境由心造高一作文 (菁华3篇)

境由心造高一作文1

　　心境！是心灵居住的环境，是感知一切的氛围。简单点儿说，就是以什么样的情绪活着。欲望、情感、责任、境界、物质……无处不在地左右我们的情绪！豁达、明朗、淡泊也好；浮躁、阴暗、狭隘也罢。外在和内存的各种因素，把我们心灵装扮得异彩纷呈……拥有纯净*和的心境是仁者，能保持坦然宁静的心态是智者，把自己的心境涂抹得面目全非，则是人生最大的败笔！身外之物可以抛开，心灵的环境只能靠自己来营造。

　　欲望是无止尽的，把能实现多少，来衡量人生，只能成为欲望永远的奴隶；心灵的纯洁，思想的高尚，心态的健康，才能真正主宰自己的命运。

　　人活着，不是仅仅满足于对物质的占有和索取。更多的是精神方面的需求、感悟、感知、感动。人生因感悟而认识，因感知而聪明，因感动而生情……心境决定生活的方式和目标，是否拥有一个良好的心境，就奠定了人生活质量的好与坏。无论是优秀的或是*凡的人，都有属于自己生活的方式，区别在于有什么样的心境……良好的心境，是身处凄风苦雨，也能怀揣信念，视生活为温暖；放眼黑夜，也能点燃心中灯火为光明；即使折断翅膀，也能放飞思绪为翱翔；哪怕心中已是秋风狂扫落叶，还能笑对人生为智者……人生苦短，做到以苦为乐很难。追求，是人的本能。发生过的遗憾太多，学会遗忘更难！总生活在回忆里是很痛苦的事儿，把心态调整好，拥有一个良好的心境很不容易，如果能做到，就是内心真正的快乐！

　　还心境一片净土，给灵魂一片晴空。追求一种空灵的境界，营造一个自由的空间。功名与利禄只是过眼云烟，只求得心安理得，不在乎蜚语流言。人生因此精彩，生命为之灵动，人格更加高尚。

　　滋养心境是一种净化。剔除掉那些腐蚀灵魂、积累负担的杂质，就不会为获得小利而窃喜，为贪点脏钱而后怕，为落井下石而惧报应，更不会为人生沉浮而患得患失……滋养心境，不仅仅是放弃，更多的是欣赏。会为朔风中摇曳舞蹈的小草而感动，会为孤独寂寥中绽放的花朵而伤情，会为大漠孤烟、长河落日的辉煌而喝彩，会为峭立悬崖餐风饮露的虬枝而赞叹。

　　一路走来，和我们相依相偎的依旧是心境的感受，是不离不弃的精神寄托。所以要倍加珍惜，更要百般呵护。对心境的滋养才是最值得的投入。超越物质，冷眼红尘，丰富而深刻，精彩而飘逸，坦荡而宁静，倘能收获如此之心境，何乐不为？

境由心造高一作文2

　　境由心造，是以过程的美丽取代为目的而存在的；境由心造，要把握住自己，才能从容不迫；境由心造，取到关键作用的终究是自己。

　　我还记得我以前的一个国画老师，他画的画总是给人一种奇特的感觉，那种感觉仿佛是身处在画中，不管是高山还是流水，都有一种身临其境的感觉。我那时候就有困惑了：“为什么老师的画总是有这种感觉，而我画的画不管是模仿老师还是自己创作总是画不出那种感觉。”我曾多次询问老师，而老师总是说一句话：“静下来用心画，只有这样画才能画得好。”

　　这句话让我感觉对国画有了一种新的认识，我试着静下心来，并且认真地画着画，不再画着画着就那里玩一下这里玩一下。那一次我感觉我的手和笔仿佛是一对默契的团队，我想怎么画，笔就跟着我的思路画了起来。周围的任何事物都影响不了我，好像进入了一个新的空间，周围的`事物好像跟我没有什么关系，任何声响都打扰不了我。我画着一座座山，那线条是那么的柔美，一座座宏伟的山出现在我的面前。画着湖水，我仿佛发现水在流动，仿佛听到流水的声音……当我把画完成之后，拿起它，感觉这画里的每一个场景都真实的出现在我的周围，让我身临其境，这应该是我静下心来时作画的感觉。

　　对待任何事都要静心并且用心，让自己进入一种新的境界。这也是境由心造。

　　我在书法上也有静下心来过，我刚开始学*的时候心根本静不下来。但在一次书法比赛中，我终于在这方面静下心过。以前我每次练*的时候总想着快点写好去玩，在那次书法比赛中我想尽快写完，这样就可以走了，但我却一直写不好，我的心越来越急燥了。我想起了老师对我的教导：“写字要静下心来，只有静下才能写好字。”于是我深吸了一下，开始认真写字。那一次我终于静下了心，

　　那时我感觉到前所未有的境界，我写的每一个字的结构都按照我的意思描绘在纸上，我终于写出了一张令我满意的作品。这幅作品是我静下心来时创作的一张不错的作品。跟前几张的对比一下，前面的几张都有让人看了有一中十分草率的感觉，而这一张却有一种让人看了感觉仿佛是进入了一个宁静的世界，这些字就像一个个小精灵一样一个个跳入你的视线。

　　在那次比赛中我取得了不错的成绩，这成绩是由静的境界成就的，也是因为心静成就了这个境界。

　　境由心造，心是自己活动的天地，我们可以随意控制它，我们可以通过营造心境，让自己面对生活中的困难！

境由心造高一作文3

　　桌上放着半杯水，一个人说：“太好了，还有半杯水。”另一个人说：“天哪！只有半杯水了。”而为何两人眼中对同一杯水的看法有如此的天壤之别？因为他们有不同的心境。不同的心境可以造就不同的人生。

　　苦乐的态度决定苦乐的人生。人生在世，为什么会有那么多的人抑郁自终了呢？为什么又会有那么多的人努力地创造辉煌？我想，在这一点上，孩子们是做得最好的，他们会毫不犹豫地相信周围的每一个人，他们会单纯而且快乐地思考着周围的每一个问题，认真地和花接吻，认真地和人像玩耍，认真地和猫犬说话，偶有烦恼，但如过眼云烟。所以他们快乐得可以让自我熔化。而再看看某些世俗中人，终日牢骚满腹，或闷闷不乐郁郁寡欢，最终只能在痛苦中结束自己的一生。由此看来，或是抑郁自终，或是创造辉煌都在于你心中苦乐的调配了。

　　进取的心态打造硕果人生。生活总是在某个不经意拐角处为你设置重重荆棘，但在你举步维艰的时候，千万不要忘记“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”因为保持一颗进取之心对每个人而言尤为重要。若居里夫人面对遥遥无期的提炼选择放弃，那么或许我们永远都不会在镭的身后找到她的影子；若爱迪生面对无数次的失败选择逃避，那么“发明大王”之冠将与之无缘。因为进取，霍金身在轮椅而心跃宇宙；因为进取，爱迪生耳畔无音而声振四方。他们在逆境中进取，因而他们收获了无尽的硕果与辉煌。

　　宽容的心态，造就不凡的人生。俗话说：“海纳百川，有容乃大。”因为宽容，我们便可以看见无边的蔚蓝大海。蔺相如宽容了廉颇，于是人们有了“将相和”的美谈；武则天宽容了骆宾王，于是“贞观遗风”更加强劲。他们都有着不凡的人生，却也都拥有着相同的心态。因为宽容让我们的肚中撑起条条大船，让我们看得更高，望得更远。宝剑因为忍受了烈火的焚烧而赢得了不朽的锋芒，珍珠因为忍受了蚌壳的`磨砺而造就了永恒的璀璨，也正是此理。

　　但若仇视嫉妒，则等于是为自己构造了无形的铁窗。有人在剖析国民的劣根性时说：“犹太人看见会经商的人便纷纷去学*、效仿和创新，而*人看见会经商的人便纷纷想方设法拖他下水。”这或许就是犹太人为什么会成为世界上最会经商赚钱的族群的原因之一。我想，从这方面可以说明，一味仇视妒忌，实际上是心胸狭窄的一个体现，而当被情感蒙蔽了眼睛的时候，我们便会在自己构筑的铁窗里永远不得翻身。

　　急功*利，则等于是因为自己欲望驱动而作茧自缚。眼看当下，贪污、****，人们面对外来文化的来袭纷纷倒下，这不能不说是急功*利，欲望驱动惹的祸，但最终结果如何，我们都心知肚明。

　　因此，对于现在的我们来说，应要不为周围环境所动，保持一个良好的心境，那样我们才能创造一个不凡的人生。

　　境由心造，不同心境造就不同人生。

境由心造高一作文 (菁华3篇)扩展阅读

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展1）

——境由心生作文6篇

境由心生作文1

　　天蓝、云白、风吹草舞，湖面上波光粼粼。

　　初次来校无疑是入学考试。学长学姐们带我们去考场。我望着这庞大的校园内心波涛起伏，多美的校园，可是过一会儿迎接我们的便是死之般的考试。我的内心十分紧张，全身每一个地方都警惕起来，这是我梦寐以求的地方，我的心中是分紧张、期待，而身上则是全家人的责任，我怎能有心情欣赏美景，我低头不语跟着学姐去考场，这条路对我来说很长很长……我不断的问：“怎么还没到？这学校也太大了吧！”“不要紧张，快到了。”同样的答复我听了好几遍，一棵又一棵树从我身边过去，一只又一只鸟飞走，我记得当时还过了一条河，不，是湖。总之，对于当时紧张的我，这路太长了……一切都是未知。

　　后来我如愿以偿考上了那所学校。每天，和我的学长学姐和同学们一样奔波于学*之中。渐渐熟悉了新校园后，我终于明白了学姐的话：“其实校园不大。”每天三点一线，教学楼，食堂，宿舍。现在我也常走那条通往考试考场的路，但我觉得它很短，很短。不是和朋友谈着天，嬉笑着快速走过这条路，就是一个人抱着书，欣赏着蓝天白云、小草以及湖面，面带着浅浅的微笑，默默的蹦跳着穿过这条小径，一切都带着熟悉的味道。

　　同一条路带给我们的是不同的感受，境由心生，心境在我们的生活中影响非凡。天空还是如此蓝云，云还是如此白，草依旧迎风而舞，湖面也是那么美，但这一切中多了几分熟悉。

　　这条路，是长、是短，取决于我的心境。

境由心生作文2

　　周末的下午果然是舒适的，一个人静静的玩弄着手机，翻看了一下美团，很奇怪的感觉，或许最*确实有些疲惫了，想着找个地方放松一下吧。我看到一个叫做“禅一瑜伽馆”的店，好奇心驱使下我团了一张9.9两次的体验券。

　　第二天下班后早早的就来到了瑜伽馆，这个地方算不上高端，但却让人足以感觉到舒适安逸，一个110*左右的房子里面多多少少摆着几种不同的绿色植物，让人看了不禁心情大好。最初进来瑜伽馆我的目的就是女孩永远的话题-减肥。填写个人资料时候我清晰的看到有咨询关于你想要练*瑜伽的目的，我选了三项：“减肥瘦身、修身养性、培养内在与外在气质。”

　　各种资料以及体验卡都备齐之后我就做好了要来上课的准备，包括需要的衣服啊或者是其他必须的东西，当然还有我的心情。周二的晚上下班之后就直奔主题了，再次来到禅一开始了我人生中的第一堂瑜伽课，说实话刚开始上课只是好奇心还有满满的期待，好奇所谓瑜伽是不是就像电视上面那样看起来美美的还能减肥？期待着老师的开课。

　　一堂肩颈课上完了，我的好奇心消失的无影无踪，而代替它的是疲惫但却还包含着一种类似于解脱的感觉，真的感觉好极了让我有了想要再次来上课的欲望。

　　很多东西你一旦喜欢上了就很难释怀，然后慢慢的融入到里面去，变成它的一部分，让它也成为你生活的必需品一样，让你感觉就像是每天吃饭睡觉一样的*常，而不是当成一种压力。练*的次数学员的交流以及老师的在旁辅助，让我渐渐的融入进去，虽然还有些紧张，虽然还有些力不从心，虽然我做的还不够好。

　　老师说瑜伽不只是让你眼睛里面充满着美更重要的是让心感到*静，可以让自己学会释然所有的一切，每一个体式动作都有它独特的细节，只要你抓住细节就能做好一个完美的体式。*静自己的内心，学会去宽容、包容、原谅一切让你让他人不满事物。当自己的内心真正的*静下来，脑海一片空白，内心深处回荡着感恩的音乐，深吸一口气，慢慢的吐气，让整个身心得到完全的放松的时候，你原谅了一切，包容了所有，于是给了自己一个微笑。

　　我喜欢这样的感觉，重要的不是我学会了瑜伽动作，而是我能从中释放自己。不是有句这样的话吗，说面由心生，看一个人得面相就大体可以了解这是一个怎样的人，那么我想说心态就是决定面相的最好诠释，心态好了一切都会改变，面相更会随之改变的。

　　“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘“。这是我非常喜欢的一句话，也同样希望可以做到这样的境界，人生的路还很长，我们应该学会善待自己和善待他人，学会去感恩身边的人和事让自己不断的成长，不是一味的抱怨。

境由心生作文3

　　“我本楚狂人，凤歌笑孔丘”，一生跌荡起伏却不能改变李白心中的豪迈，便让他“绣口一吐便是半个盛唐”。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，他不愿放弃自己的本性，因此即使仕途不顺也只是笑道说：“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。” 因为心中豁达，所以天地浩然。

　　“我愿有一间挂满向日葵画的房子，全是单纯而炙热的明黄。”凡高曾这样孩子气地说过。没有人能明白那样狂热的背后暗涌的孤独，但他不因此改变自己的积极，他在心中种满了灼烈的向日葵，饰以星空的奇崛清诡，用生命作画，画出了几个世纪的轰动。 因为心中炽热，所以天地明朗。

　　就像心中有佛的佛印一样，他的天地间都是佛，佛家说“明心见性”，心中有什么就会看到什么。就像那位老者的提问，你从何处来，便将往何处去，不变是世界，改变的是心态。因此不妨拨去心中的青蔓，种满山鲜花，看天地间都香气流。

　　泰戈尔说：“寂静在喧嚣中低头不语，沉默在黑暗中与目光交错。于是，我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。”也许我们看错的不是世界，而是自己的内心，世界的模样来自我们内心对未来，对梦想的追求，对自我的认知。

　　“眼开则花明，眼闭则花寂。”王阳明如是说，与其抱怨世界的黑暗，不如在心中点一盏明灯；与其指责世界荒芜，不如在心中种满鲜花，待到山花烂漫，方知天地芬芳。 心灵的镜子

　　一个人看世界犹如照镜子，镜子中照出的不是人妍媸美丑的外表，而是他那形形色色灵魂。

　　人的感情是多变的，世界也会因之而多变。当心爱的人走了，你周围的美景就会荡然无存，心中惟有孤单和悲伤。怪不得柳永会咏出“此去经年，应是良辰好景虚设”的词句，也难怪《悲惨世界》中的痴情者会这样诉说：“你走了，也带走了我天空的太阳，我的世界从此变得黑暗。”一个人的心情遥控着一个世界：在忧愁者心中，世界是灰暗的；而在乐天派心中，世界又是何等的美好。

　　心存何物，万物皆成何物。葛朗台心中仅存的是金子，于是一切都成了金子。妻子生病请医生看病，在他眼里就意味着金子的流失；女儿的婚事，在他眼里也就成了金子的来源。即使到临死之时，吝啬鬼的眼中充满的仍是金色的光芒，爱情、亲情等都已不复存在。还有那“可敬”的唐吉诃德，不也是如此吗？他心中充满了骑士的幻想，带着仆人所穿的骑士服，把羊群当成猛狮，把风车看成魔鬼的确，在那骑士年代里，一切的真实都已经不复存在。心存之物——骑士思想，主宰着中世纪人们的人生，于是才有了诸如塞万提斯笔下的唐吉诃德为我们所演绎出一幕幕的“荒唐”与“滑稽”。

　　由是观之，心存之物的优劣对于一个人是何等的重要！你若想游戏人生，那必将一事无成，因为在你的眼中一切都会成为戏中情、戏中景，你的斗志就会从此而烟消云散；你若能够心存“不满足”，就拥有了源源不断的创造动力，因为在你的眼中涌浪不能容忍山涧的狭窄，雏鹰不会安于卵壁的黑暗。

　　心逐物为邪，物随心为正。不将罪恶存放在心中，你会发现外面的世界很善良。保持你心灵之镜的洁净，让心中的太阳因此而光芒无限；澄清你心灵的池塘，让我们的社会因你而美好无比。

境由心生作文4

　　天蓝、云白、风吹草舞，湖面上波光粼粼。

　　初次来校无疑是入学考试。学长学姐们带我们去考场。我望着这庞大的校园内心波涛起伏，多美的校园，可是过一会儿迎接我们的便是死之般的考试。我的内心十分紧张，全身每一个地方都警惕起来，这是我梦寐以求的地方，我的心中是分紧张、期待，而身上则是全家人的责任，我怎能有心情欣赏美景，我低头不语跟着学姐去考场，这条路对我来说很长很长……我不断的问：“怎么还没到？这学校也太大了吧！”“不要紧张，快到了。”同样的答复我听了好几遍，一棵又一棵树从我身边过去，一只又一只鸟飞走，我记得当时还过了一条河，不，是湖。总之，对于当时紧张的我，这路太长了……一切都是未知。

　　后来我如愿以偿考上了那所学校。每天，和我的学长学姐和同学们一样奔波于学*之中。渐渐熟悉了新校园后，我终于明白了学姐的话：“其实校园不大。”每天三点一线，教学楼，食堂，宿舍。现在我也常走那条通往考试考场的路，但我觉得它很短，很短。不是和朋友谈着天，嬉笑着快速走过这条路，就是一个人抱着书，欣赏着蓝天白云、小草以及湖面，面带着浅浅的微笑，默默的蹦跳着穿过这条小径，一切都带着熟悉的味道。

　　同一条路带给我们的是不同的感受，境由心生，心境在我们的生活中影响非凡。

　　天空还是如此蓝云，云还是如此白，草依旧迎风而舞，湖面也是那么美，但这一切中多了几分熟悉。

　　这条路，是长、是短，取决于我的心境。

境由心生作文5

　　也许不是每一个生命都“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”；也许不是每一个生命都“生当作人杰，死亦为鬼雄”。但也许，生命可以是“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过”的恣意与淡泊。

　　不必在意走过的路是否有花香沁人；也不必在意你表演的舞台下是否有掌声震耳。无人欣赏，无人欢唱，或许会有最初的伤心与无奈，但在随后的适应与感知中，你会发现因为没有欣喜，所以不会有失落与痛苦；因为没有开始，所以不会结束。

　　不必在意别人曾拥有过昙花一现的幸福；也不必在意别人曾经历过轰轰烈烈的生活。夜深人静，月明风清，也许会有孤寂与凄冷，但注定掺有杂质的一切都不能长久的保存，短暂或看似长久的牵挂终究抵不过岁月的风化，*静而纯洁的生活才是永恒的命题。

　　因为心静，所以即使草盛豆苗稀，王摩诘依然“采菊东篱下，悠然见南山”。

　　因为淡泊，所以陶元亮将梦想寄托于文字——“土地*旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之书”。

　　因为恣意，所以李白宁愿弃官长叹“天生我材必有用，千金散尽还复来”，也不愿身在官场，随波逐流。

　　我是极羡慕水的品性的。“水利万物而不争”，一路行走，一路奉献，它看透风景，用如明镜般透明的心，看梦回莺啭，流年似锦；看青山隐隐，绿水迢迢。任自己身处何处，一花一世界，一叶一如来；任自己栖于何时，一草一天堂，一沙一极乐。

　　行走于尘世，请踮起脚尖，小心拿捏行走的步伐，毕竟脚上的泥易除去，而心上的你却难以清除。若境由心生，那么心有污点的人的世界定不会是烟柳画桥；而心有明镜者的世界定会是鸟语花香，春和景明。

　　心。

　　菩提，明镜。

　　赏摩诘，羡元亮。

　　行思流水，顿步生花。

　　境是由心生，魂为梦牵萦。

　　浮游尘埃之外，踮步泥尘之上。

　　莲出污泥而不染，心离尘世而不乱。

境由心生作文6

　　陆九渊曾说：“心是世界万物的渊源。”，心之所向，境之所在。每个人面对着同一个世界，却会得到不同的感悟。每当我们静立窗前，展现在人们心中的却是纷繁各异的景象，此便是境由心生。

　　“一千个读者心中有一千个哈姆雷特。”千百年来，不同的文学作品被不同的人所阅读。而当人们同时阅读一部文学作品时，人们对作品的理解与感悟不同。这种差异便是取决于当时他们的心境。当他们心情好的时候，便会更注重看作品中开心的场景，而心情不好时，便只会看到作品的阴暗面。

　　同理当你心情愉悦时，就觉得世界的一切事物都是美好的，当你感到是失落时，便觉得世上的一切都背叛了你，世间的一切都充斥着虚伪和欺骗。

　　李叔同出身优渥，年少便留学欧洲，精通音律，雕刻，古汉语。然而，世上太多丑恶血腥的事扰其内心，使他不断地在自己的世界中徘徊，但他最终还是听从自己内心深处的召唤，放弃了尘世的一切，遁入空门，潜心向佛。而他圆寂时的那一句“华枝春满，天心月圆”，便是他一生的真实写照。李叔同为了自身不被外世侵扰，从而选择追求一颗真挚纯洁的内心。

　　“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使染尘埃。”我们的心就如同一座明亮的镜台，我们要不断地将它掸拂擦拭，不让它被污垢障蔽了光明的本性。我们不应被污秽与残暴所掩盖内心的善良和真诚，我们应以一种积极心态来看待人生和世界，那世界将会被光明所笼罩。

　　史铁生打开人生这扇窗望向地坛时，才真正发现生命中需要的淡定和从容。因此他说过：“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之后我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。”此时的他找到了内心的.方向，从而看到了世界的美好之处。

　　在现今这个物欲横流的世界，周围都充斥着金钱所带来的竞争和压力，每个人的内心都被忙碌和浮躁所填满。正是如此，他们无法看到窗外世界的美好。而若心中保有一丝纯净和真挚，你将会看到纷繁世界中闪烁的亮眼明珠，从而得到内心的*静。

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展2）

——境由心生作文 (菁华5篇)

境由心生作文1

　　智慧是一种心镜，境由心生。

　　心基吸智，方寸之间皆海阔天空永无涯畔；心若有慧，则宛若长空旭日终至至灵之境。

　　民国课本中有这样一段话：“三只牛吃草，一只羊也吃草，一只羊不吃草，它看花。

　　我想，在茫茫绿原上看花的那只羊便是智慧的，它看花的景象，便是智慧独有的景象。正如《*凡的世界》中所说，人生的意义不是吃饭这么简单，还应有更高的追求。

　　诚然，智慧对人类最基本的要求便是要有抛开物质层面的精神追求。只有不被浮华物质遮住双眼的人，才是有资格称做智慧的人。

　　再进一步讲，拥有大智的人，不仅有精神追求的，更有特立独行、超然物外的胆气。

　　我曾惊叹于朱耷的《墨鱼图》。那只翻着白眼的鱼诉说了怎样的智慧心语？不言而喻！我十分敬胃这位明朝遗老，高蹈乎八荒之表，亢心乎千秋之间……

　　如果说朱耷的智慧是一种气象，那么，庄子“超乎象外，得其环中”的智慧便是一种至镜。超脱于生命本相的空灵之境，乃是禅与道的完美契合。

　　李叔同*以映事，明镜止水叹澄心，霁月光风以待人，便禅一般地诠释了朱耷的气象和庄周的至境；超乎生命本身，肇乎天地万物，故能在圆寂之前，叹一句“华枝春满，天心月圆”。

　　通往智慧的.空灵之境，是没有捷径的，需要全身心地领悟。悟人生沉浮，悟涅磐境界。必要时，可学一学柳宗元的“独钓寒江雪”，于大自然中，领略融身于天地之间、放眼于银妆世界的寥廊与凝重。

　　生命本就是一场锻炼，智慧便是那最终的升华。修一颗智慧之心，成一番智慧之境，于生命无悔，于本心无愧。

境由心生作文2

　　今天，在外出学*的路上，在车上和同事天南地北的聊着天，下了高速路进入一个县城，同事说车里闷，开车窗透透气吧，我坐在窗边打开窗户，一股带着浓浓秋意的新鲜空气扑面而来，让人精神为之一震，心情顿时舒适极了。也深深地体会到什么叫做秋高气爽。

　　我不禁向窗外望去，秋天特有的绚烂景致扑天盖地映入眼帘，红的、绿的、黄的、黄绿相间，在这特有的时期内变幻着它的色彩；路边不知名的小野花，或黄或紫或片或星点的点缀着路两旁的山崖，虽然没有人驻足欣赏，它也用尽全力在开放着，为秋天的景致增添着一抹抹淡雅的色彩；路边不时时闪过几株柿子树，落光了叶子的柿子树上，红彤彤的柿子倔强地挂在上面，用它鲜艳的颜色向路人行注目礼，似乎在等待着发现它，欣赏它，摘取它的伯乐；一片片苹果园从我眼前掠过，一个个鲜红的苹果，露出它可爱的笑脸，不停地向我召唤；不时还有黄橙橙的颜色闪过，仔细看过，才发现是农家小院里，或挂或晾在地上的玉米棒子，散发着特有的芳香气味，好个多姿多彩的秋！

　　以前，从未发现秋天是如此的别致，可能是因为没有用心的去看，也许是人生的阅历不够，只知道春天的鲜翠欲滴，夏天的自由洒脱，冬天的宁静安逸，从未发现秋天的蕴味深远。

　　是啊，想想自己，已然心境已脱离了少女的青涩、青年的痴狂，不知不觉中在人生路上已经慢慢成熟、内敛，有了如此心境，才会体会到秋的涵义，这便是人常说的境由心生吧！

境由心生作文3

　　一直都认为，作家笔下的世界都是内心的写照。*来重读张爱玲，我更坚定了这种想法。

　　张爱玲是著名的才女，其名声之响亮比之同时代的陆小曼、林徽因也是不遑多让的，其才情也怕是有过之而无不及。她的那句“出名要趁早”更是被意气风发、踌躇满志的少年们奉为经典，经久流传。

　　《红玫瑰与白玫瑰》、《倾城之恋》、《小团圆》，她笔下的感情总是淡薄而又浓烈，那些爱刻骨铭心，那些恨惊天动地。主人公们在她笔下的世界里艰难地活，执着地爱，痛并快乐着。

　　*淡无奇的字眼在她的笔下排列着，透出浓浓的沧桑来，我好奇，那样不起眼的小小身板下是有着一颗怎样的七窍玲珑心，用几十年短短的光阴看穿几百世纪里轮回的悲欢爱恨。她看世情那么的冷静而清晰，她对爱情的解释一针见血，她的文字仿佛一根根细小的银针，批进你的心脏，表面不会留下显眼的疤痕印记，却能让人骨子里疼得死去活来。每每看她的文字，我见到那样一个穿着旗袍、神情冷漠倨傲的女子盯着镜头，洞悉人心的目光让人胆战心惊。嘴角噙着一丝讥讽的笑容，一边残忍地告诉你：天长地久是谎言，至死不渝是幻想，山盟海誓、海枯石烂是传说，执子之手、与子偕老只是可望而不可及的.蜃楼。可即便她给人们以无尽的绝望，这个冷漠的女子自己还是想要相信真爱的。因此，她总想要在完全黑暗的世界里给你一点点光明，于是有了白流苏，有了花柳原，有了《倾城之恋》。

　　她当众将那些古老的誓言掷在脚下，讥讽、嘲笑、践踏给我们看，而转过身去却又慌乱地捡起拥在胸口失声痛哭。她比谁都爱这个世界的真、善、美，却又比谁都痛恨这个世界的冷漠与欺骗。在爱恨之间茫然无措的心，在纸面上幻化为另外一个世界。

　　“遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的，并且在那里开出一朵花来。”这是怎样细腻而执着的感情，再没有比这样的表白打动人心，这些文字，是那颗玲珑心对冷漠的世界的*，对真爱的深切的呼唤。翻阅书页，细细审视张爱玲笔下的世界，毫无疑问，这是她的内心，是她坦露的灵魂。

境由心生作文4

　　我想，一个人总要经历几件事，才能真真切切体会到那些哲理的深邃内涵，就像不久前的我所经历的一样。

　　那天，我独自一人在学校后园的池边散步。时间已是深冬，那不怎么深的池水早已经结上了一层厚厚的冰，光秃秃的灰黑的枝桠在砭骨的朔风瑟瑟发抖；阴沉灰暗的天空低垂着，没有一丝的生气，直压得人喘不过气来。

　　见到此情此景，我心中那片本就不怎么晴朗的天空又*添了几分忧郁的阴霾。“这鬼天气！”我裹紧了身上的羽绒服，暗暗咒骂道，“本来想出来散散心的，反倒弄得人一点兴致也没有，真是讨厌！”

　　又过了几日，我和朋友下课后出去散步，不经意间又转到了那池边。天气仍旧如那天般冷得厉害，但今天我的心情却很是轻松。当我再一次向那片水池望去的时候，不料想竟一下子被触动到了——一缕阳光透过树梢洒在冰面上，泛着闪闪的粼光；垂柳柔软的梢头，缀着小小的绿苞。刹那间，一种奇妙的感觉从我心底油然而生，我自己好似置身于阳春三月一般。看呐，不是吗？眼前那冰封的水面好似将要解冻一般流动着灿灿的波光，柳梢在风中招展着，不久就要被和风裁出细叶。天空是那样的明朗清丽，好一派融融春光！我沉醉着，耳畔仿佛听见了悦耳清脆的鸟鸣，眼前似乎看见了天上招展飞翔的风筝，鼻尖好似嗅到了扑鼻的花香……直到朋友的一句话，才把我拽回到现实中来：“傻了吗你，对着上冻的水面瞎看，这不还是那池子吗！”我眨眨眼，周围依旧是来来去去的人流，依然是十二月的寒冬。我心头的思绪不禁被什么牵动了一下。

　　这不由得让我联想起几天前的经历。就像朋友说的：“这不还是那池子吗！”也许，从别人的视线里来看，甚至用几天前的我的眼睛来观察，这地方和之前的那片池水似乎也并没有太大的不同，或许还有些死气沉沉得让人讨厌。可今天我却看到了不一样的景象，有了截然不同的感受。究竟是为什么？或许，正是我心情不同的缘故吧。我真切的体悟到了古人所说的那句“境由心生”。一点儿不错，境由心生，拥有什么样的心情心境，就会看到什么样的景色景致，从而就会得到不同的体悟与感触。

　　或许，我们无法改变周围的严冬，但我们可以拥有一颗如春天般生气洋溢的内心。这样，我们看到的，将会永远是生机盎然的春天！

境由心生作文5

　　陆九渊曾说：“心是世界万物的渊源。”，心之所向，境之所在。每个人面对着同一个世界，却会得到不同的感悟。每当我们静立窗前，展现在人们心中的却是纷繁各异的景象，此便是境由心生。

　　“一千个读者心中有一千个哈姆雷特。”千百年来，不同的文学作品被不同的人所阅读。而当人们同时阅读一部文学作品时，人们对作品的理解与感悟不同。这种差异便是取决于当时他们的心境。当他们心情好的时候，便会更注重看作品中开心的场景，而心情不好时，便只会看到作品的阴暗面。

　　同理当你心情愉悦时，就觉得世界的一切事物都是美好的，当你感到是失落时，便觉得世上的一切都背叛了你，世间的一切都充斥着虚伪和欺骗。

　　李叔同出身优渥，年少便留学欧洲，精通音律，雕刻，古汉语。然而，世上太多丑恶血腥的事扰其内心，使他不断地在自己的世界中徘徊，但他最终还是听从自己内心深处的召唤，放弃了尘世的一切，遁入空门，潜心向佛。而他圆寂时的那一句“华枝春满，天心月圆”，便是他一生的真实写照。李叔同为了自身不被外世侵扰，从而选择追求一颗真挚纯洁的内心。

　　“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使染尘埃。”我们的心就如同一座明亮的镜台，我们要不断地将它掸拂擦拭，不让它被污垢障蔽了光明的本性。我们不应被污秽与残暴所掩盖内心的善良和真诚，我们应以一种积极心态来看待人生和世界，那世界将会被光明所笼罩。

　　史铁生打开人生这扇窗望向地坛时，才真正发现生命中需要的淡定和从容。因此他说过：“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之后我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。”此时的他找到了内心的.方向，从而看到了世界的美好之处。

　　在现今这个物欲横流的世界，周围都充斥着金钱所带来的竞争和压力，每个人的内心都被忙碌和浮躁所填满。正是如此，他们无法看到窗外世界的美好。而若心中保有一丝纯净和真挚，你将会看到纷繁世界中闪烁的亮眼明珠，从而得到内心的*静。

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展3）

——境由心生的散文 (菁华3篇)

境由心生的散文1

　　时间的流水冲淡了很多，在琐碎的生活中，我们依旧忙忙碌碌，以为忙忙碌碌就是生活中的一切，或许这是受环境的影响吧！慢慢的，我们忽略了与朋友的联系，慢慢的，我们只是一个人在行走……

　　累，真的很累，但感觉真的很值，因为至少我知道我还不算孤单，因为至少我还有一群好哥们，好兄弟！这两天的生活，感觉回到了去年暑假。和久违的朋友们聚聚，真的很开心；和久违的朋友聊聊，真的很舒心……

　　炎炎烈日，我们并不安分，我们选择了出行，选择了出行，因为我们想留下那份属于我们哥们之间纯真的情谊。戴着墨镜，眼前变成了阴天，即便是炎炎烈日照在身上，我也感觉不到炎热，或许这应证了：“境由心生”这句话。

　　忙忙碌碌，难得有几分空闲，是的，每个人都有每个人的目标，所以我们不可能想聚就聚，所以我们要学会珍惜相聚的时光！快乐，重拾快乐，在快乐中找回自己，在快乐中寻回那些昔日的朋友。

　　看到他们炫耀着他们的幸福，我很欣慰，因为他们不会孤单了，他们从此不再过那一个人的生活了，呵呵……默默地，我默默地为他们祈祷，我祝福我的哥们。

　　快乐，难得的快乐。这些文字，简简单单，也许不足以表达出我的高兴心情，或许是太高兴了，或许这些太完美了，以致于我不想用那华美的言辞来炫耀这份纯真的友情……忙忙碌碌，我不是一个人在征途上行走，还有他们，有我爱的人，有我的好兄弟……所以，我相信我不会孤单。因为我所拥有的这些，我相信都是一辈子的。

　　耳边响起了Beyond 的旋律，我，不会孤单的！

境由心生的散文2

　　这是个流火的人间七月，热浪一波波来袭。让我不敢外出面对骄阳，整日呆在空调的庇护下，浑浑噩噩地过着朝夕更迭的日子。

　　那天，母亲说我的体质太差，又缺少运动，要带我去几十公里外的地方，看一位老中医，抓一些强身健体的中药回来调养。现已退休的老中医，相传医术高超，世代行医的他，善于调理人的弱质身体。拗不过母亲的百般劝慰，于是答应一去。

　　那日，起得很早，似乎很久没有起得那般早了，太阳还未升起，感受着微风**，看着葱茏绿树，心情倒也惬意。

　　然而，那位老中医住在深山之中，若不是有人指引，我们根本找不到行进的方向。可是车仍然在山下被迫熄火，因为山路崎岖蜿蜒，羊肠小道般宽度，树木杂草茂密，车断然是驶不进去的了。下车，看着骄阳，想着即将漫无目的行走，我不由叫苦皱眉。

　　走着走着，阳光愈发地强烈了起来，即使撑着太阳伞也无济于事。好在，山进得深了，就有参天的树木挡住了日光的照射。

　　不知不觉，就走了老中医的家门口，那个指路人说的“一汪泉边的一所老房子”。

　　敲门，许久，有位白发婆娑的老婆婆出来开门，我们向她问好，之后说明来意，她笑着引我们进屋。

　　刚进屋就有一股清凉之意窜上身来，与外面宛若两片天。

　　这是所比较古旧的房子，连地面都还是土质的，还算*整，因为住的久了，踩踏的久了，没有干燥的浮尘，表面异常的光洁，散着幽暗的光，大概因为土质地面的原因，才得以那边清凉。房子的墙壁倒是刷得很洁白，墙上贴有一些苍劲有力的书法作品，厅屋的正央还有一幅很大的旭日东升图，有劲松，有仙鹤飞舞。那些书画作品让我嗅到了艺术的气息，原本烦躁的心境似乎一下子都到了缓释。

　　穿过客厅，从一处偏门出去。我着实吃了一惊：约摸三十*米的院子里，姹紫嫣红，莺歌燕舞，馨香袭人，我有了一些幻念，仿若误入人间仙境。那些盆栽大大小小，形态各异，正值花儿绽放的当头，还有一些欢快地鸣叫的鸟儿在笼子里上下蹦跳着。

　　院子的一隅，有一方石桌，四樽小石凳。石桌旁边一位满头银发的老者，戴一副老花镜，气定神闲地躺在摇椅上，看着一本书。

　　我的脑中突然涌现一些词：世外之人、高雅之士……

　　老婆婆叫他的名字，他起身，动作轻盈，转身对我们微笑。

　　母亲对他说明来意，他示意我们在石凳上坐下，然后叫老婆婆给我们沏茶。我说不麻烦了，老婆婆却已经转身进屋了。

　　老者慈眉善目，面貌端详，想来曾经也是一位美男子。他询问我姓名年龄，以及身体状况，我一一作答。

　　我看到了他放在石桌上的书，是《中庸》。

　　老婆婆端来两杯茶，盛在青花的杯盏之中，香气袅袅升腾。

　　后来，他给我把脉。之中双目微闭，十分投入，我也感知到了腕间那有节奏但薄弱的脉象。

　　再后来，他给我开药方，我就坐在旁边，看他很认真地写字，字字苍劲有神，颇觉神韵，毫不逊色那些书法家。

　　于是我问他，客厅的那些草书是不是他写的。他说，是，想不到你也懂书法。我说，不敢说懂，只是欣赏。他说，为了陶冶情操，也是一种生活的消遣方式。

　　我说，住在深山之中是不是太不方便了。他说，不会，有需要的子女会送上来。而且，他们老夫妻俩的身体都很好，也没有什么不方便，重要的是喜欢这种真正宁逸的生活，有人来就看看，没人来就喂鸟养花，很好。

　　真正的儒雅归隐之人。

　　我突然间很感动，为这种清宁的心态，为在这物欲横流的社会，我还能看到一些人，不为名利所累，只一心感受生活的本真。

　　八十五岁的高龄，还能那般心净神明，精神矍铄，我想一定与他的这种淡泊悠远的性情有关吧。

　　他给我讲解服药的注意事项，以及服用方法。一切结束，我却有些舍不得离开，于是借着他的那句“坐一会，把茶喝完”又逗留了一会。

　　我逐一欣赏那些盆栽，除了一些购买来的盆栽以外，还有一些是他在山中挖来栽培的，长势也甚好。他看出我也喜欢花草，然后给我讲那些花草的*性，以及养护之中需要注意的现象。他说，最重要的是，这些盆栽生活在森林中，有归家的感觉，才长得好。我很是受益，终于知道为什么我养的那些盆栽没有他的富有生机。

　　渐进中午，母亲说不打扰了，我们该下山了。老婆婆正在那汪泉边收拾一些新鲜的蔬菜，她挽留我们吃午饭，母亲婉言谢绝。

　　老者很热情地送我们至路口，我微笑着和他作别。

　　那时候，太阳当空照，我却完全无了刚进山时的闷燥。还是相同的风景，还是相同的路程，心境却是截然不同的两种体悟。

　　行走在铺满石子的森林小道中，看着绿影葱茏的树木，看着那些斑驳的阳光透过叶片洒在地上，有微微的风吹得那些叶片窸窸窣窣作响，宛若一段曼妙的旋律荡漾在天地之间。我感觉心都在升腾，仿若置身画中。

　　我对母亲说，老了也要隐在山中，过这样清宁不受浮生浮世侵染的日子。母亲浅笑着说，这是一种人生的境界，因为他们的心够静，才能将这些寡淡的日子过得活色生香。也不是所有隐在山中的人，都能有这样淡泊的心境。

　　归去的山路，在和母亲的对话中，走得异常轻缓，像是闲步，却也是不知不觉中就到达了山底。

　　原来，一来一去之间，相同的，也是不同的。

　　站在山脚，朝着山中回望，探寻哪个位置才是老者的家，朦朦胧胧中，仿若看见了老者依旧躺在摇椅上拿着那本《中庸》，慢慢评。

　　我才明了，深山之中的老者，即使不给我开药，这一趟旅程的见闻以及感悟，我的身心都已被淘洗、净化、调节……

境由心生的散文3

　　早上，阳光透过窗棂子，洒落在床边，盈满了一室的温暖，鸟儿的轻吟低唱轻叩我的门扉，把我从睡梦中叫醒，阳光和煦的轻抚我的脸颊，顿时全身无比的轻盈舒畅，温馨美好从心底渐渐飘起，淡淡的微笑上扬了嘴角，喜欢这样的生活，浅浅的，淡淡的，简简单单的，却是沁人肺腑，*淡唯美。

　　每天行走在车水马龙，钢筋水泥间，会听到来自四面八方的无数的笑，有垂眸浅笑，有开怀大笑，有盈盈一笑，有会心一笑，有轻蔑的笑，有狰狞的笑，有凝眸苦笑。有的笑让人安心温暖，有的笑让人心惊胆寒。

　　如果心里深埋着仇恨的种子，这颗种子就会在生命时空中生根发芽、成长结果，然后，它会无情的吞噬原本存在的宽容、感恩和本应明媚的阳光，就会在阴暗之中无端消耗着宝贵的生命，这时会有笑浮上嘴角，那是狰狞的笑。

　　如果心里装着嫉妒，装着算计，装着贪婪，就走不出狭隘、猥琐、自私的阴影，在自以为是的小圈子里怨天尤人、作茧自缚、枉度时日。这时笑会浮上嘴角，那是冰冷的笑。心里装着他人的不是，就会愚蠢的拿“他人的不是”放在自己的生命中反复的折磨着自己，这时笑会浮上嘴角，那是轻蔑的笑。

　　如果心里装着位子、票子、房子，生命就会在“位子、票子、房子”交织而成的一个物质世界里疲于奔波。当这些东西都渐次踏来，欲望会推动你追求更多、更好的东西，直至本性完全迷失。待大限到临时，却只能带着一生的庸碌两手空空而去，这时笑会浮上嘴角，那是筋疲力尽的苦笑。

　　相反，如果心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你会发现，你的生命中确实充满了阳光。这时笑会浮上嘴角，那是感恩的笑。你会体验到放下之后的解脱境界原来竟是这般美妙。遇到任何矛盾，你会首先找自身的不足然后修正它。他人的`一切不好都不值得一提，都会在你博大的胸怀中瓦解冰消，这时笑会浮上嘴角，那是慈悲的笑。

　　如果心里装着天地，装着洪大的宇宙，你就会溶于天地洪宇之中。人世间的是是非非、争争斗斗、儿女情长、功名利禄、升沉荣辱，一切的一切，在你面前只不过是转瞬即逝的儿戏，一笑释然，一切尽在笑颜中。

　　在单位，每天，我都会置身于欢声笑语中，那笑声拂过我的脸颊，涤荡着我的心扉，虽然笑的多了皱纹会多好几条，但是还是很喜欢。都说百年修得同船渡，那我们每天的相守、相知，是不是要在前世酝酿了千年，才会有了今生一块生活、一块工作的缘呢?珍惜缘分，善待遇见，真心对待。真心，才有咫尺，眼前，身边，心间，付出了真情，滋润了感情，微笑的对待人生。

　　如果，你现在还在为工作而苦恼，眉头紧蹙，那就笑笑吧，如果，你现在还在为堵车而烦躁，捶胸顿足，那就笑笑吧，如果，你现在还在为伤心事而忧愁，垂泪欲滴，那就笑笑吧，如果，你现在还在为失去的不能得到，黯然神伤，那就笑笑吧。

　　记得，出门时请带上你的微笑，归家时请带回你的微笑，笑对生活，淡看人生，想必心灵的春夏秋冬里，花儿不会凋零，草儿不会枯萎，花开四季，馨香如初。

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展4）

——人生三境作文3篇

　　宋代禅宗将修行分为三个境界。第一境界是“落叶满空山，何处寻芳迹”；第二境界是“空山无人，水流花开”；第三个境界是“万古长空，一朝风月”。三个境界中都有“空”字，三个境界就是对“空”的三种不同的.理解。第一境界中的“寻”，表明人向上天追问自身起源，追问所谓“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”的三个千古难题。第二境界中的“无”，表明人已经从自然中剥离出来，与外在的“水流花开”自成一独立世界。而第三境界中的“万古”与“一朝”的融合同一，则说明人对有限时空的超越，经过否定之否定之后达到天人合一之境。

　　受禅宗思想的影响，南宋诗论家严羽在《沧浪诗话》中，提出学诗的三境：“其初不识好恶，连篇累牍，肆笔而成；既识羞愧，始生畏缩，成之极难；及其透彻，则七纵八横，信手拈来，头头是道也。”就诗人的主体而言，心灵最初是自由自在的，不辨美丑，处于童贞状态；当认识到规矩和成法之后，就陷入束缚和捆绑之中；最后摆脱一切外在的桎梏，获得了主体与客体的契合，也获得了真正的、纯粹的自由。这时，方能“行住坐卧，无非是道，纵横自在，无非是法”。

　　严羽之后，诗人潘德兴又云：“诗有三境，学诗亦有三境。先取清通，次宜警炼，终尚自然，诗之三境也。”潘氏是在说诗，其实何尝不是在说人生呢？返璞归真的人生，就是一朵“出淤泥而不染”的荷花。

　　最终将禅学、诗学与人生哲学融会贯通，铸为一体的，是晚清一代宗师王国维。王氏在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在灯火阑珊处。’此第三境界也。”与齐克果、尼采的描述相比，王国维的论述是典型的*式的，是诗意的凝聚，是精神的贯注。它包蕴了一种纯粹的生命体验，使人突破自身生活的惰性；它设定了生命气息充盈的坐标，引导人达到一种永恒的自由之境。

　　有这样的一种人生境界让我们仰望，我们何必惧怕脚下的淤泥呢？

　　所谓的人生其实就是由最开始的生人慢慢的融入了个人的生活。每个人在经历人生这个漫的过程时，都会产生三种境界“净、竟、静”。

　　人之初、性本善，其实说的就是一个“净”。每个人出生以后，他都是天真无邪的，即他的心是清净的、没有牵挂的。要不人们怎么会常说童言无忌；即是说只要是小孩子说的话，大人们都不会有所顾虑的。此种“净”界一般是指而立之年之前。

　　而“竟”界一般是指而立之年到一个甲子之间。从“净”界到“竟”界可谓是历程非常复杂！首先，这种境界之间的转换是建立在时间的基础之上，用通俗的话讲就是一个人随着时间变化也会相应的发生变化；当然，这种变化的大小是因人而异的。那为什么在人生的历程种会伴随着境界之间的相互转化呢？这是由于人的思想有了变化，它会产生心动决定行动这种效应。在境界相互转换时我们应注意这种境界转换后所产生的能量。人的能量分为正能量和负能量；说到这里，我得给大家讲一个关于这方面的故事。那是很久很久以前，刚刚经过战乱之后陈国非常的贫穷，处处是废墟和流离失所的国民。在陈国的武功县有这么一户姓王的，王老伯家里有两个儿子，长子王牡畞（mu），次子王蠈（zei）；由于国家刚刚经历了战争家里一贫如洗，就因为家里贫穷，王蠈选择去偷去抢，在王蠈被捕前，他已是陈国武功县出了名的斗云山山大王，烧杀抢掠无恶不作，说白了就是一个十恶不赦的强盗，给当地的老百姓和官府带来了很大的损失，这就是我所说的负能量；而同样是因为贫穷，长子王畞选择了考取功名，经过三次的落榜，王畞依然不放弃，终于在自己四十八时考上了，并当了大官，为陈国做了许多的好事，同样是因为贫穷，唯有考取功名才能拯救自己，这就是一种正能量。

　　所以，在我们的境界发生转换时，必须选好、选对参考物来指领我们的人生。

　　人生中大半辈子我们都在“竟”界中奋斗、追求、徘徊、彷徨，不知不觉时光轴已转过一个甲子，我们便来到了人生中最后的一个境界－－“静”界。人的后半生不应再有徘徊、彷徨，因为时间已经不允许我们那样做了！我们能做的就是让自己的人生尽量能画一个完美的句号，让自己悄悄的来，静静的走。对于前半生的事，好的方面要继续发扬，不足的方面要勇于改正，这样便是善莫大焉！

　　人生无悔时，把谈“净－－竟－－静”还真别有一番滋味！

　　三个人走进商店，各自买了果汁，咖啡以及矿泉水，原因是他们各自喜欢甜味，又苦又甜的滋味，以及淡淡的感觉。

　　让我们来设想一下，假若三位顾客年岁相异，恰为少年，中年人和老者。那么该是少年喜欢那甘甜，中年人品尝甜苦之味，老者享受淡淡之醇吧。将这三味推之于人生，不亦妙乎？我们在世上走着，都要经历少年、中年及老年三个阶段，从少年到中年的蜕变，从中年至老年的风化，不啻是身体的成长衰老，更是心智的成长，心境的渐变。

　　少年时，热爱那甜甜的滋味。少年总爱用美好的幻梦来裴点世界。这时候的我们，还单纯、还稚嫩，在激情中燃烧自己。我们“少年不识愁滋味”，我们可以自得地“指点江山，激扬文字”，我们徜徉在对未来的希望之中，年轻气盛，尽管“粪土当年万户侯”！少年是一个热爱美好的境界，是以，许多在少年时已崭露头角。“数学王子”高斯年轻时已誉满世界；年轻的丁俊晖向世界冠军叫板；仍带着稚嫩的郎朗正优雅地为人们送来悦耳琴音……少年时，不言愁，雄赳赳地向人生进军。

　　中年时，已识了尝了那愁苦滋味，是以喜欢又苦又甜的感觉。人生至此，宛若一杯香茗，我们在苦味中挖掘甘醇。这又是另一境界。中年之时，事业与人生大都处于鼎盛之时，许多人生的无奈亦已尽收心底，氤氲出了更为成熟稳重的眼光看世界。“悟已往之不谏，知来者之可追。”中年就是一种继往开来的承接时期。携幼负老，中年又是个责任的时期。惟咖啡，苦甜参半，才彰显中年之况味与魅力。

　　到了老年，大约人生之百味已遍尝。互相帮助之甘甜，梦想之芬芳，责任给人的愁与乐，落井下石之苦极，过河拆桥之辛辣……最后糅杂成了什么？却是一瓶矿泉水。正如白色，其实是由七色汇聚而成。人生最高之境界，便在于饱经风霜之后，心底经过大风大浪归于*静。世界的风浪，击不起心底一丝涟漪。这便是真正的成熟，用一双真正宠辱不惊的眼看世界潮起潮落，花开花谢。也只有这般闲适心境，才品味出清水中淡淡却浓郁的感觉。

　　人生必然是这样，渐行渐远。有言曰，少年看山是山，看水是水；中年看山不是山，看水亦非水；老年看山还是山，看水仍是水。此言得之。人生就是从单纯到复杂，又归于*静简单的周而复始。而我们要做的，是享受每一种滋味，感受每一种境界，并且在这个过程中，提纯生活之意义。

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展5）

——勇气高一作文 (菁华3篇)

　　人的一生有数不尽的起伏跌宕，也有数不尽的酸甜苦辣。面对苦难、挫折，不要软弱、不要畏惧，要直面困难，学会勇敢，学会坚强，随时面带微笑，心态乐观，充满自信，让微笑来打败一切。学会微笑、学会乐观、学会勇敢、学会坚强。

　　“你说你，怎么那么顽皮，我们怎么会有你这么个不听话的孩子”看，那个妈妈正在教训自己的孩子呢!走*一看，原来是那个孩子在玩耍时打破了一只青花瓷器。旁边的邻居们也纷纷劝道：“哎呀，孩子嘛!磕磕碰碰很正常的，你呀!给她点教训不就是了嘛!

　　看到这个满身伤痕的孩子，不禁想到我小的时候，也是因为淘气，打碎了奶奶最心爱的花瓶，当时，心里就慌了，不知道怎么办才好，心里一直都在纠结着，我还异想天开的想着用胶水能不能沾上，也许这样奶奶就不会生气。

　　到了下午，我看见奶奶在那里失魂落魄地坐了好久，心里酸酸的，开始不安起来，从妈妈那里得知，那只花瓶还是奶奶的陪嫁物，心里更加不安了，在纠结着：告诉奶奶呢，又怕奶奶责怪，不告诉呢，自己心里又特别不好过，在欺骗与诚实的边缘徘徊着。

　　魔鬼终究是要下地狱的，天使才是最终的赢家。我鼓起勇气去向奶奶坦白，低着头拉住奶奶的衣角告诉她：“花瓶是我打碎的!”顿时，心里那颗千斤重的石头终于落了下来。许久不曾听到奶奶言语，便小心翼翼的抬起头，奶奶见我抬了头便告诉我其实她早就知道事情的原委，也早就原谅我了，她很高兴我能勇敢的面对自己的错误，勇于承担。

　　那天，我看电视时，偶然看到了这样一个故事：陈志光和余薇薇在婚后的生活非常幸福，*静。可是在不久后，这一切都被金钱的欲望打破了。

　　辛勤的陈志光，不甘过着这样的日子，心就生了歪念头，妄想一夜暴富，殊不知他却踏上了一条不归之路。

　　短短几天，他已经输了不少的钱，妻子眼看着自己的丈夫这样沉迷于赌博，只有束手无策，没过多久，陈志光就已经在外面欠了两万元的赌债。妻子看着他天天被人追债。便和丈夫商量去买了二万元的人身意外保险，陈志光害怕连累家人，便跳楼自杀了。本想着自己死后能给家里留下一笔财富，可是，命运却总是喜欢和你开玩笑，他却不知道保险公司有明确规定、自杀不是属于意外死亡、保险公司是付不了责任的，只能返还保险金额。余薇薇拿着2万元钱还了丈夫的欠下的赌债，陈志光的死对她来说无疑是一个巨大的'打击。如果当初陈志光能够勇于面对现实生活，不贪婪，就不会落得这样的结果。

　　也许每个人曾经都是懦弱的，胆小的，但是，只要你想改变自我。那么就请你变得坚强起来吧!学会承担，勇敢一点，为自己犯下的错误买单。

　　“我听闻最美丽的传说，是恶龙死了，屠龙的少年还在燃烧。”

　　何为“勇气”?廉颇“以勇气闻于诸侯”，那是他的骁勇善战，的确可以成为勇气。然而勇气二字，所能蕴含的意思，可远不只如此。

　　人们说“勇气”，很多时候是说敢不敢。这是很普遍的理解，却仍非完全正确。勇气，不是愚勇。人家指着悬崖问你敢不敢跳，你说敢，然后啪叽，你死了，这不是勇气。勇气本应是人性中力量的源泉，它常给人以希望、光芒，也会阻止欲望、愚妄。

　　要让我说，“勇气”是始终与“少年”分不开的。人们常说“年少轻狂”，“轻”是身家轻，年纪轻，性命轻;“狂”则难以理解一点：路遇流氓，你说“大哥饶命”，这不是狂;你拉开架势，说“来战吧”，这也不是狂，这是智障;你说“瞅你咋地”，这才是狂。可是这种行为，似乎与上文所提“勇气”不符，它有愚在里面。假若去掉“愚”，那便是一锅最纯粹的勇气，因为只有少年，他们的血还是热的。

　　这里，少年便不只指代那些年龄上的少年了。卫兵笑子路，“你的老师便是那个知其不可而为之的人吗?”孔子听后称然。这是孔子的勇气，也是激励了后世万千士大夫的勇气;玛格丽特杜拉斯在法国*遇到曾经的情人，他说：“我像过去一样爱你。”好似亨伯特·亨伯特说出他情人名字时，舌尖的三次旅途一般，满腹柔情。爱情让他们成为了少年，热了他们的血，给了他们勇气;《恋情的终结》中萨拉对天主的信奉，终结了她俗世的尘缘，尽管恋情因为太爱而终结，尽管她已归去，但天主让她再次成为了少年，她信仰的血液给了她勇气。

　　所以你看，尽管大家下定义的时候都想把“愚”给排除，可真实中，又有谁能勇而不愚呢?爱情给人希望，也带来烦恼和愚妄;哲人追求理想，可理想多少与现实不一样。面对选择，少年往往选择接受这份勇气。

　　少年是鼎炉，勇气便是里面滚烫的血。

　　我爱与人接触，有次一位朋友好了四年的女友跟老板跑了，我说别灰心，他说有什么用。想起他们曾经的情谊，我只觉得一炉热血全洒了。

　　当今社会，物欲横流，往往是为了名利，忘了梦想和浅斟低唱。人们都懂勇与愚并生，太懂了，以至于再不敢挥洒热血，不再敢提剑向恶龙，于是他们的生活便很简单：我看见，我来了，我怂了。他们听闻，有人切开胸膛，可以燎原的热血洒在大理石上，灭了，于是便放下刀，立地成佛。他们似乎已经不太相信勇气、少年。

　　但我还信，而且我绝不孤身一人。当勇者不再胆怯的问恶龙“你是水车吗”的时候，他便又活过来了。高举火炬，禹禹独行的，只有少年与他们的勇气，从来如此。

　　恶龙死了，屠龙的少年还在燃烧时，我便又相信了勇气，即便在今天。

　　有勇气的人不一定会成功，但没有勇气的人一定会失败。勇气，简简单单的两字，刚牙牙学语的小孩儿也会认读。它的影响可以说是足够的大。在看似*坦的人生道路上却充满了无数的荆棘。有些人会志气消沉变得一蹶不振，有些人会因其迷失前进的道路，从而半途而废，也有些人依然奋勇向前，最终看到的是柳暗花明之后的又一座美丽的村庄。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我国古代许多文人雅士在遭遇挫折之后，依然没有像那些所谓的挫折低头。浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，并没有沉寂，“长安市上酒家眠，”面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。”有位成功人士说过：“困难是吃软怕硬的。你愈不将他放在眼里，他愈对你恭顺。”我们只要把自己的乐观和坚强当作手中的盾牌，他们便对你毕恭毕敬。在现在的生活中，我们仰慕那些体育明星所取得的光辉灿烂的成就，但我们也不能忘记他们曾摆脱了无数的坎坎坷坷。

　　由此及彼，学*中不也是这样吗?我的一位好朋友，在课堂上听讲很认真，很专心。作业也完成的不错。每天在家都要学到很晚。有时在家里猛攻难题，搞得疲惫不堪。可是成绩却一直在中流起伏，有时甚至还会下降。一段时间她苦恼极了。后来老师和我们几个好友都帮她找原因，不能只勤奋呀勤奋!而且要有一个正确的方法。

　　譬如说背书吧，就要把整篇文章分成段，再把每一段分层，每层再分小节，然后就按分好的步骤熟读，熟背，由一句句到一节或一层，由一层层到一段，由段连成一篇文章。背诵时加上联想、理解，边动脑子思考，边记忆。这样背的效果比起死记硬背来，记得又快，记得又牢。

　　再如，考试中有些题，特别是数学题，我们并不觉得难，*时好像都做过，但是试卷发下来，却总有错误。这是什么原因?动动脑子想一想，很简单。这些错题其实大多是我们*时就出过错的题，或是同类型的题。那又为什么我们已经订正过了，还会出错呢?这是因为我们虽然订正了，却没有把它们归类集中在一个错题集里，经常看看，练*练*，将它彻底掌握。特别是复*时尤其有用，它会让我们清楚的知道自己的弱点，有侧重的复*。这样我们就有的放矢，明确了复*的重点放向。复*效果当然是事半功倍喽。

　　人们常说“三更灯火五更人鸡，正是男儿发愤时。”来激励自己勤学发奋。勤奋当然很必要，如果再加上动脑筋和勤思考，我们学得不就更轻松?我们不就会更棒了吗?

　　我们也会碰到荆棘，就像如果蝴蝶不经历那破蛹前的痛苦挣扎，便无法在天空自由飞翔。人如果不面对那丛丛的荆棘便无法体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的快感。

　　当你在人生的道路上，遇到那丛丛荆棘时，擦一擦额上的汗珠，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进，你终会看到蓝蓝的天空，白白的云朵，和属于你的那道七色彩虹。

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展6）

——友情高一作文 (菁华3篇)

　　“唉！在一起三年的同学，如今说散就散，心里还真有点舍不得呢！”不知谁嘟囔了一句。开学之日，本应享受重逢之喜的我们却阻止不了被重新分班的悲剧。我本来*静的心，也被这句话惊起了波澜。

　　以前，独行侠似的我决不会因离别而不舍。

　　刚上初一时，竟有人三番两次地向我示好，自然被我无视。“我本就是孤独的！不屑与他人为友!”我常这么想。可没料到，那人竟是个倔脾气，一心找我做朋友。我根本没把他放在心上，却记住了他的模样：短发乌黑，眼睛大而有神，圆脸略显稚气，透着一股活泼和倔强，身材不高，衣着干净。

　　有一次，由于“资金周转”问题，才周三，我就身无分文了。我不禁着急起来，毕竟还有两天才放假啊！无奈，环顾周围，知己甚少，唉，孤独的我只好饿着吧！没想到的是，到了中午，刚从室外回来，却见到我的课桌上已有了香喷喷的饭。我怔了一下，问：“这是谁的饭啊？”没人搭理我。这时，他凑到我身旁说：“别喊了，这是我买的，看你早饭没吃，猜你一定是没钱了。咋样，我还中交吧？”说完，他还不忘得意地朝我仰仰头。“哦。谢谢，下周我会还你的。”我表面上很*淡地说，可心里却已翻腾开了：“这是什么？关心，怜悯？说不清楚。也许他是真拿我当朋友了吧！”他见我如此冷漠，又调皮地说：“这么简单啊！”我慌了，心想：“果然有条件啊！”我更加冷淡地问他：“要不怎么样？”“嗯……”他皱皱眉头，一副深思的表情：“你就当我是朋友吧。钱呢，就算了，就当是咱们‘朋友开交’典礼吧！”“啊！”我愣了一下，然后装出一副无奈的样子：“好吧！毕竟是吃人家嘴软啊！”“嘿，你小子占大便宜了，能找到我这么好的一哥们，还一脸不情愿！”说罢，他做仰头捶胸状，引得我大笑起来。

　　时光如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉间，我们已经携手三年了。三年的相处，使得我们真的成了铁哥们，共同努力，共同提高，共同进步。

　　刚想到这里，他就从门外走进来。一个暑假的休整，使他好像更壮实，更挺拔了。我“扑哧”一下，竟笑出声来。

　　可是，离愁马上又成了主旋律。我强装笑脸对他说：“嘿，要分开了，以后少吃点。”“嗯，你也得注意啊，天底下没几个像我这样热情的，别整天搞得自己真像个独行侠似的！”他竟有些哽咽。

　　说完，我们拍拍手，相约明年中考一决雌雄，便各自背上书包，离开了这曾带给我们无限欢乐的班级，走进了新的学*环境。

　　我想，一切都将改变，唯有友情永远不变！朋友，我不会忘记你的，是你，让我触摸到了友情的温暖！

　　我有一个相处了很多年的好朋友，我们曾经以为，不管距离多远，成长多快，都无法把我们的友情斩断，可是，当我们真正来到不同城市，接触了不同的人，感情似乎变淡了许多。

　　——题记

　　小时候，因为外婆家*海，我经常有机会去海边玩耍，本来是外婆陪着我去的，可是舅舅家的表妹出生后，外婆总是忙着看孩子，无暇陪我出去玩，我本以为自己要等到每个周末妈妈有空时才能带我去玩，直到我认识了李琳。那是一个中午，李琳的奶奶敲开外婆家的门，问外婆借打气筒，说要给自己孙女的自行车打气，待到她用完还的时候，看到了我，就问:“正巧你家外孙女在家，和琳琳一起玩多好！”外婆问我想不想和邻居家大我5岁的姐姐一起去玩，我轻轻的点了点头。

　　一出楼道，看到她在摆弄她的自行车，见到我后就热情的打招呼，说已经答应了她奶奶会把我照顾好的，她问我想去哪儿玩，我指了指海的方向，她轻轻拍了拍后座，说“上来，我带你去海边。”我坐在她的身后，他衣服上恬淡的山茶味飘进我心，我的心也随风荡漾。 “阿白，你为什么这么喜欢海边呢？”李琳坐在海边的石头上问我，我说我也不知道，不过看见了海，就仿佛离另一个世界不远了。我一直以为海的那头是我从未涉及到的，另一个世界。后来，每当我在外婆家，每当李琳有空，她都会带我来海边玩，那样闪亮的日子，十分温暖。大概是我三年级的时候，因为父母工作的调动，我们搬去了另一个城市，只能偶尔在过年或过节时去到外婆家。记得我走时，李琳还专门写了封信给我，说不管到哪里，我们都是最亲密的朋友。每次坐在火车上，我都计划着要和李琳去哪里玩，可是要么她不在家，要么我有事情，总之，我们见面的日子少之又少。

　　今年暑假，我去了外婆家小住，在出门的时候，我遇到了李琳，她和一前变得不一样了，不论是外表或是内心，总感觉她和之前不相符。“李琳姐，是你吗？”我小心翼翼的问道。“你是……阿白？这么久没见，你长这么大了！”她笑着说道。我们寒暄了几句，她就说有事情先走，不再向之前那样热情。我回到家，心里有点不开心，李琳不像从前了，她变了，我们也许不会成为朋友了，我心里想，越想越心烦，干脆拿起遥控器找着台。下午的时候，我听到有人在窗外呼喊着我的名字，我打开窗户，看到李琳推着自行车在楼下叫我，仿佛和从前一模一样。

　　我坐上了她的车，我们又一次来到海边，李琳对我说:“其实，在你走后，我也经常来这里看海，因为我觉得，在海的那边，也许会有你的身影。”看着那个比我高出一头的大姐姐，我仿佛回到了那段无忧的时光和那个美好的童年。我为自己的小心眼感到抱歉，也许许多事情，都不像我想的那样，更何况是我们多年的友情，怎会因为距离和时间就变质了呢？

　　“宝贝，咱不哭，天大的事都不哭，宁可流血不能流泪。”

　　认识利是在半年前，由于一个意外，我们认识了。后来由相识到相知，成为了好朋友。其实刚开始时，我们并不好。

　　他在职高学物业管理，那时候我老损他，说他是学“污业管理”的，以后就排污去吧。他嘴笨，说不过我，气得脸红脖子粗，扭过头去不理我。只有在看到我笑的喘不过起来，就差在地上打滚时，才哭丧着脸说：“喂！你笑够没有，老欺负我，瞅你那傻样，笑死你！”“嘿，小子，你说谁哪！就笑你怎地吧，不服阿？”吵着吵着，我俩谁都不说话了，赌气似的背对背，但谁都不回家。

　　十分钟以后，利实在忍不住了似的捅捅我，“你还生气哪，小心眼？”我当时特想笑，因为我根本没生气，本来就是我欺负他嘛！这个笨蛋。我强忍住笑说：“少理我，死回你家去！”我以为他会气的骂人，没想到，他居然嬉皮笑脸地说：“宝贝阿，我死不死回家去无所谓，你要是让狼叼走了怎么办啊！到时候我不心疼，我妈该心疼了，还不追着我满屋跑阿！”“天阿，你是什么人阿！连你妈都搬出来了！”我仰头疾呼。

　　就这么打着闹着，过了*半年，我们两个虽然拌嘴，但从来不脸红，每次都是他哄我，就像哥哥一样，用他朋友的话说就是，我俩好的就差穿一条裤子了。

　　也有人怀疑过我俩的关系，说我俩不正常。其实他说过，他就没把我当女孩看过，我挺受打击的，于是决定给他点“颜色”看看。

　　有一天，我给他打电话叫他出来玩，我故意用特温柔又特委屈的声音说：“出来陪我呆会儿吧，我想你了。”虽然隔着电话线，但我依然能感觉到他愣了一下然后说：“你……算了，我现在就从家出去，你１个小时候在楼下等我！”挂上电话，我贼贼的笑了……

　　一个小时以后……

　　老远我就看见了他，他急匆匆的往我这边跑，我依旧用刚才的声音说道：“你挂了电话就出家了阿？”他似乎没注意到我话里有话，答了句：“阿，你怎么了？”“我没事阿！倒是你，为什么出家了不剃光头阿？”“阿？你……你这死丫头，成心玩我阿？我以为你让谁欺负了呢！以后没事少用那种声音说话，吓死谁！”我呆呆的看着他，本来是想跟他闹着玩的，没想到他居然以为我有事了，还那么着急，好感动阿！眼泪不自觉地流下来了，他从没见过我哭，这下他也慌了，笑声安慰道：“宝贝，咱不哭，是不是我刚才太凶吓到你了！坚强点，宁可流血不能流泪，乖。”

　　那一刻，我就知道了，我们的友情可以持续很久很久……

境由心造高一作文 (菁华3篇)（扩展7）

——烦恼高一作文 (菁华3篇)

　　每个人的生活中都是有压力的，这些压力细分起来，其实也就是烦恼吧。

　　儿童有儿童的烦恼，就像喜欢吃糖，可是爸妈不给，想要买玩具，爸妈就有所限制；上学了之后，学*上的进度，堆积如山的作业，还有班里的排名，以及和同学之间打打闹闹的友谊；工作后进入社会的烦恼与压力就更不用说了，不再像学生时代的压力比较单一，不仅要为工作上的事业感，薪酬，还有照顾到家庭里的方方面面。

　　如果细细想来，当真每个人都是活在压力和烦恼之中，但是有人总会说，有的人天真的乐观派，好像什么事在他那边都不是事。但是再乐观的.人也有脆弱的一面，只是没有表现在众人面前而已吧。

　　就像有的人在深夜容易发感慨，以前的夜间电台经常就有听众打电话匿名向主播诉说着生活中碰到的烦恼，倾倒着自己的压力，那条电话线，其实就像他们的树洞一样吧。有时候也许他们并不一定需要答案，但是他们需要有人听他们倾诉，当说过了，有时候答案就在他们的心中自明了了，别人的安慰有时派上用场，有时就当是被人关心的感谢了。

　　面对压力与烦恼，我们只能自己去解决，就像有句话说的，我不是别人，我只是我自己，所以凡事还是靠自己。

　　人人都有自己的烦恼，每个人的烦恼各不相同，然而我却为*视烦恼，它让我上课时，因*视而看不清黑板，导致成绩下降而被老师责备;听专家讲座，专家在小黑板上写字，我都看不凊;报纸上的小字，在我眼里就像小蝌蚪，上窜下跳，模糊一片……

　　为了解除烦恼，我翻阅了许多书籍，还上网搜索，终于，我学会了许多保护视力的妙招，如果跟我一样为*视所困，尝试一下我的妙招吧，或许它可以解除你的烦恼哦!

　　妙招一、多吃蛋。因为蛋是我们日常生活中不可缺少的营养丰富的食品。常见的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。蛋不仅含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的玉米黄素和叶青素，这两种元素可以在我们的眼球上形成一层保护膜，从而保护眼睛，保护视力。

　　妙招二、多吃蓝莓。因为蓝莓含有花青素。花青素是一种天然的抗氧剂。常常暴露于污染中，阳光的直射、紫外线、家用电器的辐射等因素都会伤害眼睛，造成视力衰弱受损，然而花青素就能对付这些因素干扰，保护眼睛，保护视力。

　　妙招三、多睡觉。因为*视跟睡眠也有关系，青少年每天必须要睡足10小时，这样才能保护好视力。

　　妙招四、多吃芝麻、芒果。因为芝麻和芒果既可以明目，又可以缓解眼睛干涩，缓解眼疲劳，从而保护视力。

　　总之，保护视力要从学会一个又一个保护眼睛的方法开始，它不是一件一学就会、一蹴而就、一劳永逸的事，它需要我们长时间坚持主动保护。任何的拔苗助长、越俎代疱的行为都于事无补。

　　人人都有自己的烦恼，每个人的烦恼各不相同，然而我却为*视烦恼，它让我上课时，因*视而看不清黑板，导致成绩下降而被老师责备;听专家讲座，专家在小黑板上写字，我都看不凊;报纸上的小字，在我眼里就像小蝌蚪，上窜下跳，模糊一片……

　　为了解除烦恼，我翻阅了许多书籍，还上网搜索，终于，我学会了许多保护视力的妙招，如果跟我一样为*视所困，尝试一下我的妙招吧，或许它可以解除你的烦恼哦!

　　妙招一、多吃蛋。因为蛋是我们日常生活中不可缺少的营养丰富的食品。常见的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。蛋不仅含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的玉米黄素和叶青素，这两种元素可以在我们的眼球上形成一层保护膜，从而保护眼睛，保护视力。

　　妙招二、多吃蓝莓。因为蓝莓含有花青素。花青素是一种天然的抗氧剂。常常暴露于污染中，阳光的'直射、紫外线、家用电器的辐射等因素都会伤害眼睛，造成视力衰弱受损，然而花青素就能对付这些因素干扰，保护眼睛，保护视力。

　　妙招三、多睡觉。因为*视跟睡眠也有关系，青少年每天必须要睡足10小时，这样才能保护好视力。

　　妙招四、多吃芝麻、芒果。因为芝麻和芒果既可以明目，又可以缓解眼睛干涩，缓解眼疲劳，从而保护视力。

　　总之，保护视力要从学会一个又一个保护眼睛的方法开始，它不是一件一学就会、一蹴而就、一劳永逸的事，它需要我们长时间坚持主动保护。任何的拔苗助长、越俎代疱的行为都于事无补。

高一作文