酷暑的文案 40句菁华

1、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

2、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

3、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

4、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

5、本短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰砰跳的心！祝福一夏，送你清凉！

6、避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑。

7、大暑应当这样度过：拿起手机给朋友发送信息，祝福*安度大暑。条数不要多，一条就好。字数不要多，说清就好。言语不用犀利，用心就好。

8、大暑到了，愿你舒爽节节飙升，笑得眯着眼，喜不自胜;开心天天看涨，乐得咧着嘴，笑逐颜开;幸福一日千里，甜得乐开花，如饮琼浆!

9、大暑节气到了，发送一条短信把情谊表示，此短信发出去，经雷电交加，烈日炙烤，过千山万水，以似火般的热情呈现在你的眼前，凉爽到你的心灵：祝大暑健康快乐如意幸福。

10、一要“清静”，心*气和，神清气爽；二要，“清补”，健脾养胃清暑化湿；三要“清洁”，饮食清洁，益身健体；四要“清热”，注意补水，清热祛火；大暑到，送你清凉四部曲，愿你清爽每一天！

11、大暑到了，为表达我的一片冰心，特送你冷若冰霜的祝福，愿你冰雪聪明，清凉相伴，在给你冰雪严寒的问候，愿你冰清玉洁，清爽围绕，大暑愿你快乐永在，凉爽一暑期。

12、大暑天气闷热，送你清风，愿你心静；送你甘露，愿你心净；送你阳光，愿你心晴。祝你大暑快乐，万事如意，身体健康，幸福安康。

13、大暑到，祝福到，天热记得时常笑;大暑到，祝福到，人情关系别忘掉;大暑到，祝福到，邀上好友吃烧烤。

14、大暑季节的天，善变如孩子的脸，前半晌天气晴朗，后半晌阴雨涟涟。值此伏天时段，及时把祝福送上，出门别忘带伞，暴雨务必躲藏，未雨绸缪提前防范，大暑季节**安安。

15、大暑大暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补;少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦;心中思念，数不胜数，大暑快乐，幸福永驻!

16、大暑大暑，天热防暑。空调开放，清凉避暑。户外活动，小心中暑。调整心态，心静消暑。保重身体，无论寒暑。开心暑不胜暑，快乐非你莫属!

17、大暑成份：炎炎烈日，阵阵雷雨，暖暖风吹，声声知了。祝福成份：浓浓快乐，事事成功，天天好运，句句清淡。不管什么成份，愿你快乐“暑”不胜“暑”。

18、大暑到了，气温高了，要注意贺词祝福语了：水要多喝，菜要多吃，运动多做，好事多磨，把心放宽，把事看开，快乐自来。大暑节气，祝你快乐!

19、大暑节气又来到，短信祝福如期至，一江清水月光白，快乐杨柳心中栽，清风送爽荷叶摆，清凉一夏乐开怀。祝大暑快乐、自在、如意。

20、大暑里的繁忙，一把凉水冲光，清爽绿茶午后细细品尝，安逸悠闲不再心慌，甘甜的绿豆汤，发条短信祝福上，愿你大暑透心凉!

21、大暑来，养生提醒到:天气炎热，多喝水，多吃清淡少吃油腻;心态要好，遇事莫烦躁，保持乐观心态;外面的太阳好大，出门记得带伞，做好防晒工作——大暑祝你身体健康，生活愉快!

22、大暑时节气温热，北方小麦始收割。三夏工作忙期间，防病虫害不迟疑。打碾入库需抓紧，防涝抗灾不能停。朋友赶时来注投，一年汗水寄丰收。祝大暑健康!

23、大暑就在眼前，我的祝福连连。绿柳轻拂河面，幸福嫣然无限。蛙声鸣叫一片，就要好运绵绵。荷花吐露笑颜，甜蜜一生相伴。愿你大暑时节心情无限灿烂，清凉永留心间。

24、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

25、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！

26、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

27、处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。

28、把芭蕉扇，扇走残余暑气;一朵七彩云，飘来吉祥如意;一场幸福雨，浇熄心头苦闷;一阵清凉风，带来清爽惬意。处暑到了，愿你处处有暑不尽的惊喜!

29、处暑棉田见新花，及时采摘善收贮。

30、处暑祝福无可替，短信传情表心意。暑气虽止，运气不止，天气更替，福气不替，财气风生水起，喜气日新月异，你的日子依然越过越美气。早安!

31、处暑到，心情妙，祝福信息来问好;处暑到，燥热跑，事业丰收少不了;处暑到，好运绕，浪漫爱情来报道;处暑到，健康好，幸福吹起集结号。祝处暑常好!

32、处暑至，酷暑消，天气转凉秋来到。采片河上莲藕叶，化作清凉顺气风。都说春捂秋要冻，健康养生要记清。处暑天不暑，炎热在中午。发条短信送祝福，*安健康过处暑。

33、大暑防中暑，清凉短信可避暑。聚千年寒玉之精气，携两极冰川之寒气，兼呼风唤雨之灵气，送出清爽无比之凉气，退去大暑烦闷之热气，带给你一夏的福气!

34、大暑送你风扇，愿你消暑。大暑送你空调，愿你笑舒。大暑送你清凉，愿你潇抒。大暑送你祝福，愿你身体健康，幸福*安，快乐在大暑。

35、大暑到，养生要，心静好，不烦躁，气温高，防雷暴，天炎热，补水到，食清淡，胃口好，多注意，不感冒，享清凉，适当好。祝福你：大暑好!

36、大暑炎炎气温高，骄阳无声似火烧。我的祝福一来到，清凉之气身旁绕。声声问候如凉风，送来清爽好心情。句句祝福似雨滴，带走高温和烦恼。愿你大暑快乐乐逍遥。

37、寒来暑往，秋收冬藏，天地万物，规律彷徨。大暑节气匆匆至，变化的日子里，有种思念未忘记;季节的更替，是天地的规律，朋友的祝福，却是一生的记忆。

38、溪流的欢畅低吟着我的牵挂，荷花的芬芳吐露着我的惦念，醉人的清凉传递着我的问候，知了的鸣叫诉说着我的祝福，愿你大暑时节，拥着清凉过夏，伴着祝福放假。

39、大暑小热，大暑大热，祝福“热热”：愿你人气大“热”，事业大“热”，爱情大“热”，家庭大“热”。大暑节气，一切“热”的开心!

40、掬一捧清凉的溪水，采一片碧绿的荷叶，携一阵清爽的山风，挽住丝丝雨露，沾着我的真心祝福，轻轻来到你身旁，让它伴你凉凉快快过大暑，舒舒心心度盛夏。

酷暑的文案 40句菁华扩展阅读

酷暑的文案 40句菁华（扩展1）

——酷暑中的文案 40句菁华

1、夏季来临，天气转热，愿你生活快乐；知了欢叫，愿你每日欢笑；蚊子惦记，送你防蚊诀窍；祝朋友好运热潮不断，幸福欢笑连连！

2、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，完美生活总伴你。

3、采一夏的清风给你，愿你顺心顺意；集一夏的细雨给你，愿你清爽惬意；送一夏的清凉给你，愿你事事如意。朋友，这个夏天，愿你过得舒心快意！

4、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

5、夏季炎炎，关怀天天，喧嚣远远，心坎甜甜，亲！

6、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能频繁。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

7、夏天悠闲舒适，我们可以在外面自由玩耍。如果我们渴了，可以吃一个冰凉的冰淇淋，吃几口，心里马上就凉了，或者从冰箱里拿出一个西瓜，尽情地吃，就可以尝到夏天的味道了。

8、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，此刻殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

9、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境*和莫焦躁，祝您健康身体好！

10、小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿！

11、炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

12、"小暑节气到，送你一杯苏醒，清爽伴你左右，给你一块李冰冰，清凉在你身旁，再来一场夏雨，清新整个世界，愿你小暑心情周笔畅，天天斯琴格日乐。

13、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

14、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

15、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。

16、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

17、问候，是冰，清爽宜人，爽透身心；是水，滋润心窝，消退烦躁；是风，吹散闷热，带去清凉；是雨，淋下清新，播下快乐。愿你开怀，清凉度夏！

18、六月的时节，已是初夏，天气炎热中带着些许清凉。江南的天气就是这样，虽热但也凉爽，让人感觉不到那灼灼烈日的炙烤，也无乌云压顶般的闷燥。柳枝摇摆，微风**，漫步在那河岸边，踩着脚下青石阔道，心灵不觉寂静了下来。

19、小暑防中暑，清凉短信可避暑。聚千年寒玉之精气，携两极冰川之寒气，兼呼风唤雨之灵气，送出清爽无比之凉气，退去小暑烦闷之热气，带给你一夏的福气！

20、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

21、七七伏旱月，聒噪小暑天；闷热难入眠，飙汗油光脸；在家凉瓜拌，降火人人爱；外出要打伞，莫让毒日晒。

22、天气有点闷热，室外高温不断，见你不喜外出，送你一份盛夏礼物。解你孤单寂寞，时时骚扰一下，让你知道我的思念。大礼就是蚊子，别太感动哦！

23、炎热的夏日到了，送你一箱冰淇淋，吃一口清凉一刻，吃一颗清爽一天。一天一颗清新一夏。不要贪多啊，吃多了胃要反抗噢。

24、太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

25、好热啊，天气已把偶的心热化。

26、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

27、我和扇贝之间，只有一个大蒜！

28、繁星满天，银河浩瀚，流星从天际划过，我赶紧许下心愿。最小心愿：世界和*；中等心愿：宇宙大同；最大心愿：祝你*安，快乐一夏。

29、风能够急，步子能够慢慢滴；天能够热，心境能够凉凉滴；人能够催，条理能够顺顺滴；事能够来，心态能够好好滴！祝你夏天心和，心*，心静。

30、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

31、送你一杯清茶，疏肝清肺倍有加；送你一池青莲，养心明目润心弦；送你一座小冰山，清清凉凉过夏天！

32、买了瓶矿泉水，趁凉喝，待会热了！

33、你是我的六月天，瓦蓝瓦蓝；你是我的六月水，清澈无边；你是我的六月树，阴凉热散；你是我的六月的花，紫姹红嫣；你就是我的夏至六月，心情无限灿烂！

34、那个黄昏和夏季所有的黄昏一样，被太阳暴虐了一天之后显得憔悴昏倦，有一种令人心醉的病态美。满天红云像是高烧病人赤热的脸颊，望一眼都觉得烫手。柏油马路晒得比草地还要柔软，踩上去拔不出脚来，而且有一种焦枯的难闻味道。白色楼房静立在黄昏的光线中，温柔而又矜持二只有远处几座山头，无限热情地接受了晚霞的拥抱，通体辉煌，使人不敢久视。

35、中午没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

36、给予“暑”于你的高度热枕；给予“暑”于你的曼妙心情；给予“暑”于你的幸福憧憬；美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你小暑快乐！

37、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑！放*心态，*复烦躁之心，若是此刻感到清凉，定是寡人发的信息已经开始起到了安神的作用！

38、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上*式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

39、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀；清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡；清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥；清幽安抚你心，神清气爽，心气*和。祝愿你清凉一夏，天天开心！

40、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有

酷暑的文案 40句菁华（扩展2）

——高温酷暑文案 40句菁华

1、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。

2、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！

3、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，细心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

4、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！

5、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀；清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡；清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥；清幽安抚你心，神清气爽，心气*和。祝愿你清凉一夏，天天开心！

6、注意防暑的温馨提示语天气炎热注意防暑的问候语句子

7、防暑药物，随身携带，健康度夏，欢乐常在！

8、不是夏日限定而是来日方长

9、现在发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱。

10、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

11、春天花开了，那是你的微笑；夏日的太阳在燃烧，那是你的热情；秋天的果实成熟了，这是你的收获；嘿嘿！小熊，圣诞节刚到，你可以安心冬眠了！

12、夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：饭前饭后吃冷饮不宜，室内空调过冷不宜；外出戴墨镜不宜过黑，灰色绿色为最宜；夏喝啤酒不解暑，反会降低人思维。

13、突然有点儿伤感：小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了。你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？

14、七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下——太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。

15、有一种快乐无法用文字来表达，有一种幸福无法用声音来传送，有一种关怀无法用眼神来诠释，但有一种关怀现在就可以抵达：酷夏至，注意身体。

16、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。

17、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上*式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

18、友情提示：苦味食物具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅仅能清心除烦醒脑提神，且可增进食欲健脾利胃。

19、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心境。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧！

20、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。

21、天气这么热必须要照顾好自我，千万别中暑，否则我会心疼的！

22、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

23、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

24、这条信息经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风*卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，最终抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。天气转变，注意身体！

25、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。

26、天气好热，好烦躁，心情好差。

27、这位凉*，你是电热毯派来的奸细吧。

28、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。我愿意是茶，把苦涩埋藏，散发清香；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿意是周末，带走你五天的劳累，带给你简便！

29、大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！

30、中午，太阳象个大火炉一样火辣辣地烤着，天空湛蓝深远，万里无云，一阵阵热浪扑面而来。大家都躲在空调房里，不敢出来和太阳宝宝玩耍，连知了都不敢叫了。看，好些小朋友舔着冰糕回家了，空调主机象东北风一样“呼呼”地卷着，吹出来的仍然是热烘烘的风。热的风、热的阳光、热的气温，到处都是热的踪迹、热的聚会。傍晚，太阳回家了，天气还有些闷热，屋里没有一点凉风，大家都不约而同地出来乘凉，他们有的三五成堆聊天，有的悠哉游哉散步，有的玩“过家家”、跳绳……，知了和其它的小虫子也出来凑热闹了。

31、风吹草低，你更美丽；风生水起，你更旖旎！风花雪月，你更浪漫；风送荷香，你更幸福！风过竹林，你更清爽；风铃阵阵，你更爽朗！夏天快乐！

32、夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

33、天这么热，天气温暖了我的心。

34、唤来夏雨，呼来夏风，叫来夏月，喘来夏阳，迎来夏天，正值夏至，祝你如夏雨一样舒爽，像夏风一样轻爽，夏至时节过得凉爽，整个夏天爽爽爽！

35、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。

36、"小暑开始变热，累了注意歇歇，高温容易中暑，养生不要忽略。升温多汗易燥，勤用温水清洁，饮食清淡为主，多食蔬菜水果，空调使用适度，尽量减少熬夜，没事听听歌曲，保持心情愉悦。祝快乐天天来，小暑轻松过。"

37、夏天想要心情好，静下心来最重要，方法还需用得巧，喝凉茶，吃西瓜，吹海风，定让你把心静了，听音乐，写小诗，把嗑唠，让你心情不烦躁。静下心来很美好。

38、听，夏天有独特的。声音，声声啴鸣，阵阵蛙叫，还有小鸟欢快的歌声；看，太阳火辣辣地挂在天上，让你看都不敢看一眼，在太阳底下站一会儿，你就会汗流满面，站长了，你就会像非洲人一样黑。

39、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

40、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；期望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

酷暑的文案 40句菁华（扩展3）

——酷暑作文 (菁华6篇)

　　这个暑假，特别炎热，有几天都热到了40度以上。我在暑假里大多数时间都待在有空调的房间里，一点也不觉得热。可是那些在火辣辣的太阳下面工作的人们，没有空调来降温也在坚持工作，他们真让人佩服啊！

　　今天，妈妈专门带着我去给这些在高温底下工作的环卫工人送"清凉礼物"。我们准备了矿泉水和擦汗用的整盒纸巾。我拉着妈妈的手走在路边，看到不远处正走来一位身穿橙色衣服的环卫工人，她正提着水桶，拿着长夹子捡拾路边的小纸团等垃圾。我们连忙走上前去，道声辛苦，说明来意，把水和纸巾送到了她的手中。妈妈和我还和她聊了起来，这位阿姨姓王，她负责每天在庆谐路这一带清理路边的垃圾。我仔细看着她，发现她所有露在外面的皮肤都已经晒得黑黑的，笑起来的时候一排白白的牙齿和黑黑的皮肤对比真鲜明。王阿姨拿着我们送的"清凉礼物"，和我一起拍照做纪念。她不住的和我们说着"谢谢，谢谢！"。当我们和她说再见的时候，她还在笑着说"谢谢"哩！

　　我为自己做了一件使别人开心，也让自己快乐的好事而感到幸福！

　　如果你问我：“喜欢酷暑吗？”我会不假思索地回答你：“一点不喜欢。”

　　曾记否，酷暑的难熬。马路上热浪滚滚，热气逼人，谁都不愿意出门。而且老天在酷暑就是不下雨，人们左顾右盼想靠降雨来降点温，但等来的却是一次次失望。在酷暑的热烤下，树叶烤焦了，花儿烤死了，绿化办号召大家出来浇树浇花，还人们一个绿色美丽的家园。

　　曾记否，在酷暑的日子里，给孤寡老人的“敲门行动”，给“在高温下的室外工作人员送清凉行动”一刻也没停过，彰显了人们的和谐互爱。我家楼道里有一户交警和一户环卫工人，每天他们顶着烈日在辛勤劳作，真的不容易。

　　这酷暑似乎就是硬挺着不愿离开，它似乎说“杭州太好了，我想在杭州多呆些日子”。可杭州人民真的.不喜欢你，请你赶紧走吧。

　　别了，酷暑。我们马上就开学了，给我们凉爽的天气，让我们好好学*吧。

　　在利川无论在哪里，都很凉快，微风**吹出夏日的迷人，我站在那里等着他，我们俩约定好的他却迟迟未来，我热情的心顿时破碎了！

　　我绝望的走在回家的路上，突然听见他在叫我“喂你要到哪里去啊？”我顿时眼眶湿润了再也停不下来了我只轻轻说了一句“笨蛋”我永远会待在你的身边，直到我要回万州时我没有看见他，我非常失落。我希望他能来送送我！我回到万州后在大街上看到出双入对的情侣我羡慕的要死可是我也只能无奈，直到看到他在茫茫人海中一直看着我我却发现时间停止了仿佛只有我跟他一般我拼命的跑，我怕他下一秒消失在我的眼前。我跑过去的时候我摔了一跤好疼啊！我忍住跑过去抱住他，他说话了“你还好吗？脚还疼吗？要不要我帮你看看？”我觉得当时好温馨，我说“不用下次不许离我而去听见没有？”我摆出泼妇的样子给他看，他笑了多么甜美啊！我到至今我还记得当年的许许多多。

　　往事如风，有许多不尽人意的事，不知道他还记得我吗？

　　转眼又是一年夏，我走在被烤得如火焰山一般的大街上。

　　忽然，一个进入了我的视野。

　　乞丐一手抱着个，一手拿着早已破烂不堪的碗。她将碗伸向了一个人。

　　那个人不屑地白了乞丐一眼，骂骂咧咧地走开了。

　　乞丐没有在意那个人所流露出的鄙夷的神色，她又走向了我，破碗也随之伸向了我。

　　我摸了摸口袋里的一块钱，这可是我买棒冰的钱呀，不能给她……

　　“我……我没钱。”我吞吞吐吐地说。

　　乞丐那满盛着乞求的双眼望着我，讨好地对我笑着，挤出了一脸皱纹，我变得不知所措起来。我看着乞丐：她双鬓有些斑白，脸上布满了褐色的斑点。我再次摸了摸口袋里的钱。

　　这时，乞丐手中抱着的孩子开始不安分地哭着，闹着。乞丐怜爱地看看孩子，“小姑娘，你就行行好吧，我们渴得快不行了。”

　　我开始重新审视这一块钱，也许，眼前的这个乞丐，比我更需要它吧。

　　我将钱递给了乞丐。

　　乞丐微颤着的手接过了钱：“啊，谢谢您，小姑娘，上苍会保佑您的……”

　　我吃惊地看着乞丐，她对我的称呼——“您”，深深地刺痛了我的心扉。一连串的疑问在此刻接连迸发：是什么，让她对一个晚辈俯首称“您”？是什么，使她可以不顾他人的鄙视？是什么，让她甘愿抛却全部的尊严？……

　　这时，乞丐揣着一块钱走进了小卖部，换来了一瓶。只是，乞丐一口也没喝，而将那整瓶矿泉水都给她手中的孩子。

　　我豁然开朗，乞丐甘原任人践踏自己的尊严，那都是因为——慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归……

　　是的，古今中外的母亲都是一样的，不管她是不是乞丐。

　　文学家泰斗泰戈尔说过：“鸟儿都愿为一朵云，云儿都愿为一只鸟。”我们也不例外，在酷暑的夏天思念冰冷的冬天，而在冰冷的冬天却又四年酷暑的夏天。夏天初至，就火急活热地在人们心头上燃起了一把火，使人们闷热难耐。虽然大自然的绿装在此时更显生机，但是却抵不过太阳所射出的强烈阳光。也许乐观的人会想：至少不必忍受冰冷的寒冬。相比之下，还是夏天更令人欣慰。

　　放眼望去，天宇离得麦苗碧绿碧绿，齐刷刷的长成一片。贪婪的享受阳光的滋润，等待金秋成熟季的到来。杂草自然很不服输，争相与麦苗试比高。但最终却被我们无情的大手连根拔起，被正义的太阳光能晒得干皱皱的。抱着一丝遗憾葬身路边。深沟山涧里也许会别有一番趣味。这简陋之地虽比不上美猴王那山帘洞，但在我们眼中，它却是这个季节的避暑天堂。高大的山遮住太阳，留下了半山面的阴凉，也唤来了一丝丝醒人的凉风。偶尔会见到喝水聚成一个小池塘，捧一捧池水在脸上，凉爽极了！不是会有儿童们成群结伙地在此地捕鱼嬉戏，用这清水去扑灭那股无名之火。初夏，人们早早地换上了半袖衬衫和短裤。最甜美的微笑大概需要属舔着冰棍的小朋友了吧！虽说童年是欢乐的，但童年的夏天却是苦闷的。若是没有冰棍的陪伴，小朋友们还不号嚎大哭？街上没有了来来往往的行人，在这么热情四射的季节里竟显得如此冷清，人们卧于家中，直到傍晚时才出门。因为这时，将会有瞩目的美景———夕阳！“夕阳无限好”啊！惹得人们心情舒畅，当然了，也免不了会有**凉风来凑热闹。

　　夏天的热真是令人捉摸不透，它究竟是代表着火，激励人们奋发向上呢？还是象征着催眠剂，把人们引向懒惰的深谷？我想应该是激人奋进吧！就让这股热带领着我冲向前方，冲向更高的阶段，去见证春天的付出和夏天的冲刺！

　　入伏了，也就是最热的时候来了，家家户户开着空调，好像怕中暑似的，外面的空调机呼呼地转，喷出一阵陈热气，我经过压缩机，就感觉有什么东西在我身上吐了好几口热气，顿时让我感觉到整个世界都热起来了！

　　我家这个时候就变成了蒸笼屋。每天，我只要一回到家第一件事情就开空调，然后躲在空调屋子里那也不想去了，以此来逃避夏日的酷热。但是妈妈却要在家里干家务活，就是这样的天气，妈妈只要一干活，身上的汗水就急不可耐地蹦地上了，想要提醒妈妈不能再干活了。妈妈一干完了活，就推开我房间的门，啊！现在站在我面前的还是我的妈妈吗？简直判若两人，此时我的妈妈就像刚从水里捞上来的一样，浑身湿哒哒的，我赶紧把门关上，第一时间阻挡了热流的侵袭。啊，门外的暖流还是流入了我的身体里，真热呀！

　　外面更热，就像烤炉一样烤着我们。中午的广场已经变成了荒无人烟的地方，真是有一种"千山鸟飞绝，万径人踪灭"的境界，人也只是偶尔经过，从不在这停留片刻，再无往日热闹非凡的情景了。这样的状态维持到下午4：00或5：00，到那个时候，人们才稀稀疏疏的走出家门。傍晚是最热闹的时候，大家都从四面八方涌向广场，纳凉的、跳舞的、玩游戏的等等，充蚀着整个广场，让整个广场一下子热闹起来。晚上的时候，才是人最多的时候，看游泳池里的人那才叫多呢，下饺子似的，一个挨着一个，真是一半是人一半是水。哎！真热啊！

　　这天气，恐怕人都晒干啊！真热！非常热！

　　这就是炎热的夏天！真热呀！

酷暑的文案 40句菁华（扩展4）

——形容夏天酷暑难耐的句子 50句菁华

1、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

2、走在路上，迎面的风似热浪扑来。

3、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上；街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞，给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时，自己也泛着耀眼的绿光；整个城市如同一个巨大的蒸锅，城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗，觉得自己随时就要熟了。

4、那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。

5、描写酷暑的句子——大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

6、天这么热，看见你，比包着西瓜用票儿挖起吃，都安逸！

7、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地懒洋洋地站在那里。

8、夏至将至，朋友关怀无微不至。铃声一响祝福至，短信一条心意至。寿喜跟着福禄至，财运伴着幸运至，吉祥携着如意至，健康随着快乐至！夏至快乐！

9、是你们每天迎接第一缕晨曦，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨，无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，始终战斗在环境卫生工作第一线！

10、大兴的夏天是无比炎热的就像天有个太阳是的，那冰冰西瓜和甜甜的冰棍让人感觉自己仿佛在冰的世界里一样，冰棍又凉又甜特别好吃。这就是大兴的夏天，炎热的夏天。

11、夏至到了，一愿你的事业永远蒸蒸日上，永远“夏”不来；二愿你的幸福健康指数，永远“夏”不来；三愿你的豪情壮志热情，永远“夏”不来。夏至快乐！

12、铁拐李：我这葫芦里卖的什么药？全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。

13、梅花那种高洁坚强谦虚的品格，不正是我们的建筑工人吗？他们不论严寒酷暑，不论刮风，还是下雨，不论天寒地冻，他们都在自己的岗位上，默默地，为他人建筑高楼。他们也从不炫耀自己，夸奖自己，还不与他人去比赛。

14、再这么热下去就不是折翼了，翼都融化了；蚊子不叮人，只叮冷水管了；热干面不用煮了；买不到生鸡蛋了；衣服洗完了可以穿了；汽车发动不用点火了。

15、夏至好运至，出门遇好事；夏至快乐至，天天有美事；夏至成功至，事业成大事；夏至*安至，世上无难事；夏至祝福至，幸福陪你寻常事。

16、六月，一个略显酷暑的天气，太阳高悬天空，活像一个大火球耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍。

17、马路上碰瓷的没有了，据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。

18、清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

19、夏天的天气热得像个蒸笼。

20、连雨不知春去，一晴方觉夏深。

21、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

22、上个夏天的长发及腰换成了黑米哥哥的奥特蛋。

23、深居俯夹城，春去夏犹清。

24、与闷热的夏日不同，冬日的寒风是真真实实地扎进血肉的，呼啸的疾风狂躁地卷着冰冷而来，冬天这个季节，如一把叛逆的利剑，透支着少的可怜的温暖，使放荡不羁的寒冷汹涌而来。

25、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩

26、盛放的百合，蓝白棉布包裹的携带式茶具，喜欢的书籍。早餐从一碗精心煲制的薏米红枣小米粥开始。做食物是永恒的爱的表达。夏日尚未远去，其闷热烦躁的面相里，那些清洗碧翠的清晨，冗长沉静，温柔而有活力的黄昏，皆有一种明亮的香气。

27、拉开热辣辣的门，涌入的是一股如同暖房的热流，蒸腾之气，如同蒸笼。一个整天，从晚上到白天，都是大汗不止。

28、天气热得象蒸笼，人都快变成包子了。

29、夏末的'太阳，从一块青石板似的薄云后一露头，就像从空中抛下无数火球，滚落在草原上，几乎将草原上的一切都烧焦了。

30、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

31、无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。

32、今天，天气炎热，太阳公公疯狂地照射大地，烈日下街上行人少了很多，大树上知了拼命地叫着。

33、天气热得受不了。在仙人掌的阴影下也有华氏度。

34、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然人类带来的种种后果。

35、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的。树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了……”有几个孩子热得实在受不了，跑到池塘“扑通扑通”跳进水里，嘴里还不住地喊：“真凉快！”他们像一只只鸭子在水里游来游去，时而露出水面，时而潜入水底。

36、七月，天空湛蓝，挂着火球似的太阳，云朵经不起高温，悄无声息地隐藏着踪影。河岸上的树木伸展着浓密的树枝，试图遮挡耀眼的太阳。

37、仲夏，天很热，连蜻蜓都不敢飞到阴凉处，好像怕太阳伤了翅膀似的。

38、七月，天空湛蓝，挂着一个像太阳一样的火球，天上的云朵似乎被太阳烧焦了，也消失得无影无踪。

39、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

40、春花去了，有浓荫下的清茶；缤纷远了，有池塘边的荷香；蜂蝶醉了，有枝头的蝉鸣；回忆*了，有短信来问候。亲爱的朋友，不要再留恋春天的色彩，让我们来静赏夏日的景致！天天快乐！

41、春末出游，幸福拥有，夏初访友，情谊永久，路边赏花，容颜焕发，亲朋好友，诚心相守，出门看天，健康*安，春末夏初，短信祝福，快乐永久。

42、热天人们出汗较多，体内的水分氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。

43、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

44、白天能够没有太阳，夜晚能够没有月光，严寒酷暑能够抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱给我力量。

45、十月的秋霜不知道从哪里携来的白白的粉底，涂抹在花朵上，涂抹在叶子上，涂抹在大地上。白白的，绒绒的，倩倩的，亮亮的非常漂亮。秋霜用千年的染料，染红了一地的枫叶殷殷。红的那个艳，红的那个鲜，红的那个美。迷醉了烂漫霜天。

46、人生一世，草木一春。或许一念之间，等你还没有及时醒悟过去，活着究竟是为了什么时，你却年逾不惑，半世飘逝。蓦然间，一松手，是一介华须叟头的容颜将你替代。

47、仙人掌就像那田间的农民，不怕风吹日晒，在严寒酷暑中默默奉献。

48、无论冬夏，严寒酷暑，他都坚持锻炼。

49、你是我生命中的那一抹绿。无论是在幽然的菊园，还是在喧嚣的城市，有你，我一样静谧；无论是漆黑的深夜，还是燥热的白天，有你，我一样自若；无论是肃杀的寒冬，还是酷暑的炎夏 ，有你，我一样怡然自在。这就是绿色的神奇和魅力，这就是你的力量。

50、金秋十月，碧空如洗，凉爽舒适。路边的野花随风摇摆，默默祝福着秋的收获。

酷暑的文案 40句菁华（扩展5）

——酷暑的文案 50句菁华

1、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱康健！

2、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，*衡保持好。

3、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

4、轻轻的短信来了，正如我轻轻的来，我轻轻的将祝福送到，望你告别昨日的烦躁，那字里行间的文字，是我化作的一丝清风，只为吹散你眉间那一缕淡淡的清愁！

5、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

6、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

7、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

8、本短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰砰跳的心！祝福一夏，送你清凉！

9、冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它；薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它；清凉之风送给你，舒心爽心皆由它；浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。

10、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

11、高温天气，请注意防暑降温。

12、万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天！

13、我将春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花悄悄收集，以关爱之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑这天赠予你，望能为你驱赶夏日的炎热，带来一丝甜甜的清爽!

14、当你接收到并阅读此短信时，你的手机已中清凉病毒。该病毒是大暑病毒的变种，将在大暑集中爆发，并能进入人体，给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐!

15、大暑到了，为表达我的一片冰心，特送你冷若冰霜的祝福，愿你冰雪聪明，清凉相伴，在给你冰雪严寒的问候，愿你冰清玉洁，清爽围绕，大暑愿你快乐永在，凉爽一暑期。

16、大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。

17、愿阳光帮你“除湿”，去除幸福的隐患;愿繁星给你“醒目”，奉上美好的夙愿;愿清风给你“理疗”，实现期盼的心愿;愿大暑帮你“滋阴”，带来清凉的一片;祝你大暑格外凉爽，心情格外美妙!

18、大暑到来大福来，大风大雨送清凉，大红西瓜桌上摆，大红鲜桃一大堆，蚊子送上大红包，大群好运把你追，呵呵祝你大暑开心乐逍遥!

19、大暑天气多变，不变的是祝愿。阳光炙烤的，是融融的情意;狂风*卷的，是深深的惦念;炸雷横扫的，是你淡淡的愁怨。一切终将云开雾散，祝你快乐无边!

20、日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!

21、满载的思绪，是沉甸甸的云;炙热的阳光，是火辣辣的情;清爽的风儿，是关爱你的心;琐碎的字句，是无限的真诚。大暑时节，愿你健康无恙，事事称心!

22、才非谷永传、无意谒王侯。大暑金将伏、微凉麦正秋。远山依枕见、暮雨闭门愁。更忆东林寺、诗家第一流。

23、送你轻风，愿你开心;送你微风，愿你顺心;送你和风，愿你甜心;送你馨风，愿你舒心!万水千山总是情，温馨祝福送不停;大暑一年又一年，祝福一遍又一遍;大暑日，愿你有”暑“不尽的快乐，”暑“不尽的温馨!”暑“不尽的幸福!

24、大暑，大暑，谨防中暑。*时多喝水，莫待口渴时。食物应清淡，蔬菜要多吃。水果要新鲜，腐烂不要食。出门需防晒，养生重知识。愿你身体健，快乐每一时!

25、大暑温高人易燥，放*心态凉自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多饮茶水勤冲凉，降低体温不中暑，奉送祝福一小份，大暑快乐清凉伴!

26、大暑到了，每天送你一个西瓜，祝你甜甜蜜蜜，每天送你一瓶可乐，祝你清清爽爽，每天送你一个笑话，祝你快快乐乐，每天送你一条短信，祝你开开心心。

27、大暑到，愿幸福为伴，心情舒畅，自信满满，工作顺利，钞票满满，爱情甜蜜，天天开心，祝你快乐每一天，幸福常相伴。

28、七七伏旱月，聒噪大暑天;闷热难入眠，飙汗油光脸;在家凉瓜拌，降火人人爱;外出要打伞，莫让毒日晒。

29、大暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，大暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。

30、大暑来到，“暑”于你的快乐，与大家分享;“暑”于你的开心，与大家同乐;“暑”于你的清凉，一定所有人共享;祝大暑节气开心无比乐无边，吉祥好运绕身边

31、又是一年大暑时，清凉短信寄祝福。祝您：事业有成众望所“属”;才能运道“数”一“数”二;快乐祝福不计其“数”;幸福安康非你莫“属”!

32、“暑”一“暑”星星，愿你敞开心扉好心情;“暑”一“暑”绵羊，愿你睡眠充足喜洋洋;“暑”一“暑”朋友，愿你珍视友谊人长久。哈哈，朋友，大暑到了，快乐非你莫“暑”!

33、暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

34、热天热地热东热西，热辣辣地想你，热切切地盼你，热腾腾的短信发给你。大暑天站在炎炎烈日里，你才体会出我暖暖的情义。

35、愿你打开大暑的链接，输入清爽的密码，保存快乐的心情，复制惬意的状态，粘贴幸福的图片，删除烦躁的心绪，创建清凉一夏的文本世界，伴你逍遥过大暑。

36、好久不见非常想念发条短信，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要锻炼，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变。

37、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！

38、处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态*和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”!

39、处暑到，秋意浓，祝福深，愿秋风吹散你的烦恼，秋月陶醉你的心情，秋光洒满你的辉煌，秋收填满你的谷仓，祝秋高气爽人畅快，处暑快乐!

40、处暑到来暑气消，驱散高温乐淘淘。秋景一片多美好，丰收在望笑弯腰。秋风醉人稻香绕，秋雨滴滴入怀抱。祝福声声身边到，愿你处暑无烦恼!

41、处暑到，心情妙，祝福信息来问好;处暑到，燥热跑，事业丰收少不了;处暑到，好运绕，浪漫爱情来报道;处暑到，健康好，幸福吹起集结号。祝处暑常好!

42、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀!

43、处暑来了，秋意起了，烦躁消了，身体舒适了，心情悠哉了，时间可以慢慢流淌了。送上祝福短信一条，愿和你共享凉爽的喜悦，暑后的繁华!

44、大暑到，养生要，心静好，不烦躁，气温高，防雷暴，天炎热，补水到，食清淡，胃口好，多注意，不感冒，享清凉，适当好。祝福你：大暑好!

45、大暑到来，祝福送上：轻轻夏风，“暑”你最爽;浓浓夏雨，“暑”你最凉;飘逸夏云，“暑”你最帅;灿灿夏花，“暑”你最香;甜甜夏梦，“暑”你最美!

46、给予“暑”于你的高度热枕;给予“暑”于你的曼妙心情;给予“暑”于你的幸福憧憬;美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你大暑快乐!

47、暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病;祝大暑快乐。

48、节气累了，放弃了大暑选择了小雪;树叶累了，放弃了坚守选择了飘浮;工作累了，放弃繁忙选择我的短信;愿我的祝福可以消解你的劳苦，祝你周末愉快!

49、大暑，大暑，处暑，“暑”你最清凉;官运，财运，命运，“暑”你最好运;友情，爱情，亲情，“暑”你最真情，处暑到，祝你清凉快乐一“夏”!

50、掬一捧清凉的溪水，采一片碧绿的荷叶，携一阵清爽的山风，挽住丝丝雨露，沾着我的真心祝福，轻轻来到你身旁，让它伴你凉凉快快过大暑，舒舒心心度盛夏。

酷暑的文案 40句菁华（扩展6）

——高温酷暑文案 50句菁华

1、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以暑攻暑。

2、火辣辣的阳光，慵懒的空气，夏日气息已浓！别被炫目的紫外线和湿漉漉的季节搅乱心绪。快乐起来，让自我收获更多盛夏的果实—能够是爱情也能够是友谊。

3、钱多钱少是身外的事，漂不漂亮是上天的事，喜不喜欢是别人的事，快不快乐是自己的事，忽冷忽热是季节的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：滚开！我早已不再爱你。初夏到来，愿你幸福健康事事如意！

4、送你愉悦冰箱，把烦恼冷藏，新鲜给你透心凉；送你如意冰棒，把燥热冻僵，爽口给你好清爽；送你开怀风扇，把烦躁吹光，柔风给你送吉祥，愿你清凉一夏日，快乐一辈子！

5、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑！放*心态，*复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用！

6、送你一串雪糕，愿你这个夏天尽享清凉与美妙；送你一个雪梨，愿你这个夏天尽享清爽与惬意；送你一瓶雪碧，愿你这个夏天尽享清新与如意。炎炎夏日到，愿你不急也不躁，清爽一夏心情好！

7、炎炎夏日，心情烦闷，喝杯绿茶，降火去烦，出去走走，解解闷气，这样一来，不再烦闷，工作顺利，家庭和睦，开开心心，静心养神。

8、春日来临四处瞧，快乐心境好美妙，柔和阳光身边绕，枝头小鸟高声叫，叮咚泉水欢快跑，嫩绿芳草低头笑，祝你吉祥如意福星照，健康*安直到老。

9、我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！

10、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，*台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！

11、今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦！

12、小暑时节气温热，北方小麦始收割。三夏工作忙期间，防病虫害不迟疑。打碾入库需抓紧，防涝抗灾不能停。朋友赶时来注投，一年汗水寄丰收。祝小暑健康！

13、我需要每个细胞都有空的色调。

14、夏日的细雨，洒落了一地的思念；夏日的凉风，吹走了满怀的愁绪；夏日的雷电，闪耀着永恒的祝愿。今天是小暑天，愿你时时乐开怀，快乐乐无边。

15、百般季烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食可是饱，饮可是量。气顺则神安，心静自然凉。

16、盛夏掀起滚滚热潮，短信发动清凉风暴，吹走艳阳高照，赶跑心浮气躁，凉风将你围绕，大雨洗去烦恼，防暑降温要做好，照顾自己很重要，笑傲夏天心情妙！

17、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

18、今天天气非常热，天空没有云，灰蒙蒙一片。今天气温24—33摄氏度，虽然温度不高，可是却非常闷热，没有一丝风，感到非常热。知子热得受不了了，在树上知了、知了地叫着，好像在说，知了知了别再热了。人们都躲在家里，开着空调，不敢出门。只有在晚上，人们才出来散步，一时院子里热闹了许多。这就是闷热的天气。傍晚时分，雷声大作，下起了倾盆大雨。

19、大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦

20、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

21、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安*，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

22、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境*和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！

23、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

24、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

25、小暑到，天似烤，体无力，心亦燥，多饮水，少吃肉，忧搁外，喜放先，怒排外，不伤肝，劳逸结合体康健，小暑问候别样甜！

26、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

27、在这个夏天，我们将说再见。毕业后的笑脸还会甜吗？

28、今天我这里天气好热。心情烦躁。

29、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。

30、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

31、我和扇贝之间，只有一个大蒜！

32、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

33、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

34、人在屋里热得燥，稻在田间哈哈笑；热浪高温加风暴，防暑防蚊防感冒；饮食卫生莫忘掉，睡眠保证质量高，联系朋友很重要；大暑时节问候到，祝你夏天快乐。

35、打扫完房间，我下楼到垃圾，一出楼道门，就感到热浪向我袭来，再一抬头，真是“蓝蓝的天空云丝飘，刺眼的阳光当头照。”院子里静静的，遛早的老人们也都一个也看不见了。我心想，一大早就这麽热，到了中午可怎麽过呀！

36、夏日的一个夜晚，天上繁星闪烁，一阵凉风驱散了一天的余热，大地一片寂静。

37、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

38、大暑节气又来到，防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴，烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃，该放就放不多想。轻轻松松战高温，快快乐乐迎盛夏。

39、小暑见了你胆小如鼠，愿你清凉一夏，小暑数钱手发抖，愿你财源滚滚来，小暑逛街美女追，祝你的魅力“暑”一“暑”二，小暑里的快乐，“暑暑”更健康！

40、正值暑假大暑到，气温攀升到高潮。切莫贪玩河边跑，安全意识很重要。夏天雷雨天气多，大树底下莫来到。防暑更要防雷击，危险地域少去好。愿你果个安全健康的夏日，祝你大暑快乐开心！

41、昨天出门，把鞋底融化了。

42、我一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

43、夏天的山村很美。一大早推门向外望去，可以看到五彩建筑般的梯田，撑起雨伞的火红高粱，摇头晃脑的金黄稻穗，郁郁葱葱的木棒咧着嘴笑。

44、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

45、有人问我，我的愿望是什么。我期望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！

46、"小暑开始变热，累了注意歇歇，高温容易中暑，养生不要忽略。升温多汗易燥，勤用温水清洁，饮食清淡为主，多食蔬菜水果，空调使用适度，尽量减少熬夜，没事听听歌曲，保持心情愉悦。祝快乐天天来，小暑轻松过。"

47、本短信自发出之日起，即产生清爽效应，保你幸福开怀，心情愉悦；身心放松，惬意悠然；步履轻松，分外逍遥。

48、听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利大战，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦！

49、初夏的阳光透过茂密的枝叶层照射下来，地上布满了铜币般大的斑点。

50、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；期望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

酷暑的文案 40句菁华（扩展7）

——形容夏天酷暑难耐的句子 40句菁华

1、夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。

2、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

3、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。

4、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

5、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

6、夏至到了，用片片阳光，送给你前途成功辉煌；用丝丝绿意，温馨你的美好舒爽；用滴滴甘泉，滋润你的奋斗顺畅；用缕缕稻香，送给你爱情芬芳。夏至到来，祝你温馨荡漾，美好长傍，幸福安康，吉祥无恙，快乐永享！

7、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

8、虽然我什么都没做，但还是汗流浃背。

9、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。

10、马路上碰瓷的没有了，据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。

11、夏天的天气热得像个蒸笼。

12、天热了，心静就能呼风唤雨。烦躁了，告别过去向快乐看齐。用理性战胜情绪，与乐观时常联系。别看得太远，拥抱眼前的美丽。愿幸福从此与你零距离。

13、“太热了我都被晒黑了”“我天天在家不出去变白了”“液！太好了，我们终于能生一个混血儿了”

14、知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。

15、没有人坐的椅子在这炎热的气候中发出脆裂的声音。至于站立着的那些投机者，他们在设法寻找由那些柱子遮成的一条一条的阴影，以期躲避太阳的热力。

16、请告诉我真的是天气闷热不是因为更年期到了。

17、这场雨蓄谋已久的把天气闷热了这么久，终究也是落下来了，却一点都不够尽兴，滴滴答答跟尿不尽一样你看这世间情动不也和这雨一样，盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响动了的情是不能停的，停了真再难动了，世事因果都是蓄谋已久，分离也是日积月累。唉往往真正重要的东西，没有的人比拥有的人更清楚。

18、依然是闷热潮湿的天气！蝉儿一路高歌，不知疲倦，那聒噪的声音仿佛把整个夏天的余威带进这寂寞的秋天里。

19、哈喽，早上好希望今天天气很好，微风不闷热上完这学期最后一个晚自*，好好考试然后，变成一个优秀的大二学姐

20、现在听周杰伦的歌全是青春的感觉初中的升旗仪式，闷热夏天的午休偷偷埋头看小说，冬天花坛旁边打雪仗，或者偷偷喜欢着隔壁班的男孩。晦涩的好感，慵懒的时光。

21、下午，一丝儿风也没有，大地像蒸笼一样闷。尽管我坐在树阴下，还是热得透不过气来。我的脸是热的，连吸进的空气都是热的。汗像流不完似的，刚擦过，又冒了出来。

22、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

23、天气热得象蒸笼，人都快变成包子了。

24、月的日子是明亮的，早晨刚起来，觉得一切都是静默的，天籁轻响。太阳出来的时候，小区的花草都带着露珠，显得绿意盎然，在阳光下生机勃勃。仰望天空，大片大片的云朵。

25、六月的旷野更加火热。田埂上明显变得烙脚，要是赤足走到了烈日曝晒的石块上，更是钻心的烫。

26、天气热的像个蒸笼，一丝风也没有，田野里的庄稼耷拉着脑袋没有一点精神，蝉儿在树上不停地鸣叫，青蛙也不甘落后似的在水塘里此起彼伏的呱呱的大叫。

27、望着渐变黝黑的大海，想银河的浩瀚，想宇宙的奥秘，想人生的目的，想人类最后的归处……唉！睡吧！仲夏夜之梦应是甜美的！

28、今天，天气真闷热。太阳火辣辣的。把石头晒的滚烫的。能把一根火柴烧着，能把滴在石头上的一滴水烧开。

29、花儿有气无力，好像生了病一样，可是没人给它喝草药。小草也低着头，柳叶也打起了卷。小鱼在河里游着，在钓鱼的我可真想太阳能烧得更厉害一点，这样鱼只要一钓上来，就可以吃了。小狗也躲在房子里不肯出来，它伸长了脖子，喘着粗气，好像在说：好热啊！好热啊！

30、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏度。

31、炙热的太阳撕裂了大地的皮肤。

32、我点击初夏的指令，看到了含苞的荷花，复制美丽的笑脸，沉淀心间的思念，_春日的记忆，把它另存永远，春末夏初的时节，送去我最诚挚的祝愿，祝朋友们携快乐出发，直达幸福的彼岸！

33、冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它；薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它；清凉之风送给你，舒心爽心皆由它；浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。^O^

34、白天能够没有太阳，夜晚能够没有月光，严寒酷暑能够抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱给我力量。

35、十月的秋霜不知道从哪里携来的白白的粉底，涂抹在花朵上，涂抹在叶子上，涂抹在大地上。白白的，绒绒的，倩倩的，亮亮的非常漂亮。秋霜用千年的染料，染红了一地的枫叶殷殷。红的那个艳，红的那个鲜，红的那个美。迷醉了烂漫霜天。

36、时间的流逝，让青春的岁月如水似的流过，人活在世上追求的是什么，是追逐属于自己的理想还是在追求物质与金钱所带来的一切。享受的又是什么，是享受生活给我们带来的苦与乐，还是在享受生命带来的征程。

37、梅花以它的高洁 坚强 谦虚 的品格，给人 立志 奋发的 激励 。难道，这不正是我们的清洁工人么？她们无论严寒酷暑，无论刮风下雨，无论天寒地冻，她们都在自己的工作岗位上认真的工作着。我要 学* 梅花傲霜斗雪的精神，做一个有梅花品质的人。

38、无论冬夏，严寒酷暑，他都坚持锻炼。

39、你是我生命中的那一抹绿。无论是在幽然的菊园，还是在喧嚣的城市，有你，我一样静谧；无论是漆黑的深夜，还是燥热的白天，有你，我一样自若；无论是肃杀的寒冬，还是酷暑的炎夏 ，有你，我一样怡然自在。这就是绿色的神奇和魅力，这就是你的力量。

40、草，虽然*凡渺小，但却有坚韧不拔的 生命 力；虽然不美丽，但却具有极其旺盛的生命力；这一切都是对生命的渴望而得来的力量！草，不管闪电雷击，不管狂风骤雨，不管严寒酷暑，它都毫不畏惧。这一切都是 信念 的力量，小草渴望生命，渴望生存，于是又站了起来！

酷暑的文案 40句菁华（扩展8）

——2021最新酷暑夏季祝福语 30句菁华

1、呼叫，夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

2、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

3、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏!

4、西瓜甜甜，注意糖分摄入;饮料酸酸，注意营养摄入;空调解暑，注意调节温度;热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福!

5、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏;吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏;喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏;祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒!

6、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

7、今年夏天，特别浪漫!冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫!

8、为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

9、夏天气温，炎热过度;中暑不适，别太在乎;爱护身体，悉心照顾;早睡早起，睡眠补足;吃好喝好，就是帮助;心情舒畅，迅速恢复;祝你健康，快乐幸福!

10、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

11、多吃菜少吃肉，身体康健有节奏;多食醋少食盐，一杯苦茶养清闲;少坐车多步行，青春永驻不会停;少生气多微笑，身体健康最重要!愿你生活乐淘淘。

12、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!

13、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

14、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

15、夏日炎炎似火烧，我的短信把火浇。浇透毒辣大太陽，带来清风细雨飘。赠你水果一百种，送你清凉一万勺。赠你快乐一整季，赠你健康与活力!

16、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

17、每个夏天都有梦，每个夏天都有风。梦里凉风使劲吹，风里幸福努力绽。一个西瓜一片情，榨成果汁送给你，甜甜蜜蜜消消暑，夏天快乐不胜数!

18、夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;*时防暑别疏忽，生活才能更幸福!

19、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!

20、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱康健!

21、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!

22、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

23、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生;饮食清淡，清淡饮食防暑清热;居室清凉，早晚开门窗通风;出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

24、*日高温不退，每日狂热遭罪，注意珍爱身体，工作不要太累，白天多吃水果，晚上静心去睡，遇事莫急莫躁，养心护肺宝贵，你我知已好友，上述提醒免费。

25、夏日炎炎，养车有诀窍，一杂物莫入，二空调抽湿，三注意防潮，四阳光消毒，五打蜡防酸雨，六细心去防锈。

26、酷暑该把身体调，注意养生有诀窍;少食辛辣多吃素，少喝饮料多喝水;苦瓜强肾又清热，清茶解困抗疲劳;每天几碗绿豆汤，喝出精神面容光!

27、在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

28、夏日人人要清凉，注意切莫晒太阳，食物如若放冰箱，吃时注意放一放，太凉会把身体伤，肥腻饮食莫过量。贴士牢记，健康如意!

29、夏至节气来到，温馨祝福送上。幸福阳光照耀，温暖里里外外。*安清风劲吹，和爽周周到到。吉祥时雨常下，滋润方方面面。祝你万事顺意，夏至节气快乐。

30、天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开。