打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)

打羽毛球的启示作文1

　　三年级下学期的时候，妈妈给我报了个羽毛球培训班。

　　上第一节课时，我去早了。于是，就在旁边观看上一个班的大哥哥大姐姐打。只见羽毛球像离了弦的箭一样在场之间穿梭，我心想这些哥哥姐姐真厉害！我突然很害怕，担心自己学不会。又想凡事都有第一次，要不还是试一试吧！

　　上了几节课以后，我觉得打羽毛球其实并不难，信心又增加了许多。可还没高兴一会儿，又被一个新动作给难倒了。可是如果这个时候放弃的话，就半途而废了？于是，我暗暗对自己说：“加油！你一定能行的！”

　　我刻苦练*了五个星期，总算学会了挑球，我就觉得万事大吉了。老师开始教我们打高远球。看老师打得那么轻松，我本以为我一学就会。可是，我的右手偏偏跟我对着干，明明想把球往左边打的，打出来的球却是往右边的。我的右手就像是我的敌人，不听我的指挥，胡乱摆布我。这下，我一点也不想打羽毛球了。好不容易熬到下课，我灰心丧气地跟着妈妈回家了。路上妈妈问我：“今天打得怎么样啊？”我说：“打得一点也不好”，眼泪就情不自禁流了下来。妈妈用坚定的眼神看着我说：“别灰心，妈妈相信你一定可以打好的，回家妈妈陪你再练一会。”经过了一次又一次的反复练*，我终于能够得心应手的控制球拍了。终于，功夫不负有心人，上礼拜老师宣布我被选入了比赛小组。

　　“世上无难事，只怕有心人。”妈妈给了我一个学*羽毛球的机会，我把握了它。虽然其中也打了好多次的退堂鼓，但是最终我战胜了自己，战胜了困难，学会了打羽毛球。其实，生活中还有好多事都是同样的'道理，我相信坚持到底就是胜利！

打羽毛球的启示作文2

　　我们的课余活动丰富多彩，有人喜欢跳绳，有人喜欢跑步，还有人喜欢跳高……而我却喜欢打羽毛球。

　　今天，我和同学一起去羽毛球馆打羽毛球。我和杜果果一组对战。杜果果摆出一副轻易就能赢我的样子。于是，我就对她说：“你别以为我会那么容易就被你打败。我也是很有把握能赢你的。”她听了我的话，笑着说：“我可是在家里面练了很久。你可别小看我。”听了杜果果的话，我很生气，说：“别说了，打完再说吧。”就这样，比赛开始了。

　　我非常紧张，紧紧握住球拍。我心想：如果我输了，该怎么办呀？这时，杜果果突然把球拍过来了。我和我的队友们都目不转睛地看着球。等到球飞到我们组这边时，我急忙挥起球拍用力地把球拍了回去。看着羽毛球被打了回去，我突然感到好兴奋呀。就在我沾沾自喜时，球又飞了回来。这时，我突然听到有人在喊我的名字。我回过头去想看清是谁，结果我却没有打到像我飞来的羽毛球。羽毛球静静地躺在我的面前，我仿佛听到羽毛球在嘲笑我说：“就知道，你打不着我。”我很生气，就想用力地把球发出去。结果我一着急，球拍和球一起飞出去了。大家见了都哈哈大笑，顿时我的脸羞得通红。最后，我们队输了。我听到有的队友在责备我说：“你真是太没用了。”尽管我心里十分难过，不过我没有灰心。因为我知道下次再努力，我就一定会赢。

　　通过这次比赛，我明白了：做任何事情都要认真，专注，不能三心二意。

打羽毛球的启示作文3

　　一听到体育老师宣布这学*要上羽球，我开心的想大喊：“万岁！”终于有我拿手的运动了。在三年级的时候加入了羽球队，从此我喜欢上打羽球。也因此每天早晨要去练*，在活动中心上下楼梯，绕着球场跑，甚至有次因为迟到被教练要求要让学长追，但那时我在先跑三十秒的条件下，加上练出来的速度躲过了剩下的惩罚。

　　五年级以后，就很少碰羽球了，直到六年级，在同学的邀约下，在学校的活动中心练了许久好不容易抓回手感，渐渐找回当初打球的乐趣。压抑想到有机会可以和大同学打球的兴奋，思考自己有没有要加强的。

　　“手的力气要再多练*！”当初因为力道不够，就算脚的体能再好，只能站在前排，但我的身高却比队友高。所以每天晚上睡觉前都会做个伏地体身再上床，一开始只有个位数，慢慢增加到几十下，班餐桶的时候故意挑最重的汤桶，终于在羽球课开始前加强了臂力，让我能跟同学随意搭配。

　　学校在十月份要举办羽球比赛，虽然满心期待能与同学参加双打，但一向打的不错的同学要早已找好了队友，我只好请他推荐。找了一个以前也是球队的同学，但他却没有想象中的会打，而且动作非常随便。于是借着比赛延后，我每节体育课下课都与他留下来练*，和班上另一对对打，培养彼此的默契，慢慢摸索队友的*惯与反应…

　　目前为止，还是有改善的地方，每次打球都在练*。就像人生中我们需要透过不断的练*，找出自己最*惯的方式，让自己变得更好、更棒。

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)扩展阅读

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展1）

——打羽毛球的学生作文 (菁华3篇)

打羽毛球的学生作文1

　　羽毛球是一种很好的体育运动，也是一种很方便的锻炼身体的运动方式。我就是一个喜欢打羽毛球的'人。

　　那是一个温暖的下午，我们都在大大的操场上。体育老师说，在上体育课的时候，可以带一些体育用品来玩。比如，篮球、羽毛球等等，不但可以增添乐趣，还可以锻炼身体，真是一举两得啊!于是，我就带了一副羽毛球拍和两个羽毛球，一个是备用的。当我高高兴兴打羽毛球的时候，才感觉到真正的好处。如果有人心情不愉快，就可以打羽毛球，这样就能使心情变得舒畅，有利于身体健康，将来为国家建设多做贡献。

　　所以，我爱上了打羽毛球，而我舅舅又是打羽毛球的高手，于是妈妈让我每星期和舅舅一起打羽毛球。我为此准备好了东西：羽毛球服、羽毛球鞋和球拍。

　　今天下午，我和舅舅拿着成袋的东西向胜继羽毛球馆走去。到了球馆，我兴奋地拿起球拍，因为考试，我已经一个月没有打羽毛球了。打球时，舅舅教给我了握拍的方法，还说如果握拍的方法不对，那么以后会越打越难。练*时，舅舅打过来的球我都一个一个地反射回去，这使我更加充满了自信心。不过我还是有很多的缺点，在开球时，我总打得太高，球发的太*。于是舅舅教我如何把握住正确的方法，经过多次的练*，我最终取得了成功。

打羽毛球的学生作文2

　　今天下午，我和妈妈来到楼下，来了一场精彩绝伦的羽毛球比赛，令我现在还难以忘怀。

　　经过前几天的练*，我打羽毛球的技术不能说是突飞猛进，但也算有点儿进步，于是，我便提出和妈妈来一场羽毛球比赛，妈妈说：“那快去准备一下，就在咱家楼下打吧!”我连忙把羽毛球和羽毛球拍拿了出来，飞快地跑下了楼。

　　很快，比赛开始了，妈妈发球，一个漂亮的低发球向我过来，由于我站位太靠后，发的球也不是太远，我只能跑过去接球，然而，接下来，妈妈一个高球发过去，却让我大跌眼镜，我还没反应过来，球已从我头顶飞过，两个回合我就败下阵来，我自然不服便要求重来，并说打十分钟后看总比分，随后，便重新开始。

　　这次，我先发球，一个高发球打过去，妈妈不废吹灰之力便还了过来，吸取上次教训，发了个低发球，妈妈也跑过来接球，但是明明可以接到的球，却慢了半拍，我得分了，接下来，我们打得你来我往，你进我退，比分也咬得很紧，谁也不敢松一口气，不露一丝儿破绽，双方也很难得分，就在这时，妈妈走了神，我一球打过去，扳*了比分，但比赛还未结束，正在我为刚得的一分感到喜悦时，妈妈又一球拉开了比分差距，最后，我7：10惜败，妈妈也感叹：“时间过得太快了，自己也老了。”

　　这场羽毛球比赛，既锻炼了我的身体，也让我明白了骄兵必败，要居安思危的道理，这次羽毛球比赛，真令我难忘!

打羽毛球的学生作文3

　　今天下午，我做了一会作业。爸爸说：“劳逸结合，出去活动一下，打羽毛球吧。”“好嘞。”我高兴的拿上羽毛球拍，跟在爸爸后边跑到楼下场地打羽毛球。

　　开始时，我们不熟练，互相接不到对方的发球，球总是落到地上。但是，我们没有气馁，坚持练*。不一会，情况就好多了，我们俩能你来我往的打好几个回合而不让球落地呢。不过，输球的总是我。这下，我可火了，“一定要打赢爸爸。”我暗暗给自己鼓劲。于是，我奋力地满场飞奔，尽力把球打向场地的边边角角，让爸爸接不到球。爸爸好像看出了我的心思，也迈开了他的大长腿，来回奔跑，全力反击。我们各不相让，都使出了浑身解数，球打的可激烈了。可是，爸爸实在是太厉害了，总是将球打落在我的区域内。这样不行，要想些办法才能赢。“爸爸，你看，有一只小狗跑到你身后来了。”爸爸一转身，我急忙把球打过去，“哈哈，这下我赢了。”我挥舞着球拍，跳了起来。爸爸看着我欢呼的.样子也笑了：“你这个小鬼精灵，好了，今天到这里吧，明天我们再比赛，我可不会再上当了。”“好啊，我们明天再比赛，不过，我会有新的办法打败你。你要小心啊。”我不服气的冲爸爸喊到。

　　今天我玩的很开心。小朋友们，你们也喜欢打羽毛球吗？我们什么时候比一比，看谁打的好？

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展2）

——打羽毛球的技巧 (菁华3篇)

打羽毛球的技巧1

　　羽球秘诀(一)

　　握拍挥拍、挥洒自如握拍方式

　　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面*行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。

　　切忌握死而造成转拍不灵活。

　　正拍挥拍方式

　　长球

　　预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。

　　杀球及后场切球

　　挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

　　反手挥拍方式

　　转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

　　羽球秘诀(二)

　　凌波微步、米字步法跑米字步要诀

　　一般预备位置是站在前发球线之后约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，后退则约三至四步，若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出，总而言之，就是预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练*跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。

　　羽球秘诀(三)

　　击球要诀、力贯准点击球点

　　挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤於练*便能掌握准确挥拍时间及击球点。

　　落球点

　　击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练*自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

　　练*方法就是由后方二角打长球至对面后方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

　　羽球秘诀(四)：凝神注视、眼观足动此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍。

　　在接对方来球时一定要尽量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所骗。

　　在打羽毛球的时候，技巧是非常重要的，这也是为什么现在这么多的人会来选择练*羽毛球的原因所在了，如果不懂的练*技巧的话，那么在实战上可能就会弱上一筹，所以这方面时一定要注意到的，希望这篇文章可以对大家有所帮助。

　　羽球秘诀(五)

　　见招拆招、趁虚而入

　　打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。

　　在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推*球来破坏对方脚步与节奏。

　　羽球秘诀(六)

　　赛前分析、知己知彼

　　赛前分析对手是一件很重要的事。

　　单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误，守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形，则多吊那个点，假使对手攻守俱佳，则多观察对手球风及击球*惯，而能事先判断对手欲击方向掌握先机。

打羽毛球的技巧2

　　羽毛球是有氧活动，而且属于全身性运动，运动量很大，对身体的消耗也大，相对于其他运动减肥效果是明显的。一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减或保持不变。

　　有研究显示，运动可增加安静状态下的脂肪供能，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。如果仅通过减少饮食量减轻体重，则会减少瘦体重，速度过快还会引起脱水。

　　羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多余的脂肪。

　　总体而言，羽毛球运动还是很适合瘦身塑形的。那么怎么打才能瘦呢？

　　1、定时定量打球

　　羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为*的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

　　定时去打羽毛球，每周3-5次。一定要坚持，否则会反弹。定量打羽毛球，每次2-3小时，要坚持，不能打5分钟休息半小时，半途而废什么的是大众的常态，你坚持下来了，你就成功减肥了。

　　2、做好热身恢复

　　做好热身运动和恢复运动，不要扭伤自己。很多国外中老年羽毛球爱好者在运动前的准备和运动后的放松都非常规范，尤其是打完球之后，特别注意牵拉韧带。

　　但国内很多羽毛球爱好者却没有这个意识。很多人特别是中年人现在打球时，对自己的身体情况不是很了解，思想上还以为自己是年轻人，认为可以一上来就打，打完休息休息就没事儿了。

　　业余羽毛球运动伤病多发的是30岁到50岁的人群，很多受伤的人都是出门乘车，上班坐办公室，体重比年轻时增加了不少，肌肉力量也没有年轻时好。但他们的身体变化了，思想却没跟着变化，也就为受伤埋下隐患了。

　　按照在国家队训练前的热身流程，会先将踝关节、跟腱、膝关节、髋关节、腰椎、肩膀、手肘、手腕、颈椎这些主要关节活动一遍。在这个过程中，每个关节都要做两到三个动作，每个动作都是四八拍的口令。然后，我们会压腿拉韧带。

　　关节和韧带活动开后，会绕场跑动，跑动当中要进行一些专项动作，这个过程需要5分钟到10分钟。整个一套热身动作下来，如果是夏天肯定一身大汗了，如果是冬天，热身的过程需要穿着外套进行，等到热身之后再脱掉外套。热身活动的目的就是为了让各个关节部位都得到活动，这样再打球就会减少受伤的可能。

　　3、打后控制食量

　　运动后容易饿，但也要要控制食量，少吃甜的，减肥的核心就是少吃多运动，而很多人却是少运动多吃，如此下去怎么能减肥成功呢。

打羽毛球的技巧3

　　羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学*羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及初级对打技巧等。

　　起手式

　　握拍

　　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面*行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。

　　切忌握死而造成转拍不灵活。

　　羽毛球持法

　　羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在於打羽毛球的技巧精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：

　　1.以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。

　　2.以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。

　　不管用那一种方式拿球，*时都要训练到能够在一定的位置击中球。发球击球法发球的'击球法有下列两种：

　　抛起发球：

　　一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

　　不抛球的发球：

　　这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

　　发高远球

　　此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附*，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。

　　发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

　　发短低球

　　目的是要将球击至对方的前发球线附*，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。

　　以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免，以轻推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可。

　　因为抛起发球需要做较大的预备动作，所以容易使对方预知你要打高远球；但这时发球员可以突然减轻力量，改为发短低球，使对方措手不及。同样的，也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球，而临时击出高远球或*球。这些都是发球的战略

　　挥拍方式

　　正拍挥拍方式

　　长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。

　　杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

　　反手挥拍

　　转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

　　跑米字步要诀

　　一般预备位置是站在前发球线之后约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前并举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，后退则约三至四步；若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出。

　　总而言之，就是预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，并且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练*跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。

　　发球击球法

　　发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。

　　关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。

　　因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。

　　击球点

　　挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻松的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效；因此勤於练*便能掌握准确挥拍时间及击球点。

　　落球点

　　击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练*自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

　　练*方法就是：

　　由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角；由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展3）

——打羽毛球的启示作文优选【10】份

　　打羽毛球的启示作文 1

　　星期日的下午，妈妈看到我长时间坐在那里写作业，就提议一起打羽毛球。

　　我还没有等妈妈问我打不打，就高兴得跳了起来，说：“我打！我打！”也许是我好久没有运动了，妈妈看到我这么想打，立即从袋子里取出两个球拍，和一个软软的羽毛球。一切准备就绪，准备“战斗”！

　　我把羽毛球拿了起来，向天上一扔，然后，把球拍用力地一挥，结果，羽毛球就像一个淘气的孩子，我扑了空，差一点还摔了一跤。我很不服，又换了一种方式：把球拍放低点，再把羽毛球松开，让它掉落，最后把球拍向前一拍，羽毛球就像一名小伞兵一样飞了过去，可是，妈妈笑了一下，轻轻一拍，羽毛球又飞了过来，这对妈妈来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。没办法，妈妈就像一位常胜将军，而我就是她的手下败将，虽然是这样，但是我还不放弃，一定要打败妈妈！

　　整整练了一个下午，功夫不负有心人，我终于可以与妈妈“抗衡”了！只见我把羽毛球一扔，用了九牛二虎之力挥了一下球拍，顿时，羽毛球就像子弹似的，“嗖”的一下，它飞快地向妈妈那移动，还没有等妈妈反应过来，球已经穿过妈妈身旁，“啪”的一声落在地上，哈哈，妈妈输了，我高兴得手舞足蹈。

　　这个事情告诉我们：失败了不要放弃，只要坚持，总有一天会实现梦想。

　　打羽毛球的启示作文 2

　　在运动项目中，我最喜欢打羽毛球；在我生日的时候，爸爸妈妈送给我一副漂亮的羽毛球拍！

　　我第一次学*打羽毛球的时候是一个星期天，爸爸带着我去我们家附*的绿草地练*打羽毛球；兴高采烈的来到绿草地，我和爸爸找了合适的场地。小小的羽毛球，打起来看似简单，但是到我这里羽毛球就像是变戏法一样，怎么也接不着，时而往前跑着接，时而后退，时而跳起来……羽毛球不是从我头顶飞过，就是直接落地，有时候我气急了，拿着拍子用劲挥舞，“哎呀，太累了，不打了”。爸爸看到我气呼呼的样子，笑着说，：‘就这样就认输啦？我教你，把身体站稳，两脚分开一定距离，右手握住球拍，凝视着对方把球打过来的时候，朝着球飞的方向挥动球拍’。爸爸一遍讲解一遍师范动作，我学着爸爸的样子练*。不一会我感觉动作比之前熟练了。可是虽然掌握了基本的动作，在和爸爸对打的过程中，球拍还是不听使唤接不住羽毛球。我再次坐到草地上不打了，爸爸叫了旁边一位叔叔和他打，我在一旁观战，羽毛球在爸爸和叔叔之前来回飞舞着，一打就是十几个回合；这时候我心里很惭愧，眼泪忍着没留下来；这时候爸爸走到我身边，语重心长的说：“儿子，无论做什么事，开头都是很难的，但是贵在坚持，只要努力，你一定会成功的”！听了爸爸鼓励的话，我暗下决心：我一定要学会打羽毛球，以后每天放学，我都会和爸爸或者妈妈练*打半个小时羽毛球，功夫不负有心人，现在我已经学会了，虽然球技不高，但是我很高兴。

　　通过打羽毛球这件小事，我认识到生活中总会遇到困难，只要我们勇敢面对它，那我们就会取得成功！

　　打羽毛球的启示作文 3

　　我从小干一些事情或学一些东西就是缺少耐心，所以做什么事情只要很无趣的，我做到一半就半途而废了。

　　妈妈看我经常这样，感到不行就给我报了要集中注意力才能接的到的球--羽毛球。而且，像这种球类运动我也非常的喜欢。

　　第一天上课，教练教我们跟墙打球，就是把球打到墙上时球会自动弹回来，然后，再把球打回去，就这样按顺序来，看看你能打多少个。听到这个游戏规则时，我的体内仿佛被人放入了很多跳跳糖不停地在体内砰砰跳。

　　比赛开始，我看到别人已经在做了，就压制住自己内心的恐惧，一开始我觉得我是最弱的，最高纪录才一个，后来，我渐渐熟练了起来，打出了2个，3个，4个一直打到了6个。可是，时间却不等人，还没等我打到7个就下课了，正在我垂头丧气时一位叔叔跑了过来对我说：这位同学，你打的好好啊！比我儿子要好多了，只要继续努力一定会达到十个以上的！听到这句话我觉得特别温馨。

　　回到家后，我拿出羽毛球练了起来，一直练到没力气了才停下来，就这样坚持了一天又一天。就在学第二节羽毛球课的前个夜晚，我大声叫道：我终于成功了。一蹦三尺高。

　　在接下来的羽毛球课里，我练东西明显比以前轻松多了，虽然也有失败，但是，我一定会把这些失败给改正过来的。

　　通过学打羽毛球，不仅锻炼了我的耐力，还让我知道了只要坚持就一定能成功。

　　打羽毛球的启示作文 4

　　一听到体育老师宣布这学*要上羽球，我开心的想大喊：“万岁！”终于有我拿手的运动了。在三年级的时候加入了羽球队，从此我喜欢上打羽球。也因此每天早晨要去练*，在活动中心上下楼梯，绕着球场跑，甚至有次因为迟到被教练要求要让学长追，但那时我在先跑三十秒的条件下，加上练出来的速度躲过了剩下的惩罚。

　　五年级以后，就很少碰羽球了，直到六年级，在同学的邀约下，在学校的活动中心练了许久好不容易抓回手感，渐渐找回当初打球的`乐趣。压抑想到有机会可以和大同学打球的兴奋，思考自己有没有要加强的。

　　“手的力气要再多练*！”当初因为力道不够，就算脚的体能再好，只能站在前排，但我的身高却比队友高。所以每天晚上睡觉前都会做个伏地体身再上床，一开始只有个位数，慢慢增加到几十下，班餐桶的时候故意挑最重的汤桶，终于在羽球课开始前加强了臂力，让我能跟同学随意搭配。

　　学校在十月份要举办羽球比赛，虽然满心期待能与同学参加双打，但一向打的不错的同学要早已找好了队友，我只好请他推荐。找了一个以前也是球队的同学，但他却没有想象中的会打，而且动作非常随便。于是借着比赛延后，我每节体育课下课都与他留下来练*，和班上另一对对打，培养彼此的默契，慢慢摸索队友的*惯与反应…

　　目前为止，还是有改善的地方，每次打球都在练*。就像人生中我们需要透过不断的练*，找出自己最*惯的方式，让自己变得更好、更棒。

　　打羽毛球的启示作文 5

　　又是一个明朗的星期六下午，我和姐姐来到广场，开始练*打羽毛球。

　　只见姐姐把羽毛球扔起，一个漂亮的起跳！哎！打空了！姐姐狼狈地坐在地。我看着她，哭笑不得。“没事儿，就是练*嘛！重来！”姐姐轻松地说。“接球！嘿！”这个球发得好，但这次轮到我坐在地上了，我沾了一身的土，球拍也重重的摔了一跤，无力的躺在一边，好像在说：“哎哟！主人呀！你摔疼我了！哎哟！”我好不容易站起身，拍了拍身子，不服气地说：“再来！”随着“啊！”的一声，说时迟那时快，只见羽毛球直直地冲向了姐姐的鼻子。“哎呀！”姐姐捂着鼻子，用那水汪汪的`大眼睛嗔怪到：“坏妹妹，坏妹妹！”。哎！又一次失败，我心里不禁一阵沮丧，但看看对面姐姐已经准备好发球，鼻子还是红红的，我笑了。

　　这并不是嘲笑，是快乐的笑，是温暖的,是姐姐的“红鼻头”给了我力量，让我信心大增。

　　就这样，历经一次次失败，一次次挑战，面对一次次困难，度过了数个相同的“明朗”的下午，成功了！我和姐姐成功了！在我和姐姐的共同努力下，我们成功了！你无法想象成功的甜头，因为，那是我们经历亲身经历，亲身努力换来的。也正是因为我们的努力，正是因为我们付出了泪水和汗水，这成功才有意义，这成功才有味道！

　　是啊！成功，很简单，就是一直努力；成功，却又不简单，它需要毅力的支撑。

　　就像鱼含有蛋白质，胡萝卜含有维生素。

　　成功的成份：泪水、汗水、毅力！

　　打羽毛球的启示作文 6

　　一大清早，我伸个懒腰，意外的瞥见外面蓝蓝的天。我心中大喜，困倦一扫而空，从床上蹦起来，拉起妈妈，穿戴好衣物，拿起球拍，准备冲下楼。

　　妈妈还睡眼朦胧，还没明白怎么回事就被我拉到了客厅。“等会儿，等会儿，干嘛去？”妈妈带着些怒意问。“今天天气这么好，当然是去打羽毛球啊！”说着，我挥了挥手中的球拍。“那干嘛这么早啊，要打你自己打去，我还要睡觉去。”啊？这可不行。我左哄右哄，妈妈终于勉强同意了下来。要知道，妈妈可是位体育健将，篮球，乒乓球，羽毛球，跳绳，样样精通。这么好的陪练可是百年难求。走下楼，新鲜空气扑面而来。妈妈显得也精神了不少。这段时间我可是迷上了打羽毛球，每天妈妈都被我缠的烦的不行。我先发球，球歪歪扭扭地飞了出去。妈妈撇了撇嘴，嫌弃地看了我一眼。从地上捡起球，胳膊轻轻一挥，“啪”，球直直的往我脑门上飞。我连忙蹲下，用手抱住了脑袋。球落地了，我突然想起了我应该用球拍去接球。我捡起球，学着妈妈的样子，手腕轻轻一抖，球仍有些歪斜，但明显比上次好了很多。妈妈接住了我的球，将球向我这边打来。我屏气凝神，看着球来的方向，使出了全身力气，我接到球了！我高兴的蹦了起来。妈妈也露出了满意的笑容。

　　这次打球，我明白了：做事都要坚持，不能随随便便就放弃，说不定就能得到满意的结果。

　　打羽毛球的启示作文 7

　　我们的课余活动丰富多彩，有人喜欢跳绳，有人喜欢跑步，还有人喜欢跳高……而我却喜欢打羽毛球。

　　今天，我和同学一起去羽毛球馆打羽毛球。我和杜果果一组对战。杜果果摆出一副轻易就能赢我的样子。于是，我就对她说：“你别以为我会那么容易就被你打败。我也是很有把握能赢你的。”她听了我的话，笑着说：“我可是在家里面练了很久。你可别小看我。”听了杜果果的话，我很生气，说：“别说了，打完再说吧。”就这样，比赛开始了。

　　我非常紧张，紧紧握住球拍。我心想：如果我输了，该怎么办呀？这时，杜果果突然把球拍过来了。我和我的队友们都目不转睛地看着球。等到球飞到我们组这边时，我急忙挥起球拍用力地把球拍了回去。看着羽毛球被打了回去，我突然感到好兴奋呀。就在我沾沾自喜时，球又飞了回来。这时，我突然听到有人在喊我的名字。我回过头去想看清是谁，结果我却没有打到像我飞来的羽毛球。羽毛球静静地躺在我的.面前，我仿佛听到羽毛球在嘲笑我说：“就知道，你打不着我。”我很生气，就想用力地把球发出去。结果我一着急，球拍和球一起飞出去了。大家见了都哈哈大笑，顿时我的脸羞得通红。最后，我们队输了。我听到有的队友在责备我说：“你真是太没用了。”尽管我心里十分难过，不过我没有灰心。因为我知道下次再努力，我就一定会赢。

　　通过这次比赛，我明白了：做任何事情都要认真，专注，不能三心二意。

　　打羽毛球的启示作文 8

　　那一夜，那一个在空中飞舞的羽毛球，给予了我深刻的启示。

　　“呜呜！一时大意把题目做错了！”我在一次考试中计算错误，导致连连失利，陷入无法挽回的败局。坐在房间里一个人哭得昏天暗地，泪水打湿了一片床铺，眼圈儿红得发光，稍稍肿起，真可谓是哭腺发动了。“哎呦！你不是说自己是笑痴吗？”老爸安慰涕泪滂沱的我。我可是哭得惊天动地，简直要把天花板掀翻。“唉！这小子，跟我来！”

　　老爸开车带我到羽毛球场。“砰、砰，”高手们用力击出每一球。“来，到这边来。”老爸将我带到王牌座。这里的战争很激烈，每一击都带出节奏感。老爸拍拍我的肩，说：“小子，你看，他们很厉害吧！”我抿着嘴点了点头。突然，一边的人防守松懈，被正中红心。老爸似乎有了话头，说：“但是再厉害的人也都有破绽。像国民球手鲍春来，那是何等人物，也曾被对手突破。”他又咽了口口水，“但若集中精力，就很少也很难再会岀错了。”接着又拍了拍我的背，示意我们也去打。我球技差劲，怕被人笑话，不上。老爸不买帐，将我抱了过去。

　　战斗开始。起先，我不对自己抱大希望，击球也松散，连打都打不岀去。不知谁起的.哄，大家都为我加油打气，我的脸成了一大块红布，也不好意思不认真打了。眼睛随球移动，脚步与球同步，一个打一个准，几个回合下来，竞是我分数高。老爸气喘吁吁地说：“看吧！认真会有回报的！”

　　至今，这句话仍在在脑海深处回荡。感谢老爸，感谢羽毛球，送给我如此极致之悟。

　　打羽毛球的启示作文 9

　　我打羽毛球的技术还不错，一般情况下，只要对手不是攻击型我都能取胜，久而久之，我变得越来越傲慢了，不把对手放在眼里，但是在一次比赛中，我竟败给了一个球技比我差一点的男孩．

　　记得那是体育课，我和一个球技比我差一点的男孩玩羽毛球，打着打着已经5：1了，我心想这次赢定了，胜利在望，便放松了警惕，开始和他慢慢“小杀球”，谁知我竟忘了比分，一连让他搬回了8分，旁边的人提醒了我比分状况，我才开始紧张起来，“呀”！一紧张球就发歪了，第1局，我以9：11败下阵来。

　　但是我并没有服输，在台边稍微休息了一下，决定再打第2局，开场了，我先发“高球”，他没接住，他的球点，发了一个“杀球”过来，我回杀，他又没接到，接着我又连用“直球，歪球，偏球，扣球，杀球，高球，低球”等等，最后我终于以10：3这个令人高兴的成绩取得了胜利。

　　通过这件事我懂得了无论生活还是学*，都必须认认真真，一丝不苟，而且面对什么对手都不能因为骄傲而三心二意，掉以轻心。

　　打羽毛球的启示作文 10

　　那一夜，那一个在空中飞舞的羽毛球，给予了我深刻的启示。

　　“呜呜！一时大意把题目做错了！”我在一次考试中计算错误，导致连连失利，陷入无法挽回的败局。坐在房间里一个人哭得昏天暗地，泪水打湿了一片床铺，眼圈儿红得发光，稍稍肿起，真可谓是哭腺发动了。“哎呦！你不是说自己是笑痴吗？”老爸安慰涕泪滂沱的我。我可是哭得惊天动地，简直要把天花板掀翻。“唉！这小子，跟我来！”

　　老爸开车带我到羽毛球场。“砰、砰，”高手们用力击出每一球。“来，到这边来。”老爸将我带到王牌座。这里的战争很激烈，每一击都带出节奏感。老爸拍拍我的肩，说：“小子，你看，他们很厉害吧！”我抿着嘴点了点头。突然，一边的人防守松懈，被正中红心。老爸似乎有了话头，说：“但是再厉害的人也都有破绽。像国民球手鲍春来，那是何等人物，也曾被对手突破。”他又咽了口口水，“但若集中精力，就很少也很难再会岀错了。”接着又拍了拍我的背，示意我们也去打。我球技差劲，怕被人笑话，不上。老爸不买帐，将我抱了过去。

　　战斗开始。起先，我不对自己抱大希望，击球也松散，连打都打不岀去。不知谁起的哄，大家都为我加油打气，我的脸成了一大块红布，也不好意思不认真打了。眼睛随球移动，脚步与球同步，一个打一个准，几个回合下来，竞是我分数高。老爸气喘吁吁地说：“看吧！认真会有回报的！”

　　至今，这句话仍在在脑海深处回荡。感谢老爸，感谢羽毛球，送给我如此极致之悟。

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展4）

——打羽毛球作文10篇

　　“叮咚叮咚”铃声响个不停。体育课到了。体育课是我喜欢的课之一，已经连续几次体育课都被停了。我兴奋极了。

　　这次体育课是打羽毛球，我迅速的找到了几个伙伴。谢成泽是唯一的男生。我和另外两个同学一队，开始了打球。谢成泽好像对自己和一群女生打不满，发了威风。他把羽毛球抛在空中，使尽力气用拍子一拍。像是夏日中的暴风雨，十分猖狂。羽毛球被拍子拍出响亮的一“砰”声，便飞快的朝斜对角飞去。接着“砰”一声，落在了界外……“出界！”我队的某个人大喊。他那一队的人说：“耍什么帅呢，连球都被你耍出界了！”谢成泽略微有些尴尬，我们这边笑开了花。看他那耍酷的样子就想笑，皱着眉，撅着嘴，瞪着眼。一只手握着拳，一只手持拍。像是电影《罗小黑战记》里的一个角色。

　　我笑着用食指和中指夹起羽毛球，缓缓抛入空中，接着轻轻一挥拍，只像是春天的花瓣拍在羽毛球上。羽毛球闷声发出“砰”一声飞向谢成泽那一队中间的一个同学。谢成泽好像有些后悔上一次打出界了，想要再次耍酷，便双目怒睁，高举球拍，把另一个抡着球拍的队友挤开。那队友眼看着自己就要接到球了，结果被挤开了，拍子只碰了一下边缘，球就落在了地上。谢成泽还没有反应过来，看着球落在自己旁边的地上还拍手叫好。他的队友正气着呢，看他还为其他队叫好，干脆坐地上不动了。

　　谢成泽只好自己一个人将球抛在空中，这次他小心的控了方向，朝着正前方轻轻的“摸”下去。球慢慢飞向了羽毛球网。谢成泽有些得意，终于发好了，可事情没有像他想象的发展。他用力过轻，羽毛球只在腾空了几秒就一声不响的撞到了网上。谢成泽气疯了，嘴里嘟囔着“气死我了，气死我了。”嘴上却笑的脸都要撑破了。我们这边捧腹大笑，连拍子都要举不起来了。

　　可怜的谢成泽3次都失败了，他的队友强烈要求换队。可见同学之间的团结配合是多么重要啊！

　　今天是星期六，我做完作业，爸爸说带我到体育馆去打室内羽毛球。我们开车过去，到了体育馆，里面有很多人在锻炼身体，有打蓝球的、也有打羽毛球的，还有很多人坐在边上看球。

　　我和爸爸找了个没人的地方，那里又宽敞、又好打，于是我和爸爸打了起来。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸就告诉我右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，先学*发球。用球拍把羽毛球打出去，我不是把球打到了地上，就是把球打到了两边，有时还把球打到了自己的身后，看来练*发球还真不容易啊！练了一会儿，我慢慢就学会了发球的基本动作，能把球打出去了。我有的时候打的好，有是时候打的不好。但我不放弃，终于比爸爸能接得多了，最高记录连接7球。我一下子高兴的跳了起来。

　　通过打羽毛球，让我明了一个道理：世上无难事，只怕有心人！我喜欢打羽毛球，我还要再接再厉，继续练下去！

　　终于可以放松一下了。天气如此的晴朗，鸟儿在天空自由的飞翔，我怎么能错过这样好的天气呢？于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，由于期中考试已经结束，所以爸爸很爽快的答应了我，我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋和爸爸一同去市民广场的一块空地上。

　　首先是我发球，我用力挥起球拍，球快速地飞向爸爸那里，爸爸还没来得及反应过来，球已经落地了，我开心的跳了起来：“怎样害怕吧？”爸爸说：“小样，看不出来有长进了嘛！”我得意地说：“那当然，我可是有练*哦。”

　　爸爸开始认真起来了，发了一个高球，可是力度好象不够似的，球飞到一半就开始缓缓地往下掉了，我赶紧跑过去用力一挥，转了180°的圈结果球还是落地了，我很是奇怪怎么会这样的呢？那么慢的速度我怎么会没有打到呢。爸爸说：“知道我的.厉害了吧。”我不服气的说：“哼，才不呢？再来。”就这样爸爸扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得上气不接下气地，心里却开心的不得了。因为爸爸说：“我的球技又有了很大的进步。”

　　真是一个开心的周末啊！不仅球技有了进步，还掌握了一些打球的技巧，最重要的是我通过打球，明白了只要有不服输的精神，通过苦的努力，我的学*也会有很大的进步。

　　“到底打不打，不打我走了啊。”陈则汉一边喊道，“别走啊，马上就来。”我快步走到了场地。对陈则汉说：“咱们可得说好了。你比我打得好，不许用“杀球”，上次你用“杀球”正好打到了我头上，形成了一个完美的“暴头”，疼了两天”。“好，好”陈则汉同意了。

　　开始了，我发了一个普通的中球，打到了正中间。唉，正合陈则汉的心意，发了一个高远球。我利用教练教我的后退交叉步，形成了一个快速后退的接球方式。可我怎么可能快得过球呢，由于一个重心不稳，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我发了一个后退反手球。可陈则汉如蓄势待发的猛虎，突然爆发出来，向球扑过去，接住了这个球，我吃惊了，我还没反应过来，球就已经到了我眼前。我双腿呈现弓步，身体往前倾，反手叼击，向他相对角拍击。人再快，也不可能从摔倒的状态突然反身奔跑接球呀，太好了，我终于扳回了一分。成了一比一*。该他发球了，我本以为他会发一个高远球，打我一个措手不及，可谁知他发了一个短搓球，我连忙赶去接，摔了个狗爬，可终究还是在球落地之前接住了。他见此状，赶忙叼了一个远球，使我失了一分，成了二比一。接下来的半小时，我已经完全失去了斗志。形成了一边倒的局势。可他愈战愈勇。我败了。

　　因为失败，我心甘情愿地做了十个府卧撑，但我明白：战斗要有信心，做事要有决心。

　　每当我看见别人在打羽毛球的时候我都很羡慕，也很想打。终于，爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我飞快地做完作业，和爸爸下去打羽毛球。

　　我装模做样的拿起羽毛球拍，做出一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍点点羽毛球，使劲用羽毛球拍往前一挥。羽毛球并没有像我希望的那样成为一道抛物线，而是笔直的掉在地上。“你发球都发不好，怎么跟我打呀?你好好练练发球!”爸爸毫不客气的教育了我一顿。虽然我有一点不情愿但只能硬着头皮练发球。我一次次地练发球可每次结果都是同样——没有任何长进。我有些泄气了，心想:不就是一个发球吗?有什么好练的?站在一旁的爸爸也耐不住性子了说道：“你练不好就自己想办法呀!不能光练不动脑筋呀!”就这样我练了一天又一天，总算会打羽毛球了。

　　现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总能应用自如。比如球离中线很*，我应快步向前，用下挑的方式将球挑回去。再比如说，球离中线很远脚要交叉着往后退，再竭尽全力将球打回去。在打险球时，脑子反应要快一点，不能慌张，要让步子迈快点。我可不是赵括在纸上谈兵呢!这是我通过经验总结出来的。

　　通过打羽毛球我明白了，学任何一项本领只要肯动脑筋，有恒心，不慌张就可以成功!学无止境，我下次该学什么呢?要不是滑板?要不是自行车?或是不带游泳圈游泳?我要学的东西可太多了!

　　今天，我和爸爸在家里打羽毛球。

　　先由我来发球，我想耍一点小把戏，就把球扔起来，故意没打中球，爸爸以为我要把球打过去了，就急忙跳起来，没想到是“竹篮打水一场空”。爸爸也想给我一点颜色看看，就把球扔起来，用尽全身的力气，使劲打过去，我急忙跳起来接球，结果球没接到，自己却被摔了个四脚朝天，逗得爸爸哈哈大笑。经过一场激烈的“战争”，爸爸赢了，我输了。

　　打羽毛球真有趣！

　　下午，太阳渐渐下山了，偶有一丝微风，我正想着找人打羽毛球。突然，邻居来了，我急忙拉着他要打羽毛球，他答应了，我高兴的一蹦三尺高。

　　第一局，我先发球，姐姐当裁判。我打过去后，邻居随手一拍，又把球还回来了。我不耐烦了，用手重力一拍，打得高高的，耶!他接不到。

　　第三局了，他发球了，说：“看我的爆发球，我打!”我说：“看我的，燃烧吧，小宇宙。”

　　于是，我就把球又打了过去。可是万万没想到，他竟然又打了过来。

　　于是，我不甘情愿的拿起羽毛球，大力一拍，哇!他没接到，我哈哈大笑。对他说：“怎么样，知道我的厉害了吧!正所谓，功夫再高，也怕菜刀。”

　　经过一番苦战，我们打得满头大汗，于是，我们便休息了一会儿，又打了起来。最后，我们打得精疲力尽，于是我们便把羽毛球那些收了起来，我们还出脑筋急转弯来猜谜语……

　　就这样，值得让人怀念的一天就过去了……

　　星期天老师给我们布置了实践活动，让我们学一项新本领。

　　我想学打羽毛球，便拿着羽毛球和球拍和爸爸下楼。我左手拿羽毛球，右手拿拍子，等到球扔起来时用拍子接，可我怎么也接不着球，球发不出去，一着急身上出了一身冷汗。毕竟我是第一次发球，有点害怕把球发坏了。但是我必须得打球，按照爸爸教的方法，我用左手拿着羽毛球，放在胸前调整好位置，然后把帕子拿正，左手松开的同时右手用力将球打出去。羽毛球像一道流星从眼前划过，落到对面的场地上，我高兴地笑了。

　　轮到我接球的时候，心里又有点儿恐惧。爸爸发球的时候，我聚精会神地看着他怎么发球，然后看球发过来的方向，我拿着拍子照球打过去，甩手使劲一挥，唰的一声，刚好把球打过去，这时我兴奋地不知道怎么形容。当爸爸再打过来的时候，我充满信心的去接，可惜这会出拍太快，球拍出去来，球才飞过来，看来不能急于求成。

　　于是我继续练*，经过一个下午的练*，终于学会了打羽毛球，而且越打越好。爸爸对我说：“*是羽毛球运动的强国，群众基础很深厚，*时你到处可以人们在打羽毛球进行锻炼。”

　　学会了打羽毛球，我不仅锻炼了身体，还能锻炼自己的反应能力。我要把羽毛球练成我的一项“绝活”。

　　体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。

　　我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。

　　打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠*拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练*磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练*。

　　而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。

　　打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。

　　今天，妈妈买了一副羽毛球拍和几个羽毛球。我便嚷嚷着：妈妈，你跟我一起打羽毛球吧。妈妈沉默了一会后，回答道：好吧。

　　我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球，来到楼下空旷的地方，准备开始打羽毛球。我先发球，准备开始打羽毛球。我先发球，开始就给妈妈来了个下马威。我把羽毛球打得很远，也很高。她接都接不到，只能让羽毛球自己落下来了，嘴里嘀咕着：看你接下来怎么办！

　　我不管妈妈怎么说，严阵以待着。妈妈把球扔得很低，就在羽毛球落在她面前的'那一刻，用力一拍，羽毛球斜着猛飞过来，位置又很低。我刚举起羽毛球拍想把羽毛球打回去。可是，谁知羽毛球太调皮了，从我的球拍旁边飞过去了。妈妈哈哈大笑，我生气地说：别以为我只会这么一点，我会的可多了呢！

　　妈妈被我的话语给震住了，我趁这个时候猛地发出一球，妈妈还没从刚才的情景中回过神来呢。羽毛球直接在她的面前落了下来。啪的一声，这才让她回过神来。她气得火冒三丈，快速地发出一球，我拍回去，她又顺利接球……这样的僵局一直持续了好一会儿。双方互不相让。渐渐地，我开始疲惫了，可妈妈呢？她依旧精神抖擞。我认输道：好吧，算你厉害，我认输了。

　　虽然这次输了，但是最后的结果不重要，重要的是体验过程。以后我还要加强锻炼，再跟妈妈大战一次。

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展5）

——打羽毛球的快乐作文 (菁华5篇)

　　星期六晚上，大街上寒风凛冽，而全民健身中心却是一派热闹非凡的景象，原来这是晨报小记者们欢聚一堂，共同健身的日子。

　　我们来到了羽毛球馆，同学们有声有色地开展起了活动。这时，爸爸已拿起羽毛球拍，猛地向我发来一个高抛球，就这样，一场羽毛球大战拉开了序幕。

　　别看我是个新手，那一招一式，我都摸得清清楚楚，只见我先来了个“大鹏展翅”，爸爸灵机一躲，来了一招“海底捞月”，把我弄了个措手不及，球一下子 飞到了我的身后，我故作镇定，心里早有计策，我使了个“瞒天过海”，羽毛球与柔和的灯火交相辉映，等爸爸反应过来，那带着灯光伪装的羽毛球已落到了地上， 看着灰头土脸的爸爸，我幸灾乐祸，笑趴在地，爸爸见我这副模样，更是哭笑不得。不知不觉，小小的羽毛球里散发出一阵阵的汗香，也许那就是快乐的味道。

　　换妈妈上场了，由于她高超的球艺，我不得不又用上“诡计”了。我轻轻一发，球斜擦着网，轻轻落到了对方的领地，妈妈没说什么，反而对我做了一个鬼 脸。她反戈一击，也使出了“妙计”，侧身掩护发出了一个刁球，只见羽毛球仿佛活了一般，闪电般地向我的腿肚子飞来，我自然没接住，看着妈妈像顽童似的嬉 笑，我也被逗乐了。不知不觉，小小的羽毛球散发出一阵阵妈妈身上的馨香，也许那就是快乐的味道。

　　活动接*了尾声，我们坐在休息区喝饮料，羽毛球的香味与果汁的甜蜜融为一体，形成了一股独特的香味，也许，那就是快乐的味道。

　　原来，快乐的味道无处不在，只要我们用心去体会，快乐就会来到你的身旁。

　　星期天，我和妈妈进行了一场羽毛球大战。

　　我写完作业，看到妈妈正在悠闲地看着电视。跑过去就说：“妈妈，我们去打羽毛球吧！”“好呀！看我不让你输的心服口服。”妈妈说道。我不服气的说道：“走着瞧。”

　　紧接着，我们就开始打羽毛球，只见妈妈拿起一个羽毛球，以迅雷不及掩耳的速度向我“打”来，我目不转睛地盯着那个羽毛球，球拍在空中舞动。正当羽毛球离我的球拍还有0·0001厘米的时候，我上身像击剑枪一样，“嗖”的一声，羽毛球又回到了妈妈那边，正当我们打的开心的时候，妈妈力用大了，把羽毛球打到了树上，我和妈妈抱着树使劲摇晃，可球就像粘在树上一样，一动不动，怎么也不肯下来。妈妈一见，二话不说，拿起球拍向树上投去，球下来了，球拍又上去了，又脱下鞋去投，结果，球拍没下来，反而鞋又上去了。没办法，我只好在妈妈的鼓励下，哆哆嗦嗦地去树上拿球拍和鞋，再小心翼翼地爬下树。

　　现在想起来，仍旧记忆犹新。我不会忘记那次的经历。

　　打羽毛球是我的爱好之一，每天下午我就会和妈妈一起去广场打羽毛球，这场比赛可激烈了。

　　是妈妈先开球，她把球抛起来，用球拍把它射出去，一条完美的弧线呈现在我的眼前，但是，我可不会因为这样的弧形而被迷住，我马上就把这个球接住了，这个球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星，时而像一只翩翩起舞的蝴蝶，只见这给球快要落地时，妈妈的身体一倾，球拍向下再勾起来，妈妈竟然把这个球救活了，我和妈妈选的位置各有用处，我这边有太阳大哥帮我镇守，妈妈那边有风神帮忙，优点是这个，但是，我这边向妈妈那边打时，需要九牛二虎之力，才能把球打过去，妈妈向我这边打时，太阳大哥的阳光可强烈了，可以让妈妈看不着球呢，就这样，我和妈妈打了十几个回合，都没有分出胜负，可就在这个时候，几只鸟的叫声吸引了妈妈的注意力，我就在这个时候，把球射了出去，果然，这一出其不意的一击，使妈妈措手不及，球躺在地上呼呼大睡，就这样，妈妈输给了我。

　　打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以让人的心情愉快起来，我喜欢它。

　　星期天的上午，阳光明媚，小明和小刚来到公园的空地上打羽毛球。

　　激烈的羽毛球比赛开始了。瞧，小明用力地发球，小刚跳起来使出九牛二虎之力扣球，只见羽毛球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星一般落下，时而像杂技演员在空中翻着跟头。他们打了好几个回合，可仍然不分胜负，此时二人已经大汗淋漓。这时，小刚使出杀手锏，打出的羽毛球像子弹飞快的射出，只听"叭"的一声，羽毛球打中了小军哥哥。小军哥哥立马眼冒金星，他一边摸着头，一边大专说："哎哟，疼死我了，是谁打的羽毛球呀？"小明和小刚见了，吓得目瞪口呆。他们挠着头，红着脸，不好意思地走到小军哥哥跟前，不约而同地说："对不起，这羽毛球是我们打的，请你原谅我们。"刚才还噘着嘴的小军哥哥，现在却面带微笑，他捡起羽毛球，还给小明和小刚，笑着说："没关系，承认错误就是好孩子。"

　　小明和小刚继续开始了他们的羽毛球比赛，虽然累得气喘吁吁，但他们的心里比吃了蜜还要甜。

　　上周星期天的下午，我和姐姐在楼下开心地打着爸爸刚刚买的一副羽毛球。看着那崭新的白色的羽毛球拍的网，我心里无比激动。

　　开始打了，姐姐趁我不注意打了一个飞快的球，我转过头来，很快地将羽毛球从下往上挑，然后站起来把快落下的球往前打，我这才松了一口气。姐姐又把我打过去的球打了回来，球快要落地了，我只好故技重施，又挑又打。这次姐姐可不依我了。她气冲冲地对我说：“你怎么能赖皮成这样啊？”我只好大声说：“我不是故意的，谁叫你打球的技术那么烂。”姐姐倒是有让着我这个妹妹，不再和我胡搅蛮缠，接着我们又开始打了。

　　没过一会儿，姐姐几乎把刚才的气忘得一干二净了，我们俩又起劲地打球了。姐姐把球一会儿往左打，一会儿往右打，害得我这里跑跑，那里跑跑，累得我气喘吁吁，但我也没让她少跑。虽然我们俩浑身是汗，但是运动过后的那种通体舒畅的感觉总比做作业强多了。

　　看来打羽毛球不仅可以丰富我们的课余生活，还可以增进我俩的友谊！这真是一项有意义的运动。

打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)（扩展6）

——学打羽毛球小学作文 (菁华3篇)

　　我的.课余爱好可称得上是五花八门，多姿多彩：弹钢琴、画画、唱歌、跳舞我样样喜欢，可我最喜欢的还是打羽毛球。

　　记得在一次放暑假的时候，我看见小区后面有很多人在打羽毛球。他们打的可熟练了，羽毛球在空中飞舞着，我十分羡慕他们。于是我吵着叫妈妈帮我买了一副羽毛球。可是买回家我又不会打，所以就叫妈妈教我怎么打羽毛球。

　　我们来到一个宽阔的地方，开始打羽毛球了。妈妈先教我怎么把球向前扔，然后在用羽毛球拍瞄准羽毛球向前拍。接着妈妈就示范给我看，我按照妈妈的方法去做，小心翼翼地把球打了出去。可是球不听使唤，要么落在身前，要么落在身后。我气得上气不接下气地说：＂我不练了。＂妈妈和蔼可亲地对我说：＂坚持就是胜利，你一定会成功的。＂听了妈妈的话，我顿时又鼓起勇气，继续练了起来。经过多次的练*，我终于学会了发球，我高兴得一蹦三尺高。妈妈笑着说：＂你真棒！＂我听了心里美滋滋的。

　　打羽毛球，给我的暑假增添了许多乐趣，还使我明白了做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。

　　寒假如期而至，这个寒假赖的真快啊，在寒假里我一定要做一些有意义的事，看电视？自行车？羽毛球？对，羽毛球！

　　小时候的我总爱学这学那的，当我看见大哥哥大姐姐打羽毛球时，我就羡慕的不得了，总是嘟囔着要打羽毛球，当时妈妈爸爸都很忙，就拿“我太小了，学不了”这句话来应付我。

　　随着时间的推移，我渐渐长大了，已是长的高高的`了，这个寒假我就要学羽毛球。

　　头天晚上，兴致勃勃的我说服了爸爸妈妈，买来了羽毛球拍和羽毛球。

　　今日，是一个阳光明媚的好日子，我和妈妈来到楼下。首先，我发球，往日看哥哥姐姐发球都是将球放在球拍前，往上一拍，拿球便飞了起来，我也仿照那样。只听“啪”的一声，球便飞了出去。可是球飞得很低，不一会儿便着陆了。但是，能把球射出去，对我来说已经是很骄傲了。接下来，初出茅庐的我便和妈妈打了起来。

　　可是，那羽毛球却一点也不听话，往这打，却往这飞，往那打，却往这飞。别看这羽毛球只有这么一点，但是这调皮的羽毛球却不是那么好制服的。

　　经过几天的锻炼 ，我的球技已是进步了。

　　看我和妈妈又下楼打羽毛球了。

　　经过这次学打羽毛球，我懂的了只有经过艰苦锻炼和不屑的努力，才能获得成就。

　　别人都有很多爱好，可我却很少，今天突然想打羽毛球，可是就是不会，看见别人在打羽毛球，心里总是很羡慕。

　　周六的早上，我要妈妈教我怎么打羽毛球，妈妈告诉我打羽毛球主要是掌握如何发球和接球。发球是用左手把球拿在拍子前面，右手握住球拍用力把球打向对方。接球是用拍子接住羽毛球再打向对方。这样彼此来回的发球和接球动作使羽毛球像一只小鸟在空中飞来飞去。

　　为学好打羽毛球，我每天都要和妈妈练*。 经过一段时间的练*，我才知道打羽毛球看起简单，其实并不简单。打羽毛球是手、脚都动的全身活动。经常打羽毛球使人大脑灵活，手脚灵巧，是一举多得的体育活动。我一定要好好练*打羽毛球。

　　每件看似简单的事都不是那么容易做的，不过只要自己肯努力，就一定会成功的。

作文,羽毛球