日期：2022-10-14 00:00:00
1、这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。
2、"神于天，圣于地"是*人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上进行他行为的拓展。
3、选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
4、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。
5、执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊一迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是以豁达的心去面对生活。
6、生命有好多种。人的生命，不应该像瓷器和花朵那样脆弱娇嫩，禁不起一点磕碰和吹打，应该像天空高悬的.星星，即使一时被云遮盖，也要在它的位置上发光。有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡；当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生；昙花从不奢望生命的永恒存在，却集生命之美于短暂的一现中，显示了生命的奇光异彩。
7、每天早起，抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
8、最重要的是让自己满意：一味地听取别人的意见，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。
9、多一些微笑，许是愁绪离心远了点，快乐离心便*了些。因为看轻，因此 快乐；因为看淡，因此 幸福；因为微笑着，因此 时刻心暖。有时候，看老树画画的任何一幅作品，心也全是微笑着的。
10、最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也没有埋怨，但是我不会再靠*了，如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁，从今往后我会把喜欢藏起来，我会努力过得好，希望你也是。
11、将生活变得更丰富更有意义更有价值。体验成功的喜悦，这是每个人最基本的愿望。
12、人生的快乐，走自己的路，看自己的景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。
13、人生，是一段旅程。看到的风景。便是坎坷和奇迹!
14、很经典的三句话：舞台再大，你不上台演讲，始终是个观众；*台再好，你没参与，始终赚不到钱；胆子再大，你不敢闯，始终发挥不了。只有敢试，敢干，敢闯的人才会成功！
15、人生就像一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是因为选项太多。
16、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。
17、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不辜负每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一些自知之明少一点儿自作多情。
18、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。
19、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
20、人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公*的，痛苦往往是伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。
21、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
22、熟悉的地方没有风景;不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点;不熟悉的人全是优点。
23、人生很多的时候需要自觉的放弃，因为世间还有很多美好的事物，对没有拥有的美好，一直苦苦向往与追求，为了获得而忙忙碌碌，其实自己真正所需要的，往往要经过很多年后才会明白!
24、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
25、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福!只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着!
26、人生，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。
27、就经验性来说，人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的，而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。
28、学*向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，哪里都是晴天!
29、人生的愉快就在于充满了变数，你不知道下一秒会发生什么，就永远充满期待。
30、虽然有时候会失望，虽然生活中的一切不都美好，可是，这么多年了，我依然愿意相信生活，也喜欢一切美好的东西；因为，相信比较幸福；而美好的东西，总是让人向往。
31、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印;要少走人生弯路，就必须三思而行。
32、运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
33、不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。这就是你努力的意义！
34、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每一次地咬牙闯关过后，你会发觉想要的都在手上，想丢的都留在了身后。
35、别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。
36、已经过了，喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，懂得了，要用诙谐的方式，过正经的人生。
37、在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。
38、懒惰不会让你一下子跌到，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果，越努力，越幸运。
39、想要让生命变的更坚强，这样你回来的时候，才不会让你心生疼惜，因为我舍不得，你快乐，我就快乐了，我一个人可以把自己照顾的好好的。
40、佛告诸比丘：我以知见故得诸漏尽，非不知见。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华扩展阅读
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展1）
——《认识自我，悦纳自我》教案3篇
教学目标
1、了解认识自我的途径与方法，客观地认识自己的优缺点，并且客观地对待他人对自己的评价。
2、通过活动，使学生更加全面更加正确地认识自己的优缺点，使其在各种活动中悦纳自己。
3、使学生认识到自己的优点，增强学生的自信心，同时培养学生正视自身缺点的勇气，同时使学生学会用发展的眼光看待自己。
参考时间
50分钟
适合对象
小学五六年级学生
准备工作
课件、游戏用品（彩球、镜子、白色A4纸、画笔等）、音乐等。
活动方式
游戏体验，故事讲述，分组交流，师生互动。
教学理念
正确认识自我，悦纳自我是一个人心理健康的重要表现。当一个人能够快乐地接受自己时，那么他的心胸更会加舒展和开阔，同时也会更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确地认识自己的优缺点和兴趣爱好，并且学会在各种活动中悦纳自己，直接影响着小学生健康心理和健康个性的形成。进入小学高年级阶段，许多学生因为无法正确地认识自己，或对自己评价过高，或对自己评价过低，而影响到其情绪和人际关系。因此，让学生明白正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，学会悦纳自己的重要性就显得至关重要。
教学重点
学生能够正确认识自己的优缺点，能够更好地了解自己。
教学难点
培养学生的自信心，使学生能够悦纳自己，肯定自我，激发学生追求个人成长的动机。
活动过程
活动目的
一、热身活动（5分钟）
击鼓传花——游戏热身导入合作
规则：（播放音乐1）按照座位的顺序传递彩球，音乐停止时手持彩球的学生需要站起来说出自己的一个与众不同的特点。
人数：全班学生共同参与
方式：由教师带领学生玩游戏，感受自己的独特性。
通过游戏引起学生的兴趣，感受自我，引发思考。
二、主题活动（35分钟）
活动一：讲故事，明事理初步体验认识自己的重要性（10分钟）
课件展示：寓言故事《小马过河》
引导学生讨论：小马为什么起初不敢过河？后来小马为什么由敢过河了？
学生讨论完后教师指名2-3位学生回答。
总结：小马因为不了解自己，所以起初它并不敢过河。而正是因为后来它正确地了解了自己，认识了自己，才有勇气选择过河。由此可见，正确地认识自己对我们每一个人来说都是非常重要的。
通过《小马过河》故事的讲述，让学生初步体会到认识自己，了解自己的重要性。
活动二：照镜子，画自己——游戏体验认识自己（10分钟）
规则：每位同学都需要根据镜子里的自己，并适当添加其他的元素，画出一幅自画像。（5分钟）
道具：准备若干个镜子、若干张白色A4纸和画笔。
学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的自己（从外表、性格、兴趣爱好等方面分析自己）（5分钟）
本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够更加正确且全面地认识到自己的各方面优缺点。
活动三：他画像，我给大家点个赞——游戏体验接受他人对自己的客观评价（10分钟）
规则：每位学生都可以随机挑选一位其他学生，画出自己心中的他。（5分钟）
道具：准备若干张白色A4纸和画笔。
学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的他/她（从多个方面分析）（5分钟）
总结：了解自己，认识自己的途径有很多，我们在日常生活中既可以通过观察自己来了解自己，同时我们也可以通过他人对自己的评价来更好地认识自己。我们在接受他人对我们的肯定的同时，也要更加虚心地看待他们所指出的我们的不足。那么，对于我们的不足，我们应该自怨自艾吗？
本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够学会接纳他人对自己的客观评价，勇敢地面对自己的不足，更加深刻地认识自我。
活动四：悦纳自己——主题交流学会悦纳自己（10分钟）
规则:发给每位学生一张白色A4纸，按要求完成语句。
举例：虽然我并不是班上最优秀的学生，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：活泼开朗，遇到困难不垂头丧气。
虽然我……，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：……（写出至少五条）
学生写完后随机抽取两位学生在班内集体交流。
本环节是教学难点。通过主题交流，使学生更好地悦纳自己，肯定自我，用发展的眼光去看待自我。
三、课堂小结（5分钟)
1.小结语：
同学们，从刚刚的游戏和活动中大家一定都深深的感受到了认识自己、悦纳自己的重要性。老师很开心的是，大家今天的表现都很好。希望你们在未来的学*和生活中能够更加自信地面对自己的优点，同时也更加勇敢地面对自己的不足。老师相信，你们都会成为更加优秀的自己，在未来，大家一定都可以成为你们自己想要去成为的人。
2.配乐《小小少年》
本环节使学生在认识自己、悦纳自己的基础上，更进一步地感悟认识自己和悦纳自己的重要性和意义。
附：《小小少年》
小小少年很少烦恼，
眼望四周阳光照。
小小少年很少烦恼，
但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，
小小少年在长高。
随着年岁由小变大，
他的烦恼增加了。
小小少年很少烦恼，
无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起。
忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，
小小少年在长高。
随着年岁由小变大，
他的烦恼增加了。
活动目的：
1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。
2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。
3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。
活动准备：
了解学生对自我认识的现状。活动形式：同学讨论、师生交流
活动过程：
一、暖心活动：
听故事——————斯芬克斯之谜
教师小结：尽管这只是一个美丽而*乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标。对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己。
展示主题：认识自我
心理测试导入，揭示活动课题
测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A房子周围用木栅栏围起
B房子周围被砖包围
C房子周围有铁栅栏包围
D房子周围种许多花草树木测试结果：
选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋*于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价。其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）。
要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。
活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？
小结：自我认识的途径或方法
一、通过自我反思自我认识
二、通过他人自我认识
三、通过集体活动自我认识
三、体验领悟：
活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁。并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受。
四、名言欣赏：
五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。——朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁
六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学*讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好！
一、教学目标
1.知道正确认识自己的重要性
2.学会正确对待他人的评价
二、教学重点
如何正确认识自己
三、教学过程
学生们，在上课以前我们来做一个热身活动，叫做抓手指。请同学们右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相邻者左右手连为一线。我接下来会将一个故事，如果故事里有“乌鸦”这两个字，则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。请各位同学做好准备。
（过了一会儿）
好的，准备好的话就开始讲故事了。
（开始讲故事）
（讲完故事）
好的各位同学们，一次也没逃过的举一下手。
（有同学举手）
好的，请举手的同学做一下自我介绍。
（依次做自我介绍）
好的，那么今天的热身活动就做到这里。接下来我们来讲怎样认识自我。
那么同学们你们曾经看过成龙的电影《我是谁》吗？在电影中他丧失了记忆，而为了寻找记忆而开始的冒险。“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。*有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。
那么怎样才能全面的认识自己呢，接下来讲自我认知的内涵
自我认知的内涵包括生理我、心理我和社会我。生理我是关于外貌方面的，例如年龄、身高、体重等等。心理我是关于内在的，例如智慧、性格等等。社会我是在某个团体里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展2）
——悦纳自我作文合集五篇
许多人都无法完全接受自己，总觉得自己哪都不如别人。归根结底，那是人们一种潜藏在内心的自卑心理。这种自卑心理如同一个大黑罩，遮住了自己的光芒，从而反衬身边的人更加光芒四射。其实每个人都有自己的优点。所以说，无论怎样，先接受你自己，试着去挖掘自己的优点。
那么，如何接受自己呢？
首先要能客观的认识自己。其实世间万物都有自己独特的价值。一片枯败的落叶尚能化作春泥更护花，一个不起眼的扇贝能把一粒砂石孕育成璀璨的珍珠，一只美丽的蝴蝶可能让遥远的国家刮起一场飓风。当苍天赋予我们能自己思考的大脑时，就已决定了“每个人都是独特的”这种必然性。既然如此，每个人都是一颗颗璀璨的明珠，都一样有闪光点，如此说来就无可比性，更谈不上什么自卑了。
仅仅客观的认识自己还不够，还要有自信。流浪街头的修鞋匠索拉利索，每天早晨起床大声地对自己说：“你一定能够成为一个像安东尼奥那样的大画家。”说完了这句话后，他就感到自己就真的有了这样的智慧和能力，满怀激情的投入到一天的学*和工作当中。十年后，他成为了一个超过安东尼奥的著名画家。这就是索拉利索的自我暗示。没了自信，那份潜在的自卑依然存活心中，也许你就因此被蒙蔽了双眼。
有了客观的认识和自信，最后就要试着发现自己的优点，挖掘自己的潜力，才能完完全全接受自己。一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的工作父亲的朋友接连发问精不精通数学、法律等专业。青年只能摇头告诉对方……自己连丝毫的优点都没有。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛。这就是你的优点啊，你不应该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出了享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国十八世纪著名作家大仲马。
世界上的*凡之辈，都有自己的独特的优势，但由于自卑心理，经常忽略了自己的优点。所以，我们要接受自己，每个*淡的生命中，都是一座丰富的矿藏，只要你肯挖掘，一点一点的发现他，就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏！
请你一定要相信自己，一定要接受、喜欢自己的样子，一定要让自己变成你会真心喜欢的样子。如果你所存在的样子，不是长辈所要控制你的样子，不是社会所规定你的样子，请你一定要勇敢地为自己站出来，温柔地推翻这个世界，然后把世界变成我们的，所以，请悦纳自己。
悦纳过去的自己吧，过去是枚奖章，褒扬了每个人的成长。有的时候，沿着过去的记忆回溯，就能清晰地感受到每个人灵魂深处的雷同。的确过去的自己是青涩的是幼稚的，每个人都或多或少的做过让自己想起来都觉得可笑的事情，但这些可笑换来了我们的成长，这些可笑在我们的记忆里闪着光。著名诗人郑板桥多次科考不过，直至老年才当上县令，但他依旧过得逍遥自在，不曾为自己过去的失败自暴自弃，也正因为他悦纳了过去的自己，才得出“难得糊涂”的人生真谛。悦纳过去的自己，不抛弃不放弃，过去的自己就成为一枚奖章，褒扬了我们的成长。
悦纳现在的自己吧，现在是朵焰火，绽放了每个人的蹉跎。沿着时光的裂缝，年华稍纵即逝，现在的自己何其珍贵。或许现在是有太多的不尽人意，但现在的自己是真真切切掌握在我们自己手中的，是确确实实能实现理想的唯一载体。我们不再，可我们一直都在。因为有现在的自己，于是可以改变，于是可以燃烧自己无尽的热血，于是可以展现出自己的美丽。时光荏苒，活在当下的我们理应被毫无保留地照单全收，悦纳现在的自己，把握今朝的自己，现在就是朵焰火，绽放了每个人历练的蹉跎。
悦纳将来的自己的吧，未来是个气球，承载着每个人的梦想。有些从小失明的人，注定只能拥有黑暗的未来，有些在事故中失去腿脚的人，注定要接受残缺的人生。但当我们看到那些残疾人艺术团的时候，才发现那些看似没有未来的人竟比我们过得更加精彩快活，即使知道自己的未来也依旧残缺，但他们没有自怨自艾，努力接受了未来的自己，因此可以在舞台上起舞、飞扬。因为这是他们的梦想，现在可以接受，未来也不会改变，未来也一样闪亮。未来有无限种可能，悦纳未来的自己吧，未来是个彩色的气球，承载着每个人的梦想。
你看，我们看过这么多的电影，经历过这么多的人和事，有聚有散，分分合合，以后还会有，但你要知道，最后留下来的，永远都是你自己。我们活着不是为了取悦别人和别人相比，我们要幸福得多，因为别人只能选择爱我们或者不爱我们，但我们却可以选择爱自己，或者更爱自己。
悦纳自己，笑对人生。
人生也潇潇，魂牵梦绕，像烈焰燃烧。—题记
万物都有自身的价值，一株小草能够托出绿色之美，一颗流星能够划破夜空的沉寂，一汪清水能让龟裂的土地得到滋润，一根点燃的火柴能够给漆黑的小路带来一丝光明。
我们或许会因为自己的相貌或者其他先天的因素而不满自己。而我或许也是这种人中的一员，可是，那又怎么样了，只不过是一些外在的因素罢了，接受自己吧。永远只有你自己才能改变你自己。发挥出属于自己的价值。
和同学大家分享一下黛比拉在过去几十年里，她自我接受的进化过程。
她很珍惜这些经历：“在我二十多岁的时候，让我把‘最喜欢’同‘缺陷’联系在一起，那肯定是不可能的。毕竟谁不是一直在不断地完善自己呢？等到四十岁左右，我终于接受了一个现实：人总是要和自己身上的某些缺陷过一辈子的。至于缺点，我想最引以为豪的就是我自己的粗大腿。”
当被问到年轻时是怎样看待自己大腿粗壮这件事的时候，黛比拉回答：“又粗又壮、满是肌肉的大腿困扰了我很多年。我甚至还能想起自己读高中候，几乎跑遍全城都找不到一条腰和腿都适合的牛仔裤。我的衣柜里有很多漂亮上衣，但舒服又合适的裤子却几乎没有。但一双粗壮有力的大腿也是件幸运事，比如说它们赋予了我出众的长跑能力。从去年开始，我进行了马拉松训练，参加了生*第一场马拉松比赛。这也是我第一次对自己的大腿产生改观。在我眼中，它们不再是两根大树桩，而是两个动力装置。它们让我全速地跑。因为双腿，我才能赢得每一场比赛。它们是隐藏在我背后的力量，是一种我一定要去拥抱的力量。‘爱’是一个太过强烈的字眼，我不会说爱自己的大腿，但现在我确确实实以它们而感到自豪。”
我们，永远都不需要最完美的自己，只需要最真实的自己，只有真时的自己才能发挥出那属于自己的夜空最亮的光，成就那属于自己的夜空中最亮的星。
往后是阴霾，往前是山隘，想逃也逃不开，命运再主宰，执着的心也不会更改。接受自己，改善自己，拥有自己的价值，放出属于自己的光芒。
如果不接受自己，又怎么能够放出自己的光彩，人生也不会有足够的精彩，足够的潇洒，只有接受自己，接纳自己，努力的把黑夜点亮，才能追回自己当初的梦。正因为我接受了自己，所以我明白了黑夜过后的光芒有多美。分享了接受自己的力量，就能把对方的路照亮，我想我们都一样，渴望梦想的光芒，这一路喜悦彷徨，不要轻易说失望，就算有再大的风也挡不住我们追逐自己的梦，让我们接受自己吧，那样，你就能离自己的梦更*了。
在网上热传着一个大学研究生的自白：我已经在浙大学*生活了五年。对我来说，大学的第一个关键词是“积极试错”。刚步入大学时，我并不知道自己的兴趣，也没有清晰的规划。
积极试错明前途，直面挫折勇直前
一位浙大学长的话让我破防。他说，大学五年，最大的收获就是积极试错。勇敢地尝试校内外各种实践活动，发现了自己的长处和不足，明确了未来的方向和目标，更为重要的，认识到了自己的“渺小”，学会悦纳自己，正确面对挫折和失败，最终发掘潜力，实现人生价值。大学如此，人生何尝不是如此？
积极试错，方能在不断尝试中“拨云见日”，明确奋斗的目标和方向。
“积极试错”并非让你“明入歧途”，而是积极投身社会实践，尝试各种各样的社会活动，并在此过程中对自己有一个合理的认知和判断。我认为，学长感悟给我最大的启示就是，试错能让自己明确人生目标和方向，并训练出一种直面惨淡人生的勇气，进而勇往直前。
古人云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，坐而论道，不如躬身力行，在实践中才能明确方向。鲁迅先生远渡重洋学医，但在不断实践中发现，医术只能治身，文学才能治心。继而弃医从文，在文坛中摸索出一条唤醒“麻木灵魂”的文学道路，成为一道光，刺破漫漫长夜。终日而思，不如须臾所学，敢于尝试，终能找到自己的方向，发现价值所在。
积极试错，助你直面“惨淡人生”，执着无畏、勇敢向前。
苏轼曰“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”在自我的世界里，永远不觉得渺小。积极试错，接触越多，了解越多，认识越广，愈能发现自己的渺小。马云本可在体制内稳定度过一生，但偶然的一次涉外接触让他看到了互联网的广阔世界。于是，果断离开舒适区，直面未卜前途。曾被嘲讽讥笑，曾一无所有，但他瞄准互联网的目标，直面惨淡，最终创建阿里巴巴，用新的互联网商业模式改变了自己的命运，也改变了时代。所谓高度决定“视界”，正是此理。***曾是一名普通工人，但在不断尝试中，他发现了自己的英语天赋，并逐渐培养外交能力，最终成为一名出色的“中国外长”。
实践出真知，实践也出认知。不断畅想只是空中楼阁水中月，不断实践才能踏*坎坷成大道。虽然这个实践过程艰辛重重，磨难层层，但“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，直面困苦，必能穿过黑暗，迎来黎明。
十年寒窗磨一剑，今朝亮剑奔前程。半年之后，我也将在大学开始人生新阶段。在那片未知的天地里，我也会以浙大学长为榜样，积极参加社会实践，在不断尝试中认识自己，做一个直面人生，迎难而上的时代新青年！
你拥有太多东西，但真正能让你接受的却不多。你满足于自己的优点，对自己的缺点却耿耿于怀。也许，你该学会怎样接受自己。
接受你的外貌，爱美之心人人皆有，但并不是每个人生下来就很美。你可能对你脸上的小瑕疵十分在意，也羡慕别人的美，甚至埋怨你的父母为什么没有给你一张美丽的脸，这时候，你就要去接受。是的，你不美，可是你想要变美，那就让自己的气质变美！外表，你是无法改变的，即使你没有外在美，但你完全可以用内在美填补外表的遗憾。你的性格、行为是完全可以改变的，把自己变得知书达理、乐观开朗、热心善良，它会让你立刻就美起来！所以，不用太悲伤，既然改变不了，就不要自寻烦恼。听过一句话吗？“自信的人最美！”
每个人都有梦想，但是往往你自己的实际情况是不允许你的这个梦想。比如，你想当一名歌唱家，可偏偏你五音不全。那怎么办？换一个梦想。你可能一开始会很心痛，但它也是磨练你的一次机会；你可能会很无奈，但人生在世，无奈的事情太多了，所以你要学着去接受。首先，发现你擅长做什么，然后去培养你做这件事的兴趣。之后，天赋和兴趣都有了，再加上努力，你与梦想就真的不远了！
人生就是这样，永远不会一帆风顺，总会有一些能困住你的事情。而你要做的，就是从束缚中逃脱出来，接受事实，并且勇敢面对。你会发现，世界是多么的美好，人生是多么的有趣，而你，是多么的优秀。
最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多么好。不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈的知道：是的，我就是这么好。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展3）
——女人的人生感悟 40句菁华
1、爱一个人，不是一辈子的事。爱一个人，是一个阶段的事。
2、有些人，有些事，一时错过，就是一世……
3、林黛玉其实代代常有，那是女孩子的通性。贾宝玉是可遇难求，那是男人们的神话。
4、没有错误可以永垂不朽，永垂不朽的是人反反复复念叨错误的一颗心。
5、恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段！
6、聪明男人，常有女人在等，女人的爱，他会动心，但不会痴心。
7、很多女人的“爱”都是睡出来的，也许一开始爱不到如火如荼，一旦献身，便生生死死念念不忘。
8、多情男人对一个女人的好，是建立在对另外一个女人的“坏”的基础上的。
9、让世界低头，是一种霸气！让自己放手，也是一种魄力！
10、不用伎俩去战胜人。要用气量去征服人。
11、谎言永远不是独立的，如同吸毒，总会越说越上瘾。
12、一等人成龙成凤，次等人攀龙附凤。
13、青涩的女子，面对心仪的男子，会努力装得“复杂”，她用神秘感引他一探究竟。聪明的女人，面对心爱的男人，会变得“简单”，她明白了用爱还原最真实的本我。
14、女人把一个男人当成哥们儿的前提往往是：这个男人不太讨厌，条件也不太差劲，可以有进一步发展的空间……
15、不*庸的女人才能获得男人不*凡的垂青！
16、恋爱中，坦白不见得是好事。
17、一个男人，一次次的艳遇屡屡得手，会养成*惯：他要时刻活在艳遇中！
18、“坏男人”一定要有好容貌，否则，他不配做坏男人，不配做女人心中的坏男人。
19、长得很漂亮是运气，长得很不漂亮是晦气，长得不很漂亮是福气。 73、女人的美丽是资产，而非资本。
20、女人最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲！
21、女人，爱自己就要让自己穿得好！女人，爱自己就要让自己从内到外都穿得好！
22、不要在发现你的爱情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自己一条生路。
23、一个女人就是一朵花。有的女人如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。
24、取悦男人的办法很多，但通常女人只擅长一种：作践自己，换他怜爱。
25、女人看重的是男人的明天，男人看重的是女人的今天。
26、一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？
27、女人有练轻功的天分，更有练魔术的天分，变得快。
28、女人的心思太细，心思太细的人日子总会过得患得患失。
29、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！
30、女人可以做到不花男人的钱，但不花男人钱的女人亦希望身边这个男人口袋里能够有花不完的钱。
31、男人跟女人不一样，女人说分手，有时候只是气话或者希望得到对方回应；而男人说分手，他是经过冷静考虑的。
32、男人征服世界，女人经营男人。成功的男人，背后必然有安稳的女人。女人是男人最好的精神港湾。
33、做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘的了诺言，最后用笑来伪装掉下的泪——宁愿相信世上有鬼，也不要相信男人那张破嘴！
34、花男人钱的女人有魅力，不花男人钱的女人有魄力。
35、阿罗多姿的身段，妙曼的身材，洁白如玉的肌肤，隐隐散发出少女的芳香。
36、使人成熟的是经历，而不是岁月。
37、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
38、成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
39、做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
40、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展4）
——最透彻的人生感悟 40句菁华
1、温柔扑了空才能长记性。
2、成年生活真的好难啊，每次觉得能够稍微放松的时候，它立刻就会扔给你一堆垃圾事情垃圾人，用事实告诉你就你还想放松，是头发掉的少了，还是最*你飘了。
3、不要做廉价的自我，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不一样，不必强融，将时间浪费在别人身上，倒不如专心做自我喜欢的事情。
4、任何吃不下的东西都能够让垃圾桶去吃，同样，任何解决不了的问题都能够让时间去解决。
5、早上的风凉凉的，带着露珠的味道，藏着黎明的期许，含着阳光的梦想。
6、加油，没有什么事是做不了的。
7、天再高又怎样，踮起脚尖就更接*阳光。
8、成长是一个从士兵到将军的过程，背负越来越多责任，无论愿不愿意，你都要把一个人过成一支队伍，所以：一定要让自己优秀!早安!
9、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。
10、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。
11、生活现状：想过八戒般的生活，却蒙受着悟空般的压力，但只有沙僧的本事，还时不时能听到唐僧般的唠叨。
12、成年人相处和睦最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
13、错把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当作追求自我价值，不过是懒，怕吃苦，哪来那么多好听的理由。
14、不要相信什么言情小说里的霸道总裁爱弱智，进了社会就知道，没有智商情商，别人都懒得跟你搭话。
15、别让你的善良成了为人处事的缺陷，好好生活的前提是，首先别委屈了自己。
16、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已;亦无所谓失败，而只是经验而已。
17、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
18、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
19、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
20、每个人心里都有一段伤，要么努力遗忘，要么用力生长。
21、为什么要怕鬼，害你的全是人。
22、这个世界不是有权人的世界，不是有钱人的世界，而是有心人的世界。
23、让自己心情更*和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。
24、每个人都活在着人海茫茫中，学会思考人生，就会获得一种豁然开朗，许多道理都是小道理，但一定是活道理，任何固执都可能演变成一种病态人生。
25、我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。——卡耐基
26、别人可以违反因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
27、曾经的拼搏，收获总是寥寥;坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我。
28、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。
29、时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
30、要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。
31、有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
32、通常通往成功的道路都是充满了荆棘与坎坷，所以没有人能随随便便就成功。
33、人不仅仅要活着，更要好好的活着，要活出诗意来，要追求完美的人生。
34、饥饿，能保持清醒头脑。寂寞，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。
35、如果抱怨成*惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
36、小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活的很累了。
37、不是井里没有水，而是你挖的不够深；不是成功来的慢，而是你努力的不够狠。
38、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。
39、最透彻的人生感悟，不要轻易去依赖一个人，它会成为你的*惯，当分别来临你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
40、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展5）
——简洁的人生感悟句子 40句菁华
1、你的恬淡与宁静，是我梦中的最美。你像那婀娜多姿的荷花，在我的心湖里亭亭绽放；你像那国色天香的牡丹，在我生命的四季飘香；你像郭沫若先生笔下的女神，涅槃成我心中的凤凰，变成我心中的美神。
2、别随便交朋友，人生得一知己足矣。
3、人生在世，恍如隔世。人生得一知己，足已。好好珍惜眼前人。最后，愿你健康*安快乐！
4、人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
5、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。
6、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。
7、一个人对社会的价值首先取决于他的情感、思维和举动对促进人类好处有多大作用。
8、爱我，不是因为我美好，这世间原有更多比我美好的人。爱我，不是因为我的智慧，这世间自有数不清的智者。爱我，只因为我是我，有一点好有一点坏有一点痴的我，古往今来独一无二的我，爱我，只因为我们相遇。
9、求知与做人完美地结合起来，才能成长为一个对社会有用的人，才能真正实现自己的价值。
10、人长大真的太累了小时候什么都不懂，长大了才知道，还是老师那句话，你自己选择的路，一定要坚持走下去，加油，我会努力的。
11、我的悲伤，也是那些不得所爱的人的悲伤，但，我不垂丧，祝你幸福。希望你过的好好的，这辈子我心里都有你的位置。
12、学生厌学，是老师逼的。有什么样的价值观就有什么样的教育。
13、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是留意；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
14、感恩是福。珍惜才会拥有，感恩才会长久。生命中总会遇到贵人或朋友的帮助，有些关怀和帮助虽然一时无法报答，但要常怀感恩之心，报答之意。珍惜有福，感恩添福；福来福往，无穷无尽。
15、人只有两只手，能抓住多少东西？抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时光，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
16、人生最不易改正的劣性是懒惰。
17、人生老病死，本是常事，可当自己的亲人离去，心情依旧沉重，不舍与想念萦绕心中。
18、幸福在哪里？众里寻他千百庋，蓦然回首，原来幸福就在我们的身边。拥有幸福的人一定要有一双善于发现美的眼睛和一颗懂得珍惜的心！总有一种幸福属于我们，或许就在身旁，或许在某个角落。如果我们还在为那一份不属于自己的幸福而流泪，那么忘记它吧，那一份属于你的幸福正在某一个角落静静地等待着你，懂得感受幸福的人比追求幸福的.人要幸福得多！
19、看，天终于亮起来，太阳也像一个好胜的孩子一样，正在炫耀着自己那金黄的外衣，它把外衣挂在外面照的周围一片光明明亮。太阳像一个很强壮很淘气的少年，只探探自己红彤彤金灿灿的脸蛋，慢慢地太阳这个小伙子一开始攀登起来，一步一步的往上走，可他始终没有爬上去，但他并不放弃，变成了一个富有理想与志向的青年，坚持不懈的向上走向上走最后，它变成了一个成熟的中年，他奋力一跃，终于它跃上了万里晴空，成为了世界的主宰。
20、一个人要想知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。
21、我继续前进，前是之中定会有暴风雨，定会有冰封河面的时刻，大概我因而不能再前行，我就回味着那青草的芬芳，重温那阳光的暖和。奋斗的快活时时环绕在我身国，我感受生存实实在在。我说，压力奋斗是至宝。
22、你是我来到上海收获的一个特别信任依赖的朋友，我不能影响你的人生抉择，坚信未来会更加美好，我以后会赴约去到你的城市看你走过的风景。
23、女人如花，本该绽放，玫瑰的热情，牡丹的娇艳，雏菊的羞涩，梅花的傲骨，每一种花都有自己独特的气质，或赏心悦目，或愉悦身心，或燃烧热情，我是贺冬冬，热爱全世界花材的化妆品女老板，接下来的时光我将会与你们一起分享全世界花材的芬芳与美好，你们期待吗？
24、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
25、人生有很多非其不能、非其不可的事情，很多人觉得非其不可是种选择，其实非其不可不是一种选择，而是一种因果，且是一对一的因果。世间所有的"非"都含在它唯一的"是"里，所有的"果"都含在它唯一的"因"里，所有的结束，其实唯一的那个开端都早已给出了预示。
26、不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。
27、如果他英俊，你会怀疑有没有别的女人看上他，提心吊胆；如果他丑陋，令人食不下咽，势必有一天会使你疯狂。
28、"人有悲欢离合，月有阴晴圆缺"。好多事情都不会像我们想象的一样美好，因此人生常常充满了太多的无奈。
29、我才知道，原来我离开你之后，不再想你，我的生活是那么轻松愉快，是那么单纯的笑着，为自己的开心而活着，就像人生得到了解脱一样。
30、我将一些沧桑，尽藏于心，我将一些过往，尘封收藏，不再去问流水无情还是落花无意，也不再执着地找寻有你的天涯。将所有的牵念，化作深深的祝福，你一定要比我幸福，爱若相逢，记住已然足够。
31、人生要有主要目标，命令不如与人合作，凡事思考是否当妥，多用大脑减少徒劳，挑战让人更上层楼，相信自己终有所获。
32、有这样一个村庄，它坐落在大山深处，*均海拔700多米，因 为交通不便，这里和外界接触不多。据说，这个村庄已经非常古老， 村里人的祖先是饱读诗书的落魄官员，当年为逃难而来。他带来了家 人、亲戚和家丁，也带来了儒家文化。后辈一代代繁衍，许多东西被 遗忘丢失，但传统文化的精华部分却留了下来。
33、我此刻只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。
34、有时候，请适时地转身，适当地埋首，适度地装傻吧，那会让你的生活更简单，也更轻松……
35、我所追求的强壮不是一争胜负的强壮，我不希求用于反击外力的强壮。我希求的是接受外力、忍耐外力的强壮，是能够静静地忍受不公*、不走运、不理解、误解和悲伤等种种情况的强壮。
36、日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好象是支指间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。
37、在你失意时，知己给你勇气；在你困难时，知己给你信心和力量；在你困惑时帮你走出思绪的低谷；知己间的交往自然，坦荡；人生难得一知己，知己是心灵相通，知己是情趣相投。
38、在男人心中，总是下一个更好。在女人心中，前任总比这任好。
39、人生一百岁，就是一座碑；从头刻到尾，谁也别后悔；头上顶着雷，脚下趟着水；就算得便宜，又能有几回？朋友待朋友，真情最可贵；诚心换诚心，才是大智慧。与人常为善，问心才无愧；做人做好人，好人不吃亏！
40、人生最大的幸福是放得下，人生最大的欣慰是布施。人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展6）
——简短的人生感悟短句 40句菁华
1、一个人只要还能思考，还充满了梦想，就一定可以重新开始自己的人生。
2、只要相信，就有可能。
3、成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问将来。
4、人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁见我都会后退一步。
5、每天提醒自己不要忘了理想！
6、放弃是一种智慧、分享是一种美德。
7、不低头不是高高在上，趾高气扬，而是对自己品德的要求；不流泪是要自己更坚强。有泪，自己尝。有痛，自己扛。未来，自己去闯。用你的豁达和包容去改变这个世界，用你的笑容去迎接这一场人生。
8、要是你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。
9、如果你说"为你做事情，我踏着荆棘，不觉得辛苦，唯以为幸福。在爱你中，我已经圆满幸福，不复他求"，那么，我觉得这个爱是对的。
10、人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老；孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大；爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护。金钱是水中的浮萍，时聚时散；美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢；健康是魔术大师，能变晴也能变阴；繁华更像是梦一场，曲终人散，觥筹交正确的热闹犹如水中影镜中花，没等看清，记住梦的内容，就醒了。
11、不要说你不会做，你是个人你就会做！天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。
12、我用薄凉的文字远远地牵挂着你，那场风花雪月的爱情故事，在文字的芳菲里盛开了一季又一季，我在诗中煮好了一杯心茶等着你，你若不来，我怎么舍得老去……
13、不是生活欺骗了我，更不是我欺骗了生活。像造物主一样活着，站在向阳光的地方即可。
14、一个人能在战场上致胜与千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。
15、修一颗愉悦之心，分享他人的快乐。
16、人的生命只有一次，但我们往往不知道珍惜，很多时候可以说是在浪费生命。有时是在悲天悯人的怨声中度过，有时又在无所事事的消磨中度过。在不知不觉中，时间就从我们的身边悄悄地溜走了。等我们有所觉醒时，过去的时光已不能重现。因此，我们要珍惜的唯有今天。有多少的过去值得去回忆，还有多少的明天值得去等待，而真正能够抓住的唯有当下。
17、获得文学奖的不妙之处是，以后我再也不能以没得过这种东西为荣了。
18、生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。然而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。心疼自己是应该的，因为没有人心疼你。对自己好是必须的，因为别人根本不在乎你的死活。
19、至于我，是向自然学*，是只爱真理的，哪怕只是真理的一个影子，也使我感到欢欣鼓舞，胜过一切给人带来荣华富贵的谬误；这宁愿在光天化日之下凭着我短绌的天资到处碰壁，也不肯在黑暗中凭着谨小慎微使自己得救或者发财。
20、逆境，是前进的阻力，更是造就强者的动力。
21、一不小心让一个人生气你会怎么讨好他呢。
22、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与事业的区别。
23、晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。
24、每一个抗拒的背后都是一份热切的渴望，很多时候我们放弃一个东西，不是因为我们真的不想要，而是因为我们内心深处对于再度失去的恐惧。
25、红尘与佛界，只隔着一道门槛，槛内是云水禅心，槛外是滔滔浊浪。这道槛，离人很远，前世和今生的距离；也离人很*，只在一呼一吸间。大多数人穷其一生都无法到达般若之门，而有的人一个低眉，一个回眸，就了悟禅意。
26、如果音乐是有颜色的，那声音就是跳动在心中最鲜亮的音符；如果生命是有航线的，那声音就是黑夜中的一丝亮光照射寂寞的行程；如果红尘是有*的，那声音就是摆渡此岸彼岸的一叶小舟。
27、武侠小说之所以魅力无穷，因为在它里面任何不可能发生的事情都可能发生。
28、生活需要自己去思考那些积极因素，改进和完善自己的思维方式和生活态度，生活里注定有风雨有抱怨有悲观，谁都想好好的生活，却往往盲从了自己的个性与固执，生活的方式却偏偏是自己的心痛自己治疗，自己的幽怨自己化解，不能突破便成心结，人生也就成了一场自己的对话。
29、我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。
30、即使青春是一枝娇艳的花，一枝独放永远不是春天，春天该是万紫千红的世界。即使青春是一株大地伟岸的树，一株独秀永远不是挺拔，成行成排的林木，才是遮风挡沙的绿色长城。
31、美是人自己从他的灵魂深处创造出来的。真正的美和真正的智慧一样，是非常朴素的。鸟儿美在羽翼，人儿美在学识。没有永恒的恶，也没有不朽的善，骗人者终究会被戳穿。
32、在怀孕期间，应看好书，想好事情，听好音乐，欣赏大自然的美和艺术作品，并且要做好事。我们之所以没有被淘汰，应该感谢我们的孩子。
33、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。阳光这么好，何必自寻烦恼。
34、世界不同于想象。我知道自己满身缺点和瑕疵，却仍有人愿意爱我包容我，使我更有勇气面对那些冷酷的时刻。这世界确实不同于我们的想象，我们因此学会了珍惜与感谢。
35、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
36、那些小失落，已经堆满了各个角落。要怎么去释怀，慢慢的想不开。
37、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
38、尽量充实自己。不要停止学*。不管学*什么，语言，厨艺，各种技能。
39、做欢乐有度的人，欢乐与悲哀是伴生的，物极则反，尽兴有度是达观的人生。
40、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋女人的却可能是天使，上天总是公*的，不要以貌取人。
悦纳自我的人生感悟 40句菁华（扩展7）
——简短的人生感悟 40句菁华
1、你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。
2、惟愿：现世安稳，岁月静好。
3、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
4、如果你独自一人笑了，那是真心的笑。
5、一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。
6、属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌。
7、幸福，她不是在路上，就是在路的尽头。
8、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。
9、做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实实地去学好本领。
10、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
11、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
12、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
13、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
14、世界上最可怕的，便是明明很讨厌你，还装作和你好的人。
15、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
16、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
17、生活亦是如此，我们去咒骂、到泄气。不如心*气和的去对待生活。
18、像唐僧一样一心只把经念好，像悟空一样一心只把妖怪赶跑，像沙僧一样一心只把重担挑，像你一样就知道美美地吃饭和睡觉；其实幸福就这么简单！朋友你可知晓？做自己最喜欢的事情也能感到幸福常绕！
19、童年私美酒，美好；青年似白酒，热烈；中年似啤酒，稳当；红酒+白酒+啤酒=岁月，美好而短暂；不要为短暂的岁月叹息，不要今朝有酒今朝醉；要珍惜如酒的岁月，美好的时光。
20、再熟悉的号码，也有空号的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再精彩的剧情，也有落幕的一天。过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切。没有过不去的事情，只有过不去的心情。祝你快乐！
21、有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。
22、向你伸出手的不一定是真心想救你，有时只是打下招呼而已，要学会自救。
23、因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。
24、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
25、人生路上无驿站，马不停蹄勇向前，坎坷磨难不可怕，勇往直前难阻挡，气量胆量与勇敢，阻碍通通变*坦，祝你一帆风顺！
26、、 不是所有的鱼都会生活在同一片海里 ——村上春树
27、、 道法法不可道，问心心无可问，悟者便成天地，空来自在其中。 《悟空传》
28、、 "《佛曰经典哲理》 佛曰：万发缘生，皆系缘分 佛曰：千灯万盏，不如心灯一盏 佛曰：如是知，如是见，如是信解而已 佛曰：一花一世界，一叶一菩提。 佛曰：苦海无涯，回头是岸。 佛曰：前世五百年的回眸才换得今世的擦肩而过 佛曰：菩提并无树,明镜亦无台,世" 本无一物 ",何处" "染尘埃! 佛曰：放下屠刀，立地成佛 佛曰：救人一命，胜造七级浮屠 佛曰：一念愚即般若绝，一念智即般若生。 佛曰：不可说,不可说,一说即是错。 佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。"
29、、 优等的心，不必华丽，但必须坚固。 ——毕淑敏 《造心》
30、、 不能听命于自己者，就要受命于他人。 ——尼采 《查特拉斯如是说》
31、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
32、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
33、幸福不在得到多，而在计较少。
34、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
35、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
36、在人生这本书里，多数的人们都会从过分善良的天性里找到简单的教训。
37、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
38、青春，是一个充满朝气的时节，是一个不断犯错又不断改正的时节，是一个敢闯荡、敢承担的时节，是一首无悔的赞歌！
39、都说人生如戏，其实生活比戏剧苦多了。不是所有人都能幸运地过上自己想要的生活。有，自然好，没有，也不要气馁，至少人生还有奋斗的目标，尽力而为，无愧于心。
40、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。
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