最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份

　　最新北京2022冬残奥会心得体会 1

　　本报讯北京时间昨天早上，里约残奥会赛场，代表中国队出战的奉化姑娘周佳敏与队友艾新亮合作在射箭比赛复合弓公开级混合团体决赛中以151环：143环战胜英国队，这也是浙江残奥选手在本届残奥会上获得的第7枚金牌。

　　1990年出生的周佳敏从小体弱多病，身有残疾。数个月大时，她就经历了人生第一场手术，幼年更是在手术与康复中度过，但天未遂人愿，最终未能有良好的收效。在父母的疼爱下，她终于完成大学学业。2013年8月，在母亲的鼓励下，周佳敏参加了宁波市坐排比赛。只因去救了一个救不到的球，她被省射箭队邵教练看中，同年9月正式开始了射箭生涯。2014年，周佳敏便在全国锦标赛崭露头角，获得一金一铜。去年的残运会又获得三银一铜。同年进入国家集训队，并顺利获得残奥会*位。

　　此外，来自宁波的“00后”小花陈懿在女子S10级100米蝶泳决赛中以1分06秒92的成绩夺得银牌。此前，陈懿已经在20分男女混合4×50米自由泳接力和女子S10级50米自由泳中拿到了一枚金牌和铜牌。里约残奥会已经结束前半程争夺，中国残奥军团以50枚金牌、40枚银牌和28枚铜牌，共118枚奖牌的成绩强势领跑。其中浙江选手已获得7金7银5铜共19枚奖牌。

　　最新北京2022冬残奥会心得体会 2

　　很多时候，很多事情都是这样，非不能为也，盖因不去为也。比如，失去双臂以后还能夺得游泳金牌；没有一条腿，仍然能够参加正常人的奥运会并且获得不错的名次；双目失明，同样能在绿茵场上驰骋；连生活自理都十分困难，却是运动场上的骄子。他们没有菲尔普斯那样辉煌，也没有博尔特那样闻名于世，但当他们出现在北京残奥会的赛场上时，所有人都不禁为之动容。也许，我们还记不住他们的名字，但他们的身影已经深深镌刻在我们心里。通过他们，我们突然对人生以及世界有了新的认识：只要你想做，你努力去做，就没有不能做到的事情。

　　残奥会就是这样在赛场之外让我们收获很多。扪心自问，比起他们，我们拥有健全的身躯，但或许少了永不放弃的努力。

　　就像一句著名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能”，其关键就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和决心。

　　无论是在电视屏幕上还是在报纸上，残奥会就是这样走进我们的视野，给了所有人一个全新的感受。这些天，身边的人无论熟悉的还是陌生的，谈起残疾人运动员，谈起残奥会，每个人都露出肃然起敬的神情，许多人都若有所思地对过往的生活进行一番心灵的拷问。

　　这就是残奥会与奥运会的不同之处，这就是为什么两个奥运会同样精彩的道理。

　　最新北京2022冬残奥会心得体会 3

　　里约残奥会进入第三个比赛日，在三天的比赛中，中国体育代表团已获得26枚金牌，位居奖牌榜首位。

　　在里约当地时间8日进行的比赛中，伦敦残奥会冠军董超在R1—SH1级男子10米气步枪决赛中，以205。8环的成绩成功卫冕。这也是中国体育代表团在里约残奥会的首枚金牌。首日比赛，中国体育代表团就在射击、游泳、田径、柔道等项目中，斩获7枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌。

　　在游泳比赛中，中国游泳队全力冲金，在男子S6级100米仰泳比赛中，中国运动员郑涛残疾程度最大，游泳难度系数也最大。但在这样的情况下，郑涛仍然全程领先，以绝对优势夺取冠军，并刷新了世界纪录。这也是我国游泳军团在本届残奥会获得的首枚金牌。

　　24岁的许庆更是在已经结束的比赛中收获了三枚金牌，在四届残奥会赛场上，他共收获了10枚金牌。截至第三个比赛日，中国游泳队已经收获12枚金牌。在女子铅球F54级比赛中，伦敦残奥会冠军杨丽婉以7米89的个人最好成绩蝉联冠军。在盲人柔道女子70公斤以上级比赛中，40岁老将袁艳萍再度出战，并战胜对手，实现了残奥会三连冠。

　　团体项目，中国5人制男子盲人足球队和中国坐式女排队也分别战胜各自对手，取得开门红。截至第三个比赛日，中国体育代表团已获得26枚金牌，24枚银牌和19枚铜牌，领跑奖牌榜。

　　为中国队加油！

　　最新北京2022冬残奥会心得体会 4

　　东京奥运会结束了以后，我们又迎来了东残奥。残奥会是专门为残疾人开展的运动会，让残疾人知道残疾人并不是一无是处，他们同样可以走向奥运，走上领奖台。

　　这些残疾人有的失去了胳膊，有的失去了双腿，更有的人失去了光明。

　　昨日“人民日报”发了一篇文章，记者采访一位失去光明的女孩，记者：“如果给你三天光明，你最想见到谁？”女孩毫不犹豫地说：“我的领跑员吧。”

　　她和领跑员参加比赛的时候仅靠一个10厘米的绳子。领跑员就像她的眼睛，直道的时候变一下动作提醒她，弯道的时候弯一下胳膊。

　　领跑员告诉她动作要领，于她而言领跑员就是一双眼睛。

　　她没有因为失去光明而一撅不振，她坚信她和她的领跑员一定能走上领奖台。

　　今天又被“人民日报”振撼了。残疾人男子游泳比赛，中国队包揽了冠、亚、季军，做为中国人无比豪。十分地佩服残疾人，东京同时升起三面**真是无比开心。

　　同样是中国人，我们比他们多一双手，多一条腿，甚至多一双眼。他们取得的成绩却比我们更多更大。是因为我们技不如人吗？并不是，而是我们没有他们失去双眼，双腿的痛苦，更没有他们经过的挫折。

　　他们身残志坚，他们矢至不移，他们比我们想象地坚强，他们比我们想象地更成功……

　　最新北京2022冬残奥会心得体会 5

　　在前一天摘得两金后，中国泳将许庆10日又赢得自己四届残奥会经历中的第10枚金牌，也是中国代表团当日6枚金牌之一。截止到目前，中国代表团已取得26枚金牌、24枚银牌、19枚铜牌，领跑奖牌榜。

　　在男子S6级50米自由泳比赛中，许庆这名失去一只半手臂的泳将以28秒81的成绩夺冠。虽然未能打破四年前自己在伦敦创造的世界纪录，但这已经是他第四届残奥会征程的第10枚金牌。许庆接下来还将参加另外两个项目金牌的角逐。他在自己的朋友圈写道：“后面我还会努力，不是不回大家微信和祝福，我的确没劲儿了！”

　　与许庆同池作战的贾红光亦在该项目中为中国队拼得一枚铜牌。10日，**在泳池旁边三度奏响，16岁的徐夕涵在自己的首次残奥之行就以女子S5级50米蝶泳的金牌为生涯添上了浓墨重彩的一笔。彭秋萍在女子S3级50米仰泳中与队友孟国芬包揽了该项目的金牌与银牌，在决赛中，她把自己预赛中刚刚创造的49秒91的世界纪录再度刷新至48秒49。

　　40岁的袁艳萍在盲人柔道女子70公斤以上比赛中遭遇24岁的乌兹别克斯坦选手阿利莫娃，在这场老对手之间的对决中，袁艳萍笑到了最后。李樟煜在男子1公里C1—2—3级个人计时赛中为中国军团再添1枚金牌。田径场上同样传来捷报，杨丽婉在女子铅球F54级比赛中以7米89的成绩登上最高领奖台。

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份扩展阅读

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展1）

——学生北京冬残奥会心得体会实用五份

　　学生北京冬残奥会心得体会 1

　　9月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。

　　截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……

　　在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。

　　当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑*曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。

　　然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。

　　学生北京冬残奥会心得体会 2

　　残奥会之于残疾人的意义，远远超越运动本身，展现了他们热爱生活、积极乐观的人生态度。几乎每一名运动员都有一个自强不息的奋斗故事，每个人都有一段令他们难忘的前行经历，也会有令自己都会感动的瞬间。

　　28日，南宁姑娘刘翠青成功卫冕了残奥会女子400米T11级冠军，她和领跑员徐冬林庆祝胜利的照片火遍全国。然而，鲜有人知道刘翠青为了这一切付出的努力。

　　1991年出生的刘翠青10岁时逐渐失去视力，前往特殊学校学*时年仅13岁。那个时候，刘翠青是迷茫的，不知道今后的日子该怎么过。直到有一天接触了体育练起了跑步，刘翠青才找到了方向。“青青能取得的成绩来之不易，这也是她多年来辛苦付出的结果，我们都非常佩服她的毅力。”说到刘翠青，她的启蒙老师何成飞感慨万千。

　　如果刘翠青没有顶着黑暗奔跑的决心、没有排除万难坚持训练的毅力，今天的.她又会是怎样的？她的付出并不比健全人田径运动员少，甚至更苦，但她都坚持了下来。记者曾经多次采访刘翠青，每一次采访都会被她的拼搏精神所感动，而这份拼搏扭转了她的人生方向，沿着更好的轨迹发展。

　　另一名令人感动的是来自埃及的乒乓球运动员易卜拉欣·哈麦德。48岁的易卜拉欣·哈麦德用嘴咬球拍用脚抛球的转播画面感动了无数人。因一场火车事故而失去了双臂，一年后，他与乒乓球结缘。没有双手怎么打乒乓球，易卜拉欣·哈麦德做到了，他用超乎常人的意志力战胜了身体的缺陷，享受着运动的快乐、传播着无畏的精神。就算输了比赛，易卜拉欣·哈麦德依然激动不已，俯身亲吻地面，能站到奥运赛场上，他已经证明了自己的成功。

　　残奥会的意义，不在于拿了多少块金牌，破了多少纪录，赛场内外残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时，他们的故事也会给人以启迪，让困境中的人们找到精神支柱并以此前行。

　　学生北京冬残奥会心得体会 3

　　东京残奥会即将于24日开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自我而来。

　　超越自我需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。

　　超越自我需要有拼搏精神。在奥运会的舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自我。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。

　　超越自我需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2000年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。

　　超越自我需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自我，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2016年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。

　　学生北京冬残奥会心得体会 4

　　有种说法：物欲横流的年代，感动是一种奢侈品。

　　也有种说法：感动像审美一样，不是缺少美，而是缺少发现。

　　北京奥运会和北京残奥会，加起来才一个多月的时间，但是，场内场外，有多少“感动”存在！而其中又包括了多少感动的人、感动的事、感动的物——

　　大至大气磅礴的开幕式，小至一条小小的导盲犬，微至志愿者雪里送炭递上的一根丝线……

　　大至“鸟巢”全场9万名观众在不同的时间，为牙买加的博尔特、中国的王浩齐唱《祝你生日快乐》歌；小至两名运动员，不因双方国家的突然“敌视”而赛后相拥相祝；微至幼童捡起地上的一张废纸，摇摇晃晃地跑去垃圾箱……

　　总而言之，言而总之，八、九月的北京（延伸至上海、青岛、天津、秦皇岛、沈阳、香港），在时间、空间、行间的三维坐标内，上演着源自体育运动而又展至社会生活的一部“感动”鸿篇巨制。

　　然而，在所有的章节中，有一种感动，应该是又有着深刻而独特意义的，那就是民众社会素质的改变与提升。

　　没有不散的筵*，两个奥运再精彩，再让我们留恋，也终究要远离而去，一切将归于*静。唯有生活将衡久延续。运动员、志愿者们脱下服装，观众们放下手中的小旗，所有的人都要融回社会，非常态复归常态。

　　这个时候，以公民角色出现在日常生活中的芸芸众生，还能不能继续坚持并创造感动，也许则是最具价值，最有意义的。

　　我不会忘记，奥运期间听到、看到的一些感动细节——

　　一次，偶听北京广播电台的体育节目，一女观众情绪激动地说道：我昨天去看游泳比赛，周围的人隔一会儿就互相提醒比赛时拍照别用闪光灯。临走时还互相提醒带走自己的垃圾，特让人感动！

　　媒体报道：北京奥组委场馆管理部官员对记者表示，“此届奥运会没有在场馆里出现有些人所想象的垃圾遍地、场馆环境被破坏的情况。许许多多观众离开时，将瓶子、食品包装袋等都很自觉地带离场馆，放到指定的垃圾收容器里。我们非常受感动！有的国际单项组织曾经表示说，应该给北京的市民及世界各地的观众发一块大大的金牌！”

　　笔者每天下夜班乘地铁时也注意到，运行了一整天、成千上万人流动的地铁车厢地面，永远都是干干净净，纤尘不染，比国外很多夜班收车时的地铁都干净。

　　法国大思想家卢梭说过：“民众德行、教养的提升，才是一座城市的魅力所在，也才是**最值得夸耀的”。

　　圣火就要熄灭，奥运专用车道就要归还，但我们的“感动”却应该永远在社会生活中延续下去。这是两个奥运留给我们的重要遗产！

　　学生北京冬残奥会心得体会 5

　　试问，你可否见过没有双腿的人努力骑行？可否见过没有双臂的人在水中潜行？可否见过失去光明的人在赛场上努力奔跑？这些我们想都没想过的事情，有人却用行动告诉我们：只要你想，就有可能。

　　在第16届夏季残疾人奥运会的赛场上，有这样一群人，他们虽“身残”却“志坚”，向我们完美地诠释了顽强拼搏，自强不息，自信友爱的内涵。而他们所展现的精神与品质，正是当代青年需汲取和学*的。

　　自强不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自强不息。”君可见，聋哑人邰丽华用精美的表演向我们展示了《千手观音》等震撼人心的作品；君可见，身患渐冻症的霍金用不屈的意志完成《时间简史》等一系列壮举；君可见，贝多芬凭借对音乐的热爱完成《月光曲》等伟大作品。这些事例无一不告诉我们：只要你想，便可成功。

　　顽强拼搏铸就人生辉煌。诗人冰心曾说：“成功的花儿，人们只看到它现时的明艳，却不知当初的它洒遍了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉。”诚然，任何人成名前都要经过一系列的蜕变。量变才可引起质变，你顽强拼搏的过程就是你在积累经验的过程，终有一日，你所受过的伤，走过的荆棘，都将开出最绚烂的花。哪有什么一夜成名，有的不过是跳水精灵全红婵日复一日，年复一年的训练与努力；有的不过是演员张译从小角色做起，细心打磨每一个人物的认真态度；有的不过是我们十二年来寒窗苦读积攒下的汗水与泪水。要想人前富贵，必得人后受罪。而我们越拼搏，越幸运，终会成功圆梦。

　　反观当代青年，有的沉迷追星打榜无法自拔；有的佛系人生不拼不搏。这是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，更应该是你为追逐梦想而留下的美丽倩影，如此方能彰显青春之姿，才能做到青春不悔，才能增强我辈之力量，铸就中华之昌盛。

　　我们生在红旗下，长于春风里，更应继承和发扬顽强拼搏，自强不息的精神，像残奥会运动员一样，不畏艰险，勇于挑战自我，敢拼敢搏，如此，便没有什么可以阻挡我们前进的脚步，我们终将成功！

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展2）

——最新北京冬残奥会心得(精选五篇)

　　最新北京冬残奥会心得 1

　　北京2022年冬残奥会开幕式将于4日晚上演，在浪漫、唯美、富有诗意的冬奥会开幕式之后，冬残奥会将呈现一场怎样的开幕式？*日，冬残奥会开幕式导演沈晨在接受采访时进行了介绍。

　　据悉，本次开幕式的名称与核心内容为《生命的绽放》，通过质朴的情感、简约的编排，表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，展现残疾人生命绽放的动人时刻。参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色。

　　与冬奥会开闭幕式一样，冬残奥会开闭幕式也将在国家体育场“鸟巢”进行。虽然是同一个场地，而且同样运用了超大地面屏幕，但沈晨介绍说，冬残奥会开幕式与冬奥会还是有所不同。

　　在色彩方面，沈晨说：“冬奥会开幕式讲述了冰雪的故事，闭幕式是蔚蓝色浪漫和红色的激情碰撞，而在冬残奥会开幕式中，我们将用大家能够看到的所有颜色来融化和兼并。”

　　他表示，冬奥会开闭幕式更多传达的是一种中国式浪漫的人文特色，比如折柳送别等。而冬残奥会开幕式则从创意阶段开始，就明确要讲述残疾人自己的故事。

　　“为什么是这样的？因为我们想表达的是每一个残疾人内心最美丽、最精彩、最绚烂的绽放瞬间。每一个残疾人，都有自己内心的故事，每一个人都在改变着世界，也都在创造着世界。”他说。

　　与此同时，中国元素在冬残奥会开幕式中也必不可少。其中，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念将贯穿始终。沈晨介绍说，开幕式倒计时、国际残奥委会标志展示、文艺表演以及点火瞬间等等，都将有“同心圆”出现。“之所以是‘同心圆’，就是让大家不断聚焦、不断感受那份团结、友谊以及打破壁垒后的共融。”

　　最新北京冬残奥会心得 2

　　在国际残奥委会标志展示环节，一位盲人的手掌上，映出了一枚国际残奥委会标志。这枚标志，经过手手相传，印在了每一个人的手掌中。这是历届残奥会与冬残奥会“国际残奥委会标志”展示环节中，呈现出的最小的标志。掌心的标志，寓意着将残奥精神铭刻在心里，生生不息。这一画面，成为本届冬残奥会的经典时刻。

　　8名旗手手执国际残奥委会会旗入场，升国际残奥委会会旗、唱国际残奥委会会歌。运动员、裁判员、教练员宣誓。

　　火炬传递仪式开始。8名火炬手全部为残疾人运动员，在体育场中高擎火炬进行最后的传递。本届残奥会点火方式仍然是由最后一棒的手持火炬转化为主火炬。

　　还是那片“大雪花”，还是那束微火。不同的是，点火的人不一样了。最后一棒火炬手李端是盲人运动员，摸索着在大雪花中放置主火炬，全场观众大声为他加油喝彩。凝聚团结、友谊、进步的主火炬点燃，开幕式热情迎来又一波新的高潮。

　　开幕式导演沈晨说，“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人运动员来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人运动员点火的先例”。

　　火炬嵌入雪花火炬台，微火留在所有人心中。从这一刻，我们一起守护这心中的一捧微火，一起守护这触手可及的一片光明。

　　授人玫瑰，手有余香。生命的意义从来都不是完美无缺，能够心怀炽热之情，唱响生命之歌，勇敢挑战极限的残奥运动员们，值得更多关注和掌声。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。

　　天行健，君子以自强不息。为了梦想，他们一路坚持，不惧风雪；他们挥洒汗水，追逐荣光；一切的努力，都源于心底的热爱。运动点燃希望，拼搏成就梦想。

　　未来这10天，他们将把自己的名字写进冬残奥会历史。

　　最新北京冬残奥会心得 3

　　当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道最后一个弯道，跃入人们视野并全速冲向终点时，守候在终点区域的中国队教练组、技术官员和志愿者人群，已经进入狂欢模式。北京冬残奥会开幕后第二个比赛日，中国高山滑雪迎来了突破历史的激情时刻：1分13秒54！在残奥高山滑雪项目中，终于第一次有中国运动员出现在最高领奖台上！

　　“我很喜欢‘金容融’，我喜欢金色！”张梦秋说，“我现在感觉特别开心、激动。”

　　张梦秋出生于2002年，14岁时，她被河北省残联选中，成为一名高山滑雪运动员。“刚到队里的时候，什么都不懂，教练告诉我说，想要把雪滑好，就必须练好体能。一次完成体能训练后，我的双腿已经疼到走不了路了。那时我想到过放弃，在家哪受过这样的苦呢？”

　　后来，看到队友每天都在努力训练，张梦秋打消了这个念头。“一定要坚持，坚持就是胜利。人生能有几回搏，现在不搏何时搏——这句话是我前进的动力。”张梦秋说。

　　第一次穿上滑雪板站在雪道上的时候，她在一个小缓坡上就摔了好几跤，后来慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次参加河北省残运会时，小梦秋没能登上领奖台。看到站在领奖台上的队友，她暗下决心：下次一定要站上领奖台。终于，她在自己参加的首次残疾人全国高山滑雪锦标赛上，拿下一银一铜，并且顺利进入了国家队。

　　“当时我告诉自己，下一次比赛，我的目标不是第二、第三，而是夺得冠军。最终，我在全国残运会和省运会中都拿到了金牌。”张梦秋说。

　　赢得全国冠军后，张梦秋开始向更高的目标发起冲击。“先是去了新西兰看到国外的雪道和国内的不同之处，虽然对手不多，但也积累了一些比赛经验。后来去了欧洲的一些国家，参加了欧洲杯和世界杯比赛。对国外的运动员有了一些了解，感觉自己和国外运动员的差距特别大，我还得继续努力。”

　　为了尽快缩小差距，张梦秋和她的伙伴们加倍努力。在他们身后，许多人以各种方式给予全力的支持。中国残疾人高山滑雪队领队王响*表示，这批运动员之所以能迅速提升竞技水*，离不开国家队从选材到日常队伍管理的体制机制保障，离不开诸多高水*雪场的场地设施保障，更离不开我们运动员无所畏惧、顽强拼搏的意志品质。

　　2020年，张梦秋在瑞士为中国队拿下残疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。随后她又在当年的世界杯分站赛中赢得三枚奖牌。北京冬残奥会开幕前，她被国际残奥委会官网认为是“承载‘东道主’夺冠希望”的选手。

　　3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降项目中以0.1秒之差屈居亚军。“我挺开心的，滑降不是我的强项，今天的成绩会对后边的比赛（在信心方面）有一些帮助。”张梦秋在收获银牌后说。夺得金牌之后，当记者问到她想通过这个冠军给人们传递怎样的价值观时，她先是说，“我脑瓜子笨，不会说”，然后思考了一会儿，缓缓地说：“想让更多人知道，只要努力，就会有收获。”

　　最新北京冬残奥会心得 4

　　3月5日，北京冬残奥会迎来首个比赛日。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃第一个出场，从国家高山滑雪中心的岩石赛道飞驰而过，犹如一道闪电。她与领滑员马丁·莫蒂卡配合默契，两人之间始终保持着合适的距离。与其他领滑员不同，莫蒂卡在领滑过程中甚至没有减速。最终，法尔卡索娃以1分19秒50的成绩夺得女子滑降（视障）比赛冠军，这是本届冬残奥会产生的首枚金牌，也是法尔卡索娃赢得的第10枚冬残奥会金牌。

　　“我很满意，也非常开心，今天自己的表现*乎完美，场地和天气因素也都有助于我发挥。”法尔卡索娃说。法尔卡索娃出生于1986年，17岁时，法尔卡索娃所在的高中举办了一个滑雪训练营，从那时起，她就迷上了这项运动。“因为我的家乡不在山区，所以我在那之前从未想过自己会成为一个滑雪运动员。在我第一次走到雪道上的时候，我就对这项运动着了迷。”她说。

　　2009年，法尔卡索娃在韩国*昌举行的残疾人高山滑雪世锦赛上夺得女子视障滑降和超级大回转两个项目的金牌，开启了她在世界大赛上的奖牌收割模式。2010年温哥华冬残奥会上，她更是取得三金一银，开始了在这个项目中的传奇之路。

　　翻看法尔卡索娃的履历，除了视障之外，伤病一栏还写了长长的好几段话：2013在西班牙参加世锦赛时，她摔断了自己的手腕和三根肋骨；2017年，她曾受到背部伤势的困扰；2019-2020赛季，她在世锦赛滑降项目中摔伤了自己的右膝；此外，她还曾遭遇面部多处骨折……

　　“是的，最*几年我经历了三次手术，现在手术的伤口还很疼，能回到赛场，非常艰难，但是我要感谢我的新领滑员以及团队，他们给我鼓励，让我能继续我的滑雪生涯，享受这项比赛。”法尔卡索娃说。

　　在滑降项目夺金后，法尔卡索娃还将继续参加女子视障超级大回转、大回转、回转和全能四项比赛。在*昌冬残奥会上，她一共赢得四金一银。

　　“永远不要怜悯自己！”这是法尔卡索娃的座右铭，她以美国高山滑雪选手希弗林为偶像，但她在北京这条奥运赛道上所取得的成就，已令她的偶像望尘莫及。

　　最新北京冬残奥会心得 5

　　3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。

　　“开幕式的感觉是五彩斑斓”

　　北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%

　　“同心圆”理念是亮点

　　本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。

　　“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展3）

——最新北京冬残奥会心得体会优选【五】篇

　　最新北京冬残奥会心得体会 1

　　北京时间8月24日，东京残奥会的开幕式成功举行，作为每次奥运会之后又一项大型赛事，残奥会的举办让更多人对于“更高、更快、更强、更团结”有了新的认识。而与奥运会开幕式相比，残奥会的开幕式也有很多亮点，让我们一起来看看吧！

　　此次开幕式是以一段节奏十分明快的短片作为开场，其中的羽毛元素恰恰对应了本次残奥会的主题“我们拥有翅膀”，随后100位身穿蓝色服装的舞者欢快地起舞，随后出现的声光电效果十足的现场倒数画面相当震撼。

　　本次开幕式的主题地点设定在“帕拉机场”，每一段表演都是以这座象征着残奥会主题的机场来延伸的。随着一声令下，身穿蓝色制服的员工开始工作，复杂的启动模式之后，身着“机关人偶”服饰的演员翩翩起舞。一名身穿义肢的运动员在场地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推动着各个“机关”的运行。

　　在介绍比赛项目的短片中同样显示了明快的特点，电子音乐作为背景导致的迅速切换和快节奏的镜头感十分具有日本代表性。而在运动员入场仪式中，也是由DJ现场打出的电子音乐作为背景，让现场的气氛非常轻松活跃。在运动员入场仪式中，每个国家的运动员入场式，现场场地大型LED屏幕都会显示该国家**颜色的特效，科技感十足。

　　在运动员入场结束后，帕拉机场再度出现，各种不同形状的飞机代表着各类运动员面临着各种挫折，以一架独翼小飞机的视角来阐释如何面对逆境鼓足勇气展翅飞翔。这段表演十分励志，就像一幕舞台剧一般，而肢体残障的演员贡献的演出让这一幕更为动人。

　　这一幕演出分上下两个部分，小飞机虽然面对很多鼓励，但始终未能迈出关键的一步。在宣誓环节结束后，下半部分表演开始，小飞机依旧未能飞行，此后一辆大卡车入场并与小飞机进行对话。各种不同境遇的舞者纷纷鼓励小飞机，最后小飞机在大家的掌声鼓励中一飞冲天！“我们拥有翅膀”，正是这场演出的主题！

　　最后的圣火点燃仪式相对更为简单，也沿用了奥运会的花瓣模式，不过这更加凸显了圣火点燃的神圣感。开幕式在圣火点燃之后随即结束，这也意味着东京残奥会正式拉开帷幕，未来的12天里，我们将见证残奥会运动员一次次向着更高的目标冲击的精彩时刻。东京残奥会，我们共同期待吧！

　　最新北京冬残奥会心得体会 2

　　试问，你可否见过没有双腿的人努力骑行？可否见过没有双臂的人在水中潜行？可否见过失去光明的人在赛场上努力奔跑？这些我们想都没想过的事情，有人却用行动告诉我们：只要你想，就有可能。

　　在第16届夏季残疾人奥运会的赛场上，有这样一群人，他们虽“身残”却“志坚”，向我们完美地诠释了顽强拼搏，自强不息，自信友爱的内涵。而他们所展现的精神与品质，正是当代青年需汲取和学*的。

　　自强不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自强不息。”君可见，聋哑人邰丽华用精美的表演向我们展示了《千手观音》等震撼人心的作品；君可见，身患渐冻症的霍金用不屈的意志完成《时间简史》等一系列壮举；君可见，贝多芬凭借对音乐的热爱完成《月光曲》等伟大作品。这些事例无一不告诉我们：只要你想，便可成功。

　　顽强拼搏铸就人生辉煌。诗人冰心曾说：“成功的花儿，人们只看到它现时的明艳，却不知当初的它洒遍了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉。”诚然，任何人成名前都要经过一系列的蜕变。量变才可引起质变，你顽强拼搏的过程就是你在积累经验的过程，终有一日，你所受过的伤，走过的荆棘，都将开出最绚烂的花。哪有什么一夜成名，有的不过是跳水精灵全红婵日复一日，年复一年的训练与努力；有的不过是演员张译从小角色做起，细心打磨每一个人物的认真态度；有的不过是我们十二年来寒窗苦读积攒下的汗水与泪水。要想人前富贵，必得人后受罪。而我们越拼搏，越幸运，终会成功圆梦。

　　反观当代青年，有的沉迷追星打榜无法自拔；有的佛系人生不拼不搏。这是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，更应该是你为追逐梦想而留下的美丽倩影，如此方能彰显青春之姿，才能做到青春不悔，才能增强我辈之力量，铸就中华之昌盛。

　　我们生在红旗下，长于春风里，更应继承和发扬顽强拼搏，自强不息的精神，像残奥会运动员一样，不畏艰险，勇于挑战自我，敢拼敢搏，如此，便没有什么可以阻挡我们前进的脚步，我们终将成功！

　　最新北京冬残奥会心得体会 3

　　北京残奥会圣火2008年8月28日点燃，这标志着北京残奥会大幕徐徐拉开。

　　经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

　　其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

　　每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的.困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

　　“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学*的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

　　残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。

　　最新北京冬残奥会心得体会 4

　　残奥会之于残疾人的意义，远远超越运动本身，展现了他们热爱生活、积极乐观的人生态度。几乎每一名运动员都有一个自强不息的奋斗故事，每个人都有一段令他们难忘的前行经历，也会有令自己都会感动的瞬间。

　　28日，南宁姑娘刘翠青成功卫冕了残奥会女子400米T11级冠军，她和领跑员徐冬林庆祝胜利的照片火遍全国。然而，鲜有人知道刘翠青为了这一切付出的努力。

　　1991年出生的刘翠青10岁时逐渐失去视力，前往特殊学校学*时年仅13岁。那个时候，刘翠青是迷茫的，不知道今后的日子该怎么过。直到有一天接触了体育练起了跑步，刘翠青才找到了方向。“青青能取得的成绩来之不易，这也是她多年来辛苦付出的结果，我们都非常佩服她的毅力。”说到刘翠青，她的启蒙老师何成飞感慨万千。

　　如果刘翠青没有顶着黑暗奔跑的决心、没有排除万难坚持训练的毅力，今天的她又会是怎样的？她的付出并不比健全人田径运动员少，甚至更苦，但她都坚持了下来。记者曾经多次采访刘翠青，每一次采访都会被她的拼搏精神所感动，而这份拼搏扭转了她的人生方向，沿着更好的轨迹发展。

　　另一名令人感动的是来自埃及的乒乓球运动员易卜拉欣・哈麦德。48岁的易卜拉欣・哈麦德用嘴咬球拍用脚抛球的转播画面感动了无数人。因一场火车事故而失去了双臂，一年后，他与乒乓球结缘。没有双手怎么打乒乓球，易卜拉欣・哈麦德做到了，他用超乎常人的意志力战胜了身体的缺陷，享受着运动的快乐、传播着无畏的精神。就算输了比赛，易卜拉欣・哈麦德依然激动不已，俯身亲吻地面，能站到奥运赛场上，他已经证明了自己的成功。

　　残奥会的意义，不在于拿了多少块金牌，破了多少纪录，赛场内外残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时，他们的故事也会给人以启迪，让困境中的人们找到精神支柱并以此前行。

　　最新北京冬残奥会心得体会 5

　　有种说法：物欲横流的年代，感动是一种奢侈品。

　　也有种说法：感动像审美一样，不是缺少美，而是缺少发现。

　　北京奥运会和北京残奥会，加起来才一个多月的时间，但是，场内场外，有多少“感动”存在！而其中又包括了多少感动的人、感动的事、感动的物――

　　大至大气磅礴的开幕式，小至一条小小的导盲犬，微至志愿者雪里送炭递上的一根丝线……

　　大至“鸟巢”全场9万名观众在不同的时间，为牙买加的博尔特、中国的王浩齐唱《祝你生日快乐》歌；小至两名运动员，不因双方国家的突然“敌视”而赛后相拥相祝；微至幼童捡起地上的一张废纸，摇摇晃晃地跑去垃圾箱……

　　总而言之，言而总之，八、九月的北京（延伸至上海、青岛、天津、秦皇岛、沈阳、香港），在时间、空间、行间的三维坐标内，上演着源自体育运动而又展至社会生活的一部“感动”鸿篇巨制。

　　然而，在所有的章节中，有一种感动，应该是又有着深刻而独特意义的，那就是民众社会素质的改变与提升。

　　没有不散的筵*，两个奥运再精彩，再让我们留恋，也终究要远离而去，一切将归于*静。唯有生活将衡久延续。运动员、志愿者们脱下服装，观众们放下手中的小旗，所有的人都要融回社会，非常态复归常态。

　　这个时候，以公民角色出现在日常生活中的芸芸众生，还能不能继续坚持并创造感动，也许则是最具价值，最有意义的。

　　我不会忘记，奥运期间听到、看到的一些感动细节――

　　一次，偶听北京广播电台的体育节目，一女观众情绪激动地说道：我昨天去看游泳比赛，周围的人隔一会儿就互相提醒比赛时拍照别用闪光灯。临走时还互相提醒带走自己的垃圾，特让人感动！

　　媒体报道：北京奥组委场馆管理部官员对记者表示，“此届奥运会没有在场馆里出现有些人所想象的垃圾遍地、场馆环境被破坏的情况。许许多多观众离开时，将瓶子、食品包装袋等都很自觉地带离场馆，放到指定的垃圾收容器里。我们非常受感动！有的国际单项组织曾经表示说，应该给北京的市民及世界各地的观众发一块大大的金牌！”

　　笔者每天下夜班乘地铁时也注意到，运行了一整天、成千上万人流动的地铁车厢地面，永远都是干干净净，纤尘不染，比国外很多夜班收车时的地铁都干净。

　　法国大思想家卢梭说过：“民众德行、教养的提升，才是一座城市的魅力所在，也才是**最值得夸耀的”。

　　圣火就要熄灭，奥运专用车道就要归还，但我们的“感动”却应该永远在社会生活中延续下去。这是两个奥运留给我们的重要遗产！

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展4）

——北京冬残奥会心得体会6篇

　　里约残奥会进入第三个比赛日，在三天的比赛中，*体育代表团已获得26枚金牌，位居奖牌榜首位。

　　在里约当地时间8日进行的比赛中，伦敦残奥会冠军董超在R1—SH1级男子10米*决赛中，以205.8环的成绩成功卫冕。这也是*体育代表团在里约残奥会的首枚金牌。首日比赛，*体育代表团就在射击、游泳、田径、柔道等项目中，斩获7枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌。

　　在游泳比赛中，*游泳队全力冲金，在男子S6级100米仰泳比赛中，*运动员郑涛残疾程度最大，游泳难度系数也最大。但在这样的情况下，郑涛仍然全程领先，以绝对优势夺取冠军，并刷新了世界纪录。这也是我国游泳军团在本届残奥会获得的首枚金牌。

　　24岁的许庆更是在已经结束的比赛中收获了三枚金牌，在四届残奥会赛场上，他共收获了10枚金牌。截至第三个比赛日，*游泳队已经收获12枚金牌。在女子铅球F54级比赛中，伦敦残奥会冠军杨丽婉以7米89的个人最好成绩蝉联冠军。在盲人柔道女子70公斤以上级比赛中，40岁老将袁艳萍再度出战，并战胜对手，实现了残奥会三连冠。

　　团体项目，*5人制男子盲人足球队和*坐式女排队也分别战胜各自对手，取得开门红。截至第三个比赛日，*体育代表团已获得26枚金牌，24枚银牌和19枚铜牌，领跑奖牌榜。

　　为*队加油！

　　随着雪容融前进的脚步，一条冰雪赛道在脚下延展。赛道展开，“欢迎”的字样越发醒目！

　　今晚，北京冬残奥会开幕式上，护旗手们手持**缓缓前行，场地内呈现出蓝天白云的美丽景象。蓝天常在、青山常在、绿水常在，蓝天白云下，*更加鲜艳。现场的残疾人合唱团齐声唱响《我和我的祖国》，大家一起，共同唱出对祖国的热爱！

　　第13届冬季残疾人奥林匹克运动会4日在北京开幕。这一冰雪盛会，不仅将检阅*冬残奥运动的发展成果，还将解开*冬残奥代表团的“三大悬念”，见证其在家门口的再次突破。

　　说一下最终的点火吧。我觉得这个点火过程是经过精心设计的。我说设计并不具有任何贬义。而是张艺谋希望通过这种方式，让所有的关注集中定格在这几十秒。通过盲人和普通人点火过程的明显差异，让残奥会的主题，意义一下子走进了所有观众心里。关爱残疾人，一齐创造美好未来。如果盲人火炬手和正常人一样轻松插入火炬，那么大家对残奥主题的感受就会减弱很多。让盲人火炬手轻松插入火炬很难吗，非常简单。无论是设计辅助插入装置，还是简单粗暴的用模型反复练*，都可以实现。所以我觉得是设计过的。这让我想起来当初阿里颤巍巍点火的画面，一代经典。

　　关于最后的点火仪式，看直播的时候大家是比较揪心的，因为最后是在志愿者的帮助下，火炬才算是顺利点燃。但我个人是很喜欢这样的安排的，因为即便是身处黑暗，无法见到光明的盲人，依旧能够点亮所有人心目中耀眼的圣火。我想，这是最打动人心的环节。盲人把火炬插到雪花上，让我感动。

　　我虽然不是盲人，但现在迷茫的很，我站在黑夜笼罩的路口，没有任何光亮，根本不知该如何去走?看到盲人多次失败最终摸索成功把火炬插到雪花上，我想我也应该这样，虽然没有指路明灯，可是路还是要走的呀，一直站在原地不是办法，走吧，走才知道对不对。天行健，君子以自强不息！没有方向的前提下，坐以待毙是下下策，只有勇敢去做，才会在摸爬滚打当中逐渐找到自我，找到真正的方向。北京2022年冬残奥会开幕式同样给我信心和动力，也一样精彩。希望，所有迷茫的人都能找到真正的'自我和方向。

　　因此，有理由期待，在本届冬残奥会上，*运动员在展现出新时代*残疾人自强不息精神风貌的同时，也能在运动成绩上实现新的突破。

　　比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会；比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……

　　想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。

　　超越，在北京残奥会赛场上无处不在－－失去了手，他们照样打球；失去了腿，他们照样奔跑；失去了光明，他们照样驰骋赛场。

　　看看：拼命憋气冲刺，最终为*赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑*；想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的*残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的*游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的`毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。

　　我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神；北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了；北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。

　　所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉！

　　在最后的冲刺赛段，日本运动员川除大辉大口呼吸着加快了滑行节奏，最终以52分52秒8的成绩冲过终点，获得了北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪男子长距离传统技术—站姿冠军。

　　川除大辉冲线后，在终点等成绩的*选手蔡佳云跑上前去，边表达祝贺边俯身帮他解开固定器，脱下雪板。

　　所有运动员完赛后，蔡佳云最终仅次于川除大辉，名列第二。

　　在混采区，蔡佳云格外兴奋，“特别高兴！我有点不敢相信这是我的成绩。*常都没滑过队友邱明洋，今天运气好，赢了他，拿到了这枚银牌。”

　　虽然蔡佳云在赛后显得非常轻松，但实际上这名小伙子在赛前紧张得失眠，辗转反侧到今天凌晨三点才睡。“昨天晚上压力特别大，脑瓜里一直在想今天比赛的选手会不会特别厉害。后来就找了心理辅导老师，接受了辅导，慢慢才睡着。”蔡佳云告诉记者。

　　记者们在混合采访区也问到了蔡佳云为川除大辉解开固定器的事。蔡佳云认为运动员们互相帮助再正常不过。

　　“之前和川除大辉比过一次赛，虽然没说过话，但我不会因为不认识他就不帮助他。我们是练体育的，不分国籍，都有一样的目标，应该互相帮助。”说到这里，他显得有些激动，“我们为了人类而战，不是为了自己而战的，我们要突破人类的极限！作为残疾人运动员，更该互相帮助。”

　　蔡佳云今天的出发顺序比较靠前，所以要在终点区等候较长的时间。而他在终点区也不只帮助了川除大辉。“因为在这儿等成绩嘛，他们来了我就寻思帮助一下。”蔡佳云说，“我过终点后就很累，当时就希望有人能帮我脱板，那时候就很难受。看到其他运动员进来了，我知道他们当时的感受，大家行动也都不方便，所以就想帮助他们一下。”

　　谈到后面的比赛，蔡佳云信心很足：“还要比3月9日自由技术短距离和3月12日的自由技术中距离。希望能进前三吧！”

　　杨洪琼的夺金之路充满曲折艰辛。在资格赛上，她名列第三;半决赛中，她名列第二组的第一，但3分35秒的成绩比另一组的第一名的3分26秒2相差了*9秒;决赛中，杨洪琼发挥出自己滑行技术好、耐力强的优势，以3分18秒2的成绩再度摘金。

　　杨洪琼是一名老将，原本是轮椅篮球选手的她，在跨界进行滑雪训练时遇到了很多困难：坐式越野滑雪需要依靠双手保持身体*衡，因为不适应，杨洪琼成了队里摔跤最多的选手之一。

　　在去年的全国残运会上，杨洪琼发挥失常，成绩并不算出色。这让她一度对自己产生了怀疑，但心里的“不服气”把她拉回了赛场，最终她在本届冬残奥会完美绽放。

　　接下来，杨洪琼还将参加北京冬残奥会残奥越野滑雪女子中距离(坐姿)比赛，她将向个人的第三枚金牌发起冲击。

　　*轮椅冰壶队在本届冬残奥会上开局不利，先后不敌加拿大队和瑞典队。此后他们逐渐找回状态，接连战胜爱沙尼亚、美国等队，赢得循环赛四连胜。9日上午，他们先与斯洛伐克队交手，比赛中，前四局斯洛伐克队把握住机会，以3：2领先。第五、六局*队利用对手失误连得5分，第七局斯洛伐克队后手拿到2分，第八局斯洛伐克队最后一掷出现失误无奈认输。下午，*队与挪威队赛况胶着，前四局战至2：2*，第五、六局双方各拿到1分，第七局挪威队利用*队失误得1分，将比分改写为4：3。第八局*队控制了场上局面，并凭借四垒王海涛最后一投拿下4分实现逆转，以7：4战胜挪威队。

　　为*队取胜立下头功的王海涛赛后表示，打出最后一球后自己的心情特别激动。“通过这些年的比赛，我发现在关键壶上不能胡思乱想，要在看好点位、把握好力量后果断出手。”王海涛说。

　　作为*轮椅冰壶队赢得2018年*昌冬残奥会金牌的功臣之一，王海涛也在这个最为关键的时刻展现了冠军风采、王者风范，他的最后一投不仅成功绕过重重障碍打掉挪威队的冰壶，而且同样完美避开了*轮椅冰壶队所有在大本营中的冰壶，他帮助*轮椅冰壶队后来居上，为*队最终赢得这场比赛的胜利。面对挪威队送上的掌声，王海涛坦言，冰壶是一项绅士运动，对手打出好球的时候我们也会为他们鼓掌。

　　“挪威队整体没有太大的失误，能投、能打、能悬，力量也控制得非常好。”*队教练岳清爽表示，比赛结束后她拥抱了每一位队员，对他们来说这是个很好的锻炼。“对手没有给我们太多机会，比分跟得特别紧，就是看谁能坚持到最后。”

　　10日，*队将迎战循环赛最后两名对手——英国队和拉脱维亚队。岳清爽表示，队员们的状态一场比一场好，希望他们能继续稳住心态，打好每一场比赛。

　　*队与捷克队的残奥冰球决赛资格赛一波三折，惊心动魄：第一局*队6分48秒即由汪之栋取得进球，但仅过一分多钟，捷克队即由米哈尔·盖尔将比分扳*;第二局20分29秒，田金涛将比分改写为2：1;第三局，30分29秒，*队的申翼风将比分扩大为3：1，但又是仅过了2分多钟，捷克队的瓦茨拉夫·赫奇科取得进球。此后，39分01秒时，捷克队将比分扳*，直到43分09秒时，*队汪之栋再入一球，从而以4：3的比分结束了比赛。

　　11日晚20时05分，*队将与美国队进行半决赛;另一场半决赛将在加拿大队与韩国队之间展开。

　　北京冬残奥会高山滑雪男子、女子超级大回转比赛6日在国家高山滑雪中心“雪飞燕”收官。*队在6场比赛中获得2金2铜，取得残奥高山滑雪项目金牌“零的突破”。

　　*选手张梦秋率先创造历史。她获得女子超级大回转站姿组别金牌，这是*残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的首金。5日她曾获得女子滑降站姿组别银牌。“我成功把奖牌换了颜色。”她在赛后采访时说。

　　在男子超级大回转站姿组别比赛中，梁景怡第一个出场便奠定优势，在全部选手滑行结束后成功锁定金牌，夺得*残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的第二金。

　　此外，*选手朱大庆、张雯静也有上佳表现，分获女子超级大回转视障、坐姿组别铜牌。这两个项目的金牌分别由斯洛伐克、日本选手获得；男子超级大回转视障、坐姿组别金牌则分别归属英国、挪威选手。

　　两个比赛日过后，残奥高山滑雪滑降、超级大回转比赛收官，*队收获2金2银3铜。*队将继续出战残奥高山滑雪全能、回转、大回转比赛。

　　越野滑雪*队包揽两金

　　北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛6日在国家冬季两项中心开赛。*队包揽当日决出的两枚金牌，郑鹏夺得男子长距离（坐姿）冠军，这也是*队残奥越野滑雪项目的首枚金牌。

　　当天18公里的比赛，郑鹏在6公里过后就确立了领先位置，并以43分09秒2的成绩第一个滑过终点。*队的毛忠武以43分23秒8获得银牌，加拿大选手科林·卡梅龙以47分36秒6夺得铜牌。另一位*选手杜天位列第四。

　　郑鹏赛后说：“今天把这几年的训练水*都发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺。”

　　四年前，在*昌冬残奥会上，郑鹏获得该项目第四名，也是本届冬残奥会前*队在冬残奥会个人项目上的最好成绩。

　　四年后，站上最高领奖台，郑鹏表示，这是自己不懈努力、坚持科学训练的成果。

　　“心里就一直想着一定要坚持，别放弃。我们训练比较系统，主要还是提高体能，*时训练就匀速，找好自己的体能分配。”郑鹏说。

　　随后进行的女子长距离（坐姿）比赛中，杨洪琼以43分06秒7的成绩夺冠，为*队再添一金。美国选手奥克萨娜·马斯特斯以43分38秒8摘银，*选手李盼盼以45分17秒0夺铜。另一位*选手马静获得第五名。

　　残奥单板滑雪当日在云顶滑雪公园展开4个项目的资格赛争夺。

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展5）

——看冬残奥会心得体会(五)份

　　上周，东京奥运依然是世界体坛的焦点，残奥会的开幕让世界的目光再次聚焦东京，而来自世界各地的残疾人运动员也在用自己的“不放弃、不屈服、不妥协”诠释着生命的倔强，继续讲述着“更快、更高、更强、更团结”的奥运故事。残奥会带给人们的精神震撼远超奥运会。没有谁的人生会一帆风顺，挫折与困难总会在不经意间打乱你原本以为惬意的生活，怎么办？残奥会会给你答案，那里无时无刻不在演奏着生命的最强音，他们每个人都有一个励志故事，他们都没有放弃，敢于追求梦想、挑战生命。残奥会就是一本讲述励志故事的书，可以让你泛着泪光读完，然后拭去眼角的泪花迎难而上，因为他们更想让你看到的不仅是运动之美，而是精神之美。

　　彰显公*的规则

　　很多关注残奥会的人在为运动员的坚韧不拔而喝彩时会纳闷，为什么每个比赛项目中都会由一个英文字母和数字组合而成，比如女子50米自由泳S11级，代表什么意思？

　　了解这字母和数字组合的含义，更有助于了解残奥会，也明白其中关于公*精神的传递。为了保证同一赛场运动员的公*性，必然需要对残疾程度进行细化。其中，英文字母代表运动员所参加的项目，如F级为田赛（Field）、T级为径赛（Track）等等，后面的数字则代表了残障等级。每个残奥会项目都有自己的分级，总体上分为肢体障碍、脑性麻痹、视觉障碍、脊椎神经损伤、学*障碍以及其他障碍，这些都需要通过数字来代表，双位数字中的十位数值代表运动员的残疾类别，“1”代表视障类别、“2”代表智障类别、“3”代表脑瘫及大脑麻痹或后天性脑损伤类别、“4”代表截肢及身材矮小的类别、“5”代表脊髓损伤及部分轮椅组的类别。双位数字中的个位数值则代表运动员在残疾类别中的级别，数字越小代表残疾情况越严重，比如视力障碍中的11级为全盲或接*全盲，而13则为符合最低视力残障标准。具体到比赛中，视力障碍11级必须要有领跑员及戴上眼罩，12级和13级则不一定需要领跑员。

　　这样的规则等级制定非常细致，目的在于确保对每一名运动员的公*性。为了确保这一公*性，运动员也是有级别区分的，比如PPS(残奥会级别永久状态)、PRS(残奥会级别核查状态)和PNS(残奥会级别全新状态)。其中PPS不需要再进行分级，因为他们曾多次参加残奥会或者世锦赛，已有了准确分级。

　　相比于健全人，残疾人的赛事准备工作更多也更为细致，最主要的是安全性和公*性。现代奥运创始人顾拜旦曾说“奥林匹克最重要的不是胜利，而是战斗”。而残奥会最能彰显“战斗”二字，因为运动员们都是经过了难以想象的磨难才得以踏上赛场，他们身上所展现的精神才是赛事的精髓，所以公*安全的竞赛环境对他们来说尤为重要，也是一种尊重。

　　诠释生命的倔强

　　从运动员障碍等级的划分不难解释为什么残奥会受关注度远不及奥运会，如果以竞技技术和人类运动美学为出发点去看待残奥会或许你是失望的，出发点也是不对的。残奥会的举办，着重点本身就不是极限挑战，而是反映人类文明的进步，以及人类顽强不息的精神。这两样，需要健全人也需要残疾人一起努力。

　　对于残疾人来说，残奥会更是一个重要的自我展示*台，是他们面对命运不公奋发图强、努力拼搏的最佳精神展示舞台。本届残奥会中国代表团共有251名运动员，年龄最大的56岁、最小的16岁，来自各行各业，有些运动员坚持体育训练已20多年，日复一日年复一年地用超乎常人的意志与生命抗争。残疾人运动员需要付出比常人几倍甚至几十倍的努力，在一次又一次与生理、心理的对抗中寻求突破，诠释着生命的倔强。

　　8月24日开赛以来，残奥会每一天都有这样的瞬间上演，闪耀着坚韧不拔、超越自我的精神光芒。同时，残疾人运动员在赛场上展示的友爱和尊重同样震撼着人们的心灵。28日的女子50米蝶泳S5级颁奖礼上，金牌得主、失去双臂的卢冬两旁是下肢残疾需要坐轮椅的银牌得主、西班牙选手玛尔塔和队友成姣。拍照时，站立的卢冬单膝跪地，为的只是与另外两名奖牌得主显得一样高。卢冬“跪下”的一幕感动了无数人，也收获了无数赞誉之声。

　　像卢冬这样的例子，残奥会还有很多很多，每次浏览残奥会的新闻总会被残疾人运动员积极向上的精神所感动，泪水总会在流淌的边缘徘徊。残疾人运动员给予我们远比奥运会更多的感动，因为他们面对“逆风飞翔”的勇气和意志比大多数健全人还要坚定。这或许是残奥会给健全人最大的精神礼物。

　　无数的奋斗故事

　　残奥会之于残疾人的意义，远远超越运动本身，展现了他们热爱生活、积极乐观的人生态度。几乎每一名运动员都有一个自强不息的奋斗故事，每个人都有一段令他们难忘的前行经历，也会有令自己都会感动的瞬间。

　　28日，南宁姑娘刘翠青成功卫冕了残奥会女子400米T11级冠军，她和领跑员徐冬林庆祝胜利的照片火遍全国。然而，鲜有人知道刘翠青为了这一切付出的努力。

　　1991年出生的刘翠青10岁时逐渐失去视力，前往特殊学校学*时年仅13岁。那个时候，刘翠青是迷茫的，不知道今后的日子该怎么过。直到有一天接触了体育练起了跑步，刘翠青才找到了方向。“青青能取得的成绩来之不易，这也是她多年来辛苦付出的结果，我们都非常佩服她的毅力。”说到刘翠青，她的启蒙老师何成飞感慨万千。

　　如果刘翠青没有顶着黑暗奔跑的决心、没有排除万难坚持训练的毅力，今天的她又会是怎样的？她的付出并不比健全人田径运动员少，甚至更苦，但她都坚持了下来。记者曾经多次采访刘翠青，每一次采访都会被她的拼搏精神所感动，而这份拼搏扭转了她的人生方向，沿着更好的轨迹发展。

　　另一名令人感动的是来自埃及的乒乓球运动员易卜拉欣·哈麦德。48岁的易卜拉欣·哈麦德用嘴咬球拍用脚抛球的转播画面感动了无数人。因一场火车事故而失去了双臂，一年后，他与乒乓球结缘。没有双手怎么打乒乓球，易卜拉欣·哈麦德做到了，他用超乎常人的意志力战胜了身体的缺陷，享受着运动的快乐、传播着无畏的精神。就算输了比赛，易卜拉欣·哈麦德依然激动不已，俯身亲吻地面，能站到奥运赛场上，他已经证明了自己的成功。

　　残奥会的意义，不在于拿了多少块金牌，破了多少纪录，赛场内外残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时，他们的故事也会给人以启迪，让困境中的人们找到精神支柱并以此前行。

　　北京2022年冬残奥会开幕式将于4日晚上演，在浪漫、唯美、富有诗意的冬奥会开幕式之后，冬残奥会将呈现一场怎样的开幕式？*日，冬残奥会开幕式导演沈晨在接受采访时进行了介绍。

　　据悉，本次开幕式的名称与核心内容为《生命的绽放》，通过质朴的情感、简约的编排，表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，展现残疾人生命绽放的动人时刻。参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色。

　　与冬奥会开闭幕式一样，冬残奥会开闭幕式也将在国家体育场“鸟巢”进行。虽然是同一个场地，而且同样运用了超大地面屏幕，但沈晨介绍说，冬残奥会开幕式与冬奥会还是有所不同。

　　在色彩方面，沈晨说：“冬奥会开幕式讲述了冰雪的故事，闭幕式是蔚蓝色浪漫和红色的激情碰撞，而在冬残奥会开幕式中，我们将用大家能够看到的所有颜色来融化和兼并。”

　　他表示，冬奥会开闭幕式更多传达的是一种中国式浪漫的人文特色，比如折柳送别等。而冬残奥会开幕式则从创意阶段开始，就明确要讲述残疾人自己的故事。

　　“为什么是这样的？因为我们想表达的是每一个残疾人内心最美丽、最精彩、最绚烂的绽放瞬间。每一个残疾人，都有自己内心的故事，每一个人都在改变着世界，也都在创造着世界。”他说。

　　与此同时，中国元素在冬残奥会开幕式中也必不可少。其中，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念将贯穿始终。沈晨介绍说，开幕式倒计时、国际残奥委会标志展示、文艺表演以及点火瞬间等等，都将有“同心圆”出现。“之所以是‘同心圆’，就是让大家不断聚焦、不断感受那份团结、友谊以及打破壁垒后的共融。”

　　昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向未来”的壮观。

　　在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。

　　第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭，这个代表和*的节目结束了。

　　最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。

　　最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。

　　最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油！

　　相对于北京奥运会开幕式，虽是一样的气势恢宏，一样的精彩绝伦，一样的和谐融合，北京残奥会开幕式还多了些感动，多了些关爱，多了些坚韧。

　　太阳鸟遨游天空，虽然有些人无法看见光亮，但却能与所有人一起感受到温暖。无论你是健全人，还是残疾人，我们都生活在同一个世界，有着同一个梦想。有梦就有希望，于是，我们和梦一起飞翔。

　　无论是*在咫尺，还是远在天涯，无数残疾人的事迹让我们感动和敬佩。他们虽然没有了一只手，但也能独臂擎天，即使双手皆无，但也能用智慧开启美好的生活。他们虽然没有了一只脚，但也能稳站如金鸡独立，即使双脚皆无，但也能逍遥于人生的征程。他们虽然没有了一只眼睛，但也能一目了然，即使双眼失明，但也能心装大千世界。

　　身残不可怕，拼搏最重要。伴着数届残奥会一路走来，我们也从一个侧面看到了残疾人健全乐观的心态和不懈追求的精神。当我们的眼光追逐着他们在竞技场上生龙活虎的身影，当他们于赛场上每一次举手投足的精彩带给我们由衷的赞叹，此刻，他们就是勇气和梦想的化身。

　　北京2008年残奥会，他们来了，带着微笑，带着信心。自尊自爱，自立自强，勇气和信念鼓励着所有的残疾人。4000多名参赛健儿相聚一堂，这不仅是包括中国8000多万残疾人在内的世界6亿多残疾人最开心难忘的时刻，也是包括中国在内的世界人民最开心难忘的时刻。激情点燃，梦想放飞，关爱升华。通过残奥会这个大舞台，让我们看到了残疾人的.若干不易，同时也提醒我们给予他们更多关爱和帮助。

　　开幕式后，参赛残疾健儿们给我们带来精彩纷呈的比赛，所以，别忘了给他们加油喝彩。但由于他们身体的特殊缘故，我们的加油喝彩等语言和行为表达方式也应有所不同，需要我们按照残奥会对观众的特殊要求而行。做好这些，也是对他们关心关爱的体现。

　　北京残奥会圣火一路走来。中华文明路线，让残疾人和我们看到了祖辈勤劳和智慧的结晶；时代风采路线，让残疾人和我们看到了自己双手创造的财富和进步。当采自太阳的残奥圣火，在开幕式上点燃“鸟巢”主火炬的那一刻，残疾人朋友的心里更亮敞了，我们的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。

　　“精神寓于运动”，这是残奥运动的精神。“超越·融合·共享”，这是北京残奥会的理念。开幕式将这些精神和理念，展示得淋漓尽致。我们期待，在接下来的比赛中，各国各地区的参赛体育健儿能有好的成绩和收获。

　　两个奥运，同样精彩！

　　还是那片“大雪花”，还是那束微火，但这次北京冬残奥会的点火仪式上，史上首次盲人点火赋予了这个万众瞩目的环节新的意义。当视障运动员李端登上北京冬残奥会主火炬台时，或许连他自己也想不到，他将迎来自己人生中最漫长，或许也是最值得纪念的一分钟。

　　3月4日晚，李端摸索火炬嵌入的位置的时候，全场观众为他加油，李端右手高擎火炬，左手摸索着“雪花”，终于找到了火炬的卡槽。但几次尝试想要将火炬嵌入主火炬台，都因为火炬的角度不对而未能完成。他试着旋转火炬，双手一起往下按，但依旧没有成功。那几秒，感觉世界都在等待他、陪伴他、鼓励他。突然，现场一位观众大声喊出了“加油”。随后，声声“加油”，全场掌声，毫不吝啬地给了他。

　　3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在北京国家体育场举行。最后一棒火炬手李端将火炬嵌入“大雪花”中央。“加油！加油！”在全场观众的助威声中，李端又经过了几次尝试，终于把火炬稳稳嵌入主火炬台内。成功了！李端奋力挥舞着左拳，但右手依旧不敢离开火炬。当他听到现场雷鸣般的掌声，才将紧握火炬的右手松开，高举双臂欢呼。

　　“没有咱中国人做不成的事”　点火仪式结束后，李端的心情久久不能*复。刚从主火炬台走下来，这位曾经入选国家青年男篮的东北硬汉，声音依旧有些颤抖。“今天我的右手拿得低了一些，左手去比对时，（卡槽）底下也有点卡。盲人稍微有一点偏差，就不一定能顺利完成。但我还是很自信的，我又***重试一下，费了点时间，但最终成功了！”

　　李端的自信里有荣誉感，也有责任感：“我不只是代表我自己，而是代表所有的运动员和残疾人运动员，我要把这些运动员和全国8500万残疾人自强不息的精神展现出来，我特别激动，也特别有信心。”

　　“盲人点火，肯定会有困难，但只要你坚持不懈，把困难挺过去，没有咱中国人，包括咱中国自强不息的残疾人做不成的事！”李端说。

　　曾经的男篮运动员“自强不息”也是对李端人生轨迹的最好概括。这个高大的吉林汉子出生于1978年，从小喜欢打篮球，曾两次入选国家青年队，获得过全国青年男篮的扣篮冠军，王治郅、陈可都是他那时的队友。

　　但18岁时，他在备战CBA新赛季时意外失明，还失去了右手食指第一节。不能打篮球了，他就开始学盲文和盲人按摩。他只用十几天时间就掌握了盲文基础知识，创造了盲校成立以来的最快学*纪录。

　　曾经的队友变成了他的按摩对象。李端想，能为他们缓解病痛、让他们精神抖擞地回到赛场上，那也是好的。后来，中国残联和各级残联在寻找残疾人运动员时，弹跳力好、腿长的李端被发现，重启运动生涯，开始练*跳远。“练跳远必须要跑得直，而且步点要准，步子大了，踩过起跳区就犯规了，步子小又没进起跳区，歪了还跳不进沙坑。”一次次的蓄力、起跳、落地中，李端为祖国夺得了沉甸甸的荣誉：从2000年到2012年，他参加了4届残奥会，共夺得4块金牌。

　　2008年9月15日，中国选手李端在比赛后庆祝。当日，在国家体育场进行的北京2008年残奥会男子跳远F11级决赛中，李端以6米61的成绩夺冠。2008年的北京残奥会尤其难忘，他夺得了男子跳远F11级决赛冠军，还刷新了西班牙运动员保持10年之久的世界纪录，在鸟巢升起了**，奏响了**。

　　“当时和9万名观众高唱**，我真的特别自豪。”

　　“第一次是参赛，9万名观众和我一起唱**，第二次是点火炬，虽然我看不见，但我要让全世界看到，我们中国残疾人自强不息的精神！”虽然看不到光，但李端在冬残奥会开幕式的夜晚，为我们点亮了整个夜空。

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展6）

——迎接北京冬残奥会心得(五)份

　　所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。

　　残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。

　　“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和*的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水*，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和*、友谊、进步的进程。

　　昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向未来”的壮观。

　　在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。

　　第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭，这个代表和*的节目结束了。

　　最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。

　　最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。

　　最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油！

　　冬残奥会吉祥物是雪容融。

　　冬残奥会吉祥物雪容融的灯笼造型源于吉林艺术学院设计学院产品设计专业本科生姜宇帆对家乡年味儿的印象。小姑娘的家在位于小兴安岭深处的黑龙江省伊春市嘉荫县，每逢过年，这座小县城都会被浓浓的节日氛围包裹，街巷楼宇间，红红的灯笼高高挂起，是最常见的景象。

　　灯笼的创意入围前十，不过专家们给出的意见却是“仅保留原创属性，重新设计形象”。这就意味着，整体形象设计几乎要从零开始。

　　同样出于保密需要，设计团队将位于学校校园后侧居民区中的一间吉艺专家公寓作为工作室，这间100多*方米的公寓，见证了冬残奥会吉祥物诞生的全过程。

　　吉林艺术学院设计学院视觉传达系主任吴轶博说，在前期修改阶段，她每周都要来冬奥组委提交修改方案，在方案“深加工”的7个多月里，她从长春往返北京的次数多达30多次，从首都机场到首钢的“两点一线”成了她对北京的最深印象。

　　吉艺设计团队面临的任务除了为灯笼形象加入多样化属性，将其拟人化，赋予其生命，还要将其与奥运结合，这需要多方面的学*。

　　于是，吉林艺术学院设计学院教学副院长金巍特意买了个灯笼挂在工作室，让团队成员每天观察，每天琢磨。与此同时，所有团队成员把冬奥组委的宣讲录像看了一遍又一遍，还上网查询，“恶补”奥运及相关知识，感悟和寻找奥运文化与中国文化的融合点。“这对我们是一个宝贵经验。”金巍说。

　　2月下旬，北京冬奥组委专家组经讨论研究决定，取消中国结的进一步修改，让团队主攻灯笼形象的完善设计。到4月初，灯笼形象已基本确定，吉艺设计团队需要递交完整的文化阐释方案。

　　“这个阶段也是团队最迷茫和煎熬的阶段。”郭春方说，“一开始是将吉祥物的属性与鹿结合，我们尝试过加鹿角、红鼻头，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考虑文化阐释，大概有*1个月的时间，我们做了各种尝试，感觉路走不通了。”

　　设计团队每天都在不断尝试和自我否定之间徘徊，就在这一胶着阶段，修改专家组感受到了团队的迷茫，并及时地给予了指导和帮助。

　　在双方多次沟通和尝试之下，鹿的属性被放弃，体现“双奥之城”的天坛、鸽子、长城，以及与冬奥相连的如意(冬奥会跳台滑雪场地又名“雪如意”)等元素出现在了吉祥物的形象中。

　　设计会有灵感闪现的刹那，但更多的是反复修改完善。雪容融面部的雪块勾勒出它的脸庞，为了最真实的效果，设计团队在冬天专门往墙上随意扔了许多雪堆，之后再把墙上的形态具象化;而为了展现雪容融红红的脸庞、弯弯的嘴角，团队也做了许多微调。

　　“团队在修改的时候就考虑到后期应用，尽可能多地增加应用的延展性，比如道路两旁和广告牌的展示效果，还有衍生品的效果，像台灯、手表等等，都在我们考虑范畴。”吴轶博说，“灯笼本身是可以发光的，可以带来温暖、传递力量，这和冬残奥会的理念非常契合。”

　　“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2022年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，*和的声音中透露着自信。

　　“她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。

　　今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。2017-2018雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从2019年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，2021年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。

　　在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京2022年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。

　　“一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，2021年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2022年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。

　　“一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2022年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。

　　熊猫“冰墩墩”和灯笼“雪容融”是一对好朋友，为了准备参加迎新年的滑雪比赛，他们相约去皇后滑雪场训练。

　　这次，他们要一起完成团体滑雪越野赛!他们信心十足，在训练的时候铆足了劲儿，把一同训练的其他选手甩得远远的。“冰墩墩”沾沾自喜地说道:“就凭我们的实力，冠军就是小菜一碟!”话音刚落只听扑通一声，刚才还美滋滋的“冰墩墩”现在已经人仰马翻地摔在雪堆里。原来“冰墩墩”根本没有注意到小伙伴“雪容融”发出的雪道变化提醒，因为突然出现的冰棱路段而失去了*衡，卷起一簇雪雾直接冲到了赛道边上的护网和雪堆上。已经滑出一段的“雪容融”赶紧运用*行式急刹车停下来，掉头赶回来帮助“冰墩墩”，“雪容融”说：“加油，墩儿，没关系!”，稍作检查后，两个小伙伴又飞快地滑起来了。

　　有了这个教训，“冰墩墩”再也不轻敌骄傲了，反而更加刻苦地训练，每天都是第一个开始训练，最后一个收队离场。正式比赛的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成绩如愿取得了新年滑雪赛的冠军!两个小伙伴高兴地拥抱在一起，相约在奥运赛场上继续夺冠!

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展7）

——最新北京2022冬奥会优秀心得体会范文五份

　　冬奥会开幕式是我第一次参加这么大型的集体活动，我们一路上感受着志愿者们热情洋溢的笑脸，“欢迎大家”、“过年好”、“新春快乐”、“辛苦了”……的暖心问候，一扫漫长等待的疲惫。

　　更别提开幕式现场表演的美轮美奂和震撼。当我们步出会场时已是凌晨，一路上仍是志愿者的笑脸和问候，驱赶着我们每个人的疲惫和寒冷。致敬冬奥会志愿者！致敬每一位冬奥人！致敬我们伟大的祖国！

　　2022年2月4日，第24届冬奥会在北京如期开幕。从2008年的“同一个世界，同一个梦想”到2022年的“一起向未来”，我们中国积极参与奥林匹克运动，坚持不懈弘扬奥林匹克精神，我们一定会为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会！

　　我能有幸作为北京冬奥开幕式一万八千名观众中的一份子与大家相聚“双奥之城”北京的鸟巢体育中心，代表14亿中国人民为北京冬奥会开幕喝彩、为中国奥运健儿加油，我感到无比的骄傲与自豪！

　　这次北京冬奥会主题口号是“一起向未来”，在开幕式的全过程中，也都体现了这口号的意义。

　　各国方阵入场之前时的冰雪五环破冰而出，象征着打破隔阂，世界融为一体，展现了我们追求团结与和*的目标以及与世界携手走向未来的美好愿景。现场灵动的绿色的充满生机的表演更是昭示着春天的到来，而在这最美的春天里，一切都将焕发出新的光彩。北京作为“双奥之城”，这一次的冬奥会不仅2008年奥运会“同一个世界，同一个梦想”的主旋律传承，更是两个时代科技发展脉搏的共鸣。

　　在这场独一无二的盛会中，绚烂的灯光格外引人注目，我不由得为我们国家的繁荣昌盛感到无比的自豪与欢欣。最后，我祝愿运动健儿能够取得满意的成绩，同时为北京冬奥会圆满成功送上衷心的祝福。

　　整个开幕式讲了一句话：“全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。”从倒计时开始，到孩子们唱出万千雪花竞相开放，雪花一直在聚合。最后，主火炬就是一片雪花 这次的点火和火炬台应该是最大的一个创新，百年奥运历史上，第一次有这样的主火炬。一棒火炬就是主火炬，是百年奥运史上从未有过的“微火”。

　　北京2022年冬奥会开闭幕式总导演张艺谋表示，将熊熊燃烧的奥运之火，幻化成雪花般圣洁、灵动的小火苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。值得一提的是，与往届奥运会使用液化天然气或丙烷等气体作为火炬燃料有所不同，本届冬奥会首次使用了氢能作为火炬燃料，实现了奥林匹克精神与“绿色”“环保”的进一步结合。氢能是环保的燃料，燃烧的时候只产生水，不会产生二氧化碳，可实现完全的零排放，真正体现了北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则。正应了张艺谋导演的话：“最大的区别是过去了十几年啊，所有人都成长了。”我为中国的进步感到自豪。

　　2022北京冬奥会，中国情怀，世界格局，一起向未来！

　　隽永细腻却又恢弘壮大，这是我们的中国式浪漫。二十四节气定格四季轮回，帧帧倒计时回溯年初立春，生机勃勃，生生不息。脍炙人口句句古诗，“燕山雪花大如*”“黄河之水天上来”变成现实，片片雪花汇聚，主火炬雪花由各代表团引导牌共建而成。永恒绵亘，诗情画意，燃情冬奥。

　　五十六个民族的同胞，来自各行各业的百姓，两排国人，手手相传，汇成中国红，点燃鸟巢。那一刻，华夏儿女血液沸腾。**奏响，胸腔共鸣，热泪盈眶，这是我和我的祖国！中国冬奥健儿进入会场，鲜艳的***与冰雪五环交相辉映，鸟巢里我们再次歌唱祖国！今夜，主火炬点燃鸟巢，点燃北京，点燃每一个中国人的心！

　　北京冬奥会开幕式，儿童身影频频出现，稚嫩童声呼唤着世界，让爱与和*充满世界。我们，携手并进，共创辉煌！预祝本届冬奥会圆满成功！中国队，加油！

最新北京2022冬残奥会心得体会实用五份（扩展8）

——北京2022年冬残奥会开幕式的心得体会(五)份

　　残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所 需的全部安全检查，直接换乘奥运支线;持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。本届残奥会安保。**将从一个个细节突破。

　　残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。

　　而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水*的发挥。

　　本届残奥会规模很大，将会涌现一大批成绩优异的运动员，也必然会出现一批虽然没有拿到奖牌，但赛风顽强，敢打敢拼，让人感动不已的运动员。媒体报道这些残疾人运动员时，应该准确揣摩他们的心理，以他们的方便为方便，以他们的满意为满意。切不能强人所难，只顾自己方便，增加被采访者的负担。

　　无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人6.5亿，占总人口的10%;中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。

　　北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。世人不仅为这场“视觉盛宴”的“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注；无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。同时，也无疑会像北京奥运会那样，给中国、给世界留下丰厚的遗产。

　　其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。

　　残奥会已进入奥林匹克大家庭*50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的*等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”（国际残奥委会**克雷文语）上镌刻了令人振奋的内容。

　　7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施；无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。

　　“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535.9万残疾人得到不同程度的康复；顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益；全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。

　　由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正*等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。

　　而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水*，成为构建和谐社会的一项重要内容。

　　如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。

　　很多时候，很多事情都是这样，非不能为也，盖因不去为也。比如，失去双臂以后还能夺得游泳金牌;没有一条腿，仍然能够参加正常人的奥运会并且获得不错的名次;双目失明，同样能在绿茵场上驰骋;连生活自理都十分困难，却是运动场上的骄子。他们没有菲尔普斯那样辉煌，也没有博尔特那样闻名于世，但当他们出现在北京残奥会的赛场上时，所有人都不禁为之动容。也许，我们还记不住他们的名字，但他们的身影已经深深镌刻在我们心里。通过他们，我们突然对人生以及世界有了新的认识：只要你想做，你努力去做，就没有不能做到的事情。

　　残奥会就是这样在赛场之外让我们收获很多。扪心自问，比起他们，我们拥有健全的身躯，但或许少了永不放弃的努力。

　　就像一句著名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能”，其关键就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和决心。

　　无论是在电视屏幕上还是在报纸上，残奥会就是这样走进我们的视野，给了所有人一个全新的感受。这些天，身边的人无论熟悉的还是陌生的，谈起残疾人运动员，谈起残奥会，每个人都露出肃然起敬的神情，许多人都若有所思地对过往的生活进行一番心灵的拷问。

　　这就是残奥会与奥运会的不同之处，这就是为什么两个奥运会同样精彩的道理。

　　“今夜的星星比任何时候都要多，我在星光下显得格外美丽！

　　贯彻两个奥运“同样举办、同样精彩”的精神。事实上，中国实现这一承诺不仅有着深刻的人文观照为内核，更有着现实的背景作推动力。

　　四个月前，中国经历了四川大地震的洗礼。整个抗灾救援过程中高扬“以人为本”的人道主义旗帜，值得全体中国人，乃至全人类的永远铭记，必然进入人类文明进步的历史书写。同年，在中国举办人道主义盛会——残奥会，这场在全体中国人对人道精神有着深刻体会背景下举办的盛会，不啻一次人性升华的仪式。

　　对于大地震后的中国，残奥会更有着深远的现实意义和影响。如何鼓舞、帮助“汶川一代”心灵、肢体受创的国民自强不息、融入新生活，是***和全社会要面对的重大课题。残奥会的举办无疑将从物质到精神上为中国留下一笔丰厚的财产。

　　除了为主办城市留下大批的无障碍设施，一种更加先进的、国际化的残疾人观，在中国社会掀起文明风暴，这将可能提升中国社会人文关怀的整体水*，对于和谐社会的构建大有裨益。

　　残奥会对于人类文明的意义，更是毫不逊于奥运。她倡导回归人类的发展、人性的光辉，以及人道主义的伟大。*等、尊重、博爱的精神之光，通过残奥会大力推动着人类文明的进步。残奥会已经给出了现代文明的更新更高的标准，即看一个国家、一座城市是否现代化，要看是否能让残疾人自由的旅行其间。

　　北京残奥会圣火2008年8月28日点燃，这标志着北京残奥会大幕徐徐拉开。

　　经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

　　其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

　　每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

　　“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学*的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

　　残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。