日期：2022-10-27 00:00:00
5月12号，学校组织我们四、五年级到圆山青少年基地去军训3天，在那里，我体会到了我是身在福中不知福。
第一天早上，我们乘车来到了园山。一下车，一股清新的空气扑鼻而来，四周绿树环绕、鲜花盛开，我心里不得赞叹一声：园山基地真美阿！去到园山，我们第一要做的事情就是换军服，军服要一天到晚穿在身上，除了睡觉的时候。那里吃的菜全是素的，几道菜里只有几块肉。第三天的下午，是北京专家讲座的时间，虽然那个时候只有短短的一瞬间，却是一个最激动人心的一刻。每个班要选出2个小领袖，一男一女。那时，只要一个人做错一个动作，小领袖就要替做错动作那个人跑一圈，为做错的人承担责任，一圈是150米，眼睁睁看着小领袖的汗水撒满整个大操场，我们的。鼻子酸酸的，情不自禁的流出了泪水。那时，我想到了我们的父母每天为我们做这作那，从来没有听过他们的一声抱怨；我们做错了事情，他们会为我们承担责任……想到这里，我得眼泪像水龙头那样子“哗”“哗”地流出来。
通过了这次去综合实践活动，我觉得我学到了很多、长大了许多，每个人都要有一颗感恩的心，做错了就要主动承担责任。
xx月xx日
星期x
天气：阴转晴
今天是最后一天了，我也有点厌倦这儿的生活了，几天没看书了，好想回去上课了。而今天有趣的事情特别多，倒霉的当然就更多了，都深刻地记忆在我的脑海里。还是照常吃了早饭，继续开展活动。我们今天要去“陶瓷拾取”这个活动我还记得，4个人一组，我负责滑动转泥的那个东西。我在转的时候，他们一动，把我裤子上弄了一堆泥，我出去又撞到人了，害我被骂得好惨啊!这就是其中一个倒霉的事情。我们接下来来到了“断桥”，那活动其实我是没做的，曾无数次的鼓励自己，可还是没那勇气，让我现在都很后悔啊!下面一个项目呢还是空中的，可我这次已下定决心，拼了命也要玩，是从高空往下滑的那个。我鼓足勇气的往上爬，到了那上面，脚一直在发抖，但我还是鼓励自己一定能成功的，这点算什么。我抓住那把手，轻轻一跳，滑了下去。好爽啊!可我现在手已经很痛了，绝对不能放，我们班还没一个失败的，难道要我创建历史纪录吗?我就这样坚持了下去。到了终点，感到非常的高兴，为自己
喝彩。
下午我们去蹬山了，我只有一个感觉，那儿什么都不像，还老君山，让我很郁闷。我们去蹬完山，就做大巴回学校了。在半路上，我想上厕所，可总不能因为我一人停车吧。我忍啊忍，可司机偏偏又笨，饶了一大圈才到学校，幸好要进去，我急忙上了个厕所，尿裤子可不好玩，我都这么大了，知道了能不被人笑话吗?
星期五，秋风**、秋高气爽，总算迎来了激动人心的20xx年秋季社会实践活动。那是一个激动人心的时刻。
在星期五的那天，我们听完学校总指挥要求以后，我们坐上了豪华大巴就出发了。
在出发的几分钟以后，我在车上吃吃喝喝，才几分钟我就吃了不少零食。在车上我们的导游给我们说从东莞到广州要八十分钟左右，我们要去两个景点，第一个是岭南印象园，第二个是广州科技馆。
漫长的一个小时总算到了我们的目的地，岭南印象园。一进里面我们班级里的人就很惊讶！因为他们看到的建筑都像是我们爸爸妈妈小时候的建筑物。之后我们就往前走，走了大约两分钟后我们看见卖笛子的地方，很多同学都买了一个，一吹发现这些笛子发出的声音像鸟的声音，后来我也买了一支吹。
我买完笛子之后，我又看见了我国传统美食，棉花糖。因为看上去太让人嘴馋，所以我就买了一个，我吃了一口，入口即溶，甜甜的。我们班级又往前走了几分钟，我们又看见了*传统美食，爆米花。我们又看见了我们爸爸妈妈小时候怎么做爆米花的。
我们看完爆米花之后，我们又来了儿童天地。突然我看到了同学们都跑去一家商店里买自已喜欢的纪念品，商店有刀剑、十字驽、斧子……有的男生买刀，有的买剑，还有的买十字驽……我也不例外买了一个十字驽。同学买了兵器的组成了一支**小队，我们占领了海盗船。实然，有同学上来了抢夺海盗船，我们万剑齐发，守住了海盗船。
7月22日星期一天气：晴
这天第一次去社会实践，有点兴奋。回想在学校的日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实*活动，让我们从实践中对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学*打下坚实的基础。
实践是大学生生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学*，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、潜力、智慧等因素融合成的综合素质和潜力，为自我事业的'成功打下良好的基础。
7月23日星期二天气：晴
这天是实践的第二天，对市场有了必须的了解。实*是一种对用人单位和实*生都有益的人力资源制度安排。对理解实*生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选取人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实*生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实*能够使每一个学生有更多的机会尝试不一样的工作，扮演不一样的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自我真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学*的目的不在于透过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学*是为了能够适应社会的需要，透过学*保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实*来作为缓冲，对我而言是一件幸事，透过实*工作了解到工作的实际需要，使得学*的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
20xx年X月X日 星期X 晴
今天，妈妈给我讲了一个有趣的数学故事。
故事里说：有一个猪妈妈带着三个猪宝宝去买花。一枝花20元，猪妈妈要买60支花。于是，猪妈妈问三个猪宝宝：“我们要买60支花，20元一支，那一共要多少元?”最大的猪宝宝说：“20乘60等于1200元，所以要花1200元!”第二个猪宝宝说：“不对!不对!是二个十乘六个十等于十二个十，就是1200元!”最小的猪宝宝接着说：“我想，你们两个都是对的，只是说法不同，其实都一样。”“没错!”猪妈妈赞扬道。
到了绑花时间了，最小的猪宝宝抢先问：“现在要帮花了，12支花绑在一起，可以绑多少束?”猪妈妈没出声，大家只能摇头说不会了。过了一会，最大的猪宝宝叫道：“1200除以12等于100，所以可以绑100束花。”
“虽然我们绑完了，可是我们还要送花给20个老爷爷，每个老爷爷分几束呢?”猪宝宝们说。过了30分钟，猪宝宝们才说：“哦!我们知道了，10020=5，所以每个老爷爷分5束!”
猪宝宝们把花给了老爷爷，老爷爷连忙说谢谢，猪宝宝们和猪妈妈都很高兴。
听完这个数学故事，我就更喜欢数学了，也加强了我学好数学的信心!
实践活动日记 (菁华5篇)扩展阅读
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展1）
——实践活动日记9篇
12月23日，我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了实践训练基地，展开了为期三天的实践活动活动。
实践活动基地里有很多有趣的课程，如：制作蛋糕、能力风暴、沙画、小木匠、打绳结、海上导航、陶泥、花草种植、法制教育、变色的花、报石等等。其中，我最喜欢能力风暴这一课程。
我们一来到能力风暴的教室，映入眼帘的就是各种各样的乐高积木和用乐高积木拼成的交通工具。这时，老师拿着一个机器车和一个遥控器从门口进来了，然后，她拿起遥控机让机器人前后左右地跑，还跟我们说：“这个机器人之所以会动，是在电脑里下载过程序。”过了一会儿，老师让我们每个小组都搭一个交通工具和一个重点词。游戏开始了，我们小组的重点词是防风，该怎么办呢？我们小组的成员急得像热锅上的蚂蚁。这时，我灵机一动，想出了一个办法：可以搭一个飞行房子。说做就做，我们小组立刻拿起乐高积木拼起房子来。过了几十分钟飞行房子拼好了，老师还表扬我们很有想像力。
时间过得真快，三天的实践活动马上就结束了。在这里，我们学到了很多课本上学不到的知识，丰富了我们的课外生活。
今天我第一次加入了支教的行列，带着四年级的孩子们开始了我人生中第一次“上课”。我讲的课题是“世界那么大，我想带你去看看”，我想，村里的孩子们在他们真正长大之前，也许都没有机会离开生长着的`这片土地，也许他们也会世世代代守在这里。何不在他们年幼的心灵里种下一颗种子，让对外面世界光怪陆离的想象激励他们走出脚下的土地，建设这片红土地。
刚走进教室，他们有的围在一起打牌，有的在下棋，有的在打闹，一看到我，他们马上坐回了座位。在上课中，他们会免不了和同桌小声嘀咕，会悄悄离开座位，但是当我讲到他们不曾了解的知识，他们会马上停下来，安安静静地听讲，还会提出问题。当我提出谁讲故事就可以得到本子和笔时，有一些*时羞答答的孩子都勇敢地举起了手。虽然生长在小山村里，他们却怀抱着大梦想，为了自己想要的，他们愿意克服自己的懦弱，愿意走出自己的那个角落。我为他们感动，自己也受到了鼓舞。
好雨知时节，当春乃发生。今天早上起，岚城镇的天空又下起了蒙蒙细雨。上午8:30，社会实践服务队的队员们前往岚城镇敬老院开展志愿服务活动。我系分团委*徐嘉，管理工程系分团委*穆润明，旅游系分团委*黄娟，吕梁市岚城镇阳湾村张*及岚城镇敬老院郭院长参加了此次活动。
敬老院的老人们大多都行动不便，根据实际情况，今天上午社会实践服务队的队员们到达岚城镇敬老院后，首先帮助敬老院的老人们打扫了卫生。清洁工作结束后，进行了捐赠仪式，将我系前期“爱心不毕业”—毕业生捐赠活动中我系同学捐赠的衣物捐赠给敬老院的老人们，将我们的关爱传递给他们，在捐赠仪式上，岚城镇敬老院的郭院长发表讲话，郭院长说到，感谢社会实践服务队第二次来到岚城镇敬老院为孤寡老人捐赠衣物，这份爱心深深地感动到了敬老院的每一位老人，谢谢大家的这份爱心!
捐赠仪式结束后，社会实践服务队进行文艺汇演。这是一场特殊的演出，我们的观众是岚城镇敬老院十几位聋盲喑哑、无儿无女的孤寡老人，雨再大也抵挡不住社会实践服务队的热情，大家为老人们献上了一场在雨中的精彩演出。演出结束后，社会实践服务队对禁毒进行了宣传，珍爱生命，远离du品。
连绵不断的细雨浇灌这这片肥沃的土壤，下午雨势越来越大，也使得社会实践服务队的出行受阻，社会实践服务队进行了室内的学*。
4月7日星期日晴
基地前的准备
又是一个天高气爽的清晨，我骑上自行车，在小鸟声声清脆的歌声陪伴下，向购买去综合实践基地所需物品的商店驶去。树上的叶子卯足了劲儿变绿，那些青绿的叶子，虽比不上夏天那一簇簇鲜绿的浓叶，但也能在清晨第一缕阳光的照耀下闪烁出自己耀眼的光芒。整棵树布满了大小不一形状相同的叶子，杂乱而又不失规律。每一根被绿色包裹的密不透风的枝干都好像巨人的一根手指，在晨风的吹拂下自由灵活的伸展。这时的树与秋天的树相比，就像活泼快乐的小孩子和白发苍苍的老婆婆。
在商店中一股脑儿疯狂的购物后，再也无暇顾及一路上的风景，打算迅速将这一箩筐东西塞进那个“大怪物”旅行包的嘴里。结果，路上发生了一件让我记忆犹新的事。
现在属于早春，天气还较冷，因而家家剩菜剩饭不着急处理，便在家中长时间存放，这样野猫的日子就不好过，*日都吃居民的剩饭，现在却断粮了。如今，对他们来说能吃的食物显得格外珍贵。在我的视线里，不知谁扔的一个脏兮兮的鱼头，还散发出难闻的臭味，路人见了都感到恶心，而野猫却把它当成了美味。仔细瞧去，墙角有五六只猫在窃窃私语，很明显他们在制定方案，整个过程严肃而有序，没有丝毫抱怨和争吵。不一会儿，这些猫几乎同时奔向鱼头，共同分享他们的美味大餐······
回到家后，我坐在床上回味着野猫们强大的团结精神，期待明日综合实践活动中，同学们都能有这样的精神，圆满完成我们的实践任务。
侧而倾听，世界上的万物太多了，但另一个声音又在告诉着我们：世界上的树木越来越少了，这是多么大的反差啊！弹指一挥间，我以往那阵阵叹息已像微风飘然而去。留下给我的只有阵阵清香——这课本的循环。
如今，同学们都意识到了这点，他们并用实际行动去采取实施。我是第一批循环课本的成员，似乎与环保意识撞了个满怀。当我捧起那沉甸甸的书时，心里便有感而发：新书与旧书并没有什么区别，为什么大家就不想想去循环用书呢？循环用书不但能使国家的经济负担减少一批大的损失，而且还能节约纸张，省电，减少大量污水，减少化工原料，最重要的是可以少砍伐树木。那些树是生长20——40年才长成的大树，竟然为了我们的学*，“蹦”一下，给毁了，多可惜啊！
同学们，循环使用课本的大门一直为你们而打开，赶快进来参与，还给我们一片绿色的家园吧！
学校组织了社会实践活动前一天，我和弟弟，朋友都说睡不着，因为非常兴奋。
我等了好久的活动，我相信这是一次我最开心，最高兴，最难忘的一天。这一天，我准备了辣鸡肉，薯条，薯片，果冻，旺旺吸吸冰，热水……
好了，我们第一个去的地方是岭南印象园。下了巴士，我背着沉重的垃圾和两千克的书包，一步一步的走下巴士。垃圾真的可以打死超人，因为太臭了！啊！
终于找到垃圾箱。我们一进去岭南印象园就看到了葡萄了。我还看到各种美食的照片，我觉得我们中饭会吃那个鱼丸子。突然全班停了下来，原来我们到了小玩具店，我只能带20元，因为老师说只能带20元。我们到了一间寺，那里有刀，剑，矛……非常雄伟。吃了中饭，我们要去下一个地方：“科技馆”。
20分钟后，我们到了"科技馆"。那里非常大，非常多人，也非常像一个大地球，呵呵！下了公交车，我们走到里面，非常大，很像飞机场。我们先去实验的地方，那里有一些奇形怪状的东西。
我们到了儿童天地，那里有许多东西都很好玩，能看到车子怎做，恐龙化石…。。玩完了，我们大约三点左右离开了社会实践活动的地点，科技馆和岭南印象园。我们回校的路上开心和同做的人说话。当然我的钱也花的干干净净。
今天真好玩。
xx年8月1日星期五，今天是实践活动的第一天，主题是“关爱老人”。今天我们一行人来到了漫河乡许家铺。
我们一行人刚到达村口，就看到一群老人在胡同口聊天，我们便走过去与老人们交谈了起来，知道了虽然这个村子的发展是不错的，而且镇上还有集市，大家可以到集市上买东西，但是老人们活动是不方便的。老人们很热情也很真诚，他们说家中有子女也不怕缺东西，孩子们会照顾他们的'。还有他们的娱乐活动也就是一起聊聊天或是打牌。不过有一些老人很久没出来了，应该是身体不允许了吧。
之后我们了解到这个村庄里哪一户那一家是有孤寡老人的，那些老人是不方便干活的。我想我们明天的任务应该就是去老人的家中帮助老人们干活了，和他们聊聊天也好啊，想到这里我就对明天的到来非常期待。也希望老人们可以快快乐乐的。
早早的起床，拖着疲惫的身子摇摇晃晃的赶往电信，在车上仍然睡眼惺忪。直到周哥带我们到了一家绵阳鲜米粉店，被那鲜美的味道深深的勾引住了，二两下肚，神清气爽。今天宣讲的地点是安县秀水镇，正如这名字一样，山清水秀，民风淳朴。但是由于*没有安排好，上午不能宣讲，要推迟到下午。然后我们就在电信营业厅苦苦的坐了一上午。吃完午饭后，本以为可以摆摊宣讲了，结果被告知停电，闻此噩耗，我们顿时无语，只好收拾包裹打道回府。
在回绵阳的路上，发现此地离北川新县城不远，趁天色还早，我们便游说周哥开车带我们去新县城看看。确实很*，十多分钟就到了，放眼望去，一幢幢新楼拔地而起，独具羌民族特色的建筑吸引着我们的眼球，并发出一声声惊叹。北川新县城真的太美了，但是我们发现这里人气不足，很多房子都是空着的，街上也空荡荡的，未免有点萧瑟之感。这是北川人民用鲜血和生命筑建的新家园，我们怀着凝重和敬仰的心情环顾着这正在完善崛起的小城。
北川，加油，相信重建后的您依然美丽，风采依旧。
今天学校组织我们去大宁绿地，让我们参与社会实践。规定我们自己坐地铁到大宁灵石公园。
我们一早照学校指定的路线来到大宁灵石公园。我们去了湿地、五环岛、白沙滩……。我们最喜欢的景点是风景如画的白沙滩，远远的只见雪白雪白的沙粒上站着一个个小朋友在开心的玩耍，我看到他们玩得那么开心，心里一阵痒痒，真想上去玩个痛快，可惜我们现在的任务还未完成，只能望沙兴叹了。我们还和像小孩红扑扑脸蛋似的杜鹃花合影。
一转眼就到午饭时间，我们吃好午饭来到罗马广场集合，玩好有趣的集体游戏，我们以小组为单位去玩，我们玩了“蹦蹦床”，我们付了钱上去开始痛快地玩了，我想：“蹦蹦床”，这么有弹性、气这么足，就算我摔跤了也伤不了。我来了一脚“飞毛腿”把憨态可掬地唐老鸭踢了个四脚朝天，看他那无可奈何的样子，我笑得上气不接下气。我又去爬那个高高在上的“城堡”刚爬到一半就掉了下来，在我坚持不懈的努力下，终于征服了这座“城堡”。
美好的时光总是过得飞快，我们依依不舍地离开大宁灵石公园，坐着地铁返回学校。通过这次社会实践，不仅让我们增进了社会体验，还激发了我们对植物探究的学*兴趣。
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展2）
——寒假实践活动日记通用5篇
本次社会实践活动，我们的目的地是西湖职高。这所名不见经传的中学，地理位置偏僻。但在*几年里，它获得各类大奖，发出闪耀的光芒。
我们这次初步体验这所职高，学*体验了点钞、打字计数、速写数字、礼仪迎宾、宾馆服务，还看 了职高30周年毕业庆典片。看了哥哥姐姐的 精心准备的精彩表演，我们个个都乐呵了嘴。
在多门多项展示中，礼仪服务和宾馆服务我的欢迎。虽说我的手很不灵巧，但还是十分喜欢用餐布做花。我喜欢折鸡冠花，它简便而美观，与红色的餐布十分匹配。我把餐布卷成长条，又把长条的两头向内一折，再向外一抽，漂亮的一朵鸡冠花完成了。它的花瓣又细又长，花蕊*整而不歪，圆而不皱。
宾馆，我相信大家都住过，但其中很少有人做过宾馆的活儿。今天，我就体验到了。宾馆的活儿可重了！要换床单，套枕套，叠被子，搬移床。难度可大了！瞧！我们六人用尽全力去搬一张床，都难以将它移动一米。套枕套的难度就更大了！枕套与枕头之间产生的摩擦力使我们难以成功。一次次地尝试，一次次的失败，虽说如此，我们一个个还是干得热火朝天，兴致勃勃。
这次社会实践活动，我受益匪浅。我深深地体会到劳动是辛苦的，劳动是美丽的，劳动是受人尊敬的。有劳动，才有成果。爱劳动，才有尊严。看到职高毕业生通过自己的奋斗，取得了辉煌的成就，我的心中不禁产生一份浓浓的敬意。
在这个假期里，我参加了一个特别的活动，虽然只有短短几天，但是却给我留下了深刻的印象。那就是学校组织的学生社区服务活动，我选择在我居住的小区里做些力所能及的事情开始我的社区服务。在这几天里，我做了在学校课堂上做不到的事情，体验了实践的快乐。
这几天的社区服务有汗水，有欢笑，有沉甸甸的收获。原以为乏味的事情，却充满着希望，苦涩中流露出甘甜。尽管我只是在小区为大家打扫卫生，除草，清除墙面乱贴的广告。。。。。。事情虽小，但却为小区居民减轻了负担，给他们带来了清新和美丽，也算是为社会尽了一份公民的义务。
同时，这一次的服务活动，让我明白人与人之间需要关怀，需要爱。当我为他们服务的时候，每个人的脸上都带着感动和欣喜的色彩。是啊，帮助他人，快乐自己!
这样的活动，对于我们高中生来说是十分重要的，它能够增强我们学生与外界的交流，使得学生不再死读书，在活动中发现自己的所在所用，使我们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉发现生活中的美好，感受更广阔的人生。
刚放假，一件不好的事就发生了——就是我的外公去世了，得到这个消息我真的既吃惊，又伤心，心想：前几天还在和我说话的外公怎么会去世呢？他不只是生病了吗？怎么会去世？想着想泪水顺着脸颊无声的流了下来。
我和外婆乘车回到老家，一路上我只能用睡觉来掩饰伤心。在梦中，我既然梦到外公在对着我笑，当我想上前时，外公却消失了，眼泪又流了下来。
一路颠簸，终于到了外公家，一下车，远处穿了哭声，这是外婆也痛哭了起来，我赶快去扶着外婆，到了屋里，我看到妈妈和爸爸在哭，哭得十分悲伤，*常一看见妈妈哭，我就会流下泪来，再加上失去了最疼我的外公，心里甭提多难受了，最终实在是忍不住了，还是痛哭了起来。这时妈妈来安慰我了，妈妈满脸泪水伤心的说：“别哭了，你外公不要我们了，把我们放下走了，别哭了”说着说着，妈妈便又哭了起来。我们俩一起哭着。
外公啊！我想你了，你为什么不要我们了？你生病为什么要隐瞒我们？外公！
今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学*，我们早早的出发了。
到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：
1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。
2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。
3、在把茶粉末用开水泡一会儿。
4、把泡过的茶粉末清理出来。
接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。
这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的'故事……
这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。
这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。
忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在*时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。
回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学*，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展3）
——社会实践活动日记10篇
学校开展了“我的未来我做主、我的命运我把握”社会实践活动，让我们体验家长的艰辛，生活的不易。
今天是赶集，我跟家人来到集上做生意，也体验体验他们的生活。
天刚刚亮就被催着起床了，可我还没睡醒呢，真困啊!啊，我想起来了，今天还得去体验家人的生活呢。我赶紧穿上衣服，洗了洗脸，感觉精神好多了，我可不能拖他们的后腿。来到集上，还没有几个人，冷冷清清，但有的`摊位已经摆好了，我也忙了起来。从车上把东西搬下来，再一样一样的摆好，干了足足有一个小时，尽管天气很凉快，都热得我出汗了。人渐渐多了，又来买东西的我就拿给他们，我也负责收钱。忙到中午我都饿的快晕了，从集上买了点吃的，家人却没舍得买。现在是春天，既不冷也不热，要是夏天和冬天来赶集，他们得受多大的苦啊!他们真不容易啊!
今天是同帆暑期社会实践队出征第一天，早上八点十五分大家都准时到达了学校活动中心搭乘专车前往沙河校区。在沙河校区图书馆自*室待了一上午，我们还一起参观了沙河校区，比较了一下两个校区的不同风格与韵
味。中午和大队在第五大道吃了午饭就前往成都电信分公司，在与成都电信交涉的.过程中，消除了我们之前对成都电信的一些偏见。我们队在公司的会议室谈笑风生，相互认识相互交流，这让我更加喜欢这只队伍，从大家的
身上我可以学到很多东西。
下午六点我们C3小组踏上了实践第一站双流县的征程，经过接*一个小时的车程我们安全到达双流县电信分公司。接待我们的是邹局长，他亲自细心的安排了我们住宿，保证住宿条件的安全与舒适后便带领我们去吃晚饭。
原本以为局长应该很难接触，没想到邹局长很是低调，亲自驾车带领我们前往餐厅，还陪我们一起吃饭聊天，一下子升华了气氛，大家也都不客气的吃着这美味佳肴。我们对双流电信的接待表示非常的满意。
现在住在宾馆连着无线网吹着空调看着电视写着日志，大家也都忙着准备自己明天第一讲的内容。今天也奔波了一天了，忙完就洗洗睡吧，期待明天第一天宣讲有一个好的开头。
今天，阳光明媚，春意融融。学校为了拓展学生视野，增强班级凝聚力，组织3—6年级同学们去体验社会实践活动。目的地是“武夷山寨。”
我们坐着旅游大巴车来到了武夷山寨山脚下。首先映入眼帘的是古朴大方的一块木牌匾，上面刻着赫然醒目的四个大字“武夷山寨。”接着我们沿着陡斜的山路向上爬，路两旁挺立着高耸的松树，像是两队整齐的士兵站在两旁。树下的泥土里，石头缝下，小草们一个个调皮地探出头来。娇艳的、五颜六色的小花朵被碧绿的细叶衬着，越发显得多姿多彩。一阵春风吹过，浓郁的花香在清新的空气里飘散着，沁人心脾。
欣赏着一路的风景，嗅着一阵阵花香。很快我们就登上山顶。在老师们的带领下，我们开展了一系列妙趣横生的活动。有比厨艺，有树叶贴画，还磨豆浆，还有烤烧烤等，有趣极了！但我最喜欢的还是烤烧烤环节。
今天的重头戏“烤烧烤“开始了。同学们早就迫不及待了，高兴得像小猴子一样上串下跳的。大家把火腿肠、豆腐干、木耳、黄瓜和馒头等食材用竹签串好，放在烤架上。火红的炭火越烧越旺，映红了我们一张张笑脸。同学们用小刷子沾上油往烤串上刷，不一会，就看见豆腐干和火腿肠上鼓起一个个小泡，还发出“滋滋”的声音，像是在演奏一支美妙的乐曲。同学们全神贯注地盯着眼前的美食，不停地吞咽着口水，就像一只只饥饿的大馋猫。看他们被烟熏得直挤眼泪，但烤串飘出的香味像是有魔力一样，任谁都乐不可支、欲罢不能。嘴里还不停地念着“咒语”：“快点熟，快点熟啊！让我来消灭你吧！”
愉快活泼的炭火，好像是在游戏，是在互相拥抱，烤串上的油滴落下去，溅起一颗颗火星，仿佛是一朵朵灿烂的花朵。在同学们企盼眼神中，美味可口的烤串新鲜出炉啦！看着同学们一个个被烤串烫得直咧嘴，狼吞虎咽时嘴里还不停喊道：“好香啊！太好吃了！”很快我的“杰作”也大功告成了。我先用鼻子闻了闻，果然香味扑鼻啊！忍不住大口大口地吃起来，这是我吃过最好吃的`烤串。一会功夫所有烤串就被一扫而光。看着大家嘴角油亮发光，无比满足的样子，我知道是什么原因让大家这么的快乐无比。是大家通过自己勤劳双手换来的成就感和满足感使烤串更美味的！
这真是一次意义非凡的实践活动啊！
20xx年7月9日 星期三 晴天
今天是暑期社会时间的第一天，早上五点多左右，我们一行人来到649车站集合等候，虽然很早路上人也不多，但是大家个个都精神抖擞，斗志昂扬，对未来几天的实践充满信心和期待。六点半左右，我们到达天津火车站，然后在经过*两个多小时的火车，我们到达XX县火车站，队员们都略显疲惫，所以我们首先犒劳了一下五脏庙，为下午的实践补充体力，之后经过半个多小时的路程，在11点多我们终于到达预订旅店安顿下来，途中我们简单商议了下午的行程，决定先整顿休息两个小时，再去XX县水务局。经过中午的休整，队员们个个干劲十足，跃跃欲试。2点半左右我们到达蓟县水务局了解到了“引滦入津”工程中水由黎河进入XX市境内XX县的于桥水库调蓄过程中遇到过的问题以及当地的解决方案。并了解到已建的于桥水库加高加固后作为引滦入津工程的控制性调蓄枢纽，总库容15.59亿立方米，均质土坝长2222米，坝体加高1.2米，坝基采用混凝土防渗墙及灌浆进行加固，是引滦入津工程中的重要部分。我们下午的第二站是府君山，我们在府君山上眺望于桥水库，从整体上研究水库周边地形地貌。从府君山上下来我们在蓟县广场上向游客以及当地居民了解他们对水库的认识，进行问卷调查。当地人热情好客积极配合我们的活动，而且主动跟我们聊天，在欢声笑语中，我们结束了第一天的活动。
20xx年7月10日 星期四 晴天
今天是我们实*的第二天，我们的计划是先去水库区抽取水样然后回学校进行水样的检测。
我们早上6点半出发，因为是最后一天，我们退掉了旅馆的房间。此行地点是XX县XX水库。我们坐公交车来到水库附*，步行至水库。终于见到了我们此行的目的地。水库给我们的感觉就是真的很大。因为是早上，远处水天相接的地方还有薄薄的雾气。岸边的植物郁郁葱葱。水库的建成对周边环境的改变真的是功不可没。在水库大坝边上我们拉起横幅拍照留念。然后我们进入库区，用自备的矿泉水瓶在水库不同的.地点进行了水样的采集。随后我们将准备好的调查问卷发给了水库周边的人，我们进行调查问卷的目的主要是了解水库周围的环境，调查大家对水库的认知程度，以及对水资源的了解和保护程度。我们和大家一起进行了讨论并拍照。
了解完情况后，我们离开水库，结束了此次实践的外地之旅。我们马不停蹄的赶往汽车站。在中午到达学校，稍作休整后我们对采集到的水样进行实验。我们邀请了老师对我们的实验进行监督和指导。在老师的带领下我们成功的完成了各项指标的检测。
完成实验后，我们对数据进行了汇总和总结。这次实践就此完美结束。虽然每个同学顶着烈日完成各项任务十分辛苦。但是大家都十分积极。总的来说这次的实践圆满完成。
20xx年7月22日 星期一 天气：晴
今天第去社会实践，有点兴奋。回想在学校的'日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实*活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学*打下坚实的基础。
实践是大学生生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学*,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
星期三的中午，我们学校三年级和四年级的同学要举行读书节图书义卖活动。老师让同学带20元零用钱，在义卖活动上购买自己喜欢的书。
到了中午，我和几位同学立刻扫完地，飞快地跑向操场，和大家一起吆喝着：“全场大甩卖，走过路过千万不要错过，快来买哦!”有了这个口号，一下子涌来了很多人。我们被很多人围着，有的急着找自己喜欢的漫画书和文学书。有的仔细地挑选玩具。叶子铭不慌不忙地一一收钱。我和几位同学认真的介绍着。一下子，生意很好，我们赚了很多钱。
过了一会儿，周老师说我们可以自己去买书。我东跑跑西逛逛，还是找不到自己喜欢类型的书，急得像热锅上的.蚂蚁一样胡乱窜动。忽然，我发现四年级那里有很多人在买，看见大家都买到了自己喜欢的书，嘴巴笑得合不拢嘴。我飞奔过去，竟然发现了我最爱看的书《怪物大师》，可惜价格太贵，我学妈妈*时买东西砍价的方法，叫他们便宜点。原价是15，他们也肯把价格降到10元。我小心翼翼的递给他们20元，他们找了我10元，我捧着书，高兴极了!现在口袋只剩下10元了，我又用10元买了一个本《百问百答》。太棒了!终于买了2本自己喜欢的书。
最后，老师带着我们回到了教室，我看到大家各自买了好多书，都在谈论自己选的书好，价格便宜。买的最多的是张徐畅，他一口气买了六本书。我们看得目瞪口呆，只怪自己钱带的不够多，真希望学校再举行这样的活动。
四点多，我就起来了，因为我要帮女生守夜，我觉得我们男生的保护措施做的挺好的，农村的清晨好凉快，也有点冷，我手拿着电筒像个卫兵守着，觉得挺有使命感。
六点多，我就做好早餐，叫大家吃了，七点多就到了谢叔叔家帮忙收割水稻，我带着媛媛和小娜走在悠长的.乡村小道上，看到许多农民已经在田里干农活了。谢叔叔把我们带到他的稻田上。就把稻田交给我们，自己去另一块稻田，我们觉得他也太信任我们了吧!为了不辜负他的信任，我们得把它做好。我先教她们怎么割水稻，怎么摆放水稻，该注意些什么，很快她们就学会了，并且挺上手的。我们就开始比赛看看谁做的比较快，用这种方法增加我们的积极性，不知不觉我们就收割了一半了，头朝黄土，背朝天的感觉真是不好受。我们已经开始觉得手累了，腰疼了。后知后觉，我们有的跪在土地割，有的坐在土地上割，有的半蹲着割，就差躺着割了，太累了，但我们不想放弃，我们想把它都收割完，就这样支撑到11点多，还有5米没有割，我看大家真的累了，水也没有了，时间也不早了，就叫大家走吧!虽然很不甘心，但是健康要紧，就这样离去了。发觉农民们看我们的感觉不一样了，因为我们也是好样的，也是能吃苦的。
下午，突然下雨了，我们拼命的抢收水稻，大家在雨中飞快的把水稻弄成一堆，用帆布遮住，我们几个都被雨水淋的湿透了，但我们也很开心，我们挽救了一些水稻，我们男生就烧水给女生洗澡，怕她们感冒。在团队里，我们都挺关心女生的。
今天真的好累，但累并痛快着，明天继续得努力。
这个暑假，我参加了“爱粮节粮”主题教育活动，从中我盟白了许多，当我看到那些垃圾桶里倒满了人们没有吃完的米饭，饺子等食物时，心中感到五味杂陈，那浩浩荡荡的废食场面真令人惨不忍睹，就这样，我来到了一家大型的生活服务餐厅，气势磅礴的餐厅旁征博引，找来了不少吃饭的游客，当其中一桌有十几个人坐下的时候，便开始谈笑风生，点的菜式是应有尽有，琳琅满目，他们兴高采烈的谈了很长时间，许多菜还没有怎么动筷子，他们便都离开了。
过了一会儿，餐厅的服务员，推着一个堆积如山的大垃圾桶，毫不犹豫的将一大堆饭菜用餐桌布包在一起，塞入垃圾桶中。
在餐厅的另一旁，有许多小孩子在旁边拿着一碗米饭，不知怎的，一个孩子突然暴跳如雷，以顺雷不及掩耳之势拿起米饭揉成团，就向另一个小孩子扔去，这一举动弄得沸沸扬扬，它们便挥舞着手中的.食物打闹起来，从他们扔掉的食物中我发现，他们用来打闹的粮食足够一个人一天的口粮，我不由得想要是每天都有100个人都这样来打闹的话，其不会有100个贫苦人民饿死在荒野之中。
回到家中我明白在*常吃饭的时候就应该把自己碗中的米饭刮干净，做到一尘不染，从生活中的小事做起，做到不到饭，吃多少拿多少，这才是参加此次活动的真谛！
现在，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了非常不好的*惯。其实挣钱非常不容易，我为什么这样说呢？因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉！
一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒，很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个？”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的人还说：“一块钱五个还差不多！”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的'是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你！”“啊，怎么会呢？我刚才明明数的是三元钱呀！难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声谢谢，把钱接了回来，下回我一定不能错，不然就真的亏本了！
买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经历，真是前所未有过的奇异呀！
卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱！我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉！真正的钱来之不易，我希望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱，因为你挥霍的将是你自己的汗水！钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我希望所有人能把钱加以善用！
这个暑假，我参加了“爱粮节粮”主题教育活动，从中我盟白了许多，当我看到那些垃圾桶里倒满了人们没有吃完的米饭，饺子等食物时，心中感到五味杂陈，那浩浩荡荡的废食场面真令人惨不忍睹，就这样，我来到了一家大型的生活服务餐厅，气势磅礴的餐厅旁征博引，找来了不少吃饭的游客，当其中一桌有十几个人坐下的时候，便开始谈笑风生，点的菜式是应有尽有，琳琅满目，他们兴高采烈的谈了很长时间，许多菜还没有怎么动筷子，他们便都离开了。
过了一会儿，餐厅的服务员，推着一个堆积如山的大垃圾桶，毫不犹豫的将一大堆饭菜用餐桌布包在一起，塞入垃圾桶中。
在餐厅的另一旁，有许多小孩子在旁边拿着一碗米饭，不知怎的，一个孩子突然暴跳如雷，以顺雷不及掩耳之势拿起米饭揉成团，就向另一个小孩子扔去，这一举动弄得沸沸扬扬，它们便挥舞着手中的食物打闹起来，从他们扔掉的食物中我发现，他们用来打闹的粮食足够一个人一天的口粮，我不由得想要是每天都有100个人都这样来打闹的话，其不会有100个贫苦人民饿死在荒野之中。
回到家中我明白在*常吃饭的时候就应该把自己碗中的米饭刮干净，做到一尘不染，从生活中的小事做起，做到不到饭，吃多少拿多少，这才是参加此次活动的真谛！
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展4）
——社会实践活动日记9篇
我期待已久的大学生社会实践活动启动仪式今天终于开幕啦!满怀激情的我们早早的就起床整理有关东西，穿上那橘黄色的xx学院青年志愿者服装，我感到无限的光荣与自豪。
吃过早饭之后，我们八点钟就到xx餐厅四楼综合演播室集合，大厅里早就热闹非凡，同学们都在准备参加“20xx年xx学院大学生暑假实践活动”的开幕式。八点半时，启动仪式正式拉开帷幕。启动仪式上我们首先起立齐唱**，心潮澎湃，庄严肃穆。然后党委和团委分别讲话，分别向我们传达了社会实践活动的精神和目标，以及大学生社会实践活动的意义，我受到了极大的鼓舞和激励，也使我知道了参加大学生社会实践活动的目的.所在。接着院长给个各社会实践队发旗，并表示亲切的问候，给了我们很大的鼓舞。最后，我们又进行了宣誓仪式，面对**，我们高呼“用跟党走，建工中原”的口号。仿佛我们已经毕业要建功中原的感觉。仪式结束后，队长和其他留校的队长与孔老师一起商量社会实践活动的具体行程和相关事项。
下午2：30时，我们队在拍球场上集合，*地而坐，开会商议暑期实践活动的具体行程。首先xx队长传达了上午与孔老师商讨的内容。之后我们大家纷纷讨论阶段，有的提出进社区调研，有的队员提出要发调查卷，有的提出在公园等公共场所调研……各抒己见，取长补短。最后形成了一套行之有效的社会实践行程。然后又有xx队长总结会议内容，阐述最后的社会实践活动方案。
5：00时分，我们又将制定好的工作证取了回来，给工作证贴上自己的照片，加盖学校公章。我们还在学校西区附*定制了宣传社区文化的横幅，准备进入小区进一步加大对社区文化的宣传。之后我们又设计并打印了调查问卷，以方便调查社区居民对小区文化的认识。
万事俱备，准备明日出发！
在这个春暖花开的日子，我们满怀好心情，踏上了社会实践的'旅程，目的地是天鹅湖和安徽省博物馆。
早晨7点40，我们排着队来到操场上集合，我们都在焦急等待着大巴车能早点来。漫长几十分钟过去了，大客车如约到了校门口。来了七辆大客车，我们就像得到糖的小孩一样一个个整齐而又满足地上了车。一路上同学们有说有笑，很快就到达了目的地。
我们的第一个目的地是——天鹅湖。下了车，就是天鹅湖。天鹅湖周围是长长的堤岸，栽着许多的树。我们在堤岸走着，观赏天鹅湖。只见天鹅湖真大，这个湖的颜色是天蓝色，湖水清澈。微风吹来时，湖面上碧波荡漾，使人神清气爽。我们在这里照好多相片，留下了美好的一瞬间。我们走到沙滩上，这里的沙滩真的很美，金灿灿，黄澄澄的沙地。天鹅湖和沙滩连接起来，看起来像大海，真美！沙滩上到处都是人的脚步。天鹅湖和沙滩真美！我们依依不舍离开天鹅湖，向安徽博物馆进发。
大约走了几百米，到了安徽省博物馆，眼前一亮，哇！我们被高大气派的博物馆惊呆了。我们走进大门口，只见恐龙威猛的挺立着。我们走进博物馆，宽阔的展厅放着好多古董让我们参观。不知不觉我们班级走散了，丢下几个同学。我们在这里又照了好多相片。我们看了古代书，书法，青铜器……，大约到了11点10分我们在博物馆的大厅集合。
我们排着队走到外面，大客车已经在等我们。我们上了车，向学校出发。我们依依不舍地离开博物馆。这次社会实践活动给我留下了许多美好的回忆。
在这个美好的日子里，我们终于举行了令人期盼已久的社会实践活动。大汽车驶过了车水马龙的'街道，“飞跃”了宽广的道路，在那漫长的途中，我们八(6)班在车子里有了翻天覆地的变化……
我们一反往常在课堂中的形态，在车上大吃特吃，拿着麦克风，学着电视里的样子，主持人上台：“有请XXX为我们演唱《20xx年的第一场雪》!”接着，几个男生奋勇而上，学着明星们的潇洒，唱了起来。
就这样，我们高兴的到达了新世界教育基地。当主持人介绍活动项目时，我们个个摩拳擦掌，欢呼雀跃。
最让我记忆犹新的是吃烧烤。
我们分小队进行烧烤。我们围着一个铁炉子坐着，把刚刚得到的5串食物拿着，谁都不敢放下，因为邻座的一组小队的香肠已经烤成“煤炭”了!还是我先壮着胆放上去的呢!
在小组中，就数我和潘慧婷的香肠烤得最好，一点也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下来再烤我也不顾什么会不会焦了之类的了，一个劲把手里的牛肉羊肉放上去，学着外面的师傅烤的样子，一个个翻着身，烤了大概15分钟，食物在我的手上变得香喷喷的，谁见了都想吃!
可是，虽然见了好吃，但是里面却还是生的，我并不泄气，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只见鸡翅上的油滴进了烤炉，炉里发出咝咝的响声，随后冒出来一阵烟。我吓了一跳，又立即*静下来，接着又有几滴油不听话的落进了烤炉，但等待我的是令人馋涎欲滴的美味……
对了忘说了，我们班在之前的比赛中获得了金牌哦!
接下来的消防讲座和演*也是挺不错的，那些勇敢者们还“跳了楼”呢!
这次社会实践活动在我们的啧啧称赞中结束了，导游也对我们留下了深刻的印象……大巴士中，我们的欢笑继续……
在这次的社会实践活动中，我学到了在两人合作走钢丝时需要双方互相用力往前顶，互相配合;在比赛“同心鞋”时，也需要合作默契……在种种活动里，我懂得了团队合作在现实生活中是有极大的作用的!
20xx年7月9日 星期三 晴天
今天是暑期社会时间的第一天，早上五点多左右，我们一行人来到649车站集合等候，虽然很早路上人也不多，但是大家个个都精神抖擞，斗志昂扬，对未来几天的实践充满信心和期待。六点半左右，我们到达天津火车站，然后在经过*两个多小时的火车，我们到达XX县火车站，队员们都略显疲惫，所以我们首先犒劳了一下五脏庙，为下午的实践补充体力，之后经过半个多小时的'路程，在11点多我们终于到达预订旅店安顿下来，途中我们简单商议了下午的行程，决定先整顿休息两个小时，再去XX县水务局。经过中午的休整，队员们个个干劲十足，跃跃欲试。2点半左右我们到达蓟县水务局了解到了“引滦入津”工程中水由黎河进入XX市境内XX县的于桥水库调蓄过程中遇到过的问题以及当地的解决方案。并了解到已建的于桥水库加高加固后作为引滦入津工程的控制性调蓄枢纽，总库容15.59亿立方米，均质土坝长2222米，坝体加高1.2米，坝基采用混凝土防渗墙及灌浆进行加固，是引滦入津工程中的重要部分。我们下午的第二站是府君山，我们在府君山上眺望于桥水库，从整体上研究水库周边地形地貌。从府君山上下来我们在蓟县广场上向游客以及当地居民了解他们对水库的认识，进行问卷调查。当地人热情好客积极配合我们的活动，而且主动跟我们聊天，在欢声笑语中，我们结束了第一天的活动。
20xx年7月10日 星期四 晴天
今天是我们实*的第二天，我们的计划是先去水库区抽取水样然后回学校进行水样的检测。
我们早上6点半出发，因为是最后一天，我们退掉了旅馆的房间。此行地点是XX县XX水库。我们坐公交车来到水库附*，步行至水库。终于见到了我们此行的目的地。水库给我们的感觉就是真的很大。因为是早上，远处水天相接的地方还有薄薄的雾气。岸边的植物郁郁葱葱。水库的建成对周边环境的改变真的是功不可没。在水库大坝边上我们拉起横幅拍照留念。然后我们进入库区，用自备的矿泉水瓶在水库不同的地点进行了水样的采集。随后我们将准备好的调查问卷发给了水库周边的人，我们进行调查问卷的目的主要是了解水库周围的环境，调查大家对水库的认知程度，以及对水资源的了解和保护程度。我们和大家一起进行了讨论并拍照。
了解完情况后，我们离开水库，结束了此次实践的外地之旅。我们马不停蹄的赶往汽车站。在中午到达学校，稍作休整后我们对采集到的水样进行实验。我们邀请了老师对我们的实验进行监督和指导。在老师的带领下我们成功的完成了各项指标的检测。
完成实验后，我们对数据进行了汇总和总结。这次实践就此完美结束。虽然每个同学顶着烈日完成各项任务十分辛苦。但是大家都十分积极。总的来说这次的实践圆满完成。
我在社会实践活动里干了许多的事情。
有一次，我们五年级和四年级全体同学都去深圳市园山的基地，那里非常的大，非常的宽，只是那里有一点丑，但是那里的风景非常的美丽，也有许多新鲜的空气。我们每个班都有一个男教官和一个女老师，他们非常严肃，但是我一点都不在乎，因为他们有时对我们很热情，也对我们很好，我们有时还非常尊重他们，关心他们，我们的`两个教官很好，一个女老师她说：“别看我这么凶，其实我也很可爱。”还有一个男教官说他看起来很凶，比一只老虎还凶呢!不过，如果你们听话，很老实，那我就不会那么凶的对待你们，但是你们要仔细的听我这一句话，“教官生气，后果自负。”我们听了后，非常害怕。
我觉得我们的教官说的有道理，我以后会一直牢记这一句话的，希望你们也能牢记这一句话，再见。
今天是实践的第一天，我们按照计划前往临安市风景旅游局做访谈。可是事情并没有我们想的那么简单……
我们遇到的第一个问题就是找不到地址。由于经验不足和网上提供地址有误，我们边走边问好不容易才找到传说中的风景旅游局，而且在传说中的五楼。由于第一次做访谈，我们不免都有些紧张，利用休息调整的时间我们又将所要问的问题做了一次梳理，找到自己最好的状态。可是，问题又来了……
第二个问题就是找不到合适的访谈对象。由于没有考虑到提前预约，我们的突然来访遭遇了“科长不在”的打击……哎，真是计划不周，待索要了科长的联系电话之后，我们果断前往临安旅游信息，希望在那里能得到一些收获。
可能因为我们的`诚恳态度吧，的服务人员最终同意与坐下来跟我们进行相关问题的沟通。虽然我们无法从宏观上获取临安旅游业概况和发展方向等官方信息，但是在这里我们还是有不小的收获。热情的接待人员为我们耐心讲解了临安的特色景点相关信息，帮助我们更方便的联系景区负责人；同时我们知道了世博会给临安旅游业带来了一定的影响并了解到上海“临安旅游直通车”的开通和“临安旅游上海天线点”的挂牌等等宣传推广举措。
第一天的经历很曲折，不过也使我们感受到自身很多方面的不足，这些经验教训会指导接下来的实践活动……
总结起来：
1、提前预约很重要
2、计划赶不上变化，遇事淡定少不了
3、良好的沟通能力是实践所必需的
4、遇到挫折不能放弃，我们总有一天会去采访传说中的“苏科长”的……呵呵，加油！
春节前夕，我们队在队长黄健成的带领下，下到桂林兴安镇拓园村村委社会实践。 天气异常的寒冷，在村委副*的带领下，我们一行十二人一同前往蒋家山。
首先我们来到的是老党员蒋爷爷的家中，蒋爷爷正打算外出去看病，蒋爷爷热情的招呼我们到他家里坐，爷爷已经快八十了，身子骨还很硬朗，在爷爷的话中，我们得知，爷爷去年到桂林南西山医院检查，查出患有肺癌，一直在医院接受治疗，并且取得了一定的效果，我们得知，爷爷并没有放弃治疗，对自己的身体很有信心，现代医疗水*这么发达，一定会康复起来的。而且爷爷现在参加了农村医疗保险，看病住院只要凭发票，就可以报效一部分，这样一来就减轻了自己身上的负担。话间，爷爷还从房间里面端出一盘瓜子出来叫我们吃。
爷爷早在一九六七年就光荣的加入了党组织，至今已经有四十多年的党龄了，见证了共和国的崛起，如今，年老的他，家中筑起了新的楼房，门前铺上了宽阔的水泥路，爷爷的子女都有了自己的工作，为祖国的发展贡献着自己的一份力量。年关将*，他的儿女们就快要回家过年了，共享天伦之乐。
在*的带领下，我们还去看望了另外一个老爷爷，老爷爷常年卧病在床，我们去到他家的时候，他刚从病床上起来，老爷爷家里的良田都租给别人种蔬菜去了，家里养了一些鸡，儿女们都在在打工，还没回家。当我们问及老爷爷今年去哪里过年的时候，老爷爷彷徨了，他也不知道今年在哪里过年，儿女们都没有打个电话回来问候一声。
我们的社会发展的同时，应该更注重农村经济的发展才是，在农村，还有很多留守老人，他们身患重病却没人帮忙照顾打理，社会的养老制度还要不断的完善下去。
服务活动结束后，我们的感触很深，在社会发展，人民富裕的同时，我们的农村还有很多问题急需解决，将来我们的农村一定会发展得更好的。
今天是放假后的第四个周末，根据老师的安排，我们要去军分区参观。我们十名少先队员早上9点在学校门前集合，等待着老师的到来。人员都到齐了，就在离开校园出发的一刹那，所有同学都欢呼道：耶！
来到了军分区，我一眼就望见了两侧的哨兵叔叔。他们不怕严寒，双手紧紧地握着枪，像挺拔的松柏一样站立在风雪之中。
接着，我们来到了*叔叔们的营房。*叔叔带领着我们到每个宿舍参观：首先映入我眼帘的是干净整洁的床铺，床上放着一块整齐的“豆腐块”被子；*叔叔的物品柜也非常整齐，分三层：上层是放叔叔、阿姨们喜爱的各式各样书籍，中层是来放他们的日常生活用品的，例如：洗衣粉、牙具、脸盆等，下层是来放他们的四季制服；*叔叔们的洗漱用品也像他们的被子一样整齐——脸盆中的'毛巾也叠的整整齐齐，毛巾的左侧放着洁白的肥皂盒，他们的牙具放在了肥皂盒的上方。他们还派来了一位*叔叔为我们演示应该如何叠“豆腐块”被子：首先将被子铺*，再将被子对边对折，然后将被子的两边分别拢起10公分，接着，将拢起的部分分别向里折，最后将剩余的20公分用手托起，对边对折，最后，用手将被子的边抹*，这样，一块儿方方正正的“豆腐块”被子就完成了。看过后，同学们都竖起大拇指，赞叹不已。
*叔叔还带我们来到了他们的娱乐室，我们在他们的园地中看到了他们升旗时的照片和学*时的照片……
通过这次参观，我想：要以军人的严格组织纪律观念、雷厉风行的军人作风、军人的团结精神和报国之心培养学生的文明*惯、行为*惯、团队意识和社会责任感。使曾经懒惰懈怠的我们变得勤奋自强；曾经叛逆任性的我们变得理解他人；曾经胆小自卑的我们变得坚强自信。
人民子弟兵是我们最可敬可爱的人，现在，让我们向每一位军人敬礼。
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展5）
——实践活动日记范文10份
今天早上，我去参加了我们社区里的社会实践活动。
我先来到了二楼，因为活动马上开始了，所以我连忙把那张要填的表格交给其中一位阿姨，就找了一个位置坐了下来。我认识了一个五年级的同学，她叫林璇，她的皮肤很白，她的眼睛白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星，说话也柔柔的，可漂亮了!
活动开始前，我们先补拍了上一次活动的照片，后来，有一位树人小学南校区的魏老师，也是我们小区的管理人员，给我们讲了一段话。让我们知道社会上学*的知识比学校里学到的知识更多，更好。
活动开始了。第一个活动是长城社区汉字听写大赛，我们将选出小学组的'第一名和初中组的第一名。选拔过程异常激烈，经过几轮的较量，我仿佛闻到了一丝丝战火的气味。
轮到我了，我临危不惧。第一个词语是“造诣”，我先写下了“造”，“诣”字我左思右想也想不起来，后来，坐在我后面的那个六年级女生给大家看了正确答案。老师说：“有可能这个词语太难了，我们换一个。”第二个词语是“陀螺”，我一开始只写了“陀”，后来我就想到了“螺”······我错了两个词语，第一个是“鼹鼠”，我们每一个人都不会写“鼹”，可老师说正确答案是左边一个老鼠的鼠右边是一个宴会的宴。第二个词是“惴惴不安”，我把“惴”字写成了“坠”，我淘汰了。最后，小学组的第一名和初中组的第一名都没有选出来。
第二个活动是你比我猜，第一组是一组男生，他们配合得非常默契，往往只要做动作的那个人表演出第一个字，猜的人就知道答案了。而第二组是一组女生，她们中猜的那个人表现不太好，前面都是成语，是很难，但是后面有一个“小笼包”她明明已经猜出了两个字“小笼”，但即使老师也帮忙，她也说不出“包”。第三组仍然是刚刚猜过的男生组，因为没有人要来，他们还是举手了。第四组当然是第二组的女生组啦，换了一个人猜，效果明显好多了。
之后，老师给每个人发了一本本子，并说：“同学们，本次活动结束了，大家来拿表格。”我们拿好表格，就走了。
今天早上，我去参加了我们社区里的社会实践活动。
我先来到了二楼，因为活动马上开始了，所以我连忙把那张要填的表格交给其中一位阿姨，就找了一个位置坐了下来。我认识了一个五年级的同学，她叫林璇，她的皮肤很白，她的眼睛白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星，说话也柔柔的，可漂亮了!
活动开始前，我们先补拍了上一次活动的照片，后来，有一位树人小学南校区的魏老师，也是我们小区的管理人员，给我们讲了一段话。让我们知道社会上学*的知识比学校里学到的知识更多，更好。
活动开始了。第一个活动是长城社区汉字听写大赛，我们将选出小学组的第一名和初中组的第一名。选拔过程异常激烈，经过几轮的较量，我仿佛闻到了一丝丝战火的气味。
轮到我了，我临危不惧。第一个词语是“造诣”，我先写下了“造”，“诣”字我左思右想也想不起来，后来，坐在我后面的那个六年级女生给大家看了正确答案。老师说：“有可能这个词语太难了，我们换一个。”第二个词语是“陀螺”，我一开始只写了“陀”，后来我就想到了“螺”······我错了两个词语，第一个是“鼹鼠”，我们每一个人都不会写“鼹”，可老师说正确答案是左边一个老鼠的鼠右边是一个宴会的宴。第二个词是“惴惴不安”，我把“惴”字写成了“坠”，我淘汰了。最后，小学组的第一名和初中组的第一名都没有选出来。
第二个活动是你比我猜，第一组是一组男生，他们配合得非常默契，往往只要做动作的那个人表演出第一个字，猜的人就知道答案了。而第二组是一组女生，她们中猜的那个人表现不太好，前面都是成语，是很难，但是后面有一个“小笼包”她明明已经猜出了两个字“小笼”，但即使老师也帮忙，她也说不出“包”。第三组仍然是刚刚猜过的男生组，因为没有人要来，他们还是举手了。第四组当然是第二组的女生组啦，换了一个人猜，效果明显好多了。
之后，老师给每个人发了一本本子，并说：“同学们，本次活动结束了，大家来拿表格。”我们拿好表格，就走了。
在星期三、星期四、星期五这三天，学校进行了实践活动。活动内容可丰富了，有沙画、有抱石、有能力风暴、有生活化学、还有木匠等等。
我最喜欢的就是抱石课了。这是一项生存教育，还能锻炼身体。你想像一下：如果一个人在一座孤岛上，旁边都是波涛汹涌的大海，而且海水随时会涨潮、会淹死人。然而岛上只有一面墙是座巨大的岩石山，是仅有通往家的方向的唯一途径。我想大家肯定和想法一样，还是爬上岩石比较安全，谁都不想淹死呀！
老师教了我们怎样找好岩点，不同的岩石该怎么往上爬，是靠*还是远离它。我第一次爬岩没成功，不小心掉了下来。不要紧，有句话说得好“失败是成功之母”。我不气馁，在老师教导下又练了好几遍。最后，我终于成功了。我爬上了女生1分岩点、2分岩点，还爬上了男生的1分岩点、2分岩点、3分岩点，我有点沾沾自喜，心想：“连男生都没爬过的3分岩点，而我却成功了，我真厉害，为自己感到骄傲”。又想：“我不能太骄傲呀，因为‘谦虚使人进步，骄傲使人落后’”。呵呵，我才不想落后呢。通过这堂课程，使我懂得了一个道理：经历了风雨，终能见彩虹。
其次，我还喜欢绳结课。老师教了我们三种结：*结、单结、连绳结。从老师那里了解到，抱石、绳结这些课程项目，总的一名称是生存教育。在上课过程中，老师的一句话令我印象最深刻，他说：“这些东西有可能你一辈子都用不到，但你一定要学会。”我庆幸自己都学会了，不然不怕一万，只怕万一。
时间像小河一样轻轻流动，每过一秒，小河就会“叮”的响上一声，谁也不能阻止它们。时间不等人，一眨眼，三天的实践活动就结束了。我很幸运，经过自己三天的刻苦努力，我在这次实践活动中被评上了“实践之星”。
今天是星期天，我和廖悦、苏珊珊、蒋莹、林庆俞来到了周蕾家。我们来到她家做蛋糕和包饺子。首先，我们先把蛋糕粉放进一个锅子里，再放几个鸡蛋到锅子里，之后，就把鸡蛋和蛋糕粉搅成糊状，搅好了以后，就把炼奶挤在鸡蛋和蛋糕粉上，最后，我们就把锅子放在微波炉里烤一下，一分钟，两分钟，可以吃了。我们听见了就拿了一点巧克力糖来装饰蛋糕，装饰好了我吃了一口就不吃了。因为，蛋糕太甜，所以，我不喜欢吃／
接下来，我们就开始包饺子呢。我们先准备好了香姑馅和芹菜馅。我们最喜欢吃香姑馅，所以，香姑馅一下子就没了。我们包呀包，捏呀捏，包了很久，我一看大家包的饺子，周蕾的饺子都像汤包子，不过，我比周蕾包的好看多呀，不过我的饺子还是不够蒋莹和苏珊珊包的饺子的漂亮。我们包了很多了，包着包着，周蕾说：“不要包了。”然后，周蕾的妈妈就拿去煮了。我们吃了一个有一个。忽然，廖悦大喊，我们不知道怎么回事。我们过去一看，原来是饺子里没有馅。所以，周蕾特别为廖悦奖励一个倒霉奖。这个倒霉奖就是一杯好酸的冰水主成的冰。接着，我们玩了一会儿就走了。
今天我真开心，我又学会了包饺子，又学会了做蛋糕。
今天是实践的第一天，我们按照计划前往临安市风景旅游局做访谈。可是事情并没有我们想的那么简单……
我们遇到的第一个问题就是找不到地址。由于经验不足和网上提供地址有误，我们边走边问好不容易才找到传说中的风景旅游局，而且在传说中的五楼。由于第一次做访谈，我们不免都有些紧张，利用休息调整的时间我们又将所要问的问题做了一次梳理，找到自己最好的状态。可是，问题又来了……
第二个问题就是找不到合适的访谈对象。由于没有考虑到提前预约，我们的突然来访遭遇了“科长不在”的打击……哎，真是计划不周，待索要了科长的`联系电话之后，我们果断前往临安旅游信息咨询中心，希望在那里能得到一些收获。
可能因为我们的诚恳态度吧，咨询中心的服务人员最终同意与坐下来跟我们进行相关问题的沟通。虽然我们无法从宏观上获取临安旅游业概况和发展方向等官方信息，但是在这里我们还是有不小的收获。热情的接待人员为我们耐心讲解了临安的特色景点相关信息，帮助我们更方便的联系景区负责人;同时我们知道了世博会给临安旅游业带来了一定的影响并了解到上海“临安旅游直通车”的开通和“临安旅游上海天线点”的挂牌等等宣传推广举措。
第一天的经历很曲折，不过也使我们感受到自身很多方面的不足，这些经验教训会指导接下来的实践活动……
总结起来：
1、提前预约很重要
2、计划赶不上变化，遇事淡定少不了
3、良好的沟通能力是实践所必需的
4、遇到挫折不能放弃，我们总有一天会去采访传说中的“苏科长”的……呵呵，加油!
20xx年X月X日 星期X 晴
7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，*均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇!主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250*方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练*了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有(25×2×10=500m)500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，我的游泳水*比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。
7月14号
今天是我们暑期社会实践支教活动的第一天，清晨，我们怀着兴奋的心情起来，用我们的团结与智慧把一大堆行李物品放进中巴，伴随着一路欢歌，一路笑语来到期待已久的罗坪小学。
在门口与何**、陈老师、各村干部、校长合影留念后，我们就开始把行李搬到我们的课室里，整整齐齐地摆放着。小学的设备很简陋，课桌锈迹斑斑，但是，贫困之中处处现真情。你看的到我们厨房少木材，少许多厨房用具，水源也少等等问题，但是，你可以看到一个瘦小的身躯抬着一捆60多斤的木材给我们，还亲切的说你们用完后告诉我，我在抬些给你们，她就是我们的香姨.你也可以看到鲁老师为我们提供碗，碟子等用具，还教我们怎么起火，主任就在旁边指导我们怎么劈材。你也可以看到电工上上下下，忙里忙外的为我们装灯光。等等这些，都让我们学到很多，十分感动。之后，我们熟悉环境，了解基本的农户分布和庄稼分布。
傍晚，我们第一组队员开始着手准备我们队伍自己煮的第一顿饭，大家分工合作，劈柴、洗菜、切菜、炒菜……忙得不亦乐乎。做好饭都已经晚上了，所以我们冲满诗意的开了一个烛光晚餐，我分享着我在这里的感受，觉得这里环境很好，不会很差，怀着激动的心，想在这个广阔的*台上显现自我。我也觉得我们的团队真的很棒，相信后面的几天里，我们能创造属于我们的精彩!
这个学期，我们开展了一次以“遨游汉字王国”为主题的综合实践活动，在这个活动中，我和陈天蓝、叶芸、黄楚殷、候嘉俊、程文慧一起收获了许许多多的喜、怒、哀、乐。
在这个单元的学*中，我们感受到了汉字的奇妙和有趣。
在遨游汉字王国中，我们学到了许多知识，也收获了不少，比如：字谜中有会意法、组合法、等；谐音歇后语让我懂得了，我们不因该写错别字；谐音笑话弄出了许多误会；仓颉造字这个神话让我们非常敬佩他；第一个发现甲骨文的日是清朝光绪年间，一个叫王懿荣的学者；一点值晚金，让我们知道了写错别字的不良后果；汪竹柏的赞汉字，更能表现出大对汉字的喜爱；王羲之的《兰亭序》让我们看到了行书有多么的流畅，柳公权的《玄秘塔杯》有让我们看到了楷书有多么端庄……
我们做了许许多多的采访，配图，查找资料，照相……这一切的一切，都让我们更加了解汉字，更加喜爱汉字。
汉字，我爱你！
学校布置了对亲戚好友进行调查的活动，在大年初三，我带着调查表来到了在中国建设银行上班的姐姐家里。
当我一项项地调查后，我仔细地看完了调查表，感受颇深。姐姐是成都大学本科毕业生，在毕业后，面对如今人才辈出，激烈竞争的社会，她费尽了九牛二虎之力才找到这份工作，据调查表上所说，姐姐每天的工作时间在8小时以下，而且工资在1200—1800元。
我想，现在物价、房价都在飞速增长，竞争也相当激烈，大学文凭也已经不足为奇，若只是一名普通大学的大学生，又没什么特长又怎么能够在这样的社会下生存下来呢?
可见，要想将来能在社会上立足，就必须下一番苦功夫，如今的我们正是学*的好时机，在这重要的时期，我们一定要明确学*目的，端正学*态度，应当时刻想着我们的学*，想着我们的未来，想着如今的社会。
实践活动日记 (菁华5篇)（扩展6）
——寒假工地实践活动日记实用5份
今天是实*的最后一天，上午我跟着刘师傅继续去放了线，下午四点提前从工地下来，在办公室整理了这些天来写的实*日志和心得体会，把办公室的卫生彻底打扫了一遍，向刘师傅和项目经理们告别后，离开了实*工地。这三星期的认识实*让我学*了很多课本上学不到的东西，对我个人来说收获颇丰富。
今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解了很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅了一些书籍，结合在学校课本上学*的知识，让我懂得了使用插入式振捣器必须掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。*板振动器的移动间距，应能保证振动器的*板覆盖已振实部分边缘。
浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。
浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。
实*终于开始了，学*土木的，理论重要，实践更重要，所以老师建议我们暑假期间实*，今天上午，我们来到工地，项目经理给我们介绍给了张师傅，以后就有张师傅带着我们实*了。开始张师傅并没有马上带领我们下工地，而是对我们进行了安全教育。他教导我们必须贯彻“ 学*为主、安全第一” 的安全原则。教导我们进入工地要注意“ 三保（安全帽、安全带、安全网）、四口（楼梯口、电梯口、通道口、预留洞口）、五邻边” 。尤其是要注意头顶有没有可能掉下东西、脚下有没有钉子、电线等。他还给我们讲了一些工地的事故，把我们都给吓着了。后来他又向我们介绍了一些工程的情况：
其中一再强调的就是注意安全，戴好安全帽，万事小心。这也是我今天最大的感触：安全第一。
下午，张师傅让我们在办公室里整理资料，熟悉周围环境，并说明天把工程的图纸找来先让我们熟悉下图纸，后天再下现场。
今天我观看了3、4号楼浇注一层的剪力墙了，因为下面一层是沿街楼，所以楼层特别高，层高为3.9米，因为怕一次浇筑完后震捣不均匀，所以分两层进行浇筑，然后用震动棒分别振实，墙与墙，墙与柱子的交接处的钢筋比较密实，所以比其它部位浇筑起来更加困难，因为这些所以这些部位震捣的次数一定要比其他的部位多一些，以保证柱子成型。
今天把3单元、4单元的线已经放好了，下午我跟着师傅们一起去抄*了，抄*的作用是为了方便支模板的，一般用的是50线抄*的方法。在师傅们的指导下我明白抄*的要点：首先确定相对高程，(相对高程我们地区一般是以青岛黄海海*面为正负零为基准)，第二步计算高程差，以确定施工建筑物的正负零零点。第三步所有的建筑物需要的施工标高都以确定的建筑物正负零零点为基准。可以说抄*是确定建筑物定位的一项重要指标，一定得认真对待。
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