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尊敬的各位领导，各位老师，小朋友们：
大家早上好！今天我**下的讲话的题目是《珍爱生命，远离火灾》。
火，敌乎！友乎！火啊，多少人被你无情吞噬，痛苦挣扎；火啊，多少财富在一夜间因你而灰飞烟灭，化为灰烬；火啊，多少青春年少因你而面貌狰狞，凄惨度日。如此看来，你真是我们欲拒之千里之外的大敌了。然而，如果没有你，美味佳肴，何处品尝；如果没有你，烟花灿烂，何处寻觅；如果没有你，漫漫寒冬，又何处躲藏。如此看来，你又是我们载歌载舞欢迎的好友了。是敌是友，莫衷一是，恐怕这是个哥德巴赫猜想了。无论是敌是友，我们当敬畏于火，谨慎用火，冷静待火。
心中有敬畏，火灾远离身。记得我们小时候，每当夜深人静之时，便会看见一位老人敲着锣呐喊着，“小心火烛――灶门收紧――火柴高放――水缸挑满――”，余音未了锣声已起，十步一喊五步一锣，从村东走到村西，一次次地敲打着我们的心头，提醒着我们要注意用火，安全用火。正是防火人对火的敬畏，对防火的不厌其烦的唠叨，对村里未发生火灾事故是功不可没的，虽然现在已经忘记了他的形象，对火的敬畏却深深的印在了我的脑海中。冬季来临，母亲便会电热毯不离身，父亲这时候就会检查唠叨起来，不要开高档啊，时间不要太长了，有时候直接去摸下才放心。我临出门的之际，也要察看看有没有充电线未拔，这样才放心出门。因为由于电热毯，电线过热而引发火灾事故已屡见不鲜了。一声唠叨，一次察看，可以火灾远离身，何乐而不为呢；一个疏忽，一次大意，家破人亡，悔之当初已无奈啊。敬畏之心长在，隐患之火难燃。
用火须谨慎，疏忽酿大祸。不怕大家笑话，我就举两个发生在我身上的小火灾，幸好发现的早，不然就成了血淋淋的教训了，第一件是小时候玩小鞭炮，那时候我们用鞋底线作为长久不息的火源，我嫌它太长又急着玩就从中间烧断出去玩了，等我尽兴而归之时，家人已对我怒目相向，虽无拳脚相加大声呵斥却是免不了的。原来留在家里的鞋底线一头并没有熄灭，点燃了杂物，倘若不是家里有人发现的早，真是星星之火可以燎原了。另外一件是发生在夏天，半夜突然感觉有一种窒息感袭来，无力中醒来才发现屋内烟雾弥漫，盖的薄被掉在地上冒着浓烟，我一把抓起拖到了阳台上，发现被子已被烧了三分之一了，事后才知道我把蚊香放在了床沿下，晚上被子掉下去被引燃了。时常想起还陈陈后怕，如果不是天热开着门睡觉，恐怕已被浓烟所吞噬了。如果有如果你还捡得小命一条，如果没有如果，只能九泉之下了。大火孕育于火苗之中，生命消逝于疏忽之间。
火灾来临时，冷静来应对，弓腰湿口鼻，跨过火焰山。当火灾来临之际，我们也不可惊恐害怕，自甘成为火神的祭品。我们当把*时学到的逃生知识为我们的防火服，我们当把我们的冷静勇敢为我们的消防水龙头。镇定第一。首先要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。如果火势凶猛，要在第一时间呼叫119，并迅速撤离。注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。毛巾捂鼻。火灾火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意，呼吸要小而浅。结绳逃生。楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。暂时避难。在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。在被困时，要主动与外界联系，以便尽早获救。靠墙躲避。消防员进入着火的房屋时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。同时，这样做还可以防止房屋塌落砸伤自己。与火对抗真莽夫，焦头烂额自受苦；巧妙逃生显神通，胜过老牛芭蕉扇。
每当我们看到往日温馨的小屋因为一场火灾而成为残垣断壁，一片废墟之时，我们憎恨火神的残暴，我们的无力；每当我们看见一位青春年少因为一场火灾而容毁身残，她的青春停了，她的人生毁了，她的未来没了，我们憎恨火神的残暴，我们的无力。让我们行动起来，成为一名小小的防火宣传员、小小的防火监督员，那么我们的生命会更灿烂，社会会更和谐，世界会更美好。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天**下讲话的主题是――远离火灾，防患未“燃”。
这个周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我国**部将每年的11月9日定为全国“消防日”。 11月9日的数字恰好与火警电话号码119相同，这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。所以今天，我利用**下讲话的机会，向大家进行一次消防和安全知识的宣传。
火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧**。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。
火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。
老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不随意焚烧废纸等。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。
4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。
发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?
1、及时报警，拨打119火警电话。
2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造**员伤害。
3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。
4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。
6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。 我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们， 安全记心间，幸福长相伴。
老师们、同学们，生命宝贵，*安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。
我的讲话完毕，谢谢!
各位老师、同学们：
为强化全民的消防安全意识，提升安全素养，使“119”更加深入人心，**部消防局于1992年起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。今年 “消防日”的主题为“找火灾隐患、保家庭*安”。
火患猛如虎，每年丧生于家庭火灾的人数，远远超过大部分自然灾害中罹难人数的总和。据统计，*均每两个半小时就有一人在家庭火灾中丧生。一年中因家庭火灾丧生的总人数超过3500人。此外，每年还有*2000人在火灾中被严重烧伤。
20xx年2月19日下午，常德市119指挥中心接到报警称，武陵区皂果小区505栋4楼一居民房发生火灾，火势凶猛并迅速向周围蔓延。一小女孩被困在家中，时不时把头伸出窗外恐惧地往下张望。惟一一条通往楼上的楼梯口已被浓浓的烟雾笼罩，情况非常紧急。在*半个小时的努力下，消防队员才将被困小女孩救出。据消防部门初步分析，起火原因可能是电烤炉短路所致。
20xx年4月14日7时，长沙市望城县一独居老人家发生火灾，造成该老人死亡，两间住房和大部分财物被烧毁。通过现场勘查发现，除死者床上的电热毯外，无其他电器和火源。经调查证实，老人开通电热毯后睡觉，电热毯短路而致发生火灾，老人也在睡梦中被夺去生命。
从火灾发生的原因来看，这些家庭火灾主要是由用火、用电不慎等引发的。现代家庭电器品种多，有些电器在使用过程中会因本身的质量问题和电器通电、断电、接地保护措施不完善而发生漏电、短路等现象，使电器内部电压突然升高、电流突然增大而导致燃烧或爆炸。另外线路老化、裸露、接头松动、私拉乱接等家庭中常见的违章用电，都容易导致线路和电器因短路、接触电阻过大或过大负荷引起火灾。厨房用火不慎、吸烟不慎、取暖不慎等也经常会引发家庭火灾。厨房用火次数频繁，若使用不当或无人照看，会导致食物被烤焦并被引燃或导致煤气爆炸等火灾事故。烟头表面温度为300－450℃，中心温度为700－800℃，躺在床上，沙发上吸烟时，烟头的烟灰被弹落在比较干燥、疏松的可燃物上，人在烟未灭之前睡着，最终极可能导致火灾及人员伤亡。冬天有些老年人喜欢烘烤取暖，由于长时间烘烤往往会引燃周边可燃物发生火灾，酿成财损人亡的惨剧。
家庭火灾不仅带来不可挽回的经济损失，也给人们形成巨大的心灵创伤，甚至瞬间夺去宝贵生命，导致家破人亡的悲剧发生。家庭火灾背后，存在着太多的“不小心”、“太大意”等严重的麻痹思想。所以我们必须增强消防意识，学*消防知识，掌握消防技能，配备必要的家庭消防器材，从自身做起，养成良好的用电、用火、用气等*惯，找出家庭火灾隐患，及时预防家庭火灾。学校每年要求高一新生和父母一起完成一份家庭消防安全自查表和家庭火灾逃生示意图。及时检查整改，防止年久失修或线路“带病工作”，闲置的电器或使用完的电器应拔掉电源插头，避免线路超负荷工作；家用液化气炉、灶，在煮东西过程中，切勿思想麻痹，操作完后立即关闭阀门；检查漏气时应该操作正确，发现漏气严禁动用明火，开启电器开关，以防引起爆炸燃烧；对于电热水器要时常检查其自动调节装置是否损坏，以免发生过热，引起爆炸或火灾；千万不要忽视小小的火种，不能卧床吸烟、正确使用取暖器等。同时，一旦家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，千万不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人；切记，无论何时何地，只要人离开，一定要将明火熄灭，切断电源、气源。
同学们，生命只有一次，家庭每个成员的安全是一个家庭幸福的保证。我们应该肩负起维护家庭安全的责任，向家长传播消防安全知识，树立消防安全意识，从自身做起，从自家做起，为创造一个安全美好的家庭生活环境，创造一个安定的社会环境做出自己的努力。最后衷心的祝愿我们每一个家庭幸福*安！谢谢大家！
各位领导、评委、老师：
大家好！我今天演讲的题目是《关注消防安全》
在中华文明五千年的历史中，人类用一颗热爱生命的赤诚之心，编制了文明的生命之河和消防安全示范讲话。生命是多么珍贵。失去了生命，就失去了自我，失去了生存的权利。然而，潜伏在我们身边的一些“星星之火”，让宝贵的生命比昙花一现还要短暂。
2010年2月9日8时20分左右，一场大火烧毁了央视新大楼，全国损失6-7亿人民币。据统计，2008年发生火灾13.3万起。死亡1385人，受伤684人，直接财产损失15亿元。2007年上半年火灾95336起，死亡898人，受伤488人，直接财产损失46891.1万元。
血泪之地，陌生人的悲哀，家园的痛苦！在成千上万的生命失去了迂回和幸存的同时，我们所有人都深深沉浸在无尽的悲伤和悲痛中。那些永远消失在火海中的人，足以让我们低头哀悼。然而，在灾难来临之前，他们是否已经树立了防火意识，这是一个值得深思的问题。
因此，增强当代大学生的消防安全意识尤为重要。我们不仅要知道为什么，还要知道为什么，并逐渐使之成为一种*惯；对待救火，要从有意识的救火提升到精神上的救火，就像***在***会议上提出的那样：“居安思危”。
为了进一步改善城市消防安全环境，提高人民消防安全意识，保障人民生命财产安全，我市正式开展了以“三个提示”为主要内容的消防安全宣传活动，并开展了“十万消防教育工程”、“消防志愿者1000人培训计划”等一系列活动，引发了全民参与消防安全管理专项行动的热潮。
消防安全关系到每个学生的生命安全和切身利益。每个学生都应该能够积极学*消防知识，掌握基本的消防技能。火灾造成的危害大家都知道，但在日常生活中往往被忽视。那一串惊人的数字足以引起我们每一个人的警惕。我们要珍惜生命，做好预防工作，绝不让历史悲剧重演。“隐患比明火更危险，预防胜于救灾”。为了大家的财产安全和生命安全，让我们行动起来，把消防安全知识普及到底！
人生是一个稍纵即逝的过程，就像天空中一颗正在消失的流星一样短暂，那么我们不应该让人生更加璀璨吗？蒙田在他的文章《热爱生命》中写道：“我要迅速抓住时间，留住转瞬即逝的日子；我想用时间的有效利用来弥补转瞬即逝的时间。余生越短，越想丰富自己的错误。”
是的，人生对人来说只有一次，谁也无法预测它会在什么时候，什么地方，为什么会结束。作为众生的一员，既然来到了这个世界，就要让生活中的一切思想、感情、人物，在五月绽放出如画的花朵，在人生的孤独旅途上，用生命唱出一首温暖饱满的歌。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我们演讲的题目是《森林防火，人人有责》。
当我们谈论
众所周知，森林是人类宝贵的物质财富，也是国民经济发展不可或缺的宝贵资源。但同时它们也非常脆弱。作为万物之灵，我们应该保护森林，因为森林每年都在被破坏，尤其是森林火灾，所以我们应该做好森林防火工作。
同学们，我们现在处于森林防火期，天气干燥。我希望在座的每一位同学在生活中做出巨大的努力：
第一，多种树，爱护森林，培养热爱自然，保护森林的高尚品格；
二、从自我做起，从小事做起，保证不因自己的疏忽而引发森林火灾，树立文明用火意识。
三、加强火源管理，确保防范措施到位，从根本上消除火灾隐患。
第四，不要在学校抽烟，因为乱扔烟头，或者用香烟找东西等。都是易燃、可燃的，容易引起火灾。
如果林火是玩火引起的，或者发现林火了，怎么办？记住：千万不要自己灭火，疏散到安全的地方，通知周围的大人，立即报警。森林火灾报**码是119。
同学们，为了密林，为了大自然的新鲜空气，为了自己的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火公益事业做出应有的'贡献。
谢谢大家！
火灾的**下讲话稿汇总五篇扩展阅读
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展1）
——预防火灾**下讲话稿通用10篇
亲爱的老师、同学们：
大家好！
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天作为消防安全的教育日。提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。令人痛心的是，火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着。纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果？有几起不是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚呢？其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好？究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。
当然，假如真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。
冬季是火灾多发季节。为了搞好冬季防火工作，拉开冬防序幕，集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全意识，推动消防工作社会化的进程。希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己和尊重他人的生命。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们**下讲话的主题是“消防安全，人人有责”。其实大多数人都没有亲身经历过火灾，也没有人愿意经历这种事情。
过几天就是11月9日也是“世界消防日”了，11月9日的所组成的数字恰好与火警电话号码119相同，而这个季节，正值风干物燥，火灾多发的季节，为了增强我们的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
我们小学生由于好奇心重、活泼好动，做事不分轻重，极易忽视身边安全问题发生意外。
消防最关键的是早期的“防”，遇到火灾后首先考虑是“逃”，我们小学生要确保自己安全的情况下第一时间报火警119，让消防员来“降妖除魔”。
一、首先我们看看家里有哪些危险的物品呢？
家中一些易燃易爆物品如：煤气、油漆、香水、摩丝、消毒酒精等，还有大功率电器如空调、冰箱、电风扇等，小功率电器手机、充电宝、电吹风等，这些物品引起火灾的新闻很多，我们一定要注意安全使用好！
1、大人不在家里时，同学们在家不玩火柴、打火机等引火物。
2、出行往返坚决不带易燃、易爆等危险品。
三、发生火灾怎么逃才是正确姿势呢？
1、火灾已经发生了要快逃，怎么快呢，书包没拿就要逃！
2、逃生的时候怎么跑，要用你100米冲刺的速度跑！跑离了火灾现场马上想办法联系家人。
3、火灾现场被烧死的少，被呛死的多，可以用湿毛巾捂口鼻匍匐前进，但你不能太死板，别人都跑步就你匍匐，被踩死的可能性更大。
4、丝袜非常可怕，被烧了会和表皮紧紧粘连，只能把皮肉全部割了扔掉，火灾时女生记得第一时间脱丝袜；如果衣服着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。这招就是江湖传闻的“驴打滚”。
5、公交车上有救生锤，用它敲玻璃可以逃生，你得先敲玻璃的四个边角。
6、楼梯里起火叫烟囱效应，人是不可能从起火的楼梯里活着逃出来的，圣诞老人除外哦。
7、楼梯起火了，电梯不能坐。那受困的人从楼上怎么下来？用消防水带，那东西很结实，把我们一个班的同学挂上去都没问题。但如果它被锋利的东西割过那就悲催了。所以消防设施我们要保护好！
祝大家一生*安！谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
进入冬季，天干物燥，容易引发火灾。因此，为增加全民的消防安全意识，**部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。11月9日的数字恰好与火警电话号码“119”相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。11月9日消防日，一年只有一天，但消防的意识要贯穿在全年的每一天。
火，带给我们光明，赋予我们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长鸣“119”的警铃，提高防火的意识和技能。消防专家给我们介绍了遭遇火灾逃生自救的方法：
一、要了解周围环境。当你走进公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用防毒面具，或将毛巾等打湿捂住口鼻，避免中毒和被热空气灼伤呼吸系统。
四、要从通道疏散。优先选择疏散楼梯疏散，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六、低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，自然下滑，以缩短跳落高度。
七、暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋门窗。并主动与外界联系，以便尽早获救。
八、有序撤离，利人利己。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
消防安全，重于泰山。水火无情，大家警钟长鸣。让安全的意识常驻心间，让我们的生命更加绚烂闪光。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天**下演讲的主题是――防火从我做起。
火是一把双刃剑。如果我们失去对它的控制，它将对人类造成无法估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，全烧了。”一把火就能把人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，毁掉无数人的生命。
火既是我们的朋友，也是我们的敌人。关键在于人们怎么控制。秋冬干燥，是火灾频发的季节，防火形势极其严峻。无论何时何地，我们都应该对火灾保持高度警惕，必须树立消防安全意识。
老师和同学们，防火要从日常生活中的小事做起：
1、不玩火、随意烧废纸等。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不得随意挪用消防器材或改变其用途。如果发现消防设备损坏，立即停止或向老师报告。
3、当电器用完或人离开时，及时关闭电源。没有人的时候，不要让教室里的灯、空调、电脑和投影仪工作，防止电器过热造成危险。
4、在教室里，不要私自拉电线，不要擅自使用电器设备，不要用教室里的插座给电子产品充电。
我们应该如何处理这场火灾？如何自救？
1、及时报警，拨打119火警电话。
2、切记先救人后救人的原则。老人和小孩要先撤离，不要急着抢物品，以免耽误时间，造**身伤害。
3、遇到火情要冷静，比如互相争先恐后的挤来挤去，不仅堵塞了通道，还严重碾压致死。
4、如果被浓烟包围，不要惊慌，不要直立行走，最好膝盖和手肘着地快速爬行，轻轻呼吸，直到安全。
5、衣服着火的时候，赶紧在地上打滚，把火扑灭。
6、当建筑物被火困住时，你可以把床单、窗帘或绳子连接起来，牢牢地固定住，然后抓住绳子，滑下去就到了安全的地方。
7、在无路可逃的时候，尽量找湿毛巾或者衣服，捂住口鼻。有水的地方躲起来保护自己。立即寻找合适的机会逃生或等待消防员前来救援。
逃避的方法有很多。希望同学们利用课余时间收集信息，提高消防意识。我们必须时刻敲响防火警钟，让火远离我们。
谨记安全，快乐永远伴随。
老师们，同学们，生命是宝贵的，*安是福。让我们永远记住消防安全，健康成长，快乐生活。
我的演讲结束了，谢谢！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是502班的吴伟。今天在**下演讲的题目是“消防安全在我心中”。
同学们，你们知道我们国家的火警是多少吗？是的，你知道国际消防日是11月9日吗？
中国的消防电话119恰好与11月9日国际消防日的月、日相同。火是人类的朋友。它给人们带来光明和温暖，带来人类文明和社会的进步。但是，如果火失去控制，导致火灾，它将给人们的生命和财产造成巨大的损失。让我们来看看一些消防技巧。
首先，同学们要养成拔掉电源插头的好*惯，用完电器必须立即拔掉电源插头。严禁携带火柴、打火机等各类火种和汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。如果发生火灾，一定要保持镇静，不要惊慌，及时报警。
打电话给警察时，一定要把你的姓名和地址说清楚。要牢记先救人，后救物的原则，有老人和儿童应撤离家中，不要急于抢夺物品，以免耽误时间，造**员伤亡。
其次，当发生火灾时要听从指挥，如果发生争抢，互相拥挤，不但会堵塞通道，还会发生严重的安全事故。如果被烟雾包围，不要惊慌。
千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。当衣服被烧的时候，迅速地滚到地上，把火扑灭。在没有出路的情况下，尽量找一条湿毛巾或湿衣服，遮住你的鼻子和嘴。在有水的地方避难，以保护自己。立即寻找合适的机会逃生或等待消防人员前来救援。
再次，我们应该自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。因此，*时不要玩弄、不当使用消防器材。如发现消防设备有损坏，应立即向老师报告。
百善文明为先，万事安全最重！老师、同学们，让我们积极行动起来，参加学校消防安全教育系列活动，学*消防知识，增强防火意识，提高防火能力，为我们学校建设一个文明、安全、和谐的乐园而努力。
最后，我衷心祝愿大家：年年岁岁快乐，分分秒秒*安！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xx班的xx。今天我**下讲话的题目是：消防记心中，安全常相伴
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，**部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的日期数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学*、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。为了自己的生命安全，在*时，我们要积极参加学校举行的消防疏散演练。每一次演练要积极投入，以迅速，真实，紧张的状态投入到每一次演练中。
当人们面对突如其来的火灾的时候，往往容易惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而失去逃生的时机，造成不必要的伤亡。俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。我们应该有面对灾害的准备，增强自我防范意识，提高防火的意识和技能。在*时应该做到一下几点：
1、不私自玩火，不随便拆装带电的电器设备。
2、不乱接乱拉电线。
3、炉具旁不放置可燃易燃物品。
4、不乱放烟花爆竹。
5、离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。
6、冬天禁止在寝室使用，电炉、热得快、电热毯等物品，以防火灾。
7、出寝室时要检查是否断电，出寝室能仔细检查。
8、在教室、寝室不能私自用大功率电器
如果遇到火灾，同学们首先要远离火灾现场，拨打119。在离开火灾现场的时候，我们要注意以下几点：
1、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等快速离开。
2、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴*地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
3、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险。
谢谢大家，我的演讲完毕。
亲爱的同学们：
同学们，你们知道11月9号是什么日子吗？
11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，**部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。俗话说天有不测风云，人有旦夕祸福，我们应该有面对灾害的准备，增强自我防范意识是很有必要的，在相同的处境下，同为火灾所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。常说：“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火灾的危害、火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
一、火灾对人的危害作用
火灾可怕的主要是火灾过程中材料燃烧产生的过程和结果明显威胁到人员性命，主要体现在：
1、氧气耗尽，一般人类惯于在大气之21%氧气浓度下自在活动，在火场中氧气大量消耗，造**员显现错误判断力，发生窒息、呼吸停止等现象；
2、火焰与热，火焰温度及其辐射热可能导致立即或事后致命；
3、毒性气体和烟气，从火灾死亡统计资料得知，大部分罹难者是因吸入一氧化碳等有害燃烧气体致死，而且烟会助长惊慌状况，因为它有视线遮蔽及刺激效应；
4、结构强度衰减，火烧造成建筑物结构组件破坏具有明显潜在危险性，可能造成脆弱化，发生地板承受不起人员重量，或墙壁、屋顶崩塌。
二、火灾时逃生对策及方法
1、*时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识*时居住的环境或我们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学*，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
2、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
3、发生火警时，可采取下列三项措施：
（一）灭火
由于我们还小，对于灭火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打“119”报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打“119”报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃（躲）进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己*时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应由从安全楼梯进行逃生，最好能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象；尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴*地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形地物，自求多福，设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上，再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中，常会发生逃生无门，被迫跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，最好能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。
防范胜于救灾，*时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免油短路造成火灾……同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远的离开我们。
亲爱的老师，亲爱的同学们：
这些天许多地方都发生了火灾。无数的生命被大火夺去，我觉得很心痛。如果大家都做好了准备，万一发生火灾就不能避免更多的伤亡吗？因此，了解一些火灾的应急措施是至关重要的。
今天我就告诉你：家里着火不要慌，根据火情及时采取相应措施：如果炒菜的时候油锅着火了，赶紧把锅盖紧，这样锅里的油火就能因缺氧而熄灭，不能用水扑灭。当房间发生火灾时，门窗不应轻易打开，以避免空气对流和大规模火灾。纸、木、布着火时，可以用水扑灭，电器、汽油、酒精、食用油着火时，可以用土、沙泥、干粉灭火器扑灭。如果火势已经很大，你必须立即报告火灾。当你被火围困时，你应该看不同的情况，采取不同的方法脱离危险。如果你向下倾斜，用一块湿布盖住你的鼻子。
当发现火灾时，最重要的是报警，以便及时灭火，控制火势，减少火灾造成的损失。火警电话的号码是119。应该记住这个号码，向**消防部门报告火警的电话号码在全国任何地方都是相同的。发生火灾时，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤害和死亡。
我们要随时做好防火准备，做到万无一失，保护好自己的生命。我也为那些死于火灾的人感到难过。
各位老师，各位同学：
大家好！
老师们同学们，今天是20xx年3月25日，是全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。
为了进一步增强对灾害风险的防范意识，提高师生面对紧急事件的处理能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，学校于今天举行全校师生消防、地震安全疏散演练活动。今天的安全演练活动，全校师生做到有序和迅速（有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的），在短短分钟时间内，全校名师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中央，没有发生任何互相推挤或踩踏事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中应对紧急突发事件和有序和迅速地逃生自救的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
老师们，我们要提高认识。要牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”和“安全工作无小事”。
同学们，灾难无情，生命无价。做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，*时要加强学*安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，希望全体师生能以这次安全疏散演练为契机，进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态！
最后，让我们一起行动起来，来创建“*安校园”、“和谐校园”！让我们共同祝愿，祝愿我们每天**安安到校，高高兴兴回家。
各位领导、老师们、同学们：
安全重于泰山。对一个国家而言，安全是社会和谐的基石；对一个单位而言，能使其毁于一旦的只有安全；对个人而言，生活的幸福来自安全，人生的快乐首当*安。可以说，没有安全，就没有社会的稳定，就没有各项事业的进步和发展，就没有个人的安居乐业。
今天的演练，学生从教室撤离到操场完成集合共用时5分55秒。可以概括为：班级主任高度重视，组织有序；参演人员服从指挥，步调一致；整个过程既紧张激烈，又有条不紊，达到了预期的目的和要求。但也存在一些问题：一是在疏散过程中各班队伍衔接不够紧密，如果把握好衔接，我们的用时可以再缩短；二是个别学生的思想重视程度不够，态度不端正，在演练过程中有注意力不集中，左顾右盼、说闲话、嘻嘻哈哈等现象；三是清点人数的速度过慢，或上报不及时。在这里，我希望大家当危险来临时，在努力保障自己生命安全的前提下，尊重他人的生命权，让我们每一个人都能远离危险。
今天的演练，为全校师生提供了一次实战模拟训练，进一步增强了师生的安全防范意识和应急逃生自救的能力，提高了抵御和应对紧急突发事件的能力。同时，也是对学校《突发安全事件应急预案》的一次检验，为我校积累了应对突发事件的经验。可以说，富有成效、很有意义。
老师们，同学们，学校是人员密度较大的场所，一次严重的安全事件都会给学校带来灭顶之灾，学生的*安牵动着千家万户。安全是学校兴盛的前提和保障。因此，重视安全是我们每个人的义务，更是每一个人的责任。对于这样的演练活动，我们要经常化、常态化，要采取突然进行和有准备进行多种形式。我希望今天的“应急疏散演练”能够唤醒大家对安全的重视，只有你们的欢声笑语、*安健康，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。让我们共同努力，打造*安学校，建设和谐校园。
最后，祝全校师生*安、健康、幸福、阳光。谢谢大家！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展2）
——专注的**下讲话稿汇总五篇
尊敬的闵**、许校长，各位老师，各位家长，亲爱的学弟学妹们：
大家上午好！
今天，站在各位同学毕业典礼的讲台上，我最大的感受就是觉得非常的荣幸，在各位生命中最值得纪念的时刻与你们在一起，让我百感交集。我仿佛找回了十七年前，坐在你们中间，对这个再熟悉不过的校园感到万分的留恋，也对即将展开的新的生活有期待、有迷茫甚至有所畏惧。
说实话，我今天除了荣幸之外，还有一些紧张。因为我知道，在座的不仅有我十分尊敬的师长，更多的是未来中国最有影响力的一群人。你们中一定会有未来中国最杰出的科学家、最成功的企业家、最优秀的政治家、外交家。如果我这个曾经住在43楼522的北大男生今天和大家交流的内容，能够为各位即将铺展开的未来有些许帮助的话，那我也会觉得，这是经历了2005年百度在纳斯达克的辉煌上市后，我所经历的又一个光荣时刻。
今天回忆十多年前，我走入社会的感觉，那是让视野顿时豁然开朗的一步，走出校园后看到的是一个充满机会、日新月异的新天地。大家今天所面对的中国与世界，与十年前我所见到的华尔街和硅谷，当然会有很大的不同。但以我在美国八年、回到中国八年多的经历，我更感受到今天，社会经济文化生活各个方面都充满了活力，你们面对的是更广阔的天地，一定将大有所为。
今天我想给大家分享一些我的经历和对生活的感悟。
第一是关于选择的故事
进北大前我就非常喜欢计算机，我相信未来的计算机肯定会被应用广泛，而单纯的学计算机恐怕不如把计算机和某项应用结合起来有前途，于是我选择了北大的信息管理系，而不是计算机系。
我有个姐姐先我五年考上了北大，她告诉我北大的学生出国都很容易，她告诉我外面的.世界很精彩。上了北大之后，我却发现我的情报学专业出国并不容易，而最先进的计算机技术那时候在美国。我被迫开始思考自己的下一步，并通过不断参与各种活动来丰富自己的视野。我去学了不少计算机系的课，我翻阅了很多美国有关情报学的论文，希望能够在国际学术期刊上找到自己的机会，我作为那时唯一的理科生参加了学校的五四辩论赛，我听了各种各样的讲座：气功、哲学、电影，我参加了合唱团，还在国庆的时候到***广场去跳集体舞，我尽情的享受着北大带给我的各种机会，我接触到了各种各样的人，每个人都有他们自己的思路，每个人都不一样，每个人都很精彩。这让我逐渐形成了不轻信，不跟风的思维方式。对于我未来人生道路的选择，北大四年让我具备了独立思考的能力。
我在美国读计算机的时候，本来是读博士的，后来选择了放弃。原因是发现我更希望我做的东西能够被很多很多人使用，而不喜欢去研究一个别人已经研究了10年的命题。
1997年我离开自己奋斗了三年多的华尔街，前往当时在硅谷很著名的搜索引擎公司Infoseek。在硅谷，我亲见了当时最成功的搜索技术公司如何在股市上呼风唤雨，见识了每天支持上千万流量的大型工业界信息系统是怎样工作运转，我也见证了Infoseek后来的每况愈下和惨淡经营。但最重要的是，在Infoseek，我找到了我一生的兴趣所在 — 互联网搜索引擎。那时，是北大所学的信息检索方面的理论，让我比任何计算机系科班出身的工程师都更能够理解普通用户*惯于怎样的信息获取方式。我意识到搜索能让每个人与所需信息的距离只有鼠标的点击一下那么远，这种感觉是那么的美妙。从那以后，我从来没有离开搜索引擎超过24小时，不是因为我是工作狂，而是因为我喜欢。
百度公司走过了8年的历程，今天已经成为一个市值超过100亿美元的公司，为越来越多的人提供服务。我最大的心得就是要选择做自己喜欢做的事情，我们需要从自己真正的心里面去作选择，并不是你认为社会期望你这样做，父母期望你这样做，朋友期望你这样做。只有这样，你才会越工作越开心，在遇到困难遇到挫折的时候，不会被沮丧击败，而全身心的去享受整个过程。
我想问一下大家，20xx是想更加专注的去完成实现自己的目标，还是要去设定很多目标，不知道大家倾向于选择哪个?(等大家回答完之后感谢听众)
大家都知道 目不能二视，耳不能二听，手不能二事。 而今天我要演讲的主题是专注的力量;我谈以下两点看法：
第一专注就是有效率：
我想问一下，大家手里如果有手机，又有电脑的时候，而又在干一件事情，但是老是觉得时间不够，我想问一下大家我们的时间都去哪里了呢?(有哪位朋友能回答一下，停顿一会等大家回答，感谢这位朋友的精彩回答)对了，就是一会QQ，一会微信，一会浏览浏览网页等都在我们不知不觉的精神分散之中溜走了;俗话说："用志不分，乃凝于神"。始终全神专一的人可免于一切的困窘。一个人的时间和精力都非常有限，如何利用好这有限的精力，在有限的时间里做出尽可能多的事，自然会从周围的人中脱颖而出。
第二成功的人，只是*凡的人多了一份专注：
我想问一下是20xx年设定10个目标的人容易成功，还是20xx年只做了一件事的人容易成功?(停顿一下)答案是肯定的就是后者。大家都知道，爱迪生一辈子都在 发明灯泡，所以他取得了成功!而莫言20xx年20xx年甚至一身都在从事写作，最终取得了"诺贝尔文学奖"。而往*了说，我们的海纳川的老师为什么比我们成 功?为什么比我们厉害?因为他们在过去的.5年，甚至20xx年都在专注的做一件事情就是"演讲，口才"。而正也是以为他们的专注我们选择了海纳川。
马克吐温说过："只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来"。什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。
最后：感谢各位朋友的聆听，祝愿各位在20xx更加专注的完成自己的目标，谢谢。
老师们，同学们：
上午好！
今天我演讲的题目是：让专注成为一种*惯。
专注，专注是什么呢？专注是聚精会神，专注是全神贯注。专注是学霸的标签，专注是成功的本色。专注，就是聚精会神，全神贯注！
请同学们现在就专注地听我说：
我们先来听一个关于著名科学家牛顿的小故事：有一天，他请一个朋友吃饭。朋友来了，牛顿还在实验室里工作。朋友等了很长时间，肚子很饿，还不见牛顿从实验室里出来，于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。过了一会，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头，不觉惊奇地说：“原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上，竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意力，使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。
爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明;比尔盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富;居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金;陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰。
古往今来，各行各业成功的秘诀是什么？学*成功的秘诀是什么呢？每个人的回答可能不一样，但是成功者都拥有一个共同的品质，那就是——专注！
专注就是集中精力做好一件事；
专注就是长时间的全力以赴；
专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。
科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注;学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注;外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注;教师备课、讲课同样也是一种专注。任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功。
对学*而言，专注更是具有重要的意义。专注可以让我们攻克一道道难题，专注几分钟就可以背会一串单词，专注一小时就会学会一个章节，专注一天就可能扫除重大学*障碍，专注一年，多少成功也不再困难！
不论对儿童还是成年人，专注都是成功的品质。现实生活中有不少人并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人、智力超群，但是他们缺乏专注的*惯，集中精力几分钟对他们来说就是难事，集中精力几个小时对他们来说，更是一种煎熬，他们总是做一件事去想着另一件事，听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多的'欲望，太多的想法，唯一缺的却是专注的能力，这种人是“聪明”的傻瓜，是“聪明”的失败者。
专注是一半痴迷，一半追求；专注是众里寻他千百度，专注是咬定青山不放松；专注是学霸的标签，专注是成功的本色。
同学们，让我们专注听课、专注学*，专注做事吧！
让专注成为一种*惯，让成功离我们不再遥远！
人生因专注而成功，生命因专注而精彩
谢谢大家。
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！我是心理老师蔡佳。在*常与同学们的接触中，我常常听到这样的声音：“老师，我总是感觉时间不够用，怎么办？”“我发现我越想考好，在考试中就越容易受到周围环境的影响，在考试还没开始的时候，就一直想着我是不是做好了充分的准备？是不是还有什么题没有复*到，我该怎么办？”
那么今天，我想跟大家谈的主题就是对以上问题的回答：《专注当下，功到自然成》。
专注当下，是要我们把我们的注意力集中于当前所要进行的事情上。人的注意力是狭窄的，虽然有一些人时常标榜自己能够一心二用甚至多用，而科学的测验表明，当你将注意力分配到多重任务时，每个并行任务的完成效率较之于单任务的完成效率都要大大降低。当我们在考试时，想着要考好是一件事情，而当下正在进行的考试是另一件事情，当我们把注意力分配在“要考好”这件事情上时，“考试”的效率自然要降低。就像一根水管联着两个龙头，一个龙头打开了，再打开另一个龙头，水自然就要小了。
只有专注当下，才能提高我们学*、做事情的效率。
达成目标，需要过程的努力与积累。只有100%的投入才会有100%的收获。于是便有同学说，“老师，你骗人。我已经很努力了，可为什么我还是考不到好成绩呢？难道是因为我真得不适合学*？”亲爱的，我相信你的努力，我也相信你天资不比别人差。我们需要检视的是，努力的过程中你是否是100%的专注于学*本身呢？你考试的时候是否是100%的专注于考试本身呢？当你100%的专注于学*时，你会自然而然地感受到学*本身的愉悦，你会在遇到难题的时候，积极地思考解决的办法，而不是想着“糟糕，我又做不出来，要是考试的时候遇到怎么办？”
专注当下，除了收获努力的结果，你还会收获作为附产品的愉悦心情。
那么，如何才能做到专注当下呢？
一是把握注意力高峰。
把要做的事情按照轻重缓急排序，把重要的事情放在你的注意力黄金时期。
二是设立意识隔离带。
一天当中如果有十件事情是你想做的，但你的精力只能处理五件，那么请把其它的事情都抛掉吧，不要去想没做成的遗憾，而想想你做了的事情的重要。
三是排除额外干扰。
有意思的事情太多了，外界的信息也太多了。减少额外的刺激与吸引，是我们专注于当下的重要保证。当你要开始学*时，请把手机、*板、mp3等等无关物件都放到旁边，整理出一个干净整洁的桌面。
四是学会暂停。注意力的持续时间是有限的，当你感到疲惫时，请停下来，伸个懒腰到外面走走，爬爬楼梯。通常来说，运动可以帮助我们放松情绪，为大脑带来更多的氧气，从而提升专注力。
最后的小结，还是用上今天的主题：专注当下，功到自然成！
愿大家生活、学*舒心愉悦！也欢迎大家有更多地交流，每周三、周四，我在心理辅导室，等你。
谢谢大家！
20XX年12月份的红版《青年文摘》中有一篇文章，题目是《攀登者的秘诀》，说的是两年前一支由7名业余队员组成的登山队宣布攀登珠穆朗玛峰，央视破天荒全程直播，引起了人们前所未有的热情关注，一时间盛况空前。在这7名队员中有两个人尤为引人注目，一个是深圳万科集团董事长王石，鼎鼎大名的房地产泰斗。在房地产界没有人敢怀疑他的能力，但对于登山，他充其量是个业余爱好者，何况已年过50岁,要想征服世界第一高峰，谈何容易。另一个是比王石小10岁的队员，身体素质特别好，在登山基地训练时，一般人登山负重最多只有20公斤，他负重40公斤仍然行走自如，于是人们纷纷猜测：这名队员应该是第一个登顶的，自然也成了媒体关注的焦点。
根据计划，登山队如期踏上征程，整个过程中，那名呼声最高的队员身兼数职，不断接受采访，不时抽空上网，回复人们的'关心和祝福，并全程跟踪拍摄把相关图片按时发给家乡的电视台。
王石恰恰相反，他事先声明：不面对摄像机；不接受采访，只默默专心登山。
登山队到达海拔8300米高接*顶峰时，危险和挑战随之增大，大家开始慎重选择是否登顶，那名呼声最高的队员，由于体力耗尽，不得不放弃登顶。最终7名队员中只有4人成功登顶，包括年迈的王石，而且自始至终全队只有他没有受伤，*乎完美的登上了世界第一高峰。
这样的结局，大大出乎人们的意料。下山后，王石欣然接受采访，在回答成功登顶的秘诀问题，他开心地说：哪有什么秘诀啊，自从第一脚踏上珠峰，我的心中就只有一个目标，那就是登顶，任何与此无关的事情我一概不做。真的没有秘诀吗？其实，王石已经一语道破天机，那就是两个字：专注。有句格言说得非常好“专注力就是天才。”专注与坚持总是胜过聪明才智。是啊，其实做任何事情，只要专心一致，就一定能取得成功的。课堂听课
时的专注力、自*课写作业时的专注力就是效率，就是好成绩。我们都想取得成绩，也都想创造奇迹，那么就应该从改变自己的不良学**惯，控制自己的专注力入手。希望我们能真正意识专注力的重要性，改变自己的学*态度，改变自己的学**惯，力求以最佳的学*方法，以最佳的学*状态赢得最佳学*成绩，为自己辉煌的人生打好基础。谢谢！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展3）
——火灾的**下精彩讲话稿合集5篇
各位老师，各位同学：
大家好！
为进一步增强师生应对灾害的防范意识，提高师生面对紧急事件的处理能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，学校专门制定了防火、防震安全疏散方案，并于今天举行了全校师生防火、防震安全疏散演练活动。
安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的，在今天的演练活动中，全校老师组织到位，保障有力；全体同学积极配合，服从命令，在极短的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中央空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防防灾意识，还提高了广大师生在灾难中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
同学们，灾难无情，生命无价。做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，*时要加强学*安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，希望全体师生能以这次安全疏散演练为契机，进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“*安校园”、“和谐校园”而不懈努力！
老师们、同学们：
下午好！
非常高兴，大家只用了短短几分钟的时间就顺利、安全的完成了今天的紧急疏散演练。人的生命只有一次，生命的价值是无限的，我们所做的一切就是对我们生命的尊重和高度负责。紧急情况的安全疏散演练，不只是一次简单的模拟，也不是一场随便的“作秀”，而应是我们每个人都必须重视和掌握的基本知识和能力。
通过这次演练，既训练了学生在紧急灾难发生时的快速正确反映的能力和教师应对突发事件的组织应变能力，同时也给学生们进行了一次心理训练，帮助大家建立面对危险时镇定、冷静的心理体验，培养了遇险生存的能力，给学生们上了一堂生动的安全教育课，本次应急疏散演练达到了预期的目的、获得了圆满成功。当然，活动中也暴露出一些问题：一是个别学生的思想重视程度不够，态度不端正，不严肃不认真，在演练过程中存在注意力不集中，左顾右盼、说闲话、嘻嘻哈哈等现象；二是清点人数的速度过慢，或上报不及时。
老师们、同学们，灾难无情，生命无价。我们要提高安全防范意识，*时要加强学*安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，希望全体师生能以这次安全疏散演练为契机，进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“*安校园”、“和谐校园”而不懈努力！
亲爱的同学们：
你们好！我是一（1）班的朱老师。今天，我讲话的题目是：珍爱生命，远离火灾。
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把11月9日这一天作为消防安全的教育日。提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20xx多人，伤3000―4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。
那么，火灾怎么预防呢？在公共场所不要乱扔烟蒂，不要带易爆物品和危险物品；同学们不要玩火，在家里要经常查看煤气是否漏气，电源是否老化碰线，一旦发现不正常及时告诉父母抢修，还可以在家里放置一个消防器。如果真的遇到火灾，我们千万别慌张，要镇定，选择有效的火场逃生方法，迅速避到安全的地方，再打火警电话“119”，告诉失火的准确地方。同学们要切记，不要盲目救火。
人的生命是宝贵的，遇到了困难,我们可以去克服，只要有生命,我们就有希望。生活是美好的，所以我们每一个人都要做到珍惜自己的生命。让我们行动起来：珍爱生命，远离火灾！
各位老师，各位同学：
大家好！
老师们同学们，今天是20xx年3月25日，是全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。
为了进一步增强对灾害风险的防范意识，提高师生面对紧急事件的处理能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，学校于今天举行全校师生消防、地震安全疏散演练活动。今天的安全演练活动，全校师生做到有序和迅速（有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的），在短短分钟时间内，全校名师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中央，没有发生任何互相推挤或踩踏事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中应对紧急突发事件和有序和迅速地逃生自救的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
老师们，我们要提高认识。要牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”和“安全工作无小事”。
同学们，灾难无情，生命无价。做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，*时要加强学*安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，希望全体师生能以这次安全疏散演练为契机，进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态！
最后，让我们一起行动起来，来创建“*安校园”、“和谐校园”！让我们共同祝愿，祝愿我们每天**安安到校，高高兴兴回家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！今天我演讲的主题是“远离火灾，珍爱生命”人们的生活离不开火。火，在我们看来是无所不能。在古代，我们的祖先为了生存，在与自然界的种。种灾难进行抗争，发现并使用了火。在现代，人们利用火来燃烧加工食物，通过火使火箭上天…我们很难想象没有火的日子，但是每年因为火灾而造成的损失数以万计，同时也使许多家庭失去了亲人。
1994年12月8日，新疆克拉玛依友谊馆因舞台上的照明灯点燃了舞台上的幕布，造成特大火灾事故，死亡人数高达325人，更另人触目惊心的是其中有287人是在校的小学生，其中大部分是新疆自治区品学兼优的学生，给国家和个人的家庭带来了不可弥补的损失。2008年11月14日，上海商学院，该校宿舍楼602室突发火灾，4名女生慌不择路，坠楼身亡。她们中年龄最小的才19岁，她们夜里使用“热得快”时，赶上学校统一拉闸断电，她们忘记将热得快插头从电源中拔出，第二天早晨校方恢复供电时，“热得快”干烧，导致失火。我给大家举的这些不是用来吓唬大家的，是实实在在的案例，但大家也不要害怕，只要大家遵守安全用火准则，合理用火，就会驯服火灾。
那么预防火灾应该注意什么呢？预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾。
3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
在家中如何注意防火？其实家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，所以，我们要注意：
1、火炉旁不要存放易燃物品。
2、生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。
3、掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。
4、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
5、使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
6、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
以上就是一些基本的消防知识了。
想一想那一次次的火灾使多少人葬身在无情的大火之下！又有多
少的财产毁于这狂舞的火魔之中。再想想当那红彤彤的太阳再次从峭爬起；当春去秋来时，你怎能不为自己又*安度过了一天而兴奋呢？为了我们自己，也为了美好的明天。请牢记火的教训，牢记“珍爱生命，远离火灾。”这样，明天的太阳仍旧会对你微笑，你也依然能向她招手！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展4）
——冬季**下精彩讲话稿汇总五篇
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
上午好！
今天我们在这里隆重**，举行xx市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。*年来，我校的体育运动不断发展，在学校领导、全体教师，特别是体育老师和运动员们的共同努力下，取得了很多的成绩。就说这个学期吧，我校的田径运动队，在xx市中小学田径运动会上获得了突破性的分数，特别是六2班的罗熠同学，在竞赛中发挥出色，为学校争得了很多分数；在xx市的篮球比赛中，我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神，获得了20xxxx市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩；在xx市的排球比赛中，学校的男排冒着风雨，凭借着扎实的基本功获得了第三名；在xx市的武术团体精英赛中，我们的队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委的好评。
今天，在这里，我们举行20xx阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要举行的活动。较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强，从而提高心脏工作能力。冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学*效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外，通过长跑，可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄，而这学*、生活的保障。
老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让"每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动，科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，全面发展，为校争光。
下面，请同学们一起跟我说本学期长跑活动的主题：阳光体育健康成长！
谢谢大家！
老师们、同学们：
为全面贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接以后的生活和学*，实现***、***提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青***共同决定，继前年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于20xx年11月15日至20xx年4月30日开展第x届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“阳光体育与祖国同行”。根据文件要求，我校决定，于今日开展学生阳光体育冬季长跑活动。今天我们举行20xx年阳光体育冬季长跑活动启动仪式，拉开了我校冬季长跑活动的帷幕。
第x届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件、开展阳光体育运动的具体举措。冬季长跑活动对于增强学生体质、促进学校体育工作具有十分重要的意义。文件要求，各级学校要把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合，要以班级为单位在法定工作日每天组织学生进行长跑运动。学校在组织长跑活动中要十分重视安全教育和安全工作，制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。冬季长跑总里程为120千米
为更好地贯彻落实文件精神，我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划，因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容，广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。为此，我将提两点要求：
一、提高认识，积极参与。
要充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好*惯，有效提高体质特别是耐力素质水*的重要举措。要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，努力做到德智体全面发展，认**动参与到这次活动中去。
二、认真组织，注重质量。
全校各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到列队整齐，紧跟口令，始终如一，切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。
同学们，跑起来吧，每天坚持锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我**下演讲的主题是：预防冬季疾病，注意防寒保暖。
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生 。要养成良好的卫生*惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3. 注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来，为我们能拥有一个健康的体魄，能快乐、舒心地学*、生活而一起努力吧！我的演讲完毕，谢谢大家 ！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自大连市育明高级中学高一一班的林璇。今天，我**下演讲的题目是《过一个充实的冬季》。
常言道：一年之计在于春。其实，作为上一年的结尾、下一年的开端，冬季在一年之中亦起着不可忽视的作用。没有了冬的沉淀，秋的果实便没有那么甜美；没有了冬的积累，春的花朵就没有那么芬芳。由此可见，过一个充实的冬季有多么重要！那么如何过一个充实的冬季呢？
首先，是身体上的充实。*日里受的小伤，在冬天都有可能被无限放大，所以同学们在外出活动时，一定要注意安全，切勿进行剧烈活动，以免受到不必要的伤害。同时，冬日寒冷，同学们要注意保暖，对于频发的感冒发烧，要做好预防和治疗。身体是学*的本钱，一个健康的身体，才是一切的前提。但也切不可放任自己，要适当进行一些有益的可行性的锻炼，以增强身体素质。
其次是意志上的充实。冬天或许是最能磨练人的意志力的季节。每天早晨，面对严寒，你是果断的按时起床，还是听从内心的怠惰，在无数的“再睡五分钟”里荒废宝贵的清晨？每次值日，面对透骨的冷水，你是按照要求，洗净抹布，晾好拖布，哪怕双手通红，还是把用后的抹布、拖布堆在一旁，应付了事？每节自*，面对困倦，你是打足精神、全神贯注，还是靠在催人入睡的暖气旁面见周公？莫叹追赶他人的路太远太长，在你无数次的懒惰与屈服中，他人早已用自己过人的意志力驯服寒冬，在凛冽的寒风中乘风远行，锐不可当。
接下来，是心灵上的充实。面对漫长的、几乎没有节日的下半个冬季学期，同学们难免心浮气躁，难以全身心地投入到学*中去。这时，我们就需要冷静。梁启超为抚*“穷年忧黎元”的肠内热血，把自己的书斋命名为“饮冰室”。而我们这区区因自身而产生的烦躁郁气，难道要任由它们夺取我们的心神吗？静能生慧，唯有心静，我们才能透过凛冽的寒风，欣赏到一朵雪花绽放的姿态。
最后，是学*上的充实。通过刚刚结束的期中考试，相信大家对于这一阶段的学*有了新的认识。无论成绩如何，它们就如刮过的寒风，一去不返。但它们在我们身上刮过时留下的刺痛，我们却不可以忘记。若是成绩喜人，我们要总结这段时间有哪些学*方法起到了作用，并保持或进一步改善；若是成绩不理想，我们更要反思这段时间学*上的不足与漏洞，在下次考试做到不留遗憾。
隆冬的确有三尺之寒，但真正的勇者，将会更奋力前行。在这个冬天，用意志力和精神在心间种下一朵希望的花，以梦浇灌，用心培育，在下一个春天，且看属于我们自己的草长莺飞，春暖花开！
亲爱的学生和老师们：
大家早上好！
今天**下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
冬天的`到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节，没有夏天的阳光，是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。
在冬季体育锻炼中，由于肌肉不断收缩，呼吸急促，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的兴奋性，使温度调节中心灵敏准确地调节体温，提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人，抗寒能力比普通人强8―10倍。
冬天体育锻炼多在室外进行，不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加，身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家，麻烦少；冬天懒的话就喝碗药。
冬天锻炼身体，接受阳光，弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说，参加户外运动更重要。
冬季体育锻炼还能加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学*效率有积极作用。
冬季运动的好处很多，冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼应该注意什么呢？
1、冬天很冷，所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水*，提高肌肉和关节的灵活性，防止肌肉劳损和关节扭伤。
2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷，所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动，及时保暖，防止感冒。
3、参加冬训，一定要有一个循序渐进的过程，一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”
最后，请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言：“你想健康吗？你想变聪明吗？你想健身吗？请运动！”
我的演讲结束了，谢谢！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展5）
——关爱留守儿童**下的讲话稿汇总五篇
尊敬的各位领导、老年朋友们、老师们，亲爱的同学们：
下午好！
月缺月圆又一秋，中秋佳节再来临。今天，我们在此举办活动，我谨代表前来参加活动的所有领导、爱心企业人士向广大老年朋友们、##小学的全体师生致以诚挚的问候！
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，尊老爱幼是中华民族的传统美德，是祖先们传承下来的宝贵精神和财富。尊老爱幼是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大的凝聚力、亲和力的具体体现，老年人和青少年都是社会成员的重要组成部分。老年人的经验和智慧是党和国家的宝贵财富，老年人的优良品质是我们学*的榜样。他们曾在各条战线上辛勤耕耘、默默奉献，为社会主义事业的发展做出了巨大贡献，今天他们仍然不遗余力，继续为社会的发展发挥着重要作用。少年强则国强，留守儿童作为青少年群体的组成部分，为他们的健康成长提供保障是一项民生工程。如何解决好“留守儿童”问题，促使“留守儿童”身心健康成长尤为紧迫。今天，我们想以此活动，大力的弘扬尊老爱幼的中华传统美德，传播社会正能量，进一步推动尊老爱幼良好道德风尚的形成。为高龄老年人、留守儿童送上节日的祝福，向大家致以美好的祝愿，给予老人们、孩子们精神上的关怀，让他们体会到“社会大家庭”的温暖。
今天参加活动的爱心企业人士是基于良知、信念和责任，自愿为社会和他人提供服务和帮助的人。在此，我代表全县广大青年人对爱心企业人士的善举表示衷心的感谢,向奋斗在基层的社区干部、广大群众致以节日的问候。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”,希望老同志们能老有所为、老有所乐，继续关心、支持我们的工作；“寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高”,希望同学们能够体味父母的艰辛，以乐观向上，积极进取的精神努力克服学*和生活上的困难，树立远大志向，刻苦学*，以优异的成绩回报社会各界的殷切期望；“砖连砖成墙，瓦连瓦成房”，希望更多有识之士加入到关注扶助留守儿童、关爱老年人的队伍中，用真诚奉献社会，用爱心传递真情，大力发扬尊老爱幼的优良传统，积极营造敬老、养老、助幼、爱幼的社会环境，为老年人安度晚年，留守儿童成长成才创造良好的条件。
月圆人团圆，佳节倍思亲。祝大家中秋快乐，阖家幸福。希望你们对我们工作的不足之处提出意见和建议，我们将弥补不足，发扬成绩，一起为建设和谐幸福新##而努力。
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在这美好的金秋时节，我们欢聚一堂，共同庆祝中秋佳节。首先，请允许我代表七年级的全体教师，祝各位领导和代理家长和身体健康、工作顺利，祝各位留守儿童学*进步、健康成长！
留守儿童是当前社会备受关注的一个群体，他们的成长和发展牵动几万人的心，二郎乡党委**审时度势，高瞻远瞩，率先提出了“三关”这一民生工程。*几年来，在各级党委**的关心和支持下，在全体“代理家长”的努力工作下，“三关”工程得到了顺利开展，工作机制日趋完善，工作模式不断创新，工作成果日渐丰硕，引来了无数的学*和效仿者。
今天，二郎乡党委**再施大爱，召集留守儿童和代理家长共度中秋佳节，让留守儿童在集体中感受家的温暖，我的心情非常激动。作为一名代理家长，此刻的我，千言万语也难表达我的激动情怀。
自进二郎中学就深刻地认识到了“三关“工程的重要性，我将关爱留守儿童的工作视为和教学工作同等重要的事，在**和中学的领导下，认真的做到对留守儿童的“三管一强化”、“五必访”、“十个一”。尽量让代管的留守儿童心理有依赖，学*有进步，成长有关注，生命有阳光。
去年我代管的留守儿童中，有一个叫xx的同学，她的情况十分具体，她是一名走读生，作为留守儿童的她独自在家生活，除了学*以外，还得承担一定量的家务劳动。看到面黄肌瘦和整体忧郁的她，我的直觉告诉我，她一定是有故事的人，于是我决定去她家家访，当我历尽山路来到她家，已完成家务上山干活。我从她的邻居的交谈中了解到她的具体情况，她是一名从小被父母遗弃的孩子，是现在的家庭收留了她将她抚养长大，原本活泼开朗的她，在一次和父母的交谈钟，偶然得知自己的身世之谜。自此，笑容不再出现在她的脸上，沉重的心理压力让她学*没有了动力，对生活也失去了信心。由于家庭的并不宽裕，所以养生父母不得不留她在一人在家中而外出务工。
当我了解到这一情况后，我的心理不由的一颤：多么可怜的孩子啊。年幼的她竟要独自承受这一切，我当时就下定决心，我要助她走出阴影。于是，那一夜我没有回家，和她在床上谈到深夜。
之后，我每节课都要关注她，让她回答问题，及时地鼓励她，树立她的信心。隔三差五的找她谈心，助她走出心灵的阴影。并且在生活和学*上帮助她，给她买学*用品，中午请她在食堂吃饭，坚持每两个星期到她家家访一次。
就这样，我成了她最亲密的朋友和倾诉者，她把我当成了自己的亲人，和我无话不谈。我每次和她谈话都引导她要对生活充满信心，懂得回报社会。
今天，虽然她没能进入高一级学校深造，当时她对生活充满了向往，她走进社会，她要用她的实际行动实现自己的人生理想，而我们仍然保持着每周一次的电话，我将继续做好她生活的引路人。
有时，教师一句肯定的话语，一个赞许的眼神，一丝无谓的关爱，就可能改变一个人的命运。在我们的身边，有许多需要我们关心得留守儿童，我们全体教师定当在各级领导的带领下，全力开展关爱留守儿童的工作，还她们一片蔚蓝的天空。
亲爱的留守儿童们，虽然你们的父母不在身边，但有各级领导的关怀，有学校老师和同学的关心和陪伴，你们并不孤独，你们是幸福的。
最后，值此中秋佳节之际，真挚祝大家中秋节快乐、工作顺利、家庭幸福！谢谢大家！
各位来宾、各位老师、同学们：
大家好！
今天能参加这个会议聆听领导的教诲和先进单位的经验介绍，我感到非常荣幸。虽然我们在关爱留守儿童工作中取得了一些成绩，但距离领导的要求和先进单位的做法还相差很远，下面就我校关爱留守儿童的一些做法向大家做以下汇报：
太和六小地处沙河中路，县城边缘的城乡结合部，共有“留守儿童”256人（其中父母双方外出102人），占在校儿童26.05%。这些孩子远离父母，缺少家庭关爱，在心理、学*、生活等方面出现了较多的问题，严重影响了他们的健康发展。针对这一现象，我们在县教育局、县妇联、县关工委的关心和支持下开展了一系列工作，加强了对“留守学生”这一特殊弱势群体的管理和教育，将“关爱留守学生，构建和谐校园”，作为学校德育工作的重头戏，启动了“留守学生关爱工程”取得了一点成绩，受到学生家长和领导的好评。
一、提高认识，建立组织
为提高对“关爱农村留守儿童”的认识，确保工作的落实，学校成立了关爱“留守学生”工作领导小组，聘请了社区**为关爱“留守学生”工作领导小组负责人，以学校、社区有关人员、辖区民警、家长代表为领导小组主要成员，广泛动员社会力量，建立起以学校为中心，学校、家庭、社会相结合的立体教育网络，让学生时时感受到爱就在身边、就在学*中、就在成长中。
二、强化措施，规范管理
每学期开学，学校都要采取措施，通过家访、问卷调查等方式，在社区、派出所的协助下，对学生家长外出打工情况进行摸底调查，配合县妇联、县关工委，对“留守学生”进行梳理分析，根据“留守儿童”的家庭和委托监护人的状况，分类建立“留守儿童”档案和家校联系卡。为进一步规范管理，学校指定专人负责档案及管理工作，并根据学生变动情况，及时补充或变更联系卡的有关内容。通过联系卡制度的建立，加强学校与学生家长及其监护人的联系，共同形成以学生为中心的关爱网络。
三、结对帮扶，责任到人
为充分发挥学校作为关爱留守儿童主阵地的作用，我们将“留守学生”的教育管理工作，纳入教师考核评估体系，制定了“关爱留守学生”责任制度，与学校的量化管理挂钩，将关爱留守学生工作落到实处。学校建立了教师和学生“一对一”帮扶制度，及时掌握留守学生情况，做好留守学生成长记录。
制度规定每个班主任、任课老师都是帮扶教师，必须通过联系卡向留守学生及家长、委托监护人公布电话号码，以便互相及时交流；实行“四个一”制，即每学期对每个留守学生家访一次，每月与在外打工的家长至少电话联系一次；每月与留守学生至少谈心一次，重点帮扶一个父母均在外，委托监护人监护不到位，学*严重滑坡或人格发展不健全、道德发展偏失的“留守学生”。要求老师要详细填好记录卡，制定个别教育管理方案，努力做留守学生生活的知情人、学*的引路人、品德的教育人、成长的保护人。
制度还要求每个班级都发动学生与留守学生结成互助伙伴，许多学生自发的为互助伙伴捐钱捐物，有的在节假日或周末把互助伙伴带回家，共享家庭的温馨，形成了和谐共进的班级新风尚。目前学校有记载的共有116人次的留守学生到过互助伙伴的家中，学生自发捐款、捐物价值639.6元。许多老师最初是被动地接受学校的任务，在与留守学生的交心中渐渐地融入了真情，一位老师动情地说“对留守孩子的关爱，其实收获更多的是老师，能得到这些孩子的信任和爱，是幸福的。”
四、开展活动，促进成长。
教育实践证明，内容丰富生动，形式灵活多样的少先队活动是教育学生的有效途径之一，根据留守孩子的具体情况，学校策划活动方案，定期举行人文关爱活动，组织留守学生积极参与，通过具体活动使学生从心灵深处受到教育，从而内化为自觉行动。重点开展了以下活动：
（1）给“留守学生”锻炼的机会：从培养留守学生劳动观念入手，开展“给爸爸妈妈的一封信”、“我给爷爷（奶奶）做件事”的等活动，加强对他们进行如何自理家务、独立完成学业等问题的教育；
（2）给“留守学生”爱的呵护。开展“手拉手，心连心”的“四个一”活动：要求非留守学生“交一个帮扶伙伴”、给帮扶伙伴“写一封信”、“赠一本书”、每月“互访一次”、“互学一门本领”，这一系列的活动拉*了“留守学生”和“非留守学生”的距离，消除了留守儿童的孤独感和失落感，让他们享受到了爱的阳光； “为留守儿童献爱心”、 “送你一个微笑”、“同在蓝天下，共享一份爱”等主题队会用真情、温情感化“留守儿童”，让留守学生感受到了集体的温暖；
（3）给“留守学生”自信的动力。开展“阳光少年”争创活动，激励“留守学生”磨练意志，自强、自立、自尊。目前学校已表彰了“阳光少年”37名，成为留守学生的学*榜样。
（4）给“留守孩子”家的感觉。学校把少先队大队部进行精心布置，使这里成为“留守孩子”咨询、交流、求助等的富有生气的“家”；开展丰富多彩的关爱活动。如组织老师、学生为留守儿童过生日；帮“留守儿童”整理家务；建立“心灵信箱”，搭建师生交流*台；开通免费“亲情热线”弥补亲子关系的缺失。今年中秋节那天，共有 86位同学通过学校的亲情热线与远在他乡的父母通了电话，圆了他们的“团圆梦”。这些关爱活动，营造了浓厚的“家”的氛围，让每个“留守儿童”真切感受关爱的阳光，真情的雨露，使他们也能同大多数学生一样不觉“留守”，不再孤独，快乐生活，健康成长。
五、加强培训，形成合力。
学校利用春节、午收等务工人员返乡之际，通过《致留守学生家长一封信》等形式，与家长沟通。建议家长加强与留守子女的联系。及时了解孩子的真实想法，配合学校的教育。同时利用家长学校对“留守学生”的委托监护人进行培训，学*儿童心理学和教育学知识，掌握符合时代特征的隔代交流、沟通的艺术，使家庭教育与学校教育形成合力，真正将共同关心“留守儿童”的成长落到了实处。
“用大爱擎起碧空蓝天，让花季共享阳光恩泽”这是我们六小所有教师对留守学生的心声，我们相信在县教育局、县妇联、县关工委等单位的领导下，关爱留守儿童工作一定会如春风吹暖每个留守孩子的心，使他们在关爱中幸福快乐地成长。
老师们、亲爱的同学们：
大家好！
首先让我真诚的祝愿你们：在新的一年里身体健康、工作顺利、学*进步!俗话说得好：“好的开端是成功的一半”。从现在开始，我希望你们要扎扎实实的学，认认真真的做。新年的钟声即将要敲响了，过去的时光就像我们手中的书本，20xx年即将成为翻过去的一页，迎接我们的又是崭新的一页――20xx年。
作为校长，每当我看到我们农村的孩子们那艰苦的生活，特别是看到留守儿童隔代相守或寄人篱下，总是有种莫名的忧伤萦绕在心头。我常常看到孩子们日常的生活、学*被迷茫、孤独甚至是自卑和冷漠所包围。他们通常都普遍存在不愿和爷爷奶奶沟通的现象，年龄的差距让他们有了代沟。我听到有些老人甚至感慨地说“隔代的照顾，对我们和孩子来说，都是心中长久难以承受的痛！”孩子们都渴望父母回家与他们一起生活，但却无能为力，有些孩子甚至一整年只能见父母一两次??“牵手留守儿童，助其健康成长”，让我们把伤心的泪水化成滋润我们孩子们快乐生活、茁壮成长的雨露。现在，我们正用无私的爱为我校的孩子们撑起一片湛蓝的天空，用实际行动来呵护我们这些一株株被风雨洗礼的小草。
如果说留守儿童的心灵世界是没有情的沙漠，是缺少爱的荒原，那我们每一个人都成了播撒爱心的使者，用充满亲情的火炬照亮孩子们阴暗孤寂的心房，用爱化成阳光雨露洒遍孩子们干涸的心田。我坚信，你们必将会在爱的呵护下，飞得更高、更远！而我校将也会一如既往地关心和做好留守儿童的工作，为和谐社会的建设献出一份爱。我更希望我们的留守儿童们能奋发图强，自强不息，将来成为社会栋梁之才。
“关爱留守儿童，感恩父母亲情”——张庄中心小学开展
亲情贺卡赠寄活动
各位来宾、各位老师、同学们：
大家好！
今天，很高兴来参加由县妇联、地税局组织的“牵手留守儿童、共庆欢乐六一”关爱留守儿童主题实践活动。在此，我代表县委、县**对关心我县留守儿童健康成长的领导及社会各界人士表示衷心的感谢！对在座的各位来宾和……小学的全体师生表示节日的问候！
*年来，随着我县农业产业结构的调整和劳务产业的迅速发展，有越来越多的农村劳动力外出务工增收，但由于多种原因，孩子不能与父母一同外出，留在家乡的儿童的教育和管护问题始终牵动着每一位外出家长的心。目前，我县中小学生中现有留守儿童万人，占在校学生总数的以上，其中的留守儿童也在全县留守儿童中占有相当大的比例。“十年树木、百年树人”，教育必须从娃娃抓起。可以说“留守儿童”问题不仅是离乡农民家庭生活中的一个问题，更是一个现实的社会问题。这需要我们集中全社会的各方力量，共同关爱留守儿童，为留守儿童提供生活上的救助，精神上的关怀，学*上的帮助，为留守儿童的健康成长、学*撑起一片蓝天，使他们体会“社会大家庭”的温暖，在大家庭的共同关注下成为社会的有用之才。此次活动的开展，是县妇联、地税局重视儿童工作，关爱留守儿童的一大举措，对于我县关爱留守流动儿童工作的深入开展将起到积极的推动作用。借此机会，我提四点希望：
一是希望各级**能够经常性的开展“关爱留守儿童”活动，使留守儿童和外出务工的家庭真切感受到党和**的温暖。让“留守儿童”的父母在远方工作得放心，让“留守儿童”在家乡学*、生活得安心、舒心。
二是希望学校加强对留守儿童的管理，建立留守儿童档案，建全管理制度，制定活动计划，确定管理人员，明确工作责任，针对留守儿童的思想、生活和学*状况，组织留守儿童开展丰富多彩、寓教于乐的活动，并采取多种形式，向留守儿童家长和监护人宣传先进的家庭教育理念，传播科学的家庭教育知识和方法，使他们能够更好地承担起教育和管护留守儿童的责任和义务。
三是希望学校老师成为“关爱留守儿童”楷模。在日常生活中，老师要对留守儿童给予更多的关爱，关心他们的饮食起居和安危冷暖；在学*教育上，更要高度重视留守儿童的思想道德建设，帮助他们树立正确的是非观、人生观、价值观。学校的每位老师要切实负起责任，做他们生活上的知情人、学*上的引路人、成长中的保护人。
四是希望留守家中的同学们要能够理解父母，他们在外辛苦地工作，不仅为城市建设作出了贡献，同时也是为了你们有更好的学*和生活条件，希望同学们一定要珍惜父母的辛勤劳动，珍惜现在良好的学*环境，好好学*，天天向上。同时也希望，同学们能树立“自尊、自重、自爱、自立、自强”的精神，勇敢面对暂时的困难，克服困难，在困难中磨练自己、锻炼自己，争做“长辈的小帮手、文明礼貌的小标兵、主宰自己的小主人、家长省心的小强人”，努力把困难变成财富，快乐生活，茁壮成长，把自己培养成为建设家乡、服务人民的有用之才。
最后，祝同志们身体健康、家庭幸福、万事如意！预祝各位同学六一节快乐，学*进步！谢谢大家！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展6）
——庆国庆,**下优秀讲话稿汇总五篇
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
祖国的华诞国庆已经到来，值此国庆之际，我先向这位无私奉献的母亲道一声：“您辛苦了”!
金秋十月的这天，我们莆田城也披上了节日的盛装，来喜迎祖国生日的到来。
清晨，当太阳冉冉升起的那一刹那，市人大前的广场上，彩旗飞扬，热气球在微风中跳着欢快的舞蹈：时而，前后晃动;时而，左右摆动……广场上聚集了许多人，在那儿等待那庄严的时刻。伴随着“歌唱祖国”那优美动人的旋律，***双手拿着那鲜红的***，迈着那矫健的步伐向旗杆走出。在庄严的**声中，***冉冉升起。在那庄严的时刻，便使我回想起以前所学过的课文开国大典时升起第一面***，以及当时的热闹时的情景。
国庆的到来，打破了莆田城往日的宁静。市区的中间有一条笔直宽敞而又洁净的街道，从东通西，与横贯东西的街——步行街连接成一条直线，成一个“一”字形。街道和公路两旁耸立的楼房——商场、服装店、水果店……商店门口装着霓虹灯：赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫……五彩缤纷，令人眼花缭乱，应接不暇。街上和公路上的汽车在奔驰，像长江里的浪花一样。步行街上，人山人海，各色各样的人们来来往往、川流不息……
莆田的图书城也不例外，在那儿有许多少年儿童在家长的带领下静静地端坐在地毯上，聚精会神地观看着图书。那场面，倘若那时的我有照相机的话，必须会将这动人的场面照下来。
亲爱的朋友们，我们是21世纪祖国初升的太阳，祖国大地上一颗耀眼的星辰，是祖国的期望，是民族的骄傲，为了祖国的明天会更好，我们更就应努力奋斗，将来为祖国作出更大的贡献。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!大家好!今天是9月29日，再过1天就是我们祖国73年华诞。因此我今天**下讲话的'主题是：《欢度国庆》。当我们站在这里，唱着雄壮激昂的**，目睹着***冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪。忘不了73年前的10月1日，这是一个永载历史的日子。我们敬爱的***升起了新中国的第一面***，他向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!在这73年里，我们以***的名义向全世界证实了我们的力量。
我们是生活在和*年代的少年，我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。学校为同学们提供了优良的学*环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是你们成长的摇篮。我们作为新田中心小学的学生，希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学*，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了自己的母校，报答曾经教育过你的老师!
亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，努力学*吧，做一个具有爱国主义情怀的少先队员。
我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
记得一首歌中这样唱道："一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河;黑眼睛、黄皮肤，提醒你，也提醒我，我们拥有一个共同的名字，那就是中国!”
每当听到这首歌，一股强烈的情感从我的心底油然而生："我骄傲，我是中国人!我自豪，我是中国人!"
我不是歌手，没有动听的嗓音来歌唱我的祖国;我不是诗人，也不会用漂亮的诗句来赞美我的祖国。但是今天，站在这里，我要用最充沛而真挚的感情，道出心中最动人的颂歌--我爱我的祖国，他是我心中最亮的星!
祖国有多美，我说不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的;我国的云南是七彩的;我国的长城是世界最雄伟的......
祖国的历史有多悠久，我写不清楚。但我知道宋朝就有了印刷术;明朝就有了最先进的造船技术;我们的祖先成吉思汗，曾率军欧洲，世界都向我们称臣......
祖国经历了多少磨难我不忍心说出口，但我永远不会忘记，被八国联军烧毁的圆明园给我们烙下的耻辱;我也不会忘记，懦弱的清**曾经签下的一个个屈辱条约;我更不会忘记，日本侵略者铁蹄下祖国曾发出痛苦的......
今天，当香港和澳门回到祖国怀抱的时候;当2008年北京奥运会成功举办的时候;当神十载人飞船成功往返于太空的时候;大地在我们的脚下，世界听到了我们的声音。
此时此刻，我心潮澎湃，心里久久激荡着***那铿锵有力的声音："我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民!"
同学们，祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地*线上初升的太阳。今天，我们是祖国的希望;明天，我们就是祖国的栋梁!让我们好好学*，为祖亲的繁荣富强而努力拼搏吧!让我们心中这颗最亮的星--祖国，在蔚蓝的地球星空中永远闪烁!
各位老师，各位同学：
大家好！
1949年10月1日，一个振聋发聩的声音响彻北京，荡破了东方的天空——世纪伟人***站在***城楼上向全世界庄严宣告：“中华人民共和国成立了！”也就是从这一天开始，在世界的东方大地上树起了一面令世人瞩目的旗帜——***。从此，野蛮的舞台在摇晃中缥缈，文明的强音在奋进中升腾。
今天，我们在这里共同讴歌祖国成立73周年，我感到心潮激荡，感慨万千，由衷地呼喊：“祖国，我要为你歌唱！”
古老萌动了青春；进步窒息了腐朽；地球在浩渺的银河中巡天遥看；人类在广袤的原野上向星展望。曾几何时，***，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽！曾几何时，***，在地球的脸庞中照耀起绝无仅有的光辉！朋友，面对高山，也许你感谓她的巍峨气势；放眼大海，也许你惊叹她的汹涌不凡；仰望劲松，也许你赞美她的高大和苍翠；俯看小草，也许你称颂她的坚韧和伟大……然而，这许许多多的“也许”隐含着什么？孕育着什么？记载着什么？说明着什么？回答当然是：她们隐含了中华民族数百年的不屈精神！她们孕育了中华民族几千年的悠久文明！她们记载了中华民族毅然抗战的斗志！她们说明了中华民族奋然前进的心声！
这是祖国的感召！民族精神之力作！***的辉映！
大家早上好！
今天我讲话的题目是――学*孝老爱亲，继承传统美德。
尊老敬老爱老是中华民族的传统美德。古往今来，很多尊老敬老爱老的故事被传为美谈。如虞舜贤孝至诚，黄香扇枕温*，岳飞精忠报国，花木兰代父从军等等
远古流传下来的故事，告诉我们：作为儿女，要全心全意，尽自己的最大的能力尊敬老人，孝顺父母！这是中华传统美德的一种传承，一种延续，是我们中华子孙无可推卸的责任。
当前，省委教育工委、省教育厅决定在全省教育系统开展向曹阳飞宇同学学*的活动，号召全省青少年学生向曹阳飞宇学*，学*他孝老爱亲、知恩感恩、弘扬践行了传统美德；学*他面对逆境、自强自立、勇于担责的意志品格；学*他富有理想、锲而不舍、立志成才的奋斗精神；学*他不畏困苦、勤劳俭朴、乐于奉献的优秀品德。曹阳飞宇是三明学院2008级外语系学生。他8岁时，母亲病故，随打工的父亲到厦门生活。父亲患有严重的关节炎，每当发病，无论时间有多晚、天有多冷，他都会迅速请来医生，及时为其父亲减轻痛苦。2009年春节，他父亲确诊患上肺结核和肾衰竭。在住院治疗的过程中，他一人承担了照顾父亲的任务。住院治疗耗尽了家中所有的积蓄，为了给父亲做血透，他毅然变卖了老家的房产。面对病重的父亲，他曾想休学照顾父亲，但遭到父亲的强烈反对。两难之间，他决定带着生病的父亲上大学，一边上学，一边照顾父亲。在他悉心照顾和社会各界支持帮助下，经过一年多治疗，父亲病情明显好转。
曹阳飞宇带病父上大学的先进事迹在社会上引起很大反响，赢得了广泛赞誉。2009年，曹阳飞宇被推选为“感动福建十大人物”，2010年2月，荣获“全国大学生自强之星”荣誉称号，2011年9月，荣获“全国孝老爱亲道德模范”荣誉称号，并受到了***等***的亲切接见。
曹阳飞宇的先进事迹充分展示了当代大学生崭新的精神风貌和高尚的思想品质。他是我省新时期大学生的杰出代表，是我们学*的楷模和榜样。
我提议，每一位同学都要用实际行动来为自己的爷爷奶奶、爸爸妈妈或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，多关心一下他们的疾苦，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事。所以希望我们所有的人都从现在做起，都能孝老爱亲，知恩感恩。我的讲话到此结束。谢谢大家！
火灾的**下讲话稿汇总五篇（扩展7）
——行动**下讲话稿汇总五篇
“修一等美德，成社会栋梁。”唐校长在开学典礼上为我们立下的宏愿，已经深深印入我们的脑海。诚然，美德是潜移默化的修养，是百炼成钢的基石，更是一种力量，她会引导我们在前行的道路上走得更远，飞得更高！
在常德市一中学这所百年名校里生活、学*和成长，我们无时无刻不被从这里走出来的仁人志士所感动，为他们的美德所倾倒。他们中间有怀抱教育救国理念，创办常德市一中的熊希龄先生；有为共和理想舍身成仁的宋教仁、蒋翊武；有著作等身、遭受屈辱，而不坠青云之志的史学泰斗翦伯赞；还有百战百胜而又从不居功自傲的一代战神——粟裕……
时光荏苒，百年沧桑。一代又一代青年学子怀着誓死报国，振兴中华的雄心壮志，从常德市一中走出去，从常德城走出去，他们自立自强，勤学博闻，严谨自律，不仅为中华之崛起奉献了毕生心血，同时也为这座百年名校塑造了值得我们为之崇仰的优良校风。
我一直喜欢去学校的文化长廊走一走，那种扑面而来的文化浸染，那种舒缓清新的美德之风，就像前教育部副部长王湛所感叹的那样：“站在这里无论你地位多高，成就多大，立刻会叫你肃然起敬。”
美德不是一蹴而就的表演和作秀，而是一点一滴的的陶冶和磨砺。看到随处乱扔的白色垃圾你是熟视无睹还是悄然捡拾，听到不堪入耳的脏话丑话你是置若罔闻还是痛心疾首，这是检验我们美德系数的试金石。我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。环顾四周，那些不文明的言行真真值得我们去深思，我们到底是要做语言的巨人，还是行动的巨人？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受过教育又有什么区别！这就需要我们实践“知行合一”，从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。弯腰捡起一张纸片扔入垃圾箱不是一件难事；与老师长辈们见面打声招呼、公共场合不高声喧哗会让你觉得你正成熟；苦心潜算一道道数学、物理难题那是我们的本分；拿起扫把做好卫生清洁那是我们实现理想的第一步，因为，“一屋不扫何以扫天下！”
行走在高二教学楼虽然能看到同学们积极劳动的身影，但在楼梯转角、教室角落等一些不起眼的地方仍能看见被人忽视的污渍和被遗弃的包装纸；虽能听见对老师的亲切问候，那些课后过度的嬉戏吵闹声也不停地钻进我们的耳朵。我们要做一中优秀的高二青年，就要做到不高声喧哗、不随地乱扔垃圾、衣冠整洁、举止端庄、言语优雅。
我相信，我们能做到，因为我们是一中人！我们的前面有那些严于律己，为一中做出卓越贡献，立下不朽功勋的人，而如今我们也要修一等美德努力成为像他们那样的人！从小事做起，从现在做起。前进的道路已经为我们铺好，下一步就是要我们顽强的走下去。同学们，让我们携手共进，让文明之花开遍校园，让文明行为*惯永伴我行！
老师们，同学们大家早上好！
三月的春风吹动着我们的红旗，一个了不起的名字"雷锋"把我们的队旗映得鲜红鲜红。
雷锋，对待同志像春天一样的温暖，对待工作像夏天一样的火热，对待个人主义象秋天扫落叶，对待敌人像严冬一样的残酷无情。在他短短的22年的人生历程里，许许多多*凡而伟大的事迹熔入他火焰般的青春热情，编写了人生灿烂夺目的诗篇。说起雷锋，我仿佛看到他生气勃勃耕耘在温暖的故乡，挥汗如雨奔忙在沸腾的钢都，向着腾空的烈火猛扑，把呼啸的洪水拦阻，我仿佛看到他在帮烈属大娘浇地，在给人民公社割谷，在给新盖的学校添砖，在水库工地上挑土，深夜里，他悄悄起床给同志缝补衣裤，清晨，他热情地送老大爷赶车，灯下，他耐心地教小学生做算术……他忙碌的身影留下一串串闪光的足迹。他用一颗滚烫的爱心温暖着身边的每一个人。
"雷锋"的光辉形象深深地印入我们的脑海，雷锋的精神激励着我们前进。我们从春天出发，像雷锋那样：热爱集体，艰苦朴素，助人为乐，刻苦钻研，不怕苦难，让我们的校园，我们的课堂充满朝气和活力，把困难消融在乐观的笑声里，让我们的社区和其他公共场所呈现一派助人为乐的美景。我们可以想象到：新来的同学学*上的困难，有人主动帮助；洗手间流淌的水，会有人悄悄的关上；地上的纸屑，会有人弯腰拾起；手拉手小伙伴，不仅在物质上，还会在精神上得到帮助……因为，雷锋像一座丰碑，已经镌刻在我们的心底，因为，学雷锋的火炬在我们手中传承，因为，祖国在盼着我们奋起，盼着我们飞腾……因此，在又一个"雷锋月"到来之际，我们将用自己的实际行动，争做"雷锋式的好少年"！
老师们，同学们：
大家上午好！
我是高一（24）班的xx，今天我演讲的题目是《崇尚***，文明见行动》。
罗丹曾说：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”只要你注意留心身边的事物，***无处不在。比如：给受灾群众捐资，扶年迈的老人过马路，甚至是给春回的鸟儿搭一个温暖的小窝，这些点点滴滴都是***最朴实的体现。追求***并不困难，关键是要有一颗热情且真挚的公益心。
时代在发展，社会在进步，文明也在上升，但仍有一些不文明的现象。比如：所谓的中国式过马路，各处景点上的到此一游，公交车上浑然不觉身旁老人的低头族们。这些不文明的现象，反映出的往往是一个人的个人素养，一个群体的整体现象，甚至是一个国家的精神面貌。
也许有些同学把学*文化知识放在了首位，忽略了对社会公德的重视培养，但这恰恰从本质上反映了我们的认识水*和思想层次。作为中学生的我们，也应行动起来。我们是国家的小主人，我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。好的文明行为*惯，可以影响你的学*和生活，
甚至将来的一生都将受用不尽。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学*环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断去探索和求知。
同学们让我们携起手来，共同创建一个文明、美丽的校园，从现在起，从我做起，从每一件小事做起，坚决摈弃我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为*惯。做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学*、积极向上的学生。让文明之花开遍校园，让***永伴我行。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我今天**下讲话的题目是《低碳生活与你我》。
一、什么是低碳生活?
就是指一种环保、健康、符合人与自然和谐相处的生活方式。
二、为何要低碳生活呢?
因为科学研究发现：人类在日常生活中使用大量与矿物燃料(煤、石油等)有关的物品，导致大气中二氧化碳等温室气体增多，这些温室气体让太阳辐射中可见光更容易透过大气层，地球表面会得到更多热量，同时温室气体对地球表面反射出来的红外线具有高度的吸收性，形成温室效应加剧现象，引起全球气候变暖，危害了自然生态系统的*衡，影响了我们正常的生活。
三、我们每个同学如何做到低碳生活呢?
我建议同学们从日常生活的点点滴滴做起，主要关注衣食住行方面：
1、衣服方面：少买不必要的衣服，少穿化纤衣服，降低碳的排放量。
2、饮食方面：少浪费粮食、少吃汉堡包。高热量食品碳排放量也高。
3、居用方面：家用电器节能化，比如使用led低耗能照明;据能源部门估计，使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免几亿吨二氧化碳被释放。节约用电、不用电器时要切断或关掉电源。节约一度电，减少1公斤二氧化碳的排放;还要节约用水，比如说淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗筷。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来节水又方便，还可以少用洗洁精，减少水污染;少用一次性餐具，自带水杯。
4、出行方面：外出购物有计划，出行少开汽车或开小排量汽车、距离远乘公交、地铁等，距离*骑车、步行。
5、爱护绿化：植物对大气中二氧化碳的调节作用十分重要。要善待植物。
6、尝试垃圾分类：垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时可以减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如：废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸环保袋等;饮料瓶等一次性物品也可以送到相关的工厂，成为再生资源，尽量做到“变废为宝”。
同学们：低碳生活就是保护地球，保护我们的家园。让我们行动起来，以一种积极的态度，从我做起，尽我所能，学以致用，以低碳的生活方式迎接美好的未来。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我**下讲话的题目是《光盘行动》。为什么要讲光盘行动，因为中国的食用油的80%以上都依赖进口原料加工。据网上资料，仅去年一年中国的进口黄豆就多达6000万吨，按中国13亿人计算，折合到每个人头上是一年将*100斤，这是多么大的数字啊。这里还不说它是转基因，对我们的身体有多大的伤害，（转基因的伤害要二十年后才一般人才可能看得出来）还能够整治吗？做做样子安抚老百姓可以，认真可不行。只要认真，市场立马萧条，立马大乱，立马要饿死人，大规模的饿死人。为什么？很简单，只要认真，市场将会无物可供，到哪里去找那么多的、天然健康无害的食物？
为什么，先看种子问题。现在农民手中已经很少有可以自然留种的种子了。以前种子都是在各家各户的农民手中，农民年年留种，这家没有那家有，是安全的。现在不是了，都是年年去种子公司购买，种子公司购买的种子只能够种一季，是不能够留种的，否则长出来的是草。种子公司的种子会出问题吗？只有天知道。但真出问题了，农民哪怕有地也没有种子下地了，多么恐怖！更何况，据报道，我们国家的种业公司一半以上都被控制在外资手里，或被控制在洋人手中。
那么国家粮库里还有多少粮？我不知道，我不是统计局的。但我知道，这么多年来我们年年吃的都是新粮，我也知道就是农民家里也不留储备粮了。因此合理的估计是，粮食的生产周期是一年，我们的粮库里面，粮食也就最多是一年左右。也就是说，我们的粮食储备，不具备对抗能力。据统计中国有一半以上的种子公司被美国资本家控制，还有多少种子公司幕后被美国特工控制，不得而知！中国农民手里几乎没有可做种子的粮食，中国人已经很难吃到真正的非转基因食品，未来注定会有很多疾病等待著我们，中国人饿肚子已经很难避免，为了我们的未来少生疾病，少饿肚子，为了父母，为了社会，为了未来，恭请大家一起来参加光盘行动！
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。到人走盘光，做到珍惜粮食，拒绝浪费！
“成由勤俭败由奢”。勤俭自古以来就是中华民族的传统美德。针对社会中存在的奢侈和浪费现象作出了“厉行节约，狠刹奢侈浪费之风”的重要批示。有关数据显示，饥饿仍是全人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年仅餐桌浪费食物的价值就高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。
如果说“舌尖上的中国”展现了中华饮食博大精深，那么“舌尖上的浪费”，则呈现了另一种景象。人民日报曾谈到这样一个细节，一行国人在德国一家餐厅用餐后，由于桌上剩了1/3的饭菜被罚款50马克。餐厅工作人员解释道，虽然吃饭花的钱是你们自己的，但资源是社会的，谁都没有理由浪费。浪费食物绝不是小事，也不是个人私事。常听到有人振振有词，“我花我自己的钱，我浪费关你什么事？”这种观点经不起推敲，你虽然花的是自己的钱，但浪费的是社会资源。社论指出，对这种浪费食物现象，不能止于道德批评，还应引入惩罚机制。几年前，芬兰央行行长在一次公务接待中，仅仅因点了一盘20欧元的鹅肝而被迫辞职。*日国家***局长接受记者采访时就表示，针对浪费现象，现在正在探索将“节约粮食、反对浪费”的条款写入《粮食法》，以后将用法律手段约束整治浪费粮食的行为。
减少“舌尖上的浪费”，有人建议吃不了兜着走。其实，与其吃不了才兜着，何不一开始就少点些菜？与其说是“舌尖上的浪费”，不如说是一种丑陋的价值观在作祟。谁不知道“粒粒皆辛苦”？谁不知道“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”？谁不知道“浪费用水可耻，节约用水光荣”？谁不知道“节约用电，随手关灯”？但当我们看到泔水桶里那只咬了一口的馒头，当我们看到那哗哗直流的龙头，当我们看到空无一人的教室里那寂寞长明的日光灯，我想，我们做的和说的真的不一样。目前，祖国的南海**不断遭到他国的挑衅，与其夸夸其谈，不如让我们积极行动起来，从生活*惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电都化为点点滴滴保卫祖**亲的力量！
勤俭对个人是是让我们以后有吃的，不走被饿死的道路，对社会是对有限资源的珍视。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“厉行节约、反对浪费”需要从我们每一位师生共同做起，需要我们共同从现在这一秒做起！
我们倡议：今天不浪费，从我做起，我，是“光盘”！
光盘行动，欢迎加入！
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