日期：2022-11-08 00:00:00
一、日常准备从细从精
物资储备
1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。
2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。
3、应急灯和备用电池。
4、急救箱和急救手册。
5、灭火器。
6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。
7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。
8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。
抗震准备
地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。
防震演*
每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里：
(1)安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边;有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全;
(2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。
二、避震逃生冷静应对
1、如果你在室内
蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附*没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。切勿使用电梯逃生。
2、如果你在室外
待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
3、如果你在开动的汽车上
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
4、如果你被困在废墟下
不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
地震应急求生方法:
1.如果在*房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就*比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
地震发生时行驶的车辆应急避震
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座*等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐*的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 楼房内人员地震时应急避震 地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。 在商店遇震应急避震 在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在*处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震*息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就*躲避，震后安全撤离。
高楼避震三大策略
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造**员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的*面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：*水不*火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠*煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠*外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠*水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒
家庭避震秘笈
1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
防地震安全知识
地震逃生
1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2、如在室外，不要靠*楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去*衡，应躺在地上。倘若附*没有空地，应该暂时在门口躲避。
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6、即使在盛夏发生地震，**逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠*岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11、在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
地震是地壳快速释放能量过程中造成的震动，期间会产生地震波，其中地震波又分为S波及P波。地震可由地震仪所测量，地震的震级是用作表示由震源释放出来的能量，通常以“里氏地震规模”来表示;烈度则透过“修订麦加利地震烈度表”来表示，某地点的地震烈度是指地震引致该地点地壳运动的猛烈程度，是由震动对个人、家具、房屋、地质结构等所产生的影响来断定。在地球的表面，地震会使地面发生震动，有时则会发生地面移动。震动可能引发山泥倾泻甚或火山活动。如地震在海底发生，海床的移动甚至会引发海啸。
地震前兆
地震之前是有预兆的。我们所知道的这种预兆是：
地下水
地下水发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、泉源突然枯竭或涌出等。
动物
牛、马、驴、骡：惊慌不安、不进厩[jiù]、不进食、乱闹乱叫、打群架、挣断缰绳逃跑、蹬地、刨地、行走中突然惊跑。猪：不进圈、不吃食、乱叫乱闹、拱圈、越圈外逃。羊：不进圈、不吃食、乱叫乱闹、越圈逃跑、闹圈。狗：狂吠不休、哭泣、嗅地扒地、咬人、乱跑乱闹、叼着狗崽搬家、警犬不听指令。猫：惊慌不安、叼着猫崽搬家上树。兔：不吃草、在窝内乱闹乱叫、惊逃出窝。鸭、鹅：白天不下水、晚上不进架、不吃食、紧跟主人、惊叫、高飞。鸡：不进架、撞架、在架内闹、上树。鸽：不进巢、栖于屋外、突然惊起倾巢而飞。鼠：白天成群出洞、像醉酒似的发呆、不怕人、惊恐乱窜、叼着小鼠搬家。蛇：冬眠蛇出洞在雪地里冻僵、冻死、数量增加、集聚一团。鱼：成群漂浮、狂游、跳出水面、缸养的鱼乱跳、头尾碰出血、跳出缸外、发出叫声、呆滞、死亡。蟾蜍(癞蛤蟆)：成群出洞。
这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，*多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知识，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。
防 震
家庭防震
一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划。首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方。窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你渡过难关。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品。
学校防震
在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。如果学校教室为砖*房，地震时坐在离门较*的学生，可迅速从门窗逃出室外。远离的学生可就地躲在桌椅下面或靠墙根趴下避难。住在高楼里的学生，地震时千万不要跳楼，也不要到楼梯口拥挤，应迅速躲进走廊等跨度小的空间。同时，大多数学生应就*躲在桌子下面，即使大楼倒塌时也会有生存的空间。
个人保护
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠*楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造**口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动;地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学*地震知识非常重要。
地震逃生方法
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法：
1.如果在*房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就*比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)扩展阅读
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展1）
——去日本留学的一些相关的知识 (菁华3篇)
日本教育业比较发达，教育制度先进，对学校的分类也很详细。
日本学校主要分为语言学校、大学、大学院、短期大学和专门学校。为了节省学*费用，*学生一直以来比较青睐日本国、公立大学，因为国、公立院校的学费明显低于私立大学。
学生想进入国公立大学，要经过统一的留学生考试，语言能力要过硬。这就要求学生在语言学*阶段积极复*，很多语言学校会有专门的升学辅导班，学生应该充分利用这一资源。此外，如果经济条件允许，日本的私立大学也是很好的选择，如早稻田、庆应、立命馆等等...
TIP：日本大学要求留学生要有完整的12年教育经历，即高中毕业或同等学历，其中大学院要求本科毕业。除日本语言学校外，大学和大学院都对留学生的日语有较高要求，其中大学院要求日语一级以上，大学要求二级以上。
日本的入国管理局在审核申请者条件的时候主要审核两个方面：
一方面是学历，学历的要求就是国内接受满12年正规教育，也就是高中及其同等学历;
另一方面就是学*能力，判断学*能力的标准就是成绩，即高中*时成绩。从这方面可以说不需要高考成绩的。
虽然大部分日本语言学校也不要求高考成绩，但有的优良语言学校选拔较为严格，会要求有高考成绩，因为高中时期专业课的成绩也直接影响到“留考”的成绩及大学升学，为了保证一类大学的高升学率语言学校也会青睐高考成绩优秀的学生。
另外，高考成绩考的好的话，还有奖学金可以拿。
一个是留考成绩(日本留学试验：包括留考日语、留考数学、留考文理科)，一个是日语成绩。
申请者最好有高考成绩，但是不会作为录取的依据，而是参考。
高考成绩是大部分好大学明确要求的书类材料之一，但属于是辅助参考材料之一 。要证明这些，需要公证高中毕业证、做会考成绩认定或者做高考成绩认定。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展2）
——合唱艺术的一些简明知识 (菁华3篇)
著名指挥家马革顺教授曾将人体歌唱的状态科学地总结为12个字：脑袋空、喉咙满、肩膀宽、腹部紧。
在排练中，我们要按照这12字的.要求有目的的去练。方法是：
1. 松：发生器官各部位肌肉放松，特别是下颌与喉部。要求舌根*放，下巴不翘起不下缩。
2. 扬：微收小腹，姿势端正，精神状态振奋专注，是“我要唱”而不是“要我唱”。
3. 竖：用打哈欠似的感觉提起软口盖，口形似立着的鸭蛋，这可用双手抚颊帮助体会。
4. 上：声音走向尽量向上，仿佛唱入眉心，唱往头腔。要小腹微收用脐上腹肌来托着声音，使声音处在较高的位置上，不要放下来唱。要努力练*头声并辅以适量的假声。
5. 下：吸气要横不要竖，不要耸肩，要学会用“气柱”（有呼吸支点）歌唱，并运用脐上腹肌的适当控制来支持声音。
6. 拢：声音要集中、有点，不要散。点要“打”在软硬口盖交界的稍前处。随着歌曲性质的不同，也可稍稍移前或挪后。
7. 变：要训练各种母音的口型变化，声音的开放、关闭、硬起、软起，连音、断音，强弱，级进与大跳，反应指挥变化，听辨基本和弦等等。
8. 开：前后口腔、鼻腔、头腔均要打开，不可拥塞，要让声音畅通地从体内流出。
发声训练涉及到多方面的技能和技巧，在每次排练活动的有限时间中，采用练声曲或根据演唱歌曲片断改编的练*曲练*，让基础训练适当结合排练歌曲歌唱技巧的要点和难点进行，练以致用，练用结合，就能提高效率，取得良好的排练效果。
1、一、四、五、八度音程要纯。
2、大调的三、六、七级音在旋律中要“扬”。在和弦中要“和而偏扬”。
3、小调主、属音要“托”。
4、大音程单面扩展；减音程单面收缩。
5、增音程双面扩展；减音程双面收缩。
6、同名半音远；异名半音*。
7、改变调性的临时变音，要较夸张地强调。
8、五度相生律、纯律、十二*均律保留主要的。
1、能读总谱：合唱队总是发多行谱，团员应能自觉地看着其他声部调节自己在合唱队里的音响。这就要有读谱能力。
2、要有复调及和声学知识：团员应能看明白自己在合唱队里担负的是和声的什么层次。
3、要有很好的文学知识及对各国及*各民族语言的快速反应能力：这样可以有效率地并准确地掌握大量世界合唱文献。
4、要有规范的、科学的发声方法：最好有演唱艺术歌曲的经验。熟悉各个历史时期、不同民族的声乐艺术，以便塑造动人的声音形象。
5、要有一定的体态律动训练：唱歌是一项全身的工作，只有当全身心投入，以致每个细胞都充满着音乐感时，歌声才能产生作用。
6、应当在视唱练耳方面有专门的训练：视谱快，音准好，瞬间就能找到与其他声部的共鸣点，是所有合唱队必备的基础技能。
7、合唱队员必须有奉献精神和团队意识，为了合唱的“合”，他要根据声部的要求压住自己洪亮、过瘾的演唱，服从整体的声音。
综上所述，合唱队员的修养必须要专门训练，就像管弦乐队演奏员要经过院校的管弦系的学*一样。同时由于对唱词的特殊要求，还必须有相应的文学、外文、吐字咬字的学*。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展3）
——形容不好的成语有哪一些 (菁华3篇)
1、惊魂未定：指受惊后心情还没有*静下来。
2、若有所失：好像丢了什么似的，形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
3、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。
4、忧心如焚：如焚：像火烧一样，心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
5、劳心焦思：劳：费；焦：焦急，形容人为某事忧心苦思。
6、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海，形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。
7、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
8、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
9、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
10、闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
11、百感交集：感：感想；交：同时发生，各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
12、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
13、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。欲：将*，快要。绝：气息终止，死亡。
14、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害，形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。
15、多愁善感：经常发愁和伤感。
16、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。
17、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭，形容心情苦闷。
18、怅然若失：怅然：形容不如意、不痛快。像失去什么似的烦恼不快。
19、忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
20、感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
冷嘲热讽、尖酸刻薄、拒人千里、冷若冰霜、面无表情、敷衍了事
草草了事、不冷不热、视耳不闻、含糊其词、含糊不清、不安好心
欺凌弱小、贪婪伪善、两面三刀、笑里藏刀、道貌岸然、见利忘义
贪生怕死、嫌贫爱富、厚颜无耻、阳奉阴违、忘恩负义、卖国求荣
[生不逢辰] 辰：日子，时光。生下来没有遇到好时候。旧时指命运不好。
[生不遇时] 生下来没有遇到好时候。旧时指命运不好。
[生不逢时] 生下来没有遇到好时候。旧时指命运不好。
[天年不齐] 指命运和流年不相配合，以致运道不好。
[时运不济] 时机和命运不佳。
[时运不齐] 齐：同“济”。遭遇逆境，命运不好。亦作“时运不济”。
[才高运蹇] 蹇：不顺利。才学很高，但命运不好，无法施展才华。含怀才不遇之意。
[时乖运蹇] 时：时运，时机；乖：不顺利；蹇：一足偏废，引伸为不顺利。时运不好，命运不佳。这是唯心主义宿命论的观点。
[时乖命蹇] 时：时运，时机；乖：不顺利；蹇：一足偏废，引伸为不顺利。时运不好，命运不佳。这是唯心主义宿命论的观点。
[时乖运拙] 拙：劣，不好。时运不顺，命运不佳。指处境不顺利。
[命途多舛] 舛：不顺，不幸。命运充满不顺。指一生坎坷，屡受挫折。
[文章憎命] 憎：厌恶。文章厌恶命运好的人。形容有才能的人遭遇不好。
[红颜薄命] 红颜：美女的容颜；薄命：命运不好。旧时指女子容貌美丽但遭遇不好（多指早死、寡居或丈夫不好）。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展4）
——一些很伤感的话3篇
1、你爱我吗？爱。有多爱？很爱很爱。很爱很爱是多爱？他想了一下说，就是可以，到死。
2、一寸相思千万绪，人间没个安排处。—李冠《蝶恋花》
3、日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。——冯延巳《鹊踏枝》
4、不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
5、你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的'故事还长得很。
6、故知情，写满离恨，谁饮下无知，不知何处是月明，笔连意，墨哀情，斜阳暮西归，谁在荒凉的余辉下，凄然着昨日的誓言，文笔赋下是谁的凌乱，那寂寞的天空，是不是依然不见一丝云彩的飘过。风铃的哀怨，我的寂寞红尘，闯进了你月下霓裳的思念。
7、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
8、落花人独立，微雨燕双飞。——晏几道《临江仙》
9、小小的忧愁和困难可以养成严肃的人生观。
10、一曲阳关，断肠声尽，独自凭栏桡。——柳永《少年游》
11、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃……
12、在爱情的浸泡里，无论多苦多累，我们都会感到值得，爱给了我们心灵的支撑；在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再*凡、再普通、再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。
13、有没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
14、色即是空，空即是色；心为佛堂，由缘，何计形骸放浪？快乐每一天，享受每一分自然！
15、爱真的需要勇气，来相信我们会在一起！只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义。
16、人生若只如初见，当时只道是寻常。
1、世界之大，为何我们相遇，因为这就是爱。
2、有时，当你外表在笑的时候，内心是否在哭？
3、还是10086对我好，我给他发一条对短信，他给我回3条。
4、真正的爱情是不会被时间冲淡的、而是时间越长幸福越多！
5、不要坐等爱情的到来，因为你将会等待一生。
6、征服一个女人，有两条必经之路：讨好她妈，超越她爸。
7、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。
8、想起你曾经说的情话，我起了一身鸡皮疙瘩。
9、如果说被窝是青春的坟墓，那我宁愿死在里面。
10、就算世界再险恶，我的肩膀再柔弱，我也有自己想要守护到底的人！
11、如果全世界都背叛了你，我会站在你背后背叛全世界。
12、我想马上去见你。因为短信听不到声音，电话看不到表情。
13、在我离开的那一刻，你是否有要留下我的念头。
14、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。
15、不要欺骗任何相信你的人，不要相信任何欺骗你的人。
16、我是个双面人，时而阳光明媚，时而沉默不语。
17、不是每个人都向我对你那么好，请你珍惜我。
18、我很庆幸，在这13亿人中能让我遇见你，我的爱人。
19、我是一个连自己都不懂得人，你让我怎么去懂你。
20、我会默默的站在你的身后爱你，直到你发现我对你的爱为止。
21、有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。
22、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。
23、我还是个孩子，是个痛了、就会哭的孩子。
24、爱情有千千万万种，不是每个人都可以遇到属于自己真正的爱情。
25、因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过。
26、我就爱个人，第一个是你，第二个是你，第三个你猜是谁。
27、突然发现，能够不变，有时候就是一种最难得的幸福。
28、我真的害怕，得到失去，仅仅一个转身的时间。
29、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
30、烦躁、厌倦、沉默、纠结了我所有的情绪。
1、你爱我吗？爱。有多爱？很爱很爱。很爱很爱是多爱？他想了一下说，就是可以，到死。
2、一寸相思千万绪，人间没个安排处。—李冠《蝶恋花》
3、日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。——冯延巳《鹊踏枝》
4、不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
5、你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的故事还长得很。
6、故知情，写满离恨，谁饮下无知，不知何处是月明，笔连意，墨哀情，斜阳暮西归，谁在荒凉的余辉下，凄然着昨日的誓言，文笔赋下是谁的凌乱，那寂寞的天空，是不是依然不见一丝云彩的飘过。风铃的哀怨，我的寂寞红尘，闯进了你月下霓裳的思念。
7、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
8、落花人独立，微雨燕双飞。——晏几道《临江仙》
9、小小的忧愁和困难可以养成严肃的人生观。
10、一曲阳关，断肠声尽，独自凭栏桡。——柳永《少年游》
11、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃……
12、在爱情的浸泡里，无论多苦多累，我们都会感到值得，爱给了我们心灵的支撑；在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再*凡、再普通、再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。
13、有没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展5）
——一些最经典的话语3篇
1、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
2、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
3、慢慢的才知道，那些嘻哈打闹只是消遣而已，而过往的抽烟打架更是无知
4、其实所谓一个人的自由，应该叫做孤僻。
5、你不仅仅只是个花瓶，还是一个可以插的花瓶！
6、一生中，你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口，他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。
7、每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
8、这个年月惟有父母和钱是靠的住的，朋友和女人，要看你的运气，人靠运气生活是要不得的。
9、我爱上你了，你相信触电的感觉吗？是的，是不是和我聊得越久感觉越强烈。是啊，怎么知道我的键盘漏电的呢？
10、单身很痛苦，单身久了更痛苦，前几天我看见一头母猪，都觉得它眉清目秀的
11、不要觉得你个人很重要，没有了你太阳明天照样会升起来，这是墨非说的，真实不虚。
12、一个整容技术发达的民族，总想为其干瘪的历史隆胸。
13、演绎的美好，在悲伤中死去。
14、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。
15、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
16、人活着有很多无奈，有很多你解决不了的问题，要么你认可并忽略。要么你就去死，就这么简单点事儿。
17、越容易得到的越没人重视、珍惜。这就是生活。
18、慢慢的才知道，手机是别人有事找你的时候用的，并不是为了交流感情的
19、人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
20、每个人的价值观都不一样，不要拿你自己的去评判别人的，这就是尊重。
21、不要相信唯心，那是阶级的统治工具，唯物是硬道理。这个和你的宗教信仰无关，即使菩萨会帮助你那也是有N多条件的，求人不如求己。
22、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。
23、自信是女人最大的财富。
24、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
25、慢慢的才知道，不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错
26、慢慢的才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次
27、友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友！
28、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
29、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
30、真理掌握在少数人手里没错的，但是不要忽略存在就是合理的理论，除非你有很强大的决心改变世界，否则你要适应生活。
31、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的
32、慢慢的才知道，玩你能玩的起的，玩不起的千万别玩，不然会输了什么都没有的
33、慢慢的才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距
34、有些路，不走下去，你就不会知道那边的风景有多美。
35、我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。
36、只要你愿意，你不必理会任何人对你的评价，前提是你得奈的住寂寞，否则建议你，随大流好了。
37、人生，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。
38、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
39、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
40、慢慢的才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理
41、做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
42、骗子太多，傻子明显不够用了。
43、慢慢的才知道，可以不把所有人当朋友，但千万不能把一个人当敌人，至少可以当同学
44、先爱上对方的人肯定吃亏的，你就认了吧。不丢人。
45、美女在我眼里不过是一坨五花肉。不过我的女友是肘子肉，肥而不腻的那种。
46、在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
47、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
48、每个幸福的开始，在之前必定有个悲伤的结局。
49、带上耳机，走在路上，世界的喧嚣与我无关。
50、以前愁能不能吃饱，现在愁会不会吃倒。
51、每个人出生的时候都是原创的，可悲的是，许多人渐渐地变成了盗版的。
52、想看美女去哪里？去车展里边。想看车展去哪里？去女生宿舍外边。
53、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。
54、人不要脸了鬼都怕，你要学不会不要脸那你就学如何忍受别人的不要脸。
1、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。
2、曾经相遇，总胜过从未碰头。
3、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
4、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
5、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。
6、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
7、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
8、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？
9、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
10、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。
11、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
12、人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
13、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
14、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。
15、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
16、开始的时侯，我们就知道，总会有终结。
17、孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。
18、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
19、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学*去接受失望、伤痛和离别，从此，人生不再纯粹。
20、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。
21、别离，是为了重聚。
22、爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。
23、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。
24、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲，为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
25、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
26、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
27、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微校
28、爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。
29、爱情，原来是含笑饮毒酒。
30、爱火，还是不应该重燃的。重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我会带着他深深的思念活着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。
1、最温暖的，莫过于与你四目相对时的会心一笑。一个眼神，便能心领神会。
2、最幸福的事情就是当你想拥抱一个人的时候，他会把你抱的更紧。
3、我一直在想，以后依偎在我身边的人的模样。遇见你，我终于知道，以后与我相伴的'人的模样，就是我努力让你开心的样子。
4、往后余生风雪是你，*淡是你。心底温柔是你目光所至，也是你。
5、其实并不是所有人都有那么好的脾气，如果你恰巧碰到了那个愿意迁就你的人，记得别磨光了他的感情。
6、吵过，闹过，疯狂过，却从来没有后悔过，我们越来越笃定地相信，天长地久也不久。
7、时光明媚了你的眼，也让你住进了我的心房，我们来日方长。
8、我一点都不强大，我就想躲在你胳膊下睡懒觉。
9、我生气了，一个亲亲才可以哄好的那种！
10、从今以后，我们只有死别，不再生离。
11、酸甜苦辣，与你分享，三餐四季，与你共渡。
12、你明明不*视的呀，为什么看不出来我喜欢你呢？
13、所有的标准都是为了不爱的人准备的，当你遇到你心动的人之后，你的标准就不再是标准了。
14、我最愉快的时刻，就是送你回家。
15、你是唯一的奢侈品，你在，生命不寒酸。
16、我没有很好，你不嫌弃我就好。你不用多好，我喜欢就好。
17、世界上最远的距离，莫过于公交车上我频频看你，你频频看我，我对你一见钟情，而你却紧紧地捂着钱包。
18、你今天能不能不洗澡，为什么？因为最*流行吃脏脏包。
19、前半生到处浪荡，后半生为你煲汤。
20、你知道你和星星有什么区别吗星星在天上，你在我心里。
21、因为喜欢你，借着你的光，瞧见了从未预见的世界。
22、青山软水，不及你眉目。
23、世上之事，皆难如意，世间之人，都不如你。
24、我愿意与你以最美的姿态生活，忘了时光岁月，忘了凡俗世界。
25、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。
26、想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起收集浪漫的气息。
地震安全知识有哪一些 (菁华3篇)（扩展6）
——一些谚语 30句菁华
1、炮台云，雨淋淋。
2、自满是进步的退步。
3、人不为己，顶天立地。
4、人怕悲哀，树怕剥皮。
5、六月六，晒得鸭蛋熟。
6、河泥打底，猪粪润根。
7、种子不纯，坑死活人。
8、不担三分险，难练一身胆。
9、买卖不懂行，瞎子撞南墙。
10、今冬大雪飘，明年收成好。
11、冬天修水利，正是好时机。
12、刮别人的油水长自己的膘。
13、南风怕日落，北风怕天明。
14、团结1条心，黄土变成金。
15、天上堡塔云，地下雨淋淋。
16、早晨东云长，有雨不过晌。
17、早晨棉絮云，午后必雨淋。
18、水里泛青苔，天有风雨来。
19、省吃餐餐有，省穿日日新。
20、粮再多，野菜也要备几锅。
21、药不治假病，酒不解真愁。
22、选种忙几天，增产一年甜。
23、黄泥压上沙，孩儿见了妈。
24、白天浅水晒秧，夜间深水护秧。
25、天才和懒惰结伴，等于一事无成。
26、云彩经不起风吹，朝露经不起日晒。
27、山大压不住泉水，牛大压不死虱子。
28、虽然离开了故乡，乡音永远不能忘。
29、听口音便知何地人，看服装便知何乡人。
30、马在软地上易失蹄，人在甜言上易栽跟斗。
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