养成良好的卫生*惯演讲稿3篇

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。随着社会不断地进步，越来越多人会去使用演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的养成良好的卫生*惯演讲稿3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

养成良好的卫生*惯演讲稿 篇1

亲爱的老师，同学们：

　　你们好！

　　很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲，现在的我也是非常的激动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生*惯。

　　不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生*惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持，对于我们XX学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的*惯的年纪，这个年纪的我们开始学*更多的知识，也开始对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活*惯更好的养成，所以我们更应该珍惜现在的时光，也应该把握住现在的机会，将自己的生活*惯和学**惯更好的建立和养成。

　　我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生*惯，从现在开始，我也希望我们XX小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好，更应该从现在开始，从自己的生活和学*中的小事做起，开始养成一个良好的卫生*惯，比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学*中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的*惯，但是又是一个我们非常重要的*惯，又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好*惯，只有在小的时候将这个*惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。

　　我也希望我们所有的学生都能够将这个*惯很好的养成，我也相信我们都能够做到，并且我也相信在不久的将来我们XX学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好*惯维持下去，将自己的坏*惯改变。

养成良好的卫生*惯演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是六年级三班的xx，很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么，就是学*。学*不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的，我们作为学生的义务就是学*。而除了学*知识之外我们也还有很多需要学*的，讲文明，懂礼貌呀，还有个人的卫生*惯之类的。而一个良好的*惯对于一个人来说是有很大的好处的，不光是带给人的第一印象会更好，也会让其他的人更加的会想要和你交朋友和你一起玩一起学*，因为和优秀的人在一起玩，你也会慢慢变得优秀，而总是和一群不学好的朋友一起玩，自己也会慢慢的变得更加堕落。

　　而一个好的卫生*惯对于现在的我们来说是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好*惯，而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧，而除了出一身汗之外，想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了，回到家还要给我们做饭，管理家务，而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的，而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生*惯，更讲卫生的话，我们的母亲也就不用那么劳累了。

　　有两个人，一个很讲卫生身上也总是有着一股香味，而另一个人邋里邋遢，头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生*惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生*惯呢，除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法，时间长了慢慢的如果你不按照这些*惯走自己反而会不舒服。像是你*惯了一天洗一个澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的，这就是*惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了，不管是怎么样，我们的双手每天接触很多的.东西，而那些东西上都充满了脏东西，和各种有害细菌，而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌，也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的，希望大家都能有一个好*惯，不要轻易放弃。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

养成良好的卫生*惯演讲稿 篇3

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好！

　　同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生*惯，号召大家讲卫生。

　　大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。

　　大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。

　　讲卫生要先从我们的校园里做起。

　　第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！

　　第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。

　　第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。

　　讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。

　　我的演讲完毕谢谢大家！

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇扩展阅读

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展1）

——养成良好卫生*惯主题演讲稿3篇

养成良好卫生*惯主题演讲稿1

各位老师、同学们：

　　大家早上好!

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫*惯呢?所谓的“*惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

　　首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生*惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

　　其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的*惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学*、生活，一定会心情舒畅,身心健康。

　　我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生*惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，

　　让全体师生拥有一个良好的工作、学*环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学*的保证，为保障同学们有一个良好的学*和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。

　　更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。

　　课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，努力改掉这种不良*惯。

　　3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。

　　4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。

　　5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。

　　6、加强思想道德教育。

　　主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学*。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好*惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。

　　让我们在飘扬的*下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境。

　　谢谢大家!

养成良好卫生*惯主题演讲稿2

老师同学们：

　　早上好!

　　今天我讲的题目是《养成良好卫生*惯，共创美好校园环境》。

　　法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上有时躺着一些垃纸屑。各位同学都扪心自问，你扔过吗?

　　“播种行为，收获*惯;播种*惯，收获性格。”其实，*惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾??一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生*惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!

　　同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生*惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾??那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生*惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

　　让我们在飘扬的*下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生*惯，共创美好校园环境。今天我们就开始行动!

　　**下讲话到此结束，谢谢大家!

养成良好卫生*惯主题演讲稿3

亲爱的老师，同学们：

　　你们好!

　　很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲，现在的我也是非常的激动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生*惯。

　　不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生*惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持，对于我们zz学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的*惯的年纪，这个年纪的我们开始学*更多的知识，也开始对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活*惯更好的养成，所以我们更应该珍惜现在的时光，也应该把握住现在的机会，将自己的生活*惯和学**惯更好的建立和养成。

　　我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的.需要将自己的个人卫生创建好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生*惯，从现在开始，我也希望我们zz小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好，更应该从现在开始，从自己的生活和学*中的小事做起，开始养成一个良好的卫生*惯，比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学*中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的*惯，但是又是一个我们非常重要的*惯，又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好*惯，只有在小的时候将这个*惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。

　　我也希望我们所有的学生都能够将这个*惯很好的养成，我也相信我们都能够做到，并且我也相信在不久的将来我们zz学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好*惯维持下去，将自己的坏*惯改变。

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展2）

——养成良好个人卫生*惯**下讲话稿3篇

老师们、同学们：

　　大家好!今天我**下讲话的题目是：养成良好的个人卫生*惯!

　　今天我们生活在幸福的时代、可以安心学*的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?

　　一、保持良好的个人卫生*惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

　　二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学*，只有有了良好的身体，才能更认真地学*，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

　　三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学*、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。

　　四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活*惯，良好的卫生*惯，对一个人今后的.成长发展起着重要的作用。

　　五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

　　同学们，良好的卫生*惯是自己在学*和生活中慢慢*惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

亲爱的同学们：

　　良好的个人卫生*惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生*惯就显得特别重要。

　　作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。 养成良好个人卫生*惯倡议书。为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。

　　1、养成良好的个人卫生*惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。

　　2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。

　　3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。

　　4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的*惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。

　　5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操

各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天**下讲话的主题是：《养成良好的卫生行为*惯共创学校优美学*环境》

　　同学们，这几天，你是否意外的发现：在我们校园许多清洁区，多了几位执勤队员的身影呢！他们就是学校自发组建起来“愿以行动促大家”的卫生小组的队员们。他们发起这样的志愿行动，目的就是想通过自己的实际行动去感化大家、促进大家养成讲卫生、爱清洁的好*惯。因为在我们美丽的校园里，他们看到太多不协调的现象：在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑，在碧绿的草坪中、美丽的树荫底下经常可见各式各样的包装袋。这些纸屑，这些包装袋，是从哪里来的呢？这都是从我们同学的手中扔出来的。尤其是在早上、中午回校的这段时间，在校门口的这个清洁区，只要你稍停片刻，注意一下我们身边的同学，就可以看到很多同学到小卖店去买东西，边走边吃，吃完后就把包装袋随手一扔，原来同学们辛辛苦苦打扫得干干净净的地面，不一会儿就变得面目全非了。同学们，当你看到志愿小组的队员们笑盈盈的向你走过来，听到他们很有礼貌地说：“请你捡起扔下的垃圾！”“请你把垃圾放到垃圾箱里！”时，你是否意识到自己随手扔垃圾的行为就是破坏环境卫生的坏*惯呢？你是否乐意在这些同学的监督和帮助下，改掉这个坏毛病呢？

　　同学们，学校是同学们学*、生活的重要场所，是培养造就人才的摇篮，同学们从每天清晨踏入我们校园的那一刻起，你们一天的大部分时间都是在校园中度过，学校就是你们的家，你们是学校的小主人，保护好校园的环境卫生，为自己、为大家营造一个清新幽雅的学*、生活环境，是我们每一位师生不可推卸的责任。所以，要保护好我们校园的环境卫生，单靠志愿小组和值岗哨的这些同学是不够的，他们的行动已为“养成良好的卫生行为*惯共创学校优美学*环境”的号召发起了总动员，希望同学们都能积极行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，争做捍卫校园环境卫生的小卫士，并努力践行以下几点：

　　一、不许带零食进校门；

　　二、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作；做好每天一小扫、每周一大扫的清洁工作。

　　三、不乱扔垃圾，看到乱扔垃圾的同学要敢于提醒和监督。

　　四、看到地面上有纸屑、果皮、塑料袋等，应主动拣起来放到垃圾桶里。

　　老师、同学们，校园是我家，清洁靠大家。让我们都积极行动起来，齐抓共管校园的清洁卫生，为“共创学校优美学*环境”献出我们应有的力量。

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展3）

——养成良好卫生*惯，共创美好校园环境演讲稿6篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是化州市石龙中学初三级153班陈XX，现在让我们向老师问好：“老师，您好！老师，您辛苦了！”（鞠躬）

　　今天，我在**下讲话的主题是《养成良好卫生*惯，共创美好校园环境》。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫*惯呢？所谓的“*惯”，是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。*惯的力量很大。

　　培养良好的卫生*惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。

　　我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生*惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

　　其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的*惯。

　　每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

　　同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好*惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

　　一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

　　让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境。

　　我的讲话完毕了，谢谢大家！

亲爱的老师，同学们：

　　你们好!

　　很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲，现在的我也是非常的激动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生*惯。

　　不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生*惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持，对于我们zz学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的*惯的年纪，这个年纪的我们开始学*更多的知识，也开始对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活*惯更好的养成，所以我们更应该珍惜现在的时光，也应该把握住现在的机会，将自己的生活*惯和学**惯更好的建立和养成。

　　我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生*惯，从现在开始，我也希望我们zz小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好，更应该从现在开始，从自己的生活和学*中的小事做起，开始养成一个良好的卫生*惯，比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学*中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧。

　　这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的*惯，但是又是一个我们非常重要的*惯，又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好*惯，只有在小的时候将这个*惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。

　　我也希望我们所有的学生都能够将这个*惯很好的养成，我也相信我们都能够做到，并且我也相信在不久的将来我们zz学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好*惯维持下去，将自己的坏*惯改变。

　　谢谢大家！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我**下讲话的主题是：养成良好的卫生*惯！

　　讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的'事情，不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。2003年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不注意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。

　　那么，如何避免这些危害的发生呢？对此，我想向同学们提出以下几点倡议：

　　一、不随地吐痰；不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。

　　二、不对别人咳嗽、打喷嚏，如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立刻掏出手巾，掩住口鼻。

　　三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。

　　四、按时吃饭，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。

　　法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好*惯。”的确，*惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生*惯是自己在学*和生活中慢慢养成的，希望同学们讲卫生，养成好*惯，健康成长，快乐学*。

　　谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　你们好！

　　很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级xx班的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学*和纪律等方面都有讲到了，我要讲则是卫生*惯方面。我的演讲题目是《养成良好卫生*惯，共创美好校园环境》。

　　相信大家在跟新朋友相处的时候，给你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是让你觉得他是不是一个能够交往的朋友，相貌绝对不是关键因素，而是他的素质。素质是什么？素质就是他的生活*惯。相信大家都跟我一样，肯定不愿意跟一个不爱卫生，全身邋里邋遢的人相处，甚至是避之不及。没有一个好的卫生*惯的人，我们天然的就会排斥他、远离他。但是同学们再排斥别人的时候，有没有想过，自己是不是一个有优秀卫生*惯的人呢？

　　什么是好的卫生*惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小*惯，但是还是有不少的同学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好*惯不仅是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的健康，一定好养成良好的卫生*惯！

　　说了这么多，怎么养成一个好的卫生*惯呢？首先，我们要做好自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这就是我们要吸取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们现在还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这是是十分不应该，再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象，要及时改正。

　　最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生*惯，不仅仅是给别人好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆听。

　　我的演讲到此为止！谢谢大家！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是勇气演讲团成员赖晓玥，来自高一（12）班，今天，我在**下讲话的内容是：养成良好卫生*惯，共创美好校园环境。

　　当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡当我们坐在窗明几净的教室里读书时，一定会非常舒心iv我们在整洁优雅的环境中学*时，定会倍感舒畅。优美的环境，我们人人向往。

　　但优美的环境是要靠大家共同来营造的。就在这美丽的校园中，常常出现一些不和谐的音符。春暖花开，当你赏心悦目地走进校园，秀美的花丛为我们的校园增添了勃勃生机，我们在芬芳的花香中徜徉；但是当你蹲下身子，你会发现同学们喝过的干奶瓶赫然在目；在书声朗朗的课堂上，我们都在知识的海洋中畅游，低下头，你会发现地止的废纸是那么刺眼……

　　校园是我们的家，我们是校园的主人，校园环境要靠大家共同维护！我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适的校园环境，保护校园是你我共同的任务，要靠你我共同的努力！让我们携起手来，拾起一片垃圾，留下一方洁净！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是来自XX班的XXX，今天我所要演讲的题目是，养成良好的卫生*惯，首先请让我感谢在做的老师的栽培，是你们的教育让我才有机会站在这里，其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢，感谢你们能够在紧张的学*之中抽出时间倾听我这次关于养成良好的卫生*惯的演讲稿。

　　相信大家都听说过一句话，病从口入，所以说很多时候，我们身体上的一些机能是经不起一些细菌的影响的，也是因为我们吃进嘴里面的很多东西都附带有一些细菌，所以当我们吃进嘴里的时候，细菌也随着食物到达了我们的身体上。相信所有人都还记得这次的新冠肺炎吧，就是因为一些人吃野生动物导致的，这次的疫情是非常的严重和巨大的，也是因为这次的疫情不管是我们的生活还是学*，或是长辈们的工作都产生了很大的影响。所以更加的提醒了我们要注重自己的个人卫生，这也就间接的向我们展示了养成良好的卫生*惯的重要性。

　　养成良好的卫生*惯不仅对于我们XX学校的人来说是非常重要的，对于社会上的所有的人都是非常重要的，很多时候，基本上所有人都知道要如何去养成良好的卫生*惯，更知道好的卫生*惯具体要怎么做，但是就是还会有很多人没有将这些放在心里，对这些都觉得无所谓，满不在乎的心态，也正是因为我们不在乎的心态才会导致细菌有空可钻，我们应该做到时时刻刻讲卫生，不仅要做到注重个人的卫生，还要做到爱护公共卫生，让细菌无处可钻，没有生存下去的环境，也永远不要给他们这个机会。更要从心底里面认识到养成一个良好的卫生*惯对于我们的生活和健康的重要性。

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展4）

——养成良好的*惯演讲稿 (菁华5篇)

老师们、同学们:

　　我们好!

　　择善从之，不善改之，*气的养成往往是由于自己喜爱这么做。人喜爱*气，由于造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的*气完美自己？

　　好*气和坏*气都具有很强壮的力气，好的*气让人立于不败之地，坏的*气则让人从成功的宝座上跌下来。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徜徉于岔道的干扰，停在原地，手足无措。而那些具有良好*气的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们锋芒毕露。英国闻名哲学家培根就曾说过：“*气真是一种顽强而巨大的力气，它能够操纵人生。”是的，没有人天生就具有超人的才智，成功的捷径恰恰在于形似不起眼的良好*气。

　　有人说：“良好的*气乃是人在其神经系统中存放的品德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个终身中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的.*气养成当成教育的榜首要务，不少有经历的教师也把*气培育当成工作重点，抓住不放，直至*气养成，由于他们体验*气养成能起到一劳永逸的效果。

　　在我看来，好*气的养成无非就那么几个重要的点阶段，开始时，最难煎熬时。开始是你要确定明确的培育*气的目标，假如这个*气对你来说不是那么重要的话，你压根会从心里松懈，而抛弃*气的培育，这是*气的培育。在一重要的阶段就是你在培育*气快要坚持不住的时分，这是你*气要成胜败之秋!头脑清醒时就告诉自己这*气的重要性，鼓励自己坚持下去，迷糊时就抱定一要坚持下去的信念。再看看咱们周围，有人勤勉，有人懒惰；有人仔细，有人大意；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉节约的人收成美好，铺张浪费的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎样的行为*气，就会有怎样的人生！

　　谢谢我们！

尊敬的老师、叔叔阿姨们：

　　大家晚上好！我是x（x）班的xxx，很荣幸能和大家分享我*时的行为*惯。

　　美国心理学家威廉·詹姆士曾说过：“播下一个行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”由此可见，良好*惯是多么重要啊！

　　因为我每一天都能按时按要求完成所有作业，所以从没上过黑名单，我要感谢我的妈妈，是她教导我对任何事情都要有认真负责的态度。原来我也经常丢三落四，有一次上课我忘记带语文书了，就打电话叫妈妈送来学校，妈妈送来后严肃对我说：“如果你是战士，书就是你的武器，战士上战场连武器都不带的话就等于去送死，你记好，如果还有下次，我是不会帮你送的。”经过了这次事件，我收拾书包时就常常想着还有什么没带，还有什么没做好，就变得细心了。我们作为小学生，对学*就要有责任感，上课要认真听讲，课后认真完成作业才对得起老师的辛勤培育，也才对得起家长的殷切期待！现在，我*惯把作业仔细工整的写好，一项一项的让妈妈检查签字，妈妈就算再忙，她都会帮我检查作业。就这样，每天每天的认真做作业，让我养成了对事情负责的好*惯。

　　我写字有点慢，因为我想认真的写好它，妈妈说写字可以影响到一个人的生活*惯，从小随随便便写，长大了就随随便便工作。有人觉得看学生的字基本和学生的性情、*惯是一致的，我们可以通过好好写字来培养严谨细心、一丝不苟这样的好*惯，我们以后要写字的时间还很长很长，所以现在就该端正态度，认真写字。

　　我们就像小树苗，如果知识是肥料的话，我觉得好*惯就是一种扶正我们的力量，有好*惯我们才能长成笔直向上的大树！我希望我们自身的好*惯，能帮助我们成长为有责任感、善于学*、与人为善的好孩子。谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是四年(3)班的陈xx，今天我的演讲主题是：养成良好的*惯，做有品位的xx人。我认为作为一位有品位的xx人，应该从小养成良好的*惯。

　　学*中，我能自觉做到，课前先预*，有预*上课记忆更深刻，理解的更透彻。上课时学会带着问题听课，可以掌握更多的学*内容。课堂上专心听讲积极回答问题，勤思考，做到不懂就问。老师布置的作业按时完成，学会先复*后完成作业，先审题再解答，字体端正，页面清洁整齐，还有很重要的一点就是课余时间的阅读，古人云：“读万卷书，如同行万里路。”阅读的好处不仅可以修心养性，更可以开阔视野，阅读可以提高我们的写作能力、增加知识面、更能提高我们的语言能力和交际能力。书读的多可以足不出户，便知天下事。我从小就爱看书，每次和爸爸妈妈去超市我就待在图书区，等爸爸妈妈买好东西再来叫我回家，我都是依依不舍的离开，在学校下课时间，图书角是我最爱去的地方，在家里当我在阅读时，妈妈叫我吃饭我听不见，因为我已经投入到书的海洋，到了忘我的境地了。养成阅读的*惯，也是提高学*的*惯，所以同学们一定要多阅读。

　　生活中的我能做到早睡早起，生活自理，自己的事情自己做，不挑食不浪费，上学上课不迟到不早退，按时完成值日工作，完成老师交代的事情。在家帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，记得刚刚开始学煮饭时因为没有经验，把饭煮的稀饭不像稀饭干饭不像干饭，但是一次、两次、三次……之后，我可以煮出香喷喷的米饭，等妈妈下班回来炒菜就可以吃饭了，当我看着全家人在吃我煮的饭，是一件多么幸福的事。在节假日我也会参加很多有意义的活动，比如拿自己看过的书和玩具去义卖，卖的钱捐给贫困山区的孩子，和妈妈收拾整理我和弟弟不能穿的衣服、鞋子、多余的书包打包捐赠给贫困山区。从这些事情让我懂得帮助别人是多么快乐的事。

　　同学们，希望我们从小将“好*惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩，做有品位的xx人。

　　我的演讲到此结束！谢谢大家！

老师们、同学们:

　　你们好!

　　择善从之，不善改之，*气的养成往往是由于自己喜爱这么做。人喜爱*气，由于造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的*气完美自己？

　　好*气和坏*气都具有很强壮的力气，好的*气让人立于不败之地，坏的*气则让人从成功的宝座上跌下来。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徜徉于岔道的干扰，停在原地，手足无措。而那些具有良好*气的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们锋芒毕露。英国闻名哲学家培根就曾说过：“*气真是一种顽强而巨大的力气，它能够操纵人生。”是的，没有人天生就具有超人的才智，成功的捷径恰恰在于形似不起眼的良好*气。

　　有人说：“良好的*气乃是人在其神经系统中存放的品德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个终身中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的*气养成当成教育的榜首要务，不少有经历的教师也把*气培育当成工作重点，抓住不放，直至*气养成，由于他们体验*气养成能起到一劳永逸的效果。

　　在我看来，好*气的养成无非就那么几个重要的点阶段，开始时，最难煎熬时。开始是你要确定明确的培育*气的目标，假如这个*气对你来说不是那么重要的话，你压根会从心里松懈，而抛弃*气的培育，这是*气的培育。在一重要的阶段就是你在培育*气快要坚持不住的时分，这是你*气要成胜败之秋!头脑清醒时就告诉自己这*气的重要性，鼓励自己坚持下去，迷糊时就抱定一要坚持下去的信念。再看看咱们周围，有人勤勉，有人懒惰；有人仔细，有人大意；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉节约的人收成美好，铺张浪费的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎样的行为*气，就会有怎样的人生！

　　谢谢我们！

老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天，我**下讲话的题目是——《养成良好的学**惯，做优秀的小桂花》。

　　首先请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。这是为什么呢？因为在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被*惯绑住。

　　而对我们小学生来讲，具有良好的学**惯尤为重要。那，我们该养成哪些学**惯？我国著名教育家陈鹤琴老师说:“*惯养得好，终身受其益；*惯养不好，终身受其累。”现在老师提醒同学们，我们可以从以下几点做起：

　　1、养成早读的*惯。早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇、记单词。俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。

　　2、养成专心听讲的*惯。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见；课堂40分钟很重要，因为老师讲的都是学*重点。

　　3、养成独立完成作业的*惯。独立思考、善于思考的*惯十分重要，它是取得好成绩的制胜法宝。同时，养成自学的*惯，也是一个优秀学生身上特有的魅力。

　　4、养成预*、复*的*惯。做到学*有计划、有检查。学贵有恒，只要你坚持不懈地认真预*、复*功课 ，你一定会有巨大的收获。

　　5、养成不懂就问的*惯。如果问题得不到解决，问题就会越积越多，学*的道路就会有拦路石挡着。

　　同学们，昨天的*惯，已经造就了今天的我们；今天的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学**惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 最后，我送给大家几句话，与大家共勉：

　　播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种*惯 ；播种一种*惯，收获一种性格 ；播种一种性格，收获一种人生。

　　谢谢大家！

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展5）

——养成良好的卫生*惯演讲稿菁选

养成良好的卫生*惯演讲稿范文9篇

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在充满活力，日益开放的今天，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的养成良好的卫生*惯演讲稿9篇，欢迎阅读与收藏。

老师们同学们：

　　大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之《一屋不扫何以扫天下》。

　　讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。

　　在40万*方米的***广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……

　　也许你觉得***的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……

　　还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在打扫吗？”

　　这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”

　　是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。

　　“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约**在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的`事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小*惯做起吧，从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下！请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好！今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏*惯，要牢记“病从口入这句话”！

其次，养成良好的'生活*惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但**室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养*衡，不吃生冷、变质的食物。

　　我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！

　　谢谢大家！

尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是xxx，就读于三年级xx班。今天有幸被老师推荐为演讲人，我很是幸运，一直以来我都想让自己站在这里跟你们大家分享演讲。在这里向你们所有人致谢，谢谢给了我这样一个演讲的机会。接下来就是我要演讲的主题——《养成良好卫生*惯》。

　　你们应该都知道要养成一个好*惯有多难，但是养成一个坏*惯却很简单。大家知道要养成好的*惯需要29天，你看好*惯的养成就要这么久的时间，那我们为什么不趁着现在年纪小，还是一个小学生的时候培养呢？从小的时候就去培养，长大之后自然就成为了自己的*惯，那时候就把很难被坏*惯剥夺了。现在的我们还是个需要被引导的孩子，从这开始，家长、老师和自己开始把对于自己有利的好*惯培养成功，未来只会更好，不会是坏处的。

　　那好的卫生*惯有哪些呢？比如养成早晚刷牙的*惯，这可以避免牙齿长蛀牙，帮助我们清理牙齿上的细菌，保护我们的牙齿，这是个人的卫生*惯，也是保护健康的好*惯。爱卫生的良好*惯，不仅仅是个人的卫生，还有公共的卫生，我们都要爱惜，不要乱扔垃圾在公共场所，因为这是大家的。那自己的卫生更加要注意培养好，本身形象就很重要，爱个人卫生的人，给别人的第一印象都不会差。我们对良好卫生的培养，还是要注重自己去培养，别人只是助力，重点还是在个人。

　　*时良好的卫生的*惯就是要不随手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它该待得的地方——垃圾桶。同学们，一定要在现在很小的时候就要把好的卫生*惯养成，因为等到=长大之后就很能纠正过来了。*惯从来就不是一天就能够培养成功的。它需要时间的考验和个人的坚持以及环境的'影响，这些都是对良好的卫生的*惯的养成的因素。我们不能轻易小看这些原因。卫生对我们来说很重要，好的卫生环境会让我们心情舒畅，而坏的卫生状况只能就加快人的坏情绪的爆发。*惯是自己的，只有自己重视它，它才会回馈你好处。而良好的卫生*惯会让自己在以后的生活中受益的。

　　所以我们大家一起来在我们小的年纪时候，把自己的良好卫生*惯养成，为自己未来的生活加油。

　　谢谢大家！

　　一、保持良好的个人卫生*惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

　　二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学*，只有有了良好的身体，才能更认真地学*，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

　　三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学*、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。

　　四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么？道理都懂，做到就困难了。良好的生活*惯，良好的卫生*惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

　　五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的'同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

　　同学们，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生*惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生*惯!

　　是的，“*惯是人生的主宰，我们应该努力追求好*惯。”良好的个人卫生*惯，有益于自己的终身。你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生*惯的要求，改掉自己不良的卫生*惯，为此，提几点要求：

　　一、自己制定一份学*、生活的作息时间表。早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。

　　二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。

　　三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。

　　四、做好卫生间(厕所)的`公共卫生。卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。否则，卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。

　　同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生*惯只需要21天!但这个*惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生*惯。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是六年级三班的xx，很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么，就是学*。学*不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的，我们作为学生的义务就是学*。而除了学*知识之外我们也还有很多需要学*的，讲文明，懂礼貌呀，还有个人的卫生*惯之类的。而一个良好的*惯对于一个人来说是有很大的好处的，不光是带给人的第一印象会更好，也会让其他的人更加的`会想要和你交朋友和你一起玩一起学*，因为和优秀的人在一起玩，你也会慢慢变得优秀，而总是和一群不学好的朋友一起玩，自己也会慢慢的变得更加堕落。

　　而一个好的卫生*惯对于现在的我们来说是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好*惯，而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧，而除了出一身汗之外，想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了，回到家还要给我们做饭，管理家务，而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的，而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生*惯，更讲卫生的话，我们的母亲也就不用那么劳累了。

　　有两个人，一个很讲卫生身上也总是有着一股香味，而另一个人邋里邋遢，头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生*惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生*惯呢，除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法，时间长了慢慢的如果你不按照这些*惯走自己反而会不舒服。像是你*惯了一天洗一个澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的，这就是*惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了，不管是怎么样，我们的双手每天接触很多的东西，而那些东西上都充满了脏东西，和各种有害细菌，而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌，也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的，希望大家都能有一个好*惯，不要轻易放弃。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

同学们、老师们：

　　大家早上好！

　　今天我**下讲话的题目是：养成良好的个人卫生*惯！

　　如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠*他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。

　　讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的`同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？

　　一、保持良好的个人卫生*惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

　　二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最*又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好*惯。

　　三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：

　　（1）不乱丢果壳纸屑；

　　（2）不随地吐痰；

　　（3）不乱涂墙壁；

　　（4）不乱倒脏物污水；

　　（5）不喝生水。良好的生活*惯，良好的卫生*惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

　　同学们，良好的卫生*惯是自己在学*和生活中慢慢*惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生；这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。

　　谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是来自XX班的XXX，今天我所要演讲的题目是，养成良好的卫生*惯，首先请让我感谢在做的老师的栽培，是你们的教育让我才有机会站在这里，其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢，感谢你们能够在紧张的学*之中抽出时间倾听我这次关于养成良好的卫生*惯的演讲稿。

　　相信大家都听说过一句话，病从口入，所以说很多时候，我们身体上的一些机能是经不起一些细菌的影响的，也是因为我们吃进嘴里面的很多东西都附带有一些细菌，所以当我们吃进嘴里的时候，细菌也随着食物到达了我们的身体上。相信所有人都还记得这次的新冠肺炎吧，就是因为一些人吃野生动物导致的，这次的疫情是非常的严重和巨大的，也是因为这次的疫情不管是我们的生活还是学*，或是长辈们的工作都产生了很大的影响。所以更加的提醒了我们要注重自己的个人卫生，这也就间接的向我们展示了养成良好的卫生*惯的重要性。

　　养成良好的.卫生*惯不仅对于我们XX学校的人来说是非常重要的，对于社会上的所有的人都是非常重要的，很多时候，基本上所有人都知道要如何去养成良好的卫生*惯，更知道好的卫生*惯具体要怎么做，但是就是还会有很多人没有将这些放在心里，对这些都觉得无所谓，满不在乎的心态，也正是因为我们不在乎的心态才会导致细菌有空可钻，我们应该做到时时刻刻讲卫生，不仅要做到注重个人的卫生，还要做到爱护公共卫生，让细菌无处可钻，没有生存下去的环境，也永远不要给他们这个机会。更要从心底里面认识到养成一个良好的卫生*惯对于我们的生活和健康的重要性。

　　要想养成一个良好的卫生*惯，首先最重要的还是我们要从心里认识到这件事情这个*惯的重要性，其次就是希望我们能够从*时的日常生活当中，从一点一滴的小事开始做起，做到讲卫生，爱护卫生，并且从日常做到勤洗手，勤洗澡洗头，并且对于家庭里面吃饭的餐具也要清洗干净，对我们学生而言，最主要的就是要做到饭前饭后勤洗手，打喷嚏咳嗽的时候要捂住口鼻，并且做到无时无刻讲卫生，将自己要养成一个良好的卫生*惯这件事放在心里，并且去认真的执行。

　　我相信我们XX学校的学生都能够养成一个良好的卫生*惯，做到百毒不侵。我的演讲完毕，谢谢大家。

　　同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生*惯，号召大家讲卫生。

　　大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。

　　大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的`东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。

　　讲卫生要先从我们的校园里做起。

　　第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！

　　第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。

　　第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展6）

——养成良好的*惯演讲稿汇总10篇

老师们、同学们:

　　我们好!

　　法国学者培根曾经说过：“*气是人生的操纵，人们应该追求好*气。”作为一名中学生，我觉得咱们应该养成杰出的行为*气。

　　成功的人士，都有一些杰出的行为长时间坚持，养成*气，构成自然。就说鲁讯吧！他从小就养成不迟到的好*气，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，通过长时间的坚持，他总算养成了好*气，后来成为了中国有名的作家。而现在，有很多同学不光迟到，乃至还会出现旷课的现象。由此可见，养成杰出的*气是多么重要啊！

　　咱们还要养成杰出的学**气。有些同学不吃苦，不用功，所以总是常常得不到高分。有些同学周末总是在玩，总是把作业留到星期天晚上再赶着做。这完全是*气的问题。而假如你不能养成好*气，上课不认真听讲，不踊跃发言，不明白的知识也不闻不问，这些*气就会使你成绩下降。所以咱们要从各个方面去改正，比如说：上课认真听讲，作业认真完成，有时间就读一下课外书，这样一来，学*成绩就能上升了。

　　*是在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔废物，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔废物”的标语牌呢？这都是因为有一些人没有养成杰出的行为*气，给咱们中国人民丢人。所以咱们一定要养成好的*气。

　　孔子说：“少成若天性，*气如自然”意思就是说小时候构成的*气和天然生成的一样牢固。著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简略一句话，就是养成杰出的*气。”叶圣陶认为培育孩子的意图就是养成好*气。*气越自然越好，能力越��强越好。好*气要培育，坏*气要纠正，好*气用加法，坏*气用减法。其实养成*气并不难，重要的是坚持到底，很多人在培育*气的是后总是半途而废，使旧*气又东山再起了。

　　同学们，你们要知道，*气对于一个人来说是多么的重要啊！为了咱们人生，让咱们一起来养成杰出的行为*气吧！

　　谢谢我们！

尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是xxx，就读于三年级xx班。今天有幸被老师推荐为演讲人，我很是幸运，一直以来我都想让自己站在这里跟你们大家分享演讲。在这里向你们所有人致谢，谢谢给了我这样一个演讲的机会。接下来就是我要演讲的主题——《养成良好卫生*惯》。

　　你们应该都知道要养成一个好*惯有多难，但是养成一个坏*惯却很简单。大家知道要养成好的*惯需要29天，你看好*惯的养成就要这么久的时间，那我们为什么不趁着现在年纪小，还是一个小学生的时候培养呢？从小的时候就去培养，长大之后自然就成为了自己的*惯，那时候就把很难被坏*惯剥夺了。现在的我们还是个需要被引导的孩子，从这开始，家长、老师和自己开始把对于自己有利的好*惯培养成功，未来只会更好，不会是坏处的。

　　那好的卫生*惯有哪些呢？比如养成早晚刷牙的*惯，这可以避免牙齿长蛀牙，帮助我们清理牙齿上的细菌，保护我们的牙齿，这是个人的卫生*惯，也是保护健康的好*惯。爱卫生的良好*惯，不仅仅是个人的卫生，还有公共的卫生，我们都要爱惜，不要乱扔垃圾在公共场所，因为这是大家的。那自己的卫生更加要注意培养好，本身形象就很重要，爱个人卫生的人，给别人的第一印象都不会差。我们对良好卫生的培养，还是要注重自己去培养，别人只是助力，重点还是在个人。

　　*时良好的卫生的*惯就是要不随手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它该待得的地方——垃圾桶。同学们，一定要在现在很小的时候就要把好的卫生*惯养成，因为等到=长大之后就很能纠正过来了。*惯从来就不是一天就能够培养成功的。它需要时间的考验和个人的坚持以及环境的影响，这些都是对良好的卫生的*惯的养成的因素。我们不能轻易小看这些原因。卫生对我们来说很重要，好的卫生环境会让我们心情舒畅，而坏的卫生状况只能就加快人的坏情绪的爆发。*惯是自己的，只有自己重视它，它才会回馈你好处。而良好的卫生*惯会让自己在以后的生活中受益的。

　　所以我们大家一起来在我们小的年纪时候，把自己的良好卫生*惯养成，为自己未来的生活加油。

　　谢谢大家！

　　老师们、同学们：

　　大家好！

　　学生良好行为*惯的养成是形成良好班风校风的基础，也是决定他个人成长的重要因素。作为政治教师，我们更应当以学校的相关活动作为契机，首当其冲抓好德育工作。

　　文明礼仪教育。我校把文明礼仪教育作为主要突破口，全面开展文明礼仪教育活动，学校利用**下讲话进行全校发动宣传，进行集体承诺、宣誓，从而促进我校师生提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，养成良好的文明礼仪*惯，弘扬传统文化，创建文明校园。

　　靠环境熏陶，以小见大守规范。高雅的环境可以熏陶人、特定的环境可以教化人。在精心打造高雅校园环境的同时，我校采取布置特定环境的办法，在上下楼梯粘挂“请靠右慢行”教育宣传标语，有效地控制了学生行走不规范的现象，基本养成了靠右走的*惯。针对有的学生随意丢弃废物的不良*惯，学校要求全体教师不要光靠制度来约束，还要以身作则来引领。老师们发现同学喜爱吃零食，经常随意丢弃果皮纸屑，就不厌其烦地在学生面前把废物捡起，后来这些同学也就不好意思再随意扔东西了。

　　以家庭教育为支撑。家庭教育是学生的启蒙教育，对学生的成长起着至关重要的作用。因此，学校通过召开家长会、家委会、“家长学校”，调动家长参与教育的积极性，同时，发动家长参与学校一些主题活动，促进家庭成员共同努力，巩固学校教育。

　　为积极响应学校的号召，我在日常工作中严于律己，以身作则。从以下几方面要求自己：

　　一、*等民主地对待学生。

　　有一句名言叫“蹲下身来看孩子”，我们要蹲下来和学生保持一样的高度，以学生的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间了解、剖析、关爱学生，为学生提供最适合的教育。

　　二、做学生的人格表率。

　　“教师的世界观，他的品行，他的生活，他对每一现象的态度，都这样那样地影响全体学生。”这句话道出了一个道理：教师不仅是学生知识的传授者，更应该做学生的楷模。加里宁也说过：“教师必须好好检点自己，他应该感到他的一举一动都处于最严格的监督下，世界上任何人也没有受着这种严格的监督。”因此，教师应该从各个方面做好学生的人格表率。

　　三、随堂听课。

　　经常去听课，我会发现一些*常发现不了的事情，使我了解学生更加深入。有一次我去听一节科学老师的课，上的是电路问题。老师叫学生按要求动手连接电路，完成最快的居然是*时各门功课很难及格的学生。课后我了解一下，他对电工方面的知识很感兴趣，自己在家里经常动手实践。也发现有些学生在某些课上发言很积极，总之，通过听课，老师和学生都给我很多惊奇，使我也成长很多。

　　四、做好特殊学生的管理工作。

　　我这里的特殊学生指的是父母离异的学生、父母一方去世的学生、父母在外打工的学生、父母忙于工作不太管自己子女经济又挺好的学生。这些学生中往往包括学困生、德困生。我代的班里有这样一位学生，父母在外做生意。跟爷爷奶奶一起生活。*时疏于管教，孩子上了网。我了解了情况以后，就时刻关注该学生的情况，相互沟通，聊上网的利弊，聊双休日如何安排等等。跟家长也经常联系，共商如何更好地教育他们的子女。

　　行为规范教育是学校德育工作的奠基工程，是学校德育工作的一项长期任务，面对当今学校德育面临的新情况，我们将不断改革德育方法，丰富德育内容，开发德育途径，拓展德育渠道，选择最佳教育对策，以不断提高德育工作的实效性和针对性，把学生的思想道德教育和行为*惯的养成教育工作抓出典型、抓出经验、抓出效果。我也将继续努力，不断创新，让我带过的每个孩子都拥有人生最重要的金钥匙――好*惯。

　　谢谢大家！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是四年(3)班的陈xx，今天我的演讲主题是：养成良好的*惯，做有品位的xx人。我认为作为一位有品位的xx人，应该从小养成良好的*惯。

　　学*中，我能自觉做到，课前先预*，有预*上课记忆更深刻，理解的更透彻。上课时学会带着问题听课，可以掌握更多的学*内容。课堂上专心听讲积极回答问题，勤思考，做到不懂就问。老师布置的作业按时完成，学会先复*后完成作业，先审题再解答，字体端正，页面清洁整齐，还有很重要的一点就是课余时间的阅读，古人云：“读万卷书，如同行万里路。”阅读的好处不仅可以修心养性，更可以开阔视野，阅读可以提高我们的写作能力、增加知识面、更能提高我们的语言能力和交际能力。书读的多可以足不出户，便知天下事。我从小就爱看书，每次和爸爸妈妈去超市我就待在图书区，等爸爸妈妈买好东西再来叫我回家，我都是依依不舍的离开，在学校下课时间，图书角是我最爱去的地方，在家里当我在阅读时，妈妈叫我吃饭我听不见，因为我已经投入到书的海洋，到了忘我的境地了。养成阅读的*惯，也是提高学*的*惯，所以同学们一定要多阅读。

　　生活中的我能做到早睡早起，生活自理，自己的事情自己做，不挑食不浪费，上学上课不迟到不早退，按时完成值日工作，完成老师交代的事情。在家帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，记得刚刚开始学煮饭时因为没有经验，把饭煮的稀饭不像稀饭干饭不像干饭，但是一次、两次、三次……之后，我可以煮出香喷喷的米饭，等妈妈下班回来炒菜就可以吃饭了，当我看着全家人在吃我煮的饭，是一件多么幸福的事。在节假日我也会参加很多有意义的活动，比如拿自己看过的书和玩具去义卖，卖的钱捐给贫困山区的孩子，和妈妈收拾整理我和弟弟不能穿的衣服、鞋子、多余的书包打包捐赠给贫困山区。从这些事情让我懂得帮助别人是多么快乐的事。

　　同学们，希望我们从小将“好*惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩，做有品位的xx人。

　　我的演讲到此结束！谢谢大家！

老师们、同学们：

　　我们好!

　　法国学者培根曾经说过：“*气是人生的操纵，人们应该追求好*气。”作为一名中学生，我觉得咱们应该养成杰出的行为*气。

　　成功的人士，都有一些杰出的行为长时间坚持，养成*气，构成自然。就说鲁讯吧！他从小就养成不迟到的好*气，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，通过长时间的坚持，他总算养成了好*气，后来成为了中国有名的作家。而现在，有很多同学不光迟到，乃至还会出现旷课的现象。由此可见，养成杰出的*气是多么重要啊！

　　咱们还要养成杰出的学**气。有些同学不吃苦，不用功，所以总是常常得不到高分。有些同学周末总是在玩，总是把作业留到星期天晚上再赶着做。这完全是*气的问题。而假如你不能养成好*气，上课不认真听讲，不踊跃发言，不明白的知识也不闻不问，这些*气就会使你成绩下降。所以咱们要从各个方面去改正，比如说：上课认真听讲，作业认真完成，有时间就读一下课外书，这样一来，学*成绩就能上升了。

　　*是在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔废物，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔废物”的标语牌呢？这都是因为有一些人没有养成杰出的行为*气，给咱们中国人民丢人。所以咱们一定要养成好的*气。

　　孔子说：“少成若天性，*气如自然”意思就是说小时候构成的*气和天然生成的一样牢固。著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简略一句话，就是养成杰出的*气。”叶圣陶认为培育孩子的意图就是养成好*气。*气越自然越好，能力越増强越好。好*气要培育，坏*气要纠正，好*气用加法，坏*气用减法。其实养成*气并不难，重要的是坚持到底，很多人在培育*气的是后总是半途而废，使旧*气又东山再起了。

　　同学们，你们要知道，*气对于一个人来说是多么的重要啊！为了咱们人生，让咱们一起来养成杰出的行为*气吧！

　　谢谢我们！

老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天，我**下讲话的题目是——《养成良好的学**惯，做优秀的小桂花》。

　　首先请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。这是为什么呢？因为在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被*惯绑住。

　　而对我们小学生来讲，具有良好的学**惯尤为重要。那，我们该养成哪些学**惯？我国著名教育家陈鹤琴老师说:“*惯养得好，终身受其益；*惯养不好，终身受其累。”现在老师提醒同学们，我们可以从以下几点做起：

　　1、养成早读的*惯。早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇、记单词。俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。

　　2、养成专心听讲的*惯。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见；课堂40分钟很重要，因为老师讲的都是学*重点。

　　3、养成独立完成作业的*惯。独立思考、善于思考的*惯十分重要，它是取得好成绩的制胜法宝。同时，养成自学的.*惯，也是一个优秀学生身上特有的魅力。

　　4、养成预*、复*的*惯。做到学*有计划、有检查。学贵有恒，只要你坚持不懈地认真预*、复*功课 ，你一定会有巨大的收获。

　　5、养成不懂就问的*惯。如果问题得不到解决，问题就会越积越多，学*的道路就会有拦路石挡着。

　　同学们，昨天的*惯，已经造就了今天的我们；今天的*惯决定明天的我们。让我们从现在

　　做起，从今天做起，养成良好的学**惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 最后，我送给大家几句话，与大家共勉：

　　播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种*惯 ；播种一种*惯，收获一种性格 ；播种一种性格，收获一种人生。

　　谢谢大家！

同学们：

　　大家好！

　　有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙里的和尚们剃头。说干就干，他开始用冬瓜练*，但他每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久他就学会了如何剃头，当他第一次帮师兄剃头的时候，师兄非常满意。但去打水洗头时，他又顺手把剃刀插到了师兄的光头上。结果可想而知，小和尚成了**犯。

　　究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？

　　答案很简单。就是因为他用冬瓜作练*时养成了把剃刀插向冬瓜的*惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，*惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏*惯害了他。

　　虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏*惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自*课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

　　这个故事再一次告诫我们：坏的*惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。

　　所以，我们*时要养成一些好的*惯，良好的*惯能够使我们在各个方面受益匪浅：*时不浪费一分一秒，努力学*就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为卫生模范班；*时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一zhan风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；每天读一点书，日积月累，我们也能出口成章。

　　同学们，良好的*惯是成功的一半，养成良好的*惯，从现在，从自我开始吧！

亲爱的老师、同学们：

　　我有一个好*惯，那就是酷爱读书，总是在书店或网上购买一套或几本书。就是因为这样，我的作文水*才会提高。

　　除了上面说的这个名副其实的好*惯，我的所谓的“好*惯”还有一箩筐。比如我每天回了家后，应该是先洗手，再喝水，才能看电视，可我一回家就躺在了沙发上，津津有味地看起了电视。我还有个更大的“好*惯”，那就是粗心大意，记的有一回，我在计算9200除以1200时，我把除数1200看成了120，算下的结果比原来多了十倍，还有一个，我把54看成了45，导致我扣了不少的分数，哎！我真是个小马虎呀！我最致命的一个“好*惯”是做事不专心，妈妈常告诉我说一心不能二用，可我上课时或在家做作业时，总是不能专心致志，总要被一些小小的响动打扰，为这点不知被妈妈骂了多少回了。

　　*惯形成性格，性格决定命运。我的这些“好*惯”必须要去掉引号，不然会变成更大的“好*惯”，影响我一生的命运！

同学们、老师们：

　　早上好！

　　我是xx班的xx，今天我讲话的内容是“让好*惯在我们身边”

　　1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者*静地回答：“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的`东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学*要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”

　　同学们，你看，一个伟大的诺贝尔奖获得者最大的财富就是他在幼儿园里养成的好*惯。由此可见，好*惯对人的一生多么重要，那么我们要养成哪些好*惯呢？

　　一、学**惯

　　提前预*课程、课堂上认真听讲、每天课外阅读时间累计不少于30分钟、当天的作业要当天完成、课后及时复*等。

　　二、卫生*惯

　　饭前便后要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要认真、不乱扔垃圾、爱惜粮食、不随地乱掉米粒、看见垃圾要捡起等。

　　三、文明*惯

　　见到老师要问好、食堂和阅览室等公共场所要保持安静、要用微笑面对他人、不随便在课堂上插话等。

　　子曰：*惯成自然。希望每一个同学都能培养良好的*惯，为将来的成功奠定基础！

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展7）

——养成良好卫生*惯主题演讲稿范文10份

各位老师、同学们：

　　大家早上好!

　　今天我的题目是：《养成良好卫生*惯，共创美好校园环境》。

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫*惯呢?所谓的*惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

　　首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生*惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

　　其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的*惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学*、生活，一定会心情舒畅，身心健康。

　　我们作为学校一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生*惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学*环境。其次，我们应做到看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学*的保证，为保障同学们有一个良好的学*和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的.食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记病从口入这句话，努力改掉这种不良*惯。

　　3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。

　　4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。

　　5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。

　　6、加强思想道德。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学*。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好*惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。

　　让我们在飘扬的***下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境。

　　谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生*惯，促进健康成长。

　　1、保持良好的个人卫生*惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生*惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

　　2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的'同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学*精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。

　　3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们*时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学*是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着，

　　同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生*惯，促进健康成长。

　　1、保持良好的个人卫生*惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生*惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

　　2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学*精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。

　　3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们*时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学*是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的`门窗再也不能紧闭着，

　　同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的老师，同学们：

　　你们好!

　　很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲，现在的我也是非常的激动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生*惯。

　　不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生*惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持，对于我们zz学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的*惯的年纪，这个年纪的我们开始学*更多的知识，也开始对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活*惯更好的养成，所以我们更应该珍惜现在的时光，也应该把握住现在的机会，将自己的生活*惯和学**惯更好的建立和养成。

　　我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生*惯，从现在开始，我也希望我们zz小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好，更应该从现在开始，从自己的生活和学*中的小事做起，开始养成一个良好的卫生*惯，比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学*中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的*惯，但是又是一个我们非常重要的*惯，又希望我们能够更加的`注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好*惯，只有在小的时候将这个*惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。

　　我也希望我们所有的学生都能够将这个*惯很好的养成，我也相信我们都能够做到，并且我也相信在不久的将来我们zz学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好*惯维持下去，将自己的坏*惯改变。

各位老师、同学们：

　　大家早上好!

　　今天我的题目是：《养成良好卫生*惯，共创美好校园环境》。

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫*惯呢?所谓的*惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

　　首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的'小善可以互相促进良好卫生*惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

　　其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的*惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学*、生活，一定会心情舒畅，身心健康。

　　我们作为学校一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生*惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学*环境。其次，我们应做到看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学*的保证，为保障同学们有一个良好的学*和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记病从口入这句话，努力改掉这种不良*惯。

　　3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。

　　4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。

　　5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。

　　6、加强思想道德。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学*。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好*惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。

　　让我们在飘扬的***下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生*惯，共创美好校园环境。

　　谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生*惯，促进健康成长。

　　1、保持良好的个人卫生*惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生*惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

　　2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学*精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的'：要想小儿安，需得三分饥和寒。

　　3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们*时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学*是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着，

　　同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们：

　　大家好!

　　今天我们生活在幸福的时代、可以安心学*的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些甚么呢?

　　一、保持良好的个人卫生*惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

　　二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服，定期运动，在*常生活中应定量用餐，凌晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持天天运动一小时，锻炼身体、增强体质，进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己，真正学会生活、学会学*，只有有了良好的身体，才能更认真地学*，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才能真正幸福生活一生。

　　三、要自我减轻压力。果断不能吸烟，在紧张的学*、工作、生活进程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公道，尽快解脱出来。

　　四、教室保持空气流通。不要长时间、经常呆在空气流通不畅、职员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持透风状态，有些同学天天洗头，有的同学长时间不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的'同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为甚么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活*惯，良好的卫生*惯，对一个人今后的成长发展起侧重要的作用。

　　五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。天天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

　　同学们，良好的卫生*惯是自己在学*和生活中渐渐*惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

　　谢谢大家!

同学们：

　　上午好!

　　今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生*惯，做文明的中国人》。

　　同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：

　　美丽中国，健康生活摒弃乱吐乱扔陋*说到这个主题，我不得不说一件事情：

　　前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。下面跟帖的骂声一片。然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的z广场每天都会产生十几吨的垃圾。

养成良好的卫生*惯演讲稿3篇（扩展8）

——**下讲话稿之养成良好卫生*惯范文五份

同学们，上午好：

　　今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生*惯，做文明的中国人》。

　　同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：

　　“美丽中国，健康生活———摒弃乱吐乱扔陋*” 说到这个主题，我不得不说一件事情：

　　前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。下面跟帖的骂声一片。然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的***广场每天都会产生十几吨的垃圾。

　　同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是-羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。

　　所以公民的卫生*惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家素质的体现。

　　再谈谈我们的校园卫生。校园是我们学*生活的重要场所，校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。每一个同学都想在优美干净的环境中学*生活。所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。

　　可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上，面巾纸就像雪片一般.....

　　其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话： “薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利则是残酷无情之源”。一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利的人。这样的人很难会成为一显示桌面.scf个充满爱心，对别人真诚的人，当然也很难得到别人的以诚相待。

　　可喜的是，我们的同学正在不断的进步，值日生总能自觉的完成值日工作;随手乱丢的也越来越少;特别是这学期开学典礼结束后，场地上没发现一片废纸，一点杂物。这让我们在欣慰之余也看到了希望。

　　同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个文明的中国人! 谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　说起道路交通安全，我们就不能不提到道路交通事故。人们常说，交通事故猛于虎，可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。在这背后，有多少家庭失去了亲人，有多少幸福化为乌有。

　　那么，是什么原因导致我们道路交通事故频频发生?据调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，绝大部分事故是驾驶员或行人的人为因素造成的，其中根本原因，就是人们不珍惜生命，不遵守交通规则。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。出入*安，这是大家都希望的结果。

　　为此，我们骑车时要做到靠右行驶，不在机动车道行驶，车速不能过快，更不能双手离把，不闯红灯，不并排，不骑快，不逆行，不在路上飚车，不带人，不相互追逐，不边吃东西边骑车，不打伞骑车。经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆;转弯时要提前减速慢行，伸手示意，并注意观察，不要突然猛拐。

　　秋冬季节，遇到雨、雪、雾等天气要慢速行驶，路面雪大结冰时要推车步行。在家长协助下经常检修自行车，电动车，保持车况完好，确保车刹、车铃灵敏、正常。在道路上遇到突发事件，要立即去找大人帮忙。遇到交通事故，拨打报警电话，并要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征等，并及时打电话报警。

　　同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好*惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动。我相信，我们完全可以远离交通事故。老师们，同学们，让我们一起携起手来，共同努力创建我们的*安校园!

　　最后祝所有的老师和同学：每天“高高兴兴到校，**安安回家”!

　　谢谢大家!

　　进入七月，准备结束战争

　　"燃烧的莲花，优雅的出水."荷花芬芳，荷叶碧绿，漫步在这风景如画的校园里，转身迎接七月的身影。进入七月，期末考试的大鼓已经敲响，考验我们的时候到了。同学们，你们准备好迎接挑战了吗？

　　我们就像莲花一样，在青春灿烂的时候绽放。为此，我们要珍惜每一分每一秒，科学合理地安排学*计划，提高学*效率，看到时间的空隙，插上学*的针，不浪费每一寸时间。时间和几何，匆匆打响指，不要让自己回头时散发出“年轻不努力，老板却伤心”的感觉。从现在开始，积累点点滴滴的知识，让通往成功的路基越来越厚。

　　此外，年轻人应该充满激情和活力。俗话说三分注定，七分靠努力，爱战必胜。面对期末考试，要努力奋进，戒骄戒躁，基础知识扎实，重点知识扎实，难点知识务实。"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒."怎么能不滴血就弹完天鹅之歌，怎么能不经历地狱就有上天的力量，怎么能不经历学*的坎坷就有期末考试的荣耀？一分耕耘一分收获，一分耕耘一分耕耘，一分汗水，一分收获。你这辈子能打几场，什么时候留下？

　　临*期末，要调整准备状态。要有一种“不为物喜，不为己悲”的积极*和心态；一定要有“运筹帷幄，决胜千里”的自信；更需要有“问茫茫大地，谁主沉浮？”愿景。生活充满了刺激，而我们正处于学*阶段，要有爱迪生、巴尔扎克那样不懈追求的精神；还必须有诸葛亮。只有这样，我们才能实现我们的目标，到达成功的彼岸。

　　同学们，决战的号角已经吹响，胜利的旋律回荡在全世界。“总有一天，我会乘着长风破浪，直起云帆，在深邃的大海上架起一座桥。”采取行动，我们一定会创造自己的辉煌！最后，祝每一位同学期末考试成绩优异。谢谢大家！

　　今天是星期一，也是我们班表演的时候。

　　我们班为了这次表演，付出了很大的努力。比赛前两三个星期我们朗诵组的成员每天都在反复、认真地背稿。小提琴表演的同学每天都在家里练*。讲相声的同学每天中午都在排练两个人的默契和要比划的手势。舞蹈的同学每天都排练到天黑。在这段时间里，我们特别忙。

　　早晨，我们早早地来到学校化好妆，排好队，升旗结束后就开始了我们的表演。首先是朗诵，大家整齐大声地告诉同学们小学生的行为准则。接着是小提琴演奏，一首≤龙的传人≥随着优美的小提琴声回荡在学校上空，激起了大家的爱国情怀。

　　然后是最精彩的相声表演，令人印象深刻。一个同学刚上台说：“怎么多同学观看我们的演出，我心里很暖和，暖和的都出汗了!”另一个说：“你那是热的！”立刻就引来了同学们的阵阵笑声。接着他俩又边说边比划，绘声绘色地表演着，让大家笑声接连不断。有人笑的合不拢嘴，有人笑的前俯后仰。不过，虽然相声很好笑，但也通过幽默诙谐的形式告诉我们一个道理：做为小学生要遵守纪律。

　　最后我们还表演了动感十足的舞蹈。

　　今天我特别开心，因为我们的表演给大家带去了欢乐，告诉大家很多道理。

亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好。今天我讲话的题目是“文明阅读”。

　　少而好学，如日出之阳，壮而好学，如日中之光，老而好学，如炳烛之明。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学*是分不开的。没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代。歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。

　　而我们获取知识的渠道，最重要的方式就是读书。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学*前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学*，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。

　　然而，我们读书也是要认真选择的，正如臧克家所说，读过一本好书，就像交了一个益友。反之，一本不好的书，就好像交了一个损友。那什么样的书才是好书呢？我认为，好书是那些能够给人以感染力和激发力的，激励人奋发向上的书；好书就是让人了解大学问家的思想和风范的书。特别是那些震撼人灵魂的书，激发人斗志的书，一定是好书。

　　可是，令人担忧的是，越来越多的青少年沉迷于玄幻、武侠、言情等各种类型的网络小说。这些小说完全脱离现实，甚至有的含有大量暴力、血腥、**的内容，对于人生观和价值观不健全的青少年来说，这些网络小说就是“文学鸦片”。或许它可以打发时间，从中找寻激情，填补内心的空虚，但是它更会麻痹人青年人的思想，侵蚀人的心灵，使人沉迷其中，对社会产生疏离甚至逆反，使人逐渐消极。

　　现在很多中学生对老师推荐的古今中外经典名著不屑一顾，把大把的时间花在看这些网络小说上。上课看，下课看，晚上回家甚至躲在被窝打着手电偷偷看，导致无心学*，成绩急剧下降，这样对青少年的身心发展都产生了极其不利的影响，实在令人堪忧。

　　孩子是祖国的未来，肩负着建设富强中国的重任。那么，我们就要在这茫茫的书海之中，寻找对提高自己、建设祖国有用的好书，抛弃那些对我们有害的坏书，把书读好。只有努力地读，勤奋地读，刻苦地读，才能把书上的知识化为自己的知识和才能。让我们文明阅读，在书的海洋里，汲取无穷无尽的知识，做一个对社会有用的人。

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