健身励志语录 40句菁华

1、健身就是生命的滋润剂，健身就是青春的美容师。

2、活水贵在流动，生命贵在健身。

3、走路对脑力劳动者，特别就是对创造性的人来说，就是一种生理活动的最好方式。

4、开始了，你来吗？还就是回去继续做死胖子，这就是男人的游戏！

5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那就是一件极其痛苦的事情。

8、健康不就是一切，但没有健康就没有一切。

9、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。

10、健康在健身中加固。

11、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

12、对健康最好的运动就是举杠铃。

13、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中**的'自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。

14、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。

15、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。

16、生活呀，要时刻保持身心*衡。

17、世界难改变，先改头换面。

18、*日多运动，远离亚健康！

19、健身前38，健身后28。

20、节制即高级，自律即自由。

21、总有一个比你忙的人在健身。

22、没点能耐，怎么把她捧在手里。

23、伟大，不是梦，是去追梦。

24、撑过是天堂，放弃是地狱！

25、保持健身的*惯。

26、从小不动，长大无用。

27、爱生活，爱生活，从健身开始。

28、健身让你学会振作自己。

29、只有病了，才有人建议你去健身。

30、运动劲出来，歇着病出来。

31、我运动，我青春。

32、多一分运动，少一分病痛。

33、生命像河流，运动防腐臭。

34、健身无处不在，运动无限精彩。

35、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

36、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

37、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

38、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

39、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

40、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

健身励志语录 40句菁华扩展阅读

健身励志语录 40句菁华（扩展1）

——健身激励励志语录 40句菁华

1、十个胖子，九个懒。

2、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

5、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

6、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

7、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!

8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

9、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

10、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

11、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

12、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

13、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

14、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

15、你跑过的路，每一步都算数。

16、好身材只留给有毅力的人！

17、相对辛苦，但绝对优秀。

18、世界难改变，先改头换面。

19、倒下，也要倒在自己的地盘上。

20、健身不需要文案，只要流汗。

21、腹肌不难练只是没苦练！

22、若要健，天天练。

23、身材走样，生活估计也不咋样。

24、健身前38，健身后28。

25、你能做到的，绝对超乎所想。

26、你付出了多少，身材知道。

27、运动无处不在，运动是美妙的。

28、生活在于运动，生活在于经验。

29、汗水的味道，有时候比香水好闻。

30、你变了，这个世界就会变。

31、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

32、生活对你残忍，你就打爆它的头。

33、从小不动，长大无用。

34、爱生活，爱生活，从健身开始。

35、享受大汗淋漓的畅快。

36、今日不减肥，明日徒伤悲！

37、只有病了，才有人建议你去健身。

38、好身材只留给有毅力的人。

39、没有文案，只有流汗。

40、运动劲出来，歇着病出来。

健身励志语录 40句菁华（扩展2）

——健身简单励志语录 40句菁华

1、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂的。

2、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

3、师傅领进门，学艺在自身。

4、要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。

5、摔倒了爬起来就好。

6、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

7、风尘三尺剑，社稷一戎衣。

8、生活就像海洋，只有意志将强的.人才能到达彼岸。

9、老子来到这个世上就没打算活着回去。

10、不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。

11、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。

12、瘦子的腹肌和女胖子的胸一样、都毫无意义!

13、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

14、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”

15、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

16、生命在于运动，运动要讲科学!

17、虽然认输不会死、但我死也不会认输!

18、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

19、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

20、没死，就不要把自己当废物。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、讲坛育人，赛场争先。

23、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

24、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

25、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

26、健康你我他，幸福千万家。

27、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

28、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

29、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

30、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

31、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

32、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

33、吃米带点糠，助你身健康。

34、双脚宜保暖，防寒人康健。

35、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

36、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

37、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

38、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。

39、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

40、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

健身励志语录 40句菁华（扩展3）

——健身的励志句子 60句菁华

1、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

2、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、耽搁一夜眠，十夜补不全。

4、*惯跑步，*惯健身，*惯记录，*惯和一个人在一起。

5、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

6、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

7、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

8、多一分运动，少一分病痛。

9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10、生命就是运动，人的生命就是运动。

11、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

13、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

14、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

15、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

16、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

17、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

18、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

19、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

20、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

21、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

22、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

23、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

24、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

25、锻炼好来锻炼好，年*七旬不见老。

26、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

27、财富难买健康，健康胜于财富。

28、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

29、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

30、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

31、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

32、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

33、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

34、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

35、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。

36、在人生的道路上，并不是所有的门都是宽的，有些门需要你弯下腰才能进去。因此，在有必要的时候能够弯下自己的腰，也许才能在人生的道路上畅通无阻。抬头需要勇气，低头需要勇气。

37、如果好东西想被人知道，那是不好的；如果邪恶害怕被人知道，那它就是邪恶的。

38、向你想要的东西迈出第一步。

39、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

40、每一次奔跑，都好过原地踏步。

41、肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。

42、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

43、总得留一手，打残前男友。

44、你跑过的路，每一步都算数。

45、家是生活圈，健身房是社交圈。

46、有时候，才发现起点亦是终点。

47、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

48、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

49、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

50、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

51、身体健康者常年轻。——马尔夫特

健身励志语录 40句菁华（扩展4）

——健身励志的正能量句子 40句菁华

1、多一分运动，少一分病痛。

2、请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。

3、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！

4、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

5、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

6、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

7、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

8、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

9、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

10、我健身，所以我健康。

11、重要的是参与，而不是取胜。

12、丝不织不成网，体不练不强壮。

13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

14、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。

16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

17、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

18、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

19、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

20、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

21、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

22、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

23、运动运动，病魔难碰。

24、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

25、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

26、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

27、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

28、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

29、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

30、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

31、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

32、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

33、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

34、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

35、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子，希望的人生美满而幸福！

36、总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

37、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

38、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

39、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。

40、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

健身励志语录 40句菁华（扩展5）

——健身经典语录 40句菁华

1、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的健身，也没有朝向将来的健身——所有的健身都停止了。那不意味着你成为静止的。新的健身开始了，一场纵深的健身开始了。

2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

3、丝不织不成网，体不练不强壮。

4、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

5、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形**的性格，锻炼意志力。

6、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

7、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

8、多买健康少买药，多去健身少去医院。

9、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

10、学如逆水行舟，不进则退。

11、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

13、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

14、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。

15、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。

16、活动是方的，五个藏起的总和。

17、倒下，也要倒在自己的地盘上。

18、健身前38，健身后28。

19、健身让你做自己真正想做的事情。

20、爱运动的人，身体都不会太差。

21、为所有，尽所能。

22、生命不息，运动不止。

23、做阳光少年，展自我风采！

24、要长寿，运动是必不可少的。

25、只要不放弃，你永远都是强者！

26、好身材只留给有毅力的人。

27、讲坛育人，赛场争先。

28、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

29、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

30、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

31、多练一身功，老来少一病。

32、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

33、健康你我他，幸福千万家。

34、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

35、花美，美在美丽；人美，美在健康。

36、一国之计在于强，一身之计在于健。

37、腿脚常运动，体健不生病。

38、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

39、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

40、请享受无法回避的痛苦。

励志语录