大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文1

　　【摘要】高等学校的重要任务不仅是教授学生相关的理论知识，其还应该提高大学生的就业率。调查研究发现我国当前大学生的就业状况不容乐观，学生就业压力大，每年都有大批的毕业大学生找不到适宜的工作，究其原因在于大学生的职业规划教育不足，部分高校没有充分的认识到大学生职业生涯规划教育对大学生就业指导的作用。大学生的职业生涯教育是大学生实现就业的重要保证，为了提高大学生的就业率高校应当加强学校职业生涯教育的课程改革和师资队伍建设，帮助大学生树立正确的就业观和择业观，进而找到满意的工作。本文紧紧围绕职业生涯规划教育与就业指导的关系，分析了职业规划教育对就业指导的作用，探讨了职业生涯规划教育在就业指导工作上的建设方向，以期正确的认识职业生涯规划教育与就业指导的关系，进而提升大学生的就业率。

　　【关键词】大学生；职业生涯规划教育；就业指导

　　一、职业生涯规划教育在就业指导中的作用

　　第一，职业生涯规划教育能够让学生树立客观的就业目标大学生在大学期间就应当积极树立正确的就业目标，就业目标在一定的程度上反映了大学生的价值观、人生观，大学生在就业目标的前提下做好自己的职业规划。大学生进入大学深造其目的是通过不断升化自己，以期将来可以找到一份社会地位高、报酬多、契合自己兴趣并且能够实现个人价值的工作。所以说大学生就要树立正确的就业观，高校开展职业生涯规划教育能够让学生清楚地认识自己，认识社会工作的性质，并及早的树立正确、客观的就业目标。有了客观、正确的就业目标，大学生才能根据设定的目标合理规划自己的大学生活，进而在毕业时找到一份满意的工作。

　　第二，职业生涯规划教育是大学生就业指导教育的重要课题首先我们必须清楚地认识到就业指导教育对于高校大学生未来择业以及将来的职业发展都发挥着重要的作用，所以高等学校要高度重视职业生涯规划教育，将其纳入到就业指导教育体系中。调查研究发现我国的就业指导教育大多数都是理论知识讲授，抽象枯燥的理论知识往往不能引起学生学*的兴趣，当然大学生也不能真切地感受到就业指导教育的精髓，所以纯理论化的就业指导教育价值不大。高校就业指导教育应当摒弃传统教学的模式，注重理论教学与实践操作相结合，在就业指导教育课中除了给大学生讲解面试礼仪、简历制作、应答技巧外，还应当高度重视对大学生职业潜能的指导和发掘，让大学生在授课老师的指导下，根据自身的学*情况、兴趣爱好来确立自己的职业目标、制定完善的职业规划，进而实现大学生的社会社会价值和个人价值的有效统一。职业生涯规划教育是就业指导教育的一项重要内容，它需要大学生正确、全面地了解自己的价值观、人生观，让学生在这个学*的过程中了解自己的工作能力和学*兴趣，并根据自身的情况来设定自己的就业目标，为实现自身职业目标而制定自己能够切切实实做到、做好的科学合理规划，提升自身的工作实践能力，进而在激烈的市场环境中找到满意的工作，实现自我的价值。

　　第三，职业生涯教育是就业指导教育的基础课程大学生要想找到满意的工作，那么就需要拥有过硬的就业能力。大学生的就业能力指的是学生的专业知识，职业技能、心理素质以及实践能力等，企业在招聘员工时十分注重应聘者的就业能力，他们需要能够在实际岗位中发挥自身作用的人才，遇到突发问题能够沉着应对及时将问题解决，帮助企业避免或者减小损失。总而言之，企业单位不需要纸上谈兵的大学生，他们需要的是具有超强实践能力的人才，因此高校大学生要不断提高自身的就业能力。职业生涯规划教育在大学生初入大学时就得以开展，它不仅帮助学生合理规划自己的未来，还不断培养学生的专业技能和心理素质，让学生加强经验的积累和实践的运用，大大提升大学生的就业能力。

　　二、职业生涯规划教育在就业指导教育中的建设方向

　　第一，积极改革职业生涯规划教育的课程安排高校就业指导教育中应当做好职业生涯规划教育课程安排，职业生涯规划教育的教学课程对于就业指导发挥着重要的作用。调查研究发现当前大部分的高校并不重视大学生的职业规划教育，进而使得学生没有职业目标，在毕业择业时盲目的选择，大大降低了学生的就业质量。为了改变这一现状，高校必须积极的对职业生涯规划教育课程安排进行改革，让大学生在刚入学时就学*职业生涯规划课，让学生前期做好理论知识的储备，，而在临*毕业时进行实践教育，这样理论与实践相结合让大学生及早的将职业目标付诸于实践，从而为今后的实际工作打下坚实的基础。

　　第二，组建专业的师资队伍，提升高校的就业指导工作水*当前我国大部分的职业生涯规划教育的老师都不是专业的老师，而是其他专业的老师或者是辅导员进行授课，这样影响了职业生涯规划教育的质量，不利于大学生的就业指导教育。高校要想做好学生的就业指导教育，就要提升职业生涯规划教育教师的专业素质，进而提升职业生涯规划教育的水*。职业生涯规划教育是一门实践性较强的课程，这门课程的任务不仅是要教会学生相应的理论知识，还要交会学生相应的专业技能，做好学生就业指导工作。所以高校当前要做的一项重要工作就是组建专业的师资队伍来开展职业生涯规划教育。专业的师资队伍不仅可以教会学生制作科学、合理职业生涯规划，还可以让学生根据自身的特点来不断的实践自身的就业能力，指导学生多参加相应的招聘活动，了解招聘的流程，进而提升大学生的就业能力。

　　三、结语

　　我国高校的就业指导工作一直处于不断探索阶段，学校要想为社会培养实践能力较强、专业技能过硬，心理素质较好，并且能够适应不断变化的工作环境的高素质人才，高校就应当高度重视职业生涯规划教育，让学生对自己未来的职业确定一个目标，并且制作一个科学、合理的规划安排，让学生在这个过程中不仅可以学*理论知识，还可以开展各种实践活动，进而使得大学生能够在实际工作岗位中不断切换角色，及时应对工作中面临的各种问题。

　　【参考文献】

　　[1]孔春梅，杜建伟.职业生涯规划理论研究文献综述[J].内蒙古财经学院学报（综合版），2011，9（3）.

　　[2]塞缪尔奥西普.生涯发展理论［M］.顾雪英，译，上海：上海教育出版社，2010.

　　[3]孙兆风大学生职业生涯规划教育与就业指导关系研究［J］.山东理工大学学报（社会科学版），2016，3（2）.

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文2

　　摘要：

　　正确的择业和创业是当代社会的需要，作为当代大学生，在择业和创业的时既要追求自己的职业理想，更要符合国家，符合社会的实际需要。

　　我国是人口大国，劳动力比较多，需要就业的人多，就业高峰持续的时间也就比较长。当前我国比较重视教育，各大高校积极响应国家的号召，在大规模扩大招生，我国的高等教育正在由“精英教育”转向“大众教育”，大学生就业与全社会就业重叠到一起，加大了大学生在就业方面的压力，大学毕业生的就业形势不容乐观。面对严峻的就业形势，我们要想成功，要首先明白我们的目标和详细的规划。只有合理的规划才能有一个正确的方向，我们才不会浪费有限的生命。

　　一、毕业生较多：

　　据教育部统计，2012年，全国普通高校毕业生达680万人，比2011年增加了20万人，而全国高校毕业生总量还将继续增加，2013年高校毕业生将达到699万人，比2012年增加19万人。人力资源部和社会保障部对劳动力市场供求信息调查显示，当前我国宏观就业形势趋紧，使得大学生就业面临很大的压力。

　　二、热门专业人才过剩：

　　我国高等教育的学科结构和培养模式不尽合理。在我国大学生在选择专业的时候主要根据当时该专业比较好找工作、薪水较高热门而定，而没有可考虑随时间发展其专业在社会的需求。学校也是不断的增加热门专业，对热门专业无限量的招生，根本没有考虑学校现实情况，导致学校培养的专业技能与市场需求不相适应，导致企业需要的具有一定技能的人才找不到。而所谓的热门专业由于人员过剩而找不到工作岗位。其热门专

　　业也就变为了冷专业，造成该专业大学生就要让压力大，人才有所剩余

　　三、应届毕业生不受欢迎：

　　据调查，绝大多数招聘单位明确表明不要应届生，除了他们没有实践经验、缺乏社会知识外，对工作、对同事的态度是招聘单位拒聘的重要理由。而且现代应届毕业大学生心态摆的不够正很多应届毕业生频繁跳槽，流失率较高，使得企业自己花费精力和时间以及金钱培养的人才无法为己所用，给企业带来不必要的损失。

　　四、大学生就业观念不对：

　　现在多大学生找工作很不够实际，过高的估计自己的实力，总认为自己是佼佼者，在任何方面都很优秀，在找工作时一定是抢手的人才。在找工作时挑三拣四，眼高手低，以候补精英、候补白领自居，非大机关、大公司、薪金高不去。在找到后却对自的工作岗位根本不珍惜，根本不去踏踏实实工作，总是向往更好的工作，更高的薪水，更舒适的工作条件。从而对现有工作没有激情。这严重影响大学生的就业。

　　*劳动学会副会长苏海南认为现在的大学主要是重知识培养，但是轻能力的锻炼，所以有学历没能力、有文凭没水*这种情况还是或多或少地存在。与此同时，大多数毕业生都想到大城市、大企业、大机关、大单位去就业，不愿到小企业、基层去就业。这是大学生就业一重要原因。

　　由以上数据和资料可以看出，我国大学生就业问题非常严峻，不容乐观

　　大学生职业生涯规划

　　由于造成大学生就业难题的原因是多方面的，切实解决大学生就业难题是一个系统工程，需要用人单位、大学生、高校及社会共同努力。但是，归根结底，大学生自身才是主要原因。因此，我认为大学生需做好以下工作，为自己的职业生涯做好规划。

　　一、努力提高自己的综合素质：

　　大学生要争取知识广博，具备合理的知识结构，有一定的科学文化素养，具有创新精神，随机性、灵活性的思维方式，做到因人、因时、因事而异。有良好的心理素质，面临更加激烈社会竞争，能视变化为机遇，视困难为坦途，有顽强的自制力，坚定的信念，及对生活充满期望，充满热情。

　　二、要有良好身体素质：

　　健康欠佳会减弱人才的决策能力，因为如果要达到目标需要体力与耐力，一个人就可能因体力不支而放弃。身体健康是我们能够在事业上取得成功的前提条件，身体是我们革命的本钱。

　　三、注重能力培养：

　　能力才是判断一个人能否成功的最为有力的标准，只拥有一纸文凭在当今这个社会是难以的生存的，因此必须注重能力的培养，能力是一个人素质的外在表现，是在社会中直接产生作用的那部分内容，当前社会大学生必须尽可能培养自己处理信息的能力、处理人际关系的能力、系统看待事物的能力、处理好人与资源的能力、运用技术的能力等。

　　四、加强社会实践：

　　利用假期积极参加社会实践，将所学的理论知识与实际工作相结合，提高处理实际问题的能力，积累工作经验。

　　五、正确就业定位：

　　求职择业应当面对现实，根据市场实际状况更新观念，转换思路，到最适合自己的岗位上工作，而不应过分关注工资水*及地理位臵等，只有这样才能充分发挥自己的聪明才智，最终实现人生价值。

　　六、设定调整方案：

　　在竞争如此激烈，生活节奏如此快，生活过于紧张的社会现实生活中，我们都知道社会在不断的进步，在不断的发展，人生也是一个动态，所以我们的职业生涯规划也是一个动态的过程，一个人要想在事业上取得成功就必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估，不断地自我探索和对职业的探索，整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整和完善。来修正和完美我们现在的选择及自己的职业规划。

　　合理规划职业生涯，以便创出一片属于自己的蓝天！

　　参考文献：

　　1、《就业指导》

　　2、有关数据从教育网和获得

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文3

　　摘要：大学生就业困难已成为社会关注的焦点。如何适应当前异常严峻的就业形势，确保激烈的就业市场竞争中拥有一*之地，是摆在大学生面前最实际也是毕业后所面临的一切问题的关键。当前大学生最需要的是提升自身就业能力，而如何提升自身就业能力，这就需要依靠学*、做事和生存三种能力来提高自身素质，再结合对自身就业能力的认识和分析，以及对就业形势的判断，提升自身的就业能力，创造美好的明天。

　　关键词：大学生；素质；就业形势；就业能力

　　一、 大学生就业之基本素质

　　素质是以人的先天禀赋为基础，在后天的环境与教育作用下形成的顺利从事某种活动的内在的、相对稳定的、长期发挥作用的基本品质结构或基础条件，是人的心理活动与行为发展方向的准备状态或心理活动潜势。它包括人的思想、知识、身体、心理品质等，素质的基本要素是知识和能力，核心是能力和价值观。对于就业而言，素质可以认为是通过职业能力的培养和职业生涯规划指导而形成的顺利从事某种职业活动和职业发展的基本品质或基础条件。

　　从事社会上任何职业都应具备以下六个要素：

　　① 服务社会。从事任何社会职业都必须树立和奉行“服务社会”的宗旨和信念，这也是职业人基本职业素质的基础；

　　② 学术理解。职业人对所从事职业的学术背景、基本理论及发展趋势有所理解和把握； ③ 社会实践。实践技能的形成，除了必要的理论指导外，主要依靠经验的积累；

　　④ 决策技能。一般来说，人体系统或社会系统基本上都是复杂系统。复杂系统具有不确定性、非线性、协同性和非*衡性等特征，任何社会职业都有其自身独特的复杂性表现。复杂情况下的优化选择，是科学性和艺术性的结合，需要有经验的积累和远见卓识的智慧，因此，决策技能是高层次的职业素质；

　　⑤ 经验学*。经验具有非线性和个性特征，经验学*不同于程序化学*，主要依靠感悟乃至顿悟；

　　⑥ 团队精神。一般的职业均有自己的职业团体，豁达的态度和合作的能力是职业人必

　　备的，职业人应当融入自己的团队，以团队的规范指导自己的职业行为，从而不断提高自己的职业素养。

　　二、 大学生就业之就业能力

　　对于就业能力[1]的定义，学术界一直未能达成共识，国内外常见的定义或描述有：所谓就业能力，是指大学毕业生在校期间通过知识的学*和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。也有的指，人们从事某种职业所具备的能力，包括就业能力与特殊能力。美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是：就业能力，是获得和保持工作的能力，进一步讲就业能力是在劳动力市场内通过充分的就业机会，实现潜能的自信。尽管以上各种概念定义各有不同，但都指出了和职业相关的综合能力。

　　就业能力是一种综合能力，这一点已经获得普遍的认同，那么就业能力主要包括哪些能力，也是莫衷一是。有学者认为应该包括学*能力、思想能力、实践能力和应聘能力，还有学者认为五个因素影响了大学生就业：①就业动机和良好的个人素质；②人际关系技巧；③掌握丰富的科学知识；④科学的工作方法；⑤敏锐的广阔视野。这些说法各有其道理所在，但是依然不能区分出就业基本能力和最终能获得较好工作的优势能力。

　　就个人所理解，就业能力是由知识、技能和个性心理特征构成的一个混合结构。美国的SCANS(1991)报告认为，就业能力包括36项能力，并将它们分为两大类：基础方面和工作胜任力。其中基础方面包括基本技能、思考技能和个体特质三个部分；工作胜任力包括资源、人际交往、信息、系统和技术等五个部分。荷兰心理学家海吉德等认为就业能力为“通过运用胜任力不断地实现、获得或创造工作”，包括五个主要维度：职业专门知识和个人的灵活性（适应性）等。*年来，我们在对我国大学生个人特点、就业市场状况、用人单位需要等进行大量调查研究的基础上，提出大学生就业能力结构应包括以下几个部分：职业认同、专业知识与技能、社会资本、个人适应能力。

　　三、 大学生就业之形势分析

　　随着我国社会经济和高等教育的快速发展，大学生就业问题已成为当前一个比较突出的问题，并引起了*、社会各界、高校以及学生和家长的普遍关注。就我所知，当今的*大学生就业形势如下：

　　1. 高校毕业生逐年增加

　　最新统计数据显示：2012年，全国高校毕业生为680万人，比2011年的630万多50万人，加上往届未实现就业的学生，就业形势非常严峻。 2000年，全国高校毕业生只有107万人，2001和2002年分别为114万和145万人。2003年，毕业生人数首次突破200万人(达到212万人)，之后*均每年都要增长五六十万人，2009年首次突破600万人(达到611万人)，今年则增至680万人。

　　2. 结构性矛盾更加突出

　　地区经济发展不*衡；大学生能力和培养方向与社会需求之间存在明显差异；高校专业设置不能适应市场需求：文科类特别是外经贸易类专业和高职高专类就业困难加大；信息不对称导致“人不知其位，位不得其人”。

　　3. 就业竞争更加激烈

　　用人单位在招聘时，更加强调工作经验；下岗企业白领进入就业市场，冲击毕业生就业；非主流就业渠道竞争激烈，一部分学生开始挤向非主流就业渠道，如考研、考公务员、出国等；出现了本科生竞争高职生甚至中职生岗位的现象。

　　4. 大学毕业生就业期望值居高不下

　　大学毕业生的预期收入与用人单位提供的工资之间存在匹配上的困难；大学毕业生就业80%以上目标集中在经济发达地区的大城市或大企业、大公司、公立学校；有些大学生宁愿等待，不愿到欠发达地区， 到企业工作。

　　四、 大学生自身就业能力之提升对策

　　根据以上用人单位对大学生的六个基本素质[2]要求，我认为，大学生在校期间应该从以下几个方面来提高自身的综合素质和综合能力：

　　1. 积极参加各类实践活动

　　（1）积极参与科技创新实践

　　现在学校越来越重视学生课外科技活动，积极实施大学生科研活动训练计划，全国每年都举办“挑战杯”系列竞赛活动，这为我们大学生参与科技创新活动提供了良好的展示*台。参加课外科技活动至少在以下两个方面使我们受益：

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大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展1）

——大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 (菁华3篇)

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会1

　　大学生就业如此严峻，就业指导课也就如此的重要。为了引导大学生更好的就业，我校特地开设了大学生就业指导课这一科目，辅导员石老师给我们提供了很重要的就业信息和就业指导。为我们在就业的过程中减少了盲目性，让我们对就业有了更清晰而明确的了解。

　　辅导员石老师负责了多年毕业生就业跟踪调查工作，所以在这一方面有很深入而专业的知识，他为我们分析了往届毕业生的就业情况和最新的会计专业就业形势，让我们了解到会计专业的就业前景和就业的严峻性。本来想着大四第一学期，就业还是那么的遥远，但是自从上了辅导员石老师的课，我明白到就业已经迫在眉睫了，我应该为能顺利和更好地就业做好一系列的准备了。

　　一、树立正确的就业观

　　通过对当今就业情况的了解，让我们感受到就业形势的严峻。本着良好的结合自身职业追求件与社会需求宗旨，有计划有目的的进行学*，做好职业规划。

　　想想当今时代对人才的要求，虽然要求各种各样，但是最基本的仍然是专业职业技能，可以说这是对每一个求职者最基本的要求，也是各种工作的最基本需要。试想一个人连自己领域的基本知识都一窍不通，那么还怎么去开展工作？因此，我们首要的任务仍然是努力学*专业知识，不断提高自己的专业知识水*。不能被所谓的“大学学*的很多东西以后基本用不到”这种思想所迷惑。现在我们所学的可能以后不能直接用到，但是大部分工作时的后续课程都需要现在的知识，想一想有多少我们熟悉的人，在走向社会进入工作以后后悔自己当初没有学好基础东西，所以不管在什么情况下，我们都要巩固自己的专业知识，掌握最基本的专业技能。

　　二、认真分析就业形势

　　要想能更好地就业就要对当前就业情况有较为全面而准确的了解。随着社会的变化，从事会计工作的人越来越多，竞争力随之也增加了许多。就目前招聘的情况来说，每年的竞争力逐年增加，很多企业几乎只招一个并且有工作经验的会计专业人员，所以说今年的就业形势更为严峻，竞争力更大。面对这样的就业形势，我们应该认真分析自己定位的目的地就业形势如何，不要像人家一样击破头脑都要去一个地方工作，我们应该去些如今就业形势不怎么严峻的地方，如佛三、清远等就业竞争力没那么大的城市，只要自己爱岗敬业、努力工作，我相信行行都会出状元的。

　　三、准确定位自己

　　择业过程中，首先，毕业生要正确认识自己。每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作，这是人之常情的事。但是怎样才能实现这种愿望，这就需要正确认识自己，客观评价自己，准确定位自己。不少毕业生更多地考虑“想从事什么职业”“愿意干什么工作”而很少了解社会需求，很少能用“能干什么”眼光全面地审视一下自己，因而使自己陷入择业期望值过高的误区。

　　毕业生应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。应该全面回顾自己。

　　在德、智、体各个方面的表现情况，并与本班同学做一个比较，解自己在本班同学中所占的位置，做到心中有数。这样，才能使自己在择业过程中做到扬长避短，发挥优势。

　　四、选择正确的就业渠道

　　如今，社会有越来越多的就业渠道，所以我们么要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等，因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准备地鉴别信息的真伪，防止上当受骗；二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。现在我们毕业生用的最多的就业渠道是网上投简历，当我们投简历成功后要有鉴别面试公司的真伪能力，如上网查查公司是不是真的存在或者实地去考查一下公司，或者去网上工商局查一下公司是否注册过，在做好鉴别信息的真伪准备工作后，我们才能安安心心的面试。

　　五、做好应聘的准备

　　本人是专插本学生，在应聘方面也是较有体会的，在面试过程中我觉得临场的表现也是非常重要的，第一、要注意举止有度。注意仪表注意动作，在面试过程中不要东摸摸西摸摸或东张西望，坐有坐姿，战有站姿。第二，要注意语言的运用。普通话是人与人之间沟通的语言，含糊不清或是咬字不清都会在一定程度上影响交流。在面试过程中不仅要做到回答清晰，而且要注意语言的运用，在适当的场合运用适当的语言，这也是在面试过程中特别注意的问题。第三，注意沟通的方式。在面试的过程中，应注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背诵自己一早准备好的稿子，更应注意自己的身体语言，尽量显得精炼、有活力。

　　“物竞天择，适者生存”，只有我们去适应现在就业的激烈竞争现状并对现状做出改变和做好迎接挑战的准备才能更好的生存下去。虽然面对的挑战有很多，而且很严峻，但是只要我能认真对待并积极迎接挑战，我就能在狂风暴雨中站得更稳，走得更远。相信自己在做好就业的准备工作后，会找到一份称心如意的工作。

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会2

　　上完大学生就业指导课之后，我就自己的一些心得体会在下面谈谈。

　　作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，必须要正确面对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自己，学会主动去适应社会。不少人考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，往往从主观因素去了解社会，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自己，最终导致自己陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！

　　因此，我们应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

　　第一，我们要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，具有针对性和方向性，深入了解自我，清楚自己的优劣势，规划自己的职业生涯；要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。

　　第二，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，我们还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；少数人在择业中往往很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从，从而错过机遇。

　　第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

　　其次，大学生要与社会接轨。现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。然而，现在，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，尤其是在金融危机的爆发下，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力，提高学生的综合素质成为社会关注的焦点。社会方面就业人数激增与就业市场达到超饱和状态的矛盾，高等学校专业调整滞后与市场需求不相适应，毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾等直接影响到大学生的就业。

　　第一，虽然如此，但许多用人单位依旧招不到满意的大学生，这说明了“只有社会需要、市场需要，才是就业选择的方向。”职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。

　　第二，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。用人单位招聘时往往只是通过简历、面试等一些简单的方式来了解大学生，这时候，我们大学生就要充分做好准备，毕竟“机会总是垂青于有准备的人”，我们要向用人单位展示自己的特色，让他们了解“我就是你们的最好选择！”往往这些，可能从你的简历，你的面试，你的为人处事等等方面表现出来。

　　第三，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。毕竟性格有时候会真正影响到你未来的职业道路，影响到你的工作热情与激情。

　　综上所述，我个人想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学*新事物，做到思路清晰，行动一致，找到一个理想的工作还是没有多大困难的。

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会3

　　进入大学最后一学年了，感觉刚开始在大一的时候都没怎么学*专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。

　　“大学生职业发展与就业指导”，刚开始上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

　　首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。

　　职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

　　从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

　　职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

　　职业生涯是人

　　一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

　　职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

　　职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

　　其次，什么是性格？

　　性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

　　对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。

　　我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。

　　再者，能力与发展的关系究竟是什么呢？显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。

　　人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：

　　1.一般能力和特殊能力

　　2.再造性能力和创造性能力

　　3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。

　　4.认知能力、操作能力和社交能力

　　其中，技能的分类更是多种多样。

　　我在寒假还关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻??但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是材料专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学*，以后找实*单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

　　（一）要重视和精通自己的专业知识。

　　*的材料行业正在蓬勃发展，材料的生产与加工技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接*饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我们要充分利用在校学*时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合研究素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

　　（二）要学好英语。

　　面对想在全球化的今天，特别材料专业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学*国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

　　（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

　　大学不仅是学*的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学*的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

　　（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，*的材料行业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身材料行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的材料研究人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

　　（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

　　获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获

　　取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学*，在学*中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

　　（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

　　常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

　　我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。

　　接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、依赖的、易受他人影响、感觉的、悲观的、犹豫的。

　　总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

　　在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展2）

——大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会实用5篇

　　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 1

　　作为一名刚刚毕业、进入高校任职的青年教师，如何对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，是我当前的主要问题之一。因此，教育部主办的这次网上青年教师职业生涯规划培训必要而及时。在认真听取了各位老师们的授课后，获得了很大收获。

　　第一，加强学*，提高自身师德修养。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学*，努力提升自己的师德水*，成为合格的高校教师。

　　第二，加强学*，提高自身业务水*。教师的本职工作就是教书育人。我在制定工作计划的同时，努力提升自己的业务水*，向专家型教师看齐。因此，我会抓住一切机会多读书，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。

　　第三，用创新课堂教学，用事实证明自己。比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。学*和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法。不仅如此，还要掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学*制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。

　　第四，努力提高科研能力。积极参加校级、省级甚至国家级的教研活动。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到最好的回报。

　　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 2

　　首先我想说，选上老师的课真的非常幸运，因为学分要求再加上并不了解学校的老师，选修课程完全是乱选的，虽然我是误打误撞选上了·这节课，但是上完这节课后，真的认识到了很多以前不知道的东西。

　　原本天真稚嫩的想法从脑海里被清除出去，留下的更多了一些踏实和稳重的东西。我才知道原来我与所谓的梦想有如此大的差距，我才知道原来现实是这么的残酷，我才知道我之前引以为傲的东西在社会里是这么不值一提。不经意间八周已经没了，我之前总是会对未来感到迷茫，上课也总是会频繁走神，但听了老师您的课后，我觉得我不该再为飘渺的东西浪费自己的时间和精力了，珍惜当下，做好规划，才是我现在应该做的。

　　没有目标的人，不可能找到人生的方向。所以我不该想自己以后可以做什么，应该为自己以后想做的工作制定好规划，一步一步完成它。诚然成长的道路不可能一帆风顺，所以我也会列举出来可能遇到的问题，并想好该以什么办法去解决它。

　　我很感谢老师，用幽默诙谐的讲学方式吸引了我的注意力，让我没能错过这节宝贵的课程。在这节课里，我学到了一些硬道理，也学到了一些小技巧，我会对自己的未来更有把握。21世纪是一个催人奋进的时代，有机遇也有挑战，而我会在接下来的三年里努力完善自己，少走一些弯路，虽然我偶尔仍然会为之前浪费的时光感到惋惜，但我相信有目标的我在之后一定能闯出自己的一片天地。

　　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 3

　　首先呢，我想说一下，选上你的课真的非常幸运，由于是选修课学分不够，通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧，但是，上完老师您的《大学生就业指导》，真的很有感触，似有“与君一*话，胜读十年书”。

　　原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。

　　上老师您的课，从中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。

　　不经意间，8周的课没了。感觉每次上课，听到不同故事，听到不同人的就业经历，看别人的面试视频，既是像在听小说，好奇，感觉有趣；又更发觉其实是在听自己的心声，因为每一个故事自己都是体会，有感受的，并且，心想假如，心想那个人是自己会怎么办，我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢？

　　《就业指导》的影响是深刻的，它使我了解了现在就业的激烈竞争现状，物竞天择，适者生存，只有强者才能生存下去。现在正逢国际经济不太景气，我们虽身处在避风港中，但我们不应该庆幸，而应该知危而进，好好学*，做好人生规划，抓住机遇，打一个有准备的胜仗，迎接自己的光辉明天。最重要的是，老师让我们每个人都做了一个职业能力测试（NBS），我发现了自己的好多不足之处，以后肯定会有计划、有目的的增强自己欠缺的部分

　　其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”，不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我材必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

　　社会竞争是异常残酷的，要好好准备，使自己在学*上有紧张感，激励自己在这四年不断进取，奋发向上，勇于拼搏。要立足当今如此竞争激烈之世，唯有自强才是唯一出路，唯有自强才会闯出一片天地！

　　就业，是一种人生转折的的抉择，没有回头路可走。唯有自信、自强、有准备的上路才能走的轻轻松松、走的很远！

　　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 4

　　那天下午天下着雨，讲师刘蓄老师来我校为我们作了一次关于大学生职业生涯定位与规划的讲座。真的让我们受益匪浅。

　　刘老师首先讲到的是当今大学生就业困难的严峻形势看到招聘会上的人山人海，我知道现在的大学生不再是众人瞩目的天之骄子，就业形势压在我们身上的一座大山，无论我们以后怎样，我们现在要做的就是努力学*，学知识，学做一个社会需要的人，所以我们在学校不能随波逐流，不能一心只读圣贤书，要为自己定好一个方向，并努力朝目标迈进。你才会在就业的时候，有实力和别人竞争。竞争是一个时代的主旋律，没有竞争哪来的发展。发挥自己的优势是关键。

　　“大学乃高深学问也”是的，这也是我们来大学的初衷。在大学里，是求知成长的一个摇篮，也是锻炼意志的训练场地。也许，大学不会给你任何，但大学可以帮你实现你的。学问的高深不在于它有多难，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤劳。我坚信“没有付出就不回有收获”,付出的越多,你才有可能收获更多.

　　无论毕业以后找什么工作,是公务员也好,是科学家也罢,或是一个管理者,现在都需要我们付出。打好基础，为明天的胜利铺一座桥，而不是用庸庸碌碌白白地过了这神圣的几年。努力吧!让自己的人生画一个完整的句号吧!

　　梦想依然，路途依旧，我心坦然。

　　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 5

　　20XX年11月13日晚上7:30，以“职业生涯规划教育”为主题的班会在科技楼502教室召开。

　　班会采用ppt的形式举行，并通过一系列数据和视频来阐述现在大学生的的就业情况，和外面市场对人才的需求，本次主题班会质量较高；课前准备充分；班会课形式既继承传统，也有所创新；内容上能结合我们全班同学暑假打工的情况和部分学长实*的情况来谈规划我们的职业生涯的必要性和怎么规划我们的职业生涯，让每一个同学积极的思考这个很现实的问题；主持人谭笑飞上台就我们目前的处境很详细地谈到我们目前的就业情况和现在大学生的的能力。身为一名大学生，作为一名接受过高等教育的青年人，不要天天只想要努力学*为祖国做贡献这个大的话题，而是应该付诸于行动。首先我们应该好好规划自己明天的道路，然后朝自己的目标努力和奋斗，为自己的梦想拼搏。

　　班主任张老师就主题班会的设计、构思、素材搜集、教育效果等作总结。说到我们同学都很积极，很活跃，具有大学生的那种积极向上的朝气，同时肯定我们班会的成果，并期待下一次班会会更好。通过本次班会，使得我们每一位同学认真思考我们明天的路该怎么走，使得我们的目标更明确。相信同学们会有一个很好的明天！

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展3）

——职业生涯规划与就业指导心得体会(精选五篇)

　　职业生涯规划与就业指导心得体会 1

　　这周五很有幸能听到几位学姐关于创业就业的分享，听了让我受益匪浅。下面我将从三个方面总结她们分享的主要内容。

　　首先讲到就业，虽然她们如今是比较成功的，但是也曾遇到过毕业的迷茫，就业的不知所措。做过许多与自己专业不对口的工作，甚至一些自己意想不到的工作。比如大学学会计的，却毕业做了销售，或者保险，更或者服务行业。正是有了这些跌跌撞撞，兜兜转转，才有了如今的成绩。我认为应该先找准自己工作的方向，第一步养活自己，第二步事业发展，为自己制定一个长期可实施的生活及职业的计划，向着目标努力前进。

　　再者是创业的经历，创业的过程是辛苦的，有时候结果还不令人满意，但是经过无数次的试验，总有成功的那一天。创业讲究天时地利人和，看准时机十分重要，不仅抓住机会，也要有准备，机会是留给有准备的人的。并且利用好如今的各种网络*台，与网络资源。创业需要创新，创业是走别人没走过的路，发现别人没发现的问题，并及时解决。并不是每一个人都能创业成功，这与个人性格密切相关，要当机立断，也要沉稳不浮躁。

　　学姐给我们提了建议，我们*时所说的做兼职来积累经验，只不过听起来是怎么一回事，但是认真想一想，我们做的无非就是发传单，服务员等这一类没有营养的的工作，又谈何积累经验呢？所以我们应该有一定的抉择，做让能让自己成长，有意义的事情。并且要防止上当受骗。

　　听了这次的分享会我有很深的感悟，首先作为当代大学生很有必要多了解新闻时事，扩大自己的知识面，有选择的去阅读一下期刊杂志，比如我是经济学的，就很有必要去了解财经新闻，并且关注自己喜欢的公司，并以此为目标，而不至于毕业时，不知何方。第二应该加强自己的动手实践能力，比如有好的创业点子，就提出来，尝试着写策划，不然这个点子将永远烂在肚子，无法得到开展，这个分享会也提醒着我，如若只想不做，将永远止步不前。

　　职业生涯规划与就业指导心得体会 2

　　在就业能力培训之前，我是一个上台讲话就紧张地说话发抖的女生，更加不敢面对好几百人去介绍自己。在培训期间，第一天是报到、开班仪式以及安全讲座；第二天是拓展训练；第三天开始就开始上课了，一共有三位老师给我们上课，第三天讲的是职业探索；第四天讲的是简历的制作；第五天讲的是优势能力挖掘；第六天是模拟面试以及结业仪式和发放毕业证书。

　　很遗憾的是，由于学校这边有考试导致我没有参加第二天的拓展训练，后来听说他们做了很多游戏并且在毕业墙的翻越过程中表现的非常好，而且也增强了团队的合作精神，全队124人共用了24分钟就全部翻越了高4米的毕业墙。虽然我没有参加这项活动，但我还是为他们感到高兴。在上课过程中，我增长了很多知识，通过老师幽默风趣的讲授，我发现了自身的优势并且学*了求职方面的相关知识。

　　值得一提的是，在那里培训期间，伙食非常好，每顿饭都会有肉菜并且是自助餐的形式。在那几天里，我*惯了吃早餐，之前在学校里是从来不到食堂吃早餐的。回到学校以后，这两天我还依然坚持早起去吃早餐呢，我想这是我的意外收获吧~

　　在模拟面试的那天，我有幸参加了一对多的面试环节，通过老师的提问以及同学们的参加，使我增强了自信心，并且懂得了“光说不练假把式”的道理，只有把自己置身于那个场景下，才能够体会到其中的奥秘。这次的锻炼，对我个人来说意义重大，它使我对自己更加有信心了。同时，在此期间，我还交到了很多朋友，这对我的意义也非常大，团队合作的意识更是使我们这帮为了辉煌的未来而聚到一起的年轻人更加懂得珍惜彼此的友情。

　　总之，这次的就业能力培训对我的意义非凡，非常感谢学校给了我这个难得的机会，让我锻炼自己，提升自己。谢谢。

　　职业生涯规划与就业指导心得体会 3

　　时至今日，我已经在学校这个特殊的环境中学*生活将*16年了。学校是一个孕育希望、培养道德、栽培人才的地方。一直以来，学校给我的感觉就是纯粹与真诚。也许，“真诚”这个词用来形容学校可能不准确，但是学校对我来说，更像是一个一直陪在自己身边的好友或老师。

　　在大三下学期，参加了学校的顶岗支教活动之后，对于教师这个职业，我心生敬畏。从上学以来，老师就一直在自己身边。当我遇到不负责任或者对待学生不人性的老师，我总会说“如果我以后当老师，我一定要做一个让学生喜欢，认真负责的老师”。这也许是逞一时之勇，但是现如今，我竟然真的站在了那五尺讲台上，成为了真正的教师。顶岗期间，我担任了一个班的班主任以及四个班级的生物教师。这份实*经历使我对教师这一行业有了第一次亲身体验，也使我爱上了教师这一职业。

　　在顶岗实*结束之后，在考研和直接就业之间我进行了选择，最后，我选择了考研。考研对于来说，应该是一场战役，打好了，进入社会后就有更高的起点，打不好，我也不会后悔，因为已经尽力。在大四上半年的考研期间，我全身心地准备，没有受到其他方面的影响，比如说接二连三的招聘会。因为我认为，即使考研失利，凭借顶岗期间的经验以及对教师职业的体会，我也有信心在毕业之前找到心仪的工作。在考研结束之后，感到自己的情况不太乐观，所以在寒假期间就开始关注各种就业信息了，并且开始翻阅高中生物课本，查阅资料。我一直相信，机会是留给有准备的人的。所以，在开学之后，我一边等待考研初试成绩，一边关注各中学的招聘情况，同时认真备好每节生物课，尤其针对学校招聘时经常出现的题目。此外，班里的很多同学在大四上学期已经签约成功，所以我也经常向他们请教求职经验。我能够在考研失利之后，能够较快地找到工作，真的非常感谢他们的帮助。

　　俗话说，上帝在为你关上一扇门时，一定会为你打开一扇门。既然已经找到工作，我一定会做好，当一名合格的人民教师。

　　职业生涯规划与就业指导心得体会 4

　　中期都已经过去了，学校给我们在双休日里安排连续三个周的大学生就业指导课，刚刚开始的时候大家都不想去，我也是一样。因为很多课都已经结课了，要忙着复*考试，加之懒觉睡不成了。可当我们上到第三次课的时候，老师讲到了现在的社会你要想找到一个好的工作，那你就必须具有"不可替代性"。你才能在众多的竞争对手中脱颖而出，只有你具有了"不可替代性"，你才有资格去跟老板谈工作条件和薪水。

　　是呀，你拥有的能力，别人都有，而别人拥有的你却没有，你说当我们同时去竞争同一个职位时，谁会胜出来呢?我想谁一看就知道答案了。同时老师也谈到了我们不应该机会来的时候再去做准备，而应该做好准备等待机会，如果机会来了，再去准备的话，可能一切都来不及了。

　　现在的我们都已经大二了，距离毕业的日子是越来越*，我们以后的路该怎样去走，自己应该有一个目标，不要总是拿"现在还早"来为自己推脱那么多自己现在本该做的事情。这是我通过大学生就业指导课学*后的一些感想，同时我们也应该相信，不管什么样的课，只要你认真去听了，或多或少总会有收获的

　　另外，老师还给我们讲了，当你走进社会的时候，做什么事情要准时，不要像上这个课时拖拖拉拉的，上课20多分钟有些人都还没有来，也不要去为自己找那么多的借口说为什么自己会迟到，老板是不会听的自己应该清楚老板给你发工资是为了什么?而人的一个好*惯是在长期的生活或学*工作中养成的，因此我们*时就应该注意以前不好的*惯。

　　职业生涯规划与就业指导心得体会 5

　　记得当年，毕业刚走出成都交通大学时，我就像个无头苍蝇一样，整天撞来撞去，哪都想瞧瞧，看到那么多条件职位优厚的公司，统统把简历投过去，心想自己也不差，怎么也能撞上一两个好职位。但事实残酷，投过很多简历，才偶尔经过几次失败的面试，这时我终于开始反思，如何才算做好，一路走到现在，就讲讲我的心得，怎样才能走好人生求职就业之路。

　　对于其中我认为最重要一点，相信很多人都不陌生，就是要写好简历，可是怎么真正算写好，肯定很多人都没有准确认识，大部分都是马马虎虎搞出来。但是简历就是一张脸，而且是对方公司见你的第一面，如果连第一面印象都不好，可以说，你已经算失败了。像我以前，自认为算比较优秀，简历随便一写，只要寄出去，肯定有不少公司会来找我，当事实抽我几个大嘴巴子后，我才明白，以前真错的离谱。

　　要让你的简历与众不同，这是必须的，不仅内容要好，外表也要给人一种良好新鲜感，但不要太花哨，如果你有电脑特长，就专门美化一下，如果没有也要找人做好。想想当那些人事主管，看了那么多份千篇一律的的简历，当看到你的简历时，外表清新，简约大方，内容条理分明，首先这印象分就加了不少。然后在里面着重把自身优势写出来，一份好简历，就完成了。

　　再有，求职面试过程中，还有关键的是，不管无论如何，哪怕现在累一点，也不能闲，也许一个非常好的机会，就从你的指缝中溜走。只要有时间，就要密切关注各方面的求职动态，经常出门走动，把你内心希望参加的地方，更是要牢牢把握住信息动态。因为现在的求职信息太多，太多时候，容易错失你人生的宝贵机会，时间就是金钱，每一分每一秒，都和你的未来息息相关。

　　我的求职就业心得，看起来简单，但说实话，这是经过长期观察，得出最需要注意的两地方，只要你操之在手，一步一步踏实前进，就能打造一个属于你的美好人生。

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展4）

——大学生职业生涯规划活动总结 (菁华3篇)

　　职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学*生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

　　在竞争日益激烈的`时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着*经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为*惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

　　大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

　　首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

　　与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

　　1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；

　　2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足；

　　3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位；

　　4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成；

　　5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。

　　因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

　　个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个*凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败；我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

　　制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才！

　　职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学*生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

　　在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着*经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为*惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

　　大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

　　首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

　　与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

　　1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；

　　2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足；

　　3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位；

　　4、人才流动新环境打破了终身制的`传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成；

　　5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。

　　因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

　　个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个*凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败；我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

　　制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才！

　　职业对社会发展和个人存在有着重要的.意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学*生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

　　在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着*经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为*惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

　　大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

　　首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

　　与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

　　1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；

　　2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足；

　　3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位；

　　4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成；

　　5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。

　　因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

　　个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个*凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败；我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

　　制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才！

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展5）

——大学生职业生涯规划怎么写 (菁华3篇)

　　一、职业生涯规划教育存在的主要问题

　　（一）职业生涯规划教育过程中出现的三个认识误区

　　1.职业生涯规划等同于职业规划。其实不然，职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程，它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等，职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。

　　2.就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为大四学*的重点内容，且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。

　　3.职业生涯规划是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴趣、素质和自身以外的多种因素的影响，我们在进行职业生涯规划时，要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此，职业生涯规划并不是一个静态的过程，而是个动静结合、交替的过程。

　　（二）职业生涯规划服务机构不完善

　　1.理念缺失。提供大学生职业生涯规划服务是高校就业指导机构的工作内容之一。但目前高校就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。

　　2.机构缺失。大学生就业指导机构是实施大学生职业生涯规划教育的主要载体。但目前我国绝大多数高校并没有成立专门的职业生涯规划教育机构对大学生实施职业生涯规划教育，仍旧靠就业指导中心几堂课、几场招聘会完成学生的职业生涯规划教育。

　　3.专业教师匮乏。职业生涯规划教育最终要靠职业生涯规划教师来完成，而目前高校就业指导服务机构的工作人员和少数的职业生涯规划教育教师大多来源于学校党务、政务部门，他们对学生就业和就业管理工作的要点掌握得比较好，但要他们运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育，对于“半路出家”的他们来说还比较困难。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高，严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。

　　（三）职业生涯规划教育缺乏系统体系

　　职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。在西方职业生涯规划理念高度发达的国家，很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索，这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而在我国，学生只有在大四就业时，学校把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。据新浪网教育频道推出的一项关于“你什么时候接受过系统地职业生涯规划服务”的调查显示：“从来没有过的”占80。98%，“大学期间”占15。9%，“高中期间”占3.12%。这就表明我国的职业生涯规划教育没有形成系统，在小学和和初中阶段目前还是空白。

　　（四）职业生涯规划教育环境缺失

　　首先，职业生涯规划服务购买率低。据调查，社会上86%的人对职业规划有过了解，但仅有8%的人接受过职业规划服务，购买率仅为9。79%。其次，高校缺乏进行职业生涯规划教育氛围。在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注却并不够，投入得也少，领导的不重视，影响了职业生涯规划机构及其工作开展的环境。最后表现在家庭教育上。在我国，家庭教育以灌输为主，以“严”著称。孩子从小就不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，所有的兴趣和价值观都是父母和社会强加的，在孩子最初成长的家庭环境里缺乏进行职业生涯规划的启蒙环境。

　　二、完善我国高校大学生职业生涯规划教育的思考

　　对大学生进行职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。要进一步加强和改进我国高校大学生职业生涯规划教育，笔者以为要从以下几个方面着手：

　　（一）高度重视职业生涯规划教育，加强舆论宣传

　　在我国现有的文化背景和氛围下，要顺利地开展职业生涯规划教育，*和高校必须高度重视职业生涯规划教育，加强对职业生涯规划教育的舆论宣传。*的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来，形成于政策或法规，使职业生涯规划教育有法可依;其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足;第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。而各高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓，做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作;通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用，借助“第二课堂”，利用寒暑假开展职业生涯规划实践，丰富大学生职业生涯规划的经历。

　　（二）树立科学的职业生涯规划理念，正确理解职业生涯规划教育

　　职业生涯规划教育是个新事物，人们对其理念、内涵和外延并不理解，以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区。要正确理解职业生涯规划教育，就必须树立科学的职业生涯规划理念。笔者认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容：第一，职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程。第二，职业生涯规划重在实践。职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动，不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息，对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价，实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”“或我适合干什么”的现实型转变。最后，职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展。职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己，充分了解了内外环境有利和不利因素情况下，设计出合理且可行的职业生涯发展方向，使自己的规划符合自己的兴趣，符合社会的需要。

　　（三）构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，提高职业生涯规划工作的效率

　　职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应该有自己的体系。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导，但它不是无源之水，无本之木，它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫，这就是说要成功地对大学生进行职业生涯规划教育，首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育。笔者以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念，让他们对不同的职业有初步的了解，形成初步的职业理想。中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法。

　　（四）完善大学生职业生涯规划服务机构，加强教师队伍和课程建设。

　　1.建立和逐步完善大学生职业生涯规划服务机构

　　要指导大学生进行职业生涯规划，就必须进一步完善大学生职业生涯规划服务机构。首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构。我们可以通过*提供优惠政策，扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构，以满足目前对大学生进行职业生涯规划教育的需要。这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在：第一，可以依靠社会自身的力量，开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育;第二，通过*的资助开发职业生涯规划系统测评工具;第三，可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动，为大学生职业生涯规划提供指导。其次是要完善高校就业指导中心的内部职能机构。

　　2.培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师

　　对大学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。一个专业的职业生涯规划教师接受培训后，笔者认为应该具备以下专业素质：（1）在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验。（2）具有良好的知识运用能力，主要表现在学*能力和工作能力两方面。学*能力体现在能够运用所学知识，进行分析总结的能力。工作能力主要是体现在能够创新，能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论，提出新的可行性的规划方案。（3）良好的心理素质。良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力。

　　3.加快职业生涯规划教育课程建设

　　对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。根据职业生涯规划教育的目标和内容设置课程，形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。首先，职业生涯规划教育的课程设置要体现前瞻性、确定性、开放性、针对性、实用性、实践性的特点，高校可以依托自身学科门类齐全的优势，设置包括职业生涯规划理论大学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等教育课程，其次，高校和企业联合开发职业生涯规划教育课程，更新创业教育的内容。一个企业和企业职员的生涯规划经历、过程、经验和教训是高校职业生涯规划教育课程最好的内容。高校和企业联合开发课程，一方面可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，使学生获得最前沿、最实用的职业生涯规划知识。另一方面，通过与创业开发课程，高校进行职业生涯规划教育的教师也得到了训练，有利于教师的成长。最后，对课程教学方法进行改革。职业生涯规划教育的课程教学要改革传统的教师在讲台上讲，知识在黑板上写的“满堂灌”的教学方法，实行基础知识教学讲授法，环境意识教学调查法，模拟职业生涯规划教学实践法，比如写职业生涯规划计划书，社会实践等。案例教学法。

　　参考文献：

　　①蒋嵘涛，《大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考》，《湘潭大学学报》（哲学社会科学版）20xx年第3期。

　　②梁国胜、燕雁，《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》，《*教育报》20xx年10月26日。

　　③刘建新等，《大学生生涯辅导》，上海交通大学出版社，20xx年1月第1版。

　　④周凯，《*六成学生对就业“没想清楚”》，《*青年报》，20xx年12月23日。

　　当我们要选择就业的时候 ，要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

　　1、 自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、 确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、 环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、 职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的.匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

　　当我们要选择就业的时候 ，要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

　　1、 自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、 确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、 环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、 职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

大学生职业生涯规划与就业指导关系论文 (菁华3篇)（扩展6）

——大学生职业生涯规划自我认知 (菁华3篇)

　　1、我的性格、爱好

　　我是一名乐观、积极向上的哈工大学人;兴趣广泛，接受新事物的能力也很强，我的性格活泼开朗，很积极向上，非常乐观，有着*和的心态，要求上进，对于好的事情一定会去争取，而且一定会尽全力去做，而且迎难而上，喜欢挑战;而且能团结周围的人，和他们和睦相处。我喜欢运动，爱打篮球、跑步等。身体是革命的本钱嘛，锻炼好身体才能好好工作啊。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。

　　2、在大学期间要加强学*：

　　我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础，把主项学精，把其他的专业学透，加强英语的学*，加强实践的训练，加强人际关系的学*，。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是知识产权和电子等方面的知识，为将来的发展创造条件。

　　3、我的价值观：

　　因为从小就受马克思哲学的影响，相信无神论，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。相信未来是人创造的，人是可以改变命运的，所以我要用我的双手创造属于我的未来，还希望我的父母身体健康，快乐幸福。

　　4、我的家庭条件：

　　比上不足比下有余吧，家庭经济状况还过得去啊，但是父母很辛苦，希望他们过得好点，该享享福拉。

　　5、我的优势和劣势：

　　个人优势：我的性格比较阳光外向，语言能力比较好，表达能力也还可以，做事比较有激情。性格比较容易接*，有不达目标不认输的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，潇洒地走下去，定会收获人生的壮丽!!

　　个人劣势：给自己的压力过大，太过追求完美，但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。

　　Inaword我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水*，增强组织领导能力。当然重中之重是学好专业知识。

　　1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;。

　　4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学*并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任能力：

　　1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

　　2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

　　自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。*时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

　　1.价值观

　　我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

　　我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。

　　2.性格

　　比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

　　3.兴趣

　　*常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

　　4.能力

　　计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学*精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

　　5.职业兴趣

　　我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

　　6.职业个性

　　喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

　　7. 职业价值观

　　希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

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