日期：2022-08-31 04:31:33
暑假即将过去，迎面而来是开学，新学期新的开始，同学们有什么计划呢，赶快制定一个学*计划吧。
高中学*是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预*、听课、复*、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些*惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学**惯，按部就班地跟着课程进度学*。
1、认真预*的*惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预*,有的同学根本没有预*，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预*的重要性。
那么预*有什么样好处呢?课前预*也是学*的重要环节，预*可以扫除课堂学*的知识障碍，提高听课效果;还能够复*、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。在预*时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补*此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预*笔记。
2、专心听课的*惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。 实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学*负担，这大概正是一部分学生学*负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学*如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学*任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复*的*惯
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解，防止通常在学*后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复*。随着记忆巩固程度的提高，复*次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即*，方为及时。忌在学*之后很久才去复*。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学*。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的'应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。 想搞好知识的系统化，一要靠*时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的*惯
明确做作业是为了及时检查学*的效果，经过预*、上课、课后复*，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学*效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复*积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的*题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复*时的参考资料。
5、练后反思的*惯
在读书和学*过程中，尤其是复*备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练*，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，*题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一*题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 应当培养的优良*惯还有许多，诸如有疑必问的*惯，有错必改的*惯，动手实验*惯，查找工具书的*惯，健康上网、积极探究的*惯等等。从课堂学*的过程看，还有认真预*、专心听课、及时复*、独立完成作业、积极应考等好*惯。
6、积极应考的*惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的*期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复*，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复*前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。 为什么有的同学在考试时考不出应有的水*呢? 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学*因素，即知识能力的水*;一个是心理因素，即情绪、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。应该如何应考呢?首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学*负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7、阅读自学*惯
自学是获取知识的主要途径。就学*过程而言，教师只是引路人，学生是学*的真正主体，学*中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学*层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学*潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的*惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学*的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察*惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的*惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学*交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
从初中阶段进入到高中阶段，在学*上要跨上一个较高的台阶。与初中相比，高中的学*有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学*方法，学好高中的课程。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
一、高中六个学期的分析和自我目标
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成时期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时学期的主要目标是：重点培养良好的学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
二、要掌握科学正确的学*方法。
1、提前预*
预*的最大好处是有助于形成学*的良性循环，这是高考“状元”们的重要经验之一。
预*有以下几个方面的好处：
（1）预*可以培养自学能力和独立思维能力。在阅读教科书时，只有经过独立思考，才能搞清思路，抓住要点，解决难点。预*时有些地方没弄懂，听课时就会受好奇心的驱使格外留心，一旦理解了，思想上豁然开朗，印象就特别深，可以久记不忘。
（2）预*可以直接提高效率。首先预*可以发现自己知识的漏洞。通过复*有关旧知识，弥补了漏洞，这样能扫除知识障碍，使自己听课时精力能很快集中到新知识上面去。
（3）预*能开拓思路。经过预*，已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面。开动脑筋，多问几个“为什么”。如讲到一个新概念，就想一想它是怎样建立起来的，与它相关的概念有哪些；讲到定理，就想一下它是怎样推出来的，适用范围是什么等。
（4）预*可以使课堂笔记更高效实用。老师讲的内容大部分书上都有，由于做过预*，知道哪些内容书上有，哪些没有，就可有选择地记好笔记，或用笔在书上画重点、做记号，或记下简略的提纲，而把大量的时间用于思考。这样做比把时间用在埋头记笔记上要强得多。
2、高效听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的都是经过验证的真理；是老师长期学*和教学实践的精华。听课方法包括以下几点：
（1）集中注意力。靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
（2）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要做老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路。结论由自己的观察分析和推理而得，会比只听现成结论的学*效果好。
（3）在听取公式、定理的同时充分理解、掌握老师的解题思路及方法。
（4）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头往往是本节讲课的纲要。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
（5）做好课堂笔记。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作，可帮助学*。
（6）注意和老师的交流，听课要与老师有目光交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、善于提出问题
要问的有意义、有价值，问到点子上，应注意以下几点：
（1）要先问己，再问人。
不要一遇到不懂的东西，马上去问别人，要先自己认真地思考一下，对经过很大努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，这样往往会得到更大的帮助和锻炼。
（2）提问要有目的，有中心。
抓住核心问题，才容易有收获。切记避免直截了当地问答案，要问典型性问题，问解题思路、问解题技巧。
（3）追根寻源，一问到底。
在学*过程中寻师问难，要建立在认真读书和思考的基础上，清朝学者郑板桥说：“读书好问，一问不得，不妨再三，问一人不得，不妨问数人，要疑窦释然，精理迸露。”
（4）排除提问的障碍。
不善于问的同学，一般面对三种障碍：
①学*不用心，发现不了问题；
②发现了问题，但思想懒惰，不愿探索；
③愿意探索，但不好意思问别人，怕丢面子。
显然要做勤学好问的学生，必须排除这三种障碍。
4、要独立完成作业
作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
很多学生会说，老师讲的内容我都懂，但许多题目还是不会做。这是由于表面上听懂了，但并没有深刻地理解它；既使真正懂了，也不等于你已经记住了它；如果已记住了它，也不等于你会运用它。因此，有些题目不会做是可以理解的。
一般来说，学*可分为三个层次，即识记——理解——运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它，只有理解才有可能灵活地运用它。做作业就是运用的过程，如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，才能真正达到掌握知识的目的。
5、准备错题本
在大量的理科做题练*中，错题本可以帮助我们查找漏洞，提高能力，不至于被题海淹没，迷失了自我。
常见的“错题本”有三种类型：
（1）是订正型，即将所有做错题的题目都抄下来，并做出订正；
（2）是汇总型，将所有做错题目按课本的章节顺序进行分类整理；
（3）是纠错型，即将所有做错的题目按错误的原因进行分类整理。
6、及时有效的复*
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。复*包括以下几点：
（1）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；
（2）精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，效率也就自然越高；
（3）整理笔记，对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学或老师的帮助；
（4）看参考书，增加知识的深度和广度，提高应考能力。
三、要有效地利用时间
时间的利用，关键在于掌握利用时间的方法和技巧。只有巧妙的管理时间、合理的利用时间，才能发挥时间的最大价值。
1、制定学*计划
列一张单子，写下所要做的事，然后分门别类计划好。这样能使较复杂的事情变得容易处理。而且每完成一小步，就会有成就感。
2、分清轻重缓急
先做重要的、必须做的`事。不要尽挑最容易、最喜欢的事下手。分清轻重缓急，是高效学*的重要原则和基本方法。
3、专心致志
改掉心不在焉的*惯，加强自我约束，将干扰降低到最低限度。例如：不完成学*计划就不出去玩、不看电视；对同学不合理的要求学会说“不”。
4、提高效率
找出处理问题的最好方式。例如：老师布置的作业记不清了，如果电话可以问就不要跑到同学家去。
5、巧利用时间的“边角料”
饭前饭后、等公共汽车时、上学放学的路上，都可以挤出十分钟的时间来阅读、回忆或思考一些问题。俗话说“巧裁缝不厌零头布，好木匠不丢边角料”，几分几秒的时间，看来微不足道，但汇合起来就大有可为。
高中三年是人生最重要的三年，在这充满挑战的三年间，同学们要让每一分钟都产生学*效益。这份学*规划指导，只从几个大的方面为你们指明方向，只有坚持执行才是成功的关键和保证，衷心希望同学们能在未来的三年中，严格要求自己，见贤思齐，三省其身，以优异的成绩迈进高一级学府，走向更加精彩的人生世界。
一、构建四级教研网络，为教师提供更多的展示*台
校本教研、校际联谊教研、区内联片教研是对区级教研的有效补充。要重视四级教研网络的有效建构，形成校本教研、校际联谊教研、联片教研、区级教研“点线网面”相融合的教研格局，为教师专业发展提供更多的*台。在四级教研网络中，区级教研注意放样引领，校际联谊教研倡导自愿自主对接，联片教研要增强组织功能，丰富教研内容，校本教研倡导特色化。多样化的教研活动，目的就是淡化学校对区级教研活动的过分依赖，增强教研的主动性，让更多的学校、教师参与到不同形式的研究活动中去，促进教研活动“量”和“质”的同步提高。
学期开始，初中、小学召开专门会议，分解计划，落实片活动要求，并把校本教研、校际联谊教研、联片教研纳入到教学检查、效能评估范围。
针对高中学校的校际教研比较薄弱的现象，本学期教研室协调区内高中校际之间的合作交流，并建立重点学校与一般高中学校帮带性质的合作机制，以活动研讨的形式开展相互学*，提升区内高中学校的整体实力。
在教研活动的内容上，开展一轮四类（新授课、练*课、复*课、讲评课）课型菜单式展示活动，对新授课、练*课、复*课、讲评课逐项研讨。为保证活动质量，先确定好人员，让骨干类教师担纲授课。
继续施行教研员蹲点制。教研员定期到蹲点学校不只是开展学科教研，而是要从教学管理、队伍建设、学校发展等全方位方面开展调研、探讨和引领，有力地促进被指导学校教师、学校的发展和教学质量的提升。
二、加强校本课程的研究，以特色引领发展
我区所有中小学都有自己的校本课程，校本课程根据本校特点，挖掘本土特色，有教材有指导有落实，有的学校已经形成了校本课程体系。不少学校还重视校园文化建设，凸显了全面育人的文化内涵。
本学期，由教研室牵头，成立江宁区校本课程推进项目课题组，拟订校本课程研发、实施指导要求，开展校本课程的通识培训和重新认定工作。同时，就研发和落实开展一系列的研究活动，注重校本特色的提炼和升华，引领学校从特色项目向学校特色、由学校特色向特色学校迈进。要充分理解校本课程内涵和价值，从课程概念和本土特色出发，在充分调研基础上形成校本课程目标，落实相关教学活动，最后对课程进行全面评价。本年度拟承办市级校本课程研讨会。
三、深入研究高效课堂学*模式，提高课堂教学效率
本学期，教研室积极参与“高效课堂推进项目组”的研究，继续引领全区中小学开展高效课堂教学模式的研究，深化课堂教学改革。大力推行导学案教学，实验自主学*、合作探究、展示交流、释疑达标的课堂教学模式改革。
中学以潜心临帖为前提，以倾心创新为追求，建构临江高中、竹山中学、汤山中学、秣陵镇中、清水亭学校、龙都中学、湖熟中学、周岗中学等16所课改实验学校的高效课堂的校本范式，优化课堂教学的微观结构。以*名校共同体为依托兼收并蓄课改名校杜郎口中学的“336模式”、昌乐二中的“271模式”、兖州一中的“循环大课堂模式”，相互借道、潜心悟道，在互动交流、智慧碰撞的过程中搂抱发展、共同进步。继续谋划、组织每月一次的高效课堂现场推进会。
小学以百家湖小学的本真有效的课堂教学、东山小学“友善用脑”课堂教学策略的研究、实验小学生本教育课堂的研究、科学园小学的“友善与服务性课堂”为引领，致力于有效课堂教学模式持续、有序推进问题的研究，通过现场会展示活动，在点面结合上加强研讨，并扩大实验面。
教研室要在推进改革的同时，研究、评估改革的实效性。教研员要不断深入基层，深入教学第一线，做好细致的调研工作，在聚焦常态课堂的同时，参与指导高效课堂建设。在此基础上，集中骨干力量进行课堂教学科学性、实效性的研究，要研究课堂新模式的细节，既要研究发现共性，也要研究发现个性，既
要肯定成绩，也要善于发现存在的问题，让新课堂模式的实验走入更多的教师，进而成为我们的常态课堂。
四、注重常规视导，向教学管理要质量
常规视导分为随机视导和预约视导。一是继续采取随机视导方式，帮扶、诊断、促进学校教学工作的规范管理。要着力于视导中“问题”的解决，对一些薄弱学校，继续采用 “回头看”的二次视导方法，促进整改。
二是预约视导，分为“学校预约”、“教研室预约”两种。预约视导注重学校缺什么补什么，需要什么，给予什么。预约视导在一定的时间段中提前告知，将视导与研讨相结合，提高针对性。
加大学科教研员对常态课的测量、诊断、指导的力度，同时要深入到教师教学“五认真”的各环节中，发现问题，限期改正。
继续推行校内教学视导制度，要求学校每月一次不定期地对年级或学科进行教学视导，扩大校内视导的覆盖面，并增强视导的分析矫正功能。
五、致力于提高教学质量的研究，促进学校均衡发展
提升质量是永恒的话题。我们要树立全面质量观，正确处理好教育质量和教学质量之间的关系，适应“五严”背景下提升教育教学质量的新要求。要着力于向管理要质量、向过程要质量、向教师素质要质量、向常态要质量、向学生活动要质量。
加强以下课题的研究：（1）过程质量问题，加强常态课堂视导定量与定性考核的研究；（2）提高教师命题能力的研究。（3）修订“五严”背景下教学质量评价意见，树立全面质量评价观。（4）对学校教学质量管理要求进行监控和评估的研究。在各校开展期末试卷命题质量评比活动。
教研室在开学初研究制定出“五严”背景下学科质量监控方案（另发）。各校要建立本校的质量管理意见，要求学校对班级教学质量进行跟踪分析，这一课题需要在实践中进一步引导学校加强研究。
六、加强信息技术与课程整合，让技术为教学服务
与电教中心联手，开展网络教研的系列活动，凸显网络教研的优势。利用《易教专题站》的载体，加强技术培训，使学科专题站成为教师教学研究、网络观摩、网络论坛的.好帮手，成为学生由课内学*向课外学*延伸的*台。
XX年，我区小学、初中、高中派出的教师参加全国信息技术与学科课程整合的说课比赛，都取得了很好成绩。这是一种新技术型的研究活动，我们要将这种成果转化为区内教师教学研究的行为。本学期，我们将参照全国信息技术与学科课程整合的说课比赛的规则方法，在中小学教师中开展信息技术与学科课程整合的说课、优质课比赛。比赛分两段，先进行说课比赛，再进行同题异构优质课比赛。比赛采用由校、到片、到区的三段比赛的形式，注重教师的参与面，借以提高教师新教育技术的素养，促进教师综合素质的的提高。
七、求真务实，提升教研工作品质
教研室要成为“研究教学、成就教师、发展学校”的好帮手，让教研工作得到社会、学校、教师的充分认可。教研员要理清教研工作的管理职能与专业特质之间的关系，理解教研的价值和专业含量。管理不能停留在问责层面，研究要体现诊断、提炼亮点和正视研究的盲点。坚持求真务实，努力提升教研工作品质。
本学期，继续开展教研员课堂教学实践周活动，实践新课堂教学模式，在感知中与广大教师一道研究新的课堂模式，促进课堂教学改革的进一步深化（教研员工作要求做到“十个一”另发）。
1、学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。
笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。
因此，建议考生学会微笑，经常微笑。
学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
2、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。
人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。
速度稍快，有助于增强考生的信心。
3、积极自我暗示
不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。
建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。
例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。
这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
4、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学*时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。
这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。
而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学*，既重视学*时间又重视学*效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
5、不迷信
有的考生说，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学*实力和心态来决定的。
6、目标期待适当
考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是一摸的考试成绩，实事求是地评估自己的学*实力，确定自己的高考目标。
考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。
考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
7、不攀比
所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水*，这就是成功。
有的考生学*实力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。
另外，一个考生他的.学*实力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。
不能与前一个考生的成绩去相比，因为大家的学*实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水*就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。
8、多交流
不少考生当高考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。
其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。
9、做做容易题
高考试卷的难度是30%的容易题，50%的中等题，20%的难题。
应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。
当考生缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。
10、增强学*实力
考生的信心是建立在学*实力基础上的，只有学*有实力高考才会有信心。
因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学*实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
一、学科、班级情况分析
本学期我教授高一(27)、(41)两个班物理，经过初步了解，每班学生成绩参差不齐，两极分化较突出。总的来讲，学生学*的积极性和主动性都有待加强，需要对学生进行思想工作。
二、学情分析
经过高一上学期物理知识的学*，大部分学生都能够掌握物理学科的学*方法，但由于他们的理解能力有限，所以就必须要求他们
(1)认真预*，提前把不会的问题做标记。
(2)带着预*的问题听课。这样可以提升听课的效率，能使听课的重点更加突出。同时也可以锻炼学生的思维能力，教授学生思维方法。
(3)熟能生巧，及时做作业。
三、教材内容分析
(一)新课程教科书的特点：
1、从学生兴趣、认知规律和探究的方便出发，设计教材结构;
2、注重探究活动，提倡学*方法多样化;
3、形式生动活泼，激发学生的学*兴趣;
4、联系实际，贴*生活;
5、注意学科间的综合，扩大学生的知识面。
(二) 新教材知识体系的特点：
九年级知识涉及电学较多，在中考中所占分值的`比例大，内容较难，不易理解，对此应注意保护学生的学*兴趣，通过各种实验、图画等形象化、趣味化方式调动起学生对物理的兴趣，也有利于增加学生对物理的感性认识。
四、提升教育教学质量的具体措施
1、鼓励科学探究的教学
a、鼓励学生积极大胆地参与科学探究。鼓励学生积极动手、动脑、通过有目的探究活动，学*物理概念和规律，体验到学科学的乐趣，了解科学方法，获取科学知识，逐步树立科学创新的意识。
b、使学生养成对所做工作进行评估的好*惯。
c、重视探究活动中的交流与合作。在现代社会和科学工作中，个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的，要注意学生这方面良好素质的形成。
2、自主学*，每个学生都有一套适合自己的学*方法，具体情况具体分析，帮助学生找到最佳的学*方式。
3、层次化教学，鼓励成绩好的学生带动成绩差的学生。
①、新课开始前，提前让学生预*，为新课做好准备。
②、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的教育方法。
③、教学速度以适应大多数学生为主，尽量兼顾后进生，注重整体推进。
④、新课教学中涉及到旧知识时，对其作相应的复*回顾。
4、加强与日常生活，技术应用及其他科学的联系。
a、以多种方式向学生提供广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系，困此在实际教学中，要结合本地实际，进取学生常见的事例，尽可能采用多种教学手段进行教学。
b、在阅读理解，收集信息，观察记录作为课后作业的一部分。
c、尽可能让学生用身边的物品进行物理实验。让物理贴*生活，让学生用物理知识武装自己的头脑。
五、其他方面
积极参与听课、评课，虚心向同行学*教学方法，博采众长，提升教学水*。同时多读关于素质教育的书籍，多联系家长，了解学生的心理，以利于提升自己的教育教学水*。
做好高中三年的学*规划，对于我们大家的高中三年的学*更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学*更加的简单。良好的学*规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学*时光，让我们的高中学*更加的充实与欢乐。
一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识资料的整体数量剧增
4、知识的独立性大
二、改变观念。
初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练*，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练*，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，教师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些学生毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个学生在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“*”说：“你们*时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。
三、提高听课的效率是关键。
学生学*期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学*的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预*能提高听课的针对性。
预*中发现的难点，就是听课的重点;对预*中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预*后把自我理解了的东西与教师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水*;预*还能够培养自我的自学潜力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能*静下来;其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学*，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听教师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听学生们的答问，看是否对自我有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。
3、个性注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。
四、做好复*和总结工作。
1、做好及时的复*。课完课的当天，务必做好当天的复*。
复*的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复*：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。
2、做好单元复*。
学*一个单元后应进行阶段复*，复*方法也同及时复*一样，采取回忆式复*，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
单元小结资料应包括以下部分。
(1)本单元(章)的知识网络;
(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
4：关于做练*题量的问题
有不少学生把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练*是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好*惯，这将大大有利于你今后的学*。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练*就不能构成技能，也是不行的。
五、学生有意识培养自我的各方面潜力
数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学*环境中得到培养的。在*时学*中要注意开发不一样的学*场所，参与一切有益的学*实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。*时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学*、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对*题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。
其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学*，其后半生，最精彩的人生是人在一生学*，靠的自学最终到达了自强。
六、打好基础。
古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水*、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学*到高中学*的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学*函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。
七、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学*，无论是从知识上还是从思维*惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学*方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。
八、查漏补缺，准备冲刺
高一、高二几乎学*完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复*，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练*，还要经常的考试，即每次的考试与练*都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。
对于我们高中的学*来说，提高自我的学*计划性，对于我们的学*会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学*规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的'可行性，让我们的高中学*更加的高效。
做好高中三年的学*规划，对于我们大家的高中三年的学*更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学*更加的简单。良好的学*规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学*时光，让我们的高中学*更加的充实与欢乐。
一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识资料的整体数量剧增
4、知识的独立性大
二、改变观念。
初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练*，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练*，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，教师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些学生毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个学生在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“*”说：“你们*时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。
三、提高听课的效率是关键。
学生学*期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学*的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预*能提高听课的针对性。
预*中发现的难点，就是听课的重点;对预*中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预*后把自我理解了的东西与教师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水*;预*还能够培养自我的自学潜力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能*静下来;其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学*，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听教师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听学生们的答问，看是否对自我有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。
3、个性注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。
四、做好复*和总结工作。
1、做好及时的复*。课完课的当天，务必做好当天的复*。
复*的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复*：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。
2、做好单元复*。
学*一个单元后应进行阶段复*，复*方法也同及时复*一样，采取回忆式复*，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
单元小结资料应包括以下部分。
(1)本单元(章)的知识网络;
(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
4：关于做练*题量的问题
有不少学生把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练*是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好*惯，这将大大有利于你今后的学*。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练*就不能构成技能，也是不行的。
五、学生有意识培养自我的各方面潜力
数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学*环境中得到培养的。在*时学*中要注意开发不一样的学*场所，参与一切有益的学*实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。*时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学*、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对*题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。
其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学*，其后半生，最精彩的人生是人在一生学*，靠的自学最终到达了自强。
六、打好基础。
古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水*、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学*到高中学*的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学*函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。
七、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学*，无论是从知识上还是从思维*惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学*方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。
八、查漏补缺，准备冲刺
高一、高二几乎学*完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复*，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练*，还要经常的考试，即每次的考试与练*都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。
对于我们高中的学*来说，提高自我的学*计划性，对于我们的学*会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学*规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学*更加的高效。
高一新生如何规划高中三年学*生活？
经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。
我了解到高中的学*与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学*方法，使我在高中学*中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练*，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学*方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学*兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。
第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学*方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。
第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的.活动与竞赛。
希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张？？可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学*的总体规划。”
的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学*进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学*重心、学*方法、复*节奏、学*强度、学*心态等，都会根据学*内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学*重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复*，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学*上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。
同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学*生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。
高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差
处方小贴士：
落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小C要从两个方面入手，一是通过自身的努力学*，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水*、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小D应该注意学*人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是*等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们*等相处人际关系才会好起来。
实例五：小E是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
诊断
学生的学*动机有以下几种情况，有的想学*好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心小E则属于后者。
处方小贴士：
小E在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学*成绩上去了固然好，学*成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学*了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互*等的智力：言语―――语言智力、音乐―――节奏智力、逻辑―――数理智力、视觉―――空间智力、身体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学*就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。
学*方式方面
1.你要找到学*的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学*的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。
2.要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。
3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。
4.每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。
5.早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。
6.体育课请适当锻炼，不要太注重学*，玩好了同样有助学*的，除非你确实觉得自己掉队太多。
7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。
对待科目方面
从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的'，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背，每天早自*背一点，到高三就会无限轻松!
在高中的学*中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？可曾想过学*久了，会因疲劳导致精力不集中？你把短短几个小时分段复*几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？
合理地安排时间，是取得最佳学*效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？
可见制订计划一定要科学，切勿死板。我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学*本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学*就太累了。
老实说，我并不善于挤出零散的时间去学*，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内做题，在语文课上做数学作业等等。对于他们的这种做法我不敢恭维，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。也许就是这?放松的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。然而放松并不是说不抓紧学*，而是在适合学*的时间内高效率的学*。所谓放松，只是在其他时间内不强迫自己去学，使自己不为学*所累。
我一天的安排一般是这样的：早上起床吃饭后就去学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室活动活动，放松神经，中午睡一个小时左右（实践证明睡的过多或过少都不好），下午一般有自*课，课上尽量去完成一些如作业、练*题之类的功课（在自*课上看书、复*的效率并不高），晚上的时间很充裕，但也应尽可能早地进入学*状态，先将作业完成，然后我通常会用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练*，作为复*和巩固，如果还有时间，就开始查漏补缺的工作，针对自己的薄弱环节，进行强化训练，这样安排大概每晚花在学*上的时间为三至四小时，可以保证在十点半之前睡觉。
为了应对未知的高中生活，保证自己在新的陌生环境中也能迅速的适应并且不影响自己的学*，我设法制定了如下的学*计划：
一、进入高中后的学*目标
虽然高中生活我没有经历过不知道与初中会有多大的差别与变化，但是既然所学科目并没有差别的话，那么即使有差别也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成绩，虽然我知道能够考上这个学校的成绩都不会太差，在这样激烈的竞争下我也无法预料到自己能够考出如何的成绩。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策，只有心里有着这样一个目标才能让我在学*中拿出十倍的努力向着这个目标突进。
二、高中生活的行为准则
根据时间表安排，在这个学期里制定如下粗浅的时间表：
1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词，来到学校以后早自*里根据老师安排进行自*。
2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读，在午休时间腾出最后半个小时来午睡，保证在下午上课时的精神集中。
3、晚自*按照老师安排学*，放学回家后完成一篇数学练*单元，并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。
4、周末时间也不能够将其浪费，但是也不能够让生活过于紧绷，因此挑选上午来进行学*，下午与晚上可以进行一些户外活动，锻炼自己的身体，也能够保持对生活的积极兴趣。
三、给自我的寄语
我自小学以来就是一名让老师骄傲，让家长放心的好学生，一直不曾让别人与自己失望过，我也相信自己在这个新的环境里能够继续保持成绩上的领先，我要相信自己，但是在相信自己的同时也不能够放松自己，我应该随时有计划的调整自己的状态，为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了，这三年也算是最后的冲刺阶段，不能因为三年看上去好像很遥远，事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的，我越是重视高考，越是不浪费这三年时间，最后实现我愿景的可能就越大。
居油！在三年后给自己交出一个满意的答卷！
高中学*计划
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预*，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自*数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自*的10分钟左右来温*今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自*做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温*下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自*的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温*下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自*的10分钟左右温*今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练*。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预*，预*的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温*下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
地理：
1、预*，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学*时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，*时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
第一，都是为了达到学*目的服务的正确的学*目的正确的学*动机的反映，要有正确的学*目的每个学生的学*计划。推动学生主动积极学*和克服困难的内在动力。
首先要制定一个切实可行的学*计划，要学*好。用以指导自己的学*。古人说:凡事预则立，不预则废。因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第二，计划内容一般分五个部分:
① 全学期学*的总的目的、要求和时间安排。
②分科学*的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学*经验表明，在制定分科学*计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学*。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学*要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面:
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学*。
②为了配合新教材的学*而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学*活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学*质量，取得优秀的学*成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学*计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学*基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学*有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学*情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学*计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学*热情和顽强的学*意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学*小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学*成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学*新课的兴趣，掌握学*的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练*题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
第七，新教材与学过的教材是连续的新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
第八，做好自学笔记。
上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。
第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学*内容当堂消化。
第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上课件的错误。第三，认真做好课堂笔记。
第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。
课后及时复*能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学*，必须把握“及时复*”这一环。复*时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。
第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导独立作业。
第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。
第三，在复*过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。
第四，一边复*，一边将自己的复*成果写在复*笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。
独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。
第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。
第二，克服做作业的盲目性。做练*的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。
第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水*，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练*题，发展思维能力，课件培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。
第四，对于难题，要反复阅读教材(包括与解题有联系的旧教材)和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。
在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的'错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学*，结果必须导致学*无法有效地继续进行下去。
第一，认真分析作业做错的原因。
第二，将做错了的作业重新做一遍。
几位清华学子无不强调计划的重要性，然而计划的'制订绝非易事。几乎所有的中学生，都曾经尝试制订计划，但是真正将这一*惯保留下来的人并不多。
制订学*计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。
一份成功的学*计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时胸有成竹的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点，在于其白纸黑字的监督作用。
清华学子谭李同学提醒我们?制订一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学*上，而是帮助你保持自己的学*节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。
一、进入高中后的学*目标
虽然没有经历过高中生活，不知道和初中会有多大的不同，但是既然科目没有区别，就算有区别也不会那么大。所以，我这学期的目标是在期中考试中取得全班前十名的成绩。虽然我知道我在这所学校的成绩不会太差，但我无法预测我在这场激烈的竞争中会取得什么成绩。然而，这样的目标也是对我的重要鞭策。只有心中有了这样的目标，我才能在学*上多付出十倍的努力朝着这个目标前进。
二、高中生活的行为准则
根据课表，在本学期制定以下浅显的课表：
1、早上6点起床，洗漱后背半小时英语单词。到校后，按照老师的安排在早上学*。
2、中午和午餐课后看文学，午休时留出最后半小时小睡一会，保证下午上课专心。
3、晚上学*按照老师的安排自学，放学回家后完成一个数学练*单元，至少解决一个大问题。晚上睡觉前要求自己读甚至背诵下一首古诗。
4、周末时间不能浪费，但生活不能太紧。因此，早上学*，下午和晚上做一些户外活动，锻炼身体，保持积极的生活兴趣。
三、给自我的信息
从小学开始，我就是一个好学生，让老师骄傲，让父母放心。我从来没有让别人让自己失望过。我也相信，在这个新的环境中，我可以继续保持成绩的领先。我想相信自己，但我不能在相信自己的同时放松自己。我应该随时有计划地调整自己的状态，努力让自己成为一个优秀的人。高考离我只有三年了，这三年可以算是最后的冲刺阶段。三年似乎并不遥远。其实高考中的优势是这三年逐渐积累起来的。越重视高考，越不浪费这三年，最终实现愿景的可能性越大。活油！三年后给自己一个满意的答案！
高中学*计划语言：
1、早晚有计划地阅读。周二晚上读《汉语词汇手册》的内容，周三早上和周四晚上读文言文，周五早上读读书笔记上的漂亮句子。
2、周六晚上在博客上写一篇文章。
3、周日早上做一套模拟题。
4、老师在拿新文言文之前，要自己做好翻译工作，先把单词翻译出来，再把整段翻译出来。
数学：
1、老师上新课前做好准备，先看课文，然后注意难的手册，不会的做好标记，等到晚上学*数学老师值班的时候再提问。注意难点的时候，遇到新公式的时候，把这些公式记在笔记本上，做好总结。
2、上课不做笔记，除非老师想让我们记住，否则思路要跟着老师走。如果你遇到老师谈到的问题，你就会知道。在脑海中想出解决这类问题的方法和思路，在做这类问题时努力提高速度。
3、老师上完新课后，会认真独立地完成数学作业。
4、晚上花10分钟左右的时间自学，复*今天数学新课学到的知识点。
5、学完一章，晚上自学一下，大致看一下这一章的内容。
英语：
1、充分利用早晚阅读时间。周二早上和周五晚上背课文中的英语单词，周三晚上背英语书，周四早上背新概念英语，周六早上背课文单词。（附录：如果觉得自己已经很好地掌握了新单词和课文，就要利用阅读英语单词和课文的时间背诵新概念英语，尽量每天背一篇新概念英语。）
2、利用排队吃午饭的时间，课后背诵英语单词。
3、用一个晚上的自*做阅读理解和完形填空。（一周两次）
4、周六晚上睡觉前和周日早上醒来后听你最喜欢的英文歌。
5、周日早上在你的博客上写一篇英语作文。
化学：
1、老师开始新课前的预*，先看书，再看重难点手册，当你看重难点的时候，把这节课的新化学方程式全部捡起来记在笔记本上，找到规律，做好总结。先把不懂的地方标出来，等老师讲完新课再向学生请教。
2、老师上完新课后，先复*本课的化学方程式，然后独立认真地完成化学作业。
3、用5分钟的晚自*时间来看看今天新课的化学知识点。
4、每章结束后，看本章知识点，复*一般化学方程式，避免混淆。
物理学：
1、在老师开始新课之前做好准备，先把书读完，然后再注意难懂的手册。遇到不懂的地方，先做好标记，等老师讲完新课再向学生请教。当你重视困难时，把新公式记在笔记本上。
2、晚上花10分钟自学，复*今天物理新课学到的知识点。
3、如果你认为还有很多时间，做一些物理练*。
4、学完一章，晚上自学一下，大致看一下这一章的内容。
历史、政治：
1、在老师开始一节新课之前，他应该预*一下自己。准备的时候，他要理解，把难的地方读几遍。
2、老师上完新课后，当天把这节课的知识点背下来。
3、做作业之前，先复*一下这节课的内容。
4、学完一章，晚上自学一下，大致看一下这一章的内容。
地理：
1、预*和理解地理课本。
2、多画图加深理解，巩固知识。
3、学*的时候，要把阅读和看图结合起来，在图片上一个一个地发现和落实地理知识，背下来，*时多看地图。左书的右图是图文并茂。
4、当天理解并消化地理内容。
5、学完一章，晚上自学一下，大致看一下这一章的内容。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学*计划。
1、每天有效学*时间最少保持在5~6小时
2、学*时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学*计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学*计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学*计划。结合我们教你们的“四步学*方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学*。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学*时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复*科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学*的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复*。
5、每天至少进行三科的复*，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复*一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学*区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复*状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复*和预*计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!
3、要求
高中学*计划15篇扩展阅读
高中学*计划15篇（扩展1）
——高中学*计划12篇
初中的时候，我曾经觉得很放松。因为初中和高中的知识比较浅，基本上没有什么深层次的问题，只是偶尔有些问题需要深入探讨。但是，我们要知道，到了高中，我们面临的问题不再是那么简单具体。高中是我们思维的飞跃。我们必须摒弃以前的方向性思维，学会从不同的角度去理解和解决问题。最根本的一点是，和初中相比，高中的学*跨越了两个台阶:知识和能力。与初中相比，高中在知识内容和结构上有两次飞跃:从具体到抽象，从特殊到一般，知识的广度和深度都有很大的`提升。能力方面，高中生对抽象思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等都有较高的要求，需要很大的发展和提高。
从初中到高中，我们应该在学*上更上一层楼。要成功跨越这一步，我们要有足够的心理准备，用不同于初中的新的学*方法去学*高中的课程。一个人树立自己的理想并不难，但要有实现理想的攀登计划和决心却是难得的。因此，制定高中三年计划是非常重要的。所以我写了这个高中三年学*计划。
(一)高中六个学期的分析与自我目标
为了实现以下计划，我们必须树立信心，充满激情，迈出成功的第一步。避免盲目的激情，有计划有步骤的学*，培养脚踏实地认真的学*态度。
1.高一上半段是初中到高中的过渡时期。这一时期的主要目标是积极适应各科教师的教学方法，快速吸收新知识，同时稳住脚跟，循序渐进。所以我这学期的目标简单来说就是四个字:适应和稳定。
2.高中前半段是适应后的寻求和培养期。在此期间，我对自己的学*态度、方法和能力有了客观的认识，因此对各学科的特点有了一定的把握。这一时期的主要目标是着力培养良好的学**惯，形成适合自己的学*方法，循序渐进、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是:修养和规律。
3.高二上半学期是一个定位起飞期。这时，高中生活已经适应，学*方法和*惯已经成熟。因此，这一时期将开始突破。这个时期的主要目标是进入梯队。
4.高二下半段是一个稳步发展的时期。高中第二学期上半学期的起飞和突破之后，我们应该重新开始站稳脚步。此时，我们应该全面客观地看待自己和他人。毕竟，了解自己和自己，打好每一场仗。这个时期的主要目标是稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*状态。
5.高三上半学期是扎实的复*期。经过高二的认知，我的学*状态已经稳定了，不轻易退缩。要彻底静下心来，慢慢地、稳步地学*。这个时候也要注意调整心态，纠正主观态度。永远保持新鲜的自信和坚韧的性格。不要受客观环境的影响，执行自己的计划，一步一步来。
6.高三下半段是加速冲刺期。你可以适当地举一些东西。要全面解决面临的问题，查不足、补差距，扫除敌人残余，不留后患。而心理素质在这个时候也很重要。时刻保持正确的心态，关注情绪的变化，及时进行自我调整、自我鼓励和认可。正如爱迪生所说:自我是成功的第一秘诀。
(二)我想掌握科学的学*方法。
1.最重要的是培养我们学生的自学能力，减少他们对老师的依赖，增强他们的独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。考察完教材的大致内容后，要认真阅读，充分发挥自学能力，整理出哪些内容已经理解，哪些内容有疑问或不能理解(即找到重点和难点)，并做好标记，写下来。同时，课前的一些练*要适当练*，逐步了解知识点。这不仅提高了自学能力，还有助于听课。铺*道路，形成期待老师分析的心理定势；这一套心理需求，一定会激起我的学*热情和高度集中的注意力。
2.听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师讲授的是经过验证的真理；它是教师长期学*和教学实践的精华。我开发的听力方法包括以下几点:
a)课前做好准备，即预*。心理准备很重要。在课堂上保持精力充沛、头脑清醒、乐于探索知识是学好知识的前提。
b)注意。所有的事情，比如开小差、分心，都靠理智强迫自己用心倾听，靠意志排除干扰。
c)仔细观察，积极思考。不要被动接受信息，做老师的合作者和学*的参与者，充分调动自己的积极性，跟上老师的讲课思路，积极思考老师的讲解。从自己的观察、分析和推理中得出的结论会比先听现成的结论有更好的学*效果。
d)在听公式定理的同时，充分理解和掌握老师的解题方法和学*思路。
e)抓住老师讲课的重点。也就是说，我们不能忽视老师讲课的开始和结束。开头往往是几句话，但却是整个讲座的大纲。只要掌握这门课，参加讲座，下面的内容就清楚了。虽然结尾字数不多，但提醒大家提炼复*一节课的精髓。同时要注意老师反复强调的部分。
f)上课做笔记。记笔记是增强记忆的最好方法之一。笔记，一种永恒的记录，可以克服大脑记忆的局限。俗话说，记总比写得差，所以为了充分理解和消化，我必须做笔记。同时，做笔记可以充分调动耳朵、眼睛、手、大脑等器官协同工作，帮助学*。有选择地做笔记，记录经典的例子。
g)注意与老师沟通，听课时用眼睛与老师沟通，用问题沟通，这些都可以促进学*。
3.作业是提高思维能力、复*掌握知识、提高解题速度的途径。通过审题、分析问题、解决问题，可以达到巩固和检验自己的目的。当你完成作业时，你必须独立完成，以形成自己独立思考的*惯。
4.复*及时复*的好处是可以加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，记忆后两三天内遗忘最快，然后逐渐变慢。一学就会及时学。俗话说。从过去中学*，了解新的事物。也就是说，复*过去的知识可以获得很多新的收获。这个主要是指知识达到了系统的层次，达到了新的整合的层次。我计划的评审要求如下:
a)课后回忆，即在听课的基础上回忆所学内容。
b)教材精读。对教材理解得越透彻，掌握得越牢，效率自然会提高。
c)整理笔记。及时完善课堂笔记，勾勒疑点，寻求同学老师的帮助。
d)阅读参考书。增加知识的深度和广度。提高应试能力。
e)单元评审要求:
a)本单位的知识网络(章)；
b)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表达)；
c)自我体验:在本章中记录你犯过错误的典型问题，分析原因并给出正确答案，记录本章中最有价值的思维方法或例子，以及你存在的未解决的问题，以便日后弥补。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，也是人生成长的重要三年。在这充满挑战的三年里，我会努力学*，努力做人，锻炼自己的意志品质。虽然这本策划书看起来有点笼统，但在写这本策划书的过程中，我真的学到了很多，对高中有了一些了解，也有了责任感，这不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这种责任感会有助于我以后的学*。我个人认为，高中阶段的学*需要自主，需要这种对自己的责任感，这样才能在努力中成长。
20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不*凡的一年，让我认识到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。开学的第一个礼拜我们便学*完了九年级的全部课程，然后一起去买复*参考书。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影。中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了20xx年16岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的'时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1. 假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2. 与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3. 注意自己身体，多进行锻炼。
4. 安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5. 给自己一点压力，完成当日的学*任务。
6. 适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学*计划：
复*：
1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。
2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。
4.物理方面，着重复*牛顿运动定律的一部分。
5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6.文科注意复*的，但是不能忘了预*新的。(理解)
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预*：
1.数学必修四第一章。(基本)
2.化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
内容：制定每天的学*任务与生活任务。现当日完成。
与初中相比，高中的学*有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个，每天运用计划促进的实现，磨炼意志力，养成良好的并且提高，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、*惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学*最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上最高。在了解了自己的最佳学*时段之后，按照它来安排自己的学*和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学*要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预*和复*要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学*，可以使注意力高度集中，提高复*效率。同时，每学*完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复*下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学*情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学*。
公开学*计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学*计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
●高中生应该养成的十大
高中学*是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预*、听课、复*、作业、重点知识笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些*惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的，按部就班地跟着课程进度学*。
1、认真预*的*惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预*,有的同学根本没有预*，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预*的重要性。
那么预*有什么样好处呢？课前预*也是学*的重要环节，预*可以扫除课堂学*的知识障碍，提高听课效果；还能够复*、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂重点知识笔记的针对性，改变学*的被动局面。在预*时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补*此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预*重点知识笔记。
2、专心听课的*惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。 实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学*负担，这大概正是一部分学生学*负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的`动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学*如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学*任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复*的*惯
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解，防止通常在学*后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复*。随着记忆巩固程度的提高，复*次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即*，方为及时。忌在学*之后很久才去复*。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学*。
俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。 想搞好知识的系统化，一要靠*时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的*惯
明确做作业是为了及时检查学*的效果，经过预*、上课、课后复*，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学*效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复*积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的*题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复*时的参考资料。
5、练后反思的*惯
在读书和学*过程中，尤其是复*备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练*，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，*题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一*题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良*惯还有许多，诸如有疑必问的*惯，有错必改的*惯，动手实验*惯，查找工具书的*惯，健康上网、积极探究的*惯等等。从课堂学*的过程看，还有认真预*、专心听课、及时复*、独立完成作业、积极应考等好*惯。
6、积极应考的*惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的*期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复*，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复*前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水*呢？ 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学*因素，即知识能力的水*；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学*负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7、阅读自学*惯
自学是获取知识的主要途径。就学*过程而言，教师只是引路人，学生是学*的真正主体，学*中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学*层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学*潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的*惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学*的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察*惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的*惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学*交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
总之，高中是打基础的阶段，关键是要学的扎实！祝你有一个好成绩
先完成最紧迫的学*任务，再执行自己的学*计划
学*尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学*计划。
学*处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学*计划。
学*处于中级阶段者， 先完成老师要求的学*任务，再执行自己的学*计划。
学*处于高级阶段者，完成老师布置学*任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学*计划。
祥龙辞旧岁，银蛇舞新春，20xx年向我们挥手而去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不*凡的一年，20xx让我认识到世界的多姿，从寒假起，背着那厚重的书包，踏着冰路，一起奔向学校的那一刻，奋进便没有停止，多姿多彩的生活，开学的一个礼拜我们便学*完了九年级的全部课程，然后一起去买复*参考书。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影·····中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了20xx年16岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的'，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1. 假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2. 与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3. 注意自己身体，多进行锻炼。
4. 安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5. 给自己一点压力，完成当日的学*任务。
6. 适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学*计划：
复*：1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。
2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。
4.物理方面，着重复*牛顿运动定律的一部分。
5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6.文科注意复*的，但是不能忘了预*新的。（理解）
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预*：1.数学必修四第一章。（基本）
2.化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
内容：制定每天的学*任务与生活任务。现当日完成。
高中了，我想应该更加认真地投入学*中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学*。
首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学*之内。除非是必要，例如学*电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安排都要以学*为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学*的问题，此外，就要好好地在学*方面下功夫了。
睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学*上，复*、预*、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才要买多一点关于学*的书，尤其减少在非学*书籍上的投入。
提前学*。对于一些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在学*的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
目标：
向级前一百进发。
如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。
保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。
1.熟悉高中的学*环境，结识同学和老师们。
2.在每一个科目课堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水*。
3.超前学*数学、物理、化学等知识。
5.竞选班长或团支部*，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。
6.参加学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。
高二年级
1.选科目时选择物理班，争取进入“尖尖班”。
2.经过一年多的准备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。
3.在学*中多进行自主探究。
4.更热心于学生会的工作。
高三年级
1.学*更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学*。
2.数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。
3.如果能争取到保送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。
4.如果争取不到，会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。
数学：上课前一定要预*，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是
认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预*，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预*，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的`我没听过的就记。课后一定要复*，此外，数学，语文也要复*。练*册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。
地理：上课前一定要预*，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预*和复*。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学*，高中的学*跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学*对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学*上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学*方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学*计划书。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学*方法。
1、预*预*最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复*及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。我计划的复*要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复*的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学*和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学*，我个人认为高中的学*正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
我的高中学*计划范文篇六
古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。
下面我想谈几点意见供大家参考：
一、制定计划的依据
1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学*不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。
2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学*状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最*发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。
3、考虑客观存在的条件。如学*的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。
二、计划的主要内容
1、有学*目标。可分为总体目标和分科目标。
2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预*、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复*、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。
3、订一份学*时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学*、休息、体锻和其它事务。
4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。
三、计划的结构和形式
1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。
3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼*最后目标。4、监督和保证措施。
5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。
四、制定计划的几个技巧
1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。
2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。
3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。
4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学*的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学*容易导致疲劳，而零碎时间的学*则能保持大脑的`兴奋，两者的学*效果大不一样。
5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。
五、计划的执行和调整
制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与*惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学*的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。
同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。
一份成功的学*计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时"胸有成竹"的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以"腹稿"形式来制订计划。书面计划的优点，在于其"白纸黑字"的监督作用。关于怎么样制定学*计划，每个人也许都有自己独特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。
[声音一]
学*计划有短期的和长期的，在开始任何科目的学*前，我都会为自己制定一个周密的计划。短期的，可以细分到每天的自由时间，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成时间段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好。长期的，比如每月学什么，各科在每月中复*时间如何协调等，做到心中有数。
[声音二]
制订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学*有明确的目标；其中课本是系统地掌握知识的基石，国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学*的指路灯。尽早了解"纲"，学*就能有的放矢。
我的学*计划有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学*制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理-----也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学*的作用。我所订的高中三年学*应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的.，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复*迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树，"牵一发而动全身"，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复*阶段时间表等。我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。我虽不是"每日三省吾身"，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。
[声音三]
学*的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是定死的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划，这是最短期的计划。稍长一点，如一周或一月，也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性和积累性，尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，随着数学的学*要自己完成一本同步的参考书，从而是自己的成绩提高10分，等等。
说一下我的一份较详尽的计划
当天计划:今天作业有语数外物四门，数学作业是大题，利用中午的整段时间做。物理是张卷子，可以用下午自*课的时间做。外语是选择题的练*，充分利用课间空隙做一会，剩下的回家完成。语文是阅读理解，是弱项，要回家好好想想，不急于做完。预计到家9：00可以完成作业，可以把今天的数学物理笔记复*一下，用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了，要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间，把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间，11点之前可以睡觉了。中期计划：这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行，要再把以前学的也复*一下。数学函数一章讲完了，要在2~3天内把这一章的脉络理一下，，不用花太多时间细看，一个小时足够了。
长期计划：物理上半学期力学没学好，下半学期的东西许多都涉及到它，一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、*题、测试卷都看一遍，争取期末的物理可以上90，总成绩进前20名。当然，以上计划大多数是不用写下来的，只要想一想，心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化，计划不一定都能做到，这是就要做即使的调整。如果那天功课很少，空余时间闲着，再安排一些事：如果时间太紧，就把任务推一推，保证休息。总之，计划是灵活多变的。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学*方法。
1、预*
预*最重要地是能发展我们学生地自学能力，减少对老师地依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记地针对性，改变学*地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读，充分发挥自己地自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前地*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析地心理定势；这种需求心理定势必将调动起我地学*热情和高度集中地注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业
作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复*
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的`新水*。我计划的复*要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解地越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时地完善，勾画出疑点，寻求同学老师地帮助。
D）看参考书。增加知识地深度和广度。提高应考能力。
E）单元复*地要求：
a) 本单元（章）地知识网络；
b）本章地基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错地典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题，以及你还存在地未解决地问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学*和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学*，我个人认为高中的学*正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
拓展阅读：高中学*方法
1、课前预*，找出问题，听课时才能有重点的听。
2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。
3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己科学学*策略独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。
5、每次考试前都将*时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。
语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。
★语文学*：
1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。
2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。
3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水*。
4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。
★英语学*：
1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。
2、系统的学语法，*时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。
3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学*就需要长期积累才能见成果。
★数学学*：
1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。
2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。
3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。
4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，
★学*时间安排
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。
2、晚自*一般是先复*当天所学的内容，然后写作业，做一些练*题，复*完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。
3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。
学*建议
1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。
2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。
4、把每一张试卷当做自己能力和水*的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。
5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练*模拟题。
重要观点
1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要*静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。
2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化*题做地恶心了，马上换语文书看看。学*若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。
4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1》8”。每天适当地到操场活动一下，让大脑有更充沛地精力学*。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天地紧张，既而晚上能更好地学*。
5、多一份自信。学*不理想，或是现实与期望尚有差距地同学，信心是很重要地。相信自己曾经成功过，自己一定能行。
6、文科学*切忌急功*利，文科主要考能力，而能力是*时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。
7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学*有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学*中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功
第一、查缺补漏
查缺补漏的有效方法是把*时练*、单元测验、期中考题等等练*中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复*。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，在短时间内有效地提高成绩。
有的同学认为，“就是要按高考要求复*”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复*的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。
曾经，我们有一个学生，每次考物理都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的物理成绩达到了全班的前五名!
第二、系统综合
把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练*不加以总结，脑子里就像一个杂乱无章的仓库，装的货物越多，就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节，要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情*性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的内容。
系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应时提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复*阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍，就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的`复*，这是一个值得推荐的行之有效的办法。
把握假期前几天
许多学生在刚放假后的前几天不能安心学*，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。暑假里，家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学*，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的.“特点”。建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学*或教学经验，帮孩子制订暑假的学*计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
学*以外的安排要给孩子一定的“自*”
在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学*的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
上面说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学*计划。
1、每天有效充电时刻最少保持在5~6小时
2、充电时刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学*计划，大家应该知道在xxxxx高中上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学*计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学*计划。结合我们教你们的“四步学*方式”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学*。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的充电时刻为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复*科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学*的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复*。
5、每天至少进行三科的复*，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复*一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学*区”里面的“名师答疑”让我们xxxxx高中为你解答吧！
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复*状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复*和预*计划！风雪再大，xxxxx高中与你一起进步！
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预*，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自*数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自*的10分钟左右来温*今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自*做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温*下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自*的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温*下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自*的10分钟左右温*今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练*。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预*，预*的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温*下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
地理：
1、预*，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学*时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，*时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的.内容。
高三语文学*计划
一、第一轮复*
第一轮复*要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行梳理和归纳，建立完整的知识体系。同时配以课堂针对性训练和单元训练，提高应用能力。
建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等;语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。这一轮复*中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复*具体知识点时，有意的将所复*的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复*。
二、第二轮复*
第二轮复*要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提高应战能力。高考语文复*，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好;二是不认真复*，自以为复*未必有用，指望“临场发挥”。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复*，突出重点，讲究实效。
*两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。这一轮复*中，大家一定要注意对这几部分内容的复*。
现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复*时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生*时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学*效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学*应该着重培养的能力;阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复*中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，*两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点;多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。
作文复*主要不是听老师讲，而要靠自己写。在写中提高审题能力，提高运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作材料。
三、第三轮复*
经过第一、二轮复*以后，大家就进入了冲刺复*阶段，在这一阶段，大家应该想到自己在通过前一段学*有了一定基础，在这个基础上，因为时间有限，建议同学们采取这样的做法：
1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复*备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。
2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。
3.看纠错本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。
4.重温部分考点的重要内容。
5.准备作文。高考作文从某一方面讲也是在考做人，因为作文就是做人。作文需实现两个再现：一是再现行为过程，作文不仅要体现对生活、人生的感悟，更要把感悟的过程展现出来，就是选取行为过程中典型的、美好的、感人的、有意义的东西再现出来。二是再现思维过程，在行为过程的再现中，揭示出思维的活动过程，这样可以使文章充实、有见地，从而起到陶冶情操、感染人的作用。
暑假即将过去，迎面而来是开学，新学期新的开始，同学们有什么计划呢，赶快制定一个学*计划吧。
高中学*是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预*、听课、复*、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些*惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学**惯，按部就班地跟着课程进度学*。
1、认真预*的*惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预*,有的同学根本没有预*，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预*的重要性。
那么预*有什么样好处呢?课前预*也是学*的重要环节，预*可以扫除课堂学*的知识障碍，提高听课效果;还能够复*、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。在预*时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补*此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预*笔记。
2、专心听课的*惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。 实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学*负担，这大概正是一部分学生学*负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的'，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学*如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学*任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复*的*惯
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解，防止通常在学*后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复*。随着记忆巩固程度的提高，复*次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即*，方为及时。忌在学*之后很久才去复*。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学*。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。 想搞好知识的系统化，一要靠*时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的*惯
明确做作业是为了及时检查学*的效果，经过预*、上课、课后复*，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学*效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复*积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的*题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复*时的参考资料。
5、练后反思的*惯
在读书和学*过程中，尤其是复*备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练*，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，*题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一*题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 应当培养的优良*惯还有许多，诸如有疑必问的*惯，有错必改的*惯，动手实验*惯，查找工具书的*惯，健康上网、积极探究的*惯等等。从课堂学*的过程看，还有认真预*、专心听课、及时复*、独立完成作业、积极应考等好*惯。
6、积极应考的*惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的*期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复*，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复*前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。 为什么有的同学在考试时考不出应有的水*呢? 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学*因素，即知识能力的水*;一个是心理因素，即情绪、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。应该如何应考呢?首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学*负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7、阅读自学*惯
自学是获取知识的主要途径。就学*过程而言，教师只是引路人，学生是学*的真正主体，学*中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学*层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学*潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的*惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学*的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察*惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的*惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学*交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
高中学*计划15篇（扩展2）
——高中学*计划9篇
以前读中学的时候，会觉得比较轻松。因为中学学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对中学的学*，高中的学*跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与中学相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学*对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从中学阶段进入到高中阶段，在学*上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于中学的学*方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学*计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个中学走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学*方法。
1、预* 预*最重要的是能发展我们班级学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的`心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F) 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业 作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复* 及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。我计划的复*要求是一下几点：
A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复*的要求：
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学*和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学*，我个人认为高中的学*正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
作为即将升入高中的新高一同学而言，所有学科都应该是你的重点，以下是针对各学科的学*建议。如果你已经有了明确的学*计划与学*方向，那么请对照计划进行查缺补漏。
语文
1、听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、说：每天跟家长、同学、朋友沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读：读书充电，多读书、好读书、读好书。
4、写：每天坚持写一篇硬笔字，一笔一划，认真练*，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成*字本，字写得好坏是高考胜算之先决条件。
5、背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目。升入高中不等于初中内容就没用了，初中知识恰恰是重要的基础。
6、练：可以提前把语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型，做初步了解即可，毕竟对于初中生而言，高考试题难度还太大。
数学
1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2、强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考查的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。
3、高中学*中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、*面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学*和思考，做一做相关练*题，打好基础，z争取赢在高中的起点线。
4、关注数学思想方法的进一步学*，数学思想方法是数学的灵魂。
比如：类比法——引导我们探求新知；
归纳猜想——我们创新的基石；
分类讨论——化难为易的突破口；
等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。都说失败是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快更多，从而形成一个增长的良性循环。
5、认真阅读高一数学课本。
从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练*，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学*方式最大的区别在于自主学*的能力，提前适应自主学*能够更快的适应高中的学*生活。
6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。
在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学*打下良好的基础。
英语
（一）建议：
假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学*语言的好*惯：
1、积极阅读的*惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。
2、自我检测的*惯。可以提前翻阅一些简单的高中练*题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。
3、专题总结的*惯。对初中知识以专题的形式总结复*，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。
4、早起朗读的*惯。出声并大声地朗读，强化记忆。
5、听英语广播和英文歌曲的*惯。
6、随时用英语的*惯和用英语思考的*惯，如：尝试写英语日记、尝试用英语与朋友交谈等。
（二）任务：
1、推荐赏析几部英文电影：
《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》等，观看时多学*电影中的英文表达，少看汉语字幕。
2、读两本英语读物。
3、背诵新概念英语第二册部分篇目，多多益善。
4、每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。
5、学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。
6、学*用英语介绍自己喜欢的大学或者景点。
7、多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。
（三）特别提醒：
请同学们假期熟练复*掌握相应的20xx词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。
请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典练*查阅以下词汇：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理课本自主学*，并完成课后*题。通过学*，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。
高一第一学期主要完成前四章的学*，这是物理入门的一个关键时期。
高中物理学*的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预*工作。
2、按照课本和自己保留的初三物理复*资料，认真的把电路问题再重点复*一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分*题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考常考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复*一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
4、要借一本高中必修四数学课本，自主学*三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。
5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，精彩纷呈！
化学
有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学*具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。
为了更好的适应高中化学的学*，为自己赢得高中学*的高起点，我们给你一些建议：
（一）初中知识的回顾总结
凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。
具体建议：
1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。
2、查资料，掌握H2、 O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其化学性质。
3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。
5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。
（二）预*高中第一册化学课本
提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学*。
具体建议：
1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预*才是有价值的。
2、完成课后练*，检验预*效果。
3、结合预*中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学*是高中生的必备素质之一！
4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！
生物
1、熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：
①细胞的结构；②显微镜的使用；③光合作用；④细胞呼吸。
2、借阅高中生物必修1课本，简单地进行预*浏览。
3、向学姐学长们探讨学好生物的经验、好的方法。
4、上网查阅生物科技新进展，实时了解科学新技术。
政治
金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币，必须分清；
价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，原因必须明白；
市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下；
经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率；
在这里给大家提几点建议与要求：
1、借阅高中政治教材，了解高中政治与初中政治的不同点。
不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。
建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，有选择性地写写自己的体会。
3、积极参与社会实践。生活中，很多的经济、政治现象与我们学*的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的`社区居委会或村委会的一些活动、事件等。
4、你肯定在生活中会遇到一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！
历史
把握假期，为未来铺路，历史由我们创造。
1、务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学*打好坚实的基础。
2、熟练掌握*古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。
3、浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学*兴趣。
4、上网搜索和学*高中历史学*特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到高中学*的过渡。
5、与在校的学生进行沟通和交流，提前了解高中历史的学*状况和学*经验，做好准备。
6、借阅教材，大体了解一下高中与初中教材结构的不同，体会专题学*的优点与弊端，简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节（比如专题一的内容），为开学后的学*做好思想和知识上的双重准备！
地理
地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界，小到生活。爱地理，爱生活！在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，在你进入高中之前应做好以下方面：
1、做好计划把初中地理四本书复*一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。
2、买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。
3、每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）。
4、记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。或者提前绘制一幅未来的旅游路线图，简单记录下当地的人文、地理特点，努力在未来去实现它。
5、画*政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物，如：山脉、河流、城市等。
6、留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。
7、可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”一个新的学*时代即将开始，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为走向更大的成功加上最有力的砝码！
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预*，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自*数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自*的10分钟左右来温*今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自*做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温*下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自*的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温*下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预*，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自*的10分钟左右温*今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练*。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预*，预*的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温*下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
地理：
1、预*，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学*时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，*时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自*再总的看下本章的内容。
高三语文学*计划
一、第一轮复*
第一轮复*要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行梳理和归纳，建立完整的知识体系。同时配以课堂针对性训练和单元训练，提高应用能力。
建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等;语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。这一轮复*中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复*具体知识点时，有意的将所复*的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复*。
二、第二轮复*
第二轮复*要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提高应战能力。高考语文复*，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好;二是不认真复*，自以为复*未必有用，指望“临场发挥”。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复*，突出重点，讲究实效。
*两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的'是现代文阅读和语言表达。这一轮复*中，大家一定要注意对这几部分内容的复*。
现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复*时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生*时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学*效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学*应该着重培养的能力;阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复*中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，*两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点;多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。
作文复*主要不是听老师讲，而要靠自己写。在写中提高审题能力，提高运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作材料。
三、第三轮复*
经过第一、二轮复*以后，大家就进入了冲刺复*阶段，在这一阶段，大家应该想到自己在通过前一段学*有了一定基础，在这个基础上，因为时间有限，建议同学们采取这样的做法：
1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复*备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。
2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。
3.看纠错本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。
4.重温部分考点的重要内容。
5.准备作文。高考作文从某一方面讲也是在考做人，因为作文就是做人。作文需实现两个再现：一是再现行为过程，作文不仅要体现对生活、人生的感悟，更要把感悟的过程展现出来，就是选取行为过程中典型的、美好的、感人的、有意义的东西再现出来。二是再现思维过程，在行为过程的再现中，揭示出思维的活动过程，这样可以使文章充实、有见地，从而起到陶冶情操、感染人的作用。
高二的学*生活即将结束了，在经历了接下来的暑假生活以后，我便成为一名高三学生。我在高二的学*成绩其实并不好，也正因为如此我急需制定一份详细的学*计划，不然的话，高三掉队可是非常严重的事情，这也是我高中阶段最后一个长假了，我怎能坐视青春荒废?我必须要合理利用这段时间。
一、语文学*方面
托语文老师的福，在语文复*资料这一块我们班是名列前茅的`，因此我并不需要做其他的事情，只要将老师发给我的文件好好地看几遍，记熟便行。不过语文这一科怎么说呢，很容易取得一个中上层次的分数，但再往上提升不是那么容易的，像是阅读理解这一块，在考试的时候我只能挖掘出最基本的信息，有事一个五分的题目只会被评为一分，还有作文这一块，绝对不要自由发挥，必须要严格遵照高考的模板文章来，五段论、古今中外的事例必须要运用进去。当然，语文这一块我最差的可能便是字迹了，说句不好意思的话，我的字很难看，因此我应该抽一些时间练字。
二、数学学*方面
数学没有什么好说的，就是要多做题，因此我应该多买一些数学试卷来做，五年高考，三年模拟的题目我必须要全部做完，还有以往的黄冈试卷，这些都是市面上可以买到的，多做题就能够多积累。当然即便是这些还是有些知识面的不足，我应该要保持好与数学老师的练*，暑假的时候向他请教往年的高考数学题型，而且数学老师对衡水中学的题型可是很有研究，得到他的指点对我的学*有着很大的益处，我应该要利用起来，不然一个人埋头苦干什么结论都得不出，还容易产生厌烦心理。
三、英语学*方面
英语是我的弱势科目，可能是以前的基础没打好，导致后面我跟不上进度，也因此与其他同学的差距越来越大了。因此我的做法就是一个字，那就是抄，反复的抄写单词，强化我的记忆，也可能是我没有更好的办法吧，毕竟我的英语已经差到了即便买教辅资料也看不懂的地步，但是积累单词的词汇量总是没错的，只要能够记住几千个单词，那么我就可以推出题目的大概意思，从而去按照自己的理解完成题目。除此之外我还要天天听英语磁带，不然听力跟不上也是不行的。
四、其他科目学*
虽然语数外所占分数比例是最大的，但是其他科目也是不能忽视的，但我在其他科目的基础不算弱，因此我应该重点学*那些容易得高分的，比如政史地，只要我能够将课文背熟，那么我就能够在考试中获得不错的名次。
以上就是我的暑假学*计划，光会制定计划可不行，必须要去实施才会有效果，因此我一定要严格遵照这份学*计划来学*，只要坚持下去，那么学*效果绝对会有的。
新学期的开始，也意味着将进入一个最紧张、最繁忙的时期，如何搞好高中学*工作，如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获，在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷，这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科，语文学*的成效如何，往往决定或影响着其他学科的学*，因此，对我们每一位学生来说，肩负着光荣而沉重的使命。为此，我在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学*情况，筹划一下新学期的语文学*及后阶段的语文复*计划，是十分必要的。
我以往的问题：(可能有点夸张,你看着修改吧)
(1)语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。
(2)思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。
(3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。
(4)语文*惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。
(5)语文学*态度不正确，认为凭自己现有的知识水*即可应付。
应该阅读学*
(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学*可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。(3)阅读学*我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学*，而是采用随文学*的方法。(5)阅读学*可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。
提升思想，提升语言，提升技巧。
提升思想，有四个目标：
(1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要*惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。
(2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。
(3)面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。
(4)面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。
学*计划是因人而异的，对于那些英语基础较弱，没有托福或雅思成绩的学生，到英国后最好先参加一年的语言补*课程，再进入相应的学位课程学*，这样才能适应英国高校的学*生活。对于那些有一定语言基础，但语言成绩未达到直接攻读学位课程标准者一般英国学士及硕士课程的入学语言标准分别为雅思6.0分及6.5分，可先申请攻读4周至半年的英语强化课程，以使自己的英语水*达到入门要求。对于年龄较小，申请攻读本科课程者来讲，除了需要参加语言强化外，原则上还需要就读一年的专业课预科课程。由于在英国，预科教育的灵活性很强，因此学生到英国后完全有能力通过自己的努力缩短攻读语言和预科课程的时间，以便尽快攻读正式学位课程。
此外，预科毕业的学生需凭预科成绩申请英国的大学。英国的预科成绩满分为24分，一般来说能获得21分以上的成绩，申请人读英国前十名高校的可能性相对要大一些。英国的预科成绩是根据学生的出勤率、期末考试成绩、*时作业、课内表现及参加课外实践的表现等综合评定而得出的，因此学生千万不要有临时抱佛脚的想法。
学*计划书需要包括以下几方面内容：
1、简单说明自己的学*经历，专业背景及工作经历;
2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;
3、详细的留学时间安排;
4、介绍留学所需资金及来源;
5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
由于使馆的.工作人员每天要处理大量的文件，因此学*计划书切不可写得太长，一般不应超过800字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。
一、个人简介
我的名字叫刘皓，是一名天津大学的01级本科生，所修专业为电子科学与技术。由于在学期间学*能力比较强并且对金融、管理等方面的内容也比较感兴趣，在大学期间被选上攻读南开大学(由于两校的共建协议)的金融学。即使在双学位的压力下，也能保持学*成绩优秀，个人认为自己有较强的学*能力，能够胜任出国留学的学*。
二、选择Universit及专业的目的
首先我比较喜欢加拿大的地理位置，并且加拿大的自然风光优美，那里的人们也非常的热情，到那里留学一定会很开心。而且去魁北克省求学，还能够感受到法国文化。
选择Universit一是我对法语和汉语都比较感兴趣。入学后，可以学*法语并且与当地人进行法语和英语的双语交流，这是我比较喜欢的。其二就是选择管理学专业，是我从小就对管理比较感兴趣，并且Universit的管理专业也挺好。
三、留学时间安排和资金来源
根据我的设想和录取通知书，留学大概要花费3年时间。即从20xx年秋到20xx年秋。这样不仅能有充裕的时间学到该学的知识，还能比较好的了解到异国的文化。至于资金的来源，一半是靠奖学金的帮助，另一半则主要是靠家里的资助来解决。
四、职业目标及留学回国
等到我毕业时，我现在的设想是回到*，根据自己的本科的技术背景(电子科技，偏重于微电子)再加上自己的管理学经验，开立一家高科技的小企业，并且我有很多同学本科毕业后都进入研究所和各大高校去攻读微电子的硕士和博士。到时也可以一起来开办企业，不仅实现自己的理想同时也为祖国的高科技领域做出自己的贡献。
完成目标
1、学科作业：复*并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；
2、身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1、早晨。跑山头公园5000米；
2、上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）
3、下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学*
1、语文：每天学*30分钟， 以做作业为主
2、数学：每天学*30分钟，以做作业为主
3、英语：每天学*30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4、其它：每天学*20分钟；
5、上网收集学*资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；
6、课外阅读：属机动时间视情况决定；
7、作文每周一篇（网上完成）；
尊老爱幼
每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新闻；
09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体；
09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20 写其它学科作业
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
19：30—20：10 看其他电视节目；
20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；
21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；
21：10—22：30 上网玩游戏 ；
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
高中是同学们至关重要的一年，规划好未来三年的高中学*对孩子将来考大学，乃至工作有重要的影响。我们来看一篇高中三年规划范文：
一、首先要认识高中知识和初中知识的不同
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识内容的整体数量剧增
4、知识的独立性大
二、改变观念。
初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练*，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练*，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的
三、提高听课的效率是关键。
学生学*期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学*的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预*能提高听课的针对性。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象，其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学*，耳到、眼到、心到、口到、手到。
3、特别注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。
四、做好复*和总结工作。
1、做好及时的复*。课完课的当天，必须做好当天的复*。
复*的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复*：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2、做好单元复*。
学*一个单元后应进行阶段复*，复*方法也同及时复*一样，采取回忆式复*，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
单元小结内容应包括以下部分。
(1)本单元(章)的知识网络；
(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来)；
(3)自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
五、学生有意识培养自己的各方面能力
数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学*环境中得到培养的。在*时学*中要注意开发不同的学*场所，参与一切有益的学*实践活动。
其实，自学能力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时间是有导师的学*，其后半生，最精彩的人生是人在一生学*，靠的自学最终达到了自强。
六、打好基础。
古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期特别是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学*到高中学*的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学*函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法；如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。
七、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学*，无论是从知识上还是从思维*惯上都有了很大的提高，使自己已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学*方法，充分发挥自己的主体作用，在高二把所学知识学好。
八、查漏补缺，准备冲刺
高一、高二几乎学*完高中的所有知识内容(各学校情况不同)，高三进行全面复*，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做大量的练*，还要经常的考试，即每次的考试与练*都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。
以上希望同学能够尽最大努力做到，也可以随着自己学*能力的提高，根据自己的学*进度做出相应的调整，养成一个良好的学**惯，在三年的高中生活中，过的充实愉快。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）要掌握科学的学*方法
1、预*
预*最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起学*热情和高度集中的'注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学*和教学实践的精华。听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化.同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业
作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复*
及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。
复*要求是以下几点：
A）课后回忆：即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材：对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记：对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书：增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复*的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
编后语
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学*，高中的学*跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学*对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
高中学*计划15篇（扩展3）
——高中学*计划9篇
以前读中学的时候，会觉得比较轻松。因为中学学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对中学的学*，高中的学*跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与中学相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学*对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从中学阶段进入到高中阶段，在学*上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于中学的学*方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学*计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个中学走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学*方法。
1、预* 预*最重要的是能发展我们班级学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的`心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F) 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业 作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复* 及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。我计划的复*要求是一下几点：
A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复*的要求：
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学*和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学*，我个人认为高中的学*正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
作为即将升入高中的新高一同学而言，所有学科都应该是你的重点，以下是针对各学科的学*建议。如果你已经有了明确的学*计划与学*方向，那么请对照计划进行查缺补漏。
语文
1、听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、说：每天跟家长、同学、朋友沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读：读书充电，多读书、好读书、读好书。
4、写：每天坚持写一篇硬笔字，一笔一划，认真练*，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成*字本，字写得好坏是高考胜算之先决条件。
5、背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目。升入高中不等于初中内容就没用了，初中知识恰恰是重要的基础。
6、练：可以提前把语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型，做初步了解即可，毕竟对于初中生而言，高考试题难度还太大。
数学
1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2、强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考查的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。
3、高中学*中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、*面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学*和思考，做一做相关练*题，打好基础，z争取赢在高中的起点线。
4、关注数学思想方法的进一步学*，数学思想方法是数学的灵魂。
比如：类比法——引导我们探求新知；
归纳猜想——我们创新的基石；
分类讨论——化难为易的突破口；
等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。都说失败是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快更多，从而形成一个增长的良性循环。
5、认真阅读高一数学课本。
从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练*，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学*方式最大的区别在于自主学*的能力，提前适应自主学*能够更快的适应高中的学*生活。
6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。
在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学*打下良好的基础。
英语
（一）建议：
假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学*语言的好*惯：
1、积极阅读的*惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。
2、自我检测的*惯。可以提前翻阅一些简单的高中练*题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。
3、专题总结的*惯。对初中知识以专题的形式总结复*，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。
4、早起朗读的*惯。出声并大声地朗读，强化记忆。
5、听英语广播和英文歌曲的*惯。
6、随时用英语的*惯和用英语思考的*惯，如：尝试写英语日记、尝试用英语与朋友交谈等。
（二）任务：
1、推荐赏析几部英文电影：
《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》等，观看时多学*电影中的英文表达，少看汉语字幕。
2、读两本英语读物。
3、背诵新概念英语第二册部分篇目，多多益善。
4、每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。
5、学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。
6、学*用英语介绍自己喜欢的大学或者景点。
7、多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。
（三）特别提醒：
请同学们假期熟练复*掌握相应的20xx词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。
请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典练*查阅以下词汇：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理课本自主学*，并完成课后*题。通过学*，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。
高一第一学期主要完成前四章的学*，这是物理入门的一个关键时期。
高中物理学*的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预*工作。
2、按照课本和自己保留的初三物理复*资料，认真的把电路问题再重点复*一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分*题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考常考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复*一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
4、要借一本高中必修四数学课本，自主学*三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。
5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，精彩纷呈！
化学
有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学*具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。
为了更好的适应高中化学的学*，为自己赢得高中学*的高起点，我们给你一些建议：
（一）初中知识的回顾总结
凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。
具体建议：
1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。
2、查资料，掌握H2、 O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其化学性质。
3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。
5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。
（二）预*高中第一册化学课本
提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学*。
具体建议：
1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预*才是有价值的。
2、完成课后练*，检验预*效果。
3、结合预*中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学*是高中生的必备素质之一！
4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！
生物
1、熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：
①细胞的结构；②显微镜的使用；③光合作用；④细胞呼吸。
2、借阅高中生物必修1课本，简单地进行预*浏览。
3、向学姐学长们探讨学好生物的经验、好的方法。
4、上网查阅生物科技新进展，实时了解科学新技术。
政治
金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币，必须分清；
价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，原因必须明白；
市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下；
经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率；
在这里给大家提几点建议与要求：
高中学*计划15篇（扩展4）
——学生高中学*计划6篇
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科教师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实温*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地温*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学*方法。
1、预*
预*最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对教师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待教师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课
听教师讲课是获取知识的最佳捷径，教师传授的是经验证的真理；是教师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作教师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握教师的解题方法，学*思路。
E） 抓住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和温*提示。同时还要注意教师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和教师的交流，听课要与教师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业
作业是提高思维能力，温*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、温*
及时温*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，温*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。我计划的温*要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学教师的`帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元温*的要求：
a) 本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学*和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学*，我个人认为高中的学*正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
1、每天的作息时间要有规律
2、每天要能帮父母做家务
3、每天看电视、游戏和上网不超过2小时
我这样的安排很多人都会绝得哪还有学*时间呢？我告诉你这些时间是可以合理划分的。
（7:00-9:00）陪妈妈逛逛菜市场买菜做早餐，呼吸新鲜空气的同时可以帮父母做点力所能及的家务，毕竟我们长大了，学会了分担和懂得了责任。
（9:00-12:00）我们有三个小时，划分成三节课，每节课50分钟，中途休息10分钟。
第一节课：在电脑或手机端阅读云词4“书虫双语有声读物”级别2中选择书去阅读，把不认识的单词可以直接加到云词4的笔记本中，便于下次复*。
第二节课： 在明白了文章的意思和关键单词后，这节课就是主要不断反复去听，并且只看英文在头脑中直接形成中文翻译，一般听三遍就可以掌握了这本书。
第三节课：先用20分钟去复*一下，第一节课添加的单词笔记本。这节课的主要目的是能够让我们在只听朗读就能够通过默写，把这篇文章记录下来。
上午的这三节课我们学*完后，我们能把整篇文章默默的记在心中。这就会让我们信心大增，下午的学*就更会有干劲了。
（12:00-15:00）我们中午有三个小时时间来吃饭休息，睡上一个小时的午觉，补充精力迎接下午的挑战。
（15:00-18:00）下午时精神比较集中的时候，我们这个时候来背单词效果最好，但最好是洗把脸清醒了再来哈。同样分三节课。
第一节课：利用云词英语的笔记本复*上午阅读中的陌生单词，强化记忆。
第二节课：利用云词英语背诵四级的单词，原因后面细说，每天要背诵100个新的四级单词，并加到笔记本中，便于复*。
第三节课：利用云词英语专版内的.高中*题，做上30道题，巩固学*内容。
接下来，我细说一下为什么我们要背四级的单词，高考用的上吗？会不会太难？会不会太多呢？只要说一点，就可以理解了。
我的经验是，四级的单词量能掌握在英语作文上会有很多的帮助，写作的最大瓶颈就是不会使用高阶词汇，要是写作文时用到副词（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用词优美容易得高分。还有一点就是你要是只记住低阶的词汇，背诵了高阶的词，在写作使用的时候就往往想不起高阶的词汇了，这就会造成写作的瓶颈。所以我们要背四级的词汇，上大学后就背六级的词汇，你总比别人快一步，成绩也会比别人高一层。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十点时要写一篇100字左右的作文，主要是一些时事新闻的评论和议论文这些内容。开始的时候写起来，会比较困难，用一个比较笨的办法先用中文去写一篇，再用英文翻译。用手机上的云词英语去翻译速度很快，这样写作速度会很快可以参考云词英语上的例句，而且慢慢*惯了语法的应用和句子的连贯就可以直接用英文来评论。
学好英语并不难，就看我们是否有信心去学，是否有恒心坚持着按照计划做下来，是否有耐心听老师的唠叨。
暑期这两个月，考神就陪在你身边！
仅供参考，很多童鞋的学*方法不一样，因人而异。
语文：
1、早晚读要有计划。周二晚读读语文词语手册上的内容，周三早读和周四晚读读文言文，周五早读读读书笔记上的优美句子。
2、周六晚上在博客上写一篇文章。
3、周日早上做一套模拟题。
4、在教师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在教师没上新课之前预*，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自*数学教师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
高中学*计划15篇（扩展5）
——个人高中学*计划 (菁华5篇)
教师的一个重要特征就是爱好读书，善于从中外经典著作中汲取营养。很难想象，一个不读书的教师，能成为一个有人文精神、有良好品德的教师？从某种意义上说，一个喜欢读书、擅长思考、富有爱心、诲人不倦的人成长为优秀教师或教育大师的可能性，比不爱阅读、不爱读书的人要大得多，因为他具有与生俱来的内生式的教师素质——这样的人具有一种强烈的、稳定的热爱读书的激情与*惯，擅长传播或交流人类创造的智慧，并具有巨大的热情与兴趣，即具有读书人格。因此，在广大教师中开展读书活动可以极大的提高教师的专业与理论素质，培养出完美的读书人格。为自己成为一个更加合格的'中学语文教师，特制定个人读书计划如下：
一、我的读书目标：
1、营造积极进取、努力学*的读书氛围，提高自己的学*理论的热情，逐步养成多读书，读好书的*惯。
2、努力提升理论与实践水*，增长教学智慧，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量与效益。
3、通过读书进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路：
1、基础性与发展性的统一、科学性与人文性的统一、经典性与时代性的统一、民族性与世界性的统一等活动原则，以原理掌握、方法*得为基础，以专业拓展、学科纵深为发展，引发教师可持续发展的思考，从而形成终身阅读的良好*惯；
2、弘扬科学精神与人文精神，在重视科学性的基础上，彰显人文性；
3、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化与光大中华民族精神为主流。
在我的读书活动中，要把读书活动作为教师“行动研究”或者“校本教学研究”的一个部分。在“问题—设计—行动—反思—新问题—新设计……”的过程中，将读书活动融入到我的行动研究或校本教学研究的每一个环节与步骤。不断为发现问题与解决问题提供“教育的眼光”与“教育的心情”。
三、开展读书活动的主要措施：
1、积极参加学校组织的各项读书活动。
教师读书之后重要的是形成自己的“想法”并转化为“做法”，将教师个人化的教育想法称为“教师的信念”。有了“教师的信念”之后，“教师的行动”将随之发生改变。我希望通过自己的读书实践，能大面积提高自己的理论水*、科研能力与运用理论处理教学实际问题能力，提高人文素养，培养完善的读书人格，成为有知识、更有文化底蕴的优秀教师。
2、以自学为主，在课外与休息日主动学*、摘录。
“读书活动计划”分三个“领域”：“教育新理念”、“课程改革”与“教育随笔类”。在日常的读书活动中可以从三个领域中各选一本自己感兴趣的书，构成自己的“三本书”。在某个阶段（如每学期），可以重点阅读自己选择的“三本书”。也可以在某个阶段任意选择一本书重点阅读，同时随意泛读剩下的其他推荐书。
3、主动与同事交流，讨论读书体会心得。
读书内容将遵循由浅入深、由易到难、螺旋上升的原则，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。
4、每天确保半小时到一小时的读书时间。
5、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息与动态。
6、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学*成绩，在于好的学**惯。
要想分配好学*时间就要制定学*计划!!!!这是相当重要的!!!
①学*计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学*任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学*时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学*效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学*计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学*中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学*心得，向老师请教学*方法，及时充实调整学*计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!
高三复*计划
把高三的复*计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复*的一半时间左右。这高三文科复*四忌
一忌抛开考纲，盲目复*。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复*。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复*。其实文科复*应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复*效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学*较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的`复*。也可以将这个阶段称为全面复*阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复*。这个阶段的复*，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学*检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复*时间，也可以称为综合复*阶段。随着高考的日益迫*，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学*和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复*得太晚，要赶快调整高三一年紧张复*中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的*题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练*。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复*中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎复*实期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时素质心理也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。
（二）要掌握科学的学*方法。
1。预* 预*最重要的是能发展我们的学生自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
高中学*计划15篇（扩展6）
——个人高中学*计划菁选
个人高中学*计划15篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又将迎来新的进步，现在就让我们好好地规划一下吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编精心整理的个人高中学*计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、指导思想
做好高二数学必修三、选修部分复*课教学，对大面积提高教学质量起着重要作用，复*应达到以下目的：
(1)使所学知识系统化、结构化、让学生将一学期来的数学知识连成一个有机整体，更利于学生理解;
(2)少讲多练，巩固基本技能;
(3)抓好方法教学，归纳、总结解题方法;
(4)做好中档题训练，提高学生运用知识分析问题的能力。(5)可适当突破综合题，注意尖子生的培养
二、复*措施
1、切实抓好”双基”的训练
高二数学的基础知识、基本技能，是学生进行数**算、数学推理的基本材料，是形成数学能力的基石。因此在每一个章节复*中，为了有效地使学生弄清知识的结构，宜先用一定的时间让学生按照自己的实际查漏补缺，有目的地自由复*，教师可根据学生情况，整理专门的单元复*卷对学生的`基础知识进行补缺补漏。这块内容由各备课小组自行讨论合作整理(一周半时间)
(1)文美：分块为命题，圆锥曲线，导数，选修1-2部分，必修三5个部分进行强化练*(用基础卷形式)
(2)普文：加强概率，圆锥曲线，导数等部分
(3)理科：除必修3共用卷外，可结合学生实际对选修2-1，2-2中的考试范围进行难度加深。
2、统一复*备课，积极备考，形成合力。
利用每周三的教研组会统一备考复*思路。精心准备期末复*材料，本备课组统一统筹的期末复*卷5份，其中2份必修3材料，3份选修1-1综合练*卷(一周半时间)
3、用好往年统考卷，模拟期末考试难度，找准方向，把握好期望难度。
4、考前指导，注意对学生的常错、易错题型进行强调纠正，同时教学中可渗透一些题型的解题技巧。
在数学复*课教学中，挖掘教材中的例题、*题等的功能，既是大面积提高教学质量的需要，又是对付考试的一种手段。教师在讲解中，应该引导学生对有代表性的问题进行灵活变换，使之触类旁通，培养学生的应变能力，提高学生的技能技巧，挖掘教材中的例题、*题功能。
总之，在高二数学期末复*中，按照复*计划的安排，脚踏实地，一步一个脚印地走，是一定能取得较好效果的。
一、计划目标
通过学*，可以快速熟悉教材，努力提高自己的教学能力，满足教育教学的需要。努力实现:
(1)树立良好的敬业精神，热爱教育，热爱学校，热爱学生，遵纪守法，养成职业纪律和职业道德，熟悉学校各项规章制度。
(2)完成教育教学任务，认真撰写辅导案例。熟悉学科标准，教学工作被大多数学生认可。
(3)熟悉学生生理、心理特点，管理好课堂，完成学校布置的班级德育管理工作。
(4)熟悉学科最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学理念。
(5)把握教材的重点、难点，自由处理。
(6)开展教学探究，解决教育教学中存在的问题，总结教育教学经验。
二、计划内容
1、认真学*德育与职业道德、现代教育理论与素质教育理论、教育教学技能培训、以计算机为核心的现代教育技术、教育教学实践研究等。
2、突出新课程改革对教师知识能力、创新精神和实践能力培养的新要求。
3、结合自身，提高专业素质，积极参加国家、省、县教育局组织的继续教育培训。
4、通过实践活动积累经验。
5、练*基本的.教学技巧。
三、学*形式和措施
(1)以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。
(2)认真完成作业，做好学*笔记。写下你的经历。
(3)积极参与集体备课活动:解读课程标准、讨论教材、观摩示范课。
(4)在业余时间进行自学和基于互联网的自选学*。
(5)勇于实践，勇于创新。
古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。
下面我想谈几点意见供大家参考：
一、制定计划的依据
1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学*不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。
2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：
一是现有的学*状况、身体状况、心理状况等；
二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最*发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。
3、考虑客观存在的条件。如学*的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。
二、计划的主要内容
1、有学*目标。可分为总体目标和分科目标。
2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预*、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复*、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。
3、订一份学*时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学*、休息、体锻和其它事务。
4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。
三、计划的结构和形式
1、标题。写明时间和计划名称。
2、引言。说明制定计划的缘由目的。
3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼*最后目标。
4、监督和保证措施。
5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。
四、制定计划的几个技巧
1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。
2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。
3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。
4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学*的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学*容易导致疲劳，而零碎时间的学*则能保持大脑的.兴奋，两者的学*效果大不一样。
5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。
五、计划的执行和调整
制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与*惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学*的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。
同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。
把高三的复*计划分为三大阶段，每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复*的一半时间左右。这高三文科复*四忌
一忌抛开考纲，盲目复*。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复*。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复*。其实文科复*应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复*效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学*较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称为全面复*阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复*。这个阶段的复*，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学*检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复*时间，也可以称为综合复*阶段。随着高考的日益迫*，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学*和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复*得太晚，要赶快调整高三一年紧张复*中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的*题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练*。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复*中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠；其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步：
1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧！
4、复*的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。
5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
最后，就是要养成好的学**惯：
1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试！
2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。
3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。
学*方法有：
1、珍惜时间，合理安排学*时间。
2、独立思考，自主学*。
3、兼顾全面基础与学科特长。
4、从社会生活和社会实践中学*。
5、适合自几的方法就是最好的'方法。
在那里强调一点：学*不是苦差事，做好学*中的每一件事，你就会发现“学*，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、学*未动，兴趣先行。
2、务学与求道。
3、自信是成功的第一秘诀。
4、态度决定一切。
5、不强调进步。
6、练就过硬的本领是学*的根本目的。
7、会玩、会偷懒、然后会学。
8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我。
9、学*别人。
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学*成绩，在于好的学**惯。
要想分配好学*时间就要制定学*计划!!!!这是相当重要的!!!
①学*计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学*任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学*时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学*效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学*计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学*中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学*心得，向老师请教学*方法，及时充实调整学*计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!
高三复*计划
把高三的复*计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复*的一半时间左右。这高三文科复*四忌
一忌抛开考纲，盲目复*。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复*。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复*。其实文科复*应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复*效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学*较好的'高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称为全面复*阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复*。这个阶段的复*，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学*检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复*时间，也可以称为综合复*阶段。随着高考的日益迫*，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学*和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复*得太晚，要赶快调整高三一年紧张复*中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的*题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练*。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复*中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
要想成为一名优秀的老师，就必须树立终身学*的意识，在学*中成长，在学*中进步。为了在教育教学工作中较好地适应新课程改革的需要，除了要提高自身素质修养，提高自身能力，更要努力学*教育教学理论知识及相关知识，用知识来武装自己。让自己在教学中得心应手,并抓出工作成效,按照本阶段教师培训相关内容、要求标准和上级的有关文件精神，特拟定以下的学*计划。
一、计划目标：
通过学*，能很快地熟悉教材，努力提高其教育教学能力，适应教育教学工作的需要。力求达到：
(1)树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
(2)完成教育教学任务,认真撰写导学案。熟悉所任学科课标，教学工作得到大多数学生的认可。
(3)熟悉学生的生理、心理特点，能管好课堂，完成学校分配的班级德育管理工作。
(4)熟悉本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。
(5)把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。
(6)开展教学探究、解决教育教学中存在的问题、总结教育教学经验。
二、计划内容：
1、认真学*师德教育和职业道德修养、现代教育理论与素质教育理论、教育教学技能训练、以计算机为核心的现代教育技术、教育教学实践研究等。
2、突出新课程教材改革对教师知识能力的新需求和创新精神和实践能力的培养。
3、结合自身，提高专业素养，积极参加国家、省、县教科局组织的继续教育培训。
4、通过实践活动积累经验。
5、常练教学基本功。
三、学*形式及措施
(1)以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。
(2)认真完成作业，作好学*笔记。写好心得体会。
(3)积极参加集体备课活动：课标解读、教材研讨、观摩示范课。
(4)利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学*。
(5)勇于实践，勇于开拓创新。
【高中教师继续教育个人学*计划二】
一、指导思想：
重视理论学*，提高认识，更新教育观念。通过学*，树立“以人为本”、以学生为本“的教育观念。面向全体学生的发展，促进学生的全面发展，为学生终身发展奠定基础。“为了一切学生，一切为了学生，为了学生的一切”。始终将学生的利益放在首位。学*新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。
二、计划目标：
通过自我学*教育热爱教育事业，熟悉《课标》、教材，掌握教学常规提高其教育教学能力，尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到：
1)树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
2)完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》，教学工作得到大多数学生的认可。
3)熟悉学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作。
4)熟悉本专业、本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。
5)把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。
6)开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
三、措施及方法：
1)按时参加学校组织的政治业务学*。
2)积极参加新课程培训。
3)按学校继续教育指南，自学规定的继续教育教材。
4)积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学*。
5)积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
【高中教师继续教育个人学*计划三】
一、学*内容及思路
以《新课程：教师如何提升职业道德修养》、《教师课堂能力的培养与训练》、《多媒体课件制作与教学应用》、《有效教学——知识建构型视野下的上课问题与对策》、《有效教学——小学语文教学中的问题与对策》、《有效教学——小学数学教学中的问题与对策》等教材为主要学*内容，结合以“国培计划”为抓手，以提升自我育德能力、创新精神、专业素养和实践能力为核心。树立以人为本、以学生为本的教育观念，增强服务于经济、服务于社会、服务于学生的.意识。提高认识，更新教育观念。
二、学*形式及措施
(1)以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。
(2)认真完成作业，作好学*笔记。
(3)参加化学组学*：课标解读、教材研讨、观摩示范课。
(4)利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学*，参与网友在教学理念和教学经验的讨论与学*。
(5)勇于实践，勇于开拓创新。
三、具体措施
1、积极参与校本培训，要以问题为中心，以岗位为课堂，以实践为老师认真学*，努力实践，合作交流，充实专业知识，培养专业技能。
2、按学校继续教育指南，积极参加学*规定的继续教育教材，在学*中认真做好学*笔记，完成培训教师布置的培训作业。
3、利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学*。积极参与开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
4、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学*。
5、积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
在以后教育教学过程中，我会去注重发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思，树立新的人才观、质量观和自身职业观，不断学*，不断更新知识结构的视角进行反思，为全面实施素质教育而努力奋斗!
新学期马上就来了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。因为高二是整个高中学*阶段最重要的环节，它承上启下，使高一的所学知识在高二中更加深刻，同时也是为了紧张忙碌的高三做准备，是我们笑傲高考考场的起跑阶段，所以我会从思想上重视高二，在行动上抓紧高二。
首先，上课的时候，我要认真听讲，集中精力，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要勤学多问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。同时也要讲究学*方法，提高学*效率，争取把学*任务做到事半功倍。
第三，要做好语文课的课前预*。对于预*字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。在课下时间要多读一些文学作品和文学杂志，增加自己的文学底蕴。需要背诵的文章篇章要及时背诵，并且隔一段时间要有复*，以免遗忘。
第四，在英语学*方面，我要在掌握课堂所学知识的`同时，在课下增加词汇量，增大阅读量，增加锻炼口语和听力的机会，争取能融会贯通、举一反三，超越课堂所学。听力上我会加大精听和听写的数量，并且掌握适合自己的听力方法，我会在听课本的录音之外有选择性地听一些英文广播；口语上我会在课堂上积极回答问题，不怕犯错，在生活中做跟读联系，看英文电影或者采访节目，如果有可能会增加多与外国人实际交流的机会；在阅读上我会从易到难，保证每1—2天精读一篇课外文章，不仅是走马观花地读，而是在读的同时注重长难句子的解析和陌生单词的背诵；写作上要多加练*。
第五，在数学学*方面，多做*题，开拓思路，用做题量来提高自己的解题能力，有不懂的问题先自己钻研，不能独立解决的要马上请教老师。建立错题集，每次考试犯的错误都要记下来，认真总结，查缺补漏，及时改正，争取不犯曾经犯过的错误。除了课堂练*以外还要准备课外练*册，在课余时间练*自己的数学*题。
第六，在其他科目的学*上，我会做到不偏科，有些会考科目要重视起来，争取考出一个完美的成绩。对于分科后的其他主要学科，我也要多多背诵，多加练*，多学多问，多做总结。
第七，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，提高效率。并且关心国内外大事，与时俱进，德智体美劳全面发展。
第八，在保证学*成绩稳步提升的同时，我还要保证身体的健康、体魄的强健，在课下时间增加体育锻炼的时间，按时规律地作息，保证自己有充沛的精力投入到学*中去。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，争取身体素质和学*能力的齐头并进，做好高二承上启下这短时间，做一个各方面都很出色的学生。
教师是“人类灵魂的工程师”，教师不仅要教书育人，更重要的是培养身心健康的下一代。随着课程改革的深入，对教师的要求也不断提高。因此，要不断提高自己的政治理论水*与专业知识水*；按时完成各项任务；注意提高自己的文化素质，苦练扎实的基本功，脚踏实地的抓好教师业务学*，通过自主学*来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。
一、培训总体目标
全面提高自身的职业素质与职业道德，在心中牢固树立“为人师表、爱岗敬业、诲人不倦”的育人精神与“严谨治学、求真务实、积极进取”的教风。夯实专业基础，更新知识结构，努力提高自身的教学科研能力，树立主动学*的终身教育理念。作为一名新教师，我应该时刻告诫自己要注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，把自己的全部知识、才华与爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
通过这一年的培训，希望能在师德修养、课堂教学、班主任工作三个方面取得突破。我会认真贯彻新入职教师培训的相关要求，积极参与培训，珍惜培训机会，严格要求自己，以成为一名优秀的人民教师为方向，以坚持一切为学生服务为宗旨，努力做好自己的工作。
二、学*内容
主要进行师德素养教育，学*教育教学理论，拓宽专业基础，提高教育教学理论与专业素养，并强化教师基本功的训练。
重视理论学*，提高认识，更新教育观念。通过学*，树立“以人为本”、“以学生为本”的教育观念。面向全体学生的.发展，促进学生的全面发展，为学生终身发展奠定基础。始终将学生的利益放在首位。学*新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。
三、计划目标
通过自我学*熟悉《生物课程标准》教材，掌握教学常规，提高教学能力，尽快适应新的教育教学工作需要。力求达到：
1、树立良好的敬业精神，热爱教育事业，热爱学校，热爱学生，遵纪守法，养成职业纪律 与道德规范，熟悉学校的各种规章制度。
2、完成教育教学任务，教案规范，符合基本要求。熟悉所任学科《生物课程标准》，教学工作得到大多数学生的认可。
3、熟悉高中学生的生理、心理特点，能管好课堂，完成学校分配的班级德育管理工作
4、熟悉本专业、本学科的最新知识与信息，完善知识结构，更新教育教学观念。
5、开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
四、具体教师个人学*计划
1、加强对师德素养教育的学*，提高教师的道德观念。从师德教育培训起，就对我们原有的师德观与专业成长目标有了更大的丰富与提升。深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。教师要教书育人，关爱每一个学生的成长。
2、多听教学水*较高的教师上公开课，通过了交流等形式，提高教学效果。
3、学*关于班主任工作方面的知识。由于自己没有班主任经历，所以更需要多向带教班主任学*；积极走进课堂，参与班级活动；认真研读带教班主任推荐的相关书籍，完成读书笔记。
4、认真学*《生物课程标准》，以阅读为主，自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。通过培训，更新观念，树立现代教育功能观、课程观、教师观、学生观、教学观、评价观。
5、积极参加学校及上级举办的各级各类培训与学*。积极参与校内教研课活动，与同行教师合作交流，共享教研成果。通过这些活动，来提高自身的理论水*，指导实践活动，逐步走向专业发展之路。
6、在培训过程中认真听讲、做好笔记，撰写读书心得，理解学*的内容，提高自己的教育教学理论水*与实践能力。边学边练，对训练目标自找差距，提高课堂教学技能，形成教学设计能力、“说、讲、评”能力、现代教育技术应用能力与拓展创新能力等。 以上是个人参培计划，未尽之处将在学校具体工作安排下，自主学*、集体学*过程中加以完善与弥补。
一、读书丰富内涵
1、学*教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的合格教师。
2、读书让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。让阅读伴自己成长。
二、读书措施：
1、根据学校读书活动方案，制定个人切实可行的读书计划。
2、每天要保证一小时的读书时间，
3、读书时，认真做好读书笔记，及时批注、摘录优秀语段，提出质疑，积极思考，及时写下心得体会。有亮点一定要与同事共享。
4、利用一切可以利用的时间进行读书学*，让阅读成为一种*惯。利用课间与同事聊书。
5、利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的'信息与动态。
6、利用课余时间到图书室借书阅读，不断提高自己的专业知识与自己的文学修养。
三、篇目
1、《第56号教室的奇迹》
2、《新课程怎样教》
3、《冰心文集》
4、《教育从爱开始》
5、《给教师的一百条新建议》
与书为伴在书海中畅游其乐无穷。
计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学*计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。
时光飞逝，斗转星移。高一结束了，时间总是过得那么快，回首眺望，我还刚刚踏进高中的门槛，还在军训场上逞能。如今已经进入高二下学期了。
回首这一年多的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年多中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学*，我收获了很多：时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下，而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟，或许这正是成长的代价。
在这一年多里，老师为我们的学*付出了许多心血，我们也为自己的学*洒下了许多辛勤的汗水。上学期期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。
总结上学期的学*，我想，主要有以下几个方面：
第一，学*态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学*方法。为了改进学*方法，我给自己订了一个学*计划：
(1)做好课前预*。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复*复*。
(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，课外学*不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学*作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。
经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为学*积极分子
虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。
带着渴望，带着期盼，怀着激情，怀着梦想，又有一个崭新的学期开始了作为高二年级的学生，我们高中的旅途已经走过了三分之一，回望身后那一串串长长的足迹，我们不得不感叹岁月如梭，对于我们而言，学*是我们的首要任务，我们不应该再像高一那样浑浑噩噩的度日，总认为时间还早，高考还远。现在我们应马上行动起来，端正好自己的心态，勤奋学*，回报学校、家长。自己，树立正确的'人生目标，坚定步伐，勇往直前。
作为高二年级学生，我们应带好头，严格遵守校纪校规，听从指挥，服从管理，做好学弟学妹们的榜样。
作为高二年级学生，我们应向高三年级同学看齐，学*他们的精神，那种富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一个“懒”的坏*惯。*时我就是因为懒，认为只要在课上认真听明白就会有好成绩，有好成果。因而在家从不做课外的作业来提高自己，也懒得动手假日期间也一心只想躺在床上睡觉来弥补上课的疲惫。殊不知在我睡觉的那一刻，同学们都在抓紧课业，为以后考大学做着准备。
其次，也要善于与成绩好的学生交流题目，不能一直闷在心里什么都不问。所以在这之前，我做难题都不会。
最后，我得把自己薄弱的科目尽量补上。学会的掌握，尤其是数学。这一问题也造成了我总体成绩提不上的主要原因。
1、每天有效学*时间最少保持在5~6小时
2、学*时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学*计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学*计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学*计划。结合我们教你们的“四步学*方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学*。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学*时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复*科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学*的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的.查阅和复*。
5、每天至少进行三科的复*，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复*一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学*区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复*状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复*和预*计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!
又是一个新学期了，没办法，一想到学*计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一九年的学*，我想我对于高中的学*情况已经有了很大的适应，在这一年的学*生活中我也改掉了很多不好的*惯，开始知道什么才算得上是认真学*。
首先，我认为，学*中不可忽略的一点就是要学会自己的学*特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学*更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学*中，确定学*目标也是很重要的，学*目标是学生学*努力的方向，正确的学*目标更是能催人奋进。反之，没有目标的`学*，就是对时光一种极大的浪费。所以，我暂时的目标就是先进入全班前x名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学*、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学*计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学*中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学*。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从此刻起，我要把全部精力都放在学*，认真学*，努力学*。所以，从此刻起，我要有一份合理的学*计划来辅助我的学*。
学*前先预*。在认真投入学*之前，先把要学*的资料快速浏览一遍，了解学*的大致资料及结构，以便能及时理解和消化学*资料。在重要的地方，稍微放慢学*进程。充分利用课堂时间。课堂上要及时配合教师，做好笔记来帮忙自我记住教师讲授的资料，尤其重要的是要进取地独立思考，跟得上教师的思维与节奏。课堂上做的笔记要在课后及时复*，不仅仅要复*教师在课堂上讲授的重要资料，还要复*那些仍感模糊的认识。坚持定期复*笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学*。图书馆，安静而没有干扰。开始学*时，应当全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。养成良好的学**惯。改掉以往学*的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学*恶*。制定可行的学*计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自我的学*生活，除了上课时间外，晚自*时间做完各科作业，记5个英语单词，预*下一章的数学课本，复*本章资料，做适量*题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预*，找不懂的地方，上课时学*，解决不懂的地方，上课后复*，温故而知新。认真上每一节课。集中注意力，思考教师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向教师提问，做到当天的知识当天融会贯通。学*态度端正，认真改正自身的不良学**惯，对待大小考试的成绩要有正确的'认识，深刻的自省，不骄不躁。积极参加学校和班团体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上梦想的大学。
这就是我的学*计划书，期望我按照计划书中的去做，期末考试能够取的优异的成绩。
新的学期，新的开始！首先在此，我谨代表全班同学对对我们敬爱的辅导员老师于我们学*，生活中的帮助表示真挚的感谢！我们将一如既往配合辅导员工作，同时老师您的带领下步入新的篇章。本学期连任班长，这里，我要感谢老师同学的大力支持。虽然，我工作上存在偏差和一些不到位，但我相信，通过老师您的引导，不断勉励自己，踏实工作，提升自己工作能力，做一个大家满意的班长。同时，我也怀有美好的希冀，我希望x班这个集体，不光在学*成绩上名列前茅，文体方面也要有所飞跃，全面发展！为此，我准备于此学期多举办些活动，不但可以从中收获快乐于知识，同时也可以提升班级凝聚力，使x班成为一个温暖的大家庭。以此，为我本学期工作概要。
一、工作目标
这学期的总目标是：
1、期末综合成绩年段前二十名，我们班占十名以上！班级综合*均成绩年段第一！
2、宿舍方面，做到每次定检都有宿舍进楼层前三，没有一个宿舍在倒三！
3、班级量化考核方面，每次进前五，冲前三甚至第一！增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力，加强全班同学之间的团结。
4、把x班建设成为一个有活力，每个人都能得到充分锻炼的地方！力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。
5、树立班级形象、增强班级影响力、争创院级、校级先进班级。
6、在全班形成求真务实，勤学好问的学*风气。
二、工作计划
（一）学*方面
上学期班里的考试成绩两级分化严重，希望这学期弄够有所改进。
1、实行优补差，一对一的学*帮扶方法！让成绩好的同学帮助成绩差的同学，让整个x班一起进步，具体工作有学委xx负责！
2、树立学*第一的观念，培养良好学*氛围。本学期的学*重点就是英语，给大家创造更好的学*空间，让尽量多的同学学*英语。
本学期课程明显曾多，学*压力变大，但仍有很多同学未能重视起来。针对这种情况，我班将举行学风建设为主题的班会，号召大家继续保持大一的学*和竞争氛围，以及采取一些必要的学*措施。使大家将学*和考试重视起来，提高大家学*的主动性，督促大家抓紧课程学*，让没一位同学都能高分通过期末考试。
（二）宿舍管理
1、宿舍方面由生活委员连颖婷和劳动委员xxx共同负责，各个寝室长协助。生活委员和劳动委员每天晚上十点半到十一点之间进行查房，确保每位同学都在宿舍。严格请假制度，必须是导员批假才生效，其他班委无故不能代批，杜绝无故夜不归宿现象。
2、提高同学的安全意识，注意宿舍安全用电，晚上外出尽可能告知室友或其他同学提高警惕，随时保持通讯工具畅通。
3、加强宿舍卫生管理，每个宿舍每周进行至少两次寝室卫生清洁，同时*时保持好宿舍卫生。生委和劳委每周至少两次突击检查宿舍卫生，表现好的`宿舍在班会予以表扬，表现差的宿舍予以通报批评。周三定检之前必须检查每个宿舍卫生，保证每个宿舍把宿舍卫生做好。
4、保证良好的作息，要求周日到周四晚上11点必须熄灯、尽早关电脑、睡觉，因为工作学*需要，可以开台灯，但不能影响其他人休息。
5、宿舍是小家，要让宿舍有家的感觉，各寝室长密切注意本宿舍同学的学*、生活和随时关注同学们的心理动态，及时发现问题，解决问题，让宿舍成为一个温馨的小家！
（三）量化考核
1、于学风建设上，有课堂秩序、宿舍卫生、出勤情况、受院系处分几个方面。在课堂秩序上，由本班学委xxx同学负责，积极督促同学佩戴校徽，监督早退旷课等不良作风，积极与我密切配合，确保课堂秩序稳定，营造量化的学*环境；在宿舍卫生上，由我们班的生活委员xxx同学和生活委员xxx同学负责，严格监督班级各宿舍间的卫生状况，对于被子不折，地不干净等方面的卫生问题予以监督，引导同学养成优良生活作风；在出勤方面，杜绝无故旷课，由本班学委xxx同学负责。对于无故旷课的，我将协调学*委员，做好无故旷课同学的思想工作，积极确保正常出勤率；于受院系处分方面，由我（纪向前）负责，*时多督促同学遵守校规校纪，对于吸烟喝酒等不良恶*予以批评，引导同学树立健康生活观。目标：每个方面拿到九分以上！
2、于课外活动上，有文体赛事，科技创新奖，志愿者活动等三方面。主要由本班文委xx和本班体委xxxx同学负责。文体赛事上，要求文体委员能积极鼓励同学参与各项活动，鉴于本班同学都比较热血，于此点上我比较放心，相信文体方面于两委员的带领下能超更好的方向迈进。鉴于科技创新奖方面上头没做具体要求，这里也便不多言。在志愿者活动上，由本班副班长xxx同学负责，多组织同学于福利院、老人院等地展开志愿活动。目标：每个方面拿到九分以上！
3、在团支部组织工作上有争优创先和组织参与学院活动等方面。争先创优由团支书xx和宣委xx负责！组织参与学院活动方面，由组委陈美君负责！目标：争先创优拿到九分以上，组织参与学院活动拿到十九分以上！
（四）班级建设
1、确立班集体的工作核心
我认为，班委要积极的在同学中起模范带头作用，严格要求自己班委要团结一致，密切联系同学，起模范带头作用，争取得到同学的信任与拥护，要有对工作强烈的责任感、对广大同学高度负责的态度和勇于克服困难的精神，要有足够的热情，让班级养成“自我教育，自我管理，自我服务、自我约束”的核心.
2、实行班务公开制度
设立班务公开日（一月一次班会），让同学们知道班最*有什么活动，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的正确意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。
3、树立班级共同奋斗目标
共同的奋斗目标是班集体建设的方向，它反映全班同学的共同愿望和要求。我班应始终把争创“先进班集体”作为本班的学年目标，从实际出发，制定班级总体规划，并有计划、有步骤地提出切实可行的阶段性目标，鼓励学生克服困难，团结互助，携手前进，为实现总的奋斗目标而努力。
4、生活委员妥善管理班费，做到收支明细，帐目公开，合理开销。
5、确定x班的班歌，班级口号！增强班级凝聚力！
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎复*实期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时素质心理也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。
（二）要掌握科学的学*方法。
1。预* 预*最重要的是能发展我们的学生自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学*和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预*。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学*的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学*效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学*思路。
E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学*。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学*。
3、作业
作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复*
高中学*计划15篇（扩展7）
——高中学*计划的汇总5篇
经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。
我了解到高中的学*与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学*方法，使我在高中学*中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练*，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学*方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学*兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。
第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学*方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。
第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。
希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张??可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学*的总体规划。”
的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学*进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学*重心、学*方法、复*节奏、学*强度、学*心态等，都会根据学*内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学*重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复*，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学*上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。
同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学*生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、*惯的'不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学*最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学*效率最高。在了解了自己的最佳学*时段之后，按照它来安排自己的学*和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学*要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预*和复*要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学*，可以使注意力高度集中，提高复*效率。同时，每学*完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复*下去。
照对计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学*情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学*。
公开学*计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学*计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
学*计划有短期的和长期的，在开始任何科目的学*前，我都会为自己制定一个周密的计划。短期的，可以细分到每天的自由时间，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好。长期的，比如每月学什么，各科在每月中复*时间如何协调等，做到心中有数。
学*的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是定死的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划，这是最短期的计划。稍长一点，如一周或一月，也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性和积累性，尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，随着数学的学*要自己完成一本同步的参考书，从而是自己的成绩提高10分，等等。
我知道许多人没有做学*计划的*惯，他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个*惯，并认为这可以最切实地提高学*效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学*计划和时间安排列出来，仅供参考。
我是走读生，每天6:30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7:20开始早读，我到的时间一般是7:10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我**下来，复*前一天的笔记、英语短语、英语作文。
7:20，早读开始。因为已经学*一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7:50结束。
上午有4节课，下午3节课。
上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。
每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练*遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温*下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题*惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的*惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再*静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。
中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学*一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的.课才有精神听。
午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。
下午17:00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。
然后写晚上的学*计划，把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。
一般我会把晚上学*时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学*任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学*任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。
8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学*，精神状态就有保障。
我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学*15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复*的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二轮复*和三轮复*时列过长期计划。
寒假有12天，我买了一本英语练*《5年高考3年模拟》，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3:00到5:00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练*。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假每天学*14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。
拿到练*时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练*，老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练*，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。
毫无疑问，我是一个资质*庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学*计划，可以使我们学*生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
1、预* 预*最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预*可以加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的*题练*，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学*热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学*和教学实践的精华。
3、作业 作业是提高思维能力，复*掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复* 及时复*的优点在于可加深和巩固对学*内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即*，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复*过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
对于学*来讲，除了要对一年以来高考复*的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复*效果尤为重要。以下每日学*计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。可安排对功课的全面复*。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
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