日期：2022-11-04 00:00:00
亲爱的同学们：
“相传春秋有勾践，信步卧薪尝苦胆。自问耻辱可曾忘，己任称霸震中原！”，这首藏头诗，是我在读小学五年级时，看了《上下五千年》上的小故事乘兴而作自己”四个字呢？因为我相信当年的勾践肯定是知的。为什么在诗头藏上“相信道自己的实力的。
我并不知道在那个遥远的年代，勾践在出征前备好了多少战马，多少勇士，只能看到兵器锋刃上清冷的一道光。夜色里勾践炯炯的眼神，闪着自信和镇定，在拳头紧握的那一刻，嘴角露出一丝微笑。成竹在胸呵，是这样的！因为他有实力！
姜尚披着蓑戴着笠，一个人端坐在水边，像模像样地执着根鱼竿。我走过去，拍拍他的'肩：“你真不懂生活常识。鱼钩是直的，还离水三尺，你怎么可能钓得上鱼？”老人家莞尔一笑，轻声念了一句：“宁在直中取，不在曲中求。”便又闭目端然了。后来我才恍然大悟：太公这般气定神闲，这般泰然自若，却是有五壑藏于胸，大策藏于心，实力浑然藏一身啊！
实力，是人生成功的重要基础。没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。然而，何谓实力？
实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无？而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。其实，朱庆徐也是在以前下苦功读书，费神思治学之人，文名已扬，不过是按风俗为行卷之事罢了。同样，白居易也曾行卷，而后来万古流芳的诗名更是其有真才实学的最好证明。实力，不是临阵磨枪，而是厚积薄发。
亲爱的同学们：
“相传春秋有勾践，信步卧薪尝苦胆。自问耻辱可曾忘，己任称霸震中原！”这首藏头诗，是我在读小学五年级时，看了《上下五千年》上的小故事乘兴而作自己”四个字呢？因为我相信当年的勾践肯定是知的。为什么在诗头藏上“相信道自己的实力的。
我并不知道在那个遥远的年代，勾践在出征前备好了多少战马，多少勇士，只能看到兵器锋刃上清冷的一道光。夜色里勾践炯炯的眼神，闪着自信和镇定，在拳头紧握的那一刻，嘴角露出一丝微笑。成竹在胸呵，是这样的！因为他有实力！
姜尚披着蓑戴着笠，一个人端坐在水边，像模像样地执着根鱼竿。我走过去，拍拍他的肩：“你真不懂生活常识。鱼钩是直的，还离水三尺，你怎么可能钓得上鱼？”老人家莞尔一笑，轻声念了一句：“宁在直中取，不在曲中求。”便又闭目端然了。后来我才恍然大悟：太公这般气定神闲，这般泰然自若，却是有五壑藏于胸，大策藏于心，实力浑然藏一身啊！
实力，是人生成功的重要基础。没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。然而，何谓实力？
实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无？而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。其实，朱庆徐也是在以前下苦功读书，费神思治学之人，文名已扬，不过是按风俗为行卷之事罢了。同样，白居易也曾行卷，而后来万古流芳的诗名更是其有真才实学的最好证明。实力，不是临阵磨枪，而是厚积薄发。
尊敬的老师、情同手足的朋友们：
大家好！
今天我演讲的题目是《我自信我成功》。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
一个人的生命是唯一的，也是庄严的，这个唯一的生命，你让它辉煌还是黯淡？既然是一次偶然来世走一遭，看花开花落，日出日落，尝试人情冷暖，人间风险，那么年轻的心境只有用实际行动来证明自己的生命是辉煌的。
因为自信，所以感觉生活美好！当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。
在人才济济的在城市，虽然我很*凡，但我并不渺小，虽然现实很残酷，但我有信心与斗志，纵然是要中跋涉千山万水，踏尽坎坷旅途我也一样以自信的态度去争取婚的所有；纵然前面是暴风骤雨，山洪猛虎降临，我也在所不辞，百折不挠的去力争上游，因为自信伴我上路，所以我信心十足。
但是，自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生。
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)扩展阅读
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展1）
——中学生励志读书演讲稿3篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着岁月的流逝，我已经长大了，回忆上幼儿园的时光，当初在爸爸妈妈的强行逼迫下，我来到了幼儿园，在一片哭声中我与爸爸妈妈说了再见。
在幼儿园里，我学会了第一个汉字，背过了第一首儿歌，渐渐的，我认识了更多的汉字，就这样匆匆度过了三年的幼儿时光。
在小学一年级，我学会了一个个陌生的拼音;爸爸给我买了第一本书——卖火柴的小女孩，一个卖火柴的小女孩在旧年夜冻死街头，我从中知道了资本主义社会的黑暗;渐渐长大了，我又读了好多好多的书，读《皇帝的新装》，我为皇帝的愚蠢捧怀大笑;看《白雪公主》，我为白雪公主的后母痛恨不已，对白雪公主的离奇经历感到吃惊。
转眼间，又踏到三年级，到了写作文的时候，爸爸又给我买了《作文入门》，从《作文入门》中，我学会了作文的写作要领，各种入门作文被我阅览，我每天都在书的海洋里遨游。
小学快要毕业了，我读的书也越来越深奥。读《鲁滨孙漂流记》，鲁滨孙航海冒险，由于遇上大风，其他人都死了，只剩下鲁滨孙一个人，他凭着聪明才智、乐观精神、顽强生存的不屈信念在孤岛上生活了28年;读《汤姆·索亚历险记》，汤姆的五次历险过程，让我看到了他敢于探险，追求自由的精神;看《水浒传》中的一百零八位好汉英勇杀敌，让我明白了一个做事要勇敢的道理;读《读人生哲理，悟快乐人生》让我学会了许多做人的道理，就是让我们看一些漫画书、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默、富有想象力。
我曾在一本书上看到这样一句话：“读书能医愈，读书能治穷，读书能疗病，读书能励志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才身心健康，读书能明白什么样的人生才称得上完美无憾。”读书告诉我们每个人都应知道的传奇故事，教会我们为人处事的道理。
书就像一名老师，传授给我知识，我每天都在这位“书老师”的教导下长大，他的知识无穷无尽，我学的不亦乐乎，俗话说得好，“读书破万卷，下笔如有神。”
书，这位良师益友，在我疑惑的时候提醒我;在我得意的时候告诫我;在我失败的时候鼓励我;在我成功的时候夸赞我!读书的乐趣无穷无尽。
读书陪伴我度过了三千多个日日夜夜，许许多多的书已被我阅览，我更爱读书了!
谢谢大家!
同学们：
大家早上好!
时值冬日，站在这里我却丝毫不觉寒冷，因为我心中有一个澎湃的话题要与大家分享：做一个快乐的读书人。
说到读书，同学们一点儿也不陌生，甚至有的同学还可以背诵出许多中外名人的至理名言：“读万卷书、行万里路”;“读书破万卷，下笔如有神”;“书籍是人类进步的阶梯”;“生活里没有书籍，就好像没有阳光”等等。这些话都是告诉我们一个很普通但又非常重要的道理：开卷有益，读书有益。
德国伟大作家歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人对话。”现实生活中，你不可能结识所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。你也不可能回到过去，不可能提前进入未来，但书籍就可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。
因此，我们倡导读书，因为书籍是人类的精神食粮，是人类走向文明与进步的阶梯。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。
我们倡导读书，因为学*是终身的事业。开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦地学*，才有不断更新的知识。
我们倡导读书，因为书是我们的朋友，在我们孤独时，它陪伴着我们;在我们迷茫时，它指引着我们。只有书值得我们相伴一生，只有读书值得我们快乐一生。
我们倡导读书，希望每一位同学都能根据自己的兴趣与志向，选择自己喜爱的书籍，潜心阅读!希望同学们人人养成爱读书、多读书、读好书的*惯，在读书中体味人生、感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高品位、造就自己。
高尔基说：“热爱书吧，这是知识的源泉!”是的，给每一天留下阅读时间，给每一个阅读时间留下宁静的心情，给每一份宁静心情留下悠悠书香，在我们充满温情的光明校园里，手捧着雅书名著，轻松迈上作文新台阶!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着岁月的流逝，我已经长大了，回忆上幼儿园的时光，当初在爸爸妈妈的强行逼迫下，我来到了幼儿园，在一片哭声中我与爸爸妈妈说了再见。
在幼儿园里，我学会了第一个汉字，背过了第一首儿歌，渐渐的，我认识了更多的汉字，就这样匆匆度过了三年的幼儿时光。
在小学一年级，我学会了一个个陌生的拼音;爸爸给我买了第一本书——卖火柴的小女孩，一个卖火柴的小女孩在旧年夜冻死街头，我从中知道了资本主义社会的黑暗;渐渐长大了，我又读了好多好多的书，读《皇帝的新装》，我为皇帝的愚蠢捧怀大笑;看《白雪公主》，我为白雪公主的后母痛恨不已，对白雪公主的离奇经历感到吃惊。
转眼间，又踏到三年级，到了写作文的时候，爸爸又给我买了《作文入门》，从《作文入门》中，我学会了作文的写作要领，各种入门作文被我阅览，我每天都在书的海洋里遨游。
小学快要毕业了，我读的书也越来越深奥。读《鲁滨孙漂流记》，鲁滨孙航海冒险，由于遇上大风，其他人都死了，只剩下鲁滨孙一个人，他凭着聪明才智、乐观精神、顽强生存的不屈信念在孤岛上生活了28年;读《汤姆·索亚历险记》，汤姆的五次历险过程，让我看到了他敢于探险，追求自由的精神;看《水浒传》中的一百零八位好汉英勇杀敌，让我明白了一个做事要勇敢的道理;读《读人生哲理，悟快乐人生》让我学会了许多做人的道理，就是让我们看一些漫画书、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默、富有想象力。
我曾在一本书上看到这样一句话：“读书能医愈，读书能治穷，读书能疗病，读书能励志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才身心健康，读书能明白什么样的人生才称得上完美无憾。”读书告诉我们每个人都应知道的传奇故事，教会我们为人处事的道理。
书就像一名老师，传授给我知识，我每天都在这位“书老师”的教导下长大，他的知识无穷无尽，我学的不亦乐乎，俗话说得好，“读书破万卷，下笔如有神。”
书，这位良师益友，在我疑惑的时候提醒我;在我得意的时候告诫我;在我失败的时候鼓励我;在我成功的'时候夸赞我!读书的乐趣无穷无尽。
读书陪伴我度过了三千多个日日夜夜，许许多多的书已被我阅览，我更爱读书了!
谢谢大家!
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展2）
——中学生拼搏励志演讲稿3篇
各位老师，各位同学：
大家好！
你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你*时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了呢？你知道不知道？他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。
这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学*又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！是时候了！
如果你没有了父母你的学*和生活将会发生什么样的变化呢？父母是以什么样的方式挣钱供你读书的？他们过得好不好？他们对你好不好？你常惦记他们吗？你常问候他们吗？你还时常跟他们有说有笑吗？你还常常牵着他们的手上街吗？你很乐意让他们来学校看你吗？在同学面前你能很自豪地介绍他们吗？你知道他们的生日吗？你记住他们的生日吗？
你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，如果你的父母生病住院，你去看一下他们，他们就很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。可是，在你长大**，自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的父母生病住院，你去看一下就行了吗？
如果，需要开刀，需要几成几十万，才能治好他们的病，甚至才能保证他们的生命的时候，你将怎么办？你能拿得出多少？你肯不肯去借别人？为了他们健康和生命，你能不能全力以赴？就象当年他们对你一样？万一有一天，你的父母突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。可是，在很多后的将来，你回想起来，回想起父母的疼爱父母的恩情父母的容颜，你仅仅哭就行了吗就够了吗？
亲爱的教师、同学们：
大家好！
多少次，在电视上，看见或听见这样的广告语：“低碳行动，给‘高烧’的地球降温”、“今日你低碳了吗？”……多少次，在书上读到关于低碳的资料，可我在心中总是认为低碳就是节俭，节俭等于低碳。可这一想法在那天改变了。
早晨，我有些浪费，开了水龙头后在家中走一圈，再去用水。吃早餐时，面包吃了一半，便放下去写作业。
中午，去了外婆家，发现外婆竟在做毽子，走去对外婆说：“外婆，您为什么要自我做毽子呢？在外面买一个毽子也只要几元钱，您这不是在浪费时间吗？”“不算浪费时间，这种自制的毽子省钱、环保。”外婆头也不抬地说。真是不是一代人，想法不一样啊！
午时，我和外婆一齐去了赭山公园，想瞧瞧这外婆自制的毽子踢得怎样样。公园里，有些微风，温度不高，叫人舒服。我跟着外婆来到她踢毽子的地方，只见一位老爷爷迎上来说：“曾教师，这是你孙女啊？”“是啊，她呆在家里，也就是上网，泡在空调房里，于是啊，今日我就带她出来玩玩。”“我家的那个也是，整天在家玩电脑，看电视，可是呢，我一在家看看电视，就跟我说什么低碳环保，还说国际上都立了什么相关条例，可是他自我不也没做到。此刻的年轻人做的和说的都不一样，真是纸上谈兵啊！”“就是啊……”当时我一点儿也没在意。
晚上，我看见家中多开的空调，忽然想到午时老人们的闲谈，心中也不由得想到了那个广告语：“今日你低碳了吗？”我此刻突然明白了节俭与低碳的区别。如果说，“节俭”是表面的，那“低碳”就是内在的；如果说，“节俭”是物质上的，那“低碳”就是精神上的；如果说，“节俭”是短暂的，那“低碳”就是长久的。请大家记住一句话，有了它就能够让你时时刻刻记住低碳的'意义，让低碳的精神永驻心间，那就是——“今日你低碳了吗？”
想着连忙把家中剩余的空调关上，同时，赶忙把面包放入口中，细细品尝。
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“流泪不如流汗”。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但如果仔细分析，它们却又是不同的。
当我们遇到困难或挫折时，有些人总是喜欢一把鼻涕一把泪，有时甚至哭了很长时间，也不知道自己为什么要流泪。我记得有一次我有几道数学题解不出来，所以我急哭了。然后我父亲走过来对我说：“孩子你不能因为几道数学题就哭了，你知道吗？与其流泪，不如流汗。如果你花时间去思考和学*，或许你就能解决眼前这一切了，多流一些汗，总比流泪要值得。”我听了，立刻擦干眼泪，然后坐下来，仔细分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤劳作的农民，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们努力工作，花力气流血汗，最后总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说成功的果实是汗水换来的。
一滴眼泪和一滴汗水是不一样的，流眼泪的人最终一无所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以尝到成功的果实。“流泪不如流汗”，我们不要浪费这宝贵的时间，想想：当你洒下辛勤的种子时，成功的果实已经含苞欲放，而收获的果实就在我们不远处。
同学们，多努力，多流汗，创造自己的伟大事业！
谢谢大家！
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展3）
——理想的中学生励志演讲稿 (菁华3篇)
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
托尔斯泰曾说过“理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向;没有方向就没有生活。”理想指引着我们前进，相比于老师家长的引导，或许理想更能让我们为了未来而努力。没有了理想的生活，是没有意义的，就像没有了自由的鸟儿，失去了方向。
小时候，我们总想着成为伟大的科学家，宇航员，可步入少年时期，我们有了更切实际的梦想，或许是成为老师，或许是成为律师，又或许是其他。有些人，会脚踏实地，一点一点地努力，实现小小的目标;又有些人，从不努力，只是在课堂上放空，用脑子构想。这样的人，注定无法实现梦想。我们都不想成为底层的劳动人民，不想成为三点一线的职务人员，不想过机械疲劳的生活，也不想总为生活奔波操劳。可若没有梦想，不去努力，这或许就会是最后的结果。
明星，看起来似乎风光无限，可他们付出的努力，或许我们没办法看见。比如易烊千玺。他刚出道时在一个组合里。那时候的他，是最渺小的，几乎所有粉丝都让他退出这个组合，他只是默默地忍受所有的谩骂和侮辱，从未放弃努力，只是更加认真地练*，一遍又一遍。有时候演出，他腰伤犯了，可他只是咬咬牙继续舞蹈。现在，他很优秀，他成为丹麦王国史上首位国家旅游形象代言人，成为*绿化基金会公益大使……他是舞者，也是歌手。从小的努力，让他拥有很多特长。
成功，或许就是足够的努力，足够的泪水汗水，一点一点积累起来的。总有人突然间，功成名就，可他们背后付出的艰辛，是我们看不见的。努力，或许不一定可以实现梦想，但是实现梦想，必须努力。因为，哪有那么多一夜成名，都是百炼成钢。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
没有理想的人像草木，在春天发芽，到秋日枯黄，对于生死它做不出总结，面对绝望它提不出希望。
没有理想的人像死水，为什么听不见它的歌唱?原来它已为现实的泥沙逐渐淤塞，变成污浊的池塘。
没有理想的人像一间空屋子而无主人，它紧紧闭着门窗。生活的四壁堆积着灰尘，外面在叩门，里面寂无音响。
一个人若是没有确定的目标，任何风向对他都不是顺风。打从记事开始，我们便不断编织七彩斑斓的梦，梦的始源是相同的，但它会随着时间的步伐不断的变幻。
在凉爽的夏夜，常常会飞来一只只萤火虫。那幽幽的蓝光很美，映照着我们的第一个童话梦，用萤火虫穿一串项链，佩戴在胸前，很美。
脱去了孩子的稚气，我开始理智的思维，想着自己考入大学，得到一份受人羡慕的工作，一家人过着幸福、充实的生活。
可当我眼前浮现出英法联军在*土地上肆无忌惮的烧杀抢掠;满清*在武力威逼之下被迫签订一系列不*等的条约;在南京那片寂寥地下，有无数的冤魂的**……我又有了新的想法：丈夫所志在经国，期便四海皆衽*。冥冥之中，我心中油然升起一种“天下兴亡，匹夫有责”的使命感。
十七八岁的我们，不再相信*的地大物博，因为早在上个世纪之前，外国殖民者就开始瓜分*，所谓的“天朝上国”已不复存在，我们自恃四大发明而洋洋得意，最终还不是被自己发明的火药轰开了家门。“落后就要挨打”，一个国家要生存和发展，就必须强盛起来。
无论是庙堂之高的文天祥，还是处江湖之远的顾炎武，只要是炎黄子孙、华夏儿女都有义务肩负起祖国复兴的责任，都应该为生于斯长于斯的祖国添砖加瓦，奉献自己。假如*是一个浩瀚的海洋，我甘愿是其中的一滴水;假如*是一无垠的森林，我甘愿是其中的一颗小草。只要我活着，就要为祖国发光发热，死了，羽毛也要腐烂在九州大地上。
“天下兴亡，匹夫有责”。唯有这个理想，我们才有希望。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
托尔斯泰曾说过“理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向;没有方向就没有生活。”理想指引着我们前进，相比于老师家长的引导，或许理想更能让我们为了未来而努力。没有了理想的生活，是没有意义的，就像没有了自由的鸟儿，失去了方向。
小时候，我们总想着成为伟大的科学家，宇航员，可步入少年时期，我们有了更切实际的梦想，或许是成为老师，或许是成为律师，又或许是其他。有些人，会脚踏实地，一点一点地努力，实现小小的目标;又有些人，从不努力，只是在课堂上放空，用脑子构想。这样的人，注定无法实现梦想。我们都不想成为底层的'劳动人民，不想成为三点一线的职务人员，不想过机械疲劳的生活，也不想总为生活奔波操劳。可若没有梦想，不去努力，这或许就会是最后的结果。
明星，看起来似乎风光无限，可他们付出的努力，或许我们没办法看见。比如易烊千玺。他刚出道时在一个组合里。那时候的他，是最渺小的，几乎所有粉丝都让他退出这个组合，他只是默默地忍受所有的谩骂和侮辱，从未放弃努力，只是更加认真地练*，一遍又一遍。有时候演出，他腰伤犯了，可他只是咬咬牙继续舞蹈。现在，他很优秀，他成为丹麦王国史上首位国家旅游形象代言人，成为*绿化基金会公益大使……他是舞者，也是歌手。从小的努力，让他拥有很多特长。
成功，或许就是足够的努力，足够的泪水汗水，一点一点积累起来的。总有人突然间，功成名就，可他们背后付出的艰辛，是我们看不见的。努力，或许不一定可以实现梦想，但是实现梦想，必须努力。因为，哪有那么多一夜成名，都是百炼成钢。
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展4）
——中学生励志演讲稿10篇
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学*中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学*中，静下心来，能够认真学*、做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进。
同样的，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用。一是考试的时候，你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间，二是考试以后你心里会变得很有底。
其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来，我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。
将全部身心投入到学*中来，把自己的智慧潜能发挥到最佳水*，重树信心，挑战自我，赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者，才是真正的顶天立地的××中学学子。
著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳出现的早晚是不一样的。
把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标，是前进的动力，是进步的内燃机。
在我们学校，一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的××中学名生群。总结他们成功的经历，很重要的一点就是在高中的起跑线上，他们就已锁定了自己的人生理想，锁定了心中理想的大学，持之以恒地坚持下去。
其实，任何一件事的成功，都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐，没有炼狱般的经历就不会得以重生，一个人能够经受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上这就是一种素质，它会让你终身受益。高三励志演讲稿迎接高考的复*异常的艰苦，心理压力大，学*时间长，生活节奏快，考不完的试，做不完的题，但是心中只要有一个远大的目标，每天再累也能够适应，就像爬一座高山，只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求，才能登上山顶，只有登顶者才能领略无限的风光。 成功与失败往往是取决于能否坚持住，要有“咬定青山不放松”的决心，坚持就是胜利。
每个人心中都有太多的梦想，谁又知道有多少梦想会实现，又有多少梦想会如期到来！在许多时候，你都必须有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的.。
我坚信：20xx年的高考一定会因你的努力而大放异彩；20xx年高考也一定会永载学校发展的史册。你们一定会为学校的高考创造新的奇迹！
为了梦中的理想，我们一起努力吧，20xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的××中学的学子。
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们**下讲话的题目是《给自己一片悬崖》。
世界上第一位讲授成功学的'杰出人物、世界成功学鼻祖拿破仑希尔，在他全球畅销几千万册的《思考致富》中，曾经提出了这样一个成功学理念：“过桥抽板”。当然，他所倡导的“过桥抽板”，绝不是教导我们要忘恩负义，而是告诉我们在做一项不是能够轻易实现的事业时，最好把自己的退路切断
让自己无路可退，这样才能激发我们所有的潜力，调动所有的激情，义无返顾，勇往直前，坚持到底。
我们*人的智慧讲求凡事都要留有余地，这样才不至于走投无路，退路便是象征着一份安稳，一份可进可退的凭借。
然而，当真正想要专心致志地前行时，这份安稳却也会成为成功的阻碍与懈怠的根源。
每当你想要下定决心时，有个声音却告诉你不必太认真，总要留有余地，每当你想要全力以赴时
有个声音却提醒你不必太拼命，总有退路可寻，日日年年，心中的火焰一次次的黯淡下来，这无穷多的借口就垒成森森的高墙，将成功的光芒拒之门外。
有些同学无论做什么，也总喜欢给自己留有余地，总喜欢沉浸在这样的话语中——没事，这个明天可以背的，这个嘛，老师肯定不会叫我回答的，算了，不思考了......是的，在某些时候，当我们给自己放宽要求时，我们是学得放松了，没有太多的负荷了，可是却在无形之中比别人少了太多能使自己变得更强的机会。
有时候，给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。
好像人天生就有一种本能，做事前总会权衡利弊思虑周全，甚至为自己找好一条退路，那么“即使失败也能有台阶下”，于是并不能拿出全部的经历和热情去做事，所以失败也成了预料之中。既然如此，我们是该满腹深情地哀叹一番，还是就此一蹶不振，沉沦下去？
大家是否想过，也许还有更好的选择?比如正好趁此机会，给自己一片悬崖，尽管去放手一搏，任它乱石穿空，惊涛拍岸，任它渊临崖欺，被逼无路。只长啸一声，奋起一击，破釜沉舟地拼上一番，一定会收到意想不到的效果。
君不闻，文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》，等等等等，这些人不都是在被逼上悬崖，看似无路时，不甘沉沦，奋起一搏，才创下了这一部部旷世奇作，留下了这千古之名吗?
对于我们高中生来说，选择退路的方式有很多，但是我们前进的方向却只有一个，谁是最后的赢家就要看他的意志力是否抵的过那些成长路上的无尽的诱惑。
随着临*的期中考试，我们不妨也给自己一片没有退路的悬崖，告诉自己只许成功不许失败，在悬崖的威胁下不断拼搏，不断努力
相信我们也会迎来翠绿的春色，迎来居高临下的辉煌！
谢谢大家！
同学们：
世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！
当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学*的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很*庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！
此刻，就让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们回忆，从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来……
这些年来，在我们最需要帮助的时候，是谁向我们伸出援助之手？在茫茫的人海中，是谁是最关心我们，我们出门在外，是谁总是牵挂着我们？是谁盼着我们回家？我们生病的时候是谁最着急？我们兴的时候是谁比我们更高兴？我们最痛苦的时候又是谁比我们更痛苦？我们最失落无助的时候，是谁来安慰、鼓励我们？我们最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴？
也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。他们知道现在的社会要靠本事吃饭，我们虽然读了书，可是社会上竞争的人很多，饭碗很少，竞争很激烈，我们能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子不希望给我们增添负担。其实我们的爸爸妈妈累死累活无非就是希望我们能够**，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血！
我们一天天长大，可是父母却一天天变老了。我们*时有没有看过他们的模样？我们有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了，我们知道不知道？他们或许已经变得很显老了。这些年来，他们为生活奔波，为工作劳碌，为我们忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学*又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？他们身上可能还有很多病痛，又舍不得上医院看医生，怕检查，怕住院，怕花费了过多的金钱，就这么硬撑着。他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一眼我们的父母！
我们现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，我们或许还会为父母当大官做大生意而沾沾自喜引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧有恃无恐，学*松松垮垮，行为随便、放荡，整天得过且过，大把大把花钱整日整夜不归……当我们养尊处优的时候，我们有没有想过，在这个世界上几乎没有什么是永恒的，我们把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，我们能有多大的胜算和把握？我们为什么就不努力学会和设法依靠我们自己呢？
同学们，这些年来我们一直在追求什么？在期待什么？有时候，我们在游戏室、在网吧、在电脑面前一坐就是几个小时；有时候，我们莫名其妙地想打人骂人；有时候，我们又无端地折腾、伤害和糟蹋自己，我们为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，我们有没有勇气面对自己？在光天化日之下，我们敢不敢正视别人？是什么最让良心感到无愧？又是什么最让良心感到不安？我们还能拥有发自内心的微笑吗？我们还会感动得落泪吗？
这些年来，我们都是怎么走过来的？我们的每一步都留下什么脚印？我们有没有努力过？我们有没有成功过？我们做过哪几件事情最让我们感到骄傲和自豪？我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？我们对自己还有多少信心？我们对将来还抱多大的希望？每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗？我们的父母还能为我们感到骄傲吗？我们是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功！不会给你们丢脸的！你的孩子不会让你们失望的！你的孩子一定会让你们幸福的！
每天，天刚朦朦亮，我们很不耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈，走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何没有法子。我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。我们就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境左右，命运摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的我们吗？这就是小时候充满幻想充满希望的我们吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的我们吗？这就是拿家人省吃俭用，靠花费父母的血汗钱来学校读书的我们吗？
建设家乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是绝不是每个人都有这个机会和资格的。因为他们或许没有这个能力，没有什么技能……如果有心要为家乡为国家出力，就必须全心全意先为自己出力，全力以赴为自己奋斗，如果连自己都不爱不理，那么家乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，我们就将永远被社会所遗忘和抛弃！
我们订的计划和目标总是坚持不了几天；我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光；困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！
何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收！我们感谢上苍所做的一切不合理的安排！感谢社会的残酷！感谢世态的炎凉！感谢人生的`痛苦！因为，越磨砺，越光芒！
人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满激情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。
“伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷！”
同学们，俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功立业，战胜一切的精神支柱和力量源泉。
一时的感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我们要把感动和激情植入心田烙进骨头，化成我们一生向上的信念，才会让它变成永远追求成功的动力！
同学们，今日秋风送爽，丹桂飘香，蓦然回首，猛然发现我们已经踏上了初三的道路。我们身上的稚气少了许多，肩上的责任重了许多。初三，年青的我们应该踌躇满志去拼搏。年青是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，年青的我们，应努力学*，扬帆起航；放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。
天道酬勤，这是我们初三学子坚定的信念；永不言弃，是我们初三学子拼搏的信条；勇往直前，是我们初三学子无所畏惧的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”同学们，在初三最后的几个月里我们不能输。我们将用青春与岁月的激情，去编织我们的梦，让我们用我们的勤奋来迎接命运的挑战，去实现自己人生中的第一个目标，在追逐重点高中梦想的舞台上一显身手。同学们，在学*的道路上我们只有勤奋踏实，努力再努力，才能最终走向成功。常言道，“一分耕耘，一分收获。”只有辛勤的付出，我们才会收获成功的硕果。如果你想在初三取得成功，必须强迫自己多学一点，多做一点，多思考一下未来，只有这样才能使人进步。众所皆知，勤奋属于珍惜时间，属于脚踏实地的人，属于坚持不懈的人，属于勇于探索的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；因为勤奋；我们年级有几十人从三百名之后跃进了前三百名。*古人更是给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来尔更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
除了勤奋，我们还要自信。自信是成功的一半。如果说每个人都有巨大的潜能，那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能走向成功。同学们，让我们带着自信出发，大声地对自己说：“我一定行！”
初三，我们必须有愚公般的百折不挠的韧劲；初三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地；初三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写明年中考的辉煌。人们常说：人生能有几回搏？此时不搏更待何时？我们正处在青春花季，我们要努力拼搏才能留下无悔的青春。因为年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄！
同学们，段考马上到来，中考的'号角也将吹响，我们还等什么呢？拼搏，我们除了拼搏别无选择。只有拼搏才能取得段考的全面丰收，才能赢得明年中考的胜利。同学们，今天我们以学校为荣，明天让学校以我们为荣。那么，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自己的能力吧！
尊敬的老师、同学们：
大家好！我的演讲题目是《青春心·*梦》。
梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，*梦。
在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我有一个青春心，我的梦非常简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学*，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗？”是的，这话我信了。所以，我的梦非常简单，就是努力学*，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。
我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是*千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的*梦，这是属于我们的青春心、*梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的*梦没有理由不实现！
“理想非常丰满，现实非常骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自*早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。
看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼*了。非常多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的.梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学！只有脚踏实地，方能无往不前！
这就是我的青春心、*梦，一个依托于现实，非常简单的梦，一个不是梦的梦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里边的人越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低......
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：学*成绩不称心，同学之间相处不愉快，事情处理不公*，长期学业压力导致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的.忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。
好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：
第一，发现使你快乐的时光，增加它；
第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的本质就是趋利避害。
下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。
有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程， 结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么? 生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
怎么享受生命这个过程呢? 把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。
有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。
第三个工具：活在当下。
我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗? 你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。
有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。
有人听明白了，活在当下，今天晚上就去抢，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你!老禅师*静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回鞘中。老禅师又*静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。
学会优待身边的人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
有这样一个案例，加拿大有一对小俩口老吵架，想离婚，后来两人决定出去旅游，挽救婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。
我们要向*传统文化中的太极学，阴阳*衡，以柔克刚；要向古币学，取向于前，外园内方。当然这样很难，但是我们要努力。
那么阳光心态的主要内涵是什么?
不能改变环境就适应环境。有一个印度人练*搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
不能改变别人就改变自己。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他，我们不可能改变一个80岁老人的绝对*惯，要保持家庭的和谐就一定要适应它。
不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。
不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的选择，你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋；如果你说自己真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，最后祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。
摘录一段《阳光格言》，与大家共勉：
我用全身心的爱迎接今天。
知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。
我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我热爱朋友，朋友于是成为手足。
我在心里默默地为每个人祝福。
我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。
我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收场。
在别人停滞不前时，我继续拼搏。
我不再为昨天的成绩自吹自擂，将要做的比已经完成的一定会更好。
我要不断改进自己的仪态和风度，我要展示自己独一无二的风采。
我要把今天当做生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕。
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。
我笑遍世界。
我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。
我要使生活保持*衡，记住无论失败绝望，还是成功欢乐，这一切都会过去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反映了学校的精神风貌，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不仅是我们学*生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营造优良的校园环境是我们每个人的神圣职责。为此，我们学校在第五周在初一、初二、高一、高二级开展了“爱我校园，美化校园”献花活动，四个年级的同学积极响应，怀着对学校的爱心，为学校的美化绿化贡献自己的一份力量。同学们有的把家里*时培育的盆栽献给母校，有的拿出自己积攒的零花钱购买鲜花带到学校，更令我们感动的是我们的家长带着孩子把家里培养的漂亮盆栽送到学校。几天的时间，上百盆品种各异的绿色植物，摆放在教学楼各楼层的各个角落，校貌顿时焕然一新，到处生机盎然。绿色是生命的象征，绿色代表了希望。小小的一盆植物，为全校师生的工作、学*、生活增添了色彩，给我们带来愉悦的心情。
与此同时，在上一周我们开展了全校性的“清洁校园大行动”的公益劳动，掀起了创建美丽校园的又一个高潮。一个星期来，我们各班同学在班主任老师的带领下，对教室和负责的公共场所进行全面清理。同学们不怕脏、不怕累，擦洗门窗，铲除地上的香口胶，擦去墙壁上的污迹，扫去天花板上的蜘蛛网，清洗教室、走廊、楼梯，捡走篮球场周边空地的垃圾、小石块。做到哪里不卫生，扫帚就扫到哪里；哪里的地板不干净，拖把就跟到哪里；哪里的墙壁有污渍，砂纸就擦到哪里。同学们同心协力，用自己辛勤的汗水，为美化校园环境、创建绿色校园贡献了一份力量。
在此，我代表学校向在“爱我校园，美化校园”献花活动和“清洁校园大行动”中做出贡献的老师和同学们表示衷心的感谢！
同学们，两年前，我们学校提出“师生与学校共同成长”的目标，回顾过去的两年，目睹学校环境的变化，看到我们的同学的点滴进步，我们全校师生应该倍感骄傲和自豪。特别是伴随我们学校走过了两个多年头的老师和初三、高三级的同学，相信大家会有更深的感触。
今天，当我们走进校园，花香鸟语，绿意盎然，树木虽小，已形成了四季长青的园林环境；停放整齐有序的上千部单车成为学校的一道风景线；走上教学楼，教室窗明几净，走廊干净整洁，心情舒畅；早晨教室书声琅琅，上课学校一片安静，下午放学后操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，老师敬业爱岗，学生勤学奋进，看着这些变化，我们感慨良多。一切的一切，并不是哪一位领导，哪一位老师，哪一位同学的功劳，而是我们全校师生凭着“自强不息”的精神，同心合力，共同努力的成果。
同学们，我们容易吗不容易！如果没有大家的敬业爱校，就不可能有宽敞明亮，窗明几净的教室供我们学*；如果没有大家的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有优雅舒心，一尘不染的石椅让我们晨读美文，畅想未来；如果没有大家的无私奉献，就不可能有干净清新，绿树葱郁的校园让我们舒适地生活。
然而，在我们的`同学清洁校园、清理垃圾杂物的同时，还有极少数同学毫不珍惜同学们的辛勤劳动，诸如把废纸片扔向教学楼窗外，把食物残渣丢在走廊，楼梯口，把擦手的纸巾毫不顾忌地走到哪里丢到哪里，把吃过饭的快餐盒、食品袋随意乱扔，地面的香口胶刚铲除有有人吐下，篮球场、礼堂、草坪还有饮料瓶、纸巾，卫生间还有烟头，等等。请我们的同学想想，你是否有这样的不文明行为，你这样做不感到惭愧吗
同学们，有美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学*的热情，我们绝大多数学生从早上到校学*，到下午离校，几乎一整天都在学校里，这里就是我们的第二个家，这里是我们学*和生活的地方。“清洁校园大行动”我们付出了艰辛的劳动，我们每一个人都是后溪这个大家庭的一员，我们更应该自觉维护好身边环境，在学*文化知识的同时，养成良好的卫生文明*惯。
现在，我向全体同学提出倡议：为了我们共同的家园，从我做起，从小事做起，从现在做起，用我们的实际行动来维护我们校园的永远干净、整洁、美丽。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱画，不毁坏公物；管住我们的脚，不要践踏绿草，不要在墙壁上留下脚印。总之，管住我们所有不文明的行为。“捡起一片纸就是捡起文明”。让我们全体师生共同努力，维护好校园环境，让她永远整洁、漂亮、宁静有序，让文明之花在后溪这个大家庭绽放！
同学们，我们能努力做到吗请大声的回答我吧！
尊敬的各位家长、教师：
你们好！首先感激大家给我在那里发言的机会，也感激各位家长的聆听。
说实话，让我发言，我内心是诚惶诚恐的，因为我们那里坐着的都是一些十分优秀的家长，在教育孩子上比我更有经验也做得更到位，这个班的孩子也都是一些十分优秀的孩子，在他们身上表现出某些方面非凡的才能与独一无二的特质，而这些也正体现了我们班各位家长的优秀。所以我很担心我的发言是班门弄斧，可是，今日是家长经验交流会，我也认真地总结了一下我自认为做得还比较成功的经验，和大家一齐分享交流。
我先对我家孩子做个自我评价。在学*方面，孩子在初中考试成绩一向坚持在年级前50名，我认为学*就算很不错了，不论是当着孩子还是背着孩子如果别人说起学*成绩来我都会为孩子的学*成绩感到骄傲，这算是孩子的第一大优点了；在心理健康方面，我觉得孩子很阳光，一向就是个开朗愉快的孩子，在他身上看不到忧郁、悲伤、压抑等负面情绪，每一天应对我们的是他的一张可爱稚气的笑脸，令我和他爸爸很欣慰，为有这样的孩子感到无比幸福；在道德品质方面，孩子能做到与人为善、表里如一、讲社会公德、遵守社会秩序。总之，我对孩子一向是很满意的。当然孩子也有让我头痛的缺点，比如懒惰、懒散。但瑕不掩玉，孩子还是一个公认的好孩子。当然，我也期望各位家长象我一样对自我的孩子这么欣赏和满意，我认为这是教育成功的基础，认同自我的孩子，喜欢自我的孩子，为自我的孩子的优点骄傲！下头我针对我孩子优点方面我所做的努力。
首先，我认为让孩子愉快成长是家庭教育要迈的最重要的一步棋。第一，要让孩子身心愉快、心无块垒，父母要做到相亲相爱，孩子最期望自我的父母彼此相爱，父母在孩子面前表现出怎样的亲昵都可是分。比如我们一家出去散步，我和他爸爸勾肩搭背，他自我跟在我们前后，象小狗一样撒欢。我觉得孩子的愉快就是建立在父母的和睦关系上，这一点很重要，给孩子幸福温暖的家。第二，就是时刻表现出对孩子的爱。对孩子的爱不能只放在心里，要表现出来。孩子放学回家，我经常在他进门时给他一个拥抱或亲吻，孩子也着实可爱，在家经常就想抱抱他，不时亲亲他细嫩柔滑的脸蛋。孩子也不时抱抱妈妈，异常是有求妈妈时，总是抱一抱亲一亲。称呼上我叫他“宝贝贝”，他回叫我“宝妈妈”。这种肌肤和言语的亲昵，自然拉*着母子之前的关系，即使我有时对他发脾气或气急打他，他也明白妈妈是最爱他的，不会有恨，他眼泪还没干，就笑脸来贴我的冷脸。第三，经常听孩子说话。孩子在家没有兄弟姐妹，心里又藏不住事儿，班上的事回家就张三李四地倒个没完。我不管有没有兴趣听，都得装出在认真听的样貌，有时也确实需要听听，了解孩子们都在做什么想什么。并且在听的同时就当自我和他一样大，将自我放在和他一样的年龄去看问题，
不能拿出家长的理论来教育他。比如，今日又套出谁谁的秘密了，谁在他们的引诱下对某某女同学说“我爱你！”了，女同学是什么表现，有多搞笑。他回到家经常说些男孩女孩方面的事，我在内心告戒自我，不要上纲上线，更不能对他说“不要老是将心思放在男生女生问题上”诸如此类的话，因为关注异性是他这个年龄阶段生理心理发展的特点，他能与家长说是一种很健康的表现，不说出来并不代表不关注异性。有父母的倾听和无条件接纳，孩子一般不会出现心理问题，不需要到外面或者网上去寻找倾听自我接纳自我的人。孩子还感觉父母理解自我就象自我的知己朋友一样，孩子遇到问题也会和父母说。
其次，在孩子的学*方面，把握好大方向很重要。孩子对学*的意义往往不象我们大人那么明确，如果孩子不明确学*的意义，那么就不会激发他长久的强烈的学*动机和持续的兴趣，异常是那些需要意志去持之以恒的学*项目，如果他不明白学了有什么用，他就不会那么努力。我孩子打小就经过我的灌输，明白自我在学*方面有优势，能够走一条大学—硕士—博士—高端科技专业人才的'路子，他就认同了这样一个自我，自觉地为塑造一个这样的自我而努力，所以他很欢乐地学*也愿意学*。比如英语，我说学英语就得练好口语、听力、写作，能说得出来写得出来才是真本事，将来才能留学海外，才能参加国际性的学术活动，所以他也乐意去跟着英语磁带反复模仿句子，让他看英文字幕的网上视频他也乖乖地看，并一句句试着进行翻译。在学*上只要孩子明白了学*的意义，他自我就会自觉去学*，至于他怎样去学，那都是靠教师了。其实我家孩子在数学学*方面比较有天赋，在英语、语文学*上悟性不是很好，所以我在英语的学*上对他引导比较多点，语文我自我也没有悟性，
帮不了他太多，尽量照教师的吩咐去督促他。数学我从他上小学开始就没管过他，没给他检查过作业，也没让他参加过什么班，完全是教师教的。只是他遇到难题了，实在做不出来，我才给他点启发。比如，小学时遇到一个工程问题方面的拔高题确实解不出来，问到我，我小学时对工程问题是很害怕的，也是最稀里糊涂的，所以我先问他这类问题怎样解题，他就给我讲怎样解工程问题，然后我就用他给我讲的方法给他解出来了。初中的题我比较擅长，但我也故意先让他讲怎样去解，有时他给我讲着讲着自我就明白了，有时我给他点启发他就恍然大悟了，但他遇到难题的时候也不太多，所以我觉得自我很省心，当然这是自我孩子的一大优点。不一样的孩子在不一样的方面悟性高，那是孩子自我的功劳。总之，学*方面就是从大的方面把握好方向，让孩子明白学*的意义，乐于去学，明白该学到什么，他的学*就水到渠成了。
最终，孩子的做人方面道德方面的培养是不可忽视的。一方面，我和孩子爸爸努力做好孩子的榜样。自我做到与人为善、不给他人找麻烦、遵守公德、尊老爱幼、遵纪守法，严格要求自我，不好的事情坚决不做。另一方面，我每一天坚持和孩子一齐看cctv—12的《法律讲堂》等一些法制节目，孩子已经懂得了不少法律知识，同时我经常将媒体中看到的一些新闻讲给他听，一齐讨论人性的*丑，从反面事例中获取教训，让自我不犯同样的错误，从正面的人身上看到道德的力量，化为孩子学*的榜样。
此刻，我们家长最为关心的是孩子的学*成绩，其实孩子只要整天高高兴兴、身心健康、明白自我将来做什么样的人、并受到良好的道德教育、每一天被爸爸妈妈爱护着赏识着，孩子自然会热爱学*的，学*也会越来越好。有些孩子在学*方面可能晚熟些，一旦开了窍，会提高很快。
在坐的家长们，如果我们的孩子学*不错，我们应当为他们骄傲；如果我们的孩子学*还不是我们所期望的那么好，也不要着急，只要我们的孩子整天高高兴兴，只要我们的孩子有梦想并明白怎样去实现，只要我们的孩子具有良好的道德品质，我们不用着急，他们迟早会拿出好成绩来，他们的人生必须会很精彩。我们需要的就是和孩子愉快相处，需要的是耐心等待。
最终，多谢各位教师和家长！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展5）
——中学生励志演讲稿9篇
“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里边的人越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低......
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：学*成绩不称心，同学之间相处不愉快，事情处理不公*，长期学业压力导致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。
好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：
第一，发现使你快乐的时光，增加它；
第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的本质就是趋利避害。
下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。
有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程， 结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么? 生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
怎么享受生命这个过程呢? 把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。
有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。
第三个工具：活在当下。
我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗? 你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。
有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。
有人听明白了，活在当下，今天晚上就去抢，麻烦了。活在当下是让大家当下快乐，现在快乐，如果现在你不开心，就不是活在当下。如果你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你!老禅师*静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回鞘中。老禅师又*静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。
学会优待身边的人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
有这样一个案例，加拿大有一对小俩口老吵架，想离婚，后来两人决定出去旅游，挽救婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。
我们要向*传统文化中的太极学，阴阳*衡，以柔克刚；要向古币学，取向于前，外园内方。当然这样很难，但是我们要努力。
那么阳光心态的主要内涵是什么?
不能改变环境就适应环境。有一个印度人练*搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
不能改变别人就改变自己。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他，我们不可能改变一个80岁老人的绝对*惯，要保持家庭的和谐就一定要适应它。
不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。
不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的选择，你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋；如果你说自己真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，最后祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。
摘录一段《阳光格言》，与大家共勉：
我用全身心的爱迎接今天。
知足、感恩、达观、积极是阳光心态的`最佳状态。
我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我热爱朋友，朋友于是成为手足。
我在心里默默地为每个人祝福。
我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。
我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收场。
在别人停滞不前时，我继续拼搏。
我不再为昨天的成绩自吹自擂，将要做的比已经完成的一定会更好。
我要不断改进自己的仪态和风度，我要展示自己独一无二的风采。
我要把今天当做生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕。
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展6）
——中学生励志理想演讲稿3篇
不知道，你是否还能记起，我们在小学时写过一篇文章叫《我的理想》。不知道，你是否还记得你那是怎样的《我的理想》。不知道，又有几人又真的实现了《我的理想》。
曾经说长大立志做诗人，优雅得琼瑶书中的女主角般的女孩子。在她结婚生子，柴米油盐的若干年里，她抱一个流鼻涕的小孩子在指着老公的鼻子漫骂脏言。她忘掉了，她年少时一个轻笑都会拿个小手绢抿嘴而笑不露齿！她忘掉了，她年少时曾经多么用心来装饰出每一个动人的句子！她忘了她说过要让俗套的生活度得如梦似诗！
曾经，他的梦想是拥有一辆自己组装的机车。不顾家人的反对，每天在机器旁忙得不亦乐乎。而在多年后的今天，他只想着如何把别人的钱放进他的.口袋里。他说，我现在才知道我原来是多么的幼稚。竟然喜欢去做一名车房仔，每天把自己累得半死。
曾经，他认为他长大后一定会是个名记者。不畏强权，每天都会把真相与正义公报于天下，做个现代的侠义之士。而现在，他却拿金钱来收买某个记者更改他前妻的那篇稿子。
曾经，他的理想是一名医生。拥有华陀的医术学识，更要有神农尝百草的勇气。他说，只有这样的牺牲精神才配做一名人民医生，把人们解困于病魔毒害里。如今，他是真的做了一名医生，还是非常有名时，他却为了一个红包迟来而延期了一个危急病人的手术期，让病人差点因此而死去。
不知道，你是否还记得，你写下这一篇《我的理想》，会是如何的一个心情记忆。
不知道，当初的你是否能想象，你会是今天的这个样子。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
童年，选择理想;青春，埋藏理想;成年，成就理想。
理想是勇气，让海燕去搏击风雨;理想是决心，让野草战胜烈火;理想是力量，让鲤鱼飞跃龙门;理想是进取，让成功触手可及。
月照花林皆霰，太白引咎隐约现。太白也许永远都不是一个摧眉折腰事权贵的人，也许永远都穷于仕途。可他却永远保持着一个孤高出尘的诗人的自我与理想，他的理想很简单，就是做好一个太白。他游遍大山名川，超凡脱俗，仕途的穷永远也穷不去太白那飘逸浪漫的谪仙气质，也许正因如此。才造就了诗仙“我醉君复乐，陶然共忘机。”照出了那坚定的理想，照出了挥不去的洒脱，造就了一代诗仙美名。
形可役于穷，而神可役乎?穷且益坚，不坠青云之志。
天地为棺真气度，俗事安能绊天人。理想，是永存在心间的，从不在乎穷苦。对于贫，庄子从来都没有否认，因为他有那颗秋水般的内心。他一生的理想，便是对达生的追求和对大道的理解，使他悟得贫非苦，乃是追寻理想之助力。楚夫之大，得之则富贵，唯庄可拒乎。庄子，也许只有安贫乐道，不坠青云之志的人，才能安于天地之棺吧。
此乃真名士，古人有此志，今人又尚岂如此。
巨人公司老总史玉柱创业之路几经多舛。他从小饱经生活磨难，创业之初，推出了脑白金，身价倍增，史玉柱这个名字很快响遍大江南北。或许他生来就是做大事的，他又开始准备建造*最高的办公楼，可是由于资金和技术的不足，失败了，他又成为了一个一无所有的人。因为消沉，他沉迷于网络游戏，确在其中找到了商机，一款征途，又让他创造了奇迹。他说自己是一个著名失败者，他一切成功和失败都是有缘由的。他之所以可以重头再来，正是因为有理想和信心。理想不就是动力之源么，有了它，才有动力。
英雄之心，永远不会被生活击沉，正如一切成功的人，用理想缔造了不可能。你永远不了解生活的下一秒，但是有理想，你就一定不会彷徨。
*凡亦有精彩，理想丈量成功。让心慢慢从生活的白云中涌出，不曾停止，伴着理想，追逐成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我的理想》。
有人说，理想是地*线，看得到，却永远也走不到;有人说，理想是引路标，看得见，就能顺利抵达;有人说，理想是一盏灯，只要打开，就能获得光明;我说，理想是一扇门，让人走出困顿，获得希望。
我的理想是成为一名光荣的人民警察。因为在我看来，“警察”就是英雄的代名词。警察可以除暴安良，打击犯罪，还可以维护社会治安，让人们生活在和谐的氛围中。但是实现理想不能只靠“说”，还要靠实际行动。
从今以后，我要坚持每天早起跑步，锻炼体魄。可是，只有健康的体魄是不够的，我还要努力学*，掌握科学知识，拥有一个智慧的大脑，这能够帮助我们提高侦破能力，更好的完成上级和人民交给我的任务。
为了实现理想，让我们一起努力吧!
谢谢大家，我的演讲结束了。
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展7）
——中学生生活励志演讲稿3篇
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
每天，你都会置身与生活当中，但你却从来都不知道生活应当是什么样子的。你以为生活很枯燥，你的生活反馈给你的也会是枯燥。
懂得生活的人，才会懂得在一纸一笔、一茶一碗间获得快乐。但有的时候，*淡的生活中，才能感受到生活的真谛，一杯热开水间洋溢着母亲的温暖、朋友的友好、陌生人间的信任。
爱上这座收养下你的城市吧，当你活得快乐，才会有绮丽的生活。其实我们在座的每个人都是幸运儿，没有谁规定我们一定要生活在足够好的地方。你若是不幸运，早就被世间遗弃了。感谢自己现在能够拥有的，是它带给了你的生命，你的一切。
生活偶尔也会和你开玩笑。你并不知道你什么时候会跌倒、什么时候会受尽嘲笑，你只有在生活的这条单程道上认真的走，认真的看旅途的风景。如果你摔倒了，别太在意，那是生活在考验你，每个人的生活都会有不如意，不可能事事顺利，我们要抱着对这件事情的利弊角度去考虑去观察，生活给了我们希望，自然不会让我们失望。我们要学会在社会里寻找能生活的契机，而不是硬生生的和生活对抗，凡事不要怨天尤人。抱怨生活，抱怨社会，你就会对生活失去信心。我们要懂得怎样生活，它在给你失望的同时也会赋予你另外一种希望。
贝多芬在耳聋时创作了命运交响曲，霍金失去了知觉却获得了沃尔夫基金奖，海伦凯勒双目失明却有了很高的学术成就，居里夫人穷困潦倒依然研究出了许许多多不为人知的科学。生活给了他们多大的挫折，但是他们却在受伤后，依然努力地写下了一篇篇伟大的巨作。生活给了他们巨大的打击，但是他们不屈服。而我们呢？我们并没有遭受如此大、那么多的打击，无非是受到了耻笑、成绩没有考好、被父母批评，我们又何必一直站在阴影里不出来呢？跌倒了，再爬起来，生活的艰辛就是为了铺垫你未来的.成功。相信生活是美好的，因为阳光还是照射着你，上帝还是看得见你。
我们要感谢生活的不如意，它赋予的是我们需要的、是考验我们的、是让我们遇到困难挫折不气馁不放弃的！生活就是这样，在赋予你别的的同时，你就有可能相对应的失去一些别的东西。我们要懂得生活给我们的一些挫折是为了让我们有别的优点。生活和人一样，人无完人，生活也不会那么完美。学着去爱上你的生活，因为这是属于你独一无二的生活，你一定要想着只有你才能够拥有这些挫折带来的经历，只有你才有资格获得遇到困难的权利。只有这样，你才会发现，生活对你来说是多么特别，你才会盼望着明天的到来。
遇到困难不能抱怨，因为他是生活给我们的礼物。感谢生活赋予我们的一切，是它让我获得了勇气，在遇到困难时不抛弃不放弃的勇气，也是它给了我困境，让我在困境中磨练成长，学会了生活。热爱生活，懂得生活！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
每天，你都会置身与生活当中，但你却从来都不知道生活应当是什么样子的。你以为生活很枯燥，你的生活反馈给你的也会是枯燥。
懂得生活的人，才会懂得在一纸一笔、一茶一碗间获得快乐。但有的时候，*淡的生活中，才能感受到生活的真谛，一杯热开水间洋溢着母亲的温暖、朋友的友好、陌生人间的信任。
爱上这座收养下你的城市吧，当你活得快乐，才会有绮丽的生活。其实我们在座的每个人都是幸运儿，没有谁规定我们一定要生活在足够好的地方。你若是不幸运，早就被世间遗弃了。感谢自己现在能够拥有的，是它带给了你的生命，你的一切。
生活偶尔也会和你开玩笑。你并不知道你什么时候会跌倒、什么时候会受尽嘲笑，你只有在生活的这条单程道上认真的走，认真的看旅途的风景。如果你摔倒了，别太在意，那是生活在考验你，每个人的生活都会有不如意，不可能事事顺利，我们要抱着对这件事情的利弊角度去考虑去观察，生活给了我们希望，自然不会让我们失望。我们要学会在社会里寻找能生活的契机，而不是硬生生的和生活对抗，凡事不要怨天尤人。抱怨生活，抱怨社会，你就会对生活失去信心。我们要懂得怎样生活，它在给你失望的同时也会赋予你另外一种希望。
贝多芬在耳聋时创作了命运交响曲，霍金失去了知觉却获得了沃尔夫基金奖，海伦凯勒双目失明却有了很高的学术成就，居里夫人穷困潦倒依然研究出了许许多多不为人知的科学。生活给了他们多大的挫折，但是他们却在受伤后，依然努力地写下了一篇篇伟大的'巨作。生活给了他们巨大的打击，但是他们不屈服。而我们呢？我们并没有遭受如此大、那么多的打击，无非是受到了耻笑、成绩没有考好、被父母批评，我们又何必一直站在阴影里不出来呢？跌倒了，再爬起来，生活的艰辛就是为了铺垫你未来的成功。相信生活是美好的，因为阳光还是照射着你，上帝还是看得见你。
我们要感谢生活的不如意，它赋予的是我们需要的、是考验我们的、是让我们遇到困难挫折不气馁不放弃的！生活就是这样，在赋予你别的的同时，你就有可能相对应的失去一些别的东西。我们要懂得生活给我们的一些挫折是为了让我们有别的优点。生活和人一样，人无完人，生活也不会那么完美。学着去爱上你的生活，因为这是属于你独一无二的生活，你一定要想着只有你才能够拥有这些挫折带来的经历，只有你才有资格获得遇到困难的权利。只有这样，你才会发现，生活对你来说是多么特别，你才会盼望着明天的到来。
遇到困难不能抱怨，因为他是生活给我们的礼物。感谢生活赋予我们的一切，是它让我获得了勇气，在遇到困难时不抛弃不放弃的勇气，也是它给了我困境，让我在困境中磨练成长，学会了生活。热爱生活，懂得生活！
谢谢大家！
亲爱的教师、同学们：
大家好！*年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们每个市民也应当责无旁贷地行动起来！
首先，我们要有低碳生活的意识，并进取主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳的重要性，以便影响和带动更多的人加入到低碳生活中来。
其次，我们要参与到低碳生活中来，从个人做起：杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生；尽量一物多用，节俭使用不可再生能源，合理应用可再生能源；倡导绿色消费，绿色出行。
最终，我们要推动低碳生活的前进，把低碳生活知识、绿色消费*惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，构成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与低碳生活的良好格局，促进人与自然和谐发展。
也许我们的行动很微不足道，但用我们集沙成塔的`信心和力量定能汇聚成地球绿色的期望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量。
多谢大家！
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展8）
——初中学生青春励志演讲稿3篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人的青春只有一次，或短或长，但这如何去权衡，都是出自于我们每个人的内心。青春对于我们每个人都有不一样的意义。或许对于我来说，青春就是我可爱的同桌，我可爱的老师，还有这个温暖的大班级。青春或许是教学楼下的那个田径场，或许是对面的那一间小书屋，它的存在，为我们保留了记忆，也为我们保留了最原始的青春痕迹。
还记的高一的时候，我几个很好的朋友用一颗核桃壳装上了一封信埋在了教学楼下的土地里，我们彼此不去寻找，不去偷看，就让我们对青春，对未来的寄望留下这片土地下。虽然行动看起来非常的幼稚，但是对于我们而言，这或许就是青春里最好的证明。有一群好朋友，有一个丰富的理想，一个美丽的校园，一片肥沃的土地。我们就像是鲜花，就像是绿芽，就像是即将涨潮的海水，期待着变得更强大的那一天。
我们在等待一个未来，也在怀念一片过往。对于我们的青春而言，这二者都是很重要的，未来是希望，过往是警告。这份青春里有太多让我们感到骄傲的`、遗憾的事情，但其实最重要的还是要去追寻理想，因为理想才是我们青春的一个代言词。
现在的我，已经高二了，面对即将而来的高三，我很害怕，但是同样我也很勇敢。我期待着在这一场青春的旅途之中找到一个更好的答案，也期待在这一场风雨交杂的励志途中寻找自己的希望。这是一次需要勇气的旅行，也是一次需要决心的旅程。我想带着自己的那一份执着，向更远的地方去发展。或许对于未来，有太多太多的不确定。但只要一份希望，就能够点亮我们整个青春。即使是面对紧接而来的高考，我想我也应当会有一个正确的态度去面对它。
只要这一切不辜负这一场青春的旅行，这所有的事情就都有了意义。不管高考是失败还是成功，不管未来理想是否会实现，至少对于现在而言，这一切都是有价值的。将来再度回首的时候，这一切都会有彼此的光芒，我想，这大概就是青春的最终意义吧!
青春之行，只要不辜负初心，只不要辜负自我，不辜负期待，我想，这一次旅行就可以是愉悦的，幸福的，有所成长的。让那个我们一起在青春里努力的向上吧，做一朵向日葵，对着太阳微笑，让每天都成为一种新的希望。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人的青春只有一次，或短或长，但这如何去权衡，都是出自于我们每个人的内心。青春对于我们每个人都有不一样的意义。或许对于我来说，青春就是我可爱的同桌，我可爱的老师，还有这个温暖的大班级。青春或许是教学楼下的那个田径场，或许是对面的那一间小书屋，它的存在，为我们保留了记忆，也为我们保留了最原始的青春痕迹。
还记的高一的时候，我几个很好的朋友用一颗核桃壳装上了一封信埋在了教学楼下的土地里，我们彼此不去寻找，不去偷看，就让我们对青春，对未来的寄望留下这片土地下。虽然行动看起来非常的幼稚，但是对于我们而言，这或许就是青春里最好的证明。有一群好朋友，有一个丰富的理想，一个美丽的校园，一片肥沃的土地。我们就像是鲜花，就像是绿芽，就像是即将涨潮的海水，期待着变得更强大的那一天。
我们在等待一个未来，也在怀念一片过往。对于我们的青春而言，这二者都是很重要的，未来是希望，过往是警告。这份青春里有太多让我们感到骄傲的、遗憾的事情，但其实最重要的还是要去追寻理想，因为理想才是我们青春的一个代言词。
现在的我，已经高二了，面对即将而来的高三，我很害怕，但是同样我也很勇敢。我期待着在这一场青春的旅途之中找到一个更好的答案，也期待在这一场风雨交杂的励志途中寻找自己的希望。这是一次需要勇气的旅行，也是一次需要决心的旅程。我想带着自己的那一份执着，向更远的地方去发展。或许对于未来，有太多太多的不确定。但只要一份希望，就能够点亮我们整个青春。即使是面对紧接而来的高考，我想我也应当会有一个正确的态度去面对它。
只要这一切不辜负这一场青春的旅行，这所有的事情就都有了意义。不管高考是失败还是成功，不管未来理想是否会实现，至少对于现在而言，这一切都是有价值的。将来再度回首的时候，这一切都会有彼此的光芒，我想，这大概就是青春的最终意义吧!
青春之行，只要不辜负初心，只不要辜负自我，不辜负期待，我想，这一次旅行就可以是愉悦的，幸福的，有所成长的。让那个我们一起在青春里努力的向上吧，做一朵向日葵，对着太阳微笑，让每天都成为一种新的希望。
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
时光匆匆逝去，转眼间，我们已在这个温馨团结的大家庭里相处了两个月。身处其中的我，不仅仅领略到这个团体别具一格、标新立异的风采，并且还感受到大家年轻活力、富有朝气的精神。这样的`青春，意气风发的青春，以它独特的手法勾勒出属于我们自我的梦想蓝图!
茫茫人海，相聚即缘。经过一系列的分分合合，我们52个人幸运地走到了一齐，组成了0802班。52个人以不一样的性格缔造了一个非同一般的团体。从开学到此刻，我们一向饱含热情，以进取向上的态度应对任何事情。正因如此，我们获得了一项又一项的荣誉：在9月份高二年级广播操比赛中，我们从众多高手中脱颖而出，荣获一等奖;10月份更是收获的季节，“秋季运动会方块队一等奖”“班级文化建设一等奖”。这一项项荣誉带给我们的不仅仅是惊喜，还是一股强大的推动力。我们是幸运的，因为我们是0802的主人。
在一个青春飞扬、热情奔放的团体里，肯定少不了我们灿烂的笑容。“恰同学少年，风华正茂”我们用欢乐感染了身边的每一个人，无论是谁，我们都相互理解、相互信任、相互扶持。课堂上，我们进取配合每一位教师;而私下里，我们却和教师“称兄道弟”。欢声笑语，气氛融洽，我们很自然与教师打成了一片。在那里，你能够丢弃那些浸入心底的烦恼，静下心来与我们一齐坦诚交流。我们是欢乐的，因为我们是0802的精灵。
欢笑的背后也会有苦恼。最令班主任头疼的就是我们班的英语成绩。上一次月考我们班的英语成绩不是很梦想，但我们并没有所以而放弃，反而更加执着。因为一次失败并不能代表什么，重要的是我们有没有本事成功反击。于是“单词拼写”“课文背诵”“学*一帮一”等活动接踵而至。教师不间断地督促着我们，我们也没令教师失望。大家怀着一颗热诚的心，尽情挥洒着自我汗水，共同书写奋斗的篇章。我们努力着，因为我们是0802的创造者。
青春是人生不可抹灭的印迹，走过之后，更多的是留恋，所以我们绝不能在如此绚丽多彩的花季里留下遗憾。我们应当用自我的双手、自我的智慧共同创造属于自我的奇迹!尽管这一段路会走得比较艰辛，可是我们不怕苦、不怕累。因为攀上这座山峰之后，我们会看到“那片海”!我们是坚强的，因为我们是0802的成功者。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们的青春，自我做主!
励志我能行的演讲稿中学生 (菁华3篇)（扩展9）
——中学生励志的演讲稿 (菁华5篇)
你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。
你*时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了呢？你知道不知道？他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。
这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心忡忡。
你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学*又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！是时候了！
如果你没有了父母你的学*和生活将会发生什么样的变化呢？父母是以什么样的方式挣钱供你读书的？他们过得好不好？他们对你好不好？你常惦记他们吗？你常问候他们吗？你还时常跟他们有说有笑吗？你还常常牵着他们的'手上街吗？你很乐意让他们来学校看你吗？在同学面前你能很自豪地介绍他们吗？你知道他们的生日吗？你记住他们的生日吗？
你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，如果你的父母生病住院，你去看一下他们，他们就很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。
可是，在你长大**，自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的父母生病住院，你去看一下就行了吗？如果，需要开刀，需要几成几十万，才能治好他们的病，甚至才能保证他们的生命的时候，你将怎么办？你能拿得出多少？你肯不肯去借别人？为了他们健康和生命，你能不能全力以赴？就象当年他们对你一样？万一有一天，你的父母突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。
可是，在很多后的将来，你回想起来，回想起父母的疼爱父母的恩情父母的容颜，你仅仅哭就行了吗就够了吗？
众所周知，华夏文明是远古四大文明中，唯一一个传承下来的文明。而中华民族做为历史最为悠久的民族，不但孕育了博大精深的人文文化，更形成了我炎黄一族历经千年而不倒的脊梁——龙之传人的传承精神！而心怀感恩，励志奋进，就是传承精神中的一种。感恩的方式有很多种，而励志奋进则是感恩的一种捷径。
感恩的方法有很多，精忠报国，孝敬父母，尊老爱幼等莫不是感恩的一种。而感恩的捷径却只有一种，那就是立志奋进！因为感恩于国家给了我们安逸、*和的生活学*环境，所以我们要精忠报国；因为感恩于父母养育了我们，所以我们要孝敬、赡养父母；因为感恩于无数前辈先驱给我们打下了稳定独立的国度，所以我们要敬老爱幼。
而做为新时代中新青年的我们，更应该传承并把它们发扬光大！这，不仅仅是因为它们是我们在这个社会生存必不可少的，更因为它们是我中华民族的传承精神！不管你是达官贵人，还是贩夫走卒。总之无论是何人，心怀一颗感恩的心都是必需的。如果没有一颗感动的心，就算你成就再大，也不过是一个国家，乃至整个社会的寄生虫，吸血鬼；如果没有一颗自强奋进的心，就算你想要报效祖国，赡养父母，说不定你都没有这个能力！
说到这里，我不知道各位同学有什么想法，又或者想起了什么，又或者没有一点想法。但现在，我想说，同学们，我们该悟透了，该想通了！同学们，我们应该想到——是国家给我们提供了一个安逸舒适、*和稳定的环境，让我们生活，让我们学*；我们应该想到，是父母亲在我们困惑迷惘的时候，开导我们！安慰我们！是父母亲在我们遇到困难挫折的时候，鼓励我们！激励我们！
说到这里，我突然好想哭；说到这里，我觉得，此刻的我，才是真正的我！此刻的我，浑身充满了激—情，那久违的自信又回到了心中，那颗早以沉寂的强者之心，又突突的跳动起来。现在，我觉得，生活，是如此美好；现在，我觉得，染整，是最好的专业！以前，我觉得染整这个专业很没前途，很没面子。虽然，老师把前景说的`很好很好。因为，染整这个专业，说的白了，就是一染布的！但，又能怪谁呢？只能怪自己当初不争气！
但现在，我觉得，染整这个专业很伟大，很有面子！因为有它，才会有那各种各样、色彩鲜艳的布匹；因为有它，才会有时尚男女穿的服装；因为有它，才会有非主流男女穿的个性服装。也许有人会说，这些都是服装设计师设计的，是服装工厂做出来的。
但是，请各位同学想清楚，如果没有我们染出来的布，服装设计师们用什么来实现他们的想法；没有我们染出来的布，服装工厂拿什么来做衣服。所以，我们不必自怨自怜，我们不必哀声叹气，我们不必怨天尤人！所以，我们要赶走颓废，迎来自信，怀着一颗感恩的心，励志奋进！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好!在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷，很大的程度是心灵的贫穷;一个人的成功，很大程度是意志的成功。
对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。然而，随着时间的推移，环境的改变，学*的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很*庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、很出色、很幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!
人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己?
所以我们每天都应该想一想，你的每一步都留下什么脚印?你有没有努力过?你有没有成功过?你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪?你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?你对自己还有多少信心?你对将来还抱多大的希望?每一天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，你都尽力了吗?你还敢说自己很想说的话吗?你还敢做自己喜欢做的事吗?你的父母还能为你感到骄傲吗?你是否能理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功!你的女儿很优秀!你的独生子不会让你们白生白养的!你的女儿不会给你们丢脸的!你的儿子不会让你们失望的!你的女儿一定会让你们幸福的!
一时的感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，你要把感动和激情植入你的心田烙进你的骨头，化成你一生向上的信念，变成你永远源源不断追求成功的动力却决非易事!
让我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦!在不久的将来在一个都让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
记得马克思曾经这样说过：“生活就像海洋，只有意志坚定的人，才能到达彼岸。”今天我演讲的主题是《坚持不懈，做一个有道德的人》。(清晰)
你听过世界拳王的故事吗?在一场拳击赛中，拳王阿里和菲雷泽展开激烈的对决。当比赛进行到第14回合时，阿里已筋疲力竭，濒临崩溃的边缘，(轻缓)用解说员的话说，“这个时候一片羽毛落在他的身上，也能让他轰然倒地。”然而，此时的阿里竭力保持着坚毅的表情和血战到底的气势，使菲雷泽认为阿里仍保持着正常的体力，于是在最后一刻，菲雷泽放弃了。正当裁判高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜时，阿里突然眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。菲雷泽见此情景后悔莫及(慢)。
“因为坚持不懈，阿里又一次获得了成功。在暑假里，我也亲身体验过坚持不懈的.甜果子。
去年钢琴考级前，老师突然决定让我从3级跳到5级。这样的难度，是我从来也没想过的。于是，我每天顶着35℃的高温“加班加点”。刚开始练的时候可真累啊!一个个小蝌蚪似的音符在向我招手，成串的指法像教鞭一样抽打着我，还有许多重要记号仿佛在说：“快点，快点啊!”(快速、着急)面对这些困难，我只能先跟着磁带哼熟曲调，然后再用手打着节拍，最后再练*踩着踏板的一收一放。在炎热的夏季里，我的嗓子/练哑了，手/也拍红了，但依然坚持着。当我知道考级通过，如释重负地走出考场时，才真正体会到了“水滴石穿，非一日之功”的含义。
面对一次次“打击”，面对一个个困难，只有坚持不懈，才能不被挫折打败!在古代，也有一个人值得我们学*，那就是——司马光。
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床(笑)。于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于写出了《资治通鉴》。
坚持不懈的古人令我们骄傲，我们身边也不乏这样的例子。在20xx年，有一个人面对暴徒，面对命运的挑战从来没有放弃过，她用自己的行动，交上了一张完美的答卷，给我们树立了一个好榜样。她——就是金晶。
9岁那年，金晶因患有恶性肿瘤必须做截肢手术。爸爸怕手术后的她更加忧郁，但令人意想不到的是，手术后的金晶显得更加活泼，更加坚强了!长大后的金晶因为一直坚持着自己的梦想，不断地努力，所以成了一名上海轮椅击剑队的队员。“火炬在我手里，谁也抢不走!”在20xx年“火炬接力”活动中，人们深深地记住这个第三棒的火炬手——一个只有一条腿的残疾女孩儿，金晶。
河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼成锋利的宝剑。一切豪言壮语皆是虚幻，惟有坚持的信念才是踏向成功的基石。只有坚持不懈，才能让“不可能”成为“可能”，只有坚持不懈，才能使自己更上一层楼，只有坚持不懈，才能让自己到达成功的彼岸!(加个动作，停顿)
同学们，让我们一起努力，做一个坚持不懈的阿里吧!(微笑)
我的演讲完了，谢谢大家!(鞠躬)
各位领导、老师、同学们：早上好！
梦想，多么美好的字眼， 梦想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。在社会发展浪潮中，梦想被赋予了更深的涵义，梦想是未来的代表，梦想是气魄、胆识和智慧的显现。
同学们！要想成功，首先要有自己的梦想。人生就是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟
的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想？
同学们！要想放飞自己的梦想，你们就要肩负起自己的责任。青少年是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青少年是热情张狂，责任却让人神情严峻；青少年是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青少年和责任就是这样相对、纠缠、斗争……要想放飞超越你们的梦想，你们就要承担责任，承担责任就需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。
在我看来，要想超越放飞梦想，你们必须要负起对自己的责任，这就要你们努力学*，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；你们还要负起对父母的责任，这又要你们必须孝敬父母，让自己的父母生活无忧、不再为你们操劳，尊老敬贤爱幼，不违背自己立下的诺言；
再者，你们还要负起对社会的责任，这要你们勤奋学*，融入学校这个大家庭，努力学*，时刻准备着为社会、为国家奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。
你们相约在青少年的起跑线，为这段韶华岁月立下的无悔誓言---就是你们的梦想！童年是美好的，但你们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱你们的，我们为了你们能茁壮成长，学得更多的文化知识辛勤劳作，你们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。如有这样一个故事：在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存。在社会发展改革浪潮中，日新月异、瞬息万变，要想自己能赶超时代步伐，做竞争中的强者，需要你们有超前的思维，开阔的眼界，需要你们去放飞梦想的翅膀，去游弋寻找走向成功的新起点。 在优胜劣汰中需要你们的睿智去应对，需要你们放飞的梦想去憧憬。只有高瞻远瞩，你们的今生才能立于不败之地，拥有远大梦想，我们的国家才能走的更远。 在过去的十多年里，你们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学*、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使你们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让你们在学*知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较
地任劳任怨，本能地付出，可是年少的你们*以为常之后，便心安理得地享受父母的'呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，逐渐长大的你们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给你们如此美好的生命和幸福的生活。 青少年就像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青少年华，刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把你们青少年的本色塑造。同学们，请你们放飞梦想，用梦想滋养你们的思想与人格，用梦想激荡你们的灵魂与心智，用梦想孕育你们新的精神与智慧，去定位那永恒的成功！！
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。实现梦想的道路是艰难的，上面必定布满荆棘。我相信，只要通过你们自己的不懈努力，梦想一定能够变成现实的。
请你们张开翅膀，向着梦想的彼岸飞去。
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