军训心得体会以上 (菁华5篇)

军训心得体会以上1

　　在进入初一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去初一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练*打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。

　　经过第一天的军训，就觉得流了很多的汗水，特别是汗水进去眼睛的时候那个辣疼一样的感觉，这感觉不舒服，可在烈日下怎么能不出汗呢？

　　第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。

　　虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我！

军训心得体会以上2

　　山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

　　军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学*时的*惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏*惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

　　军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

　　军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活；让我发觉*时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。

　　放下沉重的行李，抬头，空中的云朵运动的也来越快，就像周遭的人群渐渐消散，为期六天军训夏令营到此结束了。

　　心中自然是非常欣喜，但却总有一丝不舍在心间来回游荡。六天的朝夕相处让我与教官产生了浓厚的感情，是的，很不舍，所以在教官问我们想不想回家了的时候，我说，不想。

　　六天的军训浓缩起来也许真的可以说是：痛并快乐着。

　　在前五天中，每天的作息都很有规律，让散漫了一个多月的我有些吃不消。从最初的站军姿，到跨立、停止间转法，再到最后的齐步、正步走，没有一个科目可以说是简简单单就可以完成的。从站军姿说起吧，每一次站军姿时，都想要使自己做到完美无缺，可每次都在细节处做的不到位，一次次被教官纠正，每次站完军姿，都觉得全身没有一个地方是舒服的，着实很痛。等到练*起步和正步走时，一遍遍的反复摆臂动作，说实话，真的'很烦，很枯燥，很难理解为何要这样摧残我们，直到后来，当我们站在检阅场上时，摆出的手臂一样高，步子踢出的一样齐，我终于知道是为什么了，熟能生巧。回忆起整个军训过程，对于我来说，最辛苦的不过于在练*正步走时，我作为第一排的同学，一遍遍的练*踢正步，只为了能够非常整齐，来回xx年军训

军训心得体会以上3

　　升上初中是我绚丽多彩的梦想，而四中又是我一个既向往又陌生的地方。全市有多少学生想要到四中上学，但是要上好中学的第一步就是要参加学校的军事训练。为什么要我们参加军事训练呢？这就是要从小培养我们有吃苦耐劳的精神，要我们学会坚强、学会勇敢，学会做人；从小培养我们德育、智力、身体素质各方面的良好能力。

　　军训开始的第一天，教官就教我们站军姿：脚后跟并拢，双脚站成60度，收腹挺胸，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方……同学们都像一排排电线杆子一样耸立不动，任凭脸上的汗水肆无忌惮地顺着脸颊流下，阳光照在汗珠上，微微发光，太阳晒过的脸上，汗水流过刺得我有点生疼。五分钟的站立，在*常是一个很短的时间，可是现在站在操场上，却像在过几个世纪，真希望能刮风下雨，可这太阳公公偏偏与我作对，好像凑热闹似的看着我们军训。

　　时间一天天地过去了，我们从立定、稍息、跨立，停止间转法，

　　到齐步走、跑步、正步走，我们一次次重复着训练的动作，也还不停地高喊着奋发向上的“口号”。在教官严格的要求下，我们顶着烈日，一次又一次地训练着。在训练中，同学们也变得更加勇敢，面对训练毫不畏惧。军事化的训练锻炼了我们的身体、强健了体魄，更增强了我们学*中的顽强意志。

　　经过五天的军训，我们全级二十个班进行了军训会操表演。一分耕耘，一分收获，我们十班在这次军训会操表演中获得了全级比赛的第二名。通过这次军训同学们证明了自己，超越了自我，证明了我们十班的同学都是好样的。

　　军训结束了，我不知道那是解脱，还是不舍，我和同学们坐在四中的操场上仰望天空，雨后的天格外的蓝，校园的草坪是那么的绿。但是在我心中依然怀念着训练我们的教官，怀念着我们的军训，怀念着校园里的一切。那军训的过程却成为了永恒的记忆，我会永远珍藏，因为这是我人生开始的精神财富。

军训心得体会以上4

　　夏末的黄昏，从学校的大门口，涌出一群身着绿色迷彩服的少年，一个个身疲力尽地迎着余晖，踏着晚霞，拖着长长的背影，走在回家的路上……

　　这几日，毕业于各个小学的九百多个初一新生展开了为期5天的军训生活。相信这段日子将会成为每个同学一段刻骨铭心的回忆……

　　军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。

　　一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，垂头丧气。

　　在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟，教师在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼*视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”

　　时间一分一秒地过去了，每一分钟都像一年，蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过，我不禁感叹：为什么要说“时光匆匆如流水”呢而不说“时光漫漫如蜗牛”

　　5分钟慢慢悠悠地过去，我却感觉度过了5个春秋。当教师宣布全体休息的时候，班里叫苦声响成一片。所有人迫不及待地做起了运动：踢踢腿，弯弯腰，扭扭头……

　　以后的每一天都是这样：教师反反复复地训话，教官一遍一遍地演示，我们也为命是从，同时也学到了不少……

　　青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，仅有阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，此刻在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁！

军训心得体会以上5

　　弹指一挥间，动人心弦的两周军训过去了，带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声，留下的却是永远的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友谊。

　　军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的.酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

　　经过十天的训练，我懂得了团结就是力量，打破了外国人“*人,一人是条龙,几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一致，那场面是壮观的，事实胜于雄辩。

　　军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，这是强弱相对论，没有不可占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动出奇迹，把我们的生活变得更美好，更有意义!

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军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展1）

——军训心得体会以上合集10篇

　　军训心得体会以上 1

　　总觉得回忆是最珍贵的。当静下心来，看着镜子中的我，军训的收获成果——晒黑了，顿时，才觉得有点不舍，不舍军训的结束，不舍那位带着遗憾离开的教官。

　　当懵懂地知道了那天早上是开始军训了，还来不及太多的反应，教官便匆匆地说了那一句话“很遗憾未给你们带来荣誉，请多包含。”来不及解释，也没让我们解释，他就转身走了。那天，是最累的一天，却怎么也睡不着，因为我一回想起教官那句匆匆的话，眼泪便不停地涌了出来。

　　在军训的时候，心里有很多的埋怨，“为什么让我们定军姿定那么久，怎么这么狠。”但在与教官的交流中，我才发现原来当兵是那么苦，但他却没有透露出“苦”字，而是用如何做人来教育我们，有时我想，为什么和教官只差了几岁，他说的每句话却是如此有分量，有道理，再回想无知的动作——在军训期间不标准的动作，让我感觉到自己的渺小，但我也充满了遗憾，一些想要对教官说的话总是没有勇气讲，机会一旦错过了，却无论如何也补偿不回来。

　　虽然这次我们班没有获得荣誉，但我很满足，因为这里有喊哑嗓子的教官，有可爱的老师，还有我们辛勤的同学，每一位成员都在努力。

　　风轻云淡，当碰到自己晒到有点痛的脸，我没有怨言，只有感恩，感谢有这么一次机会与教官一起训练;感谢有这么一次机会见证了团结的力量。虽然江教官带走了那点遗憾，但我还是感谢他，感谢他在这两天里给了我们一次真正的训练机会。或许，有机会，我们还会碰面。

　　军训心得体会以上 2

　　在这短短的四天军训中，我们收获太多，感悟了太多，同时我们就像六月一样，时晴时雨，有着喜爱悲乐……

　　透过夏天腥辣的热气，附着知了叫声而得无比漫长，教官十分耐心地教育我们，哨声、口号声此起彼伏。汗水一滴一滴地流着，湿透了衣服。同学们也满头大汗、气喘吁吁，在如此炎热的天气里军训，对于我们来说是十分困难的。唯一让我们互相鼓舞的是人人如此“同是天涯沦落人”让自己坚持下去。

　　除了我们互相鼓舞外，老师也一直陪伴着我们身边鼓励着我们，让我们感觉到一股细细的暖流流进心扉，让我们倍感亲切与幸福！让我们明白坚持就是胜利，让我们胜利跨前一大步！她又像我们的母亲一样，在这期间温暖着我们，在以后引导着我们，照顾着我们……

　　教官与老师带领着我们唱歌，唱起“团结就是力量”，是啊！团结就是力量！高唱时，闭上眼睛，深呼吸，感觉到一股力量缓缓升起——这是全班团结起来的力量，也让我感觉到全班一个大家庭幸福的滋味……

　　就这样从远方飘来了一颗种子——“团结”在我心里萌芽了，最后长成一棵苍天大树，就像花儿离不开阳光，鱼儿离不开水一样，让我们班级团结友爱，互相帮助，像兄弟姐妹一样相亲相爱……

　　军训是一次人生的磨练，我们在磨练中成长，在逆境中坚强。不仅提高我们的身体素质，还让我们坚强有力，还让我们朝气蓬勃，让我们做得更加优秀……

　　军训心得体会以上 3

　　这是我第一次军训，我永远不会忘记。

　　记得军训之前，我觉得军训不仅苦，而且无聊。没想到，军训其实是一件很有意义的事情。它教会了我们很多书本上没有的知识，让我在军训后成长了很多。X月X日上午——，我们怀着兴奋和好奇，渴望军训的心情，来到了固安的军训基地。在这里，我们认识了陈教官，他将和我们一起训练7天。在这七天里，我们学会了服从命令、听从指挥、刻苦训练、面对困难、挑战自我等等是什么意思。

　　军训的第一天，我们就学会了军事姿势。在此之前，对于从未接受过军训的我来说，我觉得这是一件很简单的事情。我想，‘立正一定很简单吧！’然而，当我真正体验到军事姿态的力量时，我不禁感到一种震撼。首先要立正，抬头，眼睛看前面。然后，拇指贴在食指的第二节，双手紧紧系在裤子上，中指紧贴裤缝，双腿伸直不弯曲。没什么。长时间保持这个姿势很重要，即使身体有发痒的部位或者有昆虫飞来飞去。拉出军人的姿态真的很锻炼人。它教会我们什么是毅力，什么是坚持。这也告诉我们，部队有铁的纪律，不能因为自己的一点点行动就影响全局。在这里，我想到了士兵，他们是国家的卫士，是勇敢和无私的象征。

　　多少节日他们要在远方默默思念亲人，在夜空下独自站岗履职。我不禁羡慕他们。学完军事姿势后，我们又学会了出发和向前走。其中，给我印象最深的是向前走。当我们迈着整齐的步伐走着，听着整齐的落地“啪嗒”声，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能凝聚我们的心，才能让我们迈出如此整齐的一步。当我们走上讲台时，我真的很兴奋，我也为自己是一名中国人而感到骄傲。

　　军训心得体会以上 4

　　在进入初一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去初一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练*打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。

　　经过第一天的军训，就觉得流了很多的汗水，特别是汗水进去眼睛的时候那个辣疼一样的感觉，这感觉不舒服，可在烈日下怎么能不出汗呢？

　　第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。

　　虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我！

　　军训心得体会以上 5

　　你经历过多少风暴；你经历过多少紧张的时刻；你参加了多少次困难的考试。我们终于踏入了大学的门槛。我以为上大学的路很容易；我以为上大学的路很渺茫；我以为上大学的路是免费的。然而，自从上了军训的课，我深深地意识到这只是幻想。按照学校惯例，大一新生每年必须到校半个月，这也标志着大学生活的开始！从军训的第一天起，学校的每个角落都留下了无数的脚印；无数汗水的倾泻；无数数字的痕迹。这些数不清的脚印、汗水和身影，只是苦涩和疲惫的表达。

　　大一军训期间，发生了很多感人的故事。这些感人的举动也表现出一颗坚定的心；强大的勇气；一种值得学*的精神。在大学里，在社会上，要有这样的心，这样的勇气，这样的精神，才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，很容易被踩死，被整个世界消灭。没有规则，就没有方圆。这正是我们在军事训练中所知道的。如果一个人在生活中放飞土地，那么这个人会被称为疯子；如果一个家庭在生活中争吵不休，很快就会分崩离析。如果一个国家总是有内战，那它只能进入灭亡的邪恶之门。所以，我也深深地明白，只有团结、友谊、奋斗、力量，才能在这个世界上生存下去。

　　军训虽然有无数的艰苦考验，但和军事教官相比，我们的训练就像是一根手指在上面。所以，无论你有多努力，都要坚强，永远相信风雨过后总有太阳，这也为你以后的人生打下了坚实的基础。

　　“路很长，修远很尴尬。我会上上下下。”还有很长的路要走，还有很多东西要寻求。所以，我们要时刻牢记军训教给我们的每一个道理，放开心中这只年轻的小鸟，找到属于自己真正的蓝天，挑战更多的挑战，迎接每一刻光明的未来。

　　军训心得体会以上 6

　　那天是一个骄阳似火的日子，伴着骄阳我要军训啦！军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人坚强的意志。古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

　　在我心目中的军训，充满了教官的喝斥，充满了艰苦，还有那急急的集合口令声。它们常常漂浮在我脑海，显现在我眼前。但是，我还是满怀欣喜的去拥抱我向往已久的军营生活。

　　操场上，教官一遍遍耐心指导，让我们在操场上走出整齐的步伐，喊出嘹亮的口号。每次教官让我们站军姿，同学们都纹丝不动，个个挺胸抬头，眼睛直视前方，在烈日下暴晒，我们的皮肤也都晒黑了，虽然很苦很累，但我觉得这却是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。而且，这又何尝不是一种快乐，一种朝着人生目标前进的勇气呢，在生活的道路上不也更凭添了一份自信吗！

　　在家里我们都是独生子，没有体会过集体生活的乐趣。和同学们在一起吃住，整齐的被褥是我们自己叠的，同学跌倒我们互相搀扶，我们再也不是衣来伸手，饭来张口的小孩子，通过军训我们都成为了单项测试的“小勇士”。

　　几天下来，军训中的每一个动作都让我体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。所以，我们要从小做起，从我做起，用心去体会这种精神。

　　军训心得体会以上 7

　　团结是什么?我认为团结就是无论你在集体里做什么，大家都会包容你支持你，你也从来就不会落单。在你害怕犹豫时有大家做你的后援，在你伤心难过的时候有大家陪着你。军训，正是一个无处不体现着集体意识和团结的地方。在军训的时候，我们大家一起受罚、一起休息、一起玩、一起唱军歌、一起问好、一起淋雨……这大概就是团结吧?因为团结，所以也不觉得苦和累，因为你知道你的周围有着一群一直与你同在的战友!有你有我才会有团结!

　　团结莫过于在文体汇演的时候那一声声整齐响亮的`呐喊声，“八班加油!八班加油!”在螃蟹跑和跳长绳中，无论是参赛者还是旁观者都为班级尽一份力，或奋力拼搏，或高声呐喊。在跳长绳的时候，或多或少都会出现失误而延误进度，但是我们并没有去埋怨任何一个人，而是鼓励她们去尝试，不要怕。到最后渐入佳境，但还是会有人怕而退缩，这时我们选择了会跳的人跳多几次。这并不是说抛弃了那些不会跳的人，我觉得团结也体现在这里，在关键时刻，让有能力的人先上，让集体获得更好的成绩也是一种团结!

　　团结莫过于与不同学院不同班别的人一起在木兰军训练的日子，铁血之花，军中绽放，铿锵木兰，笑傲四方。每一天都会重复的口号，每一天都会重复的喝水口令，每一天都会重复的图案……团结就是在你做错动作的时候身边会有人提醒你，团结就是在你蹲下去一时起不来的时候会有双手把你给拉起来……就像今天，教官得知在军训期间有11位同学生日之后，在今晚偷偷组织我们为生日的同学策划了一场惊喜，开手机闪光灯摆心形，买蛋糕，唱生日歌，大概团结就是这样吧。每天也从教官的言传身教中理解团结的意义，教官每天都会重复的提及团结的意识。因为在16*16的木兰军里，每个人都是不可或缺的一部分，如果有一个人没做好会影响整个出来的效果。也正如解说词里所说，我们256个人都来自五湖四海，每个人都像一颗小水滴，汇聚在一起，我们就成了汪洋大海。

　　有你，有我，有大家，有包容，有鼓励，有支持，这才是团结。

　　军训心得体会以上 8

　　这几天，我们进行了军训。这次军训让我感受很深。也对我有很大的帮助。 军训第四天中午，天上下起了雨，我们冒雨军训。同学们虽然在雨中军训，但状态仍然很好，精神抖擞，丝毫不减刚才，下雨也让天气变凉快了，我们有气势并洪亮地喊着我们班的口号：“团结互助，自率自强；扬五班威，振五德强。”

　　在汇报演出的时候，同学们认真地做好每一个动作：稍息；跨立；停止间转法；齐步走与立定；正步走与立定。认真地想着教官告诉我们的窍门：正步走时“慢、高、节奏”虽然最后每个班都得到了金奖，但我们努力了，我们付出了，我们就胜利了！ 虽然同学们彼此不怎么了解，但这次军训让我们更加团结，也让我有很大的收获。

　　收获一：我的肩向后张了，腰挺直了，我更加有自信了。

　　收获二：学会如何正步走了。

　　收获三：锻炼了我的身体，让我更加强壮了。 这些就是军训带给我的感受和收获。

　　军训心得体会以上 9

　　在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

　　军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

　　军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的`时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

　　军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

　　军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

　　军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

　　阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地*线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

　　一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的*惯，更穿出了迷彩的本色。

　　军训心得体会以上 10

　　军训，对于许多孩子来讲可能是一个既好奇又向往的字眼，没想到，我的初中第一课很快就与它相遇了。

　　20xx年x月x日，我怀着既兴奋又忐忑的心情踏进了郑州市国防科技学校的大门，开始了我五天痛并快乐的军训生活。

　　说它痛苦，是因为军训远没我想像的美好，有时候在电视里看到军人的飒爽英姿很是羡慕，但没想到英姿勃发原来都源于一点一滴的积累。立正、稍息、齐步行进、整理内务……无休止的重复、*乎苛求的纪律，真是枯燥至极，一天下来，搞得我精疲力竭，内心打起了退堂鼓。

　　说来也怪，正愁无计可施之时，我竟然发烧了，机会太好了，我迫不及待地找老师请假，哭着闹着要回家。班主任郭老师知道后先是耐心询问了我的病情，又及时与父母沟通了解了我的体质后，感觉轻伤不应下火线，便开始鼓励起我来，要做一个真正的男子汉，决不做战场上的逃兵！在郭老师的鼓励和帮助下，我终于战胜了自己，满怀信心地回到了我们的战队。时至今天，郭老师送我的立志诗还常常萦绕在耳边：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还……

　　说它快乐，同学们都是初次远离父母相聚一起，相知相识，困难时互相帮助，落后时互相鼓励，高兴时一起欢笑，激动时一起流泪……尤其是那拔河比赛的场景更让人终身难忘，我们团结一致，首战告捷，激动得击掌相庆！后又因配合失误，遗憾出局，失望时手挽手心连心相互安慰。军训虽已结束，但那些生动感人的画面早已深深刻入我们的记忆。

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展2）

——军训心得体会300以上(5)份

　　军训心得体会300以上 1

　　大学军训，一个累字是不用说了，但我要说的是军训真的挺养人的，二十天下来，整个人黑了一圈，那肌肉杆杆的，感觉特有力量；至于女孩子嘛，当时访问了几个，爱美的说，哎哟，我的我的冰肌玉骨呀，这得修炼几个月才能恢复啊。女子汉说，哥么来掰腕子试试。

　　都说军训是体质的炼金石，这天天头顶烈日劈正步的，的确劈倒了不少人，中点小暑的，休息休息第二天还是一条好汉，但如果有什么大恙的，比如心脏病或什么的，必须向老师言明，切不可军训。军训的目的是强身健体，而不是制造悲剧，所以，如果有同学在军训中有不适（例如头晕），就应向教官报告休息，到医务室去看看，千万不要硬撑。

　　军训可以强化个人体质，为什么这么说呢，体育课就这么一节课，短短的四十五分钟，做做准备运动，跑跑步、跳跳绳那没什么，如果打一场篮球呢，估计要流不少汗，而军训可是拿它当课上，在依然如火的夏末操练，是有一定的负荷的。

　　军训可以磨练我们的意志，军训操练不仅累而且枯燥无味，我们能沿韧而上，就是一种意志的磨练。

　　军训可以让我们感受到军人的生活，体会他们吃苦耐劳、严于律己、敢作敢当……的优良作风。

　　军训也是一次难得的大聚会，可以让我们认识更多朋友，但在交际方面讲究个人修为的同时则更需要主动。

　　军训是一场很好的洗礼，它提醒我们，这是大学，是我们学业的最后一战，能否在将来的社会取得先机，就看我们能不能打好这一战了。

　　军训心得体会300以上 2

　　炎炎八月，准备踏入新初一和新高一的学生们开始了为期三天的军训。

　　这是我第二次军训，第一次是初一那会儿。时间一晃，我又要以新生的身份来参与训练了。

　　我排在班级的队伍中，向看台下张望，等着我们的教官。

　　他是个幽默又不乏责任感的人，在这三天里，他一步步教导我们。什么动作该怎么做，什么站位该怎么站，他都耐心地向我们示范，在休息时还会陪我们说笑。

　　军训是苦的，苦在坚持。那些动作其实不难，可要坚持做这么久，还是会有些累。炽热的阳光照射下来，更是为同学们增添了一份苦闷的的心情。

　　由于第四天还要进行会操比赛，为了不给班级和教官丢脸，同学们都卯足了劲去训练，很少听到有人在抱怨。

　　会操比赛是分几个内容进行的，我们就依照那几项内容来训练，争取把每个动作都做到最好。

　　我们站过两次军姿，每次者在极力忍耐毒辣的阳光和身体的酸痛。但没有人倒下，不管是站几分钟，都维持着，一个正在军训的人该有的身姿。

　　我们先练*的是稍息立正这些简单的动作，最难的是齐步和踏步。但因为要走出整齐感。

　　练*量多的也是这两项，每次次教官都会花很多时间来对我们进行讲解和调整。手臂的摆放暂时不太计较，重要的是步伐要准确，好要努力跟上旁边的人。

　　经过这三天的磨练，大家的身体素质都比原先好了一点，和其他同学的关系也更密切。

　　短暂的军训生活最终定格在一张大合上，所有的人都将铭记这段时间带给大家的辛苦与快乐。

　　军训心得体会300以上 3

　　金秋九月，秋高气爽，在这个飒爽的季节里，我们迎来了为期十天的军训生活。

　　军训，有益于帮助学生养成雷厉风行的生活*惯与听从指挥、顽强拼搏的素养。无论从哪个角度讲，军训对于学生来说，都是百利而无一害的。军训，锻炼的不仅仅是学生的体魄，它更是磨练学生的意志，培养学生素质，锻造学生精神的一种强而有力的方法。作为一名新时代青年，我们更应顽强拼搏，刻苦训练，以优异的成绩向祖国、向学校、向教官、向自己提交一份满意的答卷。

　　学*固然重要，但其他方面的发展同样会在我们多姿多彩的高中生活中留下浓墨重彩的一笔。军训就是一个很好的开端。享受与阳光的每一次相拥，与汗水的每一次别离，这些美好的经历都会在记忆的角落扎根发芽，在某一个不经意的瞬间，从地下的冻土中开出十万层怒放的蔷薇，在耀眼的星河里熠熠生辉。我想我会永远记得，在2021年的秋，我曾遇见过一群炽热而明亮的人，我们一同在绿茵场上大笑，一同挥洒过汗水，一同拥有过一段热烈而美好的记忆，只凭这些，我可以走过所有的凛冽与寒冬，我心里的太阳永远也不会落下。我想我会在这场与艰辛的博弈中成长。

　　在这场军训中成长、收获友谊，坚定信念，将这段经历当作一次全新的体验，锻炼自己，挑战极限。

　　我们在成长的路上，且从未停息。

　　军训心得体会300以上 4

　　所谓“风雨迷彩，热血青春”，这次军训让我体会到了其中的深刻涵义。这是一次夹杂着汗水，却也欢乐的难忘之程。

　　当军训服发到手的那一刻，我的心情跟大多数人是一样的，既兴奋又期待，幻想着：军训的时光会是怎样的，我又将从中收获什么？古语云“逝者如斯夫，不舍昼夜”，军训正式到来了，我们同中卫校区的同学们一起参加了军训动员大会，那天晴空万里，连空中的太阳也在为我们庆祝成长的到来。

　　见到教官的'第一面，一切急躁不安的心情都随风而散，心中的那份期待也终于圆满了。一开始，大家都有些紧张，但是我们的教官很幽默，缓解了我们军训的紧张情绪，让我们很快的融入其中。不管是炎炎烈日还是风雨交加，他都始终陪伴着我们一起艰苦训练。现在的我们不是娇娃，而是战士！烈日下长时间的曝晒让我们大汗淋漓，可这汗水却是甜的，一股一股地流淌在我们的心间，滋润了我们的心田。我们于风雨中齐步，脚下溅起的朵朵水花，正是对我们努力的认可，此时的我们正朝着更优秀的方向前进。

　　夜晚灯光照耀，点点繁星散射光芒，我们继续着白天的训练，虽然我们的脚在吃痛，但大家都坚持在自己的位置上，及时纠正错误，目光直视前方。

　　时针和分针在表盘上不停的游走，我们的方阵也随之变得整齐划一，这一切都源自每个人的不懈坚持，这也成为了一段难以磨灭的时光。

　　军训心得体会300以上 5

　　10月8日，我们期盼已久的军训终于来到。

　　在一阵阵欢呼声中，一位身材高大的教官走进了我们的教室。他是聂教官，一见面，他就细心地给我讲了在军训的过程中要注意的事情，连我们在坐公交车时的座位和坐姿都安排得清清楚楚。我觉得聂教官是名副其实的外表粗犷，内心细腻。

　　军训是有趣的。在聂教官的带领下，我们到了开展拓展活动的地方。只见那里在双杠上用钢丝绳拴了一排车轮。我们心里疑惑不已，这是要做什么？教官说，接下来我们要进行车轮竞技：双手握住钢丝绳，从车轮上一次走过，脚不能踩空。第一个人上去了，第二个人上去了，第三个人上去了。轮到我了！我既紧张又兴奋，紧张是怕我做不好让人笑话，兴奋是终于可以试一试了。我兴奋地爬上了第一个轮子，双手紧紧地抓住钢丝绳，轮子摇摇晃晃的似乎要把我甩下去一样。我深吸了一口气，一步一步地向前走。下面的轮子一会远一会儿*，不过我不害怕，因为有聂教官在下面扶着。通过了第一个，第二个就不怎么难了，我终于安全地下来了！

　　军训是艰苦的。在细细的雨丝下，我们一遍又一遍地训练着“立正！军姿！蹲下！起步，走！”聂教官一次一次地喊着，我们一次一次地做着，有一点枯燥，但，我们还在坚持。

　　军训虽然艰苦，但它让我收获了很多在课堂上不能学到的东西！

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展3）

——军训日子心得体会 (菁华5篇)

　　不知怎的，当教官唱第一首军歌时，我竟想到了另一支凄凉的悲寂之歌。

　　每一句的歌词我已大概忘却了，只记得好像叫《军中绿花》。歌中的主人公告别自首父母，离开竹马之交的情人，毅然去参军。透过业已模糊的曲调，仿佛聆听到他苦寂的心跳。但他借着军中一片的绿色军装，从个人的悲喜苦乐中走出。以歌抒恋乡之情，更表爱国情怀，肩扛祖国的重量。

　　是啊，雏鹰展翅，何必恋巢?烈士出征，何返故土?马革裹尸，视死如归的军人，用自己的一生承担了九百万*方千米的责任，保卫了十三亿生命的安危。

　　谁言英雄多情?在亲情与爱情之间，他们谁都不选，偏偏选了祖国。民族大业，祖国兴衰，沸腾着他们身上五千年流动的血液!

　　在这一天，军训的第一天，我听到了更多的军歌，有些似曾相识。也许，他们的词儿朴实，曲儿粗俗，甚至与其说是歌，不如说是喊叫。——但是，我想：这些不是一时疯语，而是一声声惊吞山河，心怀神舟大地的呐喊。

　　渐渐地听着，我有些觉着不能以所谓“歌曲”衡量它们了。没有所谓流行歌的爱恨离愁，没有所谓古典乐的典雅华贵。有的是蕴含在歌中的一个歌魂——一个爱国而不知苦与悲的英雄们的身影。

　　朋友，你是否还记得军训时汗流浃背地在烈日炎炎下训练的场景;朋友，你是否还保留着那套浸泡过无数汗水的橄榄绿军服;朋友，你是否明白那痛不欲生的军训给你带来的是什么……

　　那期待已久的军训如期到来了，穿上那一身传说中的军服，兴奋地一蹦三尺高，一秒钟、两秒钟……一分钟、两分钟……一小时、两小时……开营仪式终于结束了，我们迫不及待地投入了真正训练中……

　　随着震耳欲聋的呵斥、刺耳的哨子声、教官那严肃的神情、我美好的遐想打碎了一地。每天烈日当头时，我们全年级都要一动不动地站在端端正正的军姿。尽管我们的汗水像滔滔江水一般源源不断地滚下来，但我们只能忍着。尽管我们的喉咙渴得火辣辣的，但我们却连半滴水都不能喝。

　　终于可以休息了，我舒服地躺在地上，啊，我多么希望能长出一双翅膀，飞出学校飞回家中。我太讨厌这军训了，简直是地狱般的折磨，我实在不明白学校为什么要这样折磨我们。军训有什么用呢，就是累，累，累，站着累，端着累，连坐着也累……“你!给我快点站起来，不许躺下来!”耳边传来教官雷鸣般的怒吼声，我吓得连心脏都快蹦出来了，“你给我做30个蹲下起立!”为什么要罚我，我不就是躺了一下吗?这是什么规矩呀!命运怎么对我那么不公*呀。我强忍着委屈的泪水，可是那不争气的泪水还是情不自禁地流了下来。我双手抱着头，向下蹲，然后再站起来，如此反复地做了20个，开始觉得有点吃不消了，双腿发麻，站起来的时候感觉脚有千斤重，我觉得自己快要撑不住的时候，一看到那个凶恶的教官，我就心生怒气，我恨死他了，也恨死军训了，就是这仇恨让我做完了这不可思议的最后10个蹲下起立。

　　第二天，我们全年级被罚蹲在操场上，虽然同学们都怨声载道，可敢怒不敢言。这时我看到了那迎风飘扬的*，那是中华儿女抛头颅洒热血牺牲无数条生命换来的。我仿佛看见了董成瑞为了阻挡敌人的攻击而舍身炸碉堡;我仿佛看见了邱少云为了不暴露我军的埋伏而在烈火焚烧下纹丝不动;我仿佛看见了红军为了打退*，顶着子弹、冒着炮火走了二万五千里，想想他们在战争中多么艰辛，我这一点点困难算什么呢!我们已经被罚站了半个小时了，有的同学已经摇摇欲坠，我也觉得十分难熬，可是一看到那*，一想到那革命烈士，我咬咬牙，挺直了腰板子，对自己说：“这点苦我一定过得去的。”

　　以后的训练中，我不再抱怨，就算多么的艰辛，我依然忍着，踏踏实实地训练。班上有个同学发烧了，可是她依然带病训练。我看着她，想起过去的她是那么的娇气，如今的她，是如此的坚强，我不禁被深深被打动了。我不由想起了自己，我由一只禁不起风吹雨打的小毛毛虫蜕变成一只蝴蝶，我恍然大悟了，终于明白军训带给我的是什么了，它就像一场比赛，无论是训练还是学*、生活。军训虽然只有短短三天，但这三天我所收获的却是我人生路上一笔宝贵的财富。

　　为时三天的六年级军事夏令营末于在昨天停止了。我怀着高兴取喜悦的心境归到野o对这次的夏令营运动觉得十分满足。我立即拿出日记标，写上了以下几句话：军人，总让人联想到许多对于尊严、生死、祖邦这些悲壮美妙富有情感的字眼，但作替一名军人，却去返只象征着贡献和磨难o他们是最值得我敬仰的人。我不禁想讫爱戴的教官跟那“有时欢乐，有时忧”的军训生活。

　　而在这一次的军事夏令营里，我失去了良多：自豪的性格、懒惰的性情……学到了认实背责的立场，敢于向难题挑衅的勇气与信念。我信任o在昔后三年的初中生活中，我会以这样的态度与信心去点对更多的艰苦。

　　下战书下了一场大雨，但练*照常入言，很多同窗皆非常不谦，尔也是其中之一。要晓得，我长这么大仍是第一次被己逼迫淋雨，要是在*时o一下雨，无论我在哪里，不论父母的农作多繁忙，他们总会以最钝的快度把雨具迎到我手面，哎o要是让妈妈望到当初的我在雨中如斯狼狈的样子，不疼爱逝世才怪。

　　丝成绩感。

　　最辛苦的要数第二天。第一天晚上睡不好，大家都不*惯睡木板床，还没有寒气。我翻来覆去，一直到清晨3点多才睡着，可是没睡多久，就被室敌给吵醒了。我困难地睁开的单眼，一开端居然忘却了本人在军训，还不解地答：“昨天是礼拜几啊，这么早就把人家吵醒!”室友们都被我的样子逗笑了。我看看腕表，天啊，只有5点!身材向后一打，便想再睡从前。躺下来关上眼睛想了想，才猛然想起大家不是在家。不是说5点20分聚集吗?惨了，我只有十多分钟梳洗。想到这儿，我才触电似的卧起来，冲向厕所洗脸。

　　美不轻易弄好了一切，我还没来得及跟室朋说上几句话，即以*生最速的跑步速度冲到操场，果为令所有学生最畏惧听到的哨声音起了，要是迟到了，确定得捱一顿沉罚。到了操场，我不禁停住了，操场上的人，一个比一个狼狈，瞧，一个同学急匆忙忙地把脏治的头领抚*;一个男生一拐一拐地走过去，他的鞋子还不系好带;一个父生的手上还拿着牙膏，看样子连刷牙洗脸也瞅不上了。好不容易捱到了吃午饭时光，大家便轻松地进餐。谁知饭还没吃到一半，教官那浑朴的声音就传来：“添紧时间o只有半个小时吃饭……”“什么?!”我们异心同声地叫了出来，底本认为吃饭的时候能够轻松一点，没想到只有这么一点点时间。“哎……”大家又不谋而合地叹起气来。教官坐刻皱起了眉：“不准窃窃私语，不准剩菜剩饭，不准哈腰吃饭，不准东张东看，不准……”作军人太不自在了，连吃饭也不能随便。但军人究竟是军人，他们的优良风格就是在这严格要求中磨练出来的。回到宿舍，大家便急不可待地弛启嘴，把憋了一天的话全都倒了出来。“昨天晚上我只睡了一个多小时。”“你比我赖，我几乎没睡。”“知讲吗，方才吃饭时……”

　　到最后的一个早上，也就是汇操表演确当天，我们齐班共教都使没了清身结数，我感到这是多天训练中的最佳的一次。成果，我们取得了所有学民的恶评。那地o咱们别提有多愉快了，始终庆贺到教官去赶我们o才肯乖乖天上操场等车,500字。固然教官鸣我们下往时脸上一副严正的表情，然而我们还是瞅到他分开的时候o嘴角吐露出一丝淡咸的微啼。

　　我之所以会认为军训的生活“有时欢喜，有时愁”，那是有起因的。之所以会“愁”，是由于训练很辛甜o而且又惧怕被教官会奖我们o还要担忧夜里会来个突袭，确实挺乏人的，喜的是晚上的活动多姿多彩，又是唱歌，又是看片子，出色的篮球赛更是让人高兴。

　　8月19日，就是高一的军训，一大早，烈日当头，*时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，情不愿的来到"冒烟"的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的"胭脂"。一声铿锵有力的"立正"之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。午休时间终于到了，总算可以将上午的疲劳释放出来，把它带入美梦中去。但总归好景不长，很快又要军训了，我们又踏上了沉重的步伐，去迎接炎热的考验。x也许是中饭没吃多少的原因，我也坚持不住了，当教练一声令下，"解散时"，我突然感到不适了，结果到旁边去休息了。

　　在这一幕幕的表现中，体现了我们青少年身体的脆弱，也体现出这代的孩子*时的运动量不足。通过这件事，也应该能给每一个青少年一些警告。军训生活使我了解了"骄必败"的真正的含义，对我们的学*生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学*，不断开拓自己的知识领域。我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓"知识爆炸"的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。"学然后知不足"，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

　　不论是孟夫子得"天时不如地利，地利不如人和"还是范晖的"同舟共济，患实共之"，说的都是人与人之间要团结协作，可见"团队精神"的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而"团队精神"x正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

　　"流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队"。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好!

　　有泪。有欢。有苦。真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

　　军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如*的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

　　军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

　　军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望这种军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬，延伸到我的工作中去。虽然只有短短的七天时间，但也是最珍贵的七天。军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。指引我走的更远。

　　我认为我从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水，这些必将指引我去创造自己的辉煌！

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展4）

——军训心得体会总结 (菁华5篇)

　　长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

　　一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

　　来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊！”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

　　军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

　　不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

　　说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，*惯了就好。

　　别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的！”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学*上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

　　这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢？当然不是啦！我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦！在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲*，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

　　也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……

　　军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所*用到生活的每个细节，勇往直前！

　　这天，就是初一的军训，一大早，烈日当头，*时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，请不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。

　　一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。

　　“现在，做正步走摆手练*，预备！”我们开始做摆臂了。“嗵”的一声，这是从邵发展身上发出的声音。大家一同向那儿看，只见教官又飞起一脚说：“叫你再动！你再动试试看！”队伍顿时鸦雀无声，大家大气都不敢出。还没还过神来，教官又下达了命令：“正步走！”李哲汇同学笑嘻嘻的，教官发现了，快步走过去。还没等他说话就扇了他一巴掌，使得他好久才退下脸上的红色。这教官真严，我们班的男同学都避得他远远的。

　　就拿“站军姿”的要求来说吧：两手紧贴裤缝线，收腹，挺胸，张肩，下巴略收，两脚张开约六十度。哎！真是让我手也痛脚也痛。

　　什么事都不能退缩要坚强，我知道我在班级里不算很好但我要努力做到最好，要努力向军官们学*！

　　最后，说两句我的感想：胜利=体力+毅力+技巧。

　　正如有一首歌曲中所唱到的：不经历风雨怎么能见彩虹？全班同学在一起军训，培养的就是团队精神，这并不是去靠某一个人的力量能够完成，军训中的每一个动作，都需要集体的每位同学协调一致做到最好。

　　首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

　　其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

　　通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学*、生活之路。我更加体会到在学*上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷；和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

　　其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

　　队列训练——教官让我们先练军姿，一站就是十几分钟。“两脚跟并拢，脚尖打开约60度。两腿挺直，小腹微收。两肩自然后张，两臂自然下垂。”听到教官的话，我们动都不敢动。火辣辣的太阳在空中耀武扬威，晒得我们汗流浃背，真的很想动一下。但是看到教官严厉的目光，我不得不继续坚持下去。有时，要讲什么事情的时候，又要让我们蹲着，而且时间不短。光是这两样，就让我们腰酸腿疼了。还好我们有休息时间

　　军训是短暂的，一个星期的时间转眼逝去，可是我多么不舍。这五天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力，我可要谢谢德育基地和学校给了我那么好的锻炼机会。不过这个军训又是难忘的，这样的机会在我们一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是一朵浪花，在我记忆的脑海中翻滚。军训给我们带来的收获将会终身受益，下次军训我一定还参加。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。

　　造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧！

　　一、苦的练*

　　“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

　　“抬头，挺胸，微收小腹……。”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

　　军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看*台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

　　军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

　　但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

　　二、多彩的休息

　　每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。

　　“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……。“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等！

　　在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

　　三、军训之情

　　“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……。”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。

　　当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧！我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉*，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在大学生活中更快的融合！

　　与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学*上的鼓励……是同学？是朋友？是长者？是老师？……。都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

　　各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。

　　四、收获

　　经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进；锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心；以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

　　进入大学后的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨砺，一种别样的人生体验。经过这段日子的军训，宽敞的操场成了我们的练兵场，在这个练兵场上，我们就是一道亮丽的风景，引得无数路人围观拍照还不时夸口称赞。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作；震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。

　　军训是苦，是累，是痛，无论是烈日下我们忍着流满汗水的脸颊、发痛的双脚依旧站着笔挺的军姿，还是大雨中我们穿着湿透的衣服，顶着哗哗而下的雨水踏着整齐划一的正步。是的，军训正是如此艰辛，可是古人曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人世间的人和事难道不正是这样吗。在我们敬爱的教官指导下，我们力求动作规范，态度严谨。我们一遍又一遍的重复着动作力求最好，这看似简单枯燥的举动不正是在磨练我们的意志的品性吗。而且成功正是从这些看似*凡的练*中所孕育出来的。作为一个男人这点累算什么，抬起头挺起胸去迎接困难，勇敢的迈向成功的彼岸。比起一般的大学，我们军训13天是算短的了，但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣"。军训累是必然的，然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆。

　　刚开学，军训便随之而来。对于我们而言，这无非是学校荒谬的做作的行为，根本毫无意义和价值。虽然有不满，但是想到这是每个大学生的必修课，也就"认命"了。一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答——这是人生不可或缺的一页。

　　大学生军训的价值和意义是什么？

　　组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验，我以学生的角度来表达自己的看法。

　　首先，作为大学生开始4年大学生活的第一课，它有着极重要的作用

　　对于多数大学生而言，大学之行都是他们的第一次离家，所以是处在一个*乎完全陌生的新环境里。多数同学会感到不适应，想家，对今后的学*生活产生极大影响，甚至于变的孤僻，内向，不融于集体，等等。而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起"共患难"的情谊，开始自己又一个人际关系网。

　　同时，军训的过程也是锻炼自己的舞台。因为军训的休息时间，教官会组织拉歌，游戏等等集体活动，也会给喜欢展现自己的同学建立了一个*凡而又绚丽的舞台。都说大学是个小社会，确实不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不可能。关键就看同学门是否能把握住机会咯。

　　其次，军训可以说是大学生活开始前的一次过渡，为你的4年大学生活做必要的准备。

　　大学不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌，生活上，大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是"大学社会"的体现。通过军训，教官的教导和辅导员的帮助，能让同学们很快掌握基本生活技能。

　　学*上，同样不再像以往：课程都是定死的，上课时间也*乎充斥了一整天的时间。大学课程多变，而且也没有固定教室，上课也不再以班级为单位，更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间"，会让你感觉这简直就是天堂。也正因为大学管理松，所以同学们的自制能力，意志力迫切需要提高，才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴。这时候军训遍是必不可少的关键环节，在军训之后你才会发现，高考后的松懈已经不再，内心充满了对未来前程的期待和向往，进而为之奋斗，努力。

　　最后，军训使我们的国家民族观念增强，同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质。

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展5）

——军训家长心得体会 (菁华5篇)

　　用大学生们的话来说，那就是“军训，是集体主义精神的熔炉”。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个大学生都变成了普通一兵，过战士生活，接受组织的指令，接受各级领导的管教，受各种纪律的约束，按各种规章制度办事，受艰苦生活锤炼。每个学生生活在这种优良的集体中，使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体，不断克服不良行为和*惯，不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想。同时，把这种精神带到了军训后的大学生的教育与管理工作中，不断巩固和发展了军训的成果，推动了良好校风、系风、班风建设，促进了大学生集体主义精神的弘扬和光大。

　　军训以其特有的方式对大学生的专业学*发挥了积极的促进作用。其主要作用有：军训培养了青年大学生锻炼身体，增强体质的自觉意识，军训时间虽短，但经过刻苦训练，身体素质发生了很大变化，身体强壮了，精力充沛了，学*效率得到了提高；紧张有序的军训生活节奏使大学生学会了科学利用时间。军人的铁的纪律和挤时间的“钉子精神”，使大学生们受到启发，从“时间就是胜利”的至理名言中，找到了成功的秘决——科学地利用时间搞好专业学*；军训调动了大学生的学*积极性。每当问到军训的最大收获时，许多大学生道出了他们的心声：军训使他们获得了攀登书山、博击学海的勇力和毅力。他们在军训中得到了启迪：明知学海无涯，偏要竟舟苦渡；明知书山险峻，总要奋力攀登。与惊涛博击，与激流抗争，历尽限险，矢志不移

　　现在的孩子就像是温室里的花朵，我的孩子也是一样，而且她是一个从来没有离开过父母身边的.独生女孩，我真担心她这几天的军训会发生什么问题。没想到经过几天军训，一切都很好，我发现孩子长大了，更懂事了，比以前更容易沟通，知道关心家人了。

　　给我打电话第一句话就是，告诉我不要担心她，她在这里很好，跟同学相处得也很好，就是有好多话想跟妈妈说，告诉我自己洗衣服的时候想起妈妈的辛苦，还问爸爸怎么样。从目前情况看，这次军训不但锻炼了孩子的身体，而且让她更懂得遵守纪律的重要性，学会了吃苦、坚持、团结，克服困难，永远保持积极向上的精神状态，同时也让她提高了与人交流、与人合作的能力—军训给她最美好的记忆，一定是同学们和老师、教官之间充满人情味的关系。我相信这次军训已经成为她难得的一次经历，足以让她受益一生。

　　你去的时候惴惴不安，天上的太阳还烧得正旺，我一低头，看见你柔弱的小手攥在母亲掌心里头；

　　你去的时候心怀忐忑，路上的行人正热得发慌，我一抬头，瞧着你小小的额头正汗水直流。

　　亲爱的孩子，你从炙烤的大地上迈步走来，盛夏的八月以足够的热情把你们集合在一起，为期一周的军训即将开启，从小学生到初中生的转变也就此开始。

　　军装在身，钢铁将代替稚气，坚强将战胜懦弱，自立将取代依赖，因为在接下来的几天里，你就是一名军人。请用力的挥挥手，告别昨日的稚嫩和娇柔；请用力地握紧拳，告诉自己“我能行”！

　　军训是你们入校面对的第一次严峻的考验，也是你们完成初中学业的第一步。在这里你们即将开启人生很多的第一次。第一次离开父母独立生活，第一次自己排队打饭、铺床叠被；第一次烈日炎炎下，风吹雨打中排练队列；第一次经受严明的纪律、如山的军令……

　　没有了大树的凉荫，没有了似水的柔情，你们或许第一次感受到成长中或苦或疼的滋味，但是坚强的意志长于斯，严明的纪律始于此。

　　正所谓硬铁百锻，乃能铸无价之钻；厉兵千练，方可成威武之师。只有不畏艰险，才可以傲立峰顶，只有不怕困苦，才可以百炼成钢。

　　一身戎装一个兵，优秀的小战士们，瞧瞧你们头顶的太阳，这就是初中生涯赠与你们的第一课。

　　梦想起航训练营的精英们，你们能进入训练营接受训练是你们的荣幸，同时，也是你们多年努力学*的成果。这次你们从校园走进训练营是对人生的一次洗礼。通过这次磨砺，你们将领悟出许多。比如很重要的一条就是人的一生要走很多路，但是，关键只有几步。

　　走出孩童期、走出贫困、走出自我、走进自信。最重要的`是走好每一步。因为，一步很短，一生很长，你们必须要步步为营，才能全胜。此次军训你们虽然付出了泪水和汗水，可是你们收获的是团结协作的精神，永不服输的拼劲儿，顽强拼搏的勇气。同时，梦想起航训练营也会增强你们的意志力、责任感和使命感。这对你们的成长是一笔宝贵的精神财富！

　　军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领；我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际；我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片；我记得，严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起；我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安……这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了！

　　人生需要一些波折，它会让我们成长！我中考的纰漏是个偶然，也是个必然！偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过；必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了！整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学*，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身！我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前！

　　军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人！是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”！

　　军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。

　　当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐；教官的确是十分的严，但却并非毫无人性；虽然是16个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。

　　这8天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致……

　　苦，是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人！”每天早上，我们都要早早到军训场地进行军训。几乎这几天都是六点起床。对于我这个“贪睡鬼”来说的话，这确实挺苦的。就在军训的第三天，是我自认为最苦，最累的一天。一到军训场地，教官便让我们站军姿。我心中一想“哈！昨天都站了半个小时，今天站应该不会太累吧！”没想到，今天站的时间更长。一站便是一个半小时。要求更严。

　　要做到“挺胸，抬头，收腹，两肩向后张，双手自然下垂，大拇指贴于食指的第二关节，并且一动不动。大概一个小时后，我的两个腿已经发麻，后背上衣服已经湿透了，现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。我想打报告休息，但转念一想，这么长时间我都挺了过来，还怕在站一会么？于是我咬紧牙关挺了过来。直到教官说休息时，我才倒在地上，双腿双脚早已没了知觉，但我还是很高兴，因为我成功了，我挺了过来，我没有掉队！

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展6）

——军训心得体会(最新) (菁华5篇)

　　很久以来，军人在我心里有着神圣的地位。我早就想体验军人的生活了。世上的好事就是多，我们要去军训了，这给了我们一次了解军营生活的好机会。今天，我们拿着包，兴致勃勃地来到学校，排好队伍。过了一会儿，我们紧跟着领队老师坐上汽车，向留下部队驶去。

　　啊！终于到了。我们跟着教官来到各自的寝室，把自己的东西整理好后，来到楼下集合，准备进行开营仪式。我们来到女生宿舍下面的草地上。x主教教会我们十六个字：服从命令，团结协作，刻苦训练，提高素质。我们听完讲话，回到自己的寝室里休息。

　　下午，我们先观看了教官的军事表演，然后自己再跟教官们训练。我们第一个练*的科目是立正。“立正有什么好练的，不就是站着吗？”我嘀咕道。学校里立正的时候动一动没有多大的关系，可在军营里立正的时候，我的手摸了摸耳朵，就被教官狠狠用脚踢了一下。

　　我当时非常生气，心想：哪个人不动的。教官严肃地对大家说；“立正有很多要求，比如抬头挺胸，两眼*视前方，嘴巴紧闭，下颚微收，手指并拢，中指紧贴裤缝……”教官说了一大堆。“妈呀！立正也有这么多的要求。”我暗暗地叫。我们就这样站了两个多小时。终于，“救命”的哨声响了，我们的腿像要断了似的，都没知觉了。教官便把我们各个连队带回寝室休息。

　　吃完午饭，我们还要进行午训，内容还是练军姿，多少次我感觉自己像要倒下了，可每当看到教官那严肃的神情时，就又坚持住了。时间是那么的漫长，时光老人仿佛在捉弄我们。此时，我想：想想**班的战士吧！他们每天都要立正几个小时，有的还会是几十个小时，而我们只站了三、四个小时就要倒下，这太不应该了。

　　这样的训练可以锻炼我们的意志。我相信有了这样的磨练，今后碰到一些困难，我都会一一去克服！

　　满怀激动与紧张地，我们来到了育明高中这个集体，一年一班这个大家庭。军训的苦与累，我们都曾略有耳闻，但军训期间的点滴惊喜，却是谁都未曾设想的精彩。

　　初次会面，结识了永远面挂笑容的班主任许维忠老师，以及略显羞涩，但眼眸中盈满憧憬的同学们。一年一班，这个大家庭在军训期间内，展现出了无比的热情与团结。

　　记得那个酷热的下午，班级组织自我介绍。班主任老师仍是微笑着默默注视我们，令人始料未及的是，这场活动并没有顺序，全部自愿上台介绍自己。原料想如此做，只怕会有许多内向的同学不敢走上台前。在此担忧中，陆续有同学走到讲台前，郑重其事地在黑板上写下自己的名字，然后与大家分享自己的特长爱好。可能是前几位同学开了个好头，这场活动一直以幽默诙谐的风格进行着。曾经认为有些胆怯的同学在此气氛的鼓舞下，竟也站到了讲台前。不会忘记一位同学重回讲台，号召大家鼓掌来鼓励他的同桌上台做自我介绍。短短几日的相处，短短几日的友情，在一个下午展现，并升华为彼此的了解。我们班级充斥欢声笑语、令人印象深刻的自我介绍，给我惊喜，给回忆，添上精彩。

　　记得那个略显灰暗的清晨，我们第一次以育明学生的身份站在学校的操场上。只见迎面走来一位高挑、皮肤白皙而英俊的教官，在掌声与饱含激动的目光中，我们结识了这位来自xx的张教官。不会忘记张教官看到我们做小动作时无奈的笑，和他在烈日当空时提醒我们的身体不适打报告。军训必然苦累，然而苦累之余更有教官与校领导的体谅，约间隔x分钟便会有短暂的休息。此时阴凉的看台上便会有同学们的欢声笑语，每个人都期待着暂时的休息，而后又会以更加饱满的热情迎接军训。张教官与军训课程，给我惊喜，给回忆，添上精彩。

　　记得那个阳光避而不及的看台，记载了同学们忙中偷闲的小憩。学校号召同学们积极参加有关抗日战争胜利七十周年的投稿与歌唱活动，起初同学们都会低下头，默默休息。在军训课间之时广播室会播诵来搞，隔壁班级勇敢的同学也会拿起麦克风站在操场中央献唱。受此鼓舞，陆续有更多的人敢于走到台前，或独唱、或小合唱，或生涩、或动听，我们都会献出最真挚的掌声鼓励。不会忘记那个异常炎热的下午，我们有一个较为长的课间，随着广播室的音乐，先是一名同学，接着几名，几十名，最后全校一起舞起的《小苹果》。不会有谁责怪谁的动作生疏，不会有谁艳羡谁的舞姿动人，一同舞动起来的就是热情，就是团结。课间的小憩，给我惊喜，给回忆，添上精彩。

　　记得那个充满学生、却丝毫不显拥挤嘈杂的食堂。每到中午，眼前总会充斥着同学们略显焦急的目光，每个人都急切地想去吃饭，但不会有毫无秩序的飞奔碰撞，同学们都会以班级为单位排着队来到食堂。人很多，却井然有序毫无拥挤；很多人都在低声交谈，却令人亲切全无嘈杂。不会忘记排得长长的队伍，和全市第一美味的菜肴。许老师还会给我们的午餐拍照，以此铭记舌尖美好的享受以及心中美好的感动。食堂的午餐，给我惊喜，给回忆，添上精彩。

　　正是育明美好的军训，在我的回忆中留下深刻隽永的一笔一划：同学、老师、教官、军训课程、课间小憩、午餐……一切构成了脑海中的图画，一切给我惊喜，给回忆，添上精彩。

　　又是充满汗水的一天。在依旧紧张的训练之余，我们迎来了两位首长激情澎湃而又引人深思的讲话。

　　中午，x主任刚刚结束xx那边的训练就来看望我们。“我们的目标是军中精英”。主任亲和的语气与干净利索的吐字表达了对我们殷切的期望。是啊，我们是师大国防生，我们就要比别人更能吃苦，比别人更能坚持，比别人更努力。我们不应只为自己身上的橄榄色而骄傲，更要为自己即将拥有“兵位加学术品位”的特征自豪。主任还把自己定位为“x国防生的服务员”，这让我很是感动。一位领导能放下身段放下资历与我们做朋友，这是多么让我们感到幸福的事！

　　“如果你不把自己当回事，就没有人把你当回事”，杜干事的谆谆教诲还萦绕在我的耳旁。的确，不管何时何地，我们都要把自己当国防生来对待，严于律己，遵守军规。他讲的一个故事令我们记忆犹新：一块巨石一刀劈成两半，一半经过雕琢成了为终生所供养的佛像；另一半却直接被当作台阶。一天，台阶很不服气的问佛像：凭什么你受万人瞻仰我却遭万人踩踏？佛像说：兄弟啊，你只经历了一刀，而我却经千刀万剐。我们身为国防生，就应该雕琢自己，使自己成为佛像级别的人。

　　两位首长的讲话像湘江的流水一般不停的奔流在我的心里，融于我的热血。

　　在这个星期五，我们学校四到六年级的同学去了军训，这是我第一次去军训去了两天，而且还穿着军装。通过了这次军训，我终于明白了：原来去军训是那么辛苦，要独立是那么累，当几个人“抢”一盘菜的时候的滋味是那么的特别。

　　在军训的第一天，我们进行了立正、稍息等动作的训练，教官可真严格啊！在我们做每一个动作的时候，都必须要有整齐而响亮的声音，否则就会受到处罚。在教官说：我们的口号是——，我们得大声答道：沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强。到了晚上，我们在饭堂看电影，电影的名字叫《冲出亚马逊》。可好看了，我记住了一句经典的台词：“一是服从，二是完全服从，三是绝对服从。”到了第二天，居然天公不作美，下起了雨来。所以，所有事情只能够在饭堂里面进行了。但是，这并不影响我们的正常训练。上午，老师通过了实际行动教会了我们什么是领导力与责任心，我们都留下了感动和悔恨的泪水。

　　在这军训中，令我最难忘的，便是吃饭的时候。在吃饭前，我们得站在饭堂前的一处空地上排好队，然后再分桌。我们是xx个人一台桌，每次吃饭的时候每桌都会有几个小值日。这几个小值日负责打饭、擦桌子、洗碗等工作。其中，我只当过一次。我们准备吃饭时，要站在饭桌前，等到安静时，才给你x秒钟时间把凳子拿出来。再给你x秒钟时间坐下，坐下后必须安静，否则就不用吃了。我们坐在凳子上，由小值日用15秒的时间打饭，打不完，也不用吃了。打完饭后，我们开始夹菜，我刚刚才碰到一条菜，教官就说：有声音，给我起立。就这样，反反复复的，直到教官真的非常生气了，我们才一句话都不敢说，真正的开始吃饭……

　　我在这次军训中学到了很多东西，明白了团结就是力量，渐渐懂得独立的含义，还知道动作不准是要受罚的，吃饭太慢是要挨饿的……这些都是令我难忘的。

　　这次军训，我锻炼了身体。磨练了意志，明白了家的温暖也懂得了思念，更品尝了军训的味道。

　　军训的味道是甜的，在艰苦的军训生活当中，王老师一句有趣的话，让同学们捧腹大笑；教官一个天真的表情，让同学们与他们建立了深厚的友谊；同学之间的互帮互助，让我感受到了朴素与纯洁。这种教官、同学、老师军训当中的欢声笑语使我消除了对新环境的恐惧。另一种是对家思念的甜蜜，使我变得更加坚强。这种思念，就像黑暗角落里的一缕阳光那么温暖；就像久旱土地上的一场甘霖，那么及时；就像空虚心灵中的一个慰藉，那么幸福。这种对父母的思念，使我变得坚强。

　　在军训期间，每天总是想家，想家里的物品，想父母的音容相貌，想家里的自由生活。每天晚上躺在床上，家里的一切就便浮在眼前。这时，我总是会忘记满身的酸痛乏力，奔向那温暖的回忆中去，慢慢的进入梦乡。之所以我能坚持下来这次军训，是因为家就像一颗定心丸，一个护身符，时时刻刻给予我力量。想家的时候，是我最甜蜜的一段时光。

　　军训的味道也是苦的，每天的训练是枯燥乏味的。站军姿，停止间转法、齐步走、跑步走、蹲下起来、敬礼礼毕，每天都重复做这几样动作，使我们累的腿都抬不起来。尤其是站军姿，下午时在太阳地一站就是半个小时，动也不能动，脚踩着坚硬滚烫的水泥地，头盯着火辣辣的太阳，慢慢得身体就没了知觉，那真是哑巴吃黄连有苦说不出。那时真是难受，就像要昏了过去。幸好，在老师无微不至的目光下，风趣的教官一句“女生做得很好，男生，啥玩意”让我们全班哈哈大笑暂时忘记了疲劳。但是就是在这种的环境下，磨练了我的坚强意志，使我克服了依赖性走出了童年时光，变成了一个坚强的钢铁少年。现在回忆起来，这苦，苦的确实有价值。

　　当会操结束后，我们x班获得了二等奖，那张奖状，是我们七天来奋斗的结果，是我们每天坚持不懈的成绩。我们举起那沉甸甸的奖状，让父母为我们留下了难忘的一幕，那个场面也深深地定格在了我的心中。

　　这次军训，我感受到了那比铁还硬，比钢还强的团结力量，体会到了严明纪律创造的无穷战斗力。经历了紧张艰苦而又欢乐的军营生活，品尝到了又甜又苦的军训味道。我坚信这次的军训一定会给我初中三年的生活打下坚实的基础，让我成功地变为新一代的阳光少年。

军训心得体会以上 (菁华5篇)（扩展7）

——初中军训心得体会以上实用五篇

　　我终于度过了五天劳累的军训，在军训的这五天内，我虽然很累很苦，但是我学会了很多。

　　如果能用一个字来形容我的军训生活，那就是“累”。在军训的第一天，我站了很长时间的军姿，在这一天我学会了坚持，将累和苦都坚持下来。在军训的`第二天，我和同学们练*了起步走，虽然没有昨天累，但是还远比*常生活累，在这一天我学会了适应这里的生活。第三天的训练是这几天来最累的，这一天的下午，我和同学们在烈日下站军姿，我挺着胸、夹着胳膊，仅仅站了十分钟，我的汗水就已经顺着脸庞滑落到了地上。在三面转法的训练中，我集中精神听教官的口令，身体绷直，做完后我全身酸痛，虽然很累，但是这一天我学会了怎样享受这里的生活。

　　这五天来，我学会了坚持、适应和享受，还学会了生活、吃苦耐劳的精神和克服困难的毅力。我们这些城市里的孩子不能再像以前那样懒散了，我们要多吃苦、多流汗、多用功，只有这样我们才能改变，变成品德兼优的好学生。吃苦不仅对我们的身心有很大的帮助，而且对我们的身体也有极大的帮助。

　　军训对我来说就像一块磨刀石，我只有不断的磨练自己，才能让我身心健康、身体强壮。

　　一星期的军训已经过去了。

　　掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。这应该是军训的意义，在初中的的第一节课是军训。经过一星期的军训，我的感触很深，下面我用文字来表达一下我的心德与感想。

　　军训第一天，我们来到操场上，看到了我们的教官，他个子高高的，在炎炎烈日下站的笔直，眼睛炯炯有神，穿着一身军服，显得格外帅气。之后，我们发现了他许多优点，他一丝不苟，但又很幽默风趣，和蔼可亲，好像我们的大哥哥。他教了我们稍息立正、跨立立正、四项转体等基本动作，我们学的都很认真。休息时，他让我们*地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。

　　在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持，在坚持!!努力努力在努力!!只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着!

　　军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的每一分每一秒。教官来教室时，看到了我们在黑板上写的几个大字：教官辛苦了，谢谢教官，我们永远爱你!教官看见了，十分感动。之后，我们与教官照了相，教官也留下了对我们的期盼与祝福。教官走出教室时，我发现他的眼角湿润了。

　　军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练;难忘与教官欢快自由的嬉戏玩耍;难忘教官，难忘军训。

　　我听姐姐说：军讯十分艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。可是，我也觉得虽然军训很苦，可是苦中有乐，自我也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在那里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在那里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我明白互相帮忙、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

　　教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我明白教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自我应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自我。

　　其实在自我的人生路上，也应当印满一条自我脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自我去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

　　我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代细心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：顽强的毅力能够征服世界上的任何一座高峰。军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

　　有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公*的，但他给了我们公*的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自我受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

　　经过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自我的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学*中，认识自我，提高自我，完善自我。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，仅有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，梦想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

　　还记得20xx年春节联欢会的时候，看到那些在祖国60周年华诞阅兵典礼上从***上空飞过的女飞行员整齐着装，在晚会现场敬礼的时候，坐在电视屏幕前的我都有些激动······她们精神饱满的身姿，充满自豪的眼神，响亮干脆的口令都给我留下了深刻的印象。那时，我甚至也梦想着能和她们一样，可以经历这一次毕生难忘而又十分光荣的事，感受自己价值的存在，可是视力和身高都不过关，在父母庇护下的我也不知道她们所付出的艰辛！

　　如今走进大学，参加军训，苦累的同时也有不一样的体验。我会埋怨早上不能睡懒觉，晚上还要晚点名，我会讨厌摇晃着昏沉沉的脑袋拼命砸地的感觉。我似乎每天都在祈祷着下雨，似乎每天都有时候小小地偷懒，似乎总是期待着教官说“坐”，和我们一起拉歌······说实话，真的感到浑身酸痛，感到又苦又累，可是一想到曾经自己也梦想着成为一名飞行员，就觉得好笑。

　　苦累的军训给我印象最深的两个字就是坚持。过程也许是很辛苦，但当你一遍一遍地叮嘱自己不放弃。咬咬牙挺过难关时，内心是甜蜜喜悦的，就像在训练中，哪怕是站军姿时没有动一下酸疼的脚后跟，哪怕是忍耐一下挂在脸颊的汗水带来的痒痒的感觉······我是一个心很大的人，总是喜欢去构想自己的未来，总是期待自己能够脱颖而出，成为一个强者，也许我面对的不是军队里严明有纪律，枯躁的生活，日夜的训练，而是激烈的竞争，繁多的理论知识，复杂的社会，但是付出才有回报，坚持才有成功的可能。

　　这次军训还在继续，我的步伐也将不断向前，我坚强······

　　军训第一天的早晨，在忙碌声中掀开了一页篇章，准时的到达了集合地点 ，发现已有很多新同学在急切地等待了。对于军训，这个我们步入大学这个新的环境的第一课，大家都有些许期待丝丝紧张，早在高中最后的暑假，我们便接受来自学长学姐的关于军训很累很折磨的信息的灌输。彼时的我们便产生了一种害怕担忧之情，大家一直在空间动态中祈求军训下雨。

　　忽然想起早上醒来便看到空间动态中有朋友说今明两天有雨的说说不由焕然一笑，军训总动员如火如荼的举行，在我们怀着期待的心情看我们的教官时，我们在比对着心目希望的教官是温柔美男子的形象，我们的教官他确实是温柔的洛阳汉子。今天我们站军姿方向转齐步走。虽然手脚都很累很算，但还是有一丝欣然，因为感觉学到了很多，第一天的坚持让我坚信接下来的时间也能坚持下来，将自己磨练成一个有毅力的好孩子，愿军训圆满结束。

　　“稍息、立正、向右看齐……” “稍息、立正、齐步走……”口令声、“刷刷刷”队列行进所产生的声音交织在一起，形成军训生活里一幅动感画面。这就是常州大学20xx级新生军训团五连信息数理学院的新生的训练现场。

　　从第一天基本的站军姿开始，对于整个暑假都处于休息的学生来说，这确实是很痛苦的事情。3分钟，5分钟，7分钟，每个学生都忍着坚持着，等教官一声结束的时候，大家东倒西歪的。但是一天过后，每次一开始的站军姿对于他们来说已经不算什么，训练现场已经变成刚开头的场面。用一位新生的话“军训就是考验自己的坚持性，咬一咬牙，就挺过来了。”

　　潇洒女兵，军中玫瑰。表面看起来柔弱的女孩子一穿上军装丝毫不逊于男生，站军姿、齐步走、正步走等，不但训练时间和男兵相同，而且训练的强度和男兵也一样，军训现场的表现更是让大家刮目相看，真可谓巾帼不让须眉。

　　每一个参训学员接受着考验，他们每完成一个标准动作，都是对意志力的磨练。刚刚踏进大学校门的同学从军训中接受到国防教育、爱国主义和集体主义教育，培养了他们奋发向上、刻苦耐劳的精神，增强了责任意识和组织纪律性，帮助他们养成良好的行为*惯。军训，使大学生们对即将开始的新生活有了新的思想准备。

　　轻轻地，我们翻开了初中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。

　　第一次，我们收获了初中三年的汗水浇灌成熟的果实；第一次，我们穿上让人羡慕的军装；第一次，我们用自己的双手创造属于自己的美好生活。许许多多个第一次，串成了我们的高一——这一个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。

　　步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。都说军训是艰苦而枯燥的。当我们怀着满心的好奇踏入这片绿茵，看到了炎炎烈日下身着一身亮丽的迷彩装的我们，有如五线谱上舞动的旋律演奏着我们人生中的精彩乐章。

　　军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

体会,军训心得