新生实*心得体会 (菁华3篇)

新生实*心得体会1

　　作为一名即将毕业的大学生，参加实*是很有必要的。在学校的组织安排下，我来到了一家手机城实*，实*岗位是手机促销员，这对我来说是有一定挑战的工作，但是我并不会退缩，这对我来说是一次宝贵的机会，我要在实*中证明自己的能力，在实*中积累社会经验，为将来正式走向工作岗位奠定坚实的基础。

　　实*刚开始的时候，指导老师只是要我看着他是如何开始促销的，从中吸取经验，差不多九点的时候，来了一个客人，我见指导老师马上就喜迎上去，热情主动的询问客人需要什么类型的手，要什么品牌，什么价位，什么功能等等。

　　客人简单的回答了后，指导老师就从他提供的消息中开始筛选，推荐出了几款适合客人的手机，然后帮客人分析哪个更好，最后客人很满意的买好手机走了，我看到整个促销过程都很流程，对指导老师的应对措施也感到钦佩，可见指导老师对每个手机都很了解，不然他不可能这么快的筛选出适合客人的手机。

　　指导老师告诉我，在面对客人的时候要自信，更要有礼貌，要给客人做出最适合的推荐，而不是为了自己能获得更高的利润而推荐高价的不适合客人的手机，我听取了指导老师的意见，耐心信心的观察指导老师是如何促销的，从中吸取了很多的经验。在熟悉了整个促销过程后，指导老师终于让我上手工作了，这让我有点兴奋的同时又带着些紧张。

　　我在手机促销员实*期间，有些客人一眼就看出了我是个实*生，这让我有点尴尬，我问他们怎么看出来的，他们说这是眼光问题，经历多了看什么都准了，后来我才知道，他们是看我没有什么经验，就猜到我是个实*生了，这让我有点难过，在以后的实*生活中更加努力的学*了，了解了所有手机的情况，在面对客人的咨询时能做出的推荐了。

　　通过我的不断努力，我的促销成绩是的，在手机促销实*中我也以我的优秀表现征服了各位领导和同事，他们对我实*期间的表现给予了肯定，对我的实*成绩感到很满意，我这才觉得自己的付出得到了回报，

　　手机促销员实*让我这个大学生成长了很多，学会了很多为人处事的道理，是一次受益匪浅的实*经历。

新生实*心得体会2

　　短短的三个星期即将结束，回想这期间的点点滴滴，似乎在尝试五味瓶里的味道，只有亲身经历的人才能体会，无论是什么滋味都是值得回味的。即要出科了，却有好多不舍，对于我们的实*，科室里的老师都很重视，每周的实*安排也很井然有序，从而让我们循序渐进的学*与成长。

　　临床的实*是对理论学*阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培养和锻炼，我们非常珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师生之情。

　　在新生儿科，我们主要护理对象是高危新生儿，比如新生儿窒息、吸入性肺炎、颅内出血、急性呼吸窘迫综合症、病理性黄疸及早产儿。这里每个婴儿都配备一个暖箱和监护系统，进行心电、血压、血氧饱和度等基本监护。

　　新生儿科不同与其他科室，家属是不能进来的，因为婴儿的.自身免疫力低下，如果人员流通过度的话，容易引起感染。我们护理人员进去都要经过手卫生，在触碰每个婴儿前也要手消毒。

　　新生儿科疾病与**不同：起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施。由于婴儿自身的特点以及不懂得与医护人员配合，所以护理工作内容多，难度大，要求高。除基础护理，疾病护理外，还有大量生活护理，病情观察应细微敏锐，发现变化及时通知医生，进行救治。

　　了解新生儿科护理工作的基本情况后，我开始投身实*工作中。在临床老师孜孜不倦的教导下，我不断汲取和探索专业知识，也积累了一定的工作经验。

　　经过一个月的儿科实*，我又成长了许多，渐渐摆脱了学校的那份稚气，走向成熟。在“阵地”上，我学会的不止是一个护士最基本的技术，疾病护理知识，更重要的是如何与病人家属沟通。新生儿科护理对象是小孩，对于每个父母来说，最珍贵的莫过于子女了。

　　在这段时间，我学*到了很多，固然我还只是学*，也许我的能力有限，但是我会用我的努力去充实我的知识与技能，渴望在学*中成长，真正做一名默默歌唱，努力翱翔的白衣天使。

新生实*心得体会3

　　这个寒假，为了以后走上工作岗位做好准备，我到农业生产资料有限公司进行了为期一周的实*，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，按照公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实*心得总结如下：

　　经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

　　本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

　　工作经验要不断积累：在这一个月的工作中，对公司内很多实际工作的流程不甚了解。缺少业务知识方面的实际经验，还处于等待领导分配工作再去做的阶段。没能完全主动地申请自己没接触过的但可以提高自身能力的任务，没有充分做好在一段时期内的工作规划，实际工作经验只是停留在了一定的水*之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，很多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通。本来一个懂得人一点就通的问题，自己总是费了很多时间与精力，才得出一个相同的结果。这样既减慢了工作的效率，在下一项工作下来时，又延误了工作的完成时间，以至于工作都堆在了一起。造成这样的原因主要是*时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学*和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学*他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

　　技术水*有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学*或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成。技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水*还要进一步提高，多去学*新的技术知识，掌握新的技能。

　　沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通，耽误了工作的完成时间。今后我会在这方面多加注意，逐步改变自身的在沟通上不敢去说的*惯，养成以工作完成度为重心的沟通技巧。

　　在思想观念方面本人还有以下几个方面需要改变：

　　培养竞争意识和创新观念：竞争意识是推动个体努力学*，自觉提高职业素质的动力。创新就是要打破安于现状、听天由命、依赖别人的人生观。自己光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实现在企业中的就业。

　　培养适应变化的能力：职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明与应用、生产工具的革新、生产组织的改革和管理水*的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，**思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念与合作观念。

　　培养广泛的兴趣：应时刻保持一种积极进取、主动热情的心境，自己应多去探索和参加各种活动。当自己一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后取得成功。兴趣广泛，就会经常注意周围出现的新问题，从而大大地拓宽自己的知识面。广泛兴趣的培养要通过实践活动，广泛接触各种事物，在活动中逐渐体验到心理上的满足，从而激发出兴趣和爱好。

　　培养良好的职业品格：良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变企业风气，建立良好的人际关系，建设高度的企业精神文明的重要保证。要具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认真的劳动态度，刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在工作中团结协作和全心全意为他人服务的精神。在工作中，无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是在工作上做出成绩的必要条件。一个对人热情友好、乐于助人的人能得到同事的好感；一个有强烈事业心和责任感的人能得到领导的赏识；一个谦虚好学、踏实肯干的人能得到师傅的赞扬。

新生实*心得体会 (菁华3篇)扩展阅读

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展1）

——新生儿科实*心得体会 (菁华5篇)

新生儿科实*心得体会1

　　不知不觉一个科室只有几天就将结束了，感叹时间好快啊!也越来越觉得不管做什么适应了就成*惯了。刚进科，看到那些恐怖的排班时间表，夜班多的不行，而且还是凌晨下班，以前还没上过这样的班。而且第一次看到那么多的刚出生的宝宝，都在暖箱里，小的都不知道怎么去挪他们，甚至都不敢碰。

　　刚去那几天每次上班前都心里有种恐惧感，好想逃避!那几天都是夜班，一晚上下来根本没的停，如果宝宝吵，更是让人纠心，最怕听到孩子哭了。有些哄都哄不了，还加上我刚去都不知道怎么哄小孩子，跟老师们也刚接触，一个班上的我真的压抑透了。一下完班全身累趴了，耳朵里还经常幻听到小孩的哭声。那时好讨厌那些小孩子。后来我也看着老师是怎么处理那些问题，慢慢的就感觉工作起来好多了，而且老师也挺好的。

　　尽管有时会出点小毛病可她从不会怪我。她是一个工作极端负责的人，也很有耐心，从不会把自己的心情带到工作上来，从跟她的接触感觉她是个很踏实很朴素又很乐观的女孩子，真高兴能遇到这么好的老师。希望以后还会有这么的运气吧!在这里呆的一个月我觉得收获是有的，但是并不大。只是有些技术我们现在也学不到的。第一老师也没有这么多时间教，尤其在这个科室上班根本没的停的。第二我没有定科在这里老师也不会教的那么细致。尽管如此，我还是懂的了点基本的知识和怎么带宝宝吧!呵呵…以前很讨厌他们，但现在我觉得好喜欢他们了，看到他们熟睡的样子好可爱哦!

　　其实他们不是不懂理的，他们哭总有原因的，只要找到原因解决了他们就不吵啦!呵呵…看到那漂亮的宝宝好想自己也生个这么漂亮的宝宝呢!不过只是想一想而已，此事还太早了。尽管已经适应这里了，可是还是盼望早点离开这里，在这里上了差不多一个月的班，就上了半个月夜班，身体也被折磨的到处出毛病。再做下去估计身体迟早会出问题。呵呵…新生儿科再见啦!

新生儿科实*心得体会2

　　在儿科一个多月的实*中，除了做好日常的临床工作外，还有各项体检工作等等，有些工作我以前没做过，做起来有一定的困难，如新生儿工作，我以前就没做过，但为了搞好工作，服从领导安排，我不怕麻烦，向老师请教、学*、自己摸索实践，在老师的耐心指导下，在护士长的教育下，搜集整理在很短的时间内便比较熟悉了新生儿科的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力。

　　在儿科开展整体护理，就是以满足患儿的各种需要为目的开展的优质护理。在儿科，护理对象是0-14岁的儿童。以马斯洛的需要层次理论来看，这五种需要在儿童身上均有不同程度的体现;为满足这些需要，心理护理是非常重要的手段和方法。但是在儿童，由于语言表达能力及理解能力有限，进行心理护理非常困难，很难达到预计的效果和目的，甚至还会达到相反的结果。当前现实生活中的儿童大都是独生子女，一旦发病，父母格外紧张、焦虑，他们大都过分照顾，夸大病情，对医护人员提出过高要求。大家本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成各项工作：

　　(1)认真接待每一们病人，把每一位病人都当成自己的亲人，曾经有一个15岁的女病人由于腹胀且腹部触之较硬，曾到条件较好的医院(三甲医院)做过检查，钱也花了不少，就是没诊断明白是什么病，病人及家属都很着急，通过老师们和医生仔细的询问病史及过细的体检，病人原来就是常见肠结核，诊断清楚了病人及家属都很满意。

　　(2)认真做好医疗文书的书写工作，以带教老师为模板认真负责，态度端正、头脑清晰。

　　为了科室的各项工作能顺利进行，我看到每一位护士和医生团结协作精神，不管是上班还是休息，只要有事，保证了随叫随到没有因是休息而耽误工作。利用有限的时间不遗余力的鼓励患儿，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，默默地祈祷他们早日康复。真正体现了良好的医风和医德。使每一位来实*的医生和护士都感同深受，具有很好的教育意义。

　　我在实*中学*了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水*有了很大的进步，开创了工作的新局面，也受到老师的表扬。

新生儿科实*心得体会3

　　在新生儿让我看到了生命的脆弱，小生命好脆弱啊！不过也见到了一些病，如早产儿、新生儿窒息、新生儿黄疸，这三种是最多的。早产儿一不留神他们的氧饱和度就会下降，这时就是他们出现了呼吸暂停了，早产儿的呼吸中枢发育不好，所以会经常出现这种情况，如果发现的及时，可以通过弹其足底、拍背等方式得到缓解。但是如果过长时间没有发现的话就可能不是暂停了，那就呼吸停止，不能恢复了，所以病情观察非常重要，我在的时候基本上每天都会遇到好几次这种情况，从最开始的慌慌张张地喊老师来处理，到现在我已经可以淡定地处理这样的问题了。当然，还有更严重的，这个时候，弹足底、拍背已经不能解决问题了。

　　说到这个病人，是对我打击最大的一件事情了。我觉得我现在都需要心理疏导了。这个病人在我们科室的住院时间最久，将*两个月了吧，上个星期在的时候我们医生还开玩笑说这个宝宝真坚强。确实是这样的，如果不给氧，他一天会发生好几次氧饱和度下降，但是每次都发现的及时，他都挺了过来，后来做了眼科手术，也挺了过来。这周我去实*，就发现好像没见到他了，我想他或许出院了吧，心理不禁赞叹，他终于出院了，说真的，挺担心他的，他*时氧饱和度好的时候也浑身都发乌，看上去就蛮不正常的样子，他能出院实在是不容易。

　　我只能惋惜生命的脆弱，医生也把话说的太满了，没有见到病人怎么就能说病人一会儿就会好呢，可以让他们去附*的医院看看啊，免得耽误了时机。当然这也只是病人家长的一面之词，还有一个重要的原因是家长毕竟不是专业的护理人员，关于早产儿的饮食、保暖等都有很多的注意事项，单纯靠病人出院时的健康宣教，他们真正能记得的又有多少呢，比如喂养，可能宝宝吃奶呛到了，没有及时拍背，可能就会引起窒息，还有沐浴，他们有几个能够做好的呢。现况令人堪忧，我觉得父母在宝宝出生之前都应该接受一下这方面的专业教育，才能保证宝宝得到专业的照顾，宝宝也才能健康地在父母身边成长，而不是在医院里面照顾的很好，出院一两天就出现这种意外。

新生儿科实*心得体会4

　　提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮。高翘的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人们把护士誉为“白衣天使”，然而“天使”的现实却不像称谓那么美好，又有多少人知道这背后的艰难、辛苦，谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢？为此，我有着切身体验和感受。

　　从小觉得护士是圣洁而美丽的。20岁那年，我缘了护士梦。当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影，看见那一双双乞求的眼睛，从那时起我就有了一种使命：我明白了护士的价值和“天使”背后的无私的奉献。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房区不停地穿梭忙碌，为病人测量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的；当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的；当病人高烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热终于退下去的那一刻，内心是惬意的；当看到自己护理的病人康复时，心情真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸，由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬，我感到一种欣慰。记得有位患者出院时对我说：你笑起来很漂亮，很好看。虽然只是很*常的一句话，却让我很感动。作为一名*凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。

　　难道护士真的是无忧无虑的吗？不，护士有自己的愁与自己的苦。当病人不理解时，我也会伤心落泪；工作操作失误时，我也会懊悔不已。年青时我是个爱美的女孩，也像普通的花季少女一样，追求时尚，想把自己打扮成天使。喜爱飘逸的长发，爱好那晶莹剔透的首饰。可是，作为一名和传染病打交道的护士，为了遵守护士礼仪规范，为了自身防护，不得不将自己长长的秀发高高盘起，将精美的首饰深藏闺中留于欣赏。往往是里三层、外三层，被裹得严严实实，大圆帽一戴，双层口罩一捂，只剩下两只眼睛眨巴，甭说别人不认识你，连自己都认不得自个儿。在护士这个特殊的职业中，频繁的三倒班，尤其是漫长的夜班让人身心疲惫。初来医院时，我脸蛋长红扑扑、水灵灵的，可几年晚夜班倒下来，又黄又蔫。由于生物钟的颠倒，饭吃不香，觉睡不好，个中滋味，只有自己心里知晓。节假日更没有时间陪伴在家人身边，丈夫本来是个从小就被父母娇生惯养的宠儿，我俩恋爱时，他曾窃喜，找了个护士，以后的日子里可以继续过他“少爷”生活。婚后，当我忙完一天的工作，总是筋疲力尽，经常是回到家就不想再做任何事了。他不得不挑起家务活的重担，洗衣，做饭，哄孩子睡觉。

　　在儿科一个多月的实*中，除了做好日常的临床工作外，还有各项体检工作等等，有些工作我以前没做过，做起来有一定的困难，如新生儿工作，我以前就没做过，但为了搞好工作，服从领导安排，我不怕麻烦，向老师请教、学*、自己摸索实践，在老师的耐心指导下，在护士长的教育下，在很短的时间内便比较熟悉了新生儿科的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力。

新生儿科实*心得体会5

　　还是只有一个星期的小儿科。按理说我只是个打酱油的，虽说实际上亦如此。但在打酱油的路途中，我也有一些或小或大的收获和感触。

　　一个星期，周一至周五是四天的A班+一天A/白班，周六周日休息。这么棒的排班时间，让我着实高兴了一把。这般高兴并非是自己完全不在乎自己的实*想偷懒，而是前段时间的排班真的有些让人吃不消。高兴归高兴，该认真的还是要认真。

　　是日听说最好的带教老师已被挑走的时候，还有些小小地伤心。还好，我的带教老师也是个很不错的老师。我的带教老师不仅具备儿科护士极强的亲和力和极高的耐心，而且老师哄小孩和给小孩打留置针等技术好得更是令人乍舌。跟在老师后面学东西，虽要不停地穿梭于病房里，不停要换瓶，要接针，要发体温计收体温计，要配液要冲管，但是，老师和小孩子还有那些爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨们沟通地真的很好。由第一天始，我便像老师那般亲切地和家属们沟通，把自己当做一名真正的合格的儿科护士般进行学*。一边学*操作，一边向老师请教一些自己没搞懂的问题。

　　再次想要感谢老师。感谢老师主动给我讲解很多问题；感谢老师很耐心很仔细地给我指出我的不是；很感谢老师给予的交班机会；很感谢老师在我出科前给我的小总结；很感谢老师对我的细心观察；很感谢老师很真心的赞扬和鼓励。

　　这些感谢，都是我在儿科实*的收获，让我受益匪浅的收获。

　　说到交班。虽说只是儿科病房内的床边交班，没有医生护士一起交班时的那般严格和标准，但是想要交好班，一定要有足够的信心。之前在跟在老师后面看老师和其他老师的交班，或者是听取其他老师和老师的交班，总感觉很简单，但真的要自己实际操作的时候，还是会发现有很多小细节自己没有弄明白弄清楚的。这次交班，让我有侧重点地去观察病情，有针对性地和病人家属沟通了解病情。总之，巡视病房不是自己去走一遭就算的，你要知道自己去病房转了一圈你到底发现了什么？有什么异常的情况？千万不要去到病房后不知道自己要做些什么，回来后也不知道病房内有多少个病人，这些病人又在做些什么治疗......

　　在儿科的一周，是我下病房实*的第一周。在病房与其他像手术室，ICU一类的可是最大的区别就是和病人及其家属的沟通一项。在儿科，我自我反省了下，觉得大体上还是可以的，但是态度还是稍显生硬。有时候确实把握不好人与人沟通的度。我想，沟通应该是护理工作中一个经久不衰的重点，以后无论在哪个病房都要不断地积累经验。学会沟通，让良好的沟通成为推动工作的动力，而非是阻挠的。

　　做的不好有三点：其一是没有学会一次性排气，这个不知道是因为在儿科头皮针小的缘故无法很好地排气还是因为本人技术不过关；其二是冲管，这个我真心承认是自己技术不过关，得加强练*；其三是查对制度，理论和实践没能好好结合的悲催后果，我以后一定要死死记住，在操作前不是问，你叫___是不是？而是要问：你叫什么名字呀？

　　一周的时间，过得很快。我也终于无悔于自己的时间。能遇到一位好的带教老师真的很重要，再次感谢老师！若没有遇到好老师，自己也要做好准备来，如下星期在妇科……希望在报到时看到的老师们爱理不理不冷不热的感觉是错觉而已。不管怎样，靠自己调整。自己只是来学东西的，管他们怎么样，自己记得自己是在干嘛，为什么要这般就行了。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展2）

——大学新生心得体会 (菁华3篇)

大学新生心得体会1

　　开学后不久的14天军训，是让我难以忘怀的一段日子。在教官的一声声口令下，我们做着同样的动作，虽然很烦，很辛苦，但是我忍住了！后来进入方队，训练变得更加辛苦了，在烈日下，在雨水下，我们都在训练，汗水一直在流，全身衣服都湿透了，我尝试到了汗水化为泪水的滋味，难受得不得了，但我坚持着每一分钟；曾有几次我想请假，曾有几次我想放弃，但是我都忍住了；因为心里有一种不言败的精神，因为心里有一种男人的气概，因为我知道如果我连这都坚持不了，以后还怎么去面对困难啊！不喊苦，不喊累，让自己去好好地去体会！所以我坚持下来了，直到最后一刻，所有的一切散场那一刻！

　　接下来的就是竞选班干部，竞选前很是紧张，在竞选台上更是紧张，所以心理面想的有很大一部分都没说出口，我也忘记了我那晚说过什么，但是我心里面很清楚，我要竞选这班干部，我要锻炼我自己，我要为全班同学服务，最后很荣幸的当选到了班干部。做了班干部之后，我就担负起责任了，但我学到了很多，知道不能一切都以自己为中心，要以班集体为中心。然后就是社团的面试，以前都没有去面试过，所以第一次面试时很紧张，但是后来也就放松心态了，慢慢的就不再紧张了，也变得越来越自信了，虽然有些结果让自己很失望，但是我从中学到了很多，这些经验对自己的未来很重要，让自己在未来能有更好的发展！

　　我知道在大学，学*仍然是摆在第一位的，所以我也很努力、很认真的学*。一开始真的很不*惯，老师的教学方式很奇特，完全听不懂他们在讲什么，感觉他们像是在念经，不过慢慢的就适应了。在大学里，不能让老师适应自己，只能是让自己去适应老师。不过在大学还好，最主要的还是自己学*，还好自己在高中时代练就了自*“神功”，所以对自*还挺适应的。现在唯一害怕的就是考试方式了，大学的考试方式跟以前的有很大的不同，所以我好好的了解了一下这考试方式，好让自己在心里有个底。在大学很大一部分是要靠自己自学，只有自己努力了，才会学得更好，才能让自己得到更大的发展。

　　在这段时间里，班上搞了很多的活动，自我感觉这些活动搞得很好、很成功。首先是第一次团组织生活，搞的很活跃，把全班同学都调动起来了，气氛很好，那玩真的很开心！接着就是我们班的辩论赛，我们班拿到了冠军，我感到很骄傲，这是我们全班人的骄傲！我们班的辩手很努力，为了写辩稿而熬夜，看到他们在为班级奋斗，我想要为他们做点什么，但是却不知从何下手，感到无能为力，只能在场上一股劲的为他们加油!呵呵，再接下来的湖光岩活动，那天我们玩的非常开心，过去觉得我们班的男女生之间有一种拘束感，无法走在一起，思想得不到交流，但是经过这次活动，男女生之间的交流变得更多了，不再给我一种拘束感。这次活动也让我们变得更加更加团结了，那天真的真的很开心，我们班干部的努力也没有白费了，达到了我们预期的目标！能够来到我们工商1092班，我感到很荣幸；能够和同学们在一起，我感到很开心。我们是一家人，相亲相爱的一家人，团结一致的一家人！不管有什么困难，我们都一起去面对！

大学新生心得体会2

　　是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也是有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大伙都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要了解军训本来便是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，比较后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

　　是的，从军训中我们也感受到许多快乐。从大伙整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们比较美好的.回忆！

　　那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像全部教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大伙认为像朋友一般的轻易舒适。

　　这5天过得如此之快啊，感受比较多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“假如我无所畏惧，我会如何做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，假如我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃认真。坚持下去，坚持究竟。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自身的风雨彩虹，怎会有属于自身的精彩天地！生命不息，奋斗不止，因此我坚持，我胜利！

　　也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边

大学新生心得体会3

　　短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，比较主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

　　站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……*日看来比较简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

　　教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。因此当我认为很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，由于我了解教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我认为自身应该做得更好，虽然我常会由于没有做好被批评，但只要是我认真做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

　　因为军训汇报表演要出一个军体拳方队，因此要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，可是我没有退缩，每个动作我都很努力的去学*，有些打得不够好的动作自身就多加训练，由于我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的能够马上提出离开，可是我没有提出，我觉得我能够坚持，一定要做出一些成绩。

　　经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的.时候基本能表齐排面。比较终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，比较终得到了第三名。能得到这个荣誉与大伙的认真是分不开的，更关键的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的合适良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的关键性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

　　我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，获得了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力能够征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

　　有人说：人生下来第一件事便是哭，没有笑的。上帝也许是不公*的，但他给了我们公*的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。因此，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自身受益一辈子。你认真了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你便会苦一辈子，因此我们一定要认真付出，付出越多便会有越多的收获。因此军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展3）

——新生开学心得体会 (菁华3篇)

新生开学心得体会1

　　新的一天又开始了，踏进市西校园时我还有些紧张。眼前浮现昨天军训时的种。种痛苦和疲惫，我有些担忧。

　　还是那位教官，还是一样的场地，一样的炙热的太阳。而今天的我们，似乎不一样了。当教官喊出一样的口号，昨天的我们还常常反应不过来，而今天的我们把每一个动作都做得干脆利落，转体，跨脚，一种无声的韵律在我们之间转递，我们终于领会到了教官所言：“全班把动作都做到一起去”。还是有汗水划过我们的脸颊，昨日的我们不由自主地提手抹汗，忘记自己正处于一个集体之中，因此队伍总不能整齐划一，而今天当汗水刺痛眼睛时，一种强烈的集体意识促使我们响亮地喊出“报告！”再快速抹去汗水，因为我们懂得了身处集体，不能因为自己而影响到班级。昨天的我们看见老师、教官走过，还不知如何是好，而今天，我们一声声热情的招呼声换来一张张笑脸。夏天的太阳暴晒着我们，阳光透过树叶在地上形成一个个圆斑，久经高温的知了躲进绿阴，还是耐不住地嘶喊着抱怨这天气。还记得昨天，同学们一个接一个抗不住恶劣环境的考验，只得稍作休息。而今天，从头至尾，竟从未有一人提出身体难受。还是难免累，还是难免热，还是难免有一霎那觉得站不住脚，但一种军人般坚强的意志在我们流汗的身躯里激荡着，“流血流汗不流泪”这句起初被我认作疯狂的话，却在无数个瞬间里支撑着我，军训让我们懂得的，正是这种顽强拼搏的意志力。结束以后，班里有同学提出难受，到了卫生室才知道原来发烧着，她依然坚强挺立，令我们惊讶而钦佩。

　　当严肃的教官对我们说“进步很大”，班主任老师面露欣慰的笑容，我突然享受这流汗的一刻。昨天的我们还不能*惯这样严峻的考验，而今天的我们已经懂得了坚持，懂得了我们是一个集体，齐步走时我们的'队伍越来越齐，无形中我们彼此关照，融成一体。于集体中我只是小小的，不起眼的二十三分之一，而我同样我自己，为我所处的班级感到自豪。没有每一分二十三分之一的努力，就不能构成我们今天的进步。

　　后来我不经意想到今天全年级集队时老师对我们说的话，“今天是我们飞速成长的一天。”对我们高一十班同学来说，这句话说得再确切不过。

　　一起跟着教官练军歌是我们快乐的回忆。一贯不苟言笑的教官也有忘词的时候，也会有笑场的时候，整个大团体一起大笑起来。我们微微走调的歌声并不一定悦耳动人，而在我们听来却确实好听，我们用最赤诚的声音，大喊着我们的活力。

　　正如歌词所说“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”高一十班在短短两天里依然成为一个有集体意识的大家庭，期待我们在接下来的日子里能以团结为本，继续一路前行，并肩作战。

　　在烈日炎炎下，高一九班第二天的军训拉开了帷幕。也许在现在，每日匆忙但快乐的日子让我们忘记了什么是美好！军训让我们在青春中，在这似水流年的岁月中，在这如花的青葱年华中体会了，美好的意义，给青春留下了最深刻的记号。

　　一排排整齐的队伍犹如大树伫立在水泥地上。那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也就变了……太阳炙热的光线与发烫的地面烘烤着我们。教官的训谕环绕在我们的耳边给我们的军训*添了几分干燥与苦闷。可我们还是咬着牙坚持着，和昨日的军训相比，倒下的人少了，但军训强度更强了。我们班的军训进度比别的班慢，所以紧张的气氛弥漫在空气中，感染着我们，促进着我们，激励着我们。我们丝毫不退缩，不畏惧，坚持着，屹立着，训练着。在烈日的陪伴下，我们学会的不只是那些简单的踏步，军姿，而是一颗遇到困难不放弃，不畏惧，不逃避，学会坚强，懂得坚持的心。我们也明白了军队铁的纪律，从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

　　古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。军训便是上天赐予我们的礼物。一份苦闷与汗水中夹杂着激动与欢欣的礼物。市西的校训便是好学力行。军训便是力行的一种，是为了成就未来更好的我们，力行*乎仁，在军训的实践中，我们将会蜕变成另一个不一样的自己。"读破万卷书，行走万里路"正如董君武校长所说的，当我们在读书和行走时，我们一定会拥有一种更好的姿态。就是对生活充满一种期望，充满一种朝力，充满一种期盼。而我认为行走更会是让我们终生受益，将实践与知识相结合。特别是在这酷暑的季节，将是另一种不同的回忆与感动。在当今时代，我们更应怀抱着一颗爱国的心，看着红旗冉冉升起时的期盼迈开高中生活的第一步。

　　若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声，若流年有爱，就心随花开，若困难挡道，那就笑着面对。军训的第二天在夜色中圆满落幕，但人生就是一场永不停息的征程，用热情对待每一个人，用自信渲染青春，用微笑面对困境。军训不是说能让你在这美好的青春年华中学到了什么，而是让你觉得在军训后，我收获了什么，懂得了什么，成长了什么。当明日的太阳从地*线射出第一缕阳光时，军训又有了新的篇章。那就用梦想，自信，坚定给自己打气，加油，努力向上，遇见更好的自己。

新生开学心得体会2

　　1、主动预*。

　　高中每个学生学*速度和特点都不一样，老师只能按多数学生的特点来教，如果不预*，很有可能赶不上进度。初中课堂知识能当堂消化，但高中课堂难度增加，20%的课堂知识，学生不一定能完全理解，需要课后通过*题等作业加强消化。

　　在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起同学们的学*热情和高度集中的注意力。

　　对预*来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学*无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学*内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。

　　2、正确听课。

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。

　　开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学*、记忆。

　　争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复*时间，对你提高做题速度也有极大的帮助。

　　同时课后针对性的练*题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复*时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于任一学科题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

　　3、有效复*。

　　高中复*在于*时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复*可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学*效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复*，将甲复*完后复*乙，在复*完乙后对甲再进行一次复*，这种循环复*利于记忆。

　　对复*来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学*上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。

　　对做题来说，要看看每一道题的条件是进行怎么组合的，和你采取的方法有什么内在的联系。这样，将来遇到类似的问题，就有处理的方法了。数理化再千变万化，也是有章可循的，一定要关注你这个题的方法和题的条件之间有什么联系，点点滴滴就形成思维定式，拿到条件，就要分析它和哪个解题方法能够有联系，找到一种见到条件，能够联系出方法的能力。这样既可以比较准确地把握方法，也可以提高你做题的速度。

　　另外要想提高做题的速度，不妨用用这个办法：先有目的地找一些题目，自己估量一下做题的速度，看看自己哪种类型的题做得比较快，哪种类型的题做得比较慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影响了你的速度，然后根据情况改进做题方法，或是改变做题思路，这样慢慢提高速度应该也较为可行。

　　4、多和老师交往。

　　向老师提问，也可以多聊天，当你和一位老师熟悉后，再上他的课，感觉就完全不一样。喜欢一个老师，很多时候会帮助你喜欢这门课。

新生开学心得体会3

　　记取过去，把握现在，掌握未来几度潮起潮落，几番春去春来，不知不觉中我已步入高中的神圣殿堂昨天我还在家里和父母有说有笑，今天却要与他们分别；

　　昨天我还在母校听老师讲课，今天却要与他们道别；昨天我还在操场和同学嬉戏玩耍，今天却要与他们离别当我与过去的一切挥手告别时，心中有几分不舍，有几分留念，有几分眷恋不舍"临行密密缝，意恐迟迟归"的亲情；

　　留念"捧着一颗心来，不带半根草去"的师生情；眷恋"海内存知己，天涯若比邻"的友情当我与现在的一切亲密接触时，心里有几分不适，有几分陌生，有几分烦躁不适这里的新的环境；对这里新的同学感到陌生；

　　烦躁这里老师新的讲课形式现在的我有的只是"前不见古人，后不见来者"的怆然涕下；有的只是"剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在心头"的万千思绪；有的只是"明月几时有?把酒问青天"的无限感慨。

　　朋友告诉我:"在世上有很多东西我们不能留下，但至少我们还有记忆过去的就让它过去，松开双手时，你会发现你拥有的是整个世界"。

　　是啊，既然找不到"花柳繁华地"，何不寻一方"明月松间照"的故土；既然看不到"明月共潮生"的佳景，何不听一听"此夜曲中闻折柳"的佳音。

　　我告诉自己要坚强一些；我告诫自己要自信一点；我警示自己要努力去拼搏于是，我已找回往日的壮志凌云，并不再失落；

　　我已找到过去的踌躇满志，并不再迷茫；我已寻得以前的信心百倍，并不再彷徨我相信"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"；我铭记"天生我材必有用，千金散尽还复来"

　　再回首，曾经的我辉煌过，曾经的我也迷茫过面对困难与挫折，我曾一次次地克服；面对实践与考验，我曾一次次地坚持；面对感情的认知，我曾一次次地彷徨；面对人生的悲离，我曾一次次地徘徊。

　　此刻，所有的愁思，所有的不快，所有的寂寞都随风吹过；所有的快乐，所有的喜悦，所有的甜蜜都随雨飘来 。

　　狂风中，我一遍一遍地朗诵:有志者，事竟成，我的未来不是梦 。

　　暴雨中，我一次一次地吟咏:把握生命里的没一分钟，没有人能随随便便成功。

　　暴雪中，我一回一回地高唱:风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦 。

　　对，尽管我们失去了很多，但至少我们还有梦我们不能自卑，不能失落，不能做空想者，不能做庸碌人趁着这大好时光，让我们朝着梦想努力奋斗，顽强拼搏吧!

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展4）

——入学新生军训心得体会3篇

　　军训是大学的第一课。在这个班里，有严格的纪律，紧张和笑声.炎热的太阳炙烤着地球和我们的身体。这些日子对我来说就像几个世纪一样艰难。我真的想找个理由逃避。导师教我们：“想尽一切办法克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的想法开始改变。被大学录取并不意味着一劳永逸。人生有很多障碍要过，有很多责任要对抗，有很多义务要履行。大学只是长征的第一步，“船到码头，车到车站，武器入库，马到南山”的思想对当代大学生的成长是不健康的。

　　军训不仅是对我们身体的考验，也是对我们意志的考验，同时也提高了我们的思想水*和团队精神。“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。”人是在不断的锤炼中成长起来的，就像一棵小树，经历风雨后才能成为参天大树。军人的气质和钢铁般的意志给我留下了深刻的印象，正如一首军歌：的`歌词所描述的那样，“还铁不如还硬。”在我们的军事训练中，我们的士兵和学生了解了很多军事生活，体验了士兵的艰辛，感受了士兵的英雄精神。他们肩负着保卫国家的重任，享受着他们的艰辛。教官说：“如果你是军人，你会后悔两年。不当兵，一辈子都后悔。”。战士们的奉献和无私深深打动了我们每个人。大一班主任给我们讲解了生活中的注意事项，为我们以后的学*和生活做好了准备。辅导员和老师像大兄弟一样照顾我们。这里有酸酸的眼泪，有苦咸的汗水，有飘飘的歌声，有欢快的笑声，像不朽的音符一样跳动着。我们充实，我们快乐，苦与累都变成了美与甜，军训——我们不后悔。

　　为期四天半的军训眼看即将结束，脱下那厚重的军装，不久我们的军人生涯也会伴随着一声又一声洪亮的口号暂时拉下帷幕。拖着疲惫的身体，痛楚竟有时让我们在这漆黑的夜晚久久不能入眠。

　　这种生活对于一向娇生惯养的我们的确是一种困苦，不光是对身体，也是对那被挑战到最高极限的精神。因为相对于身体，有时精神意志更能起到决定作用。我十分庆幸，我能坚持下来，同时我又十分欣慰，因为我始终尽我的一切努力去完成每一个命令，不论在风中、骄阳中，甚至在雨中，我欣慰我始终向前，始终想要去超越、去挑战他人，挑战年轻无极限—我不一定是最好的，但我绝对会努力的!

　　军队严格的纪律对于一向喜欢自由自在无拘无束的我是一项严峻的考验，但这的确是一份历练，在汗与泪的较量中我终于明白风雨过后才会有彩虹。军训并不只是一个人的`事，这关系到整个队列，整个班级，以至整个年级。彼此的陌生不再是借口，我们都尽自己最大的努力去维护这个团队，因为自己就在这个团队中，自己就是这个团队不可或缺的一份子。

　　生活的艰辛也在不经意间走入了我们的视线，除了做饭、烧开水，其余的一切都要自己动手。饭来张口、衣来伸手的生活消失在了“刷刷”的洗衣声中。当自己真正动手做着一切以前家长不让沾手的内务时，终于明白母亲当家的困难。

　　总之，四天半的军训生活即将结束，但从此，我们将要以军人的标准严格要求自己，让自己更快的成长、成熟，为祖国作一份应作的贡献。

　　进入到初中，首堂课便是军训了，其实在假期的时候我也是对于要军训是有很多的一个期待，只是真的军训的时候，却是发现这军训真的格外的煎熬，而今结束了军训却是有很多的不舍，在此次的一个军训里面我也是有收获了很多，让我是有感受到军训带给我的一些成长。

　　从站军姿开始，可以说教官就给了我们一个下马威，真的'那时候特别的难受，怎么也是想不到自己居然可以坚持下来，除了教官的严厉，同学们也是没有放弃，自己也是不想让人觉得自己怂，自己做不到，一分钟一分钟的过去，最后当教官说休息的时候，感觉整个人都是幸福的，而过程却是格外的难受，那时候还没有什么太多的想法，但是而今又去回想起来军训，也是发现的确坚持是真的很重要，咬牙能坚持的那一刻是很痛苦的，但是在结束的那时候，却是格外的感到是幸福，让我知道了坚持是有意义的，军训的结束，自己的身体都是得到了很大的一个改变，虽然时间不是很长，也就是一周的时间，但是和之前自己的运动量相比，真的大了很多，也是感受到过程的痛苦却是会换来结果的欢乐。

　　军训里头我也是认识了很多的朋友，和同学的相处，虽然有些的确是认识的，但是也是有新的同学，大家也是通过这团结在一起的军训认识了彼此，建立了友谊。而这份团结也是被迫的，但是也是更让我们意识到，团结一起可以做到很多自己觉得做不了的事情，也是让我更加的明白团结的重要性，在班级最后的会操中我们也是取得了不错的成绩，而这都是离不来大家一起的努力，让我也是感受到集体的力量是多么的强大。新的班级，新的同学，短短一周的时间，我们就建立起深厚的友谊，这并不是那么的容易，而这也是军训带给我的一个收获，同时我也是更加的对自己的班级，自己的同学有了认识，以后会为了班级的荣誉而多去做一些事情。

　　身体上，思想上的改变，让我也是对于军训有很多的怀念，教官教我们唱军歌，告诉我们一些军队里面的故事，让我们也是感受到教官除了严厉还有温情的一面，同时也是在军训里面对于自己有了更多的了解，以前的一些小毛病也是得到了改变。也是感谢此次的军训让自己得到成长，以后的学*之中也是记得军训的收获，去坚持，克服困难，把学*搞得更好来让自己进步。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展5）

——新生儿科实*心得体会6篇

　　在儿科一个多月的实*中，除了做好日常的临床工作外，还有各项体检工作等等，有些工作我以前没做过，做起来有一定的困难，如新生儿工作，我以前就没做过，但为了搞好工作，服从领导安排，我不怕麻烦，向老师请教、学*、自己摸索实践，在老师的耐心指导下，在护士长的教育下，搜集整理在很短的时间内便比较熟悉了新生儿科的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力。

　　在儿科开展整体护理，就是以满足患儿的各种需要为目的开展的优质护理。在儿科，护理对象是0-14岁的儿童。以马斯洛的需要层次理论来看，这五种需要在儿童身上均有不同程度的体现;为满足这些需要，心理护理是非常重要的手段和方法。但是在儿童，由于语言表达能力及理解能力有限，进行心理护理非常困难，很难达到预计的效果和目的，甚至还会达到相反的结果。当前现实生活中的儿童大都是独生子女，一旦发病，父母格外紧张、焦虑，他们大都过分照顾，夸大病情，对医护人员提出过高要求。大家本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成各项工作：

　　(1)认真接待每一们病人，把每一位病人都当成自己的亲人，曾经有一个15岁的女病人由于腹胀且腹部触之较硬，曾到条件较好的医院(三甲医院)做过检查，钱也花了不少，就是没诊断明白是什么病，病人及家属都很着急，通过老师们和医生仔细的询问病史及过细的体检，病人原来就是常见肠结核，诊断清楚了病人及家属都很满意。

　　(2)认真做好医疗文书的书写工作，以带教老师为模板认真负责，态度端正、头脑清晰。

　　为了科室的各项工作能顺利进行，我看到每一位护士和医生团结协作精神，不管是上班还是休息，只要有事，保证了随叫随到没有因是休息而耽误工作。利用有限的时间不遗余力的鼓励患儿，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，默默地祈祷他们早日康复。真正体现了良好的医风和医德。使每一位来实*的医生和护士都感同深受，具有很好的教育意义。

　　我在实*中学*了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水*有了很大的进步，开创了工作的新局面，也受到老师的表扬。

　　俗话说：“金眼科，银外科，哭哭啼啼小儿科”。随着卫生体制改革的全面铺开，聘用护士占护士比例的60%，其中低年资聘用护士占50%，而聘用护士入学门槛低，综合素质均较低。为了提高儿科护理质量，更好为病儿提供优质服务，使病儿得到真正实惠，加强对聘用护士培训是当务之急，笔者将从事儿科五年护理管理工作来，对聘用护士培训的经验总结如下，供护理同仁参考。

　　一、培养爱岗敬业的精神

　　儿科护理工作繁琐，责任心强，家属不易理解，收入低，随时有聘用护士跳槽，为了稳定护理队伍，保证护理质量，除了对每批新进聘用护士进行岗前教育外，还要定期进行职业道德教育，培养她们热爱护理事业，具有为护理事业献身的精神，只有从内心热爱该项工作，才能树立以病人为中心的整体护理观念。

　　二、加强医疗安全教育，提高法律意识和自我保护意识

　　新的《医疗事故处理条例》出台，将病人的合法权利还给了病人针对护理人员法律意识淡薄，科室应定期组织护理人员学*《医疗事故处理条例》及配套文件，使护理人员知法、懂法、遵守各种法律、法规、操作规程，依法行护。

　　查找病儿从入院到出院全过程中的安全隐患每月组织一次查找安全隐患的讨论会。不断查找，并制定切实可行的防范措施，以保证全过程的安全、高效、方便、周到。

　　三、转变观念，加强以人为本的服务意识

　　21世纪，客户成为企业的第一资源，服务成为竞争的主体，护士的服务态度，服务质量，最直接反映了一个医院的素质形象，是病人了解医院的第一窗口。护士应明确，医院没有病人，就没有护士存在的必要，医院就要关门，护士就要失业，护士工作就是要病人满意，病家满意，把病人满意作为护士服务理念和行业准则，进一步树立以人为本的主动服务意识。

　　四、加强专项技能和应急能力的培训

　　随着物质、文化生活水*的提高，家长对服务期望值越来越高，儿童是祖国的花朵，每个家庭的小皇帝。家长都希望护士为病儿的每一项操作都能一次成功，特别头皮静脉穿刺，而穿刺成功率受病儿的血管的分布，病儿疾病，护士的心理素质，临床经验等因素影响，如果一次未成功，家长就会投诉、埋怨，因此为了提高输液成功率，我们对聘用护士采取一帮一带教，并利用小白兔练*头皮静脉穿刺。

　　五、加强专科理论知识培训，提高病情观察能力和护理记录书写质量

　　儿科又名哑巴科，患儿是有苦难言护士只有具备一定专科理论知识，才能准确观察病儿病情，及时发现病情变化，在工作中护士要善于勤巡病房，勤于观察病情，这样才能准确发现病儿病情变化，及时为医生提供病情信息，才不会因疏忽延误病儿的治疗、抢救，然而要做好这项工作，护士必须有扎实的专科理论知识。因此，除了科内每月根据收治病人的情况组织一次业务学*和护理查房外，还要鼓励护理人员参加院内外的学术活动，参加不同学历层次继续学*，阅读相关的杂志，拓展知识面，另外在工作中还要不断总结经验，才能逐步提高病情观察能力，更好适应护理工作。

　　护理记录作为病历的一个组成部分病人可复印，它可作为护患举证倒置的依据，这就要求记录真实、准确，大多数聘用护士均为初中毕业后读护校，知识水*缺乏，而要准确、规范书写护理记录，必须具有一定专科理论知识，所以作为一个管理者，一定要重视聘用护士的理论知识培训。

　　六、加强美感意识

　　有句话是“给好人学好人”，小儿处于生长发育阶段，护士的言行举止对儿童起到潜移默化的作用。护士举止端庄，着装整洁，仪表大方，说话礼貌，和蔼可亲，病儿家长就会感到亲切、信赖、安全，反之就会持怀疑态度，对护士信任度下降，而许多医疗纠纷就是因为对护士不信任而诱发的，为此对每批新进聘用护士进行礼仪培训，包括：仪表、语言、情感等。

　　七、培养团队意识

　　只有团结协作，才能提高工作效率，而每一个护士都有自己的人生观、价值观，还存在工作经验，能力差异，作为管理者要对她们进行协调、整合，如进行合理分工、搭配，并给予帮助、引导、鼓励，大家只有团结协作，步调一致，观念统一，才能搞好护理工作。

　　八、重视对聘用护士的人文关怀

　　聘用护士已成为护理队伍生力军，后备力量，关爱她们的今天就是关爱她们的未来，部分聘用护士存在不同程度的自卑感，低人一等的思想顾虑，管理者除了在工作中严格要求她们以外，搜集整理还要尽心尽力为她们提供一个宽松、和谐的工作氛围，给予生活学*上更多的关怀，使她们安心工作。

　　儿科聘用护士经过培训后，综合素质均有较大的提高，她们大多安心本职工作，工作责任心强，服务态度好，服务质量高，深受病儿家长和同仁的好评，她们工作真正使病儿和家长满意，儿科护理质量已逐步上了一个台阶。

　　在新生儿让我看到了生命的脆弱，小生命好脆弱啊！不过也见到了一些病，如早产儿、新生儿窒息、新生儿黄疸，这三种是最多的。早产儿一不留神他们的氧饱和度就会下降，这时就是他们出现了呼吸暂停了，早产儿的呼吸中枢发育不好，所以会经常出现这种情况，如果发现的及时，可以通过弹其足底、拍背等方式得到缓解。但是如果过长时间没有发现的话就可能不是暂停了，那就呼吸停止，不能恢复了，所以病情观察非常重要，我在的时候基本上每天都会遇到好几次这种情况，从最开始的慌慌张张地喊老师来处理，到现在我已经可以淡定地处理这样的问题了。当然，还有更严重的，这个时候，弹足底、拍背已经不能解决问题了。

　　说到这个病人，是对我打击最大的一件事情了。我觉得我现在都需要心理疏导了。这个病人在我们科室的住院时间最久，将*两个月了吧，上个星期在的时候我们医生还开玩笑说这个宝宝真坚强。确实是这样的，如果不给氧，他一天会发生好几次氧饱和度下降，但是每次都发现的及时，他都挺了过来，后来做了眼科手术，也挺了过来。这周我去实*，就发现好像没见到他了，我想他或许出院了吧，心理不禁赞叹，他终于出院了，说真的，挺担心他的，他*时氧饱和度好的时候也浑身都发乌，看上去就蛮不正常的样子，他能出院实在是不容易。

　　我只能惋惜生命的脆弱，医生也把话说的太满了，没有见到病人怎么就能说病人一会儿就会好呢，可以让他们去附*的医院看看啊，免得耽误了时机。当然这也只是病人家长的一面之词，还有一个重要的原因是家长毕竟不是专业的护理人员，关于早产儿的饮食、保暖等都有很多的注意事项，单纯靠病人出院时的健康宣教，他们真正能记得的又有多少呢，比如喂养，可能宝宝吃奶呛到了，没有及时拍背，可能就会引起窒息，还有沐浴，他们有几个能够做好的呢。现况令人堪忧，我觉得父母在宝宝出生之前都应该接受一下这方面的专业教育，才能保证宝宝得到专业的照顾，宝宝也才能健康地在父母身边成长，而不是在医院里面照顾的很好，出院一两天就出现这种意外。

　　不知不觉一个科室只有几天就将结束了，感叹时间好快啊！也越来越觉得不管做什么适应了就成*惯了。刚进科，看到那些恐怖的排班时间表，夜班多的不行，而且还是凌晨下班，以前还没上过这样的班。而且第一次看到那么多的刚出生的宝宝，都在暖箱里，小的都不知道怎么去挪他们，甚至都不敢碰。

　　刚去那几天每次上班前都心里有种恐惧感，好想逃避！那几天都是夜班，一晚上下来根本没的停，如果宝宝吵，更是让人纠心，最怕听到孩子哭了。有些哄都哄不了，还加上我刚去都不知道怎么哄小孩子，跟老师们也刚接触，一个班上的我真的压抑透了。一下完班全身累趴了，耳朵里还经常幻听到小孩的哭声。那时好讨厌那些小孩子。后来我也看着老师是怎么处理那些问题，慢慢的就感觉工作起来好多了，而且老师也挺好的。

　　尽管有时会出点小毛病可她从不会怪我。她是一个工作极端负责的人，也很有耐心，从不会把自己的心情带到工作上来，从跟她的接触感觉她是个很踏实很朴素又很乐观的女孩子，真高兴能遇到这么好的老师。希望以后还会有这么的运气吧！在这里呆的一个月我觉得收获是有的，但是并不大。只是有些技术我们现在也学不到的。第一老师也没有这么多时间教，尤其在这个科室上班根本没的停的。第二我没有定科在这里老师也不会教的那么细致。尽管如此，我还是懂的了点基本的知识和怎么带宝宝吧！呵呵…以前很讨厌他们，但现在我觉得好喜欢他们了，看到他们熟睡的样子好可爱哦！

　　其实他们不是不懂理的，他们哭总有原因的，只要找到原因解决了他们就不吵啦！呵呵…看到那漂亮的宝宝好想自己也生个这么漂亮的宝宝呢！不过只是想一想而已，此事还太早了。尽管已经适应这里了，可是还是盼望早点离开这里，在这里上了差不多一个月的班，就上了半个月夜班，身体也被折磨的到处出毛病。再做下去估计身体迟早会出问题。呵呵…新生儿科再见啦！

　　马上就要毕业了毕业我就要参加工作，在毕业前夕的半年中，我开始了毕业实*，在实*中我找到了自己要做好的事情，我知道了自己就是应该这样，在实*中找到自己的价值，在实*中找到以后工作的方向，这些才是最重要的，我知道了这一切，我就会努力的实*，做好自己！本人通过半年多的护理工作实*，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学*《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学*，通过学*使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。

　　理论水*与实践水*有了一定提高。在实*过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实*护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学*有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实*期间，始终以爱心，细心，耐心为基本，努力做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。在各科室的实*工作中，本人严格遵守科室制度。

　　按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内、外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学*，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。通过半年多的实*，本人理论水*和实践水*都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学*与业务学*，全面提高自身综合水*，为患者提供优质服务。

　　时间过得真快啊，转眼我即将结束儿科的实*，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科*一个月的实*生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实*科里的老师们都蛮重视，从而让我们循序渐进的学*与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。

　　在实*过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬老师，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。如，静脉穿刺，吸痰，雾化，在工作的同时我也不断的认真学*和总结经验，总之我觉得在这段实*的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学*中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。

　　我在本科室实*期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实*生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己*时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实*，好好体会才能慢慢积累经验。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展6）

——安全实*心得体会 (菁华3篇)

　　安全与危险好似空气，无处不在，大到国际，小到个人。它直接与人的生命相关联，而生命对于每一个人来说都是宝贵的，只有一次，不容有任何的疏忽和悔过。

　　我们的身边，似乎处处都很安全。但安全隐患却像一个个隐形杀手潜伏在我们身旁。稍不留神，便会造成悲剧的发生。每天，我们都能看到各种媒体的报道，甚至与自己身边看到的各种安全事故给个人、家庭、以及社会带来的损失和痛苦。但从事故分析结果上看，我们却又总能看见这样的事实：那伤人性命，吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头;而那一幕幕悲惨的车祸发生，往往是因为一些交通意识的淡薄与忽视。就拿学校*期发生的两起学生溺水身亡事件来说，或许懂得水性，便无视水带给自己的威胁，淡化了对自己的保护意识，造成两个年轻的生命就此画上了句号。原本两个幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡，留下了永远也抚不*的伤痛，多么惨痛的教训。安全与危险只是一瞬间，安全来不得半点麻痹和放松。所有的危险隐患都在我们周围，只有在思想上高度重视安全，时刻做到安全在我心中，并采取保护自己的有效措施，才能真正避免安全事故的发生，防患于未然。

　　现在，我们正处于实*期间，面对纷繁复杂的社会，我们更应该保护好自己，提高安全意识。特别是在派出所实*，每天都会接触到各种各样的社会矛盾，比如打架，吸毒，抢劫等等危险事件。这时，我们要做的便是学会如何有效的消除安全隐患，把安全掌握在自己手上，保证自身与他人的安全。首先，在日常生活中，做到在寝室不乱接电源，随手拔掉不用的插头，不使用大功率电器。在没有值班的情况下，按时返回宿舍。在外时，出行安全，乘坐安全的交通工具，遵守交通规则。同时，严格执行请、销假制度，禁止去营业性歌舞厅KTV酒吧，不得私自离开实*基地。不得私自到河，泳池中戏水、游泳洗澡。在食物方面，要到干净卫生的餐馆吃饭，若身体感到不适，就会影响正常的工作与休息。其次，在工作时，一定要避免与犯罪嫌疑人发生正面冲突，受到不必要的伤害，保护好自身安全。

　　人的生命只有一次，一旦失去就不会再回来。家人盼望的是**安安的团聚，我们承担着父母的希望，不能让父母的双鬓再添一缕悲痛的侵袭。生活不能让我们出一丝一毫的差错，我们所负的责任，是我们不可推卸的，所以我们要将安全牢记心中，**安安的实*，**安安的回家。

　　20xx年12月6日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实*之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不*凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆。

　　并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

　　是的，顶岗实*的生活是充满艰辛和挑战的。当我们来到实*地面对建筑工地时，很多人后悔为什么当初选择了到XX公司顶岗实*，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的。

　　因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。

　　我知道我的实*之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到了XX公司XX项目之后，尽管他们很快就帮我们把食宿问题解决啦，但那里生活*惯和在学校的时候相差太大，吃的很不*惯。住宿也没有学校好，一时之间很难适应。但是我始终没有被困难打倒，并且较快的适应了那里的生活。

　　在工作方面深深感悟到施工安全是一项常抓不懈的工作，安全、环境、职业健康这已被列为施工企业各项工作的第一位，从项目的招投标开始，到整个工程的竣工验收，始终是横贯我们工作中的一条主线，是企业的生命线，安全工作事无巨细。现将*几个月来工作总结如下：

　　1、在分公司领导和项目领导的帮助支持下，严格要求自己以“做一名合格的安全员”作为自己工作的动力，实*期间我在行动上处处想着全局利益积极上进，协助同事认真落实安全生产责任制，加强有关安全生产法规、决定、条例，扎实作好安全的学*，努力适应在XX公司的管理特点和工作环境。在管理中敬业爱岗，严谨安全意识和职业道德，对安全意识淡薄、经验不足、怕

　　麻烦、惰性思想作祟的苗头通过安全日活动、生产运行分析会一起学*安全方面技能和知识予以纠正，同时我积极吸取分析事故教训，总结经验，不断增进业务水*的提高，只要利于企业发展利于安全生产的自己身先立足。

　　2、在我的师傅XX也就项目安全经理的正确领导下，我认真对人员进行职能监督，坚持工作日每天给将要工作的工人开早会，告知他们今天的工作内容和在工作中可能产生的危险。

　　在计划、布置、检查、总结、考核生产工作中，杜绝*惯性违章行为，使自己能掌握分管的任务以及威胁安全生产的重大隐患与薄弱环节能够及时的指出并纠正。

　　3、认真履行职责，把同事交给我的任务认认真真的完成，不断的做笔记，记录有关注意事项，把事情条理化，把该记录的问题记录清楚，在每天开工作票是认真问清大家将要工作地点时间内容并仔细记清不容半点马虎。

　　4、我每天保持上午和下午至少各一次的对项目所有在施工程的安全巡检，以期能够及时了解现场安全生产情况。同时，我还参加项目每周三由总工带队，并组织相关部门人员参加的对项目部辖区所有现场施工区域、加工区和办公区进行的全面性的安全监督检查。

　　5、积极主动做好对应急预案编制、演练、安全交底和总结工作，认真做好公司开展的专题活动以及其他的一些安全生产活动，并保证将这些活动有效的落到实处。

　　6、正确处理好人际关系。我的师傅常说：安全工作就是一项得罪人的工作，但是安全工作又是一项需要现场施工的每个人参与的工作，所以要想做好安全工作，就一定要正确处理好人际关系。在日常的.工作中，同领导、同事、施工人员的交流比较多，有可能存在这样或那样的问题，难免出现摩擦。

　　这就要求我摆正态度，积极避免此类问题的发生。年轻人很容易在工作中表现得心浮气躁，在处理问题的时候就很可能考虑不够周全，头脑一冲动做出不理智的事情，在工作中我努力避免。正确处理好与其他同事的关系，积极乐观的帮助有困难的同事。

　　总得来说在实*期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学

　　到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发。

　　安全工程专业是一门及其重要的工程技术学科，它直接关系到人民的生命财产安全和国家社会的稳定和谐。随着社会的发展和不断进步，矿业、施工等安全问题越来越引起人们的重视，每年由于人和物的不安全操作和状况导致的事故和死亡率都触目惊心，因此安全关系着每个人的利益。而作为安全专业的学生更应该担负起提高全民安全意识水*的责任，具备安全知识素养，运用安全评价、检测、分析、管理等科学方法和技术找出事故隐患，预防生产事故的发生，给人民减少灾难和痛苦，给国家、企事业单位减少不必要的'损失。由于安全工程的特殊性，就要求安全技术人员必须理论于实践相结合，因此实践环节尤为重要，只有将事故实例与现场环境结合起来，才能更深层次的理解安全工程科学的实际内涵，从而更好的指导安全生产。因此，认识实*是安全工程专业学生的基本要求。

　　认识实*是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过认识实*，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作和环境，增强感性认识，培养和锻炼我们对即将所学的专业有一个比较系统、全面的了解，为我们今后专业方面的学*打下一定的基础；在实*期间，深受单位领导和学校老师的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真听讲，做好各项记录工作，完成各项任务要求，把认识实*这个环节做好。为以后专业方面的学*打下坚定的基础，增加了对今后所学专业知识的认识，受益匪浅。

　　一、 实*的目的、任务

　　认识实*时安全工程专业在完成部分公共课之后的一个认识性教学环节。通过认识实*，使新生对本专业的概况、主要课程在社会实践中的应用和地位用一个比较傲全面的了解，对本专业所涉及的技术岗位及领域有一个感性的认识。主要任务是要求学生了解和熟悉安全工程学科的主要研究内容，了解我国不领域存在的安全隐患及采取的安全管理措施与技术，为今后的生产实*、岗位实训、毕业实*和从事安全工程工作打下坚定的基础。

　　二、 基本要求

　　1、 通过认识实*，使学生了解全国的安全状况和管理水*，对安全工程与技术专业的有关岗位、职能及运行管理职责有一个初步的认识；

　　2、 通过认识实*，时序卫生队专业课中所涉及的一些基本知识和要求有一个较为初步的认识，认识专业骨干课程和专业知识要点，从而为有目的学*大喜坚定的基础；

　　3、 通过认识实*，了解安全科学的有关环节，掌握安全工程与技术工作的内容及燃烧与爆炸、安全人机工程、安全管理工程设计、安全隐患的排查与处理程序和方法，并能在实际工作中灵活应用。

　　三、 实*班级人数及实*时间

　　班级：0324082 人数：62 实*时间：大二第二学期16周（20xx/6/2125）

　　四、 实*内容及地点

　　1、 认识实*的动员，有带队老师介绍实*目的、要求和有关注意事项；介绍不同实*地点应掌握的知识和要了解的重点；介绍实*纪律和成绩考核的方式。

　　2、 *顶山工业职业技术学院安全学院通风与瓦斯实验室的参观考察。

　　3、 火力发电厂安全实*：参观*顶山市煤业集团坑口火电厂，了解企业概况，厅有关人员讲解电力行业安全管理制度的落实情况和企业安全文化开展情况。

　　4、 中*能化集团坑口火力发电厂的具体实*内容。

　　周四早晨在带队老师的带领下我们对中*能化坑口火力发电厂进行了一次全面而系统的认识实*。中*能化坑口火力发电厂隶属于*顶山中*能化煤业集团

　　首先我们参观的是冷凝装置也就是通过冷凝塔进行蒸汽的降温（主要采用的是排管散热系统也就是类似空调、冰箱的散热片）这个冷凝基地的安全防患主要是睡得烫伤以及个人没有足够的安全意识在水里进行游泳的低级安全事故的发生。其次在专业技术人员的引领下我们参观了电厂的主要设备，对于中*能化集团火力发电厂主要有两个机组，每个机组的汽轮发电容量可达5.5万千瓦，在450℃的环境每小时供热80吨。其中能源的主要来源是煤，整个电厂包括能源的综合利用以及废物（石煤灰、炉渣）的处理，主要处理途径是制备水泥。

　　具体参观实*流程如下：

　　发电站的组成主要有泵和管道组成安全保护分为过载保护、人身安全保护，原料的传送点燃产生锅炉蒸汽（9.8MPa）通过汽冷机（散热方式铜管热用水吸热）推动扇叶进行发电。电厂安全制度分为工作制度和操作制度，工作制度主要利用于点、水源处理方面，采用无防开关、无操作、无切换模式来达到控制切换的操作，在进行各种操作过程之中需要进行各种签证（由主要技术人员进行责任签发）。另一种模式为操作模式操作制度主要应用范围汽、电、水路的断开和恢复，在具体的操作之前需要上报维修产生的具体原因、位置以及所要采取的具体措施，等待签证需要上报具体的时间等待专业的技术人员的确认，如果在规定的时间内没有完成具体的操作任务，需要申请延期。在维修过程之中至少需要两个人的参与一人复述具体详细的操作步骤另外一个人惊醒具体的操作，每操作完成一步等待具体的确认工作。一般采用二票三制的制度（循回检查、交接班制度、明确具体的运行状况）并定期切换实验制度（一备二用或二备一用）具体的启动方式有手动启动和自动启动方式。

　　五、 实*结

　　这次的实*对我们来说是非常重要的意义，首先在实*过程中，我认识到安全无论对一个企业还是单位亦或是个人来说都具有非常重要的意义，有些东西并非只靠听、看就能学到得，它需要你的具体参与只有身处其境才能感受到它的真正的魅力所在。例如一个矿业集团的瓦斯安全防范，当你只是听的时候根本不会有太过于强烈的感想，可是当你真正的身临其境的时候才能真正的感受到那种震撼，发自内心的震撼一种立志为国家的安全事业奋斗终身的志向。中*能化集团火力发电厂所打出的安全标语让我充分的感觉到企业领导人对安全工作的重视、

　　态度和承诺及领导亲自参与的积极性，同时在集团车间的宣传标语中我看到了公司对安全生产员工所采取的奖惩和评价体系，并切实提高员工的职业素养。这都为中*能化集团坑口火力发电厂的安全生产提供了可靠保证，并为其成为一流企业奠定了坚实的基础。实践是检验真理的唯一标准，在这次的实*中我深刻感受到了，这也是我的重要收获。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展7）

——工作实*心得体会 (菁华3篇)

　　通过这次工作实*，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了许多，懂得了做人做事的道理，也懂得了学*的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了工作中应该有仔细认真的工作态度，要有一种*和的心态和求知的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

　　我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实*期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　实*期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

　　为期2个月的实*结束了，我在2个月的实*中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅．现在我对这2个月的实*做一个工作小结。

　　回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学*经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。附：

　　短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅会计专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，*1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

　　第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实*，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个*惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学*，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

　　第二是沟通：要想在短暂的实*时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学*能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

　　第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学*新知识，提高自己的专业水*当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经验。这些在*常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学*以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更*，在实*当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

　　不知不觉来公司已经一个月了，这段时间感觉自己每一天都在成长和进步，忙碌的工作让自己个性踏实，不再有悬空的漂浮感，而是把那里当作的归宿，如春蚕吐丝般，尽力去奉献一丝一缕的力量。

　　行政部是企业的后勤保障部门，作为公司强有力的制度执行官，不仅仅要做好对外关系处理、安全监督，还要做到上下联络沟通工作，及时向领导反映状况、反馈信息，让各部门间相互配合、综合协调。因此，大到公司外联，小到员工手上的每一只笔、每一个本子，都要安排统筹到位。工作的同时也感受到了企业以人为本的良好的工作氛围，领导对员工的关怀，就像冬日里的阳光，温暖着每一个人的心，同事之间的和睦与融洽，让工作变得更加简单而有力量。

　　与实*生同事的相处是愉快的，刚入社会的他们青春而有朝气，热情而且好学。从他们身上我时常会看到自己以前的影子，一向对自己说：要永远葆有有一颗年轻的心，要有用心的心态。而与他们同龄的我，却有着不一样的人生经历与心态。以前历过风雨的洗礼，我已经不再是温室里的一朵小花，我也不再把自己当个孩子。但我感谢以前所遭遇的一切，所遇到的每一个人、每一件事情，它让我有勇气去应对此刻的一切困难与挑战。就像拓展训练时的高空断桥项目，虽然站在上面心里害怕到了极点，但还是很开心的对教练说：我不怕！我告诉自己不害怕，于是就真的一点也不怕了。其实人有的时候就是这样，你越是畏畏缩缩，越是难以控制内心的恐惧……

　　正如河流汇成大海，山川构筑江山一般，一个企业要想做强、做大、做久，务必要有自己独特的企业文化。万千百货倚赖万达集团强大的背景作依托，当然传承了王健林董事长所说的“人生追求的境界是精神追求，企业经营的层次是经营文化”的经营理念。在企业内部，制度保证标准、文化超越标准。一切事情严格依照制度和流程执行，尽量将复杂的事情简单化，以提高工作效率。正是这样的良性循环，高效的工作模式奠定了万千百货精彩而唯美的开场，注定了它不一样的完美明天！

　　我们期盼她的完美上演，也将更加努力的去工作。在此祝同事们节日快乐，幸福健康！

　　差不多两个月的实*生活即将过去，在此总结我的实*班主任工作。在实*学校，我终于见识到了实实在在的班主任工作，孙蒲远老师说，从教育人的意义上来说，班主任是这个世界上最重要的主任。的确，“繁重、繁琐、反复、细碎”……这些词形容班主任的辛劳工作一点不为过

　　我和同学们一起经历：升旗、早早读、早读、值日、体操、午休、劳动、班会、晚读、晚自修等等。我们还协助班主任管理班级、维持纪律，进行集体教育和个别教育。

　　在沙坪中学，我还经历两个特殊的班主任工作内容：诗歌朗诵比赛和校运会。

　　诗歌朗诵比赛是刚来实*学校不到两天就开始要我准备的第一项工作。当时我很是紧张。上网找了很久的资料，最终确定是余秋雨的《千年走一回》，导师赞这首诗选得不错，原因之一是内容精彩、意象丰富;之二是比较短，容易背。我非常期盼学生能够在全校的比塞中取得名次。后来真正比赛时才发觉错漏百出。学生紧张、忘词、无表情、退场忘记鞠躬致谢、进场混乱不整齐……对于这件事，经验教训是，看来很多事是不能临时说一说就可以好的。

　　校运会。发生很多让人感动让人感慨的事情。在校运会中，在不经意中，才真正发现原来很多学生对同学真的不大关心，或者说不懂得要去关心。一个参加一千五百米跑步的女同学，十分艰难地赢得了1500米女子长跑的冠军，回来班级的大本营内，居然无一人上前问候和帮扶。我心里很不是滋味，于是这个同学的下一场跑步比赛的时候，我就站在班级的前头，那位女同学一经过，我就吆喝着大家一起鼓掌呐喊。起码，让学生知道我们班的同学在比赛，和我们自己息息相关!

　　早读。沙中有一个独特的早读制度，就是两番早读，第一个是6:50的早早读，第二个是7:10的早读。各自安排读一门功课。我自己寻觅一个方法，就是在早早读和早读之间转换的短暂时间内，在班级里表扬好人好事和对一些事情作不点名批评。

　　晚修。每周固定两个晚上看晚修，我在晚修期间学*了很多的班主任工作的方法。比如，我在讲台上看见学生在暗自传作业互相抄袭，我下课便找了一个学生过来问，他一口咬定说：“老师，我没有抄作业，我只是在抄作业题目。”我也没有办法。第二天晚修又是我来坐班，我想了一个办法，在上课前宣布不能传作业，包括抄作业题目。因为上课认真听讲是你的职责，人家同学抄好了，你没有抄好是你自己的责任。接着，让科代表把作业的页码数写上黑板。

　　现在晚修的纪律越来越好，我走进教室一两分钟内，一声也不啃，课室会慢慢地自然静下来。连我第一次看晚修时，特别调皮、特别坐不住的那两三个同学也能够静下心来做作业。看来，刚上初一的同学们已经慢慢地熟悉和*惯了晚自修了。

　　个别教育。我的导师何老师是一个有着十几年教学和班主任工作经验的经验丰富的教师。在个别教育的学*中，我对何老师的教育语言特别钦佩。同样是教育一个学生，何老师的言语艺术十分高。一次一对同桌在上自*没有作业做了，一起画漫画搞笑。班干没收上去，其实漫画画得还是挺不错的，错就错在上课画画。我自己觉得，好像如果处理不当，也许会扼杀这个学生的画画兴趣。可是何老师的语言并不是如疾风暴雨，相反，是温婉轻柔，声音像母亲一般轻轻地“训导”，摆事实讲道理。本来以为会很难堪的两个男生，听得十分舒服，仿佛这不算是什么批评，而是老师的特别的关心。而另一方面，有一些学生做法严重违反学校规章制度的，应该严厉批评的，何老师也会有一套方法。第一次的批评则是疾风暴雨，等过一两天，再把这位同学找过来，可以借一下作业的理由叫过来，然后软声细气地询问、再次教导一番。这样学生便不会认为何老师是在故意针对自己。

　　周记。改周记让我发现这是一个发现了解学生心理的一个很好的方法。

　　班会。第一次实*的班会。不过这还不算是我的处女班会课，因为大二时候有过去中学当校外辅导员，也上了点班会。不过辛辛苦苦做出来准备讲的课件，在还没开讲之前我就暗暗地预料到可能用不上ppt了。而事实上我的班会课，是在导师讲完三分之二或者二分之一强的时间的纪律、交作业、值日、保险、校运会、早晚读之后的一个“小甜点”……我的“怎么做集体的主人”的主题便因之大加裁剪。我便把本来准备的最精彩的一部分拿出来稍微讲一讲，然后玩了一个小游戏，便宣告结束我的实*第一次班会课。也许也有可能是我的最后一次班会课，因为还有个湖北的女孩子也是我们班的实*班主任，下周由她来上班会。按照学校的计划，中段考即将来临，随便一冲，首当其冲冲掉的就是班会课。

　　希望我的这么短的一个班会也能够给带来同学们真正的启蒙和教育意义吧。说说好的地方。导师说我的比喻还蛮令人印象深刻的，我把班级比喻成一块耕田，如果不时时除杂草，时间久了，杂草必然会长出来的，所以班集体有一个天然的任务就是去除杂草。导师也说我的那个游戏还是十分吸引人的。

　　不过也有小地方要有点遗憾的。我明明是准备了要同学们设计班的口号的，这些都写在了ppt上，可是因为根本没有电脑，没有打开ppt，。所以把这个环节给忘了，只能在想象中想象一下学生们看到我的设计班级口号的要求会是什么样的反应?我想正常的反应的`是各种反应都充斥全班的，积极的肯定有，但是恐怕也会有同学说，“真烦”、“多余”、“有什么好设计的”之类消极的话，然后再想象一下我的反应，可能第一时间是有点伤心，第二时间是继续保持镇定。因为刚刚初一上来的新班级，存在这样的情况是非常正常的。

新生实*心得体会 (菁华3篇)（扩展8）

——模具实*心得体会 (菁华3篇)

　　XX年XX月份为响应学校第三学年社会企业环境下人才培养模式的改革，我们XX级的学生积极地参加到第三学年社会企业环境下人才培养的企业实*的队伍中去。也是为自己的大学毕业找到一份满意的工作，和专业对口的工作。寒假来临的时候，大部分同学都回家了，他们打算回家去休整一段时间，养精蓄锐好后才上来找工作。我在学校的把关，自己的努力下，在广州找到了我的第一个实*的地方广州XX塑料五金模具厂。

　　于是乎我便打起背包，来到工厂，开始了我的实*生活。

　　XX据说是XX年前亚洲最大的模具专业生产厂。虽然现在有滴滴的缩水，但是各种加工设备很是完善，钻床，铣床，车床却一样也不少，足够我实*用的啦。

　　虽然我学的专业是设计，但我还是刚刚才出来的，没有啥经验，所以要从低做起。第一个月的时候，我的工作主要是省模，画线，钻孔，攻丝，这些都是基础的工作，是每个投身到机械行业的人都应该会，而且必须会的基础。刚开始的时候，我画线又慢又不准，老是耽误别人的进度，后来经过师傅的教导，自己也慢慢的摸索，渐渐地掌握了画的技巧，画线的速度也越来越快了。我一直以为攻丝都是用机械来攻的，哪知道原来不是这样的，在广州的很多厂中，攻丝都是靠人工来攻的，并不是像我们想的那样是靠机器来攻的，刚开始学*攻丝的时候，攻的丝老是不正，要不斜向这边，就是斜向那边。

　　攻丝的时候，最怕的就是攻着攻着，丝攻突然断掉了，半节卡在孔里。因为丝攻要比被攻丝的孔大，且丝攻的硬度比较大，所以比较难弄出来，一般情况下，就是强力的把丝攻敲出来，或者用火烧软以后，在打出来，无论如何这个孔都是废的了，又要重新钻过另外一个了。有一次，我攻丝的时候，由于用力太大，造成两边力不*衡，丝攻嗙的一声就断了。那时候，我很慌，不知道怎么办，也不敢告诉别人，害怕别人责怪自己。所以独自一个人在那里弄，弄了半天也没弄出来，心里更加慌了。还好，最后师傅还是发现了，他没责怪我，帮我把丝攻弄了出来。

　　第二个月，我就开始学*铣床的操作。虽然在学校的时候，我们曾经也有一段时间学*过铣床的操作，虽然过去了很久，很多知识都已经忘却了，但无论如何基础还在，所以学*起铣床的操作比较容易。从最开始的是铣键槽，一般都是8厘和6厘的。而后慢慢地熟练了操作铣床后，就开始铣打粉缸的刀，看起来简简单单的一把刀，铣起来却不是那么的容易，曾经有一把刀，我整整铣了三天才铣出来，铣出来以后还要精加工，听老员工说，单单这把刀就值几千块钱，望着这把自己铣出来的刀，心里很高兴，三天的辛苦全都忘记了，也许这就是成就感吧。

　　第三个月，我就开始学*操作车床，由于在学校的时候，有一段时间是金工实*，学的就是车床和铣床的操作。虽然学*的时间不是很长，但是基础打好了，现在学起来也比较容易。经过一个多月的学*，基本上能车出工厂所需要的零件，但也有一些没有掌握到，像滚筒啊，我就不会车了，车滚筒的一般都是很熟练的车工，因为滚筒的精度要求很高，且车的时间很长，一般都要几天才能车好一个，所以一般只有老车工才能胜任。

　　现在我已经开始绘图了。这将是我新的起点，我相信我能做好的。

　　XX年XX月份为响应学校第三学年社会企业环境下人才培养模式的改革，我们XX级的学生积极地参加到第三学年社会企业环境下人才培养的企业实*的队伍中去。也是为自己的大学毕业找到一份满意的工作，和专业对口的工作。寒假来临的时候，大部分同学都回家了，他们打算回家去休整一段时间，养精蓄锐好后才上来找工作。我在学校的把关，自己的努力下，在广州找到了我的第一个实*的地方广州XX塑料五金模具厂。

　　于是乎我便打起背包，来到工厂，开始了我的实*生活。

　　XX据说是XX年前亚洲最大的模具专业生产厂。虽然现在有滴滴的缩水，但是各种加工设备很是完善，钻床，铣床，车床却一样也不少，足够我实*用的啦。

　　虽然我学的专业是设计，但我还是刚刚才出来的，没有啥经验，所以要从低做起。第一个月的时候，我的工作主要是省模，画线，钻孔，攻丝，这些都是基础的工作，是每个投身到机械行业的人都应该会，而且必须会的基础。刚开始的时候，我画线又慢又不准，老是耽误别人的进度，后来经过师傅的教导，自己也慢慢的摸索，渐渐地掌握了画的技巧，画线的速度也越来越快了。我一直以为攻丝都是用机械来攻的，哪知道原来不是这样的，在广州的很多厂中，攻丝都是靠人工来攻的，并不是像我们想的那样是靠机器来攻的，刚开始学*攻丝的时候，攻的丝老是不正，要不斜向这边，就是斜向那边。

　　攻丝的时候，最怕的就是攻着攻着，丝攻突然断掉了，半节卡在孔里。因为丝攻要比被攻丝的孔大，且丝攻的硬度比较大，所以比较难弄出来，一般情况下，就是强力的把丝攻敲出来，或者用火烧软以后，在打出来，无论如何这个孔都是废的了，又要重新钻过另外一个了。有一次，我攻丝的时候，由于用力太大，造成两边力不*衡，丝攻嗙的一声就断了。那时候，我很慌，不知道怎么办，也不敢告诉别人，害怕别人责怪自己。所以独自一个人在那里弄，弄了半天也没弄出来，心里更加慌了。还好，最后师傅还是发现了，他没责怪我，帮我把丝攻弄了出来。

　　第二个月，我就开始学*铣床的操作。虽然在学校的时候，我们曾经也有一段时间学*过铣床的操作，虽然过去了很久，很多知识都已经忘却了，但无论如何基础还在，所以学*起铣床的操作比较容易。从最开始的是铣键槽，一般都是8厘和6厘的。而后慢慢地熟练了操作铣床后，就开始铣打粉缸的刀，看起来简简单单的一把刀，铣起来却不是那么的容易，曾经有一把刀，我整整铣了三天才铣出来，铣出来以后还要精加工，听老员工说，单单这把刀就值几千块钱，望着这把自己铣出来的刀，心里很高兴，三天的辛苦全都忘记了，也许这就是成就感吧。

　　第三个月，我就开始学*操作车床，由于在学校的时候，有一段时间是金工实*，学的就是车床和铣床的操作。虽然学*的.时间不是很长，但是基础打好了，现在学起来也比较容易。经过一个多月的学*，基本上能车出工厂所需要的零件，但也有一些没有掌握到，像滚筒啊，我就不会车了，车滚筒的一般都是很熟练的车工，因为滚筒的精度要求很高，且车的时间很长，一般都要几天才能车好一个，所以一般只有老车工才能胜任。

　　现在我已经开始绘图了。这将是我新的起点，我相信我能做好的。

　　一、实训目的和实训要求：

　　实训目的：

　　1、熟悉塑料模和冲压模的结构、各零部件的作用和装配关系;

　　2、锻炼自己动手实践能力，加深对塑料、注射模具结构的认识。

　　3、复*巩固所学*的模具结构设计理论知识以及绘图知识。

　　4、了解冲压模和塑料模的典型结构及主要组成部分

　　5、培养我们的综合实践、分析和解决问题的能力。

　　6、为理论课的学*和课程设计奠定良好的基础。

　　实训要求：

　　1、熟悉拆装过程及有关的操作规则

　　2、能正确使用模具装配常用的工具和辅具

　　3、掌握冲压模具和塑料模具的工作原理、结构组成、模具零部件的功用、相互间的配合关系以及模具的安装调试过程

　　4、掌握模具的拆装步骤和方法

　　5、、按要求正确的画出相应的零件结构图、剖视图和装配图。

　　6、、对拆装模具零件进行分析，了解模具的工作原理及零件作用

　　7、正确的描述出该模具的动作过程

　　二、实训器材

　　锤子、铜棒、内六角扳手、钢尺、游标卡尺等常用的拆装和测量工具。

　　三、实验专用周时间安排

　　四、实训内容及步骤

　　实训内容

　　1典型冷冲压模具的拆装

　　2典型注塑模具的拆装

　　3绘制各个零件图和装配图

　　4 总结实训拆装过程中遇到的问题及实训心得。

　　实训步骤

　　一、冲压模实训步骤

　　1、拆卸前准备仔细观察分析准备好的模具，了解各零部件的功用及相互装配关系。

　　2.开始拆卸掌握该模具各零部件的结构及装配关系后，接下来开始拆卸模具

　　3.模具外部清理与观察

　　仔细清理冲压模外观的尘土及油渍，并仔细观察典型冲压模外观。记住各类零部件结构特征及其名称，明确它们的安装位置，安装方向(位)。明确各零部件的位置关系及其工作特点。

　　4.典型冲压模的拆卸工艺过程

　　1、首先用铜棒顶着下模座，并用锤子敲击铜棒使上下模座分开。

　　2、拆开下模

　　(a)由下模座面向凹模方向打出销钉，卸下螺钉，分开凹模和下模座

　　(b)卸下挡料板与凹模的销钉，使挡料板和下模座分开

　　(c)测画下模各零件

　　3、拆开上模

　　(a)由上模顶面向固定板方向打出销钉，卸下螺钉，分开上模座，上垫板，凸模及凸模固定板

　　(b)将凸模从固定模板中打出

　　(c)将模柄从上模座中打出

　　(d)测画上模各零件

　　4、组装模具

　　(a)将模柄装入上模座待用

　　(b)将凸模装入固定板待用

　　(c)组装下模

　　(1)将凹模放在下模座上，初步拧紧螺钉，装入销钉后再将螺钉拧紧

　　(2)装入销钉

　　(3)将挡料板放在凹模面上，拧紧螺钉

　　(d)组装上模

　　(1)将凸模放入凸模固定板上

　　(2)将凸模固定板的另一侧和垫板用螺钉初步拧紧

　　(3)将拧紧好的零件和上模座用螺钉初步拧紧

　　(4)用销钉将上模座、垫板和凸模固定板固定并拧紧螺钉

　　(e)合扰上下模具

　　注塑模拆装步骤：

　　1、拆卸前准备仔细观察分析准备好的注塑模，了解各零部件的功用及相互装配关系。

　　2.开始拆卸掌握该注塑模各零部件的结构及装配关系后，接下来开始拆卸注塑模

　　3.模具外部清理与观察

　　仔细清理注塑模外观的尘土及油渍，并仔细观察典型注塑模外观。记住各类零部件结构特征及其名称，明确它们的安装位置，安装方向(位)。明确各零部件的位置关系及其工作特点。

　　4、分离动模板，手拿定模板的突出边缘，将定模和动模部分分开。如果两者粘

　　得紧的话，可将模具横放，用榔头动模座板四周，逐渐将其分离。

　　5、拆卸定模。先用内六角扳手将定模具上的固定螺钉卸下来，摆放整齐，然后

　　卸下定位圈上小螺钉，即可拆下其他零件。拆卸后的零件应归类再摆放整齐。

　　6、拆卸动模。定模拆好后，将动模倒放，倒放之后，拆下螺钉，将动模座板和

　　模角拿下来，最后剩下推板和推出固定板、动模垫片和顶针。

　　7、零件全部拆下来后，用工具测量零件的尺寸，画出各个零件的草图。

体会,实*心得