我和篮球 (菁华3篇)

我和篮球1

　　“呯”的一声，一个篮球朝篮筐飞去，划出一道美丽的弧线，发出清脆的声音，“欧耶，投进了。”我高兴地跳起来，回想起当时，我和篮球还真有一段不解之缘。

　　记得是那一次，上体育课，体育老师从体育馆里拿了两个篮球出来，在球场上投篮，只见老师紧盯篮筐，弯下腰跳到半空，双手一用力篮球直奔篮筐，球在篮筐上转圈，投进了！我当时已经被深深地吸引住了。“哗，好酷啊，我也要学。”下课后，我鼓起勇气去办公室找老师申请加入学校的篮球队，没想到竟真的成功了。我蹦蹦跳跳地离开了办公室，在教室里欢呼雀跃。

　　语文课我一点儿也没有听进去，心里只想着篮球队的事情。“叮铃铃”终于打铃了，我随意地收拾书包，恨不得直接飞下去，以火箭的速度直奔篮球场。

　　到了篮球场，只见篮球队里的同学个个都人高马大，整整比我高一个头，我拿了一个篮球，学着体育老师的样子，做着不标准的动作，弯下腰，弓着身，双手用力一投，篮球在半空中飘了一下，就掉在地上，我不甘心连续投了十几下，也没有一个投中。这时，一个六年级的人朝我走过来，带着嘲讽的语气说：“新来的吧，你会打篮球吗？不会就让开。”我低着头，双手握拳，手抓得紧紧的，默默地离开了篮球场，心想：难道我真的要放弃了吗？唉，看来我是真的没有打篮球天赋。这时，小明走了过来，原来他也是篮球队的，经过小明的鼓励，我重拾信心，每天刻苦训练。“不行，手歪了一点，腰要挺直，身子还要压低一点。”老师在旁边对我说。我牢记方法，继续训练着。现在我已经能百发百中，成为篮球队的主力，我也开始慢慢爱上了篮球。

　　在一次比赛中，我百发百中，带领我们班走向胜利。当我再一次投中球篮的时候，全场都响起排山倒海的掌声，我的心里顿时美滋滋的，我们班也不负众望地拿下了冠军。

　　看，这就是篮球给我带来的乐趣，我甚至还觉得每天不打一下篮球手就痒痒的，我愿意和篮球的不解之缘能长长久久。

我和篮球2

　　我和篮球有一个故事，这个故事很有趣的。

　　在暑假期间，我上午学作文，下午拉二胡，很少有时间玩耍，每到晚上我就会喝爸爸去打篮球，我拍一拍球，站在两分线上投篮球，一扔力气过大，反弹了回来了，给我一个爆头，好疼呀！爸爸却能轻轻地扔进球了，我两眼发亮好牛呀！爸爸说：“把自己的心和球相连，看准了，对角把，力量正好。”我一扔，球在框上转了五圈，转掉下来了，我没有失望，看准再扔，终于进了一球。太棒了，我说：“我进了，进了两分。”爸爸说：“不行，有本事把我从前教的来一遍。”我自信的答道：“好。”于是爸爸请另一个人帮忙发球，我立刻跳起来，把球接住，但在冲向球框的途中一不小心，手里的篮球没了，我一看爸爸进了三分线，眨眼间得了3分，我很惊讶！

　　现在，爸爸教我三步蓝，要领是一大二小三向上，对角打，爸爸说：“按这个顺序，练熟了之后投10个，进9个。”我说：“不可能。”这是，爸爸又轻轻一跳进球了。

　　我看的目瞪口呆，练了好几次没有进，我一大二小三向上使劲一扔飞天上去，给我又一个爆头，爸爸说：“三步篮在于轻，你用力要轻一点。”我照着爸爸的提示，又投了一球，结果真的进了，太好了。

　　爸爸说：“把篮球当一个朋友对待，熟能生巧。”我把爸爸的话记在心里，一次又一次的练*，篮球成了我的好朋友，我练成的三步篮已经很熟了，吸取了上次教训，每次我扔球，两人一跃把球拿住了，这才有意思，我骗爸爸转身三步，一大二小三向上，进球，我很高兴。

　　这就是我和篮球的故事，是一个有趣的`故事，它告诉了我，成功=99%的汗水+1%的灵感。

我和篮球3

　　每当我看到眼前这一座金灿灿的篮球奖杯时，我心中不禁思绪万千。

　　那时我只是一个二年级的小学生，成天就知道玩。有一天我偶然在电视上看到一个篮球比赛，那些威风凛凛的球员们激起了我内心的热血。就是在那个时候，我下定决心，一定要把它练好！经过妈妈的同意后，我终于在暑假走进了梦寐以求的地方。

　　因为我刚接触上这项运动，所以就是一个什么都不懂的菜鸟。几天下来后，我被大哥哥们嘲笑，欺负，甚至还打我，骂我。在那时我心中萌生了个念头：我一定要超越他们。

　　带着这个想法，我每天坚持早早的起床，跑完200米、400米、600米、800米、1000米，反复练*运球、投篮。日复一日，年复一年。当别人在睡大觉时，我在流汗；当别人在玩耍时，我在努力。每当我想放弃时，我就想起了那些欺负我的人，继续努力下去。

　　终于有一天，老师说我们要去延安参赛，而且在候补名单里有我，我就心想：终于到了我大显身手的时候了！虽然我充满了自信，但是我们队开局情况并不乐观。我们队和另一支队的比分刚开始就是5：14，我们队整整落后了九分。而且场上队员全部受伤。无奈之下，教练只好把我派上了场。我拿到球后，熟练地运用着训练时的技巧，把比分拉*了。然后我开始不断地得分，我们队的优势也越来越大。最后，我们以79：61毫无悬念的获得了这场比赛的胜利，我也赢得了老师和队友们的信任。当我站上领奖台时不禁热泪盈眶，我可以自豪的说一句：我成功了！

　　回去之后我在球队里也声名鹊起，大家也亲切地叫我“队长”。可我没有骄傲还是抱着努力的心态去训练，因为毕竟“天外有天，人外有人。”嘛！相信在不久的将来我会更出色的。加油！

我和篮球 (菁华3篇)扩展阅读

我和篮球 (菁华3篇)（扩展1）

——我和篮球的作文 (菁华3篇)

我和篮球的作文1

　　还记得小时候，爸爸给我买了一个篮球，我很高兴，对待他我就像对待宝物一样，每一次拍完球，都要将它清洗干净！

　　一天，爸爸和我带着篮球来到了体育场，那里有许多大哥哥在吧篮球扔向篮筐里，我疑惑不解的问爸爸：“大哥哥们怎么都把球扔向篮筐里呢？为什么不拍呢！篮球不就是用来拍的吗?"爸爸告诉我：“那叫投篮，篮球有许多种玩法，等你长大了，老师会教你的！”我多希望快快长大，学到这个本领，爸爸又说：“你好好练拍球，以后许多动作要用的！”之后，我每天都在练*，现在，我最多能拍到300多个呢 我终于上了一年级，我最爱上体育课，这样可以多接触我最爱的篮球。老师教我们拍球和旋球，我认为旋球最难，我总是旋不起来，刚开始我动作错误，老师帮我纠正过来后，我就是球跟我不合作，不愿意在我手上转，长时间转的不好，我很难过，现在不像小时候，空闲的时间那么多啦，现在晚上有许多的作业，没有多少时间可以练球了，渐渐地，我对自己失去了信心，总是独自在角落里哭泣。 上了三年级的一天，罗舒予发现我在哭泣，问我：“你怎么了？”我说：“我不会转球。她说；“你不要再伤心啦，如果你对自己都没有了自信，你怎么还可以转起来的呢，让我来教你吧！”我点了点头，之后，每一次上体育课，她都会找一些空闲的时间来教我，不知不觉我们成为了最好的朋友，她也同时成为我的小老师啦，渐渐地我会转球啦，我也自信满满啦，我也同时知道了，只要对自己有信心，什么事情都能成功的！ 四年级后，我会转球了，还和她成为了最好的朋友，我学会了转球了，还学会了一个以前我从来都不懂的的道理，同时我还交了一个好朋友，同时的小老师。

我和篮球的作文2

　　于2006年出生的我，整个人可以用“*凡”来形容，毕竟，目前经历的事情并不是那么的突出。但论相貌的话，于*凡相比的话，还是要好一些的。

　　在南瑞实验学校读书的我，总体评价还是挺不错的吧。如果说，南瑞要评比“南瑞四大好少年”，那么，也许其中就有我一个。

　　我的偶像是“歌王”，薛之谦。他是我的偶像，不仅仅是因为他唱歌唱得好，而且他还长挺帅的，可以和我相提并论。

　　我姓陈，名金凯。我姓陈，是因为我爸爸姓陈，而名字为金凯呢，大概就是我爸爸妈妈的心愿吧：希望我能像金子一样闪闪发光；终有一天能够凯旋归来。

　　我出生在一个僻静的小村庄。我一直在那里长大。我十分怀念，留恋那个地方，虽然它已经变成了一个巨大的水库，掩埋了我童年时的记忆，但我还是十分想念它。

　　许多人都说天秤座有选择恐惧症。确实，这一点我供认不讳。之前，我三年级的时候，我妈妈让我在羽毛球和篮球中选择一个。我一开始是犹豫不决的，后来，我在冥思苦想，经过无数的思想斗争之后，心中终于有了答案：我要去打篮球。

　　一开始，我在训练篮球的时候，一直都是漫不经心，心不在焉的。可是，到后来，我发现了篮球的乐趣，便开始勤奋练*。

　　放学，别人在教室里写作业，我就溜到操场上去和别人打篮球；晚上，别人在家里看电视时，我又去和别人打球；周末，别人在家里玩手机，我还是去外面打篮球。

　　就这样，一复一日，年复一年。

　　我到了五年级的巅峰时期，那一段时间，整个年级的篮球比赛都在我的掌管之下。我想赢就赢。

　　再后来，我接触到了我们校队的人和NBA之后，我就彻底地爱上了篮球，一直沉浸在这个世界里。那是，我开始模仿各种各样的动作：杜兰特的投篮姿势，奥拉朱旺的脚步，麦迪的干拔跳投，诺维茨基的金鸡独立，……

　　现在，我已经是六年级了。我们年段的的爱打篮球的人，只要提起“篮球”两个字，就会不由得想起“南瑞三雄”。

　　这就是少年和篮球的故事。

　　祝篮球，过得幸福，美好。

我和篮球的作文3

　　“呯”的一声，一个篮球朝篮筐飞去，划出一道美丽的弧线，发出清脆的声音，“欧耶，投进了。”我高兴地跳起来，回想起当时，我和篮球还真有一段不解之缘。

　　记得是那一次，上体育课，体育老师从体育馆里拿了两个篮球出来，在球场上投篮，只见老师紧盯篮筐，弯下腰跳到半空，双手一用力篮球直奔篮筐，球在篮筐上转圈，投进了！我当时已经被深深地吸引住了。“哗，好酷啊，我也要学。”下课后，我鼓起勇气去办公室找老师申请加入学校的篮球队，没想到竟真的成功了。我蹦蹦跳跳地离开了办公室，在教室里欢呼雀跃。

　　语文课我一点儿也没有听进去，心里只想着篮球队的事情。“叮铃铃”终于打铃了，我随意地收拾书包，恨不得直接飞下去，以火箭的速度直奔篮球场。

　　到了篮球场，只见篮球队里的同学个个都人高马大，整整比我高一个头，我拿了一个篮球，学着体育老师的样子，做着不标准的动作，弯下腰，弓着身，双手用力一投，篮球在半空中飘了一下，就掉在地上，我不甘心连续投了十几下，也没有一个投中。这时，一个六年级的人朝我走过来，带着嘲讽的语气说：“新来的吧，你会打篮球吗？不会就让开。”我低着头，双手握拳，手抓得紧紧的，默默地离开了篮球场，心想：难道我真的要放弃了吗？唉，看来我是真的没有打篮球天赋。这时，小明走了过来，原来他也是篮球队的，经过小明的鼓励，我重拾信心，每天刻苦训练。“不行，手歪了一点，腰要挺直，身子还要压低一点。”老师在旁边对我说。我牢记方法，继续训练着。现在我已经能百发百中，成为篮球队的主力，我也开始慢慢爱上了篮球。

　　在一次比赛中，我百发百中，带领我们班走向胜利。当我再一次投中球篮的时候，全场都响起排山倒海的掌声，我的心里顿时美滋滋的，我们班也不负众望地拿下了冠军。

　　看，这就是篮球给我带来的乐趣，我甚至还觉得每天不打一下篮球手就痒痒的，我愿意和篮球的不解之缘能长长久久。

我和篮球 (菁华3篇)（扩展2）

——我和爸爸打篮球作文 (菁华3篇)

我和爸爸打篮球作文1

　　今天，我和爸爸去体育场打篮球。我们玩了一会儿，觉得很无聊，爸爸说：“我们PK十球？”“好啊！我才不怕你呢。”我爽朗地说。

　　前两球我们都没进，第三球我认准篮筐，轻轻一投，球在篮筐里面打转儿，砰！你猜怎么了，球进了！我高兴地一蹦三尺高，老爸没投进，我得意洋洋的说：“老爸，我厉害吧”。老爸说：“还说不定谁胜谁负呢，还可能我赢呢”！这句话在最后三球验证了，第七球，老爸轻轻一投，“哇，空心！”我大吃一惊，第八球，我们都没有投进，第九球，老爸扭转了比分，球在篮筐边打转儿，我大喊“不进，不进！”呼！“进球啦！”我脸色大变，心里很着急，第十球，这是PK赛最关键的一球，也是关系到我的输赢的，由于我很心急，看都没看猛得一投，唉，没进！最后爸爸2：1战胜了我，我像一只泄了气的皮球一样无精打采。老爸拍拍我的肩膀说：“别灰心，下次我们再来。”

　　古话说：“青出于蓝而胜于蓝”。我一定努力练*，来验证这句古话，打败老爸！

我和爸爸打篮球作文2

　　周六午饭过后，我带着爸爸妈妈去康尼学院打篮球，美其名曰：课外放松。

　　刚进康尼学院，只见往日闹腾腾的篮球场，竟然只有一个大哥哥，于是，我们一家三口毫不客气的霸占了半个球场。

　　一开始妈妈投了几球，都没有进，我便嘲笑她：“让你原地投都进不了，看我的！”

　　说罢，我甩甩胳膊，身子往下一蹲，奋力一跳，双手把球使劲一投，只见球在空中形成了完美的弧线，然后准确无误的命中了……后面的树干！。哦，原来是个乌龙球！

　　我揉揉眼睛，以为看花了，说自己没看清，又重新投了几球，都以失败告终，我又要再试，只见爸爸从一边灵巧地夺走了球，退到三分线外，看了一眼球框，双腿一弓，左手握住右手手腕，果断出手，我不屑的说：“怎么可……“话还没有说完，就见球从框中稳稳的落下！我不信邪，对爸爸嚷嚷道：”肯定是瞎猫碰到死耗子，有本事你再投几个看看！“可是爸爸三分球像三分雨一般，连连命中。别看他胖胖的，球队打地竟这么好！我羡慕得在一旁看着，立刻向爸爸拜师，爸爸让我五指分开，腰尽量的低，我试了试，2分球就进去了，很快我就大汗淋漓了。我开始向三分球进发，我一边投一边往旁边的大哥哥看，偷师学艺，他也在投三分 ，只见他一条腿在后，背微微的一弓，手往下低低的拍着球，忽然前脚发力，身体往上高高一跃，双手一挥，球很轻松的进了。我也照猫画虎，于是，球在空中用一道笔直的线射向球框，“啪”，球竟敢卡在了上面！我和爸爸大眼瞪小眼，哈哈大笑……

　　很快，一场大战拉开了帷幕。真希望爸爸每天都能陪我！！

我和爸爸打篮球作文3

　　我的课余生活丰盛多彩可是我最爱好打篮球。

　　礼拜地，爸爸带我到操场往打篮球。爸爸先表演了一个特技“三步上篮”：爸爸一边拍球一边跑，钝到领球区的时候，爸爸突然抱住球大迈了三步，投球上篮。“恶！进了！”我饱掌欢呼讲。而后，爸爸让我拦阻他的运球。我像猛虎扑食一样扑从前，爸爸敏捷一个假动息绕过来了，让我扑了个空。我站起来定了定神，立刻飞速地追了上去，该他正要投的时候，我匆忙跳伏来一档，惋惜没挡住，我正焦急时，球打在了篮板上，弹了回来。我一个箭步冲过去抱住篮球，随后爸爸跑过去，我抱住球不撒手，爸爸睹状又退了归去。我一下抬松了警戒，可是，爸爸忽然随后跃讫，他微微一拍把球抢了回去。我急忙追赶，未经来不迭了。爸爸轻轻一抛，篮球正中球框飞去，我眼巴巴地看着球，突然，“咣应！”一声，球砸在了篮圈上，转了一圈飞了没去，我趁机跃起抢上球第二次投篮，球末于稳稳地飞进了篮圈。“耶！进了，入了！”我高兴地欢吸到。

　　通功这件事我感到生涯中只有我们坚定不移地尽力事件总会向尔们想要的方向倒退咱们要动摇信念永不废弃！

我和篮球 (菁华3篇)（扩展3）

——我和篮球_作文 (菁华3篇)

我和篮球_作文1

　　在暑假中的一个下午，我呆在家里，实在是无聊啊！忽然电话铃响了，原来是金鑫打来的，叫我和他出去玩。正好今天没事，就跟着去吧。

　　金鑫居然带着篮球拉我去打球，他又不是不知道，我这人不喜欢运动，特别是对足球与篮球。

　　我们来到二中的操场,金鑫一人跑去打球了。我放在一边，茫然地看着其他人打球。不一会，金鑫向我炫耀他的三步篮，慢跑，加速，疾速冲到篮下，拿球，跳起，漂亮，潇洒的投篮，球进了！我看着他，觉得此时的他，目光专注，而且还很潇洒。再看其他的球员，他们的步伐那么稳健。那时，那一刻，他那稳健的脚步，就仿佛战场上急促紧迫的战鼓，惊涛骇浪之声……看着他们轻盈如燕的身影，我不禁怦然心动。第一次感受到篮球如此大的魄力。

　　我不知不觉融入了他们之中，他们中又多了一个潇洒的身影。一次潇洒的投篮，我又进球了，让我明白了什么叫激情。绚丽的夕阳照耀着球场，把我们飞奔的身影拉长，我们在余辉中尽情挥洒着青春的力量。

　　球打完了，大家默默地下了球场。我尽管累得很，但运动后的兴奋与激动令我心神气爽，心中不由产生一种成就感。

　　打那之后，篮球场上都少不了我潇洒的身影，我已经爱上了篮球。在汗流浃背的球场上，我体会到了什么叫坚强，什么是毅力；在心脏的猛烈的跳动中，我体会到了什么叫激情，什么是真实；在不断提高的技术中，我体会到了什么叫成功，什么叫超越。

我和篮球_作文2

　　在我9岁的时候，爸爸买了一个篮球给我玩，我十分高兴。

　　篮球有棕色的外表，中间绣了几条黄花纹，还有几条黑色的条线。它圆滚滚的，活脱脱的大西瓜。篮球成了我好伙伴。

　　小鸟一样在我和姐姐的手中“嗖嗖”地飞来飞去。我最喜欢拿篮球玩了，在篮球场上，我有时滚球，球就会像车轮一样滚来滚去。有时拍球，球就像一只小兔子一样在篮球场上跳来跳去，“砰砰砰”地有节奏在唱歌，还能，拍成“V”字形的呢！我有时扔球，球就会像我有时会和一些小伙伴玩抢球。球拍在地上“砰砰”地响，我们就像一群饿狼，篮球就像一只可怜的小羊，被我们虎视眈眈地盯着。球到了手上可不要得意，一不留心就会别人以迅雷不及掩耳之，势扔走。我有时会抛球，球就像抛绣球一样飞走，画出一条美丽的弧线。

　　我还会把篮球当足球玩，我和小伙伴成两组，把球踢过对面就得一分，球就像离弘的箭一样，被伙伴们，用心而又“嗖嗖嗖”地踢来踢去。每进一个球，我们都十分兴高采烈，“耶”的声音淹过淹篮球场，这时候，篮球也十分开心吧！

　　每次完篮球，我都会用纸巾把它擦干净，把它放在我做的纸箱里。毕竟它是我的好朋友嘛！我有这个好朋友真是开心！

我和篮球_作文3

　　许多人都会有许多的体育爱好：有羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、接力赛、跳高、足球等。而我喜欢的运动则是打篮球。

　　篮球可以锻炼人的耐力，也可以给予人顽强拼搏的精神；篮球可以考验一个团队的默契，还可以给人以胜利的喜悦和失败的教训。

　　要问我为什么那么喜欢篮球，那得从我九岁的时候开始说起，那天我在家中看电视，无意间看到NBA的直播。我不禁看的热血沸腾，从此我就开始爱上了篮球这一项运动。

　　有一天，我叫爸爸和我一起去楼下打篮球。爸爸说：“就凭你？”我说：“就凭我。我要战胜你。”爸爸扬嘴一笑。他说：“哼，小屁孩儿！”才一开始，篮球就在爸爸手中从我头顶划过一个完美的抛物线。我瞬间不知怎么了，还没反应过来。爸爸说：“怎么样？小屁孩儿。”我不服气，硬闹着再来一次。他对我说：“好吧，三局两胜。”我趁机瞄准篮筐，看准时机，用力一头，没想到下面的一幕让他们惊呆了。篮球在空中划过一道“美丽的弧线，”，然后应声进框了。我兴奋地蹦了起来。爸爸看着我说：“不错嘛。”最后爸爸趁我不注意，又来一个投篮。我对爸爸说：“你赖皮，我还没准备好。”爸爸却对我说：“谁让你分心，没有盯着篮球呢。”

　　经过了这次教训，我以后再也不敢做事分心了。正所谓：人外有人，山外有山，比我厉害的人多的是了。

　　篮球，我热爱你，没有人可以阻止我对你的热爱。

我和篮球 (菁华3篇)（扩展4）

——我与篮球的故事作文 (菁华3篇)

　　篮球，好像和我结下了一份不解之缘，一直令我爱不释手。我们学校有篮球历史，因此经常排练一些有关篮球的节目，我会踊跃报名。

　　花式篮球，说白了就是把篮球在指尖转，神奇吧！有的同学一年级就会玩，但我一直不会，直到有一天，看到哥哥姐姐们伴着动听的歌，把球高高举起时，那是我心中涌起的一份崇拜。指尖飞转，转出的是我们精彩的童年；燃烧的是我们的激情；放飞的是我们的梦想！看啊，春风在为我们喝彩，小草在为我们打劲；鲜花在为我们鼓掌！我那时就暗自发誓我一定要会旋篮球。于是我便加紧练*，手磨出了水泡不管，衣服渗透不顾，爷爷奶奶叫我不参加，我偏要参加。终于有一天，我会旋了，我用汗水和努力成了“功夫不负有心人”的见证。每当一年级正在上体育课的小朋友用羡慕的眼神看我们旋花式篮球的时候，我由内心发出一种兴奋、激动、自豪、喜悦……

　　啊！篮球，为我们的童年增加了五彩缤纷的色彩，为我们撑起了一片篮球天地，为我们驾起了一道彩虹！是你让我们在一次次摔倒中站起来，磨练我们的意志，我们深深的明白，只有水滴石穿的毅力和坚持不懈的精神才能创造辉煌！篮球，让我们在天空中放飞梦想！自由飞翔！

　　我爱篮球！

　　我的床头摆放着三张照片，有两张是幼儿园和小学的毕业照，还有一张是第一次得篮球冠军的全体照，今天的故事就从这张照片说起……

　　记得从中班开始我的身体就开始横向发展了，而且大有一发不可收拾的趋势，都说胖子爱吃不爱动，这句话在我身上得到了淋漓尽致的体现。直到那一天，我遇到了篮球。

　　那是在二年级暑假，一位在篮球训练营学*打篮球的同学，一是为了有个同伴，二是为了得到那教练奖励的水杯，每次上课时总让我和他一起去，看到他们在篮球场上灵动的奔跑、潇洒的过人、一气呵成的投篮、霸气的盖帽，我既羡慕又自卑。我在想像我这么胖的可以打好篮球吗？

　　回家后，我和父母说了这个事情，父母非常支持我。第二天爸爸陪着我一起去了篮球场，教练看了我一眼，略带一点不相信的口气说：“小胖，篮球运动训练强度可不小哦，你坚持得了吗？”当时的我不知道哪来的勇气和教练说：“我可以！”，于是教练让我先试训3天。3年后我即将离开训练营时，教练深情地对我说：“枫凯，一开始我是真的觉得你不可能可以坚持3天，没有想到你可以坚持3年，你真的非常棒！”

　　为了更好地掌握篮球技巧，别人做3遍可以完成的动作，我就需要做10遍，别人一个课时可以掌握的，我可能需要3个课时，看到和我同时进训练营的同学都从初级班升到中级班甚至提高班时，我暗暗对自己说，别人可以做到的我也可以做到。就这样，别的同学每天上一节课，我就上两节课，一个暑假下来我那纯白的皮肤变成了白+黑（不脱篮球衣就像非洲黑人，脱了，篮球衣覆盖的地方全是白色）。

　　篮球训练营的最后一个暑假，我参加了训练营组织的3V3联赛，我们队有4名队员，我们队当时的实力应该在中上水*，队长就是当时忽悠我去训练营的那位。

　　小组赛没有碰到强的对手，赢得还比较轻松。到了半决赛，也许是前面的比赛赢得都比较轻松，准备得也不太充分。比赛一开始对方就利用我们的空档率先投进一球，这一球是比赛开打以来我们第一次落后，我们才明白可以打进半决赛的队伍，实力肯定都不会差的，我们互相喊话一定要重视对手。重新开球，我传给队长，对方立马来防，只见队长一个后转身，运球过掉对方防守队员，再一个三步上篮，球进了！在我们还在欢呼着的时候，对方利用我们分心时发起快攻，球又进了……

　　带着一分的微弱差距结束了上半场，中场休息时我们队友们互相鼓励，互相提醒，再也不能注意力不集中了，还根据对手特点制定了新的战术。

　　下半场开始了，由我们队发球，这时队长给了一个眼神，我秒懂，这是需要使用我们的秘密战术了——挡拆，我从边线发出球后，迅速移动着我这120斤的身躯挡住对方最主要得分手前进的步伐，给队友留出迅速进攻的时间与路线，经过我们队相互的配合，我们顺利地进入了决赛。

　　决赛开始了，我们继续使用我们队的独门绝技——挡拆，这个最累的活当然又是黑又胖的我来承担，可是对方的队长又高又壮，就像一辆开足马力的*，横冲直撞把我们队撞得“人仰马翻”，于是，我们利用小、快、活的战术和对方抗衡，比分交织着上升，最后以落后两分结束了上半场。

　　中场休息时，前来观战的家长啦啦队给我们加油鼓励，我爸爸还对我们说，我们拿下冠军他请我们吃火锅。

　　下半场不知道是火锅给了我们力量，还是对手也累了，一开始我们就利用对方的失误拿下一分。接着，当对方一个队员运球时手一滑，我就拼尽全力迅速抢到这个球，并快速传给队友，只见队友一个反向运球，连过两人，快速上篮，进了！在比赛还剩下十几秒就结束的时候我们终于扳*了比分，可是比赛主动权还是掌握在对方手里，对方还有发球权，这时，场边的爸爸对着我们喊：“不到最后一刻都不能放弃”。对方发起快攻，上篮，球在篮筐上滑筐而过，我的耳边忽然响起了爸爸刚才喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”，我一跃而起，抢先在高我一头的“*”前抢到这个篮板，传给队长，上篮，进了！哨声响了，比赛结束了。我们绝杀了对手！我们赢了，我们是冠军！我们相拥而泣，汗水、泪水掺杂在一起在我们的脸庞上流淌。

　　现在我每次看到这张照片，还是心潮澎湃。每次遇到困难时，耳边总会响起爸爸喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”。是它，让我懂得：只要去努力了，结果就一定不会太差，因为幸运只会留给努力和有准备的人。

　　篮球是我非常喜欢的一项体育运动，因为我的爸爸就非常喜欢看篮球比赛，每逢电视上转播篮球比赛时爸爸无论干什么总会放下手中的活，聚精会神地坐在电视机前观看比赛，受爸爸的影响，我也渐渐地喜欢上了，特别是美国nba的比赛，因为有了*人姚明的参与，我与爸爸更是看的如痴如醉。

　　上了小学以后，因为篮球运动是我们学校的传统强项，特别是花式旋球，我们学校还上了中央电视台，所以我们从一年级起就开始学*旋球，当时篮球在我手里总是不听话，随便乱跑，我暗下决心，一定要驯服它。经过多次反复训练，我终于能够掌握拍球技巧了。

　　在三年级时，县里举行运动会，开幕式表演选中了我们学校的花式旋球，学校便组织我们在业余时间进行训练，我因为旋球技术不过关，与其他许多同学一样被选作节目中的伴舞，我心里有点不高兴，但爸爸开导我，红花虽好，也要绿叶相扶，做绿叶也不错，露个脸就行。爸爸的话对我有所启发，我开始认真训练，经过大家的发奋努力，刻苦训练，我们的节目在开幕式表演中一炮打响，获得了观众们如雷般的掌声，我们每位参与表演的同学都得了一张奖状，大家开心不已!因为我们的付出，终于收获了成功!

　　现在的我还是那样，一如既往地喜爱篮球运动!

我和篮球 (菁华3篇)（扩展5）

——我和朋友日记 (菁华3篇)

　　我的好朋友，一双机灵的眼睛，乌黑的头发，最惹人喜爱的是那一双大耳朵真像铁扇公主当时拿的芭蕉扇，他的个子大，胖胖的，穿着蓝色的衬衫，黑色的牛仔裤，红色的鞋子。凑成了一个活泼的小男孩。我有点嫉妒他。他的成绩非常好，尤其是数学，他认真回答，刻苦学*，写作能力强，遇到挫折不回头。他爱谦让人。有一次，他拿着玩具在玩的时候，我叫他借给我玩一下，他摇摇头说：“你有玩具的时候也没借给我玩，还说这个玩具就借给你玩吧。”我却惭愧不已。

　　上了三年级，他的成绩不太好，这是他还是我最好的朋友。有一次我跟他吵架了，我理也不理他，他一次次的跟我和好。这说明我实在是太小气了。我还是要向他学*，他是我的好榜样，他总是助人为乐。他总是得到大人们的表扬。在他身上我学到了很多，比如有人找我借东西，我一定会毫不犹豫的借给他。因为我从他学会了谦让。如果我有难题不会做，我也会打破沙锅问到底，因为我从他那学到了虚心。只要一闭眼睛我就想起了他的身影，无论他变成什么样子，他都是我最好的朋友。我们形影不离。他就是我的好朋友—王书明。

　　我的好朋友，一双机灵的眼睛，乌黑的头发，最惹人喜爱的是那一双大耳朵真像铁扇公主当时拿的芭蕉扇，他的个子大，胖胖的，穿着蓝色的衬衫，黑色的牛仔裤，红色的鞋子。凑成了一个活泼的小男孩。我有点嫉妒他。他的成绩非常好，尤其是数学，他认真回答，刻苦学*，写作能力强，遇到挫折不回头。他爱谦让人。有一次，他拿着玩具在玩的时候，我叫他借给我玩一下，他摇摇头说：“你有玩具的时候也没借给我玩，还说这个玩具就借给你玩吧。”我却惭愧不已。

　　上了三年级，他的成绩不太好，这是他还是我最好的`朋友。有一次我跟他吵架了，我理也不理他，他一次次的跟我和好。这说明我实在是太小气了。我还是要向他学*，他是我的好榜样，他总是助人为乐。他总是得到大人们的表扬。在他身上我学到了很多，比如有人找我借东西，我一定会毫不犹豫的借给他。因为我从他学会了谦让。如果我有难题不会做，我也会打破沙锅问到底，因为我从他那学到了虚心。只要一闭眼睛我就想起了他的身影，无论他变成什么样子，他都是我最好的朋友。我们形影不离。他就是我的好朋友—王书明。

　　大家知道我的朋友是谁吗？我先介绍下她吧！她个子高高的，眼睛大大的，扎着一个马尾辫，后面带一个漂亮的头饰，她很文静，她很善良，她很聪明，她的音乐、美术、英语、数学、语文都很好她就是我的朋友和我们四（1）班班长小孙。

　　有一次上英语课，王老师让我们在英语练*本上默写单词。我把书包都找遍了，也没找到英语默单词的练*本，就在这一瞬间，小孙伸出友谊之手，对我说：你在找什么呢？我英语默单词的练*本找不到了。我说。小孙快速地给了我一个崭新的英语默写练*本。还有一次，我们在操场上玩摸人游戏，我不小心把腿摔伤了，小孙赶快把我送到了医务室去，治疗伤口，免得感染。

　　一次上体育课，我不小心推到了她，她的左胳膊摔伤了，我本想：她一定会责骂我的，我说什么她都不会听的，怎么办啊，会不会跟我绝交啊？可是，小孙却和颜悦色的说：我没事，只是小伤而已，你不用担心了。但我坚决不信，把她扶到了医务室。

　　我有一个谅解别人，乐于助人，只关心别人，不顾自己，善良的好朋友，我真为自己开心啊！

我和篮球 (菁华3篇)（扩展6）

——我学会了打篮球优秀作文 (菁华3篇)

　　我七岁的时候，看见爸爸完美的投篮，心潮澎湃，下定了决心，一定要练好打篮球。

　　于是，我缠着爸爸来到新湘中学的篮球场，要爸爸教我打篮球，爸爸说“儿子，你先学会拍球，我再教你投篮。”我脱口而出：“好呀，这有什么难的。”一开始我根本拍不了几个，篮球像一只调皮的兔子，一会儿跳到这儿一会儿跳到那儿，我不耐烦了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能轻易放弃我的目标呢！”于是，我决心练到底，经过一次次的练*，篮球渐渐变乖巧了，它越来越听我的使唤了，我拍球的个数慢慢提升。

　　该练*投篮了，可是我怎么也投不中，不是力度不够，就是力度太大，反弹了回来，我因为投不中而灰心丧气，幸亏爸爸及时鼓励我，教我注意投篮的技巧，把握投篮的力度，让我重振旗鼓，终于，我投中了人生的第一个球！我兴奋地喊道：“yes！”

　　现在，我已经成为了一个老手，最高一连投中二十四个球。

　　经过学*打篮球，我深深地认识到“功夫不负有心人”。

　　我的爸爸是一名体育老师，他非常喜欢打篮球，每天放学回到家后最大的爱好就是打开电视，看CBA和NBA。在他的熏陶下，我渐渐了解了这项体育运动，也慢慢喜欢上了打篮球。

　　记得上二年级时，我还没正式训练过打篮球，本以为篮球运动很简单，不就是拍下球，投个篮就行了吗？自从正式学*打篮球后，才知道事实并非想象的那么简单。记得第一次练*拍篮球时，篮球就像一个调皮的孩子，蹦来跳去，不受我的控制，让我狼狈不堪。我想摆出一个帅气的投篮姿势，准备投进一球，结果球没有进，反而重重地砸在了我的脸上，鲜红的鼻血顺着鼻子往下流。我号啕大哭，对爸爸说：“我再也不练篮球了，再也不练了”爸爸看着我，一边给我擦眼泪，一边语重心长地说：“世界上没有不劳而获的成功，需要付出无尽的努力才能胜利。”我回到家，静静思考爸爸对我说的话，暗下决心：一定要把篮球这项运动练好。第二天，我郑重地对爸爸说：“以后跟你一起好好学*打篮球。”

　　爸爸先教我运球，一次、两次、三次球不断地掉，但是我不灰心。在多次失败后，我终于把球绕着操场完整地拍了一圈。学投篮时，一投、两投、三投个个都挨不到篮网。但我还是咬着牙坚持着，不厌其烦地练*投篮。刻苦的训练有了收获，现在，我的投篮命中率很高，在今年的体育节上，还为我们班夺得了第三名的好成绩。

　　篮球运动看似很简单，但是，练*打篮球的过程却让我感触颇深。让我懂得了做事贵在坚持，只有坚持才会成功。成功不是不劳而获的，需要付出艰辛与努力。我以后还会好好训练篮球技术，长大后，成为一名真正的篮球健将。

　　这学期的体育课，老师要求我们会三步上篮，而且是要考核，是有成绩记录的。

　　我本来就在运动这方面不是很积极，而打篮球更是三脚猫的功夫，听到这个，只能是硬着头皮去练了。

　　我最先想到的就是弟弟，他虽然年纪比我小，但是个子比我高很多，他从小就特别喜欢打篮球，在球场上跑跑跳跳。

　　当我和他说了这件事，弟弟就答应教我。于是，每天清晨五点多，我们就起床，带上球，到附*的一个社区篮球场去练球。

　　从家里出发的时候天还蒙蒙亮，到篮球场地的时候，天已经有些灰亮了，我发现我们还是最早的，已经有几个小男孩在那边练球了。

　　弟弟和他们打招呼，原来都是之前通过打球就认识的。然后他们几个就在一个篮筐下玩，让出一个篮筐让我练。

　　先从运球开始，弟弟半弯身子，在地上拍打着球，时不时还会跨下运球一下，在我看来不听话的大圆球，在他手中就跟玩具一般。“你先把这个练5分钟！”弟弟跟我说道。

　　虽然觉得有点无聊，但我还是照做了，从最开始的一直跑球，到最后我居然也能连续地拍打，让球在手中也变得听话起来。这就相当于是热身了，之后弟弟教我边走边拍球，边跑边拍，然后走两步再一跃扔球上篮。

　　这个过程可想而知，我基本是手忙脚乱，一直是捡球的状态。

　　“没关系，第一天练，已经很棒了，多练练就可以了。”弟弟鼓励我道。

　　果不其然，在接下来的几天当中，我的运球动作越来娴熟，很快就能准确地做到三步上篮的动作。在考试那天，我得了一个不错的成绩。

　　我很感谢谢弟弟，在他的帮助下，我学会了打篮球。

我和篮球 (菁华3篇)（扩展7）

——我的篮球梦作文500字 (菁华3篇)

　　我非常敬佩姚明，他在2008年奥运会篮球比赛中帮助球队获得了第一，比赛中他的一个关键扣篮帮助球队度过了难关，并在他的带领下，球队获得了第一。因此我爱上了篮球，也深深喜欢上了姚明。我梦想着有一天能和姚明一样参加篮球比赛，勇夺冠军。这是我的梦想，也是我的希望，他时刻萦绕在我的脑海里。多少次梦中变为现实。

　　终于，我梦见我穿上了1号球服，守在篮筐前，与敌友较量。敌友快如闪电的进攻很快就撕破了我们的纺线，此刻，我的心砰砰直跳，生怕我的防守失误带来全队的损失。看着敌友在我面前鱼跃穿行，我全神贯注，在他准备投球瞬间，我也像姚明一样临危不乱，顺势盖帽。球碰到篮筐，翻转几下又落了下了，我迅速的把球接住，传给前锋，前锋绕过敌人的防线，飞奔到敌友篮框前，精准的一投，球进了。就这样，比赛在双方的交替得分中进行着，在最后定胜负的关键时刻，敌友接住致命篮板球，若此球投进，我们将面临失败，为此，我不顾一切的冲向篮板，极力拼抢，心里也在诅咒此球可不要进，借助我的身高优势，敌友也不敢冒然投球，在多次的回传之后，敌友也意识到时间不多了，焦躁的心情使他们三分外投球，我的心也随着球起球落。命运之神仿佛降临我方，球在篮筐中转了个圈甩出，我不顾一切，鱼跃跳起，单手补篮。呵呵！球进了，时间也刚刚好，我们赢了。虽然赢的带有一定的运气，但多数还是*时刻苦的训练，默契的团队合作。

　　虽然这是场梦，但这个梦更加激发了我对篮球的喜好，加油，为了实现梦想而努力！

　　虽然爸妈早就对我做了“禁球”的规定，但我却视死如归再战沙场，如今，败者不计其数。妈妈发现我的无可救药——上了“战场”就忘归的状况后，跟我商量着：“要不换个其它的'运动项目，咱只要锻炼时间到了就行：”我嘴一噘：“no,no，除非我自己不打，不准你们限制我打球的时间，because，I love baskeball so much。” 我对篮球那么痴迷是那时听说了李小龙之所以成为功夫电影巨星也是偶然的，他父亲让他练武是为了让体弱多病的他少吃药、打针，没想到一不小心，就造就了一介武林奇材，我向来很相信自己的运气，于是也就抱了一个篮球胡乱练起来，打了两个月，双手磨起了老茧，膝盖也是面目全非，本想放弃另择他途圆梦时，我发现了一个新球法，那就是用它来发泄，我发觉这玩意还真是个发泄的好工具，你越用力拍它，它就蹦得越高，那模样似乎对你的力道还不满意似的。自小受“*“统治的我对这种玩法当然是百试而不厌了，不过说来也怪，当我玩的目的改变后，篮球技术也像发疯了的野草似地猛长。倒有些”有心栽花花不开，无意插柳柳成荫“的味道了。 如果说书籍是我的营养品，那么篮球该算得上好药方了，这个药方医治了我许多的坏*惯，它让我不再慵懒;它让我不再冷漠;它让我不再独来独往……它也完善和提高了我与别人团结协作的能力;它也让我明白在社会这个大舞台上，要么你意气风发地跑动、表演，要么停下来让别人踩死。 你看，篮球给了我很多，而我又岂是忘恩负义之人呢?

　　我是一个活泼开朗的中学生，内心中有一个很伟大的梦想，那就是像郭艾伦哥哥一样去打CBA比赛，我知道篮球是一个靠脑子和体力的运动，这两项恰恰是我最差的，所以我十分努力，争取在未来的一天可以实现我的梦想。

　　前几日，妈妈在永城给我找了一个篮球教练，让他帮助和督促我进行篮球训练，刚去的第一天，我不知道那里的规矩，心里想运动量不会那么大，所以就没放在心上，没想到刚刚开始就要围着篮球场跑八分钟，我简单的算了算八分钟要跑三十多圈，运动员也跑不了这么多呀，何况我还是一个体重接*160斤的大胖子，我彻彻底底的崩溃了，我试着跟了跟，跑到第十圈我就开始四肢无力了，但看看同学们也在咬着牙坚持，我也跟了上去，八分钟跑完了，在*时玩电脑手机时感觉八分钟很快就过去了，但今天我却认为像是过了四百年，单纯的我认为就这样就结束了，但是没想到，教练还让我们跑自杀（折返跑），听后我都要自己上树自杀了，终于跑完了，教练手把手教我们上篮，我认真的看着教练的动作，在下面也一遍一遍的比划，本以为自己已经会了，但没想到我的动作竟然是错误最多的，我的心情很低落，座在休息区哭泣，教练从一边走来跟我交流，告诉我错误的原因，还告诉我正确的动作，我又认真的学了一遍，终于我完美的完成了

　　这个动作，我十分开心吗，也在内心中感谢教练，谢谢他一遍一遍对我的督促我们每个人都有梦想，它可以色彩斑斓，靓丽多姿，也可以信马由缰，肆意驰骋，就像我的梦想一样，只有努力拼搏，到最后即使没实现，也会感觉到值，我会努力完成追求梦想的准备工作，你们有一天一定会在辽宁队，看到我的大名。

篮球