日期：2022-04-04 15:40:54
我这两天在看的书是《人生不设限》，作者是［澳大利亚］力克．胡哲，工作不忙，我上班偷懒刚刚看完，趁现在脑子思路还清晰，就写篇读后感吧。
这书是上周六从我同事小闵借来的，他三月十五号买的自己没看，倒先借给我看了，很谢谢他，嘿嘿。
力克．胡哲他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自．杀。但他却从一无所有，到一无所缺，活着不受限的生命奇迹！书的封面图像就是他本人，我刚看到他图片时，心就很震撼，我在想如果是我天生没有手没脚，我会怎样的活着，我又能活下去吗？我根本就不敢想像这样的事要发生在我身上，我是不是早就死掉了，我能活出他那样不设限的人生吗？
我们有时候总在悲观的反问自己活着为什么？在今天我才觉得这个问题有多么愚蠢，我们活着能干的事多了，我们应该对自己的人生要充满信心与希望的。
力克写这本书的目的如他在书中最后说的是为了点燃你内在的信心与希望，让你也能活出不限的人生。
不得不说我今天看完这本书，对我是有影响的。它是励志/成功书，但要比以往我看过的其他励志书要印象深刻得多，所有*期我的悲观情绪都因看了这本书而一扫而空。
我无法用更多的文字去概述这本书的读后感，但我记住了一些书中力克引用一些名人的话还有经历，以及书中提到更多的一本书是《圣经》，《圣经》这书早在零五年我刚出来工作时就想买了，那时我在深圳公明的友谊书城没有，没能买到，在龙华的友谊书城也没有和深圳市的中心书城也没有，我都问过，只有《圣经的故事》但不是我想要的'，我很纠结，可在零九年我却看到过我一同事销售部的同事曾小姐有《圣经》那本书，封面是皮革的黑色，上面就两个字《圣经》可是后来她离职了，没能借到看。今天看了力克的这书，我更相信耶稣了，也更想要《圣经》这本书了，呵呵，我也相信上帝，阿门！
以下是力克在《人生不设限》这本书中引用的名人名言，我把我喜欢的几句摘下了：
爱迪生：“每个错误的尝试，都能让你往前迈进一步。”
丁尼生的诗句：“爱过而失去，胜于从未爱过。”
丘吉尔对失败的精辟见解：“成功是从一个失败前进到另一个失败，其间却热情不减的能力。”《圣经》上说：“两个人总比一个人好，因为两个人劳碌同得美好的效果。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴，若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了。”
爱因斯坦说过：“每个难题之中都存在着机会。”
葛蕾妮丝最爱的一节《圣经》经文：“因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。”
最后力克最喜欢的名言之一：“不完美是美，疯狂是天才，绝对的可笑胜过绝对的无聊。”
力克的语录，我喜欢的：
紧紧抓着旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
如果你还心里忧伤难过，力克还有一句话说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。
这书是上周六从我同事小闵借来的，他三月十五号买的自己没看，倒先借给我看了，很谢谢他，嘿嘿。
力克.胡哲他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，以前三次尝试自.杀。但他却从一无所有，到一无所缺，活着不受限的生命奇迹!书的封面图像就是他本人，我刚看到他图片时，心就很震撼，我在想如果是我天生没有手没脚，我会怎样的活着，我又能活下去吗?我根本就不敢想像这样的事要发生在我身上，我是不是早就死掉了，我能活出他那样不设限的人生吗?
我们有时候总在悲观的反问自己活着为什么?在这天我才觉得这个问题有多么愚蠢，我们活着能干的事多了，我们就应对自己的人生要充满信心与期望的。
力克写这本书的目的如他在书中最后说的是为了点燃你内在的信心与期望，让你也能活出不限的人生。
不得不说我这天看完这本书，对我是有影响的。它是励志/成功书，但要比以往我看过的其他励志书要印象深刻得多，所有*期我的悲观情绪都因看了这本书而一扫而空。
我无法用更多的文字去概述这本书的读后感，但我记住了一些书中力克引用一些名人的话还有经历，以及书中提到更多的一本书是《圣经》，《圣经》这书早在零五年我刚出来工作时就想买了，那时我在深圳公明的友谊书城没有，没能买到，在龙华的友谊书城也没有和深圳市的中心书城也没有，我都问过，只有《圣经的故事》但不是我想要的，我很纠结，可在零九年我却看到过我一同事销售部的同事曾小姐有《圣经》那本书，封面是皮革的黑色，上面就两个字《圣经》但是之后她离职了，没能借到看。这天看了力克的这书，我更相信耶稣了，也更想要《圣经》这本书了，呵呵，我也相信上帝，阿门!
以下是力克在《人生不设限》这本书中引用的名人名言，我把我喜欢的几句摘下了：
爱迪生：“每个错误的.尝试，都能让你往前迈进一步。”
丁尼生的诗句：“爱过而失去，胜于从未爱过。”
丘吉尔对失败的精辟见解：“成功是从一个失败前进到另一个失败，其间却热情不减的潜力。”《圣经》上说：“两个人总比一个人好，因为两个人劳碌同得完美的效果。若是跌倒，这人能够扶起他的同伴，若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了。”
爱因斯坦说过：“每个难题之中都存在着机会。”
葛蕾妮丝最爱的一节《圣经》经文：“因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。”
最后力克最喜欢的名言之一：“不完美是美，疯狂是天才，绝对的可笑胜过绝对的无聊。”
力克的语录，我喜欢的：
紧紧抓着旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。但是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
如果你还心里忧伤难过，力克还有一句话说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春——《人生不设限》读后感
在图书中心，读了澳大利亚残障人士力克胡哲写的《人生不设限》一书，读来真是颇多感慨。主人公力克胡哲，80后，他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒，一向被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗，从失望到绝望再到充满期望，从一无所有到一无所缺。他要告诉你什么叫永不放下的精神，以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。一位让你找回生命的热情与价值，开拓人生另一格局的指导者。看完这本书，如果你觉得你很丑，你命运多舛，你事事不顺，你抱怨他人不善，抱怨工作太烦，看看他，一切不满就在那里要准备划上句号了。
说实话，我一向不大看残疾人写的书，感觉没什么新意，都是一个套路：无非是诉说生活多么艰难，自己多么努力，最后最后得到了某些成绩之类。个人觉得这样的书只是写出了残疾人怎样去做健全人而已。但这本《人生不设限》却是例外，书中并没有刻意渲染残疾给生活造成了多少的不便，而是从心理层面出发，指明人们在身处逆境，遇到困难的时候，就应如何去摆脱不良情绪的困扰，换一种角度思考，从而找到解决问题的办法，最终走向人生的坦途。因此，这不仅仅仅是一本给残疾人加油打气的励志书，更是能让所有人都得到启示的心灵读本。
其实，人生就是一个能够无限延伸的开区间，所以，对于每一个人来说，自己的人生都是有着无数种可能的。在胡哲的《人生不设限》一书当中，对于这样的人生的可能性更是有了最好的诠释。
在整本书当中，主人公的人生经历也是十分丰富的。虽然有着完美的童年，但是身体的残疾对于他的成长来说还是造成了一些很大的阻碍。
所以，对于主人公来说，自己的人生在最初的时候其实还是因为先天的不足而受到一些限制的。同时，这份先天的不足不仅仅仅是对于自己的行动造成了很大的影响，对于自己的生活环境也是有了很大的影响。
其中，主人公的母亲甚至都不愿意抱自己的孩子。所以，对于主人公来说，生活就是十分残酷的。但是，他的人生并没有因为这样的先天劣势而失去自己的光彩。
慢慢的，我们的主人公和他身边的亲人开始学会了理解，同时对于这样的事实也是慢慢的开始了一个反抗的过程。在所有人的努力之下，我们的主人公不仅仅仅能够获得正常人的生活，同时也是将自己的人生活出了别样的精彩。
所以说，对于我们的人生来说，虽然有的时候在起步阶段会有一些不足或者是劣势。但是，人生是充满了期望的，所以只要坚持自己的信念不放下，一切都还是有可能发生的。
就好像是主人公一样，将本来暗淡的人生活出最绚丽的精彩。所以说，要想让自己的人生精彩，必须要持续自己的期望。
人生不可能是一帆风顺的，当我们应对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人应对着比我们更严峻的挫折；尽管这样，他们还是坦然应对现实。就像，力克胡哲一样。
力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的"小鸡脚"。应对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运——学*超越自身潜力的事情；缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间；力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于应对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，就*敢地去战胜它。
刘禅，蜀国创立者刘备的儿子。刘备死后，刘禅继父皇位，在位前期，无心治理国政。随后诸葛亮等大臣相继死去，刘禅因昏庸无能而无力掌管国政，便贪图享受，不理朝廷政事。此后魏国攻打蜀国，刘禅束手无策便只好投降。最后，蜀国灭亡。
相比起刘禅出生于皇家贵族的皇子，力克·胡哲无可否认是一名有志之士——"老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。"。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物；无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了；真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以用心乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回"力克·胡哲"吗。
《人生不设限》这本书是来自澳大利亚的力克·胡哲写的，他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会*的残障者，并获压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气*”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪课，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫样样行。
以前从没听说过此人，再一次偶然的机会下接触到此书，看到封面上的人物，我心中五味杂陈，一个没有四肢的人，把自己活得如此精彩，如此阳光。我是一个健全的人，经常在心中有各种对生活、对家人和朋友的不满，相比之下，惭愧不已，我的想法太自私了，永远把自己放在第一位，而力克·胡哲他想到的却是那些生活在贫民窟，生活在垃圾场中受苦的人们，他在去南非旅行时见到了之前从未见过的贫困与苦难，就是在这种环境下，南非人还总是充满希望与喜乐，胡哲用他的勇敢和坚强鼓舞大家。
书中提出有三种对生命带来重大影响的人：良师益友、人生典范与人生旅伴。
良师益友是已经到达你向往境界的人，也是分享你的梦想的支持者与鼓励者，真心希望你能成功的人，真正的良师益友会对你直言不讳。
人生典范也已经到达你向往的境界，但通常不是像良师益友一样离你那么*，往往以他们为榜样，这些人通常是你圈子里的名人，因为功成名就而备受尊敬。
人生旅伴通常是指同侪、同事以及其他跟你有着类似目标走在同方向路上的人，他们甚至可能是你的对手，不过是友善的对手，你们凭借学*抱持丰盛而不是匮乏的心态彼此鼓励、互相扶持。
我们如果在生活中可以找到以上这三种对我们有重大意义的人，将对我们的生活带来质的改变。
书中有两个人我觉得很值得我去学*，。第一个是琳达，她因车祸伤的很严重，医生担心她脑部会受损，永远无法正常说话和走路，幸好她的心智、语言能力和身体都逐渐复原，经历许多次手术后，依然留下视力受损的问题，但是她没有放弃，他选择接受自己，接受不完美的自己，选择去感谢自己可以思考、说话和走路。另一位是40岁的乔克，他发现二十多岁时击退过两次的癌症又复发，而这次已经无法再做放射线治疗，状况很糟。但是他有家人和朋友、有人生目标，也抱有信心和对自己的爱。他决定保持乐观和积极的态度，专注地在人生中继续走下去。后来他接受了一种实验性疗法，在此期间，他没有把自己当病人，而是一直在锻炼身体，甚至举重，几个星期后，医生告诉他，肿瘤全不见了。乔克之所以可以战胜癌症，正是因为他选择了正面态度，把注意力放在生命的目的上，并抱持希望和信心。
我们每个人都有权选择自己如何面对生活，但是生活不如意十之八九，要接受自己的恐惧、错误、自私，只有接受自己，才能使自己变得强大，要像琳达和乔克那样积极正面的去面对，困难像弹簧，你弱它就强。力克在他的语录中这样写道：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有和欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
其实，人生就是一个可以无限延伸的开区间，所以，对于每一个人来说，自己的人生都是有着无数种可能的。在胡哲的《人生不设限》一书当中，对于这样的人生的可能性更是有了最好的诠释。
在整本书当中，主人公的人生经历也是非常丰富的。虽然有着美好的童年，但是身体的残疾对于他的成长来说还是造成了一些很大的阻碍。
所以，对于主人公来说，自己的人生在最初的时候其实还是因为先天的不足而受到一些限制的。同时，这份先天的不足不仅仅是对于自己的行动造成了很大的影响，对于自己的生活环境也是有了很大的影响。
你也许会有疑问，没有四肢的人生有什么幸福的！更像是不完整的人生！事实上也的确如此，不过那仅仅只存在于他的童年，待他慢慢长大了，在家人的支持和帮助下，他以他坚定的信仰与信念克服了没有四肢的恐惧和担忧，并且活出了自己的价值，创造了一个不受限制的人生。
力克的身体能够帮助他做任何事情的只有他的头部和他自己说的那一只“小鸡脚”起初，他的左脚是两只脚趾合在一起的，为了能够操纵一些工具所以做了一个小手术将两个小脚趾给分开。别小看了他的这两个脚趾，它们帮助力克胡哲敲打乐器、踢球、打字、写字、画画、保持*衡。而他的头部帮助他学*站立，并且让他取得了会计和金融企划的双学士学位。
当然，只有一个可以灵活运用的小脚丫并不足以解决所有生活中的问题，没有完整的四肢显然也带给了他许多烦恼，例如他自己说的，最怕在演讲的时候被人突然抱走，然后他就很难回来了。当他被蚊虫咬了的时候，你也不会明白他的感受。他也没办法和别人玩石头剪刀布。但你认为这是他真正的烦恼吗？当然不是，他也曾颓废过，也曾有过三次自杀的念头。少年的他，担心没有办法融入正常的人群中，害怕被人们嘲笑、被排斥、被孤立。青年的他，害怕不能够用手牵住自己的妻子，成为不了一个合格的丈夫。也永远没有办法抱他的孩子。这才是他的烦恼。
当他长大成年后，他意识到不同的人生可能性，找到了自己的人生目的，发现了自己的美，从前一切悲观的想法完完全全被他摒弃，他蜕变成了一个成熟的男人，一个有着强大的心理素质的男人。他成为了一个成功的演说家，横跨五大洲，走遍了34个国家，演讲1500多场，接受了三十七万个拥抱，自称为拥抱机器。
现在的力克胡哲，有了自己的妻子，也有了自己两岁的小孩，他用心、用独一无二的爱拥抱他们。尽管他没有完整的四肢，但是他一样活出了不受限制的生命奇迹！
在我看来，没有四肢的力克胡哲是不幸的，也是幸运的。他的不幸在于他没有完整的四肢，从小就受到了令旁人无法想像的挫折与嘲笑。而他的幸运也在于他所受到的无数挫折，正是那些无穷无尽的挫折与失败，让他变得独立、炼就了他乐观的精神与强大的心理素质。如果他生来四肢健全，我不认为他有一天会像现在没有完整的四肢一样成功。承受的困难越大，品格的力量越坚强。每条被堵住的路，都有一个出口，这是他告诉我的。
我想在生活中我们会听到许多诸如此类的话：“你不能，你不行……。”后来的许多事实却表明了，很多时候并不是真的不行，只是觉得不行而不敢去做而已。所以有人会说，残疾是文明的产物，如果没有健全人给残疾人设定了那么多的限制，就不会有残疾人生活中的种种障碍。其实肉体的不自由还不是最可怕的，最可怕的是许多身体健全的人却拥有一颗不自由的心灵，他们自己给自己定下了许多的禁忌，作茧自缚，画地为牢。
力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症。你也许会有疑问，没有四肢的人生有什么幸福的？更像是不完整的人生！事实上也的确如此，不过那仅仅只存在于他的童年，待他慢慢长大了，在家人的支持和帮助下，力克·胡哲以他坚定的信仰与信念克服了没有四肢的恐惧和担忧，并且活出了自己的价值，创造了一个不受限制的人生。
出生时，力克·胡哲的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。
童年时期的力克·胡哲可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。
长到了上学的年纪，力克·胡哲陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克·胡哲决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围的一切环境。虽然常常受到同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友，他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力，最终力克·胡哲战胜了困难，成为了不起的人。
如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱，告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。
力克的事迹启迪我们：永远不要给自己的人生定下任何限制，因为人生有着无限的可能。态度决定高度，认为自己不够好，这是最大的谎言！认为自己没价值，这是最大的欺骗！自我的看法决定你的人生方向，相信梦想会战胜一切，实现梦想的过程也许艰辛、也许变得残酷无情，但你应该坚持下去，活出属于自己的不设限的人生。像力克·胡哲那样！
这书是上周六从我同事小闵借来的，他三月十五号买的自己没看，倒先借给我看了，很谢谢他，嘿嘿。
力克.胡哲他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，以前三次尝试自.杀。但他却从一无所有，到一无所缺，活着不受限的生命奇迹!书的封面图像就是他本人，我刚看到他图片时，心就很震撼，我在想如果是我天生没有手没脚，我会怎样的活着，我又能活下去吗?我根本就不敢想像这样的事要发生在我身上，我是不是早就死掉了，我能活出他那样不设限的人生吗?
我们有时候总在悲观的反问自己活着为什么?在这天我才觉得这个问题有多么愚蠢，我们活着能干的事多了，我们就应对自己的人生要充满信心与期望的。
力克写这本书的目的如他在书中最后说的是为了点燃你内在的信心与期望，让你也能活出不限的人生。
不得不说我这天看完这本书，对我是有影响的。它是励志/成功书，但要比以往我看过的其他励志书要印象深刻得多，所有*期我的悲观情绪都因看了这本书而一扫而空。
我无法用更多的文字去概述这本书的读后感，但我记住了一些书中力克引用一些名人的话还有经历，以及书中提到更多的一本书是《圣经》，《圣经》这书早在零五年我刚出来工作时就想买了，那时我在深圳公明的友谊书城没有，没能买到，在龙华的友谊书城也没有和深圳市的中心书城也没有，我都问过，只有《圣经的故事》但不是我想要的，我很纠结，可在零九年我却看到过我一同事销售部的同事曾小姐有《圣经》那本书，封面是皮革的黑色，上面就两个字《圣经》但是之后她离职了，没能借到看。这天看了力克的这书，我更相信耶稣了，也更想要《圣经》这本书了，呵呵，我也相信上帝，阿门!
以下是力克在《人生不设限》这本书中引用的名人名言，我把我喜欢的几句摘下了：
爱迪生：“每个错误的尝试，都能让你往前迈进一步。”
丁尼生的诗句：“爱过而失去，胜于从未爱过。”
丘吉尔对失败的精辟见解：“成功是从一个失败前进到另一个失败，其间却热情不减的潜力。”《圣经》上说：“两个人总比一个人好，因为两个人劳碌同得完美的效果。若是跌倒，这人能够扶起他的同伴，若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了。”
爱因斯坦说过：“每个难题之中都存在着机会。”
葛蕾妮丝最爱的一节《圣经》经文：“因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。”
最后力克最喜欢的名言之一：“不完美是美，疯狂是天才，绝对的可笑胜过绝对的无聊。”
力克的语录，我喜欢的：
紧紧抓着旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。但是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
如果你还心里忧伤难过，力克还有一句话说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。
人生不设限读后感9篇扩展阅读
人生不设限读后感9篇（扩展1）
——《人生不设限》读后感9篇
读过《人生不设限》这本书，你会反省自己，反省自己对待世事的态度。同时也会改变态度。
尼克？胡哲的出生并没有给他的家庭带来喜悦，因为他患有海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次想要自杀。这种种都不难理解，但你能想象，至今他已在25个国家，举办1500场演讲。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。我和这六亿人一样为他曾经选择坚强地活下去而感到庆幸。他就像阳光一样，给世界带来希望。
在我看来，他能有如今的成功完全取决于他面对人生的态度。看完书后，他告诉我：“把“态度”想象成电视机的遥控器。假如现在正在收看的节目对你没有任何帮助，就拿起遥控器转台。而无论遇到什么挑战，当你没有得到你想要的结果时，就可以调整态度，就像转台一样。”此时此刻，面对考试的失利，老师声声严厉的鞭策，父母眼里若隐若现，却久久褪不去的那一抹失望。那是一次失败，尼克告诉我，每个胜利者都曾是失败者，没有失败的成功也不算是成功。我们经常被生命偷袭，这一分钟，你可以悲伤、难过，甚至可以大哭一场，疯狂的宣泄，但下一分钟要把自己拉起来，问问自己：“好了，我接下来该怎么做。”振作起来，调整好你的态度，坚持下去，对未来要充满信心。
这种态度就是坚持吧，也只有坚持。让我们领悟使度过的是比别人黑暗的夜，迎来的定是比别人更绚烂的晨光。而尼克另一种乐观豁达的态度也深深打动了我。
他在小伙伴们另类的眼光里长大。他在我们的眼里是一个被天使遗忘的人，像一株被风刮落在墙角里的蒲公英。但他能微笑着面对现实，面对自己身体的缺陷和自己注定“受限”的人生。尼克对自己的说：“我真是幸福的不想话。”他把缺陷看成是上帝送给他的礼物，只是裹了一层特别的包装纸。他可以感悟到自己的缺陷是一种美，在于与众不同。那种态度是不可以仅仅只用乐观豁达来形容的。
我感谢他在自杀时生命即将转瞬即逝的时候，改变了他面对人生的态度。这或许就是他想告诉我的“感恩的态度”。
态度决定我们人生的高度，改变错误的态度，走正确的人生路。而这条路也注定布满荆棘…我们能做的唯有坚持，直到再也撑不住那一刻——相信自己定会成功！
曾有学生来问我：“余老师，世上有什么不可能的事情和不烦恼的事情吗？”
我就举了例子：100多年前的希腊，有人试图在4分钟内跑完1英里的路程，为了实现这个前无古人的宏伟目标，人们绞尽脑汁，甚至异想天开，先让运动员喝老虎的奶水，以强身健体，然后又让凶猛的狮子在后面追赶运动员，以激发潜力，结果全都失败了。后来，有专家得出了“科学”结论：因为人体生理结构的限制，人类根本无法达到这种速度。于是人们最终断言，人要想在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。但有个叫罗杰的年轻人偏偏不信，刻苦训练，默默地向极限发起冲击，一年之后，“绝不可能的事情”发生了——罗杰在4分钟内跑完了1英里。随后，这一纪录又多次被后来者刷新；还有我国著名运动员刘翔打破了黄种人也能跑出世界第一的奇迹。
最*在书城里读完《人生不设限》这本书，更加深刻的感受到人类潜质是无以言语的。力克·胡哲出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放弃理想，也没有放逐自己，他最终意识到用语言和行动同样可以触动人心，不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实到处都是欢乐。
快乐的时候，我觉得人生是来享受的，悲伤的时候，我又觉得人生是来受苦的。人心不足，我认为是很对的，世上有多少人会知足，我不知道，但我却知道不知足的人一定很多很多。不快乐是因为得不到自己想要的，幸福是因为得到的比想象的还要多。人不是不懂得珍惜，而是不懂得发现。往往发现了却已失去了，因为只有在失去的时候才会去注意生活中的那些小细节，才会觉得细节是多么的难能可贵。我们大多数的人常常在抱怨生活中没有激情。是那么的枯燥乏味，*凡*淡，可又无力去改变。
生活中有得必有失，有得到的喜悦便有失去的痛苦。明星让人羡慕吧，人生风光而又精彩。令多少粉丝着迷，让多少人难以忘记。可他们有私生活吗？似乎好多事情都要秘密而行。衣食住行是每个人都在要为此而奔波，看似每个人的一生都不尽相同却又相似。都为吃而吃，住而住。只是穷人吃素，富人吃荤；穷人住*房，富人住别墅……仅此而已。人生必要经过很多磨难和痛苦。没有付出哪来收获。像我们大多数的人，都过着简简单单的生活，*凡得甚至可能漠视幸福的感觉。也许我这一生是无法参透人生的意义了，也许这本来就没有答案，也或许有太多。但我却相信，*凡的人生虽然感觉不到意义，但至少有安宁。也或许这种安宁却恰恰是有故事的人生最想要的幸福。当然，这也是我片面的想法，随心而发而已，也许本身并无什么意义。
依稀记得书中力克的一句话：“我有选择，你也有选择。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀；或者，在面对艰难时刻和那些心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学*，然后继续往前走，为自己的快乐负责”。的确，作为造物主的上帝对每个人都是公*的，没有四肢的力克都能有如此的境界，更何况健全的我们呢？如小时候读过的《假如给我三天光明》，海伦？凯勒讲述自己没有光明的人生经历，每次阅读都会打湿自己的眼睛，让我领会到在疾病和灾难面前，她是何等的乐观、不屈不挠以及满怀希望，她的故事春风化雨般伴随着我成长，伴随我追逐自己的理想。今天读《人生不设限》，读到力克·胡哲对人生乐观的态度，不自禁又想起海伦？凯勒，发现两者居然都是如此的执着，都是曾被苦难所折服而又重拾信念，被人们所敬仰，而原来他们都不曾给自己限制，最后都突破了自己的极限，达到了人生新的高度。
知足者常乐，但注定*庸。若不给自己设限，就没有限制你超越的藩篱，人生便无止境。梦想有多远，舞台就有多大，相信自己，一切皆有可能！
《人生不设限》这本书是来自澳大利亚的力克·胡哲写的，他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会*的残障者，并获压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气*”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪课，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫样样行。
以前从没听说过此人，再一次偶然的`机会下接触到此书，看到封面上的人物，我心中五味杂陈，一个没有四肢的人，把自己活得如此精彩，如此阳光。我是一个健全的人，经常在心中有各种对生活、对家人和朋友的不满，相比之下，惭愧不已，我的想法太自私了，永远把自己放在第一位，而力克·胡哲他想到的却是那些生活在贫民窟，生活在垃圾场中受苦的人们，他在去南非旅行时见到了之前从未见过的贫困与苦难，就是在这种环境下，南非人还总是充满希望与喜乐，胡哲用他的勇敢和坚强鼓舞大家。
书中提出有三种对生命带来重大影响的人：良师益友、人生典范与人生旅伴。
良师益友是已经到达你向往境界的人，也是分享你的梦想的支持者与鼓励者，真心希望你能成功的人，真正的良师益友会对你直言不讳。
人生典范也已经到达你向往的境界，但通常不是像良师益友一样离你那么*，往往以他们为榜样，这些人通常是你圈子里的名人，因为功成名就而备受尊敬。
人生旅伴通常是指同侪、同事以及其他跟你有着类似目标走在同方向路上的人，他们甚至可能是你的对手，不过是友善的对手，你们凭借学*抱持丰盛而不是匮乏的心态彼此鼓励、互相扶持。
我们如果在生活中可以找到以上这三种对我们有重大意义的人，将对我们的生活带来质的改变。
书中有两个人我觉得很值得我去学*，。第一个是琳达，她因车祸伤的很严重，医生担心她脑部会受损，永远无法正常说话和走路，幸好她的心智、语言能力和身体都逐渐复原，经历许多次手术后，依然留下视力受损的问题，但是她没有放弃，他选择接受自己，接受不完美的自己，选择去感谢自己可以思考、说话和走路。另一位是40岁的乔克，他发现二十多岁时击退过两次的癌症又复发，而这次已经无法再做放射线治疗，状况很糟。但是他有家人和朋友、有人生目标，也抱有信心和对自己的爱。他决定保持乐观和积极的态度，专注地在人生中继续走下去。后来他接受了一种实验性疗法，在此期间，他没有把自己当病人，而是一直在锻炼身体，甚至举重，几个星期后，医生告诉他，肿瘤全不见了。乔克之所以可以战胜癌症，正是因为他选择了正面态度，把注意力放在生命的目的上，并抱持希望和信心。
我们每个人都有权选择自己如何面对生活，但是生活不如意十之八九，要接受自己的恐惧、错误、自私，只有接受自己，才能使自己变得强大，要像琳达和乔克那样积极正面的去面对，困难像弹簧，你弱它就强。力克在他的语录中这样写道：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有和欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
今天我读了《人生不设限》一书，它的作者是力克·胡哲。他从出生时得了海豹肢体症，就没有手脚。在这不幸的情况下，他从一无所有，到一无所缺，活出人生不设限的奇迹。
力克。胡哲从0岁到21岁克服自己人生中的种种困难，学会了冲浪、游泳、潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫，而且通过刻苦努力学*大学毕业拿下了双学位，并拥有自己的公司。他并没有因为自己身体有严重缺陷而放弃自己，而从逆境中更深刻的认识自己，从心灵中完美自己，鼓励自己坚持前行，为自己的快乐负责。
通过读这本书，让我自己感到惭愧和渺小。在我的生活和学*中遇到困难总是给自己设下退缩的理由，总是抱着自大、高傲的态度停止前行。力克。胡哲让我学到了一个人要意识到生命的目的，不要轻易磨灭希望，对生命无限的可能性有信心。态度决定高度，一个人要勇敢的改变自己，信任他人，珍惜机会，具备评估风险与笑看人生的能耐和服侍他人的使命！
“当你找到生命真正的目标时，热情就会随之产生，你就会为了追求这个目标而活。如果你还在找寻人生道路，你要明白，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有好处，就表示你还在成长，还在超越极限、发展自己的天赋才能。时时检视自己身在何处，并思考自己的行动和优先顺序是否贴合你的最高目标，是很健康的做法。”——摘自《人生不设限》
单位党委组织学*澳大利亚残障人士力克胡哲写的《人生不设限》一书，读来真是受益良多。说实话，我一向不大爱看残疾人写的书，感觉没什么新意，都是一个套路：无非是诉说生活多么艰难，自己多么努力，最后最后得到了某些成绩之类。个人觉得这样的书只是写出了残疾人怎样去做健全人而已。但这本《人生不设限》却是例外，书中并没有刻意渲染残疾给生活造成了多少的不便，而是从心理层面出发，指明人们在身处逆境，遇到困难的时候，就应如何去摆脱不良情绪的困扰，换一种角度思考，从而找到解决问题的办法，最终走向人生的坦途。因此，这不仅仅仅是一本给残疾人加油打气的励志书，更是能让所有人都得到启示的心灵读本。
残疾给人造成的痛苦是不言而喻的，身体上的诸多不便自不必说，由此而导致了社会的歧视与排斥则更加难以承受，这会极大地摧残一个人的自信心，从怀疑起自身存在的价值，到不得不按照别人的安排来过自己的生活，甚至于成日里怨天尤人、自暴自弃、自甘堕落，永远在社会的最低层挣扎。这就应是目前大多数残疾人生存的普遍状况，绝望和痛苦是他们生活的主调。
力克的书之所以能带给人以别样的启示，我认为主要原因是来自于他内心给予他无穷的力量，人世间的一切偏见排斥才不会把人压倒。力克认为每一个人都是上帝的作品，因此都有着自身特殊的价值，关键是看你自己能不能领悟到这一点，并向世人展现出来。所谓天生我才必有用，这句话绝非妄言，只是很多人一生都无法真正认识自己，也不清楚自己的特长在什么地方，就这样稀里糊涂的过完了一辈子。有句话说得好，所谓废品，只是放错了地方的东西，而人类更是如此。没有信仰的人，就不能从更高的境界看问题，他们跳不出自我的小圈子，更无法摆脱他人意见的左右，估计是很难理解这些话的。
没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！
如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。
如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。
如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。
如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。
这本书封面上有一句话叫：“我那好的不像话的生活体验，他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。”28岁，对于一个*常人来说，可能过去的经历并不是很多，可是力克在这过去的二十八年所经历的是我们这辈子也无法想象的，力克是一名患有先天海豹肢病的残疾青年，没有四肢给他的童年所造成的痛苦是不言而喻的，身体上的诸多不便自不必说，但是他并没有被现实击垮，
也许我们的生活或者是我们的工作并没有想象中那么顺利，每每遇到问题总是我不行，我不可以，但是事实证明并不是我们不行，只是不敢去尝试而已，所以我们没有必要把自己规定的死死的，把自己禁锢在一个牢笼中，不要去自我欺骗说自己不够好，没有价值，我们可以试着去改变，改变我们看待问题的态度。
就如这本书的名字，不要总去设置那么多的限制和目标，试试去真正享受追求完美的过程吧
这本书是澳大利亚的力克·胡哲写的，里面主要写了力克·胡哲的生活经历。
力克·胡哲一生下来就有了“海豹肢症”，说白了，就是四肢畸形或者四肢不全。而力克·胡哲是没有手又没有脚，他刚出生时并没有带给父母喜悦的心情，只有痛苦与悲伤。力克·胡哲还会因为体温过热引发脑部癫痫，而留下脑伤的后遗症。
力克·胡哲人生最大的惊喜就是控制他那小小的左脚。它本来有两个脚趾头，但出生时就沾在一起，医生决定动手术，使它更像脚趾头，后来力克·胡哲可以用它来翻书、握笔之类的，给了力克·胡哲很大的帮助。
在动手术的时候，力克·胡哲的妈妈提醒医疗团体“请注意他的体温。”可没有人理她。结果还是发生了不测。因为没有预防，力克·胡哲的体温失控，结果用好几桶冰让力克·胡哲冷下来。当力克·胡哲冷静下来（真的“冷”静下来），那两个脚趾头，使力克·胡哲能用很多东西，对于一个没手没脚的人，这有莫大的好处。
力克·胡哲在十岁的时候很痛苦，同学都不喜欢他，他在浴池中差点淹死，只要再往下沉下十几公分，就能甩掉短暂的痛苦。如果那样，代价就是他不会在加州冲浪，在哥伦比亚潜水，在夏威夷与海龟游泳了。
虽然，力克·胡哲能够使用假肢，但是假肢似乎很重，用起来还没有他的小左脚好用。总的来讲，力克·胡哲他是从一无所有到一无所缺，活出了生命的奇迹。
力克·胡哲的演讲使很多悲观失望的人从悲惨中走了出来，别人再悲惨，又有力克·胡哲悲惨吗？他是用一个左脚来驾驶轮椅并周游世界。
在我看这本书之前，我爸爸曾经让我看过他演讲的视频，力克·胡哲说得非常好，也非常感人。在视频中，他讲了很多哲理，还有他周游世界的经历，还有有趣的事情。要在镜子中找到自己的优点，要知道自己不是全是缺点，不要让自己悲观失望。
这本书光看书名，便能激起你内心的一阵热血。当我开始读这本书的时候，首先是被该书的作者所深深吸引。吸引我的不是他的才华，而是他的人生经历。尼克。胡哲，一位全球正能量演说家，这是我对他的理解。他是一位天生没有四肢的残疾人，医生甚至断言他无法存活。但恰恰是在这样一个人人都不看好的背景下，他凭借个人的努力和磨炼，用他一身的经历，向全世界展示，你的人生没有限制，只要你还活着，就有希望，就能创造出你曾不可想象的奇迹。
且不谈这本书中满满的正能量，仅仅了解他的部分经历，你就可以完全被他的个人魅力所征服。一位天生没有四肢，只有躯干的一条生命，不仅能够生活自理，甚至可以实现我们常人不敢尝试的极限运动。当我了解到他的部分人生经历之后，我实在无法给自己再找出更多的借口去逃避生命中的困境。一位没有四肢的生命，尚且能做到如此惊人的表现，何况我们这些健全的人呢？
然而，尼克。胡哲的价值，远远不止于我们所看到的经历。他的影响力和强大的正能量，在他的书中，我们能够时刻体会到。这本书可以说，是尼克胡哲用他的生命体验，来向我们传达生命的价值和意义，甚至远远超乎我们的想象。
在他幼年时期，他也曾自暴自弃，永远无法理解为何上帝要赐予他这样的命运，他也曾一度陷入绝望到自杀的境地。但他最终在上帝慈爱的关怀中，找回了生命的意义。这正是上帝的一份爱，他深深的体验到，这是经由磨难体验到的爱。而他也借由内在的一点点面对和成长，将上帝的爱向世界去宣扬和传播。
虽然，我并不信奉上帝，但我却能从他的经历和那份对上帝的信仰中，看到生命的奇妙之处。每个人存在的背后，都有其深远的意义。每一个存在，都饱含着宇宙的爱，从信仰角度是上帝的爱，从我所学*的身心灵角度来说，这是宇宙的爱。我们借由宇宙的爱（上帝之爱），来到这个地球，看似我们的生命正经历着痛苦和磨难，但这都是生命的一种选择，也是上帝的一种安排。借由这样的人生体验，让我们学会爱，学会放下执着，学会包容……
也借由相信这是上帝（宇宙）最好的安排，让我们学会安然的接受当下的每一个处境，并学会感恩这样看似痛苦，却换来重生的人生体验。我们在他的文中，可以时刻体验到尼克胡哲对生命的一份热爱，对上帝的一份感恩，对深处痛苦边缘的世人保有一份怜惜之情。我丝毫感受不到，他对这个世界和周遭还存有一丝怨恨和不甘。这是多么奇妙的一个生命，这是我们这些凡夫俗子难以想象的，也倍感惭愧的。
他的经历和他的那份精神，时常在我的生命中，成为我的一份精神动力，甚至早已默默的嵌入我的人生信仰里。你的生命没有设限，同理，你的人生也没有绝路，这一切都取决于你自己，当你走出面对的第一步，后面的人生路，自然为你敞开一扇又一扇智慧大门。只要你还活着，你的存在就是有价值的，也借由这样非比寻常的体验，让我们的灵魂得以成长。
挫折与磨难的出现，不是让我们痛恨命运的不公，也不是让我们借此沉沦下去，狭隘的误解为生命的渺小。而恰恰是经由这样的体验，让我们深刻的体验到生命强大的地方，你的信念能够彻底扭转你的遭遇，恰恰是这样的经历，我们才从根本上体会到这是一份爱的礼物。也许你的身体是残疾的，但不影响你拥有一颗强大的'心，也许你的命运是坎坷的，但不能剥夺你拥有一颗快乐的心，也许你的言行遭到众人的指责，但不能带走你满怀着爱的能力。我们需要对自己负责，而不是将自己的无力和愤恨归咎于我们的遭遇。
这本书，带给我的感受还有很多很多，不同经历的人，品读他的时候，会有更多不同的感受。《人生不设限》是一本用生命去编写的作品，耐人寻味……
第一次看到《人生不设限》这本书，还是某一天和父母逛书店的时候偶然看到的。看到封面的时候，我很震惊。心想，原来世界上还有没有手没有脚的人。于是好奇就买了这本书。
后来看了这本书，我就更震惊了。《人生不设限》是一部自传体，书的作者是力克·胡哲。＂他是一个天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限制的生命奇迹＂。这本书正印证了这句话。一开始看前言的时候，我不以为然。认为一个四肢不全，靠轮椅生活的人，做不到他说的那样：＂鼓励上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想。＂一个四肢健全的人恐怕都做不到，何况他没有手没有脚。
但是，我越往后读，越震撼。尤其是读到了第七章：跌倒七次，要爬起来八次。胡哲告诉我们：＂你失败，我失败。我们之中最厉害的人失败过，其他人也是。那些无法从挫折中站起来的人，常常把失败当结局。但我们应该记住，人生并非一试订终身，而是个试误的过程。那些成功的人都从愚蠢的错误中再站起来，因为他们觉得失败只是一时的，并视为可以学到东西的经验。＂正如丘吉尔所说：＂成功是从一个失败前进到另一个失败，期间却热情不减的能力。＂
力克·胡哲有着明亮的眼睛，灿烂的笑容，幽默的性格。他是个很受欢迎的人，他至今已在五大洲超过25个国家做了1500多场演讲，给予数百万的拥抱，自称＂拥抱机器＂。他获得各国、各级领袖的接见，在国会发表演说。至今已有六亿人被他的勇气人生所激励。
这个全身上下充满力量与热情，阳光，事业有成的人，一定备得上天眷顾吗？不！力克·胡哲出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢。连他那饱受十月之苦的母亲都没有勇气去看他一眼，去抱抱他。但胡哲相信他是上帝的特别计划。
当然他也有一度怀疑过。当人们嘲笑他，躲避他的时候。当他觉得他和别人不一样的时候。他也曾尝试过自杀。在10岁那年，他第一次意识到＂人要为自己的快乐负责＂。胡哲他在帮助人中找到了自己生命的价值所在。他感动和改变了太多人。他在书中说：＂生命的重点不是拥有，而是存在。当你的天赋与热情找到交集、全然发挥时，你会获得满足＂。让人感动的，也正是他那种面对生活的积极乐观的态度。
在读这本书之前，我一直对自己不满意，认为自己做什么都做不好。总是会在各种的心理区中迷失自我。看完这本书，我知道了胡哲想要告诉我们的是：做最好的自己。
人生不设限读后感9篇（扩展2）
——《单翼天使不孤单》读后感9篇
父母是我们两只隐形的翅膀，也是两种爱，无论你失去任何一只翅膀都会感到孤单，因为失去了一种爱。
读完《单翼天使不孤单》让我明白：在我们失去这一种爱的同时有可能会变得对别人极其的不信任，因为忧愁我们也会做一些以前不想做的事情，来消除我们的忧愁，因此我们会发生非常大的变化。父母在的。时候是他们为我们打开了一扇门，这扇门是父母用他们的爱打开的，如果少了一半的爱，这扇门就会关上，但是，在这扇门关上的同时，也为我们打开了另一扇窗户。虽然我们失去了一只翅膀，但是我们也学会了很多，比如我们学会了反省自己，学会了对抗命运，学会了坚强，更重要的是我们体会到了团结友爱的力量。所以在我们失去一种东西的时候，同时也会得到命运的补偿。就像：“当上帝为你关上门时，定会为你打开一扇窗户。”
所以单翼天使并不孤单，只有学会宽容，学会关心，学会爱，才能拥有最坚硬的翅膀，同样才能高高的飞翔！
每个人都是上帝咬过的苹果，当他喜欢它的时候，它咬得很深。
——题记
“每一次，都在不断徘徊孤单中坚强；每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过很多绝望……”在我们自己心中，永远都挥舞着他们那一双隐形的翅膀，无论学生开心、痛苦，它都会选择默默地努力支撑着，乘载着我们国家飞越，飞向那蔚蓝的天际。
一个单翼天使在文章中不是一个人，作者用简单的文字，为我们勾勒出一幅动人的心画，永远铸造——单翼也是美丽的。 它告诉我们，单翼不是遗憾，而是一种美丽的升华。 张晓伟，一个在单亲家庭长大的孩子，试图用肤浅的快乐隐藏自己，但这往往是他的同学的嘲笑和讽刺。 因为他们不知道，他灿烂的笑脸背后却隐藏着另一张泪流满面的脸！ 他是个很好的伪装者。 班上几乎没有人注意到。 就这样，他度过了许多春秋，带着委屈的泪水在孤独和孤独中度过。 然而，同学们的理解，那颗感人至深、善良的心，让张小城融化了心中的痛苦，融入了幸福的集体生活......
这才是真正的美丽！我相信，在我们周围，有许多同龄人正在遭受着与张小伟同样的命运，在沉默中。但是，请记住，那颗真诚的心，那双友好的手，都是上帝给你的美好！因为我们都相信，你永远是最强的。
手拉手，心连心，我们永远在一起！我想用我们的点点心语，滴滴鼓励，去抚慰那经受创伤的心灵；去创造那永不止步的坚持；去编织那飞越彩虹的翅膀，让我们拥抱着走向起点，向着那一个同样的目标——幸福，出发吧！
因为，幸福生活很简单。彼此之间一起相拥着，乘载着心中的梦想，一起进行超越，一起飞翔。我们这些都是企业一样的！
心脏，是世界的最*距离！只要相信，一切都会美好，如果你相信一切都会超越，你并不孤单。你变成一个强大的力量在一般情况下，和你在一起，创造奇迹，超越梦想。因为，你能飞得更高，飞至更广阔的天空，那里有坚强，勇敢，和快乐！
生活，可以通过色彩斑斓，变化无常，但却因为没有一个永远的一帆风顺。而我们，懂得了珍惜学*失去的，也就学会了学生珍惜现在拥有的！
今天我读了《单翼天使不孤单》这本书。
这本书主要讲了一个学*出色的男生，却是单亲家庭的故事。这个男生已经失去了爸爸的爱，为了不失去妈妈给予的爱，他只有把内心深处的话埋藏在心中。
可是，在一次演讲中，他敞开心扉的对大家说出心里话，故事里的.人都被感动了。我记得有一段话是：虽然我们失去了一只翅膀，我们过早地尝到了命运的苦涩，但是，我们同时也得到了很多。比如，我们学会了反省自己，学会了对抗命运，学会了坚强。
当我读到这段话时，我愣住了，我很感动也很坚信他说的是对的，没错单翼天使确实很孤单，但是只有彼此拥抱才能展翅飞翔，只要学会爱，学会宽容，单翼天使们将拥有最坚强的翅膀，你们同样可以展翅飞翔。
我也希望那些单亲家庭的孩子们能早日飞翔！
失去了父爱或是母爱的孩子，被称为“单翼天使”。他们表面看起来快快乐乐的，和一般的孩子没什么不一样，但内心里却都有着挥之不去的忧伤。
《单翼天使不孤单》中张小伟这一人物就是一个单亲家庭中的孩子。他努力用表面上的快乐来掩饰自己，换回的却往往是同学们的嘲笑与讥讽。他掩饰得很好，全班几乎没有一个同学发觉出来。就这样，他一直憋在心里，在寂寞与孤独中伴着委屈与泪水度过了多少个春秋……
在现实生活中，像这样的同龄人的确不少。我也知道，我们似乎为他们也做不了什么，但是，我仍然希望能用我的点点心语、滴滴鼓励来靠*你们的心胸，抚慰你们的心灵。
对于一个孩子来说，失去了父母一方的溺爱，就像小鸟失去了羽翼，就像蛱蝶失去了翅膀。你们体形完整，心灵却受了极大的创伤。更可怜的是，世间没有一所药店有心灵创可贴卖出。你们的心田上永远都残留着一道疤，这道疤一烙上了就没有暂时的。
是的，你们很委屈，也很痛苦。
但在我看来，单翼一样可以很美丽，也一样可以创造奇迹，甚至可以比我们做得更好。因为，你们还有梦。这一个个梦会牵引着你们去追逐它，找寻它。一边的痛楚可以转化为一种力量，带着你飞，在自己的天空中任意地飞，自由地飞。飞自己的道，让别人说去吧，相信自己，我们都是一样的，没有什么不可能。
当然，我这不单单只是在激励你们，与此同时，我们也在反省着我们自己。
我们应该帮助你们，也有责任保护你们。我们给了你们太大太大的压力，太多太多的负担，因而造成了你们的自闭。你们害怕讲出来，不敢讲出来，是因为怕我们说你们装可怜，是吗？是的，我们错了，我们确实错了。不要自己对不起自己，真正对不起你们的是我们啊！我们作为双翼天使，给你们布置了太多的拘束，却没能给予你们一个真正的自由空间，反倒让你们做任何事情都变得提心吊胆。
不管怎样，作为单翼天使来说，你们勇敢了，坚强了，就是美丽的；而作为我们双翼天使来说，我们尽力了，给予了，也同样是美丽的。总而言之，我们都是一样的！
读了《单翼天使不孤单》这本书，我深深感受到了外表坚强、乐观的单翼天使们内心世界的孤单与恐惧，也为自己拥有父爱和母爱而感到庆幸。
这本书的男主角张小伟是一个失去父爱的男孩子，他内心很自卑。他渴望得到大家的爱，来弥补心灵的创伤。于是，他开始去接*并讨好同学。渐渐地，他发现班里也有好几位同学是单亲家庭的孩子。在一位同学的疏导下，他敞开了心扉，勇敢地向大家讲述了他的家庭情况。事后，大家都把他当作好朋友看待。从此，张小伟在班里感受到了前所未有的温暖，内心的自卑感也慢慢消失了，他终于体会到了快乐的滋味。
“我们都是单翼天使，只有彼此拥抱才能展翅飞翔。”这句赋有哲理的话清晰地反映了单翼天使的心声。是呀，只要大家互相帮助、彼此关怀，再大的困难不也能共同度过吗？虽然失去父爱或母爱的滋味，我这个生活在幸福美满的家庭里的孩子体会不到，但是我相信，只要单翼天使们相互关爱，相互扶持，他们就能拥有一双强有力的翅膀，跟大家一起翱翔于蓝天。其实，我们在现实生活中遇到困难时也应如此——
就在这个暑假的一天，妈妈临上班时嘱咐我：“妮妮，要是没事就帮我扫一下地，如果可以的话顺带帮我拖一下地哦。”“我会做的。”虽然一个人打扫这么大的房子很困难，但是想到妈妈要管理整个房子更辛苦，我便答应了下来。正当我拿起扫把准备打扫的时候，门铃突然响了。我打开门，只见我的几个朋友正站在门口想邀我出去玩，我只好将我的任务告诉了她们。谁知，我的一个好朋友说道：“那我们和你一起打扫吧，这样能快点呢。”“那太好了！谢谢你们！”我高兴地说道。说完，我们便开始干了起来。
这个在我看来很难完成的任务，经过我们大家的齐心协力很快便完成了。我也懂得了：一个困难，在一个人面前可能比天还大，但在团结一心的人们面前，也许比芝麻粒还小。
读了《单翼天使不孤单》，我深刻明白了：其实我们也和单翼天使一样，同样会遇到大大小小的困难。在这些困难面前，我们如果能够更加坚强，更加团结，就一定能冲破障碍，获取胜利，健康，快乐地展翅飞翔！
……
今天我读了一本书，名叫：单翼天使不孤单，我真的好感动好感动，说实在的，这6年我从没像今天这样感动过。
这本书的主人翁名叫张小伟，他在班里受到班主任的宠爱，成绩令各科老师满意。可是在班里人缘不好，经常被别人传绯闻。他是一个具有感情色彩的人物，其实这本书是给他们班的一个单翼天使写的，因为她只有母亲没父亲，这也是这本书为什么叫单翼天使不孤单的原因。张小伟把父母比作两双大翅膀，可是那位单翼天使只有一只翅膀，怎么也飞不高。当我读到这么一句话的时候我被深深地感动了：敞开你的心扉，给予别人爱与关心。我想：这个小作者不仅写作好，而且还有一样很多人都没有的东西，那就是爱心。若一个人只成绩好，却没有爱心，他的将来肯定一事无成。我觉得做人首先要学会拥有一颗会关心、关爱别人的爱心。这就是那个小作者为什么会成为受到班主任宠爱的一个重要原因。
我的结尾是：请大家向这位小作者学*，做一个像张小伟一样的有一颗真诚的爱心的人吧！
单翼天使不孤单：
失去了父爱或母爱的孩子，称作“单翼天使”。一向优秀的张小伟，竟然是这样一个人。他正是因为失去了父爱，才是他的内心，成为了一口深井，在那儿，隐藏着内心的痛苦，但并没有人知道。渐渐地，他发现周围的同学中，有许多像他一样的“单翼天使”。他们用笑容掩盖着挥之不去的悲伤。单翼天使们一定要学会给予和宽容，才能赢得温暖和爱，才能彼此拥抱着一起飞向快乐的天堂，这就是张小伟的体会。
我的朋友是铁三角：
三个女孩因为爱吃丸子，组成了一个“丸子军团”。她们每人都有着好听的绰号：shoy韵丸、泡泡鱼丸和依贝丸。可是，女生心思细，谁偏向了谁，谁说谁的坏话，组成了一个个问题。使她们懂得了：也许她们的长项不是应付困难，但只要三个人一起应付，就一定能战胜困难，那是因为友情让她们不再害怕、孤独。
虽然张小伟是“单翼天使”，但还是快乐地面对生活；虽然“丸子军团”会遇到很多困难，但友情让她们不再害怕，我们也应该微笑、阳光地面对生活，不向困难退缩，是我们的明天过得更加美好
读了《单翼天使不孤单》我有许多感想要说出来。这篇校园小说的主人公张晓伟本是一个单亲家庭的孩子，却一直用快乐掩饰自己。
可能是他学*很好的缘故吧，班里的同学经常嫉妒他，更嫉妒他在老师心中的地位，所以他这个在老师心中学*好的孩子，渐渐变成了同学们心中的一个不真实的学生!他表面上很快乐，其实，他心里非常悲伤，可是当他看见了宁佳心的空间后，才知道了宁佳心是一个跟他一样的人，但是却从她的空间中，知道了拥抱小熊就是拥抱幸福!我虽然不是单亲家庭，但我对这本书的领悟却很深。
我觉得，这种家庭的孩子的思想会更成熟，更与别人不同的性格，现在这种“单翼天使”很多，可为什么有些可以正常的生活，而有些却被困扰的经常不快乐呢!不管怎样，作为单翼天使来说，你们勇敢了，坚强了，就是美丽的;而作为我们双翼天使来说，我们尽力了，给予了，也同样是美丽的。总而言之，我们都是一样的!
暑假里，我看完了一本书——《单翼天使不孤单》。
一个叫张小伟的男生，成绩优秀，妈妈也很疼他，唯一不足的是他是只拥有一只翅膀的“单翼天使”。这是一个秘密，他的同学都不知道。同学黄小月叫他去宁佳心的空间。有一句话使他变得坚强、勇敢：我们都是单翼天使，只有彼此拥抱着才能飞翔。敞开你的心扉，给予别人爱和关心，自己也会得到的爱和关心。在一次竞选班干部的演讲中，他向同学们敞开心扉，把久久憋在自己心里的话说出来。获得了同学们热烈的掌声和真诚的友谊。
失去父爱或母爱的孩子，都被称为“单翼天使”。他们虽然在生活中和别的孩子没什么两样，内心总是孤独的，需要比别人的爱和关心。宁佳心说过：父爱和母爱是一个孩子的双翼。拥有双翼的天使，才能飞得高，飞得远。像我这样的小孩，命运不肯垂怜，竟夺去了我们的一只翅膀，让我们变成了单翼天使。我们都是单翼天使，只有彼此拥抱才能展翅飞翔。没错，失去父爱或母爱的孩子虽然是单翼天使，他们只要学会爱，学会关心，学会宽容，便拥有了最坚强的翅膀，他们同样可以高高地飞翔!虽然他们是单翼天使，但是，他们比别人更成熟，因为他们经历的事情比双翼天使。他们学会了反省自己，学会了对抗命运，学会了坚强，更重要的是，他们真正地体会到了团结和友爱的重要。张小伟在演讲时说过：上帝在你面前关上一扇门的同时，会为你打开一扇窗户。单翼天使虽然失去了另一只翅膀，只要他们学会关爱他人，便可以像双翼天使一样高高地、自由自在地飞翔!
敞开你的心扉，给予别人爱和关心，自己也会得到的爱和关心!不管我们是单翼天使还是双翼天使，只要我们学会给予别人爱与关心，自己也会得到的爱!
人生不设限读后感9篇（扩展3）
——《我不》读后感9篇
我觉得“我不”是一种精神，我不屈服于任何事任何人甚至于所谓的命中注定，有所谓又如何，无所谓又如何，我的人生当然是我说了算，我可以不在乎别人的眼光，活出自己的精彩，不该沉溺在眼前悲伤，它不过是活着的一个短片而已，它不该是你生活的绊脚石，不该是阻止你前进的方向，有时候放下何尝不是一种解脱。
这本书里我看到了不屈的小蓝为爱的痴狂，和蠢子的执念；看到了成都姑娘勇往直前奋不顾身；看到老兵的执着；乔一的倔强；大洋的珍惜；大梦的乐观……每个人的人生都很相似又很不同，一直在迷茫路上的我找不到我想到去的方向，没有资格谈什么浪迹天涯，又是满腔热血的想跟老天死磕到底，无数次的想象着未来的人生，又那么模糊，看不起自己但又觉得好像我的存在是有价值的，是可以改变世界的。
我希望在20xx年自己可以活的清楚一点，知道自己想要的想过的生活是什么，追求的是什么，可以为自己想要的付出多少，活在当下，不屈服当下，是一种态度。
一个还在迷茫的路上的人，一个需要被开导的人，一个需要魄力的人。
今天我心血来潮翻开我心爱的二年级下册的新书本，里面有一篇课文叫《我不是最弱小的》深深打动了我，它讲述了一个家庭出门春游所发生的事，一天下雨，妈妈把雨衣递给了在身边的托利亚，托利亚又把雨衣递给比自己小萨莎，萨莎又把自己的雨衣遮住了蔷薇花，她向妈妈问：“我现在还是最弱小的吗”？妈妈摇了摇头给了萨莎一个满意的答案。
我看了这篇《我不是最弱小的》课文，我认为萨沙非常坚强，虽然她的年龄是最小的，但她坚强意志感染了我。我在我们家我的年龄是最小的，但我觉得，还有很我多事情需要我来保护。我的小鱼需要我来喂养；我的花儿需要我来浇灌；我的小房间需要我来打扫。我决定以后也要象萨莎那样不要当最弱小的，外婆腰酸了，我要给她捶背，爸爸工作回来脚酸了，我给他揉脚；妈妈洗好碗，我给她放碗。
看完这篇课文，我跑去问妈妈：“我是不是最弱小的？”妈妈肯定的对我说：“不，宝贝，你是我们家最坚强的好孩子！”
今天，陈老师带领我们学*了第八课《我不能失信》。课文描述了*诚实守信的事，那是一个星期天，*要随父母一起去父亲的朋友家，突然想起要在当天教朋友小珍叠花篮，虽然父母都劝她改天再教，可是小庆龄还是。课文赞美了小庆龄诚实守信的可贵品质。像这样在诱惑面前，选择守信还是失信的事非常多，就拿我举个例子吧！
有一个星期六的上午，爸爸妈妈都要去上班，妈妈让我把《西游记》看到第十回。等妈妈走后，我刚想把书从书架上抽下来，看见了新买的电脑，一瞬间起了玩心，我心里想：要不要玩一会，没事，就一局，没什么大不了的。我把电脑打开，玩起了英雄联盟，因为这个游戏里的情节太刺激了，我忍不住玩了一局又一局，早就把看书的事抛到了脑后。
妈妈回来了，我听到了脚步声，飞快地把电脑关了起来，把《西游记》翻到第九回，假装看了起来。妈妈见我脸色不太对，奇怪地问：“儿子，你肚子疼吗？怎么脸色不对？”
“我……我……”我的话到了嗓子眼，可怎么也说不出来，“没有，只是……只是我玩了会游戏。”
“什么？你竟然玩起了游戏？”
我下意识地闭上了眼睛，这也许是自我保护的一种方法吧！
可是妈妈并没有打我，而是耐心地引导我向光明的前程迈进：“儿子，你坦白承认很难得，可是你并不能失信啊！”
妈妈像这样的话有很多，每一句都在为我们开凿成功的隧道。
与*小时候相比，我差远了，我一定要更努力向*学*！
诚信自古以来就是做人之本，如果你不讲诚信就等于没有做好人，所以让我们携起手来，一起做个守信用的好孩子吧！
文中出现了很多当地的方言，语言普通，没有华丽的语言修饰，使之读着感觉很轻松，可以当散文，可以当小说。其中因为可能因为有幸去过文中摩梭人居住的泸沽湖，与墨脱，所以很亲切吧，仿佛又回到了泸沽湖畔。读这本书有两点吸引我:一是真实性，作者写的是芸芸众生中有缘人的真实人生。二是感情，感动我的是在患难中不离不弃的亲情，爱情和友情。作者笔下的人，很普通也不普通，普通的是它可能就是我们身边人的故事，不普通的是每一个人都是世间独一无二的珍宝，都有一份独一无二的人生。
真实的人生，患难是日常事，可能远距离地看一个人，很光鲜很成功。可如果有缘*距离接触，看到的总是那份不易和艰难。这个世上，没有容易的人生。我的生活和作者的理念相去甚远，既能朝九晚五，又能浪迹天涯对我的吸引力并不是很大，因为我深知每个人都有适合自己的生活方式，既尊重别人又尊重自己就好，没必要看了别人的生活方式就去打鸡血。
让我感动的是书里的每一种感情，那是我们每一个人都有机会深有感触的东西，所以看小蓝的故事，因为爱情湿了眼眶。看带着父母作最后的旅行的故事，因为亲情感恩奇迹。看大梦去看北极光，友情一路相伴，亲情背后护航，爱情终成眷属，这样美好的爱，就敌得过人生所有晦暗的时光。愿你逐梦：路上雨天有伞，天黑有灯，路上有良人相伴。
这本书是苗苗推荐给我的，其实以前丹丹也给我推荐过大兵的书。大兵是一个在我小时候记忆挺深的人，记得在初中的时候山东电视台有个节目叫《阳光快车道》，分为阳光女孩，阳光苗苗和阳光记录三个部分，阳光女孩的优秀和明媚，阳光苗苗的呆萌可爱，阳光记录创造者的各门绝技，还有主持人大兵的风趣幽默……然后后来再也没有在荧幕上看到他。
可是我在《我不》的插图中看到的大兵，沧桑，忧郁，还有那异域风情的发型，转变太大，有点不*惯，但是了解过他在做主持人之后的各种经历，我明白了，是因为，他的脸上其实是满满的阅历，是山山水水风雨在脸上留下的痕迹。
但是《我不》这本书让我看到的最重要的不是大兵的改变，而是他在书里写的那些至情至性的人。看了他的书，我才明白和相信这个世界上真的有那么纯粹和纯净的人，在那样的一个角落，坚持着他们的信仰。他们生活的那个角落和天堂离得很*很*。书里的文字不华丽，口语话，但是很紧贴地气，也许，是因为高度的纯真本身就不需要任何的修饰和美化。
十年如一日坚守藏地、为*基础教育尽一己之力的书店老板；亦正亦邪浪荡洒脱。散尽家财救助灾区、带重病母亲游历世界的东北浪子；木讷寡言对绝症女友不离不弃的流浪歌手；心系31年阵亡战友、不愿偷生于世、为古城安危置生死于度外的不死老兵……书中的每一个有情众生，都在对命运说：我不！玩命拼命，我命由我不由天！
祝愿每一个至情至性的灵魂，永生。
吴晓波在《把生命浪费在美好的事物上》里说了这样一句话：书与人也有投缘之说，有些人的文字你死活读不进去，有些人的书你一读到就好像至尊宝遇见紫霞仙子那样：“咦，千里万里，你真的在这里。”
因为人眼睛能看到的东西大都是自己关注的。
很多类似的书都翻翻而已，大冰的书大多都读过，而且是用心的读，一个个人物鲜活动人*凡又不凡，让你感动又给你力量。在人性关隘处命运绝境中，*凡的人或爆发或隐忍或坚持或纯真，谱写着一首首诗歌。
大冰纠正了许多人对旅行的误读，旅行不是药，更不是万能的药，旅行是和工作一样的一种生活状态，旅行不是用来逃避的暖房，旅行可能比一般的生活需要付出更多。*衡好各种需要努力实现各种梦想，才是真正的成功。
*行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。许多人都有浪迹天涯的梦，学会多元思维有能力过多元生活，做到知行合一并不容易。这个世界上真的有人在过着你想要的生活。
而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。
问收获先问付出。
到现在依然记得那句话，愿你有梦为马，随处可栖。还有书里很多的故事。也记得书里说的，你要相信，始终有人过着你想过的生活。对于那时候的我来说，特别是热爱诗歌的我来说，读了很多诗，也知晓了很多诗人的故事，一直幻想浪迹天涯。就完全被这本书吸引了，特别是书里的那些人事。羡慕于他们的生活，那不就是我一直想要的生活方式么。有马有人，有歌有诗，有酒有剑，有江湖，只身打马，就是浪迹天涯。
然后，开始关注了他的微博，有一天看到他在南京先锋书店有签售会。立马就去了。依然清楚的记得，那是十一月的一个周末，因为我刚考完三级心里咨询师，赶着周六下午的火车就去了南京。我也记得那次去南京住的是南师老师的宿舍。然后和苗哥一起去了他在先锋书店的签售会。
那天，虽然也是早早的去了。可是到的时候，书店里早已经排满了很多人。为了怕离得太远，我们早早的就站在那里占地方了。后来，等来了他。第一次见真人的印象，留个辫子，有点小胡子。看起来有点痞痞的，但也掺杂着随意。很汉子的感觉。内容现在想来大多都忘了。结束时排队，给书签了字。到现在这本书我不知道放到哪里了，还是被谁借走了。关于这本签名的书，其实也还是陈莹的。当时因为时间太赶，就拿了她的签了。除了签名，还*距离的握了手，拍了照片。记得他当时说了谢谢。（详见那一年的微博，由此看来，发微博发朋友圈还是有用的，可以比我们的记忆更加明确的记住那天的人事。）出来时，一旁兴奋的苗哥，一直在说，大冰握了我的手。看她兴奋的样子，活脱脱的就是个花痴少女。
再后来，大冰又出了《乖，摸摸头》。也赶快的买了看了。还不断的向身边的朋友推荐。再后来，不知道生活里发生了什么，或者是怎么了。好像对他也从一开始的那么喜欢变得很*淡了。知道他，看过他的书，新发的书也看了。但是心态却不一样了。也开始明确的知道了那些书里的人事。但是却并不如当初那样羡慕了。
直到这本《我不》。没有买实体书，在微信读书上电子书看完了。书里依然是他遇见的那些人事。那些和我们一样的每个人，发生的故事。他用笔写了出来。不说太矫情的话。再次读起来那些故事，依然有很多感动。这是必然的。而也恍惚觉得，世界在变，人也在变，包括我自己，包括书里的人事，也包括大冰。我是这种感觉。而一下子想要看这本书的时候。不是因为他是我曾见过的那个叫大冰的人。而是书的封面上的那几句话。
“随缘惜缘莫攀缘。”因为曾有一个姑娘也这样对我说过。下句是，“若有缘，两人一马，明日天涯。”
和很多故事一样，结局都不会如我们期望的那般美好。所以，最后我的那个姑娘离开了。
在大冰的书里，还是那些人事，倔强而又美丽的人儿。有爱情，亲情，友情。这可能就是这个世间的美好，支撑着我们在任何时候，我不。勇于选择自己的生活。大冰用他的笔写下那些人事，同时也在告诉我们这个世界的样子。一千个读者就有一千个哈姆雷特。同样的，这本书对于我们也是如此。感觉现在的大冰也更成熟了些。或许是我自己成熟了些，所以读起来那些文字和故事，心态也就不一样了。除了那些言之确确的道理，我们也应该更加了解和懂得他为什么这样去说。
看着别人的书，写下自己的感悟。一些人一些事，触动着每个人内心深处不易察觉到的世界，现在是快节奏的生活，慢下脚步来让自己感性一些就会发现不一样的自己。品一杯茶嗅一缕香看一本书，体会不一样的人生。朴实无华的文字描述着跌宕起伏的故事，一花一世界，一叶一菩提……
《我不》第一个故事让我不禁感慨我自己，同为90后，自己似乎过的很舒坦，并没有为了生活而疲于奔波，也是因为此的安逸所丢失了寻求成长的希望，总是活在父母的庇护里不曾独自面对生活带来的艰辛，也丧失了解决困苦的能力，导致的结果就是抗压力严重不足。白玛一个闪耀着光芒的人、一个善良执着的人，从他的身上让我找到了自己缺失已久的东西，坦然面对自己面对生活，学会成长，努力成长。
有的时候感觉这个世界不公*，为什么不善待善良的人，有的时候又似乎看的比较开，曾经的我认为既然不能改变生命的长短那么就在宽度下功夫吧。看了小蓝的故事看着看着不禁潸然落泪，一个乐观开朗和命运抗争的弱小的女孩子，败给了疾病。也许命运真的不公吧！换个角度也许她是幸福的，她有陪着她的爱人，一个真正的爱情拥有者，后来没忍住百度了小蓝的结果才知道她走了带着爱人的祝福走的，善良的人值得祝福，愿你来世活得轻松一点自在一点活的自我一点……
遵守自己本心活着的人少有了，像老兵一样活着的人仅此一人。现在的人功利心太重，面对纷繁复杂利益至上的时代很容易迷失自己，故事看到一半恍如隔世，这究竟是一个什么人才能做到这样，他本可以享受的可是为什么还要如此艰辛如此拼命。看到最后才明白其中的缘由，不敢妄加猜测，但也大概明白其中道理，只可意会不可言传吧！
生活赋予了我们太多沉重的东西，因此要学会负重前行，大部分人都曾想过一种与世无争，隐士而居的生活，可是又有几个人做到了，只是想想罢了，生活不是我们想怎样就怎样的，但是我们可以奔着自己想要过的生活努力，哪怕是过上一刻钟想要的生活也能看出我们“活过”。一口气读完了莉莉，很羡慕她的生活，也曾想过我要是经历她经历的故事我会怎么做，也许早就放弃了吧，每个人都有自己的生活方式以及所遭受的苦难，能承接住过往的糟糕也就能享受到风雨过后的彩虹。前方的路艰辛且漫长，时刻提醒自己舒服是给死人留着的，生而为人就要不断前进。总有对的人在前方等着自己，不负韶华，不负卿！
看似简单的文笔书写着不简单的故事，透过故事的表面寻求不一样的的道理，看着看着仿佛走到了主人公的的身边，仿佛陪着他（她）一起走过一段路，不同的是读者是透明的，凡事都有自己的定数，莫强求。现在看书的读者仿佛就是这样吧，只能看，不能言，但可以思考，读史可以明智，读别人的故事可以撞击心灵，洗涤灵魂。
一口气看完这个故事，大部分是在羡慕中过来的，前半段是在折服的状态下过来的，中间带着祈福的状态读下去的，生怕读到后来……最后看到结局让人最暖心。
故事的主人公因祸得福，做出了很多人一直在想却没有勇气付诸行动的事，这也包括我在内。用脚去丈量土地，用心去感受生活，一个人的生命在于行走，行走于天地之间，行走于大地沧海之中，善良的人会得到眷顾。引用书中一句话“种因得因，善缘善得，因缘具足，须待时日”。
轻松的“曲调”中读完了这个故事，乔一一个*凡又不同凡响努力追求自己梦想的人，读着别人的故事，书写着自己的生活，简简单单，**安安，就是最好的样子，珍重吧！
“如果要你以失去双臂为代价，给你一双翅膀，你愿意吗？”逆风飞翔必然是执着的人，愿未来随心，愿过往随缘……
小仁慈，大善心。万千世界里需要有有一颗古朴的心，带领着人们走向远方，虔诚的上路……
“懂得*视的人不会随随便便把别人抬高把自己放低，不放低不等于不谦逊，真正谦逊是面对所有人的*视，不然只是表面客气而已”比较颇喜欢这段话，字里行间像世人展示着一个人的生活态度，愈宽广的人，才会有愈宽广的路，
“无为而治”，需要用一生去感悟，去体会*衡，做好自己的事情，尽力去完成生活赋予自己的角色，*素总有过多的奢求，到头来少有实现，才发现所有的所有都需要*衡的状态去对待，*常心但要有心。
看着书，仿佛走了很久很久的路，从未停止，品读着别人的事，走着自己的路，写着自己的感受，一边感叹故事主人公的生活，喜忧参半，恍若走过了一个春秋，一个人的一生……
愿未来一切美好……
人生不设限读后感9篇（扩展4）
——不抱怨的世界读后感9篇
要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨？ 日记这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！
很多人每天抱怨东抱怨西，怪物价高、抱怨老板不加薪。不过，现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。很简单，在手上戴上手环，每次抱怨或指正别人就要换手戴，得连续不抱怨21天才算成功。
有两件事，我们大多数人都会同意：1.这个世界有太多的抱怨。2.我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活？而这些问题是威尔鲍温的《不抱怨的世界》一书及他发起的“二十一天不抱怨运动”要回答的。
按照韦氏辞典的定义，抱怨有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。
鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。
我们抱怨他人的原因之一，是要让自己在互相较之下，显得更为优秀。当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。
让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、退缩，有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知，常常要放弃熟悉的生活方式，结果我们倾向于害怕成长。我们其实是在拒绝、反抗我们的伟大潜能，对这种逃避成长的倾向，马斯洛命名为“约拿情结”。抱怨是“约拿情结”的体现，它源于自我价值感低落，它是安全的，它属于低能量层次的对话，不会威胁到彼此；通过抱怨，人们逃避生命的拓展、成长与改进。
依据自身的“抱怨上瘾症”疗愈经验，鲍温总结出走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。他认为要成为不抱怨的人，就要历经每一个阶段，一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段，直接达到永续的改变。
在“无意识的无能”阶段，你对自己的抱怨。此阶段抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们会注意到；但从自己的口中发出时，我们却充耳不闻。
在“有意识的无能”阶段，你对自己的抱怨已能有所察觉。你能察觉到周遭及自己的抱怨，你身边都是一些爱发牢骚、怨声载道的人，你和你的朋友在一起时讨论的主题往往演变成一场抱怨比赛，讨论的语调会变成：“这不算什么，我告诉你。
在这个阶段，征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。找一个也在挑战不抱怨目标的人，彼此鼓励，互相打气。找一个能帮你以积极的态度重塑生活样貌的人，帮助你去发掘眼前任何情境中的光明面和良善点。不要把眼前这一刻视为理所当然，这一刻是一去不回、永不再现的。
在“有意识的有能”阶段，沉默将更经常出现。而沉默比抱怨更有建设性，喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安使你发出又臭又长的抱怨。觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生地结果上，而不是我们不要的事情上。如约翰肯尼迪所言“有些人只是看到当前的现状，然后问为什么会这样？我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样？”
在“无意识的有能”阶段，你已经重塑了自己的思考模式。你已经可以“无意识”地达到“有能”状态。你会开始为了最微不足道的小事而感恩-----就连以前觉得理所当然的事也不例外。你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，具有黄金般贵重的身价。成为不抱怨的人，将获得一份最重要的礼物，就是你对他人的影响力。你将活出让他人效仿的样子，你将成为领袖，站在最前线开疆拓路，让其他人追随。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。
今年暑假翻看了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导…… 其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。
细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题？长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。 朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己！
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗人的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。
“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的`人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界！
首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学*氛围，更加让我们感受到了自己在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一起学*的书籍，在这本书中，不仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益非浅。
所谓的抱怨，其实就是在表达自己的情绪，对某事物的不满，但是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的身心也是不高兴的，而且经常的处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一直在传达不快乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。
想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗？答案是否定的，所以，我们何不放下“抱怨”，学会享受生活的乐趣，学会给自己的生活添点快乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。
总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的.行动力。
加油吧，从改变自己开始，美好的生活是属于你的！
以耐心宣教去帮助他人树立起“抱怨不如改变”的理念，以亲身示范去帮助他人养成不懈学*、勤于工作的*惯，把这份正能量无限加持放大，营造全社会求真务实、开拓进取的大气场。
对于每一个人，生命的永恒主题只有一个，那就是对时间的珍惜，对时间的浪费则是对生命本身的亵渎，对于人生的`现场直播，每一秒都要百分百投入，在追求速度的同时夯实生命的质量，给未来投射一个没有遗憾、只有拼搏的影子，那时阳光温润，窗明几净，放声以咏，尽是盛世赞歌。
一只紫手环，就能成为改变自我的开始，作为抱怨情绪的见证者，其存在本身就是一种警醒，因为要遵从一旦抱怨就必须换手佩戴的规则，于是就开启了挑战自我的序幕，从坚持几小时不抱怨到几天时间，乃至最后的彻底摒弃，一个优良的*惯就这样刻印到自己的行为里，此时的你可以惊喜的发现，自己已成为“抱怨不如改变”理念的正能量的散发者和传播者。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”
许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且用心做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。但是，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但*惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在发奋维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、用心的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都就应思考放下。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放下对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨户外”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。
所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。
快乐工作，无怨方能无悔。*来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔？鲍温的.最新力作《不抱怨的世界》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着美好的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学*接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地美好、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学*为自己创造美好的生活，让这个世界充满*静喜乐、活力四射的正面能量。而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去抱怨；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜抱怨。
微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
是的，就这样——摒弃抱怨，让我们微笑着面对不抱怨的世界。
刚开始看书的时候，是因为有个朋友告诉我，看书能够提高一个女人的内涵及修养，所以我想我也应该改变一下现在庸俗的状况了。
提到《不抱怨的世界》，第一眼看见，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是“讲道理”的书，可以说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的，所以会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的材米油盐，反应当代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”，紫手环。
作者威尔。鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环，游戏规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到另一只手上，一直重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。如果你可以做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看这个游戏，告诉你，这是个挑战，不信，你试试。有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其实它没什么意义，你可以随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候可以移动，提醒你的东西都行。当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，所以想要停止这列行为。而时间一久，*惯也就形成了，没有谁会喜欢满腹怨言的自己。
现在让我们用用数学计算一下，假如每个人*均抱怨20次，乘以*的13亿人口，得出的结果就是*每天都有26亿次抱怨，这只是一天，如果是一周，一个月，甚至一年呢？在者如果是全世界呢？要是我们都停止抱怨，那么世上将消失多少怨气，真是个壮观的数字。让人有点不可思议。
爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家应该都知道，现在我要告诉大家一句拉丁文“Uva Uvam Videndo Varia Fit”这句话的意思是：一颗葡萄树看见另一个葡萄树变色，就会跟着变色。换句话说，也就是一颗葡萄树会让另一颗葡萄树也跟着成熟。这就是所谓的曳引作用，不要小瞧曳引作用，不知道大家有没有注意到，如果宿舍里有一个人心情不好，那么整个宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就会反感，讨厌，谁会喜欢让自己不开心的人呢？所以说，抱怨很能影响一个人的人际关系，你每天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。不要不相信，你试着换位思考一下，[]你喜欢每天都唉声叹气的人吗？你喜欢每天都看到沮丧的脸吗？如果你也不喜欢，那就试着玩玩我们的紫手环游戏，让自己不要成为别人眼里的“怨妇”。
在者，抱怨会影响一个人的健康，在你不断发牢骚的时候，你的身体潜意识就进入一个消极的状态，整个身体都是死气沉沉，你觉得你的身体能好在哪？有的人总是每天说自己这疼那疼，那么你就会发现，你越说它就越疼，而且发作*率就会越高，现在咱换一下方式，如果说今天我们一天都在干自己最喜欢的事，那么你还会感觉不舒服吗？说到这里一定会有人说，谁不想每天都干自己喜欢的事，问题是说可以就可以嘛？是，现实的社会不得不让我们每天为自己不甘做的事而忙碌，但是，这就是你的个人态度问题，就看看你会不会调整，愿不愿意调整自己的心态了，当然想要调整的话就得先学会不抱怨。
做到不抱怨有四个步骤：
1、无意识的无能
2、有意识的无能
3、有意识的有能
4、无意识的有能
无意识的无能的意思就是不知道自己在抱怨，有意识的无能就是知道自己在抱怨，有意识的有能就是知道自己在抱怨，而且懂得去控制自己，而无意识的有能就是在自己不知道的情况下已经不抱怨了。能坐到最后一步，那么你就会得到快乐证书。
不要总是去批评别人，其实在你批评别人的时候，你已经失去安全感了，因为你自身就是一个弱者，所以你要不断把自己的不安施加在别人身上，好让自己变得强势点，其实，这样你就错了，遇到事情的第一步想的是该怎么去解决问题而不是去怪别人，一味只会追究别人的人，其实他才是最蠢得，他想用别人的过错来掩饰自己的无能，是件非常可笑的事。
如果我们去餐厅吃饭的时候，你发现给你上的汤已经凉了，一般情况下人们都会很生气，然后，就会冲服务员喉，让他给你换掉，这样一来，那个服务员也会不开心，他要是下班回家在向家人抱怨怎么办，别忘了上面提到的曳引作用，在者万一他心稍微狠一下，给你饭里加些不该加的东西怎么办，但是如果我们温柔的对服务员说，汤凉了，麻烦帮我重新热一下。那么以上的悲剧就不会发生了。
《不抱怨的世界》曾获得美国亚马逊。台湾金石堂。诚品书店心灵励志新书销售量第一名！畅销全球80国，1只手环21天改变600万人的命运。
希望大家有机会去看看这本书，相信一定会有所收的。
暑假期间，我看了一本书，名叫《不抱怨的世界》。这本书通俗地讨论了一个简单的道理，这个道理让我们认识到，只要积极思考和行动，就能得到肯定的、理想的结果。
这本书通过许多有哲理的小故事，告诉我们大道理。其中令我印象最深的是一个小幼儿越过栅栏取球的故事，故事的大概内容是这样的：小幼儿的球掉到了栅栏的外边，他想方设法的要把球拿到手。他把小椅子靠到栅栏上，看到还不够高，他又把一个盒子摆到了椅子上，呼哧带喘的站了上去，小脸吓得红红的，接着“砰”的一下跌落在栅栏的另一侧，他捡起球，咧开了嘴，露出了愉快的笑容。
我觉得我连小幼儿都不如，小幼儿有勇气面对困难，他也有办法解决困难。而我呢考试有不会做的直接越过，想都不想、家庭作业有不会做的也问父母答案，想都不想就直接把答案一写。通过这个故事，我领悟出了一个道理：那些有勇气面对一切，对自己成熟的判断力、清晰的思考力和综合素质充满自信的人都会采用积极正面的方式。
我一定要做一个有勇气面对困难的人。
人生不设限读后感9篇（扩展5）
——不抱怨的人生读后感3篇
人*中年，除了工作的重任外，还有沉重的家庭负担，父母的老龄化，身体缺少锻炼，体质每况愈下，女儿成长的烦恼问题等等，这一系列的问题都让步入中年的我应接不暇，我不知道自己是谁，自己到底想要什么，到底想过什么样的生活！尤其对待工作是抱怨、折腾、怠慢。
可是没有人会因为你的喋喋不休的抱怨而获得提升，它只会使人浪费更多时间，错失更多机会。而空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。而怠慢是人前进路上的绊脚石：越怠慢就会越没有精神，越怠慢就会越没有信心，越怠慢就会越难有所成。为了改变这种现状和这种心态，我在假期读了王娟娟所著的书《不抱怨的人生》。
其中讲了这样一位人物：五岁的时候，他的父亲不幸病逝，母亲出去做工，幼小的他，在家照顾弟妹。十二岁的时候，母亲改嫁，继父经常趁着母亲不在家而痛打他，没有温情，只有暴力。十四岁的时候，他离开了学校，开始了流浪的生活。十六岁的时候，他为了参加远征军而谎报了年龄。在航行的途中，晕船严重，被遣送回乡。十八岁的时候，他娶的老婆这本来是一件幸福的事情，可是刚刚过了几个月，老婆就将家里所有的财产变卖，逃回了娘家，不再回来。二十岁的时候，他工作换了又换，从电工到渡轮水手，后来又成了铁路工人，可是没有一样干的顺利，他的人生看起来那么糟糕。三十一岁的时候，他萌生了学*的念头，他自学法律，并且在朋友的鼓励下进入律师行业。有一次审理案件的时候，法庭上的他对当事人大打出手，他的律师生涯宣告结束。三十二岁的时候，他再次失业，生活过得十分艰难。三十五岁的时候，厄运再次降临到他的身上。那天他开车路过一座大桥，不料大桥的钢索突然断裂，他整个人连同车一起跌倒河里。他身受重伤，再也不能做轮胎推销员了。四十岁的时候他白手起家，在镇上开了一家加油站，可是因为广告牌砸伤了竞争对手，一场纠纷随之展开。六十一岁的时候，他竞选参议员，结果可想而知——失败。六十五岁的时候，*拆了他正开得红火的快餐店，这使他不得不低价销售出全部设备。六十六岁的时候，为了维持生计，他在小餐馆推销自己独特的炸鸡技术。七十五岁的时候，他觉得自己力不从心了，于是转让了自己的品牌和专利。新主人说，给他一万股，作为购买价的一部分，他严词拒绝了。可是后来股票大涨，他就和亿万富翁失之交臂。八十三岁的时候，他又开了一家快餐店，可是因为商标注册的问题，与人打起了官司。八十八岁的时候，他终于成功了。全世界都知道了他的名字。他叫哈伦德.山德士，是肯德基的创始人。他的一生经历了1009次的失败，可他却在1010次时成功了。
弱者遇到痛苦会心烦意乱，失意无主；强者遇到痛苦会学会成熟，变的豁达洒脱。接纳痛苦和收获幸福并不矛盾，只要你换一个角度,因为我痛苦是走向成功的.试金石,也许人的一笔异常宝贵的财富。
在今后工作中的时常勉励自己“面对不如意，如果可以改变就积极改变，如果不能改变就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。”
我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”
看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。
读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？
来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的*惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……
然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种*衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。
我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。
人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要发奋把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不好再抱怨你的人生了，去发奋工作和生活吧，此刻的发奋终将成为你最完美的回忆！
人生不设限读后感9篇（扩展6）
——《不抱怨的人生》读后感(10)份
我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的`一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”
看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。
读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？
上学期那些日子，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事。这是一本适合职场工作的人、特别适合教师心态调节的读本。读完全书后，给我的感受颇深，让我知道了：抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。
其实不抱怨只是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。事实上每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
写到这里，不妨先说说我自己最*几年有多么倒霉：身体不断出现问题，同一个部位做了三次手术；儿子因意外受伤到北京去做手术。遇到这些事，我真的有些崩溃，不断的抱怨生活的不公*，见人就想倾诉。这样做，无非是希望得到别人给自己一些安慰和同情吧。可是抱怨并没能帮我解决任何现实问题，最终只能让我更加痛苦不堪。
此前我从没想过关于生活中的抱怨问题，没有仔细思考过原因，过程，以为抱怨已经成为我们生活中理所当然会出现的现象。可看过这本书后，我反省自己，其实事情并不像我想的那么糟糕。现在的我还能每天站在讲台上给可爱的孩子们上课，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸运多了。儿子的病现在也恢复的很好。事实上，是我把小事件看成大事件了。我真应该向书中提到的伟大的发明家爱迪生学*。有一次，爱迪生在火车上做实验，结果实验失败，烧毁了好几节车厢，被行车员狠狠地打了几个耳光，导致耳聋。他妈妈为此伤心极了，可爱迪生却轻描淡写地说：“幸亏我的手还能用，幸亏我的眼睛还能看得见，我还能做实验。”即使生活给他带来大大小小的不如意、形形色色的烦恼，爱迪生却没有怨天尤人，而是耐心地在不如意中寻求解决的办法，最终成了名副其实的发明大王。通过这个小故事，我明白了遇到事情先不要杞人忧天，更不要无休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯着自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能亲吻幸福。
时间对于我们每个人来说是公*的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意，正所谓“己所不欲，勿施于人”。既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。书中说到：包容别人的过失，收获的是感激，一味指责抱怨别人的过失，则可能收获报复。生活中，我们常常会面对别人的错误，无论是无心之失还是能力所限，我们都应该善意地指出对方的'错误，并帮助其改正。当你选择宽恕时，你已经是一个更优秀的你，一个全新的你。
书中让我记忆最深刻的一句话就是美国著名心理学家马斯洛所说的“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的*惯跟着改变；*惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”
一个经常发脾气的人不会成为受欢迎的人，一个不受欢迎的人也很难获得社会的认可，自然也很难成为成功的人。所以，在生活中你无论遇到多么糟糕的事，都不要无休止的抱怨，更不要因此而迁怒无辜的人。
最后，我要用书上的一段话来和大家共勉，“让心胸放宽，烦恼自然变得微不足道；让心胸放宽，自然可以装进去更多的快乐。大度一点，就会少一些忧愁烦恼；大度一点，就会多一些谅解体贴；大度一点，看似是为别人提供方便，实则是为自己带来一个广阔的心境。”以后，我要努力做个不抱怨的老师：不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长的不配合，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静地协助孩子在跌跌撞撞中成长！
我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”
看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。
读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？
一口气读完《不抱怨的人生》，感悟颇深。这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水*涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄…..似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题怎么解决还得怎么解决。
我还想引用一个大家都熟悉的故事—“给加西亚的信”。罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式，没有援军也没有同伴，也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功的将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事！换做我们，肯定会一通怀疑或抱怨：“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军，要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的事！我再也坚持不下去了！”但罗文是一个伟大的信使，这正是他异于常人之处，他没有任何抱怨，毅然决然的踏上征途，最终完成使命。
在学*中，我们经常遇到各种各样的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能解决难题吗？不能！那甚至会是问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极的影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？
来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的*惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种*衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情
心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。
人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要发奋把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不好再抱怨你的人生了，去发奋工作和生活吧，此刻的发奋终将成为你最完美的回忆！
来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的*惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种*衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情
心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。
人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的'生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要发奋把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不好再抱怨你的人生了，去发奋工作和生活吧，此刻的发奋终将成为你最完美的回忆！
最*，发现自己总是抱怨身边一些小小的事情，所以赶紧找来这本书看一看，叫《不抱怨的人生》。但是这本更偏向于理论方面的，而鲍温的更倾向于实践。迷茫时看书，这句话说的还是挺有道理的，当我发现自己总是因为生活中的一点小事就抱怨，所以需要看这方面的书来提醒自己，减少抱怨，热爱生活。
当你遇到困难或者不顺心的事情时，如果一直抱怨，那对你和对这件事没有一点点益处，因为困难不会因为你的抱怨就消失。所以遇到困难时，想到的是如何去解决，而不是抱怨。
大道理懂的很多，却依然过不好这一生，其实我觉得也是这个道理。虽然脑子里面存放着一堆的大道理，但是当挫折来临时，道理就都不见了，这也是人会迷茫的原因。迷茫本身没有错，如何在迷茫的时候调整好心态，才是需要学*的地方。
不要让心中的乌云遮挡了头顶的阳光。当你用积极的心态去面对生活，遇到困难首先想到的是如何去解决问题，而不是抱怨问题的时候，你才能拥有真正开心的生活。记得看鲍温的《不抱怨的世界》这本书时，他告诉我们戴一个紫色的手环，每抱怨一次就换一只手戴，从戴起那只手环开始，我才知道自己每天的抱怨是如此的频繁，从前的我根本没有意识到这个问题，所以从那开始，只要心中有抱怨的念头，我都会提醒自己，不要抱怨，解决问题才重要。
最喜欢书里的一句话。我忧郁，因为我没有鞋。直到有一天我遇到一个人，他没有脚。这段类似的话我在别的地方也有看到，但在这里依然给了我足够的震撼。
当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处。
但当我慢慢沉浸在书中世界时，才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄；一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心*衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。
紫手环在我的手上来回互换，这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨，如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力，我非常恐惧的面对这个结果，我改怎么办？但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有“不抱怨的世界”，最后引用比尔盖茨的一句话“人生是不*等的，去接受他吧。请记住，永远都不要抱怨！”
最*我阅读了一本书《不抱怨的人生》，这本书对我的启发很大，从这本书里我对人生的价值与意义有所感悟，使自己学到了从前从来没有接触过的知识。“改变你的言语，改变你的思维；停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福，充实的人生，就必须赶走抱怨。”我自己是一名普通的肿瘤外科护士，在很多人看来学医是目前比较容易就业的一门专业，但我觉得如果你没有真正从事过这门职业的话，你就无法体会到医务人员的`辛苦与无奈。
时间过的好快呀，转眼间我来到科室都一年多了，在这一年的时间里科室的每一位老师都对我特别好，把他们自己所学传授与我，我觉得她们每一个人身上都有着属于自己的闪光点，从每一位老师身上学到了我以前没有见过，甚至没有听到过的关于护理方面的知识。每一位老师对待工作都特别认真，特别负责任。虽然我们科室的病人，在我们科这只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就这短短的一晚上，我们每一位护理人员都对病人细心照顾——病人口腔干燥的时候，我们会及时给予患者漱口；有的病人躺的时间长了，背特别疼，特别难受，有些病人怕麻烦我们，就自己忍受着疼痛，不愿说
N年不曾动笔写过读后感了，但这本书的内容却让我重新提笔、思考人生。就在刚才还下了一场大雨，我被雨中惊醒后，因为担心上班的路难走而久久不得入睡。可是现在雨却停了，正如书中所写——70%的烦恼是多余的。
在我的成长过程中，抱怨不知何时已成为了我的*惯，觉得上帝亏欠了我，而别人却拥有了一切。之所以会这样，是因为我忽略了我所拥有的一切，而这一切里包括了人为的成功和失败，光鲜和暗淡。
不要让自己躲在别人的光环后面哭泣，我们应睁大眼睛，看到别人光环背后的阴影。另外，也要给自己加诸光环，让自己在光环中粲然微笑。
只看到别人的光鲜亮丽，却忽略了别人背后付出的努力，然后把别人的成功归功于幸运，这是肤浅的，不要拿别人的长处与自己的短处比，更不要活在别人的光环后面，毕竟很多时候的光环，是我们给他们戴上的。在机会*等的条件下，那顶光环之所以不在我们自己的头上，很大程度不是我们不如别人，而是我们付出的比别人少。
求人是缺乏自信、缺乏魄力，求己是顶天立地、自强不息；求人是低头哈腰、低声下气，求己是坦坦荡荡、扬眉吐气；求人得来的恩惠终究有限，且不知何时就会被别人轻易拿去，求己终身受益、积累能力、财富永远属于自己。
在求己不求人的前提下，自我强大无非是第一步，因为只有强大的自我，才能去完成那一件件求人的任务。何为强大的自我？用于承担责任无疑是自我的首要条件。一个敢于承担责任的人，也必是一个内心强大，能对自己的人生负责的人。显然，我还没有达到这条件，因为责任对我而言是种负担。对于一个不负责的人而言，一切美好的`品质都是空谈。因此，是时候改变自己的心态了，毕竟这是成功者必备的重要条件，所以努力吧，对成功如此渴望的我。
人生来不是被打败的，所以无论多少次的挫折，都不能打倒你，除非你自己放弃。
原来打倒我的，并非问题的本身，而是我对挫折的惧怕，早早放弃了努力，放弃了自己。
在以后的岁月中，少一些抱怨，多一些正视自我的勇气，或许在不久的将来我也可以变成伟人，至少可以成为正直的人——我可以对自己负责。不抱怨的人生，应该也是不悔的人生吧！
人生不设限读后感9篇（扩展7）
——力克·胡哲《人生不设限》读后感汇总五篇
今天我读了《人生不设限》一书，它的作者是力克·胡哲。他从出生时得了海豹肢体症，就没有手脚。在这不幸的情况下，他从一无所有，到一无所缺，活出人生不设限的奇迹。
力克。胡哲从0岁到21岁克服自己人生中的种种困难，学会了冲浪、游泳、潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫，而且通过刻苦努力学*大学毕业拿下了双学位，并拥有自己的公司。他并没有因为自己身体有严重缺陷而放弃自己，而从逆境中更深刻的认识自己，从心灵中完美自己，鼓励自己坚持前行，为自己的快乐负责。
通过读这本书，让我自己感到惭愧和渺小。在我的生活和学*中遇到困难总是给自己设下退缩的理由，总是抱着自大、高傲的态度停止前行。力克。胡哲让我学到了一个人要意识到生命的目的，不要轻易磨灭希望，对生命无限的可能性有信心。
态度决定高度，一个人要勇敢的改变自己，信任他人，珍惜机会，具备评估风险与笑看人生的能耐和服侍他人的使命！
不设限的人生，年龄根本不是拦路虎；不设限的人生，更有可能遇见不一样的自己；不设限的人生，没有天赋也能拼出一条路，天赋决定了你能成为什么样的人，但自我的不设限和努力，更能决定你能走多远。人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标。
力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
力克天生患有海豹肢症，除了躯干外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象，生活对他而言是多么不公*啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。
10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放下理想，也没有放弃自己，他最终意识到用语言和行动同样能够触动人心，不论顺境还是逆境，只要认清目标，用心应对，生活其实到处都是欢乐。当他长大成年后，他意识到不同的人生可能性，找到了自己的人生目的，发现了自己的美，从前一切悲观的想法完完全全被他摒弃，他蜕变成了一个成熟的男人，一个有着强大的心理素质的男人。他成为了一个成功的演说家。现在的力克，有了自己的妻子，也有了自己两岁的小孩，他用心、用独一无二的爱拥抱他们。尽管他没有完整的四肢，但是他一样活出了不受限制的生命奇迹！
在我看来，没有四肢的力克是不幸的，也是幸运的。他的不幸在于他没有完整的四肢，从小就受到了他人无法想像的挫折与嘲笑。而他的幸运也在于他所受到的无数挫折，正是那些无穷无尽的挫折与失败，让他变得独立、炼就了他乐观的精神与强大的心理素质。承受的困难越大，品格的力量越坚强。每条被堵住的路，总有一个出口，这是我从书中读出的精髓。
力克的成功，就在于他对于人生的“不设限”，正常人或许就不会有这样的体验。因为他们的目光，停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说：“逆水行舟不进则退。力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！是啊，没有目标怎么付出行动？力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人，重拾梦想走向成功。
不要给自己的人生定下任何限制，因为人生有着无限的可能。态度决定高度，认为自己不够好，这是最大的谎言！认为自己没价值，这是最大的欺骗！自我的看法决定你的人生方向，相信梦想会战胜一切，实现梦想的过程也许艰辛、也许变得残酷无情，但你就应坚持下去，活出属于自己的不设限的人生。像力克胡哲那样！
我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书，就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能，我行！
我们要从今天开始，打开我们内心的束缚，让我们给自己一个不设限的人生。相信自己的能力，坚定自己的信念，不断的跌倒爬起，才是我们人生宝贵的财富，不断丰满羽翼，才能有我们展翅高飞的一天。
我想在生活中我们会听到许多诸如此类的话“你不能……你不行……”后来的许多事实却表明了，很多时候并不是真的不行，只是觉得不行而不敢去做而已。所以有人会说，残疾是文明的产物，如果没有健全人给残疾人设定了那么多的限制，就不会有残疾人生活中的种种障碍。看看力克的人生经历吧，一个四肢全无的人却可以读大学，开公司，去世界各地演讲，很多的健全人都比不上他。这是为什么？就是因为他并没有被自己的肉体限制所束缚，然后通过拥有自由的心灵，克服了种种困难从而创造出了生命的奇迹。其实肉体的不自由还不是最可怕的，最可怕的是许多身体健全的人却拥有一颗不自由的心灵，他们自己给自己定下了许多的禁忌，作茧自缚，画地为牢。
每个人的一生都会遇到绝望、痛苦的时候，在这个时候你绝望沮丧的话根本没有任何作用。力克说，你觉得未来会变好的概率是零，这种想法太极端了！是啊，我们都是一般人，只能看到眼前，未来怎么变化，谁也无法知晓，你又凭什么断定未来还会是这么糟糕呢？过去发生的事虽然你已经无法改变了，但是你今天的努力绝对可以左右你未来的方向。就像我经常爱看未来一周的天气预报一样，有时候会为了后面几天要下雨而担忧，觉得下雨了会耽误自己上班。事实是，真的到了那几天，未必就会下雨，这样的话担心不就是多余的吗？我的经验是，现实虽然不会和想象的那样美好，但也不会和想象的那样糟糕，与其成天胡思乱想未来会如何，还不如打起精神，好好想想自己今天能做些什么，并马上付诸行动。
梦想是人类的翅膀，正因为拥有了梦想，人类才能上天入地飞越太空，不断地挑战自我突破自我，创造奇迹。在心里想想有哪些事情是你满怀热情乐此不疲去做的，那个有可能就是你的人生目标。在追求梦想的路上，充满了挫折与挑战，但你必须咬紧牙关坚持到底，这才是一个人真正的价值所在。或许每个人都是天才，只是你自己能不能发现这一点，有没有能力找到展示它的机会而已。如何发现真正的自己、如何改善人际关系、如何去寻找机会、如何从不同的角度去看问题……这本书给了我们一个答案：“做最好的自己，我能”。
工作闲暇之余拜读了力克。胡哲先生所著的《人生不设限》，感受颇深，下面是我从本书中所感受到的几点，对我的工作和生活具有一定的启发。
一、积极人生，残而不废
力克。胡哲，出生时便无手无脚，只有左下肢一个"小鼓槌"连着两根脚趾。但力克深觉生命里最大的障碍并非来自自身的缺陷和外部不利的环境，甚至看不清的未来。他认为这些都不是最可怕的，最可怕的莫过于来自内心的恐惧！想通了这点，力克认定自己的残疾乃"上天的礼物"，当中必有上帝美好的旨意，于是以积极的态度来面对人生，并努力不懈地学*运用"小鼓槌"及颈部肌肉，练成了自己穿衣服、吃饭、打字、游泳、骑马、钓鱼、开快艇， 甚至打鼓……幽默的他，甚至能以嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望、甚至打算自杀的人带来了希望。四肢健全的我们有时往往处在消极状态，抱怨工作不如意、抱怨社会不公*、抱怨家庭不和睦……大大小小的抱怨便构成了我们一天的思想负担，试问将抱怨充满大脑，我们的工作能有效率吗？生活能有快乐吗？因此我们应当舒展愁怨的面庞，绽放美丽的笑容以积极地心态做个时刻准备努力的人，相信我们的人生定会绽放精彩。
二、接纳自己本来的样子并学着爱上自己
金无足赤，人无完人，我们应当接受自己本来的样子，并选择爱上自己，因为连自己都不爱的人又怎么会爱别人那？力克认定自己的残疾乃"上天的礼物"，当中必有上帝美好的旨意，于是他通过自身的努力完成了正常人所能做的任何事情，甚至能以嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望、甚至打算自杀的人带来了希望。作为四肢健全的我们却在不断的否定着我们自己，总是在羡慕与嫉妒着别人，为什么不能以一个正常的心态接纳我们自己，并通过自己的努力来改变自己、爱上自己那。
三、强烈的意识到自己活着的意义
活着，是有着某种意义的，是有着灵魂与追求的，否则就是一尊有着呼吸的雕像。力克坚信父母所说的他的缺陷是上帝"发生在他身上的事，是要显出神的作为来"，有目标才有前进方向，有方向才有前进的动力，所以我们应当明确自己活着的意义。明确自己清晰的人生目标并为之不断地努力，成功的大门终会向你敞开。正如力克所说"希望是个催化剂，能挪走一切看起来不能移动它的障碍，当你继续努力、拒绝放弃就创造了奇迹"。朋友，起航吧！朝着自己的目标努力的划桨，终有一天你会到达梦想的彼岸。
四、一颗永不言败的心
任何人的成功都不会是一帆风顺的，更何至于一个缺少四肢的人，力克的成功，经历了众多的失败，但他坚信了日本的谚语"跌倒七次，要爬起八次"最终获得了正常人所达不到的成功。现实中的我们做任何事往往是浅尝辄止，一遇困难便退缩放弃。俗语说的好，"每个成功者的背后都有着无数心酸的故事"，所以我们要有一颗永不言败的心。
五、态度决定高度
态度决定一切事物的高度，自我的看法决定你的人生方向。力克时常分享他的个人经历，一般人都认为天生没有手脚的他注定没有美好的未来，力克却能通过坚毅不屈的精神，排除万难。虽然，小时候的力克常遭同学奚落和嘲笑。然而在绝望和黑暗中，他没有放弃而是竭尽所能克服因残障所带来的困难。他不但怀有远大的梦想，并且找到人生的目标。今日，很多人从力克身上找到自我价值的力量。力克鼓励他的演讲对象不要只专注于自己不幸的处境，应当看到自己成功后的喜悦，这样便能够突破自己，成就大事。因此，无论在工作中或者生活中我们都应当保持积极地心态，认认真真、开开心心的面对每一天。
偶然间看到一个演讲视屏，力克胡哲一个生来没有手脚的人振奋人心的演讲视屏。于是，我找来了他写过的一本书《人生不设限》来阅读使我受益匪浅。
他是力克胡哲，天生没有手脚的人，却从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。正如书中前言所写的一样“我真是幸福的不像话”。力克并没有被身体缺陷所限制住，而是追寻梦想，培养自己的爱好，并学会打高尔夫、溜滑板等等，他还用自己的亲身经历与人们分享他的故事，传播正能量播散希望，带给人们信心和勇气，鼓励人们勇敢追求自己的梦想。
使我印象深刻的是，力克他充满挑战的童年。当别的孩子无忧无虑的过自己的童年，而力克却要面对最基本的问题那就是如何生活自理，如何去上学。身体的缺陷他会被认为外星人，受到周围伙伴奇怪的目光，遭到排斥和孤立，但力克用他的乐观和勇气与周遭的人融入，适应环境的变化。力克在他的书中直白的写道"我的不安和怀疑大多来自没有手脚引起的生理困难。“当一个人能够用*和心态写出此前遭受的苦难，向人们讲诉他的经历，他真是一个了不起的人，把所遭受的苦难当作人生的财富，甚至是人生希望的垫脚石。力克不仅出色的完成自己的学业，更是拥有自己的事业，还有一个美丽的妻子和一个幸福的家庭。
生活中，我们难免会遇到困难和不快，例如事业的瓶颈期，学业的退步，家庭的纠纷等等····抱怨生活的不公时候，请想一想力克吧，他对生命的无限抱着信心，改变自己的态度就能改变自己的人生，学会接受自己，不要被负面的想法占据。就像力克所说的，我所经历的失败让我对成功更加感激。
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