跑步的励志句子 40句菁华

1、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

2、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的*惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的'佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！

3、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

4、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

5、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

6、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

7、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

8、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

9、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

10、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

12、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

13、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。

14、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

15、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

16、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

17、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的.时候，别忘了再把自己给找回来。

18、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

19、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

20、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

21、成功是别人失败时还在坚持。

22、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

23、人一简单就快乐，一世故就变老。

24、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

25、世界上唯一不变的就是一切都在变。

26、信心加认真听讲加检查等于好成绩。

27、不为失败找理由，要为成功找方法。

28、不论成功或失败，皆存乎自己。

29、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。

30、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

31、多了一道心墙，就少了一个朋友。

32、知之难，不在见人，在自见。

33、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

34、知而好问者圣，勇而好问者胜。

35、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。

36、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

37、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

38、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

39、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

40、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

跑步的励志句子 40句菁华扩展阅读

跑步的励志句子 40句菁华（扩展1）

——跑步励志句子 40句菁华

1、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

2、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

3、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

4、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的*惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！

5、成功是别人失败时还在坚持。

6、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。

7、生活就是条船，但是可不要忘记在救生艇上高歌。

8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。

9、世上无难事，只需你的全心全意。

10、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

11、没有人与你做对，只是角度不同。

12、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

13、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

14、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

15、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。

16、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

17、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

18、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

19、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

21、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

23、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。

24、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

25、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

26、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

27、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

28、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

29、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

30、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

31、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

32、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

33、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

34、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

35、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

36、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

37、每一天，跑步是一个巨大的问号。

38、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

39、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

跑步的励志句子 40句菁华（扩展2）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

2、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

3、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

4、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

5、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。

6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

9、今日不运动，来日悔晚矣。

10、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

11、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

12、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

13、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

14、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

15、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

16、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

17、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

18、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

19、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

20、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

21、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

22、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的.时候，别忘了再把自己给找回来。

23、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

24、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

25、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

26、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

27、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

28、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

29、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

30、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。

31、性格决定命运，选择大于努力。

32、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

33、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

34、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

35、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。

36、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

37、改变自己是自救，影响别人是救人。

38、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

39、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。

40、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

41、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

42、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

43、青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。

44、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

46、士不可以不弘毅，任重而道远。

47、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

48、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

49、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

50、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

跑步的励志句子 40句菁华（扩展3）

——五四青年节跑步励志寄语 40句菁华

1、*青年们，让我们聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你元旦快乐!

2、伴着青春的旋律，舞动人生的精彩;放飞心中的梦想，追寻生命的真谛;释放无穷的活力，展现阳光的自我。五四青年节，愿君开启美好，收获幸福!

3、五四来到，擎起洁白的鸽子放飞你的梦想，抖落旧日的烦恼挥舞你的快乐，走入梦想的国度迎接你的幸福，带上认真的心态走好每一步路，青年节里祝你人生美满万事和乐!

4、有志气，才能有未来;有努力，才能有辉煌;我们是四化建设的主力军，决不能辜负我们的青云志;我们是华夏的炎黄子，必须展现风姿创新市。5.4青年节到了，祝幸福有，快乐多。

5、转动青春的年轮，洋溢快乐的心情，涂抹靓丽的色彩，亮剑无畏的精神，点缀人生的风景，镌刻事业的永恒。五四青年节，愿你青春之花越开越艳!

6、五四青年节至，让你的快乐如期而至，让你的幸福无所不至，让你的生活至善至美，让你的财富蜂拥而至。祝五四青年节快乐哦!

7、青春虽然短暂，但是美好无限，如同天际流星，令人神往欣然。珍惜美好青春，缔造辉煌篇章，让青春成为生命中最明亮的星星。五四青年节祝君青春美妙。

8、满腔的热血在沸腾，满腹的抱负在延展，满身的活力在散发，满胸的斗志在激昂，满满的力量在注入，满脸的青春在张扬。五四青年节，做有志青年，爱国爱家，自强不息，奋斗不止!

9、青年节日送祝福，爱国爱民的好男儿，祝愿你们身体健康，笑容永伴脸庞，希望你们*安安定，快乐时刻绕身旁!无私好青年!五四好青年!

10、是雄鹰你就在天空翱翔，是骏马你就在草原闯荡：是男儿你就更该奋发图强。记住：莫负父母的期望，莫负青春的理想。青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐!

11、把汗水扬在风里，把梦想植在心里，奋力拼搏;把信念立在心头，把执着铺满道路，一往无前;把激情无限释放，把快乐不断点亮，执着进取。国际青年节到了，愿你收获满满。

12、今天五四青年节，先许个愿望祝你好运连连，再许个愿望祝你事业圆圆，后许个愿望祝你爱情甜甜，接着许个愿望祝你生活满满，最后许个愿望祝你家庭美美。

13、逝往的是年华，久违的是青春!愿你拥有18岁的理想、20岁的热忱、25岁的冲劲、30岁的成熟、40岁的稳重和一颗永远年轻的心。

14、五四节快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!

15、当五爱青年。做四有新人。祝你五四青年节快乐!

16、奋斗使理想盛开鲜花，勤奋使奋斗盛开鲜花。青春使人生盛开鲜花，理想使青春盛开鲜花，青年节祝你青春美如画，理想跨骏马，人生处处开鲜花！

17、时间转啊转，转得总不慢。儿童节没过完，转眼就青年节，然后父母节，接着就是老年节，再过几年就是清明节！趁还年轻，提前祝你清明节快乐！

18、把笑容挂脸上，就会如花似玉青春无敌；把幸福写心里，就会热情似火青春无限；把欢乐握手心，就会朝气蓬青春无穷；把开心绕身旁，就会激情奔放青春无尽；五四青春节愿你笑口常开，青春永驻。

19、满腔的热血在沸腾，满腹的抱负在延展，满身的活力在散发，满胸的斗志在激昂，满满的力量在注入，满脸的青春在张扬。五四青年节，做有志青年，爱国爱家，自强不息，奋斗不止！

20、五四青年节，青年人的光辉节日。我们是建设者，理想只有投身改革潮流中更加闪光;我们是缔造者，青春只有筑建和谐家园中更加火红。

21、五四青年节来到，思念问候随风到;吹走烦恼与忧愁，吹散沉闷与悲伤;吹来快乐与健康，吹来美丽的心情;祝你青春无极限，快乐伴随永幸福!

22、愿你青春不褪色，美丽永远在!

23、题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。

24、五四青年节，愿你活力四射，实现梦想!

25、五四青年节，祝你青春无限，活力奔放!

26、祝你的忧愁“四”脚朝天，摔得老远。

27、年龄就是一个数字，能吃能喝才是青年。

28、青春是热血，是激情，但不是热到冒汗。

29、今天是属于你的节日，昂扬吧，追寻着心中的梦想;奋发吧，放飞着蓝天的希望;怒吼吧，激荡着明日的辉煌;祝福吧，共创明天，祝你五四青年节快乐!

30、安安份份学*，读完应读的书。认认真真的工作，上该上的班。想伤心时，痛快地伤心，想欢喜时痛快地欢喜。年轻，没有什么不可以!五四青年节快乐。

31、时间如流水，日月快如梭，转眼又是五月到，在这红五月里，我并忠心祝福天下劳动人民节日快乐，身体健康，万事顺利，祝：五四;青年节，人人快乐。

32、锦绣河山添壮丽，英雄儿女着先鞭。

33、当改革闯将，让九州生色，做时代英雄，以四海为家。

34、壮丽青春绣美景，广阔天地放英华。

35、鸿鹄得志，桃李争春。

36、用你的青春，展示出你骄人的活力。让我们为今天而喝彩。

37、希望正在求学的学子学妹，珍惜父母所赐供养，努力求学，孝亲尊师，立志报国。

38、有志要敢上山斗虎，有谋应能下海擒蛟。你有活力为靠，你有青春撑腰。从今奋发图强，成就生之逍遥。

39、暴雨来临你要成为海燕，黑夜笼罩你要化身闪电。无论生活给予你的是享乐还是苦难，你都要守着理想永往直前!

40、无论身在何方，无论身兼何职，只要有梦想，我们就依然年轻;无论身处何境，无论身遇何难，只要有信心，我们就依然年轻;为梦想而年轻，为年轻而坚定!送给过五四青年节的你我。

跑步的励志句子 40句菁华（扩展4）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

2、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

4、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

6、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

7、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

8、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

9、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

10、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

11、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

12、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

13、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

14、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

15、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

16、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

17、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

18、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

19、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

20、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

23、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

25、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

27、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

28、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

29、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

31、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

32、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

33、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

34、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

35、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

36、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

37、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

38、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的'人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

跑步的励志句子 40句菁华（扩展5）

——跑步心情好的句子 40句菁华

1、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

2、在雪里刻画出你？名字，瞬间融化在我？心里。就是这样浓浓？念你。

3、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

4、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

5、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨

6、好好扮演自己的角色，做自己该做的事

7、人，相互依靠才脚踏实地；爱，相互滋润才沁人心脾；事，共同努力才简单容易；路，共同行走才风景美丽；朋友，相互惦记才分外亲切！

8、你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是最美，只有相爱的人才能体会。

9、忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

10、我们的爱情，遗落在出发的那一瞬间。

11、他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。

12、他像只小袋鼠高兴地蹦了起来

13、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

14、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

15、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

16、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

18、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的`人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

19、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

20、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手

21、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

22、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

23、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

24、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

25、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

26、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

27、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

28、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

29、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

30、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

31、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

32、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

33、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

34、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

35、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

36、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

37、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

38、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

39、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的*静和安然。

40、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

跑步的励志句子 40句菁华（扩展6）

——跑步的句子 40句菁华

1、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

5、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

6、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

7、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

8、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

9、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

10、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

11、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

12、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

14、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

15、心动不如行动。

16、要跑得快到好像被追债似的。

17、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

18、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

20、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

21、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

22、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

23、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

24、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

25、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

26、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

27、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

28、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

29、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

30、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

31、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

32、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

33、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

34、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

35、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

36、ldquo;砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

37、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

38、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

39、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

40、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

跑步的励志句子 40句菁华（扩展7）

——适合跑步发朋友圈的句子 40句菁华

1、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

2、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！

3、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

4、停下来休息的时候，别忘记别人还在奔跑。

5、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

6、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

7、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

8、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几*崩溃！

9、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

10、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

11、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

12、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

13、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

14、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的*静和安然。

15、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

16、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

17、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

18、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

19、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

20、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。

21、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

22、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。

23、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

24、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。

25、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

26、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

27、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

28、青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。

29、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

30、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

31、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

32、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

33、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

34、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

35、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

36、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

37、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

38、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

39、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

40、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

跑步的励志句子 40句菁华（扩展8）

——霸气的跑步口号 40句菁华

1、七(8)，花海书香，日出东方，学比志坚，展翅飞翔。

2、七(10)，展现自我，争创新高，奋发拼搏，勇于开拓。

3、八(7)，爱我七班，立志成才，奋勇冲击，勇夺桂冠。

4、八(8)，扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八班，气势磅礴。

5、八(12)，十二十二，青春如火，秀出自信，展现自我。

6、奋勇拼搏超越自我一九一九勇争一流

7、壮底气树正气

8、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

9、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一

10、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

11、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造

12、三班荣耀，自大的人，历经风雨，终于见彩虹

13、山中之虎，水中之龙，二班，卧虎藏龙

14、搏击天空飞千里追梦永不放弃

15、3636无限精彩3636热血铸造

16、努力超越自己是一鸣惊人

17、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

18、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。

19、国商国贸，贸易四方，到处转转，滚回家乡。

20、71班71班，勇于追求，同心携手，力争上游

21、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

22、励精图治，争创一流，好好学*，天天向上。

23、菊花正对着太阳，八班的同学们有着强烈的必胜欲望！

24、东风吹，万鼓齐鸣。运动员怕谁？

25、努力学*，奋发图强，志存高远，行者无疆

26、保险保险，不怕白眼，你丢肥皂，我们来捡。

27、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。

28、硬风斗是针，是铁了心要淌过石头的

29、学*，思考，自强不息，一鸣惊人

30、7班脸皮厚，密不透风，无情机智，大家都害怕！

31、超越过去，展望未来。

32、高一十五，能文能武

33、在石头中养育我，在*振动我

34、追求卓越，赢在前面。

35、勇敢顽强。

36、团结一致，开拓进取。

37、精英九连充满骄傲。

38、牢记责任，千万不要硬来。

39、青春激扬 气概恢宏 决胜战场 十八最强

40、扬帆起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌

励志句子