冬天喝什么茶养胃3篇

冬天喝什么茶养胃1

　　姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

　　做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

冬天喝什么茶养胃2

　　大麦茶具有*胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。冬季养生适宜多喝大麦茶。

　　做法：水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

冬天喝什么茶养胃3

　　普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下，饮用*和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

　　做法：将普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高)。将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。

冬天喝什么茶养胃3篇扩展阅读

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展1）

——什么茶不能喝3篇

什么茶不能喝1

　　1.久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。

　　2.烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。最好56℃以下。

　　3.焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

　　4.串味茶：有的`味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。

　　5.浓茶：浓茶中含有大量的*、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

　　6.隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。

　　7.冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

　　8.霉变茶：会有大量毒素。

什么茶不能喝2

　　1、变质

　　茶叶吸湿性强，若保持失当就会导致发霉变质。有些人出于节俭拿来晒晒后又泡茶喝，这对身体健康是非常不利的。发霉变质的茶叶里有可能含有青霉酸、氯环素等多种霉菌素，这些毒素进入人体，易引发腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等症状。因此，各位茶友们一定要杜绝喝变质发霉的茶。

　　2、头道茶

　　这里说的头道茶，意思就是第一泡的茶汤。茶叶在种植、加工、包装等过程中，都会受到农药、尘土等物质的污染，头道茶可能含有大量的灰尘、少量的农药等。虽然没有报道或资料指出头道茶会对人体健康不利，但从卫生安全的角度来说，茶侃网小编还是建议大家不要喝为好哦。

　　3、醒酒茶

　　民间流传这这么一个做法：*惯在喝酒后喝适量浓茶来醒酒。其实这种做法是非常错误的。浓茶中含有大量的*、茶碱等成分，这些成分会刺激人体大脑神经和肾脏，酒后喝会使得酒精中的毒物成分醛尚未分解就从被强制加速排出，不仅极为损害肾脏，而且还会加重饮酒者的心脏负担。

　　4、隔夜茶

　　冲泡隔了一夜或冲泡时间过长的茶，茶汤中的营养成分大多已经流失;同时由于茶汤搁置时间太久，多半滋生了大量的微生物，不仅很不卫生，喝了还会对刺激、损害肠胃，引发腹痛、腹泻、肠胃炎等症状。

　　5、串味茶

　　茶叶不仅吸湿强，吸味性也非常的强。若不注意正确保存，和其他有味道的东西一起存放，就会导致变味。而变味的茶，有可能其品质已经发生变化。喝变质的茶有可能会导致腹泻、腹痛、急性肠胃炎等现象。这样不好的危害，你还敢喝吗?

　　6、浓茶

　　茶叶中大多含有大量的咖啡碱、茶碱、茶多酚等刺激成分，浓茶刺激性更强，喝后不仅有损肠胃，还会导致失眠、头晕，甚至呕吐的症状。所以，浓茶也是喝不得的呀。

什么茶不能喝3

　　焦味茶

　　茶叶都是要先炒一下，如果炒的时间过了，这样的茶叶就会有一股烧焦的味道，这样的茶叶是不适合喝的。

　　头道茶

　　头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。

　　冷茶

　　茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用;温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明。

　　烫茶

　　茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

　　久泡茶

　　冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

　　浓茶

　　喝茶会导致失眠这一说法， 指的是喝浓茶会导致时间，因为浓茶中含有大量的*、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展2）

——《茶》作文500字3篇

　　《胖叔开心茶座》是一个系列的书，里面分为校园本和成长本。

　　我要说的是其中的成长本。《 胖叔叔开心茶座》里写的是一些生活中会遇到的烦恼，里面的重要人物胖叔叔会解决这些问题。胖叔叔的茶座开在一所小学旁，专解决同学们的烦恼。例如∶长得丑怎么办、小学生上网好不好之类的。在里面对我感受最深的还是：戴眼镜的孩子丑吗？我因为*视的原因戴上了眼镜，有些男生就开叫我四眼仔、四眼田鸡之类的。我很气愤，他们为什么叫我四眼田鸡戴眼镜的孩子也有尊严啊！他们这么说我，冤啊！但是我看了胖叔叔在里面说的，我明白了∶一个人不是只看外表，最重要的是内在的气质。心灵美。胖叔叔有烦恼的时候。同学们也会帮他解决，因为这样，胖叔叔的茶座里常常是满座。在文字里，也可以感受到胖叔叔的幽默，而又严肃的性格，经常是把同学们逗得好开心。有人说胖叔叔的茶比心灵鸡汤更好喝，更有味，我看是好喝一百倍一万倍呢！这本书告诉我们，生活中的困难、烦恼是自己可以解决的，烦恼的话可以找找烦恼的原因，看是不是自己心胸不够宽广。跟人闹别扭，要看看是谁的错，不要把自己想的过于对，要面对错误，从自己身上找原因，即使你是对的要细心地给错的人说原因，而不是一见面就吵。要从*和的心态出发，你一定会每天快快乐乐的。

　　我现在可是胖叔叔的忠实读者，因为胖叔叔太有才了。

　　雨花茶是南京特有的一种高级茶叶品种，也是全国十大名茶之一。据史料记载，大约在公元4世纪的东晋时代，南京地区的老百姓就有饮用雨花茶的*惯了。

　　关于雨花茶的来历，有一个动人的故事。茶圣陆羽在《茶经》中曾记述，在晋元帝时，南京有一老妇人，每天清晨提着一壶茶沿街叫卖，老百姓都争先恐后地买她的“雨花茶”汤来喝，奇怪的是，一天下来，壶里的茶汤始终不减。老妇人把卖茶所得的钱全部分给了穷人，大家都很感激她。这个消息被当地官吏知道了，就派人将她抓进牢里。第二天清早，牢里的老妇人不见了，却在南京雨花台一带遍布出葱郁碧绿的茶园。

　　我曾在南京市郊的一个茶场，亲眼见过雨花茶的制作过程。雨花茶在原料选择和工艺上都有严格的要求，在谷雨前，采茶工人采回2.5至3公分长的一芽一叶嫩叶，制茶师傅将嫩叶放入加热后的大铁锅，**五指在锅中不断抓住嫩叶反复翻拌。忽而搓，忽而揉，忽而捺，忽而抓，渐渐地，嫩芽的颜色变深了，条索紧直，犹如一根根松针，煞是好看。

　　雨花茶不但好看，而且冲泡后，茶色碧绿清澈，香气清雅，滋味醇厚，回味甘甜。听制茶师傅说：雨花茶有止渴清神，消食利尿，治喘去痰，除烦去腻等功效。

　　从1700年前老妇人卖“雨花茶”汤救助穷人的故事，到如今雨花茶锋苗挺秀、犹如松针，象征革命先烈坚贞不屈，万古长青的英雄形象，我似乎感受到了“茶之以道，人之以礼”的道理。

　　雨花茶以它淳美的香气和清爽的口感征服了许多人，不愧是南京的著名特产啊!

　　今天，老师带给我们历史悠久的物品——茶。

　　我带着满怀的好心情来品味这杯茶。

　　茶，一个被广大中外熟知的文化。它纤细的身上披着一件褐绿色的外衣，显得异常美丽，干巴巴的身子躺在杯底，好似一位南国的少女，妖娆美丽。

　　我用两个指头捏起一片茶叶，当它靠*我的鼻尖时，一阵淡淡的清香扑鼻而来，那是一种奇妙的味道，转时及逝！

　　当沸水倒入干瘪的杯中时，茶叶的热舞就此开启了，它旋转着优美的身躯，尽情得展现自己。

　　慢慢地，它变得不再羞涩，脱掉了那层褐绿色的外衣，换上了轻纱似的裙子。

　　最重要的一步来了——品茶。我等不急它一次次地蜕变，等不及它沉入水中，便举起杯子品了一小口。咦？怎么是苦的呀?我抿抿嘴，发现它并不那么苦了；再抿抿嘴，发现那苦味已慢慢退去。最后，嘴中流露出一丝甘甜！它使我想起中华的历史，我坚信，它会越来越甜，中华也会继续呈现她的辉煌!

　　我看看杯子，茶已尽，不愿再泡一杯。因为，它，是需要后人来怀念的，创新的······

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展3）

——不能喝的茶有哪些3篇

　　茶一旦跑的时间长，我们就会发现茶的上面飘了一层细小的东西，而且泡出来的茶的颜色非常深，当我们喝的时候，甚至发现没有一点茶的香味，甚至有点发苦，其实，茶一旦泡的时间长，就是去了品尝的价值，第一，他已经失去了原油的那种香味，第二茶盅的营养元素也因为泡的时间过长发生氧化而减少，第三就是由于泡的时间过长，导致与空气中的粉尘接触，再加上刚好适合的温度，很容易使细菌数量增多，综合上面几点，我们都不能喝跑的时间长的茶。

　　这点无论是在这边还是在家里那边都知道的， 但是虽然都知道，还是分享出来吧，其实，隔夜的茶，基本上也可以归类到泡的时间长了，毕竟泡了一夜，其实，隔夜的茶是更加不能喝的，一晚上的时间，足够我们的茶内繁殖出很多细菌了，再加上本身茶叶泡制过程中由于时间久而产生的.对胃肠刺激性的东西，所以，隔夜的茶是坚决不能喝的。

　　空腹时

　　因为茶叶中含有*等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。

　　这些就是叫做醉茶，最好很好解决，嚼点口香糖，喝点糖茶就好了，和年轻人相比，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的.中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。

　　因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

　　喝醉时

　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　睡觉前

　　茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　服药期

　　有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　烈日高照的夏季，让人口干舌燥，我们不妨来喝点茶水来降温吧，同时可以起到保健养生的功效，预防胃肠疾病，防癌抗癌。

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展4）

——养胃的茶有哪些3篇

　　红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　夏天喝点普洱茶有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的.普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

　　材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。

　　功效：对止痛、疏肝理气有帮助。

　　材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。

　　功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展5）

——喝什么茶减肥效果最好 (菁华3篇)

　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

冬天喝什么茶养胃3篇（扩展6）

——中班教案：冬天是什么(精选5篇)

　　活动重点：

　在观察图片和教师的提问中，尝试说出小动物的话语，并用简短的句子描述动物过冬的方式。

　　活动难点：

　感受散文的优美。

　　活动准备：

　1、小熊、大雁、绵羊和小蚂蚁的图片各一张。

　　2、冬天景色的图片一张。

　　3、幼儿用书、教学挂图。

　　活动过程：

　　一、教师边指图讲述散文，幼儿倾听并感受散文的优美。

　1、教师出示冬天景色的图片，引出活动。

　　2、教师：小朋友们，我们来看一看，这图片里是什么季节呀?

　　教师总结：这里的图片啊是冬季，看一下这里的的景色，都是白白的一片呢。

　　3、教师分别出示小熊、大雁、绵羊和小蚂蚁的图片各一张，教师边演示图片，边朗读散文。

　　二、鼓励幼儿回忆散文中小动物说的话。

　1、教师：刚刚老师都的散文中都出现了哪些小动物呀?

　　教师总结：散文中都出现了这些小动物，有：小熊、大雁、绵羊、还有小蚂蚁。

　　2、教师：在老师刚刚读的散文中，小熊说了什么呀?

　　教师总结：小熊说：“冬天呀，就是在洞里美美地睡一觉，等到春风吹来的时候，在醒来找东西吃……….”

　　3、教师依次向幼儿提问：大雁、绵羊、和小蚂蚁各自都说了什么呢?

　　4、教师：你知道它们为什么会对冬天有这样的感觉呢?

　　教师总结：因为这些小动物呀，是它们各自过冬的`方式，到了冬天的时候它们也要冬眠的哦。

　　三、幼儿跟随教师共同朗读散文，发现语言中的叠词。

　1、教师：我们一起来说一说这篇优美的散文吧!感受一下散文的优美。(在幼儿跟读散文的过程中，教师在有小动物说话的地方用留白、等待的方法让幼儿自己尝试念散文。)

　　2、教师让幼儿理解并用动作表现“美美地、厚厚的”。

　　3、教师提问。

　　①教师：小熊美美地睡一觉是什么样子的呢?(让幼儿用动作表现出来。)

　　②教师：那你们想一想，绵羊穿上厚厚的毛大衣是什么样子的呢?(让幼儿用动作表现出来。)

　　4、教师引导幼儿发现语言中的反复性。

　　教师：你们发现这些小动物们说的话有什么地方是一样的吗?(幼儿发现“冬天呀，就是……..”的句式，并描述小动物们说的话。)

　　四、引导幼儿翻开幼儿用书，进行自主阅读。体验散文的优美。

　　1、提出阅读要求：

　　(1)安静阅读，认真仔细地观察画面。

　　(2)看完后把你看到的说给大家听。把它读出来。

　　(3)教师：你们觉得这篇散文给你们的感觉是什么样的呢?你们觉得这个冬天很冷吗?

　　教师：小朋友们，放学后，我们可以读一读这篇散文，感受一下散文的优美，也可以一起读给你们的爸爸妈妈。

　　设计背景：

　　随着冬天的到来，孩子们发现人们的穿着有所改变的同时也产生许多迷惑：“为什么看不到小蚂蚁出来搬食物？树上的小鸟不见了，它们都到哪去了？”孩子们对动物的生活*性的改变产生了好奇，因此为了顺应幼儿的兴趣需要和发展的需要，我通过活动《冬天是什么》可以让孩子们了解冬天对动物们生活*性产生的影响，以激发幼儿的兴趣和对动物的情感。

　　活动目标：

　　1．理解故事《冬天是什么》，感受冬天里的快乐，了解一些动物在冬天里的特别活动。

　　2．理解一些动物不同的过冬方式。

　　3．理解故事内容，大胆讲述简单的事情。

　　4．通过视听讲结合的互动方式，发展连贯表述的能力。

　　5．萌发对文学作品的兴趣。

　　重点难点：

　　重点： 理解故事，感受冬天的快乐。

　　难点：知道动物过冬的几种不同方式。

　　活动准备：

　　幼儿用书《动物过冬》，教学课件《冬天是什么》。

　　活动过程：

　　1．教师：冬天里我们用什么方法来取暖呢？

　　吃热的东西，戴围巾、戴手套、穿棉袄、戴棉帽，烤火或用取暖器、做运动等方式取暖。

　　2．教师：原来，在寒冷的冬天里我们有好多方法来取暖！但是，小动物们又是怎样度过寒冷的冬天呢？下面我们来听一听、看一看！

　　一、倾听故事《冬天是什么》

　　教师播放故事课件，讲述故事。

　　二、理解故事，交流讨论

　　1．教师：故事的名字叫什么？故事里都有哪些动物？