健康很重要的句子 30句菁华

1、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

2、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

3、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

6、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

7、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。

8、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

9、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

10、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

11、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！

12、云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您健康快乐！

13、祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火。

14、健康的活着才是最好的状态，工作压力大，也要适当放松，学*负担重，也要劳逸结合，别熬夜，多休息，勤体检，健康不是儿戏，自己身体上的痛苦，再怎么描述，别人也不能真正体会，更不能代替。

15、在现实生活中，有不少人，总把自己的健康不当回事，经常熬夜，通宵，作息混乱，饮食不规律，短时间内，没多大影响，但久而久之，身体就垮了。

16、透过生死，才会明白健康的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最大的悲哀，莫过于苦苦追求的那些，原本是完全可以放弃的。人生难免会有所迷茫，只要明白自己是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不迷茫了。多点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在。

17、什么是最大的幸福？不是有多少人羡慕你的财富，不是有多少人追捧你的名气，不是有多少人看重你的声望。最大的幸福是：活得更久，活得更好，活得更舒坦，活得更健康！

18、当你拥有健康的时候，健康就不重要，当你生病了，你才知道健康的重要性。所以，我建议大家没事去医院看看，你就知道，健康的活着，是多么的美好。

19、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。性格决定你活多久，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。

20、感冒过的人都知道，感冒是小病，但很折磨人，没个三五天，很难好。所以，我们都不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。

21、人活一世，有了健康，才有机会得到其他，没有了健康，什么财富、成功、地位、幸福、快乐……一切都是空谈。健康是革命的本钱，一定不能拿健康去换任何的东西。

22、做自己心态的主人，你就是永远健康的人。拥有好心态，就能够从容地面叉寸这个世界，面对坎坷和痛苦，甚至是面对生与死的考验，也不会惊慌失措。拥有好心态胜过拥有一个好的医生。

23、人生最大的悲哀

24、烦恼是自己放不下找的

25、随心而为，随遇而安

26、每个人都是自己人生的作者

27、挥一挥衣袖，让一切云淡风轻

28、了解生命而且热爱生命的人是幸福的——孟德斯鸠

29、人生如戏，全靠演技

30、学会让自己安静

健康很重要的句子 30句菁华扩展阅读

健康很重要的句子 30句菁华（扩展1）

——健康很重要的句子 40句菁华

1、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

2、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

3、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

4、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

5、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

6、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

7、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

8、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

9、精神畅快，心气*和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

10、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄！

11、最好的牵挂，是思念；最好的思念，是问候；最好的问候，是祝福；最好的祝福，是快乐；最好的快乐，是*安；最好的*安，是健康！祝你永远健康！

12、生活是自己的，身体也是自己的，你要过好自己的日子，锻炼好自己的身体，这是你一生中最重要的事。不要把钱看得太重，不要熬夜，不要生活毫无规律，不要等到老了再来后悔。

13、人活着，其实不需要太多的东西，只要身体健康，家庭和睦就好，别为了钱财熬坏身体，别因为房车透支健康，有钱没钱，也是一生，有车没车，也能过好，豪车十辆，也会不满足，豪宅十座，也会不幸福。

14、健康的活着才是最好的状态，工作压力大，也要适当放松，学*负担重，也要劳逸结合，别熬夜，多休息，勤体检，健康不是儿戏，自己身体上的痛苦，再怎么描述，别人也不能真正体会，更不能代替。

15、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

16、每天忙碌的生活总让我们觉得很疲惫，每天都有干不完的活，每天都有操不完的心，为了工作，我们每天起早摸黑，为了肩上的责任，就算再苦再累我们也能忍受着，年纪大了，我们的健康开始透支了，加班熬夜再也承受不了，慢慢地，我们的身体开始反抗了，人啊，不管再忙也要注意休息，身体好了，才有资格谈生活，才有资格谈未来。

17、人的一生什么最重要？在我看来，健康最重要，其它都是浮云，只要有健康你就是一种幸运，一种福气，有了健康才有一切，才有幸福，有健康世界才属于你，人之所以幸福，在于知足。

18、疯过、痛过、哭过，不如一笑而过；累过、苦过、难过、囧过，不如咋开心咋活。健康着、享受着、珍惜着、开心着，这辈子才没白活！

19、无论是谁，都要好好爱惜自己，更要注重身体健康，只有健健康康的，才能好好的活着，享受世间的一切，不会让辛苦赚来的钱成废纸，不会让身边最爱的人哭断肠。

20、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

21、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

22、人啊，只有身体健康，生活才会更加富足，才能够体验人生的美好，才能够有资格组享受现在的一切人啊，只有身体健康，才能有一份好工作，才能有能力赚钱养家。人啊，只有身体健康，生活才会变得更加有滋味，只有身体健康，再贫穷的日子也会富裕起来。

23、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。性格决定你活多久，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。

24、感冒过的人都知道，感冒是小病，但很折磨人，没个三五天，很难好。所以，我们都不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。

25、人活一辈子，健康最重要！健康的身体千金不换，没有了好身体，就没法追求好生活，身体一旦跨了，健康一旦没了，人活着就开始遭罪了！

26、健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。输了健康，输了一切；赢得健康，赢得一生。

27、生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的*。这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。

28、养心会使身体得到调整

29、淡泊宁静比药好!

30、人生最大的悲哀

31、豁然开朗就是美好的一天

32、随心而为，随遇而安

33、每个人一生都会遇到四个人

34、人生是一种承受，要学会支撑

35、人生最大的财富是健康

36、经常在大自然中徜徉拍摄

37、不要总是按自己的道德标准去要求别人

38、人生之修行在于淡定

39、人的一生，但求无愧我心

40、快乐的人才是幸福的

健康很重要的句子 30句菁华（扩展2）

——说对方很重要的句子 50句菁华

1、我也想浪荡一生，却一不小心钟情了一个人。

2、我不会说最美的情话，只想和你有个家。

3、爱你才会和你一起拼搏，不然何苦拿青春赌明天。

4、在这暖秋里，对酌岁月，在这一回折子戏里，再次提及，再次念起你。

5、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

6、我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。

7、你说过你会爱我到老，到白头，你说过，只要和我在一起，希望，一下秒就变老。

8、希望你健康快乐，生活中一帆风顺没有涛波，每天都是一首歌，记得我，和我们永远流淌的爱情小河。祝亲爱的你天天快乐！

9、多想牵着你的手，一直走到天荒地老，看尽世间沧桑变化。

10、每晚睡前跟你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

11、有你，有我，还有便是一单脚，相互，永久的走上去，不断走到地的边际，海的止境。或许那时我小了，头收黑了，己也没有帅了，但是我的脚不会抓紧，由于，我爱你。

12、爱到深处，是无言，情到浓时，是眷恋，不求彼此拥有，只愿一生相守，不求海枯石烂，只愿心灵相伴。

13、只有经历过异地恋的人才能明白，没有任何事能比你来找我时幸福，也没有任何事能比你离开时难受。

14、我的幸福，就是和你温暖的过一辈子。

15、你是我既想对全世界炫耀，又不舍得与任何人分享的那个人。

16、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。

17、岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。

18、对于你阿，是心尖上的喜欢，别人靠*一点点，就哭鼻子的那种。

19、我对你的爱不能用距离来衡量，无论你在哪里，我的心都在你的身边，我的爱，你只能用心来体会！

20、所谓患难见真情，很多谢你对我的支持。

21、不敢说我会等你一辈子，因为我没有几个四年可以去耗费。但相信我会爱你一辈子，因为你给我的没有人能再给我。

22、爱你就是那么的莫名其妙，就是那么的义无反顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我我一生的最爱！

23、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

24、这种爱情象火柴燃烧，刹那间放射出炫丽的光芒，能将两颗心融化。甚至有人愿意用尽一生的激情去燃烧只为了享受这短暂的幸福。所有划过的火柴都只是美丽的瞬间，所有的心动都只能慢慢沉淀下来，它无法温暖你的一生。当它燃尽，那硝烟的清香会顷刻化为乌有，留下的是无尽的失落。其实，所有的绚丽都是短暂的，它最终都会归于*静。

25、你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你。吾爱永恒！

26、不打你，不骂你，专用感情折磨你！

27、爱人!爱家人!爱身边的每个人，你才能获得大快乐!那才是真正的发自内心的快乐!还不懂得尊重和疼爱自己的父母的孩子们要加油了!父母才是这世上最在乎你、最疼爱你、最包容你的人!

28、自从有了你，世界变得更美丽！

29、恋爱就像小偷，没有一天能睡个安稳觉，最大的不安全因素往往就是你自己。?

30、佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果是真的，我愿用一万次去换与你的相遇，并告诉你：“好想好好爱你”。

31、除了我你别无选择!因为再也没有人会比我更爱你了！好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前。

32、如果世界只剩十分锺，我会和你一同回忆走过的风雨，如果世界只剩三分锺，我会吻你，如果世界只剩一分锺，我会说60次我爱你！

33、我希望每天早上有你叫我起床！

34、爱与被爱同样是受伤害，谁先不爱谁先离开。留下的人檫**的泪水，慢慢愈合伤口。当你爱的人不在爱你的时候，不要勉强，你要知道，感情本身是双方的。如果我们相亲相爱的边走边爱，没有谎言伤害猜忌，那是不是真的可以走到天涯海角，见证海枯石烂。

35、我对你的思念如酒，浓香醇厚，我对你的爱恋如糖，丰润香甜，我对你的祝福如蜜，清香绵远，把数不尽的幸福都给你。

36、当你不经意想起我的时候，我已经想你很久了。如果你问我想不想你，我会说：不。因为你在我心里，从来没有离开过。

37、有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。或许，仅仅为的只是这座城。就像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。

38、爱有很多种吧，无论是哪一种我都想给你。

39、愿有一天，你能和生命中最重要的人再次相遇。

40、最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

41、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

42、岁月很长，人海茫茫，别回头也别将就，自然会有良人来爱你。

43、韩商言不懂就问我，我给你找我的借口。

44、大多数的科学家，对于最高级的形容词和夸张的手法都是深恶痛绝的，伟大的人物一般都是谦虚谨慎的。

45、情人在快乐的时候，首先想到我，我当然高兴。然而，他在悲伤的时候，也愿意回到我身边，让我看到他的软弱，我才会相信，我在他心目中，是很重要的。——张小娴《悬浮在空中的吻》

46、春节的灯，最能烘托出节日的气氛。很小的时候，家里面还没有电灯，*日里点一盏小油灯。春节了，也是点油灯，但与往日的油灯不同，是那种很大的带有玻璃灯罩和白玻璃灯伞的能挂起来的油灯，灯上有一个旋钮可以调节灯的亮度。记得每年的除夕下午，父亲都早早的把那盏等拿出来，灌满油，灯罩和灯伞擦的锃明瓦亮，挂在屋天棚的中间。天一黑，就把灯点亮，调的灯火大大的，照的满屋通明。从除夕到正月十五，每晚这盏灯都亮起来。在我童年的记忆中，这盏灯是最重要的春节的标志。

47、生活很美，岁月如水，愿你的日子里永远飘荡着香甜的滋味；朋友如酒，关怀常有，愿你的生命里永远收藏住温馨的祝福。天冷多保重，有空常联系。

48、冷冷暖暖的四季，深深浅浅的惦记；远远**的距离，缠缠绵绵的情谊；多多少少的寄语，风风雨雨的相惜；反反复复的问候，洋洋洒洒的笑意。愿你身体健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦！

49、无论何时何地，一定记得保重身体，早安！

50、亲爱的宝贝，最*天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。

健康很重要的句子 30句菁华（扩展3）

——健康重要的说说 30句菁华

1、多年以后，你会庆幸，坚持每天一杯青汁那点事 对于我们，身体健康，真的很重要。

2、最*，看到身边的朋友，还有很多事情的发生，第一次真正体会到，身体健康很重要，是有必要给家人和自己买保险了，生命，远远比梦想、财富、爱、重要。

3、希望奶奶快点好，少一点疼痛，身体健康真的很重要！

4、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！

5、健康莫纵欲，勇闯美人关。健康要瘦体，练好苦肉计。睡前空腹益，摆好空城计。烟酒要远离，唱出走为上。劝君常使连环计，健康长寿属于你。祝你健康快乐好身体！

6、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

7、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、知足者常乐，善笑者长寿。

10、早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。

11、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

12、一勤生百巧，一懒生百病。

13、要想身体健，食物要新鲜。

14、要享福，常知足。

15、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

16、要活好，别心小；善制怒，不易故。

17、药补不如食补。

18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

19、笑口常开，青春常在。

20、无忧无愁则长寿。

21、素食人愉快，藏书添乐趣。

22、思想品德好，健康快乐多。

23、睡觉不蒙头，清晨郊外走。

24、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人*安健康。完美。

25、希望爸爸能早日康复，家人的*安健康就是我最美好的心愿

26、永远希望我的家人我爱的人以及爱我的人，*安健康，快乐。

27、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都*安健康，希望和你一直在一起。

28、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

29、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。

30、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

健康很重要的句子 30句菁华（扩展4）

——我很重要作文 (菁华5篇)

　　大千世界，芸芸众生，我是什么？妈妈告诉我，我是由氢元素和氧元素组成的一滴水。这么多年，我一直和妈妈在空中漂泊。我是透明的，因为我不含任何杂质。妈妈说：“水是最纯洁的东西，世界上如果没有了水将毫无意义。”

　　我长大了，所以妈妈让我到大千世界看一看，我并不知道会发生什么事情。

　　我来到人间，发现这里的空气好浑浊，几乎使我没有办法呼吸，我只能靠自己，靠自己赶走身边的`灰尘。这时，我才发现自己可以使身边的空气变的如此清新。

　　第二天早晨，我从梦中醒来，发现自己变成一颗晶莹的如同钻石的露珠。

　　我尽力想让身后的一抹绿色更加闪耀夺目，公园里的人好多，他们闻着草地清新的味道，我知道，他们闻到的是水的味道，也是我的味道，这种清新的味道只有水才具有。

　　在烈日的暴晒下，我感觉自己的身体在一寸寸的升华，我带走的是几阵还没有散尽的余热。没想到我再一次回到了天空中。这时候我变成了一朵云，当然，只是其中的很小一部分。我在空中急速运动着。不知过了多久，我再次变成了水。人们把我叫做“雨”。我从高空中跌落下来，掉进了河里，我又和那自上而下的流水，一起进入了海洋。

　　我只是一滴水，尚可如此，那么身边的你们又怎能不为我们做些什么呢？

　　“我很重要！”这是*常而普通的一句话。可是，从小到大，我们都没有勇气，向别人郑重宣布。

　　因为，作为一名普通的学生，与他人相比，我似乎不重要。因为，作为宇宙中的一个生命，与浩瀚无边的茫茫宇宙相比，我似乎更不重要。

　　可是，我迫切地想知道——我到底是重要还是不重要？回顾人类发展的历史，正是因为祖先一步步艰难的进化，不断在生产生活中总结经验，才有了今天社会的文明，我们肩负着前人的重托，因此，我们绝不能否认自己的重要，否则就是推卸了一种责任。很多时期一件事一句话可左右或改变自己对自我的认识和对人生的看法，因此，我们不能否认自己，并应去发掘自己的重要；在弟弟、妹妹面前，有时，我就会发现自己竟是他们心目中的偶像和榜样……

　　朋友，面对这种情形，我们还能说自己不重要吗？猛然间，我明白了：我们真的很重要。对于亲密的朋友而言，我很重要。对于需要帮助，需要呵护的人而言，我很重要……

　　我们每个人都很重要。没有人能够代替我们，就像我们不能代替别人一样。朋友，勇敢些，让我们大声向全世界宣布，向着宇宙中所有的生灵宣布——我很重要！

　　我从来没敢说自己很聪明，帅气，这样的字眼也与我绝缘，我想自己应该是上帝在疲惫下将我创造，也有可能是上帝在练*时做出来不小心丢入人间的一个次品。觉得我是那么的渺小，我感觉自己根本不那么重要，可是知道那件事发生后，才改变了我的想法。

　　那一天也是非常的*淡，和以前一样。我每天上学时，总是那么的胆小，不敢去发言，因为我怕遭到同学们那如利剑一般的嘲笑，我不敢去表达，认为这些问题就算我举手老师也不会叫我。每次放学我的同学在门口等我，一起回家。我没有什么知心的好友来一起谈心、说话。我真的太自卑了和胆小，好友觉得我不能再这样下去了，我们应该一起面对困难，所以在假期的时间，我们一起去参与社会小志愿的工作经验。

　　志愿者就是自己本身愿意，而不用金钱去雇佣，我们向别人介绍家乡，开始我非常的胆小，说话声音很小，可是后来我越来越勇敢，介绍得生动有趣，还加入了很多自己的想法……我终于不那么自卑了，上课也可以发言了，现在我是个非常乐观的人了。我感觉自己非常的重要。

　　长期以来，我们*惯于说“我不重要”，文章一开始，作者就用一连串的四个排比句，来解释“我不重要”的教育，其实是忽视个体尊严和个体价值、缺乏人文关怀的教育。接着作者从多方面列举了“我很重要”理由：对生命而言，每一个生命来之不易，我们没有权利和资格说不重要；对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我们不敢说不重要；对爱人而言，我们是相濡以沫的同道，我们不忍心说不重要；对子女而言，我们是他们的靠山和慰籍，我们没有胆量说不重要；对朋友而言，相交多年密不可分，我们不好意思说不重要；对事业而言，我们就是创意，就是新设想，我们无法说不重要。

　　面对着这么多无法拒绝的理由，我们怎能不说“我很重要”？而且应该是由不*惯说到大声地说，从“我对自己小声说”到“响亮的对世界宣布”，我们应该有这份勇气，因为能大声说出“我很重要”，就是心灵对生命的一种庄严的承诺。

　　也许你很*凡，也许你很普通，你没有干出惊天动地的伟业，也不会在史册上永垂不朽，但是，你作为一个生命来到这世上走一遭，就注定了在你个人的历史上也将是一片辉煌。因为，对你的父母来说，对你的爱人来说，对你的子女来说，对你的友人来说，对你的事业来说，你都是不可或缺的，都是别人无法替代的，你确实很重要，这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。其实，每个人在世上活着也不过几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自己的生命绽放出她应有的光彩呢？

　　尚且，只要我们无比重要地生活着，我们就无愧于心灵对生命的许诺！

　　一个人总会在他的一生中遇见许多人，而对我来说，最好的莫过于遇见一位好老师了。

　　她姓李，有着棕褐色的短发和黑色的明亮双眼，她喜欢穿宽松舒适的T恤衫和运动裤。年纪不大，却有着历经沧桑的老练和云淡风轻的笑容，她主修钢琴。

　　第一次踏进她的家门，坐在他家的那台钢琴前，笨拙地弹完一支练*曲，李老师便笑容可掬的对我说：“你以后就是我的学生了，我的要求可是很严格的，不需偷懒哦！”我迷茫的`点点头，离开琴凳，拿着她安排的练*曲目，走出她的家门。那年，我7岁。

　　已经记不清是第几次，我来到她的家中，笑着坐到钢琴前，告诉她：“这个星期，我每天都练了２个小时以上，估计这次可以一次通过。”她也笑了，摸摸我的头说：“你长大了，开始懂事了，以后还要继续努力啊！”我点点头，按下面前安静排列的琴键。那年，我１２岁

　　她告诉我最基本的乐理知识；她告诉我弹奏颤音时指尖变化；她告诉我连音要流畅而柔和；她告诉我肖邦，贝多芬的故事；她告诉我那些或是安详或是欢快的音乐所传达的美妙的意境；她告诉我，只要你不放弃，钢琴会是陪伴你一生的挚友。

　　她的话语陪伴着琴键的黑白两色交织成为我内心最初的音乐梦想。五年来，和李老师相处的点点滴滴早已注定她在我心中不再是一个毫无分量的导师。她，对我，真的很重要。

　　在我６岁刚开始学琴时，父母请来非常年轻也非常严厉的周老师。她总是没有耐性，几乎是吼着对我说话。我也不喜欢她，想尽办法捉弄她。一来二去，钢琴的学*自然就被弄的很僵。母亲知道后，辞去了那位老师，带来了李老师的面前，她的微笑和温柔伴随我度过５年的学琴时光。我感激我的母亲，更感激给予我这份温暖的李老师。

　　人们常说：“琴童的年少时光是阴暗，是痛苦的。”可我不这么认为，因为我遇到了一个给予我阳光，给予我雨露的老师，一个对我而言无比重要的人。在１２年的人生中，有无数的过路人，而李老师，是第一位副起在前进过程中跌倒的我的人。

　　她，对我，真的很重要！

健康很重要的句子 30句菁华（扩展5）

——很重要小学作文 (菁华3篇)

　　观察，是每个人的学*道路上不可缺少的一部分。只有学会观察，才会使你的学*“更上一层楼”。我也有一次观察事物的经历。

　　那是一个“春宵一刻值千金，花有清香月有阴”的春季，我去信号山上玩。玩着玩着，蓦地，我发现了两个黑点在来回移动。凑*一看，原来是一只兵蚁和一只蜘蛛正在打架呢！按常规来说，兵蚁一般是打不过蜘蛛的。可是，今天却非常反常，那只兵蚁越战越勇，挥舞着它头上的“武器”，而蜘蛛呢，却节节败退，一直退到了一个死角。突然，形势有了转变，兵蚁的“武器”被定在了半空中。原来，蜘蛛悄悄地在空中织了一张网，而导致兵蚁不能动弹。看到这一幕，我就拿起一根木棍，刚要向蜘蛛网捅去时，猛然间跑出一只兵蚁，夹住了我的木棍。于是，我只好收回木棍，继续看这瘦小的生命如何解救它的同伴。

　　只见它先不断地晃动触角，一开始我还不明白它在干什么。不过大约过了五分钟，我看见一群兵蚁向这边移动。哦！原来它刚才在呼叫更多的伙伴呢！然后，它们又分成几队向大蜘蛛发起了进攻。第一队去使劲地扯着被困的兵蚁，第二队则负责用“武器”将蛛丝切断，剩下的几队则负责围攻大蜘蛛。经过30分钟的搏斗，兵蚁们将大蜘蛛打败了，并且把它的尸体切成了小块，运回了洞穴中。

　　蚂蚁们齐心协力克服困难、不放弃、不服输的精神深深地打动了我，我要在今后的生活中多观察，多发现。在今后的学*中像蚂蚁一样不放弃、不服输、克服难题。

　　大家常常会有这样的疑问：课外书，语文书，数学书，自然书，社会书哪个最重要？这不，童话世界里就出现了这样一场争论，个个都重要作文。

　　那是一个星期天的中午，课外书整整美丽的外衣，昂首挺胸的从书架中走出来，骄傲的说：“你们看，地球上的人们无不爱读课外书。因为我的内容丰富，插图生动逼真，包装更是精美华丽。瞧，你们那一个个丑样，内容也十分浅薄，还想和我比高低，真是自不量力。”语文书不服气的说：“书是由文字组成的，没有了文字就没有你们，更别说读了 。”数学书傲慢地说：“再好的书，如果没有数字，连个页码都没有，读以来不知道多费劲呢？”自然书也不甘示弱，大声争辩说：“自然科学是世界上的两大科学之一，小学三年级作文《个个都重要作文》。没有了自然科学，人们就造不出纸张，发明不了印刷机，更印不出书来 ，哪里还会有你们存在。”憋足了气的社会书大声说：“没有了我，人们出门找不到车站，待人不懂礼貌，环境得不到保护，全社会非一团糟不可``````”话未说完，各种书一齐大吵起来。课外书说：“我重要。”语文书说：“我重要。”究竟谁重要呢，没有办法。他们只好去请教大博士。

　　来到大博士家，他们各自强调了自己重要的理由。大博士说：“你们个个都重要，语文，数学，自然，社会都是重要的基础知识，只有读懂了 ，掌握了他们，才能适应未来社会的需要。课外书不仅包含很多知识，还能丰富人们的业余生活，使人们的生活充实，更具有色彩。每种书都有自己的长处和短处。”几种书越听越入迷，越听越认识到自己的不足。回到书架上，他们手拉着手，紧紧的靠拢在一起，形成了一个统一的整体。

　　人生漫漫，总有一个人出现在你的生命中，并且你深深的记住了他。那人是谁？那是对你来说很重要的人。

　　少了他们的存在，如同大海没有了鱼的嬉戏，森林没有了鸟儿的陪伴，失去了快乐和幸福，多了一份忧愁和伤感。

　　第一次记住的那两个人，一个是妈妈，一个是爸爸。他们帮你走上这漫长的人生路，教会你如何行走，如何选择……直到他们走不动了，赶不上了……他们总是无条件的付出着一切，金钱，时间，青春……

　　记得五岁那年的冬天，妈妈轻轻将手放上我的额头，在感觉到温度的信息后，她知道我发烧了。然后一阵手忙脚乱之后，飞速的抱着我就往外跑，在那温暖的怀里，我望着她的脸，耳朵传来都是她的喘气声，脸上满满的写着恐慌和紧张，额上的眉头自始至终都没有松开。到了医院，我那傻妈妈还按了急救器，把那值班医生都引来了。虽然事情很普通，却依然让我记忆深刻。

　　在路上，会遇到与你走同段路的人，他叫朋友。他使你行走时不这么寂寞。在黑夜里不这么害怕，在挫败时不这么伤心。

　　曾经有一次，我因为某些事情感到无助、挫败，经过一段时间的心理挣扎之后，我选择一个人躲在角落里独舔伤口。后来因为离家时间太久，所有的人都在疯狂的找我。最终我的朋友找到了我，和我谈了很久，为我分担了痛苦并为我解开心结。

　　再后来，会遇上一个能陪伴你到最后的人叫“爱人”。在最后的关头紧紧牵住你的手。

　　父母，朋友，爱人都是我们人生路上不可或缺的人。正是因为他们的重要，我们更需要珍惜与他人在一起的时光，珍惜这宝贵的感情。因为他们的存在，生活变得充实、有趣。

　　让忧愁、伤感通通随风而去吧！因为我们有很重要的人陪伴左右。

健康很重要的句子 30句菁华（扩展6）

——我很重要(10)份

　　古人常说：一根木棍易折断，十根木棍抱成团。这句话也告诉我团结就是力量，缺少一根都不行，也许你很渺小但是很多渺小的我们聚在一起，我们就会变得很强大。

　　有一次，我们一组四人读课文比赛，我们为这场比赛准备了许久，每一天都在勤勤恳恳练*，可是到了比赛那天，我害怕了，没有勇气来参加这次比赛，害怕会失败，正当我自卑时，老师走了过来。

　　她贴*我的耳朵说：“如果你在这里放弃，你就一定不会成功，如果你因为害怕你就不敢开始，那岂不是太可惜了。你也许觉得你很渺小，但是你还有你的队员，你们一起读就一定可以的呀！”听完了老师的话，我信心十足，终于比赛开始了，我和我的队员们一路披荆斩棘，迎风破浪，我们拿下了比赛，成为冠军。

　　从这以后，我也相信了团结的力量，只要我们一起向前，我们就会变得强大，就会变的硕大无比，这也告诉了我，我很重要，每一个人都很重要。

我很重要

或许在班级中，我没有其他人学*好，我不重要，或许在社会中，我没有其他人贡献多，我不重要，或许在*凡中，我没有其他人突出，我不重要。或许......在人流中，在千千万万攒动的头中，没有人会在意我，我都无所谓，因为总有两个人会在心中为我默默留下一块心田，为我担忧，为我欢喜，为我记录我的每一次成长，我很重要。他们便是我的父母。

不知道为什么，无论我早饭吃多少，经过上午那四小时的肠胃消化，中午我的肚子都会因为承受不住饥饿而咕咕直叫，让我直受折磨，也让每天中午来接我回家的爸爸看在眼里，急在心里，却又不知如何让我摆脱这一痛苦。

又一天的中午，春天的阳光带着只属于它的温暖，透过重重云彩，将那一抹抹的暖和，在人们身上晕开。

中午放学又是一天的高峰期，在那拥挤的人群中，我只能像一只无头苍蝇，试图冲出这一堵堵人墙。“呼---”刚穿过嘈杂的人群，我不由得松了一口气，可这时肚子的**如同我料想一样响起，可这有什么办法，我只得无奈摇摇头，向爸爸的方向走去。刚一上车，爸爸便在旁边道：“今天又饿了吧？”“当然”。我的语气中有着些撒娇，一副痛苦的'样子。接着，爸爸轻轻一笑，眼神中充满了宠溺。只见他从包中取出一小包饼干递给我，说：“来吃点吧，垫一垫肚子。”爸爸的话音刚落，我便两眼放光地从他手中抢过那包饼干，毫不客气地撕开包装纸吃起来，那甜甜的，诱人的味道让我很快便将其消灭了。

后面的日子里，每一天中午，爸爸从不忘给我带一包饼干，而我也是一如*常地将那些饼干消灭掉。虽我每次都吃得津津有味，但我从未忽视过爸爸眼中的那一丝宠溺，一丝幸福，一丝满足，还有一丝丝道不明的情感。我明白他的苦心，我也知道爸爸给我饼干时自己的肚子也是饿的，但他从未将这些给我提起过，依旧每天给我带饼干，依旧用那亘古不变的宠溺的眼神看着我......

从那眼神中,我知道了我很重要,在爸爸的心中,我永远都很重要。

　　我要飞翔，那把没有坚硬的翅膀；我要歌唱，哪怕没人为我鼓掌。因为没有一个季节能把青春阻挡！

　　每当失败好似，我总会对自己说：“我很重要，不能因为这一次的失败，而否定我的整个人生！”然后去篮球场找回我失落的信心。

　　"耶！3分！”一个小妹妹说。“你也会打篮球吗？”“是的！”小妹妹骄傲的说"可以给姐姐投一个看看吗？”“当然！”小妹妹说，说着她便拿篮球去投，第一次偏了，第二次用力太大，没投进去。我准备去捡球，可是谁想到她竟抢先一步，这一次会怎样呢？“耶！中了!”

　　我的心一颤：小姑娘每，失败一次就离成功靠*一步。不是吗？我找到了！这就是篮球给我的启示。从此以后，我坚信“我很棒”

　　朋友，努力，努力，再努力！我们的祖国还等着我们去建设呢！加油吧，同学们，你会是一颗“珍珠！”

　　我自己写了一首诗，它一直激励我前进，为了祖国美好的明天，我把他告诉你：

　　不要说我已拥有一切

　　那只是浓浓的梦中幻觉

　　不要说我以失掉一切

　　那只是梦醒后的第一感觉

　　我要飞翔

　　哪怕没有坚硬的翅膀

　　我要歌唱

　　哪怕没人为我鼓掌

　　因为没有一个季节

　　能把青春阻挡！

　　朋友，让我们飞翔·歌唱吧！

　　一直以来，我都认为我不重要。的确，在中国这片谦逊从众的土地上，我，似乎并不重要。我，对于整个世界来说，是多么的*凡而渺小。我，对于成就事业的人来说，是那么地微不足道。但是，*凡并不意味着中庸，渺小并不是没有价值，微不足道也不是毫无用处。对于父母来说，我是不可重复的孤本。

　　无论他们有多少儿女，我仍是独特的。如果我生病了，他们会很焦急。面对满脸忧愁的我，他们宁愿付出任何代价，甚至希望灾难降临于他们身上，以求我一生*安！对于生活，我很重要，但我却从不会大声呐喊，从来没有勇气，说出“我很重要”这四个字。即使我地位卑微，身份渺小，但这并不意味着我不重要，重要不是伟大的同义词。

　　就算我*凡得如同土路边的一小株野草，但是，我有梦想，我有目标，我会为之奋斗，就算这段历程比别人艰辛，就算我无法成就伟大的事业，但是，我有努力，我有拼搏，我问心无愧，我实现了对生命的诺言。所以，我很重要，无论是在生活上，学*上，我，都是无人可以替代的，我有我的个性，我的本质，我是独特的。我想我应当昂起头，对着这颗美丽的星球上的所有生灵，响亮地宣布我很重要！

　　一条小河在流淌……它不知道要往哪个大海流去。

　　它心想：冰山妈妈告诉我一定要流向大海，去见见世面看看这世界会有多大。所以我一定要加油，我相信自己。

　　每天，它都努力的乘风流淌，而且有时还会后退。但它从未放弃，即使每天只前进一点点。

　　一段时间后，它即将要离开和它要好的一个村庄了。而且前方就是急流，进入到里面可以前进不少路途。

　　这时一个妇女走了过来，怀里还揣着一个大盆，打算要洗衣服，可她郁闷地说：“今天这水好浅啊！洗衣服太不方便了。”洗完了衣服手臂都被擦破了皮，并且用了相当长的时间，*常她用不了那么久。

　　接着几个大人带着几个小孩来游泳，他们纷纷皱起了眉头。“今天的水又少又脏不要游了吧。”一位男子说。可其中的一位小男孩不乐意了，“不嘛，游泳不能不游，今天你好不容易抽空陪我一天，以后不知道要到啥时候才有机会呢。”

　　小河突然从脑中蹦出几个字：“我很重要。”

　　它心想：如果它不在，妇女洗衣服不方便，大家不能游泳，不能乘舟游玩……它奋力地想回到村庄，可无济于事，风偏偏在这个时候变大了，将它冲入了急流。

　　几天后，它来到了大海。它安慰自己：“虽然我是小河的时候在村庄里很重要，但我的弟弟，弟弟的弟弟，弟弟的弟弟的弟弟……总会继承我的职位，这种离开和加入，何尝不是一种快乐！

　　几个月后，它成为了世界上最重要的运输海峡。

　　只要努力了，到哪都是最重要的。

　　我很重要，我并不是在夸耀自己，我只是在陈述一个事实。

　　小时候总觉得自己渺小得像沙漠里的尘埃，那时候就连思想上的沙漠都还未成型，不知道那微小的尘埃的沙漠是怎样的宽广，只觉得自己是小的小的再小的，渐渐的，明白了自我的中心，总认为这是对的，总认为自己说的话是正确的，总认为自己的意见是正确的，殊不知这样的总认为却变成了自己错误的开始，我错了吗？我没有错。经过一遍一遍的安慰之后，终于发现，原来这样的安慰是自我嘲笑的开端，渐渐的，总认为自己说的是错误的，自己的意见是错误的，自己的存在毫无意义，殊不知，这样的自己已经迈入了颓废的大门。最后，受二元思维的启发，学会了思辨，学会了形而上学，学会了历史唯物，那一刻，是真切的感受到了，我很重要，我真的非常重要。

　　我很重要，我并不是在自恋，也不是自信过了头，我只是知道，没有什么比认清楚自己更重要了。

　　品上一杯好茶，捧上一本好书。耳边有微风轻轻划过，身后有一棵陈年老树……

　　戳破记忆的泡泡，忆起儿时躺在妈妈怀里撒娇，手上捧着一本带着拼音图画的儿童读物，赖着妈妈给我一遍一遍的教我识遍图画书中的一字一句，小小的脑袋躺在妈妈的怀里，听着那一个个陌生的汉字从妈妈那一点朱唇中用她那独有的好听的声音蹦出来。小小的眼睛里飘着大大的问号，不多时便在妈妈这好听的声音里带着大大的问号进入了梦乡。梦里还是那一个个陌生的汉字，但却又逐渐熟悉起来。

　　踏入小学生活，我的第一感觉便是手中那小小的你一下子厚实了起来，看着那一个个本已令我十分熟悉的汉字、词组在变成了一首首青涩难懂的诗篇，它带我领略了李白“将*酒，杯莫欢”的豪放；感受了苏轼对家人“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿；懂得了白居易的“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的人生哲理。带我领略古人的博学，使我如痴如醉。

　　“轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我轻轻地挥手，作别西边的云彩。”静下心来，感受你的静雅，鼻尖萦绕着你独有的芬芳。品味着其中高尔基身为贵族却仍怜惜劳动人民的博大胸怀，亦或者读上两三本名著或者几篇美文，实乃人生一大惬事。

　　坐在河畔上，身着一袭长裙。微风拂动着我的裙摆以及你那微微泛黄的书页。不知不觉间，你已对我如此重要。

　　“我很重要！”这是*常而普通的一句话。可是，从小到大，我们都没有勇气，向别人郑重宣布。

　　因为，作为一名普通的学生，与他人相比，我似乎不重要。因为，作为宇宙中的一个生命，与浩瀚无边的茫茫宇宙相比，我似乎更不重要。

　　可是，我迫切地想知道——我到底是重要还是不重要？回顾人类发展的历史 ，正是因为祖先一步步艰难的进化，不断在生产生活中总结经验，才有了今天社会的文明，我们肩负着前人的重托，因此，我们绝不能否认自己的重要，否则就是推卸了一种责任。很多时期一件事一句话可左右或改变自己对自我的认识和对人生的看法，因此，我们不能否认自己，并应去发掘自己的重要；在弟弟、妹妹面前，有时，我就会发现自己竟是他们心目中的偶像和榜样……

　　朋友，面对这种情形，我们还能说自己不重要吗？猛然间，我明白了：我们真的很重要。对于亲密的朋友而言，我很重要。对于需要帮助，需要呵护的人而言，我很重要……

　　我们每个人都很重要。没有人能够代替我们，就像我们不能代替别人一样。朋友，勇敢些，让我们大声向全世界宣布 ，向着宇宙中所有的生灵宣布——我很重要 ！

我很重要

《我很重要》教案 

作者：个性    文章来源：转贴    点击数：1690    更新时间：2004-9-7 

  

教学目标 ： 

1．体味文章富含哲理的语言，联系生活实际深入感悟作者深邃的思想。 

2．拓宽学生知识、情感领域，转变学生认知世界的视角，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命、努力实现生命的价值。 

教学重点：把握课文深邃的思想：对个体生命与生存价值的认识、评判及作者个性意识的复苏。 

教学手段：多媒体 

教学时间：一课时 

教学过程 ： 

课前欣赏 MTV：《为了爱》（抗击非典 珍爱生命）（幻灯片一） 

宣布上课后启用幻灯片二（幻灯片二：赞化课堂） 

一． 名言指路，引入新课 

同学们，古今中外，世界上涌现出了许许多多杰出的人物，下面我们就来看看其中的几位。 

（幻灯片三：名人名言） 

★如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。 ——牛顿 

★一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保 罗 

★老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。           ——鲁藜《泥土》（短诗） 

提问：这三句名言有什么共同之处？ 

强调谦虚，认为自己是渺小的，微不足道的 

事实就是这样，我们历来都称颂谦谦君子，大家也就*惯地说“我不行”、“我不重要”了；同时，我们也听惯了别人说“我不重要”了。但是，现在却有一位女性勇敢地发出了“我很重要”的宣言。下面，我们就一起来听听她的呐喊。 

（幻灯片四：标题与作者）（学生朗读一下文章标题和作者） 

二． 整体感知，梳理结构。（幻灯片五：填空题） 

本文以“我很重要”为线索，从长期以来人们认为的“我不重要”的思想出发，引出了“我很重要”的观点，最后又勇敢地宣布了这一主张。 

1．学生快速浏览课文，整体感知。 

2．学生回答填空题。 

文章为什么开篇写“我不重要”? （欲扬先抑） 

人们为什么不敢说“我很重要”？（因为自古以来就强调谦虚，这样会被人觉得狂妄自大、大言不惭,遭到攻击。因为“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”。） 

三． 品读鉴赏，各抒己见。 

健康很重要的句子 30句菁华（扩展7）

——大班健康活动睡眠很重要教案实用五篇

　　教学目标

　　1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。

　　2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。

　　3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。

　　教学重点

　　1、生字教学。

　　2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。

　　教学准备

　　1、生字、词语卡片。

　　2、植物的睡眠画面或图片。

　　3、师生课前搜集有关知识。

　　教学时间:2课时。

　　教学过程

　　一、谈话激趣，引入新课

　　1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。

　　2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。

　　二、自读课文，学*生字

　　1、初读课文，勾出生词。

　　2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。

　　3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。

　　4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。

　　5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。

　　6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练*。

　　三、细读体会，读中感悟

　　1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。

　　2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。

　　3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题?生交流。

　　(1)知道了哪些植物要睡眠。

　　①在这些植物中有哪两种不同的情况?(叶子与花的睡眠)

　　②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠?

　　③课文是用哪句话把它们之间联系起来的?理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。

　　④自主积累。

　　(2)我还知道它们是怎么睡的。师：请举例说一说。

　　①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。

　　②理解“常见”与“典型”。

　　4、读了课文你还知道什么?(花睡眠姿势的不同)

　　(1)找出相关段落和相关句子。

　　(2)具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。

　　(3)后几句与第一句是什么关系?(总分)

　　四、趣味拓展，知识延伸

　　1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。

　　2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。

　　3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗?请齐读最后一段。

　　4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”。用“不仅……而且……”造句。

　　5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗?

　　五、小结

　　是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，它的神秘呢!

　　教学反思

　　《植物的睡眠》是西师版三年级上册第三单元的一篇课文，这是一篇科普文，它向孩子们介绍了有趣的植物的睡眠现象，通过正确、流利、有感情地阅读课文，孩子们不仅能了解相关知识，而且还能积累不少如“娇柔艳丽的花朵”一样优美的短语、句子，并能激发他们对大自然的热爱之情，这对于学生的长足发展有重要意义。

　　在教学过程中，美丽的植物图片能激发学生了解美背后的秘密的好奇心，也为“睡眠运动”埋下伏笔

　　在学生自由朗读课文时，要求把课文读得正确、通顺，同时思考：课文中写了植物的哪些部分需要睡眠?分别在哪几个自然段作了介绍?这样，理清了课文的脉络，使学生的学*有了层次性。直观的图片或实物，既补充了学生生活经验的不足，也让他们感受到了植物世界的奇妙，他们的学*兴趣特别浓厚。

　　了解“花朵也需要睡眠”。

　　(1)请学生读第四自然段开头的句子，体会过渡句在由一个方面的'叙述转入另一个方面时的作用。

　　(2)请学生结合生活实际用自己的话说说“睡莲”得名的由来，再图文结合美读第四自然段。

　　(看、说、读、思结合，使学生形象地理解了“娇柔艳丽”等形容词的用词准确性及生动性。)

　　(3)用找中心句的方法，引导学生朗读、理解第五自然段。

　　(4)引导学生积累优美词句。学*的目的在于不断积累后灵活地运用，优美词句的积累不仅丰富了学生的语言，而且为以后的运用打下了坚实的基础。

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们*时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。“谁愿意来放一放图片，告诉我们你*时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

　　活动准备：

　　1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

　　2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

　　3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

　　活动过程：

　　1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

　　2、看课件，感知动物不同的睡姿。

句子,健康