有去姥姥家了，总以在外地求学，或者功课繁忙推脱。离开家乡后，儿时在姥姥家的记忆便慢慢淡去。不觉感慨：人生大书中，童年的那一页将要翻去，我需要阻止它么……
那一次，来到姥姥家，站在房间门口，打开房门，竟有几分激动，同时，对这生活多年的屋子感到陌生。一股尘灰的味道涌入鼻腔，似乎在告诉我们房间少有人来；门吱嘎吱嘎地发出声响，似乎在诉说它的沧桑。凝视屋中的一切：床单依旧是我喜欢的蓝，床头墙壁上的污点让我想起儿时调皮的模样，钢琴还在墙角沉默着，琴上的盖布已经洗得褪色，节拍器的外壳上浮现出道道划痕，桌子上的毕业照展开得有些张扬，一大摞书与资料堆在桌角，上面用绸布覆盖。窗外的高楼挡住了些许光线，斑驳的阳光照在地板上，凝成时间的光影，勾勒出老旧日子之种种。
那一次去老屋，我真内疚，一时间，记忆的扇门缓缓打开：儿时一回家就扔在床上的书包，桌子前奋力拼搏的备考的身影，深夜姥姥陪伴我入眠的美妙歌声，周末带伙伴疯玩的纯真笑语……一切的一切都从记忆的深海中喷薄而出，这一刻，墙上的时钟似乎停止走动，记忆被瞬间定格。姥姥说：你常不在家，但是你的物什并没有人来翻动，只觉得你还会在某一天回来住住。有时进来打扫的时候，在屋中坐坐，总回忆起带你的那些日子……姥姥说话时，语气*和，像在讲述别人的故事，但是我这个听者的内心却万马奔腾，产生了深深的内疚。
诚然，我们一直翘首远方，一直向前奔跑，但是我们为何不适时回望过去，那里有昔日的生活在召唤，也有最亲*的人在等待。
从那以后，我总会找各种由头回姥姥家转转。推开门的时候，那间屋子里，尘灰的气息早已消散，周围的一切，是那么清晰可感，一览无余……
虽然这件事已经过去很长时间了，但至今想起来，我仍觉得很惭愧。
那是去年暑假里的一天，我和小伙伴在院里玩沙包，正玩得高兴，我又抛了一个高空沙包，不想沙包落下来时，只听“咚”的一声，竟不歪不斜在砸在隔壁谢爷爷家的花台上，一盆美丽的君子兰被砸在了地上，盆和花都被砸烂了。我当时不觉傻了眼。再定神往屋里一瞧，还好，谢爷爷家没有人，真是万幸。
回到家，我像没事一样。晚饭时，我正津津有味地品尝着妈妈做的'菜时，传来了隔壁谢爷爷的叹息声：“唉!这盆花我养了三年，真是太可惜了。”顿时，我的心像压了块铁一样沉重，为了不使妈妈察觉到，我极力掩饰着自己的表情。但不知为什么，谢爷爷的叹息声总是在我耳边响起，我再也吃不下饭了。我放下筷子，急忙离开饭桌。妈妈见我心神不定，便关心地问：“你怎么了?”我立刻强作镇静，若无其事地说：“没什么。”
我心烦意乱地拿起一本书，心不在焉地翻了两页，谢爷爷进来了。只见他手里拿着一本书，笑呵呵地对我说：“爷爷今天去了一趟城里，跑了两家书店，总算给你买了这本书。”啊!是一本《新新小学生作文》，太好了。我捧着这本书，望着谢爷爷那和蔼的笑容，顿时，想到那盆花，一种无限的悔恨立即涌上了心头。我再也忍不住了，一头扑到爷爷的怀里，泪水夺眶而出。我羞愧地将打烂了花盆的经过告诉了谢爷爷，并向谢爷爷赔礼道歉承认了错误。
谢爷爷听后先是一愣，当他明白了是怎么一回事时，温和地对我说：“啊，原来是这样，好了，不要哭了，既然你不是故意的，爷爷不责怪你，以后玩沙包时注意就是了。”谢爷爷谅解的话，使我更加内疚，泪水像决了堤似的流着。这时，谢爷爷摸着我的头语重心长地说：“做了错事只要敢于承认，就是好孩子。君子兰虽好。但也没有比你这诚实的品质好啊!”
不久，谢爷爷搬走了，但他那语重心长的教诲却使我终生难忘。
暑假很快过去了，但发生在暑假里的这件事，我还是难以忘记。每当我从我家楼下的小菜园经过，看到那些枯黄的红豆我就感到很内疚……
我到车库拎了半桶水，用勺子一勺一勺地往红豆上浇，眼看着蚂蚁一个个被我冲了下来，一棵、二棵、三棵……终于，大功告成了，我边摸红豆的叶子边高兴地说：“红豆，你可要感谢我哟！”还未等我话说完，我就感到叶子的背面好像有什么东西，翻开一看，“啊！”我惊呆了。只见，红豆的叶子上、茎上密密麻麻地全是一点点大的小绿虫子。再看地上，竟还有一只蚂蚁嘴里死死地咬着一条小绿虫子，原来……我恍然大悟，看着地上横七竖八躺着的蚂蚁，我后悔极了。
没过几天那些红豆都枯黄地低着垂着脑袋，这使我更加后悔了。“唉！”，为什么我这么粗心，害死了那么多捉虫子的蚂蚁？为什么我不细心观察，让那么多棵红豆变得枯黄？为什么……
每当我在楼下看见蚂蚁、红豆我都会想起这件让我内疚的事。这件事会刻在我心里，时时提醒我无论在什么时候都要细心观察。
冬日下午的阳光，总是如此庸懒无力。即使这样，仍少不了村里人在它的笼罩下取暖闲谈。 奶奶也是其中的一员，我陪着她，也享受着午后的悠闲。真愿在这一刻时光停止，看着听着这些白发苍苍的老人讲述他们经过加工的过去。
“孙女，吃个馒头？”奶奶将她手中的馒头伸到了我面前。一根银丝连接着她干涸的嘴唇和馒头上的断痕，随着距离的拉长而消失。我不知该怎样回答，突然又希望这一时间瞬间结束，让我赶快离开这尴尬的境地。
“嗯，我不吃哦，不是，是是因为我不饿，真的，真的不饿。”我的脖子往后缩，嘴瘪了起来的模样，似乎连我自己都深信不疑。“啊？你刚才不是说有点饿嘛？说你没吃饱！”“啊！哦我现在饿过头了，就不饿了。”我的脸上在发热，不知道是不是已经变红了。
“她是嫌你脏！”一句话顿时掀开了我的秘密。我傻傻地呆着望着奶奶，真想在地上挖条缝把我所有的尴尬埋进里面。阳光照着她银色的头发，刺着我的双眼，我垂下两眼，不知何去何从。时间大概过了一个世纪那么长，她端起她的椅子走了。看着她吃力的背影，我心中涌出了一股酸涩。
我还清楚地记得小时候喝水的时候，一杯水总是奶奶先喝，我再喝，她总是说，热水太烫，我把热的.喝掉，你再喝温的，怕烫着了你这爱撒娇的孙女。其实，她留下的不是什么温水，而是爱，温润的爱。
老人的心是脆弱的，如同她们疲惫的身体，但她们依然是热情的，总想将自己剩余的时光全部化**将晚辈包围。
啊！奶奶，请您原谅孙儿的无知！请您原谅我的懵懂！我深深地责怪着自己，读不懂您对我永恒的爱的真谛。内心的羞愧如波澜般久久不能*静。
内疚作文6篇（扩展7）
——内疚作文600字（精选十篇）
“叮铃铃，叮铃铃”叫我起来的闹钟响了起来，我很不满的大声喊道：“这是暑假啊，我说老妈，你把闹钟弄这么早干嘛啊！正做梦呢，真烦人。”
“我烦人？没人管你的时候你就不这么想了，你看现在流浪街头的孤儿有多少……”老妈不耐烦的说着重复了很多遍的台词。后面的我也听不进去了，钻进被窝里继续做我的美梦。
妈妈这下子是彻底生气了，一只手把被子掀起来，一只手拎着我的耳朵，疼得我大声嗷嗷。“你还叫疼？你就快考初中了，还不知道学*！”妈妈一副恨铁不成钢的样子说道。
我装作没听到的似的'，闭着眼睛，又装睡。
“你不好好学*，天天这样玩，以后你打算干什么工作啊？”
“卖菜！”我随便说了一句，却没想到……
“你滚出去！没出息！”
妈妈反应竟然如此的激动！但此时的我也是一点也不高兴，不但不高兴，而且我也很生气。于是我拿着衣服，摔门就出去了，鞋都没来得及换，穿着拖鞋就跑出去了。
我没有目的的走着，走到太阳下山月亮上来，冷冷的月光好像也在嘲笑我，嘲笑我的傻。
我边走着边想，妈妈养育了我这么多年，无微不至的关爱着我。我冷了，她给我棉袄，让我温暖；我哭了，她陪在我身边安慰我；我笑了，她也笑的合不融嘴……
这时，月亮已经高高的挂在漆黑的天空中。
突然，听到后面有一阵急促的脚步声。
我知道，那是妈妈！我知道她现在站在我的身后。
“妈，对不起。”我带着哭腔说的，回过头去紧紧的抱住了妈妈。我隐约看到妈妈的脸上挂着两条泪痕。心里有说不出的难受。
真的，我真的从来都没有感到这样的内疚过，妈妈对不起，真的对不起。
入夏天热，我的腿上长出许多小水泡。从小腿到脚踝，一个个透亮透亮的。每每穿鞋走路，总感到可疼可疼了。
好不容易到周五。我对妈妈说，终于可以休息了，明天带我去看病吧。妈妈说，可以，但是今晚的跳舞还要学！
我一听，心里一惊！走路都疼何况跳舞？我很快嘟起了小嘴巴，并用眼睛瞥了一眼妈妈。心里说到，简直是***！
吃晚饭的时候，我并故意磨磨蹭蹭拖延时间。同时，多么希望这个时候妈妈能开一次恩，更巴望老师能在这个时候打电话来取消学舞。
可任凭时间一分一秒过去，这一切都未能发生！我只好放下碗筷，随妈妈带我去学*！一路上，我始终噘着嘴，也懒得跟妈妈说一句话！
下车，上楼，进练舞厅，我机械地跟在妈妈身后。听妈妈跟老师打招呼，帮我换练舞鞋。然后，不情不愿地与其他同学一起练舞。
今天，妈妈没有像往常一样离开，而是一直坐在休息凳上。每当我感到脚疼的时候，就忍不住向妈妈投去求救的目光。但是，妈妈始终没有说一句话，只是默默地坐着，看着。
总算捱到下课了，我们风一样争抢着擦汗、换鞋、准备回家。这时，我听见老师跟妈妈在门外交谈。老师说，瑶瑶脚疼，就没必要过来了，下次上课的时候给她补上就行了。
我听见妈妈回答说：缺一次课是小事，但让小孩子养成见难而退的坏*惯才是大事。再说，要她来学跳舞，也是希望从小培养她的形体和气质，这些都会对她的成长有好处。
听到妈妈这番话，我当即愣在了那里。先前的怨恨一点一点消失，一种深深的内疚慢慢在心里弥漫开来。“可怜天下父母心”。这句话我经常听到，但从未像今天这样去感悟过！
走出练舞厅，已是晚上九点多。夜风初凉，燥热渐退。我坐在妈妈的车后，看着夜灯下的人群车流，感觉今夜的桂*有一种少有的美。因为，就在今晚，心底的内疚让我又成长了许多、许多……
“失去了，才知道是最珍惜的。”
这句话深厚的含义过去我一直不懂，直到失去了一位真正的朋友，我们班失去了一位人才之后，我才真正懂得了这句话的意义。孙婧璐已经走了两周多了，错过了机会，错过了友谊…前几天是月考，整整一周，直到英语月考之前…我再也扛不住了，有马上就要崩溃的感觉。于是我决定向她——小海归请教请教方法和重点。可是…我再次意识到过去可以帮我解答问题的她已经离开了，这是一个残酷的不可否认的事实！
尽管她也一直在用电子邮件和我们联络着，但是看得出，她也很孤独、很伤心，承受着巨大的压力。每次看完她的邮件，心情都会很低落，似乎从中读出了她此时此刻的感受。
我后悔了，为什么当时她在的时候，不多向她请教请教问题初中，不和她多说说话！甚至，为什么不再早一些和她成为好朋友！我现在必须挽回我曾经遗忘或还没有来得及做的事情，因为她原来那么重视我，而我却似乎无动于衷，居然可笑地拒绝了一个这么优秀的人，拒绝了她想把我当成弟弟的请求！所以，我抱着最后一丝希望回了一封我同意当她弟弟的邮件，总算是在最后一刻挽救回了一点点友谊。幸运的是她理解了我，她说她把这封信看了好几遍，而且还哭了。我没想过她这么重视、欣赏我，这让我觉得更内疚了…
不过还好，最终，呃，就是现在！我们已经成为好朋友了，就像把她当成我的大姐姐一样，也总算挽救回了我们之间珍贵和差点失去的友谊。
失去了，才知道是应珍惜的，才知道什么是最珍贵的。可是我会努力让差点失去的重新变为我所珍惜的…
窗外树上的叶子被风吹的沙沙响，由夏入秋，空气中漫着几丝凉意。叶开始落了，人们冷得裹紧外套。这一切使我想起那天——去年，十月。落叶纷飞，一排排树下方，堆满了枯枝败叶，它们是被遗忘的。
但幸好，有那么一群可爱而善良的人，送它们回家——环卫工人。
天凉嗖嗖的，我把手揣进口袋中。虽是十月，但对于还没从夏季回过神的我来说，仍是有些不适应我走在落叶堆积的小道上，旁边是四五个环卫工人清扫着落叶。低头，弯腰，也许就是他们最真实的写照了吧。
我的双手插在口袋中，手中拿着一团纸巾，是刚刚吃饭时忘了扔的。垃圾桶就在我的视线范围内，就只有五十米的样子。可天生怕冷的我却始终不愿把手伸出来。于是，我想：反正这么多环卫工人，我扔了他们也会扫的，管那么多干嘛呢，冷都冷死了。我走到垃圾桶旁，假装是要丢垃圾的样子，实则用手指往外一顶，一团纸巾自然落到落叶堆中。
完事！我暗喜着。
又往前走了几步路，我想回头看看它情况如何。忽然，一个橙色的身影步履蹒跚地拉着一麻袋枯叶，向垃圾桶走去。她艰难地弯下腰，正要捡起那张纸巾。
她的脸颊滑落的，是一滴滴汗珠。我的心中仿佛像是被什么针刺了一下，赶忙飞奔过去，扶起老奶奶，转身捡起纸巾，把它放回属于它的地方。
“谢谢你了，小姑娘。真懂事！”老奶奶笑着，点头向我致谢。须叟不安、羞愧、难过涌上心头，我的内心五味杂陈，更多的是无地自容。我坚信那刻我的脸红透了，但不忍让老奶奶失望，没有道出实情。我帮忙拾起周围的一小圈枯叶，算是一种道歉。
回家的路上，我为自己的行为感到惭愧、内疚。我们应把爱给予那些无私奉献的人，而不该因为自己的一丝懒惰，让他们多流下一滴汗水。我真不该那样。
又是秋季，那条小道依旧落叶飘零。铁红色的'树干硬挺着，却摇落满地树叶。我跑了几步，把口袋中的纸巾，投向它的归处……
二月，正是大雪纷飞，天寒地冻的时候，树枝上挂满了银霜，地上的水冻结成了冰，他皱着眉头，带着母亲为他做的手套，骑着电瓶车往家开去。
此时此刻，他正想着今天见到的那副靓丽的皮手套，她静静的躺在玻璃柜中，却宛如纯洁的天使，给人以一股无法阻挡的吸引力。晚上，他躺在被窝里辗转反侧，怎么都睡不着，满脑都是那副手套。于是，他下定决心，一定要攒够了钱去买。
从第二天起，他便不吃早饭，把原本用来吃的钱都存了起来，父母给他买学*资料的钱他也不用，手机停机了也不交话费。
渐渐的，储钱罐里的钱越来越多，他似乎看见了那副手套在跟他招手。这一天，他一如既往的行走在学校中，在上楼梯的时候，他忽然看见了扶手下有一张百元钞票。他拾了起来，心里想，倘若再加上这一百元钱，买那副手套可就绰绰有余了，然而他却没有想到，这张钞票的主人也许还在焦急的寻找着。
中午，他成功地买到了那副梦寐以求的手套，心里狂喜不已，他兴奋地戴起了那副新手套，把原来破旧的手套给扔在了一边。就这样过了几天，他开始觉得自己做的没有意义，为了一个没什么价值的东西花费了自己很多的精力，曾经的自己是一个品学兼优的学生，现在连拾金不昧的品质都不具备，他觉得自己不是一个合格的学生。
几天后，他偶然听说班里有位同学丢了钱，那本是这位同学用来充值饭卡的，他觉得自己拾到的钱就是这位同学的，一股内疚感油然而生。晚上回到家中，他仔细端详着这副手套，它的确满足了他之前的欲望，但却让一个学生失去了正能量。它不能带给人以温暖，远远不及母亲亲手缝制的手套。心中的内疚感是他很想弥补自己的过失，于是到了第二天，他把这副新手套放在了一个礼品盒中，旁边还附了一张道歉信，早上很早就过来将其放在那位同学的桌上。这样，他才感觉减少了几分内疚。
阳春三月，冰雪消融，明媚的阳光照在他的脸上，他依然戴着那副旧手套，骑着车，高兴的前往学校。
岁月的溪水边，捡拾起多少苦涩的诗行。
——题记
望着手中的这张沾满油渍的五十元钞票。我的手在不停地颤抖，心不住地抽搐，像是在苦苦挣扎求生的野兽，像是在风雨中的一只羸弱的小鸟，买还是不买？对面的母亲正用询问的目光搜寻我心灵的脚步，她那缜密而纯洁的心思再也无法猜透女儿如此复杂的心理，更何况她也不相信一向诚实的女儿会向她撒谎要钱去买一条她从没见过的裤子。我极力躲避母亲的目光，故作轻松地说一些不着边际的话，心却飘远……二“咳——咳——”一声剧烈的咳声又从卧室传来。
是母亲，我走去帮母亲抚背，母亲像是一个撒了谎的孩子掩饰什么似的：“没什么，烟呛着了——咳——！“妈，不行，你咳成这样，我给你买药。”说着我就要去。“妈这病是小事，还是省些钱为你爸看病吧！我喝几碗糖水驱寒就好了！”口袋里的五十元钱像是在吞噬着我的心，除了麻木还有血滴，滴啊滴啊，滴出的.血是父母赐予我的血，它好像挣脱了我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。我好像已经看见血泡在阳光下快乐地死亡。
内疚的心在痛，一阵阵如针扎一般。我的灵魂也在苦苦挣扎。“妈！”我的泪水终于冲垮了所有的谎言，所有的理由。我用泪水想要洁净我的心，冲洗我的灵魂。母亲不知所措地看着情感一发不可收拾的我，用手把我抱在怀里。当我把所有的话说完后，母亲拍着我的背：“我以为什么大事，知错能改就还是好孩子。”三妈妈到底还是给我买了一条裤子，正是我想要的那种，那条裤子被我放在了柜子里。我仍然穿着母亲做的朴素的裤子，不潮流，但踏实。经历了这件让我很内疚的事情后，我发现自己在不知不觉间变了许多，面对喧嚣的世界，我坦然处之；面对茫茫人生，我找到了正确的道路。那一次，我很内疚。
每当看到母亲头上的伤疤，内疚之感就充满心间。
那天，淅淅沥沥的下着小雨，天阴沉沉的。母亲说她不舒服，便在床上休息。这是母亲生我时落下的病根，到雨季便钻心的痛。我曾经发誓：长大后要当医生，治好母亲，可是没过几天念头就被我抛到九霄云外。母亲今天不适，我没怎么在意，依然带着妹妹去外面玩。
过了几个小时，我看见母亲狼狈的身影从远方一跌一崴地向卫生院走去。母亲怎么了？好狼狈的`样子。我急忙跑去扶母亲。*了，*了，走到母亲跟前，却认不得日夜相伴的母亲了。苍白的脸颊，蓬乱的头发，衣服上还有斑斑血迹，头发上还有凝结的血渣。好狼狈的样子，这可不像母亲*日干净整洁的作风，母亲怎么了？母亲勉强挤出一个惨白的笑对我说：“傻子。扶我去诊所，快！”我回过神来，扶母亲来到小诊所。医生大略看了看，摇头说：“这个……这个病人受到摔伤，情况严重，我不敢医治。你们快去县医院吧。唉！”那声叹息让我感到前所未有的压力，母亲到底怎么样了？流了那么多的血，连医生都没有办法？母亲说：“肖宇，去给你爸爸打电话，让他快回来。”我连忙拨号，爸爸不大一会就赶来了，妈妈被送往医院，我和妹妹带着担心与忧伤回到家。
到了家里，我不敢相信我的眼睛：一滴滴血迹顺着客厅流到厨房，厨房里有一大滩还没凝固的血，橱柜上有一个碗，碗里有三根筷子笔直的立着。我明白了，是哪个死去的人在念母亲呢？母亲怎么经受得起？我虽然不信农村的这些迷信，但我还是拿起刀，狠狠地向筷子劈去。筷子倒了，但愿母亲*安。我又拿起抹布，流着泪细细地擦着血迹，心里感到无比的内疚，难道不是吗？如果我懂事一点，在家里照顾母亲，母亲就不会出事，母亲*日里对我无微不至，我却对母亲身体不适漠不关心。此刻，我内疚极了，在心里默默的请求母亲的原谅。
一块伤疤，也许会随着时间的流逝而变淡或者消失，可我对母亲的内疚不会被光阴冲淡，因为母亲为我做了好多好多……
窗外的雨“滴答…滴答…”地下，天空阴云密布，我坐在窗边静静地看着窗外的雨。突然，一支笔映入了我的眼帘。我转过头去，心里泛起了一阵阵的苦涩。
那是两个星期前的一个下午，老妈带着我去文具店逛了一圈。咦，这支笔怎么会那么可爱，笔杆的上面端坐着一只呆头呆脑的小熊，小熊的眼睛瞪得大大的，好像目不转睛地在看着我，嘴角还挂着一丝的微笑。我想，她一定是想我把她带回家。于是我毫不犹豫地走上前，小心翼翼地把它从货架上取下来，紧紧地拽在手里，一直到收银台才把她交给收银员阿姨付钱。
带着我心爱的笔，我高高兴兴地和妈妈回家。一进家门，我就郑重其事地把笔放进我的笔筒。这时候，妹妹来了，原来她一进门就看见我的这支笔。“哇！好漂亮的笔啊！姐姐。”只见她一下就冲到了桌子前。我警惕地看着她：“你想干嘛？”“我……，我想用它来写一写。”妹妹委屈地低下了头。“拿去吧，别弄坏了。”我一下别过头。妹妹兴高采烈地拿起笔就往外跑。可是不久后，我担心的事情终于发生了。
“哇～”妹妹哭着跑进门。“怎么了？”我跑了过去。妹妹抽泣着说：“对…对…对不起，姐姐，我把你的那支笔给玩…玩坏了。”
内疚作文6篇（扩展8）
——内疚作文400字优选【10】篇
每当我在肯德基里看见祖孙俩祥和在一起玩耍时，都会想起我的曾祖母，一个我爱的，却令我内疚的人。
打我记事起，曾祖母已经年过古稀了，需拄着拐杖走路。小时候，我经常调皮的把曾祖母的拐杖藏起来，在大人们都找不到时再拿出来。可曾祖母是个很慈祥的人，从来没有说过我，还经常把好吃的留给我这个“馋嘴猫”。
有一次回老家，我打包了一袋肯德基吃。正当我津津有味的啃着汉堡时，曾祖母走了进来：“你吃的是什么呀？”“肯德基，超好吃的”，直到我三口两口的把汉堡吃完了，才发现曾祖母那期望的眼神，便立刻保证：“曾祖母，以后有空，我请你吃肯德基！”曾祖母笑着点点头。
可慢慢的，越来越多的事占据了我的时间，渐渐的忘记了这个保证。直到有一天，我在电话里得知曾祖母病危，才如梦初醒，冒着大雨买了一份肯德基赶到医院，可老天不给我兑现诺言的机会，曾祖母已经去世了。
天黑了，望着医院空旷的走廊，苍白的射灯发出微弱的余光，看着昔日可亲的曾祖母被拉上白布，我突然感到深深的歉意，摸摸自己的鼻尖，冷的像冰。回想过去，曾祖母离世前也许不只是想让我带她去尝尝肯德基，而是想享受被爱的滋味，可我却让她带着遗憾去了……那一刻，内疚的滋味传遍了身体的每个角落。
“子欲养而亲不待”。以前好吃的肯德基，现在却多了一份内疚的滋味。
一件看似偶然的事情，却在教室发生了，闭上眼睛，那一幕幕就浮现在眼前，此时的我，后悔莫及，好内疚。
那是上学期的事了，有一天，我正要进教室，忽然看到水池里的拖把好像穿上一层铠甲，亮晶晶的。我好奇地用手碰了一下，那拖把纹丝不动。我再一看，那拖把和水池冻在了一起。好奇心驱使着我，又用力地拽了下，只听砰的一声，拖把折了，坏了，这下老师该批我了，这可怎么办？这时，正好陈厚存从教室门口经过，我眼睛一转，顿时有了主意。我搂着陈厚存，装作若无其事地对他说：“来，陈厚存，这个拖把冻僵了，你过来看看”。他丝豪没有发现这是个陷井，正当他看得起劲的时候，老师过来了：“陈厚存，是你把拖把弄坏的吧？”陈厚存还没有来得及回答，这时上课铃声响了，老师说：“下课我再收拾你。在回座位的时候，陈厚存对我说：”就是你弄坏的，不是我！“我的脸顿时像煮熟的虾一样，红了起来，低声地说：”不是我。“整整一节课，我的脑海中不停出现陈厚存那张无辜而又委屈地脸，老师讲得什么内容，我什么也没听进去。
后来，也许是老师太忙了，老师竟然忘了这件事，怕破坏老师心目中形象的我，一直到现在也没有勇气向老师挑明这一切。但在我内心，我感到非常内疚，很对不起他。陈厚存，我想对你说：”对不起！“
人生中，有时开心，有时难过，但在学校里发生的一件事，让我十分内疚，而又难忘。
有一天，老师让我们把周笔记本上写的作文抄到作文本上，我写的正起劲，突然有一只手打断了我，害得我作文本上画了一道线，我一看，竟然是我后面的同学郭际摸了一下我，我生气地说：“你碰**嘛!”他说：“我的修正带忘了带了，你能借我一下吗？”我不耐烦地说：“不借!”他只好在本子上画了个黑疙瘩。于是，我们都接着写了起来。
写着写着，我的笔怎么也不出墨了，我又甩了一下，还是没有墨水，难道……我把笔盖拧开，不是吧，竟然没油了，我该怎么办？我开始向别人借笔，可是别人都不想借给我，但郭际看出了我的心思，就说：“你要借笔吗？给。”
我感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。我今后一定要帮助别人。因为只有这样，别人在你需要的时候才会帮助你。
赠人玫瑰，手留余香，只有帮助别人，才能得到别人的尊重，只有帮助别人，才能得到别人的喜爱。要不然你就感觉对不起别人。
每当想起两年前的星期天，我心里就会产生内疚感。
那天早晨，妈妈答应我独自去一次外婆家，我连忙换上新衣服，拿着钱，高高兴兴地到邮局门前等车。由于昨天下过雨，信箱前有一块水洼，我站在信箱一边，欣赏着早晨的美景。
太阳渐渐升高，车还没有来。这时，一位穿着白色连衣裙的小姑娘，手里拿着一封信，后面跟着一位白发老爷爷。小姑娘刚刚来到信箱旁边，准备投信。一辆摩托车被一辆中巴车挤到路边，从水洼塘中驶过，又停了下来，一股水浪夹着泥点向我甩来。这一切来得太突然了，我只来得及惊呼一声。低头一看，我新衣服上布满黑点。那开车的小伙子从包里拿出一封信，投进信箱，转身要走。我上前拦住他，用带着哭腔的语气说：“你把我的衣服弄脏了，你赔。”他愣了一会儿，说：“对不起，我给擦干净。”说完，他蹲下来，从口袋里拿出一块手纸认真擦起来，边擦边看手表。那些泥点怎么也擦不掉，他只好说：“只能这样了。”我急了，粗声粗气地说：“还没干净，要不你赔我。”他只好塞给我20元，就匆匆骑车走了。
旁边的那位小姑娘，裙子脏了，没有找那小伙子，而是她自己在慢慢擦。看到这儿，我的脸红了。
我想忘掉这件事，可怎么也忘不掉。如果我再遇到他，一定会向他道歉。
六岁那年夏天，我被爸爸送到了奶奶家。
一次在奶奶家门外跳石阶。我正玩得高兴，突然，脚下一滑，我跌倒胳膊撞破了。顿时，笑声变成了哭声。奶奶闻声赶来，急忙抱起我向医院奔去，在医院里，奶奶陪伴我，几天几夜没合眼。
几天之后，我出院了，胳膊上留下一个疤，为此，奶奶心疼了好久好久；而我呢，都是“好了伤疤，忘了疼”。一次，我和一位小朋友玩耍，那个小朋友摔到了，我骑在他身上，并得意地叫起了他的绰号。没想到他竟冲我喊：“残疾人，残疾人”。起初我没反应出是怎么回事，后来才想起我的胳膊，于是，我哭着跑回奶奶家。那阵儿，奶奶正在炒菜。我火了，往日对奶奶的亲呢，早飞到九霄云外去了，只管恨恨地向她一撞，奶奶摔倒了，哎呀！额上，血……我一看不妙，拔腿忙逃到大姑妈家去了。
到了下午，奶奶才在大姑妈家找到了我。那时，我惶惑地看到奶奶的脸黄得怕人，额上贴着胶布，我怎么也不敢到奶奶家去了，后来是姑妈把我抱回了奶奶家。
第二天，爸爸来接我上学了。奶奶把我的胳膊磕破了的事，告诉了爸爸，却没说她的额头，我也没敢吱声。
此后，每当看到胳膊上的疤，我就想起了奶奶。
现在，我长大了，这件事留给我的一直是内疚、内疚……
“啊！”一阵阵**从小草地那儿传来，只见娄潇像一只泄了气的球瘫坐在地上，我在一旁内疚的站着。
最*班里男生掀起了“踢球热潮”，几乎每天中午都去小草地挥洒汗水，我也不例外，我走去小草地，已经有好多人踢了起来，我也参与了进去。我发了疯似的追着纸球，让汗水浸透头发。球在草地上一会儿划出弧线，一会儿直线飞滚。
我和娄潇正争着球，我侧过身子来，左脚探出，向球横扫。没想到娄潇直接探出，我的脚就扫到了他的脚踝上，球没踢到，脚也是火辣辣的痛。娄潇坐在地上，捂着脚踝，小心地抚摸。他的.脚踝上，看上去已经红了，还有肿起的迹象。我过去，想拉他起来，可我就再将他拉起之时，娄潇又坐在了地上。我的心揪得更紧了：娄潇没事吧？我不会把他踢伤了呀？……无数顾虑从我心底涌出。
下午作文课时，看见他一瘸一拐地走进教室，我的创伤又裂开了，十分后悔和内疚。对他的打招呼没有理睬，这让他诧异了一下，但他却没像没事儿人一样与往常一样，可这并不能瞒得过去。他婆婆走了进来，跟林老师请假，看着她婆婆的心疼，我的内疚又深了几分。
第二天我带了罐维c想表达歉意。但得知他软组织挫伤时，他也并没有讨厌我，反而来安慰我。我又痛了起来，如果这件事没有发生该多好啊！
虽然这件事也盖上了时间的纱布，但想起这件事我就十分内疚。
在我记忆的长河中，闪烁着许多浪花，每一个浪花就是一个美好的往事，现在就让我奉献给你令我最难忘的一件。
小时候的我，很贪玩——把姐姐的画弄破了。
一个星期天的早上，我早早地起床，想偷偷看看昨天姐姐画好的那幅漂亮的画。我翻箱倒柜，终于找到了那幅画，还真是去参加比赛的画呀，好漂亮。
过了一会儿，我听见了姐姐要起床，从床上爬起来的声音，就赶紧把那幅画收起来。我当时心很急，就不小心把画弄破了。我顿时手足无措，不知道该怎么办。姐姐会不会责怪我?会不会骂我?会不会告诉奶奶?我心里忐忑不安，急的像热锅上的蚂蚁一样。
姐姐起床了，看到了那幅被我弄破的画，很生气。我见她急成那样，就不由自主地承认：“姐姐，对不起，那副画是我不小心弄破的。”没想到姐姐却和气的说：“没关系，做错了事就要勇于承认，下次改正就好了。画破了还可以再画嘛。”
我十分内疚，那画是姐姐熬夜辛苦的成果呢。
在生活中，在学*中，人难免会做错事，但是，勇于承认自己所做的错误，并改正和承担责任，就是好的。但如果明知道自己做错事还不改过自新、承担责任，而一错再错，不知悔改，那么他永远不会拥有诚信。做人就是要勇于承认错误，敢作敢当，这样才会有进步。
那件事在我刚来深圳的第一年，在大梅沙坐车回葵涌时发生的： 我们一家都在车站上等车。突然，两个手拿汉堡包的小朋友从我身边走过，包着吃剩的汉堡包的纸团丢在人行道上，我本来想去捡，可后来一起，如果我把它捡起来，丢到垃圾桶里的时候，正好车来了，我赶不上坐车怎么办？
接着，我就任纸团在人行道上奔跑，没有去捡它。突然，一位拄拐杖，行走很不方便的老伯伯，十分老伯伯，十分艰难的挪到纸团旁，准备把它捡起来时，天不作美，一阵风把纸团吹到了离老伯伯很远的地方，老伯伯还是坚持不懈地挪到纸团旁边，这一次，他抓住了纸团，并把它丢了垃圾桶里。
这一切是那么刺眼，那么*凡，又那么伟大！我，身为一个少先队员，看到垃圾在污染环境，竟然置之度外，全然不理，有时甚至乱丢垃圾，这不是给队旗抹黑吗？一个连走动都很不方便的老伯伯，却能把破坏环境的垃圾消灭掉，真令人感动呀！亏我还做了五年的少先队员，连最起码的任务都不能完成，还算什么少先队员呀！ “队旗，我对不起你！”我心里默默喊道。
有一次，妈妈生病了，躺在家里休息。爸爸每次出门都一再嘱咐我要照顾好妈妈，多帮妈妈做一些家务事。
这天，我在网上玩电脑游戏，正入迷时，妈妈醒了，对我说：“儿子，妈妈很不舒服，你自己做饭吃，然后把家里卫生打扫一下好吗？”“好啦！好啦！我就去。”我不耐烦地说。可是眼睛却离不开电脑，渐渐得，我忘记了妈妈交代的事情了……
过了许久，我回头一看，咦？妈妈去哪儿了？我来到客厅，妈妈正躺在沙发上，拖把掉在地上，一半地湿湿的。我似乎明白了什么，心里像刀割一样，不知道自己该做什么，该说什么，站在那里呆呆地看着妈妈疲惫的脸……
过了几分钟，我拿着被子给妈妈盖上。正在这时，我听到一阵清脆的金属碰撞声，我的心“砰”“砰”地跳了起来。果然，爸爸回来了，他把妈妈叫醒，问：“吃了饭没？怎么睡在这里？”妈妈点了点头。爸爸回过头问我：“帮妈妈做了事没有？”我低下头，脸都憋红了，心里很惭愧。妈妈却接过话：“他很乖，帮我做了很多事呢！”爸爸摸了摸我的头，笑了。
这让我大吃一惊，我怎么也想不到妈妈会这样说。也许妈妈是怕严厉的爸爸批评我？可我确实没有做家务啊！我是应该向爸爸坦白还是让妈妈隐瞒呢？我真的不知该怎么办才好……
因为这件事，我反省了好几天。妈妈辛辛苦苦地一个人把我从一个小毛孩养大，现在我长大了，可以为妈妈做一些事了，应该主动去做。
感动是一种无形的东西，用肉眼望不见，只有用心灵才感受得到。
09年的春天，对我来说却像是寒冬。我迈着沉重的步伐，怀着复杂的心情，进入了24中的校门。这一切的改变，只是因为我的冲动。
“人生要走好关键的几步”这句话一点也没错，07年，我以自己优异的成绩考入了孟津双语学校，这是我人生的一个转折点，也是我的一次机会，可是我却没能把握住它，只因那一次的错误，我没有选择理智，毅然翻墙外出，使我的人生一下子陷入了阴影中。我再初一时成绩不错，很有希望考入孟津一高，可由于自身的不良*气，以及青春期的反叛心理，在初二时，我已经完全沦落。学*的压力，以及成绩的滑落，使我已经无法理智。翻墙逃离了学校，在外饱受饥寒之苦，最终我回了家。我内心的痛苦与挣扎无人能知，那是我最压抑的时期，迫不得已我转入了24中。之后冷静下来的我无法原谅自己，满心的自责与内疚。我彻底毁了自己的人生，我辜负了父母，而仅仅是我的一时冲动和自以为是，和那微不足道的委屈。我真不该自甘堕落，不该逃离学校，现在想来不光是内疚，还觉得自己可笑，可恨。父母送我来上学我却翻墙离开，辜负了他们对我的期望。
我想着自己以前的种种不是，对父母的不敬，对自己的不负责，对人生的错误选择……心里满是内疚。人，一定要走好每一步，不能让自己有遗憾，如果做出了错误的选择，那将会是你一生都无法弥补的。
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