日期：2022-10-30 00:00:00
说起跳舞，人们的第一反应就是喜欢，可也有人说不喜欢，那是因为怕跳得不好，怕人笑话，我就是一个不喜欢跳舞的人。
有一天，我和爸爸妈妈一起去看一场舞蹈比赛，我们来到了表演大厅，这里人山人海，有许多小孩子和自己的父母一起观看，表演开始了，第一个出场的是一群八九岁的小女孩，穿着美丽的天鹅裙在舞台上尽情地跳着芭蕾舞，看着看着，妈妈就对我说：“你看她们，跳得多好呀！”不知怎么的，我看着这些“小演员”在舞台上表演得挺自然挺有神韵的，于是，我便抛却了以往的观念，喜欢上了跳舞。
一天周末的早晨，我起床吃完早餐的时候，我就对妈妈说：“妈妈，我也想学跳舞，你带我去报名吧！”妈妈说：“好啊！”我报了名，就立即可以学跳舞了，我来到舞蹈室，看到许多和我同龄的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的，开始学跳舞了，老师叫我们先跟她做一些热身运动，做完热身运动之后，老师便教我们学基本功，首先学的是“横杈”。先深呼吸，然后深呼一口气，把腿慢慢向两边迈开，就一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯，我做了一遍，但是，快坐下去的时候，突然，我的腿一阵剧痛，便倒在地上了，同学们和老师连忙跑过来，把我扶起来坐在椅子上，那时我的腿很痛，但是我转念一想：我不能就这样被打倒的，我一定要重新站起来，好好的练。过了十多分钟，我又开始练了起来，我经过反复失败和跌倒，可我还是咬紧牙关坚持练下去，终于，我“劈”了下去，真是功夫不负有心人啊！就在短短几个星期之内，我学会了老师教我们的一支舞蹈，这是我人生跳的第一支舞蹈，在后来的两年里，我学会了许多舞蹈，还参加了学校的舞蹈比赛，并且还荣获金奖。付出的努力，得到了回报，心里比喝了蜜还甜。
我不仅学会了跳舞，而且还明白了一个道理：“只要功夫深，铁棒磨成针”，只要自己有理想，那就要拿出勇气奋斗吧！有了理想，拿出坚持下去的勇气，每次坚持克服了困难，都让我收获了很多，在不断的锻炼中我成长了
最*，我们村不知是刮的哪一阵风，妇女们流行跳集体舞了。这些家庭妇女早早把晚饭烧好，学城里的搞个跳舞场，晚上也可热闹热闹。
我奶奶也参加了，医生说，多进行身体运动对腿脚有利，对于奶奶来说，这是一次很好的机会。星期六晚上，我吃完晚饭正准备上楼看电视，奶奶在厨房洗碗。突然，隐隐约约听到有人喊：“浩凯奶奶，跳舞去。”咦，好像是邻居小宝的奶奶，她叫奶奶去跳舞，跳什么舞？我心里直纳闷，迫不及待地跑出去，好奇地问道：“奶奶，你们去哪里跳舞啊？”“噢，最*我们每天都要去老年室门口跳舞，你也跟着一起去玩吧。城里有老年人跳舞，现在我们乡下也不比城里差哦！”小宝奶奶不知从何处钻了出来，脸上泛着红光得意洋洋地说。我们来到老年室门口的水泥场上，只见场上早就聚满了人。最抢眼的就是一群妈妈辈奶奶辈们在学跳舞。
只见她们排着队，有一个教练员模样的人站在最前面，正领着妇女们伴着音乐节拍跳着舞。她们手中拿着扇子伴着音乐走着舞步扭动身姿……显然她们都还只是“三脚猫”，舞姿显得有些生硬，舞步踏得不够娴熟。偶尔还会惹出一些笑话，一会儿我踩了你的脚，一会儿她碰了我的手臂，不时发出阵阵欢快的笑声。但是她们还是坚持跟着教练在跳。看着她们那认真劲儿，我打心里佩服。奶奶跳舞回到家，我问奶奶累不累，她笑着说：“每天从早忙到晚，到晚上去放松放松，跟着音乐跳跳舞，疏通疏通筋骨，觉得浑身充满了活力呢！”看着奶奶满脸的笑容，我觉得她好象年轻了好几岁，我真替她高兴。到家后，奶奶好象舞兴未断，说要把今天新学的舞跳给我试看下。我说好。奶奶整了整衣服，然后很开心地在我面前跳了起来。她也左拍手，右拍手，后退步。可是前后退了几步就给忘记了动作，就把*时电视上学看到的扭秧歌的动作给加进去了。奶奶笨拙的动作很逗人，我一直想笑可是忍住了嘴上说很好看很好看。
奶奶变了，变得年轻了，变得时尚了……这难道不是俺农村人奔小康带来的变化吗！
小猪欣欣一看到电视里的舞蹈演员跳舞,就非常羡慕。最后，她终于决定了：去学跳舞！欣欣跟妈妈说了以后，妈妈就笑话她：“你这么胖还想学跳舞？一顿饭吃八大碗面条，现在这么胖，连跳都跳不起来，还想学跳舞？真是笑话，笑话！”小猪苦苦哀求妈妈，最后，妈妈只得让她去试试。
学跳舞的第一天，欣欣买了一条弹力裤和一件舞蹈专用衣。就去了舞蹈班。
妈妈把欣欣送到了舞蹈室，就走了。欣欣看到班里的同学小鹿美美，她跳得可好了，欣欣看得入了迷，直到羊老师叫她，她才回过神来。
羊老师让美美教欣欣。美美先给欣欣做了一个示范：“躺在地上，手把住腿，往头上拉，就是这样。”欣欣学着美美的样子，把腿往下拉，怎么也拉不下去。欣欣尴尬极了。美美又手把手地教，终于教会了，这让欣欣的心里沾沾自喜。
第二次学舞蹈，欣欣看到许多漂亮的裙子，一下子愣在了那里。羊老师说：“这有什么大惊小怪的，不就是一些衣服吗！”欣欣开始正规地学舞蹈了。
开始，欣欣一点儿也不会跳，同学们都鄙视她，不过，欣欣一点儿也不伤心，继续练她的舞蹈。
经过了五个月的学*，欣欣终于跳得好了，伙伴们目瞪口呆。欣欣暗自得意。羊老师开始教她们跳团体舞了，到了演出的那一天，欣欣找不到衣服了，只好向小鸭子阿春借了。
在艺术节上，欣欣她们的团体舞荣获了一等奖！在学校的获奖名单上，明确地写着：欣欣、美美、花花、兰兰、娜娜、莎莎、阿春、阿皇、香香、依依、丽丽在第八届艺术节团体舞荣获一等奖。
小猪欣欣非常高兴，因为她获了奖！
最*，森林将举办一场跳舞大赛。小猴也很想参加，所以他决定先去和别人学跳舞。
他去跟孔雀姐姐学跳“孔雀舞”。孔雀姐姐听了小猴的话，答应了，便很用心地教他。只见孔雀姐姐一个空中跳，再加一个孔雀开屏，可美丽了，小猴都看呆了！他模仿着孔雀姐姐做了几遍，结果不小心摔了一跤。小猴不耐烦了，哭着说：“不学了，不学了，你教的舞蹈太难了！我要去找别人学。”
说完，小猴便走向松鼠妹妹的家。小猴到了松鼠妹妹家后，松鼠妹妹也知道了小猴哥哥想学跳舞，并要教他学跳“松果舞”。可是小猴刚将手里松果换了几次，他就又不耐烦了：总是嫌松果拿在手里太疼了。于是他又放弃了，并且生气地说：“不学了，不学了，你教的舞蹈太麻烦了！我要去找别人学。”
紧接着，小猴又来到了公鸡爷爷家。公鸡爷爷热热身，便要教他跳“鸣叫舞”。刚教了没几分钟，小猴大嚷着放弃了：“不学了，不学了，你教的舞蹈太累了！我要去找别人学。”
最后，小猴也没有成功学会舞蹈，更没有参加比赛。
是呀，遇到困难总是放弃，没有恒心，又怎么能成功呢？
上学前，父爱在爸爸的怀抱里，每天爸爸都会抱着我去街上玩；上学后，父爱在爸爸的自行车后座，每天爸爸都会接送我8个来回，这8个来回洋溢着爸爸浓浓的爱！
爸爸的爱像天上的星星数也数不清，就拿今年暑假来说。为了我学跳舞，爸爸硬上在这火辣辣的太阳里从这家跑那家，带我去找学跳舞的地方。
这天，太阳火火的，天气预报发出了高温信息，爸爸说：“我陪你去找。”
说完爸爸骑着电动车，我在后面坐着，红红的太阳照在我们脸上，特别是爸爸，坐在前面一定很热吧！可他不管，陪着我到了第一站—红舞鞋。
我们到了凤凰路社保局内，拐弯上楼梯就是红舞鞋跳舞的地方了。
一上去，我就听见老师在喊口号：“一哒哒，二哒哒，三哒哒，四……”我们坐在旁边看，学生都跳拉丁舞。我发现这儿的老师只会喊口令，虽然那些学生跳得还可以，但以正确姿势来看，每个学生还少了点什么，我认为老师应该教他们做每个动作，而不是只喊口令。这个舞蹈培训中心×。
接着我们去了柔曼舞蹈培训中心。那里有很多小舞者，我看着她们练，一副懒洋洋的样子。老师教，学生还在那说话，也不去请教老师。这个舞蹈室×。
接着我们来到了最后一家舞蹈诊所—新蕾。那里有两个老师，教得很好，老师会教每个学生，学生会自己练，会请教老师，而且我在那里足足试跳了两个小 时。爸爸呢一直在后面坐在地板上看着我跳，每跳完半个小时，我回到爸爸身边，爸爸把带来的冰茶给我喝。两个小时过去了，我决定到新蕾学跳舞。
回家的路上，太阳还是火辣辣的，我发现爸爸出汗了，有一股汗臭味。想想爸爸今年五十多岁了，还陪他的老女在这火热的暑天带我找跳舞的地方，那种爱是什么也无法替代的，那种爱又让我想起我坐在自行车的后座的情形，不仅让我心头一震！
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)扩展阅读
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展1）
——我学会了跳舞优秀作文6篇
从小我就崇拜明星，仰慕世界冠军，我也想成为和他们一样的人。妈妈告诉我，这些人之所以耀眼，是因为他们在蜕变前承受了常人不曾经历的苦痛。
我的梦想就是成为像杨丽萍一样的舞蹈家。从四岁开始，妈妈就给我报了舞蹈班。一开始老师就告诉我们：“不是每一个人都适合跳舞，经过集训后，还要进行选拔考试。”
所有热爱舞蹈的小朋友都想晋级。自那天之后大家都争分夺秒地练功。我每天都去舞蹈室练舞，刚开始老师教我们下竖叉，我使尽全力努力向下压腿，一个多小时过去了，腿没有下去的迹象，一用劲感到骨头好像已经被掰弯了，钻心的疼，血管似乎断了，我觉得我的腿要废了，急忙站起来发现是虚惊一场。之后我又去练横叉，开始我只能下到一个板凳那么高，老师慢慢帮我压腿“啊啊啊！”我痛地直叫，当老师用温柔的眼神询问我是否要放弃时，我低着头咬着牙，只能在内心呐喊。在我的坚持努力下，我终于过了这个关。练*了下腰了，我的骨头好硬，头只要向后仰就摔跤，我几乎坚持不下去了。这时，同伴告诉我一个好方法，可以在墙上下腰，我用手托住墙稳住身子沿着墙慢慢向下，太好了，我一点点下去了。可是下去了我又起不来，又一次摔了跤。就这样废寝忘食，从下午五点练到晚上八九点才回家，我坚持了几个月。
资格晋级赛来临，我走上舞台，将横叉、竖叉、下腰等基本功一一展示出来，完成得又轻松又漂亮。晋级赛中我脱颖而出，所有评委都为我亮了“晋级”灯。这时才觉得之前所有的付出，都是为今天的成功打的基础。
自此以后，我在学跳舞的路上，风雨无阻，一年年奔跑在练舞的路上。一张张获奖荣誉挂满了墙。每一次看到它们，我都会快乐无比，更能理解有苦才有乐的道理。
有意思真的很有意思。老人要学会跳舞。刚听说城里的老人都有这个爱好，现在已经传到我们国家了。最*几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们被安排成四对，前面有一个领舞，第一个有点技术，刚进后排队伍，最后是我奶奶。看，最后一排的老人跟在第一排后面。动作缓慢，缺乏弹性。奶奶更有趣。跳舞一点节奏都没有，看起来很匆忙。我忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢我的脚，摇我的手。她气愤地说，‘我不学，学起来好难，学不好。’我很着急，马上不笑了，鼓励奶奶说：‘奶奶。我是认真学的。经过外婆的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，我奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点“上瘾”。
回家的路上，我故意对奶奶说：‘你们这些老人真有意思。“你必须学会跳舞，这太不可思议了，”我奶奶一本正经地对我说：‘跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？’是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷外婆越活越年轻。
跟随着我们成长的脚步，每个人渐渐学会了许多本领。有会滑旱冰的，有会骑自行车的……。我呢？开始学跳舞啦。
记得那次，妈妈带我去体育场玩，我听见了场馆上有音乐响起。我急忙跑过去，看见了和我一样大小的孩子在舞蹈室里翩翩起舞，我羡慕极了。我也想加入到她们的团队，我实在忍不住了，把这个想法告诉了妈妈。妈妈说：“孩子，跳舞是好事，但是要吃很多苦，你能行吗？我说：“没关系，只要能学会跳舞，吃多大的苦都没关系。”于是，爸爸妈妈给我报了名，我得意地走*了舞蹈室。
老师让我排到第二排，练柔韧性。开始训练时，先把两条腿放到四十五度的程度，坚持做三组动作，每组十几分钟；还要练*衡支撑，我实在筋疲力尽了。当我快要放弃的时候，老师知道了我的心思，她告诉我：“不要着急，刚开始都这样。”听了老师的话，又看着大姐姐熟练动作，我又给自己加油。接着我又跟着老师学*换手、走步子。
通过一次次地练*，我有了很大进步，拿上了好成绩。换手又快又稳，会走纽约步、时间步、方形步、前锁步……会个人表演和参与团体舞。
自从学*了拉丁舞，我人变得自信了，也懂得：只要坚持就可以成功、胜利！
妈妈开始学舞蹈了。她在报名的时候，特地和家人说了一下，请大家支持她，在她有课的晚上照看好我。解决了我这个后顾之忧，她正式投入学*。
她兴冲冲地去网上买了一把扇子，还翻箱倒柜地找出了以前的舞蹈鞋，穿在脚上比了又比。上周三是妈妈的第一节课，她好像有点紧张，为该穿什么在家纠结了很久，最后穿了简单的运动衫和运动裤。课后回家，妈妈红光满面，运动衫裤早已湿透，顾不上换掉，兴奋地跟我说起课堂的内容，还不时摆弄几下扇子，练几个动作，那神情，就跟个小姑娘似的。往后这一个星期，妈妈只要有空，就扇不离手，那几个动作翻来覆去地练。我看着她的动作从生涩到熟练再到优美，越看越羡慕，也找了把扇子跟着她跳。她在前，我在后，一大一小对着镜子舞了起来。她总会时不时提醒我说：“你的眼神没到位，你还没有将情绪融入其中。”我听着暗自惊叹：妈妈的基本功虽不及我，可她情感的融入却是我望尘莫及的，她认真学*的态度更是与我有天壤之别。
妈妈现在最期待的就是周三晚上了，这周三是她第二次上舞蹈课。她说：“我今天一定要穿得好一点儿，上次老师说我穿得太松垮了。”吃完晚饭，妈妈就坐不住了，换上了她的“战衣”——紧身衣、紧身裤，头发盘起来，俨然一副专业舞蹈者的模样。临走前，她又抓紧时间复*了之前的学*内容。课后一到家，她又兴致勃勃地告诉我：“今天老师教了五个八拍，我跳给你看。”说完，就急不可待地跳了起来。那柔美的身姿，漂亮的踢腿，跟第一次比进步了太多，她该是多么认真才练成的呀！
妈妈告诉我，她小时候因为条件限制，没能学舞蹈，现在有机会，她想圆儿时的梦。看着每天认真练舞的妈妈，我发现有梦想是件多么幸福的事，圆梦更是多么美好的过程。妈妈在舞蹈的过程中找回了青春，变得神采奕奕。是啊，为了自己所爱，会努力，会奋斗，会刻苦。像妈妈一样，她不畏惧年龄，不畏惧身材，不畏惧基础，坚持所爱，因爱而乐。人不就该这样的吗，有梦想，赶紧去奋斗！
上学前，父爱在爸爸的怀抱里，每天爸爸都会抱着我去街上玩；上学后，父爱在爸爸的自行车后座，每天爸爸都会接送我8个来回，这8个来回洋溢着爸爸浓浓的爱！
爸爸的爱像天上的星星数也数不清，就拿今年暑假来说。为了我学跳舞，爸爸硬上在这火辣辣的太阳里从这家跑那家，带我去找学跳舞的地方。
这天，太阳火火的，天气预报发出了高温信息，爸爸说：“我陪你去找。”
说完爸爸骑着电动车，我在后面坐着，红红的太阳照在我们脸上，特别是爸爸，坐在前面一定很热吧！可他不管，陪着我到了第一站—红舞鞋。
我们到了凤凰路社保局内，拐弯上楼梯就是红舞鞋跳舞的地方了。
一上去，我就听见老师在喊口号：“一哒哒，二哒哒，三哒哒，四……”我们坐在旁边看，学生都跳拉丁舞。我发现这儿的老师只会喊口令，虽然那些学生跳得还可以，但以正确姿势来看，每个学生还少了点什么，我认为老师应该教他们做每个动作，而不是只喊口令。这个舞蹈培训中心×。
接着我们去了柔曼舞蹈培训中心。那里有很多小舞者，我看着她们练，一副懒洋洋的样子。老师教，学生还在那说话，也不去请教老师。这个舞蹈室×。
接着我们来到了最后一家舞蹈诊所—新蕾。那里有两个老师，教得很好，老师会教每个学生，学生会自己练，会请教老师，而且我在那里足足试跳了两个小 时。爸爸呢一直在后面坐在地板上看着我跳，每跳完半个小时，我回到爸爸身边，爸爸把带来的冰茶给我喝。两个小时过去了，我决定到新蕾学跳舞。
回家的路上，太阳还是火辣辣的，我发现爸爸出汗了，有一股汗臭味。想想爸爸今年五十多岁了，还陪他的老女在这火热的暑天带我找跳舞的地方，那种爱是什么也无法替代的，那种爱又让我想起我坐在自行车的后座的情形，不仅让我心头一震！
在我二年级的时候，爸爸妈妈竟然报名参加健美操班。
记得那是在我上二年级的第三个星期，老师发下来一张钱塘阳光报名表，我对爸爸说：“爸爸妈妈，我要报名书法班吗！”爸爸看了一下报名表点头说：“嗯，就这个吧！”我以为 爸 爸同意我报名书法了，没想到爸爸妈妈竟然说：“ 女儿，要不你去学健美操，还可以上台表演，而且你的身材好，手也非常的小巧，一定会学好的，我们相信你。”我摇摇头大声哭了起来，爸爸先在报名表上打了个勾，再用那双粗糙的大手狠狠的打了我一下。嗨，我这个父亲，他竟然打自己的孩子，我真不懂爸爸这是什么意思，为什么要来打我。我一边哭，一边狠狠地看了爸爸一眼。这时，爸爸的脸紧绷绷的样子好害怕呀！
这时，妈妈走了过来，伸出温暖的大手摸着我的头说：“孩子，你就听你爸的话吧。女孩子学跳舞会让身材更好。”我看着妈妈那温和的样子点了点头。
在一个星期六，妈妈叫我自己去上兴趣班，我对妈妈说：“妈妈，可是我不想去。”妈妈蹲下来摸着我的头对我说：“孩子快去吧。”“妈妈，我真的不想去。”我请求的说。“那好吧，妈妈带你去。”妈妈温和地说。说完，就带我来到了学校，把我送到了健美操房，亲了我一口，就离我远去了。
妈妈我真的不想上健美操，这一刻，我只想在你身边，妈妈带我回去吧。可我知道，那是不可能的。我知好硬着头皮学跳健美操，后来竟然能上台参加演出了。
已过了二年半，我已经是五年级的学生了，在这二年半的时间里，我现在终于明白了，父母供我们上学，供我们吃穿，又供我们上兴趣班，已经非常的劳累，爸爸妈妈的头上多了几根白发，白发就代表爸爸妈妈对我们付出的太多------那也就是爱。
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展2）
——我学会了跳舞作文9篇
小时候看电视上的一些哥哥姐姐们在舞台上跳美丽的舞蹈，那一刻，我就喜欢上了跳舞，缠着妈妈帮我报一个舞蹈培训班，那一年，我三岁。
刚刚去跳舞的时候，练*横叉很痛，小小的我忍不住哇哇大哭，回到家，哭着喊着跟妈妈说不想去跳舞了。爸爸妈妈听了，俯下身子对我说：“你不是羡慕那些会跳舞的哥哥姐姐吗？孩子，没有什么事情是轻轻松松、随随便便能够成功的，你既然想学跳舞，就不要轻易放弃，坚持就是胜利！”那一瞬间，我又想起了舞台上哥哥姐姐们优美的舞姿。
学*舞蹈的过程，依然是艰苦的。练横叉的时候，大腿伴随着酸痛，有时走路都痛，练*下腰的时候，一不小心就摔跤了，练*空翻的时候，一开始怎么都翻不过去……但是我从未放弃。慢慢的，横叉我能一步到位，下腰能坚持很长时间，空翻能一连翻好几个……随着舞蹈技能的提高，我对自己也越来越有自信了。
功夫不负有心人。坚持了六年后，我终于登上了人生第一个大舞台-富阳影剧院。那一天，我穿着亮闪闪的演出服，化着精致的彩妆，长长的马尾辫扎在头顶。演出开始了，舞台上灯光闪烁，随着音乐的响起，作为主角的我，第一个出场，我一个漂亮的空翻，双脚在空中划出一道优美的弧线，就这样我出场了。想到台下有几百位观众在看着我表演，我十分兴奋，认真的完成了每一个动作。长长的辫子随着舞姿在空中自由甩动，仿佛它今天特别快乐。我们出色地完成了这次表演，赢得了阵阵掌声。
“台上一分钟，台下十年功。”学*舞蹈让我明白了，学*任何事情都要坚持不懈，不放弃。它带给我的不仅是健康的身体，还有快乐的心情和美好的享受。我爱跳舞，我会一直坚持下去。
一天，妈妈带我去学跳舞。
一开始，老师给我踩脚背，疼得我哇哇大哭，老师说：“吐着气，放轻松，就不那么疼了。”我照老师说的试了试，果然不疼了。这个老师真有办法，我边说边竖起了大拇指。
然后，我们压前腿，我咬着牙，慢慢地向下压，老师看了连忙夸奖我做的真好，我听了心里美滋滋的。而我心里一直惦记着一定要比别人练得好，所以我一直在暗暗使劲，当小朋友在草地上玩耍时，我在家里练功；当小朋友在楼下尽情地骑着自行车时，我在家里练功；当小朋友去公园游玩时，我在家里练功。
“功夫不负有心人”，因为我坚持不懈地练功，所以我的基本功在小伙伴中是最扎实的，我也在第一次参加比赛时就获了奖。
我终于学会了跳舞。
暑假，妈妈给我报了一个暑假班，我高兴得一蹦三尺高。
刚开始学跳舞的时候要先练好基本功。我心想，不就是压压腿，拉拉筋嘛，小菜一碟啦。
可是慢慢地，在学*的过程中，老师总说我这个手摆的不对，那个动作不到位，放音乐的时候跟不上节奏。我开始对自己失去了信心，每次去学舞蹈都无精打采的，闷闷不乐不想去。
我心烦意乱，于是我去跟妈妈说我不想学了，这太难了。妈妈听了，语重心长地说：“如果你学什么东西，遇到一点困难就要放弃，那你就永远都学不会任何东西，没有付出就不会有回报的，孩子！”我听了妈妈的话，下定决心，一定要把舞蹈学好。
于是，在舞蹈班上，我认真上课，尽心尽力做好每一个动作，不会的主动请教老师。终于，我的舞蹈越来越扎实。有一天，老师还安排我当领舞去参加比赛，那一刻，我的心里好像要喷射出快乐的火花。
我学会了跳舞，我也懂得了做什么事情都要坚持，没有付出就没有回报的道理。
小时候起我就很羡慕穿着绚丽多彩的舞蹈服在舞台上翩翩起舞的演员们，梦想着自己有一天也能站在舞台上跳舞。
我从四岁开始学**舞，每节课都要练基本功，如：下腰、倒立和拉肩，一节两小时的舞蹈课练下来真是气喘吁吁。
练基本功我最怕的是拉肩，第一次练*的时候，几乎全班同学都被拉哭了，我心里想，真希望不要轮到我做这个动作，学舞蹈怎么这么难啊！不一会儿就轮到我了，老师压我时，两边肩膀一阵剧痛，两只胳膊就像被拉断一样，我咬着牙坚持完成了这个动作，舞蹈服都被汗水湿透了。
经过四年坚持的刻苦训练，我不但考过了八级，还取得了比赛的优异成绩。
台上一分钟，台下十年功！任何事情都是有付出才有回报！
我有许多本领，仿佛是一颗颗珍珠，拿起一颗，里面藏着我最喜欢的爱好——舞蹈。
一天，我到楼下散步，看到楼下舞蹈房里的小朋友跳舞很好看，我很想学，就让妈妈给我报了舞蹈班。
第一次上课，老师让我下横叉和竖叉，我大腿两侧特别疼，眼泪像不听话的`小珠子哗哗的往下掉。舞蹈老师看到了鼓励我说：“梓涵，坚持一下，要想学好舞蹈，就得把基本功练好。”这时候我疼的已经什么都听不进去了，只想赶紧回家。
下课后，我回到家。妈妈看到我问：“梓涵，今天怎么样?累不累?”我眼泪不由自主的又落了下来，我哭着对妈妈说：“妈妈，我不想学了，腿很疼。”妈妈说：“梓涵，你看站在舞台上的小舞者像小精灵一样，多美丽啊!要想学好舞蹈，都是从基础开始的，如果遇到一点困难就退缩，你如何能学好?”听了妈妈的话，我坚定的点了点头。拿出妈妈的瑜伽垫，按老师说的“开绷直”又练了起来，而且每天都坚持一小时。
到了周天下午，我到舞蹈学校，老师让我们下叉，我竟然下去了。老师当众表扬了我，我看到同学们对我投来敬佩的目光，我很自豪。
从那之后，我爱上了舞蹈课。在之后其它课程的学*中，我也始终记得妈妈的鼓励和老师的表扬，用它们来战胜一个又一个的困难!
每当我看见舞台上的演员翩翩起舞时，心里就涌起一个念头我想学舞蹈。
终于，妈妈答应了我的央求。那天，我和妈妈去了一所舞蹈学校，来到舞蹈房里，一个个小朋友站得笔直笔直，眼睛一直盯着前方的老师
不一会儿，老师把我拉进来，帮我压腿。就在把腿放上去的一瞬间，我感觉到大腿一阵刺痛，全身都有着说不出来的难受！可老师却完全没有减轻力度，反而更加用力往下压。我想哭，但是一想到舞台演员们那完美无缺的基本功，我一咬牙，坚持了下去。过了一会儿，老师放手了，我顿时全身无力，但内心是很高兴的，因为我坚持了下来。
随后老师开始教我做跳舞动作。老师摆一个动作，我就要跟着摆一个动作。有时，一个动作要保持好长时间，还要反复做好几次。每当我放松时，都是腰酸背疼！
终于，在我的努力，我学会了很多舞蹈动作。并且还因为基本功突出，进了高级班。高级班里可是专业学舞蹈的呢，我很开心！可进了这个班后，我觉得体力跟不上了，跟不上别人节奏和进度，我想放弃了。回家后，我把想法和爸爸妈妈说了。妈妈语重心长地对我说：“既然你已经选择了跳舞，而且也很喜欢跳舞，就不能因为一时的困难要半途而废，一定要坚持下去”听了妈妈的话后，我便下定了决心，一定要超过别人。后来，每天我都努力地练*老师教的动作和基本功，慢慢地，我越来越熟练了。
“功夫不负有心人”，我已满心欢喜的捧回了一本本考级证书和一座座奖杯！每一次随着音乐翩翩起舞，我都沉醉其中！
我学会了跳舞，也学会了坚持。
铃声一响，舞团的孩子们一个接一个冲进教室，全然不顾现在已经上课了，让教室雷鸣般，响彻全世界！老师一进来就马上喊:“安——安静——！”所有人都惊呆了，教室一下子鸦雀无声！
大家回到座位上，老师把音乐放好，大家轻快地跳着，跳得越来越流畅，跳得越来越“热”。这真是一个热门的舞蹈团。我们之所以这么厉害，是因为老师讲解的时候，大家都屏住呼吸，认真上课，和大家一起长时间的练*，才能达到这么好的效果！但是不完美，很完美，还有一些地方需要注意和小心！有些高难度的动作，对某些学生来说更难。
但是人们讨厌有时候很多学生路过的.时候一直看着笑着。他们认识的学生笑得更大声，吸引更多的人一直笑。我真想把他们打得落花流水，真是可恶！我们心想:你愿意吗？你为什么能取笑我们？我们在努力学*！
终于下课了！虽然大家都有点生气，但还是带着欢快的心情离开了。这些快乐阻挡了那些愤怒和悲伤的人。太神奇了！所以生气难过的时候，往好的方面想，不要太冲动，不然会后悔的！
跳舞带来很多欢乐，有时候不知道该怎么办，经常有人笑有人哭！然而，跳舞真的很有趣。它带给我如此多的快乐和健康！
每个人都有自己最拿手的本领。例，跳舞、游泳、跳绳、滑冰、打篮球、骑自行车等等很多。
记得，我上幼儿园小班的时候就开始学*舞了，那时候我经常哭不敢去学*，舞蹈老师也安慰不了我。
开始学的时候，我非常的紧张，又怕又兴奋。老师叫我们相互拉腰，人家都按老师要求来做，可我却还在傻乎乎地看着老师，然后，我趴在地上，背对着天花板，同学拉着我的手向后拉，我就哇哇大哭起来，说：“好疼，好疼，我要回家！”老师说：“再坚持一会儿，你的腰像石头一样硬，回家后要好好练*！”我终于挨到了下课。
回家后，我匆匆忙忙来到房间，扑向床，然后，对妈妈说：“妈妈快过来，帮我拉腰。”咔嚓……我说：“呀！真疼！”后来，经过我多次的练*，我慢慢地，慢慢地，学会了站着下腰，再加上优美的舞步，就跳得更好了。在优美的音乐下，我跳着美丽的舞步，真是一位漂亮又美丽的公主！
我参加了很多比赛，拿了许多奖，爸爸、爷爷、妈妈、奶奶都夸我棒！其实，每个人的本领都是练出来的，只要有信心，才能学到更多的本领！
我特别喜欢跳舞，4岁的时候，我就开始学*跳舞了。
刚开始，我什么都不会，老师就一步一步的教我练*基本功。“首先，我要教你们踢腿。”老师说。听完老师的话，我们好奇的瞪着眼睛望着老师给我们做示范。只见老师把腿踢到头顶上，腿笔直的，就像一把剑一样。我心想:这还不容易，把腿踢到头顶上不就行了吗。接着，老师又要教我们下竖叉。老师刚下完竖叉，我又想起了老师下去的场景:腿像数字“一”一样，没有一点弯曲的地方。
看完了老师 的示范，老师叫我们自己练*。我先踢腿，结果踢得高，脚不直。脚直了，可是只踢了几十厘米。下竖叉吧，就是腿弯弯的，像条小蛇一样。这 时候老师走过来说:“余婉晴，你要认真的学*，掌握动作要领，这样才能学会的。”
我牢牢地记住了老师的话，反复的练*起来。也不知道练*了多少次，吃了多少苦，流了多少泪。后来老师说我的基本功有很大的进步了。又教了我一些舞蹈。我终于会跳舞了，我真开心啊。我的梦想是将来做一个舞蹈家。你说我能行吗?
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展3）
——我学会了宽容优秀作文 (菁华5篇)
宽容是一捧月光，使人们感受到清丽；宽容是一枚红叶，使人们感受到美丽；宽容是一阵春风，使人们感受到清新……宽容是人世间最美好的品质！每当我轻念这两个字时，就想起一件事。
记得去年暑假的一天，我十分要好的朋友慧颖到我家玩。我正在书房里津津有味地看《小学生必读》，她便到阳台上去赏花，看见一盆三角梅开得真美，她不时在花盆边转悠。突然她的眼光落在了墙脚边那一盆长满刺的仙人球上。她的脑海中顿时产生一个念头：仙人球上只有那些讨厌刺，多丑？**吗不把三角梅采下来，学着《风车》节目里风车娃的样子，把花儿编成一个漂亮的小花环，套在仙人球上，那多美啊！于是，她迅速把三角梅摘个精光，再把花儿串在一起，成了个美丽的小花环。她挺高兴地把花环套在仙人球身上，还得意地笑了。我正想发火说“谁让你随便摘花，那可是我最心爱的一盆花呀！”一股莫名的力量抑制住了我内心的气愤，我没有说。
慧颖回家去了，望着光秃秃的三角梅，我流泪了。连续三天，我饭吃不下，觉睡不好，心里很难受，很不舒服。妈妈看出我心神不安的样子，便问我是怎么回事。我便把事情的经过一五一十地告诉妈妈。妈妈听了马上说：“安娜，宽容似火，宽容意味着不计较个人得失。你能冷静下来没发火，说明你长大了，再也不是小时候那个任性、不吃亏的小女孩。你学会了宽容和谅解别人，我们一起买三角梅去。”听了妈妈的话，我开心地笑了。
同学们，让我们一起从现在开始，原谅别人，宽容别人，体验宽容别人的乐趣吧！
宽容，是一个人胸襟广阔的体现；宽容，是一个人必备的品质；宽容，更是我们每个人应有的一种好的行为。而一个宽容大量的人，更是会给人留下深刻的印象。而我，就遇上了这样的一个人。
一次，我在去图书馆的路上，遇上了一位文质彬彬的大哥哥。由于我们都是去阅览室，我就和他在电梯里搭起话来。在聊天时，我发现，这位大哥哥举止优雅，谈吐不凡，既谦和有礼，又很大方，让人感觉很随和。“叮！”这时，电梯门打开了，许多人挤了进来，我和大哥哥被人流挤到了电梯的角落。由于电梯里人多，一位叔叔不小心踩到了大哥哥的脚，那位叔叔察觉到了，迅速转过头来，一脸歉意地说道：“啊，真不好意思，刚才踩到您的脚了，您没事吧？”大哥哥没有半分要责怪他的意思，反而非常大度地一笑，说：“啊，没关系，我没事儿。”“叮！七楼到了。”电梯的提示音响起。于是，我和大哥哥从电梯挤了出来。在去阅览室的路上，我问大哥哥道：“大哥哥，你的脚没事吧，刚才那位叔叔那么用力地踩你的脚，你怎么一声都没吱，还原谅他了呢？”大哥哥看着我，笑着说：“我的脚没事，不必大惊小怪的，更不必去责怪别人。其实，宽恕别人也是在宽恕自己，人人都会有出错的时候，多多宽容就是了嘛。”我听着这话，感触良多，心想：“宽恕别人也是在宽恕自己”，大哥哥说得多好啊！大哥哥可真是一位胸襟广阔的人。我一定要像他一样，多多宽容别人……这图书馆一行，让我学会了宽容。
学会宽容吧！因为宽容，不仅是一种素养的体现，还可以成为一个人闪光的标志。让宽容在我们大家之间相传，让世界因宽容而更美好。
宽容是什么？宽容就是在别人碰落你的文具盒时说的一声没关系；宽容就是微笑的面对每一个与你发生纠纷的人；宽容就是大度地处理生活中那些小小的纠纷?宽容像一阵风，像一片阳光，一朵柔柔的云，它会带走你的烦恼，让你心中充满阳光！
然而，十一岁的我却无法理解宽容究竟该怎样去做。我常常会因为同学一不小心碰落了我的文具盒而大声嚷嚷，非要他向我赔不是；常因为好友无意中的一句为我提的小意见而立即翻脸，甚至要与她断送友谊?久而久之，我的朋友越来越少，愿意和我玩儿的同学也渐渐没有了，知道那一天，从谢榕身上，我学会了宽容，找回了友谊。
那是一个课间，我正在组织同学玩儿跳皮筋，大家都来参加谢榕也急急地跑来，叫着：“我要参加，我要参加！”面对谢榕的满腔热情，我却把嘴儿一撅，嚷着：“你跳得那么差，会拖后腿的！”说吧，转身加了吴欣燕，头也不回地走了，只留下谢榕，悻悻地离开了?
第二天的课间，我见谢榕正组织大家跳皮筋，心里便痒痒的，也想加入，昨天的一幕却在我脑海里闪过，我叹了口气，正欲转身离开，却听见谢榕清脆的嗓音：“薇薇，快来玩吧！”我赶紧红着脸，走了过去。趁大家玩得如火如荼时，我悄声问谢榕：“榕榕，我昨天对你那样，你今天为什么加我？”谢榕却像什么事也没发生过一样，淡淡地说：“同学之间，何必为这些小事计较？”我的脸再次红了，从这时起，我真正理解了宽容。
从那以后，我不再为那些小事斤斤计较；不再为同学提的小意见而大发脾气，而是虚心接受；我感到，从那天起，我的生活轻松了很多?
宽容其实很简单，学会宽容也很容易，只要把心放宽，不把烦心事放在心上，生活就会很轻松，很美好。
那天，我正在认真地写作业。这时，同桌小鑫撞了一下我的右胳膊，顿时，练*册上出现了一道黑色的痕迹。我大发雷霆，因为我们的老师非常严格，字要端正，不能有涂涂改改，现在有这么一道黑色痕迹，即使用沙擦也难以擦掉呀。
我向小鑫大吼：“你干什么呀?竟然钻桌子底下去，上来又撞我胳膊，弄得我的练*册脏兮兮的!”小鑫连忙不断地向我道歉：“对不起，对不起……”我又吼道：“你快给我用沙擦擦干净，明天再赔我一本本子!”就在他给我擦时，我又用黑笔在他本子上乱画。小鑫擦好后，一回头，看见自己的本子变成了“花脸猫”，顿时勃然大怒，后来我们吵了一架。
回到家后，我仍余怒未消，脸阴沉沉的。这时，妈妈过来问我：“怎么你今天好像满脸愤怒呢?”我就把事情的来龙去脉说了一遍，妈妈听后语重心长地说：“做人不能斤斤计较，只有宽容，才能获得更多的朋友。小鑫撞你是不对，但他是无意的呀!你这样把别人的本子画得乱七八糟，那就是你不对了，你还好意思发脾气，哎……”我听了，不觉脸红了，觉得自己真的太小气了。
第二天在学校吃早餐时，小鑫主动拿出一本崭新的本子递给我，我连忙说：“不用了，小鑫，昨天是我不对，不但骂你，还画你的本子，真是对不起。”“没关系，我也有错啊。”“我们继续做朋友吧!”我说。
是呀，其实我们的生活并不是一帆风顺的，我们会经历酸甜苦辣，如果能用一颗宽容大度的心面对生活，那我们就会永远快乐!
世界上有一种东西叫宽容，小小二字却可以体现出一个人的素质和心灵，为什么这么说呢？有些人会为了一点小事而和别人争吵，而有些聪明人会选择宽容，其实我的心原本也是很狭小的，但有一件事改变了我。
又一次大课间，我和好朋友玢玥，昱轩，雅杰一起去洗手，经过台阶时发生了一些小意外，事情经过是这样的：在三楼的阳台栏杆边，站着几个人，其中有个人在喝奶，我正好从那里经过，有个小男孩的手碰到了奶包，几点奶滴了下来，很有弹性的落在了我的身上，我本来就很爱干净，这让我怎么接受的了呢？我当时愣住了，一跺脚，准备冲上去跟那个小男孩拼命，可雅洁拉住了我，她说：算了鑫鑫，反正我们要去洗
手顺便洗一下不就行了吗？可我不听偏要上去，哎，你这人不长眼啊，喝奶都能滴出来，还滴在我身上，有没有素质有没有教养啊，这时那个小男孩很委屈的看着我，鑫鑫我还没吃完你就冲上来，我看见真的不是那个小男孩故意往下滴的。我心理想那个小弟弟和我又不认识，怎么会故意地滴在我身上呢？就算是故意的，我也应该原谅他，毕竟，宽容别人就是宽容自已,再说，为这么一点事吵架，不是显得我太没素质了么。随后，我就对小弟弟道了歉。我们大家都笑了笑。
今天，我彻底学会了宽容二字怎样写，其实，宽容别人，也是对自已的原谅，同学们，你原谅自已了吗？
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展4）
——我学会了什么优秀作文 (菁华5篇)
几个星期前，爸爸带着我和自行车去公园玩。
爸爸让我坐上自行车，把后面的支撑架打开，把手放到我肩上叫我骑。我摇摇晃晃骑了几下，就倒了。还好爸爸拉住了我，不然我就和大地亲密接触了。
我又开始骑，爸爸一边扶住我一边告诉我保持*衡的方法：有的时候可以摆动车头，眼睛目视前方。我越骑越快，爸爸手一滑，我冲出去几米就摔了。
我吸取了失败的教训，这次我保持一样的速度，掌握好*衡，绕骑了公园一半圈。突然，我听见爸爸叫我说：”儿子，你会骑自行车了！”我回头一看，爸爸正站在我后面几米的地方，脸上挂着笑容。忽然，我一晃，自行车倒了。
我学会了骑自行车了，你会了吗？
没事的时候，我喜欢做饭。我最喜欢的是包饺子，不过包饺子可不是一件容易的事，最难忘的还是第一次包饺子。
我先把面粉倒到一个盆里，接了两碗水放在了盆里面，用手和了起来，发现水放多了，五个手指粘在一起，分不开，我用另一只手去抓，可另一只手也被粘的牢牢的。急的我像热锅上的'小蚂蚁——团团转，大汗淋漓。
与盆的战争终于结束。我拿了张皮，用筷子夹了一大堆馅包起来，用手一捏，哎呀，由于我使的劲太大，白白的黏黏的水都流到我手上了，我把那个饺子扔了。又拿了张皮，挑了点馅，结果我挑的馅太少，饺子变得瘦骨嶙峋。我再次拿起饺子片，把馅放在中间，我捏住饺子的这边，那边冒出来了，捏住那边，这边冒出来了。后来，我索性把面皮放在手里，同时两边一捏，两边不出馅了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的肚子补上。
妈妈慢慢的对我说：“妈妈告诉你诀窍：“饺子外面要撒一点水，馅不要放太多，捏时不要太用力……”
我再试了一次，虽然饺子没有露馅，没有太瘦，也没有太胖，但是，样子却像极了一个丑八怪，而且怎么立也立不牢，难道包饺子真的这么难吗？
我放下手中的筷子，走到外婆身边，看她怎么包饺子。我学着外婆的样子，拿上一个饺子皮放在手上，又夹了适当的饺子馅放在正中间，然后把两边对齐，轻轻一捏，一个鼓鼓的饺子便出现在我的手上。两个小时过去了，我们包了满满的三锅排的饺子。
通过这一件小事，我明白了一个道理：做每一件事情，都可能会失败，但是你只要不放弃，就一定会成功。
今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。
我们二十个人，点完名开始做准备活动。今天学*吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。
我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。
我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做！
我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。
老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！
老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。
轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。
年幼的时候，我跟小伙伴们去河边玩。因天热，小伙伴们都耐不住了，就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”，不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里，一下子又钻出水面的场景，我觉得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脱下衣裤，我便一头栽进了水里。因为不会水，我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看，四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意，我就呛了几口泥浆水进去。
最后，我摸着河边的石头，好不容易才爬上了岸。为此，我吓出了一身冷汗。其实，我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后，我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外，其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游，在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着，玩着，我稍不留意就陷入了深水区里。这下，我开始变得手忙脚乱起来，双手不停地向前爬水，双脚也不停地踢打水，完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿，我竟然爬水爬到了浅水区，总算是脱离了危险。当时，我还真受了不少的惊吓。至今，我仍然只会爬水，并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。
看了我学游泳的经历，你没笑掉你的大牙吧！对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好，相信我，我学得好！
仔细回想一下，学街舞已经*6个周了。虽然每天都是以枯燥的基本功开头，但是，收获却丝毫不见少，不仅筋拉开了一些，还学会了一支成品舞。
我清楚地记得，那天的课程还是以基本功开始，从头到脚，从左到右，几乎是全练到了，也就只有半个小时的时间吧，却要扎20分钟的马步！教室里就像下了一场瓢泼大雨，知道我为什么这样说吗？因为，我们的衣服都已经被汗水洗了一遍。因为每节课在一个半小时左右，教官便让我们在上课半小时后休息10分钟，剩下的50分钟，便带我们走进了真正的音乐和舞蹈中。
那是周三吧！啦姐开始教我们第一支hiphop成品舞。一开始，就是一个超级超级夸张的动作，就像炸开一样。不过这动作看起来难，其实做起来很简单，只要两手张开，腿再成九十度角，身体一倾斜，就完事了。做起来还蛮酷的。接下来就是一连串的超快动作，甚至有的同学都因为太快而导致不*衡，摔了个狗啃泥，一看那表情，可见摔得不简单呀！
12、3哒4、56、7哒8，啦姐一边喊着口号，一边教我们动作。一会儿的功夫，我们就学完了第一段，啦姐一遍一遍地放曲子让我们练。本来已经恢复了不少力气的我们，几遍曲子过后，又变成了泄了气的皮球。但是，经过不断地刻苦训练，第一段我们已经可以跟上音乐并且跳得很好了，啦姐这才满意，开始教下一段。
令我们没想到的是，跳第一段难，跳第二段是难上加难呀！又是旋转，又是趴在地上做超高难动作。刚刚步入街舞大门的我们，就这么一个动作也练*了20分钟。最后，啦姐又放了一遍曲子，我们又复*一遍才下课。
第二天，啦姐提前10分钟下课，为的就是有更多的时间教我们那支成品舞。结果，这节课又是一场残酷的训练：下腰，以飞快的速度做踢腿动作等等，有的动作其实只是一个简单的跳跃，却不但要做得逼真，做得要炸，还要大幅度地跳起来，跳得越高越好。哎呀！本来气力十足的我，不一会儿就力气全无了。没办法，只好闭上眼，从音乐里寻找感觉，回复一下力气。这方法果然奏效了，啦姐说我跳的还不错呢！就这样，在辛勤的付出后，在刻苦的训练后，第一支成品舞我们总算是学完了呀！
从此，我的信心越来越振奋，心情越来越好，因为，我学会了第一支成品舞！
在还没学游泳之前，我是只纯“旱鸭子”，学了之后，应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸；泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每学一种动作就要反复的做50――100遍，这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽，而自己却在练*一个我已经会了的'动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy（男孩），哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。
告诉你们一个秘密，自从学游泳之后，我的身体硬朗了，体重也减了，感冒也少了。游泳真棒。
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展5）
——我学会了跳舞作文 (菁华5篇)
这一天，妈妈带我去舞蹈学校，我看到那些跳舞的同学们跳得可棒了！于是，我下定决心跟妈妈说我也要学跳舞，妈妈毫不犹豫地答应了我，我开心地跳了起来。
学舞蹈的第一天，我本以为我会被排在后面几排，没想到我竟然排在了第一排，我的运气真是太倒霉了，于是，我垂头丧气地对妈妈说“妈妈，我们回去吧！”妈妈猜透了我的心思，鼓励我说：“坚持就是胜利，不是吗？”我沉重地叹了口气，但是又没有办法，只能乖乖地进去学了，忽然，我发现所有的家长都来了，我紧张极了，我深深地吸了一口气，自言自语道：“加油！好好学，不要给家长丢脸”于是，我认真地的学了起来，“叮铃铃！”下课铃声响起，我脸上的笑容出来了，心里想：耶！终于下课了，可以回家啦！
回家后，我一惊！我边复*舞蹈动作边对妈妈说：“妈妈，这里怎么跳来着？”妈妈对我说：“你姐姐跳舞很棒，去问你姐姐吧！”于是，我就去请教姐姐，姐姐耐心地教会了我，我开心地笑了！我才知道舞蹈不容易学，但是她们为何能跳得这么好，我为什么不可以呢？于是我选择了坚持。
经过努力，我学会了恰恰、伦巴、牛仔这几种高难度的舞蹈，而且在学舞蹈的过程中，我不仅仅跳舞越来越厉害了，而且还练好了形体，背挺的直直的，头抬得高高的，手也拉的。直直的，但我做任何事情都不喜欢微笑，有一次我参加舞蹈比赛，老师提醒我们上台下台和表演过程中都要时刻保持微笑，可我不喜欢，但为了集体，最后，我突破了自己，时刻保持微笑，而且舞蹈也跳的挺好！
我想我一定会持之以恒的，虽然练舞越来越辛苦，但我相信只要坚持到底就一定可以成功！
四岁那年，妈妈给我报了民族舞舞蹈班。上第一节课的时候，我还什么都不知道，就被妈妈拉进了车里，去的.路上，妈妈在车上不停地念叨：“你要听老师的话，舞蹈能锻炼身体的柔韧性，对你身体大有好处……”妈妈的话让我脑子里一团乱麻。
第一节课，老师让我们扳后腿，我很兴奋，心想这还不简单吗！可是跟着老师做动作的时候，扳着扳着，两腿没站稳摔倒在地上，来了个四脚朝天。老师看了哭笑不得，同学们哈哈大笑。我的心里很失落，告诉自己可不能着急，学舞蹈不是一件容易的事啊！
过了几个月，我就不想练了。因为每节舞蹈课练两个小时，来来*就那么四五个动作，而且跳完舞第二天都会腰酸背疼，特别是有压腿后，走路大腿很疼，仿佛整个人生都不好了。以前没答应妈妈练舞蹈该多好啊！可答应了就要做到。所以，每次做舞蹈动作，我都会认真听老师的讲解，忍住疼痛把动作做标准。过了几年，我完全*惯了舞蹈训练，连压腿都不成问题了，身体柔韧性果然增强了。
我不仅学会了舞蹈，还明白了做事要有耐心、不要着急，努力总会有好的回报！
我是一个喜欢跳舞的女孩，别看我现在在跳舞上拿了那么多奖项，其实我在学舞蹈的途中，也有遇到困难。
记得有一次，舞蹈老师高老师给我们布置了一项“家庭作业”，那么就是压腿。我一回到家，拿起一张小凳子就开始了练*。我把一条腿放在小凳子，把另一条腿放在地上，两腿向不同的方向延伸，然后再把快你开两腿都要伸直还要绷脚尖，因为我的腿老是掉到地上，所以，我要妈妈帮我按住。我的大腿绷的太紧了，疼得我直掉眼泪，但是我又一边笑一边哭的说：“不疼，不疼，我不疼！”我的样子让妈妈哭笑不得。我每天这样练，老师交的这些高难度的动作，对我来说已经是轻而易举了，我学过的所有舞蹈动作都成了我的绝招。并在多次的舞蹈比赛中取得好的成绩。
通过学*舞蹈让我知道，不管做什么事都需要有坚持不懈的努力，只有努力不放弃，总会有收获！
小时候看电视上的一些哥哥姐姐们在舞台上跳美丽的舞蹈，那一刻，我就喜欢上了跳舞，缠着妈妈帮我报一个舞蹈培训班，那一年，我三岁。
刚刚去跳舞的时候，练*横叉很痛，小小的我忍不住哇哇大哭，回到家，哭着喊着跟妈妈说不想去跳舞了。爸爸妈妈听了，俯下身子对我说：“你不是羡慕那些会跳舞的哥哥姐姐吗？孩子，没有什么事情是轻轻松松、随随便便能够成功的，你既然想学跳舞，就不要轻易放弃，坚持就是胜利！”那一瞬间，我又想起了舞台上哥哥姐姐们优美的舞姿。
学*舞蹈的过程，依然是艰苦的。练横叉的时候，大腿伴随着酸痛，有时走路都痛，练*下腰的时候，一不小心就摔跤了，练*空翻的时候，一开始怎么都翻不过去……但是我从未放弃。慢慢的，横叉我能一步到位，下腰能坚持很长时间，空翻能一连翻好几个……随着舞蹈技能的提高，我对自己也越来越有自信了。
功夫不负有心人。坚持了六年后，我终于登上了人生第一个大舞台-富阳影剧院。那一天，我穿着亮闪闪的演出服，化着精致的彩妆，长长的马尾辫扎在头顶。演出开始了，舞台上灯光闪烁，随着音乐的响起，作为主角的我，第一个出场，我一个漂亮的空翻，双脚在空中划出一道优美的弧线，就这样我出场了。想到台下有几百位观众在看着我表演，我十分兴奋，认真的完成了每一个动作。长长的辫子随着舞姿在空中自由甩动，仿佛它今天特别快乐。我们出色地完成了这次表演，赢得了阵阵掌声。
“台上一分钟，台下十年功。”学*舞蹈让我明白了，学*任何事情都要坚持不懈，不放弃。它带给我的不仅是健康的身体，还有快乐的心情和美好的享受。我爱跳舞，我会一直坚持下去。
每当看到演员们在舞台上翩翩起舞的时候，我就想起了以前我学*舞蹈的经历。
让我印象最深的，就是我第一次练*基本功的时候。当我尝试练*下竖叉时，我的腿非常硬，立在那就像一座山。下腰时，我找不准方法，直接倒在了地上，老师过来帮我掰腰，我的腰就“嘎嘎”地响，痛得我哇哇大哭。跳舞时，我总是记不住动作，音乐的节奏也掌握不好。这一次次的失败，让我有点想放弃，我觉得跳舞真的不适合我。
正当我想放弃的时候，是妈妈和老师给了我一次又一次的鼓励，让我重拾信心。妈妈说：“你要相信自己，做事不能半途而废。当你学会舞蹈之后，会让你自己很有成就感。”老师说：“一次失败，那不算什么，想要成为一名出色的舞蹈家，就要付出很大的努力。台上一分钟，台下十年功！”是啊，要是我连这点都坚持不了，那还有什么资格赢得别人的掌声呢！于是，我重新找回信心，开始练*。我先反反复复地练*下腰，让腰变得柔软；下叉时，我把腿掰了又掰，压了又压，又给自己加了一把椅子，让叉能够劈得直直的。在我的不断练*中，我终于压了下去。练好了基本功，我穿上舞蹈鞋往练*室里跑，伴随着音乐，心里喊着节拍：“一二三四、五六七八，二二三四、五六七八……”慢慢地，我能跟上音乐的节奏了。接着，我就要解决最大的一个问题，那就是脚背。每天，我市第一个到舞蹈室练*的。我手扶着把杆，推着脚背，就算疼，我也忍着，想：“脚背是我最大的问题，我一定要解决它！”脚背似乎听到了我的心声，感受到了我的努力，慢慢地变软了。就在反复的练*下，我终于成功了，我高兴极了，果然付出了努力，就会有收获。
现在，我站上了一个又一个的舞台，有小舞台也有大舞台，我赢得了一阵又一阵的掌声，赢得了一声又一声的赞美，赢得了一个又一个的荣誉。虽然，学*舞蹈的日子是辛苦的，但是我的收获却是满满的。我相信，只要我坚持不懈，勤学苦练，我会站上更大的舞台，向更多的人展示优美的舞蹈。
我学会了跳舞优秀作文 (菁华5篇)（扩展6）
——我学会了跳舞优秀作文600字通用五篇
蛹努力着，慢慢的挣扎着，最终冲破茧，蜕变成一只美丽的蝴蝶。曾几何时，我们幻想着自己就是那只蛹，向着美丽破茧而飞，寻找一片属于自己的天空，在风雨中舞蹈，书写下自己的梦想……双翼上的七彩被雨水无情冲刷，翅尾被狂风肆虐吹折，但碟却看不见自己的不堪与疲惫，只将自己因勇敢而绽放的美丽暗自永远地镌刻入心底。
跳舞，不是一种姿态，而是一种态度。
云卷云舒，人来人往。循着古往今来的道路我抬头仰望天边的星空，梦想与现实交汇在人的生命里，我们要用胸怀天地的壮志凌云拥抱梦想，用虚怀若谷的情怀书写现实，用乘风破浪的勇气面对未来，在风雨中舞蹈，在风雨中怒放！
*坦的路上，脚步固然轻巧，行程固然悠闲，宁静的溪水旁却留不下记忆得脚印和成长的.足迹:泥泞的路上，脚步固然拖沓，身子固然疲倦，溶溶的月光下却镌刻了既厚又重的印迹，即使被岁月抚*了依然可以留下深刻的凹痕……
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹仗芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任*生。
将敬酒，杯莫停，我欲笑叹古之豪杰，何人惧风雨？
屈原在其“联齐抗秦”的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，任能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”：司马迁因秉笔直书，“不溢美”，“不隐恶”而遭受腐邢，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”：杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。
他们不是在时光的流逝中淡化风雨，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的斗争，升华了自己，也点缀了历史。
其实天不暗，阴云终要散；
其实海不宽，此岸连彼岸；
其实山不险，条条路可攀；其实路不远，一切会如愿。
狂风暴雨的日子里我为你祈祷，让你学会在风雨中跳舞。
我特别喜欢跳舞，4岁的时候，我就开始学*跳舞了。
刚开始，我什么都不会，老师就一步一步的教我练*基本功。“首先，我要教你们踢腿。”老师说。听完老师的话，我们好奇地瞪着眼睛望着老师给我们做示范。只见老师把腿踢到头顶上，腿笔直的，就像一把剑一样。我心想：这还不容易，把腿踢到头顶上不就行了吗?接着，老师又要教我们下竖叉。老师刚下完竖叉，我又想起了老师下去的场景，腿像数字“一”一样，没有一点弯曲的地方。
看完了老师的示范，老师叫我们自己练*。我先踢腿，结果踢得高，腿不直。腿直了，可是只踢了几十厘米。下竖叉吧，就是腿弯弯的，像条小蛇一样。这时吴老师走过来说：“杨奥芳，你要认真的学*，掌握动作要领，这样才能学会的。”
我牢牢地记住了老师的话，反复的练*起来。每天晚饭后，我就开始进行舞蹈基本功的练*。每次练*基本功之前，都要做一些准备活动，包括抻抻筋、踢踢腿。活动充分后，就开始练下腰、劈叉、前桥、后桥等基本功。
起初，由于腰很硬，动作总是做不到位，我很着急。妈妈看到后说：“你是小孩子，你的腰虽然很硬，但是经过反复练*，你的腰会变软的。”于是，妈妈就帮助我一起进行训练。我做下腰动作，让妈妈给我量一下手到脚的距离。最初的距离是42厘米，经过每天的练*，我感到我的腰一天比一天软，动作越来越规范，大概经过一个月的时间，我终于可以用手抓到脚了，这些天的吃苦流汗没有白费。
后来，老师说我的基本功有了很大的进步，又教了我一些舞蹈。我终于会跳舞了，我真开心啊!
天气真不错，秋高气爽，风和日丽。今天，我的心情也一如这美丽的天气格外晴朗，因为我在尚音舞蹈比赛中荣获一等奖！
想当初，我看见好多大姐姐在跳舞，像一只只高贵的天鹅，随着音乐的节奏，时而优雅、时而欢快、时而轻盈，让人十分羡慕。于是央求妈妈也带我去跳舞，并给自己定下了一个目标——学会跳舞。
第一次上课时，有许多动作不会。教练让我把腿架上杆，头往脚腕上低下去，痛！除了痛还是痛！老师的双手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一练就是一二个小时。一节课下来，痛不欲生！下课后我垂头丧气地出来，心想：哎！好难啊，我好想退学呀！妈妈好像读懂了我的心思，用手摸摸我的头，温柔地说：“那些大姐姐也是跟你一样从困难到简单，她们都是每天刻苦训练，我相信你一定能像她们一样努力！”我抬起头望向妈妈，妈妈的眼里满是鼓励和期待！是呀，不努力怎么能成功呢？
我重新调整好心态去学*，我鼓起勇气慢慢地压下去。一次、二次、三次……过了几个月，我压腿、横叉、抬腿……都很熟练。慢慢的，那些动作都是小意思，逐渐我能够跳完整的曲目，到今天我上台表演跳舞，观众们都报以热烈的掌声，我从众多名选手中脱颖而出，荣获一等奖！
通过学*舞蹈，我不仅学会了舞蹈还领悟了做人的道理——不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力！
我记得小的时候，身边的叔叔阿姨爷爷奶奶总在夸奖我，“这伢几长个腿哟，一定要去学舞蹈。”于是在我三岁不到的时候，妈妈给我报了个舞蹈培训班。我高高兴兴、满心欢喜，在妈妈的陪同下来到了舞蹈室，那时候我心想：要好好学跳舞，不然的话就浪费了我的大长腿。
一进舞蹈教室，眼前一亮。深深地吸引我的是；小女孩们穿着统一粉红色舞蹈衣，头发盘着高高的丸子头，特别有范。像做梦一样我真的也成为了其中的一员。
开始正式上课啦。第一项是劈横叉，我把腿靠在垫子上，伙伴们来圧，我忍受着病痛，闭上眼睛，咬着牙。大约数到了100个数，幸亏老师喊到：“不要压了。”我才松了一口气。第二项是下腰，老师让我们坚持定2分钟，我定到一分多钟后，就开始喘不过气来了，我只好大口的呼气。老师对我说；“下腰不能大口呼气，这样呼吸会越困难！”我只好闭上了嘴巴，但是呼吸还是很困难呀！就像一根刺卡在了喉咙里一样，呼吸像快要漏气似的。我猛的一起来，就像一个喝醉了酒的人似的，控制不住脚，差一点就要倒下去。第三项是倒立，哇哇！我好像要掉下来了！想到这里，我就“咚”的一声真的掉了下来。摔得个鼻青脸肿，皮都擦破了！我含着泪水，坚持的练了下来。并想着妈妈会非常心疼我的。
下课了，我一拐一拐的走在妈妈面前，妈妈摸着我的头说；“宝贝你长大了，妈妈都看到了，你坚持不懈的努力，妈妈为你骄傲。”我点了点头明白了妈妈说的话，眉开眼笑，高高兴兴得跟着妈妈回家了。
从此我明白了一个道理：无论干什么事情只要坚持不懈，才能获得成功。
小时候看电视上的一些哥哥姐姐们在舞台上跳美丽的舞蹈，那一刻，我就喜欢上了跳舞，缠着妈妈帮我报一个舞蹈培训班，那一年，我三岁。
刚刚去跳舞的时候，练*横叉很痛，小小的我忍不住哇哇大哭，回到家，哭着喊着跟妈妈说不想去跳舞了。爸爸妈妈听了，俯下身子对我说：“你不是羡慕那些会跳舞的哥哥姐姐吗?孩子，没有什么事情是轻轻松松、随随便便能够成功的，你既然想学跳舞，就不要轻易放弃，坚持就是胜利!”那一瞬间，我又想起了舞台上哥哥姐姐们优美的舞姿。
学*舞蹈的过程，依然是艰苦的。练横叉的时候，大腿伴随着酸痛，有时走路都痛，练*下腰的时候，一不小心就摔跤了，练*空翻的时候，一开始怎么都翻不过去……但是我从未放弃。慢慢的，横叉我能一步到位，下腰能坚持很长时间，空翻能一连翻好几个……随着舞蹈技能的提高，我对自己也越来越有自信了。
功夫不负有心人。坚持了六年后，我终于登上了人生第一个大舞台-富阳影剧院。那一天，我穿着亮闪闪的演出服，化着精致的彩妆，长长的马尾辫扎在头顶。演出开始了，舞台上灯光闪烁，随着音乐的响起，作为主角的我，第一个出场，我一个漂亮的空翻，双脚在空中划出一道优美的弧线，就这样我出场了。想到台下有几百位观众在看着我表演，我十分兴奋，认真的完成了每一个动作。长长的辫子随着舞姿在空中自由甩动，仿佛它今天特别快乐。我们出色地完成了这次表演，赢得了阵阵掌声。
“台上一分钟，台下十年功。”学*舞蹈让我明白了，学*任何事情都要坚持不懈，不放弃。它带给我的不仅是健康的身体，还有快乐的心情和美好的享受。我爱跳舞，我会一直坚持下去。
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