冬奥会个人心得6篇

日期：2022-09-28 00:00:00

冬奥会个人心得1

　　华灯璀璨，大幕开启。体育健儿步入会场，朝着目标全力进发。世界人民携手相约，共叙和*、友谊、进步的佳话。这是传递激情与梦想的时刻，这是展示勇气与力量的时刻，这是书写奋斗与团结的时刻！

　　14年前的夏夜，从永定门到*，再到国家体育场“鸟巢”，29个“脚印”照映出中华民族的荣辱兴衰。时隔14年的荣光与等待，历经六年多的筹办与准备，还是这片土地，时光轮转，北京及世界人民对奥林匹克精神的追求始终未变。

　　于我而言，冬奥的筹办不仅仅是让世界了解冰雪，更是让世界了解*文化。作为有着上下五千年历史的主办方，所有设计无不彰显我国的传统文化。2月4日立春，第24届冬奥会，20：04开幕，24节气倒计时，各国入场按汉字笔画，雪花造型的各国名字牌，小雪花呈现*结造型，徽章的熊猫……尽显泱泱华夏优秀的传统文化。

　　冬奥会的开幕正值*农历虎年新春之际，今天，*传统文化与冬奥文化美丽相遇。在*，“虎”是勇气与力量的象征。面对当年严峻的形势，我们大家应团结一心，勇敢面对战疫路上的各种挑战，创造一个美丽、和*、友好的世界，让希望的阳光洒满世界各个角落，让世界充满信心和力量！

　　作为*新一代青年，我们更应胸怀理想，披荆斩棘，把“小我”融入“大我”，勇担责任，用自己的知识与智慧去建设伟大的`祖国，让我们为祖国拉开新的篇章，实现一个又一个*梦!同时，我们要站在更远、更高、更大的舞台上，践行更高、更快、更强的奥林匹克精神！

　　让我们同筑冰雪梦，一起向未来!

冬奥会个人心得2

　　2月4日晚上8点，众人期盼已久的2022年北京冬奥会开幕式在鸟巢成功举行。这天是立春，立春是一个好的兆头，谚语“一年之计在于春”，说的就是这个道理。我想张艺谋导演也是采用了这个道理。

　　开幕式随着二十四节气和《立春》歌曲倒计时开始，立春有开始之意，冬奥会的开幕式选在这一天，我觉得寓意着*有一个好的开端，未来会越来越好，一起向未来！让我觉得最震撼的便是黄河之水从天上来，河水以高科技的方式展现在我的眼前，带给我视觉上的惊艳，我那时那刻内心只有两个字：绝了。*绝了！接下来的**入场，可以看出*的细心，用心。*在56个民族代表手中传递着，象征着祖国的统一，表达人们对祖国的热爱。**最后传到了升旗手的手中，升旗手的身影印在我的脑海，如果此刻来形容的话，我也只能用一个字来形容“飒”，他们展现了*风采，传递着*风貌。接下来进行奏**仪式，全场起立，庄重的进行仪式，我内心充满了激动之情。

　　还有一个场面是冰立方破裂形成一个奥运五环，画面非常唯美，我想我的祖国如此强大，没有一个国家能把开幕式举办如此成功。破冰、破冰，破除国家间的隔阂，一起合作发展向未来。当*的运动员入场时，*和五环定格在同一个画面上，东道主的*来了，一抹鲜艳的*红来了，我整个人都沸腾起来了，内心的激动已无法言表。*参赛运动员有387人，达到了历史最高，我不得不说，祖国我为你骄傲。当演员举着各个国家的地域牌舞动时，随着舞动，一个大雪花形成，代表*与世界友好往来和开放包容。彰显*礼仪之邦形象。烟花升起，形成一颗迎客松，欢迎世界各国的到来，再一次彰显了*礼仪之邦的中华文明。飞扬火炬的形成，让我记忆深刻，随着歌声雪花形成一个火炬，最后变成飞扬火炬。内心激动，爱国等的心情汇聚在我胸腔内。我脑海中一直回响着一起向未来。

　　我们的祖国越来越繁荣昌盛，作为新时代的我们，更应响应时代号召，努力学*，立身报国，追求更高，更远，不负使命，把我们祖国建设更好，一起向未来！

冬奥会个人心得3

　　相聚五环旗下，相约长城内外，世界将看到一个坚韧不拔，欣欣向荣的*。

　　——题记

　　今日立春，北京冬奥会也正式拉开了帷幕，随着场上轻快的乐曲响起，各国*缓缓走进场内。

　　随着具有特色的二十四节气倒计时，开幕式正式举行，五十六个民族代表将**一手一手的传到升旗台边，接着场上响起了动人的义勇军进行曲，我也不禁的站了起来，唱起**。此时鸟巢上空放起了璀璨的烟花，在这个热烈的氛围内各个国家运动员也从五环下走入场内，面对外来宾客，场外的人民热烈的挥手，场内的演员也用舞蹈表示欢迎。

　　每名运动员的脸上充满了希望和自信，他们付出多少努力，流下数不清的汗水和泪水，他们在将在冬奥会上洒下青春的热血，他们用心中的奥运之火“点燃”了冬奥会，我对他们为国争光的精神感到敬佩。

　　为了庆祝冬奥会，我在网上购买了冰墩墩和雪容融的周边。

　　看着纯白的雪花，我感叹到冬奥会的艺术，也祝每位运动员都能有一段难忘的“冰雪奇缘”。

冬奥会个人心得4

　　在昨天晚上，北京冬奥开幕式拉开了序幕，它向世人展示了*的崛起，使北京成为“双奥”的第一座城市，我们*人都感到无比的骄傲和自豪。

　　开幕式在鸟巢举行，那飞流直下的瀑布，那随风摆动的青草，那鲜艳升起的*，都是这么美丽而又壮观。烟花四射，灯光灿烂，它们共同铸造了伟大的奥林匹克精神，共同创造了美丽的九洲!

　　冬奥会开幕那天正逢立春，这是一年的开头，也是万物复苏的季节，二十四节气倒数轮流出现，每一帧图片都展现了*大好河山在不同节气时的美丽，古老的华夏文明在这中间流淌。冬奥会的开幕式，是如此的美丽！但谁能知道，在几十年前，*还只是一个亚洲病夫，不强大，遭人欺负。但是无数人加入了这个富强的队伍，从原本连汽车都开不起，现在早已车辆繁多，从原本的低矮的茅草屋，变成了一座座高楼大厦。这一次次的改革，一次次的复兴，都显现出*伟大的创造力、凝聚力，而在2022年，在北京冬奥会上，一场激烈的冰雪运动正在赛场上大放异彩。高山滑雪、冰球等等，让这个寒冰的.世界增添了色彩。

　　正如记者所说：世界期待着*，*做好了准备！*，加油！加油，*！

冬奥会个人心得5

　　自我得知2022年冬奥会要在北京举行之时，心中的激动便已难以抑制。漫长的时光里，我曾不止一次幻想过冬奥开幕时的盛景，而今日，我终于坐于电视前，与家人一起，与世界人民一起，共同迎接冬季奥运会的到来。

　　节目一开始，映入我眼帘的，便是我国传统二十四节气中的“雨水”，图文清新雅致，美轮美奂。紧接着便是“惊蛰”，随着时间的流逝，景色与节气不断变换，屏幕上的倒计时也不断减少，最终定格在“立春”。

　　“春风如贵客，一到便繁华”，立春，在二十四节气之首，不仅标志着春天的到来，更预示着万物的更新，在这一年伊始之际，冬奥会正式开幕了。

　　小孩子将蒲公英吹散，漫天的蒲公英种子飘向空中，在天空显现蒲公英的焰火；一滴冰蓝之墨，化为绵绵不断的黄河水倾泻而下……一幅幅画面深深震撼了屏幕前的我，我屏住呼吸，目不转睛地盯着电视屏幕，唯恐错过每一个美丽瞬间。

　　当五环破冰而出的那一瞬间，我的心中已然是热血沸腾，激动之情汹涌澎湃。打破隔阂，相互走*，这不正是我们，是世界人民所希望的吗？通过体育的纽带，将世界相连，在竞技中增进彼此情谊，我想这才是奥林匹克精神的真正所在。

　　回望过去，在2008年，奥林匹克运动第一次来到*，为世界留下了别样的*记忆。

　　立足现在，第24届冬奥会在北京顺利举行，北京成为世界上第一座“双奥之城”，再次为世界准备了一个无与伦比的惊喜。

　　展望未来，中华文化必然会影响越来越多的人，世界会因体育变得更加团结一心，交流互鉴。

　　“世界期待*，*已做好了准备。”

冬奥会个人心得6

　　奥运赛场上的全面崛起，*奥运健儿用奥运精神托起了*人追逐奥运的梦想，为国家和民族赢得了世界荣光。我们崇尚这份荣光，更应汲取这份荣光蕴藏的强大精神，向备战冬奥的运动员和建设者学*致敬，积蓄“冬奥”力量，为逐梦新征程、奋进新时代强基赋能。

　　蓄满“任尔东西南北风”的信念之力，砥砺“逐梦”铿锵步伐。执着的追求是通达梦想的阶石。从*恢复在国际奥委会上的合法*位，到许海峰一声枪响实现*奥运金牌零的突破，再到今天*在国际奥运会上地位举足轻重，这些伟大历史成就的取得无一不是无数*奥运人矢志追求奥运梦想的结果。理想信念是执着追求的动力源泉。在逐梦新征程中，党员干部尤须常吸理论之“氧”，补足精神之“钙”、坚实信仰之“基”，把稳思想之“舵”，夯实理想信念的“压舱石”。坚定的意志是*人的精神品格，是克难制胜的重要法宝。要把不断增强意志力作为我们的终身课题，做到在打击面前不退缩、困难面前不屈服、挫折面前不低头、失败面前不却步，在干事创业的实践中坚定信心、笃定前行，不断创造新的业绩。

　　蓄足“宝剑锋从磨砺出”的笃行之力，汇聚“逐梦”强大动能。宝剑的锋利源于不断磨砺。每一枚奥运金牌的背后更是饱含着奥运健儿数十年如一日的坚持和磨练。“哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢。”新的长征路上，还有许多未知的“娄山关”“腊子口”待我们去征服。这更加需要我们学*奥运健儿十年磨一剑的吃苦精神，潜心磨炼，耐得住寂寞、守得住繁华、熬得住孤独，在一线历练中砥砺“为民情怀”，在摸爬滚打中锻造“不屈脊梁”，在风浪考验中淬炼“斗争风骨”，在经历风雨、战激流、闯险滩中茁壮成长，磨砺干事创业的初心和担当时代重任的铁肩。

　　蓄好“此时不搏待何时”的拼搏之力，绽放“逐梦”时代光华。无拼搏不人生。每一名奥运健儿都在为自己的奥运梦想不懈拼搏奋斗。无论是台上“十分钟”，还是台下“十年功”，他们都把“拼搏”二字刻在了短暂的高光职业生涯里。无论是胜利还是失败、喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。人生能有几回搏。**在二Ｏ二二年新年贺词中发出“一起向未来”的时代号召令，这既是动员，也是凝聚。动员已经下达，奋斗正当其时。我们要从奥运精神中汲取拼搏之力，以只争朝夕、时不我待的紧迫感，谱写实干篇章；以逢山开路、遇水搭桥的'奋进力填*困难沟壑；以顽强争先、追求卓越的进取心攀登事业高峰，把拼搏奋斗的付出和汗水浇筑属于我们的人生金牌，绽放时代光华。

冬奥会个人心得6篇扩展阅读

冬奥会个人心得6篇（扩展1）

——北京冬奥会个人心得6篇

北京冬奥会个人心得1

　　从一块冰，一朵雪花，到一个创意无限的点火仪式，北京2022年冬奥会将简约、浪漫、童真、唯美的开幕式呈现在全球观众面前。奥运五环下，*人的冰雪智慧凝聚成巨大力量，书写着古老与现代、简约与精彩的奇迹。

　　“每个国家一朵雪花”

　　“2022个孩子，2022个无人机”，北京2022年冬奥会和冬残奥会开幕式工作部演出策划主管陈婧玮在工作日志上留下了这样的字迹，她记录的是和*鸽环节的最初设想。日志写于2019年10月。

　　像这样的工作日志，陈婧玮记了整整5本，它见证了北京2022年冬奥会开幕式诞生过程的日日夜夜。一边翻看笔记，陈婧玮一边盘点：“仅从去年3月29日到今年2月3日，总导演张艺谋参加的会就有209次。”

　　早在3年前，北京冬奥会和冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋就开始了前期准备，那时全国人民尚未得知冬奥组委的官宣消息。彼时，张艺谋执导的《悬崖之上》还未拍摄完成，他已与团队启动了创意程序，那是各种理念、观念的碰撞，到底要讲一个怎样的*故事，要讲一个怎样的奥运故事，成为一个巨大的悬念。

　　在悬念被不断破解的日子里，张艺谋的初衷早已明晰：“*古代，2008年奥运会开幕式已经讲过了，我们这次能不能以现当代为主，以新时代为主，要更能凝聚在我们*人的精神和胸怀上。”

　　那是一段激情燃烧的日子，视效总监王志鸥至今也为之动情，“一开始，大家就想要做与众不同的开幕式，我们想能超越2008年奥运会开幕式的，只有2022年冬奥会开幕式。”王志鸥记得，2019年8月23日，刚刚结束国庆70周年联欢活动第二次彩排，张艺谋就启动了冬奥会开幕式创意会，如何做点火，如何做奥运五环被率先提出来。

　　美术总监陈岩曾是2008年奥运会主创团队成员，他此番再次成为了伟大创意的见证者和参与者，“张艺谋总导演当时在电话里跟我说，要讲一个关于冰的故事。”陈岩一下子感到热血澎湃，这和他的想法一拍即合，“不要多余的东西，一块冰，一朵雪花，一笔就能画出地球来。”初始方案很简单，获得了冬奥组委一次性通过。

　　张艺谋还原了奇妙创意的诞生，“我们一直在讲一朵雪花的故事，运动员入场式的引导牌是个发光的雪花，上面写着国家的名字。”他说，这朵雪花完成一系列的变化、转化，最后成为一个伟大的火炬。“每个国家一朵雪花，每朵雪花汇聚到北京，最后成为一朵最璀璨的雪花，成为历届冬奥会最独特的火炬，90个国家和地区的名字全部在上面。”张艺谋说，历届奥运会很少看到这样的设计。

　　讲一个伟大*的故事

　　陈婧玮的工作日志还写下了“万物复苏，生生不息”等字眼。讲一个伟大*的故事，自始至终被开幕式主创团队孜孜追求。

　　从2008年奥运会到2022年冬奥会，张艺谋团队一直坚持*传统美学。陈岩道出玄机：“在开幕式上，看起来只是很简单的一块冰、一朵雪花，但将留白变成了空间，巨大的空间是靠*式的想象来填充的。”对此，张艺谋也有一番明确表达：“这次不像2008年奥运会，有专门板块来展示中华文化，因为要‘简约’，没有这个机会，那就要把中华文化的信息化解到各个方面。”

　　开幕式的一个个细节无不阐释着中华文化的独特魅力。*故事的开篇由二十四节气起笔，世界级非物质文化遗产二十四节气变身为“倒计时器”，从“雨水”开始，到“立春”结束。文学统筹于蕾回忆，当第24届冬奥会、2月4日正值立春和二十四节气这些元素碰撞在一起时，当灵感迸发的那一刻，主创团队成员都很兴奋。“张艺谋总导演还主张选用古诗词、谚语，他说，再也不会有哪个国家用古老的诗歌来做倒计时了。”网友拍摄的郑州高铁站动车出发酷似惊蛰万物复苏，也给主创人员带来灵感，外拍团队于是用镜头捕捉一个个生机盎然的*画面。最终，充满*当代气象的动感画面与二十四节气、古诗词相互呼应，端庄大气的倒计时环节将古老*与现代*传达给了全世界。

　　开幕式上，满目春色将希望、积极、昂扬播撒进了全场。当被问及开幕式主色调时，张艺谋回答说“绿色”，他说：“*人讲的是万紫千红总是春，讲的是生生不息。我们在开幕式不仅要讲冬奥会，还要讲*人的时间观、宇宙观，尤其是在全球新冠疫情的大环境下，生生不息的概念非常重要。”

　　*元素贯穿始终。一滴*水墨晕染开，幻化成黄河之水天上来，铺满全场，浩浩荡荡，奔腾不息。浸入寻常百姓家的*元素也扑面而来，张艺谋说：“演唱奥运会会歌的大山里的孩子，他们身上的服装就有‘虎头’纹样，演唱主题歌的孩子们服装的图案，是河北的窗花，窗花上写着和*。”此外，还有引导牌上的*结雪花、运动员入场式“中华之门”“吉祥之窗”上展现的*传统纹样等等。

　　*故事当仁不让的主角是*凡而伟大的*人。彩排中，让分场导演陶雯婷感动的是，**传递环节中，有176名代表，他们中有56个民族的代表，还有京津冀地区各行各业的代表。当**传递到全国优秀*员盛阿伟、全国劳动模范许振超、全国道德模范郭万刚、“七一勋章”获得者*江·吾买尔、航天英雄景海鹏、戍边英雄祁发宝手中时，陶雯婷注意到，“72岁的许振超先生颤抖着双手传递**，他说，我就是很激动。”

　　科技让故事讲述更硬核

　　在陈婧玮的工作日志中还记录了五环、冰立方这样一组数据：五环长度、宽度、厚度为19米×8.75米×0.35米；冰立方长度、宽度、高度为22米×7米×10米，晶莹剔透的五环、冰立方蕴藏着*科技的力量。

　　*航天科技集团接到开幕式任务后，将之作为与北斗工程、探月工程同等级别的重大任务，迅速组建了技术团队与管理团队，这家国有特大型高科技企业几年间甚至有*10万人投入进来。

　　去年1月，鸟巢地面舞台的正式进场施工就开始紧锣密鼓地展开。北京冬奥组委开闭幕式工作部技术保障处副处长刘奇说，当时鸟巢挖掘了一个100米×62米、主体深度达10米的巨型地仓。经过航天科技集团工程人员几个月的努力，鸟巢架起总重量约5000吨、装机功率约2000千瓦的巨型舞台，而中心则是直径16米、重约300吨的圆形升降舞台。地面舞台上还铺设了上万*方米的LED地屏，这也是世界大型演出中面积最大的LED地屏。“地面舞台、地屏等舞台装置项目在去年10月完成安装、调试、验收等，随即大家就马不停蹄地配合演员进行现场排练的技术保障工作。”刘奇说。

　　航天科技集团还完成了冰瀑、冰立方和五环装置、威亚以及主火炬台等大型装置。仅是为了五环的完美呈现，过程就颇为艰辛。刘奇透露，五环为LED装置，因为需要供电，最开始电线从底部往上走，但这样的外观被导演要求“整改”。技术人员又将两根绳子挪到五环外侧，“结果，为了完成五环起吊过程，从下午6点到第二天凌晨3点，起吊了三次才成功。”刘奇揭秘道，为了让五环上升更稳妥、更安全，技术人员进行了大量试验，最后将五环总重量控制在3吨以内。

　　刘奇说，为了让五环持续发光，初始阶段，当五环上升时，电线卷起并收入一个2米×2米的收线框内。现场排练时，这个外观形象挨了批。“我们再将框拆掉，对电池进行扩容。”外观简洁的五环内部“沟壑纵横”，铝合金骨架内排布着密密麻麻的电源线、信号控制线等。技术人员重新精心排布，留出更多空间放入新增电池。同时在低温实验室进行电池低温试验，以保证即便在零下20摄氏度环境下也能持续稳定供电，满足长时间五环吊装展示的需要。

　　开幕式上，甚至大胆使用了一些最新技术。冬奥会开闭幕式实时交互特效团队负责人、北京电影学院声音学院院长童雷说：“在大型演出中，基于人工智能的实时交互特效还是首次使用。”和*鸽环节，孩子们踩着脚下的雪花嬉戏、奔跑，这正是对场上670人进行实时跟踪，并将实时效果呈现在每个人脚下而实现的。

　　童雷透出了谜底：“我们为此采用了人体识别与跟踪技术，该技术采用英特尔的人工智能识别算法，进行人体识别与定位。”原来，四台高清摄像机先将场上每一位演员识别出来，同时定位其位置信息，进行实时跟踪。接下来，再将每个演员在场上位置的精准信息，传递给采用交互引擎技术的实时渲染呈现系统，“这个系统利用捕捉系统提供过来的位置信息，把预先设计好的视频效果，精准呈现在演员脚下，这样就能形成如影随形的效果了。”

　　童雷透露，为了技术攻关，北京电影学院摄影棚搭建了一套演示系统。最初是想实现逼真倒影效果，但计算量太大，实时追踪只能追踪不到20个人。“后续不断磨合的过程中，我们的思路进行了调整，从仿真倒影转换为实时交互特效，计算量降低，效果也更出色。”事实上，致敬人民环节中也使用了该特效，24位轮滑运动员滑到哪里，就会把哪里的雪推开，推开的雪路上映现出“更高更快更强更团结”的奥林匹克格言。这一场景令人震撼。

　　光影艺术展现无限魅力

　　“43秒！”陈婧玮在工作日志上记录了冰立方升起、降落的时间，各种精确到秒的数字，在她的日志中记得密密麻麻。

　　北京酒仙桥，黑弓办公区，一台台电脑前，是一张张专注的面孔，过去的几年，这家公司的200余人投入到开幕式的数字内容制作中，不分昼夜。

　　王志鸥向我们展示了开幕式的数据量——开幕式所有环节做了共5800多秒、29万帧数字内容，鸟巢地面即冰面分辨率为14880×7248，鸟巢竖屏即冰瀑分辨率为2560×7328，整个开幕式视觉效果数据量约等于15个IMAX的制作量。这在奥运历史上是前所未有的。

　　王志鸥和众多视效艺术家、机械工程师、程序员合力在开幕式现场创造了一个个视效奇观。在五环破冰而出环节，冰瀑上出现一滴*水墨，这滴水墨就做了上百版，王志鸥说：“我们运用AI图像算法，机器学*了大量*传统水墨画，制作水墨纹理特征模型，以此生成风格化的山水图像。”他透露道，水墨幻化为黄河之水天上来，并不是简单还原水流的效果，而是水纹中要透出*画的感觉。

　　上升又降落的冰立方，这是王志鸥带领团队设计的三维数字装置，实现了技术创新的五面裸眼3D效果。24道激光射向冰立方，在巨大的冰立方上雕刻历史，从往届冬奥会一直到北京冬奥会。王志鸥说，冰立方里，神来之笔描绘出各种冰雪运动，从第一笔开始一直到北京2022年冬奥会，这些神来之笔是由北京印刷学院水墨动画专业的师生用水墨动画一帧帧创作而成的。这也是奥运历史上首次以水墨风格呈现冬季运动项目。

　　为了实现激光和光影互动，在内容制作上，视效团队遇到不少挑战。王志鸥透露，视效团队做了两万多张效果图，“我们开发了一套程序，能把每一秒的视频信息变成点位信息，这样激光就能围绕五环进行转动。”因为激光机器距离冰立方上百米，激光的调焦很难精准，从每天晚上十点开始到凌晨两三点，技术人员都要一次一次地进行调试，直到点位精准。王志鸥说，随着技术测试的深入，为保证机械设备在43秒内完成上升，冰立方的尺寸也进行了优化调整，最终将高度降低为10米，保证了最终的完美呈现。

　　想到这几年的日日夜夜，王志鸥落泪了，他的泪珠在寒夜中闪闪发光，那里面饱含了*青年以及作为一名*数字科技艺术开拓者的自信与勇气。“从小我就有个梦想，想以自己的方式让全世界了解中华文化，现在终于有幸获得这个机会，在冬奥会这个世界舞台上展现*科技艺术之力。”

　　不再用人海战术

　　在陈婧玮的工作日志中，还记录了“3000人”这个数字，参与开幕式的3000名演员中没有一位专业演员，更重要的是，开幕式不再使用“人海战术”，人文情怀与科技创新相得益彰，共同述说精彩故事。

　　满目春色，生机盎然，393名来自山东中华武校、宋江武校的同学舞动*10米长的LED发光杆与地面影像互动，表达春天的绽放。陶雯婷说：“《立春》表演环节是和北京理工大学仿真实验室团队合作的，技术团队对发光杆的经度、纬度、角度做了标识，并为每人制作了手册。”由于每人拿到的手册都不同，演员排练更有效率。

　　但演员们要制造出不同波澜的多种状态，有连绵起伏的、有交替感的、有叠合感的，这对他们是一次全新的考验。“最费力的是如何和装置、影像做咬合。”陶雯婷说，机械有机械的时间点，激光有激光的时间点，在那一秒，影像、机械、装置、演出都要全部对位。经过一次次艰苦磨合，小伙子们最终有了完美呈现。

　　分场导演田湉负责的和*鸽环节，历经七八次大改，直到今年1月10日最终方案才确定。田湉回忆，最初方案是孩子们手中拿着发光的和*鸽道具，排列成两颗心的队形向中心靠*，然后拼成和*鸽图案，“当时孩子们已经练得差不多了，但大家都觉得不够惊艳。”

　　一次次不断修改，童雷带领的团队提出，是否可以设计充满童趣的冰雪元素，与孩子们一起互动。“有一次，地屏什么也没显示，孩子们走到黑地屏上，忽然发现自己脚下的雪花会跟着他们跑，跑得快雪花会拉出很长的轨迹。”童雷说，孩子们在现场开始疯玩，张艺谋则被这个场景感动，这正是他追求的淳朴、浪漫、自然的呈现效果。

　　张艺谋说：“和*鸽环节只有短短三分多钟，但让我深深体会到文化自信是多么重要，唯有这样才能呈现自然、轻松、自信、快乐的状态。”对于张艺谋和他的团队而言，不演、不编排、不排队、不整齐，是一次伟大的颠覆，他们抛弃了曾经辉煌的过往，选择了全新开始。

北京冬奥会个人心得2

　　这次北京冬奥会主题口号是“一起向未来”，在开幕式的全过程中，也都体现了这口号的意义。

　　各国方阵入场之前时的冰雪五环破冰而出，象征着打破隔阂，世界融为一体，展现了我们追求团结与和*的目标以及与世界携手走向未来的美好愿景。现场灵动的绿色的充满生机的'表演更是昭示着春天的到来，而在这最美的春天里，一切都将焕发出新的光彩。北京作为“双奥之城”，这一次的冬奥会不仅2008年奥运会“同一个世界，同一个梦想”的主旋律传承，更是两个时代科技发展脉搏的共鸣。

　　在这场独一无二的盛会中，绚烂的灯光格外引人注目，我不由得为我们国家的繁荣昌盛感到无比的自豪与欢欣。最后，我祝愿运动健儿能够取得满意的成绩，同时为北京冬奥会圆满成功送上衷心的祝福。

北京冬奥会个人心得3

　　2022年北京冬奥会开幕式在首都鸟巢盛大开幕，观看了冬奥会开幕式，我心潮澎湃，震撼不已！

　　随着屏幕上依次闪现美丽节气图片，最终定格在春分，映入眼帘的是生机勃勃的小草，象征着春暖花开，那些舞动的“小草”其实是一个个的人在舞动。接着小草变成了一朵朵蒲公英，忽然一个小男孩的剪影出现在画面中，他轻轻一吹，蒲公英随风飘散，画面十分唯美！令我最震撼的是一滴湛蓝的水滴缓缓出现，接着是滚滚的黄河水从天而降，布满了整个舞台，然后是黄河水变成了冰立方，随后冰立方不断变换，最后被刻成了五环奥运标志，象征着破除“坚冰”，相互靠*！

　　冬奥会的开幕式十分精彩，运动员的出场也格外隆重。每个国家都统一着装，挥舞自己国家的**，向大家挥手致意！有的国家只有一两位运动员，有的国家有几十位运动员。最后出场的是*队，随着悠扬的《*迎风飘扬》，运动健儿身穿*红，缓缓走来，作为东道主，*队387名运动员包揽了冬奥会的全部运动项目。此时此刻，我为祖国的强大感到无比的骄傲和自豪！

　　2022年北京冬奥会传递了奥林匹克精神，也表现*的繁荣昌盛，冬奥会的吉祥物“冰墩墩，雪容融”向世界展现了*人民强身健体，勇于拼搏，敢于奋斗的精神！

北京冬奥会个人心得4

　　相隔十四年，全球目光再次齐聚国家体育馆鸟巢，奥林匹克之光再次闪耀千年古都，北京2022年冬奥会如约而至。全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。

　　2月4日，不仅是这次冬奥会的开幕日，也是*传统文化二十四节气的开头——立春。这次开幕式也是巧妙的运用了这一契机，在20：04用二十四节气倒计时，开启第二十四届北京冬奥会。从*特有的二十四节气入手，灯光、色彩运用大气、和谐、自然，喜庆色调居主，从“雨水”开始，到“立春”落定，整个过程一气呵成，充满生机与活力，寓意着一年之计在于春，全人类在经过新冠肺炎的寒冬之后，一定会走出阴霾重新启航，重拾信心与希望，一起向未来！

　　升**仪式，传递**更是充满了中华儿女的仪式感和自豪感。**由小朋友交到普通*百姓手中，最后稳稳交付到*手中。我看到这一幕时感到非常自豪，从年轻幼小力量到成年中坚力量，从无数*凡百姓手中到泱泱*军人，展现着*力量的崛起，*在*人的领导下必将完成复兴伟业！

　　不同于以往的人海战术，在欢迎运动员入场时的热场表演，选取了大众喜闻乐见的广场舞形式，舞者也都是来自北京和张家口的普通人。上至七十岁古稀老人，下至五岁孩童，全都其乐融融一起舞蹈。没有明星与演员，是真正的老百姓，百姓生活好了，载歌载舞喜迎冬奥，更是体现了我大国的民本。当*运动员入场时，看到满屏的*红，我的心似乎也随着运动健儿们澎湃了起来，随之而来的自豪感洋溢在心尖。

　　和*鸽汇聚比心时，一位迷路的和*鸽迷茫不知所归，迷茫之中另一只和*鸽拉她回家，而其他的和*鸽朝向东南方向望去，殷切的盼望着她的归来。没错，祖国大陆必将统一，台湾同胞们，我们等你回家，祖国大陆”不可分鸽”！

　　对于每届奥运会，主火炬的点火环节无疑是一个亮点，其中更是渗透着每届奥运会的创意与智慧。为了这个环节，历届东道主可谓是使出浑身解数，各种点火方式令人眼花缭乱。然而本次开幕式，主火炬没有了“点”的过程，取而代之的是将火炬直接放置在由各代表国的小雪花汇聚成为的一朵大雪花中央，直接构成了主火炬。火炬在各国雪花中间静静燃烧，火苗虽小，却生生不息，可以燎原。没有大火炬熊熊升起，正如整个冬奥会开幕式的气质一样，和*温柔。此刻，每个人都是主火炬，在大国崛起的路上，我们不走霸权，更体现了人类共同体的情怀，兼容并蓄，是*哲学的大道至简。

　　这次开幕式不同于08年开幕式展示的强大汪洋，而是在一个个细节之中尽情展示了大国的浪漫与柔软，展示我们每个中华儿女都有的情怀，可谓是不负众望，再创辉煌！同时预祝*运动健儿们在比赛中取得傲人成绩！

北京冬奥会个人心得5

　　2月4日是立春，也是北京冬奥会开幕的日子。晚上八点，开幕式在“鸟巢”正式拉开序幕。

　　不同于以往赛事的10秒倒计时，北京冬奥会采用了*24节气来进行倒计时，每一节气配有一句诗词，画面上祖国各地的魅力风景与冰雪健儿的运动场景交相辉映，美轮美奂。接着，黄河水”从“天际”倾泻而下，滚滚而来，排山倒海，壮观无比；“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”，李白的这句诗是深深刻在*人骨子里的；流动的河水突然凝固，目之所及，一片深蓝，巨大的冰柱、壮阔的冰面，仔细看去，从冰面上孕育而出的是一块坚固的“冰立方”……

　　从24节气到黄河之水天上来，再到破冰而出的冰雪五环等，都无不让人深受感动，网友们纷纷感叹到“这就是独属于我们*人的浪漫”。

　　这震撼的背后显示出了*强大的国力和那超先进的黑科技。

　　冬奥村食堂里空无一人，机器人炒菜上菜一手操办，整个操作步骤全程由机器人服务，最大程度地限制了人与人之间的*距离接触。赛场之上配备了目前世界最先进的360度VR技术，可进行全方位的跟踪对焦，让观众们在手机当中便可以360度无死角地观看比赛。三个赛点之间使用时速高达350公里的复兴号无人驾驶动车，每节车厢中都安装了华为5G基站，使高速移动的列车有着与外界联系稳定的网络，就连时速最高的时候，也丝毫不会影响列车上的网速。赛场之外部署了很多的无人驾驶汽车，汽车实验车程高达15万公里，技术已经十分成熟。除此之外，沉浸式直播技术、二氧化碳制冷技术等等也都纷纷惊艳了外国友人。

　　我们国家又一次向世人展示了我国高超的顶尖技术，再一次让全世界认识到了我们超前的创造力和制造力。外国友人们纷纷表示：如果现在不去关注*，恐怕第二天*就要领先全球，率先进入新时代了。

北京冬奥会个人心得6

　　2月4日晚，我有幸现场感受和目睹了北京冬奥会开幕式，座位在五层位置，刚好俯视整个全景。内心的激动和自豪贯穿于观看的整个过程，二十四节气的倒计时和*年元素让人感受到文化自信；庄严的升旗仪式*旗的传递，让人感受到江山就是人民；精心设计的节目，使现实与视觉效果的.完美融合，充分展现了科技的魅力；主火炬的点燃，及雪花造型等等，无不体现的*的新发展理念。

　　整个过程的展现让“一起向未来”落到实际行动中。特别是**的出场和*代表队的入场，把气氛一次次推向高潮，也让我感到，*崛起势不可挡。

冬奥会个人心得6篇（扩展2）

——冬奥会个人心得体会范文3篇

　　2008年我5岁，在乡下的小电视上看开幕式，一家人躺在一张床上，挥着学校发的小**，那时候不太懂，只记得水墨画很美，人很多很齐很震撼，那一年，学校里电视上关于奥运的纪录片，手抄报不知看了多少，写了多少，那时候我好像对*的历史美学有了模糊的认知，在此后的十年里，断断续续有在不同场合看到那时的节目，鸟巢建造的不易，那一年如何给*经济注入活力，无数人忘不掉那一年的盛大。

　　而这次有点不一样，跟08比起来有些简单，没有古朴厚重的文化气质，更加的迅捷，科技感满满。其实看完有些失望，没有那么多元素，那么大的冲击，甚至也没有那一年的期待和紧张。当我关掉iPad转播时，我突然意识到，*不再是08年的*，所有人都知道*有多好。

　　今天的冬奥更加注重未来，大量的志愿者蹦蹦跳跳，跳热了还能把外套脱了，没有整齐划一的舞蹈，只有小朋友在跑跳，他们是未来，是希望，还有那个举着和*鸽迷了路的小朋友，是我们流落在外的游子弯弯吗？我记得张艺谋08年说“别说下雨了，就是下刀子也要给我完成”，今年明显更加轻松，更加包容更加开放。

　　我喜欢这次的点火，08年那一次点火真的壮观，那优美的脚步，点燃火炬那一刻我热泪盈眶，而这一次两个年轻的运动员有些拘谨的将火炬挂到由各个国家组成的大雪花中间，在空中，显得有些微弱，微弱却不熄灭，奥林匹克精神是和*是*等是包容，他由所有国家共同守护。人类命运共同体，这个伟大的概念，在这里得到淋漓尽致的展现，星星之火可以燎原是*革命给我们的启示，此刻这微弱火光代表的奥林匹克精神就是可以燎原的火苗。

　　这一次的开幕式没有视觉冲击，可其中蕴含的深意更值得深思，民族自信，文化自信使得我们已经不需要向世界推销我们的文化，我就是世界文化最璀璨的明星，如果你想了解世界，那你必须了解我，泱泱中华不仅有五千年深厚的历史，更有无比广阔的未来，那也是世界的未来，我何其有幸，生在这个时代，见证中华民族的伟大复兴，吾辈亦将为此奋斗终生。

　　随着音乐的变换场地光线的变化，24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人，象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换，在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹，与智能机器人相映成趣，带来了一场融合科技与文化的视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

　　在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“*结”“龙凤呈祥”等精彩画面，也向世界展示了*的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技，同时，向全世界人民发出了诚挚的邀请——2022，相约北京。这八分钟涵盖*文化历史，人文情怀，经济科技和胸怀肚量。由国家到世界无不在向全世界宣布这就是大国--*！冬奥之花将在冰雪世界热情绽放，我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣洁的天地中，完成共同的梦想。

　　这短短8分钟，向世界展示了*的大国风范，向世界宣告了*人民的热情。此刻，我又一次深刻的感受到了身为*人的骄傲与自豪。

　　2月4日晚，我有幸现场感受和目睹了北京冬奥会开幕式，座位在五层位置，刚好俯视整个全景。内心的激动和自豪贯穿于观看的整个过程，二十四节气的倒计时和*年元素让人感受到文化自信；庄严的升旗仪式*旗的传递，让人感受到江山就是人民；精心设计的节目，使现实与视觉效果的完美融合，充分展现了科技的魅力；主火炬的点燃，及雪花造型等等，无不体现的*的新发展理念。整个过程的展现让“一起向未来”落到实际行动中。特别是****的出场和*代表队的入场，把气氛一次次推向高潮，也让我感到，*崛起势不可挡。

冬奥会个人心得6篇（扩展3）

——北京冬奥会个人心得体会汇总10篇

　　此次冬奥会打破常规，取消主持人，采用群众表演的形式。最亮眼的是中国大山里的孩子用希腊语在冬奥会开幕式放声歌唱，这不仅体现全国人民走上共同富裕的康庄大道，更展现了我国的道路自信。“热场表演没有任何明星，也没有专业人员，就是百姓们喜闻乐见的中国式广场舞。大家为什么想要跳舞？因为日子好了，脱贫了，致富了，生活幸福才会载歌载舞。”总导演张艺谋说。事实正是如此，国家强盛，人民生活才能幸福。

　　中华民族砥砺不息，奥运精神经久传承。愿我国运动健儿们发挥出主场优势，在冰雪场上再度续写时隔十四年的传奇。运动场上不分国界，愿所有参赛运动员，圆梦冬奥、勇创佳绩！

　　“我们感受到东道主发自内心的欢迎！”

　　北京冬奥会开幕前，运动员“打卡”冬奥村的视频就源源不断地出现。

　　美国雪橇运动员萨默·布里彻轻摁遥控器，“智能床”床垫就升到合适高度，为脊柱提供支撑；芬兰冰球运动员彼得拉·涅米宁“变起魔术”，带有冬奥会吉祥物“冰墩墩”图案的抱枕拆开后，变为一张毛毯；印着北京冬奥会会徽的背包、“冰墩墩”玩偶……冬奥村房间里诚意满满的细节，让捷克花样滑冰运动员纳塔莉·塔施莱罗娃非常激动：“非常感谢这里的一切！无法(用言语)表达我们在这里的感受！”

　　日本体育代表团总监督原田雅彦说，在冬奥村居住期间一切都很舒适，“相信所有运动员都会在赛场上拿出最佳表现”。

　　“通过志愿者的亲切和热情，我们感受到东道主发自内心的欢迎。”第一次来中国的美国运动员尼古拉斯·戈珀说。美国自由式滑雪运动员达丽安·史蒂文斯说，她和志愿者有很多互动，很开心，“感谢所有工作人员为保障我们的安全付出巨大努力”。

　　闭环内来华涉奥人员和相关工作人员，需要每日进行核酸检测。美国自由式滑雪运动员科尔比·史蒂文森说：“只需张开嘴，很快就能得到核酸检测结果，很方便，也让我们感到安心。”达丽安·史蒂文斯表示，中国在疫情防控方面表现出色，体现出坚韧的品格和凝聚各方智慧、力量的能力，相信东道主能应对各种局面，举办一届安全的奥运盛会。

　　冬奥会在即，这将会是一次展示我们大国风范的机会，它不仅能看到一个国家的体育实力，也是让世界看到我们中国彰显大国风范的*台。毋庸置疑，绿色是本届北京冬奥会最靓丽的底色。我们坚持绿色奥运，进一步提升全社会的环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念牢记于心。

　　绿色交通，低碳出行，让雾霾不再掩盖蓝天；垃圾分类，变废为宝，让生活环境更加清洁；节约用水，减少一次性物品使用，自觉践行文明行为。从身边的小事做起，让我们的天更蓝、水更净、人更美，让北京的红墙、碧瓦、青砖、白雪成为献给世界的又一份美好礼物。

　　“北京欢迎你”，2022年的冬天，让我们一起相约北京。我们伴随着雪花一起舞蹈，容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。运动健儿们，你们就是冰雪中绽放的寒梅，寒风与冰雪都无法阻止你们前进的脚步。一场冬奥盛会即将呈现在世界的面前，让我们大家都拭目以待。预祝2022年冬奥会圆满举行，我们一起向未来！

　　2015年7月31日下午，亿万中国观众屏住呼吸，期待着2022年冬奥会举办地结果的揭晓。当国际委会**宣布“北京”时，全国人民欢呼雀跃，北京赢了！冬奥来了！犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情澎湃，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。

　　关于冬奥会的来源以及相关信息我也是信手拈来的！冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会。国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会。冬季奥运会每隔4年举行一届，并与奥林匹克运动会隔两年举行。按实际举行次数计算届数。该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季项目。第一届冬季奥林匹克运动会于1924年在法国的夏幕尼举行。1986年，国际委员会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开每两年间隔举行，1992年东京奥运会是最后一届于夏季奥运会同年举行的冬奥会。

　　随着冰雪运动会在欧美的日益普及，1908年第四届奥运会上增加了花样滑冰项目，1920年第七届奥运会上增加了冰球项目。花样滑冰和冰球加入加入奥运会后，引起了观众的极大兴趣。

　　北京2022年冬奥会的项目分为；冰上项目和雪上项目。冰上项目有5个，分别是短道速滑，速度滑冰，花样滑冰，冰球和冰壶。当中最吸引我的是是花样滑冰，花样滑冰的选手穿着冰刀鞋以技术动作为基础，在场地上做出滑冰表演，然后裁判打分，最后得出排名。雪上项目有俯式冰橇，自由式滑雪，单板滑雪，高山滑雪，跳台滑雪，越野滑雪，北欧两项，冬季两项等。

　　在奥运会的举办中还有两个吉祥物陪伴着我们分别是冰墩墩和雪容融，它们不仅仅是吉祥物它们还象征着纯洁，坚强，敦厚，健康，活泼也表达了中国人共同参与共同努力共同分享有的办奥理念。

　　从1922年顾拜旦在国际奥委会巴黎会议上确定举办第一届奥运会，恰逢百年。百年来，人类在冬季体育运动中不断地挑战极限超越自我，向着“更快，更高，更强”的目标奋进，谱写了一副顽强拼搏实现梦想的的壮丽画卷。让我们张开双手来迎接这壮丽的冬奥会吧！

　　体育运动也有自己的特点，虽然各式各样的项目都需要些条件，可是还是有一些项目需要比较高档次的场地的条件，以及更高要求的装备等级的。为啥几十年前乒乓球是中国人最为喜欢的运动呢？场地器材等等都不需要多大的投入，玩起来还挺有意思，这样大家都玩。

　　那时候别说是滑雪这样的运动了，滑冰基本上都是高消费的运动，一双冰鞋基本二三百，冰场还需要钱，这样那时候滑冰的人也是生活比较富裕的家庭才能了。

　　就现在大家的生活来说各式各样的运动能满足我们*时对于运动的要求，可是真的比如说滑雪这样的比较少玩的运动还是能给你带来更多的享受的。可以说形成全民运动全民健身的风尚，冬季项目必不可缺。

　　对于北方地区而言，冬季大家能玩的项目也不多，到了漫长的冬季，大家基本的活动就是乒乓球羽毛球游泳这样的需要场馆的运动，可是对于一些人比如我，就喜欢露天的活动。

　　到了冬季就没啥可玩的了，基本上*时就进入冬歇期了。可是冬季项目基本上还是比较少的人参与。这样要形成*时运动的机制还是需要一定的国家的支撑的。冬奥会就是这样的一个契机。

　　大型的运动会，虽然不会彻底的改变一个国家的体育运动的大形势，可是这样的大型的运动会单纯的从体育方面来说带来的促进的效果还是很厉害的，中国人多不说比赛很多的冷门项目其实玩的人还是不少，那几年觉得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪场各式各样的高手随处可见，尤其是那些单板高手确实感觉有水*。

　　可是玩这样的项目的人相对于整个社会人群来说还是比较少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是带来的促进并不大，除了专门去学*的人能知道，大家还真的不知道还是有这样的一群运动者存在，可以说冬奥会这样的一种大的运动会，是能给大家一次真正的展示我们冬季项目的机会。

　　所以有这样的一次奥运会能给中国的冬季的项目带来更大的发展，而且这样的发展的局面能很好的促进群众体育的发展，冬季项目最为缺乏的就是这样的大影响里的运动会，所以为了促进我们国家的冬季项目的发展，申办冬奥会也是一个很好的办法。

　　很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些*凡的普通人。而那些*凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

　　在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身*凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用*凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，*凡人也可以做出不*凡的事。

　　除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

　　有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的`成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着2022年北京冬奥会的脚步越来越*，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。

　　我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走*，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

　　奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的`极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

　　亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗？

　　没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当**奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

　　明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

　　而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

　　即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

　　“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

　　在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学*，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油！

　　星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2022年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢！既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦！

　　翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊！”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了！”冰墩墩说。

　　刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧！来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢！”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊！”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊！”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

　　我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是*常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢！我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀！”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫！”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的！”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢！”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

　　太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

　　下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2022年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

　　在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

　　“成功的花，人们只惊羡她开放时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

　　我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走*，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

　　奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

　　亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗?没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……

　　明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的.健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

　　“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

　　在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学*，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

冬奥会个人心得6篇（扩展4）

——最新冬奥会比赛个人心得汇总5篇

　　多少次回眸，渴望着相遇;多少次期盼，终得以圆满实现;多少次的激情，在赛场上用拼搏点燃。2022年北京——张家口冬季奥运会的火炬带着我们的希望点燃了。今年的冬奥会在北京——张家口举办，北京负责承办冰上项目，延庆和张家口负责承办雪上项目，北京也将成为奥运第一个举办夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。

　　冬奥会发布了吉祥物“冰墩墩”一只胖乎乎可爱的大熊猫，它头部外壳装饰彩色花环，是一名航天员的样子，别看它胖乎乎的，可它的寓意着创造非凡未来，探索未来!

　　奥林匹克带给大家的是心灵净化和世界的和谐和希望。而我们要学*奥林匹克精神，学*他们甘于奉献乐于付出的精神，比赛是短暂的，但是奥林匹克精神是久远的。珠穆朗玛已昂起它高傲的头儿，巍巍长城挺起不屈的脊梁，涛涛黄河握紧了有力的拳头。自信，自强，自尊，体育事业蒸蒸日上。继承奥林匹克精神，传播中国文化，遵守世界，建世界冬奥，呈中国风采，一丝不苟备冬奥，全心全意迎世人，相聚冬奥运动会，为冰雪运动员加油助威!你们是最棒的!冬奥之约，冰雪有情!

　　昨天晚上二十一点，2000米短道速滑混合接力赛在北京展开。中国由范可新、曲春雨、武大靖，任子威、张雨婷五人组成的短道速滑队出战，并夺得了奥运金牌。但是，他们夺冠的经历真的一波三折。

　　经历了多场比赛的选拔，中国、意大利、匈牙利、加拿大四支实力强劲的世界顶尖队伍在决赛相遇。没有韩国队从中做鬼的短道速滑场果然干净了许多。

　　范可新作为第一棒的队员，凭借这强大的启动速度，刚开始便把匈牙利队压在了身后。后来，中国队连续超越意大利队与加拿大队，稳居第一。并不断加速，与第二名拉开了1/4圈的距离。短道速滑赛场的形势瞬息万变，加拿大队与匈牙利队接连滑倒，我们与意大利队的距离也越来越大

　　最后一棒交给了万众瞩目的武大靖，虽然经历了500米和1000米的比赛，但他仍在坚持。身后的意大利队似乎感觉了危险，不顾一切的奋力向前冲去。在最后一个弯道时，两人的距离缩小至了一个身位！最后冲线的时候，他们的差距变得极小，两人几乎同时过线！最终，中国短道速滑队以2分37秒348的速度夺冠，与意大利队相差0.016秒。

　　赛后采访时，范可新说他为这一刻等了十二年。在中国短道速滑队夺冠的背后，是他们日复一日的高强度的训练。几公斤重的冰鞋穿在脚上，把他们的脚磨的变形，甚至每次脱鞋时都要流血。但他们不喊苦、不说累，都在以超人的意志坚持着。他们发扬更高、更快、更强、更团结的奥林匹克精神，为中国带来了又一枚弥足珍贵的金牌！

　　自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。

　　今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让***在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的***冉冉升起，激动人心的**响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。

　　这次比赛真是令我太激动了！

　　冬奥会吉祥物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。

　　冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

　　冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和*鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和*友谊，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。

　　灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

　　雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，寓意包容、宽容、交流互鉴。融，寓意融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

　　随着申奥成功的欢呼，第二十四届冬季奥林匹克运动会的主办权也正式落户北京，万千中华儿女欢呼雀跃，就像又回到了2008年申奥成功一样。

　　但是，申奥成功的根本离不开这些申奥人员们，他们为了申奥成功，而辛苦劳累，申奥成功，对他们是最好的报答。

　　办好2022年北京冬奥会，是我们对国际奥林匹克大家庭的庄严承诺，也是实施京津冀协同发展战略的重要举措。要坚持绿色办奥，提升全社会环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念贯穿筹办工作始终。

　　奥运会，一场没有硝烟的战争，它不仅仅能看到一个国家的体育实力，也是让外国人看到我们中国人的道德风尚，对于这些，我要向大家提出几点建议:

　　1.多骑自行车,绿色出行，让雾霾不再笼罩我们美丽的中国。

　　2.不乱扔垃圾，塑料袋等，让中华母亲变得更加清洁。

　　3.不随地吐痰，让中国人的文明程度提高。

　　从1896年开始，雅典奥林匹克运动会开始，就有传火炬的*俗，一直到现在。也是这样，那，为什么要传火炬呢？因为火炬代表了和*、安定。火炬每到一个地方，这个地方的所有人都要停止打仗。

　　奥运精神是值得我们发扬的，奥运会是我们的一个重要文化，我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和*、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。

　　奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿；似猎豹，百米冲刺风驰电掣；似雄鹰，体操、跳水志在长空。美中不足的是，人类最大的潜能---发明、制造与利用工具的能力未能成为奥运会的竞技项目。

　　奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。

　　奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的'，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他高唱**、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

心得