日期：2022-09-25 00:00:00
瞧！同学们匆匆忙忙地脱衣服，准备游泳。大家早已站在游泳池边上，黄老师还未喊“跳”，就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。
一下水，同学们就拼得你死我活，水花飞得到处都是。男孩一队，女孩一队，准备“打仗”了。哇！同学们互相扔水球、泼水，战斗可激烈呢！
男孩力气比较大，拨的水花也大，哎呀！我们得赶紧撤！“哼！你们这群可恶的男生！幸好我们有人质！”本来，老师用一根绳子把游泳池分成两半，男生一边，女生一边。但有一个男生跑到我们这边来。几个女生抓住这个“大乌贼”。看来他贼胆不小，竟敢跑到我们女生的地盘上来。那几个女生用力把那个男生的头按到水里。哈哈！那个男生喝了一肚子水。“再按！再按！”那几个女生把那个男生的头按下去又拉上来。我等那男生被拉上来时，又把水泼到他脸上，他什么也看不见！耶！
啊！时间过得真快，两节游泳课很快就过去了。这次游泳课真好玩！我盼望着下次的游泳课。
上课铃响了，同学们个个兴奋极了，跷二郎腿的，急着拿游泳板的，说话的……咱们康班长下课兴奋得竟然把游泳板都甩在了墙上，嘿！这可好，拿不下来了。多亏大救星周老师腾云架梯，给掏了下来。但是呢，游泳板都成“花猫”啦！
我们排着弯得像蛇的路队走进了体育馆，游泳池旁。啰啰嗦嗦的女生们换好泳衣后竟为谁先出去，你推我让，真羞死了。
待女生们羞羞答答走出去以后，周老师开始教我们做放松运动，跑步时男生们昂头挺胸，女生们使劲把泳衣往下拉。
分好“旱鸭子组”和“水鸭子组”后，开始练*。
哼！水鸭子组就是比旱鸭子组强！“扑通”一声就跳下水，但发现水太冷，“啊啊”叫，还跳起来了，像触电了一样。我们又分好一、二、三组后开始展示自己的“绝活”。
我旁边那位王钦同学太过于夸张，害我半天不敢游。老师叫到“三组”后，我游“仰泳”，曾铃雅游“蛙泳”，还真不错，游得挺好，两手一划，人就前进了大半步。
“旱鸭子组”的同学们一下水，真夸张，像警察在抓小偷一样，拼命地往上爬，好像还有人在喊“救命！”，还真够“旱”！
我被水冷惨了，但一游又不冷了，真奇怪！
下课铃响了，一大片“冷死了！”的`声音飘在游泳馆中……
这个星期五，我和同学们来到了新街口的体育中心上游泳课。
我们一换好泳衣，就来到了泳池边。老师先让我们练*用腿打水，“哗，哗哗”，我们打出来的水花很大很高，一瞬间，水花如倾盆大雨般浇在了我们的头上。
然后，老师让我们下水，尝试练*边打水边抬头换气五十个。我们有序地排好队，跟鸭子一样，一个接着一个，“扑通”“扑通”跳下水，开始了新的水中之旅。
接着，我们就开始做来回游泳练*。我们在前面游，老师在后面步步紧逼，不停地催促我们赶紧游。这时，匡鸿阳开玩笑似的问老师：“老师你是在赶羊吗？”“不是，我是在赶鸭子！”老师一本正经地回答道。
终于，自由活动时间到了，老师却还在让一些人练*憋气，当然，包括我在内。这不，在我趁机跟居皓然玩的时候，老师突然袭击，直接把我的头按入水中，“咕嘟咕嘟”“咕嘟咕嘟”，我在水里吐出的气，全部变成了水面上的泡泡。
这真是一节令人“又爱又恨”的游泳课啊！
“丁！丁铃铃”铃响了，“你会游泳！”学生们很兴奋。不耐烦的迫不及待地变成一颗炮弹向操场“射击”；慢吞吞的忙着收拾书包，拿着我的游泳袋跑下楼。我不在乎3721，我从桌子肚子里拿出游泳袋，把桌椅弄得格格作响，仿佛在说：“慢点，小主人，其实我也想游泳！”
楼下，教练不时整齐的吹口哨，引导我们热身，“嘘”的哨声响彻操场。
到了游泳池，我们直接去更衣室换了衣服，以最快的速度跑进了游泳池。只听“扑通！”1、声音惊天动地，像扔进水中的手榴弹爆炸。我上前一看。原来我起飞潜水的时候，水花打得很高，自然声音很大。张志伟说：“多好的跳水姿势啊！我给你看看。”他跳起来，转了360度。没想到，竟然变成了“狗咬水”，逗得大家都笑弯了腰。最后大家都钻进了水里，“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的声音瞬间变成了一段音乐。两堂课的时间一眨眼就消失了，大家开开心心的*室洗热水澡。
游泳课快乐！
时光一天天过去了，转眼间，半个暑假过去了，我们的游泳课也只剩一节了。
8月9日是我上最后一节游泳课的日子。哪天，我们像往常一样来到海城游泳馆，穿上游泳装备，做了热身下水。
因为那时我们已经熟练蛙泳了，所以着节课我们是轻松度过的。
那节课熊教练让我们尝试游200米不停下来，我当时非常吃惊，因为我以前游200米都要呛三次水，因为是教练站在我旁边我才敢游过去的，因为那里水最深1米7，我还不熟练转弯，200米要转三个弯啊，而且是教练站在岸上看着我游，没有一点安全感！最后，我居然一口水没呛的游完了，我想是因为我更熟练了吧。
剩下的时间，教练教了我们一点自由泳的腿和手。下课了，我们的游泳课程结束了，回家时，我还真有点舍不得。
我喜欢上游泳课，它让我学会自信坚持，让我成长，让我从一个什么也不会的新手，到一个只能游完20米的初手，最后成为一个可以游完200米的小能手，这个过程我坚持，努力最后到成功。我为这200米而自豪！
“明天要上游泳课啦！”只听这么一喊，全班同学都欢呼了起来。
我们准备好游泳用具，来到体育馆一楼，这里可真大呀！我们走进女更衣室，迅速换上游泳衣，走到游泳池边。游泳池分大池和小池，小池是儿童游泳池，大池肯定就是**游泳池了。我们做好热身运动来到小池边，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都竖起来了。
忽然，有人在喊：“陆一帆，来浅水区玩吧！”这时我才知道小池还分深水区和浅水区。我来到浅水区，看到蔡佳谊正在那边等我呢。这时就看见陆雅琪趴在泳池边，用脚拍打水面。可是没过多久，她手撑不住了，人便滑到了水里，连着呛了几口水。哎呀，看来是一只“旱鸭子”。瞧，她还在瞎扑腾呢！
只听“扑嗵！扑嗵！”的打水声，原来是陈宇豪呀。他动作熟练地游过来，像一条欢快的小鱼一样自由自在地游着。我学着他的样子游起来，可是身体像不听指挥似的`，一直往下沉，怎么也浮不起来。看来想学会游泳也是件不容易的事情啊！
游泳可虽然很有趣，但是这么寒冷的天，上游泳课对我们也是一种很严峻的考验。“梅花香自苦寒来。”让我们多经受一些考验，多学会一些本领吧！
我们盼星星，盼月亮，今天终于盼到了第一次上游泳课。
下午一到了学校，我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面，然后，就迫不及待地去排队。
一到游泳池，全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服，就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮饺子似的，真好玩!不管他了，还是跳下去再说!
过了一会儿，黄老师说：“不会游泳的在小池玩，会游泳的站到这里来，跟我一起到大池去。”我一听，立刻过去排队。我跳了大池，游了一会儿，发现大池的人越来越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起来一看，哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。
我开始游了，咦？是谁拉我脚？我回头一看，是许征，我不管，甩掉他游走了。过了一会儿，他又拉我脚，我还是不理他，游走了。没想到，他追上来，还是拉我脚，这回，我生气了，大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的脚!气死我了!我踢他一脚，他这才不打扰我了。
接着，我与高幔锶玩打水仗，和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!
九十七年九月十二日星期五，今天校长为了要让我们有更丰富的学*课程，所以他决定要让我们去上游泳课。
今天早上大家一大早就来学校，因为今天我们要去上游泳课。打钟了，大家拿着扫具像辛勤的蚂蚁跑到了扫地区，并且以最快的速度把扫地区打扫的干干净净。
打扫完，大家象是乖巧的绵羊走到集合场集合。升旗完，大家又像一只只活泼的小狗跑*室换好泳裤、泳衣。一到车上大家像一只只的黄金猎犬一直叫，过了一会儿终于到了自然风。
一下车，大家马上跑到更衣室脱掉衣服露出两利荷包蛋，跑出来找教练。等所有六年级、五年级的同学都排好队以后，教练开始说话了：「今天六年级先上课，五年级先玩水。」所有六年级的大哥哥、大姐姐们听到教练这句话，个个都哀声叹气的，但是我们五年级的同学光是听到教练这句话就高兴得不得了。
开始玩水了，大家像修练成形鲤鱼精开开心心的在玩水，不久时间到了，我们五年级的开始要上课了……
上完课，大家都换好衣服准备回家了……
暑假第四天，我和冰冰高高兴兴地来到游泳池上第一堂游泳课。哇！我惊呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像鱼儿一样自由自在地游来游去，我好羡慕他们；有的在教练的指导下努力地学*着......
我们先在谭教练处报到后，教练便让我们在水下练基本功——憋气。我们全神贯注地看着教练的示范，先深吸一口气，再憋气，然后把头猛地钻进水里，过了一会儿，教练又猛地把头抬起来，动作是那么的轻松自在。接着，该我们练*了，这时我的心不由得紧张起来，就像吊篮打水——七上八下，一会儿想：我会不会沉下水呢？一会儿又想：我在水下憋不住怎么办呢？我小心翼翼地把头慢慢地钻进水里，在心里默默地数着：1秒、2秒、3秒......我已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速的把头从水里钻了出来，可还是不小心，鼻子进水了。就这样，在谭教练的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了几根冰棍还爽。
时间过得真快呀！我们的训练时间结束了，我和冰冰依依不舍得离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，这个暑假我一定会学会的！
游泳课作文300字9篇扩展阅读
游泳课作文300字9篇（扩展1）
——游泳课作文300字6篇
最*，妈妈给我报了一个游泳班。
开课那一天，我兴高采烈的来到了游泳馆。透过玻璃墙，我看见好多人都在享受着这项运动，他们有的正在清澈见底的泳池中奋力的向前游着、有的正带着她们的宝宝在浅水区游玩，还有一部分人正在泳池边做着运动前的热身。
我正看的起劲，教练就过来了，和教练来到了泳池边。教练就和我说了一下一定要做运动前的热身，如果不做的话，在水里就很容易抽筋，非常危险！做了五分钟的热身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定会觉得这样很危险吧！告诉你们吧，其实我今年身高已经一米四了，而且我所在的区域又是浅水区，我还带了泳圈，所以我是有备而来呀。可是教练可不会这样放过我，马上就要教我学闷水。简单的和我说了一下闷水的要领，首先用嘴猛吸一口气，再后背先下水，头部再下水，脚必须要浮起来，在水下闷得时间越长越好。教练带着我练*过一会后，教练就要求我自己练*了。
在教练的监督下，我又练*了一段时间就到了下课时间，我想我终于**了，可是教练还要求我回家要练*憋气，哎！回家也不得休息呀！学游泳可真不容易呀，可是，想一想自己学会游泳后就可以像小鱼一样在水里畅游了，学游泳这点苦就不值一提了！
今天我们上了盼望了五年的第一次游泳课。不是没游过泳，而是和同学们一起游泳，每个人都感觉特别快乐!
大家跳进水里，像一条条小鱼回归母亲的怀抱。自由自在地游起来。同学们互相追赶，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸腾起来。
在一番吵闹后，大家各自玩起各自喜欢的水上游戏，有玩比憋气的、有玩水中石头剪子布的、还有玩打水花儿的，那水花儿真是漂亮，像喷花的飞泉一样惹人喜爱。
就在我们玩得兴高采烈、满头大汗的时候，游泳馆管理人员的一句话让我们的心情降到了谷底，那就是：“下课了，请同学们回班级吧!”我们感觉这八十分钟过得好快，
虽然我们离开了，但是仍陶醉在那仅有八十分钟的快乐时光之中，而泳池里呢，也回荡着我们欢乐的笑声。
终于轮到我们三（3）班上游泳课了。大家可都是期盼已久了呢。
我们排着整齐的队伍，一路上笑声不断地来到游泳馆。更衣室里，我们像一群小麻雀叽叽喳喳，热闹非凡。我抓紧时间，换好泳装，套上臂圈，在教练的带领下来到泳池边，望着宽阔的泳道，我真是又紧张，又兴奋，又激动。
我们排着整齐的队伍，一路上笑声不断地来到游泳馆。更衣室里，我们像一群小麻雀叽叽喳喳，热闹非凡。我抓紧时间，换好泳装，套上臂圈，在教练的带领下来到泳池边，望着宽阔的泳道，我真是又紧张，又兴奋，又激动。
随着教练的哨声，我们以各不相同的姿势鱼贯而入地跃入池中，像一只只小海豚，各显神通。这时，我突然发现一位不会游泳的小朋友混了进来，他刚一下水，像一只无头苍蝇一样在水里乱扑腾，吓得手忙脚乱，不停地在水里打转转，就是怎么也不往前，可笑死我了！
又轮到我跳水了，可是由于太激动，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健将呢！我一会儿游蛙泳，一会儿游自由泳，一会儿游仰泳，像一个快乐的水中小精灵，在水中自由自在地玩着水，可开心了！
真是可惜，真希望游泳课不是两周，而是整整一个学期，游泳课，我们下学期再会！
“太好了。太好了。”从教室里传来一阵阵欢呼声，原来下午一二节课是游泳课。
上课前，我们先排着队伍去寝室换上漂亮的泳衣，此时，我特别激动，因为马上就要开始游泳了。当我们走到游泳池边时，看见眼前的池子，我情不自禁地说：“好大呀！”我往四周查探一番，发现有个牌子上写着浅水区0。5米，深水区1。8米。深水区和浅水区中间有一条过道，过道前面是看台，过道后面是更衣室和厕所。
准备完毕，老师吹了一声口哨说：“可以开始游泳了。”我高兴地拿着游泳圈‘扑通’一声跳进了水里，和同学们游起来。有的同学说：“好冷啊！”有的同学说：“好爽啊！”有的同学说：“太舒服了！”老师看见我们游得这么开心，恨不得也下来游一会儿。
后来，我看见一个女同学坐在游泳圈上耍水，我就觉得挺好玩的，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我扑通一下翻了下去，掉进水里，呛了好几口水，赶忙爬上岸，说：“幸好是浅水区，只有0·5米，不然我的小命就……。”
快下课的时候，老师吹响口哨，同学们迅速爬上岸，排着整整齐齐的队伍回到寝室。
晚上，我还想着下午的游泳课，心想：“如果可以让时间停留在下午，那该多好啊！”
今天是我的第一堂游泳课，我在游泳池里玩得可开心了，第一次游就已经能游一米了，所以我们的游泳教练还特别表扬了我，让我喜欢上了这个运动。
游泳课开始了，我先换好泳衣，来到游泳池，等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着，我们的第一个内容就是坐在岸上，双脚在水里拍打，需要做到膝盖不弯，双脚绷直，要求十分严格，我和旁边的女孩----沈诗伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齐做得不好，被教练骂了几句就哭了起来，后来经过了教练严格的教导，他终于改正了自己的错误。然后，我们又学会了闷水，在水里可以浮起来。后来，因为她们俩比我学的进度慢，所以老师让我学会向前游，而她们继续练*闷水，游了几次我虽然还是只能游一米，但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”----游泳池，虽然回到了家，但在我的心里还想着游泳的快乐。
啊！我真爱游泳这个运动了！这个暑假我一定要把游泳学会，可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍！
上周五，我们怀着兴奋的、好奇的心情去了奥体游泳馆上我们的第一次游泳课。
一进游泳馆，我们去了更衣室。在更衣室里，同学们大喊大叫，飞快地穿泳衣，在教练地带领下，走向池边。随后，教练问：“可以游25米的出列！”我毫不犹豫地站了出来，心里美滋滋的。我看见泳池里的水蓝蓝的，*静的像一面镜子。我们一个猛子扎了下去，顿时水花四溅。我们以各种泳姿游了起来。有的游蛙泳，像一只只青蛙；有的游自由游，像一条条小鱼。
再看另一组不会游的，他们有的练蛙泳的蹬腿和划手；有的在练漂浮，都十分认真。
一会儿，快乐的游泳课结束了。我很期待下一次游泳课的到来！
游泳课作文300字9篇（扩展2）
——日记游泳作文300字6篇
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的`就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练*，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练*。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练*‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放*（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！
嗨，又是炎热的一天，不知今天妈妈会不会同意我去游泳呢？每回一想到妈妈那强硬的态度，我便会打消去游泳的念头。
我看着窗外那猛烈的太阳，虽然在空调间的我，也能感受到那酷热的温度，不禁使我的心也燥热起来，去游泳的信念也更加的强烈了。
我向姐姐说明了我的想法，得到了同意的我也变得更加有勇气了。随后我便向妈妈说了去游泳的.事，原先有些愤怒的妈妈，在我和姐姐的软磨硬泡下，终于同意了。
我和姐姐做好一切准备后，便来到了游泳馆，看到那人山人海的人群，我们终于觉得我们来对了。当我们一步一步走向游泳池的时候，一股冰爽的感觉便冲上了心头。我们将整个身体浸没到水中，看着别人在水中做出许多漂亮的动作，我的心头也有些痒痒。便和姐姐在水中嬉闹起来。我们在水中坐着许多姿势，在水中翻跟头，在水里潜水，在水里划拳……
炎热的天气，我们在水里玩耍、嬉戏，是多么惬意的事情，过了大概两个钟头，我们才恋恋不舍地离开了。
啊！丰富多彩的暑假，又在不知不觉中过去了一天。
今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。
我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。
我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的.时候，我机灵的躲到了水下，哈哈，两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气，沉到水下，看谁坚持的时间长。
我以为胜利的人肯定是我，可是最后姐姐赢了，唉！我不服输，故意跟姐姐比赛游泳，一开始姐姐一直领先，我不肯放弃，紧紧的跟在后面，慢慢的超过了她，姐姐就一直跟在我后面了，最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的，她是故意一直跟在我身后的，她是想让着我的。
今天玩得真开心，美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的，游泳馆。
今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。
我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。
我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的时候，我机灵的躲到了水下，哈哈，两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气，沉到水下，看谁坚持的时间长。
我以为胜利的人肯定是我，可是最后姐姐赢了，唉！我不服输，故意跟姐姐比赛游泳，一开始姐姐一直领先，我不肯放弃，紧紧的跟在后面，慢慢的超过了她，姐姐就一直跟在我后面了，最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的，她是故意一直跟在我身后的.，她是想让着我的。
今天玩得真开心，美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的，游泳馆。
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练*，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练*。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练*‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放*（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的'脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！
今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。
我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。
我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的时候，我机灵的躲到了水下，哈哈，两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气，沉到水下，看谁坚持的时间长。
我以为胜利的人肯定是我，可是最后姐姐赢了，唉！我不服输，故意跟姐姐比赛游泳，一开始姐姐一直领先，我不肯放弃，紧紧的跟在后面，慢慢的超过了她，姐姐就一直跟在我后面了，最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的，她是故意一直跟在我身后的，她是想让着我的。
今天玩得真开心，美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的，游泳馆。
游泳课作文300字9篇（扩展3）
——游泳作文300字(二十)份
我的哥哥游泳很厉害，但是我却不会游泳，老是被哥哥笑话，所以我决定去学游泳。
今年暑假期间，我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练*：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练*，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！
“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比哥哥游得还快呢！
今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。
我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！
我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的.。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练*了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。
正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。
今天我跟着伯父一起来到德润休闲庄游泳。
我们来到验票处旁边卖游泳衣的房间买了一条游泳裤和游泳镜进入了游泳池。
首先我们来到了更衣室更换好了衣服以后来到了游泳池旁边“哇！”这里的人可真多啊都占了大半个游泳池，我跟随着伯父来到了深水处我一走到游泳池的旁边我就两脚发颤。突然 伯父把握抱起来仍进了有泳池。我一进游泳池就还象要沉下去了，幸好我带着游泳圈就在这时伯父从岸上跳下来，我立刻轻斜一边立马喝了几口水。好难受啊！我一直大叫：“伯父我快要沉下去了.”伯父说：“不会啦你带着游泳圈呢！”我一直恳求伯父把我带到浅水区他才答应。在过去的路上伯父那种游泳的速度套可怕了，我一会而翻前一会儿翻后上上下下共喝了3口水才到了浅水区。
到了浅水区我开始学游泳了，我把后半身尽力的浮到水面然后双手向前摆动腿也一直摆动，不到10秒我就游了三四米远。时间如流水飞快，不一会儿就到了8点我恋恋不舍的离开了游泳池。
如果还游机会我一定还会来这里的！
夏天到了，天气很热，正是游泳的时候。可我又不会游泳，怎么办呢？这时，妈妈对我说：“情儿，你想不想去学游泳？”
“当然想啦！”
“那，我就让你去培训班学*学*吧！”
“好！谢谢妈妈！”我兴奋极了。
于是，妈妈就找了一个培训班，让我去学游泳。
第一课：憋气。先深吸一口气，然后一头栽入水中。注意：千万不要在水中“扬眉吐气”，不然，会被水抢到哦！
第二课：打腿，先把脚向上弯，然后把脚向里踢，要提出水花哦！
第三课：游泳。先躺在水面上，脸朝上，水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴进鼻子里的话，有你好受的喽……
我终于学会游泳了！我可以于酷暑说“886”喽！哦，还有，妈妈也夸奖了我：“情儿，你游得太好了！接受能力真不错！”而且，老师也夸我有游泳天赋呢！
最终答应妈妈去学游泳，有几个原因。第一，是和我的一个好朋友一起学；第二，天气炎热，我想玩水；第三，我想锻炼一下自己的胆量。
游泳课是从7月2日开始上，刚开始我在泳池因为没有练*好憋气和换气，再加上紧张，就呛了几口水。慢慢地，等我掌握了蛙泳的技巧，在王教练耐心的指导下，我终于可以带着游泳圈游泳了。又练*了几天，我试着在浅水区不带游泳圈游泳，刚开始真的很害怕，害怕自己淹死了，妈妈和王教练都鼓励我说“学员练*时教练都在旁边保护着呢”，练呀练，在第10节课时，我终于可以熟练在浅水区游泳了。可是，深水区我还不敢去游呢，怎么办？王教练一次又一次地鼓励和指导我，我一次又一次地去尝试、去努力，终于在课程结束时，我能勇敢地在深水区游泳啦。
我突破了自我，挑战了自己，当拿到毕业证书时，我也为自己的付出感到自豪！
爸爸答应我，等我学会了游泳，就带我们去水上乐园玩。我期待着爸爸忙完了早点兑现承诺！
今年暑假的7月15日，我第一次去体育馆学游泳。
那天，我居然碰到了我的同学——梁子墨。因为我们是第一次游泳，所以都非常兴奋激动。我们在更衣室换好泳衣，拿上浴巾，在走廊上排队。接着，扶着楼梯一个挨一个地下去，在游泳池旁边挂好浴巾，并站好，集体做操，然后一个一个下水。游泳池分6道，我在1道，梁子墨在2道。老师先教我们憋气，谁憋的时间长，就可以升级。因为学的是仰泳，所以会吃些苦头。我升级以后，就开始学仰泳了。可仰泳并不像老师说的那么难，只要你手脚并用，在水里使劲挥动，就可以迅速前进。可站起来并不那么容易了。爸爸观察后，发现我要在水里翻个跟头才能站起来。这节游泳课结束了，我们去更衣室换衣服，一出来，爸爸就给我开了一个玩笑说：“是不是在游泳池里把水喝饱了？”我听了哈哈大笑。
只听“扑通”一声，我犹如一颗重磅炸弹落入水中，然后如鱼得水般自由地游来游去。千万别急着羡慕，你还是先听听我第一次游泳的经历吧！
那是去年夏天，妈妈突然要带我去游泳，我高兴得一下子跳了起来，并催着妈妈快点走。
到了游泳池，我抱着游泳圈缓缓地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤独的小筏里，无助地漂来漂去。妈妈找了两位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回来，并教我游泳。
那位大哥哥让我先练*憋气。我心想：憋气还不容易吗？我能憋很久呢！我便一头扎进水里。可谁知，水中憋气与地上憋气有很大的区别。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就会被呛得满脸通红。经过我不断地尝试，摸索，终于掌握了在水中憋气的要领，可以憋很长时间。
接着，大哥哥给我做了示范，如何做腿部动作和手部动作。我看着，并模仿着，渐渐地学会了。我在水中浮着，尝试着把动作连起来。我试了几次，竟向前滑行了几米，我又惊又喜，愈战愈勇，终于学会了游泳。动作虽不怎么规范，还不会换气，但这是我的第一次嘛，学会了游泳我知足了，罗马不是一天建成的！
人生中会经历许多“第一次”，我们应该珍重第一次！
今天天气炎热，爸爸带我去游泳馆。我高兴极了，在家就迫不急的换好游泳衣。一进游泳池，哇!里面到处是人，花花绿绿的游泳衣，五彩缤纷，各种各样的游泳圈，成了花的`海洋，真漂亮!
我就迫不及待的想下去，刚开始我很害怕水，一下到水里就觉得冷，过了一会好就觉得水没有那么凉，爸爸就教我先学憋气、学飘然后手脚还要配合。但是我好害怕，爸爸说你看旁边那个小女孩多勇敢,一点都不害怕，你是男子汉就要勇敢，坚强！
我在池边稍稍活动一下，跟着爸爸说的动作来做，一切顺利，我突然觉得在水里扑哧扑哧，真的很好玩，感觉真爽呀!我相信我多练几次，我一定会更熟练。今天让我知道做什么事情一定要坚持到底，不能半途而废，那样才会胜利！
今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。
到了游泳馆，我换上了泳衣，在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间，教练在我的背上绑上了漂浮版，让我下水练*。教练先让我憋气，我深吸了一口气，把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟，我努力练*着，终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳，我按照教练说的四个动作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一点点的距离，我懊恼急了，心想：别人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看着这么简单，可实际上好难呀！教练好像看出了我的心思，告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿，腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成，要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿，果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。
通过学*游泳，我懂得了学*一项本领只要坚持不懈，认真练*就一定会成功。
这周学校组织了四年级学生游泳生存训练，目的是让我们四年级学生都学会游泳这项生存技能。我也给自己制定了目标：巩固和纠正游泳姿势，并在比赛中取得好成绩。
第一天我们到了训练基地后，换上泳衣，在教练的带领下做了热身操。做完操，我胆战心惊地下了水。因为很久没游泳了，脑袋里对游泳要领一片空白，所以一下水就感觉透不过气来了。但我还是鼓足信心游了起来，很快，感觉就来了，姿势也标准了。
游完泳，蔡老师给我们上了一堂“用知识保护自己”的理论课，在这堂课上我学*了在危险情况下怎样自救，并且学了好几种绳结的打法。
之后的几天，是快乐的，同学们从怕下水到学会游泳，大家都在努力着。
今天是最后一天训练了，虽然身体已经筋疲力尽了，但我还是带着兴奋的心情去参加今天的训练，因为今天有同学们的游泳比赛。
第一场的男生竞技赛竞争非常激烈，大家你追我赶，最后张仲一第一个到达终点，太棒了！我们班得了第一名！我也通过了今天的50米游考核。
通过这一周的训练，我学会了不少关于自救的知识，锻炼了自己，并且懂得了团队精神，在比赛中取得了好成绩。
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
星期三，我“伟大”的父亲，为了我不会溺水，不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学*游泳。
我们带上各种游泳“装备”，骑上我们的“千里良驹”上路了。
到了游泳场，我脱下衣裤，换上泳裤，塞上耳塞，很酷的把泳镜戴上，把它往上一推，弄在了头上。然后，像青蛙一样，“扑通”一声，从陆地生物，转为海洋生物了。
进了水，我万般无奈，因为我一点也不会游啊，我双手双脚全部开工，没命的拍着水，好不容易浮了起来，可是一下子又沉了下去，父母都说：“你不如改姓陈，好不好啊？”
“为什么啊？”我不解的问。父母回答说：“因为陈的谐音是沉吗！”我一阵吐槽。
父亲来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视了的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”
听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。
随着天色的暗淡，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
前几天，妈妈带着我到武松公园游泳。到了那里，我看见许多小朋友都在游泳。他们有的很自在，很高兴。
我换好了游泳衣，带上救生圈，准备下水，刚下去，水有点凉。妈妈让我往远处游，我就是不敢，心里有点紧张，很害怕。
我慢慢的游到那边，只见一位教练正在教怎么游泳。我跟着也慢慢的学了起来。先在水里憋气，看谁憋得时间长。教练又教我们怎么游。先把头伸进水中，身体也慢慢的进入水中，两条腿要一张一合，而且还要往后边蹬才行。双手也要随着腿一张一合。我怎么也学不会，手做对了，腿没做对。腿做对了，手没做对。总是不协调，我学着学着就不想学了。在一旁的妈妈告诉我说："别灰心，坚持下去，你一定能学会的。”听了妈妈的话，我又继续学了起来。慢慢的我掌握了技巧，终于学会了，真开心啊！
我在水中自由自在的`游来游去，真开心啊。站在阳光下，我自豪地说：“我学会了！”看来无论什么事情，只要坚持到底，都能学会。
今天，我得到了一个好消息——去迎宾馆学游泳。
一到游泳馆，我发现这儿可真热闹啊！小朋友们都在水里快乐地游来游去，相互追逐嬉戏。我等不及了，赶快跳入水中加入他们的行列中，快活得就像小鱼儿回到大海妈妈的怀抱里，兴奋极了！
这时的我可能是太激动了！手一滑，一不小心跟“大海妈妈”来了个亲密接触，呛得我直打喷嚏，而且还喝了两口水，这儿的水好难喝呀！
开始上课了，教练先让我们做做操活动。接着教我练*“憋气”，我带上泳镜，深吸一口气，潜入水中，憋了一会儿后赶快露出水面，一边、两遍。我不厌弃烦地练*着，教练直夸我学得快，很勇敢！我听了后就更自信了！
接下来，教练又教我学“漂流站立”，我按照教练教给我的方法双手扶着墙，深吸一口气，和憋气一样潜入水中。然后慢慢地松开手，漂流一会儿，马上站立。
最后，教练教我游泳，我先把手伸*，再深吸一口气，潜入水中，然后做脚的动作，上下摇摆。这时的我就像一条快乐的小鱼在大海中畅游，真是快乐极了！
不知不觉中今天的课程就结束了，我真是意犹未尽。我想不论做什么事情贵在坚持，在这个假期里我要每天坚持游泳，把身体锻炼的棒棒的！
妈妈一直想给我报一个游泳课，可我一直不想去。妈妈自己做决定给我报了名。一天妈妈带我到了游泳馆，换完泳衣，我就进去了。妈妈对我说：“去和老师上课吧，我先走了。”开始上课了，老师先把蛙泳要领告诉了我，分别是：蹬腿时腿不要往两边蹬，要往后蹬；手不要划太大的圈；换气时头别抬太高……老师一下说了一大串，我一个也没记住。老师带我游了一小段，说：“
你自己练一会儿，一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试，刚探出头来想换气，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鲜的空气，而是一口突如其来的水，我吓得扑腾起来。老师说：“你的腿不能往两边蹬，要向后蹬。”随后，老师带我到深水区去游，一点一点的我就有了收获。下课时，虽然老师表扬了我，但是我离真正学会还差很远。
今天的收获真不小，我不仅学会了蛙泳，还渐渐的喜欢上游泳。
初秋的水库，*静的像一面镜子。更像盖上了一层银色的绸缎。太阳不像夏季那么暴晒，但是水温已经下降。上面一层是热乎的，下面的水却是凉的。我每次都是毫不犹豫的钻进水里。
望着这潭水银般的水面，真不忍心打破这宁静的缎面。还有这岸边连绵的群山，山坡上那层层梯田，是一幅多么美丽的画卷！
我游在水里，观看着一只只的燕子在戏水。还有一只洁白的海鸥，不知它是否迷失了方向，怎么会飞到这水库的上空？我索性来一个仰游，好好欣赏，海鸥舞动着那优美而又洁白的翅膀盘旋在我的`上面。它偶尔落在岸边的草丛里来回的散步，不时的伸着它那长长的脖子捉几只昆虫吃。我不忍心打搅它那安静的生活，不停的提醒着自己：离它远一点游着、慢一点、再慢一点，别弄出水声来吓着它……
今天下午，妈妈带我和表姐一起去游泳馆游泳。
到了游泳馆，换上泳衣，我们便下了水。刚一下水，我便发现自己去年暑假8月份学会的游泳，现在居然不敢游了。于是，妈妈就让我背上漂板，可我还是游得很慌张，手脚不停地胡乱拍打着水面，泛起一道道洁白的水花。妈妈见我紧张，微笑地对我说：“你去年都学会了，而且游得不错，只是没有多加练*，所以现在才会感到生疏。别紧张，妈妈相信你一定行！”听了妈妈的鼓励，我顿时感觉轻松了许多，一下子信心倍增。于是，我决定先在岸边边练换气边复*收、翻、蹬、夹的动作。就这样，我苦练了30分钟。渐渐地，我觉得已经不再那么紧张了。于是，我自告奋勇地说：“妈妈，我试试看敢不敢游。”妈妈高兴地说：“好呀，好呀！”开始游了，我惊喜地发现，我终于又会游了。妈妈竖起大拇指，直夸我真棒！后来，我和表姐在水中玩游戏，比如：水中抱球、水中倒立、50米计时比赛……
今天的收获，那得归功于妈妈说的那句话：“相信你一定行，要对自己有信心。”我从心底感谢妈妈给我的鼓励。
游泳最*天气非常炎热，使人特别烦躁，不得不使我走进游泳馆。
星期六，我和妈妈来到四季花园内的游泳馆这可是我今年夏天第一次来游泳我的心里兴奋不已。换好游装我和妈妈就进场啦！我来到游池边看到清澈见底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身凉凉的，仿佛像在有空调的屋里一样。戴上臂漂后我准备游到深水区在游的时候我感到全身上下都在享受着游泳带给我的惬意。游回来后我感到戴这臂漂十分不舒服，我决定试试不戴臂漂来游泳，摘掉后我感到身体在下沉，浮不起来，我只好在原地行走，但经过一番尝试后我最终游了起来。正在我玩的不亦乐乎时一声哨声打破了这一切，因为游泳的时间到了我们不得不上岸，我恋恋不舍得离开。
出门后我感到浑身乏累，妈妈说：“因为你缺乏锻炼。”我听后感觉应该好好煅煅炼炼了！
暑假里每个周末的下午，爸爸会带我去河里游泳。
下午，爸爸电动车带我去瓜渚湖游泳，那里人可多了，男女老少都有，最多的是小孩。游泳的'时候是我最快乐是时候，我会像一只鸭子一样在水中自由玩耍，我喜欢和别人打水仗，潜水，比赛。游泳。既可以强身健体，又可以消暑，还可以带来许多快乐。
开始的时候我不敢跳下去，我慢慢的爬下去，因为苔藓太多了，我差点滑倒，爸爸直接跳下去，发出很大的声音，溅起许多的水花。我下水后立刻躲到水里，因为我要去抓爸爸的脚，我感到接*爸爸身边的时候，立刻用头去顶爸爸的脊背，爸爸被我吓了一大跳，我又一下子从水里窜出来，爸爸又被我吓到了。我笑的时候爸爸不见了，我感到有东西在拉我的手，我想看来是爸爸要反击了，我立刻上了岸。爸爸东训西找也没看见我，我在岸上偷偷的笑，当发现我上岸时，才知道被我骗了，他很生气。
时间飞逝，回家的时间又到了。只能下一次玩了。
这学期，我们新开设了游泳课。这可把我乐坏了，因为游泳是我最喜欢的运动之一。
上课前一天晚上，我兴奋得一晚没睡好，盼望着游泳课早点到来。终于盼到上课，我哼着小曲来到了星海游泳馆。
刚做完热身运动，同学们就争先恐后，像下饺子似的一个个跳入水中，“扑通、扑通”声接连不断，池中溅起了朵朵水花。我和付钿弘一起来到深水区一展身手。为了我们的安全，老师让我们游一段试试，看看我们的水*。我立刻跳下水，游了起来。只见我像条快乐的小鱼，在水中变换着泳姿，一会儿加速前进，一会儿悠闲地飘在水面上，很快就游到头了，好轻松啊!你可别小瞧我，我可是有三年泳龄的老将了。
游泳课作文300字9篇（扩展4）
——游泳课作文400字优选【10】份
在一个炎夏的上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，树梢偶尔发出“沙沙”的响声。我怀着忐忑不安的心情来到了“长兴游泳健身中心”，开启了游泳第一课。
伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十个，准备完毕。
游泳第一课练*的当然是“憋气”喽！我使劲捏住鼻子，沉到水底下。大约过了十五秒，我浮出水面，深深吸几口新鲜空气，好舒服。教练又提出新要求：不捏住鼻子潜水。我试了一下，结果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超难受。我有些灰心，学“憋气”似乎好难。这时，教练对我们说：“潜水时不吸气，鼻子憋住。”这招果然管用，我轻松学会憋气了，虽然能坚持的时间有限，但可以慢慢练*嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也学不会。他刚潜下水去，还不到十秒钟，就得浮出水面换气。他试了各种方法好像都不会。我对他说：“不要灰心，只要努力练*，一定能学会的。”他听了我的话，继续练*，练了一次又一次，终于学会了，我看到他脸上乐开了花。
小强很调皮，他趁我们刚浮出水面的时候，使劲泼水，弄得我们满脸都是水，甚至睁不开眼睛。小强自己却乐得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的太阳消失了，风儿吹动树梢发出的“沙沙”声消失了，游泳池中飞溅起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴们一张张灿烂的笑脸。
寒假过了，我也即将升上四年级下学期，四年级下学期的体育里多了新课程就是游泳课，从以前到现在我都没有上过游泳课，所以我是既紧张又兴奋的心情迎接只有四个礼拜的游泳课。
游泳课的那一天，因为要帮我们上课的老师记错日期，所以是代课老师来教我们上课，那时我还不愿意下水呢，但因为同学的鼓励，使我开始慢慢的接触水，代课老师先教我们憋气，老师一个一个教我们这一组的同学，轮到我了，我还是有一点害怕，但是我还是要学，于是我听老师的指示先吸了一口气，再把头埋在水里。代课老师说我在多练*在水里憋气十秒钟，今天的进度就完成了，在下课前几分钟会开放大家玩水上溜滑梯，第一天上课的时候我都不敢玩。
第二次上课，教我们的老师来了她跟我们说明为什么她上一次上课没来，听完老师的原因让我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老师，所以我只能憋在心里笑，第二次上课时，一下子就要用浮板了，那次上课我可是被老师骂的好惨，所以我只好留下来加强练*；倒数第二次上课时，我还是一样的问题，所以老师可决定我最后一次上课时就考用浮板游五十公尺，这可让我心里有种不安感了，考试时我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老师给我了三级，好烂喔，妹妹只会憋气别组的老师也给她三级，超不公*的!
当要走的时候我带着不舍的心情离开，虽然在这四个星期四当中我有很多的不愉快，但必竟这也是我第一次学游泳，真希望下次来竹北体育馆时，能看到之前教我游泳的老师们。
放假第二周，我就开始学游泳。我已经上了5次课，特别有趣。
今天我和*时一样穿上泳衣，戴上泳镜和泳帽出发了。过了一会儿我来到了学游泳的地方——马斯达海天游泳馆，我做完热身运动后，开始了一个小时的趣味游泳课，我拿上浮板一头扎入水中，我一下子感觉水好凉，不由自主的抖了几下，教练对我说：“你先游。”我这才回过神来，像一枚炮弹一样游了出去。
我在水下一边吐泡泡，一边想，要是我是一个游泳高手就好了，边想着，我边抬起头呼吸了一口，然后继续吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就这样我来回游了好几遍，感觉好开心。
后半节课，我把浮板放到一边，开始快速自由泳。我轻快的游着，感觉自己就像一条自由自在的小鱼儿。我取下泳镜，发现泳镜里有水，我把泳镜里的水甩干，顺便看了看时钟，啊？快下课了？不！我要珍惜时间，多游几趟！这么想着，我抓紧时间努力的游了好几圈，感觉不停划水的手都有点麻木了。在努力练*的同时，我又吐了好几回泡泡，最后在铃响后依依不舍的换上衣服回家了。在回家的路上，我和妈妈开心的分享着今天游泳的收获！
这就是我寒假上的一次趣味游泳课，也是寒假里我get到的新技能。
今天，我们兴致勃勃地来到娃哈哈小学学*游泳。我们来到小操场，放好鞋，立刻跑进游泳馆的更衣室。只见更衣室内仿佛披上了一片轻纱，白茫茫的一片，热气腾腾。我的眼镜也穿上了“白内衣”。我随意找了一个柜子，迅速换好衣服，冲到消毒池前，“扑通”一声跳进去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，刚才一片喧哗的游泳馆瞬间寂静一片。同学们快速排好队伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了热身操。
只听“请大家跟着各自的教练下游泳池”，刚刚方格状的阵形“呼”地立刻就变成了一列列弯弯曲曲的队伍。
我们陆续下了水，开始了比赛。“嘘——”同学们快速地游向对岸，泳池里溅起了层层水花。大家如八仙过海，各显神通：有的用力蹬腿，一个劲儿地往前冲，有的用脚不停地拍，发出“啪啪”的响声，手不停地上下划水。轮到我了，我和伙伴击掌，手迅速地划动，脚不停地蹬。快要和后面的杨帆击掌了，我腿猛地一蹬，像一只离弦的箭身过了同伴身旁，再拍了一下杨帆，他也迅速地游起来。
不一会儿，时钟就无情地指向了下课时间。这场精彩的游泳比赛，让我流连忘返。
今天的游泳课时间跟以前不一样，是先听课再游泳的；今天的游泳课内容跟以前不一样，以前游泳都是做完热身运动就马上下水的，可这次我们做完了热身运动还要在池边做蛙泳脚的动作，收！翻！蹬！随着节奏我们越做越好，老师这才点头，下水！我开心了，同学们也开心了。像下汤圆一样的，我们“扑通扑通”地跳下去。今天的水特别冷，我在水里直发抖，但是过了一会我就很适应水温了。老师让我们在水里排好队，我的前面是何林芸，我排在第四个，这时听到老师的讲话，大家挺了挺身子，开始了游泳训练。
我们起先把手放在前面不动，把头抬起来呼吸，只用蛙泳的脚，啊！谁踢我呀，原来我被前面给堵住了，是前面的楼洋游的太慢了，她后面的何林芸也被堵住了，不停地踢腿，结果她踢到我的头，啊，真的好痛！我个子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在这儿不动了。
老师叫我们把手放在背后游，因为我很胖，肚子就挺在了前面，非常难受！怎么能叫胖的人这样游泳呢？把我给累死了。
游泳好玩，也可以很好地锻炼身体，所以我还会坚持游泳的！
听说，马上要上游泳课了，我开心极了！早早地就把游泳的用品准备好了，就期待着游泳课快点到来。
终于，盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍，拎着自己的游泳用品，向游泳馆出发。大家欢声笑语，热闹非凡。
到了游泳馆，大家手忙脚乱地换好衣服，然后，在教练的指导下做着下水前的准备活动。
开始下水了，我们会游泳的同学立刻冲到大池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下，认真地学着游泳。他们有的在练*闷气，有的在使劲地拍着水，有的在原地转圈圈，哈哈，真好玩。
过了一会儿，大池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然还有狗爬式。他们就像一条条可爱的小鱼儿，在水里自由自在地玩耍。
我在碧蓝碧蓝的泳池里，一会儿游到西，一会儿又从东边冒出头来，真是舒服极了！
时间过得真快，我还没有游够，教练的一声哨响，就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那该多开心呀！”
我上过许许多多的课。有快乐有趣的体育课、有奥秘无穷的数学课、有朗朗乐声的音乐课、也有探索知识的探究课……可是，我最喜欢上的还是游泳课。
那天，我去学游泳的第一天，我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了虹口游泳池，换好泳装后，教练带着我们来到了游泳池边，先开始教我们做热身运动，先是手的动作，再是脚的动作，过了一会，教练又开始教我们游泳的动作，教我们手要怎么划，脚要怎样蹬，因为我是第一天来，说的教的我还只能是一知半解，重复做了多次后，教练终于说让我们带着救生圈开始下水游，我们个个兴奋不已，都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水，有的幸运儿没有呛到水，但不过游的超级慢，我算是幸运的，没有呛到水，但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸，不禁让我羡慕不已，心想我什么时候也可以像他们一样就好了，正在我看的发呆的时候，教练不知什么时候游到了我身边，对我说：“看是没用的，赶紧游啊！不下功夫练*是学不会的”，对哟，没有付出怎能有收获呢！于是我赶紧划起水来……，一个半小时过去了，第一天的课程结束了，我恋恋不舍的走上了岸边，真想再游一会啊！
真是一节快乐有趣的课！游泳课不仅能使我们身体健康，还能使我们学会一项体育技能。真是两全其美啊！我喜欢上游泳课，它快乐有趣；我喜欢上游泳课，它让我们身体健康！
今天早上我们游了100个一百米蝶泳，原因是：有人迟到了！这是我们队第三次被罚，大家都非常失落。
不要有人迟到啊！大家心里默默地念道，时间过得飞快，一眨眼，到点了。我的心凉了半截，大家都沉默了，还有一个人没来。我来啦！迟到大王说道，我没迟到吧？他急迫地问。我冷冷地说：迟到了一分钟。王教练那标志性的动作撸了撸袖子，表现出一副很无奈的样子。快下水，今天惩罚你们游一万米蝶泳！一万米蝶泳啊！这可不是一个小数目，扑通，扑通我们不约而同地跳下了水。迟到大王嘴上不停地说：对不起，对不起。王教练的嘴角微微地上抬了一下。10个，15个我们累得汗如雨下，疲惫不堪。但当我想起那些国家队的运动员，不都是这样游出来的吗？我便咬紧牙关拼命地往前冲，最后我们终于像***那样坚持下来了。下课之前我们还测试了一个25米蝶泳，我还破了自己的最好成绩，那感觉简直高兴地在水里都跳起了很高。
一万米蝶泳对我来说是一个遥不可及的数目，可我竟游了下来！通过这节课我收获很大，当你遇到一件你无法改变的事情时，与其消极失落地去对抗，不如及时调整心态，以积极端正的态度去面对，这样你就会有所收获！
九十七年九月十二日星期五，今天校长为了要让我们有更丰富的学*课程，所以他决定要让我们去上游泳课。
今天早上大家一大早就来学校，因为今天我们要去上游泳课。打钟了，大家拿着扫具像辛勤的蚂蚁跑到了扫地区，并且以最快的速度把扫地区打扫的干干净净。
打扫完，大家象是乖巧的绵羊走到集合场集合。升旗完，大家又像一只只活泼的小狗跑**室换好泳裤、泳衣 。一到车上大家像一只只的黄金猎犬一直叫，过了一会儿终于到了自然风。
一下车，大家马上跑到更衣室脱掉衣服露出两利荷包蛋，跑出来找教练。等所有六年级、五年级的同学都排好队以后，教练开始说话了：「今天六年级先上课，五年级先玩水。」所有六年级的大哥哥、大姐姐们听到教练这句话，个个都哀声叹气的，但是我们五年级的同学光是听到教练这句话就高兴得不得了。
开始玩水了，大家像修练成形鲤鱼精开开心心的在玩水，不久时间到了，我们五年级的开始要上课了……
上完课，大家都换好衣服准备回家了……
最*，妈妈给我报了一个游泳班。
开课那一天，我兴高采烈的来到了游泳馆。透过玻璃墙，我看见好多人都在享受着这项运动，他们有的正在清澈见底的泳池中奋力的向前游着、有的正带着她们的宝宝在浅水区游玩，还有一部分人正在泳池边做着运动前的热身。
我正看的起劲，教练就过来了，和教练来到了泳池边。教练就和我说了一下一定要做运动前的热身，如果不做的话，在水里就很容易抽筋，非常危险！做了五分钟的热身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定会觉得这样很危险吧！告诉你们吧，其实我今年身高已经一米四了，而且我所在的区域又是浅水区，我还带了泳圈，所以我是有备而来呀。可是教练可不会这样放过我，马上就要教我学闷水。简单的和我说了一下闷水的要领，首先用嘴猛吸一口气，再后背先下水，头部再下水，脚必须要浮起来，在水下闷得时间越长越好。教练带着我练*过一会后，教练就要求我自己练*了。
在教练的监督下，我又练*了一段时间就到了下课时间，我想我终于**了，可是教练还要求我回家要练*憋气，哎！回家也不得休息呀！学游泳可真不容易呀，可是，想一想自己学会游泳后就可以像小鱼一样在水里畅游了，学游泳这点苦就不值一提了！
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