以青春为话题优秀演讲稿3篇

以青春为话题优秀演讲稿1

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

　　下午好！今天我的演讲题目是青春的尾端。

　　人生匆匆，不经意间我已站在青春的尾端，刹那间的怀念、永恒的失去。青春是一首充满情感的歌，它让我体味到泪水的苦涩、成功的喜悦，站在青春的终点站，挥手告别昨天的自己。青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情，青春是生命的深泉涌流。

　　站在青春的尾端，我知道自己已不再年轻，亲人的嘱咐依然谨记，只是多了份责任、朋友的想念依然珍惜，只是多了份感恩。站在青春的尾端，我知道自己的内心更加*静，*静面对所有的困难，*静面对所有的失去。

　　青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒，在这跌倒与奔跑的路途上留下了我成长的足迹，回头看以前走过的路，有过迷途，有过幸福；青春就是激情的呐喊，然后*静的成长，仰望未来飞翔的天，广袤无边，梦想蔚蓝。青春是诗意的,青春是时代的,青春是短暂的,青春是唯美的.青春就像大漠里的绿意盎然的青草,既坚强又脆弱，坚强的让我敬畏，脆弱的让我同情。

　　火车驶过的地方总是让我心里泛起淡淡的忧伤,就这么走过我过去陌生现在依旧陌生的地方,我知道我的路在何方,我也知道我真正的梦想是什么.青春的最后一个十字路就这么简单的被我走过—惆怅夹杂着紧张,开往青春终点的汽车淋着大雨,沐着阳光,一路不停的到达目的地.青春终点不是一切的结束，是我追求梦想、探求人生真正的开始。当我游离在对未来无限的遐想中时，车停了，雨停了，心也不在漂泊。望着那似乎触手可及的天空，我第一次觉得自己离云那么的*，*到我能感觉到它从我耳旁划过的声音，一直触及到深埋在我心中的那份梦想！

　　坚定信念.怀揣梦想,我开始了自己新的人生，站在青春的尾端，自己的人生似乎是变得有些匆忙，有过的彷徨已不敢再重复,有过的苦闷已不敢再言语，每天带给自己最多的希望，每天让自己的心过的坦荡。春为青色，便是青春，青色的春虽脆弱稚嫩，却是整个自然的希望，而信念便是希望的基石，信念是梦想的翅膀，信念铸就青春梦想！许多年前，一位贫苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天，他们赶着羊来到一个山坡。这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了。那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊！那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”

　　两个儿子试了试，没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢记住了父亲的话，并一直不断地努力，他们长大以后果然飞起来了。他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。 在青春美好的季节里，责任对我来说就像一位老师，时时刻刻教导着我，教会我在青春的路上要懂得珍惜一切美好的东西，感恩一切美好的东西，教会我做人的道理，告诉我解决困难的方法。一个和谐的社会，需要每个人认真履行自己的责任，一个和谐的自我，同样如此，在青春的词典里，责任就是做好自己该做的事，在未来的日子里，责任就是做好社会的一份子。青春的故事里有责任的演唱，有信念的伴奏，这样的青春才会精彩，才会无悔！

　　青春的天空应该辽阔无边，青春的信念应该坚定执着，青春的责任应该永恒坚守。信念在希望的季节里发芽，责任在希望的季节里生根，在漫漫的人生路上，我会用我的生命去守护人生的信念与责任，才会在艰难的岁月里不会被失败击倒。站在青春的尾端，我会更加珍惜生活赐予我的`一切，我会一直这样走下去，在这茫茫的大草原，心中的梦想已经腾飞！

　　深情缅怀我的青春岁月！

　　谢谢！

以青春为话题优秀演讲稿2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春》。

　　说起“青春”，你会想到什么呢？

　　我会想到雨果说的“谁虚度了年华，青春就将褪色。”我会想到塞涅卡说的“我们何必为生命的片段而哭泣，我们的一生都催人泪下。”

　　青春就像是一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它，而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。青春是那么美好，在这段不可复制的旅途中，我们拥有独一无二的记忆，它们或迷茫、或孤独、或不安、或欢腾、或炽热、或理想，但无论怎样，它们都是我们人生旅途中最闪亮的日子。

　　我们或许做不到像岳飞般“三十功名尘与土”的传奇，像屈原般“虽九死其犹未悔”的坚决，像牡丹般“只有牡丹真国色”的华贵，但我们可以做到像小草般“野火烧不尽”的坚韧，像杜甫般“一览众山小”的雄心，像梅花般“零落成泥碾作尘，只有香如故”的高洁。

　　青春是挑战与机遇、失望与希望、荆棘与鲜花并存的一趟列车。在这趟只有去没有回的列车中，我们无法改变过去，但我们可以从现在开始改变自己：改变自己的日常*惯，改变自己的生活作息，改变自己的兴趣爱好……为着你所向往的梦想为之奋斗。

　　是的，我们可以将我们的青春规划出来，规划成我们所向往的模样，并为之付诸实践。只有这样，当有一天我们回首来时路和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：“谢谢，再见。”

　　我相信我们每个人都会经历青春的年少轻狂，而且我们深知：我们的青春里有勇气，我们的路，既然选择了就会不断去延伸，没有终点。

　　最后愿我们每个人都能够不忘初心，以梦为马，不负青春年少！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

以青春为话题优秀演讲稿3

敬爱的老师，亲爱的同学：

　　青春，是一道明媚的忧伤。或许，仅有在花开花落的时候，我们才会领悟到她的真谛。

　　抬起头，望着那湛蓝的天，我有些疑惑。遐想就像云朵一样在脑海中浮现。

　　如今的我不再稚气，如今的我不再犹豫。眼前要的就是拼搏！仅仅在四百天多天的日子里，我就要放飞梦想，让二年的奋斗成为现实。

　　像我们这样的年纪，或许应当好好享受青春，风华正茂的时刻一生仅有一次。正因为我们风华正茂，所以我拒绝用青春去赌明天。

　　对于我来说，青春是一个复杂的命题。有时候，她苦涩，有时候，她又是那么吸引人……

　　那颗朝气蓬勃的心在蠢蠢欲动，在一层又一层的等待中想要破茧而出。有时候会去压抑一下。将她变为动力，让梦想走向现实。努力之中，汗水和泪水一齐交织。但在这之后，期望和喜悦会向你招手。这时，苦涩再也不是苦涩了！

　　应对新鲜和好奇，也许你会无所顾及地追求。在魅力的吸引下，思考可能被遗忘，所以掉入青春的.陷阱，也是常有的。于是，她给了你经验和教训，这才是一笔巨大的财富。

　　体验青春的时候，我们也在成长。

　　一次又一次的体验，一次又一次的回味，不管青春是什么样貌的，她都造就了崭新的我们。

　　*慕容说青春是透明的。就在透明里，我应对考验，应对竞争，应对失去，应对拥有。这一切让我明白了什么是青春。没有岩石的阻挡，就不会激起美丽的浪花。没有青春的磨练，就不会有一个完美的理念。即使在透明里，我们也要学会把握。

　　应对青春，更不用紧张和激动。风不会把阳光打散，相信你也不会让青春失望！

以青春为话题优秀演讲稿3篇扩展阅读

以青春为话题优秀演讲稿3篇（扩展1）

——以青春为话题的演讲稿6篇

以青春为话题的演讲稿1

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

　　下午好！今天我的演讲题目是青春的尾端。

　　人生匆匆，不经意间我已站在青春的尾端，刹那间的怀念、永恒的失去。青春是一首充满情感的歌，它让我体味到泪水的苦涩、成功的喜悦，站在青春的终点站，挥手告别昨天的自己。青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情，青春是生命的深泉涌流。

　　站在青春的尾端，我知道自己已不再年轻，亲人的嘱咐依然谨记，只是多了份责任、朋友的想念依然珍惜，只是多了份感恩。站在青春的尾端，我知道自己的内心更加*静，*静面对所有的困难，*静面对所有的失去。

　　青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒，在这跌倒与奔跑的路途上留下了我成长的足迹，回头看以前走过的路，有过迷途，有过幸福；青春就是激情的呐喊，然后*静的成长，仰望未来飞翔的天，广袤无边，梦想蔚蓝。青春是诗意的,青春是时代的,青春是短暂的,青春是唯美的.青春就像大漠里的绿意盎然的青草,既坚强又脆弱，坚强的让我敬畏，脆弱的让我同情。

　　火车驶过的地方总是让我心里泛起淡淡的忧伤,就这么走过我过去陌生现在依旧陌生的地方,我知道我的路在何方,我也知道我真正的梦想是什么.青春的最后一个十字路就这么简单的.被我走过—惆怅夹杂着紧张,开往青春终点的汽车淋着大雨,沐着阳光,一路不停的到达目的地.青春终点不是一切的结束，是我追求梦想、探求人生真正的开始。当我游离在对未来无限的遐想中时，车停了，雨停了，心也不在漂泊。望着那似乎触手可及的天空，我第一次觉得自己离云那么的*，*到我能感觉到它从我耳旁划过的声音，一直触及到深埋在我心中的那份梦想！

　　坚定信念.怀揣梦想,我开始了自己新的人生，站在青春的尾端，自己的人生似乎是变得有些匆忙，有过的彷徨已不敢再重复,有过的苦闷已不敢再言语，每天带给自己最多的希望，每天让自己的心过的坦荡。春为青色，便是青春，青色的春虽脆弱稚嫩，却是整个自然的希望，而信念便是希望的基石，信念是梦想的翅膀，信念铸就青春梦想！许多年前，一位贫苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天，他们赶着羊来到一个山坡。这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了。那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊！那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”

　　两个儿子试了试，没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢记住了父亲的话，并一直不断地努力，他们长大以后果然飞起来了。他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。 在青春美好的季节里，责任对我来说就像一位老师，时时刻刻教导着我，教会我在青春的路上要懂得珍惜一切美好的东西，感恩一切美好的东西，教会我做人的道理，告诉我解决困难的方法。一个和谐的社会，需要每个人认真履行自己的责任，一个和谐的自我，同样如此，在青春的词典里，责任就是做好自己该做的事，在未来的日子里，责任就是做好社会的一份子。青春的故事里有责任的演唱，有信念的伴奏，这样的青春才会精彩，才会无悔！

　　青春的天空应该辽阔无边，青春的信念应该坚定执着，青春的责任应该永恒坚守。信念在希望的季节里发芽，责任在希望的季节里生根，在漫漫的人生路上，我会用我的生命去守护人生的信念与责任，才会在艰难的岁月里不会被失败击倒。站在青春的尾端，我会更加珍惜生活赐予我的一切，我会一直这样走下去，在这茫茫的大草原，心中的梦想已经腾飞！

　　深情缅怀我的青春岁月！

　　谢谢！

以青春为话题的演讲稿2

亲爱的各位：

　　青春是山巅的雪莲，神圣而可贵；青春是扇动的翅膀，自由而美好。让我们用心去经营，用乐观的心、向善的心、欣赏的心去点亮青春。

　　点亮青春，用一颗乐观的心。乐观使我们不惧风雨。即使遭遇贬谪，苏轼仍乐观吟出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，轻轻一语，便消散了乌台诗案的晦风冷雨。相反，纵使海子有着“面朝大海，春暖花开”的期望，可他没有一颗乐观的心，在苦闷中选择卧轨自杀。假若他有着乐观向上的精神，又何以会让生命成为负担？青春的路上，倘若我们有着乐观的心态，即使风雨兼程，前方也必然会雨过天晴，让青春的色彩更绚丽。

　　点亮青春，用一颗向善的心。“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事。而今而后，庶几无愧。”善良是青春必不可少的调料，向善的心使青春更美，而青春期的“善”必然对其一生产生重大影响。人类最初的善良来自泥土，因而善良也必然散发着泥土的芳香。想起弘一法师轻轻摇动坐椅让小虫躲避，这种善心又会对我们的青春产生多大的启迪！青春因和善的心而更加迷人。

　　点亮青春，用一颗欣赏的心。欣赏美丽之物，欣赏高尚人格，学会欣赏，必然让我们的青春受益匪浅。辛弃疾道“我见青山多妩媚，青山见我应如是”。正是有一颗欣赏的心，他才能发现生活中的美，才能写下这名传千古的文字。萨迪说过：“有智慧而不将其灌注与生活的人，犹如一个只耕耘而不播种的农夫。”，那么，我们首先要欣赏自己，肯定自己，为做“丰收的农夫”而努力、进取。即使没有如花美貌，青春期的我们还有可爱笑容，还有如瀑黑发……

　　塞涅卡曾说过：“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。“，可有多少人只把可见的财富视作人生的幸运富足！我们为何不改变自己的心浮气傲与茫然无知？青春本是个好时节，每个人的感受各不相同，有人独自高悲，有人空叹虚度。我们为何不用行动去点亮自己的青春？

　　从现在起，用一颗乐观的心，用一颗向善的心，用一颗欣赏的心点亮青春，让我们的青春更加丰富多彩！

以青春为话题的演讲稿3

尊敬的各位评委，在座的各位观众：

　　你们好！

　　今天我演讲的题目是青春的誓言！

　　作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

　　每 一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人 民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师......不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名 字，叫做"人类绿色灵魂工程师"

　　青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！

　　青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的中 有 这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如 此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力 量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

　　有 人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们*人的世纪，*经过几十年来的艰苦建设，已取得了"乘长风，破万里浪" 的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上． 有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．

　　谢谢大家！

以青春为话题的演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？

　　青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

　　青春是一条河，*静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

　　青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

　　青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！

　　然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：**淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的*淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

　　不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝*淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！

　　让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

　　不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

以青春为话题的演讲稿5

尊敬的各位评委、亲爱的老师、同学们：

　　大家好：

　　今天，我要演讲的题目是《扬起理想风帆，到达成功彼岸》。

　　理想是前进的灯塔，是力量的泉源，是智慧的摇篮，是斩棘的利剑。在当代社会发展浪潮中，理想得到了升华，更深一层的观察理想，理想是什么呢？理想是效益，是气魄，是胆识，是智慧。

　　首先我们要做一个有理想的人，俗话说：“人无志而不立。”人活在世界上就必须要有一个远大的理想，倘若一个人连理想都没有，他是不可能有所作为的。理想是一种动力，是支撑人们成功的动力，我们不仅要有理想，而且要不断的放飞理想。

　　此时此刻，我想起了一个故事，我想讲出来跟大家分享。在一望无际的草原上住着一群狮子与一群小鹿，狮子在不停的往前奔跑，可是前方并没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子回答道：“我只有跑得比小鹿快，我才能获得食物，才不会饿死。”同样，那只小鹿也在拼命的奔跑，后面并没有狮子在追赶。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有越跑越快，才不会被狮子吃掉，我也才能继续活下去。”这个故事很简单，但是却告诉我们一个复杂的道理：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存。在社会发展改革浪潮中，日新月异、瞬息万变，如果我们将来要出人投地，就必须要不断的进步，不断的与时间赛跑，紧跟时代的步伐，做竞争中的强着。

　　理想是迈向成功的跳板，但理想决不是我们的终极目标。俗话说：“没有做不到、只有想不到。”曾几何时，又有谁会想的到，有谁想过人类能够登上月球，有谁想过人类可以在太空上漫步，有谁想过我们祖国可以变得如此繁荣……

　　同学们，让我们扬起理想的风帆，用理想滋养我们的思想与人格，用理想激荡我们的灵魂与心智，用理想孕育我们新的精神与智慧，去定位那永恒的成功！

以青春为话题的演讲稿6

　　世上有千种拥有，但有一种拥有最珍费，你也许丝毫觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。

　　世上有万般失却，但有一种失却很无奈，它让你追悔莫及，以一生作代价。你纵有回天之力，也只能仰天长叹，顿足捶胸。它不是权势，也不是美貌，而是无价的青春。

　　有一种说法很耐人寻味，世界上有两种东西，当你失掉它们后才会发现其价值，那就是青春和健康。

　　青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地；凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。

　　同学们，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，智愚富贫，你一生只能拥有一次，因此才有“花有重开日，人无再少年”“百年容易过，青春不再来”的忠告，才有了“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”“莫等闲白了少年头，空悲切”的感慨，才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。

　　年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你！

　　一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的路。喝彩青春，便是喝彩人生！

　　无情的年华听着生命的轮转，逝水东流，曾听说一只蝴蝶因为美丽而被捕捉制成标本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇动，而它却仍在你的梦中*翔……抓住这似水流年，高亢一首激昂的曲子，在这如花似梦的季节，让我们为青春喝彩！

以青春为话题优秀演讲稿3篇（扩展2）

——以健康为话题的演讲稿3篇

　　各位同学大家好！

　　很高兴能又一次站在这个台上来发言，今天我们要谈论的题目是关于心理健康问题。我认为心理健否，只有自己才知道。我们不能故意去解释“我们没有心理问题”，只要端正自己的态度就可以了，就跟没有哪个精神病人说自己有精神病一样的道理一样。如果故意解释就会变为是掩饰。而现阶段有我们应该怎样保持自己的心理健康呢？

　　第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

　　第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。我们的学*负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天，学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

　　第三，加强自我心理调节。我们应该正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。处于现阶段的我们应该怎样进行自我心理的调剂呢？

　　1、保持良好的环境适应能力。

　　2、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。学*是我们的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　3、保持乐观的情绪和良好的心境。

　　4、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我们能够认识我们的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的*惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证我们心理的健康发展。对于这个问题我希望我们班上的女生能够敞开自己的心蜚，与其他人多接触。一在于增进我们之间的友谊，二在于锻炼自己的社交能力。

　　第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了我们的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

　　第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。

　　说句老实话以上这几点，我做到的没有几点。但是我将在今后的学*生活中，努力去做到，也希望同学们能看得起以上的建议，大家共同努力，做一个身心两全的大学生。把我们计算机班这个大家庭建设的更加好、更加和谐。

　　谢谢！

同学们，老师们，大家早上好!

　　“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。

　　今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

　　看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

　　著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？

　　人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

　　健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

　　人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得*视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？

　　那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

　　要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

　　年轻的时候，健康从来不是自己考虑的问题，也没有想过是不是需要减肥，即使是运动，也是因为自己喜欢。

　　总是不定时吃饭，经常暴饮暴食，喝酒没有节制，因为从来不需要考虑后果。

　　父亲总是对我说，不要这样，当你以后老的时候，你就会后悔的。这些，都是耳边风而已。

　　现在，还没有老，但是已经开始体会到，任何事情，总是会有后果的。前一段时间，到欧洲出差，一走一个月，每天的睡眠时间不超过五小时，还有很多次的通宵。于是在回来的飞机上，倒头大睡。十多个小时的飞行时间里，一口水也没有喝。回到家，又是十多个小时，睡得昏天黑地，不吃不喝。等到逼着自己起床，走出门口的时候，发现自己已经虚弱到没有办法控制自己了。

　　就这样，大病了一场。几个月过去了，疲劳感都没有彻底的消失。忽然明白，人的意志再怎样的坚强，也不能和自己的身体过不去。而如果没有了健康，又能够做什么呢？记者是一份对体力要求很高的工作，超负荷的工作量，不定时的生活，不断变化的生活环境，如果没有足够的体力和心理承受能力的话，就不能够胜任。我的身边就有太多的例子，一些同事就因为需要经常出差，而没有办法在这一行继续工作下去，还有的同事，特别是那些摄影师，因为长期要提着一部几十磅重的摄影机，很多人的颈椎和腰部或多或少有一些劳损，即使是记者，因为需要帮忙提三脚架和其它的设备，经常也会造成腰部或者手臂的伤痛。有的同事，就很遗憾地离开了电视这个行业。

　　记者这份职业同样要求旺盛的精力。很多时候，虽然已经连续工作超过了十个小时，或者是一个通宵，但是还是要求记者要保持自己的思维能力和判断能力。特别是在采访突发事件新闻的时候，没有固定的采访模式，需要的是等待和发现，然后去追踪，自己不能够有一丝的松懈，因为往往在自己的一刻松懈当中，新闻线索就被遗漏了。

　　和很多人比较，我是一个精力非常旺盛的人。我想一方面是自己喜欢这份工作，有了动力，另外一方面，也是天赋的本钱。只是，随着年龄的增长，天赋的本钱正在慢慢流失。

　　以前，熬通宵是轻而易举的事情，很快就能够恢复，但是现在，一个通宵下来，可能需要几个星期才能够恢复。以前，别人只要告诉我一次事件地点内容，我就会记得这些事情，但是现在，常常是别人打电话过来问我，这件事情会怎样处理，我才会想起来，还有这样一件事情。为了防止出错，我现在*惯把事情记在本子上面，而过去，我曾经引以为豪的是，我不需要笔，因为所有的事情一清二楚在我的脑子里面。

　　离开大学之后，我就已经不做任何的体育运动，只是偶尔在夏天的时候游游泳。还好我的职业，不是坐在办公室里面，而是在外面不停地跑来跑去，还要拿很多的东西，或多或少也算是运动。只是有的时候，虽然辛苦，但是结果却是我意想不到的。

　　有一次去俄罗斯和那些从前苏联独立出来的国家采访，两个星期下来，我和摄影师胖了一圈。我们两个都觉得非常的奇怪，因为我们每天的工作时间几乎是二十个小时，想来想去，觉得肯定是因为我们几乎每天吃方便面，喝可口可乐，因为一些国家的水被核辐射污染了。

　　看来，光靠工作并不能够让自己保持一个健康的身体状态。最*，我终于下定决心去锻炼身体了。

以青春为话题优秀演讲稿3篇（扩展3）

——以朋友为话题的演讲稿3篇

　　友谊，是人类最纯洁的感情，是天空中两颗星的邂逅，即使匆匆擦过，也会闪出明亮的光华；友谊，是心海中两叶小舟的偶遇，虽不会永远相伴，却能彼此留下难忘的印象。

　　既然友谊如此美好，为何我们不珍惜它呢？我发现有些行为，实在是给圣洁的友谊蒙上了虚伪的灰尘。比如过生日送礼就是其中的一种。这几天连续有同学过生日，也就连续有“送礼”、“贺生日”的。朋友过生日，送点东西表示庆贺，本来无可非议，但生日礼物逐步从幼年时的铅笔、橡皮到现在的金卡、玩偶，从几分钱到几十元，变化不能说不大，档次的迅速提高实在令人担优。并且，我们现在的生活水*还没达到能花几十上百元买礼物送同学的地步。青少年好胜心强，看见别人送得好，自己就要送得更好，越比越高，以至不顾实际大手大脚地花钱。

　　友谊不是送礼就能得来的，像这样大手大脚地送礼物，仿佛不是在倾诉友情，而是在攀比礼物。我并非不主张送礼，作为朋友，在这样一个值得纪念的日子里庆贺一下是应该的，但不必送这些浪费钱财的东西，即使不送东西说声祝福，对方也不会不领情的。

　　友谊坐等，等不来；乞求，求不来；逼迫，它不仅不会产生，还可能向其反面发展。吝音的人不会有朋友，卑鄙的人更不会有友谊。友谊不能斤斤计较，也不是患得患失。只有在真诚付出的条件下，它才能天荒地老；只有在互勉互谅的培育下，它才能天长地久。

　　俗话说：“千里送鹅毛，礼轻情义重。”我想这才是友谊与送礼之间的真正意义所在吧。

　　我有一个好朋友，他是我的邻居，名字叫章健。

　　他有着黑黑的皮肤，长的壮壮的，个子比我矮一大截，但看起来很结实，很健康的样子，他的外表和他的名字还真的是挺吻合的。

　　他在清远小学上三年级，和我同岁，就连生日也只差了那么几天，他很爱学*，总是考全班的前三名，这一点我怎么也比不上他。他很聪明，记得有一次小姨给我补*英语，我老跟不上问题，可他却对答如流，小姨直夸他，弄的我好难为情。

　　他是一个跳绳高手，有一次和我的妈妈跳绳比赛，他还侥幸赢了我的妈妈一次，开心的不得了。他跑步也很厉害，我每次都输给他！

　　他的自尊心特别的强，这次期末考试，他的考试成绩比他的哥哥和妹妹都要差一些，他就很不开心，还伤心的哭了，他的妈妈叫他吃饭他都不肯吃，只好来请我去安慰他。我安慰了他好一会，还借给他好几本他喜欢的书，他才破涕为笑，去吃饭了。

　　这就是我的朋友章健，一个健康、好动、爱学*、好胜的男孩。

　　友谊，是人类最纯洁的感情，是天空中两颗星的邂逅，即使匆匆擦过，也会闪出明亮的光华；友谊，是心海中两叶小舟的偶遇，虽不会永远相伴，却能彼此留下难忘的印象。

　　既然友谊如此美好，为何我们不珍惜它呢？我发现有些行为，实在是给圣洁的友谊蒙上了虚伪的灰尘。比如过生日送礼就是其中的一种。这几天连续有同学过生日，也就连续有“送礼”、“贺生日”的。朋友过生日，送点东西表示庆贺，本来无可非议，但生日礼物逐步从幼年时的铅笔、橡皮到现在的金卡、玩偶，从几分钱到几十元，变化不能说不大，档次的迅速提高实在令人担优。并且，我们现在的生活水*还没达到能花几十上百元买礼物送同学的地步。青少年好胜心强，看见别人送得好，自己就要送得更好，越比越高，以至不顾实际大手大脚地花钱。

　　友谊不是送礼就能得来的，像这样大手大脚地送礼物，仿佛不是在倾诉友情，而是在攀比礼物。我并非不主张送礼，作为朋友，在这样一个值得纪念的日子里庆贺一下是应该的，但不必送这些浪费钱财的东西，即使不送东西说声祝福，对方也不会不领情的。

　　友谊坐等，等不来；乞求，求不来；逼迫，它不仅不会产生，还可能向其反面发展。吝音的人不会有朋友，卑鄙的人更不会有友谊。友谊不能斤斤计较，也不是患得患失。只有在真诚付出的'条件下，它才能天荒地老；只有在互勉互谅的培育下，它才能天长地久。

　　俗话说：“千里送鹅毛，礼轻情义重。”我想这才是友谊与送礼之间的真正意义所在吧。

以青春为话题优秀演讲稿3篇（扩展4）

——以让爱永驻心中为话题的优秀演讲稿3篇

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　说起“爱”，我们并不陌生。师生之间，亲人之间，朋友之间，邻里之间，甚至素不相识的陌生人之间，都有爱的踪影。爱可能来自我们伤心时的一声问候；寒冷时的一杯热茶；遇到困难时的一声鼓励等等。罗曼·罗兰曾经说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现；同时，生活中也不是缺少爱，而是缺少体验。所以透过我的视线，我发现，爱就在我们的身边。

　　上周三晚上，我家顽皮又贪玩的小狗，趁我爸开门的间隙，一遛烟跑下楼不见身影了。我和爸妈跑遍了小区的每个角落，又吹犬哨又是呼唤，找了好几个小时，都找不着，我妈都急哭了。后来我妈妈想起她加入的一些“铲屎官”群，于是在群里发了求助贴，希望有人如果看到我家小狗的身影通知一声。没想到，群里*常和我妈一起遛狗的叔叔阿姨非常热心，住在附*的都来帮我家找狗，有的甚至牵来了自家的狗狗一起帮忙寻找。

　　人多力量大，最后小家伙幸运地被找到了。找到他时，他正悠闲地晃着他的脖铃，在别的小区散步，丝毫没有意识到自已刚才陷入的是多少危险的境况。这件事情让我非常的意外，也很感动。当时已经将*深夜，而且第二天还是工作日，这么多人放弃休息时间来帮助我们，不仅是因为他们的热心，更是源自于他们对每一个小生命的关爱。

　　这次我康复回学校，原来班级的老师和很多同学都来看望我，关心我；我也在我们现在这个有爱的班级里感受到了同学们之间深厚的情谊。这些都让我心里充盈着满满的爱，很温暖，很快乐。

　　著名作家冰心老人说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。”只要我们心中有爱，我们的生活和学*必然更加芳馨美好。

　　谢谢大家！

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今日我演讲的题目是：《让爱永驻心中》。

　　“爱”在汉语中是一个多义的字。它包含了母爱、父爱、友情、亲情、感情、博爱以及人对所有事物的根本情感。

　　爱是人喜欢到很深的程度，并为之付出的感情。爱是人主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。爱是人的精神所投射的正能量。

　　爱是伟大的。一个不经意的动作、一个满是溺爱的眼神、一个满心欢喜的表情，这些都是父母的爱。光阴似箭，日月如梭。父母额头上的皱纹与鬓角上的`白发都比以前多了许多。尽管他们已经老了，可是他们对于子女的爱，却不会随时间的推移而淡去，反而只会越来越浓。餐桌上做好的饭菜，衣柜里整理好的衣服，房间内的一尘不染，都是他们在默默地为我们付出，默默地对我们关爱。他们不求得到我们的回报，只盼我们能健康成长。亲情是最伟大的爱！

　　爱是温暖的。当你开心时，她为你高兴。当你悲痛时，她为你难过。当你愤怒时，她为你愤懑。她在你悲伤无助的时候，给你安慰与关怀。她在你失望彷徨的时候，给你信心与力量。她在你成功欢乐的时候，分享你的胜利与喜悦。在成长的道路上，尽管有坎坷、崎岖和荆棘，可是有朋友在，就能给你鼓励，关怀和温暖。友情是最温暖的爱！

　　爱是抽象的，又是具体的。当我们看见老人过马路，伸出搀扶之手，这不就是爱吗？当我们看到山区贫苦的孩子，捐出自我的零花钱，这不就是爱吗？当别人做错了事，我们一笑而过，原谅了他；当别人取得成功，我们由衷祝福，并为之开心；当别人遇到挫折，我们给予帮忙，并支持关怀……这一切的一切不都是爱吗？亲人间的敞开心扉、朋友们的友好互助、陌生人的援助之手，都能让我们感到爱。

　　心中有爱，就有阳光；心中有爱，就有芳香；心中有爱，就有期望。让我们行动起来，将爱融入到生活的点点滴滴中，让爱永驻心中！

　　我的演讲完毕，多谢大家！

演讲稿,青春