冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份

　　冬奥会带来的开学第一课个人心得 1

　　奥运赛场上的全面崛起，中国奥运健儿用奥运精神托起了中国人追逐奥运的梦想，为国家和民族赢得了世界荣光。我们崇尚这份荣光，更应汲取这份荣光蕴藏的强大精神，向备战冬奥的运动员和建设者学*致敬，积蓄“冬奥”力量，为逐梦新征程、奋进新时代强基赋能。

　　蓄满“任尔东西南北风”的信念之力，砥砺“逐梦”铿锵步伐。执着的追求是通达梦想的阶石。从中国恢复在国际奥委会上的合法*位，到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上地位举足轻重，这些伟大历史成就的取得无一不是无数中国奥运人矢志追求奥运梦想的结果。理想信念是执着追求的动力源泉。在逐梦新征程中，党员干部尤须常吸理论之“氧”，补足精神之“钙”、坚实信仰之“基”，把稳思想之“舵”，夯实理想信念的“压舱石”。坚定的意志是***人的精神品格，是克难制胜的重要法宝。要把不断增强意志力作为我们的终身课题，做到在打击面前不退缩、困难面前不屈服、挫折面前不低头、失败面前不却步，在干事创业的实践中坚定信心、笃定前行，不断创造新的业绩。

　　蓄足“宝剑锋从磨砺出”的笃行之力，汇聚“逐梦”强大动能。宝剑的锋利源于不断磨砺。每一枚奥运金牌的背后更是饱含着奥运健儿数十年如一日的坚持和磨练。“哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢。”新的长征路上，还有许多未知的“娄山关”“腊子口”待我们去征服。这更加需要我们学*奥运健儿十年磨一剑的吃苦精神，潜心磨炼，耐得住寂寞、守得住繁华、熬得住孤独，在一线历练中砥砺“为民情怀”，在摸爬滚打中锻造“不屈脊梁”，在风浪考验中淬炼“斗争风骨”，在经历风雨、战激流、闯险滩中茁壮成长，磨砺干事创业的初心和担当时代重任的铁肩。

　　蓄好“此时不搏待何时”的拼搏之力，绽放“逐梦”时代光华。无拼搏不人生。每一名奥运健儿都在为自己的奥运梦想不懈拼搏奋斗。无论是台上“十分钟”，还是台下“十年功”，他们都把“拼搏”二字刻在了短暂的高光职业生涯里。无论是胜利还是失败、喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。人生能有几回搏。*****在二Ｏ二二年新年贺词中发出“一起向未来”的时代号召令，这既是动员，也是凝聚。动员已经下达，奋斗正当其时。我们要从奥运精神中汲取拼搏之力，以只争朝夕、时不我待的紧迫感，谱写实干篇章；以逢山开路、遇水搭桥的奋进力填*困难沟壑；以顽强争先、追求卓越的进取心攀登事业高峰，把拼搏奋斗的付出和汗水浇筑属于我们的人生金牌，绽放时代光华。

　　冬奥会带来的开学第一课个人心得 2

　　2022年2月4日晚8点，第24届冬奥会开幕式在中国国家体育场鸟巢举行，奥林匹克的火种再度点亮千年古都北京。根据学校安排部署，当晚全校同学在家准时收看北京2022年冬奥会开幕式。各年级各班同学都积极参与，加深对2022年冬奥会的认识，深入学*奥林匹克体育精神。

　　随着二十四节气惊艳亮相，北京冬奥会盛大启幕。从黄河之水天上来，到迎客松盘桓鸟巢，每个创意都让人拍案叫绝;从普通中国人手手相传**，到***与冰雪五环交相辉映，每种情怀都直抵人心。“春风如贵客，一到便繁华”，当冬奥会开幕遇到立春，涌动的是勃勃生机，蕴藉的是热切希望。今晚冬奥会开幕式交出了当代先进科技力量赋能冬奥会赛场的“中国答卷”，展现了科技奥运与人文奥运相融互鉴的新图景，空灵而浪漫，每一分钟饱含中国人的思考。

　　任何一项世界级大型运动盛会，都是集中展示人类作为命运共同体的宏大力量时刻。今晚，北京冬奥会开幕式，让我们感受到了久违的来自人类的磅礴及温情。世界上的每一个人，都有理由为此感动，作为中国人，我们更可以无条件自豪。当**从人民传递到军人手上被举起的那一刻，翻滚的血液和模糊的视线清晰地告诉我们，有些东西深植在我们的血脉里，厚藏在我们的灵魂中。

　　本次冬奥会开幕式让同学们对大国崛起的从容、和*和担当，对奥林匹克体育精神都有了更深刻的体会。大家以谈体会、抒感想的方式交流观后感，弘扬新时代正能量。北京冬奥会，不仅展示了冰雪运动的精彩，更展示了全世界共同抗击疫情、一起向未来的决心和信心。极寒中常常孕育着新的生机，新的一年，一起加油!

　　冬奥会带来的开学第一课个人心得 3

　　绿色奥运是北京冬奥会核心主题。北京冬奥会全部场馆都严格按照国家绿色建筑标准建设，在节能、低碳能源、废弃物与废水处理等方面作出示范。积极打造北京奥运绿电交易*台，开展绿色电力交易，确保奥运场馆100%使用清洁能源供电，并在冬奥首次采用二氧化碳制冷剂，相比传统制冷剂可以实现节能30%以上，场馆碳排放趋*于零。虽然在以往的奥运会场馆中清洁能源的使用也有所体现，但是北京冬奥会全部场馆实现绿色能源全覆盖，这是奥运新的突破。北京冬奥会将为我国碳达峰、碳中和行动和目标的实现以及国际奥委会2030年实现“气候正影响”目标做出积极贡献。

　　围绕绿色奥运，重点是治气、治沙、治水，加强联防联建、综合治理，改善京张地区的生态环境，落实“绿色办奥”理念、兑现申办，推动我国清洁能源产业发展，服务生态文明建设。绿色奥运为我国调整能源结构，促进经济与环境协同发展，从过度依赖传统化石能源向利用新能源和可再生能源转变提供了难得实验*台，有助于提升全社会环保意识，推进经济社会绿色低碳发展，推动产业结构转型升级，解决好绿色发展下的各级生态链的转型、发展、创新等诸多问题；同时，也有助于加强环境治理和污染防控，改善生活环境，创造奥运会和地区可持续发展典范。

　　绿色奥运更多从生态环境建设的角度来考虑问题，而绿色办奥涉及更多可持续发展内容。譬如，每个人将环保意识纳入日常生活，从身边的一点一滴做起，坚持绿色出行、垃圾分类等。优化调整场馆建设资源，注重赛后利用，促进城市可持续发展，所有场馆都可实现赛时与赛后可利用、可经营、可持续的目标，达到冰场和夏季项目场地双向转换的能力，将产生实实在在的经济和社会效益。

　　冬奥会带来的开学第一课个人心得 4

　　2008北京奥运会的比赛项目是28大项，2022年北京冬季奥林匹克运动会共设有7个大项,15个分项，109个小项。我国首都北京为何能有实力申办这如此盛大的奥运会呢?正是因为我国坚持走社会主义道路，坚持***——只有坚持道路自信，才能确保中国特色社会主义实现路径的科学;只有坚持理论自信，才能确保中国特色社会主义指导思想的正确。

　　只有坚持制度自信，才能确保中国特色社会主义制度体系的完善;只有坚持文化自信，才能确保中国特色社会主义精神文明的进步。我们每一个人都有奥运梦，我们14亿人的力量凝聚在一起汇成冬奥梦。

　　冬奥会带来的开学第一课个人心得 5

　　岁月不居，时节如流，五千年的积淀，百余年的奋勇，多少兴衰成败，多少荣辱悲欢，成就了如今的涅槃。忆起彼时教育家张伯苓预言：“奥运会举办之日，就是我中华腾飞之时。”今非昔比，又有何人能够料想，今日的泱泱大国早已鹤唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上第一个挥下满贯的一笔。

　　2022年第24届冬季奥林匹克运动会具有特殊意义，它是中国首次举办冬奥会，使北京成为首个既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市，从而使我国先后举办奥运会、残奥会、青奥会、冬奥会、冬残奥会，得到奥会满贯，国人不禁由衷自豪。涓涓细流汇成江海，无数双手挽作长城，今日之成就离不开十四亿海外同胞的全力奉献，不是我们在中国之中，而是，我们就是中国。

　　微笑的雪，为大地开花。北京冬奥会歌曲《燃烧的雪花》中唱道：“微笑的雪，为大地开花；爱洒向手心，纯洁无瑕……热情的雪，为大地融化；簇拥着冬梦，暖了春芽。”每一个关注冬奥会的人，都像一朵“燃烧的雪花”，释放出了热情，让冰雪赛场更有温度，也更富激情。体育是人类共同的语言，北京冬奥会开幕式凸显了“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克格言。

　　奥运无国界，凝聚无界限。那些抵制北京冬奥会的西方政客，已成为跳梁小丑，被人唾弃。而那些积极参与冬奥会的人，都将在“更团结”的理念引导下，紧紧凝聚在一起，像一棵树扶持着另一棵树，也像一朵花簇拥着另一朵花。开幕式上，当孩子吹散蒲公英，天空出现“蒲公英”的焰火，春天的种子撒满大地，奥林匹克运动在中华大地蓬勃发展，迸发出新的活力。

　　同贺中国虎年，共襄冬奥盛会。中国春节，团圆饭桌象征家和万事满；奥运盛会，彩色五环寓意世界团圆。当中国文化与奥运理念相遇、相融，必将同频共振，相融相生，成就双向奔赴的佳话，也奏出水乳相融的和谐乐章。作为有上下五千年历史的主办方，从徽章到场馆，所有设计无不彰显着我国现如今的综合实力与传统文化。我们用24节气做倒计时，用汉字笔画顺序安排各国运动员的出场顺序等无不展示着中国式的浪漫。

　　科技融入冬奥，展现大国风貌。人造雪及冰（雪炮）技术；六自由度电动模拟体育训练系统；无人机助力加速系统；数据库的运用；“合肥风洞”及风洞实验室；高科技石墨烯材料制作礼服；360°VR影像；智能餐厅；5G智能公交系统；绿色电力等科技力量的介入，不仅改变了冰雪运动的训练方式，也创新了参赛场馆及冬奥村的建设。一场闪耀科技创新美丽的盛会，必将赢得全球观众的瞩目。

　　火炬虽小，格局却大。零八年是中国第一次举办奥运会，这是一个向世界重新介绍中国的机会，所以我们用巨大的火炬、宏伟的场面展现自己的实力。14年后的今天，中国的强大有目共睹，我们不需再依靠大场面展现自己，而是用一个小小的火炬传递环保的理念，更是将手持火炬“摇身一变”成为主火炬，让火炬手将火炬插入基底，开创了百年奥运史上的先河。

　　有幸生于这个时代，也有幸生于中国。想起鲁迅先生说的一句话：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等待炬火。”希望祖国昌盛，你我亦闪闪发光。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份扩展阅读

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展1）

——冬奥会带来的开学第一课心得3篇

冬奥会带来的开学第一课心得1

　　随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透依旧笼罩在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的希望之火。

　　这是希望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依然笼罩，东京奥运会已经证明奥林匹克运动拥有凝聚力量、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集成功，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信心、温暖和希望。*作为疫情控制的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚定信心：疫情终将过去，希望永在前方。

　　这是团结的.火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强——更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有地重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与*提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集成功，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度展现团结合作、战胜困难的勇气和信念。

　　这是创造历史的火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是*对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的发展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开始全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。

　　一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。

冬奥会带来的开学第一课心得2

　　2022北京冬奥会结束了，北京是目前唯一一座双奥之城，作为一名*人我倍感骄傲。17天的时间里关于冬奥会的信息一直都在关注，我国这一次冬奥会做到了历史性的突破，所有的运动员都是好样的。

　　看闭幕式，又一次被*式浪漫所折服，当柳树枝条出现时，当送别的歌声响起时，折柳送别一下子就把离别之情烘托出来了，这是东方的浪漫。

　　当无数条红丝带汇集到鸟巢，组成了一个大大的*结，全世界的国家和人民在此刻汇集在一起，美美与共，当烟花打出来世界大同，天下一家的时候，这一次我们再一次突出了人类命运共同体。

　　闭幕式的五环展现，是用的2008年开幕式的五环展示，那么的空灵梦幻美好那么的.美，在那一刻冰雪五环和梦幻五环交织在一起，双奥之城的特征又一次凸显，我的眼睛又一次湿润了。

　　最后梦幻五环和雪花火炬台重合一起时，那个镜头就像是无数的星星闪耀在火炬旁边，当无数发光的雪花飘散出鸟巢，就像无数的火苗散了出去，冬奥会的火炬台让我想起星星之火可以燎原，那么这一刻令我想到今天看到关于冬奥会闭幕式猜测的一个评论“聚是一团火，散是满天星”。

　　这一次的冬奥会无不体现出来，人民为主，人类命运共同体，节能环保，大道至简，文化自信，我们再一次向世界交出一份满意的答卷，关于*智慧，*方案的答卷。

　　开幕式的主火炬和闭幕式的梦幻五环把我眼睛整湿了两次，为什么我的眼里常含泪水，因为我爱这片土地爱得深沉。

　　2022北京冬奥会落下帷幕，但是人类对于体育对于和*永不落幕，我期待下一次的体育盛会，期待人类越来越好。

冬奥会带来的开学第一课心得3

　　青青绿草于立春中舒展，奥运五环于严寒中破冰。绿意，红心于一番天地中恣意舒展，而这片天地又将见证无数奥运健儿的英姿。这是我们的冬奥会，这是我们的*。

　　荣耀

　　二十四节气，二十四期冬奥会。我们迎来了立春，*迎来了奥运。**在传递，赤心在闪耀。飘舞着的*啊，那是*人的骄傲。八年的守候啊，我们终于等到了这一天。

　　诗意

　　优雅的*小姐，热情的`欢迎队列，蕴含祝福的*结雪花。一如既往，*向着尽善尽美在不断努力。当此万物复苏之际，当此世界目光交汇之际，吾国不负众望，用白与蓝交织的雅致诗情舞出了冬奥会的诗意开篇。

　　团结

　　更团结的口号啊，各国引导牌共同组成的大雪花啊，各色的**啊。*的奥运是团结的奥运。无论何时，*始终坚守着团结的誓言。正如开幕式中所展现的那般，*人是兼容并蓄的，是热情大方的，是团结友爱的。我们欢迎每一个国家，我们欣赏每一个特色的服饰，我们爱每一个参赛者可亲的举动。这是一场文化交融的盛宴，这是*期待已久的相遇。我们定不会辜负奥运，也定不会辜负世界。

　　世界正看着我们的冬奥会，世界正看着我们，而我们也正看着世界。在这里，我们恭喜北京冬奥会的顺利开场，也祝福接下来参赛者们都能尽显其才。

　　预祝北京冬奥会顺利进行。愿*力量于世界闪耀，愿*自信扎根华夏。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展2）

——冬奥会带来的开学第一课启示心得(十)份

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 1

　　通过冬奥会，中国民众也给世界留下了美好印象。已故国际奥委会终身名誉**萨马兰奇先生曾说：“许多人害怕中国，他们认为必须使中国刹车。批评中国很容易，但中国不仅现在很伟大，未来也很伟大。中国并非前天出生，它是世界上最古老的文明之一。”北京冬奥会的举办，创造了一次中国与世界*等对话的机会，很多人通过这次体育盛会重新认识中国，发现这个古老文明的美好与包容。

　　尤其是中国青年在冬奥会舞台上有了一个惊艳的亮相。从2008年到2022年，从“鸟巢一代”到“*视世界的一代”，更年轻的面孔崭露头角。这代青年在追逐梦想的道路上既脚踏实地，又善于创造和突破。在奥运会的聚光灯下，他们不露怯也不自大，用世界听得懂的语言表达自己，与各国运动员和来宾开展*等交流、收获真挚友谊。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 2

　　为迎接冬奥会到来，各项准备日臻完善。目前，北京冬奥会所有12个竞赛场馆已全部完工并具备办赛条件，各竞赛场馆、非竞赛场馆运行团队全部组建完成、人员到位就绪。*期，北京冬奥会和冬残奥会系列测试赛、测试周、测试活动相继在三大赛区各冬奥场馆展开。科技范儿十足的冬奥会场地非常亮眼，专业的赛事组织得到充分检验，热忱的志愿者收获满满点赞……对标冬奥会赛时的全要素测试运行良好，实现了既定目标，得到国际体育组织、参赛运动员及境内外媒体的积极评价。

　　随着全球疫情不断变化，北京冬奥会的防疫措施持续优化、细化。日前，第二版《北京2022年冬奥会和冬残奥会防疫手册》发布，在第一版的基础上，新版防疫手册在疫苗接种、海关入境要求、机票预订、出发前检测、冬奥赛时、闭环管理等方面提供了更详实的信息。这些措施，将确保所有涉奥人员*安便捷地训练、比赛和工作，保护中国公众健康安全。与此同时，冬奥会住宿、餐饮、交通、医疗、安保等赛会服务保障工作精益求精，贯穿冬奥之行的每个环节，为参加冬奥会的每个人送上“定心丸”。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 3

　　这届冬奥会，也让世界认识了张家口这座中国北方城市。奥林匹克转播服务公司首*执行官伊阿尼斯·埃克萨科斯说：“15年前我住在北京的时候，我们开车去张家口，路上需要花六七个小时，那里就是一个非常小的村庄。”他不无感慨地说，“那里所发生的巨变是我一生中从未见过的。”

　　今天，参加闭幕式的运动员从崇礼出发，通过京张高铁抵达北京城区，只需不到1个小时。三大赛区间的高效转运，再次诠释“中国速度”，也为昔日的贫困山区带来生机与活力。这些年的冬天，每逢周末，从北京到崇礼滑雪的游客越来越多，这给当地带来商机，也促成更多改变。

　　崇礼展现的勃勃生机，是“带动三亿人参与冰雪运动”目标实现的缩影。如今冰雪运动已“走进山海关”，除了东北冰雪大本营越来越火，南方省份的居民到就*场馆体验冰雪激情，也已经不稀奇。短短十几天，全国人民更是学*冰雪知识，热议冬奥赛事，冰雪运动得到了快速有效的普及。

　　国际奥委会公布的数据显示，北京冬奥会已经成为迄今收视率的一届冬奥会，这是陶冶奥林匹克精神的一个大课堂。在冬奥会期间，团结、友谊、和*的理念深入人心。很多中国观众不仅关心本国运动员的成绩，也欣赏外国运动员的精彩表现。日本花滑选手羽生结弦、“俄罗斯套娃三人组”在中国社交*台上拥有大量粉丝，这都说明体育精神跨越国界，“更团结”是人类的共同理想。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 4

　　一滴冰蓝色水墨高悬于鸟巢上空，丝绸般的模样牢牢牵住每个人期待的目光与跳得异常猛烈的心。这里，正在举行第24届北京冬奥会开幕式。

　　那滴水墨缓缓下降。一阵浪涌来，滔滔不绝的黄河之水沿着水墨奔涌而下。一瞬间，整个场地内都奔涌着滚滚而来的天上水，波涛汹涌，势不可挡，以排山倒海之势、雷霆万钧之力冲向远方，向世界展示出中国锦绣河山。

　　浪花逐渐减少，河水慢慢冰冻，声势浩大的场面渐渐静谧，巨大的冰立方逐渐升起。几束激光打破了冬日的沉寂，代表24届冬奥会的24道激光刻刀在冰立方上飞速移动，雕刻出过往23届冬奥举办城市，冰立方上光影闪动，五彩斑斓，最终定格在“2022中国北京”冬奥会的图案上。刻刀雕刻历史，雕刻时光，雕刻创新，雕刻大国风范。

　　欢呼声渐渐停歇，6位冰球运动员挥动球杆，一同将冰立方前巨大的影像冰球击入冰立方中，冰球来回撞击，带动所有观众的目光随它移动，激光刻刀更猛烈地雕刻着，一个晶莹剔透的冰雪五环在“冰立方”中破冰而出，将时光凝固，冰雪盛会的雪花让思绪飞扬，刚刚宁静的会场再次爆发出雷鸣般的掌声。

　　破冰，意味着打破隔阂，互相走*，大家融为一体，和睦共处。如今疫情仍未退去，形势依旧严峻，需要持续努力，我们应积极坚持构建人类命运共同体，团结一致，互相帮助，积极合作，共同抗击新冠疫情，取得“破冰”的胜利，赢来欣欣向荣，生机勃勃，病毒消除的春天！

　　冬奥会正如期在双奥之城——北京举行，让我们张开双手共同迎接这壮丽的冬奥会，共同期待“破冰”——病毒消除之日的到来！祝冬奥会圆满结束，祝我们的奥运健儿取得好成绩！

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 5

　　我从小就是个爱运动的孩子，因为我觉得运动能带给人快乐。每年到了冬季，爸爸妈妈总会带我去郊区的滑雪场滑雪，我慢慢地从喜欢玩雪变成了喜爱滑雪，没想到冬天的运动也能这么精彩，我们全家也开始关注冬奥会的滑雪项目和比赛。每次看到中国运动员站在领奖台上唱着**身披**，我都会激动不已，心中悄悄有了一个美好的愿望，那就是我也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。

　　这次冬奥会要来北京举行，我非常期待，希望能够*距离地看到高水*运动员的比赛，同时也有机会仔细观察和学*他们的动作。每次在电视上看到滑雪运动员们那轻盈而敏捷的身姿，在空中旋转的动作，我都会惊叹和羡慕不已，希望自己有一天也能像他们那样可以在雪场上自由地穿梭，希望有一天能把金灿灿地奖牌挂在胸前，让全场奏响**。

　　我的爸爸妈妈都是滑雪爱好者，他们看出我也喜爱滑雪，非常高兴。周末有机会就会带我去滑雪场练*滑雪动作，我最开始的教练是我的爸爸，他非常有耐心，从最基本的动作教我一点点进步。虽然在电视上看到运动员们的动作轻盈而流畅，但是滑雪学*起来并不轻松，因为穿上厚厚的雪服和雪具会让人变得笨拙，我已经记不清在雪道上摔倒过多少次了，为了能够控制雪板的速度和练*转弯，我经常会失去重心，重重地摔在地上滑出去很远。这是学*滑雪过程中的必经之路，不经过一次次实践和动作打磨就没有办法很好地掌握滑雪技巧。有时候速度太快摔在地上非常疼，我会忍不住流眼泪，看着爸爸委屈地说：“我不想学*了，怎么努力都学不好”。这时爸爸会心疼地看着我说：“如果你真的愿意放弃了，爸爸不会勉强你。可是你想想那些站在领奖台上的运动员，他们都是这样练出来的，只有坚持到最后的人才会成功哦，你真的愿意放弃吗？”妈妈也会跟我说：“虽然这次摔倒了，可是你尝试着做出了新的动作，说明你已经进步了。”在爸爸妈妈的鼓励下，我一次次地爬起来，握紧小拳头再次向着心中的目标出发，就这样一遍遍地重复练*动作不断进步：犁式转弯，*行转弯，中级道，高级道……

　　去年寒假我终于有机会参加了崇礼滑雪冬令营，那是我第一次离开父母独立参加营地训练，和来自不同地方的小朋友们吃住在一起，训练在一起。教练每天除了教我们理论和技术以外，还会教我们独立生活和管理自己的能力，会给我们讲那些闪闪发亮的运动员们训练背后的故事，每次我们都听得眼睛发亮，深深地被他们的刻苦努力所折服，第二天的训练也会格外的认真，即使摔倒了也不再害怕。经过这一周的集训，我拿到了滑雪6级证书，那一天真是开心极了。

　　就是奥运带给我的力量，她在我们心中埋下了一颗种子，激励着我们不断地为自己的爱好而不懈地努力。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 6

　　很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些*凡的普通人。而那些*凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

　　在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身*凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用*凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，*凡人也可以做出不*凡的事。

　　除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

　　有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着2022年北京冬奥会的脚步越来越*，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 7

　　鸟巢圣火，点燃希望，中国向世界展示的是和合共生的广阔胸怀。中国素来和世界各国进行友好国际交往活动，以人民情怀、民族情怀和世界情怀，彰显新时代的中国担当。一场弥足珍贵的国际大赛，中国将会如何团结国际大家庭超越分歧、共同前行？本届冬奥会开幕式点火仪式一反常态，以一只小小的火炬代替主火炬，燃烧在鸟巢上空。这样的点火方式震撼了世人，也给出了“中国答案”。

　　在全世界代表团名字组成的“一朵雪花”包容下，小小的火炬就如同星星之火，让人看到了全人类熊熊燃烧的激情和浪漫，体现出了人类的团结，而这将带来一起向未来的勇气。正如联合国秘书长古特雷斯所说，当前的世界需要一届成功的冬奥会，向世人发出明确信息，即任何国家、民族、宗教的人民都可以超越分歧，实现团结与合作。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 8

　　北京冬奥会全球收视率创历届新高，印证了体育可以超越政治、团结人类；本届冬奥会即将迎来终章，“中国范儿”为西方世界主导的冬奥会增添了东方印记，彰显多元文化的兼容共存；各国小雪花汇**类大雪花的开幕场景成为冬奥经典镜头，不仅在于创意，更在于契合人类心灵深处“爱与理解”“彼此依靠”的需求。

　　北京冬奥会如同磁场，将不同背景的人汇聚在一起，重温“同一个世界”的常识，也激励“你我他”打破认知壁垒、升级认知带宽，为当下人类社会的割裂提供修复之力。

　　竞技场上的“暖”、中外之间的“缘”、多元文化的“融”，是北京冬奥会口号“一起向未来”的具象呈现，也是新版奥林匹克格言中“更团结”的中国式诠释，共同奏响人类团结、韧性和合作的主基调。

　　期待冰墩墩手掌上的“小爱心”、运动员之间的花式“比心”继续传递下去，将善意传遍世界；期待“Thank you，Beijing”带来的触动，转化为不同族群、不同国家“手拉手、肩并肩”的根基；期待北京冬奥会的外溢效应持续放大、回响不断，如同雪花火炬台上，微光成炬、生生不息。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 9

　　此次的志愿者服务给了我很好的锻炼机会和实践舞台，帮助我开阔了眼界，实践了“助人助己，乐人乐己”的口号。我体会到了只要积极性积极地投入、热情地参与、耐心地引导，即使棘手的问题都可以迎刃而解。

　　快乐是多种多样的，但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的。志愿服务就是一种生活态度，选择做志愿者就是一种生活方式。"送人玫瑰，手有余香”，我在奉献的同时，收获着精神上的愉悦与满足。

　　冬奥会带来的开学第一课启示心得 10

　　这一次的志愿者活动是一场非常有意思的体验，我的岗位是贴牌志愿者，虽然是一个很小的岗位，但是我体会到了志愿者的不易，工作需要非常的谨慎和细致。

　　同时，这一次的活动也拉*了我与冬奥会的距离，体会到了奥运精神和女院精神。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展3）

——冬奥会带来的开学第一课优秀作文3篇

　　奥运盛会的彩色五环寓意世界团结。2022年2月4日，就在立春的这一天，北京冬奥会在世界见证下盛大开幕。

　　2月4日开幕，立春节气，也是第24届冬奥会。我们*有24节气，并且选在20：04开幕，24分钟*队伴随歌唱祖国入场，电视机前的我感受到了*人的浪漫，*人最强的文化自信。载歌载舞，气势恢宏的开幕式让我心潮澎湃，激动不已！

　　一打开体育频道就是冬奥会的现场直播，这时，正准备2000米短道速滑混合接力决赛。

　　滑道上不同肤色的运动员全副武装，各就各位，整装待发。只听见“啪”的一声枪响，*队范可新快速跑起来，趁着助跑的惯性在冰面上飞速滑动。滑道上，各国选手矫健如飞，你追我赶，第二棒任子威赶超加拿大队冲在最前面，身后是一道道犀利的冰痕。赛场上沸腾起来，最激动人心的时刻，身穿红色赛服的*选手武大靖第一个冲出终点，*队稳扎稳打赢得了本届赛事的首枚金牌。*队，好样的！不怕对手如何下手黑，队友齐心协力拿奖牌。

　　各国的健儿们向全世界展示着运动的风采，软萌可爱的“冰墩墩”“雪容融”也在北京热情欢迎全世界的朋友。北京冬奥会，激情的盛会，运动的盛会。

　　总之，坚持就是胜利，就像范可新赛后接受采访说的一样，十二年的国家队生涯坚持训练，不抛弃不放弃，终于换来首枚冬奥首金。

　　今天我见证了*第八金的诞生——谷爱凌U型台滑雪夺冠。谷爱凌不愧称之为滑雪界的天才少女，这次冬奥会*共九金，她就拿了俩。

　　比赛开始了，前面国家的选手也不赖，都得到了93的高分，我不禁为谷爱凌捏了把冷汗，轮到谷爱凌上声，她的眼中虽然看些紧张，但更多的是一份自信，享受体育的竞技的从容。只见她开始起跳，我在心中默念：“*加油，*必胜，谷爱凌加油！”只见她先了一个了180度转弯，看到我目瞪口呆，心终于放下。看来了谷爱凌得到90分轻而易举，但是我有些担心谷爱凌会失误。谷爱凌一跳，不仅没有失误，还干脆利落十分完美，理所当然地得到了93.25分。我不由得期待下一跳是否继续超越了。

　　接下来第二跳谷爱凌更加精神焕发，看起来很享受这场比赛。一系列高难度动作完成得自然又流畅，我的心终于放下啦，无可挑剔！之后开始报分数，我紧张的心都要蹦出来，只听见“*谷爱凌97.25分。”这么高的分数，看来这一金稳拿了。那么我们的谷爱凌当上了双冠王，她有三个金墩墩了，真是让人羡慕啊！

　　第三跳来了，因为胜券在握，这一局谷爱凌就是在享受比赛的乐趣。此刻的赛场就是她的舞台，只见她在冰上翩翩起舞，像一只蝴蝶美丽地飞过。果不其然，谷爱凌的U型台滑雪获得了金牌。

　　冬奥会所有项目都结束了，*创造了新的历史。愿我们的运动健儿勇攀高峰，再创辉煌！

　　2月8号，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是*冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。

　　在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界最高难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的最强项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

　　谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《*》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的.浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展4）

——冬奥会带来的开学第一课启示感悟3篇

　　冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。

　　雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的*文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“*符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了*人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和*鸽和天坛构成的连续图案寓意着和*友谊，突出了我们*作为举办地的特色。装饰图案融入了*传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。

　　冰墩墩和雪容融，是美丽的天使，它们将和我们一起走向2022冬奥会。

　　我们来啦，2022年冬奥会!

　　今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5A级名胜风景区。

　　一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。

　　我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了!乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。

　　突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、*处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢!他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了!你的家乡真美呀!看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。

　　时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方!我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀!

　　这可真是难忘的一天!

　　从“春雷生万物长”的惊蛰，到“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”的夏至，“秋收万颗子”的处暑，“露从今夜白”的白露，秋分，霜降，立冬，小寒，大寒……我们目不转睛的盯着屏幕上美轮美奂的画面。季节交替，冷暖变换，最终定格在了今天——立春，与此同时，万众瞩目的北京冬奥会缓缓拉开了帷幕，我们坐在教室里，见证着历史，也见证着高三生活中一个注定难忘的时刻。

　　不用说蓝色的水墨幻化作黄河之水天上来的波涛汹涌，不用说雕刻历史的二十四道激光塑造的晶莹剔透的冰雪五环在灯影交错中缓缓升空，更不用说印着一百多个代表国的名字的雪花，簇拥起冉冉冬奥圣火，一场场视觉的饕餮盛宴，传统文化与现代科技、*式的浪漫与薪火相传的奥林匹克精神的完美结合……这一切的一切带给我们的感受，“震撼”这两个字都略显单薄。但最打动我的，不是气势恢宏的焰火，也不是流光溢彩的表演，而是**入场的画面。

　　来自五十六个民族，各行各业的一百多位普通人站成两排，代表着全体人民，手手相传，把*传递到**队的手中，《我和我的祖国》的旋律在会场中回响。那个瞬间，泪水模糊了双眼。“你永远可以相信* 军人”，当时脑子里只蹦出来这么一句话。镜头的距离很远，但我真切地看到了，他们身着军装，神情坚毅。**在他们手中，*展得没有一丝皱起。那是人民的寄托啊，人民把**交到他们手中，从此后，饶是万水千山，饶是枪林弹雨，也要舍生奔赴，换一个山河无恙，换一个国泰民安。

　　离开教室时开幕式还没有结束，飞速冲回家把它看完。奏完尾声，电视屏幕上“中央广播电视总台”字样的背景是今夜的北京。关电视之际，母亲感叹了一句“北京的发展真快啊”。是啊，今夜的北京，万家灯火璀璨，曾几何时，能装点北京的夜的，还没有这样满目的繁华。

　　十四年一晃而过，而我的祖国，在这十四年间取得了世界瞩目的伟大成就。如今，她正带着全世界的目光，所有中华儿女的期盼与奋斗，以前所未有的昂首姿态，向更加光明的未来进发。“更高、更快、更强、更团结”在这个冬天，让我们与驰骋在赛场上的奥运健儿一起，加油向未来!

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展5）

——冬奥会带来的开学第一课收获感悟3篇

　　开学第一天，我们在一楼礼堂进行了开学第一课，回顾上个学期，展望未来，令我感触颇深。

　　这次我作为学生会代表向大家展示了我在寒假观看冬奥会以后的一些感想以及见闻，这是个提升自我的好机会。

　　最令我印象深刻的是年级主任李老师的讲话：她说到了冬奥会上一些感动众人的事件以及运动员，提到了团结的力量以及努力的模范。同时也联系到我们现实中应当努力学*，为了梦想而不懈奋斗。在新的中考政策下，我们也不能懈怠，脚踏实地，踔厉奋进！

　　从心开始，一起向未来。在新一年的开始，在积雪消融之际，从全新的起点，向着自己的梦想奔跑。同时作为*的首都---北京又成为了全世界的焦点，作为冬奥会的举办地它不仅起到展现我国雄厚国力的作用，还使得住在北京的同学们受到了运动员不屈不挠的精神激励，尽管冷风凛冽，也要在冰天雪地中闯出一片红色的天地。

　　奋斗不息，追梦不止！无数热血，无数汗水在向运动员致敬的同时，我们的青春也当意气风发，也当不负韶华。

　　在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

　　在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

　　抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺*。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的.热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

　　专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展6）

——2022冬奥会带来的开学第一课启迪感悟6篇

　　谷爱凌姐姐在前两轮落后的情况下，挑战自我、奋力一搏，最后以188.25的总成绩反超对手，勇夺冠军，为国家争得了荣誉。我要向大姐姐学*，不怕失败，勇于挑战自我，长大了也要为祖国做贡献。

　　跌倒，随即优雅地起身，再次跌倒，然后再次优雅起身……在2022北京冬奥会的花滑自由滑的赛场上，运动员的拼搏挑战不断激励着我。在奥运会的赛场上挑战没有任何运动员在比赛中成功跳出的阿克塞尔四周半跳跃，虽败犹荣。作为一名青年大学生，也应该像他一样，纤弱却坚毅，渺小而倔强，不惧失败，不畏得失。我们要坚定理想信念，志存高远，怀一颗赤子之心，不断实现自己的理想与价值；要勤奋学*、锤炼身心，以过硬的本领和高尚的品格担起国家发展之重任；要拒绝安于现状，不断突破自我，敢于担当，勇于奋斗，为实现*梦增添强大青春能量！

　　他们在空中跃起，翻转，最后*稳落地，每一个动作都是那么的干净利落。他们像空中飞人一样，做出许多高难度动作。像苏翊鸣，谷爱凌这些年轻运动健儿，他们的身上蕴藏着无限的潜力，观看他们的比赛，想再看一场盛大的演出。我想他们在赛场上每一次完美的落地，背后都曾摔倒一次又一次，他们这种不怕困难，一往无前的勇气使我感到深深的震撼。作为新时代的接力者，我将继续学*这种精神，为祖国发展贡献自己的力量。

　　今日立春，2月4日北京冬奥会开幕！呼应了第24届冬奥会。至此，*北京将成为全球唯一的“双奥之城”。

　　这几天从电视上看冬奥会，有短道速滑、速度滑冰、高山滑雪、冰球……每次比赛开始时我的心都无比激动。

　　使我特别激动的一项是男子1000米短道速滑决赛，我们的运动员在这项比赛中获得了一枚金牌。这枚金牌的获得和每一个运动员吃苦训练以及他们之间配合默契，团结合作都是分不开的。由于率先撞线的匈牙利选手被判犯规，*选手任子威夺冠，这场比赛看得叫人惊心动魄，感谢裁判的公*公正。

　　通过冬奥会让我明白了一些道理，比赛是靠自己的实力。而不是走捷径，失败是成功之母，我们做什么事情不一定都能成功，但是我们要调整心态，相信自己，团队力量很重要。

　　2022年第24届冬季奥林匹克运动会在我国首都北京市和河北张家口市联合举办，这是我国第一次举办冬季奥运会，也是我国第二次举办奥运赛事。

　　这届奥运会的开幕式在我国国家体育馆——鸟巢举行。开幕式演出中有许多*式浪漫和感人的细节令人难以忘怀。比如：这届奥运会是第24届，开幕式定在了2月4日的20点04分，我们*队是第24分入场，开幕式以*特有的二十四节气作为倒计时，更巧合的是，2月4日恰是二十四节气中的第一个节气“立春”，寓意生生不息、生命永不停止。令人印象深刻的还有开幕式中一滴冰蓝色的水墨从天而降幻化为黄河之水。这体现了中华民族对母亲的浪漫想象和赞美。还有在开幕式《雪花》的篇章里，几个孩子手持和*鸽，在鸟巢中无拘无束地玩耍，其中一个孩子迷了路，但最终找到了家，寓意与祖国分割许久的台湾终将回归祖*亲的怀抱。

　　冬奥会不仅有开幕式上的感人细节，在比赛过程中更是踊跃出了很多优秀的奥运健儿。北京冬奥会短道速滑男子1000米决赛第一次开始时，比赛还剩下4圈，但裁判叫停了比赛，重新开始。此后，我国选手武大靖便体力不支，但他却为*队守住了一枚金牌。比赛中，他在任子威身后，说了一个字“走……”！这一举动，极大程度地体现出*人民团结一心的高贵品质。我国自由式滑雪运动员谷爱凌从小就极其自律，为了参加训练，每周坚持坐4个小时的车程前往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。使她坚持到最后的原因大部分是因为热爱。他说：“生活最重要的，就是找一个喜欢的事情，然后去享受它。”这真是听君一*话，胜读十年书啊。

　　在这些奥运健儿的身上我发现了很多优秀的品质和良好的*惯，在以后的生活和学*中我也要向他们学*。在此，我也预祝他们取得好成绩，为国争光！

　　2022年2月4日，农历正月初四晚八点，北京冬奥会以二十四节气作为倒计时，冬奥会在一片片欢呼声中终于拉开序幕。

　　当开场曲响起，我国少数民族人民用他们的激情洋溢将整个跑道点燃。现场，再次响起了北京2008年奥运会主题曲《我和你》，我思绪纷飞。

　　*是敢于挑战的国家。虎象征着勇气、力量和成功，与北京冬奥完美契合。*一首冬奥主题歌曲《点亮梦》让奥林匹克精神传遍寰宇。让世界领略*的敢于挑战，勇于挑战的气魄。也让此次冰雪之约成为各国运动员为之拼搏的最高竞技场，为本就喜庆的新年又*添了一份“仪式感”*在世界上又多了一个“勇于挑战”的代名词。

　　*是承古萌新的国家，我们在二十四节气中可以看到*古代人民的智慧结晶，流传千年而依旧有强大生命力。从开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如*”的场景，也看到了时刻捕捉运动员精彩瞬间的高科技摄像机。在坚持传统特色文化的同时，*也非常积极的探索着、创新着、让*在世界上位居前列!

　　*是爱好和*的国家。“得道多助，失道寡助”，*用奥运会向世界阐明了“更团结”的含义，让某些西方政客抨击*冬奥会，并且扬言“不派本国运动员参加此次冬奥”的混乱场面成为了国际笑话;各国代表团走入运动场时*人民的欢呼声一浪高过一浪，更是向世界显示了*是爱好和*的国家，*人民是爱好和*的人民!

　　北京冬奥让世人见证了*智慧与*力量。虎年立春喜迎*盛会，奥运五环重回中华古都!北京冬奥让世人共享这美好盛会，“同一个世界同一个梦想”!北京冬奥让世人更加热爱冰雪运动，让运动更加“可感”。

　　在体育赛场，为最高奖项拼搏与和*共处，互相尊重并不矛盾。赛场之外，各国深入理解。*正追求的是人类爱好和*，谋求共同发展，合作，共赢!

　　冬奥盛会，让世界共享荣光，让世界一起来，一起向未来!

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展7）

——2022冬奥会带来的开学第一课启迪心得 (菁华5篇)

　　从心开始，一起向未来。在新一年的开始，在积雪消融之际，从全新的起点，向着自己的梦想奔跑。同时作为*的首都---北京又成为了全世界的焦点，作为冬奥会的举办地它不仅起到展现我国雄厚国力的作用，还使得住在北京的同学们受到了运动员不屈不挠的精神激励，尽管冷风凛冽，也要在冰天雪地中闯出一片红色的天地。

　　奋斗不息，追梦不止！无数热血，无数汗水在向运动员致敬的同时，我们的青春也当意气风发，也当不负韶华。

　　伴随着熟悉的上课铃声，踏着春天的脚步，一个崭新的学期开始了。为做好青少年爱国主义教育、普及奥运会文化知识、学*奥林匹克精神。茶淀街清园里社区邀请滨海新区北部片区关工委张励军爷爷走*河西一小以“感受冬奥光彩，一起向未来”为主题开讲本学期的开学第一课。

　　在学校的录播室，课堂开始，张励军爷爷以图片的形式展现北京冬奥会开幕式10个绝美瞬间，迅速燃起了学生们的听课兴趣。

　　北京冬奥会开幕日恰逢二十四节气中的第一个节气——立春，鸟巢上空出现“蒲公英”焰火，代表极寒中常常孕育着新的生机。”师生们认真听着讲师讲解。

　　直抵人心的国人手中传递**、升**奏**点赞伟大的祖国、冰蓝色水墨从天而降幻化为“黄河之水天上来”、冰立方渐渐碎裂雕刻一个晶莹剔透的冰雪五环、敞开“*门”迎客“打开窗口看*”、协和万邦的雪花、欢迎世界来宾的迎客松...一幕幕图片下配合着娓娓道来的深远意义的讲解。

　　“讲完了开幕式的10个绝美瞬间，我们再来看看闭幕式上10个难忘瞬间，感受一下*式浪漫。同学们，你们通过观看重温一下当时观看闭幕式哪一个瞬间是你最难忘的，一会儿与全校师生分享。”在交流与互动中，张励军爷爷与同学们一起回顾了第24届冬季奥林匹克运动会的开幕式和闭幕式中精彩的一幕幕。

　　除了欣赏开幕式和闭幕式，最激动人心的还是观看比赛，*的奥运健儿们通过他们顽强拼搏的精神为祖国争光。同学们也纷纷喊出了高亭宇、谷爱凌、苏翊鸣等自己最喜欢的运动员的名字，学*他们身上在赛场用行动诠释着——更快、更高、更强的奥林匹克精神。

　　以刚刚结束的冬奥会为新学期开学第一课的主题首讲意义深远。不仅普及知识，更加激发新时代好少年们人人为国争光的激情。

　　一小学生代表说：“寒假期间我在家观看了冬奥会，也被开幕式和闭幕式的一个个精彩难忘瞬间所征服，但是没想到每一处都代表着这么深远的意义。今天听了张励军爷爷的深刻剖析讲解，真得是受益匪浅，我准备回家再好好回顾一下今天的课件，写一篇感想作为我新学期的第一篇作文。同时，从奥运健儿们身上我充分理解了一个词那就是厚积待薄发，任何人的成功绝非偶然，这是每一个年轻人该有的样子，开学第一课收获到了很多。”

　　今天上午在学校一楼多功能厅举行了开学第一课。最令我印象深刻的是张校长的讲话，她关注到了许多人没有关注到的细节：奥林匹克森林公园最南端的志愿者，他们的岗位距离赛场很远，而且也没有人监督他们，但他们仍然一丝不苟的坚守着。静静等候自己负责的车辆到来，检查无误后又开走……这是不依靠被人监督的自律，这是为国服务担当，这更是奥利匹克精神的践行。

　　冬奥并没有结束，这仅仅是一个开始。我们要在新学期里团结互助，勇于拼搏，弘扬奥运精神，展现新时代风貌。

　　本届冬奥会的主题口号是“一起向未来”。在北京冬奥会开幕式上，刻有参赛国和地区名字的雪花造型引导牌聚合在一起，共同构成一朵“大雪花”，作为本届冬奥会的主火炬台，生动展现了“世界大同，天下一家”的开幕式主题，充分彰显了“人类命运共同体”的理念。

　　奥林匹克运动的精神核心是积极快乐的生活哲学与生命美学。奥林匹克运动强调所有人不论肤色、不论贫富，都能通过自我锻炼、自我参与，而拥有健康的体魄、乐观的精神，和对美好生活的热爱与积极追求。它追求人的精神和力量的自由实现，人的全面和谐发展。

　　提升人的精神境界是奥林匹克运动的重要内涵。当年顾拜旦提议重建古代奥林匹克，就是源于对当时法国青年萎靡不振的精神状态的不满和救治。北京冬奥会通过鼓励三亿人上冰雪，数万人志愿服务，将奥林匹克运动与青年的教育、公民素质的提高、社会文明程度的提升联系起来，从而培育出走向自然、不畏艰险、生机勃勃、不断创新的奥林匹克新一代。

　　在世界经历百年未有之大变局的背景下，北京冬奥会克服克服疫情影响如期开幕，向全世界展现了人类面对困境、战胜挑战的决心和信心。北京冬奥会必将为奥林匹克运动续写新的传奇，也将在中华民族伟大复兴的历史进程中留下浓墨重彩的一笔。

　　非凡的冰雪盛会，精彩的*答卷。

　　开学之际，正逢冬奥。为进一步增强四中学子的爱国主义情怀和民族自豪感，深刻体会奥林匹克精神，2月20日晚上8点，吕梁市第四中学组织全体师生集中收看北京冬季奥运会闭幕式。

　　当北京冬奥会的主火炬缓缓熄灭，我们可以自豪地宣告：“双奥之城”北京没有辜负世界的期待。北京冬奥会落下帷幕，人类又站在一个梦想的新起点。巴赫在闭幕式上用中文说：“谢谢*。

　　一届令世界惊艳的冬奥会将会激发更多人的冰雪热情，将会让更多人感受体育运动的魅力。“师生们惊叹于北京冬奥会上展现的中华传统文化和我国新兴科技的发展使用，被激情拼搏的选手深深感动。大家通过观看奥运赛事，感悟奥运精神；通过了解奥运健儿事迹，激发远大理想；通过参与体育运动，锻炼强健体魄。

　　”其作始也简，其将毕也必巨。”在北京冬奥会夺冠后，苏翊鸣、谷爱凌等运动员被很多青少年视为偶像。这个春天播撒下的冰雪运动的种子，必将会在这些青少年心里生根、发芽，有朝一日长成参天大树。同学们感慨：在体育中，要学会赢，也学会输；学会超越自己的极限，也学会做团队的一员，学会什么时候去奋争。大家表示要把奥运会精神带到今后的学*生活中，更快、更高、更强、更团结地投入其中。

冬奥会带来的开学第一课个人心得(5)份（扩展8）

——冬奥会开学第一课个人心得合集10篇

　　实现了从站起来、富起来到强起来的中华民族，在新时代的历史坐标上点燃冰雪运动火炬的意义绝不限于冬奥会本身。从国家层面上看，这是我国“十四五”时期举办的重大标志性活动；从区域层面上看，这是实施京津冀协同发展战略的重要举措。

　　开放奥运，是中国按照国际惯例，整合各种资源的一次探索。冬奥会坚持开放奥运，借鉴北京奥运会和其他国家办赛经验，邀请国际奥委会、国际残奥委会、国际冬季单项体育组织及有关方面的专家参与筹办工作。要弘扬奥林匹克精神，加强中外体育交流，推动东西文明交融，展示中国良好形象。

　　开放奥运，不仅意味着向世界开放自己，更成为凝聚中华民族文化、弘扬中华民族精神的盛事。开放奥运，更需要创新，在世界更广阔的*台上汲取营养，实现更高水*的创新。开放奥运，在思维方式、体制、机制等方面与国际接轨，学*国际成功的理念、最有效的运作方式，全面防范化解各种风险，精心做好赛事组织、赛会服务、科技应用、文化活动等各项筹办工作，限度防范和化解包括疫情在内的各种风险。开放奥运，以开放的心态广泛动员社会力量，加强统筹、主动对接，有序高效抓好重点设施、重点项目建设，节约用好宝贵资金，确保工程优质安全，促进京津冀协同发展迈上新水*。

　　随着时间的推进，2022年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”，主要由全世界地区举行，是世界上规模的冬季综合性运动会，每四年举行一次。这次北京取得2022年冬奥会的举办权，既是北京自身的实力的证明，更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言，都是一个令人振奋的好消息。

　　回顾历史，中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下，将当时***的**带到了奥运赛场上。但遗憾的是，当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜，但是中国的**飘舞在世界各国之前，运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。

　　如今的中国，早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在2008年取得了北京奥运会的举办权，向世界展示了中国的全新面貌。在2008年北京奥运会上，中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩，可以说，北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次，北京又取得了2022年冬奥会的举办权，更向世界人民展示了中国的强大国力。

　　说起中国的国宝，很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上，也有一只可爱的熊猫，也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力，将奥林匹克精神完美的展现出来。不仅如此，吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱，也表现出我们对冬奥会的重视。

　　又到了一年一度的开学第一课，在cctv1频道晚上八点播出。我非常激动，19：50我就坐在电视机前等待节目开始。今年开学第一课的主题是奋斗成就梦想。

　　今年的开学第一课有三个部分。开场首先是一群小朋友大合唱我爱你中国。然后由主持人龙洋和撒贝宁主持开场。接下来到了篇章一砥砺奋斗。这里主要讲述的是北京冬奥会，这里的的主要讲到是徐梦桃、苏峻、孙德远、刘啸腾。令我影响最深刻的`徐梦桃，她给我们讲述自己的夺冠故事。当时的天气非常恶劣，但是她也没有放弃，经过无数次的失败，最终还是取得了顺利。徐梦桃还说到勇往直前,奋力前进。接下来讲到的是关于一粒稻米的故事，由王巍主持。我深深有所感受，让我知道的粮食是多么的不容易，农民伯伯是多辛苦。我们生在这么好的时代，我们应该要好好的珍惜粮食。篇一最后由小朋友合唱种子的旅程。

　　篇二和篇三主要讲述的是奋斗，分别是持续奋斗和团结奋斗。里面令我影响最深刻的是提到的塞罕坝机械林场。在最艰难的环境下种下一棵树是非常不容易的。让我知道了有这么美丽的环境，是爷爷奶奶的代代的务林人，才有今天这一片的绿色森林。我很喜欢听小朋友唱的我们的田野。其实这个节目还是挺好的，让我了解历史，发展到现在是多么的不容易，让我们这是后代可以记住今天的幸福是多么的不容易的。同时我在这短短的一个小时学到了很多我不知道的知识，令我终身受益。

　　今天我看了这个开学第一课，我觉得我的收获很大。我想我会记住这一课，令我印象最深的一课。

　　暑期很快就结束了，9月1号是全国中小学生开学的日子，那么随之而来的也是备受关注的《开学第一课》，今年的开学第一课主持人依旧是撒贝宁，主题是“奋斗成就梦想”主要有三个篇章——砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗。

　　其中最让我印象深刻的是第一个篇章中夺冠冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃。从徐梦桃的早年经历来说，她的运动生涯无疑是令人震撼的，在困难中奋斗，在磨难中坚持不懈。

　　在直播当中，徐梦桃讲述了她在训练过程当中所作的准备，406张表格，是她在每次参加比赛以及训练当中制定出来的，对每一次的意外做出一个计划，在一次次的失败当中坚定的站起来，不放弃，不抱怨，因为坚持不懈的努力以及刻苦的训练成就了她的辉煌。主持人问徐梦桃说如果这次依旧失败了，没有成功，会是什么样的一个心态，徐梦桃坚定的说：“成不成功只是一个结果，重要的是在只有努力过，才不会后悔！是的，新时代的我们需要有坚持不懈的精神，不怕困，不怕难勇往直前！在冬奥会当中还有其他默默为这场盛大的典礼付出，这种精神是值得我们学*的！

　　这种坚持不懈的精神是我们在新时代中小学生应当学*的，让我们在新时代中奋斗成就梦想，砥砺前行！

　　为迎接冬奥会到来，各项准备日臻完善。目前，北京冬奥会所有12个竞赛场馆已全部完工并具备办赛条件，各竞赛场馆、非竞赛场馆运行团队全部组建完成、人员到位就绪。*期，北京冬奥会和冬残奥会系列测试赛、测试周、测试活动相继在三大赛区各冬奥场馆展开。科技范儿十足的冬奥会场地非常亮眼，专业的赛事组织得到充分检验，热忱的志愿者收获满满点赞……对标冬奥会赛时的全要素测试运行良好，实现了既定目标，得到国际体育组织、参赛运动员及境内外媒体的积极评价。

　　随着全球疫情不断变化，北京冬奥会的防疫措施持续优化、细化。日前，第二版《北京2022年冬奥会和冬残奥会防疫手册》发布，在第一版的基础上，新版防疫手册在疫苗接种、海关入境要求、机票预订、出发前检测、冬奥赛时、闭环管理等方面提供了更详实的信息。这些措施，将确保所有涉奥人员*安便捷地训练、比赛和工作，保护中国公众健康安全。与此同时，冬奥会住宿、餐饮、交通、医疗、安保等赛会服务保障工作精益求精，贯穿冬奥之行的每个环节，为参加冬奥会的每个人送上“定心丸”。

　　时间如流水般转瞬即逝，暑假已经过去，随之而来的就是全国中小学生关注的《开学第一课》，今年的主题是“奋斗成就梦想”。

　　又是我喜欢的撒贝宁主持，今晚的故事都是围绕奋斗展开，不论是冬奥赛场上闪耀的青春之光，还是50年的金色种子梦等等，都是我们为祖国百年奋斗历程的出色证明。

　　持续的奋斗是为了我们每一代人的梦想，塞罕坝机械林场的劳动课告诉我们一百多万亩的林场是如何守护的；在亚洲象救护语繁育中心自然课中，陈继铭告诉我们亚洲象的处境，我们从中得知大象的成长方式和生活规律，各种救助准备和研究方式都是亚洲象救护与繁育中心管理员要细心考虑的事，精心的照料以及亚洲象放下戒备心都是人与自然和谐相处的优秀效果；青藏科考的故事承载着中国科学院青藏高原研究所的梦，通过树芯、冰芯、岩芯的各种考察，我们得知气候变化过程和各种物种信息，这是为全球生态文明建设贡献了中国力量；三航母时代、“空中飞鲨”，舰载战斗机飞行员与航空母舰有怎么样的故事。

　　百年中国梦，复兴新时代。这是中国人最伟大的梦，这是我们每个人都想要作出贡献的梦。新时代新历程，我们每一个学生都要学*老一辈的艰苦奋斗精神，学*他们为了梦想坚持不懈的付出，这样我们才能成为新时代的优秀学生！

　　伴随着《追着未来出发》的歌声，9月15日晚8点我们迎来了第十四届全运会的开幕式，十分荣幸，我能够到达现场观看这一体坛盛会的开幕。

　　通过观看整场开幕式，给我印象最深刻的就是两个字“奋斗”。陕西作为中华民族和华夏文明的重要发祥地之一，是一片红色的热土，三秦儿女通过不断地奋斗创造了一个又一个标榜史册的伟大功绩。通过赳赳老秦人的不懈奋斗，周、秦、汉、唐创造了我们深厚的历史底蕴，更彰显了新时代的文化自信。通过革命先辈的不懈奋斗，宝塔山孕育了伟大的延安精神，***人带领中国人民取得了举世瞩目的成就。在中国特色社会主义新时代，***带领全国人民不懈奋斗，我们取得了历史性成就、发生历史性变革，实现了第一个百年奋斗目标，开启了建设社会主义现代化国家新征程。

　　征途漫漫，惟有奋斗。作为一名***员，能够在建党百年之际，作为东道主参与到这一体育盛会中，我倍感骄傲和自豪，我将全面贯彻落实“全民全运、同心同行”主题，积极参与全运、融入全运、共享全运，持续深入的开展学*党史教育，以实际行动奋斗新时代，奋进新征程，迈向伟大复兴的新高峰。

　　一年一度的开学第一课在今晚正式开播，今年的开学第一课是以”奋斗成就梦想“为主题的课堂。相对于其他年，今年的开学第一课的课堂明显更具科技感。

　　今年还是撒贝宁陪伴我们度过开学第一课的时光。今年联合了冬奥冠军徐梦桃、科学家王巍、航天员陈冬、刘洋、“七一勋章”获得者等人向我们讲述了奋斗的故事。

　　在2022年7月24号，我们的问天实验舱发射成功，今年的神舟十四号乘载的不仅是航天员，更是中国科技的不断进步。撒贝宁老师告诉我们中国首个空间站将于今年的十月完成。而在这个太空站中不仅可以供航天员生产，更是让我国的水稻在太空中茁壮成长。这不仅仅是中国的一大进步，更是中国国家实力的一大进步。

　　其中最让我印象深刻的是这群航天员中唯一的女性航天员——刘洋。

　　刘洋不仅是神舟十四号航线中唯一的女性，更是第一个进入太空的女性航天员。她用她的辛苦训练，克服重重困难真实经历向我们传递，成功的道路上并非没有波澜，重要的是坚持自己的梦想。希望我们也可以以爱以梦想照亮自己的人生，温暖世界。

　　在今晚这场生动的演讲中，我们看到中国逐渐强大，”飞天梦“不再是梦，中国也不再是过去的落后国家。我们的先辈们靠自己的努力和奋斗让中国屹立在世界的顶端，而我们当代青少年更应该以努力浇灌成功，奋斗成就梦想，以我们的力量去建设中国！

　　今天是九月一号，我们迎来了央视主播的“开学第一课”，今年的主题是“奋斗成就梦想”，请来的嘉宾有北京冬奥会自由滑雪冠军的徐梦桃、气象服务志愿者苏峻、残奥会运行保障人员孙德远、中国科学院院士谢华安、塞罕坝机械林场第一代务林人于士涛等等……

　　其中让我印象最深刻的是谢华安爷爷，他出场的时候，映入眼帘的是一个脸上布满皱纹脊背却挺的笔直的老爷爷，他说他今年已经82岁了，他热爱农业，在海南岛培育新的种子品种，谢华安爷爷自豪的说：种子就是农业的“芯片”，一个好的品种得来是多么的不易！

　　八十二岁的谢华安爷爷是吃过苦的，明白粮食对人们是多么的重要，他说他培育的种子，生长速度非常快！我想，有这么好的种子，离不开谢华安爷爷以及相关人员辛苦的付出，他们要经过多少次试验、经过多少次春耕秋收、多少次的风吹雨晒才迎来了这样的优秀的汕优63被培育出来！

　　我们要像这样的谢华安爷爷学*，学*这种不怕苦不怕累，坚韧无私的精神！祖国有我！祖国有你！奋斗成就梦想！

　　冬奥是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。

　　冬奥是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登;冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山;冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿;冠军是荣耀的，但在他高唱**、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练;冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

　　作为一名新时代的高中生，我们更应该规范自己的日常行为，主动学*冬奥会的知识，做好冬奥会的小向导，同时我们要学*冬奥精神，站在更高、更远、更大的舞台上发扬更高、更快、更强的精神。老师们，同学们，让我们携手共庆冬奥会，让我们为祖国自豪，为祖国呐喊：中国是最棒的!